iconeurope.com
Modelnr. PFEVEX74017.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
Sticker met
Serienummer
KLANTENDIENST
Neem contact op met de
Klantendienst (zie informatie hier-
onder) of neem contact op met de
winkel waar u dit product gekocht
heeft wanneer u nog vragen heeft
of wanneer er onderdelen ontbre-
ken of beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag–Vrijdag 08:00–20:00
GMT; Zaterdag 09:00–13:00 GMT
Website:
iconsupport.eu
Email:
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze
handleiding voor verdere
raadpleging.
2
PLAATSING WAARSCHUWINGSSTICKER
INHOUDSOPGAVE
PLAATSING WAARSCHUWINGSSTICKER. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN ...................................................3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA ...........................................................5
MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
HET GEBRUIKEN VAN DE TRAININGSFIETS ...................................................12
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ...............................................19
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
LIJST MET ONDERDELEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN ..................................................Achterzijde
RECYCLING INFORMATIE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Achterzijde
PROFORM en IFIT zijn gedeponeerd handelsmerken van ICON Health & Fitness, Inc. App Store is een handels-
merk van Apple Inc., geregistreerd in de VS en andere landen. Android en Google Play zijn handelsmerken van
Google Inc. Het woordmerk BLUETOOTH
®
en de logo’s zijn geregistreerde handelsmerken van Bluetooth SIG,
Inc. en in licentie worden gebruikt. IOS is een handelsmerk of een geregistreerd handelsmerk van Cisco in de VS
en andere landen en wordt onder licentie gebruikt.
De hier afgebeelde waarschuwingsstickers
worden meegeleverd bij dit product. Bevestig
de waarschuwingsstickers bovenop de
Engelse waarschuwingen op de aangege-
ven locatie. De stickers met waarschuwing
hier getoond zijn op de aangegeven plaatsen
geplakt. Bel, wanneer een sticker ontbreekt
of niet leesbaar is, het nummer op de
voorkant van deze handleiding en vraag
om een gratis vervangende sticker. Plak de
sticker op de aangegeven plaats. Let op: De
stickers worden mogelijk niet op ware grootte
weergegeven.
3
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in
deze handleiding en alle waarschuwingen op uw trainingsets voordat u deze gebruikt om het risico
van ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade
door het gebruik van dit product.
1. Het is de verantwoordelijkheid van de
eigenaar om zich ervan te vergewissen
dat alle gebruikers van de trainingsets
voldoende op de hoogte zijn van alle
voorzorgsmaatregelen.
2. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit
of enig ander oefenprogramma begint. Dit
is vooral belangrijk voor personen boven
de 35 jaar, of personen met bestaande
gezondheidsproblemen.
3. De trainingsets is niet bedoeld om gebruikt
te worden door personen met verminderde
lichamelijke, zintuiglijke of verstandelijke
vermogens of met een gebrek aan erva-
ring en kennis, tenzij er toezicht is of tenzij
zij instructie hebben ontvangen over het
gebruik van de trainingsets door iemand
die voor hun veiligheid verantwoordelijk is.
4. Gebruik de trainingsets alleen zoals in deze
handleiding beschreven.
5. Deze trainingsets is alleen voor thuisge-
bruik bedoeld. Gebruik de trainingsets niet
commercieel of voor verhuur.
6. Gebruik de trainingsets uitsluitend binnens-
huis en uit de buurt van vocht en stof. Plaats
de trainingsets niet in een garage, op een
overdekt terras of bij water.
7. Plaats de trainingsets op een vlakke
ondergrond met minstens 0,6 m vrije ruimte
rondom de ets. Leg een matje onder de
trainingsets om uw vloer of vloerbedekking
niet te beschadigen.
8. Controleer steeds bij gebruik alle onderdelen
van de trainingsets en draai ze goed vast.
Vervang versleten onderdelen meteen.
9. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 13 en
huisdieren bij de trainingsets vandaan.
10. Draag geschikte kleding wanneer u de
trainingsets gebruikt. Draag nooit losse kle-
ding die in de ets bekneld kan raken. Draag
altijd sportschoenen voor voetbescherming.
11. De trainingsets kan alleen gebruikt wor-
den door mensen die niet zwaarder zijn dan
125 kg.
12. Wees voorzichtig bij het monteren en demon-
teren van de trainingsets.
13. De hartslagmonitor is geen medisch instru-
ment. Verschillende factoren, waaronder
bewegingen van de gebruiker, kunnen de
nauwkeurigheid van de hartslagmetingen
beïnvloeden. De hartslagmonitor dient
slechts om de hartslag globaal te meten, als
hulpmiddel bij het oefenen.
14. Houd uw rug tijdens het gebruik van de trai-
ningsets altijd recht. Krom uw rug niet.
15. Te veel oefeningen doen kan leiden tot
ernstig letsel of de dood. Als u pijn voelt,
kortademig of duizelig wordt tijdens het
oefenen, dient u onmiddellijk te stoppen en
af te koelen.
4
Zitting
Rugleuning
Afstelknop
Pedaal/Riem
Bedieningspaneel
Tablethouder
Waterfleshouder*
Handvat
Hartslagmonitor
Stelvoet
Wiel
Handvat van de Zitting
*Wateres niet inbegrepen
VOORDAT U BEGINT
Dank u dat u heeft gekozen voor de nieuwe
PROFORM
®
310 CSX-trainingsets. Fietsen is een
effectieve oefening voor het verbeteren van het hart-
en vaatstelsel het opbouwen van uithoudingsvermogen
en voor het in vorm brengen van uw lichaam. De 310
CSX trainingsets heeft een indrukwekkend aantal
mogelijkheden die ontwikkeld zijn om uw oefeningen
thuis effectiever en leuker te maken.
Lees voor uw eigen welzijn deze handleiding
zorgvuldig door voordat u de trainingsets
gebruikt. Raadpleeg de kaft van deze handleiding
mocht u nog vragen hebben nadat u de handleiding
hebt doorgelezen. Voordat u met ons contact opneemt,
schrijf het productnummer en serienummer even op.
De plaats waar u de sticker van het modelnummer en
het serienummer kunt vinden wordt op de kaft van de
handleiding aangegeven.
Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de teke-
ning hieronder en de verschillende onderdelen.
Lengte: 140 cm
Breedte: 61 cm
Gewicht: 33 kg
5
M4 x 12mm
Schroef (61)–2
M8 x 18mm
Schroef (46)–2
M8 x 30mm Schroef
(65)–2
M4 x 16mm
Schroef (8)–4
M6 x 40mm Schroef
(40)–8
M8 x 55mm Schroef
(55)–2
M10 x 68mm Schroef
(67)–4
M8 x 16mm
Schroef (35)–4
M6 x 30mm
Schroef (45)–2
M4 x 16mm
Machineschroef (37)–4
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA
Raadpleeg bij de montage de onderstaande tekeningen om de kleine onderdelen te herkennen. Het getal tussen
haakjes onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN aan het eind
van deze handleiding. Het nummer naast het sleutelnummer is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Let
op: Wanneer u een onderdeel niet in de zak met onderdelen kunt vinden, bekijk dan het apparaat om te
zien of het al gemonteerd is. Er kunnen extra onderdelen zijn meegeleverd.
6
MONTAGE
• De montage moet door twee personen uitgevoerd
worden.
• Plaats alle onderdelen op een open plek en
verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het
verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar
bent met de montage.
• De linkeronderdelen staan aangegeven met “L” of
“Left” en de rechteronderdelen staan aangegeven
met “R” of “Right”.
• Zie bladzijde 5 om kleine onderdelen te kunnen
herkennen.
Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het
volgende gereedschap nodig:
een kruiskopschroevendraaier
een instelbare sleutel
Montage is makkelijker met een set sleutels.
Gebruik geen elektrisch gereedschap om schade
aan onderdelen te voorkomen.
2
14
67
1
2. Plaats een stevig stuk verpakkingsmateriaal
onder de voorkant van het Voorste Onderstel (1).
Draai de Voorste Stabilisator (14) zoals op
de sticker afgebeeld. Bevestig de Voorste
Stabilisator aan het Voorste Onderstel (1) met
twee M10 x 68mm Schroeven (67).
Verwijder vervolgens het verpakkingsmateriaal.
1. Ga naar iconsupport.eu op uw computer en
registreer uw product.
• activeert uw garantie
• bespaart u tijd als u ooit contact moet
opnemen met de Klantendienst
• hiermee kunnen wij u op de hoogte stellen van
upgrades en aanbiedingen
Let op: Indien u geen internettoegang heeft, belt
u met de Klantendienst (zie de voorkant van
deze handleiding) om uw product te registreren.
1
7
3
11
67
43
2
1
3. Maak de Afstelknop (11) los en schuif het
Achterste Onderstel (43) uit het Voorste
Onderstel (1) en maak de Afstelknop weer vast.
Let op: Zie HET ONDERSTEL VAN DE ZITTING
AFSTELLEN op bladzijde 12 nadat de trainings-
ets is gemonteerd en pas de achterkant van het
Onderstel (43) aan.
Plaats een stevig stuk verpakkingsmate-
riaal onder het Achterste Onderstel (43).
Bevestig de Achterste Stabilisator (2) aan het
Achterste Onderstel met twee M10 x 68mm
Schroeven (67). Verwijder vervolgens het
verpakkingsmateriaal.
4
4. Richt de Staander (3) zoals is afgebeeld. Tip:
Vermijd het afklemmen van de Hoofddraad
(31). Bevestig de Staander aan het Voorste
Onderstel (1) met vier M8 x 16mm Schroeven
(35); draai alle Schroeven aan en draai ze
vast.
Vind het draadband (A) in de Staander (3).
Bevestig de onderkant van de draadband aan
de Hoofddraad (31). Trek vervolgens aan de
bovenkant van de draadband tot de Hoofddraad
helemaal door de Staander loopt.
Tip: Om te voorkomen dat de Hoofddraad
(31) in de Staander (3) valt, zet u de
Hoofddraad vast met de draadband (A). Steek
vervolgens het overschot aan Hoofddraad in de
Staander.
3
31
35
1
Vermijd het
afklemmen van de
Hoofddraad (31)
A
A
5
5. Richt de Achterste en de Voorste Beschermkap
(9, 19) zoals getoond.
Druk de Achterste en de Voorste Beschermkap
(9, 19) samen rond de Staander (3) en maak ze
vast met twee M4 x 12mm Schroeven (61).
Druk vervolgens de Achterste en de Voorste
Beschermkap (9, 19) omlaag op het Linker- en
het Rechterscherm (17, 18).
9
19
17, 18
61
61
3
8
6
6. Draai het Handvat (47) zoals afgebeeld.
Tip: Vermijd het afklemmen van het Draad
van de Hartslagsensor (32). Maak de Handvat
(47) aan de Staander (3) vast met twee M8 x
18mm Schroeven (46).
32
46
47
3
7
7. Het Bedieningspaneel (6) werkt met vier
D-batterijen (niet meegeleverd); alkalinebatte-
rijen worden aanbevolen. Gebruik geen oude
en nieuwe batterijen of alkaline, standaard en
oplaadbare batterijen samen. BELANGRIJK:
Als het Bedieningspaneel aan koude tempe-
raturen is blootgesteld geweest, laat deze
dan eerst op kamertemperatuur komen
voordat u er batterijen insteekt. Anders kunt
u de displays van het Bedieningspaneel of
andere elektrische onderdelen beschadigen.
Verwijder de schroeven (B) en de batterijdeksels
(C), steek de batterijen in de batterijvakjes, en
maak de deksels weer vast. Zorg ervoor dat de
batterijen gedraaid worden zoals aangegeven
op de graeken aan de binnenkant van de
batterijvakjes.
Bel met het telefoonnummer vermeld op
de kaft van deze handleiding om een opti-
onele stroomadapter aan te schaffen.
Gebruik alleen een door de fabrikant gele-
verde stroomadapter om schade aan het
Bedieningspaneel (6) te voorkomen. Steek
het ene uiteinde van de stroomadapter in de
aansluiting (D) in het aangegeven batterijvak;
leid de stroomadapter door de inkeping (E) in de
batterijdeksel. Steek dan de stroomadapter in
het juiste stopcontact dat goed is geïnstalleerd
volgens de lokale codes en verordeningen.
6
B
C
D
E
9
8
Vermijd dat de
draden bekneld
raken
6
8
31
32
3
8. Maak het draadband rond de Hoofddraad (31)
los en gooi weg.
Sluit terwijl een tweede persoon het
Bedieningspaneel (6) bij de Staander (3) houdt,
de Hoofddraad (31) en het Draad van de
Hartslagsensor (32) aan op de aansluitingen op
het Bedieningspaneel.
De connectoren op de Draden (31, 32) moe-
ten makkelijk in de aansluitingen glijden en
op hun plaats klikken. Indien een connector
niet makkelijk in een aansluiting glijdt, draait u de
connector en probeert u het opnieuw. Als u de
verbindingsstukken niet goed verbindt, kan
het bedieningspaneel beschadigd raken als u
de trainingsets gebruikt.
Stop het overmatige draad in de Staander (3).
Tip: Vermijd dat de draden bekneld raken.
Bevestig het Bedieningspaneel (6) aan de
Staander (3) met vier M4 x 16mm Schroeven
(8); draai alle Schroeven eerst aan en draai ze
daarna vast.
6
38
37
9
9. Bevestig de Tablethouder (38) aan
het Bedieningspaneel (6) met vier
M4 x 16mm Machineschroeven (37); draai alle
Machineschroeven eerst aan en draai ze
daarna vast.
10
10
10. Bevestig het Onderstel van de Zitting (5) aan het
Achterste Onderstel (43) met twee M6 x 30mm
Schroeven (45).
43
5
45
11
11. Bevestig de Zitting (12) aan Achterste Onderstel
(43) het het Onderstel van de Zitting (5) met
vier M6 x 40mm Schroeven (40); draai alle
Schroeven eerst aan en draai ze daarna vast.
12
40
5
43
12
12. Richt het Handvat van de Zitting (44) zoals aan-
gegeven op de sticker.
Bevestig het Handvat van de Zitting (44) aan het
Onderstel (5) met twee M8 x 55mm Schroeven
(55) en twee M8 x 30mm Schroeven (65); draai
alle Schroeven aan en draai ze vast.
5
44
65
55
11
13
13. Bevestig de Rugleuning (58) aan het Onderstel
van de Zitting (5) met vier M6 x 40mm
Schroeven (40); draai alle vier de Schroeven
aan en draai ze vast.
5
58
40
40
14
14. Zoek naar het Rechterpedaal (26). Draai
met gebruik van een Engelse sleutel het
Rechterpedaal naar rechts goed vast in de
Rechtercrankarm (70).
Draai het Linkerpedaal (niet getoond)
stevig naar links in de Linkercrankarm
(niet getoond). BELANGRIJK: U moet het
Linkerpedaal naar links draaien om het te
bevestigen.
Stel vervolgens het riempje (F) op het
Rechterpedaal (26) in de gewenste stand en
druk het uiteinde van het riempje op het lipje
(G) op het Rechterpedaal. Stel de beugel van
het Linkerpedaal op dezelfde manier af (niet
getoond).
26
F
G
70
15. Nadat de trainingsets is gemonteerd, controleert u of deze juist is gemonteerd en goed werkt. Zorg
ervoor dat alle onderdelen van de trainingsets goed vastgedraaid worden. Er kunnen extra onderdelen
zijn meegeleverd. Leg een matje onder de trainingsets om uw vloer niet te beschadigen.
12
HET ONDERSTEL VAN DE ZITTING AFSTELLEN
Om effectief te kunnen oefenen moet de zitting in de
goede stand staan. Als u etst moeten uw knieën licht
gebogen zijn wanneer de pedalen in de verste stand
staan.
Om het onderstel van de zitting af te stellen, moet u
eerst de afstelknop (A) op het voorste onderstel los-
draaien. Schuif het onderstel van de zitting naar voren
of naar achteren naar de gewenste positie. Draai de
afstelknop dan opnieuw vast.
DE FIETS GOED VLAK STELLEN
Draai, wanneer de
trainingsets tijdens
het gebruik wat
wiebelt, aan één of
aan beide stelvoeten
(B) onder de achter-
ste stabilisator totdat
het toestel niet meer
wiebelt.
DE PEDAALRIEMEN AFSTELLEN
Trek eerst de uitein-
den van de riempjes
(C) van de lipjes (D)
op de pedalen om
de pedaalriemen
af te stellen. Stel
de riemen af op de
gewenste stand en
steek de einden van
de riemen weer in de
lipjes.
DE TABLETHOUDER GEBRUIKEN
BELANGRIJK: De tablethouder is ontwikkeld om
te gebruiken met de meest gebruikte formaten
tablets. Plaats geen ander elektronisch apparaat of
object in de tablethouder.
Plaats de onderste
rand van de tablet in
de houder om een
tablet in de tablethou-
der (E) te steken.
Zorg ervoor dat de
tablet stevig vastzit
in de tablethouder.
Doe deze handelin-
gen in omgekeerde
volgorde om de tablet
uit de tablethouder te
halen.
A
B
B
C
D
E
HET GEBRUIKEN VAN DE TRAININGSFIETS
13
FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL
Het bedieningspaneel bevat bepaalde keuzen om uw
oefeningen thuis effectiever en leuker te maken.
U kunt de weerstand van de pedalen door een druk
op de toets bijstellen wanneer de handmatige instel-
ling van het bedieningspaneel gekozen wordt. Het
bedieningspaneel zal tijdens het oefenen doorlopend
feedback geven. U kunt zelfs uw hartslag meten door
gebruik te maken van de handgreep-hartslagmonitor
of door middel van een compatibele borstkas-hartslag-
monitor. Zie bladzijde 17 voor informatie over het
kopen van een borstkas-hartslagmonitor.
U kunt ook uw tablet op het bedieningspaneel aanslui-
ten en een iFit
®
Bluetooth Tablet app gebruiken om uw
oefening-informatie vast te leggen en bij te houden.
Het bedieningspaneel kent ook een selectie aan
vooraf ingestelde oefeningen. Elke oefening verandert
automatisch de weerstand van de pedalen en zal u
aansporen uw etssnelheid te behouden, terwijl u door
een effectieve oefensessie geleid wordt.
U kunt zelfs uw persoonlijke audiospeler aansluiten op
het geluidssysteem van het bedieningspaneel en naar
uw favoriete muziek of audioboeken luisteren terwijl u
oefent.
Voor gebruik van de handmatige modus, zie blad-
zijde 14. Om een vooraf ingestelde oefening te
gebruiken, zie bladzijde 16. Voor gebruik van het
geluidssysteem, zie bladzijde 17. Om uw tablet aan
te sluiten op het bedieningspaneel, zie bladzijde 17.
Om uw hartslagmonitor aan te sluiten op het bedie-
ningspaneel, zie bladzijde 18. Voor gebruik van de
instellingenmodus, zie bladzijde 18.
Let op: Zorg ervoor voordat u het bedieningspaneel
gebruikt dat de batterijen goed zijn geïnstalleerd (zie
montagestap 7 op pagina 8). Als er een laagje plastic
op het display ligt, moet u dat verwijderen.
Glock
EBPE73017
PFEVEX73017
BEDIENINGSPANEELDIAGRAM
14
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE
GEBRUIKEN
1. Het bedieningspaneel aanzetten.
Druk op welke toets dan ook of begin gewoon te
stappen om het bedieningspaneel in te schakelen.
Wanneer u het bedieningspaneel aanzet zullen de
displays aangaan en is het bedieningspaneel klaar
voor gebruik.
2. Kies de handmatige modus.
Wanneer u het bedie-
ningspaneel aanzet zal de
handmatige instelling auto-
matisch gekozen worden.
Selecteer opnieuw de
handmatige modus door te
drukken op de toets Manual
(handmatig) als u een oefe-
ning heeft gekozen.
3. Begin te stappen en verander desgewenst de
weerstand van de pedalen.
Druk op de toets Start of
begin met etsen. Verander
tijdens het stappen de
weerstand van de pedalen
door op de toenametoets en
de afnametoets Resistance
(weerstand) te drukken.
Let op: Wanneer u de knoppen indrukt, duurt het
even voordat de pedalen het gewenste weerstand-
sniveau bereiken.
4. Volg uw vorderingen op de displays.
De snelheidsmeter: Deze
display toont een visuele
weergave van uw trapsnel-
heid. Er zullen balkjes op de
snelheidsmeter verschijnen
of verdwijnen wanneer u uw
trapsnelheid verhoogt of verlaagt.
Let op: Tijdens een vooraf ingestelde oefening
geeft dit scherm een doelsnelheidszone aan voor
ieder segment van de oefening.
De bovenste display: Deze
display toont uw trapsnel-
heid in rotaties per minuut
(RPM) en uw tempo in watt.
De display zal iedere paar
seconden veranderen.
Deze display toont ook het weerstandsniveau van
de trappers gedurende enkele seconden telkens
wanneer het weerstandsniveau verandert.
Deze display toont uw
hartslag (BPM) als u de hart-
slagmonitor met handgreep
gebruikt of een geschikte
hartslagmonitor (zie stap 5).
De middelste display: Deze
display toont de afstand
(Dist.) die u heeft geetst
in mijlen of kilometer en de
verstreken tijd. De display
zal iedere paar seconden
veranderen.
Let op: Tijdens een vooraf ingestelde oefening, zal
het display de resterende tijd in de oefening weer-
geven in plaats van de verstreken tijd.
De onderste display: Deze
display toont uw etssnelheid
in mijlen per uur of kilometer
per uur en het geschatte
aantal calorieën (Cals.) dat
u heeft verbrand. De display
zal iedere paar seconden veranderen.
Om het volume van het
bedieningspaneel te wijzigen,
drukt u op de volume-toena-
metoets en -afnametoets.
15
Stop met stappen om het bedieningspaneel tot stil-
stand te brengen. Wanneer het bedieningspaneel
wordt stilgezet, stopt de display. Om met uw oefe-
ning door te gaan, begin gewoon weer te stappen.
Om uw oefening te stoppen, drukt u op de toets
End (beëindigen). Druk op de toets On/Reset (aan/
reset) om de displays op nul te resetten.
Let op: Het bedieningspaneel kan de gestapte
snelheid en afstand in mijlen of kilometers aange-
ven. Zie DE INSTELLINGMODUS op bladzijde 18
om van eenheid te wisselen.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
U kunt uw hartslag meten door gebruik te
maken van de ingebouwde handgreep-hartslag-
monitor of door middel van de bijbehorende
borstkas-hartslagmonitor. Zie bladzijde 17 voor
informatie over het kopen van een optionele
borstkas-hartslagmonitor.
Het bedieningspaneel is geschikt voor alle
BLUETOOTH
®
Smart hartslagmonitoren. Om
uw hartslagmonitor aan te sluiten op het bedie-
ningspaneel, zie bladzijde 18.
Let op: Wanneer u beide hartslagmonitoren
tegelijkertijd gebruikt dan zal de BLUETOOTH
Smart hartslagmonitor prioriteit krijgen.
Als er velletjes plastic
op de metalen con-
tactpunten (A) van de
handgreep met hart-
slagmonitor zitten,
verwijder die dan.
Zorg er ook voor dat
uw handen schoon
zijn. Om uw hartslag te meten, houd uw handen op
de handgreep-hartslagmonitor met de palmen van
uw hand leunend tegen de contactpunten. Beweeg
uw handen niet en houd de contacten niet te
stevig vast.
Als uw hartslag wordt gedetecteerd, zal uw hart-
slag worden getoond op de bovenste display. Voor
een correcte hartslagmeting, houdt u de con-
tactpunten ongeveer 15 seconden vast.
Als uw hartslag niet wordt weergegeven, zorgt
u ervoor dat uw handen zich op de juiste plaats
bevinden zoals aangegeven. Zorg ervoor dat u uw
handen niet te veel beweegt of houd de contacten
niet te stevig vast. Voor de beste werking maakt
u de contactpunten schoon met een zachte doek;
gebruik nooit alcohol, schuur- of chemische
middelen om de contactpunten schoon te
maken.
6. Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
wanneer u klaar bent met uw oefening.
Indien de pedalen enkele seconden lang niet
bewegen zal een serie tonen te horen zijn, zal het
bedieningspaneel stilvallen en stoppen de displays.
Als de pedalen een paar minuten lang niet bewe-
gen zal het bedieningspaneel uitgaan en zullen de
displays zich resetten.
A
16
HOE EEN VOORAF INGESTELDE OEFENING TE
GEBRUIKEN
1. Het bedieningspaneel aanzetten.
Druk op welke toets dan ook of begin gewoon te
stappen om het bedieningspaneel in te schakelen.
Wanneer u het bedieningspaneel aanzet zullen de
displays aangaan en is het bedieningspaneel klaar
voor gebruik.
2. Kies een vooraf ingestelde oefening.
Druk, om een vooraf inge-
stelde oefening te kiezen,
herhaaldelijk op de toets
Calorie of op de toets
Interval tot het nummer van
de gewenste oefening in de
onderste display verschijnt.
3. Start de oefening.
Druk op de toets Start of begin met etsen om de
oefening te starten.
Elke oefening is verdeeld in 1-minuut segmen-
ten. Een weerstandsniveau en een na te streven
snelheid zijn voor elk segment geprogrammeerd.
Let op: U kunt hetzelfde weerstand- en/of doel-
temponiveau programmeren voor opeenvolgende
segmenten.
Een reeks tonen zal aan het einde van ieder
segment van de oefening te horen zijn. Het weer-
standsniveau voor het volgende segment zal een
paar seconden lang op de bovenste display ver-
schijnen om u te waarschuwen. De weerstand van
de pedalen zal dan veranderen.
De snelheidsmeter
toont twee knipperende
balkjes die de doels-
nelheidszone (B) voor
dat segment verte-
genwoordigen; de
doelsnelheidszone
omvat een reeks snel-
heden die zich binnen een aantal RPM’s van de
doelsnelheid van het segment bevinden. De niet
knipperende balkjes vertegenwoordigen uw feite-
lijke trapsnelheid.
Als u traint, dient u uw trapsnelheid binnen de
doelzone te houden voor het huidige segment door
uw trapsnelheid te verhogen of verlagen of door
het verhogen of verlagen van de weerstand van de
pedalen.
BELANGRIJK: De doelsnelheid is uitsluitend
bedoeld om u te motiveren. Zorg ervoor dat u
op een tempo stapt en een weerstandsniveau
hebt dat aangenaam voor u is.
Wanneer het weerstandsniveau voor het huidige
segment te hoog of te laag ligt, kunt u de instel-
ling handmatig veranderen door op de toetsen
Resistance (weerstand) drukken. BELANGRIJK:
De pedalen zullen, wanneer het huidig segment
van de oefening eindigt, automatisch aan de
geprogrammeerde weerstandsinstelling van het
volgend segment aangepast worden.
Als u enkele seconden lang stopt met stappen, dan
zal een serie tonen te horen zijn en zal de oefening
stilvallen.
Begin gewoon weer te stappen om de oefening
opnieuw te starten. De oefening zal zo doorgaan
totdat het laatste segment van de oefening is vol-
tooid. Om de oefening op elk moment handmatig te
beëindigen, drukt u op de toets End (beëindigen).
4. Volg uw vorderingen op de displays.
Zie stap 4 op bladzijde 14.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 5 op bladzijde 15.
6. Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
wanneer u klaar bent met uw oefening.
Zie stap 6 op bladzijde 15.
B
17
HOE HET GELUIDSSYSTEEM TE GEBRUIKEN
Om muziek of ingesproken boeken met de geluidsin-
stallatie van het bedieningspaneel te beluisteren, sluit
u een 3,5 mm mannetje tot mannetje audiokabel (niet
inbegrepen) in de aansluiting op het bedieningspaneel
en uw persoonlijke audio-speler; zorg ervoor dat de
audiokabel goed aangesloten is. Let op: Ga naar
uw plaatselijke elektronicawinkel om een audioka-
bel aan te schaffen.
Druk dan op de play-toets van
uw eigen audio-speler. Pas het
volume aan met de volume-toe-
nametoets en -afnametoets op
het bedieningspaneel of de volu-
meregelknop op uw persoonlijke audiospeler.
DE OPTIONELE BORSTKAS HARTSLAGMONITOR
Of uw doel is om
vet te verbran-
den of om uw
cardiovasculair
systeem te
verbeteren, de
sleutel tot het
bereiken van de
beste resultaten
is het behouden
van de juiste
hartslagwaarde tijdens uw oefening. De optionele
hartslagmonitor stelt u in staat om tijdens het oefenen
voortdurend uw hartslag te meten, en dat zal u helpen
om uw persoonlijke tnessdoelen te behalen. Voor
aankoop van de optionele borstkas-hartslagmoni-
tor kijkt u op de voorkant van deze handleiding.
Let op: Het bedieningspaneel is compatibel met alle
BLUETOOTH Smart hartslagmonitoren.
UW TABLET OP HET BEDIENINGSPANEEL
AANSLUITEN
Het bedieningspaneel ondersteunt BLUETOOTH-
verbindingen naar tablets via de iFit Bluetooth app en
naar compatibele hartslagmonitoren. Let op: Andere
BLUETOOTH-verbindingen worden niet ondersteund.
1. Download en installeer de iFit Bluetooth Tablet
app op uw tablet.
Open op uw iOS
®
of Android™ tablet, de App
Store℠ of de Google Play™ store, zoek naar de
gratis iFit Bluetooth Tablet app, en installeer dan
de app op uw tablet. Zorg ervoor dat de optie
BLUETOOTH op uw tablet is ingeschakeld.
Open dan de iFit Bluetooth Tablet app en volg de
instructies om een iFit-account aan te maken en
instellingen aan te passen.
2. Sluit uw hartslagmonitor indien gewenst aan op
het bedieningspaneel.
Indien u zowel uw hartslagmonitor en uw tablet
aansluit op het bedieningspaneel, dient u de hart-
slagmonitor eerder dan de tablet aan te sluiten.
Zie UW HARTSLAGMONITOR AANSLUITEN OP
HET BEDIENINGSPANEEL op bladzijde 18.
3. Uw tablet aansluiten op het bedieningspaneel.
Druk op de toets iFit Sync op het bedie-
ningspaneel; het koppelingsnummer van het
bedieningspaneel zal in de display verschijnen.
Volg vervolgens de instructies op de iFit Bluetooth
Tablet app om uw tablet op het bedieningspaneel
aan te sluiten.
Als er een verbinding tot stand is gekomen dan zal
de LED verlichting op het bedieningspaneel blauw
branden.
4. Leg uw oefeninginformatie vast en houd die bij.
Volg de instructies op de iFit Bluetooth Tablet app
om uw oefeninginformatie vast te leggen en bij te
houden.
18
5. Ontkoppel desgewenst uw tablet van het
bedieningspaneel.
Om uw tablet te ontkoppelen van het bedie-
ningspaneel, dient u eerst de ontkoppelingsoptie
in de iFit Bluetooth Tablet app te selecteren.
Houd vervolgens de toets iFit Sync op het bedie-
ningspaneel ingedrukt tot de LED-verlichting op het
bedieningspaneel groen brandt.
Let op: Alle BLUETOOTH-verbindingen tussen het
bedieningspaneel en andere toestellen (inclusief
tablets, hartslagmonitoren etc.) zullen losgekoppeld
worden.
UW HARTSLAGMONITOR AANSLUITEN OP HET
BEDIENINGSPANEEL
Het bedieningspaneel is compatibel met alle
BLUETOOTH Smart hartslagmonitoren.
Druk op de toets iFit Sync op het bedieningspaneel
om uw BLUETOOTH Smart hartslagmonitor met het
bedieningspaneel te verbinden; het koppelingsnummer
van het bedieningspaneel zal in het display verschij-
nen. Wanneer een verbinding tot stand is gekomen zal
de LED verlichting op het bedieningspaneel tweemaal
rood knipperen.
Let op: Als er zich meer dan één compatibele hart-
slagmonitor in de nabijheid van het bedieningspaneel
bevindt, dan zal het bedieningspaneel verbinding
maken met de hartslagmonitor met het sterkste
signaal.
Om uw hartslagmonitor los te koppelen van het
bedieningspaneel, houdt u de toets iFit Sync op het
bedieningspaneel ingedrukt tot de LED-verlichting
groen gaat branden.
Let op: Alle BLUETOOTH-verbindingen tussen het
bedieningspaneel en andere toestellen (inclusief
tablets, hartslagmonitoren etc.) zullen losgekoppeld
worden.
DE INSTELLINGENMODUS
Het bedieningspaneel heeft een instellingenmodus
zodat u een meeteenheid voor het bedieningspaneel
kunt kiezen en om de gebruikersinformatie van het
bedieningspaneel te kunnen bekijken.
Houd de toets On/Reset (aan/resetten) een paar
seconden ingedrukt om de instellingenmodus te
selecteren, tot de instellingenmodus op het scherm
verschijnt.
Het bedieningspaneel kan de
gestapte snelheid en afstand in
mijlen of kilometers aangeven.
De bovenste display zal de geko-
zen meeteenheid aangeven. Er
verschijnt een M voor metrische
kilometers of een E voor Engelse mijlen op de display.
Druk herhaaldelijk op de toets Interval om de meeteen-
heid te wijzigen.
Let op: U moet wanneer u de
batterijen vervangt opnieuw een
eenheid kiezen.
Druk op de toets Calorie om de totale afstand en de
totale tijd te zien. De middelste display zal de totale tijd
(in uren) aangeven dat het bedieningspaneel sinds de
aankoop van de trainingsets in gebruik is. De onder-
ste display zal de totale afstand (in mijlen of kilometers)
op de trainingsets aangeven.
Druk twee keer op de toets On/Reset om de instellin-
genmodus te verlaten.
19
ONDERHOUD
Regelmatig onderhoud is belangrijk voor optimale wer-
king en vermindering van slijtage. Controleer steeds bij
gebruik alle onderdelen van de trainingsets en draai
ze goed vast. Vervang versleten onderdelen meteen.
Gebruik een vochtige doek en een klein beetje
milde zeep om de trainingsets schoon te maken.
BELANGRIJK: Houd vloeistoffen uit de buurt van
het bedieningspaneel om schade te voorkomen.
Houd het bedieningspaneel uit direct zonlicht.
PROBLEMEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL
OPLOSSEN
De meeste problemen met het bedieningspaneel ont-
staan door lege batterijen. Raadpleeg montagestap 7
op bladzijde 8 om de batterijen te vervangen.
Als de handgreep-hartslagmonitor niet goed werkt,
raadpleegt u stap 5 op bladzijde 15.
DE SNELHEIDSSENSOR AFSTELLEN
Wanneer het bedieningspaneel gegevens niet goed
weergeeft, moet u de snelheidssensor afstellen.
U moet eerst de onderdelen verwijderen die hieronder
staan beschreven om de snelheidssensor bij te stellen.
Raadpleeg montagestap 5 op bladzijde 7. Gebruik
een standaard schroevendraaier om de lipjes langs de
rand aan de onderkant van de Achterste en Voorste
Beschermkap (9, 19) los te maken, verwijder de twee
M4 x 12mm Schroeven (61) en verwijder de Achterste
en Voorste Beschermkap.
Zoek de Snelheidssensor (21). Draai aan een
Crankarm (70) totdat een Katrolmagneet (16) op gelijke
hoogte komt met de Snelheidssensor. Draai de aange-
geven M4,5 x 12mm Flensschroeven (63) wat los.
Schuif vervolgens de Snelheidssensor (21) iets dich-
ter bij of verder van de Katrolmagneet (16) en draai
de M4,5 x 12mm Flensschroeven (63) opnieuw vast.
Draai even aan de Crankarm (70). Herhaal deze pro-
cedure tot het bedieningspaneel de juiste informatie
weergeeft.
Wanneer de snelheidssensor juist is afgesteld, maakt u
de onderdelen die u heeft verwijderd weer vast.
63
21
16
70
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN
20
DE AANDRIJFRIEM AFSTELLEN
Het kan zijn dat de aandrijfriem moet worden bijgesteld
wanneer u de pedalen voelt slippen zelfs wanneer de
weerstand in de hoogste stand staat.
U moet de onderdelen verwijderen die hieronder staan
beschreven om de aandrijfriem bij te stellen.
Draai met gebruik
van een instel-
bare sleutel het
Rechterpedaal (26)
naar links en haal
eraf. Maak ver-
volgens met een
standaard schroe-
vendraaier de
lipjes los langs de
rand van de rech-
ter Toegangsschijf (10) en verwijder het van het
Rechterscherm (18).
Raadpleeg montagestap 5 op bladzijde 7. Gebruik
een standaard schroevendraaier om de lipjes langs de
rand aan de onderkant van de Achterste en Voorste
Beschermkap (9, 19) los te maken, verwijder de twee
M4 x 12mm Schroeven (61) en verwijder de Achterste
en Voorste Beschermkap.
Zie de GEDETAILLEERDE TEKENING op
bladzijde 23. Zoek het Linker- en het Rechterscherm
(17, 18). Verwijder vervolgens alle schroeven van het
Linker- en het Rechterscherm; er zijn twee maten
schroeven in de Schermen – let op welke maat
schroef u verwijdert uit welk gat. Verwijder dan voor-
zichtig het Rechterscherm.
Maak vervolgens de M6 x 20mm Inbusschroef (60)
los. Draai vervolgens de M8 x 50mm Inbusschroef (33)
vast totdat de Aandrijfriem (23) strak staat.
Als de Aandrijfriem (23) vastzit, draait u de M6 x 20mm
Inbusschroef aan (60).
Bevestig vervolgens weer de onderdelen die u heeft
verwijderd.
26
18
10
23
60
33
21
Deze richtlijnen helpen u bij het plannen van uw
oefeningenprogramma. Voor meer gedetailleerde oefe-
ninginformatie, dient u een erkend boek te kopen of
uw arts te consulteren. Onthoud dat goede voeding en
voldoende rust essentieel zijn voor succesvolle
resultaten.
INTENSITEIT VAN OEFENINGEN
Of het nu uw doel is om vet te verbranden of om uw
hart en vaatsysteem te versterken, het uitvoeren
van oefeningen met de juiste intensiteit is de sleutel
voor het bereiken van resultaten. U kunt uw hartslag
gebruiken als gids voor het vinden van het juiste inten-
siteitniveau. De grafiek hieronder toont de aanbevolen
hartslagen voor het verbranden van vet en voor een
aerobic-oefening.
Voor het vinden van het juiste intensiteitniveau, zoekt u
uw leeftijd onderaan de grafiek (leeftijden worden afge-
rond naar het dichtstbijzijnde tiental). De drie getallen
boven uw leeftijd bepalen uw “trainingszone”. Het
laagste nummer is uw hartslag voor het verbranden
van vet, het middelste nummer is uw hartslag voor het
maximaal verbranden van vet en het hoogste nummer
is de hartslag voor de aerobic-oefening.
Vet Verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te
verbranden, moet u gedurende een aanhoudende
periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau.
Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt
uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. Pas
na de eerste minuten van de oefening gebruikt uw
lichaam opgeslagen vetcalorieën voor de energie. Als
het uw doel is om vet te verbranden dient u de intensi-
teit van de oefening aan te passen tot uw hartslag zich
bij het laagste nummer in uw trainingszone bevindt.
Voor maximale vetverbranding, dient u te oefenen
met uw hartslag in het middelste nummer van uw
trainingszone.
Aerobic-oefening—Als het uw doel is om uw hart
en vaatsysteem te versterken dan moet u een aero-
bic-oefening uitvoeren die zorgt voor activiteit die grote
hoeveelheden zuurstof vereist gedurende langere peri-
oden. Voor een aerobic-oefening past u de intensiteit
van uw oefening aan tot uw hartslag in de buurt is van
het hoogste nummer van uw trainingszone.
RICHTLIJNEN VOOR EEN TRAINING
Warming Up—Start met strekken en lichte oefeningen
gedurende 5 tot 10 minuten. Een warming-up zorgt dat
u uw lichaamstemperatuur, hartslag en bloeddoorstro-
ming verhoogt in voorbereiding op de training.
Trainingszone-oefening—Oefen gedurende 20 tot
30 minuten met uw hartslag in uw trainingszone.
(Gedurende de eerste weken van uw oefeningen-
programma, dient u uw hartslag niet langer dan 20
minuten in uw trainingszone te houden.) Adem regel-
matig en diep bij het uitvoeren van de oefening; houd
uw adem niet in.
Afkoelen—Eindig met 5 tot 10 minuten strekken.
Strekken verhoogt de flexibiliteit van de spieren en
helpt problemen na de oefening voorkomen.
FREQUENTIE VAN DE OEFENINGEN
Om uw conditie te behouden of te verbeteren, dient u
drie trainingen per week te doen, met ten minste één
rustdag tussen de trainingen. Na een aantal maanden
regelmatig oefeningen doen, kunt u desgewenst maxi-
maal vijf trainingen per week doen. Onthoud dat het
dagelijks regelmatig en met plezier doen van oefenin-
gen de sleutel tot uw succes is.
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN
WAARSCHUWING: Voordat
u begint met dit of een ander oefeningen-
programma, dient u een arts te consulteren.
Dit is vooral belangrijk voor personen boven
de 35 jaar of personen met bestaande
gezondheidsproblemen.
De hartslagmonitor is geen medisch apparaat.
Diverse factoren kunnen invloed hebben op
nauwkeurigheid van de hartslagwaarden. De
hartslagmonitor is alleen bedoeld als hulpmid-
del bij de oefening voor het bepalen van de
hartslag over het algemeen.
22
1 1 Voorste Onderstel
2 1 Achterste Stabilisator
3 1 Staander
4 2 Voorste Kap van de Stabilisator
5 1 Onderstel van de Zitting
6 1 Bedieningspaneel
7 1 Eddymechanisme
8 12 M4 x 16mm Schroef
9 1 Achterste Beschermkap
10 2 Toegangsschijf
11 1 Afstelknop
12 1 Zitting
13 1 Katrol
14 1 Voorste Stabilisator
15 2 Achterste Kap van de Stabilisator
16 2 Katrolmagneet
17 1 Linkerscherm
18 1 Rechterscherm
19 1 Voorste Beschermkap
20 1 Voorste Bus van het Onderstel
21 1 Snelheidssensor/Draad
22 1 Klem
23 1 Aandrijfriem
24 1 Linkerpedaal/Riem
25 1 Spanrol
26 1 Rechterpedaal/Riem
27 2 Cranklager
28 1 Stop van het Onderstel
29 1 Weerstandmotor
30 2 Poot van het Onderstel
31 1 Hoofddraad
32 1 Draad voor de Hartslagsensor
33 1 M10 x 50mm Inbusschroef
34 4 M4 x 18mm Schroef
35 4 M8 x 16mm Schroef
36 2 Klemmoer
37 4 M4 x 16mm Machineschroe
38 1 Tablethouder
39 2 M10 Borgmoer
40 8 M6 x 40mm Schroef
41 4 M4 x 7mm Schroef
42 1 Achterste Bus van het Onderstel
43 1 Achterste Onderstel
44 1 Handvat van de Zitting
45 2 M6 x 30mm Schroef
46 2 M8 x 18mm Schroef
47 1 Handvat
48 2 Kap van de Crankarm
49 1 Watereshouder
50 2 Contact
51 4 Handvatkap
52 6 M3 x 12mm Schroef
53 4 M4 x 25mm Schroef
54 1 M6 x 20mm Hechtschroef
55 2 M8 x 55mm Schroef
56 2 Kap van het Onderstel van de
Zitting
57 2 Stelvoet
58 1 Rugleuning
59 1 M6 x 25mm Tussenring
60 1 M6 x 20mm Inbusschroef
61 3 M4 x 12mm Schroef
62 3 M4 x 12mm Schroef met Platte Kop
63 2 M4,5 x 12mm Flensschroef
64 2 M10 Tussenring
65 2 M8 x 30mm Schroef
66 1 M8 x 32mm Schroef
67 4 M10 x 68mm Schroef
68 4 M8 x 18mm Bout
69 1 Linkercrankarm
70 1 Rechtercrankarm
71 2 Crankdop
72 2 Borgring
73 2 M8 Flensschroef
74 4 M8 Borgmoer
75 1 Crank
* – Gebruikershandleiding
* – Gereedschap voor het Monteren
Let op: Deze technische gegevens kunnen zonder voorafgaande bericht gewijzigd worden. Zie de achterkant
van deze handleiding voor informatie over het bestellen van vervang onderdelen. *Deze onderdelen zijn niet
afgebeeld.
LIJST MET ONDERDELEN
Modelnr. PFEVEX74017.0 R0617B
Nr. Aant. Beschrijving Nr. Aant. Beschrijving
23
52
27
1
31
12
26
23
25
7
29
59
54
60
41
33
39
64
64
39
24
19
51
50
14
57
8
8
8
10
8
8
17
4
3
9
48
8
20
11
2
15
15
61
66
46
35
6
37
38
22
63
21
18
10
67
67
5
8
53
53
47
27
72
69
71
36
65
65
51
8
44
58
34
42
62
62
40
40
55
56
49
45
45
61
30
28
43
32
72
52
53
40
40
34
30
16
71
70
73
68
74
74
68
75
16
13
73
GEDETAILLEERDE TEKENING
Modelnr. PFEVEX74017.0 R0617B
Onderdeelnr. 388897 R0617B Gedrukt in China © 2017 ICON Health & Fitness, Inc.
Dit elektronische product mag niet bij het gemeentelijk afval worden gegooid.
Om het milieu te beschermen, moet dit product volgens de wet worden
gerecycleerd aan het einde van de levenscyclus.
Maak gebruik van installaties voor hergebruik die bevoegd zijn voor het verwer-
ken van dit soort afval in uw streek. Zo helpt u het milieu te beschermen en de
Europese normen voor milieubescherming te verbeteren. Als u meer informatie
nodig hebt over veilige en correcte afvalverwijdering, neem dan contact op met uw
plaatselijke gemeentedienst of de winkel waar u dit product hebt gekocht.
RECYCLING INFORMATIE
Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de
volgende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt:
• het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding)
• de naam van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding)
• het nummer van het onderdeel en de beschrijving (zie LIJST MET ONDERDELEN en GEDETAILLEERDE
TEKENING aan het eind van deze handleiding)
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
Gerelateerde papieren
-
ProForm PFEVEX73017 de handleiding
-
-
-
-
ProForm PFEVEX74012 de handleiding
-
-
-
-
-