SPORTSTECH ES600 Handleiding

Merk: SPORTSTECH

Model: ES600

Type: Handleiding

ES600

Ergometer

Sehr geehrter Kunde,

wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus der SPORTSTECH Produktpalette entschieden haben. SPORTSTECH

Sportgeräte bieten Ihnen hohe Qualität und neue Technologie.

Um die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll nutzen zu können und viele Jahre Freude an Ihrem Gerät zu haben, lesen

Sie bitte vor der Inbetriebnahme und dem Beginn des Trainings dieses Benutzerhandbuch sorgfältig durch und ver-

wenden Sie das Gerät den Anweisungen entsprechend. Die Betriebssicherheit und die Funktion des Gerätes können

nur dann gewährleistet werden, wenn die Sicherheitshinweise in diesem Benutzerhandbuch beachtet werden. Wir

übernehmen keine Haftung für Schäden, die durch unsachgemäßen Gebrauch bzw. fehlerhafte Bedienung entste-

hen.

Stand: 28.01.2022

• Stellen Sie sicher, dass ALLE Personen, die das Gerät ver-

wenden, diese Bedienungsanleitung gelesen und verstanden

haben. Bewahren Sie diese Anleitung in der Nähe des Geräts

auf.

• Befolgen Sie ALLE Sicherheitshinweise in diesem Handbuch.

• Überanstrengen Sie sich oder andere NIEMALS bei der

Verwendung des Geräts.

Unsere Video Tutorials für dich!

Link zu den Videos:

https://service.innovamaxx.de/es600_video

Uns gibt es auch auf Social Media!

Instagram-Seite

https://www.instagram.com/sportstech.de https://www.facebook.com/sportstech.de

Facebook-Seite

Hol dir die neuesten Produktinfos, Trainingsinhalte uvm. auf unserer:

Aufbau, Benutzung, Abbau.

1. QR-Code scannen

2. Videos anschauen

3. Schnell und sicher starten

INHALTSVERZEICHNIS

1. SICHERHEITSHINWEISE ..........................................................................................6

2. EXPLOSIONSZEICHNUNG/ERSATZTEILLISTE .............................................................8

3. AUFBAUANLEITUNG ...............................................................................................9

4. AUFWÄRMÜBUNGEN .............................................................................................15

5. BEDIENUNG ..........................................................................................................16

5.1. FUNKTIONEN .....................................................................................................16

5.2. BESCHREIBUNG ..............................................................................................17

5.3. FUNKTIONSBESCHREIBUNGEN ..........................................................................18

5.4. BENUTZUNG ...................................................................................................19

5.5. TASTENFUNKTIONEN .........................................................................................19

6. PFLEGE, REINIGUNG & WARTUNG ...........................................................................20

7. ANWENDUNGSSOFTWARE (APP) ............................................................................. 21

8. ENTSORGUNG ....................................................................................................... 22

9. KONFORMITÄT .......................................................................................................24

Bevor Sie mit dem Training beginnen, machen Sie sich bitte unbedingt

mit der gesamten Bedienungsanleitung, insbesondere den Sicher-

heitsinformationen, den Wartungs- & Reinigungs- und Trainingsin-

formationen vertraut. Sorgen Sie auch dafür, dass jeder der dieses

Trainingsgerät nutzt, ebenfalls mit diesen Informationen vertraut ist

und diese beachtet.

1. SICHERHEITSHINWEISE

Halten Sie unbedingt die Wartungs- und Sicherheitsanweisungen dieser Anleitung exakt ein.

Dieses Trainingsgerät darf ausschließlich für seinen bestimmten Einsatz genutzt werden.

Eine zweckentfremdete Nutzung kann ein Risiko für mögliche Unfälle, Schäden der Gesundheit oder

die Beschädigungen des Trainingsgerätes bewirken, für die seitens des Vertreibers keine Haftung über-

nommen wird.

Wählen Sie eine Stellﬂäche, die Ihnen auf allen Seiten des Trainingsgerätes optimalen Freiraum

und größtmögliche Sicherheit bietet. Hierbei sollte die Sicherheitsﬂäche hinter dem Trainings-

gerät mindestens 100 cm, seitlich zum Trainingsgerät mindestens 100 cm und vor dem Trai-

ningsgerät 100 cm betragen.

Die maximale Belastbarkeit liegt bei 150 kg.

Trainingsumgebung

Achten Sie auf eine gute Belüftung und optimale Sauerstoffversorgung während des Trainings.

Zugluft ist hierbei zu vermeiden.

Ihr Trainingsgerät ist nicht für eine Nutzung im Freien geeignet, deshalb ist die Lagerung und das

Training mit Ihrem Gerät nur innerhalb temperierter, trockener und sauberer Räume möglich.

Der Temperaturbereich für Betrieb und Lagerung sollte zwischen mindestens 10° und maximal

30° Celsius liegen.

Der Betrieb und die Lagerung Ihres Trainingsgerätes in Nassbereichen, wie z.B. Schwimmbä-

dern, Saunen, etc. ist nicht möglich.

Achten Sie darauf, dass Ihr Trainingsgerät während des Betriebes und im Ruhezustand immer

auf einem befestigten, ebenen und sauberen Untergrund steht. Unebenheiten im Untergrund

müssen entfernt bzw. ausgeglichen werden.

Um empﬁndliche Böden, wie Holz, Lamina, Fliesen, etc. zu schonen und vor Beschädigungen

wie Kratzern zu schützen, empﬁehlt es sich eine Sportstech Bodenschutzmatte dauerhaft

unter das Gerät zu legen. Achten Sie darauf, dass die Unterlage gegen ein mögliches Verrut-

schen gesichert ist.

Stellen Sie das Trainingsgerät nicht auf helle oder weiße Teppichböden oder Teppiche, da die

Standfüße des Gerätes abfärben können.

10. Achten Sie darauf, dass Ihr Trainingsgerät nicht mit heißen Gegenständen in Kontakt kommt

und ein ausreichender Sicherheitsabstand zu sämtlichen Wärmequelle, wie z. B. Heizung, Öfen,

offene Kamine, etc. eingehalten wird.

Persönliche Sicherheitshinweise für das Training

Sie sollten vor Beginn Ihres Trainings einen Gesundheitscheck bei Ihrem Arzt durchführen.

Bei körperlichem Unwohlsein bzw. Atemproblemen beenden Sie das Training sofort.

5. Ihr Trainingsgerät kann ausschließlich nur von einer Person gleichzeitig benutzt werden.

Beginnen Sie Ihre Trainingseinheiten immer mit einer niedrigen Belastung und steigern Sie

diese im Verlauf Ihres Trainings gleichmäßig und schonend. Reduzieren Sie gegen Ende Ihrer

Trainingseinheit die Belastung wieder.

Achten Sie darauf, dass Sie während des Trainings geeignete Sportbekleidung und Sportschu-

he tragen. Beachten Sie, dass weite Kleidungsstücke sich während des Trainings an oder in

beweglichen Bauteilen verfangen kann.

Selbständige Reparaturarbeiten können nur nach Absprache und Genehmigung durch unse-

rer Serviceabteilung und ausgeführt werden. Hierbei dürfen nur Original-Ersatzteile verwendet

werden.

Ihr Trainingsgerät muss nach jeder Nutzung gereinigt werden. Entfernen Sie insbesondere

sämtliche Verunreinigungen, die durch Körperschweiß oder andere Flüssigkeiten hervorgerufen

wurden.

Prüfen Sie vor jedem Training, ob sich Ihr Gerät in einem einwandfreien Zustand beﬁndet. Be-

nutzen Sie Ihr Trainingsgerät niemals, wenn es Fehler oder Defekte aufweist.

10.

11.

Ihr Trainingsgerät ist für die Nutzung durch Kinder nicht geeignet.

Während des Trainings müssen Dritte - insbesondere Kinder und Tiere - einen ausreichenden

Sicherheitsabstand einhalten.

Achten Sie immer darauf, dass Flüssigkeiten (Getränke, Körperschweiß, etc.) in keinem Fall in

die Gehäuseteile bzw. in das Cockpit eindringen kann, da dies zu Korrosionen und Beschädi-

gung der mechanischen und elektronischen Bauteile führen kann.

13.

14.

12.

Achten Sie immer darauf, dass Ihr Trainingsgerät nicht von Kindern als Spielzeug oder Kletter-

gerät zweckentfremdet wird.

Achten Sie darauf, dass Sie und Dritte niemals Körperteile in die Nähe von beweglichen Me-

chanismen bringen.

Prüfen Sie vor jedem Training ob sich Gegenstände unter Ihrem Trainingsgerät beﬁnden und

entfernen Sie diese in jedem Fall. Trainieren Sie niemals mit Ihrem Trainingsgerät, wenn sich

Gegenstände darunter beﬁnden.

Die Konstruktion dieses Trainingsgerätes beruht auf dem

aktuellsten technischen und sicherheitstechnischen Stand.

Dieses Trainingsgerät sollte ausschließlich von erwachsenen

Personen genutzt werden! Extremes, falsches und/oder un-

geplantes Training kann zu Gesundheitsschäden führen! Die-

ses Trainingsgerät ist für den nichttherapeutischen Einsatz

geeignet.

Unter folgendem Link Unter folgendem Link

finden Sie die Explosionszeichnung finden Sie die Explosionszeichnung

und die Ersatzteile-Liste:und die Ersatzteile-Liste:

https://service.innovamaxx.de/es600_sparepartshttps://service.innovamaxx.de/es600_spareparts

2. EXPLOSIONSZEICHNUNG/ERSATZTEILLISTE

3. AUFBAUANLEITUNG

Schritt 1

#95 M8*56mm (4 STK)

#94 Ø8 (4 STK)

Alle Bauteile und vormontierten Teile

fest anziehen!

Schritt 2

#77 M8*50mm (8 STK)

#16 Ø8 (8 STK)

Schritt 3

Schritt 4

Schritt 5

#2 ST2.9*50mm (2 STK)

Schritt 6

4. AUFWÄRMÜBUNGEN

Vor jedem Training sollten Sie Ihre Muskeln mindestens 5-10 Minuten lang dehnen, um sie ausreichend

aufzuwärmen. Wiederholen Sie die nachfolgenden Dehnungsübungen daher fünf Mal. Das Dehnen vor dem

Training trägt zur Verbesserung der Flexibilität bei und verringert das Verletzungsrisiko.

1 MIT DEM KOPF ROLLEN

Drehen Sie den Kopf nach rechts für eine Sekunde, fühlen Sie die Streckung auf der linken Seite des

Nackens, dann drehen Sie den Kopf zurück für eine Sekunde, recken Sie Ihr Kinn nach oben und lassen

Ihren Mund geöffnet. Drehen Sie Ihren Kopf nach links für eine Sekunde, dann senken Sie Ihren Kopf auf

die Brust für eine Sekunde.

2 SCHULTERHEBEN

Heben Sie Ihre rechte Schulter zu Ihrem Ohr an für eine Sekunde. Danach die linke Schulter für eine

Sekunde anheben und dabei gleichzeitig die rechte Schulter ablassen.

3 SEITLICHES STRECKEN

Öffnen Sie Ihre Arme zur Seite und heben sie an, bis sie über Ihrem Kopf sind. Strecken Sie Ihren rechten

Arm so weit wie möglich in Richtung Decke für eine Sekunde. Wiederholen Sie diese Aktion mit dem linken

Arm.

4 QUADRIZEPS-DEHNUNG

Mit einer Hand an der Wand abstützen, um das Gleichgewicht besser zu halten, nach hinten greifen und

den rechten Fuß nach oben ziehen. Die Ferse so nahe wie möglich an das Gesäß heranbringen. Halten Sie

diese Stellung für 15 Sekunden und wiederholen es mit dem linken Fuß.

5 INNENSCHENKEL-DEHNUNG

Setzen Sie sich hin, mit den Fußsohlen gegeneinander, und Ihre Knie weisen nach außen. Die Füße so

nahe wie möglich an den Unterleib heranziehen. Drücken Sie die Knie behutsam auf den Boden. 15

Sekunden lang halten.

6 ZEHEN BERÜHREN

Langsam von der Hüfte aus nach vorn beugen, Rücken und Schultern locker halten, während Sis sich

strecken bis die Hände den Boden erreichen. So weit wie möglich strecken und 15 Sekunden lang halten.

7 ACHILLESSEHNEN-DEHNUNG

Strecken Sie Ihr rechtes Bein aus Die Sohle des linken Fußes gegen die Innenseite des rechten

Oberschenkels stützen. So weit wie möglich in Richtung Ihrer Zehen strecken. 15 Sekunden lang halten.

Entspannen Sie sich und wiederholen Sie es mit dem linken Bein.

8 WADEN/ACHILLES-DEHNUNG

Lehnen Sie sich gegen eine Wand mit dem linken Bein vor dem rechten und den Armen vorwärts gerichtet.

Halten Sie Ihr rechtes Bein gerade und den linken Fuß auf dem Boden, dann beugen Sie das linke Bein

und lehnen sich nach vorne, indem Sie Ihre Hüften zur Wand hin bewegen. Spannung halten und dasselbe

mit dem anderen Bein für 15 Sekunden wiederholen.

5. BEDIENUNG

5.1. FUNKTIONEN

Erholung Start / Stop

Reset

Bestätigen & + Up / - Down

Modus

Funktionswert

Benutzerdaten

Puls

Watt / Kalorien

Entfernung

Programm-

proﬁle (P1-P12)

Zeit

RPM /

Geschwindigkeit

SCAN: Kann zwischen Watt/Kalorien und RPM/Geschwindigkeit gewechselt

werden. 6 Sekunden pro Anzeige.

RPM: 0~15~999

SPEED: 0.0~99.9 km/h

TIME: 0:00~99:59

DISTANCE: 0.00~99.99 km

CALORIES: 0~999

PULSE: P~30~240

HEART SYMBOL: ON / OFF Wechsel

MANUAL: 1~24 Stufen

PROGRAM: P1~P12

WATT: 0~999

WATTS CONSTANT: 10~350

PERSONAL: U1~U4

H.R.C: 55% 75% 90% IND (ZIEL)

PULSE: P~30~240, maximaler Wert ist verfügbar.

USER DATA: U0 ~U4 (U1 ~ U4 Gespeicherte Benutzereinstellungen)

• AGENDA / SEX: FRAU / MANN Auswahl

• AGE: 10-25-99

• HEIGHT: 100-160-200 ( CM )

• WEIGHT: 20-50-150 (KG)

1. VOREINSTELLUNGEN USER / SEX / AGE / HEIGHT /

WEIGHT

Der Benutzer kann hier seine echten Daten eingeben (Geschlecht, Alter, Größe, Ge-

wicht). Der Computer bezieht diese Werte dann mit ein.

5.2. BESCHREIBUNG

2. WAHL ZWISCHEN MANUEL / PROGRAMMES / WATT

CONSTANT / PERSONNEL / H.R.C

Der Benutzer kann aus verschiedenen Modi wählen um die Trainingseinheit zu star-

ten. Eine Beschreibung zu jedemModus ﬁnden Sie weiter unten.

3. AUSFÜHREN VON MANUEL / PROGRAMMS / WATT

CONSTANT / PERSONNELL / H.R.C

Führt die vorher getätigte Auswahl aus.

4. VOREINSTELLUNGEN TEMPS / DISTANCE / CALORIES /

WATTS / FREQUENCE CARDIAQUE

Der Benutzer kann hier die gewünschten Werte als Ziele eingeben. Der Computer

zählt dann vom eingegebenen Wertbis 0.Wenn Sie keinen Wert eingeben, startet der

Computer von 0.

5. DREHEN SIE UP/DOWN & DRÜCKEN SIE START / PAUSE

Drücken Sie die UP+ / DOWN- Taste, um die eingestellten Werte zu ändern.

Nachdem Sie die gewünschten Werte eingegeben haben, drücken Sie ENTER um

sie zu bestätigen. START / PAUSE- Beenden Sie den vorherigen Schritt und drücken

Sie Start um mit Ihrem Training zu beginnen. Drücken Sie während des Trainings

PAUSE, wenn Sie eine Pause einlegen möchten.

6. ERHOLUNGSTEST

Drücken Sie RECOVERY um den Erholungstest zu starten. Der Computer berechnet

dann, wie schnell sich Ihr Körpervon Belastungen wieder erholt.

7. BLUETOOTH

Während der Einstellungsphase kann der Benutzer die Bluetooth App verwenden,

um ein Gerät mit Android 4.3 oderhöher zu verbinden.

5.3. FUNKTIONSBESCHREIBUNGEN

MANUAL

PROGRAM

Stellen Sie den gewünschten Widerstandswert und die Trainings-

parameter wie ZEIT / ENTFERNUNG / KALORIEN und PULSE ein.

Drücken Sie dann START um ihr Training zu beginnen.

12 vorinstallierte Programme (P1~P12). Der Widerstandswert

kann angepasst werden, wenn das Programmdiagramm aufblinkt.

H.R.C HEART RATE CONTROL - Wählen Sie hier Ihre ge-

wünschte Herzfrequenz aus 55%, 75%, oder 90%. Bitte geben

Sie ihr echtes Alter ein, um sicher zu stellen, dass die Herzfrequenz

korrekt berechnet wird. Das PULS Display wird dann aufblinken,

wenn Sie den gewünschten Wert erreicht haben.

1. 55% - DIÄT PROGRAMM

2. 75% - GESUNDHEITSPROGRAMM

3. 90% - SPORTPROGRAMM

4. TARGET - BENUTZERDEFINIERTES ZIEL

8. USB LADESTATION

Ladungsspannung 5.0 DC,500 MA, Kurzschlussschutz.

WATTS CONSTANT

PERSONAL

Der Benutzer kann einen gewünschten Wattwert zwischen 10-350

Watt wählen. Verwenden Sie hierfür den UP/DOWN Knopf. Um den

eingestellten Wert zu bestätigen, drücken Sie START/STOP.

Erstellen Sie Ihre eigenen Proﬁle U1~U4 , indem Sie den Wider-

standswert für jedes Segment selbst bestimmen. Die fertig gestell-

ten Programme werden dann für späöter gespeichert. U0 dient als

kurzzeitige Einstellung, dieses Proﬁl wird nicht gespeichert.

5.4. BENUTZUNG

Nachdem Sie das Gerät eingeschaltet haben, wird U1 als Standardproﬁl eingestellt.

Hier können Sie nun durch Drücken der UP/DOWN Taste Ihre Werte wie Geschlecht,

Alter, Gewicht und Größe eingeben. Um die Daten zu bestätigen,

drücken Sie ENTER.

Das Display wird aufblinken. Danach können Sie zwischen den vorinstallierten Pro-

grammen P1-P12 mit Hilfe der UP/DOWN Taste wählen. Drücken Sie dann zwei Mal

ENTER, um die Auswahl zu bestätigen.

Wenn alles fertig eingerichtet wurde, drücken Sie START/STOP, um mit Ihrem Trai-

ning zu beginnen.

5.5. TASTENFUNKTIONEN

Auswahl und Bestätigungstaste. DRÜCKEN

Wert erhöhen oder verringern, Funktionsauswahl.

DREHEN

Setzen Sie alle Werte auf die Standardwerte

zurück.

Beginnen Sie Ihr Training

Fitness Test, der Ihre Erholungsrate misst.

Auswahl und Bestätigung des Modus.

Wenn Sie mit Ihrem Training fertig sind, drücken Sie RECOVERY.

Damit diese Funktion korrekt funktioniert, muss Ihre Herzfrequenz

korrekt gemessen werden. Ein Timer wird von einer Minute runter

zählen. Dann wird Ihnen Ihr Fitnesslevel angezeigt (F1-F6)

ACHTUNG: Während der Erho-

lung kann kein anderer Modus

verwendet werden.

F 1 ~ F6 = ERHOLUNGSLEVEL

DER HERZFREQUENZ

Ergegnisse von F1 - F6.

ENTER TASTE

UP/DOWN KNOPF

RESET TASTE

START/STOP TASTE

RECOVERY TASTE

MODUS TASTE

SCORE CONDITION HEART RATE

(from test HR minus end HR)

F1 Excellent Above 50

F2 Good 40 ~ 49

F3 Average 30 ~ 39

F4 Fair 20 ~ 29

F5 Poor 10 ~ 19

F6 Very Poor Under 10

RECOVERY

6. PFLEGE, REINIGUNG & WARTUNG

Reinigen Sie Ihr Trainingsgerät nach jeder Trainingseinheit. Benutzen Sie hierzu ein feuchtes Tuch und

Seife. Verwenden Sie auf keinen Fall Lösungsmittel. Das regelmäßige Reinigen trägt maßgeblich zum

Erhalt und Langlebigkeit Ihres Trainingsgerätes bei. Beschädigungen, die durch Körperschweiß oder

andere Flüssigkeiten entstanden sind, werden in keinem Fall durch die Gewährleistung abgedeckt.

Achten Sie auch während des Trainings darauf, dass keine Flüssigkeit in das Trainingsgerät oder den

Computer eindringen kann.

Da in Ihrem Trainingsgerät nur geschlossene Lager verwendet wurden, ist eine Schmierung der Lager

nicht erforderlich.

Prüfen Sie mindestens 1x im Monat den festen Sitz der Schrauben und Muttern. Ziehen Sie diese, falls

nötig, wieder fest an.

Überprüfen Sie vor jedem Training den sicheren Sitz von Sattel, Sattelrohr, Lenker und Pedale.

Reinigung

Wartung

Überprüfung des Befestigungsmaterials

Überprüfung der Bauteile

ACHTUNG: TRAINIEREN SIE NIEMALS, WENN EIN ODER

MEHRERE DIESER BAUTEILE LOSE SIND.

Sie können die Apps über die hier abgebildeten QR-Codes herunterladen oder in Ihrem Store

suchen. Voraussetzung für mobiles Gerät: Android 5.0 oder höher mit Bluetooth 4.0, iOS 8.0 oder

höher.

Android iOS

7. ANWENDUNGSSOFTWARE (APP)

Kinomap

Über den QR-Code am Anfang des Handbuches werden Sie zu verschiedenen YouTube-Tutorials

weitergeleitet. Dort erhalten Sie mehr Informationen über die Apps und das Gerät.

Android iOSeHealth

Hinweise zur Nutzung der App:

Stellen Sie bitte sicher, dass Sie die App ausschliesslich im „Guest“-Modus betreiben und für die

Nutzerdaten sogenannte „Fake“-Angaben machen (falsche Nutzerdaten). Somit verhindern Sie die

ungewollte Nutzung Ihrer Daten durch den Anbieter oder unbefugten Personen. Die Korrektheit Ihrer

Daten wird nicht überprüft.

Testen Sie Kinomap jetzt 7 Tage kostenlos oder wählen Sie die GRATIS eHealth-App!

Hinweise zur Nutzung der App:

Sie sollten nur Apps installieren, deren Quellen Sie vertrauen. Sportstech Brands Holding kann keine

Haftung für Software übernehmen, die von Drittanbietern bereitgestellt wird.

Bitte denken Sie daran, die Bluetooth-Funktion auf Ihrem Gerät einzuschalten.

8. ENTSORGUNG

Hinweise zur Rücknahme von Elektroaltgeräten und Altbatterien

Liebe Kundinnen und Kunden, als Endnutzer sind Sie gesetzlich verpﬂichtet, Elektroaltgeräte und Altbatterien sowie

Altakkumulatoren einer vom Siedlungsabfall getrennten Erfassung zuzuführen. Dies möchten wir Ihnen so einfach

wie möglich machen. Bitte beachten Sie hierzu folgende Hinweise:

Hinweise zum Elektro- und Elektronikgerätegesetz (ElektroG)

Wir weisen Besitzer von Elektro- und Elektronikaltgeräten darauf hin, dass Elektroaltgeräte gemäß den

geltenden gesetzlichen Vorschriften einer vom Siedlungsabfall getrennten Erfassung zuzuführen sind.

Das dargestellte und auf Elektro- und Elektronikaltgeräten aufgebrachte Symbol einer durchgestrichenen

Abfalltonne weist zusätzlich auf die Pﬂicht zur getrennten Erfassung hin.

Kennzeichnung von Sammel- und Rückgabestellen für den Endnutzer - Sammellogo:

Wo immer Sie dieses Zeichen sehen, d.h. im Handel, an einem Wertstoff-

oder Recyclinghof, können Sie sich sicher sein, dass man alte Elektrogeräte

zurückgeben kann.

Vertreiber von Elektro- und Elektronikgeräten sind nach den in § 17 Abs. 1 ElektroG deﬁnierten Voraussetzungen zur Rücknahme von

Elektro- und Elektronikaltgeräten verpﬂichtet. Stationäre Vertreiber müssen beim Verkauf eines neuen Elektro- und Elektronikgeräts

ein Elektroaltgerät der gleichen Art kostenfrei zurücknehmen (1:1-Rücknahme). Dies gilt auch bei Lieferungen nach Hause. Diese

Vertreiber müssen außerdem bis zu drei kleine Elektroaltgeräte (≤ 25cm) zurücknehmen, ohne dass dies an einen Neukauf geknüpft

werden darf (0:1-Rücknahme). Sofern Sie dies wünschen, müssen Fernabsatzvertreiber (z. B. Online-Vertreiber) nach den in § 17

Abs. 2 ElektroG deﬁnierten Voraussetzungen bei Auslieferung eines Elektro- und Elektronikgeräts der Kategorie 1, 2 und 4 im Sinne

von Anlage 1 ElektroG am Ort der Abgabe des Neugeräts (z. B. Ihre Wohnung) ein vergleichbares Elektroaltgerät kostenlos abholen.

Außerdem müssen diese Vertreiber nach § 17 Abs. 2 ElektroG für die Produktkategorien 3, 5 und 6 im Sinne von Anlage 1 ElektroG

Rücknahmestellen für Elektroaltge räte in zumutbarer Entfernung zu den Endnutzern bereithalten.

Nachfolgend möchten wir Sie auf die von uns geschaffenen Rückgabemöglichkeiten nach § 17 Abs. 1 und Abs. 2 ElektroG informieren.

Sie können 3 Elektroaltgeräte einer Geräteart bis zu einer Größe von 25 cm unentgeltlich in unseren

Shops abgeben:

• 10627 Berlin; Bismarckstraße 73

• 40477 Düsseldorf; Nordstraße 27

• 80797 München; Schleißheimer Str. 141

Sie können größere Elektroaltgeräte bei einem Kauf eines vergleichbaren Neugeräts ebenfalls in

unseren Shops abgeben. Sie können Elektroaltgeräte aber auch in den unter https://www.take-e-

back.de/Verbraucher-Ruecknahmestellen-ﬁnden angeführten Rücknahmestellen zurückgeben.

Nach dem ElektroG sind wir als Fernabsatzvertreiber von Elektrogeräten nach § 17 Abs. 2 ElektroG in Verbindung mit § 17 Abs. 1

ElektroG verpﬂichtet, Elektro- und Elektronikaltgeräte auch in Fällen der Auslieferung unentgeltlich zurückzunehmen. Dieser gesetzlichen

Verpﬂichtung kommen wir über die take-e-way GmbH nach. Sofern Sie von uns ein Elektrogerät der Kategorie 1, 2 oder 4 im Sinne

von Anlage 1 ElektroG erworben haben, können Sie von uns bei der Auslieferung des bestellten Neugeräts die unentgeltliche Abholung

eines vergleichbaren Elektroaltgeräts fordern. Bitte wenden Sie sich hierfür an unsere Mitarbeiter. Sie erreichen uns per E-Mail unter

[email protected].

Weitergehende Informationen zur Abholung eines Elektroaltgeräts ﬁnden Sie unter www.sportstech.de/entsorgung.

Daneben können Sie Elektroaltgeräte an den Sammelstellen der öffentlich-rechtlichen Entsorgungsträger

abgeben. Sie leisten einen wichtigen Beitrag zur Wiederverwendung, zum Recycling und zur sonstigen Verwertung

von Altgeräten, indem Sie Ihre Altgeräte einer getrennten Erfassung in den richtigen Sammelgruppen zuführen.

• Für die Löschung personenbezogener Daten auf den zu entsorgenden Elektroaltgeräten sind Sie als Endnutzer

vor der Abgabe selbst verantwortlich.

• Besitzer von Altgeräten haben Altbatterien und Altakkumulatoren, die nicht vom Altgerät umschlossen sind,

sowie Lampen, die zerstörungsfrei aus dem Altgerät entnommen werden können, im Regelfall vor der Abgabe

an einer Erfassungsstelle vom Altgerät zu trennen und einer hierfür vorgesehenen Entsorgung zuzuführen.

B. Hinweise zur Entsorgung und Symbolik für ein Elektrogerät mit Hinweis zum Batteriegesetz (BattG)

Altbatterien und Altakkus dürfen nicht im Hausmüll entsorgt werden. Als Endnutzer sind Sie zur Rückgabe

von Altbatterien gesetzlich verpﬂichtet. Das Zeichen mit der durchgekreuzten Abfalltonne bedeutet, dass

Sie Altbatterien und Altakkus nicht im Hausmüll entsorgen dürfen.

Nutzen Sie dafür die ofﬁziellen Rücknahmestellen wie etwa die Sammelstellen öffentlich-rechtlicher Entsorgungsträger. Sie

können Altbatterien außerdem auch in Handelsgeschäften zurückgeben, sofern diese Batterien veräußern. Finden sich unter

dem Zeichen der durchgekreuzten Abfalltonne auf der Batterie oder der Verpackung zusätzlich die Zeichen Cd, Hg oder

Pb ist das ein Hinweis darauf, dass die Batterie entweder Cadmium, Quecksilber oder Blei enthält. Es handelt sich dabei

um giftige Schwermetalle, die nicht nur erhebliche Risiken für die Umwelt, sondern auch für die menschliche Gesundheit

bergen.

Kennzeichnung von Sammel-und Rückgabestellen für den

Endnutzer- Sammellogo:

HINWEIS: In die Sammelboxen mit diesem Zeichen gehören nur Gerätebatterien

und keine batteriebetriebenen Elektrogeräte

Altbatterien, die wir als Neubatterie führen oder geführt haben, können Sie auch bei uns im Versandlager

oder in unseren Shops zurückgeben:

• Sportstech Brands Holding GmbH; Kanalstr 117; 12357 Berlin

• 10627 Berlin; Bismarckstraße 73

• 40477 Düsseldorf; Nordstraße 27

• 80797 München; Schleißheimer Str. 141

• Zur Vermeidung von Kurzschlüssen sollten die Pole von Lithium-Batterien vor der Rückgabe verklebt werden.

• Aus Sicherheitsgründen bitten wir Sie, die Batterien nicht postalisch an uns zu verschicken und verweisen exemplarisch

dazu auf die Regelungen zum Versand von Gefahrgut der Deutschen Post.

• Sie können die Haltbarkeit Ihrer Batterien positiv beeinﬂussen, indem Sie Geräte, die Sie nicht nutzen, ausschalten und

zusätzlich die Batterien herausnehmen.

Unabhängig davon weisen wir auf Folgendes hin:

• Altbatterien enthalten Schadstoffe, die bei nicht sachgemäßer Lagerung oder Entsorgung die Umwelt oder Ihre

Gesundheit schädigen können.

• Batterien enthalten aber auch wichtige Rohstoffe wie z.B. Eisen, Zink, Mangan oder Nickel und können verwertet

werden. Wenn Sie Batterien über den Hausmüll entsorgen, werden diese auf eine Mülldeponie gebracht. Dadurch

gehen diese wichtigen Rohstoffe verloren und verschmutzen die Umwelt.

• Durch eine vom Hausmüll getrennte Entsorgung von Batterien leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum Umwelt-

und Gesundheitsschutz. Jede Batterie, die Sie fachgerecht entsorgen, wird für die Herstellung neuer Batterien

wiederverwendet.

Recyclingkreislauf

Verpackungsmaterialien können wieder dem Rohstoffkreislauf zugeführt werden. Entsorgen

Sie die Verpackung gemäß den aktuellen Bestimmungen. Informationen erhalten Sie bei den

Rückgabe- und Sammelsystemen Ihrer Gemeinde.

Hiermit erklärt Sportstech Brands Holding, dass der Funkanlagentyp der Richtlinie 2014/53/EU entspricht.

Der vollständige Text der EU-Konformitätserklärung ist unter der folgenden Internetadresse verfügbar:

https://service.innovamaxx.de/es600_conformity

9. KONFORMITÄT

Informationen zu enthaltenen Batterien

Information gemäß § 4 Absatz 4 Elektrogesetz

Batterietyp: AA

Chemisches System: Ni-MH Nickel-Metallhydrid

Batterie Hersteller: Ningbo Haishu Lifu Battery Technology Co., Ltd

Angaben zur sicheren Entnahme der Batterien oder der Akkumulatoren

• Drehen Sie das Gerät vorsichtig auf die Seite, so dass Sie das Batteriefach an der Unterseite des Gerätes erreichen

können.

• Öffnen Sie die Batterieabdeckung an der Unterseite des Gerätes mit einem geeigneten Schraubendreher.

• Entfernen Sie die Batterie/ den Akku aus dem Gerät.

• Batterie/Akku und gegebenenfalls das Gerät können jetzt getrennt voneinander bei der jeweils geeigneten ofﬁziellen

Sammelstelle entsorgt werden. Beachten Sie hierzu auch die örtlich gültigen Vorschriften.

• Falls Sie die Batterie/ den Akku nicht entnehmen können, geben Sie das komplette Gerät bei einer ofﬁziellen Sam-

melstelle ab.

Dear customer,

We are pleased you chose a device from the SPORTSTECH product range. SPORTSTECH sports equipment offers

you high quality and new technology.

In order to fully use the potential of your device and be able to enjoy it for many years, please read this manual ca-

refully before starting up and beginning of training, and use the device according to the instructions. The operational

safety and function of the device can only be guaranteed if the safety instructions in this user manual are observed.

We shall not assume any liability for damages resulting from improper use or incorrect operation.

• Make sure that ALL persons using the device have read and

understood this user manual. Keep this manual close to the

device.

• Adhere to ALL Safety Advices in this manual.

• NEVER overexert yourself or others when using the device.

Our video tutorials for you!

Link to the videos:

https://service.innovamaxx.de/es600_video

We are also on social media!

Instagram-page

https://www.instagram.com/sportstech.de https://www.facebook.com/sportstech.de

Facebook-page

Get the latest product information, training content and much more on our:

Assembly, use, disassembly.

1. Scan the QR code

2. Watch videos

3. Start fast and safely

TABLE OF CONTENTS

1. IMPORTANT SAFETY INFORMATION .........................................................................28

2. EXPLODED DRAWING/SPARE PARTS LIST ................................................................30

3. ASSEMBLY INSTRUCTION .......................................................................................31

4. WARM UP EXERCISE..............................................................................................37

5. OPERATION ...........................................................................................................38

5.1. FUNCTION ........................................................................................................38

5.2. DESCRIPTION ....................................................................................................39

5.3. FUNCTIONAL DESCRIPTION ................................................................................40

5.4. OPERATION ......................................................................................................41

5.5. KEY FUNCTIONS ................................................................................................41

6. CARE, CLEANING & MAINTENANCE .........................................................................42

7. APPLICATION SOFTWARE (APP) ...............................................................................43

8. DISPOSAL .............................................................................................................44

9. CONFORMITY ........................................................................................................45

Before you start training, please make sure that you have read the whole

user manual, especially the safety notes, maintenance information and

cleaning information. Make sure that everyone who is using the device

has read this information.

Select an installation place that gives you optimal free space on all sides of the training device

and maximum safety features. The security area to the training device should be at least 100

cm to all sides.

The maximum user weight capacity is 150kg.

1. IMPORTANT SAFETY INFORMATION

Please make sure that you strictly follow the safety information and maitenance information. This de-

vice can be only used for its particular application. An inappropriate usage may cause risks of possible

accidents, damages to health or damages to the training device. There is no liability of the distributor

for inappropriate usage.

Training area

Take care of a good ventilation and optimal oxygenation during exercise. Avoid drafts here.

The training device is not suitable for outdoor use, so the storage and training with your device

is only allowed within temperate, dry and clean rooms.

The temperature range for operation and storage should be between a minimum of 10 ° and

30 ° Celsius.

The operation and storage of your training device in wet areas, such as Swimming pools,

saunas, etc. is forbidden.

Make sure that your training device is always on a secured and clean surface during operation

and at rest. Irregularities on the sruface must be removed or compensated.

To protect delicate ﬂoors such as wood, lamina, tiles, etc., and to prevent damage, such as

scratches, it is recommended to put a Sportstech ﬂoor protection mat under the unit. Make

sure that the mat is secured against a possible slippage.

10.

Do not place the training device on light or white carpets or carpets at all, as the colour can rub

of the feet.

Make sure that your exercise equipment, do not come in contact with hot objects and keep an

adequate safety distance to all heat source, such as heating, stoves, ﬁreplaces, etc.

Personal safety notes for the training

You should perform a health check with your doctor before beginning your workout.

Your training device can only be used by one person at a time.

In case of a physical discomfort and breathing problems stop the exercise immediately.

Start your workouts always with a low load and increase this gently in the course of training.

Reduce the load to the end of your workout again.

Check before every workout, if your machine is in perfect condition. Do not use your training

instrument if it has errors or defects.

Make sure that you wear appropriate sportswear and shoes during exercise. Note that loose

clothing can get caught during training or in moving parts and can cause serious accidents.

11.

10. The heart rate function is not suitable for use by children.

Repair work by customer can be done only after consultation and approval by our service de-

partment. Use only original spare parts.

Your training equipment should be cleaned after each use. Remove all impurities that were cau-

sed by body perspiration or other liquids.

During training, third parties - in particular, children and animals - have to keep a safe distance.

Make sure that liquids (drinks, perspiration, etc.) do not getz in any case inside the housing

parts or the cockpit, as this can lead to corrosion and damage to the mechanical and electronic

components.

14.

Always make sure that your exercise equipment will not be misused by children as a toy or clim-

bing equipment.

Make sure that you and third parts never bring body parts in the near of movable mechanisms.

13.

12. Check before every workout whether items are under your exercise equipment and remove them

in each case. Never train with your exercise equipment, when objects are among them.

The construction of this training device is based on the

latest technical and safety status.

This exercise equipment should be used by adults! Ext-

reme, incorrect and / or non-scheduled exercise may da-

mage your health! This training device is suitable for the

non-therapeutic use.

At the following link At the following link

you will find the exploded drawing you will find the exploded drawing

and the spare parts list:and the spare parts list:

https://service.innovamaxx.de/es600_sparepartshttps://service.innovamaxx.de/es600_spareparts

2. EXPLODED DRAWING/SPARE PARTS LIST

3. ASSEMBLY INSTRUCTION

Step 1

#95 M8*56mm (4 PCS)

#94 Ø8 (4 PCS)

Firmly tighten all component parts

and pre-assembled parts!

Step 2

#77 M8*50mm (8 PCS)

#16 Ø8 (8 PCS)

Step 3

Step 4

Step 5

#2 ST2.9*50mm (2 PCS)

Step 6

4. WARM UP EXERCISE

Before each workout you should stretch your muscles for at least 5-10 minutes to warm them up

sufﬁciently. Repeat the following stretching exercises ﬁve times. Stretching before training helps

improve ﬂexibility and reduces the risk of injury.

1 HEAD ROLLS

Rotate your head to the right for one count, feeling the stretch up the left side of your neck, then

rotate your head back for one count, stretching your chin to the ceiling and letting your mouth

open. Rotate your head to the left for one count, then drop your head to your chest for one count.

2 SHOULDER LIFTS

Lift your right shoulder toward your ear for one count. Then lift your left shoulder up for one count

as you lower your right shoulder.

3 SIDE STRETCHES

Open your arms to the side and lift them until they are over your head. Reach your right arm as far

toward the ceiling as you can for one count. Repeat this action with your left arm.

4 QUADRICEPS STRETCH

With one hand against a wall for balance, reach behind you and pull your right foot up. Bring your

heel as close to your buttocks as possible. Hold for 15 counts and repeat with left foot.

5 INNER THIGH STRETCH

Sit with the soles of your feet together and your knees pointing outward. Pull your feet as close to

your groin as possible. Gently push your knees toward the ﬂoor. Hold for 15 counts.

6 TOE TOUCHES

Slowly bend forward from your waist, letting your back and shoulders relax as you stretch toward

your toes. Reach as far as you can and hold for 15 counts.

7 HAMSTRING STRETCHES

Extend your right leg. Rest the sole of your left foot against your right inner thigh. Stretch toward

your toe as far as possible. Hold for 15 counts. Relax and then repeat with left leg.

8 CALF / ACHILLES STRETCH

Lean against a wall with your left leg in front of the right and your arms forward. Keep your right leg

straight and the left foot on the ﬂoor; then bend the left leg and lean forward by moving your hips

toward the wall. Hold, then repeat on the other side for 15 counts.

5. OPERATION

5.1. FUNCTION

Recovery Start / Stop

Reset

Enter & +Up / -Down

Mode

Function value

User data

Pulse

Watts / Calories

Distance

Programs

(P1-P12) Proﬁles

Time

RPM / Speed

SCAN: Alternates between WATTS/CALORIES and RPM/SPEED.

6 seconds per display.

RPM: 0~15~999

SPEED: 0.0~99.9 km/h

TIME: 0:00~99:59

DISTANCE: 0.00~99.99 km

CALORIES: 0~999

PULSE: P~30~240

HEART SYMBOL: ON / OFF ﬂashes

MANUAL: 1~24 level

PROGRAM: P1~P12

WATT: 0~999

WATTS CONSTANT: 10~350

PERSONAL: U1~U4

H.R.C: 55% 75% 90% IND (TARGET)

PULSE: P~30~240, max value is available.

USER DATA: U0 ~U4 (U1 ~ U4 memorized user data)

• AGENDA / SEX: GIRL / BOY SYMBOL select

• AGE: 10-25-99

• HEIGHT: 100-160-200 ( CM )

• WEIGHT: 20-50-150 (KG)

PRE-SETUSER / SEX /AGE / HEIGHT / WEIGHT

User inputting his/her real user data (sex / age/ height / weight) into computer to

stove it to be used in calculated reference.

SELECT MANUAL / PROGRAMS / WATT CONSTANT / PER-

SONAL / H.R.C

User can choose different control mode to start his work out. See below is main

description of each control mode.

3. EXECUTE MANUAL / PROGRAMS / WATT CONSTANT /

PERSONAL / H.R.C

Execute selected control mode.

4. PRE-SET TIME / DISTANCE / CALORIES / WATTS / HEART

RATE

Setting and inputting user wanted function value of above, the function value of dis-

play will count down to zero; or user can not inputting these, just forget setting value,

computer will know your workout is from 0 to end value.

5. ROTATE UP / DOWN & PRESS START / PAUSE

Rotate UP+ / DOWN- key to increase / decrease function value.

After setting each function value to press “ENTER” to conﬁrm your setting

START / PAUSE- Finish previous setting step to press START to start operating; user

can press “PAUSE” if he/her want to pause workout a while.

6. TEST RECOVERY

Press RECOVERY , the computer will calculate your recovery value on display regar-

ding with your user data and actual workout function value.

BLUETOOTH

During initialization ,User can use Bluetooth app to connect the console, which can

control and data transmission wireless (For Android 4.3 or above only)

USB CHARGE

Charge Voltage 5.0 DC, 500 MA,shortcut and overload protection.

This product is used Motorized series system.

5.2. DESCRIPTION

5.3. FUNCTIONAL DESCRIPTION

MANUAL

PROGRAM

Set the resistance level using the dot matrix display then (if requi-

red) set exercise parameters TIME/DISTANCE / CALORIES / PUL-

SE then press START / STOP to START manual program.

12 automatic adjusting programs with control exercise (P1~P12),

Resistance level can be adjusted during PROGRAM DIAGRAM is

ﬂashing.

H.R.C HEART RATE CONTROL - Select your own

target Heart Rate of choose one of the preset pro-

grams 55%, 75% or 90%. Please enter your age into

the User Data to ensure that your target heart rate is set cor-

rectly. The PULSE display will ﬂash when you have reached

your target heart rate according to the Program you have

chosen.

1. 55% - DIET PROGRAM

2. 75% - HEALTH PROGRAM

3. 90% - SPORTS PROGRAM

4. TARGET - USER SET TARGET HEART RATE

WATTS CONSTANT

PERSONAL

User can default WATTS value at his/her desire 10-350 watts bet-

ween 10~350 watts by using the UP/ DOWN knob. To ﬁx WATTS

constant value and then press START/STOP key. Use WATTS con-

trol mode to train yourself in different WATTS’s constant.

Create your own Program proﬁle through U1~U4 by setting the

resistance level for each individual segment. Then the Program will

be automatically saved for future use. U0 ENTER can be set the

same as U1~U4 but this Program cannot be saved.

5.4. OPERATION

After power-on U1 by default but you can select any User ENTER by turning the UP/

DOWN key the press the ENTER key for conﬁrmation. Input user data, sex, age,

height, weight on top –right window. Then press ENTER key for conﬁrmation.

Function Control display will ﬂash indicating you can select the Programs P1-P12 by

turning UP/DOWN key and the press ENTER key for conﬁrmation. Any of the default

values can be changed by pushing the ENTER key until the desired program proﬁle

is ﬂashing. Press the ENTER key again for conﬁrmation.

3. When the Program and other protocols are entered press START/STOP key and

begin your workout.

5.5. KEY FUNCTIONS

Function select and conﬁrmation key. PUSH

Increase and decrease or select option. ROTATE

Reset all displays to default values.

Start / stop a program.

Fitness test by measuring your recovery rate.

Mode select and conﬁrmation

ENTER KEY

UP/DOWN KNOB

RESET KEY

START/STOP KEY

RECOVERY KEY

MODE

RECOVERY When you have ﬁnished your workout, press RECOVERY. For RECO-

VERY to function correctly, it needs your Heart Rate input. TIME will

count down from 1 minute and then your ﬁtness level from F1 to F6

will be displayed.

iDuring RECOVERY, no other

displays will operate.

F 1 ~ F6 = RECOVERY HEART

RATE LEVEL

Get the result from F1 - F6.

SCORE CONDITION HEART RATE

(from test HR minus end HR)

F1 Excellent Above 50

F2 Good 40 ~ 49

F3 Average 30 ~ 39

F4 Fair 20 ~ 29

F5 Poor 10 ~ 19

F6 Very Poor Under 10

6. CARE, CLEANING & MAINTENANCE

Clean your exercise equipment after each training session. Do this with a wet cloth and soap. Do not use

solvents. Regular cleaning makes a signiﬁcant contribution to the preservation and longevity of your exer-

cise machine. Damage caused by perspiration or other liquids, are not covered at any time by the warranty.

Also pay attention during training that no liquid can enter into the training device or computer.

Since only sealed bearings were used in your exercise equipment, a lubrication of the bearings is not

required.

Check at least 1x a month the tightness of bolts and nuts. Screw up this, if necessary, again.

Check before each training the safe seat of saddle, seat post, handlebars and pedals.

Cleaning

Maintenance

Veriﬁcation of the ﬁxing material

Veriﬁcation of components

CAUTION: NEVER TRAIN WHEN ONE OR MORE OF THE-

SE COMPONENTS ARE LOOSELY.

You can download the app using the QR codes shown here or search in your store. Minimum

compatibility specifications for mobile device; android 5.0 or higher with Bluetooth 4.0, iOS 8.0 or

higher.

Android iOS

7. APPLICATION SOFTWARE (APP)

Kinomap

The QR code at the beginning of the manual will guide you to various YouTube tutorials. There

you can access more information about the App and the device.

Android iOSeHealth

Notes on using the app:

Please make sure that you operate the app exclusively in the „guest“ mode and for the user data

input „fake“ information (wrong user data). This way, you prevent the unintentional use of your data

by the provider or by any unauthorized persons. The accuracy of your data is not checked.

Check out Kinomap for 7 days now for free or choose the FREE eHealth app!

Notes on using the App:

You should only install apps from sources you trust. Sportstech Brands Holding cannot accept any liabili-

ty for software provided by third parties.

Please remember to turn on the Bluetooth feature on your device.

8. DISPOSAL

Dear customers,

As an end user, you are legally obliged to collect waste electrical and electronic equipment and batteries

as well as accumulators separately from municipal waste. We want to make this as easy as possible for

you. Please note the information on this page and on the back.

Notes on EU directive 2012/19/EU (in Germany implemented in ElektroG (Law about electric

and electronic devices); elsewhere implementation may differ)

We advise owners of electric and electronic equipment that waste electrical and electronic

equipment must be collected separately from municipal waste in accordance with the applicable

legal regulations. The symbol of a crossed-out garbage can, which is shown on waste electrical

and electronic equipment, also indicates the obligation to collect this waste separately.

B. Notes on disposal and symbols for an electrical appliance based on EU Directive 2006/66/

EU (in Germany in accordance with the Battery Act (BattG); elsewhere, implementation may

differ)

Old batteries and accumulators must not be disposed of with household waste. As an end user,

you are legally obliged to return used batteries. The symbol with the crossed-out garbage can

means that you are not allowed to dispose of old batteries in the household waste.

Use the ofﬁcial collection points for this, such as the collection points of public waste disposal carriers. You

can also return used batteries to retail outlets, provided they sell batteries. If the symbol Cd, Hg, or Pb is

displayed under the symbol of the crossed-out garbage can, this is an indication that the battery contains

either cadmium, mercury or lead. These are toxic heavy metals that not only pose signiﬁcant risks to the

environment but also to human health.

Recycling loop

Packaging material can be conveyed back to the raw material cycle. Dispose of packaging

material in accordance with legal provisions. Information can be retrieved from the return or

collections systems of your community.

Information about included batteries

Information according to § 4 paragraph 4 Elektrogesetz

Battery type: AA

Chemical system: Ni-MH Nickel Metal Hydride

Battery manufacturer: Ningbo Haishu Lifu Battery Technology Co., Ltd

Information on the safe removal of the batteries or accumulators

• Carefully turn the device on its side so that you can access the battery compartment on the bottom

of the device.

• Open the battery cover on the bottom of the device with a suitable screwdriver.

• Remove the battery/rechargeable battery from the device.

• The battery/rechargeable battery and, if applicable, the device can now be disposed of separately at

Sportstech Brands Holding hereby declares that the radio system type is compliant with EU Directive 2014/53 / EU.

The full text of the EU declaration of conformity is available at the following internet address:

https://service.innovamaxx.de/es600_conformity

9. CONFORMITY

the appropriate ofﬁcial collection point. Please also note the locally applicable regulations.

• If you cannot remove the battery/rechargeable battery, hand in the entire device to an ofﬁcial collection

point.

Estimado cliente,

Nos complace que haya elegido un dispositivo de la línea de productos SPORTSTECH. Las máquinas de deporte de

SPORTSTECH ofrecen una gran calidad y una tecnología innovadora.

Con el ﬁn de usar todo el potencial de su dispositivo y para que pueda disfrutarlo durante muchos años, por favor lea

este manual cuidadosamente antes de comenzar a ejercitarse, y use el dispositivo de acuerdo a las instrucciones. La

seguridad y funcionamiento operativos del dispositivo solo puede garantizarse si se tienen presentes las instruccio-

nes de seguridad en este manual de usuario. Nosotros no asumimos ninguna responsabilidad por daños resultantes

del uso inadecuado o incorrecto del dispositivo.

• Asegúrese de que TODAS las personas que vayan a mane-

jar este equipo lean y comprendan las instrucciones de uso.

Conserve este manual cerca del equipo.

• Respete TODAS las indicaciones de seguridad descritas en

este manual.

• No haga esfuerzos excesivos, ni deje que otros lo hagan,

NUNCA cuando utilice el equipo.

Nuestros tutoriales en video para usted!

Enlace a los videos:

https://service.innovamaxx.de/es600_video

¡También estamos en redes sociales!

Instagram

https://www.instagram.com/sportstech.de https://www.facebook.com/sportstech.de

Facebook

Obtenga la última información sobre nuestros productos, entrenamientos y mucho

más aquí:

Montaje, Utilizar, Desmontaje.

1. Escanear el código QR

2. Ver vídeos

3. Comienza rápido y seguro

CONTENIDO

1. INDICACIONES DE SEGURIDAD ...............................................................................49

2. DIBUJO DE EXPLOSIÓN/LISTA DE REPUESTOS .........................................................51

3. INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE ..........................................................................52

4. EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO ............................................................................58

5. FUNCIONAMIENTO .................................................................................................59

5.1. FUNCTION ........................................................................................................59

5.2. DESCRIPCIÓN ..................................................................................................60

5.3. DESCRIPCIÓN DE LAS FUNCIONES .....................................................................61

5.4. FUNCIONAMIENTO ............................................................................................62

5.5. TECLAS ............................................................................................................62

6. CUIDADO, LIMPIEZA & MANTENIMIENTO .................................................................. 63

7. SOFTWARE (APLICACIÓN) .......................................................................................64

8. DESECHO .............................................................................................................65

9. CONFORMIDAD .....................................................................................................66

Antes de comenzar su entrenamiento, por favor asegúrese de haber leído

la totalidad de este manual de usuario, en especial las indicaciones de

seguridad, la información de mantenimiento y la información de limpie-

za. Asegúrese de que todos los que usen el dispositivo hayan leído la

información.

1. INDICACIONES DE SEGURIDAD

Por favor asegúrese de seguir estrictamente la información de seguridad y de mantenimiento.

Este dispositivo puede usarse solo para su aplicación especíﬁca.

Un uso inadecuado puede producir riesgo de posibles accidentes, daños a la salud o daños al dispositivo.

El distribuidor no se hace responsable por el uso inadecuado.

Seleccione un lugar de instalación que le garantice un espacio libre óptimo en todos los lados del

dispositivo así como medidas de seguridad adecuadas. El área de seguridad para el dispositivo

debe ser de al menos 100 cm hacia todos los lados.

El peso máximo del usuario debe ser de 150kg.

Área de entrenamiento

Asegúrese de tener una buena ventilación y una oxigenación optima durante el ejercicio. Evite las

corrientes de aire.

El dispositivo no es apto para uso al aire libre, así que el almacenamiento y uso de su dispositivo

solo se permite dentro de habitaciones limpias, secas y templadas.

El rango de temperatura para el funcionamiento y el almacenaje debe estar entre un mínimo de

10° y 30° Celsius.

Está prohibido el funcionamiento y almacenaje de su dispositivo en áreas húmedas, tales como

piscinas, saunas, etc.

Asegúrese de que su dispositivo esté siempre sobre una superﬁcie segura y limpia durante su

funcionamiento y descanso. Las irregularidades en la superﬁcie deben eliminarse o compensarse.

Para proteger los pisos delicados como laminados en madera, azulejos, etc., y para preve-

nir daños, tales como rasguños, es recomendable poner una esterilla protectora para piso de

Sportstech debajo de la unidad. Asegúrese de que la esterilla esté asegurada contra posibles

deslizamientos.

10.

No ubique el dispositivo sobre alfombras suaves, blancas o sobre cualquier alfombra, ya que el

color podría manchar el dispositivo.

Asegúrese de que su equipo de ejercicios, no entre en contacto con objetos calientes y man-

tenga una distancia de seguridad adecuada con todas las fuentes de calor, tales como estufas,

calefacción, chimeneas, etc.

Notas de seguridad personal para el entrenamiento

Debe realizar un chequeo de salud con su médico antes de comenzar su entrenamiento.

En caso de sentir malestar físico y problemas para respirar detenga el ejercicio inmediatamente.

10.

El trabajo de reparación por cuenta del cliente solo puede llevarse a cabo tras consultar y recibir

aprobación de nuestro departamento de servicio. Use únicamente piezas de repuesto originales.

Su equipo de entrenamiento debe limpiarse después de cada uso. Quite todas impurezas produ-

cidas por la transpiración corporal u otros líquidos.

Asegúrese de que los líquidos (bebidas, sudor, etc.) no lleguen de ninguna manera a las piezas

internas o a la cubierta, ya que esto podría producir corrosión y daños a los componentes mecáni-

cos y electrónicos.

5. Su dispositivo puede usarse únicamente por una persona a la vez.

Siempre comience sus ejercicios con una carga baja e increméntela ligeramente en el curso del

ejercicio. Reduzca la carga otra vez al ﬁnal de su entrenamiento.

Revise antes de cada ejercicio, si la máquina está en perfectas condiciones. No use el dispositivo

si éste tiene errores o defectos.

Asegúrese de vestir ropa y zapatos deportivo adecuados durante el ejercicio. Tenga en cuenta que

la ropa holgada puede quedar atrapada durante el entrenamiento o en partes movibles y puede

causar accidentes graves.

La función de frecuencia cardiaca no es apta para su uso por los niños.

12.

Durante el ejercicio, terceros - en particular, niños y animales - tienen que mantener una distancia

segura.

14.

13. Siempre asegúrese de que su equipo de entrenamiento no será mal utilizado por los niños como

un juguete o como un equipo para escalar.

Asegúrese de que usted y todos los terceros nunca pongan partes corporales cerca de los meca-

nismos movibles.

Revise antes de cada ejercicio si hay objetos debajo del dispositivo y retírelos en cada caso. Nunca

entrene con su dispositivo, cuando haya objetos entre ellos.

11.

La construcción de este dispositivo de entrenamiento está

basada en los últimos estados técnicos y de seguridad.

Este equipo debe usarse solo por adultos! El ejercicio ext-

remo, incorrecto y / o no programado puede perjudicar su

salud! Este dispositivo no es apto para el uso terapéutico.

En el siguiente enlace En el siguiente enlace

encontrarás el dibujo de explosión encontrarás el dibujo de explosión

y la lista de repuestos:y la lista de repuestos:

https://service.innovamaxx.de/es600_sparepartshttps://service.innovamaxx.de/es600_spareparts

2. DIBUJO DE EXPLOSIÓN/LISTA DE REPUESTOS

3. INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE

Paso 1

#95 M8*56mm (4 PZS)

#94 Ø8 (4 PZS)

Apriete todos los componentes

y piezas premontadas!

Paso 2

#77 M8*50mm (8 PZS)

#16 Ø8 (8 PZS)

Paso 3

Paso 4

Paso 5

#2 ST2.9*50mm (2 PZS)

Paso 6

4. EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO

Antes de cada entrenamiento debes estirar tus músculos durante al menos 5-10 minutos para calentarlos

lo suﬁciente. Repita los siguientes ejercicios de estiramiento cinco veces. El estiramiento antes del

entrenamiento ayuda a mejorar la ﬂexibilidad y reduce el riesgo de lesiones.

1 GIROS CON LA CABEZA

Gire su cabeza hacia la derecha por un segundo, sienta como se estira el lado izquierdo de su cuello,

luego gire su cabeza hacia tras por un segundo, estirando su barbilla hacia el techo y dejando su boca

abierta. Gire su cabeza hacia la izquierda por un segundo, luego deje caer su cabeza hacia su pecho por

un segundo.

2 LEVANTAMIENTO DE HOMBROS

Levante su hombro hacia su oreja por un segundo. Luego levante su hombro izquierdo por un segundo a

medida que baja su hombro derecho.

3 ESTIRAMIENTOS LATERALES

Abra sus brazos hacia un lado y levántelos hasta que estén sobre su cabeza. Alcance su brazo derecho

hacia el techo tanto como pueda durante un segundo. Repita esta acción con su brazo izquierdo.

4 ESTIRAMIENTO DE CUÁDRICEPS

Con una mano hacia la pared para equilibrarse, mueva su otra mano hacia atrás y levante su pie derecho.

Lleve su talón lo más cerca posible de sus glúteos. Aguante durante 15 segundos y repita con el pie

izquierdo.

5 ESTIRAMIENTO DEL MUSLO INTERIOR

Siéntese con las suelas de sus pies juntas y sus rodillas apuntando hacia afuera. Empuje sus pies hacia

su ingle tan cerca como sea posible. Empuje sus rodillas suavemente hacia el suelo. Aguante durante 15

segundos.

6 DEDOS DE LOS PIES

Inclínese lentamente hacia su cintura , dejando su espalda y brazos relajados a medida que se estira hacia

los dedos de sus pies. Llegue los más lejos que pueda y aguante durante 15 segundos.

7 ESTIRAMIENTO DE TENDONES

Extienda su pierna derecha. Descanse la suela de su pie izquierdo hacia su muslo interior derecho. Estírese

hacia los dedos de su pie derecho tanto como pueda. Aguante durante 15 segundos. Relaje y repita con

la pierna izquierda.

8 ESTIRAMIENTO DE PANTORILLA/TENDÓN DE AQUILES

Apóyese hacia una pared con su pierna izquierda frente a la derecha y con sus brazos hacia adelante.

Mantenga su pierna derecha recta y el pie izquierdo sobe el suelo; luego doble la pierna izquierda y

apóyese hacia adelante moviendo su cadera hacia la pared. Aguante, luego repita con el otro lado durante

15 segundos.

5. FUNCIONAMIENTO

5.1. FUNCTION

Recuperación Iniciar / Detener

Reinciar

Tecla Enter & +Up / -Down

Modo

Valor de la

Función

Datos de

usuario

Pulso

Vatios / Calorias

Distancia

Programas

(P1-P12) Perﬁles

Tiempo

RPM / Velocidad

SCAN: Alterna entre WATTS/CALORIES y RPM/SPEED.

6 segundos por pantalla.

RPM: 0~15~999

SPEED: 0.0~99.9 km/h

TIME: 0:00~99:59

DISTANCE: 0.00~99.99 km

CALORIES: 0~999

PULSE: P~30~240

HEART SYMBOL: Destellos ON / OFF

MANUAL: Nivel 1~24

PROGRAM: P1~P12

WATT: 0~999

WATTS CONSTANT: 10~350

PERSONAL: U1~U4

H.R.C: 55% 75% 90% IND (OBJETIVO)

PULSE: P~30~240, valor máximo disponible.

USER DATA: U0 ~U4 (U1 ~ U4 datos del usuario memorizados)

• AGENDA / SEX: GIRL / BOY SIMBOLOS

• AGE: 10-25-99

• HEIGHT: 100-160-200 ( CM )

• WEIGHT: 20-50-150 (KG)

PREDEF INIR USER / SEX / AGE / HEIGHT / WEIGHT

El usuario ingresa sus datos reales (género / edad / estatura / peso) en el ordenador

para usarlos en la referencia de cálculo.

SELECCIONAR MANUAL / PROGRAMS / WATT CONS-

TANT / PERSONAL / H.R.C

El usuario puede elegir diferentes modos de control para comenzar su ejercicio. Más

adelante está la descripción principal de cada modo de c ontrol.

3. EJECUTAR MANUAL / PROGRAMS / WATT CONSTANT /

PERSONAL / H.R.C

Ejecutar el modo de control seleccionado.

4. PREDEF INIR TIME / DISTANCE / CALORIES / WATTS /

HEART RATE

Ajuste e introducción del valor de la función deseada por el usuario (de las anterio-

res), el valor de la función en pantalla contará hacia atrás hasta cero; o si el usuario

no puede introducir los valores, u olvida ajustar el valor, el ordenador sabrá que su

ejercicio es desde 0 hasta el valor ﬁnal.

5. GIRAR UP / DOWN & PRESIONAR START / PAUSE

Gire la tecla UP+ / DOWN- para aumentar / disminuir el valor de la función.

Después de ajustar el valor de cada función presione “ENTER” para conﬁrmar los ajustes.

START / PAUSE- Termine el paso de ajuste anterior para presionar START iniciar la

máquina; el usuario puede presionar “PAUSE” si él/ella quiere pausar el ejercicio por

un momento.

6. PRU EBA DE RECUPERACIÓN

Presione RECOVERY, el ordenador calculará su valor de recuperación en la pantalla

respecto a sus datos de usuario y al valor actual de la función en el ejercicio.

7. BLUETOOTH

Durante el inicio, el usuario puede usar la aplicación por bluetooth para conectar la

consola, la cual puede controlar y enviar datos de manera inalámbrica (únicamente

para Android 4.3 o superior)

Este product se utiliza en la serie de sistemas motorizados.

5.2. DESCRIPCIÓN

5.3. DESCRIPCIÓN DE LAS FUNCIONES

MANUAL

PROGRAM

Ajuste el nivel de resistencia usando la pantalla matriz luego (si es

necesario) ajuste los parámetros del ejercicio TIME/DISTANCE /

CALORIES / PULSE luego presione START/STOP para COMEN-

ZAR el programa manual.

12 programas de ajuste automático con control de ejercicio

(P1~P12), el nivel de resistencia puede ajustarse mientras parpa-

dea el DIAGRAMA DE PROGRAMA.

H.R.C HEART RATE CONTROL - Seleccione su propia frecuen-

cia cardíaca objetivo a elegir en uno de los programas predeﬁnidos

55%, 75%, o 90%. Por favor ingrese su edad en los datos de

usuario para asegurarse de que su frecuencia cardíaca sea correc-

ta. La pantalla de PULSE parpadeará cuando haya alcanzado su

frecuencia cardíaca objetivo de acuerdo al programa que haya ele-

gido.

1. 55% - PROGRAMA DE DIETA

2. 75% - PROGRAMA DE SALUD

3. 90% - PROGRAMA DE DEPORTES

4. TARGET - EL USUARIO FIJA LA FRECUENCIA CARD.

8. CARGA USB

Tensión de carga 5.0 DC, 500 MA, protección contra sobrecarga.

WATTS CONSTANT

PERSONAL

El usuario puede predeﬁnir el valor WATTS según desee 10-350

vatios entre 10~350 vatios usando la perilla UP/ DOWN. Fije el

valor constante de WATTS y luego presione la tecla START/STOP.

Use el modo de control WATTS para entrenar en una constante

diferente de WATTS.

Cree su propio perﬁl de programa personal mediante U1~U4

ajustando el nivel de resistencia para cada segmento individual.

Luego el programa se guardará automáticamente para un uso fu-

turo. U0 ENTER puede ajustarse al igual que U1~U4 pero este

programa no puede guardase.

5.4. FUNCIONAMIENTO

Después de encender U1 por defecto puede seleccionar cualquier usuario en EN-

TER girando la perilla UP/DOWN luego presione la tecla ENTER para conﬁrmar.

Ingrese los datos del usuario, genero, edad, estatura, peso en la ventana superior

derecho. Luego presione la tecla ENTER para conﬁrmar.

La pantalla de control de funciones parpadeará indicando que puede seleccionar

los programas P1-P12 girando la perilla UP/DOWN y luego presione la tecla ENTER

para conﬁrmar. Se pueden cambiar cualquiera de los valores predeﬁnidos presio-

nando la tecla ENTER hasta que el perﬁl del programa deseado parpadee. Presione

la tecla ENTER de nuevo para conﬁrmar.

3. Cuando ingrese el programa y otros protocolos presione la tecla START/STOP y

comience su ejercicio.

5.5. TECLAS

Tecla de selección de funciones y conﬁrmación.

PRESIONAR

Aumenta y disminuye o selecciona opciones.

GIRAR

Reinicia todas las pantallas a sus valores por de-

fecto.

Tecla para iniciar/detener

Prueba de estado físico para medir su tasa de

recuperación.

Selección de modo y conﬁrmación.

TECLA ENTER

PERILLA UP/DOWN

TECLA RESET

TECLA START/STOP

TECLA RECOVERY

TECLA MODE

RECOVERY Cuando haya terminado su ejercicio, presione RECOVERY. Para que

RECOVERY funcione correctamente, éste necesita que usted ingre-

se su frecuencia cardíaca. TIME contará hacia atrás desde 1 minuto

y luego se mostrará su nivel de estado físico de F1 a F6.

iNOTA: durante RECOVERY, nin-

guna otra pantalla funcionará.

F 1 ~ F6 = NIVEL DE RECUPE-

RACIÓN. Consiga el resultado

desde F1 - F6.

SCORE CONDITION HEART RATE

(from test HR minus end HR)

F1 Excellent Above 50

F2 Good 40 ~ 49

F3 Average 30 ~ 39

F4 Fair 20 ~ 29

F5 Poor 10 ~ 19

F6 Very Poor Under 10

6. CUIDADO, LIMPIEZA & MANTENIMIENTO

Limpie el equipo después de cada sesión de entrenamiento. Haga esto con una toalla húmeda y con jabón. No

use disolventes. Una limpieza constante ayuda de manera signiﬁcativa a preservar la vida útil de la

máquina. Los daños causados por sudoración u otros líquidos no están cubiertos en ningún momento

por la garantía. Tenga cuidado de que ningún liquidó entre en la máquina o en el ordenador durante

la sesión de entrenamiento.

Ya que solo se utilizaron rodamiento sellados en su dispositivo, no se necesita una lubricación de los

rodamientos.

Revise al menos una vez al mes la rigidez de las tuercas y tornillos. Ajústelos de nuevo de ser neces-

ario.

Antes de una sesión de entrenamiento revise la silla, el poste de la silla, los manillares y los pedales.

Limpieza

Mantenimiento

Veriﬁcación de las piezas de ajuste

Veriﬁcación de los componentes

PRECAUCIÓN: NUNCA ENTRENE SI UNO O MÁS DE ES-

TOS COMPONENTES ESTÁN SUELTOS.

7. SOFTWARE (APLICACIÓN)

Puede descargar las aplicaciones usando los códigos QR mostrados aquí o buscarlos en la tienda.

Requisitos para dispositivos móviles: Android 5.0 o superior con Bluetooth 4.0, iOS 8.0 o superior.

Android iOSKinomap

El código QR al principio del manual le llevará varios tutoriales en YouTube. Allí encontrará más

información sobre la aplicación y el dispositivo.

Android iOSeHealth

Consejos sobre el uso de la aplicación:

Asegúrese de utilizar la aplicación exclusivamente en modo „Guest“ y de proporcionar los llamados

datos de usuario „Fake“ (datos de usuario incorrectos). De este modo se evita el uso involuntario de

sus datos por parte del proveedor o de personas no autorizadas. La exactitud de sus datos no será

comprobada.

¡Prueba ya Kinomap durante 7 días sin coste alguno o escoge la app eHealth GRATIS!

Consejos para el uso de las aplicaciones:

Instale solo aplicaciones de fuentes de conﬁanza. Sportstech Brands Holding no se hace responsable

de softwares proporcionados por terceros.

Por favor, recuerde activar la función Bluetooth en su dispositivo.

8. DESECHO

Querido cliente, querida clienta:

Como usuario ﬁnal, tiene la obligación legal de eliminar los residuos de los equipos eléctricos y electrónicos

y baterías, así como los acumuladores, por separado de los residuos municipales. Queremos hacérselo lo

más fácil posible. Tenga en cuenta la información de esta página y del reverso.

Información sobre la Directiva de la UE 2012/19/UE (aplicada en Alemania en la Ley de aparatos

eléctricos y electrónicos (ElektroG); la aplicación puede ser diferente en otros lugares)

Aconsejamos a los propietarios de aparatos eléctricos y electrónicos que los desechen por

separado de los residuos municipales de acuerdo con la normativa legal aplicable. El símbolo

de un cubo de basura tachado, que se muestra en los aparatos eléctricos y electrónicos de

desecho, también indica la obligación recogerlos por separado.

B. Información sobre la eliminación y los símbolos de un aparato eléctrico basada en la Directiva

de la UE 2006/66/UE (en Alemania de acuerdo con la Ley de baterías (BattG); la aplicación

puede ser diferente en otros lugares).

Las pilas y los acumuladores viejos no deben desecharse con la basura doméstica. Como

usuario ﬁnal, está legalmente obligado a devolver las baterías usadas. El símbolo del cubo de

basura tachado signiﬁca que no puede desechar las baterías viejas en la basura doméstica.

Utilice los puntos de recogida oﬁciales, por ejemplo los lugares de recogida de los organismos públicos

destinados a ello. También puede devolver las baterías usadas a los puntos de venta, siempre que vendan

baterías. Si se muestra el símbolo Cd, Hg o Pb debajo del dibujo del cubo de basura tachado, se indica

que la batería contiene cadmio, mercurio o plomo. Se trata de metales pesados tóxicos que no solo

plantean riesgos importantes para el medioambiente sino también para la salud humana.

Reciclaje loop

El material de empaque puede trasladarse de nuevo al ciclo de materias primas. Deshágase

del material de embalaje de acuerdo a las normativas legales. Puede encontrar información en

los sistemas de recogida y retorno de residuos de su comunidad.

Información sobre las baterías incluidas

Información según § 4 párrafo 4 Elektrogesetz

Tipo de Batería: AA

Sistema químico: Hidruro metálico de níquel Ni-MH

Fabricante de la batería: Ningbo Haishu Lifu Batería Technology Co., Ltd

Información sobre la extracción segura de las pilas o acumuladores

• Gire con cuidado el dispositivo de lado para que pueda acceder al compartimento de la batería en la

parte inferior del dispositivo.

• Abra la tapa de la batería en la parte inferior del dispositivo con un destornillador adecuado.

• Retire la batería/batería recargable del dispositivo.

• La batería/batería recargable y, en su caso, el dispositivo ahora se pueden desechar por separado en

Sportstech Brands Holding declara que el sistema de radio tipo cumple con la directiva 2014/53/EU.

El texto completo de la Declaración UE de Conformidad está disponible en el siguiente enlace:

https://service.innovamaxx.de/es600_conformity

9. CONFORMIDAD

el punto de recogida oﬁcial correspondiente. Tenga en cuenta también las normas vigentes localmente.

• Si no puede retirar la batería/batería recargable, entregue el dispositivo completo en un punto de

recogida oﬁcial.

MANUEL

FRANÇAIS

Cher client,

Nous sommes ravis que vous ayez choisi un appareil de la gamme de produits SPORTSTECH. Les équipements

sportifs SPORTSTECH vous offrent une qualité élevée et une technologie innovante.

Aﬁn d'utiliser pleinement le potentiel de votre appareil et de pouvoir l'apprécier pendant de nombreuses années, lisez

attentivement ce manuel avant l'utilisation et le début de votre entraînement et utilisez l'appareil conformément aux

instructions. La sécurité et le fonctionnement opérationnelles de l'appareil ne peuvent être garanties que si les con-

signes de sécurité contenues dans ce manuel d'utilisation sont respectées. Nous n'assumons aucune responsabilité

pour les dommages résultant d'une mauvaise utilisation ou d'un fonctionnement incorrect.

• Assurez-vous que TOUTES les personnes utilisant l'appareil

ont lu et compris ce manuel d'utilisation. Conservez ce manuel

à proximité de l'appareil.

• Respectez TOUS les conseils de sécurité de ce manuel.

• même ou pour d'autres personnes lorsque vous utilisez

l'appareil.

Nos tutoriels vidéo pour vous!

Lien vers les vidéos:

https://service.innovamaxx.de/es600_video

Vous pouvez aussi nous trouver sur les réseaux sociaux!

la page Instagram

https://www.instagram.com/sportstech.de https://www.facebook.com/sportstech.de

la page Facebook

Retrouve les dernières informations sur les produits, le contenu des entraînements et

bien plus encore sur notre:

Montage, utilisation, démontage.

1. Scannez le code QR

2. Regarder les vidéos

3. Démarrez rapidement et en toute sécurité

TABLE DES MATIÈRES

1. CONSIGNES DE SÉCURITÉ ......................................................................................70

2. DESSIN ÉCLATÉ/LISTE DES PIÈCES DE RECHANGE ................................................... 72

3. INSTRUCTIONS DE MONTAGE ................................................................................. 73

4. EXERCICES D’ÉCHAUFFEMENT MUSCULAIRE ...........................................................79

5. OPÉRATION ...........................................................................................................80

5.1. FONCTION .......................................................................................................80

5.2. DESCRIPTION ..................................................................................................81

5.3. DESCRIPTION DES FONCTIONS ..........................................................................82

5.4. OPERATION ......................................................................................................83

5.5. FONCTIONS PRINCI PALES ................................................................................83

6. NETTOYAGE, ENTRETIEN ET MAINTENANCE .............................................................84

7. LOGICIEL D’APPLICATION (APP) ..............................................................................85

8. DISPOSITION ......................................................................................................... 86

9. CONFORMITÉ ........................................................................................................87

Avant de commencer votre entraînement, veuillez vous assurer que vous

avez lu le mode d‘emploi en entier, en particulier les consignes de sécu-

rité, les informations de maintenance et les informations de nettoyage.

Assurez-vous que cette information soit lue avant l’utilisation de l’appa-

reil par quiconque.

1. CONSIGNES DE SÉCURITÉ

Veuillez suivre strictement les consignes de sécurité et les informations de maintenance. Ce dispositif ne peut

être utilisé que pour l’entraînement.

Une utilisation inappropriée peut causer des accidents, des problèmes de santé ou des dégâts à l‘appareil. La

responsabilité du distributeur pour une utilisation inappropriée n’est pas engagée.

Sélectionnez un lieu d‘installation qui vous donne un espace libre optimal sur tous les côtés de l’ap-

pareil et des caractéristiques de sécurité maximale. La zone de sécurité au dispositif de formation

devrait être d‘au moins 100 cm de tous les côtés.

Le poids maximum de l‘utilisateur devrait être de 150kg.

Zone d’entraînement

Il faut avoir une bonne ventilation et une oxygénation optimale pendant l‘exercice. Évitez les

courants d‘air.

L’appareil n’est pas convenable pour une utilisation en extérieur, de sorte que le stockage et la

formation avec votre appareil sont uniquement autorisés dans les chambres tempérées, secs et

propres.

La plage de température pour le fonctionnement et le stockage doit être comprise entre un mini-

mum de 10 ° et 30 ° Celsius.

Le fonctionnement et le stockage de votre appareil de formation dans les zones humides, comme

les piscines, les saunas, etc. est interdite.

Assurez-vous que votre appareil de formation est toujours sur une surface sécurisée et propre

pendant le fonctionnement et au repos. Les irrégularités sur la surface doivent être enlevés ou

compensés.

10.

Pour protéger les sols délicats tels que le bois, lamina, tuiles, etc., et pour prévenir les dommages,

tels que les rayures, il est recommandé de mettre un tapis de protection de plancher de Sportstech

sous l‘unité. Assurez-vous que le tapis est ﬁxé contre un glissement possible.

Ne placez pas le dispositif de formation sur la lumière ou blanc tapis ou moquettes du tout, car la

couleur peut se frotter les pieds.

Assurez-vous que votre équipement d‘exercice, ne viennent pas en contact avec des objets chauds.

Note de security personnel’s:

Vous devez effectuer un bilan de santé avec votre médecin avant de commencer votre séance

d‘entraînement.

Dans le cas d‘un malaise physique et des problèmes respiratoires arrêtez immédiatement l‘exer-

cice.

Les travaux de réparation par le client ne peuvent se faire qu‘après consultation et approbation par

notre service. Utilisez uniquement des pièces de rechange d‘origine.

Votre matériel de formation doit être nettoyé après chaque utilisation. Retirez toutes les impuretés

qui ont été causés par la transpiration du corps ou d‘autres liquides.

5. Votre appareil de formation ne peut être utilisé que par une seule personne à la fois.

Commencez vos séances d‘entraînement toujours avec une faible charge et augmentez-la douce-

ment dans le cadre de la formation. Réduisez à nouveau la charge à la ﬁn de votre séance

d‘entraînement.

Vériﬁer avant chaque séance d‘entraînement, si votre machine est en parfaite état. N’utilisez pas

vos instruments de formation s’ils contiennent des erreurs ou des défauts.

Assurez-vous que vous portez des vêtements de sport et des chaussures appropriées pendant

l‘exercice. Notez que les vêtements amples peuvent se coincer pendant l‘entraînement ou dans les

pièces mobiles et peuvent provoquer des accidents graves.

11.

12.

10. La fonction de la fréquence cardiaque ne convient pas pour une utilisation par les enfants.

Au cours de la formation, des tiers - en particulier les enfants et les animaux – doivent être gardés

à l’écart pour sécurité.

Assurez-vous que les liquides (boissons, la transpiration, etc.) ne se fauﬁlent pas à l‘intérieur des

parties du boîtier ou le poste de pilotage, car cela peut conduire à la corrosion et endommager les

composants mécaniques et électroniques.

14.

13. Assurez-vous que votre équipement d‘exercice ne sera pas utilisé par les enfants en tant que jouet

ou matériel d‘escalade.

Assurez-vous que vous et les pièces tiers ne jamais apporter des parties du corps dans la proxi-

mité de mécanismes mobiles.

Vériﬁer avant chaque séance d‘entraînement si les éléments sont sous votre équipement d‘exer-

cice et retirez-les dans chaque cas. Ne vous entraînez pas avec votre équipement d‘exercice,

lorsque les objets sont parmi eux.

La construction de cet appareil d’en est basée

sur les dernières techniques et est très sécurisé.

Cet équipement d‘exercice devrait être utilisé par les adul-

tes! Les exercices extrêmes, incorrects et / ou non régu-

liers peuvent nuire à votre santé ! Cet appareil est adapté

à l‘usage non thérapeutique.

A l‘adresse suivante A l‘adresse suivante

vous trouverez le dessin éclaté vous trouverez le dessin éclaté

et la liste des pièces de rechange :et la liste des pièces de rechange :

https://service.innovamaxx.de/es600_sparepartshttps://service.innovamaxx.de/es600_spareparts

2. DESSIN ÉCLATÉ/LISTE DES PIÈCES DE RECHANGE

3. INSTRUCTIONS DE MONTAGE

Ètape 1

#95 M8*56mm (4 PCS)

#94 Ø8 (4 PCS)

Serrez fermement tous les composants et

les pièces préassemblées !

Ètape 2

#77 M8*50mm (8 PCS)

#16 Ø8 (8 PCS)

Ètape 3

Ètape 4

Ètape 5

#2 ST2.9*50mm (2 PCS)

Ètape 6

4. EXERCICES D’ÉCHAUFFEMENT MUSCULAIRE

Avant chaque séance d‘entraînement, vous devez étirer vos muscles pendant au moins 5 à 10

minutes pour les réchauffer sufﬁsamment. Répétez les exercices d‘étirement suivants cinq fois.

Les étirements avant l‘entraînement permettent d‘améliorer la ﬂexibilité et de réduire le risque de

blessure.

1 ROULER LA TÊTE

Tournez la tête vers la droite une fois, en étirant le côté gauche de votre cou, puis faites pivoter

votre tête en arrière une fois, étirez votre menton jusqu'au plafond et laissez votre bouche ouverte.

Faites pivoter votre tête vers la gauche une fois, puis inclinez votre tête sur votre poitrine une fois.

2 EPAULE ELEVATION

Levez votre épaule droite vers votre oreille une fois. Ensuite, levez votre épaule gauche une fois en

abaissant votre épaule droite.

3 ETIREMENT DES CÔTES

Ouvrez vos bras sur le côté et levez-les jusqu'à ce qu'ils soient au-dessus de votre tête. Atteignez

votre bras droit aussi loin que possible sur le plafond une fois. Répétez cette action avec votre bras

gauche.

4 ETIREMENT DU QUADRICEPS

D'une seule main contre un mur pour l'équilibre, essayez d'atteindre votre derrière et etendez votre

pied droit. Apportez votre talon aussi près que possible de vos fesses. Comptez 15 fois et répétez

avec le pied gauche.

5 ETIREMENT DE LA CUISSE

Asseyez-vous avec les plantes de vos pieds ensemble et vos genoux pointant vers l'extérieur.

Tirez vos pieds aussi près de votre aine que possible. Poussez doucement vos genoux vers le sol.

Comptez 15 fois.

6 TOUCHEZ VOS ORTEILS

Penchez-vous lentement vers l'avant de votre taille, laissez votre dos et vos épaules se détendre

pendant que vous vous étirez vers vos orteils. Essayez d'atteindre votre orteil et comptez 15 fois.

7 ETIREMENT DU TENDON

Etendez votre jambe droite. Reposez la plante de votre pied gauche contre votre cuisse droite.

Étirez-vous vers le haut de votre pied. Comptez 15 fois. Détendez-vous, puis répétez avec la jambe

gauche.

8 ETIREMENT DU MOLLET/TENDON

Penchez-vous contre un mur avec votre jambe gauche devant la droite et vos bras vers l'avant.

Gardez votre jambe droite droite et le pied gauche sur le sol, puis pliez la jambe gauche et

penchez-vous vers l'avant en déplaçant vos hanches vers le mur. Puis répétez de l'autre côté 15

fois.

5. OPÉRATION

5.1. FONCTION

Récupération Démarrer / stopper

Redemarrer

ENTRER &

+ Haut / - Bas Bouton

Mode

Valeur de la

fonction

Données

d‘utilisateur

Impulsion

Watts / Calories

Distance

Programmes

(P1-P12) Proﬁls

Temps

RPM / Vitesse

SCAN: Alterne entre WATTS / CALORIES et RPM / SPEED.

6 secondes par afﬁchage.

RPM: 0~15~999

SPEED: 0.0~99.9 km/h

TIME: 0:00~99:59

DISTANCE: 0.00~99.99 km

CALORIES: 0~999

PULSE: P~30~240

HEART SYMBOL: ON / OFF ﬂashs

MANUAL: 1~24 niveaux

PROGRAM: P1~P12

WATT: 0~999

WATTS CONSTANT: 10~350

PERSONAL: U1~U4

H.R.C: 55% 75% 90% IND (CIBLE)

PULSE: P~30~240, Valeur maximum disponible.

USER DATA: U0 ~U4 (U1 ~ U4 donnés d’utilisateurs sauvegardées)

• AGENDA / SEX: FILLE/GARÇON SÉLECTION DE SYMBOL

• AGE: 10-25-99

• HEIGHT: 100-160-200 ( CM )

• WEIGHT: 20-50-150 (KG)

DONNÉS PRÉ-ÉTABLIES UTILISATEUR / SEXE / AGE /

HAUTEUR / POIDS

L’utilisateur doit utiliser ses données réelles (sexe / âge/ hauteur / poids) sur l’ordina-

teur pour qu’elle soit utilisée en tant que référence.

SELECTIONNER MANUEL /PROGRAMMES / WATT CONS-

TANT / PERSONNEL / H.R.C

L’utilisateur peut choisir des modes de contrôles différents pour démarrer son entrai-

nement. En bas la description de chacun de ces modes.

3. EXECUTER MANUEL / PROGRAMMS / WATT CONSTANT

/ PERSONNELL / H.R.C

Executer le mode séléctionné.

4. DONNÉES PRÉÉTABLIES TEMPS / DISTANCE / CALO-

RIES /WATTS / FREQUENCE CARDIAQUE

Réglage et l‘entrée des données de l’utilisateur ci-dessus, la valeur de la fonction

d‘afﬁchage commencera à zéro; lorsque l‘utilisateur ne peut pas entrer ces valeurs,

oubliez la valeur de réglage, l‘ordinateur saura que votre séance d‘entraînement va

de 0 à la valeur ﬁnale.

5. TOURNE Z UP/DOWN & CLIQUEZ SUR START / PAUSE

Tournez le bouton UP+ / DOWN-pour augmenter / diminuer la valeur de la fonction.

Après avoir ﬁxé la valeur de chaque fonction cliquez sur “ENTER” pour conﬁrmer

votre réglage START / PAUSE- Terminer l‘étape de réglage précédente puis appuyer

sur START pour commencer à vous entrainer; l’utilisateur peut appuyer sur „PAUSE“

s‘il / elle veut faire une pause pendant sa séance d‘entraînement.

6. TEST DE RECOVERY

Appuyez sur RECOVERY, l‘ordinateur calcule la valeur de votre récupération sur l‘af-

ﬁcheur en prenant en compte vos données d’utilisateur et la valeur réelle de la

fonction d‘entraînement.

7. BLUETOOTH

Lors de l‘initialisation, l‘utilisateur peut utiliser l‘application Bluetooth pour

connecter la console, qui permet de contrôler et de transmettre les données

Sans ﬁ (For Android 4.3 ou plus seulement).

Ce produit utilise un système de série motorisé.

5.2. DESCRIPTION

5.3. DESCRIPTION DES FONCTIONS

MANUAL

PROGRAM

Réglez le niveau de résistance à l‘aide de l‘afﬁcheur à matrice de

points, puis (si nécessaire) déﬁnir les paramètres d‘exercice TIME /

DISTANCE / CALORIES / POULS puis appuyez sur START / STOP

pour démarrer le programme manuel.

12 programmes de réglage automatique avec l‘exercice de cont-

rôle (P1 ~ P12), le niveau de résistance peut être ajusté lorsque le

schéma du programme clignote.

H.R.C HEART RATE CONTROL - électionnez votre propre cib-

le de fréquence cardiaque parmi les programmes préréglés 55%,

75%, ou 90%. Veuillez entrer votre âge dans les données de l‘uti-

lisateur pour garantir que votre fréquence cardiaque cible soit cor-

rectement réglée. L‘afﬁchage PULSE clignote lorsque vous avez

atteint votre fréquence cardiaque cible en fonction du programme

que vous avez choisi.

1. 55% - PROGRAMME DE RÉGIME

2. 75% - PROGRAMME SANTÉ

3. 90% - PROGRAMME SPORT

4. TARGET- L’UTILISATEUR FIXE SA PROPER CIBLE.

8. USB CHARGE

Tension de charge 5,0 DC, 500mA, raccourci et protection contre les surcharges.

WATTS CONSTANT

PERSONAL

L‘utilisateur peut choisir la valeur WATTS lui même 10-350 watts

entre 10 ~ 350 watts en utilisant le bouton UP / DOWN. Pour

ﬁxer les WATTS en valeur constante, appuyez sur la touche START

/ STOP. Utilisez le mode de contrôle WATTS pour vous entraîner

dans différents WATTS constante.

Créez votre propre proﬁl de programme par U1 U4 en réglant le

niveau de résistance pour chaque segment individuel. Ensuite, le

programme sera automatiquement sauvegardé pour une utilisation

future. U0 ENTER peut être réglée de la même façon que U1 ~ U4,

mais ce programme ne peut pas être sauvegardé.

5.4. OPERATION

Après la mise sous tension U1 par défaut, vous pouvez sélectionner un utilisateur

ENTER en tournant le bouton UP / DOWN puis appyez sur ENTER pour conﬁrmation.

Entre les données de l‘utilisateur, le sexe, l‘âge, la taille, le poids sur la fenêtre – droit

en haut. Ensuite, appuyez sur la touche ENTRER pour conﬁrmation.

L’afﬁcheur de commande de fonction clignote pour indiquer que vous pouvez sélecti-

onner les programmes P1-P12 en tournant UP / DOWN, puis conﬁrmez en appuyant

sur ENTER. N’importe quelle valeur par défaut peut être modiﬁé en appuyant sur la

touche ENTER jusqu‘à ce que le proﬁl de programme souhaité clignote. Appuyez sur

ENTRER pour conﬁrmer.

3. Lorsque le programme et d‘autres protocoles sont entrés, appuyez sur le bouton

START / STOP et commencez votre séance.

5.5. FONCTIONS PRINCI PALES

Bouton de sélection de fonction et de conﬁrmati-

on APPUYEZ

Option pour augmenter / diminuer ou sélecti-

onner. TOURNEZ

Réinitialiser tous les écrans aux valeurs par défaut.

Démarrer ou arrêter un programme.

Fitness test en mesurant votre taux de récupéra-

tion.

Mode séléctionnez et conﬁrmation.

ENTER KEY

UP/DOWN KNOB

RESET KEY

START/STOP KEY

RECOVERY KEY

MODE KEY

RÉCUPÉRATION Lorsque vous avez terminé votre séance d‘entraînement, appuyez

sur RECOVERY. Pour que la récupération fonctionne correctement,

l’appareila besoin de votre fréquence cardiaque. Le décompte va

de 1 minute puis votre niveau de forme physique de F1 à F6 sera

afﬁché.

iREMARQUE: lors de la ré-

cupération, pas d‘autres af-

ﬁchages fonctionneront 1 ~ F6

= TAUX CARDIAQUE DE RÉ-

CUPÉRATION.

Obtenez le résultat de F1 - F6.

SCORE CONDITION HEART RATE

(from test HR minus end HR)

F1 Excellent Above 50

F2 Good 40 ~ 49

F3 Average 30 ~ 39

F4 Fair 20 ~ 29

F5 Poor 10 ~ 19

F6 Very Poor Under 10

6. NETTOYAGE, ENTRETIEN ET MAINTENANCE

Nettoyez votre appareil d’entraînement après chaque session d’exercice. Faites le avec un chiffon

humide et du savon. N’utilisez pas de solvants. Un nettoyage régulier permettra de mieux préserver

l’appareil et d’augmenter sa durée de vie. Les dommages causés par la transpiration ou les autres

liquides, ne sont pas du tout couvert par la garantie. Faites également attention durant votre exercice à

ce qu‘aucun liquide ne puisse entrer dans l’appareil ou l‘ordinateur.

Sachant que seuls des roulements scellés ont été utilisés dans votre appareil d’entraînement, une lubriﬁcation

des paliers n’est pas nécessaire.

Vériﬁez au moins 1 fois par mois, le serrage des boulons et des écrous. Resserrez les, si nécessaire, une

nouvelle fois.

Vériﬁez avant chaque exercice le siège de sécurité de selle, tige de selle, le guidon et les pédales.

Nettoyage

Maintenance

Vériﬁcation de la ﬁxation des matériels

Vériﬁcation des composants

ATTENTION: NE VOUS ENTRAÎNEZ PAS SI UN OU PLUSI-

EURS DE CES COMPOSANTS SONT MANQUANTS OU NE

FONCTIONNENT PAS.

7. LOGICIEL D’APPLICATION (APP)

Pour télécharger l’application, scannez son code QR ou recherchez-la dans votre App Store.

Conditions requises : l’appareil mobile doit correspondre à un Android 5.0 ou davantage avec Blue-

tooth 4.0 ou un iOS 8.0 ou davantage.

Android iOSKinomap

Le code QR situé dans la première partie du manuel d’utilisation vous permettra d’accéder à

plusieurs tutoriels YouTube. Vous y obteniez davantage d’informations sur l’application et sur

l’appareil.

Android iOSeHealth

Consignes sur l‘utilisation de l‘application :

Veuillez vous assurer que vous utilisez l‘application exclusivement en mode „Invité“ et que vous

fournissez de fausses informations dites „Fake“ pour les données utilisateur (données utilisateur in-

correctes). Ainsi, vous empêchez l‘utilisation non consentie de vos données par le fournisseur ou des

personnes non autorisées. L‘exactitude de vos données ne sera pas vérifiée.

Essayez Kinomap dès maintenant et sans frais pendant 7 jours ou choisissez

l'application GRATUITE eHealth !

Informations sur l’utilisation de l’application :

Vous ne devriez installer que des applications pour lesquelles vous êtes sûr des sources. Sportstech

Brands Holding ne peut accepter aucune responsabilité pour les logiciels fournis par des tiers.

N’oubliez pas d’activer la fonction Bluetooth de votre appareil.

8. MISE AU REBUT

Chers clients,

En tant qu‘utilisateur ﬁnal, vous êtes légalement tenu de collecter les déchets d‘équipements électriques et

électroniques et de piles ainsi que les accumulateurs séparément des déchets municipaux. Nous voulons

vous rendre cela aussi simple que possible. Veuillez noter les informations sur cette page et au dos.

Indications sur la directive européenne 2012/19/UE (transposée en Allemagne dans la loi sur

les appareils électriques et électroniques (ElektroG) ; transposition éventuellement différente

ailleurs)

Nous informons les propriétaires d‘équipements électriques et électroniques que les déchets

d‘équipements électriques et électroniques doivent être collectés séparément des déchets

municipaux conformément aux réglementations légales applicables. Le symbole d‘une

poubelle barrée, qui ﬁgure sur les déchets d‘équipements électriques et électroniques, indique

également l‘obligation de les collecter séparément.

B. Indications relatives à l‘élimination et symboles pour un appareil électrique sur la base de la

directive européenne 2006/66/UE (en Allemagne, conformément à la loi sur les piles (BattG);

ailleurs, transposition possible différente)

Les piles et accumulateurs usagés ne doivent pas être jetés avec les ordures ménagères. En

tant qu‘utilisateur ﬁnal, vous êtes légalement tenu de restituer les batteries usagées. Le symbole

avec la poubelle barrée signiﬁe que vous n‘êtes pas autorisé à jeter les piles usagées dans les

ordures ménagères.

Utilisez pour cela les points de collecte ofﬁciels, tels que les points de collecte des ordures ménagères

publiques. Vous pouvez également rapporter les batteries usagées aux points de vente, à condition qu‘ils

vendent des batteries. Si le symbole Cd, Hg ou Pb est afﬁché sous le symbole de la poubelle barrée, c‘est

une indication que la batterie contient soit du cadmium, du mercure ou du plomb. Ce sont des métaux

lourds toxiques qui présentent non seulement des risques importants pour l‘environnement mais aussi

pour la santé humaine.

Chaîne du recyclage

Les matériaux d‘emballage peuvent être transportés vers le cycle des matières

premières. La disposition des matériaux d‘emballage, conformément aux dispositions

légales. Les informations peuvent être récupérées à partir des systèmes de retour

ou de collections.

Informations sur les piles incluses

Informations selon § 4 paragraphe 4 Elektrogesetz

Type de batterie: AA

Système chimique: Ni-MH Nickel Métal Hydrure

Fabricant de batterie: Ningbo Haishu Lifu Battery Technology Co., Ltd

Informations sur le retrait en toute sécurité des piles ou des accumulateurs

• Tournez délicatement l’appareil sur le côté aﬁn de pouvoir accéder au compartiment de la batterie au

bas de l’appareil.

Sportstech Brands Holding déclare par la présente que l‘installation radio de type est conforme à la directive 2014/53/CE.

Le texte intégral de la déclaration UE de conformité est disponible à l‘adresse Internet suivante:

https://service.innovamaxx.de/es600_conformity

9. CONFORMITÉ

• Ouvrez le couvercle de la batterie au bas de l’appareil à l’aide d’un tournevis approprié.

• Retirez la batterie/batterie rechargeable de l’appareil.

• La batterie/pile rechargeable et, le cas échéant, l’appareil peuvent désormais être éliminés séparément

au point de collecte ofﬁciel approprié. Veuillez également tenir compte des réglementations locales

en vigueur.

• Si vous ne parvenez pas à retirer la batterie/batterie rechargeable, remettez l’ensemble de l’appareil

à un point de collecte ofﬁciel.

MANUALE D’USO

ITALIANO

Gentile cliente,

Siamo lieti che abbiate scelto un dispositivo della gamma SPORTSTECH. L'attrezzatura sportiva SPORTSTECH ti offre

alta qualità e tecnologia innovativa.

Per sfruttare a pieno il potenziale del dispositivo e poterlo utilizzare per molti anni, raccomandiamo di leggere attenta-

mente questo manuale prima di iniziare l’allenamento e di utilizzare il dispositivo seguendo le istruzioni. La sicurezza e

la funzionalità del dispositivo possono essere garantite solo se vengono rispettate le istruzioni di sicurezza contenute

nel presente manuale d'uso. Non ci assumiamo alcuna responsabilità per i danni derivanti da un uso improprio o da

un uso errato del dispositivo.

• Assicurarsi che TUTTE le persone che usano l’attrezzo

abbiano letto e compreso le presenti istruzioni per l'uso.

Tenere questo manuale vicino all’attrezzo.

• Seguire tutte le istruzioni di sicurezza di questo manuale.

• Non sovraccaricare MAI se stessi o gli altri quando si usa

l’attrezzo.

Il nostro Video Tutorial per te!

Link per il Video:

https://service.innovamaxx.de/es600_video

Ci siamo anche sui social!

pagina Instagram

https://www.instagram.com/sportstech.de https://www.facebook.com/sportstech.de

pagina Facebook

Scopri le ultime novità sui prodotti, contenuti per l'allenamento e molto altro

ancora sul nostro:

Montaggio, Utilizzo, Smontaggio.

1. Scannerizza il QR-Code

2. Guarda il video

3. Inizia ad allenarti veloce e sicuro

INDICE

INHALT

1. INDICAZIONI DI SICUREZZA .....................................................................................91

2. DISEGNO ESPLOSO/LISTA DEI PEZZI DI RICAMBIO ....................................................93

3. ISTRUZIONI DI MONTAGGIO ....................................................................................94

4. ESERCIZIO DI RISCALDAMENTO ..............................................................................100

5. FUNZIONAMENTO ..................................................................................................101

5.1. FUNZIONE ........................................................................................................101

5.2. DESCRIZIONE .................................................................................................102

5.3. DESCRIZIONE DELLE FUNZIONI ......................................................................... 103

5.4. FUNZIONAMENTO ...........................................................................................104

5.5. TASTI PRINCIPALI .............................................................................................104

6. CURA, PULIZIA E MANUTENZIONE ........................................................................... 105

7. SOFTWARE DI UTILIZZO (APP) ................................................................................106

8. SMALTIMENTO ......................................................................................................107

9. CONFORMITÀ ........................................................................................................108

Prima di iniziare l’allenamento, assicurarsi di aver letto l’intero manuale

d’uso, in particolare le indicazioni di sicurezza, di manutenzione e pulizia.

Assicurarsi che tutti coloro che usano il dispositivo abbiano letto queste

informazioni.

1. INDICAZIONI DI SICUREZZA

Assicurarsi di seguire rigorosamente le istruzioni di sicurezza e sulla manutenzione. Questo

dispositivo può essere utilizzato solo per lo scopo per cui è stato progettato. Un uso improprio può

causare rischi di possibili incidenti, danni alla salute o al dispositivo di allenamento. Non vi è

alcuna responsabilità del distributore per l’uso improprio.

Per l’installazione del dispositivo, selezionare un posto che offre abbastanza spazio libero su tutti

i lati dell’apparecchio e dove può essere installato in massima sicurezza.

Il peso massimo dell’utente è di 150kg.

Area di allenamento

Assicurarsi di beneﬁciare di una buona ventilazione e ossigenazione durante l’allenamento.

Evitare le correnti d’aria.

Il dispositivo di allenamento non è adatto per l’uso all’aria aperta, quindi l’allenamento è con-

sentito soltanto in ambienti temperati, asciutti e puliti; lo stesso vale anche per l’ambiente in cui

va depositato dopo l’allenamento.

La temperatura deve essere compresa tra i 10 ° e i 30 ° non solo durante l’allenamento, ma

anche durante i periodi in cui l’apparecchio non viene utilizzato.

E’ vietato utilizzare e depositare il dispositivo di allenamento in ambienti umidi come piscine,

saune, ecc.

Assicurarsi che il dispositivo di allenamento si trovi su una superﬁcie sicura e pulita durante

il funzionamento e dopo. Le superﬁcie irregolari sono inadeguate e devono essere sistemate

prima dell’allenamento.

Per proteggere pavimenti delicati come quelli in legno, laminati, piastrelle, ecc., e per evitare di

danneggiarli, cioè di grafﬁarli, si raccomanda di mettere un tappetino Sportstech di protezione

per il pavimento sotto il dispositivo di allenamento.

10.

Non posizionare il dispositivo di allenamento su tappeti bianchi o leggeri e in generale sopra

nessun tappeto, perchè il colore potrebbe passare ai piedi.

Assicurarsi che il dispositivo di allenamento, non venga a contatto con oggetti caldi, e man-

tenere un’adeguata distanza di sicurezza da tutte le fonti di calore, quali riscaldamento, stufe,

caminetti, ecc.

Note sulla sicurezza personale durante l’allenamento

Si consiglia di eseguire un controllo medico prima di iniziare l’allenamento.

In caso di disagio ﬁsico o problemi di respirazione, interrompere immediatamente l’allenamento.

I lavori di riparazione da parte del cliente possono essere fatti solo previa consultazione e appro-

vazione da parte del nostro servizio di assistenza. ‘Il dispositivo di allenamento deve essere

pulito dopo ogni utilizzo. Rimuovere tutte le impurità causate da sudore o altri liquidi.

Assicurarsi che liquidi (bevande, sudore, ecc.) non penetrino le componenti dell’apparecchio,

in quanto questo può portare alla corrosione e può provocare danni ai componenti meccanici

ed elettronici.

5. Il dispositivo di allenamento può essere utilizzato da una sola persona alla volta.

Niziare l’allenamento con dei piccoli sforzi per poi incrementarli pian piano nel corso dell’allena-

mento.Verso la ﬁne dell’allenamento, diminuire di nuovo lo sforzo ﬁsico.

Prima di ogni allenamento controllare se la macchina sia in perfette condizioni. Non utilizzare il

dispositivo se presenta difetti.

Assicurarsi di indossare abbigliamento sportivo e scarpe adeguate durante l’allenamento. Gli

abiti larghi potrebbero impigliarsi nel dispositivo causando gravi incidenti.

10.

Accertarsi sempre che i liquidi (bevande, sudore corporeo, ecc.) Non possano mai penetrare

nelle parti dell‘alloggiamento o nella cabina di pilotaggio, poiché ciò può causare corrosione e

danni ai componenti meccanici ed elettronici.

La funzione di misurazione della frequenza cardiaca non è adatta per l’uso da parte dei bambini.

12.

Durante l’allenamento, i terzi – in particolare I bambini e gli animali – devono mante-

nere una distanza di sicurezza.

14.

13. Assicurarsi che il dispositivo di allenamento non sia stato utilizzato in maniera scor-

retta come giocattolo o per arrampicarsi da parte di bambini.

Assicurarsi che l’utente e i terzi non si avvicinino ai meccanismi in movimento.

Prima di ogni allenamento controllare se ci sono degli oggetti sotto il dispositivo di

allenamento e rimuoverli. Non usare il dispositivo di allenamento se ci sono degli

oggetti nelle vicinanze.

11.

La costruzione di questo dispositivo di allenamento

si basa sui più recenti standard tecnici e di sicurezza.

Questo apparecchio di allenamento dovrebbe essere uti-

lizzato solo da adulti! Gli esercizi estremi, non corretti o

non programmati possono

danneggiare la salute. Questo dispositivo di allenamento

è adatto per l’uso non terapeutico.

Al seguente link Al seguente link

troverete il disegno esploso troverete il disegno esploso

e la lista dei pezzi di ricambio:e la lista dei pezzi di ricambio:

https://service.innovamaxx.de/es600_sparepartshttps://service.innovamaxx.de/es600_spareparts

2. DISEGNO ESPLOSO/LISTA DEI PEZZI DI RICAMBIO

3. ISTRUZIONI DI MONTAGGIO

Passo 1

#95 M8*56mm (4 PZI)

#94 Ø8 (4 PZI)

Avvitare bene tutti gli elementi

e i pezzi preassemblati!

Passo 2

#77 M8*50mm (8 PZI)

#16 Ø8 (8 PZI)

Passo 3

Passo 4

Passo 5

#2 ST2.9*50mm (2 PZI)

Passo 6

100

4. ESERCIZIO DI RISCALDAMENTO

Prima di ogni allenamento si dovrebbe allungare i muscoli per almeno 5-10 minuti per riscaldarli

a sufﬁcienza. Ripetere i seguenti esercizi di stretching per cinque volte. Lo stretching prima

dell‘allenamento aiuta a migliorare la ﬂessibilità e riduce il rischio di lesioni.

1 RULLI PER LA TESTA

Ruotare la testa a destra, ﬁno a sentir allungare il lato sinistro del collo, poi ruotare la testa indietro,

allungando il mento verso il sofﬁtto e aprendo la bocca. Ruotare la testa a sinistra, quindi abbassare

la testa verso il petto per un conteggio.

2 SOLLEVAMENTO SPALLE

Sollevare la spalla destra verso l'orecchio. Quindi sollevare la spalla sinistra abbassando la spalla

destra.

3 STRETCHING LATERALE

Aprire le braccia verso il lato e sollevarle ﬁno a quando non si trovano sopra la testa. Allungare

il braccio destro ﬁno al sofﬁtto quando più possibile e trattenere. Ripetere questa azione con il

braccio sinistro.

4 STRETCHING DEI QUADRICIPITI

Con una mano contro un muro per mantenere l'equilibrio, andare verso l’indietro e sollevare il piede

destro verso l'alto. Portare il tallone più vicino alle natiche possibile. Trattenere per 15 conteggi e

ripetere con il piede sinistro.

5 STRETCHING INTERNO COSCIA

Sedersi con le suole dei piedi unite e le ginocchia che puntano verso l'esterno. Avvicinare i piedi

all’inguine il più possibile. Spingere delicatamente le ginocchia verso il pavimento. Trattenere per 15

conteggi.

6 TOCCARE LE PUNTE

Lentamente, piegarsi in avanti dalla vita, rilassare le spalle e la schiena mentre ci si allunga verso le

dita dei piedi. Allungarsi quanto più possibile e trattenere la posizione per 15 conteggi.

7 STRETCHING DEI TENDINI

Stendere la gamba destra. Riposare la suola del piede sinistro contro la coscia interna destra.

Allungarsi verso il tuo piede per quanto possibile. Trattenere per 15 conteggi. Rilassarsi e ripetere

con la gamba sinistra.

8 STRETCHING POLPACCIO/TALLONE

Appoggiarsi contro un muro con la gamba sinistra di fronte alla destra e le braccia in avanti.

Mantenere la gamba destra dritta e il piede sinistro sul pavimento; poi piegare la gamba sinistra e

sporgersi in avanti spostando i ﬁanchi verso la parete. Trattenere la posizione, poi ripetere dall'altra

parte per 15 conteggi.

101

5. FUNZIONAMENTO

5.1. FUNZIONE

Recupero Start / Stop

Azzerare

Enter & + Up / - Down

Modo

Valore funzione

Dati utente

Polso

Watt / Calorie

Distanza

Programmi -

proﬁli (P1-P12)

Tempo

RPM /

Velocità

SCAN: Oscilla tra WATT/CALORIE e RPM/VELOCITÀ. 6 secondi per display.

RPM: 0~15~999

SPEED: 0.0~99.9 km/h

TIME: 0:00~99:59

DISTANCE: 0.00~99.99 km

CALORIES: 0~999

PULSE: P~30~240

HEART SYMBOL: ON / OFF lampeggia

MANUAL: Livello 1~24

PROGRAM: P1~P12

WATT: 0~999

WATTS CONSTANT: 10~350

PERSONAL: U1~U4

H.R.C: 55% 75% 90% IND (OBIETTIVO)

PULSE: P~30~240, il valore massimo è disponibile.

102

USER DATA: U0 ~U4 (U1 ~ U4 dati utente memorizzati)

• AGENDA / SEX: UOMO/DONNA - selezionare

• AGE: 10-25-99

• HEIGHT: 100-160-200 ( CM )

• WEIGHT: 20-50-150 (KG)

PREIMPO STARE USER / SEX / AGE / HEIGHT / WEIGHT

L’utente può inserire i suoi dati reali (sesso, età, peso, altezza) nel computer per i

riferimenti calcolati.

SELEZIONARE MANUAL / PROGRAMS / WATT CONSTANT

/ PERSONAL/ H.R.C

L’utente può scegliere una modalità di controllo diversa per iniziare il suo allenamen-

to. Vedere di seguito la descrizione di ciascuna delle modalità di controllo.

3. ESEGUIRE VON MANUAL / PROGRAMS / WATT CONS-

TANT / PERSONAL / H.R.C

Eseguire la modalità di controllo selezionata.

4. PREIMPO STARE TIME / DISTANCE / CALORIES / WATTS

/ HEART RATE

Impostare e inserire il valore della funzione desiderato dall’utente, il valore della funzi-

one del display conterà ﬁno a zero; se l’utente non è in grado di inserire questi valori,

allora il valore non deve essere più impostato, il computer saprà che l’allenamento

inizia da 0 al valore ﬁnale.

5. SELEZIONARE UP / DOWN & PREMERE START / PAUSE

Selezionare UP+ / DOWN- per aumentare o diminuire il valore della funzione.

Dopo aver impostato ciascun valore della funzione, premere “ENTER” per con-

fermare le impostazioni. START / PAUSE- Terminare le impostazioni precedenti e

premere START per iniziare l’allenamento. L’utente può premere il tasto PAUSE se

vuole fare una pausa durante l’allenamento.

6. TEST DI RECUPERO

Prem ere RECUPERO, il computer calcolerà il valore di recupero sul display per ciò

che riguarda i dati utente e il valore della funzione dell’allenamento.

7. BLUETOOTH

Durante l’inizializzazione, l’utente può usare l’app Bluetooth app per collegare la con-

sole, che può controllare la trasmissione di dati wireless (Per Android 4.3 o superi-

ore).

Questo prodotto usa il sistema in serie motorizzato.

5.2. DESCRIZIONE

103

5.3. DESCRIZIONE DELLE FUNZIONI

MANUAL

PROGRAM

Impostare il livello di resistenza utilizzando il display a matrice di

punti, poi (se necessario) impostare i parametri di esercizio, qua-

li TEMPO/DISTANZA/CALORIE/POLSO, quindi premere START/

STOP per avviare il programma manuale .

12 programmi regolati automaticamente con esercizio di controllo

(P1~P12). Il livello di resistenza può essere regolato mentre il DIA-

GRAMMA DEL PROGRAMMA lampeggia.

H.R.C HEART RATE CONTROL - Selezionare il proprio obiet-

tivo di frequenza cardiaca o scegliere uno H.R.C dei programmi

preimpostati 55%, 75% o 90%. Inserire l’età nei Dati Utente per

assicurarsi che la frequenza cardiaca bersaglio sia impostata cor-

rettamente. Il display POLSO quando si raggiunge la frequenza car-

diaca impostata in base al programma scelto.

1. 55% - PROGRAMMA DIETA

2. 75% - GESUNDHEITSPROGRAMM

3. 90% - PROGRAMMA SALUTE

4. TARGET - L’UTENTE IMPOSTA LA FREQUENZA

BERSAGLIO

8. CARICA USB

Tensione di carica 5.0 DC, 500 mA, collegamento e protezione da sovraccarico.

WATTS CONSTANT

PERSONAL

L’utente può utilizzare il valore predeﬁnito dei WATT a suo piaci-

mento 10-350 watt utilizzando la manopola UP/DOWN. Impostare

il valore costante dei WATT e poi premere il pulsante START/STOP.

Utilizzare la modalità di controllo dei WATT per allenarsi con diverse

costanti WATT.

Creare il proprio programma U1-U4 impostando il livello di resis-

tenza per ogni singolo segmento. Poi il programma verrà salvato

automaticamente per un utilizzo futuro. U0 ENTER può essere im-

postato nella maniera in cui è stato impostato U1~U4, ma questo

programma non può essere salvato.

104

5.4. FUNZIONAMENTO

Dopo l’accensione, segue il programma predeﬁnito U1. Tuttavia è possibile selezi-

onare qualsiasi utente. Premere ENTER, premere UP/DOWN, premere ENTER per

confermare. Inserire i dati dell’utente, sesso, età, altezza, peso nella ﬁnestra in alto a

destra.

Il display di controllo delle funzioni lampeggerà indicando che è possibile selezionare

i programmi P1~P12 premendo il tasto UP/DOWN e poi ENTER per la conferma.

Ciascuno dei valori predeﬁniti può essere modiﬁcato premendo il tasto ENTER ﬁno

a quando il programma desiderato lampeggia. Premere nuovamente il tasto ENTER

per confermare.

3. Quando il programma e gli altri protocolli sono inseriti, premere il tasto START/STOP

e iniziare l’allenamento.

5.5. TASTI PRINCIPALI

Pulsante per selezionare la funzione e di confer-

ma. PREMERE

Aumentare e diminuire o selezionare l’opzione.

GIRARE

Azzerra tutti i display ai valori predeﬁniti.

Avviare o interrompere l‘allenamento.

Test di ﬁtness per la misurazione della frequenza

di recupero.

Selezione e conferma delle modalità.

TASTO ENTER

MANOPOLA

UP/DOWN

RESET START/STOP

START/STOP TASTE

RECUPERO

MODO

RECOVERY Alla ﬁne dell’allenamento, premere RECUPERO. Afﬁnché RECU-

PERO funzioni correttamente, la frequenza cardiaca deve essere

impostata. Il TEMPO inizierà il conto alla rovescia da 1 minuto e poi

verrà visualizzato il livello di forma ﬁsica F1 to F6.

iNOTA: Durante il RECUPERO, gli

altri display non funzionano.

Ottenere il risultato da F1 - F6.

SCORE CONDITION HEART RATE

(from test HR minus end HR)

F1 Excellent Above 50

F2 Good 40 ~ 49

F3 Average 30 ~ 39

F4 Fair 20 ~ 29

F5 Poor 10 ~ 19

F6 Very Poor Under 10

105

6. CURA, PULIZIA E MANUTENZIONE

Pulire il dispositivo di allenamento al termine di ogni sessione di allenamento. Usare un panno umido e sapo-

ne. Non usare solventi. La pulizia regolare contribuisce signiﬁcativamente alla conservazione e longevità

del vostro dispositivo di allenamento. I danni causati dal sudore o altri liquidi non sono coperti dalla garanzia.

Prestare attenzione che, durante l’allenamento, nessun liquido penetri nel dispositivo di allenamento o nel

computer.

Visto che sono stati utilizzati solo dei cuscinetti sigillati, non è richiesta la loro lubriﬁcazione.

Controllare almeno 1 volta al mese la tenuta di bulloni e dadi. Serrarli di nuovo, se necessario.

Controllare prima di ogni allenamento la sella, il reggisella, il manubrio e i pedali.

Pulizia

Manutenzione

Controllo del materiale di ﬁssaggio

Controllo dei componenti

ATTENZIONE: SE UNO DI QUESTI COMPONENTI SEMB-

RA ALLENTATO, NON COMINCIARE L’ALLENAMENTO.

106

7. SOFTWARE DI UTILIZZO (APP)

Puoi scaricare l'app utilizzando i codici QR mostrati qui o cercando direttamente nel negozio. Pre-

requisito per il dispositivo mobile: Android 5.0 o versioni successive con Bluetooth 4.0, iOS 8.0 o

versioni successive.

Android iOSKinomap

Il codice QR all'inizio del manuale ti guiderà a vari tutorial di YouTube. Lì otterrai maggiori informa-

zioni sull'app e sul dispositivo.

Android iOSeHealth

Informazioni per l‘utilizzo dell‘app:

Assicurati di utilizzare l‘app esclusivamente nella modalità „ospite“ e di inserire dati utente falsi. In tal

modo verrà escluso l‘uso involontario delle proprie informazioni personali da parte del fornitore o di

terze persone non autorizzate. La correttezza dei dati inseriti non verrà verificata.

Provate l'app kinomap gratuitamente per 7 giorni oppure scegliete l'app GRATUITA eHealth!

Note sull'uso dell'app:

Si dovrebbero installare solo le applicazioni da una fonte afﬁdabile. Sportstech Brands Holding non si

assume alcuna responsabilità per software forniti da terzi.

Ricordarsi di attivare la funzionalità Bluetooth sul dispositivo.

107

8. SMALTIMENTO

Cari clienti,

In qualità di consumatori ﬁnale, siete obbligati per legge a raccogliere i riﬁuti di apparecchiature elettriche

ed elettroniche, batterie e ricaricatori, separatamente dai riﬁuti urbani. Vogliamo rendere questa operazione

il più semplice possibile per i nostri clienti.

Vi preghiamo quindi di prendere nota di tutte le informazioni contenute in questa pagina e sul retro.

Informazioni sulla direttiva UE 2012/19/UE (attuata in Germania nella legge sulle apparecchiature

elettriche ed elettroniche (ElektroG); l’attuazione può differire altrove)

Informiamo i proprietari di apparecchiature elettriche ed elettroniche che, in conformità con

le norme legali applicabili, le vecchie apparecchiature elettriche devono essere raccolte

separatamente dai riﬁuti urbani. Il simbolo di un bidone della spazzatura barrato, che compare

sui riﬁuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche, indica anche l’obbligo di raccoglierli

separatamente dai riﬁuti urbani.

B. Informazioni sullo smaltimento e sui simboli per un apparecchio elettrico basato sulla direttiva

UE 2006/66/UE (in Germania secondo la legge sulle batterie (BattG); l’implementazione può

differire altrove).

Le vecchie batterie e accumulatori non possono essere smaltiti come riﬁuti domestici. In qualità

di proprietario della batteria, si è legalmente obbligati a restituire le batterie usate. Il simbolo con

il bidone della spazzatura barrato signiﬁca che non è consentito smaltire le batterie vecchie nei

riﬁuti domestici.

Utilizzare i punti di raccolta ufﬁciali per smaltirli, come i punti di raccolta della società che si occupa dei

riﬁuti pubblici. Può restituire anche le batterie usate in alcuni punti vendita al dettaglio, a condizione che

vendano batterie. Se sotto il simbolo del bidone della spazzatura barrato viene visualizzato il simbolo Cd,

Hg o Pb, signiﬁca che la batteria contiene cadmio, mercurio o piombo. Si tratta di metalli pesanti tossici

che non solo comportano rischi signiﬁcativi per l’ambiente ma anche per la salute umana.

Riciclaggio dei riﬁuti

Il materiale di imballaggio può essere riciclato. Smaltire il materiale di imballaggio in conformità

alle disposizioni di legge. Per informazioni dettagliati rivolgersi alla società addetta alla raccolta

di riﬁuti pubblici oppure ai centri di raccolta differenziata.

Informazioni sulle batterie incluse

Informazioni ai sensi del § 4 comma 4 Elektrogesetz

Tipo di batteria: AA

Sistema chimico: Ni-MH idruro metallico di nichel

Produttore della batteria: Ningbo Haishu Lifu Battery Technology Co., Ltd

Informazioni sulla rimozione sicura delle batterie o degli accumulatori

• Ruotare con cautela il dispositivo su un lato in modo da poter accedere al vano batteria nella parte

inferiore del dispositivo.

• Aprire il coperchio della batteria sul fondo del dispositivo con un cacciavite adatto.

• Rimuovere la batteria/batteria ricaricabile dal dispositivo.

108

Sportstech Brands Holding dichiara che il tipo di sistema radio è conforme alla direttiva 2014/53/UE.

Il testo completo della dichiarazione di conformità UE è disponibile al seguente indirizzo internet:

https://service.innovamaxx.de/es600_conformity

9. CONFORMITÀ

• La batteria/batteria ricaricabile e, se applicabile, il dispositivo possono ora essere smaltiti separatamente

presso il punto di raccolta ufﬁciale appropriato. Si prega di notare anche le normative vigenti a livello

locale.

• Se non riesci a rimuovere la batteria/la batteria ricaricabile, consegna l’intero dispositivo a un punto di

raccolta ufﬁciale.

109

GEBRUIKSAANWIJZING

NEDERLANDS

Geachte klant,

We zijn blij dat je een apparaat uit het SPORTSTECH-assortiment hebt gekozen. De sportuitrusting van

SPORTSTECH brengt hoogwaardige apparaten met nieuwe technologieën.

Lees vóór gebruik deze gebruikershandleiding aandachtig door en gebruik het apparaat zoals aangege-

ven. Zo zul je ten volle van de prestaties van het apparaat kunnen proﬁteren en er vele jaren geniet van

hebben. De bedrijfsveiligheid en de werking van het apparaat kunnen alleen worden gegarandeerd als de

veiligheidsinstructies in deze gebruiksaanwijzing in acht worden genomen. We aanvaarden geen aanspra-

kelijkheid voor schade veroorzaakt door oneigenlijk gebruik of verkeerde bediening.

• Zorg ervoor dat ALLE personen die het apparaat gebruiken

de gebruikershandleiding hebben gelezen en deze begrijpen.

Bewaar deze handleiding in de buurt van het apparaat.

• Volg ALLE veiligheidsinstructies in deze handleiding op.

• Overbelast jezelf of anderen NOOIT bij het gebruik van het

apparaat.

110

Onze Video-tutorials voor jou!

Link naar de video's:

https://service.innovamaxx.de/es600_video

We zijn ook actief op social media!

Instagram-pagina

https://www.instagram.com/sportstech.de https://www.facebook.com/sportstech.de

Facebook-pagina

Raadpleeg voor de meest recente productinformatie, trainingen en nog veel

meer, onze:

Montage, Gebruik, Demontage.

1. Scan de QR-code

2. Bekijk video‘s

3. Begin snel en veilig

111

INHOUD

1. BELANGRIJKE VEILIGHEIDSINSTRUCTIES .................................................................112

2. EXPLOSIETEKENING/ONDERDELENLIJST ..................................................................114

3. MONTAGE .............................................................................................................115

4. STRETCHOEFENINGEN ...........................................................................................121

5. WERKING ..............................................................................................................122

5.1. FUNCTIES .........................................................................................................122

5.2. BESCHRIJVING .................................................................................................123

5.3. BESCHRIJVING VAN DE WERKING ........................................................................124

5.4. GEBRUIK .........................................................................................................125

5.5. FUNCTIES VAN DE KNOPPEN ..............................................................................125

6. ZORG, REINIGING EN ONDERHOUD ..........................................................................126

7. APPLICATIESOFTWARE (APP) ..................................................................................127

8. VERWIJDERING ......................................................................................................128

9. CONFORMITEIT ......................................................................................................129

112

Lees voordat je met de training begint, de volledige gebruiksaanwijzing,

in het bijzonder de veiligheidsinformatie, de onderhouds- en reinigingsin-

formatie en de trainingsinformatie. Zorg ervoor dat iedereen die dit trai-

ningstoestel gebruikt, ook vertrouwd is met deze informatie.

1. BELANGRIJKE VEILIGHEIDSINSTRUCTIES

Volg de onderhouds- en veiligheidsinstructies in deze handleiding zorgvuldig op. Dit trainingstoestel

mag alleen voor het beoogde doel worden gebruikt. Oneigenlijk gebruik kan een risico op mogelijke

ongevallen, schade aan de gezondheid of schade aan het trainingsapparaat veroorzaken, waarvoor de

distributeur niet aansprakelijk is.

Kies een oppervlak dat je optimale vrijheid en maximale veiligheid biedt aan alle kanten van het

trainingstoestel. Hierbij moet de veiligheidszone achter het trainingstoestel minimaal 100 cm

zijn, aan de zijkant van het trainingsapparaat minimaal 100 cm en voor het trainingsapparaat

100 cm.

De maximale draagkracht is 150 kg.

Trainingsomgeving

Zorg voor een goede ventilatie en optimale zuurstofvoorziening tijdens het sporten. Vermijd

tocht.

Je trainingstoestel is niet geschikt voor gebruik buitenshuis, dus de opslag van en de training

met je apparaat is alleen mogelijk in verharde, droge en schone ruimtes.

Het temperatuurbereik voor gebruik en opslag moet liggen tussen minimaal 10° C en maxi-

maal 30° C.

Het gebruik en opslag van je trainingstoestel in natte ruimtes, zoals zwembaden, sauna‘s, enz.

is niet mogelijk.

Zorg ervoor dat je trainingstoestel tijdens gebruik en in rust altijd op een verharde, vlakke en

schone ondergrond staat. Oneffenheden in de grond moeten worden verwijderd of geëgalise-

erd.

Om kwetsbare vloeren, zoals hout, laminaat, tegels, enz. te beschermen en om oppervlakken

te beschermen tegen schade zoals krassen, wordt aanbevolen om een Sportstech-vloer-

beschermingsmat permanent onder het toestel te plaatsen. Zorg ervoor dat de onderlaag is

beveiligd tegen wegglijden.

Plaats het toestel niet op lichte of witte tapijten of vloerkleden, omdat de standaard erop kan

verkleuren.

113

10. Zorg ervoor dat je trainingstoestel niet in contact komt met hete voorwerpen en een voldoen-

de veiligheidsafstand wordt gerespecteerd tot alle warmtebronnen zoals verwarming, kachels,

open haarden, enz.

Persoonlijke veiligheidsinformatie voor de training

Je moet een gezondheidscontrole bij je arts uitvoeren voordat je met de training begint.

Bij lichamelijk ongemak of ademhalingsproblemen stop je de training onmiddellijk.

5. Je trainingstoestel kan slechts door één persoon tegelijk worden gebruikt

Begin je trainingen altijd met een lage belasting en verhoog gelijkmatig en voorzichtig tijdens je

training. Verminder de belasting weer tegen het einde van je trainingssessie.

Draag tijdens het trainen geschikte sportkleding en sportschoenen. Houd er rekening mee dat

losse kledingstukken tijdens het trainen aan of in bewegende delen kunnen vasthaken.

Onafhankelijke reparaties kunnen alleen worden uitgevoerd na akkoord en goedkeuring door

onze serviceafdeling. Er mogen alleen originele reserveonderdelen worden gebruikt.

Je trainingstoestel moet na elk gebruik worden schoongemaakt. Verwijder met name alle vuil

veroorzaakt door transpiratie of andere vloeistoffen.

Controleer vóór elke training of je toestel in perfecte staat is. Gebruik je trainingstoestel nooit als

deze defecten of fouten vertoont.

10.

11.

Je trainingstoestel is niet geschikt voor gebruik door kinderen.

Tijdens de training moeten derden, vooral kinderen en dieren, een veilige afstand aanhouden.

Zorg er altijd voor dat vloeistoffen (drankjes, lichaamszweet, enz.) nooit in de behuizingsdelen

of in de cockpit kunnen binnendringen, omdat dit kan leiden tot corrosie en schade aan de

mechanische en elektronische onderdelen.

13.

14.

12.

Zorg er altijd voor dat je trainingstoestel niet door kinderen als speelgoed of klimrek wordt

gebruikt.

Zorg ervoor dat niemand (jij en anderen) lichaamsdelen in de buurt van bewegende mecha-

nismen brengen.

Controleer voor elke training of er zich objecten onder je trainingstoestel bevinden en verwijder

deze altijd. Train nooit op je trainingstoestel als er zich voorwerpen onder bevinden.

114

De constructie van dit trainingstoestel is gebaseerd op de ni-

euwste technische en veiligheidsnormen. Dit trainingstoestel

mag alleen door volwassenen worden gebruikt! Extreme, ver-

keerde en/of ongeplande training kan leiden tot gezondheid-

sproblemen! Dit trainingstoestel is geschikt voor niet-thera-

peutisch gebruik.

Onder de volgende link Onder de volgende link

vind je de explosietekening vind je de explosietekening

en de reserveonderdelenlijst:en de reserveonderdelenlijst:

https://service.innovamaxx.de/es600_sparepartshttps://service.innovamaxx.de/es600_spareparts

2. EXPLOSIETEKENING/ONDERDELENLIJST

115

3. MONTAGE

Stap 1

#95 M8*56mm (4 Pc)

#94 Ø8 (4 Pc)

Alle componenten en voorgemonteerde onderdelen

stevig vastdraaien!

116

Stap 2

#77 M8*50mm (8 Pc)

#16 Ø8 (8 Pc)

117

Stap 3

118

Stap 4

119

Stap 5

#2 ST2.9*50mm (2 Pc)

120

Stap 6

121

4. STRETCHOEFENINGEN

Voor elke training moet u uw spieren minstens 5-10 minuten strekken om ze voldoende op

te warmen. Herhaal de volgende stretchoefeningen vijf keer. Rekken voor de training helpt

de ﬂexibiliteit te verbeteren en vermindert het risico op letsel.

1 MET JE HOOFD ROLLEN

Draai je hoofd een seconde naar rechts, voel de stretch aan de linkerkant van je nek, draai

dan je hoofd een seconde terug, strek je kin omhoog en laat je mond open. Draai je hoofd

een seconde naar links en laat je hoofd dan een seconde zakken tot je borstkas.

2 SCHOUDERS OPHEFFEN

Hef je rechterschouder een seconde tegen je oor. Til dan je linkerschouder een seconde op

terwijl je de rechterschouder loslaat.

3 ZIJWAARTS REKKEN

Open je armen naar de zijkant en til ze op tot ze boven het hoofd zijn. Strek de rechterarm

zo ver mogelijk naar het plafond toe. Herhaal deze handeling met je linkerarm.

4 STRETCHING QUADRICEPS

Steun met een hand tegen de muur om het evenwicht te bewaren, reik naar achteren en

trek je rechtervoet omhoog. Breng de hiel zo dicht mogelijk bij de billen. Houd deze positie

15 seconden vast en herhaal deze handeling met je linkervoet.

5 STRETCHING BINNENKANT DIJEN

Ga zitten met de voetzolen tegen elkaar en je knieën naar buiten gericht. Trek je voeten zo

dicht mogelijk naar je buik toe. Druk je knieën zachtjes op de grond. Houd 15 seconden

vast.

6 TENEN AANRAKEN

Buig langzaam naar voren vanaf de heup en houd je rug en schouders los terwijl je je strekt

tot je handen de grond bereiken. Strek je zo ver mogelijk uit en houd 15 seconden vast.

7 STRETCHING ACHILLESPEES

Strek je rechterbeen. Ondersteun de zool van de linkervoet tegen de binnenkant van de

rechterdij. Rek zo ver mogelijk naar je tenen toe. 15 seconden aanhouden. Ontspan en

herhaal met je linkerbeen.

8 STRETCHING KUIT-ACHILLESPEES

Leun tegen een muur met je linkerbeen voor je rechterbeen en je armen naar voren. Houd

je rechterbeen recht en je linkervoet op de grond, buig je linkerbeen en leun naar voren

waarbij je de heupen naar de muur toe beweegt. Houd de spanning vast en herhaal dit met

het andere been gedurende 15 seconden.

122

5. WERKING

5.1. FUNCTIES

Herstel Start/Stop-Knop

Reset

Bevestigen en +Up/-Down-

Knop

Mode/Keuze-

Functiewaarde

Gebruikers-

Gegevens

Hartslag

Watt / Calorieën

Afstandsweer-

gave

Programma-

proﬁel (P1-P12)

Tijdweergave

RPM /

Snelheid

SCAN: Kan tussen watt/calorieën en RPM/snelheid worden geschakeld.

6 sec.

RPM: 0~15~999

SPEED: 0.0~99.9 km/h

TIME: 0:00~99:59

DISTANCE: 0.00~99.99 km

CALORIES: 0~999

PULSE: P~30~240

HEART SYMBOL: ON / OFF wisselen

MANUAL: 1~24 level

PROGRAM: P1~P12

WATT: 0~999

WATTS CONSTANT: 10~350

PERSONAL: U1~U4

H.R.C: 55% 75% 90% IND (DOELWITT)

PULSE: P~30~240, maximale waarde is beschikbaar.

123

USER DATA: U0 ~U4 (U1 ~ U4 Opgeslagen gebruikersinstellingen)

• AGENDA / SEX: VROUW/MAN selectie

• AGE: 10-25-99

• HEIGHT: 100-160-200 (CM)

• WEIGHT: 20-50-150 (KG)

1. VOORKEURINSTELLINGEN GEBRUIKER/GESLACHT/

LEEFTIJD/LENGTE/GEWICHT

De gebruiker kan hier zijn eigen gegevens invoeren (geslacht, leeftijd, lengte, ge-

wicht). De computer neemt deze waarden vervolgens op.

5.2. BESCHRIJVING

2. KEUZE TUSSEN HANDMATIG/PROGRAMMA/GEMIDDEL-

DE WATTAGE/EIGEN PROFIEL/HRC

De gebruiker kan selecteren uit verschillende modi om de trainingssessie te starten.

Hieronder vind je een beschrijving van elke modus.

3. HANDMATIG UITVOEREN/PROGRAMMA/GEMIDDELDE

WATTAGE/EIGEN PROFIEL/HRC

Voert de vorige selectie uit.

4. VOORKEURINSTELLINGEN TIJD/AFSTAND/CALORIEËN/

WATT/HARTSLAG

Hier kan de gebruiker de gewenste waarden als doelwaarde invoeren. De computer

telt vervolgens vanaf de ingevoerde waarde naar 0. Als je geen waarde invoert, start

de computer vanaf 0.

5. UP/DOWN DRAAIEN EN START/PAUZE DRUKKEN

Druk op de +UP/-DOWN-knop om de ingestelde waarden te wijzigen. Nadat je de

gewenste waarden hebt ingevoerd, druk je op ENTER om te bevestigen. START/

PAUZE: Voltooi de vorige stap en druk op Start om met je training te beginnen. Druk

tijdens de oefening op PAUZE om te pauzeren.

6. HERSTELTEST

Druk op RECOVERY om de hersteltest te starten. De computer berekent vervolgens

hoe snel je lichaam herstelt van de belasting.

7. BLUETOOTH

De gebruiker kan tijdens het instellen de Bluetooth-app gebruiken om een apparaat

met Android 4.3 of hoger te verbinden.

124

5.3. BESCHRIJVING VAN DE WERKING

HANDMATIG

PROGRAMMA’S

Stel de gewenste weerstand en trainingsparameters in, zoals TIJD/

AFSTAND/CALORIEËN en HARTSLAG.

Druk vervolgens op START om je training te beginnen.

12 vooraf geïnstalleerde programma‘s (P1-P12). De weerstands-

waarde kan worden aangepast wanneer het programmadiagram

knippert.

HRC HEART RATE CONTROL - Selecteer je gewenste harts-

lag tussen 55%, 75% of 90%. Voer je echte leeftijd in om er zeker

van te zijn dat de hartslag correct wordt berekend. Het PULS-dis-

play knippert wanneer je de gewenste waarde bereikt.

1. 55% - DIEETPROGRAMMA

2. 75% - GEZONDHEIDSPROGRAMMA

3. 90% - SPORTPROGRAMMA

4. TARGET: DOEL VOLGENS DE GEBRUIKER

8. USB-OPLAADSTATION

Laadspanning 5,0 DC - 500 mA, bescherming tegen kortsluiting.

GEMIDDELDE

WATTAGE

EIGEN PROFIELEN

De gebruiker kan de gewenste wattage kiezen tussen 10-350

Watt. Gebruik hiervoor de UP/DOWN-knop.

Druk op START/STOP om de ingestelde waarde te bevestigen.

Maak je eigen proﬁelen (U1-U4) door de weerstandswaarde voor

elk segment in te stellen. De voltooide programma‘s worden ver-

volgens opgeslagen voor later.

U0 dient als tijdelijke instelling, dit proﬁel wordt niet opgeslagen.

125

5.4. GEBRUIK

Nadat je de stroom hebt ingeschakeld, wordt U1 ingesteld als het standaardproﬁel.

Hier kan je de waarden zoals geslacht, leeftijd, gewicht en lengte invoeren door op

de UP/DOWN-knop te drukken. Druk op ENTER om de gegevens te bevestigen.

Het display knippert. Vervolgens kan je kiezen tussen de vooraf geïnstalleerde pro-

gramma‘s P1-P12 met de UP/DOWN-knop. Druk daarna tweemaal op ENTER om

de selectie te bevestigen.

Wanneer alles klaar is, drukt je START/STOP om je training te beginnen.

5.5. FUNCTIES VAN DE KNOPPEN

Selectie- en bevestigingsknop. DRUKKEN

Waarde verhogen of verlagen, functieselectie.

DRAAIEN

Zet alle waarden weer naar de standaardwaarden.

Met je training beginnen.

Fitnesstest die je herstelsnelheid meet.

Selectie en bevestiging van de modus.

Wanneer je klaar bent met de training, druk je op RECOVERY. Je

hartslag moet correct worden gemeten zodat deze functie goed

kan werken. Een timer telt een minuut af. Vervolgens wordt je ﬁt-

nessniveau weergegeven (F1-F6).

LET OP:

Er kan geen andere modus tij-

dens het herstel worden gebruikt.

F1-F6 = HERSTELNIVEAU VAN

DE HARTSLAG

Resultaten van F1-F6.

ENTER-KNOP

UP/DOWN-KNOP

RESET-KNOP

START/STOP-KNOP

RECOVERY-KNOP

MODUS-KNOP

SCORE CONDITION HEART RATE

(from test HR minus end HR)

F1 Excellent Above 50

F2 Good 40 ~ 49

F3 Average 30 ~ 39

F4 Fair 20 ~ 29

F5 Poor 10 ~ 19

F6 Very Poor Under 10

HERSTEL

126

6. ZORG, REINIGING EN ONDERHOUD

Reinig je trainingstoestel na elke training. Gebruik een vochtige doek en zeep. Gebruik nooit oplosmid-

delen. Een regelmatige reiniging draagt aanzienlijk bij aan het behoud en de levensduur van je

trainingstoestel. Schade veroorzaakt door transpiratie of andere vloeistoffen valt nooit onder garantie.

Zorg er ook voordat er tijdens de training geen vloeistof in het trainingstoestel of de computer kan

komen.

Gezien het trainingstoestel alleen gesloten lagers heeft, is er geen smering van de lagers vereist.

Controleer de bouten en moeren ten minste eenmaal per maand. Draai indien nodig vast.

Controleer vóór elke training of het zadel, de zitbuis, het stuur en de pedalen goed passen.

Reinigen

Onderhoud

Controle van het Montagemateriaal

Controle van de onderdelen

LET OP: OEFEN NOOIT ALS EEN OF MEER VAN DEZE ON-

DERDELEN LOS ZITTEN.

127

Je kunt de apps downloaden met behulp van de hier weergegeven QR-codes of je kunt ze zoeken

in de store. Voorwaarde voor mobiel apparaat: Android 5.0 of hoger met Bluetooth 4.0, iOS 8.0 of

hoger.

Android iOS

7. APPLICATIESOFTWARE (APP)

Kinomap

De QR-code aan het begin van de handleiding leidt je naar verschillende YouTube-tutorials. Daar

krijg je meer informatie over de app en het apparaat.

Android iOSeHealth

Opmerkingen over het gebruik van de app:

Zorg ervoor dat je de app uitsluitend in de „guest“-modus gebruikt en voor de gebruikersgegevens

zogenaamde „fake“-informatie (verkeerde gebruikersgegevens) ingeeft. Zo voorkom je ongewenst

gebruik van je gegevens door de aanbieder of onbevoegde personen. De juistheid van je gegevens

wordt niet gecontroleerd.

Probeer Kinomap nu 7 dagen gratis of kies voor de GRATIS iConsole-app!

Opmerkingen over het gebruik van de app:

Installeer alleen apps waarvan je de bronnen vertrouwt. Sportstech Brands Holding GmbH kan geen

aansprakelijkheid aanvaarden voor software die door derden wordt geleverd.

Vergeet niet om de Bluetooth-functie op je apparaat in te schakelen.

128

8. VERWIJDERING

Beste klant,

Je bent als eindgebruiker wettelijk verplicht om gebruikte elektrische en elektronische apparaten en

batterijen en accu‘s gescheiden van het huisvuil af te voeren. We willen het je zo makkelijk mogelijk

maken. Neem daarom de aanwijzingen op deze pagina en aan de achterkant in acht.

Informatie over EU-richtlijn 2012/19/EU (in Duitsland ten uitvoer gelegd in de wet elektrische

en elektronische apparatuur (ElektroG); de tenuitvoerlegging kan elders anders zijn)

We wijzen de eigenaren van elektrische en elektronische apparaten erop dat oude elektrische

apparaten gescheiden van het huisvuil moeten worden afgevoerd volgens de geldende wettelijke

voorschriften. Het symbool van een doorgestreepte vuilnisbak, dat op gebruikte elektrische en

elektronische apparaten wordt weergegeven, geeft bovendien aan dat gescheiden inzameling

is verplicht.

B. Informatie over de verwijdering en symbolen voor een elektrisch apparaat op basis van

EU-richtlijn 2006/66/EU (in Duitsland in overeenstemming met de batterijwet (BattG); de

implementatie kan elders anders zijn)

Gebruikte batterijen en accu‘s mogen niet met het huisvuil worden weggegooid. Als eindgebruiker

ben je wettelijk verplicht gebruikte batterijen in te leveren. Het teken met de doorgestreepte

vuilnisbak betekent dat je gebruikte batterijen niet bij het huisvuil mag gooien.

Maak hiervoor gebruik van de ofﬁciële inzamelpunten, zoals de inzamelpunten van openbare afvalverwerkers.

Je kunt gebruikte batterijen ook inleveren bij winkels, op voorwaarde dat ze batterijen verkopen. Als het

symbool Cd, Hg of Pb wordt weergegeven onder het symbool van de doorgestreepte vuilnisbak, is dit

een indicatie dat de batterij cadmium, kwik of lood bevat. Dit zijn giftige zware metalen die niet alleen een

aanzienlijk risico vormen voor het milieu, maar ook voor de gezondheid van de mens.

Recyclingcyclus

Verpakkingsmaterialen kunnen worden teruggebracht in de grondstoffenkringloop. Voer de

verpakking af volgens de geldende voorschriften. Informatie kan worden verkregen uit de

retournerings- en ophaalsystemen van je gemeente.

Informatie over meegeleverde batterijen

Informatie volgens § 4 paragraaf 4 Elektrogesetz

Type batterij: AA

Chemisch systeem: Ni-MH nikkelmetaalhydride

Batterij fabrikant: Ningbo Haishu Lifu Batterij Technologie Co, Ltd

Informatie over het veilig verwijderen van batterijen of accu’s

• Draai het apparaat voorzichtig op zijn kant zodat u bij het batterijvak aan de onderkant van het

apparaat kunt.

• Open het batterijklepje aan de onderkant van het apparaat met een geschikte schroevendraaier.

• Verwijder de batterij/oplaadbare batterij uit het apparaat.

• De batterij/oplaadbare batterij en, indien van toepassing, het apparaat kunt u nu apart inleveren bij het

daarvoor bestemde ofﬁciële inzamelpunt. Let ook op de plaatselijk geldende voorschriften.

129

Hierbij verklaart Sportstech Brands Holding GmbH dat het type radioapparatuur voldoet aan de richtlijn 2014/53/EU.

De volledige tekst van de EU-conformiteitsverklaring is beschikbaar op het volgende internetadres:

https://service.innovamaxx.de/es600_conformity

9. CONFORMITEIT

• Lukt het niet om de batterij/oplaadbare batterij te verwijderen, lever dan het hele apparaat in bij een

ofﬁcieel inzamelpunt.

130

Verkauf durch / Distributed by / Distribuido por / Distribué / Distribuito da / Verkoop via

Sportstech Brands Holding GmbH

Potsdamer Platz 11

10785 Berlin

+49 30 220 663 569

http://www.sportstech.de

SPORTSTECH ES600 Handleiding

Merk: SPORTSTECH

Model: ES600

Type: Handleiding

PDF downloaden

rapport

in andere talen

italiano: SPORTSTECH ES600 Manuale utente
français: SPORTSTECH ES600 Manuel utilisateur
español: SPORTSTECH ES600 Manual de usuario
Deutsch: SPORTSTECH ES600 Benutzerhandbuch

SPORTSTECH ES600 Handleiding

SPORTSTECH ES600 Handleiding

in andere talen

Gerelateerde papieren

Andere documenten