Compex Mi-Fitness Handleiding

Merk: Compex

Model: Mi-Fitness

Type: Handleiding

FITNESS

Manuel d’utilisation

Gebrauchshandbuch

Manuale d’uso

User manual

Manual de utilización

Gebruiksaanwijzing

COUV MIFITNESS UTILE 31/07/06 18:45 Page 1

Français

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

Deutsch

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32

Italiano

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60

English

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88

Español

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116

Nederlands

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144

Compex Médical SA

Switzerland

www.compex.info

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FRANCE

Compex

19, av. du Pré de Challes

F – 74940 Annecy-le-Vieux

Hotline: 0811 02 02 74

(prix appel local à partir d’un poste fixe)

Fax: +33 (0) 4 50 09 25 70

E-mail: [email protected]

BENELUX

Compex

19, av. du Pré de Challes

F – 74940 Annecy-le-Vieux

Fax: +33 (0) 4 50 09 25 70

Belgique/Belgïe

Hotline: 0800 99 104 (numéro gratuit/gratis nummer)

E-mail: [email protected]

Nederland

Hotline: 0800 022 2593 (Gratis nummer)

E-mail: [email protected]

Luxembourg/Luxemburg

Hotline: +33 450 10 24 63

E-mail: [email protected]

DEUTSCHLAND

Compex Medical GmbH

Rheingaustr. 94

DE – 65203 Wiesbaden

Hotline: 01805 266 739

(€ 0.12 pro Minute)

Fax: +49 (0) 611 690 7474

E-mail: [email protected]

ESPAÑA

MediCompex Ibérica, S.L.

Rambla Catalunya 2,

1º Derecha

E – 08007 Barcelona

Hotline: 0900 801 280

(número gratuito)

Fax: +34 93 342 42 33

E-mail: [email protected]

ITALIA

Compex Italia Srl

Via Algardi, 4

I – 20148 Milano

Tel.: +39 02 30412057

Fax: +39 02 30412058

E-mail: [email protected]

EXPORT DEPARTMENT

Compex

19, av. du Pré de Challes

F – 74940 Annecy-le-Vieux

Tel.: +33 (0) 4 50 10 24 80

Fax: +33 (0) 4 50 09 25 70

E-mail: [email protected]

SUISSE/SCHWEIZ/SVIZZERA

& ÖSTERREICH

Compex Medical SA

Z.I. “Larges Pièces A”

Chemin du Dévent

CH – 1024 Ecublens

Fax: +41 (0) 21 695 23 61

E-mail: [email protected]

Suisse/Schweiz/Svizzera

Hotline / FR: 0848 11 13 12 (tarif interurbain)

Hotline / DE: 0848 11 13 13 (Fernbereich)

E-mail: [email protected]

Österreich

Hotline / FR: 0810 102 515 19 (Orstarif)

E-mail: [email protected]

1. Contre-indications

Contre-indications majeures

■Stimulateur cardiaque (pacemaker)

■Épilepsie

■Grossesse (pas de positionnement

dans la région abdominale)

■Troubles circulatoires artériels

importants des membres inférieurs

■Hernie de l'abdomen ou de la région

inguinale

Précautions d'utilisation du

Compex

■Après un traumatisme ou une

intervention chirurgicale récente

(moins de 6 mois)

■Atrophie musculaire

■Douleurs persistantes

■Besoin d'une rééducation musculaire

Matériel d’ostéosynthèse

La présence de matériel d’ostéosynthèse

(matériel métallique au niveau des

os: broches, vis, plaques, prothèses, etc.) ne

constitue pas une contre-indication à

l’utilisation des programmes Compex. Les

courants électriques du Compex sont

spécialement conçus pour n’avoir aucun

effet néfaste au niveau du matériel

d’ostéosynthèse.

Dans tous ces cas, il est recommandé de :

■ne jamais utiliser le Compex de

façon prolongée sans avis médical ;

■consulter votre médecin si vous

avez le moindre doute ;

■lire attentivement ce manuel et

le manuel d’applications spécifiques

qui vous informe des effets et des

indications de chaque programme

de stimulation.

2. Mesures de sécurité

Ce qu’il ne faut pas faire avec le

Compex et le système

m-4

■Ne pas utiliser le Compex ou le sys-

tème m-4 dans l’eau ou en milieu

humide (sauna, hydrothérapie, etc.).

■Ne jamais effectuer une première

séance de stimulation sur une personne

debout. Les cinq premières minutes

de la stimulation doivent toujours être

réalisées sur une personne en position

assise ou couchée. Dans de rares cas,

des personnes particulièrement émo-

tives peuvent développer une réaction

vagale. Celle-ci est d'origine psycho-

logique et est liée à la crainte de la sti-

mulation ainsi qu'à la surprise de voir

un de ses muscles se contracter sans

le contrôle de la volonté. Cette réaction

vagale se traduit par une sensation de

faiblesse avec tendance syncopale

(lipothymie), un ralentissement de la

fréquence cardiaque et une diminution

de la pression artérielle. Dans une

telle circonstance, il suffit d'arrêter la

stimulation et se coucher à plat avec

les jambes surélevées, le temps (5 à

10 minutes) que disparaisse la sensa-

tion de faiblesse.

■Ne jamais permettre le mouvement

qui résulte de la contraction musculaire

pendant une séance de stimulation. Il

faut toujours stimuler en isométrique ;

c’est-à-dire que les extrémités du

membre dont on stimule un muscle

doivent être solidement fixées afin de

bloquer le mouvement qui résulte de

la contraction.

■Ne pas utiliser le Compex ou le

système m-4 à moins de 1,5 mètre

d’un appareil à ondes courtes, d’un

appareil à micro-ondes ou d’un équi-

pement chirurgical à haute fréquence

(H.F.), au risque de provoquer des

irritations ou des brûlures cutanées

I. AVERTISSEMENTS

I. AVERTISSEMENTS 5

1. Contre-indications 5

2. Mesures de sécurité 5

II. PRÉSENTATION 7

1. Réception du matériel et accessoires 7

2. Garantie 8

3. Entretien 8

4. Conditions de stockage et de transport 8

5. Conditions d’utilisation 8

6. Élimination 9

7. Normes 9

8. Brevet 9

9. Symboles normalisés 9

10. Caractéristiques techniques 9

III. COMMENT FONCTIONNE L’ÉLECTROSTIMULATION ? 10

IV. PRINCIPES D’UTILISATION 12

1. Placements des électrodes 12

2. Positions du corps 12

3. Réglages des énergies de stimulation 13

4. Progression dans les niveaux 13

5. Alternance séances de stimulation / entraînements volontaires 14

V. QU’EST-CE QUE LA TECHNOLOGIE

m ?15

1. Règles pratiques d’utilisation avec le système m-4 16

2. Règles pratiques d'utilisation en mode m-1 18

VI. MODE D’EMPLOI 22

1. Description de l’appareil 22

2. Branchements 23

3. Réglages préliminaires de la langue, du contraste et du volume 24

4. Sélection d’une catégorie de programmes 25

5. Sélection d’un programme 25

6. Personnalisation d’un programme 26

7. Pendant la séance de stimulation 27

8. Consommation électrique et recharge 30

9. Problèmes et solutions 31

SOMMAIRE

Français

■Mettre l’appareil hors tension avant

de retirer ou déplacer des électrodes

en cours de séance.

■Ne pas plonger les électrodes/le

stylet fournis dans l’eau.

■Ne pas appliquer sur les électrodes/

le stylet un solvant de quelque nature

qu’il soit.

■Avant l'application des électrodes, il

est conseillé de laver et de dégraisser la

peau, puis de la sécher.

■Bien appliquer toute la surface des

électrodes sur la peau.

■Pour des raisons d'hygiène très impor-

tantes, chaque utilisateur doit disposer

de son propre jeu d'électrodes. Ne

pas utiliser les mêmes électrodes sur

plusieurs personnes différentes.

■Ne pas utiliser un jeu d'électrodes

plus de quinze séances, car la qualité

du contact entre l’électrode et la peau

– facteur important du confort et de

l’efficacité de la stimulation – se dégrade

progressivement.

■Chez certaines personnes à la peau

très sensible, on peut observer une

rougeur sous les électrodes après une

séance de stimulation. En général, cette

rougeur est totalement bénigne et dis-

paraît après 10 à 20 minutes. On évitera

toutefois de recommencer une séance

de stimulation au même endroit tant

que la rougeur n'a pas disparu.

■Avant chaque utilisation du stylet

point moteur, il est nécessaire de

nettoyer et de désinfecter l’extrémité

entrant en contact avec la peau.

sous les électrodes. En cas de doute

sur l’utilisation du Compex à proximité

d’un autre appareil médical, demander

conseil au fabricant de ce dernier ou

à votre médecin.

■Utiliser exclusivement les câbles

d’électrodes fournis par Compex.

■Ne pas déconnecter les câbles

d’électrodes du stimulateur en cours

de séance tant que l’appareil est

encore sous tension. Arrêter préala-

blement le stimulateur.

■Ne jamais brancher les câbles de

stimulation sur une source électrique

externe. Il existe un risque de choc

électrique.

■Ne jamais utiliser un bloc d’accu-

mulateurs différent de celui fourni par

Compex.

■Ne jamais recharger l'appareil lorsque

les câbles sont branchés au stimulateur.

■Ne jamais recharger les batteries

avec un autre chargeur que celui

fourni par Compex.

■Ne jamais utiliser le Compex ou le

chargeur si un élément est endommagé

(boîtier, câbles, etc.) ou si le compar-

timent à batteries est ouvert. Il existe

un risque de décharge électrique.

■Débrancher immédiatement le chargeur

si le Compex émet un son continu, en

cas d’échauffement anormal, d’odeur

suspecte ou de fumée provenant du

chargeur ou du Compex. Ne pas

recharger la batterie dans un environ-

nement confiné (mallette, etc.). Il

existe un risque d’incendie ou de

décharge électrique.

■Tenir le Compex ainsi que ses acces-

soires hors de la portée des enfants.

■Veiller à ce qu’aucun corps étranger

(terre, eau, métal, etc.) ne pénètre

dans le Compex, le compartiment à

batteries et le chargeur.

■Les brusques changements de

température peuvent entraîner la

formation de gouttelettes de conden-

sation à l’intérieur de l’appareil.

Utiliser l’appareil seulement lorsqu’il

aura atteint la température ambiante.

■Ne pas utiliser le Compex en

conduisant ou en travaillant sur une

machine.

■Ne pas utiliser l’appareil, en

montagne, à une altitude supérieure à

3000 mètres.

Où ne jamais appliquer les

électrodes et le stylet point

moteur…

■Au niveau de la tête.

■De façon controlatérale: ne pas utili-

ser les deux pôles (positif /rouge et né-

gatif/noir) d'un même canal (câble) de

part et d'autre de la ligne médiane du

corps (par ex. pôle rouge positif bran-

ché sur électrode collée sur le bras droit

/ pôle noir négatif branché sur une

électrode collée sur le bras gauche).

■Au niveau ou à proximité de lésions

cutanées quelles qu’elles soient

(plaies, inflammations, brûlures,

irritations, eczéma, etc.).

Précautions d'utilisation

du système

m-4

■Pour avoir accès aux fonctions de

la technologie m du Compex, il est

indispensable d’avoir branché le câble

d’électrodes équipé du système

4 avant d’enclencher l’appareil.

■Éviter de connecter le câble d’élec-

trodes équipé du système

m-4

lorsque le Compex est sous tension.

■Ne pas déconnecter le câble

d'électrodes équipé du système

m-4 en cours d'utilisation.

■Pour qu’il puisse fonctionner correc-

tement, le système

m-4 ne doit

pas être bloqué ou subir des pressions.

Précautions d'utilisation des

électrodes et du stylet point

moteur…

■Utiliser exclusivement les électrodes/

le stylet fournis par Compex. D’autres

électrodes/stylets pourraient présenter

des caractéristiques électriques qui

ne sont pas adaptées au stimulateur

Compex.

Votre set vous a été livré avec:

Un stimulateur

Un chargeur

Un jeu de câbles d’électrodes avec indicateurs de

couleurs (bleu, vert, jaune, rouge)

Un câble d’électrodes équipé du système m-4

Des sachets d’électrodes (petites (5x5 cm) et

grandes (5x10 cm) électrodes)

Un manuel d’utilisation

Un manuel d’applications spécifiques avec les

placements d’électrodes

II. PRÉSENTATION

1. Réception du matériel et accessoires

Un clip ceinture

Un stylet point moteur et son échantillon de gel

Un guide de démarrage rapide "Testez votre

Compex en 5 minutes"

Un DVD contenant un explicatif sur l’utilisation de

votre Compex

Une trousse de transport

Français

6. Élimination

La directive 2002/96/CEE (DEEE) a pour

objectif prioritaire la prévention en ce

qui concerne les déchets électriques

et électroniques et en outre, leur ré-

utilisation, leur recyclage et les autres

formes de valorisation des ces déchets,

de manière à réduire la quantité de

déchets à éliminer. Le pictogramme

poubelle barrée signifie que l’équipe-

ment ne peut être jeté avec les ordures

ménagères, mais qu’il fait l’objet d’une

collecte sélective.

L’équipement doit être remis à un

point de collecte approprié pour le

traitement. Par ce geste, vous contri-

buez à la préservation des ressources

naturelles et à la protection de la santé

humaine.

Pour l’élimination des batteries,

respectez la réglementation en vigueur

dans votre pays.

7. Normes

Le Compex est directement dérivé de

la technique médicale.

Pour garantir votre sécurité, la

conception, la fabrication et la distri-

bution du Compex sont conformes

aux exigences de la Directive euro-

péenne 93/42/CEE.

L'appareil est conforme à la norme sur

les règles générales de sécurité des

appareils électromédicaux IEC 60601-

1. Il suit également la norme sur la

compatibilité électromagnétique IEC

60601-1-2 et la norme des règles par-

ticulières de sécurité pour stimulateurs

de nerfs et de muscles IEC 60601-2-10.

Les normes internationales en vigueur

(IEC 60601-2-10 AM1 2001) imposent

une mise en garde relative à l’applica-

tion des électrodes au niveau du thorax

(risque de fibrillation cardiaque accru).

Directive 2002/96/CEE Déchets d’équi-

pements électriques et électroniques

(DEEE).

8. Brevet

m-4 :

Brevet US 6,324,432. Brevets en cours

de dépôt aux États-Unis, au Japon et

en Europe.

Electrodes à snap :

Brevet en cours de dépôt

9. Symboles normalisés

Attention : dans certaines

conditions, la valeur efficace

des impulsions de stimulation peut

dépasser 10 mA ou 10 V. Veuillez

respecter scrupuleusement les infor-

mations données dans ce manuel.

Le Compex est un appareil de

classe II à source électrique

interne avec parties appliquées

de type BF.

Déchets d’équipements électriques

et électroniques (DEEE).

La touche “Marche/Arrêt” est

une touche multifonctions :

Fonctions N° de symbole (selon CEI 878)

Marche/Arrêt (deux positions stables) 01-03

Attente ou état préparatoire pour

une partie d'appareil 01-06

Arrêt (mise hors service) 01-10

10. Caractéristiques

techniques

Généralités

Alimentation : Accumulateur nickel-

métal hydride (NIMH) rechargeable

(4,8 V ≈ 1200 mA/h).

Chargeurs : Les seuls chargeurs utilisés

pour la recharge des batteries

accumulateurs portent les références

suivantes :

Type TR503-02-E-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 400mA / 6W

Type TR1509-06-E-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 1.4A / 15W

2. Garantie

Les stimulateurs Compex sont

contractuellement couverts par une

garantie de 2 (deux) ans : enregistrez-

vous sur notre site internet :

www.compex.info (section “Enregis-

trement de la garantie”).

La garantie Compex entre en vigueur

à la date d’achat de l’appareil.

La garantie Compex s’applique au

stimulateur et au câble d’électrodes

équipé du système

m-4 (pièces

et main d’œuvre) et ne couvre pas les

câbles et les électrodes. Elle couvre

tous les défauts résultant d’un problème

de qualité du matériel ou d’une fabri-

cation défectueuse. La garantie ne

s’applique pas si l’appareil a été

endommagé suite à un choc, un acci-

dent, une fausse manœuvre, une

protection insuffisante contre l’humidité,

une immersion ou une réparation non

effectuée par nos services après-vente.

Seule la présentation de la preuve

d’achat permet de la revendiquer.

Les droits légaux ne sont pas affectés

par la présente garantie.

3. Entretien

Pour nettoyer votre appareil, utilisez

un chiffon doux et un produit de

nettoyage à base d'alcool mais ne

contenant aucun solvant.

Aucune réparation ne doit être entre-

prise par l’utilisateur sur l’appareil ou

l’un de ses accessoires. Ne jamais

démonter le Compex ou le chargeur,

qui contiennent des parties sous haute

tension, car il existe un risque de

décharge électrique.

Compex Médical SA décline toute

responsabilité quant aux dommages et

conséquences résultant d’une tentative

d’ouvrir, de modifier ou de réparer

l’appareil ou l’un de ses composants

de la part d’une personne ou d’un

service non officiellement agréés par

Compex Médical SA.

Les stimulateurs Compex n’ont pas

besoin d’étalonnage et de vérification

des performances. Les caractéristiques

sont systématiquement vérifiées et va-

lidées pour chaque appareil fabriqué.

Celles-ci sont stables et ne varient

pas, pour une utilisation normale et

dans un environnement standard.

Si, pour une cause quelconque, votre

appareil semble présenter un dys-

fonctionnement, contactez le service

consommateurs mentionné et agréé

par Compex Médical SA.

Le professionnel ou le prestataire de

soins a le devoir de se conformer à

la législation du pays pour ce qui con-

cerne l’entretien du dispositif. Il doit, à

intervalles réguliers, vérifier les perfor-

mances et la sécurité du dispositif utilisé.

4. Conditions de stockage

et de transport

Le Compex contient un bloc d'accu-

mulateurs rechargeables. C’est la raison

pour laquelle les conditions de

stockage et de transport ne doivent

pas dépasser les valeurs suivantes:

Température de stockage et de transport :

de -20°C à 45°C

Humidité relative maximale : 75%

Pression atmosphérique : 700 hPa à 1060 hPa

5. Conditions d’utilisation

Température d’utilisation : 0°C à 40°C

Humidité relative maximale : 30% à 75%

Pression atmosphérique : 700 hPa à 1060 hPa

Ne pas utiliser dans une zone présen-

tant un risque d’explosion.

EUROPE

Français

dit, le muscle ne peut pas distinguer

si la commande provient du cerveau

ou du stimulateur.

Les paramètres des programmes

Compex (nombre d’impulsions par

seconde, durée de contraction, durée

de repos, durée totale du programme)

permettent d’imposer différents types

de travail aux muscles, en fonction des

fibres musculaires. En effet, on distin-

gue différents types de fibres muscu-

laires selon leur vitesse respective de

contraction: les fibres lentes, intermé-

diaires et rapides. Les fibres rapides

prédomineront nettement chez un

sprinter, tandis qu’un marathonien

aura davantage de fibres lentes.

La connaissance de la physiologie

humaine et une parfaite maîtrise des

paramètres de stimulation des

programmes permettent d’orienter

très précisément le travail musculaire

vers le but souhaité (renforcement

musculaire, augmentation du débit

sanguin, raffermissement, etc.).

2. Stimulation des nerfs

sensitifs

Les impulsions électriques peuvent

également exciter les fibres nerveuses

sensitives, pour obtenir un effet antal-

gique.

La stimulation des fibres nerveuses de

la sensibilité tactile bloque la trans-

mission de la douleur par le système

nerveux. La stimulation d’un autre

type de fibres sensitives provoque une

augmentation de la production d’endor-

phines et, ainsi, une diminution de la

douleur.

Avec les programmes antidouleur,

l’électrostimulation permet de traiter

les douleurs localisées aiguës ou

chroniques, ainsi que les douleurs

musculaires.

Attention: ne pas utiliser les programmes

antidouleur de manière prolongée

sans consulter un médecin.

Type TR503-02-A-133A03

Input 90-264 VAC /47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 400mA / 6W

Type TR1509-06-A-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 1.4A / 15W

Type TR503-02-U-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 400mA / 6W

Type TR1509-06-U-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 1.4A / 15W

Neurostimulation

Toutes les spécifications électriques

sont données pour une charge

comprise entre 500 et 1000 ohms par

canal.

Sorties : Quatre canaux indépendants réglables

individuellement, isolés électriquement l'un de

l'autre et de la terre

Forme des impulsions : Rectangulaire; courant

constant compensé, de manière à exclure toute

composante de courant continu pour éviter une

polarisation résiduelle de la peau

Courant maximal d’une impulsion :

120 milliampères

Pas d’incrémentation de l’intensité : Réglage

manuel de l’intensité de stimulation: 0-999 (éner-

gie) - Pas minimal: 0.5 mA

Durée d’une impulsion : 60 à 400 microsecondes

Quantité d'électricité maximale par impulsion :

96 microcoulombs (2 x 48 µC compensé)

Temps de montée typique d'une impulsion :

3 microsecondes (entre 20 et 80% du courant

maximal)

Fréquence des impulsions : 1 à 150 Hertz

USA

Le principe de l’électrostimulation

consiste à stimuler les fibres nerveuses

au moyen d’impulsions électriques

transmises par des électrodes.

Les impulsions électriques générées

par les stimulateurs Compex sont des

impulsions de grande qualité – offrant

sécurité, confort et efficacité – qui

permettent de stimuler différents types

de fibres nerveuses :

1. les nerfs moteurs, pour imposer un travail

musculaire dont la quantité et les bénéfices

dépendent des paramètres de stimulation ; on

parle alors d’électrostimulation musculaire (ESM).

2. certains types de fibres nerveuses sensitives

pour obtenir des effets antalgiques.

Impulsion

électrique

Nerf

moteur

Muscle

stimulé

Réponse mécanique élémentaire = secousse

Excitation

Transmission de

l’excitation

III. COMMENT FONCTIONNE

L’ÉLECTROSTIMULATION ?

1. Stimulation du nerf

moteur (ESM)

En volontaire, l’ordre pour le travail

musculaire provient du cerveau qui

envoie une commande aux fibres

nerveuses sous forme de signal élec-

trique. Ce signal est transmis aux fibres

musculaires qui se contractent.

Le principe de l’électrostimulation

reproduit fidèlement le processus mis

en jeu lors d’une contraction volontaire.

Le stimulateur envoie une impulsion

de courant électrique aux fibres ner-

veuses, qui provoque une excitation

sur ces fibres. Cette excitation est

transmise aux fibres musculaires, qui

effectuent alors une réponse mécani-

que élémentaire (= secousse muscu-

laire). Cette dernière constitue l’élément

de base pour la contraction musculaire.

Cette réponse musculaire est totale-

ment identique au travail musculaire

commandé par le cerveau. Autrement

Les bénéfices de l’électrostimulation

L’électrostimulation offre une manière très efficace

de travailler vos muscles :

■en permettant une progression significative

des différentes qualités musculaires,

■sans fatigue cardio-vasculaire ni psychique,

■avec peu de contraintes au niveau des

articulations et des tendons.

De cette manière, l’électrostimulation permet

d’imposer une quantité plus élevée de travail aux

muscles comparé à l’activité volontaire.

Pour être efficace, ce travail doit être imposé au

plus grand nombre possible de fibres musculai-

res. Le nombre de fibres qui travaillent dépend de

l’énergie de stimulation. Il faudra donc utiliser des

énergies maximales supportables. C’est l’utilisateur

lui-même qui est responsable pour cet aspect de

la stimulation. Plus l’énergie de stimulation est éle-

vée, plus le nombre de fibres musculaires qui tra-

vailleront sera grand et, par conséquent, la

progression importante.

Pour bénéficier au maximum des résultats obtenus,

Compex vous recommande de compléter vos

séances d’électrostimulation avec:

■une activité physique régulière,

■une alimentation saine et variée,

■un style de vie équilibré.

Français

après la séance. Par exemple, lors de

la stimulation des quadriceps, la per-

sonne se placera en position assise,

avec les chevilles fixées au moyen de

sangles pour empêcher l'extension

des genoux.

Pour les autres types de programmes

(par exemple, les programmes

Anti-

douleur et Récupération), qui n’indui-

sent pas de contractions musculaires,

positionnez-vous de la façon la plus

confortable possible.

3.Réglage des énergies de

stimulation

Dans un muscle stimulé, le nombre des

fibres qui travaillent dépend de l'éner-

gie de stimulation. Il faut donc absolu-

ment utiliser des énergies de stimulation

maximales, de façon à recruter le plus

possible de fibres. En dessous d'une

énergie de stimulation significative,

il est inutile, pour un sujet moyen,

d’effectuer des séances de stimulation.

En effet, dans ce cas, le nombre de

fibres recrutées au niveau du muscle

stimulé est trop faible pour permettre

une amélioration intéressante de la

performance de ce muscle.

Le progrès d'un muscle stimulé sera

d'autant plus important qu'un nombre

élevé de ses fibres effectuent le travail

généré par le Compex. Si seulement

1/10 des fibres d'un muscle travaillent

sous stimulation, seuls ces 1/10 pour-

ront progresser; ce qui est évidemment

beaucoup moins appréciable que si

9/10 des fibres travaillent et peuvent

donc progresser. Vous veillerez donc

à travailler avec des énergies de stimu-

lations maximales, soit toujours à la

limite de ce que vous pouvez supporter.

Il n'est évidemment pas question

d'atteindre l'énergie de stimulation

maximale dès la première contraction

de la première séance du premier

cycle. Celui qui n'a jamais fait de

stimulation Compex au préalable

effectuera seulement la moitié du

programme désiré lors des 3 premières

séances avec une énergie suffisante

pour produire de puissantes contrac-

tions musculaires, pour s’accoutumer

à la technique de l’électrostimulation.

Il pourra ensuite entamer son premier

cycle de stimulation. Après l'échauffe-

ment, qui doit produire des secousses

musculaires bien nettes, il faut monter

progressivement l'énergie de stimula-

tion, de contraction en contraction,

pendant les trois ou quatre premières

minutes de la séquence de travail. Il

faut aussi progresser dans les énergies

utilisées de séance en séance, surtout

durant les trois premières séances d'un

cycle. Une personne normalement

disposée atteindra des énergies de

stimulation déjà très significatives au

cours de la quatrième séance.

4.Progression dans les

niveaux

D'une façon générale, il n'est pas

indiqué de franchir trop rapidement

les niveaux et de vouloir arriver le plus

vite possible au niveau 5. En effet, les

différents niveaux correspondent à

une progression dans l'entraînement

par électrostimulation.

L’erreur la plus fréquente consiste à

passer de niveau en niveau au fur et à

mesure que l'on se stimule avec des

énergies de stimulation plus élevées.

Le nombre de fibres qui sont soumises

à la stimulation dépend de l’énergie

de stimulation. La nature et la quantité

de travail qu'effectuent ces fibres

dépendent du programme et du niveau,

le but étant d’abord de progresser dans

les énergies électriques de stimulation,

puis dans les niveaux, car plus nom-

breuses sont les fibres que vous stimu-

lez et plus nombreuses seront les fibres

qui vont progresser. Mais la vitesse du

progrès de ces fibres, ainsi que leur

aptitude à fonctionner avec un régime

plus élevé, dépendent du programme

et du niveau utilisés, du nombre de

1.Placement des électrodes

Il est recommandé de se conformer aux

placements des électrodes préconisés.

Pour ce faire, référez-vous aux dessins et

pictogrammes répertoriés sur le rabat de la

couverture du manuel d’applications

spécifiques.

Un câble de stimulation se compose

de deux pôles:

un pôle positif (+) = connexion rouge

un pôle négatif (–) = connexion noire

ne électrode distincte doit être

branchée sur chacun des deux pôles.

Remarque : dans certains cas de

placements des électrodes, il est tout

à fait possible et normal qu’une sortie

d’électrodes reste libre.

Selon les caractéristiques du courant

utilisé pour chaque programme,

l’électrode branchée sur le pôle positif

(connexion rouge) peut bénéficier

d’un emplacement “stratégique”.

Pour tous les programmes d’électro-

stimulation musculaire, c’est-à-dire

pour les programmes qui imposent

des contractions aux muscles, il est

important de placer l’électrode de

polarité positive sur le point moteur

du muscle.

Le choix de la taille des électrodes

(grande ou petite) et le positionnement

correct des électrodes sur le groupe

musculaire que l’on souhaite stimuler

sont des facteurs déterminants et es-

sentiels à l’efficacité de la stimulation.

Par conséquent, respectez toujours la

taille des électrodes représentées sur

les dessins. Sauf avis médical particu-

lier, respectez toujours les placements

spécifiés sur les dessins. Au besoin,

recherchez la meilleure position, en

déplaçant légèrement l’électrode de

polarité positive, de façon à obtenir la

meilleure contraction musculaire ou le

positionnement qui semble être le plus

confortable.

Dans l’optique d’une stimulation avec

le système m-4, tous les place-

ments conseillés proposent un posi-

tionnement optimal de ce système. Il

est donc recommandé de suivre rigou-

reusement ces indications.

Le Groupe Compex décline toute

responsabilité pour des placements

différents.

2.Positions du corps

Pour déterminer la position de sti-

mulation à adopter en fonction du

placement des électrodes et du programme

choisis, référez-vous aux dessins et picto-

grammes sur sur le rabat de la couverture

du manuel d’applications spécifiques.

La position de la personne stimulée

dépend du groupe musculaire que l'on

désire stimuler et du programme

choisi.

Pour les programmes qui imposent

des contractions musculaires (contrac-

tions tétaniques), il est recommandé

de toujours travailler le muscle en

isométrique. Vous devez donc fixer

solidement l’extrémité du ou des

membre(s) stimulé(s). Vous offrez de

la sorte une résistance maximale au

mouvement et vous empêchez le

raccourcissement de votre muscle

pendant la contraction, et donc les

crampes et les courbatures importantes

IV. PRINCIPES D’UTILISATION

Les principes d’utilisation exposés dans cette rubrique ont valeur de règles

générales. Pour l’ensemble des programmes, il est recommandé de lire attenti-

vement les informations et conseils d’utilisation présentés dans le manuel

d’applications spécifiques.

Français

m—4

C’est un petit capteur qui relie le sti-

mulateur aux électrodes. m—4 est

la clef qui permet de mesurer certaines

caractéristiques physiologiques du

muscle, de les analyser et d’adapter les

paramètres de stimulation en consé-

quence.

C’est grâce à lui que le muscle devient

langage.

m—3

Cette fonction adapte la séance

d’électrostimulation à la physiologie

de chacun. Juste avant de commencer

la séance de travail, m—3 sonde le

groupe musculaire choisi et ajuste

automatiquement les paramètres du

stimulateur à l’excitabilité de cette

zone du corps. Il s’agit d’une véritable

mesure personnalisée.

m—1

Il s’agit d’un mode de travail dans le-

quel une contraction musculaire volon-

taire est accompagnée automatiquement

d’une contraction par électrostimula-

tion. La contraction par électrostimula-

tion est donc parfaitement contrôlée,

la séance de travail devient alors plus

confortable (psychologiquement et

musculairement), plus poussée (le

muscle travaille plus et plus en profon-

deur) et plus complète (amélioration

de la faculté de coordination).

m—5

Il s’agit de trouver et d’utiliser l’éner-

gie de stimulation optimale tout au

long du programme

TENS (antidou-

leur). En se fondant sur les mesures

enregistrées régulièrement au cours

de la séance, l’appareil réajuste en

permanence et automatiquement

l’énergie de stimulation afin d’éviter

toute apparition de contraction mus-

culaire, vivement contre-indiquée

pour les programmes de ce type.

m—6

Cette fonction vous indique la zone

idéale de réglage des énergies pour

les programmes de basses fréquences.

Grâce à la fonction m—6, il n’est

plus nécessaire de vous demander si

vous vous situez trop haut ou trop bas

dans les énergies : cette fonction vous

l’indique, optimisant ainsi l’efficacité

de votre traitement ou de votre entraî-

nement.

… comme si chaque

séance avait été programmée pour

vous …

séances hebdomadaires, de la durée

de ces séances, comme des facteurs

intrinsèques propres à chacun.

Le plus simple et le plus habituel est

de débuter par le niveau 1 et de

monter d’un niveau lorsqu’on passe à

un nouveau cycle de stimulation.

À la fin d’un cycle, vous pouvez, soit

débuter un nouveau cycle avec le

niveau immédiatement supérieur, soit

réaliser un entretien à raison de 1

séance par semaine avec le dernier

niveau utilisé.

5.Alternance séances de

stimulation / entraînements

volontaires

Les séances de stimulation peuvent

être réalisées en dehors ou au cours de

l’entraînement volontaire.

Lorsqu’on effectue entraînement

volontaire et stimulation au cours

d’une même séance, il est généralement

recommandé de faire précéder la sti-

mulation par l’entraînement volontaire.

De cette manière, l’exercice volontaire

n’est pas exécuté sur des fibres

musculaires déjà fatiguées. Ceci est

particulièrement important pour les

entraînements de force et de force

explosive.

Toutefois, dans les entraînements de

résistance, il peut être très intéressant

de procéder de façon inverse. Avant

l’entraînement volontaire, on effectue,

grâce à la stimulation en résistance,

une “pré-fatigue spécifique” des fibres

musculaires sans fatigue générale ni

cardio-vasculaire. De cette façon,

l’effort volontaire sur les fibres

“préparées” permettra de pousser

plus vite et plus loin le métabolisme

glycolytique.

V. QU’EST-CE QUE LA TECHNOLOGIE ?

m pour “muscle intelligence”™ (tous les éléments se rapportant à cette technologie sont

précédés du symbole m).

Cette technologie permet de prendre en compte les spécificités de chacun de nos muscles et

d’offrir ainsi une stimulation adaptée à leurs caractéristiques.

C’est simple… parce que la transmission de ces données au stimulateur se fait automati-

quement !

C’est personnalisé… parce que chacun de nos muscles est unique !

Désigne le stimulateur musculaire proprement dit.

Le signal sonore diminue: le déclenchement est

toujours possible et le rythme de travail est encore

satisfaisant.

Après un certain laps de temps – variable selon les

programmes – durant lequel des “bips” sonores

très espacés sont émis, l’appareil se met automati-

quement en mode “Pause”, si aucune phase de

contraction n'a été déclenchée.

■Le mode m—1 nécessite que le

muscle retrouve à la fin de chaque

contraction les mêmes conditions que

lors de la phase de repos précédente. Il

faut donc toujours veiller à retrouver

exactement les mêmes situations de

relâchement et de positionnement

préalables, dès la fin de chaque

contraction. Si ces conditions ne sont

pas remplies, le chronomètre s'arrête.

Pour le faire repartir, il suffit d'aug-

menter les énergies de stimulation ou

d'attendre que le stimulateur prenne

en compte la nouvelle position de

votre muscle (ceci se produit après 6

secondes).

■ Pour pouvoir relancer une contrac-

tion musculaire durant la phase de

repos actif, le système m—4 doit

percevoir de bonnes secousses mus-

culaires. Pour ce faire, l'appareil vous

invite, le cas échéant, à augmenter les

énergies de stimulation au cours de la

phase de repos actif. Si, malgré cela,

le système m—4 ne perçoit pas de

secousses musculaires suffisantes

dans un laps de temps de 20 secondes,

l'appareil passe en mode “Pause”.

Fonction m—5

■ La fonction m—5 permet de limiter

considérablement l'apparition de

contractions musculaires indésirables,

assurant, de cette manière, un maxi-

mum de confort et d'efficacité.

■La fonction m—5 n’est accessible

que pour les programmes

TENS modulé

et Épicondylite.

■Pour ces programmes, la fonction

m—5 permet le contrôle des énergies

de stimulation, en les maintenant à un

niveau efficace, tout en limitant consi-

dérablement l’apparition de contractions

musculaires.

■De courts tests de mesures (de 2 à 3

secondes) sont effectués régulièrement

pendant toute la durée du programme.

■Une phase de tests a lieu après

chaque augmentation des énergies de

stimulation. Afin de permettre son bon

déroulement, il est indispensable de

rester parfaitement immobile durant ce

laps de temps.

■Selon les résultats des tests de mesures

enregistrés par l’appareil, le niveau des

énergies de stimulation peut être légère-

ment diminué de façon automatique.

■Il est important de toujours adopter

la position de stimulation la plus

confortable possible. De même, il s’agit

de chercher à rester immobile et de

ne pas contracter les muscles de la

région stimulée.

Fonction m—6

■Cette fonction vous indique la zone

idéale de réglage des énergies pour les

programmes dont l’efficacité nécessite

l’obtention de vigoureuses secousses

musculaires.

■La fonction m—6 n’est donc

accessible que pour les programmes

utilisant de basses fréquences de

stimulation (moins de 10 Hertz).

■Pour les programmes qui permettent

la fonction

m—6, le stimulateur

contrôle si vous vous trouvez dans votre

zone d’énergie idéale. Si vous êtes en

dessous de cette zone, le stimulateur

vous demande de monter les énergies

par l’affichage de signes .

■Lorsque le stimulateur a détecté votre

zone idéale de réglage, un crochet

apparaît à droite du barregraphe du

canal sur lequel est branché le système

m—4. Ce crochet vous indique la

plage d’énergie dans laquelle vous

devez travailler pour une stimulation

optimale.

Français

Fonction m-3

■La fonction m-3 n’est accessible

que pour les programmes nécessitant

le choix d’un groupe musculaire.

■ La fonction m-3 permet d’adapter

les caractéristiques des impulsions de

stimulation aux spécificités individuelles

de chaque personne et aux caractéris-

tiques d’excitabilité du muscle stimulé.

Cette fonction se concrétise, en début

de programme, par une courte séquence

au cours de laquelle des mesures sont

réalisées (une barre horizontale défile

sur la petite figurine située à gauche

de l’écran).

■Pendant toute la durée du test de

mesures, il est impératif de rester

strictement immobile et d’être parfai-

tement relâché. Le système m—4

est très sensible: la plus petite contrac-

tion ou le moindre mouvement peut

perturber le test de mesures.

■La durée du test m-3 varie selon

le muscle concerné et les caractéristi-

ques individuelles de chacun. Ce test

dure 12 secondes en moyenne et ne

dépasse jamais 21 secondes.

■Au cours du test, une sensation

désagréable de picotements peut

parfois être perçue par certaines

personnes.

■Lorsque le test est terminé, le

programme peut débuter.

Mode m—1

■Le mode m—1 permet à la

personne stimulée de déclencher elle-

même la phase de contraction muscu-

laire en contractant de façon volontaire

le muscle stimulé. Il donne ainsi la

possibilité d’associer travail volontaire

et stimulation.

■Le mode m—1 n’est accessible

que pour certains programmes qui

permettent ce mode de travail.

■Les programmes qui exploitent le

mode m—1 sont toujours précédés

du test de mesures m—3 (voir

rubrique précédente).

■Le mode de travail m—1 est opé-

rationnel durant les phases de repos

actif d’une séquence de travail. Il ne

l'est pas pendant les séquences

d’échauffement et de relaxation.

■Après la phase d'échauffement, la

première contraction musculaire est

déclenchée automatiquement.

■Le déclenchement volontaire d’une

contraction (au cours d’une phase de

repos actif) n’est possible que dans

un laps de temps déterminé, qui varie

selon le programme utilisé. Une alter-

nance de signaux sonores délimite cet

intervalle, selon l’enchaînement suivant:

Un premier signal sonore (composé de “bips” de

plus en plus rapprochés) indique que le déclen-

chement de la phase de contraction volontaire est

possible.

Le signal sonore est continu: c’est le moment

idéal pour déclencher la phase de contraction

volontaire.

Français

1. Règles pratiques d’utilisation avec le système

m—4

Pour avoir accès aux fonctions de la technologie m du Compex, il est indispensable

d’avoir branché le câble d’électrodes équipé du système m—4 avant d’enclencher

l’appareil.

Éviter de connecter le câble d’électrodes équipé du système

m—4 lorsque le Compex est

sous tension. Pour qu’il puisse fonctionner correctement, le système m—4 ne doit pas

être bloqué ou subir des pressions. Lors de la séance de stimulation, des électrodes adhésives

(autocollantes) doivent toujours être “clippées” sur le câble d’électrodes équipé du système

m—4.

Français

■Si vous réglez les énergies de stimu-

lation en dessous de la zone idéale de

traitement, le stimulateur vous incite à

les augmenter à nouveau en faisant

clignoter en continu les signes .

Français

2. Règles pratiques d'utilisation en mode

m—1

Dans l'optique d'une efficacité maximale, le mode de travail m—1 demande de

posséder de bonnes qualités musculaires. Des muscles insuffisamment performants

peuvent, dans certains cas, contrarier le déclenchement volontaire de la contraction.

Le mode de travail m—1, allié à des exercices réalisés de façon dynamique (avec un

mouvement associé), doit être réservé à des sportifs maîtrisant les entraînements volontaires

de musculation et déjà initiés à l'entraînement musculaire par électrostimulation. Certains

de ces exercices (comme les squats) sont difficilement réalisables avec le mode m—1,

en raison de l'enchaînement particulier des séquences motrices spécifiques à l'exercice.

En cas d'échecs répétés avec le mode m—1, il est recommandé de pratiquer un cycle

complet de travail en mode “classique”, avant de procéder à une nouvelle tentative en mode

m—1.

Afin de pouvoir tirer le meilleur parti

de tous ces avantages, il est particulière-

ment important de respecter certaines

règles d'utilisation.

Le tableau ci-après répertorie les

différents groupes musculaires et donne

de précieuses indications quant à la

meilleure position de stimulation à

adopter et la manière de déclencher

volontairement une contraction.

L'électrostimulation réalisée avec les

programmes de type “classique” du

Compex donne des résultats particu-

lièrement probants. La technologie m

dont est dotée votre stimulateur va

encore plus loin et offre de nombreux

avantages supplémentaires. En effet,

les programmes des catégories

Fitness,

Cross-training et Body Sculpt, utilisés

en mode m-1, présentent des

atouts indéniables :

Ils assurent un travail encore plus efficace, car ils

allient exercices volontaires et électrostimulation

qui permettent, ensemble, de solliciter les fibres

musculaires de manière accrue.

Ils laissent à l'utilisateur le libre choix du déclen-

chement d'une contraction, rendant ainsi la pratique

de l'électrostimulation encore plus confortable.

Ils demandent une participation active et incitent

l'utilisateur à s'impliquer un maximum dans son

traitement.

Groupes

musculaires

Positions

de stimulation

Déclenchement volontaire de

la phase de contraction

Placement

des électrodes

Voûte

plantaire

Installez-vous en position assise

avec les pieds reposant sur

le sol

Contractez les muscles de la voûte

plantaire, en cherchant à enfoncer

vigoureusement les orteils dans le

sol

Péroniers

latéraux

Installez-vous en position assise

avec les pieds reposant sur

le sol

Contractez les péroniers latéraux,

en exerçant un appui vigoureux

contre le sol avec le gros orteil,

tout en essayant de décoller les

derniers orteils du sol

Jambiers

antérieurs

Installez-vous en position assise

avec les pieds placés sous un

meuble, afin d'éviter le

fléchissement des chevilles

Contractez les jambiers

antérieurs, en cherchant à

soulever vigoureusement la pointe

du pied contre une résistance qui

empêche ce mouvement

Mollets

Installez-vous en position assise,

le dos et les pieds fermement

placés contre des appuis

Cette position est facilement

réalisable en s'asseyant, par

exemple, dans l’encadrement

d’une porte

Contractez vigoureusement les

muscles des mollets, en cherchant

à pousser énergiquement la pointe

du pied contre une résistance qui

empêche ce mouvement

Ischios-

jambiers

Allongez-vous sur le ventre avec

les chevilles fixées par un moyen

de votre convenance

Contractez vigoureusement les

muscles de l’arrière de la cuisse

(ischios-jambiers), en essayant de

plier les genoux

Adducteurs

Installez-vous en position assise

et placez un objet rigide (mais

néanmoins confortable) entre

les genoux

Contractez avec force les

adducteurs, en cherchant à

serrer vigoureusement les genoux

l'un contre l'autre

Quadriceps

Installez-vous en position assise

Ce travail peut être réalisé de

deux manières :

■de façon statique, si vous avez

pris les dispositions nécessaires

pour bloquer le mouvement des

genoux

■de façon dynamique, si vous

souhaitez privilégier le travail avec

mouvement, contre une résistance

créée au moyen de charges lourdes

Contractez énergiquement

les quadriceps, en cherchant

à étendre les jambes

Français

Groupes

musculaires

Positions

de stimulation

Déclenchement volontaire de

la phase de contraction

Placement

des électrodes

Fessiers

Allongez-vous sur le ventre ou

placez-vous debout

Recommandations particulières :

Pour les fessiers, le mode

m—1 exige de très bonnes

qualités musculaires et est peu

compatible avec certaines

configurations morphologiques

En cas d’échecs répétés avec le

mode m—1, il est recommandé

de procéder au travail des fessiers

en mode “classique”

Contractez vigoureusement les

fessiers, en cherchant à serrer

énergiquement les fesses et en

essayant d’amener les cuisses à

l'arrière du tronc

Lombaires

Installez-vous en position assise

Recommandations particulières :

En raison de la spécificité anatomo-

morphologique des muscles de la

région lombaire, il est nécessaire

de disposer de muscles

particulièrement performants pour

travailler en mode m—1

En cas d’échecs répétés avec ce mode

travail, il est préconisé de travailler

en mode “classique” ou de se con-

former au placement recommandé

pour la stimulation conjointe des

muscles lombaires et des érecteurs

du rachis (dessin n° 14) ; dans ce cas,

veillez à toujours positionner le sys-

tème m—4 au niveau des muscles

de la région dorsale, comme indiqué

sur le dessin

Contractez vigoureusement

les muscles du bas du dos,

en cherchant à faire un effort

d’auto-grandissement

Abdominaux

Installez-vous en position

allongée sur le dos, celui-ci

devant être légèrement relevé

Ce travail peut être réalisé de

deux manières :

■de façon statique, si vous

cherchez simplement à initier

volontairement la phase de

contraction musculaire

■de façon dynamique, si vous

désirez associer un exercice au

mouvement qui consiste à ramener

le tronc vers les cuisses ; dans ce

cas, veillez à ne pas accentuer la

cambrure de la région lombaire

(lordose) ; pour ce faire, il est

indispensable de toujours travailler

avec les genoux fortement fléchis

Contractez énergiquement

les muscles de la ceinture

abdominale, en cherchant à

décoller énergiquement la tête

et les épaules de leur appui

Groupes

musculaires

Positions

de stimulation

Déclenchement volontaire de

la phase de contraction

Placement

des électrodes

Érecteurs

du rachis

Installez-vous en position

assise

Contractez vigoureusement les

muscles de la région dorsale,

en cherchant à faire un effort

d’auto-grandissement

Muscles

cervicaux

Installez-vous en position

assise

Contractez vigoureusement les

muscles de la région dorsale,

en cherchant à faire un effort

d’auto-grandissement

Trapèzes

Installez-vous en position

assise

Contractez énergiquement

les trapèzes, en cherchant

à hausser vigoureusement

les épaules

Deltoïdes

Installez-vous en position

assise, les coudes placés à

l'intérieur d'accoudoirs, pour

créer une résistance des

bras à l'écartement du corps

Contractez vigoureusement

les deltoïdes, en essayant

d'écarter fortement les

coudes du corps

Grands

dorsaux

Installez-vous en position

assise, les coudes placés à

l'extérieur d'accoudoirs, pour

créer une résistance des

bras au rapprochement contre

le corps

Contractez vigoureusement les

grands dorsaux, en essayant de

serrer fortement les coudes

contre le corps

Pectoraux

Installez-vous en position

assise, les paumes des mains

en contact l'une avec l'autre

Contractez vigoureusement les

pectoraux, en cherchant à presser

avec force les paumes des mains

l'une contre l'autre

Triceps

Installez-vous en position assise,

les avant-bras et les mains

reposant sur des accoudoirs

Contractez vigoureusement

les triceps, en cherchant à

enfoncer énergiquement les

paumes des mains dans les

accoudoirs

Les normes internationales en vigueur imposent une mise en garde relative à

l’application des électrodes au niveau du thorax : risque de fibrillation cardiaque accru

VI. MODE D’EMPLOI

Avant toute utilisation, il est vivement conseillé de prendre attentivement connaissance

des contre-indications et mesures de sécurité présentées au début de ce manuel

(chapitre I: “Avertissements”), car ce puissant appareil n’est ni un jouet ni un gadget !

2. Branchements

Les impulsions électriques générées

par le Compex sont transmises aux

nerfs par des électrodes autocollantes. Le

choix de la taille, le branchement et le posi-

tionnement correct de ces électrodes sont

déterminants pour assurer une stimulation

efficace et confortable. Il y a donc lieu d’y

apporter un soin particulier. Pour ce faire –

et pour connaître également les positions

de stimulation recommandées – reportez-

vous aux dessins et pictogrammes figurant

sur le rabat de la couverture du manuel

d’applications spécifiques. Les applications

spécifiques vous donnent également de

précieuses informations à ce sujet.

1a Prises pour les quatre câbles d’électrodes

1b Prise pour le chargeur du bloc d'accumulateurs

Branchement des électrodes

et des câbles

Les câbles d’électrodes sont connectés

au stimulateur via les prises situées sur

l’avant de l’appareil.

Quatre câbles peuvent être branchés

simultanément sur les quatre canaux

de l’appareil.

Pour une utilisation plus aisée et une

meilleure identification des quatre

canaux, nous vous conseillons de

respecter les couleurs à la fois des

câbles d’électrodes et des prises du

stimulateur :

bleu = canal 1 jaune = canal 3

vert = canal 2 rouge = canal 4

n plus des quatre câbles d’électrodes

classiques, un cinquième câble d’élec-

trodes est livré avec votre Compex. Ce

câble est équipé du système m—4

qui permet d’accéder à toutes les

fonctions m (muscle intelligence) de

votre stimulateur.

Le câble équipé du système m—4

se branche indifféremment sur l’une

des quatre prises des canaux de stimula-

tion situées sur l’avant de l’appareil ;

deux électrodes doivent y être “clip-

pées” de la même manière que pour

un câble classique.

Français

Groupes

musculaires

Positions

de stimulation

Déclenchement volontaire de

la phase de contraction

Placement

des électrodes

Biceps

Installez-vous en position assise,

les avant-bras reposant sur des

accoudoirs et les paumes des

mains impérativement tournées

vers le haut

Mettez en place un système

de fixation pour éviter le

mouvement des coudes

pendant la stimulation

Contractez vigoureusement les

biceps, en cherchant à rapprocher

énergiquement les paumes des

mains vers les épaules

Extenseurs

de la main

Installez-vous en position

assise, les avant-bras et les

paumes des mains reposant

sur des accoudoirs

Fixez solidement les mains aux

accoudoirs

Contractez vigoureusement

les extenseurs de la main, en

cherchant à remonter les mains

Fléchisseurs

de la main

Installez-vous en position assise,

les avant-bras reposant sur des

accoudoirs

Placez un objet indéformable

dans vos mains, de manière

à avoir les doigts légèrement

fléchis

Contractez fortement les

fléchisseurs de la main,

en cherchant à serrer

énergiquement l'objet que

vous aurez préalablement

placé dans vos mains

Fig.1 – Avant de l’appareil

1a 1a

A – Touche “Marche/Arrêt”

B – Bouton “i”. Permet :

- d’augmenter les énergies sur plusieurs

canaux en même temps

- d’accéder au menu top 5 (les 5 derniers

programmes utilisés)

- d’accéder au menu info contraction

(temps et nombre de contractions)

C – Prises pour les 4 câbles d’électrodes

1. Description de l’appareil

D – Câbles d’électrodes

canal 1 = bleu canal 2 = vert

canal 3 = jaune canal 4 = rouge

E – Câble d’électrodes équipé du système

m—4

F – Touches “+”/“–” des 4 canaux de stimulation

G – Compartiment du bloc d’accumulateurs

H – Cavité pour insérer un clip ceinture

2e Pour valider les paramètres sélectionnés,

pressez la touche “Marche/Arrêt”. Votre stimula-

teur enregistre vos options. Il est prêt à fonctionner

avec les réglages que vous lui avez attribués.

4. Sélection d’une catégorie

de programmes

Pour enclencher votre stimulateur,

appuyez brièvement sur la touche

“Marche/Arrêt” située sur la gauche du

Compex. Une petite musique se fait

entendre et un écran présentant les

différentes catégories de programmes

s’affiche.

Avant de pouvoir sélectionner le pro-

gramme de votre choix, il est indis-

pensable de sélectionner la catégorie

désirée.

3a Pour sélectionner la catégorie de votre choix,

pressez la touche “+”/“–” du canal 1.

3b Pour valider votre choix et passer à l’écran de

sélection d’un programme, pressez la touche

“+”/“–” du canal 4.

3c Une pression sur la touche “Marche/Arrêt”

éteint le stimulateur.

5. Sélection d’un programme

Pour le choix du programme, il est

particulièrement utile de consulter le

manuel d’applications spécifiques.

Quelle que soit la catégorie sélectionnée

à l’étape précédente, une liste contenant

un nombre variable de programmes

apparaît à l’écran.

4a Pour sélectionner le programme de votre

choix, pressez la touche “+”/“–” du canal 1.

4b Une pression sur la touche “Marche/Arrêt”

permet de revenir à l’écran précédent.

4c Après avoir mis en évidence le programme de

votre choix, pressez la touche “+”/“–” du canal 4 qui,

selon le programme, porte le symbole ou .

a) = la séance de stimulation démarre

immédiatement ;

b) = un écran de réglage des paramètres

s’affiche.

TOP 5

Pour rendre plus agréable et plus efficace

l’utilisation de votre Compex, le menu

TOP 5 vous permet d’accéder directement

aux 5 derniers programmes exécutés.

Pour ce faire, appuyez sur le bouton " i "

lorsque vous vous trouvez dans l’écran

présentant les différentes catégories

de programmes (fig.3). Le menu TOP 5

apparaît avec la liste de vos 5 derniers

programmes exécutés.

4d Pour sélectionner le programme de votre choix,

pressez la touche “+”/“–” du canal 1.

4e Une pression sur la touche “Marche/Arrêt”

permet de revenir à l’écran précédent.

4f-g Après avoir mis en évidence le programme

de votre choix, pressez la touche " + " / " - " du

canal 3 pour faire apparaître un écran de réglage

des paramètres ou pressez la touche " + " / " - "

du canal 4 pour démarrer immédiatement la

séance de stimulation.

START

Français

Il est important de bien fixer les électrodes

aux connecteurs des câbles; pour ce faire,

pressez le connecteur sur l'électrode jusqu'à

ce qu'un “clic” se fasse entendre.

Branchement du stylet point

moteur

N’utiliser le stylet point moteur

que dans le cadre de la recherche

de point moteur, selon la procédure

décrite dans ce manuel, et à aucun autre

usage. Avant chaque utilisation du stylet

point moteur, il est nécessaire de nettoyer

et de désinfecter l'extrémité entrant en con-

tact avec la peau.

Le Compex est livré avec un stylet point

moteur vous permettant de localiser

avec exactitude le point moteur du ou

des groupe(s) musculaire(s) à stimuler.

Le schéma ci-dessous vous indique

comment brancher cet accessoire.

1c Vous devez brancher la connexion positive

(rouge) à l’extrémité du stylet point moteur. L’autre

fiche (connexion noire) doit être connectée à

l’électrode négative préalablement mise en place,

selon le placement du muscle stimulé.

Pour ce qui est de l’utilisation propre-

ment dite du stylet, référez-vous au manuel

d’applications spécifiques : “Catégorie Test”,

“Recherche d’un point moteur”.

Branchement du chargeur

Le Compex jouit d’une grande indé-

pendance, car il fonctionne grâce à

des accumulateurs rechargeables. Pour

les recharger, branchez le chargeur

livré avec votre appareil sur l’avant du

stimulateur, puis introduisez le chargeur

dans une prise électrique.

Il est impératif de déconnecter préala-

blement les câbles d’électrodes de

l’appareil.

Avant la première utilisation de votre

stimulateur, il est vivement conseillé

d'effectuer une charge complète de la

batterie, afin d'en améliorer l'autono-

mie et de prolonger sa durée de vie.

3. Réglages préliminaires

de la langue, du contraste

et du volume

Lors de la première mise en marche de

l’appareil, vous devez choisir la langue

de fonctionnement de l’appareil qui

s’affiche sur l’écran d’options. Pour

savoir comment procéder, voir ci-dessous.

Par la suite, pour un maximum de

confort, le Compex offre la possibilité

de procéder à un certain nombre de

réglages (choix de la langue, ajustement

du contraste de l’écran, réglage du rétro-

éclairage et réglage du volume du son).

Pour ce faire, il s’agit d’afficher l’écran

d’options ad hoc en appuyant sur la

touche “Marche/Arrêt” située sur la

gauche du Compex et en la maintenant

enfoncée pendant quelques secondes.

2a Pour sélectionner la langue de votre choix,

pressez la touche “+”/“–” du canal 1.

2b Pour régler le contraste de l’écran, pressez la

touche “+”/“–” du canal 2.

2c Pour régler le volume du son, pressez la

touche “+”/“–” du canal 3.

2d Pour régler le rétro-éclairage, pressez la touche

" + " / " - " du canal 4 (on : le rétro-éclairage est

tout le temps actif ; off : il est inactif ; auto : il

s’allume à chaque fois qu’une touche est appuyée).

Français

2b 2c

Fig.2

Fig.3

Fig.4

4f-g

Fig.4

5b La séquence d’échauffement proposée par

certains programmes est active par défaut (petites

volutes animées au-dessus du radiateur). Si vous

souhaitez renoncer à cette séquence, pressez la

touche “+”/“–” du canal 2.

Échauffement Sans échauffement

5d Durée totale du programme en minutes.

5e Une pression sur la touche “Marche/Arrêt”

permet de revenir à l’écran précédent.

5f Pour valider vos choix et démarrer le programme,

pressez la touche “+”/“–” du canal 4. Selon le pro-

gramme sélectionné, cette opération :

a) démarre la séance de stimulation ;

b) lance le test m—3 afin de détecter automati-

quement les caractéristiques neuromusculaires

du groupe musculaire à stimuler.

Français

5a’ Lorsque le câble d’électrodes équipé du système

m—4 n’est pas connecté au stimulateur, cer-

tains programmes requièrent la sélection manuelle

du groupe musculaire que vous souhaitez stimuler.

Ce groupe musculaire est mis en évidence, en noir,

sur une petite figurine affichée au-dessus du canal 1.

Pour sélectionner le groupe de votre choix, pressez

la touche “+”/“–” du canal 1. Les sept groupes

musculaires proposés s’affichent successivement

en noir sur la petite figurine :

5a’’ Lorsque l’appareil est équipé du câble m—4

– et si le programme que vous avez sélectionné

propose le mode m—1 – vous avez la possibilité

de choisir de travailler en mode “classique” ou en

mode m—1.

Par défaut, le Compex affiche la sélection du mode

de travail “classique” (m—1 OFF). Si vous souhaitez

sélectionner le mode m—1 (m—1 ON),

pressez la touche “+”/“–” du canal 1.

Le programme sélectionné sera exécuté

en mode “classique”

Le programme sélectionné sera exécuté

en mode m—1

Quel que soit le mode de travail choisi, la sélection

du groupe musculaire va se réaliser automatique-

ment. Le programme débutera en effet par une

courte séquence de mesures automatiques de vos

caractéristiques neuromusculaires : fonction m—3.

5a’’’ Lorsque l’appareil est équipé du câble m—

4 – et si le programme que vous avez sélec-

tionné ne propose pas le mode m—1 – aucune

sélection n'est possible (le symbole au-dessus du

canal 1 est noirci et la zone qui lui correspond est

vierge). Toutefois, si la sélection d'un groupe mus-

culaire se justifie, le programme va débuter par une

courte séquence de mesures automatiques de vos

caractéristiques neuromusculaires : fonction m—

Français

6. Personnalisation d’un programme

L’écran de personnalisation d’un programme n’est pas accessible pour tous les

programmes.

Sans câble

m—4

Avec câble

m—4

5a’’ 5f

Abdomen et bas du dos

Fessiers

Cuisses

Jambes et pieds

Avant-bras et mains

Épaules et bras

Thorax et dos

Les normes internationales en vigueur imposent une mise en garde relative à l’application

des électrodes au niveau du thorax (risque de fibrillation cardiaque accru).

5b 5c5e

5a’’’ 5f

5b 5c5e

5a’ 5f

5b 5c5e

Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3 Niveau 4 Niveau 5

7. Pendant la séance de stimulation

Test préliminaire m—3

Le test m—3 ne s’exécute que si le

câble d’électrodes équipé du système

m—4 a été préalablement connecté

au stimulateur!

Afin d’éviter toute perturbation, il est

impératif de rester strictement immobile

et d’être parfaitement relâché durant

toute la durée du test !

Si le système m—4 est actif, le test

m—3 démarre immédiatement après

la sélection et la personnalisation d’un

programme pour lequel le choix d’un

groupe musculaire se justifie. Grâce à

la technologie m, ce choix est réalisé

automatiquement par le Compex, au

moyen d’un test de mesures des spé-

cificités neuromusculaires individuelles

et des caractéristiques d’excitabilité du

muscle à stimuler.

5c Certains programmes vous proposent d’ajuster le niveau de travail. Pour ce faire, pressez la touche

“+”/“–” du canal 3 jusqu’à ce que le niveau de travail souhaité s’affiche.

6a Le petit symbole est affiché au-dessus du

canal sur lequel a été branché le câble équipé du

système m—4 ; il signale que le système est

actif (dans l’exemple ci-dessus, le câble m—4

est connecté au canal 1).

6b Les touches “+”/“–” des quatre canaux de

stimulation sont inactives. Il est impossible

d’influencer les énergies de stimulation pendant

toute la durée du test. Cependant, la représentation

chiffrée de l’énergie de stimulation du canal sur

lequel est branché le câble m—4 varie auto-

matiquement durant le test, pour les besoins des

différentes mesures en cours.

6c Pendant toute la durée du test, une barre de

défilement balaie verticalement la figurine symbo-

lisant la fonction m—3. La durée du test varie en

fonction des caractéristiques du groupe musculaire

et de la personne testée. Elle est de 21 secondes

au maximum.

6d Une pression sur la touche “Marche/Arrêt”

(symbole ) permet d’arrêter le test. Vous

pouvez alors, soit redémarrer le test complet en

appuyant sur la touche d’un canal de stimulation,

soit appuyer une seconde fois sur la touche “Marche/

Arrêt”.

Lorsque le test est terminé, vous accédez

automatiquement à l’écran standard

de début de programme qui vous demande

de monter les énergies de stimulation (voir

rubrique suivante: “Réglage des énergies

de stimulation”).

STOP

Fig. 6

Fig. 5

sant aux indications d’énergie) : le Compex

vous suggère d’augmenter le niveau des

énergies de stimulation. Si vous ne supportez

pas de monter les énergies, il suffit d’ignorer

ce message.

Info contraction

Pour les programmes induisant des

contractions musculaires, l’écran info

contraction vous permet de visualiser

en temps réel le nombre de contractions

effectué et le temps passé en contrac-

tion. Pour accéder à ces informations,

appuyez et maintenez enfoncé le bouton

“i” durant le déroulement du programme.

9a Temps total passé en contraction.

9b Nombre de contractions.

Fonction skip

Pour certains programmes, la fonction

skip vous permet de mettre fin à la

séquence en cours et de passer auto-

matiquement à la séquence suivante

du programme.

Pour accéder à la fonction skip, vous

devez au préalable mettre le stimula-

teur en mode “Pause”.

10a Appuyez sur la touche “+” / “–” du canal 3

(fonction skip représentée par le symbole ).

10b Lorsque vous “skippez” une séquence, le

stimulateur émet un bip sonore et le curseur

situé sous la barre de progression se déplace au

début de la séquence suivante.

10c Pour reprendre le programme à la séquence

que vous venez d’atteindre, pressez la touche “+”

/ “–” du canal 4.

La fonction skip n’est pas disponible

pour tous les programmes.

La fonction skip, qui permet de raccourcir

la durée d’une ou de plusieurs séquence(s)

du programme utilisé, risque de diminuer

l'efficacité de ce dernier, notamment si la

séquence de travail a été abrégée de façon

importante.

Statistiques

Votre stimulateur est doté d’un menu

statistiques vous permettant de visua-

liser, en temps réel, les informations

importantes d’un programme. Pour

accéder à l’écran des statistiques, vous

devez au préalable mettre le stimula-

teur en mode “Pause” ou attendre la

fin du programme.

11a L’indication “MAX” indique le niveau d’énergie

maximal atteint par canal durant les phases de

contractions.

11b L’indication “AVG” indique le niveau d’énergie

moyen sur l’ensemble des canaux utilisés durant

les phases de contractions.

11c La fonction

m—6, symbolisée par un cro-

chet, indique le pourcentage du temps de stimula-

tion que vous avez passé dans la zone idéale de

réglage des énergies.

Français

Réglage des énergies de

stimulation

Au démarrage du programme et, le cas

échéant, après le test m—3, le Com-

pex vous invite à monter les énergies

de stimulation, élément-clé de l’effica-

cité de la stimulation. Concernant le

niveau d’énergie à atteindre en fonction

des programmes, référez-vous au

tableau des programmes du manuel

d’applications spécifiques.

7a Le Compex bipe et les symboles des quatre

canaux clignotent, passant de “+” à “000” : les

quatre canaux sont à 0 au niveau des énergies.

Vous devez monter les énergies de stimulation pour

que la stimulation puisse démarrer. Pour ce faire,

appuyez sur le “+” des touches des canaux concer-

nés jusqu’au réglage souhaité.

Si vous souhaitez augmenter les énergies sur les

quatre canaux simultanément, appuyez sur le bou-

ton “i”, situé en dessous de la touche “Marche/Arrêt”.

Vous avez aussi la possibilité de monter les énergies

sur les trois premiers canaux en même temps, en

appuyant deux fois sur le bouton “i”, ou seulement

sur les deux premiers canaux, en pressant trois

fois ce bouton.

Lorsque vous actionnez le bouton “i”, les canaux

solidaires s’affichent en caractères blancs sur

fond noir.

7b Durée du programme en minutes et secondes.

7c Les volutes animées représentent la séquence

d’échauffement.

7d Barre de progression de la séance. Pour connaître

les détails de son “fonctionnement”, voir la rubrique

suivante (“Avancement du programme”).

7e Une pression sur la touche “Marche/Arrêt”

permet de revenir à l’écran précédent.

Le petit symbole est affiché en

regard du canal concerné, si le câble

m—4 est branché.

Avancement du programme

La stimulation démarre réellement

après avoir monté les énergies de

stimulation. Les exemples reproduits

ci-dessous permettent de dégager des

règles générales.

8a Temps restant (en minutes et secondes) avant

la fin du programme.

8b Petit symbole animé figurant la catégorie à

laquelle appartient le programme.

8c Barre de progression de la séance :

La barre de progression est composée de trois

parties distinctes : le programme est constitué de

trois séquences de stimulation, soit l’échauffement

(hachures légères/gauche), le travail proprement

dit (zone noire/centre) et la relaxation de fin de

programme (hachures plus prononcées/droite).

La barre de progression peut également être

entièrement hachurée : le programme est alors

constitué d’une seule séquence de stimulation.

Le petit curseur situé juste au-dessous de la barre

situe précisément l’état d’avancement du programme.

8d Barre de durée des temps de contraction et

de repos actif : Cette barre s’affiche uniquement

durant la séquence de travail. Elle permet de suivre

la durée des temps de contraction (partie noire)

et de repos actif (partie hachurée).

8e Barregraphes :

La phase de contraction musculaire est exprimée

à l’aide des barregraphes noirs. Les barregraphes

hachurés signifient que vous êtes en phase de

repos actif. L’énergie de stimulation de la phase

de repos actif est automatiquement fixée à 50%

de celle de la phase contraction.

8f Vous pouvez interrompre momentanément le

programme ( = “PAUSE”) en pressant la touche

“Marche/Arrêt”. Pour reprendre la séance, il suffit

d’appuyer sur la touche “+”/“–” du canal 4. Après

une interruption, la stimulation redémarre avec une

énergie de stimulation fixée à 80% de celle qui était

utilisée avant le STOP .

En cours de séance, le Compex bipe

et des symboles se mettent à clignoter

au-dessus des canaux actifs (se superpo-

STOP

Français

Fig. 8

Fig. 7

Fig. 9

Fig. 10

Fig. 11

10a

11b

11d

11a

11c

10c

10b

Recharge

Pour recharger le Compex, il est im-

pératif de déconnecter préalablement

les câbles d'électrodes de l'appareil.

Introduisez ensuite le chargeur dans

une prise électrique et connectez le

stimulateur au chargeur. Le menu de

charge illustré ci-dessous apparaît

automatiquement.

14a Le Compex est en charge depuis 3 minutes

et 8 secondes (une charge complète peut durer

entre 1h00 et 1h30 heures avec le chargeur rapide

fourni avec votre appareil).

14b La charge est en cours et le symbole de la

petite pile n’est pas totalement rempli. Lorsque la

charge est terminée, la durée totale de la charge

clignote et la petite pile est totalement remplie. Il

suffit alors de retirer le chargeur : le Compex

s’éteint automatiquement.

9. Problèmes et solutions

Défaut d’électrodes

15-14a Le Compex bipe et affiche alternative-

ment le symbole d’une paire d’électrodes et celui

d’une flèche pointant sur le canal qui rencontre un

problème. Ci-dessous, le stimulateur a détecté un

défaut d’électrodes sur le canal 2.

Ce message peut signifier :

1) qu’il n’y a pas d’électrodes branchées sur ce canal ;

2) que les électrodes sont périmées, usées et/ou

que le contact est mauvais: essayez avec de

nouvelles électrodes;

3) que le câble d’électrodes est défectueux :

contrôlez-le en le branchant sur un autre canal.

Si le problème persiste, remplacez-le.

Défaut du système de charge

Un défaut du système de charge peut

apparaître lors de la charge de l’appareil.

Le Compex bipe alors en continu et

l’écran ci-dessous s’affiche :

Si un tel message apparaît, débranchez

le chargeur et l’appareil s’éteint auto-

matiquement. Veuillez contacter le

service consommateurs et communiquer

le numéro de l’erreur.

Si, pour une cause quelconque, votre

appareil semble présenter un dys-

fonctionnement autre que ceux qui

sont mentionnés ci-dessus, veuillez

contacter le service consommateurs

mentionné et agréé par Compex

Médical SA.

Français

11d Après avoir visionné cet écran, appuyez sur

la touche “+” / “–” du canal 4 pour reprendre le

programme où vous l’avez interrompu.

En fonction des programmes, les in-

formations affichées peuvent différer.

Dans certains cas, il se peut également

qu’aucune information ne soit affichée.

Fin du programme

12a À la fin de la séance, un petit drapeau s’affiche

et une musique retentit.

12b La présence simultanée d’un drapeau et du

symbole skip vous informe que vous avez “skippé”

une ou plusieurs séquence(s) du programme.

Vous avez donc modifié le programme utilisé.

En fonction des programmes, les informations

affichées peuvent différer. Dans certains cas, il se

peut également qu’aucune information ne soit affichée.

11a L’indication “MAX” indique le niveau d’énergie

maximal atteint par canal durant les phases de

contractions (fig. 11).

11b L’indication “AVG” indique le niveau d’énergie

moyen sur l’ensemble des canaux utilisés durant

les phases de contractions (fig. 11).

11c La fonction

m—6, symbolisée par un cro-

chet, indique le pourcentage du temps de stimula-

tion que vous avez passé dans la zone idéale de

réglage des énergies (fig. 11).

12c Il ne reste plus qu’à éteindre le stimulateur

en pressant la touche “Marche/Arrêt ( ).

OFF

8. Consommation électrique

et recharge

Ne jamais recharger l'appareil lors-

que les câbles sont branchés au sti-

mulateur. Ne jamais recharger les batteries

avec un autre chargeur que celui fourni

par Compex.

Le Compex fonctionne grâce à des

accumulateurs rechargeables. Leur

autonomie varie en fonction des

programmes et des énergies de stimu-

lation utilisés.

Avant la première utilisation de votre

stimulateur, il est vivement conseillé

d'effectuer une charge complète de la

batterie, afin d'en améliorer l'autonomie

et de prolonger sa durée de vie. Si vous

n’utilisez pas votre appareil pendant

une période prolongée, veuillez recharger

régulièrement la batterie.

Consommation électrique

Le symbole d’une petite pile indique le

niveau de charge du bloc d'accumulateurs.

13a La petite pile ne comporte plus que deux

repères : le niveau de charge des batteries devient

faible. Terminez la séance et rechargez l’appareil.

13b Le symbole , normalement affiché au-

dessus de la touche “+”/“–” du canal 4, a disparu

() et le petite pile clignote: les batteries sont

complètement vides. Il n’est plus possible d’utiliser

l’appareil. Rechargez-le immédiatement.

START

Français

Fig. 12

Fig. 13

Fig. 14

14a 14b

Fig. 15

15a

Fig. 16

13a

12a

12c

12b

13b

Deutsch

1. Kontraindikationen

Wichtige Kontraindikationen

■Herzschrittmacher

■Epilepsie

■Schwangerschaft (keine Positionie-

rung im Bauchbereich)

■Schwere Durchblutungsstörungen

der unteren Extremitäten

■Bauchwand- oder Leistenbruch

Vorsicht bei der Anwendung

des Compex

■Nach einem Trauma oder einem

kürzlich erfolgten chirurgischen

Eingriff (weniger als 6 Monate)

■Muskelatrophie

■Anhaltende Schmerzen

■Erfordernis eines Wiederaufbaus

der Muskeln

Osteosynthesematerial

Das Vorhandensein von

Osteosynthesematerial (metallisches

Material in den Knochen: Drähte,

Schrauben, Platten, Prothesen, usw.) stellt

keine Kontraindikation für die

Anwendung der Programme des Compex

dar. Die elektrischen Ströme des Compex

sind speziell so konzipiert, dass sie keine

schädlichen Wirkungen auf das

Osteosynthesematerial haben.

In allen diesen Fällen wird empfohlen:

■den Compex nie längere Zeit ohne

ärztlichen Rat zu benutzen;

■beim geringsten Zweifel den Arzt

zu konsultieren;

■dieses Handbuch und das Handbuch

für die spezifischen Anwendungen

aufmerksam zu lesen. Informieren Sie

sich im Besonderen über die Wirkung

und Indikationen jedes Stimulations-

programmes.

2. Sicherheitsmaßnahmen

Was Sie mit dem Compex und

dem System

m-4 nicht tun

dürfen

■Der Compex oder das System m-4

sollten nicht an Orten mit hoher Luft-

feuchtigkeit eingesetzt werden (Sauna,

Schwimmbad, usw.).

■Während der ersten fünf Minuten der

Anwendung ist die Stimulation immer

im Sitzen oder Liegen durchzuführen,

niemals im Stehen! In seltenen Fällen

können emotional prädisponierte

Personen eine vagale Reaktion zeigen.

Diese ist psychischen Ursprungs und

hängt mit einer Furcht vor der Stimu-

lation zusammen sowie der überra-

schenden Empfindung, seinen eigenen

Muskel ohne willentliche Kontrolle

kontrahieren zu sehen. Diese vagale

Reaktion äußert sich in einem Schwä-

chegefühl mit synkopaler Tendenz,

einer Verlangsamung der Herzfrequenz

und einer Abnahme des arteriellen

Blutdrucks. In einem solchen Fall

genügt es, die Stimulation zu beenden

und sich so lange mit hochgelagerten

Beinen hinzulegen, bis das Schwäche-

gefühl verschwunden ist (5 – 10

Minuten).

■Niemals während einer Stimulations-

sitzung die durch die Muskelkontrak-

tion bewirkte Bewegung zulassen.

Stimulationen sind stets isometrisch

durchzuführen, das heißt die Extremi-

täten, deren Muskeln stimuliert werden,

müssen so fixiert sein, dass sie sich

während einer Kontraktion nicht be-

wegen.

■Der Compex oder das System m-4

sollten nicht in weniger als 1,5 Meter

Entfernung von einem Kurzwellengerät,

einem Mikrowellengerät oder einem

chirurgischen Hochfrequenzinstrument

angewendet werden, da hierdurch

I. SICHERHEITSHINWEISE

I. SICHERHEITSHINWEISE 33

1. Kontraindikationen 33

2. Sicherheitsmaßnahmen 33

II. BESCHREIBUNG 35

1. Mitgeliefertes Material und Zubehör 35

2. Garantie 36

3. Wartung 36

4. Transport und Lieferbedingungen 36

5. Gebrauchsbedingungen 36

6. Entsorgung 37

7. Normen 37

8. Patent 37

9. Standardisierte Symbole 37

10. Technische Daten 37

III. WIE FUNKTIONIERT DIE ELEKTROSTIMULATION? 38

IV. ANWENDUNGSGRUNDSÄTZE 40

1. Anlegen der Elektroden 40

2. Körperposition für die Stimulation 40

3. Einstellung der Stimulationsenergie 41

4. Allmähliches Fortschreiten von einer Stufe zur nächsten 41

5. Stimulationssitzungen und willentliches Training im Wechsel 42

V. WAS IST DIE TECHNOLOGIE

m?43

1. Praktische Regeln für die Anwendung mit dem System m-4 44

2. Praktische Regeln zur Anwendung im Modus m-1 46

VI. GEBRAUCHSANWEISUNG 50

1. Beschreibung des Apparats 50

2. Anschlüsse 51

3. Vorbereitende Einstellungen der Sprache, des Kontrasts und der

Lautstärke 52

4. Auswahl einer Programmkategorie 53

5. Auswahl eines Programms 53

6. Individuelle Anpassung eines Programms 54

7. Während der Stimulationssitzung 55

8. Stromverbrauch und Aufladen 58

9. Probleme und deren Lösung 60

INHALT

Deutsch

Andere Elektroden könnten elektrische

Eigenschaften aufweisen, die für den

Compex-Stimu-lator ungeeignet sind.

■Das Gerät ausschalten, bevor Elek-

troden während einer Sitzung entfernt

oder versetzt werden.

■ Die Elektroden/die Motor Point Pen

dürfen nicht in Wasser getaucht werden.

■ Auf den Elektroden/der Motor

Point Pen darf kein Lösungsmittel

aufgetragen werden.

■Es empfiehlt sich, vor dem Aufbrin-

gen der Elektroden die Haut zu waschen,

zu entfetten und zu trocknen.

■Die gesamte Fläche der Elektroden

muss gut auf der Haut haften.

■ Aus hygienischen Gründen muss

jeder Anwender einen eigenen Elek-

trodensatz haben. Es dürfen nicht an

mehreren Personen dieselben Elek-

troden verwendet werden.

■Die Elektroden können für maximal

fünfzehn Behandlungen verwendet

werden, da die Qualität des Kontakts

zwischen der Elektrode und der Haut

– wichtiger Faktor für Komfort und

Wirksamkeit der Stimulation – sich

zunehmend verschlechtert.

■Bei Personen mit sehr empfindlicher

Haut kann es nach einer Stimulation

unter den Elektroden zu einer Hautrö-

tung kommen. Diese Rötung ist in der

Regel jedoch absolut harmlos und geht

nach 10 bis 20 Minuten wieder zurück.

Eine erneute Stimulation an derselben

Stelle sollte jedoch vermieden werden,

solange die Rötung nicht zurückge-

gangen ist.

■Vor jeder Verwendung der Motor

Point Pen muss das Ende welches

mit der Haut in Berührung kommt,

gereinigt und desinfiziert werden.

Hautreizungen oder -verbrennungen

unter den Elektroden ausgelöst werden

könnten. Falls Sie Zweifel zum Gebrauch

des Compex in der Nähe eines anderen

medizinischen Gerätes haben, fragen

Sie dessen Hersteller oder Ihren Arzt.

■Verwenden Sie ausschließlich

Compex-Elektrodenkabel.

■Die Elektrodenkabel des Stimulators

nicht während der Sitzung herauszie-

hen, solange das Gerät noch unter

Spannung steht. Den Stimulator zuvor

ausschalten.

■Schließen Sie die Stimulationskabel

niemals an eine externe Stromquelle

an, da die Gefahr eines Stromschlags

besteht.

■Verwenden Sie ausschließlich original

Akkus von Compex.

■Niemals das Gerät aufladen, solange

die Kabel an den Stimulator ange-

schlossen sind.

■Der Akku darf nur mit dem Compex-

Ladegerät aufgeladen werden.

■Verwenden Sie niemals den Compex

oder das Ladegerät, wenn ein Teil

beschädigt ist (Gehäuse, Kabel usw.)

oder wenn das Akkufach offen ist, da

die Gefahr eines Stromschlags besteht.

■Ziehen Sie das Ladegerät sofort aus

der Steckdose, wenn der Compex

einen Dauerton abgibt, bei außerge-

wöhnlicher Erwärmung, bei verdäch-

tigem Geruch oder wenn Rauch aus

dem Ladegerät oder dem Compex

kommt. Laden Sie den Akku nicht im

geschlossenen Behältnis auf (z.B.

Transportköfferchen), da die Gefahr

eines Brandes oder eines Stromschlags

besteht.

■Bewahren Sie den Compex sowie

das Zubehör außerhalb der Reichweite

von Kindern auf.

■Achten Sie darauf, dass keine Fremd-

körper (Erde, Wasser, Metall etc.) in

den Compex, das Akkufach oder das

Ladegerät eindringen.

■Große Temperaturschwankungen

können im Inneren des Geräts zur

Bildung von Kondenswasser führen.

Verwenden Sie das Gerät erst dann,

wenn es die Umgebungstemperatur

erreicht hat.

■Verwenden Sie den Compex nicht

beim Autofahren oder beim Bedienen

einer Maschine.

■Das Gerät soll nicht im Gebirge in

über 3.000 m Höhe verwendet werden.

Wo Sie die Elektroden und die

Punktsonde niemals anlegen

dürfen...

■Im Kopfbereich.

■Kontralateral: das heißt “+”- und “-”-

Ende desselben Kanals auf verschie-

denen Körperhälften (z.B. rechter

Arm an den positiven/roten Pol

angeschlossene Elektrode und linker

Arm an den negativen/schwarzen Pol

angeschlossene Elektrode).

■Auf oder in der Nähe von Hautver-

letzungen irgendwelcher Art (Wunden,

Entzündungen, Verbrennungen,

Reizungen, Ekzeme, usw.).

Vorsichtsmaßnahmen bei der

Anwendung des Systems

m-4

■Um Zugang zu den Funktionen der

Technologie

m des Compex zu haben,

muss das mit dem System m-4

ausgestattete Elektrodenkabel vor dem

Einschalten des Gerätes angeschlossen

werden.

■Vermeiden Sie es, das mit dem

System m-4 ausgestattete Elek-

trodenkabel anzuschließen, wenn der

Compex unter Spannung steht.

■Ziehen Sie das mit dem System m-

4 ausgestattete Elektrodenkabel

nicht während der Anwendung heraus.

■Damit es korrekt funktionieren

kann, darf das System m-4 nicht

blockiert oder Druck ausgesetzt sein.

Vorsichtsmaßnahmen bei der

Anwendung der Elektroden und

der Motor Point Pen...

■ Verwenden Sie ausschließlich

Compex-Elektroden/Motor Point Pen.

Ihr Geräteset wird Ihnen geliefert mit:

Einem Stimulator

Einem Akku-Ladegerät

Einem Satz Elektrodenkabel mit Farbmarkierungen

(blau, grün, gelb, rot)

Ein mit dem System m-4 ausgestattetes

Elektrodenkabel

Beutel mit Elektroden (kleinen (5x5 cm) und großen

(5x10 cm))

Ein Gebrauchshandbuch

II. BESCHREIBUNG

1. Mitgeliefertes Material und Zubehör

Ein Anwendungshandbuch mit Elektrodenplatzie-

rungen

Ein Gürtelclip

Einer Motor Point Pen und einer Gel-Probe

Einer Anleitung für den Schnellstart: „Testen Sie

Ihren Compex in nur 5 Minuten“

Einer DVD, die Erklärungen zur Anwendung Ihres

Compex

Ein Transporttasche

6. Entsorgung

Die Richtlinie 2002/ 96CEE bezweckt

vorrangig die Vermei-dung von Abfällen

von Elektro- und Elektronikgeräten und

darüber hinaus die Wiederverwendung,

das Recycling und andere Formen der

Verwertung solcher Abfälle, um die zu

beseitigende Abfallmenge zu reduzie-

ren. Das Piktogramm einer durchges-

trichenen Mülltonne (Siehe auch 10.

Standardisierte Symbole) bedeutet, dass

das Gerät nicht mit anderen Haus-

haltsgeräten weggeworfen werden

darf, sondern getrennt entsorgt werden

muss. Dieses Gerät gehört in den

Sondermüll.

Mit dieser Handlung beteiligen Sie

sich an der Erhaltung der natürlichen

Ressourcen und am Schutz der

Gesundheit des Menschen.

Beachten Sie für die Entsorgung der

Batterien die in Ihrem Land geltenden

Vorschriften.

7. Normen

Der Compex ist ein Gerät der Medi-

zintechnik.

Um Ihre Sicherheit zu gewährleisten,

entsprechen die Konstruktion, die

Produktion und der Vertrieb des Compex

den Anforderungen der Europäischen

Richtlinie 93/42/CEE.

Das Gerät entspricht der Norm über die

allgemeinen Sicherheitsregeln elektro-

medizinischer Geräte IEC 60601-1. Es

erfüllt ebenfalls die Norm über die

elektromagnetische Kompatibilität IEC

60601-1-2 und die Norm der besonde-

ren Sicherheitsregeln für Nerven- und

Muskelstimulatoren IEC 60601-2-10.

Die geltenden internationalen Normen

(IEC 60601-2-10 AM1 2001) verlangen

einen Warnhinweis in Bezug auf die

Platzierung der Elektroden im Bereich

des Thorax (erhöhtes Risiko für die

Auslösung von Herzflimmern).

Richtlinie 2002/96/CEE über Elektro-

und Elektronik-Altgeräte.

8. Patent

m-4:

US-Patent 6,324,432. Zum Patent an-

gemeldet in den Vereinigten Staaten,

Japan und Europa.

Easy-Snap-Elektrode:

Zum Patent angemeldet.

9. Standardisierte Symbole

Achtung: Unter bestimmten

Bedingungen kann der Effek-

tivwert der Stimulationsimpulse mehr

als 10 mA oder 10 V betragen. Beachten

Sie sorgfältig die in dieser Gebrauch-

sanweisung enthaltenen Informationen.

Der Compex ist ein Gerät der

Klasse II mit interner Stromquelle

und verwendeten Teilen vom

Typ BF.

Entsorgung über Elektro- und

Elektronik-Altgeräte (WEEE).

Die Ein/Aus-Taste ist eine

Multifunktionstaste:

Funktion Symbol-Nr. (Gemäß CEI 878)

Ein-Aus (zwei feste Positionen) 01-03

Wartezustand (Stand-by) für einen Teil

des Geräts 01-06

Stop (Ausschalten) 01-10

10. Technische Daten

Allgemeines

Stromversorgung: Wiederaufladbarer

Nickel-Metallhydrid Akku (4,8 V ≈

1200 mA/h).

Ladegeräte: Für das Aufladen der

Akkus dürfen nur folgende Ladegeräte

verwendet werden:

Type TR503-02-E-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 400mA / 6W

Type TR1509-06-E-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 1.4A / 15W

Type TR503-02-A-133A03

Input 90-264 VAC /47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 400mA / 6W

2. Garantie

Die Stimulatoren von Compex haben

eine vertragliche Garantiedauer von 2

(zwei) Jahren: Registrieren Sie sich auf

unserer Website: www.compex.info

(Rubrik "Registrierung").

Die Compex-Garantie beginnt mit dem

Kaufdatum des Gerätes.

Die Garantie von Compex erstreckt

sich auf das Gerät und auf das mit dem

System m—4 ausgestattete Elektro-

denkabel (Ersatzteile und Arbeitszeit),

nicht aber auf Kabel und Elektroden.

Sie deckt alle Mängel ab, die auf eine

schlechte Qualität des Materials bzw.

eine fehlerhafte Herstellung zurückzu-

führen sind. Die Garantie tritt nicht ein,

wenn das Gerät Gewalteinwirkung,

falsche Handhabung, ungenügenden

Schutz gegen Feuchtigkeit, Eintauchen

in Wasser oder durch eine nicht von

uns durchgeführte Reparatur beschä-

digt wird.

Die kann nur unter Vorlage des

Kaufbeleges geltend gemacht werden.

Gesetzliche Ansprüche werden durch

die vorliegende Garantie nicht beein-

trächtigt.

3. Wartung

Zur Reinigung Ihres Geräts verwenden

Sie bitte ein weiches Tuch und ein

Reinigungsmittel auf Alkoholbasis, aber

ohne Lösungsmittel.

Der Benutzer darf keine Reparaturen

an dem Gerät oder einem seiner Zube-

hörteile vornehmen. Zerlegen Sie

niemals den Copex oder das mitgelie-

ferte Ladegerät, da diese Teile enthal-

ten, die unter hoher Spannung stehen

und somit die Gefahr eines Stromschlags

besteht.

Compex Médical SA lehnt jede Haftung

in Bezug auf Schäden und Folgen ab,

die aus einem Versuch einer Person

oder einer Firma resultieren - welche

nicht offiziell von Compex Médical SA

aner-kannt sind- das Gerät oder eine

seiner Komponenten zu öffnen, zu

verändern oder zu reparieren.

Die Compex-Stimulatoren müssen nicht

geeicht oder hinsichtlich ihrer Leistung

überprüft werden. Ihre technischen

Eigenschaften werden systematisch bei

jedem Gerät während der Herstellung

validiert. Diese sind stabil und verändern

sich bei normalem Gebrauch und in

üblichen Umgebungsbedingungen nicht.

Falls aus irgendeinem Grund Ihr Gerät

eine Fehlfunktion aufweist, kontaktie-

ren Sie bitte den von Compex Médical

SA autorisierten Kundendienst.

Ein Therapeut ist verpflichtet, sich

hinsichtlich der Wartung des Geräts an

die gesetzliche Regelung des jeweiligen

Landes zu halten. Er muss in regelmä-

ßigen Intervallen die Leistung und

Sicherheit des verwendeten Gerätes

überprüfen.

4. Transport und

Lieferbedingungen

Der Compex ist mit einem wiederau-

fladbaren Akku ausgestattet; daher

sind für die Transport und Lieferbe-

dingungen die folgenden Grenzwerte

zu beachten:

Lager- und Transporttemperatur: -20°C bis 45°C

Max. Luftfeuchtigkeit: 75%

Luftdruck: 700 hPa bis 1060 hPa

5. Gebrauchsbedingungen

Umgebungstemperatur: 0°C bis 40°C

Luftfeuchtigkeit: 30% bis 75%

Luftdruck: 700 hPa bis 1060 hPa

Nicht in einer explosionsgefährdeten

Umgebung verwenden.

EUROPE

USA

Deutsch

drückt, der Muskel kann nicht zwischen

dem Befehl, der aus dem Gehirn

kommt, und jenem, der aus dem

Stimulator kommt, unterscheiden.

Die Parameter der verschiedenen

Compex-Programme (Anzahl der Im-

pulse pro Sekunde, Kontraktionsdauer,

Dauer der Ruhephase, Gesamtdauer

des Programms) gestatten es, den

Muskeln verschiedene Typen von

Arbeit aufzuerlegen, in Abhängigkeit

von den Muskelfasern. Je nach ihrer

Kontraktionsgeschwindigkeit unter-

scheidet man verschiedene Typen

von Muskelfasern: die langsamen,

die intermediären und die schnellen

Fasern. Die schnellen Fasern werden

bei einem Sprinter deutlich überwiegen,

während ein Marathonläufer mehr

langsame Fasern haben wird.

Die Kenntnis der menschlichen Phy-

siologie und eine perfekte Beherrschung

der Stimulationsparameter der Pro-

gramme gestatten es, die Muskelarbeit

sehr präzise auf das gewünschte Ziel

auszurichten (Stärkung der Muskeln,

Erhöhung der Durchblutung, Festigung,

usw.).

2. Stimulation der sensiblen

Nerven

Zur Erzielung einer schmerzstillenden

Wirkung können die elektrischen

Impulse auch die sensiblen Nervenfa-

sern erregen.

Die Stimulation der Nervenfasern des

Tastsinns blockiert die Übertragung des

Schmerzes durch das Nervensystem.

Die Stimulation eines anderen Typs

sensibler Fasern verursacht eine Erhö-

hung der Produktion von Endorphinen

und somit eine Verminderung des

Schmerzes.

Mit den Schmerzprogrammen gestattet

die Elektrostimulation somit die Behand-

lung lokalisierter akuter oder chronischer

Schmerzen sowie von Muskelschmerzen.

Achtung: Die Schmerzprogramme

nicht über längere Zeit ohne ärztli-

chen Rat anwenden.

Type TR1509-06-A-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 1.4A / 15W

Type TR503-02-U-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 400mA / 6W

Type TR1509-06-U-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 1.4A / 15W

Neurostimulation

Alle elektrischen Spezifikationen

werden für eine Belastung von 500 bis

1000 Ohm pro Kanal angegeben.

Ausgänge: Vier unabhängige, einzeln einstellbare

Kanäle, die voneinander und von der Erde elektrisch

getrennt sind

Impulsform: Rechteckig; kompensierter Konstants-

trom, um eine Restpolarisation der Haut durch

eine kontinuierliche Komponente auszuschließen

Max. Strom eines Impulses:

120 Milliampere

Intensitätserhöhungsschritt: Manuelle Einstellung

der Stimulationsintensität: 0-999 (Energieein-

heiten).

Mindestschritt: 0,5 mA

Impulsdauer: 60 bis 400 Mikrosekunden

Maximale elektrische Ladung pro Impuls:

96 Mikrocoulomb (2 x 48 µC kompensiert)

Typische Anstiegszeit eines Impulses: 3 Mikrose-

kunden (zwischen 20 und 80% des max. Stroms)

Impulsfrequenz: 1 bis 150 Hertz

Das Prinzip der Elektrostimulation

besteht in der Stimulierung der Nerven-

fasern mittels elektrischer Impulse, die

durch Elektroden übertragen werden.

Bei den von den Compex-Stimulatoren

erzeugten elektrischen Impulsen han-

delt es sich um Impulse hoher Qualität,

die Sicherheit, Komfort und Wirksam-

keit bieten und es gestatten, verschie-

dene Typen von Nervenfasern zu

stimulieren:

1. die motorischen Nerven, um eine Muskelarbeit

zu erzeugen, deren Quantität und Nutzen von den

Stimulationsparametern abhängen; man spricht

von elektrischer Muskelstimulation (EMS).

2. bestimmte Typen sensibler Nervenfasern zur

Erzielung schmerzstillender Wirkungen.

Elektrischer

Impuls

Motori-

scher Nerv

Stimulierter

Muskel

Elementare mechanische Antwort = Zuckung

Erregung

Erregungs-

übertragung

III. WIE FUNKTIONIERT DIE

ELEKTROSTIMULATION?

1. Stimulation des

motorischen Nervs (EMS)

Im aktiven Training kommt die Anwei-

sung zur Muskelarbeit aus dem Gehirn,

das einen Befehl in Form eines elek-

trischen Signals an die Nervenfasern

schickt. Dieses Signal wird an die

Muskelfasern weitergegeben, die sich

zusammenziehen.

Das Prinzip der Elektrostimulation

entspricht genau dem Prozess, der bei

einer willentlichen Kontraktion abläuft.

Der Stimulator schickt einen elektri-

schen Stromimpuls an die Nervenfa-

sern, der eine Erregung dieser Fasern

auslöst. Diese Erregung wird an die

Muskelfasern weitergegeben, die eine

elementare mechanische Reaktion

ausführen (= Muskelzuckung). Diese

stellt das Grundelement der Muskel-

kontraktion dar.

Diese Muskelreaktion ist vollkommen

identisch mit der vom Gehirn ges-

teuerten Muskelarbeit. Anders ausge-

Der Nutzen der Elektrostimulation

Die Elektrostimulation bietet eine sehr wirkungs-

volle Möglichkeit der Muskelarbeit:

■mit einer signifikanten Entwicklung der

verschiedenen Muskelqualitäten,

■ohne Ermüdung des Herz-Kreislauf-Systems und

der Psyche,

■bei geringer Beanspruchung von Gelenken und

Sehnen.

Folglich gestattet die Elektrostimulation es, den

Muskeln ein größeres Arbeitspensum aufzuerlegen

als bei einer willentlichen Aktivität.

Um wirksam zu sein, muss diese Arbeit einer

möglichst großen Anzahl von Muskelfasern aufer-

legt werden. Die Zahl der Fasern, die arbeiten, hängt

von der Stimulationsenergie ab. Daher sollte die

maximal verträgliche Stimulationsenergie ange-

wendet werden. Der Benutzer ist selbst für diesen

Aspekt der Stimulation verantwortlich. Je höher

die Stimulationsenergie, desto größer ist die

Anzahl der Muskelfasern, die arbeiten, und desto

bedeutsamer sind folglich die Fortschritte.

Um den größten Nutzen aus den erreichten Ergeb-

nissen zu ziehen, empfiehlt Ihnen Compex, Ihre Elek-

trostimulationssitzungen zu ergänzen mit:

■regelmäßiger körperlicher Betätigung,

■einer gesunden und abwechslungsreichen

Ernährung,

■einer ausgeglichenen Lebensweise.

Deutsch

maximalen Widerstand entgegen und

verhindern die Verkürzung Ihres

Muskels während der Kontraktion,

und somit Krämpfe und erheblichen

Muskelkater nach der Sitzung. Zum

Beispiel wird man bei der Stimulation

des Quadrizeps eine sitzende Position

einnehmen und die Knöchel mit

Gurten befestigen, um die Streckung

der Knie zu vermeiden.

Für die anderen Programmtypen (zum

Beispiel die Programme

Schmerz und

Erholung), die keine Muskelkontrak-

tionen bewirken, nehmen Sie eine

möglichst bequeme Position ein.

3.Einstellung der

Stimulationsenergie

In einem stimulierten Muskel hängt die

Zahl der Fasern, die arbeiten, von der

Stimulations-energie ab. Man muss

folglich unbedingt maximale Stimula-

tionsenergien anwenden, um so viele

Fasern wie möglich einzubeziehen.

Unterhalb einer signifikanten Stimula-

tionsenergie ist es für eine durchschnitt-

liche Person nutzlos, Stimulationssit-

zungen durchzuführen. Die Anzahl der

im stimulierten Muskel rekrutierten

Fasern ist nämlich zu gering, um eine

interessante Leistungsverbesserung

des Muskels zu bewirken.

Der Fortschritt eines stimulierten Mus-

kels wird umso größer sein, je höher

die Zahl seiner Fasern ist, die die durch

den Compex generierte Arbeit ausfüh-

ren. Wenn nur 1/10 der Fasern eines

Muskels unter Stimulation arbeiten,

können nur 1/10 Fortschritte machen,

was natürlich sehr viel weniger wert

ist, als wenn 9/10 der Fasern arbeiten

und daher Fortschritte machen können.

Sie sollten also darauf achten, mit

maximaler Stimulationsenergie zu ar-

beiten, das heißt immer an der Grenze

dessen, was Sie aushalten können.

Es geht natürlich nicht darum, die

maximale Stimulationsenergie gleich

bei der ersten Kontraktion der ersten

Sitzung des ersten Zyklus zu erreichen.

Wenn Sie bislang keine Compex-Stimu-

lation angewendet haben, gehen Sie

bitte während der ersten drei Behand-

lungen wie folgt vor, um sich an die

Technik der Elektrostimulation zu

gewöhnen: Wählen Sie nur für die

Hälfte der zur Verfügung stehenden

Programmzeit eine Intensität, die kraft-

volle Muskelkontraktionen auslöst und

reduzieren Sie für den Rest der Zeit die

Energie. Nach der Aufwärmphase, die

deutliche Muskelzuckungen erzeugen

muss, wird die Stimulationsenergie

während der ersten drei bis vier

Minuten der Arbeitssequenz allmählich

von Kontraktion zu Kontraktion

gesteigert. Des weiteren sollte man die

verwendete Energie von Sitzung zu

Sitzung steigern, vor allem während

der drei ersten Sitzungen eines Zyklus.

Eine normal veranlagte Person wird

schon während der vierten Sitzung eine

sehr signifikante Stimulationsenergie

erreichen.

4.Allmähliches

Fortschreiten von einer

Stufe zur nächsten

Ganz allgemein ist es nicht angezeigt,

die Stufen rasch zu durcheilen, um so

schnell wie möglich auf Stufe 5 anzu-

kommen. Die verschiedenen Stufen

entsprechen einem allmählichen

Fortschreiten im Training mittels

Elektrostimulation.

Der häufigste Fehler besteht darin, dass

im gleichen Maße, in dem mit immer

höherer Stimulationsenergie gearbeitet

wird, von einer Stufe zur nächst höhe-

ren übergegangen wird. Die Anzahl

der stimulierten Fasern hängt von der

Stimulationsenergie ab; die Art und die

Menge der Arbeit, die diese Fasern

ausführen, hängen vom Programm und

der Stufe ab. Das Ziel ist es, zunächst

in Bezug auf die elektrische Stimula-

tionsenergie und dann in Bezug auf die

Stufen Fortschritte zu machen. Denn

1.Anlegen der Elektroden

Es wird empfohlen, sich an die vorge-

gebenen Platzierungen der Elektroden

zu halten. Zu diesem Zweck beziehen Sie sich

bitte auf die Zeichnungen und Piktogramme,

die auf dem Umschlag des Handbuches für

die spezifischen Anwendungen angegeben

sind.

Ein Stimulationskabel besteht aus zwei

Polen:

einem positiven Pol (+) = roter Anschluss,

einem negativen Pol (–) = schwarzer Anschluss.

n jeden der beiden Pole muss jeweils

eine unterschiedliche Elektrode ange-

schlossen werden.

Anmerkung: In gewissen Fällen des

Anlegens der Elektroden ist es durchaus

möglich und normal, dass ein Elektro-

denausgang frei bleibt.

Je nach den Charakteristiken des für

jedes Programm verwendeten Stroms

kann die an den positiven Pol ange-

schlossene Elektrode (roter Anschluss)

an einer “strategischen” Stelle platziert

werden.

Für alle Elektrostimulationsprogramme

am Muskel, das heißt für die Programme,

die den Muskeln Kontraktionen aufer-

legen, ist es wichtig, die Elektrode

positiver Polarität auf dem motorischen

Reizpunkt des Muskels zu platzieren.

Die Auswahl der Elektrodengröße

(groß oder klein) und die korrekte

Platzierung der Elektroden auf der

Muskelgruppe, die man zu stimulieren

wünscht, sind entscheidende und we-

sentliche Faktoren für die Wirksamkeit

der Stimulation. Achten Sie folglich

stets auf die Verwendung von Elektroden

in der auf den Zeichnungen dargestellten

Größe. Außer bei spezieller ärztlicher

Anordnung sollten Sie immer die auf

den Zeichnungen abgebildete Elektro-

denpositionierung einhalten. Wenn

nötig, ermitteln Sie die beste Positio-

nierung durch leichtes Verschieben der

Elektrode positiver Polarität, so dass

Sie die beste Muskelkontraktion oder die

Position erreichen, die für den Betref-

fenden die angenehmste zu sein scheint.

Im Hinblick auf die Stimulation mit dem

System m—4 bieten alle empfoh-

lenen Platzierungen eine optimale

Positionierung dieses Systems. Es wird

daher empfohlen, diese Angaben

strikt zu befolgen.

Compex übernimmt keinerlei Verant-

wortung für eine abweichende Elek-

trodenpositionierung.

2.Körperposition für die

Stimulation

Zur Ermittlung der Körperposition,

die abhängig von der Elektrodenplat-

zierung und des gewählten Programms

einzunehmen ist, beachten Sie bitte die

Zeichnungen und Piktogramme auf dem

Umschlag des Handbuches für die spezifi-

schen Anwendungen.

Die Position der behandelten Person

hängt davon ab, welche Muskelgruppe

man zu stimulieren wünscht, sowie

vom gewählten Programm.

Für die Programme, die starke Muskel-

kontraktionen auferlegen, wird emp-

fohlen, den Muskel stets isometrisch

arbeiten zu lassen. Folglich muss man

das (die) Ende(n) der stimulierten Extre-

mität(en) so fixieren, dass keine starke

Bewegung erfolgen kann. Auf diese

Weise setzen Sie der Bewegung einen

IV. ANWENDUNGSGRUNDSÄTZE

Die in diesem Abschnitt dargelegten Anwendungsgrundsätze gelten als allge-

meine Regeln. In Bezug auf die Gesamtheit der Programme wird empfohlen,

die im Handbuch für die spezifischen Anwendungen dargelegten Informationen

und Anwendungsratschläge aufmerksam durchzulesen.

m—4

Dies ist ein kleiner Sensor, der den

Stimulator mit den Elektroden verbindet.

m—4 ist der Schlüssel, der es ges-

tattet, bestimmte physiologische Merk-

male des Muskels zu messen, sie zu

analysieren und die Stimulationspara-

meter entsprechend anzupassen.

Dank seiner Vermittlung kommt der

Muskel zu Wort.

m—3

Diese Funktion passt die Elektrostimu-

lationssitzung der Physiologie der be-

treffenden Person an. Unmittelbar vor

Beginn der Arbeitssitzung sondiert m—

3 die gewählte Muskelgruppe und

stellt die Parameter des Stimulators

automatisch auf die Erregbarkeit dieser

Körperzone ein. Es handelt sich um

eine echte individuelle Messung.

m—1

Dies ist ein Arbeitsmodus, bei dem

eine willentliche Muskelkontraktion

automatisch von einer Kontraktion

durch Elektrostimulation begleitet ist.

Die Kontraktion durch Elektrostimula-

tion ist dadurch vollkommen kontrol-

liert, die Arbeitssitzung wird (für Psyche

und Muskel) angenehmer, anspruchs-

voller (der Muskel arbeitet immer tief-

greifender) und vollständiger (Verbes-

serung der Koordinationsfähigkeit).

m—5

Diese Technologie gestattet es, während

des gesamten Programmes

TENS

(schmerz-stillend) die optimale Stimu-

lationsenergie zu finden und anzu-

wenden. Anhand der regelmäßig

während der Sitzung durchgeführten

Messungen passt das Gerät ständig und

automatisch die Stimulationsenergie

an, um das Auftreten jeglicher Muskel-

kontraktion zu vermeiden, welche bei

Programmen dieses Typs nicht

erwünscht sind.

m—6

Dieses Verfahren zeigt Ihnen den

idealen Bereich der Einstellung der

Energie für die Niederfrequenz-

Programme. Dank

m—6brauchen Sie sich nicht mehr

zu fragen, ob die von Ihnen gewählte

Energie zu hoch oder zu tief ist. Diese

Funktion zeigt Ihnen die richtige

Einstellung, und optimiert auf diese

Weise die Effizienz Ihrer Behandlung

oder Ihres Trainings.

…so als wäre jede

Sitzung speziell für Sie programmiert

worden…

je zahlreicher die Fasern sind, die Sie

stimulieren, desto zahlreicher werden

die Fasern sein, die Fortschritte machen.

Aber die Geschwindigkeit des Fort-

schritts dieser Fasern sowie ihre Fähigkeit,

mit einem höheren Tempo zu funk-

tionieren, hängen von dem verwen-

deten Programm und der Stufe ab,

von der Anzahl der wöchentlichen

Sitzungen, der Dauer der Sitzungen

sowie von Faktoren, die jeder Person

eigen sind.

Am einfachsten und üblichsten ist es,

mit Stufe 1 zu beginnen und die Stufe

zu erhöhen, wenn man zu einem

neuen Stimulationszyklus übergeht.

Am Ende eines Zyklus können Sie

entweder einen neuen Zyklus mit der

unmittelbar folgenden Stufe beginnen

oder eine Erhaltungsbehandlung mittels

einer Sitzung pro Woche auf der zuletzt

angewendeten Stufe durchführen.

5.Stimulationssitzungen und

willentliches Training im

Wechsel

Die Stimulationssitzungen können

außerhalb oder im Verlauf eines

willentlichen Trainings durchgeführt

werden.

Wenn man das willentliche Training

und die Stimulation im Verlauf einer

gleichen Sitzung durchführt, wird im

Allgemeinen empfohlen, das willentli-

che Training der Stimulation voran-

zustellen. Auf diese Weise wird das

willentliche Training nicht an bereits

ermüdeten Muskelfasern vorgenommen.

Besonders wichtig ist dies im Fall des

Krafttrainings und des Trainings der

Schnellkraft.

Beim Training der anaeroben Ausdauer

kann ein umgekehrtes Vorgehen jedoch

sehr interessant sein. Vor dem willent-

lichen Training erzeugt man mit der

Stimulation “Anaerobe Ausdauer” eine

“spezifische Vor-Ermüdung” der Mus-

kelfasern ohne allgemeine und ohne

Herz-Kreislauf-Ermüdung. Auf diese

Weise wird die willentliche Beanspru-

chung der “vorbereiteten” Fasern es

gestatten, den glykolytischen Stoff-

wechsel schneller und weiter voran-

zutreiben.

V. WAS IST DIE TECHNOLOGIE ?

m für “muscle intelligence”™ (Vor allen Elementen, die sich auf diese Technologie

beziehen, steht das Symbol m).

Diese Technologie gestattet die Berücksichtigung der spezifischen Merkmale jedes einzelnen

unserer Muskeln und somit eine ihren Merkmalen angepasste Stimulation.

Das ist einfach, weil die Übermittlung dieser Daten an den Stimulator automatisch erfolgt!

Das ist individuell, weil jeder unserer Muskeln einzigartig ist!!

Lautet die Bezeichnung des eigentlichen Muskelstimulators.

Deutsch

immer möglich und der Arbeitsrhythmus ist noch

zufriedenstellend.

Nach einer gewissen – je nach Programm unter-

schiedlichen – Zeitspanne, während der Piepstöne

in großen Abständen ertönen, geht das Gerät auto-

matisch in den Modus “Pause”, wenn keine Kontrak-

tionsphase ausgelöst wurde.

■Der Modus m—1 erfordert, dass

der Muskel am Ende jeder Kontraktion

die gleichen Bedingungen wiederfindet

wie während der vorangegangenen

Ruhephase. Es ist stets darauf zu achten,

unmittelbar nach jeder Kontraktion

die exakt gleiche entspannte Position

einzunehmen, wie vor der Kontraktion.

Wenn diese Bedingungen nicht erfüllt

sind, bleibt die Zeituhr stehen. Um sie

wieder in Gang zu setzen, erhöhen Sie

bitte die Stimulationsenergie oder

warten Sie bis der Stimulator Ihre neue

Muskelposition registriert hat (dies

geschieht nach 6 Sekunden).

■ Um am Ende jeder aktiven Ruhe-

phase wieder eine Muskelkontraktion

aufnehmen zu können, muss das Sys-

tem m—4 gut ausgeprägte Muskel-

zuckungen wahrnehmen. Sie werden

daher vom Stimulator gegebenenfalls

dazu aufgefordert während der aktiven

Ruhephase die Stimulationsenergie zu

erhöhen. Wenn das System m—4

trotzdem innerhalb einer Zeitspanne

von 20 Sekunden keine ausreichenden

Muskelzuckungen wahrnimmt, geht

das Gerät in den Modus “Pause”.

Funktion m—5

■ Dank der Funktion m—5 lässt sich

das Auftreten unerwünschter Muskel-

kontraktionen erheblich einschränken,

wodurch für ein Höchstmaß an Komfort

und Wirksamkeit gesorgt wird.

■Die Funktion m—5 steht nur für die

Programme

TENS gewobbelt und

Epicondylitis zur Verfügung.

■Bei diesen Programmen gestattet die

Funktion m—5 die Kontrolle der

Stimulationsenergie, d.h. sie wird auf

einem wirksamen Niveau gehalten

und das Auftreten von Muskelkon-

traktionen wird dabei gleichzeitig

erheblich eingeschränkt.

■Kurze Messtests (von 2 bis 3 Sekun-

den) werden regelmäßig während der

gesamten Programmdauer durchgeführt.

■Eine Testphase findet nach jeder

Erhöhung der Stimulationsenergie statt.

Für den guten Ablauf dieser Tests ist

es unerlässlich, sich während dieser

Zeit nicht zu bewegen.

■Je nach den vom Gerät aufgezeich-

neten Ergebnissen der Messtests kann

die Höhe der Stimulationsenergie

automatisch ein wenig reduziert werden.

■Es ist wichtig, stets eine möglichst

bequeme Stimulationsposition einzu-

nehmen. Weiters muss der Anwender

darauf achten, sich nicht zu bewegen

und die Muskeln der stimulierten

Region nicht anzuspannen.

Funktion m—6

■Diese Funktion zeigt Ihnen den

idealen Bereich für die Einstellung

der Energie bei den Programmen,

deren Effizienz die Erzielung kräftiger

Muskelzuckungen erfordert.

■Die Funktion m—6 ist also nur

für jene Programme verfügbar, die nie-

drige Stimulationsfrequenzen verwen-

den (weniger als 10 Hertz).

■Im Fall der Programme, welche sich

der Funktionalität der

m—6 bedie-

nen, kontrolliert der Stimulator, ob Sie

sich in dem für Sie idealen Energiebe-

reich befinden. Wenn Sie unterhalb

dieses Bereichs sind, macht Sie der

Stimulator durch die Anzeige von

Zeichen darauf aufmerksam, dass Sie

die Energie erhöhen sollten.

■Sobald der Stimulator erkennt, dass

Sie sich im richtigen Einstellungsbereich

befinden, erscheint rechts von der

Säulengraphik des Kanals, an den das

System m—4 angeschlossen ist,

eine eckige Klammer. Diese Klammer

zeigt Ihnen den Energiebereich an, in

dem Sie arbeiten müssen, um eine

Funktion m-3

■Die Funktion m-3 ist nur für jene

Programme verfügbar, bei denen die

Auswahl einer Muskelgruppe erfor-

derlich ist.

■ Dank der Funktion m-3 werden

die Charakteristiken der Stimulations-

impulse individuell an die Person sowie

an die charakteristische Erregbarkeit

des stimulierten Muskels angepasst.

Diese Funktion läuft zu Beginn des

Programms in Form einer kurzen

Sequenz ab, während der Messungen

durchgeführt werden (ein horizontaler

Balken scannt die kleine Figur links

auf dem Bildschirm).

■Es ist unerlässlich, sich während der

gesamten Dauer des Messtests nicht

zu bewegen und den betreffenden

Muskel völlig zu entspannen. Das

System m—4 ist äußerst empfind-

lich: Die kleinste willentliche Kontrak-

tion oder die geringste Bewegung kann

den Messtest störend beeinflussen.

■Die Dauer des Tests m-3 variiert

mit dem betreffenden Muskel und den

individuellen Charakteristiken der

Person. Dieser Test dauert durch-

schnittlich 12 Sekunden und niemals

länger als 21 Sekunden.

■Während des Tests kann bei

manchen Personen gelegentlich ein

unangenehmes Kribbelgefühl auftreten.

■Nach Abschluss des Tests kann das

Programm beginnen.

Modus m—1

■Der Modus m—1 gestattet es, die

Compex-Stimulation durch willentliche

Kontraktion des zu stimulierenden

Muskels selbst auszulösen. Dieser Modus

ermöglicht folglich die Kombination

von willentlicher Arbeit und Stimulation.

■Der Modus m—1 ist nur bei

jenen Programmen zugänglich, die

diese Arbeitsweise gestatten.

■Den Programmen, die den Modus

m—1 nutzen, geht stets der Test

m—3 voraus (siehe vorhergehender

Abschnitt).

■Der Modus m—1 arbeitet auch

während der aktiven Ruhephasen

einer Stimulationssitzung, nicht aber

während der Aufwärm- und Cool-

Down Phase.

■Nach der Aufwärmphase wird die

erste Muskelkontraktion ohne willent-

lichen Befehl vom Stimulator ausgelöst.

■Die willentliche Auslösung einer

Kontraktion (während einer aktiven

Ruhephase) ist nur innerhalb einer

bestimmten Zeitspanne möglich, die

je nach dem verwendeten Programm

unterschiedlich ist. Eine Abfolge

akustischer Signale markiert diese

Zeitspanne in folgender Reihenfolge:

Ein erstes Tonsignal (aus immer dichter aufeinan-

derfolgenden Signaltönen bestehend) zeigt Ihnen

an, dass bereits eine willentliche Auslösung der

Kontraktionsphase möglich ist.

Der Signalton ist kontinuierlich: Dies ist der ideale

Zeitpunkt zur willentlichen Auslösung der Kontrak-

tionsphase.

Der Signalton nimmt ab: Die Auslösung ist noch

1. Praktische Regeln für die Anwendung mit dem System

m—4

Um Zugang zu den Funktionen der m Technologie Compex zu haben, müssen Sie

das mit dem System m—4 ausgerüstete Elektrodenkabel unbedingt vor dem

Einschalten des Gerätes anschließen

Vermeiden Sie, das Elektrodenkabel mit dem System

m—4 anzuschließen, wenn der

Compex unter Spannung steht. Damit es korrekt funktionieren kann, darf das System

m—4 nicht blockiert oder Druck ausgesetzt sein. Während der Stimulationssitzung

müssen stets (selbstklebende) Klebeelektroden an das mit dem System m—4 ausgestat-

tete Elektrodenkabel “angeklippt” sein.

Deutsch

2. Praktische Regeln zur Anwendung im Modus

m—1

Zur Erzielung einer maximalen Wirksamkeit setzt der Arbeitsmodus m—1 voraus,

dass man über gute Muskelqualitäten verfügt. Muskeln von unzureichender Leis-

tungsfähigkeit können in bestimmten Fällen die willentliche Auslösung der Kontraktion

unmöglich machen.

Die Anwendung des Arbeitsmodus m—1 in Verbindung mit dynamisch ausgeführten

Übungen (mit einer kombinierten Bewegung) muss Sportlern vorbehalten bleiben, die das

willentliche Training der Muskulatur beherrschen und bereits mit dem Muskeltraining

durch Elektrostimulation vertraut sind. Manche dieser Übungen (wie die Hocke) sind

aufgrund der besonderen Aufeinanderfolge der für diese Übung spezifischen motorischen

Sequenzen schwierig mit dem Modus m—1 auszuführen.

Im Fall wiederholter Misserfolge mit dem Modus m—1 wird empfohlen, einen vollstän-

digen Zyklus im “klassischen” Modus durchzuführen, bevor ein neuerlicher Versuch im

Modus m—1 gestartet wird.

optimale Stimluation zu erzielen.

■Wenn Sie die Stimulationsenergie

durch drücken einer Taste unter die

ideale Behandlungszone regeln, fordert

Sie der Stimulator erneut durch konti-

nuierliches Blinken des Zeichens

dazu auf, die Energie zu erhöhen.

m den bestmöglichen Nutzen aus

allen diesen Vorteilen zu ziehen, ist es

besonders wichtig, sich an gewisse

Anwendungsregeln zu halten.

In der nachfolgenden Tabelle sind die

verschiedenen Muskelgruppen

aufgeführt und genaue Angaben in

Bezug auf die beste Stimulations-

position und die Art und Weise enthalten,

wie eine Kontraktion willentlich

ausgelöst werden sollte.

Die mit den Programmen vom “klassi-

schen” Typ des Compex durchgeführte

Elektrostimulation führt zu absolut

überzeugenden Ergebnissen. Die

Technologie m, mit der Ihr Stimulator

ausgestattet ist, geht noch weiter und

bietet zahlreiche zusätzliche Vorteile.

In der Tat weisen die Programme der

Kategorien

Fitness, Cross-training und

Bodystyling, die im Modus m—1

verwendet werden, unbestreitbare

Pluspunkte auf:

Sie sorgen für eine noch wirkungsvollere Arbeit,

da sie willentliche Übungen und Elektrostimulation

verbinden und die Muskelfasern durch diese

Kombination noch stärker beansprucht werden.

Sie stellen es dem Benutzer frei, eine Kontraktion

auszulösen, machen die praktische Anwendung

der Elektrostimulation auf diese Weise noch

komfortabler.

Sie verlangen eine aktive Beteiligung und motivie-

ren den Benutzer, sich maximal in seine Behand-

lung einzubringen.

Muskel-

gruppen

Körperposition für die

Stimulation

Elektroden-

platzierung

Fußsohlen-

muskeln

Setzen Sie sich auf einen Stuhl,

die Füße ruhen auf dem Boden

Spannen Sie die Fußsohlenmuskeln

an, so als wollten Sie die Zehen

kraftvoll in den Boden drücken

Peroneus-

muskeln

Setzen Sie sich auf einen Stuhl,

die Füße ruhen auf dem Boden

Spannen Sie die Peroneusmuskeln

an, indem Sie mit der großen

Zehe kräftig gegen den Boden

drücken und dabei versuchen,

die restlichen Zehen vom Boden

zu lösen

Tibialis

Setzen Sie sich auf einen Stuhl

und schieben die Füße unter ein

Möbelstück, um die Beugung

der Fußgelenke zu vermeiden

Spannen Sie den Tibialis anterior

an, indem Sie versuchen, die

Fußspitze kräftig gegen einen

Widerstand zu heben, der diese

Bewegung verhindert

Wadenmuskeln

Setzen Sie sich hin und stützen

den Rücken und die Füße fest ab

Diese Position ist einfach zu

erreichen, wenn man sich zum

Beispiel in einen Türrahmen

setzt

Spannen Sie die Wadenmuskeln

kräftig an, indem Sie versuchen,

die Fußspitze energisch gegen

einen Widerstand zu drücken,

der diese Bewegung verhindert

Hintere

Oberschenkel-

muskeln

Legen Sie sich auf den Bauch

und fixieren die Knöchel mit

einem Ihnen geeignet

erscheinenden Mittel

Spannen Sie die Muskeln auf der

Rückseite des Oberschenkels

(ischiocrurale Muskulatur)

kräftig an, indem sie versuchen,

die Knie zu beugen

Adduktoren

Setzen Sie sich hin und klemmen

einen starren (sich jedoch

komfortabel anfühlenden)

Gegenstand zwischen die Knie

Spannen Sie kraftvoll die

Adduktoren an, indem Sie

versuchen, die Knie kräftig

gegeneinander zu drücken

Quadrizeps

Setzen Sie sich hin

Diese Arbeit kann auf zwei

Arten durchgeführt werden :

■auf statische Weise, wenn Sie

die notwendigen Vorkehrungen

getroffen haben, um die Bewegung

in den Knien zu blockieren

■auf dynamische Weise, wenn

Sie die Arbeit mit Bewegung

gegen einen schweren Widerstand

bevorzugen

Spannen Sie die Quadrizeps

energisch an, indem Sie

versuchen, die Beine zu

strecken

Deutsch

Willentliche Auslösung der

Kontraktionsphase

Deutsch

Muskel-

gruppen

Körperposition für die

Stimulation

Willentliche Auslösung der

Kontraktionsphase

Elektroden-

platzierung

Gesäßmuskeln

Legen Sie sich auf den Bauch

oder stellen Sie sich gerade hin

Besondere Empfehlungen:

Der Modus m—1 für die

Gesäßmuskeln verlangt sehr

gute Muskelqualitäten und ist mit

bestimmten morphologischen

Formen schlecht vereinbar

Bei wiederholten Misserfolgen

mit dem Modus m—1 wird die

Bearbeitung der Gesäßmuskeln im

“klassischen” Modus empfohlen

Spannen Sie die Gesäßmuskeln

kräftig an, indem Sie versuchen,

die Gesäßhälften energisch

zusammenzudrücken und

die Oberschenkel hinter den

Rumpf zu ziehen

Lenden-

muskulatur

Setzen Sie sich hin

Besondere Empfehlungen:

Aufgrund der anatomisch-morpho-

logischen Besonderheit der Muskeln

der Lendenregion muss man für die

Arbeit im Modus m—1 über

besonders leistungsstarke Muskeln

verfügen

Im Fall wiederholter Misserfolge mit

dieser Arbeitsweise wird empfohlen,

im “klassischen” Modus zu arbeiten

oder die für die gemeinsame

Stimulation der Lendenmuskeln und

der Wirbelsäulenmuskeln empfohlene

Platzierung zu wählen (Zeichnung Nr.

14); in diesem Fall achten Sie bitte

darauf, das System m—4 immer

im Bereich der Muskeln der oberen

Rückenregion zu positionieren, wie auf

der Zeichnung angegeben

Spannen Sie kraftvoll die Muskeln

im unteren Rückenbereich an,

indem Sie versuchen, sich

größer zu machen

Bauchmuskeln

Legen Sie sich auf den Rücken,

wobei einen leichten Winkel in der

Hüfte haben sollten

Diese Arbeit kann auf zwei

Arten durchgeführt werden:

■auf statische Weise, wenn Sie

nur die Muskelkontraktionsphase

willentlich auslösen möchten

■auf dynamische Weise, wenn

Sie die Arbeit mit einer Bewegung-

sübung kombinieren möchten,

die darin besteht, den Rumpf

in Richtung Oberschenkel zu

führen; in diesem Fall müssen

Sie darauf achten, die Wölbung

der Lendenregion (Lordose)

nicht zu verstärken; hierzu ist

es unerlässlich, stets mit stark

gebeugten Knien zu arbeiten

Spannen Sie die Muskeln der

Bauchregion energisch an, indem

Sie versuchen, den Kopf und die

Schultern kraftvoll nach oben zu

ziehen

Muskel-

gruppen

Körperposition für die

Stimulation

Willentliche Auslösung der

Kontraktionsphase

Elektroden-

platzierung

Wirbelsäulen-

muskeln

Setzen Sie sich hin Spannen Sie die Muskeln der

Rückenregion kraftvoll an, indem

Sie versuchen, sich größer zu

machen

Nacken-

muskeln

Setzen Sie sich hin Spannen Sie die Muskeln der

Rückenregion kraftvoll an, indem

Sie versuchen, sich größer zu

machen

Trapezmuskel

Setzen Sie sich hin Spannen Sie die Trapezmuskeln

energisch an, indem Sie

versuchen, die Schultern

kraftvoll hochzuziehen

Deltamuskel

Setzen Sie sich hin und platzieren

Sie die Ellbogen innerhalb der

Armlehnen, um einen

Widerstand gegen das

Wegdrücken der Arme vom

Körper zu schaffen

Spannen Sie die Deltamuskeln

kräftig an, indem Sie mit aller

Kraft versuchen, die Ellbogen

vom Körper wegzudrücken

Großer

Rückenmuskel

Setzen Sie sich hin und platzieren

Sie die Ellbogen außerhalb der

Armlehnen, um einen

Widerstand gegen das

Heranführen der Arme an

den Körper zu schaffen

Spannen Sie die großen

Rückenmuskeln kräftig an,

indem Sie versuchen, die Ellbogen

mit aller Kraft gegen den Körper

zu drücken

Brustmuskel

Setzen Sie sich hin und legen Sie

die Handflächen gegeneinander

Spannen Sie die Brustmuskeln

kräftig an, indem Sie versuchen,

die Handflächen mit aller Kraft

gegeneinander zu drücken

Die geltenden internationalen Normen verlangen einen Warnhinweis in Bezug auf die

Platzierung der Elektroden im Bereich des Thorax: erhöhtes Risiko für die Auslösung

von Herzflimmern

Die Anwendung “Vorbereitung

für einen Sportler, der die

Effizienz seiner Bauchmuskulatur

verbessern möchte” der

Kategorie Sport gibt Ihnen

Ratschläge dafür, wie Sie die

Bauch- und die Lendenmuskeln

mit größtmöglicher Effizienz

bearbeiten können

Lenden-

muskulatur

Trizeps

Setzen Sie sich hin, die

Unterarme und die Hände

ruhen auf den Armlehnen

Spannen Sie die Trizeps kräftig

an, indem Sie versuchen, die

Handflächen energisch gegen

die Armlehnen zu drücken

VI. GEBRAUCHSANWEISUNG

Es wird dringend geraten, vor jeder Verwendung aufmerksam die Kontraindikationen

und Sicherheitsmaßnahmen zur Kenntnis zu nehmen, die am Anfang dieses Hand-

buchs vorgestellt werden (Kapitel I: “Sicherheitshinweise”), da dieses leistungsstarke Gerät

weder ein Spielzeug noch eine technische Spielerei ist!

2. Anschlüsse

Die vom Compex erzeugten elektrischen

Impulse werden über selbstklebende

Elektroden auf die Nerven übertragen. Die

Wahl der Größe, der Anschluss und die

korrekte Platzierung dieser Elektroden sind

von entscheidender Bedeutung, um eine

wirkungsvolle und angenehme Stimulation

sicherzustellen. Daher sollten Sie dabei

besonders sorgfältig vorgehen. Zu diesem

Zweck – und um sich über die empfohlenen

Stimulationspositionen zu informieren –

sehen Sie sich bitte die Zeichnungen und

Piktogramme auf dem Umschlag des

Handbuchs für die spezifischen Anwen-

dungen an. Die spezifischen Anwendungen

geben Ihnen ebenfalls wertvolle Informa-

tionen zu diesem Thema.

1a Anschlussbuchsen für die vier Elektrodenkabel

1b Anschlussbuchse für das Akku-Ladegerät

Anschluss der Elektroden und

der Kabel

Die Elektrodenkabel werden an die

auf der Unterseite des Stimulators

gelegenen Buchsen angeschlossen.

Vier Kabel können gleichzeitig an

die vier Kanäle des Gerätes ange-

schlossen werden.

Für eine bequemere Anwendung und

eine bessere Identifizierung der vier

Kanäle empfehlen wir Ihnen, die

Farben der Elektrodenkabel und

der Anschlussbuchsen des Stimulators

zu beachten:

blau = Kanal 1 gelb = Kanal 3

grün = Kanal 2 rot = Kanal 4

usätzlich zu den vier klassischen Elek-

trodenkabeln wird ein fünftes Elektro-

denkabel mit Ihrem Compex geliefert.

Dieses Kabel ist mit dem System m—4

ausgestattet, über das Sie Zugang zu

allen m (muscle intelligence) Funktionen

Ihres Stimulators haben.

Das mit dem System m—4 ausgestat-

tete Kabel kann an jede der vier Anschluss-

buchsen der Stimulationskanäle auf der

Vorderseite des Gerätes angeschlossen

werden. Die zwei Elektroden werden

auf die gleiche Weise “angeklippt” wie

im Fall eines klassischen Kabels.

Muskel-

gruppen

Körperposition für die

Stimulation

Willentliche Auslösung der

Kontraktionsphase

Elektroden-

platzierung

Bizeps

Setzen Sie sich hin, die

Unterarme und die Handflächen,

die unbedingt nach oben gedreht

sein müssen, ruhen auf den

Armlehnen

Fixieren sie den Arm so, dass

jede Bewegung im Ellenbogengelenk

während der Stimulation

vermieden wird

Spannen Sie den Bizeps kräftig an,

indem Sie energisch versuchen,

die Handflächen an die Schultern

anzunähern

Handext-

ensoren

Setzen Sie sich hin, die

Unterarme und die Handflächen

ruhen auf den Armlehnen

Fixieren Sie die Hände fest

an den Armlehnen

Spannen Sie die Handextensoren

kräftig an, indem Sie versuchen,

die Hände zu heben

Handflexoren

Setzen Sie sich hin, die

Unterarme ruhen auf den

Armlehnen

Nehmen Sie einen

formbeständigen Gegenstand

in die Hand, so dass Ihre

Finger leicht gebeugt sind

Spannen Sie die Handflexoren

kräftig an, indem Sie versuchen,

den Gegenstand in Ihrer Hand

energisch zusammenzudrücken

Fig.1 – Unterseite des Gerätes

1a 1a

A – Ein/Aus-Taste

B – “i”-Taste:

- gestattet es, die Energie auf mehreren

Kanälen gleichzeitig zu verändern

- für den Zugang zum Menü Top 5 (die

letzten 5 aufgerufenen Programme)

- für den Zugang zum Menü Info Contraction

(Dauer und Anzahl der Kontraktionen)

C – Eingangsbuchsen der 4 Elektrodenkabel

1. Beschreibung des Apparats

D – Elektrodenkabel

Kanal 1 = blau Kanal 2 = grün

Kanal 3 = gelb Kanal 4 = rot

E – Mit dem System

m—4 ausgestattetes

Elektrodenkabel

F – Tasten “+”/“–” der 4 Stimulationskanäle

G – Akkufach

H – Aussparung für einen Gürtelclip

Deutsch

2b 2c

Fig.2

(on: die Hintergrundbeleuchtung ist permanent

aktiviert; off: sie ist nie aktiviert; auto: sie geht jedes

Mal beim Drücken einer Taste für kurze Zeit an).

2e Zur Bestätigung der ausgewählten Parameter

drücken Sie die “Ein/Aus”-Taste. Ihr Stimulator

speichert Ihre Optionen. Er ist bereit, mit den

Einstellungen zu arbeiten, die Sie ausgewählt haben.

4. Auswahl einer

Programmkategorie

Zum Einschalten Ihres Stimulators

drücken Sie kurz auf die “Ein/Aus”-

Taste auf der linken Seite des Compex.

Eine Melodie ertönt und auf dem

Bildschirm werden die verschiedenen

Programmkategorien angezeigt.

Bevor Sie das gewünschte Programm

auswählen können, müssen Sie

zunächst eine Kategorie auswählen.

3a Um die gewünschte Kategorie auszuwählen,

drücken Sie die “+”/“–”-Taste des Kanals 1.

3b Um Ihre Auswahl zu bestätigen und auf den

Bildschirm zur Auswahl eines Programms zu

wechseln, drücken Sie die “+”/“–”-Taste des Kanals 4.

3c Durch Drücken der “Ein/Aus”-Taste wird der

Stimulator ausgeschaltet.

5. Auswahl eines Programms

Für die Auswahl des Programms wird

empfohlen, das Handbuch für die

spezifischen Anwendungen zu Rate zu

ziehen.

Je nach der beim vorherigen Arbeits-

schritt ausgewählten Kategorie erscheint

auf dem Bildschirm eine Liste, die eine

variable Anzahl an Programmen umfasst.

4a Um das gewünschte Programm auszuwählen,

drücken Sie die “+”/“–”-Taste des Kanals 1.

4b Durch Drücken der “Ein/Aus”-Taste kehren Sie

zum vorhergehenden Bildschirm zurück.

4c Nach Auswahl des gewünschten Programms

drücken Sie die “+”/“–”-Taste des Kanals 4 die, je

nach Programm, das Symbol oder

aufweist.

a) = die Stimulationssitzung beginnt sofort;

b) = ein Bildschirm mit weiteren Einstellun-

gen wird angezeigt.

TOP 5

Um die Anwendung Ihres Compex

noch angenehmer und effizienter zu

gestalten, können Sie mithilfe des

Menüs TOP 5 direkt auf die 5 zuletzt

aufgerufenen Programme zugreifen.

Drücken Sie die Taste „i“, sobald Sie

sich in jenemBildschirm befinden, der

die verschiedenen Programmkatego-

rien präsentiert (fig. 3). Das Menü

TOP 5 erscheint zusammen mit der

Liste Ihrer 5 zuletzt aufgerufenen

Programme.

4d Um das gewünschte Programm auszuwählen,

drücken Sie die “+”/“–”-Taste des Kanals 1.

4e Durch Drücken der “Ein/Aus”-Taste kehren Sie

auf den vorhergehenden Bildschirm zurück.

4f-g Nachdem Sie das Programm Ihrer Wahl

markiert haben, drücken Sie die Taste “+” / “-” des

Kanals 3, um einen Bildschirm für die Einstellung

der Parameter aufzurufen oder drücken Sie die

Taste “+” / “-” des Kanals 4,um sofort die Stimula-

tionsbehandlung mit den zuletzt gewählten Eins-

tellungen zu beginnen.

START

Es ist wichtig, die Elektroden fest mit dem

Kabel zu verbinden; drücken Sie hierzu

das Kabelende kräftig auf die Elektrode,

bis Sie ein doppeltes Klickgeräusch hören.

Anschluss der Motor

Point Pen

Verwenden Sie die Motor Point Pen

nur für die Suche nach dem moto-

rischen Reizpunkt, gemäß der in

diesem Handbuch beschriebenen Vorge-

hensweise, und zu keinem anderen Zweck.

Vor jeder Verwendung der Motor Point Pen

muss die Spitze, die mit der Haut in Kontakt

tritt, gereinigt und desinfiziert werden.

Der Compex wird mit einer Motor

Point Pen geliefert, mit deren Hilfe

Sie exakt den motorischen Punkt des

(oder der) zu stimulierenden Muskel-

gruppe(n) aufsuchen können. Das

nachfolgende Schema zeigt Ihnen, wie

dieses Zubehörteil anzuschließen ist.

1c Verbinden Sie den positiven Anschluss (rot)

mit dem äußersten Ende der Motor Point Pen.

Der negative Anschluss (schwarz) muss mit der

negativen Elektrode verbunden werden, die zuvor

entsprechend dem stimulierten Muskel platziert

wurde.

Über die genaue Verwendung der

Motor Point Pen informiert Sie das Hand-

buch für die spezifischen Anwendungen : “Ka-

tegorie Test”, "Aufsuchen eines motorischen

Reizpunktes ".

Anschluss des Ladegeräts

Der Compex ist ein netzunabhängiges

Gerät, da er mit wiederaufladbaren

Akkus funktioniert. Um sie aufzuladen,

verbinden Sie das mitgelieferte Lade-

gerät mit der Buchse an der Unterseite

des Stimulators, und schließen Sie den

Stecker an.

Sie dürfen das Gerät niemals aufladen,

solange die Elektrodenkabel, oder das

Sensorkabel an den Stimulator ange-

schlossen sind.

Es wird dringend empfohlen, den Akku

vor der ersten Benutzung Ihres Stimu-

lators vollständig aufzuladen, um seine

Betriebszeit zu verbessern und seine

Lebensdauer zu verlängern.

3. Vorbereitende Einstellun-

gen der Sprache, des

Kontrasts und der Lautstärke

Beim ersten Einschalten des Gerätes

müssen Sie wie nachfolgend beschrie-

ben im Optionsmenü die Sprache

einstellen.

Um den Comfort zu optimieren, bietet

der Compex die Möglichkeit bestim-

mte gewisse Anzahl Einstellungen

vorzunehmen (Auswahl der Sprache,

Einstellung des Bildschirmkontrasts,

Einstellung der Hintergrundbeleuch-

tung und der Lautstärke).

Hierzu muss zunächst das Optionsmenü

angezeigt werden. Dies geschieht

durch Drücken der “Ein/Aus”-Taste

auf der linken Seite des Compex, die

Sie bitte einige Sekunden gedrückt

halten müssen.

2a Um die von Ihnen gewünschte Sprache auszu-

wählen, drücken Sie die “+”/“–”-Taste des Kanals 1.

2b Um den Bildschirmkontrast einzustellen,

drücken Sie die “+”/“–”-Taste des Kanals 2.

2c Um die Lautstärke einzustellen, drücken Sie

die “+”/“–”-Taste des Kanals 3.

2d Zur Einstellung der Hintergrundbeleuchtung

drücken Sie die Taste „+“ / „-“ des Kanals 4

Fig.3

Fig.4

4f-g

Fig.4

Deutsch

5b Die von manchen Programmen angebotene

Aufwärmphase ist standardmäßig aktiv (kleine

Heizschlangen über dem Heizkörper). Wenn Sie

auf diese Phase verzichten möchten, drücken Sie

die “+”/“–”-Taste von Kanal 2.

Aufwärmphase Keine Aufwärmphase

5d Gesamtdauer des Programms in Minuten.

5e Einmaliges Drücken der “Ein/Aus”-Taste ges-

tattet es, zum vorhergehenden Bildschirm zurück-

zukehren.

5f Zur Bestätigung Ihrer Auswahl und zum Start

des Programms drücken Sie die “+”/“–”-Taste von

Kanal 4. Je nach gewähltem Programm startet

einer der folgenden Punkte:

a) die Stimulationssitzung ;

b) der Test m—3 zur automatischen Erkennung

der neuromuskulären Merkmale der zu stimulie-

renden Muskelgruppe.

5a’ Wenn das mit dem System m—4 ausges-

tattete Elektrodenkabel nicht an den Stimulator an-

geschlossen ist, erfordern manche Programme

die manuelle Auswahl der Muskelgruppe, die Sie

zu behandeln wünschen. Diese Muskelgruppe wird

in schwarz auf einer kleinen Figur über dem Kanal

1 angezeigt. Zur Wahl der von Ihnen gewünschten

Gruppe drücken Sie die “+”/“–”-Taste des Kanals 1

(um nach oben oder unten zu gehen). Die sieben

angebotenen Muskelgruppen werden nacheinan-

der in Schwarz auf der kleinen Figur angezeigt:

5a’’ Wenn das Gerät mit dem m—1 Kabel

verbunden ist und wenn das von Ihnen gewählte

Programm den Modus m—1 anbietet, haben

Sie die Möglichkeit, im “klassischen” Modus oder

im Modus m—1 zu arbeiten.

Als Voreinstellung zeigt der Compex die Auswahl

des “klassischen” Modus an (m—1 OFF). Wenn

Sie den Modus m—1 wählen möchten (m—1

ON), drücken Sie die Taste “+”/“–” des Kanals 1.

Das gewählte Programm wird im

“klassischen” Modus ausgeführt

Das gewählte Programm wird im Modus

m—1 ausgeführt.

Unabhängig von dem gewählten Modus erfolgt die

Auswahl der Muskelgruppe automatisch. Das

Programm wird mit einer kurzen Sequenz auto-

matischer Messungen Ihrer neuromuskulären

Merkmale beginnen: Funktion m—3.

5a’’’ Wenn das Gerät mit dem m—4 Kabel

verbunden ist und wenn das von Ihnen gewählte

Programm den Modus m—1 nicht anbietet, ist

keine Auswahl möglich (das Symbol oberhalb von

Kanal 1 ist geschwärzt und der Bildschirm darüber

ist leer). Wenn je nach gewähltem Programm die

Auswahl einer Muskelgruppe notwendig ist, wird

die Stimulation mit einer kurzen Sequenz automa-

tischer Messungen Ihrer neuromuskulären Merk-

male beginnen: Funktion m—3.

6. Individuelle Anpassung eines Programms

Dieser Bildschirm steht nicht für alle Programme zur Verfügung.

Ohne

m—4

Kabel Mit

m—4

Kabel

5a’’ 5f

Bauch und unterer Rücken

Gesäß

Oberschenkel

Unterschenkel und Füße

Unterarme und Hände

Schultern und Oberarme

Brustkorb und

Rücken

Die geltenden internationalen Normen verlangen einen Warnhinweis in Bezug auf die

Platzierung der Elektroden im Bereich des Thorax (erhöhtes Risiko für die Auslösung

von Herzflimmern).

5b 5c5e

5a’’’ 5f

5b 5c5e

5a’ 5f

5b 5c5e

Stufe 1 Stufe 2 Stufe 3 Stufe 4 Stufe 5

7. Während der Stimulationssitzung

Vorbereitender Test m—3

Der Test m—3 läuft nur ab, wenn das

mit dem System m—4 ausgerüstete

Kabel zuvor an den Stimulator ange-

schlossen wurde!

Zur Vermeidung jeglicher Störung ist es

unerlässlich, dass Sie sich während der

gesamten Dauer des Tests nicht bewegen

und den betreffenden Muskel völlig entspannen!

Wenn das System m—4 aktiv ist,

startet der Test m—3 sofort nach

Auswahl und individueller Anpassung

eines Programms, für das die Wahl

einer Muskelgruppe notwendig ist.

Dank der m-Technologie erfolgt diese

Wahl automatisch durch den Compex

mittels eines Tests zur Messung der

individuellen, neuromuskulären

Besonderheiten und der Erregbarkeit-

scharakteristiken des zu stimulierenden

Muskels.

5c Manche Programme bieten Ihnen eine Anpassung der Arbeitsstufe an. Hierzu drücken Sie die “+”/“–”-

Taste von Kanal 3, bis die gewünschte Arbeitsstufe angezeigt wird.

6a Das kleine Symbol erscheint über dem

Kanal, an den das mit dem System m—4

ausgestattete Kabel angeschlossen wurde. Es

signalisiert, dass das System aktiv ist (in Figur 6 ist

das m—4 Kabel an den Kanal 1 angeschlossen).

6b Die“+”/“–”-Tasten der vier Stimulationskanäle

sind deaktiviert. Während der gesamten Dauer des

Tests ist es unmöglich, die Stimulationsenergie zu

beeinflussen. Dennoch ändert sich die Angabe der

Stimulationsenergie des Kanals, an den das m—

4 Kabel angeschlossen ist, während des

Tests automatisch entsprechend der verschiedenen

laufenden Messungen.

6c Während der gesamten Testdauer scannt ein

horizontaler Balken, der die Funktion m—3 dars-

tellt, die kleine Figur am linken Bildschirmrand. Die

Testdauer ist je nach den Charakteristiken der

getesteten Muskelgruppe und Person unterschied-

lich. Sie beträgt maximal 21 Sekunden.

6d Durch Drücken der “Ein/Aus”-Taste (Symbol

) können Sie den Test abbrechen. Sie können

dann entweder den vollständigen Test durch Drücken

der Taste eines Stimulationskanals neu starten

oder ein zweites Mal die “Ein/Aus”-Taste drücken.

Nach Testende kehren Sie automatisch

zum Standardbildschirm am Program-

man-fang zurück mit der Aufforderung,

die Stimulationsenergie zu erhöhen (siehe

folgender Abschnitt: “Einstellung der Sti-

mulations-energie”).

STOP

Fig. 5

Deutsch

Fig. 6

Nach einer Unterbrechung beginnt

die Stimulation mit einer Stimulations-

energie, die 80% derjenigen beträgt, die vor

dem “STOP” benützt wurde.

Info Kontraktion

Für die Programme, die Muskelkon-

traktionen hervorrufen, können Sie sich

über den Info-Bildschirm in Echtzeit

die Anzahl und die Gesamtzeit der

erfolgten Kontraktionen anzeigen

lassen. Um zu diesen Informationen

zu gelangen, halten Sie die "i" Taste

während des Programmes gedrückt.

9a Gesamtzeit der Kontraktion.

9b Anzahl an Kontraktionen.

Funktion Skip

Bei einigen Programmen gestattet es die

Skip-Funktion, die laufende Sequenz

vorzeitig zu beenden und automatisch

zur folgenden Sequenz des Programms

überzugehen.

Um zur Skip-Funktion zu gelangen,

müssen Sie den Stimulator zunächst

in den Modus “Pause” bringen.

10a Drücken Sie die “+” / “–”-Taste des Kanals 3

(Funktion Skip dargestellt durch das Symbol ).

10b Wenn Sie eine Sequenz überspringen, gibt

der Stimulator ein Tonsignal und der unter dem

Balken der Fortschrittsanzeige gelegene Cursor

geht an den Anfang der folgenden Sequenz.

10c Um das Programm mit der Sequenz fortzu-

fahren, die Sie gerade erreicht haben, drücken Sie

die “+” / “–”-Taste des Kanals 4.

Die Funktion Skip ist nicht für alle

Programme verfügbar.

Die Funktion Skip ermöglicht es, die Dauer

einer oder mehrerer Sequenzen des verwende-

ten Programms abzukürzen. Damit riskiert

man aber auch, die Wirksamkeit dieser

Sequenz zu verringern, besonders wenn die

Arbeitssequenz wesentlich verkürzt wurde.

Statistiken

Ihr Stimulator ist mit einem Menü

“Statistiken” ausgestattet, mit dem

die wichtigen Informationen eines

Programms in Echtzeit dargestellt

werden können. Um zum Bildschirm

der Statistiken zu gelangen, müssen

Sie den Stimulator zunächst in den

Modus “Pause” bringen oder das Ende

des Programms abwarten.

11a Das Symbol “MAX” zeigt das maximale Ener-

gieniveau an, das während der Kontraktionsphasen

erreicht wurde.

Einstellung der Stimulationse-

nergie

Beim Start des Programms und nach

dem Test m—3 fordert der Compex

Sie auf, die Stimulationsenergie, das

Schlüsselelement für die Wirksamkeit

der Stimulation zu erhöhen. Um he-

rauszufinden, wie hoch die Energie je

nach gewählten Programm einzustel-

len ist, sehen Sie in der Tabelle der

Programme des Handbuchs für spezi-

fische Anwendungen nach.

7a Der Compex gibt ein Tonsignal und die vier

Kanäle zeigen alternieren “+” auf “000”: Die

Stimulationsenergie beträgt 0. Sie müssen diese

nun erhöhen, damit die Stimulation starten kann.

Zu diesem Zweck drücken Sie das “+” auf den

Tasten der betreffenden Kanäle bis zur gewünschten

Einstellung.

Wenn Sie die Energie auf allen vier Kanälen gleich-

zeitig erhöhen möchten, drücken Sie die Taste “i”,

die unterhalb der “Ein/Aus”-Taste liegt. Sie haben

auch die Möglichkeit, die Energie nur auf den ersten

drei Kanälen gleichzeitig zu erhöhen: Hierzu

drücken Sie zweimal die Taste “i”. Und schließlich

können Sie die Energie auch nur auf den ersten

beiden Kanälen erhöhen: Hierzu drücken Sie

dreimal diese Taste.

Wenn Sie die Taste “i” drücken, werden die ver-

bundenen Kanäle in weiß auf schwarzem Hintergrund

angezeigt.

7b Programmdauer in Minuten und Sekunden.

7c Die oben wiedergegebenen Heizschlangen stellen

die Aufwärmphase dar.

7d Fortschrittsanzeige der Sitzung. Genauere

Informationen hierüber enthält der folgende

Abschnitt (“Fortschreiten des Programms”).

7e Ein Drücken der “Ein/Aus”-Taste gestattet es,

zum vorhergehenden Bildschirm zurückzukehren.

Das kleine Symbol wird bei dem

betreffenden Kanal angezeigt, wenn

das Kabel m—4 angeschlossen ist.

Fortschreiten des Programms

Die Stimulation beginnt erst nach der

Erhöhung der Stimulations-energie.

Figur 8 und der zugehörige Text

erklären die Anzeige des Bildschirmes

während der Stimulation.

8a Restzeit (in Minuten und Sekunden) bis zum

Ende des Programms.

8b Kleines, animiertes Symbol, das die Kategorie

darstellt, zu der das Programm gehört.

8c Fortschrittsanzeige der Sitzung:

Der Balken der Fortschrittsanzeige besteht aus

drei sich deutlich unterscheidenden welche für

folgende drei unterschiedlichen Stimulationsse-

quenzen stehen: Aufwärmen (leichte Schraffierungen/

links), die eigentliche Arbeit (schwarzer Bereich/

Mitte) und die Entspannung am Ende des Pro-

gramms (ausgeprägtere Schraffierungen/rechts).

Die Fortschrittsanzeige kann auch vollständig

schraffiert sein: Das Programm besteht dann aus

einer einzigen Stimulationssequenz. Der direkt

unter dem Balken gelegene kleine Pfeil zeigt

relativ die verstrichene und noch ausständige Zeit.

8d Balken zur Anzeige der aktuellen Phase (Kon-

traktions- oder aktive Ruhephase): Dieser Balken

wird nur während der Arbeitssequenz angezeigt.

Anhand dieses Balkens lässt sich die Dauer der

Kontraktionszeiten (schwarzer Bereich) und der

aktiven Ruhephase verfolgen (Schraffierung).

8e Balkendarstellungen:

Während der Kontraktionsphase werden die Balken,

welche die Höhe der Stimulationsenergie anzeigen

schwarz dargestellt. Ein schraffierter Balken zeigt

Ihnen, dass Sie sich in der aktiven Ruhephase

befinden.

8f Durch Drücken der “Ein/Aus”-Taste können Sie

das Programm vorübergehend unterbrechen

(= “PAUSE”). Um das Programm fortsetzen,

müssen Sie die “+”/“–” -Taste des Kanals 4 zu

drücken.

STOP

Fig. 8

Fig. 7

Fig. 9

Fig. 10

Fig. 11

10a

11b

11d

11a

11c

10c

10b

Deutsch

Aufladen

Vor dem Aufladen des Compex müssen

unbedingt alle Elektrodenkabel vom

Gerät abgenommen werden.

Schließen Sie dann das Ladegeräts an

eine Steckdose und den Stimulator an

das Ladegerät an. Das unten gezeigte

Lademenü erscheint automatisch.

14a Der Compex wird seit 3 Minuten und 8

Sekunden aufgeladen (eine vollständige Aufladung

kann zwischen 1h00 und 1h30 Stunden mit dem

mitgelieferten Schnellladegerät dauern).

14b Der Ladevorgang läuft und das Symbol die

kleine Batterie ist nicht vollständig gefüllt. Wenn

der Ladevorgang beendet ist, blinkt die Gesamtla-

dedauer und die kleine Batterie ist vollständig

gefüllt. Wenn Sie die Verbindung zum Ladegerät

trennen, schaltet sich der Compex automatisch ab.

9. Probleme und deren

Lösung

Elektrodenfehler

15-14a Der Compex gibt ein Tonsignal ab und

zeigt abwechselnd das Symbol eines Elektrodenpaa-

res und eines Pfeils, der auf den Kanal weist, an

dem ein Problem besteht. Im nachfolgenden Beis-

piel hat der Stimulator einen Elektrodenfehler an

Kanal 2 entdeckt. Diese Meldung kann Folgendes

bedeuten:

1) an diesem Kanal ist keine Elektrode ange-

schlossen;

2) die Elektroden sind zu alt, verbraucht und/oder

der Kontakt ist schlecht: Versuchen Sie es mit

neuen Elektroden

3) das Elektrodenkabel ist defekt: Kontrollieren

Sie dies, indem Sie es an einem anderen Kanal

anschließen. Wenn das Problem weiterhin besteht,

tauschen Sie es aus.

Fehler beimAufladen

Beim Aufladen des Geräts kann ein

Fehler auftreten. Der Compex gibt

dann einen Dauerton ab und der

nachfolgende Bildschirm erscheint:

Wenn diese Meldung erscheint, notie-

ren Sie die Informationen und ziehen

Sie das Ladegerät aus der Steckdose.

Der Compex schaltet sich automatisch

ab. Kontaktieren Sie dann bitte den

Kundenservice und teilen Sie ihm die

Fehlernummer mit.

Wenn aus irgendeinem Grund Ihr

Gerät eine andere als die oben

beschriebenen Fehlfunktionen aufweist,

kontaktieren Sie bitte den von Compex

Médical SA benannten und autorisierten

Kundenservice.

11b Das Symbol “AVG” zeigt das durchschnittliche

Energieniveau für die Gesamtheit der Kanäle an, die

während der Kontraktionsphasen verwendet wurden.

11c Die Funktion

m—6, mit einer Klammer

als Symbol, zeigt den Anteil der Stimulationszeit

in Prozent an, den Sie im idealen Energiebereich

verbracht haben.

11d Nachdem Sie diesen Bildschirm angesehen

haben, drücken Sie die “+”/“–”-Taste des Kanals 4,

um das Programm an der Stelle wieder aufzuneh-

men, an der Sie es verlassen haben.

Die angezeigten Informationen kön-

nen je nach Programm unterschiedlich sein.

In bestimmten Fällen ist es auch möglich,

dass keine Information angezeigt wird.

Ende des Programms

12a Am Ende der Sitzung wird eine kleine Flagge

angezeigt und eine Melodie ertönt.

12b Die gleichzeitige Anzeige einer Fahne und

des Symbols Skip informiert Sie, dass Sie eine

oder mehrere Sequenzen des Programms über-

sprungen haben. Sie haben folglich das verwendete

Programm verändert.

11a Das Symbol “MAX” zeigt das maximale

Energieniveau an, das während der Kontraktions-

phasen pro Kanal erreicht wurde (fig. 11).

11b Das Symbol “AVG” zeigt das durchschnittli-

che Energieniveau für die Gesamtheit der Kanäle

an, die während der Kontraktionsphasen verwen-

det wurden (fig. 11).

11c Die Funktion

m—6, mit einer Klammer

als Symbol, zeigt den Anteil der Stimulationszeit

in Prozent an, die Sie im idealen Energiebereich

verbracht haben (fig. 11).

12c Jetzt müssen Sie den Stimulator nur noch

durch Drücken der “Ein/Aus”-Taste ausschalten ( ).

8. Stromverbrauch und

Aufladen

Das Gerät niemals aufladen, solange

die Kabel an den Stimulator ange-

schlossen sind. Der Akku darf nur mit dem

Compex-Ladegerät aufgeladen werden.

Der Compex wird mit einem auflandba-

ren Akku betrieben. Die Betriebsdauer

variiert mit den verwendeten Program-

men und der Stimulationsenergie.

Es wird dringend empfohlen, den Akku

vor der ersten Benutzung Ihres Stimu-

lators vollständig aufzuladen, um seine

Betriebszeit zu verbessern und seine

Lebensdauer zu verlängern. Wenn Sie

Ihren Compex während längerer Zeit

nicht verwenden, laden Sie bitte regelmä-

ßig den Akku auf.

Stromverbrauch

Das Symbol einer kleinen Batterie

zeigt den Ladezustand des Akkus an.

13a Nur zwei Markierungen werden auf dem

kleinen Akku angezeigt: Der Ladezustand der

Akkus wird schwach. Beenden Sie die Sitzung und

laden Sie das Gerät auf (siehe folgender Abschnitt).

13b Das normalerweise über der “+”/“–” -Taste

von Kanal 4 angezeigte Symbol ist

verschwunden ( ) , und der

kleine Das Gerät kann nicht mehr benutzt werden.

Laden Sie es unverzüglich auf (siehe folgender

Abschnitt).

START

OFF

Fig. 12

Fig. 13

Fig. 14

14a 14b

Fig. 15

15a

Fig. 16

13a

12a

12c

12b

13b

Deutsch

Akku blinkt:

1. Controindicazioni

Controindicazioni importanti

■Stimolatore cardiaco (pace-maker)

■Epilessia

■Gravidanza (nessuna applicazione

nella regione addominale)

■Importanti disturbi circolatori a

carico delle arterie degli arti inferiori

■Ernia addominale o della regione

inguinale

Precauzioni per l’uso del Compex

■Dopo un trauma o un intervento

chirurgico recente (meno di 6 mesi)

■Atrofia muscolare

■Dolori persistenti

■Necessità di riabilitazione muscolare

Mezzi d’osteosintesi

La presenza di mezzi d’osteosintesi

(mezzi di sintesi metallici a livello

osseo come viti, protesi, placche, ecc.) non

costituiscono una controindicazione

all’utilizzo dei programmi del Compex.

Infatti le correnti elettriche del Compex

sono concepite al fine di non produrre

alcun effetto negativo sui materiali

d’osteosintesi.

In tutti questi casi si raccomanda:

■di non utilizzare mai il Compex in

modo prolungato senza aver prima

consultato il medico;

■di consultare il medico se avete

anche un minimo dubbio;

■di leggere attentamente il presente

manuale e il manuale di applicazioni

che dà informazioni utili su ogni

programma di elettrostimolazione

e sui relativi effetti.

2. Misure di sicurezza

Cosa non si deve fare con il

Compex e il sistema

m-4

■Non utilizzare il Compex o il sistema

m—4 in acqua o in ambienti umidi

(sauna, idroterapia, etc.).

■Non effettuare la prima seduta di

elettrostimolazione in piedi. Nei primi

cinque minuti eseguire l’elettrostimo-

lazione seduti o sdraiati. In alcuni rari

casi, è possibile che persone molto

emotive abbiano una reazione vagale.

Tale reazione ha un'origine psicologica

ed è legata al timore dell’elettrostimo-

lazione, nonché alla sorpresa nel

vedere uno dei propri muscoli con-

trarsi senza il controllo della volontà.

La reazione vagale si traduce in una

sensazione di debolezza con tendenza

alla lipotimia, un rallentamento del

battito cardiaco e una diminuzione della

pressione arteriosa. In questi casi,

basterà interrompere l’elettrostimola-

zione, sdraiandosi con le gambe alzate,

per avere il tempo (da 5 a 10 minuti)

di riprendersi dalla sensazione di

debolezza.

■Non permettere mai il movimento

risultante dalla contrazione muscolare

durante una seduta di elettrostimola-

zione. È sempre necessario procedere

all’elettrostimolazione in isometria;

con le estremità dell’arto, di cui si

stimola un muscolo, saldamente

bloccate, in modo da impedire il

movimento di riflesso conseguente

alla contrazione.

■Non utilizzare a meno di 1,5 metri

da un apparecchio ad onde corte, da

un apparecchio a microonde o da

un’attrezzatura chirurgica ad alta

frequenza (H.F.), per evitare di provo-

care irritazioni o bruciature cutanee

nella zona in cui sono posizionati gli

elettrodi.

I. AVVERTENZE

I. AVVERTENZE 61

1. Controindicazioni 61

2. Misure di sicurezza 61

II. PRESENTAZIONE 63

1. Materiale fornito ed accessori 63

2. Garanzia 64

3. Manutenzione 64

4. Condizioni di stoccaggio e di trasporto 64

5. Condizioni di utilizzo 64

6. Smaltimento 64

7. Norme 65

8. Brevetto 65

9. Simboli standard 65

10. Caratteristiche tecniche 65

III. COME FUNZIONA L’ELETTROSTIMOLAZIONE? 66

IV. PRINCIPI D’USO 68

1. Posizionamento degli elettrodi 68

2. Posizioni di elettrostimolazione 68

3. Regolazione delle energie di elettrostimolazione 69

4. Progressione nei livelli 69

5. Alternanza tra sedute di stimolazione e allenamenti volontari 70

V. CHE COS’È LA TECNOLOGIA

m?71

1. Regole pratiche per l’uso del sistema m-4 72

2. Regole pratiche per l’uso con il modo m-1 74

VI. ISTRUZIONI PER L'USO 78

1. Descrizione dell'apparecchio 78

2. Collegamenti 79

3. Regolazioni preliminari della lingua, del contrasto dello schermo

e del volume 80

4. Selezione di una categoria di programmi 81

5. Selezione di un programma 81

6. Personalizzazione di un programma 82

7. Durante la seduta di elettrostimolazione 83

8. Consumo elettrico e ricarica 86

9. Problemi e soluzioni 87

SOMMARIO

Italiano

■Non immergere gli elettrodi/la penna

nell’acqua.

■Non applicare sugli elettrodi/sulla

penna un solvente di qualsiasi tipo.

■Prima di applicare gli elettrodi, si

consiglia di lavare e sgrassare la pelle,

e poi di asciugarla.

■Fare aderire perfettamente tutta la

superficie degli elettrodi alla pelle.

■ Non impiegare gli stessi elettrodi su

persone diverse. Per ragioni igieniche

molto importanti, ogni utente deve

avere il proprio set di elettrodi.

■Non impiegare un set di elettrodi

per più di quindici/venti sedute, poi-

ché la qualità del contatto tra l’elet-

trodo e la pelle – fattore importante

per il confort e l’efficacia dell’elettros-

timolazione – si altera progressiva-

mente.

■In alcune persone con pelle molto

sensibile, si può osservare un arrossa-

mento della zona sotto gli elettrodi,

dopo una seduta di elettrostimolazione.

Questo arrossamento è del tutto nor-

male e scompare dopo 10-20 minuti.

Si eviterà, tuttavia, di ricominciare una

seduta di elettrostimolazione applicando

gli elettrodi nella stessa posizione, fin-

ché l’arrossamento non è scomparso.

■Ogni volta, prima di utilizzare la

penna ricerca punti motori, è neces-

sario pulire e disinfettare l’estremità

che viene a contatto con la pelle.

■Utilizzare esclusivamente i cavi per

elettrodi forniti da Compex.

■Non scollegare i cavi dall’elettrosti-

molatore durante la seduta mentre

l’apparecchio è ancora acceso. Prima

di procedere, spegnere sempre

l’elettrostimolatore.

■Non collegare mai i cavi di

elettrostimolazione ad una fonte

elettrica esterna. Potrebbe esserci il

rischio di uno shock elettrico.

■Non utilizzare pile ricaricabili

diverse da quelle fornite da Compex.

■Non ricaricare mai l’apparecchio

quando i cavi sono collegati all’elet-

trostimolatore.

■Non ricaricare mai le batterie con

un altro caricatore. Utilizzare quello

fornito da Compex.

■Non utilizzare il Compex o il carica-

batteria se un elemento è danneggiato

(custodia, cavi, etc.) o se lo scompar-

timento delle batterie è aperto. Esiste

il rischio di scarica elettrica.

■Disinserire immediatamente il

caricabatteria se il Compex emette un

suono continuo, in caso di surriscal-

damento anormale, d’odore sospetto

o di fumo preveniente dal caricabatte-

ria o dal Compex. Non ricaricare le

batterie in ambienti limitati (valigia,

etc.). Esiste il rischio di incendio o

scarica elettrica.

■Tenere il Compex, così come tutti i

suoi accessori, lontano dalla portata

dei bambini.

■Badare che nessun corpo estraneo

(terra, acqua, metallo, etc.) penetri nel

Compex, nello scomparto delle batterie

e nel caricabatteria.

■I bruschi cambiamenti di tempera-

tura possono provocare la formazione

di goccioline di condensa all’interno

dell’apparecchio. Utilizzare l’apparec-

chio soltanto quando lo stesso è

conservato a temperatura ambiente.

■Non utilizzare il Compex guidando

o lavorando su una macchina.

■È sconsigliato utilizzare l’apparecchio

in montagna ad un’altitudine superiore

a 3.000 metri.

Dove non si devono mai

applicare gli elettrodi e la

penna ricerca punti motori...

■Sulla testa.

■In modo controlaterale: non utilizzare

i due poli di uno stesso canale da una

parte e dall’altra della linea mediana

del corpo (per es.: braccio destro /

elettrodo collegato sul polo positivo/

rosso e braccio sinistro / elettrodo

collegato sul polo negativo/nero).

■A contatto o in prossimità di lesioni

cutanee di qualsiasi natura (piaghe,

infiammazioni, bruciature, irritazioni,

eczemi, ecc.).

Precauzioni per l’uso del

sistema

m-4

■Per accedere alle funzioni della

tecnologia m del Compex, è indispen-

sabile collegare alla macchina il cavo

per elettrodi dotato del sistema

m—4 prima di accendere

l’apparecchio.

■Evitare di collegare il cavo per

elettrodi dotato del sistema m—4

mentre il Compex è sotto tensione.

■Non scollegare il cavo per elettrodi

dotato del sistema m—4 durante

l’utilizzo.

■Per garantire il funzionamento

corretto, il sistema m—4 non deve

essere fermato né subire alcuna

pressione.

Precauzioni per l’uso degli

elettrodi e della penna ricerca

punti motori...

■Impiegare esclusivamente gli

elettrodi/la penna forniti da Compex.

Altri elettrodi/penne possono presen-

tare caratteristiche elettriche inadatte

all’elettrostimolatore Compex.

■Spegnere l’apparecchio prima di

togliere o spostare gli elettrodi nel

corso di una seduta.

Il set è fornito con:

Un elettrostimolatore

Un caricabatterie

Un set di cavi per elettrodi con indicazione dei

colori (blu, verde, giallo, rosso)

Un cavo per elettrodi dotato del sistema m-4

Buste di elettrodi (elettrodi piccoli (5 x 5 cm) e

grandi (5 x 10 cm))

Un manuale d’uso

II. PRESENTAZIONE

1. Materiale fornito ed accessori

Un manuale di applicazioni con posizionamento

degli elettrodi

Una cintura a clip

Uno stiletto punto motore e relativo campione di

gel

Una guida d’avvio rapido “Prova del Compex in 5

minuti”

Un DVD contenente una descrizione sull’uso del

Compex

Borsa da trasporto

Italiano

apparecchiature elettroniche ed elet-

triche, ed inoltre, al loro reimpiego,

riciclaggio e ad altre forme di recupero

in modo da ridurre il volume dei rifiuti

da smaltire. Il disegno con il cassonetto

dei rifiuti sbarrato sta ad indicare che

l’oggetto in questione non puo’ essere

gettato con i rifiuti ordinari perche’

fa parte di una raccolta destinata al

riciclaggio.

Attraverso questo semplice gesto

contribuirete alla riserva delle risorse

naturali e alla protezione della salute

umana. L’oggetto deve essere deposi-

tato in un luogo appositamente previsto.

Per smaltire le pile, rispettare la rego-

lamentazione in vigore nel vostro

paese.

7. Norme

Il Compex nasce da ricerche tecniche

nel campo medicale.

Per garantire la vostra sicurezza, la

progettazione, la fabbricazione e la

distribuzione del Compex sono

conformi alle esigenze della Direttiva

europea 93/42/CEE.

L'apparecchio è conforme alla norma

sulle regole generali di sicurezza degli

apparecchi elettromedicali CEI 60601-

1. Esso adempie alla norma sulla

compatibilità elettromagnetica CEI

60601-1-2 e alla norma inerente le

regole particolari di sicurezza per

elettrostimolatori di nervi e muscoli

CEI 60601-2-10.

Le norme internazionali in vigore (IEC

60601-2-10 AM1 2001) impongono la

segnalazione relativa all’applicazione

degli elettrodi a livello del torace

(aumento del rischio di fibrillazione

cardiaca).

Direttiva 2002/96/CEE Sui rifiuti di

apparecchiature elettriche ed elettro-

niche (RAEE).

8. Brevetto

m-4:

Brevetto US 6,324,432. Brevetti in

corso di deposito negli Stati Uniti, in

Giappone e in Europa

Elettrodo a snaps:

Brevetto in corso di deposito

9. Simboli standard

Attenzione: in determinate con-

dizioni, il valore efficace degli

impulsi di elettrostimolazione può

superare i 10 mA e 10 V. Si raccomanda

di rispettare scrupolosamente le infor-

mazioni fornite in questo manuale.

Il Compex è un apparecchio di

classe II ad alimentazione elettrica

interna con parti applicate di tipo

BF.

Sui rifiuti di apparecchiature

elettriche ed elettroniche (RAEE)

Il tasto “on/off” è un tasto

multifunzione:

Funzione Simbolo N° (secondo CEI 878)

On/off (due posizioni stabili) 01-03

Attesa o stato preparatorio per una parte

dell'apparecchio 01-06

Arresto (messa fuori servizio) 01-10

10. Caratteristiche tecniche

Generalità

Alimentazione: Accumulatore nickel-

metallo-idrato (NIMH) ricaricabile

(4,8 V ≈ 1200 mA/h).

Caricabatterie: Gli unici tipi di carica-

batterie utilizzati per la ricarica sono

contrassegnati dai seguenti riferimenti:

Type TR503-02-E-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 400mA / 6W

Type TR1509-06-E-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 1.4A / 15W

Type TR503-02-A-133A03

Input 90-264 VAC /47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 400mA / 6W

2. Garanzia

Gli elettrostimolatori Compex sono

contrattualmente coperti da una garan-

zia di 2 (due) anni. Registratevi sul

nostro sito internet: www.compexitalia.it

oppure www.compex.info (rubrica

“Registratevi”).

La garanzia Compex entra in vigore

alla data d’acquisto dell’apparecchio.

La garanzia Compex si applica all’

elettrostimolatore e al cavo per elettrodi

dotato del sistema m—4 (pezzi e

manodopera) e non comprende i cavi

e gli elettrodi. Copre tutti i difetti che

dipendono da un problema di qualità

del materiale o da una fabbricazione

difettosa. La garanzia non è applicabile

se l’apparecchio è stato danneggiato

in seguito ad urto, incidente, manovra

falsa, protezione insufficiente contro

l’umidità, immersione o riparazione

non effettuata dai nostri servizi di

assistenza post-vendita.

La garanzia è valida unicamente

dietro presentazione della prova d’acquisto.

I diritti legali non sono compromessi

dalla presente garanzia.

3. Manutenzione

Per pulire l'apparecchio, utilizzare

uno straccio morbido ed un prodotto

per pulizia a base di alcool, che però

non contenga solvente.

L’utente non deve effettuare alcuna

riparazione dell’apparecchio o di uno

dei suoi accessori. Non smontare mai

il Compex o il suo caricabatteria, che

contiene parti ad alta tensione. Può

esserci il rischio di scarica elettrica.

Compex Médical SA declina ogni

responsabilità per danni e conseguenze

derivanti dal tentativo di aprire, modifi-

care o riparare l’apparecchio o uno dei

suoi componenti da parte di una persona

o di un servizio assistenza che non

siano ufficialmente autorizzati da

Compex Médical SA.

Gli elettrostimolatori Compex non

necessitano di taratura o verifica delle

prestazioni. Le caratteristiche di ogni

apparecchio fabbricato vengono

puntualmente verificate e convalidate.

Tali caratteristiche sono stabili e non

variano, se la macchina è utilizzata

correttamente e in ambiente standard.

Se, per qualsiasi causa, il vostro

apparecchio presentasse una disfun-

zione, contattate il servizio assistenza

clienti citato e autorizzato da Compex

Médical SA.

Il professionista o il terapista hanno il

dovere di attenersi alla legislazione del

paese riguardo alla manutenzione del

dispositivo. A intervalli regolari, devono

verificarne le prestazioni e la sicurezza.

4. Condizioni di stoccaggio e

di trasporto

Il Compex contiene degli accumula-

tori ricaricabili. Va conservato alle

seguenti condizioni:

Temperatura di stoccaggio e di trasporto:

da -20°C a 45°C

Umidità relativa massima: 75%

Pressione atmosferica: da 700 hPa a 1060 hPa

5. Condizioni di utilizzo

Temperatura: da 0°C a 40°C

Umidità relativa massima: da 30% a 75%

Pressione atmosferica: da 700 hPa a 1060 hPa

Non utilizzare in una zona che

presenta rischi di esplosione.

6. Smaltimento

La direttiva 2002/96/CEE (RAEE) reca

misure miranti in via prioritaria a pre-

venire la produzione di rifiuti di

EUROPA

Italiano

USA

comandato dal cervello. In altre parole,

il muscolo non è in grado di distinguere

se l’ordine proviene dal cervello o

dall’elettrostimolatore.

I parametri dei vari programmi Compex

(numero di impulsi al secondo, durata

di contrazione, durata del riposo,

durata totale del programma) permet-

tono d’imporre ai muscoli diversi tipi

di lavoro, in funzione delle fibre mus-

colari. In effetti, si distinguono diversi

tipi di fibre muscolari a seconda delle

loro velocità di contrazione: le fibre

lente, intermedie e rapide. Le fibre

rapide predomineranno in uno sprin-

ter, mentre in un maratoneta ci saranno

più fibre lente.

La conoscenza della fisiologia umana

e la perfetta familiarità con i parametri

di elettrostimolazione dei programmi

permettono di orientare con grande

precisione il lavoro muscolare verso

l’obiettivo desiderato (potenziamento

muscolare, aumento del flusso sangui-

gno, rassodamento, ecc.).

2. Elettrostimolazione dei

nervi sensitivi

Gli impulsi elettrici possono anche

eccitare le fibre nervose sensitive, per

ottenere un effetto antalgico.

L’elettrostimolazione delle fibre nervose

della sensibilità tattile blocca la trasmis-

sione del dolore attraverso il sistema

nervoso. L’elettrostimolazione di un

altro tipo di fibre sensitive provoca un

aumento della produzione di endorfine

e, di conseguenza, una diminuzione

del dolore.

Con i programmi antidolore, l’elettro-

stimolazione permette di trattare i

dolori localizzati acuti o cronici, come

pure i dolori muscolari.

Attenzione: non utilizzare i programmi

antidolore per periodi prolungati

senza consultare un medico.

Type TR1509-06-A-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 1.4A / 15W

Type TR503-02-U-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 400mA / 6W

Type TR1509-06-U-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 1.4A / 15W

Neurostimolazione

Tutte le specifiche elettriche sono

fornite per un carico compreso tra 500

e 1000 ohm per canale.

Uscite: Quattro canali indipendenti, isolati elettri-

camente singolarmente l’uno dall’altro e da terra

Forma degli impulsi: Rettangolari; corrente cos-

tante compensata, così da escludere qualsiasi

componente galvanico continuo ed evitare polariz-

zazioni residue della pelle

Corrente massima di un impulso: 120 mA

Passo d’incremento dell’intensità: Regolazione

manuale dell’intensità di elettrostimolazione:

0-999 (energia). Passo minimo: 0.5 mA

Durata di un impulso: Da 60 a 400 microsecondi

Quantità di elettricità massima per impulso:

96 microcoulombs (2 x 48 µC compensato)

Tempo di salita tipico di un impulso:

3 microsecondi (tra il 20% e l’80% del valore

massimo)

Frequenza degli impulsi: 1 a 150 Hertz

Il principio dell’elettrostimolazione

consiste nello stimolare le fibre ner-

vose mediante degli impulsi elettrici

trasmessi attraverso appositi elettrodi.

Gli impulsi elettrici generati dagli elet-

trostimolatori Compex sono impulsi

di alta qualità che offrono sicurezza,

confort ed efficacia, e permettono di

elettrostimolare diversi tipi di fibre

nervose:

1. i nervi motori, per impostare un lavoro musco-

lare la cui quantità e benefici dipendono dai p

arametri di elettrostimolazione; si parla quindi di

elettrostimolazione muscolare (ESM).

2. alcuni tipi di fibre nervose sensitive per ottenere

un effetto antalgico.

Impulso

elettrico

Nervo

motore

Muscolo

stimolato

Riposta meccanica elementare = Scossa

Eccitazione

Trasmissione

dell’eccitazione

III. COME FUNZIONA

L’ELETTROSTIMOLAZIONE?

1. Elettrostimolazione del

nervo motorio (ESM)

A livello volontario, l’ordine del lavoro

muscolare proviene dal cervello che

invia un comando alle fibre nervose

sotto forma di segnale elettrico. Questo

segnale viene trasmesso alle fibre

muscolari che si contraggono.

Il principio dell’elettrostimolazione

riproduce fedelmente il processo

attivato durante una contrazione

volontaria. L'elettrostimolatore invia

un impulso di corrente elettrica alle

fibre nervose, che provoca un’eccita-

zione su queste fibre. Questa eccita-

zione viene poi trasmessa alle fibre

muscolari, che attivano una risposta

meccanica elementare (= scossa

muscolare). Quest’ultima costituisce

l’elemento di base per la contrazione

muscolare.

Questa risposta muscolare è identica

in tutto e per tutto al lavoro muscolare

I benefici dell’elettrostimolazione

L’elettrostimolazione offre un modo molto efficace

per fare lavorare i vostri muscoli:

■con un significativo miglioramento delle varie

qualità muscolari,

■senza sforzo cardiovascolare o fisico,

■con poche tensioni a livello di articolazioni e

tendini.

In tale modo, l’elettrostimolazione permette

d’imporre ai muscoli una maggiore quantità di

lavoro rispetto all’attività volontaria.

Per essere efficace, questo lavoro deve essere

imposto al maggior numero possibile di fibre mus-

colari. Il numero di fibre che lavorano dipende

dall’energia di elettrostimolazione. Occorrerà quindi

utilizzare la massima energia sopportabile. Come

si può capire, è l’utilizzatore stesso ad essere

responsabile di questo aspetto dell’elettrostimola-

zione. Più l’energia di elettrostimolazione è elevata,

maggiore sarà il numero di fibre muscolari coin-

volte e, di conseguenza, più progressi si faranno.

Per beneficiare al massimo dei risultati ottenuti,

Compex raccomanda di completare le vostre

sedute di elettrostimolazione con:

■un’attività fisica regolare,

■un’alimentazione sana e varia,

■uno stile di vita equilibrato.

Italiano

impedire l'estensione del ginocchio.

Per gli altri tipi di programmi (per

esempio, i programmi Antalgico e

Recupero), che non comportano

contrazioni muscolari di una certa

intensità, mettetevi nella posizione

più comoda.

3.Regolazione delle energie

di elettrostimolazione

In un muscolo stimolato il numero di

fibre che lavorano dipende dalle energie

di stimolazione. Quindi, occorre asso-

lutamente utilizzare le massime energie

di stimolazione, in modo tale da coin-

volgere il maggior numero possibile

di fibre. Al di sotto di energie di sti-

molazione significativa, è inutile, per

un soggetto medio, effettuare delle

sedute di stimolazione. In tal caso il

numero di fibre reclutate a livello del

muscolo stimolato è troppo esiguo per

consentire un miglioramento signifi-

cativo delle prestazioni di questo

muscolo.

Il progresso di un muscolo stimolato

sarà tanto più evidente quanto più sarà

elevata il numero di fibre che svolgono

il lavoro generato dal Compex. Se

durante la stimolazione lavora soltanto

un decimo delle fibre di un muscolo,

soltanto quel decimo potrà progredire;

i risultati sarebbero di gran lunga più

evidenti se lavorassero i 9/10 delle

fibre. Cercate quindi di lavorare con

energie di stimolazione significative,

cioè sempre al limite di quello che

potete sopportare..

Evidentemente, non si devono rag-

giungere le energie di stimolazione

massime fin dalla prima contrazione

della prima seduta del primo ciclo. Chi

non ha mai provato la stimolazione

Compex, nelle prime 3 sedute eseguirà

solo metà del programma desiderato

con energie sufficienti a produrre delle

vigorose contrazioni muscolari per

familiarizzare con la tecnica dell’elet-

trostimolazione.

Successivamente, il soggetto potrà

definire il suo primo ciclo di stimola-

zione con il programma e il livello

specifici. Dopo il riscaldamento, che

deve produrre delle scosse muscolari

ben definite, occorre aumentare pro-

gressivamente le energie di stimolazione,

di contrazione in contrazione, durante

i primi tre o quattro minuti della

sequenza di lavoro. Bisogna anche

progredire nelle energie utilizzate di

seduta in seduta, soprattutto durante

le prime tre sedute di un ciclo. Un

soggetto normalmente predisposto

raggiungerà delle energie di stimola-

zione molto significative già nel corso

della quarta seduta.

4.Progressione nei livelli

In linea generale, non è consigliabile

superare rapidamente i livelli e pre-

tendere di arrivare al più presto al

livello 5. In effetti, i diversi livelli

corrispondono ad un avanzamento

progressivo nell'allenamento mediante

elettrostimolazione.

Un errore riscontrato frequentemente

è il passaggio di livello in livello, via

via che si affronta una stimolazione

con energie più elevate. Il numero di

fibre che sono interessate dalla stimo-

lazione dipende dalle energie di

stimolazione; la natura e la quantità di

lavoro svolta da queste fibre dipendono

dal programma scelto e dal suo livello.

Lo scopo primario è quello di progre-

dire nelle energie elettriche di stimo-

lazione, e poi nei livelli. In questo modo,

maggiori sono le fibre stimolate e più

numerose saranno le fibre che regis-

treranno dei progressi. La rapidità del

progresso di queste fibre e la loro

capacità di lavorare ad un regime più

elevato, dipendono dal tipo di

programma e dal livello utilizzati, dal

numero delle sedute settimanali, dalla

durata di queste sedute e da fattori

intrinseci personali.

Il procedimento più semplice e più

1.Posizionamento degli

elettrodi

Si raccomanda di rispettare le posi-

zioni indicate. In questo caso, fare

riferimento ai disegni e alle immagini

riportati sulla pagina di copertina del

manuale delle applicazioni specifiche.

Un cavo di elettrostimolazione è com-

posto da due poli:

un polo positivo (+) = connessione rossa

un polo negativo (–) = connessione nera

gnuno dei due poli deve essere

collegato ad un solo elettrodo.

Ricorda: In alcuni casi di posiziona-

mento degli elettrodi può succedere

che un’uscita degli elettrodi resti vuota,

ma questa è una condizione del tutto

normale.

Secondo le caratteristiche specifiche

del tipo di corrente utilizzato per ogni

programma, l’elettrodo collegato al

polo positivo (connessione rossa) può

beneficiare di una posizione “strategica”.

Per tutti i programmi di elettrostimola-

zione muscolare, cioè per i programmi

che si avvalgono delle contrazioni

muscolari, è importante posizionare

l’elettrodo positivo sul punto motore

del muscolo.

La scelta della misura degli elettrodi

(grande o piccola) e il loro corretto

posizionamento sul gruppo muscolare

da elettrostimolare sono fattori deter-

minanti ed essenziali per l’efficacia

dell’elettrostimolazione. Di conseguenza,

rispettate sempre la misura degli elet-

trodi mostrata nei disegni. Salvo parere

medico contrario, rispettare sempre le

posizioni mostrate nei disegni. All’

occorrenza scegliere la posizione mi-

gliore, spostando leggermente l’elet-

trodo positivo, in modo da ottenere la

contrazione muscolare migliore o il

posizionamento che sembra essere più

confortevole.

Nell’ottica di una stimolazione con il

sistema m—4, tutte le varianti

consigliate propongono un posiziona-

mento ottimale di questo sistema. Si

raccomanda quindi di attenersi stret-

tamente a queste indicazioni.

Il Gruppo Compex declina ogni res-

ponsabilità per posizioni diverse.

2.Posizioni di

elettrostimolazione

Per determinare la posizione di

elettrostimolazione da adottare in

funzione del posizionamento degli elettrodi

e del programma scelto, fare riferimento ai

disegni e alle immagini riportati sulla

pagina di copertina del manuale delle

applicazioni specifiche.

La posizione della persona durante

l’elettrostimolazione dipende dal

gruppo muscolare che si vuole trattare

e dal programma selezionato.

Per i programmi che impongono delle

contrazioni muscolari di una certa

intensità, si raccomanda di lavorare

sempre con il muscolo in isometria.

Quindi, è necessario bloccare salda-

mente le estremità della o delle parti

stimolate. Così facendo, si oppone la

massima resistenza al movimento e si

impedisce l’accorciamento del muscolo

durante la contrazione, e gli eventuali

crampi e l’indolenzimento successivi

alla seduta. Per esempio, nel caso di

elettrostimolazione dei quadricipiti, il

soggetto sarà in posizione seduta con

le caviglie fermate da cinghie per

IV. PRINCIPI D’USO

I principi d’uso esposti in questa rubrica equivalgono a delle regole generali.

Per tutti i programmi si raccomanda di leggere attentamente le informazioni e i

consigli per l’uso riportati nel manuale delle applicazioni specifiche.

Italiano

m—4

È il sensore che rileva tramite la MMG

(meccanomiografia) le caratteristiche

fisiologiche dei muscoli e le trasmette

all’apparecchio che si adatta in modo

automatico al muscolo da stimolare.

m—3

Legge e memorizza automaticamente

il tempo di risposta “personale” del

proprio muscolo alla sollecitazione

elettrica (cronassia) adattandola alle

caratteristiche di ciascun individuo,

prima di iniziare la seduta di lavoro.

Si tratta di una vera e propria misura-

zione personalizzata.

m—1

Con m—1 l’utente diventa protago-

nista, decidendo con una semplice

contrazione volontaria l’inizio di quella

data dall’elettrostimolatore. In questo

modo è possibile associare il lavoro

volontario all’elettrostimolazione. La

seduta di lavoro, perfettamente control-

lata, diventa più confortevole (a livello

psicologico e muscolare), più efficace

(si reclutano un maggiore numero di

fibre) e più completa (miglioramento

delle facoltà di coordinazione e della

propriocettività).

m—5

Trova e utilizza le energie di stimola-

zione ottimali durante tutto l’arco del

programma

TENS (antalgico). Basan-

dosi sulle misurazioni registrate rego-

larmente nel corso della seduta,

l’apparecchio adatta in modo continuo

e automatico le energie di stimolazione,

così da evitare qualsiasi comparsa di

contrazione muscolare, del tutto

controindicata per i programmi di

questo tipo e per consentire il migliore

effetto terapeutico.

m—6

Questa funzione indica la zona ideale

di regolazione delle energie per i

programmi alle basse frequenze.

Grazie alla funzione m—6, non è

più necessario chiedersi se sono state

scelte delle energie troppo alte o

troppo basse: questa funzione indica

il valore giusto, ottimizzando così

l’efficacia del vostro trattamento o

allenamento.

… i muscoli parlano. Lui ascolta ...

consueto prevede di iniziare dal

livello 1 e, quando si passa ad un

nuovo ciclo di elettrostimolazione,

salire di livello.

Alla fine di un ciclo, si può sia iniziare

un nuovo ciclo con il livello imme-

diatamente superiore, sia effettuare

un allenamento di mantenimento di

1 seduta alla settimana con l’ultimo

livello utilizzato.

5.Alternanza tra sedute di

stimolazione e allenamenti

volontari

Le sedute di stimolazione possono

essere effettuate sia al di fuori dell'

allenamento volontario che nel corso

di questo.

Quando si effettuano sia l’allenamento

volontario che la stimolazione nella

stessa seduta, si raccomanda di solito

di praticare prima l'allenamento

volontario e poi la stimolazione. In

questo modo, l'allenamento volontario

non viene eseguito su fibre muscolari

già affaticate. Ciò è particolarmente

importante per gli allenamenti dedicati

alla forza e alla forza esplosiva.

Tuttavia, negli allenamenti di forza

resistente può essere utile procedere

in senso inverso. Prima dell'allenamento

volontario si effettua, grazie alla stimo-

lazione in resistenza alla forza, un

“lavoro preliminare specifico” delle

fibre muscolari senza affaticamento

generale e cardiovascolare. In questo

modo, lo sforzo volontario permetterà,

sulle fibre “preparate”, di accelerare e

intensificare il metabolismo glicolitico.

V. CHE COS’È LA TECNOLOGIA ?

m significa “muscle intelligence”™ (tutti gli elementi abbinati a questa tecnologia sono

preceduti dal simbolo m).

Questa tecnologia è in grado di analizzare le specificità di ognuno dei nostri muscoli,

facendo in modo che sia la macchina ad adattarsi ad essi e non viceversa, offrendo così

una stimolazione adatta alle loro caratteristiche.

È semplice… perché tutto avviene automaticamente: la trasmissione dei dati allo stimola-

tore e il suo adattamento alla fisiologia di ciascuno.

È “personale”... perché ognuno dei nostri muscoli è unico.

È lo stimolatore muscolare vero e proprio.

Italiano

Dopo un certo intervallo di tempo – variabile a

seconda dei programmi -– durante il quale vengono

emessi dei “bip” sonori molto rallentati, l’apparecchio

passa automaticamente al modo “Pausa” se non è

stata attivata alcuna fase di contrazione.

■Il modo m—1 richiede che il

muscolo alla fine di ogni contrazione

ritrovi le stesse condizioni della fase di

riposo precedente. Quindi, è necessa-

rio fare in modo di ritrovare sempre

con precisione le stesse situazioni di

rilassamento e di posizionamento

precedenti, dalla fine di ogni contra-

zione. Se queste condizioni non ven-

gono soddisfatte, il cronometro si

ferma. Per farlo ripartire, è sufficiente

aumentare le energie di elettrostimo-

lazione o attendere che l’elettrostimo-

latore rilevi la nuova posizione del

muscolo in questione (questo avviene

dopo 6 secondi).

■ Per poter innescare una contrazione

muscolare durante la fase di riposo

attivo, il sistema m—4 deve perce-

pire delle scosse muscolari di una certa

intensità. A questo scopo, l’apparecchio

vi invita, all’occorrenza, ad aumentare

le energie di stimolazione nel corso

della fase di riposo attivo. Se, nonos-

tante questo, il sistema m—4 non

percepisce alcuna scossa muscolare

sufficiente in un intervallo di tempo

di 20 secondi, l'apparecchio passa al

modo “Pausa”.

Funzione m—5

■ La funzione m—5 permette di limitare

considerevolmente la comparsa di

contrazioni muscolari indesiderate,

assicurando così il massimo del

comfort e dell’efficacia.

■La funzione m—5 è accessibile

solo per i programmi

TENS modulato

ed Epicondilite.

■Per questi programmi, la funzione

m—5 permette il controllo delle

energie di stimolazione mantenendole

ad un livello efficace, limitando

considerevolmente la comparsa di

contrazioni muscolari.

■Durante l’intera durata del programma

vengono effettuati regolarmente dei

brevi test di misurazione (da 2 a 3

secondi).

■Dopo ogni aumento delle energie

di stimolazione si innesta automatica-

mente una fase di test. Per permettere

il regolare svolgimento di questi test,

è indispensabile rimanere perfettamente

immobili in questo lasso di tempo.

■Il livello delle energie di stimolazione

può essere leggermente diminuito in

modo automatico, a seconda dei risultati

dei test di misurazione registrati dall’

apparecchio.

■È importante adottare sempre la

posizione di stimolazione più confor-

tevole possibile e cercare di mante-

nersi immobili evitando di contrarre i

muscoli della regione stimolata.

Funzione m—6

■Questa funzione indica la zona

ideale di regolazione delle energie per

i programmi la cui efficacia richiede

l’ottenimento di vigorose scosse mus-

colari.

■La funzione m—6 è quindi

accessibile solo per i programmi che

utilizzano delle basse frequenze di

elettrostimolazione (inferiori a 10 Hertz).

■Per i programmi compatibili con la

funzione m—6, l’elettrostimolatore

controlla se ci si trova nella zona di

energia ideale. Se si è al di sotto di

questa zona, l’elettrostimolatore richiede

di aumentare le energie mediante la

visualizzazione dei simboli .

■Quando l’elettrostimolatore ha rile-

vato la zona ideale di regolazione, a

destra della barra del canale sul quale

è collegato il sistema m—4 viene

visualizzata una parentesi quadra.

Questa parentesi indica il campo di

energia nel quale si deve lavorare per

ottenere un’elettrostimolazione ottimale.

■Se si regolano le energie di elettros-

timolazione al di sotto della zona

ideale di trattamento, l’elettrostimola-

tore invita ad aumentarle di nuovo

Funzione m-3

■La funzione m-3 è accessibile

unicamente per i programmi che

richiedono la selezione di un gruppo

muscolare. In tali casi non è necessario

selezionare la zona da stimolare.

■ La funzione m-3 permette di

adattare le caratteristiche degli impulsi

di stimolazione alle specificità indivi-

duali dei singoli soggetti e alle carat-

teristiche di eccitabilità del muscolo

stimolato. Questa funzione si concre-

tizza, all’inizio del programma, attra-

verso una breve sequenza nel corso

della quale si effettuano delle misura-

zioni (una barra orizzontale scorre

sulla piccola figura (omino) situata

alla sinistra dello schermo).

■Durante l’intero svolgimento del

test di misurazione, è indispensabile

rimanere assolutamente immobili e

perfettamente rilassati. Il sistema m—

4 è molto sensibile: la più piccola

contrazione o il minimo movimento

può compromettere la validità delle

misurazioni.

■La durata del test m—3 varia a

seconda del muscolo interessato e

delle caratteristiche individuali di ogni

persona. Questo test dura in media 12

secondi e non supera mai i 21 secondi.

■Nel corso del test, può succedere

che alcuni soggetti percepiscano una

sgradevole sensazione di pizzicore.

■Quando il test è terminato si può

iniziare il programma.

Modo m—1

■Il modo m—1 permette al soggetto

di attivare direttamente la fase di

contrazione muscolare contraendo in

modo volontario il muscolo stimolato.

In questo modo viene offerta la possi-

bilità di associare il lavoro volontario

alla stimolazione.

■Il modo m—1 è accessibile

unicamente per quei programmi che

consentono questo modo di lavoro.

■I programmi che supportano il modo

m—1 sono sempre preceduti dal

test di misurazione m—3 (vedere la

rubrica precedente).

■Il modo di lavoro m—1 è opera-

tivo durante le fasi di riposo attivo di

una sequenza di lavoro, ma non lo è

durante le sedute di riscaldamento e

rilassamento.

■Dopo la fase di riscaldamento si

attiva automaticamente la prima

contrazione muscolare.

■L’attivazione volontaria di una

contrazione (nel corso di una fase di

riposo attivo) è possibile unicamente

in un determinato intervallo di tempo

che varia in funzione del programma

utilizzato. Un’alternanza di segnali

acustici delimita questo intervallo nella

sequenza seguente:

Un primo segnale acustico (composto di “bip”

sempre più ravvicinati) indica che è possibile

l’attivazione della fase di contrazione volontaria.

Il segnale acustico è continuo: è il momento ideale

per attivare la fase di contrazione volontaria.

Il segnale acustico diminuisce: l’attivazione è sempre

possibile e il ritmo di lavoro e ancora soddisfacente.

1. Regole pratiche per l’uso del sistema

m—4

Per accedere alle funzioni della tecnologia m del Compex, è indispensabile aver

collegato il cavo per elettrodi dotato del sistema m—4 prima di accendere

l’apparecchio.

Evitare di collegare il cavo per elettrodi dotato del sistema

m—4 quando il Compex è

sotto tensione. Per garantire il funzionamento corretto, il sistema m—4 non deve

essere bloccato né subire alcuna pressione. Quando si effettuano le sedute di stimolazione,

alcuni elettrodi adesivi devono sempre essere “fissati” sul cavo per elettrodi dotato del

sistema m—4.

Italiano

7372

nuovo facendo lampeggiare in conti-

nuo i simboli .

2. Regole pratiche per l’uso con il modo

m—1

Al fine di ottenere la massima efficacia, il modo di lavoro m—1 richiede il

possesso di buone qualità muscolari. In alcuni casi, muscoli scarsamente sviluppati

possono ostacolare l’attivazione volontaria della contrazione.

Il modo di lavoro m—1, abbinato ad esercizi svolti in modo dinamico (con un movimento

associato), deve essere riservato agli sportivi abituati a gestire gli allenamenti volontari di

culturismo e che praticano già l’allenamento muscolare mediante elettrostimolazione.

Alcuni di questi esercizi (per esempio gli “squat”) sono difficilmente realizzabili con il modo

m—1, a causa della concatenazione particolare delle sequenze motorie specifiche

dell’esercizio.

In caso di insuccessi ripetuti con il modo m—1, si raccomanda di svolgere un ciclo

completo di lavoro nel modo “classico”, prima di effettuare un nuovo tentativo con il

modo m—1.

Per poter sfruttare al meglio questi

vantaggi, è particolarmente importante

rispettare alcune regole per l’uso.

La tabella che segue fornisce una

panoramica dei vari gruppi muscolari

e contiene preziose indicazioni

riguardanti la posizione di stimolazione

migliore da adottare e il modo di

attivare volontariamente una contra-

zione per ottenere “l'ingrandimento

del muscolo”.

L'elettrostimolazione realizzata con i

programmi di tipo “classico” del

Compex dà risultati indiscutibili. La

tecnologia m di cui è dotato il vostro

stimolatore si spinge ancora più in là

ed offre numerosi vantaggi supple-

mentari. I programmi del tipo m—1

delle categorie

Fitness, Cross-training

e Bellezza, presentano infatti delle

proprietà innegabili:

Assicurano un lavoro ancora più efficace, poiché

associano esercizi volontari ed elettrostimolazione,

che insieme permettono di sollecitare maggiormente

le fibre muscolari.

Permettono all’utente di scegliere liberamente

l’attivazione di una contrazione, rendendo ancora

più confortevole la pratica dell'elettrostimolazione.

Richiedono una partecipazione attiva e stimolano

l’utente ad impegnarsi al massimo nel suo tratta-

mento.

Gruppi

muscolari

Posizioni

di stimolazione

Attivazione volontaria della

fase di contrazione

Posizionamento

degli elettrodi

Muscoli

della pianta

del piede

Mettersi seduti con i piedi

appoggiati al pavimento

Contrarre i muscoli della volta

plantare, cercando di spingere

vigorosamente le dita dei piedi

sul pavimento

Peronei

laterali

Mettersi seduti con i piedi

appoggiati al pavimento

Contrarre i peronei laterali

esercitando con l’alluce un

appoggio vigoroso sul pavimento,

cercando di sollevare le altre dita

del piede

Tibiali

anteriori

Mettersi seduti con i piedi

sistemati sotto un mobile, in

modo da evitare la flessione

delle caviglie

Contrarre i tibiali anteriori

cercando di sollevare con forza la

punta del piede contro una

resistenza che ostacola questo

movimento

Gemelli

Mettersi seduti, con la schiena

e i piedi saldamente sistemati

contro degli appoggi

Questa posizione si ottiene

facilmente sedendosi, per

esempio, tra gli stipiti di

una porta

Contrarre vigorosamente

i muscoli dei polpacci, cercando

di spingere energicamente la

punta del piede contro una

resistenza che ostacola questo

movimento

Ischio-crurali

Allungarsi sulla pancia con le

caviglie fissate nel modo più

comodo

Contrarre vigorosamente

i muscoli della parte posteriore

della coscia (ischio-tibiali),

cercando di piegare le ginocchia

Adduttori

Mettersi proni con le caviglie

fissate nel modo più comodo

Contrarre con forza gli adduttori,

cercando di chiudere

vigorosamente le ginocchia

(spingendo un ginocchio

contro l’altro)

Quadricipiti

Mettersi seduti

Questo lavoro può essere

realizzato in due modi diversi:

■in modo statico, se si è provve-

duto a bloccare il movimento delle

ginocchia

■in modo dinamico, se si vuole

privilegiare il lavoro con il movimento,

contro una resistenza mediante

carichi pesanti

Contrarre energicamente

i quadricipiti, cercando di

distendere le gambe

Italiano

Gruppi

muscolari

Posizioni

di stimolazione

Attivazione volontaria della

fase di contrazione

Posizionamento

degli elettrodi

Glutei

Sdraiarsi proni oppure stare

in piedi

Raccomandazioni particolari:

Il modo m—1 per i glutei esige

delle ottime condizioni muscolari

ed è poco compatibile con

determinate configurazioni

morfologiche

In caso di insuccessi ripetuti con

il modo m—1, si raccomanda i

procedere al lavoro sui glutei nel

modo “classico”

Contrarre vigorosamente

i muscoli dei glutei, cercando

di chiudere energicamente i

glutei e cercando di spingere le

cosce più indietro del tronco

Lombari

Mettersi seduti

Raccomandazioni particolari:

In funzione della specificità anato-

mica e morfologica dei muscoli

della regione lombare, è necessario

disporre di muscoli particolarmente

prestanti per lavorare nel modo

m—1

In caso di insuccessi ripetuti con

questo modo di lavoro, si consiglia

di lavorare nel modo “classico” o di

adeguarsi al posizionamento racco-

mandato per la stimolazione congiunta

dei muscoli lombari e degli erettori

del rachide (disegno n° 14); in

questo caso, accertarsi di posizionare

sempre il sistema m—4 a livello

dei muscoli della regione dorsale,

come indicato sul disegno

Contrarre vigorosamente

i muscoli della parte bassa

della schiena, cercando di fare

uno sforzo per ingrandirli

Addominali

Sdraiarsi sulla schiena, tenendo

quest’ultima leggermente

sollevata

Questo lavoro può essere

realizzato in due modi diversi:

■in modo statico, se si cerca

semplicemente di iniziare

volontariamente la fase di

contrazione muscolare

■in modo dinamico, se si vuole

associare un esercizio con il

movimento che consiste nel

portare il tronco verso le cosce;

in questo caso, accertarsi di non

accentuare l’inarcamento della

regione lombare (lordosi); per

poter procedere con l’esercizio

è indispensabile lavorare sempre

mantenendo le ginocchia

fortemente flesse

Contrarre energicamente

i muscoli della cintura addominale,

cercando di staccare con forza la

testa e le spalle dal loro appoggio

Gruppi

muscolari

Posizioni

di stimolazione

Attivazione volontaria della

fase di contrazione

Posizionamento

degli elettrodi

Erettori del

rachide

Mettersi seduti Contrarre vigorosamente

i muscoli della regione dorsale,

cercando di fare uno sforzo

per ingrandirli

Muscoli

cervicali

Mettersi seduti Contrarre vigorosamente

i muscoli della regione dorsale,

cercando di fare uno sforzo

per ingrandirli

Trapezi

Mettersi seduti Contrarre energicamente

i trapezi, cercando di sollevare

con forza le spalle

Deltoidi

Mettersi seduti, con i gomiti

posizionati all’interno dei

braccioli, in modo da creare

una resistenza delle braccia

all’allontanamento del corpo

Contrarre vigorosamente

i deltoidi, cercando di allontanare

con forza i gomiti dal corpo

Gran

dorsali

Mettersi seduti, con i gomiti

posizionati all’esterno dei

braccioli, in modo da creare

una resistenza delle braccia

all’avvicinamento del corpo

Contrarre vigorosamente i grandi

dorsali, cercando di spingere con

forza i gomiti contro il corpo

Pettorali

Mettersi seduti, tenendo una

contro l’altra le palme delle mani

Contrarre vigorosamente

i pettorali, cercando di premere

con forza una contro l’altra le

palme delle mani

Tricipiti

Mettersi seduti, con avambracci

e mani appoggiati sui braccioli

Contrarre vigorosamente i

tricipiti, cercando di spingere

energicamente le palme delle

mani contro i braccioli

Le norme europee in vigore impongono la segnalazione relativa all’applicazione degli

elettrodi a livello del torace: aumento del rischio di fibrillazione cardiaca

Italiano

VI. ISTRUZIONI PER L'USO

Prima di qualsiasi impiego, è importante leggere con attenzione le controindicazioni

e le misure di sicurezza descritte all'inizio di questo manuale (capitolo I:“Avvertenze”),

perché questo potente elettrostimolatore non è né un giocattolo né un gadget!

2. Collegamenti

Gli impulsi elettrici generati dal

Compex vengono trasmessi ai nervi

mediante elettrodi autoadesivi. La scelta

della misura, il collegamento e il posizio-

namento corretto di questi elettrodi sono

estremamente importanti per garantire un’

elettrostimolazione efficace e confortevole.

Si raccomanda di prestare la massima

attenzione a questo aspetto. In questo caso

– e per conoscere le posizioni raccomandate

per l’elettrostimolazione – fate riferimento

ai disegni e ai pittogrammi riportati sulla

pagina di copertina del manuale delle

applicazioni specifiche. Le applicazioni

specifiche vi forniscono altre preziose infor-

mazioni sull’argomento.

1a Prese per i quattro cavi per elettrodi

1b Presa per il caricabatterie del blocco di

accumulatori

Collegamento degli elettrodi

e dei cavi

I cavi per elettrodi sono collegati

all’elettrostimolatore mediante le

prese situate davanti all'apparecchio.

Sui quattro canali dell’apparecchio è

possibile collegare simultaneamente

quattro cavi.

Per un impiego più agevole e una

migliore identificazione dei quattro

canali, suggeriamo di rispettare i colori

sui cavi per elettrodi e sulle prese

dell’elettrostimolatore:

blu = canale 1 giallo = canale 3

verde = canale 2 rosso = canale 4

ltre ai quattro cavi per elettrodi

classici, il vostro Compex viene fornito

completo di un quinto cavo per elet-

trodi. Questo cavo dispone del sistema

m—4 che permette di accedere a

tutte le funzioni m (muscle intelligence)

del vostro stimolatore.

Il cavo dotato del sistema m—4 si

collega indifferentemente ad una delle

quattro prese dei canali di stimolazione

situate nella parte anteriore dell’appa-

recchio. Come avviene per un cavo di

tipo classico bisogna collegare i due

elettrodi.

Gruppi

muscolari

Posizioni

di stimolazione

Attivazione volontaria della

fase di contrazione

Posizionamento

degli elettrodi

Bicipiti

Mettersi seduti, con gli

avambracci appoggiati sui

braccioli e le palme delle

mani obbligatoriamente

rivolte verso l’alto

Adottare un sistema di bloccaggio

per impedire il movimento dei

gomiti durante la stimolazione

Contrarre vigorosamente

i bicipiti, cercando di avvicinare

con forza le palme delle mani

verso le spalle

Estensori

della mano

IMettersi seduti, con gli

avambracci e le palme dell

mani appoggiati sui braccioli

Tenere le mani saldamente

bloccate sui braccioli

Contrarre vigorosamente

gli estensori della mano,

cercando di sollevare le mani

Flessori

della mano

Mettersi seduti, con gli

avambracci appoggiati sui

braccioli

Tenere tra le mani un

oggetto indeformabile, in

modo da tenere le dita

leggermente flesse

Contrarre vigorosamente

i flessori della mano, cercando

di stringere energicamente

l’oggetto precedentemente

preso fra le mani

Fig.1 – Parte anteriore

dell’apparecchio

1a 1a

A – Tasto “on/off”

B – Tasto “i”:

- o aumenta contemporaneamente l’energia

sui diversi canali

- o per accedere al menù top 5 (gli ultimi 5

programmi utilizzati)

- o per accedere al menù info contrazione

(tempo e numero di contrazioni)

C – Connessione dei 4 cavi per elettrodi

1. Descrizione dell’apparecchio

D – Cavi per elettrodi

canale 1 = blu canale 2 = verde

canale 3 = giallo canale 4 = rosso

E – Cavo per elettrodi dotato del sistema

m—4

F – Tasti dei 4 canali di elettrostimolazione

G – Scomparto del blocco batteria

H – Cavità per inserire la cintura a “clip”

Italiano

auto: retro-illuminazione attiva ogni qualvolta si

preme un tasto).

2e Per convalidare i parametri selezionati, premere

il tasto “on/off”. L’ elettrostimolatore registra le

vostre opzioni. Esso è pronto a funzionare con le

impostazioni da voi regolate.

4. Selezione di una categoria

di programmi

Per accendere lo stimolatore, premere

brevemente il tasto "on/off" localizzato

sulla sinistra del Compex. Un segnale

sonoro precede la schermata presen-

tando le varie categorie di programmi.

Prima di poter selezionare il programma

desiderato, è indispensabile selezionare

la categoria.

3a Per selezionare la categoria prescelta,

premere il tasto “+”/“–” del canale 1.

3b Per convalidare la vostra scelta e passare

alla schermata di selezione di un programma,

premere il tasto “+”/“–” del canale 4.

3c Premendo il tasto “on/off” l’elettrostimolatore

si spegne.

5. Selezione di un programma

Per la scelta del programma, è parti-

colarmente utile consultare il manuale

di applicazioni.

Indipendentemente dalla categoria

selezionata, sulla schermata viene sem-

pre visualizzato un elenco contenente

un numero variabile di programmi.

4a Per selezionare il programma desiderato,

premere il tasto “+”/“–” del canale 1.

4b Premendo il tasto “on/off” si ritorna alla

schermata precedente.

4c Dopo aver evidenziato il programma prescelto,

premere il tasto “+”/“–” del canale 4 che, in base

al programma, riporta il simbolo o .

a) = la seduta di elettrostimolazione si

avvia immediatamente

b) = si visualizza uno schermo di regolazione

dei parametri.

TOP 5

Per aumentare piacere ed efficacia

dell’uso del Compex, il menù TOP 5

consente d’accedere direttamente

agli ultimi 5 programmi eseguiti. Per

richiamarlo, premere il tasto " i " nella

schermata delle diverse categorie di

programmi (fig. 3). Apparirà il menù

TOP 5 in cui saranno elencati gli

ultimi 5 programmi eseguiti.

4d Per selezionare il programma desiderato,

premere il tasto “+”/“–” del canale 1.

4e Premendo il tasto “on/off” si ritorna alla

schermata precedente.

4f-g Dopo aver evidenziato il programma scelto,

premere il tasto " + " / " - " del canale 3 per far

apparire la schermata di regolazione dei parame-

tri, oppure premere il tasto " + " / " - " del canale

4 per avviare immediatamente la seduta di stimo-

lazione.

START

è importante collegare gli elettrodi ai

connettori dei cavi. Premere in modo

deciso il connettore sull’elettrodo fino a

quando sentite un “clic”.

Penna ricerca punti motori

Utilizzare la penna ricerca punti

motori solo per la ricerca dei punti

motori, come descritto nella proce-

dura del presente manuale, e per nessun

altro uso. Ogni volta, prima di utilizzare

la penna ricerca punti motori, è necessario

pulire e disinfettare l’estremità che viene a

contatto con la pelle

Il Compex è fornito di una penna

ricerca punti motori che permette di

localizzare con precisione il punto

motore del gruppo/i muscolari da

stimolare. Lo schema riportato sotto

indica come collegare questo acces-

sorio.

1c Si deve collegare lo spinotto positivo (rosso)

all’estremità della penna ricerca punti motori.

L’altro spinotto (nero) deve essere collegato

all’elettrodo negativo già posizionato, secondo la

posizione del muscolo stimolato.

Per le informazioni relative all’uso

della penna, fare riferimento al

manuale di applicazioni “Categoria Test”,

“Ricerca di un punto motore”.

Collegamento del caricabatterie

Il Compex vanta una grande indipen-

denza di funzionamento, poiché lavora

grazie ad accumulatori ricaricabili. Per

ricaricarlo, il caricabatterie fornito uni-

tamente all’apparecchio deve essere

collegato alla presa, prevista nella parte

anteriore dell’apparecchio, poi introdurre

il caricabatterie nella presa elettrica.

Prima di tutto è d’obbligo sconnettere

i cavi degli elettrodi dall’apparecchio.

Prima di utilizzare il vostro elettrosti-

molatore, è vivamente consigliato

effettuare una carica completa della

batteria, al fine di migliorarne l'auto-

nomia e di prolungarne la durata

della stessa.

3. Regolazioni preliminari

della lingua, del contrasto

dello schermo e del volume

Al primo utilizzo dell’apparecchio è

necessario scegliere la lingua di fun-

zionamento sulla schermata delle

opzioni visualizzate. Per sapere come

procedere, vedere qui di seguito.

Per ottenere il massimo confort, il

Compex offre la possibilità di effettuare

un certo numero di regolazioni (sele-

zione della lingua, regolazione del

contrasto dello schermo – intensità

luminosa –, regolazione della retro-

illuminazione e regolazione del

volume del suono).

In questo caso, si tratta di visualizzare

la schermata delle opzioni ad hoc

premendo il tasto “on/off” situato a

sinistra del Compex e tenendolo pre-

muto per alcuni secondi.

2a Per selezionare la lingua desiderata, premere

il tasto “+”/“–” del canale 1.

2b Per regolare il contrasto dello schermo,

premere il tasto “+”/“–” del canale 2.

2c Per regolare il volume del suono, premere il

tasto “+”/“–” del canale 3.

2d Per regolare la retro-illuminazione, premere il

tasto " + " / " - " del canale 4 (on: retro-illuminazione

sempre attiva; off: retro-illuminazione inattiva;

Fig.3

Fig.4

4f-g

Fig.4

Italiano

2b 2c

Fig.2

5b La sequenza di riscaldamento proposta da

alcuni programmi è attiva per default (immagine

di “calore“ animata sopra il calorifero). Se non

intendete effettuare questa sequenza della seduta,

premete il tasto “+”/“–” del canale 2.

Riscaldamento Senza riscaldamento

5dDurata totale del programma in minuti.

5e Premendo il tasto “on/off” è possibile ritornare

alla schermata precedente.

5f Per convalidare le vostre scelte e avviare il pro-

gramma, premete il tasto “+”/“–” del canale 4. A se-

conda del programma selezionato, quest’operazione:

a) avvia la seduta di stimolazione;

b) lancia il test m—3 per rilevare automatica-

mente le caratteristiche neuromuscolari del

gruppo muscolare da stimolare.

5a’ Quando il cavo per elettrodi dotato del sistema

m—4 non è collegato allo stimolatore, deter-

minati programmi richiedono la selezione manuale

del gruppo muscolare da stimolare e un “omino“

viene visualizzato al di sopra del canale 1. Per

selezionare il gruppo desiderato, premere il tasto

“+”/“–” del canale 1 (per salire/scendere). I sette

gruppi muscolari proposti vengono visualizzati in

successione in nero sull’omino:

5a’’ Quando l’apparecchio è dotato del cavo

m—4 – e se il programma selezionato propone

il modo m—1 – avete la possibilità di scegliere

di lavorare nel modo “classico” o nel modo m—1.

Per difetto, l’apparecchio mostra il modo di lavoro

“classico” ( m—1 OFF). Se volete selezionare il

modo m—1 ( m—1 ON), premere il tasto

“+”/“–” del canale 1.

Il programma selezionato sarà eseguito

nel modo “classico”

Il programma selezionato sarà eseguito

nel modo m—1

Qual che sia il modo di lavoro scelto, la selezione

del gruppo muscolare viene effettuata automati-

camente. Il programma, infatti, inizierà con una

breve sequenza di misurazioni automatiche delle

vostre caratteristiche neuromuscolari: funzione

m—3.

5a’’’ Quando l’apparecchio è dotato del cavo m—

4 – e se il programma selezionato non pro-

pone il modo m—1 – nessuna selezione è

possibile (il simbolo sopra il tasto del canale 1 è

annerito e la zona che gli corrisponde è vuota).

Tuttavia se la selezione di un gruppo muscolare si

giustifica, il programma inizierà con una breve

sequenza di misurazioni automatiche delle vostre

caratteristiche neuromuscolari: funzione m—3.

6. Personalizzazione di un programma

La schermata di personalizzazione di un programma non è accessibile a tutti i

programmi!

Senza cavo

m—4

Con cavo

m—4

5a’’ 5f

Addome e Parte inf. schiena

Glutei

Cosce

Gambe e Piedi

Avambraccia e Mani

Spalle e Braccia

Torace e Schiena

Le norme internazionali in vigore impongono la segnalazione relativa all’applicazione

degli elettrodi a livello del torace (aumento del rischio di fibrillazione cardiaca).

5b 5c5e

5a’’’ 5f

5b 5c5e

5a’ 5f

5b 5c5e

Livello 1 Livello 2 Livello 3 Livello 4 Livello 5

7. Durante la seduta di stimolazione

Test preliminare m—3

Il test m—3 viene eseguito solamente

se il cavo per elettrodi dotato del sis-

tema m—4 è stato precedentemente

collegato allo stimolatore!

Per evitare qualsiasi alterazione dei

dati, è indispensabile restare assolu-

tamente immobili e perfettamente

rilassati per tutta la durata del test!

Se il sistema m—4 è attivo, il test

m—3 si avvia immediatamente dopo

aver selezionato e personalizzato un

programma che giustifica la scelta di

un gruppo muscolare. Grazie alla

tecnologia m, un test misura le speci-

ficità neuromuscolari individuali e

le caratteristiche di eccitabilità del

muscolo da stimolare.

5c Alcuni programmi vi propongono di regolare il livello di lavoro. In questo caso, premete il tasto “+”/“–”

del canale 3 fino a visualizzare il livello di lavoro desiderato.

6a Il piccolo simbolo è visualizzato sopra il

canale sul quale è stato collegato il cavo dotato

del sistema m—4 e segnala che il sistema

è attivo (nell’esempio riportato sopra, il cavo

m—4 è collegato al canale 1).

6b I tasti “+”/“–” dei quattro canali di stimolazione

sono inattivi. È impossibile modificare le energie

di stimolazione per tutta la durata del test. Tutta-

via, la rappresentazione in cifre dell’energia di

stimolazione del canale al quale è collegato il cavo

m—4 varia automaticamente durante il test

per le esigenze delle varie misurazioni in corso.

6c Durante tutta la durata del test, una barra di

scorrimento cancella verticalmente l’omino che

rappresenta la funzione m—3. La durata del

test varia in funzione delle caratteristiche del

gruppo muscolare e della persona testata. Tutta-

via, il test ha una durata massima di 21 secondi.

6dPremendo il tasto “on/off” (simbolo ) si

ferma il test. A questo punto, è possibile far

ripartire il test completo premendo il tasto di un

canale di stimolazione, oppure premere una s

econda volta il tasto “on/off”.

Quando il test è terminato, si accede

automaticamente alla schermata

standard di inizio del programma, che

richiede di aumentare le energie di

stimolazione (vedere la rubrica seguente:

“Regolazione delle energie di stimolazione”).

STOP

Fig. 6

Fig. 5

Italiano

Nel corso della seduta, il Compex

emette un “bip” e i simboli iniziano a

lampeggiare al di sopra dei canali attivi

(sovrapponendosi alle indicazioni delle

energie): il Compex suggerisce di aumentare

il livello delle energie di elettrostimolazione.

Se non sopportate di aumentare le energie,

è sufficiente ignorare questo messaggio.

Info contrazione

Per i programmi che inducono contra-

zione muscolare, la schermata info

contrazione consente di visualizzare in

tempo reale il numero di contrazioni

effettuate e il tempo trascorso in contra-

zione. Per accedere a tali informazioni

premere e tenere premuto il tasto " i”

durante lo svolgimento del programma.

9a Tempo totale trascorso in contrazione

9b Numero di contrazioni

Funzione skip

Per certi programmi, la funzione skip

permette di porre fine alla sequenza

in corso e di passare automaticamente

alla sequenza successiva del programma.

Per accedere alla funzione skip, si

deve innanzi tutto mettere l’elettrosti-

molatore nel modo “Pausa”.

10a Premere il tasto “+” / “–” del canale 3 (fun-

zione skip rappresentata dal simbolo ).

10b Quando si “skippa” una sequenza, l’elettros-

timolatore emette un bip sonoro e il cursore

situato sotto la barra di progressione si sposta

all’inizio della sequenza successiva.

10c Per riprendere il programma alla sequenza

dove siete giunti, premere il tasto “+” / “–” del

canale 4..

La funzione skip non è disponibile

per tutti i programmi.

La funzione skip, che permette di ridurre

la durata di una o più sequenze del

programma utilizzato, rischia di diminuire

l’efficacia di quest’ultimo, soprattutto se la

sequenza di lavoro è stata abbreviata in

modo significativo.

Statistiche

Il vostro elettrostimolatore presenta

un menu statistiche che permette di

visualizzare in tempo reale le infor-

mazioni importanti di un programma.

Per accedere alla videata delle statistiche,

per prima cosa si deve mettere l’elet-

trostimolatore nel modo “Pausa” o

attendere la fine del programma.

11a L’indicazione “MAX” indica il livello di energia

massimo raggiunto per canale durante le fasi di

contrazione.

11b L’indicazione “AVG” indica il livello di energia

medio sull’insieme dei canali utilizzati durante le

fasi di contrazione.

11c La funzione

m—6, simbolizzata da un gancio,

indica la percentuale del tempo di elettrostimolazione

trascorso nella zona ideale di regolazione delle energie.

Regolazione delle energie di

stimolazione

All’avvio del programma e, all’occorrenza,

dopo il test m—3, il Compex vi invita

ad incrementare le energie di stimola-

zione, elemento chiave per rendere

efficace la stimolazione. Per quanto

attiene il livello d’energia da raggiun-

gere in funzione dei programmi, fare

riferimento alla tabella dei programmi

del manuale delle applicazioni speci-

fiche.

7a Il Compex emette un “bip” e i simboli dei

quattro canali lampeggiano, passando da “+” a

“000”: i quattro canali sono al livello 0 di energia.

Per poter avviare l’elettrostimolazione dovete

aumentare l’energia. In questo caso, premete sul

“+” dei tasti dei canali interessati fino ad ottenere

la regolazione desiderata.

Se desiderate aumentare simultaneamente le

energie sui quattro canali, premete il tasto “i”,

situato sotto il tasto “on/off”. Avete anche la

possibilità di incrementare l’energia sui primi tre

canali contemporaneamente, premendo due volte

il tasto “i”, o unicamente sui primi due canali,

premendo tre volte questo tasto.

Quando azionate il tasto “i”, i canali correlati si

visualizzano con caratteri bianchi su sfondo nero.

7b Durata del programma in minuti e secondi.

7c Le onde animate rappresentano la sequenza

di riscaldamento.

7d Barra di progressione della seduta. Per

conoscere i dettagli del suo “funzionamento”,

vedere la rubrica successiva (“Avanzamento del

programma”).

7e Premendo il tasto “on/off” è possibile ritornare

alla schermata precedente.

Il piccolo simbolo è visualizzato

per il canale interessato, se il cavo

m—4 è collegato.

Avanzamento del programma

L’elettrostimolazione si avvia effettiva-

mente dopo aver aumentato le energie

di elettrostimolazione. Gli esempi ri-

portati nella parte sottostante, tuttavia,

sono sufficienti a stabilire delle regole

generali principali.

8a Tempo restante (in minuti e secondi) prima

della fine del programma.

8b Piccolo simbolo animato corrispondente alla

categoria di cui fa parte il programma.

8c La barra di progressione è composta da tre

parti distinte: il programma è costituito da tre

sequenze di elettrostimolazione, cioè il riscalda-

mento (tratteggio leggero/sinistra), il lavoro

propriamente detto (zona nera/centro) e il rilassa-

mento alla fine del programma (tratteggio più

pronunciato/destra). La barra di progressione può

essere anche interamente tratteggiata: in questo

caso, il programma è costituito da un’unica

sequenza di elettrostimolazione.

Il piccolo cursore situato proprio al di sotto

della barra indica con precisione lo stato di

avanzamento del.

8d Barra di durata dei tempi di contrazione e di

riposo attivo: Questa barra viene, unicamente

durante la sequenza di lavoro. Essa permette di

seguire la durata dei tempi di contrazione (parti

nere) e di riposo attivo(parti tratteggiate).

8e Barrette dei canali:

La fase di contrazione muscolare è espressa

mediante delle barrette nere I tratteggi significano

che siete in fase di riposo attivo. L’energia di

elettrostimolazione nella fase di riposo attivo è

automaticamente fissata al 50% di quella della

fase di contrazione.

8f Potete interrompere momentaneamente il

programma ( = “PAUSA”) premendo il tasto

“on/off”. Per riprendere la seduta, è sufficiente

premere il tasto “+”/“–” del canale 4. Dopo un’inter-

ruzione, l’elettrostimolazione riparte con energie di

elettrostimolazione pari all’80% rispetto a quelle

utilizzate prima dello “STOP”.

STOP

Fig. 8

Fig. 7

Fig. 9

Fig. 10

Fig. 11

10a

11b

11d

11a

11c

10c

10b

Italiano

Ricarica

Per ricaricare il Compex, è indispen-

sabile scollegare i cavi per elettrodi

dall'apparecchio.

Introdurre il caricabatterie nella presa

elettrica e collegare l’elettrostimolatore

al caricabatterie. A questo punto, viene

visualizzato automaticamente il menu

di carica raffigurato qui sotto.

14a Il Compex è in carica da 3 minuti e 8 secondi

(una ricarica completa può richiedere dalle 1h00

alle 1h30 con il caricatore rapido).

14b La carica è in corso e il simbolo della piccola

pila non è ancora interamente pieno. Una volta

che la pila è completamente ricaricata, la durata

totale della carica lampeggia e la piccola pila è

totalmente piena. A questo punto è sufficiente

estrarre il caricabatterie e il Compex si spegne

automaticamente.

9. Problemi e soluzioni

Difetto d’elettrodo

15-14a Il Compex emette un “bip” e visualizza

alternativamente il simbolo di una coppia di elet-

trodi e una freccia che punta sul canale che

presenta un problema. Nell’esempio sotto riportato,

l’elettrostimolatore ha rilevato un difetto degli

elettrodi sul canale 2. Questo messaggio può

significare che:

1) non ci sono elettrodi collegati a questo canale;

2) gli elettrodi sono scaduti, consumati e/o il

contatto è pessimo: provare con nuovi elettrodi;

3) il cavo dell'elettrodo è difettoso: testare

inserendolo su un altro canale. Se il problema

persiste, sostituirlo.

Difetto del sistema di

caricamento

Un difetto del sistema di caricamento

può verificarsi quando l’apparecchio

é sotto carica. Il Compex emette un

bip continuo e sullo schermo appare

la scritta sottostante:

Se appare tale messaggio, disinnescare

il caricatore e l’apparecchio si spegne

automaticamente. Contattare il servi-

zio assistenza clienti e comunicare il

numero dell'errore.

Se per una qualsiasi causa, il vostro

apparecchio presenta una disfunzione

diversa da quelle sopracitate, contat-

tare il servizio assistenza clienti indicato

e autorizzato da Compex Médical SA.

11d Dopo aver visionato questa videata, premere

il tasto “+” / “–” del canale 4 per riprendere il

programma dal punto in cui è stato interrotto.

Le informazioni visualizzate possono

cambiare in funzione dei programmi.

In certi casi, può inoltre succedere che non

venga visualizzata alcuna informazione.

Fine del programma

12a Alla fine della seduta viene visualizzata una

bandierina e l’apparecchio emette un segnale

acustico (musica).

12b La presenza simultanea della bandierina e

del simbolo skip segnala che sono state “skippate”

una o più sequenze del programma. Quindi, è

stato modificato il programma utilizzato. Le infor-

mazioni visualizzate possono cambiare in funzione

dei programmi. In certi casi, può inoltre succedere

che non venga visualizzata alcuna informazione.

11a L’indicazione “MAX” indica il livello di energia

massimo raggiunto per canale durante le fasi di

contrazione (fig. 11).

11b L’indicazione “AVG” indica il livello di energia

medio sull’insieme dei canali utilizzati durante le

fasi di contrazione (fig. 11).

11c La funzione

m—6, simbolizzata da un

gancio, indica la percentuale del tempo di elet-

trostimolazione trascorso nella zona ideale di

regolazione delle energie (fig. 11).

12c Ora si deve soltanto spegnere l’elettrosti-

molatore, premendo il tasto “on/off” ( ).

OFF

8. Consumo elettrico e

ricarica

Non ricaricare mai l'apparecchio

mentre i cavi sono collegati all’elet-

trostimolatore. Non ricaricare mai le pile

con un caricabatteria diverso da quello

fornito da Compex.

Il Compex funziona con accumulatori

ricaricabili. La loro autonomia varia in

funzione dei programmi e delle energie

di elettrostimolazione utilizzati.

Prima dell'utilizzo del vostro elettros-

timolatore, è vivamente consigliato

effettuare una carica completa della

batteria, al fine di migliorarne l'auto-

nomia e di prolungare la durata della

stessa. Se non utilizzate il vostro

apparecchio per una durata prolungata,

è consigliato comunque ricaricare le

batterie con regolarità.

Consumo elettrico

Il simbolo di una piccola pila indica il

livello di carica del blocco di accumu-

latori.

13a Nella piccola pila vengono visualizzati solo

due tacche: il livello di carica delle pile è in diminu-

zione. Terminare la seduta e ricaricare l’apparec-

chio (vedere la rubrica successiva).

13b Il simbolo normalmente visualizzato

sopra il tasto “+” o “–” del canale 4 è scomparso

() e la piccola pila lampeggia: le pile sono

completamente esaurite. A questo punto non è

più possibile utilizzare l’apparecchio. Ricaricatelo

immediatamente (vedere la rubrica successiva).

START

Fig. 12

Fig. 13

Fig. 14

14a 14b

Fig. 15

15a

Fig. 16

13a

12a

12c

12b

13b

Italiano

1. Counter-indications

Important counter-indications

■Cardiac stimulator (pacemaker)

■Epilepsy

■Pregnancy (no positioning in the

abdominal area)

■Serious arterial circulatory problems

in the lower limbs

■Abdominal or inguinal hernia

Precautions when using the

Compex

■After trauma or a recent operation

(less than 6 months)

■Muscular atrophy

■Persistent pains

■Need for muscular rehabilitation

Osteosynthesis equipment

The presence of osteosynthesis

equipment (metallic equipment in

contact with the bone: pins, screws, plates,

prostheses, etc.) is not a counter-indication

for the use of Compex programs. The

electrical current of the Compex is specially

designed to have no harmful effect with

regard to osteosynthesis equipment.

In all of the above cases, you are

advised to:

■never use the Compex for prolonged

periods without medical advice;

■consult your doctor if you are in

any doubt whatsoever;

■read this manual carefully and the

applications manual which provides

information concerning the effects

and indications of each stimulation

program.

2. Safety measures

What you should not do with

the Compex and the

m-4

system

■Do not use the Compex or the m-

4 system in water or in a humid

atmosphere (sauna, hydrotherapy, etc.).

■Never carry out an initial stimulation

session on a person who is standing.

The first five minutes of stimulation

must always be performed on a person

who is sitting or lying down. In rare

instances, very highly strung people

may have a vagal reaction. This is of

psychological origin and is connected

with a fear of the muscle stimulation

as well as surprise at seeing one of

their muscles contract without having

intentionally contracted it themselves.

This vagal reaction produces a feeling

of weakness with a fainting tendency,

slowing down of the heartrate and a

reduction in arterial blood pressure.

If this does occur, all that is required

is to stop the stimulation and lie down

with the legs raised for the time it

takes for the feeling of weakness to

disappear (5 to 10 minutes).

■Never allow movement resulting

from muscular contraction during a

stimulation session. You should always

stimulate isometrically; this means

that the extremities of the limb in

which a muscle is being stimulated

must be firmly fixed, so as to prevent

the movement that results from

contraction.

■Do not use the device or the m-

4 system at less than 1.5 metres

from a short-wave device, a micro-

wave device or high frequency (H.F.)

surgical equipment to avoid the risk

of causing skin irritations or burns

under the electrodes.

I. WARNINGS

I. WARNINGS 89

1. Counter-indications 89

2. Safety measures 89

II. PRESENTATION 91

1. Reception of equipment and accessories 91

2. Guarantee 92

3. Maintenance 92

4. Storage and transportation conditions 92

5. Use conditions 92

6. Elimination 92

7. Standards 93

8. Patent 93

9. Normalised symbols 93

10. Technical information 93

III. HOW DOES ELECTROSTIMULATION WORK? 94

IV. USE PRINCIPLES 96

1. Placement of electrodes 96

2. Stimulation position 96

3. Setting the stimulation energy level 97

4. Progression in the levels 97

5. Alternation of stimulation sessions / voluntary training 98

V. WHAT IS

m TECHNOLOGY? 99

1. Practical rules of use with the m-4 system 100

2. Practical rules of use in the m-1 mode 102

VI. DIRECTIONS FOR USE 106

1. Presentation of the device 106

2. Connections 107

3. Preliminary settings: language, light intensity and sound volume 108

4. Selecting a program category 109

5. Selecting a program 109

6. Personalising a program 110

7. During the stimulation session 111

8. Electricity consumption and recharging 114

9. Problems and solutions 115

TABLE OF CONTENT

English

■Before applying the electrodes, it is

recommended to wash and degrease

the skin, and then dry it.

■Apply the whole surface of the

electrodes to the skin.

■ For very important reasons of hygiene,

each user must have his own electrode

set. Do not use the same electrodes

on different people.

■Do not use a set of electrodes for

more than fifteen sessions, as the

quality of the contact between the

electrode and the skin, which is

important for the comfort and

effectiveness of stimulation,

progressively degrades.

■In certain people with very sensitive

skin, redness may be observed under

the electrodes after a stimulation

session. Generally, this redness is

completely harmless and disappears

after 10 to 20 minutes. However, avoid

starting a stimulation session on the

same area until the redness is no

longer evident.

■Before using the motor point pen,

clean and disinfect the tip of the pen.

■Only use the electrode cables

supplied by Compex.

■Do not disconnect the stimulator

electrode cables during the session

without first switching off the

stimulator.

■Never connect stimulation cables

to an external electric power supply

because of risk of electric shock.

■No not use rechargeable batteries

other than the one supplied by

Compex.

■Never recharge the stimulator when

cables and electrodes are still connec-

ted onto the user.

■Never recharge the batteries with

another charger than the one supplied

with the Compex.

■Never use the Compex or the

charger if it is damaged (case, cables,

etc.) or if the compartment for the

rechargeable battery is open. There is

a risk of electric discharge.

■Disconnect immediately the charger

if the Compex “bleeps” continuously,

in case of abnormal heating or smell,

or if smoke comes from the charger

or the Compex. Do not recharge the

batteries in a confined area (case,

etc.) because of risk of fire or electric

discharge.

■Keep the Compex and its accessories

out of the reach of children.

■Do not allow any foreign items

(soil, water, metal, etc.) to enter into

the Compex, the compartment for the

rechargeable battery and the charger.

■Sudden temperature variations can

create droplets in the device due to

condensation. Use the device only

once it reached ambient temperature.

■Do not use the Compex while

driving or operating machinery.

■Do not use the stimulator in the

mountains at an altitude higher than

3.000 metres.

Where you should never apply

electrodes and the motor point

pen…

■To the head.

■Counter-laterally: do not use the

two poles of the same channel (one

electrode connected to the positive/

red pole and one electrode connected

to the negative/black pole) on either

side of the body centreline (eg: right

arm and left arm).

■To or in the vicinity of skin lesions

of any kind (wounds, inflammations,

burns, irritations, eczema, etc.).

Precautions when using

the

m-4 system

■To access the m functions of the

Compex, the special electrode cable

of the

m-4 system must be

connected before the device is

switched on.

■Avoid connecting the special

electrode cable of the

m-4

system when the Compex is switched

on.

■Do not disconnect the special

electrode cable of the

m-4

system before switching off the device.

■To work correctly, the m-4

system must not be blocked or

subjected to pressure.

Precautions when using the

electrodes and the motor

point pen...

■Only use the electrodes/the pen

supplied by Compex. Other electrodes/

pens may have electrical properties

that are unsuitable for the Compex

stimulator.

■Do not remove or move the

electrodes during a stimulation session

without first switching off the instrument.

■ Do not plunge the electrodes/the

pen into water.

■ Do not apply a solvent of any kind

to the electrodes/the pen.

Your set is supplied with:

A stimulator

A battery charger

One set of electrode cables with colour indicators

(blue, green, yellow, red)

One special electrode cable for the m-4

system

Bags containing the electrodes (small (5 x 5 cm)

and large (5 x 10 cm) electrodes)

II. PRESENTATION

1. Reception of equipment and accessories

A user manual

An applications manual with electrodes placements

A belt clip

A motor point pen and a gel sample

A quick start guide "Test your Compex in 5 minutes"

A DVD explaining how to use your Compex

A travel pouch

English

disposal of waste. The pictogram

wheeled bin barred means that the

equipment can not be thrown with the

household refuse, but that it makes

the object of a selective collection.

The equipment has to be given to a

suitable collection point for the treat-

ment. By this way, you contribute

to the safeguarding of the natural

resources and the human health

protection.

Batteries must be disposed of in

accordance with your country’s

national laws governing the disposal

of such items.

7. Standards

The Compex is based directly on

medical technology.

To guarantee your safety, the design,

manufacturing and distribution of

Compex are in conformity with the

requirements of the European

Directive 93/42/CEE.

The device is in conformity with the

standard for general safety rules for

electromedical devices IEC 60601-1,

the standard for electromagnetic

compatibility IEC 60601-1-2 and the

standard for special safety rules for

nerve and muscle stimulators IEC

60601-2-10.

Current international standards (IEC

60601-2-10 AM1 2001) require that a

warning be given concerning the

application of electrodes to the thorax

(increased risk of cardiac fibrillation).

Directive 2002/96/CEE Waste electrical

and electronic equipment (WEEE).

8. Patent

m-4:

US Patent 6,324,432. Patents pending

in the USA, Japan and Europe.

Snap electrode:

Patent pending

9. Normalised symbols

Important: Under some condi-

tions, the effective figure for

the stimulation pulses can exceed 10

mA and 10 V. The information given

in this handbook must be strictly

observed.

The Compex is a class II device unit

with its own internal electric

power, with type BF applied

sections.

Waste electrical and electronic

equipment (WEEE).

The “On/Off” switch is a multi-

function key:

Functions Symbol N° (according to CEI 878)

On/Off (2 positions, stable) 01-03

Waiting or preparation for part of the unit 01-06

Stop (switching off) 01-10

10. Technical information

General points

Power supply: NIMH rechargeable

battery (NIMH) (4,8 V ≈ 1200 mA/h).

Chargers: The only chargers used for

recharging the battery bear the

following information:

Type TR503-02-E-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 400mA / 6W

Type TR1509-06-E-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 1.4A / 15W

Type TR503-02-A-133A03

Input 90-264 VAC /47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 400mA / 6W

Type TR1509-06-A-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 1.4A / 15W

Type TR503-02-U-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 400mA / 6W

Type TR1509-06-U-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 1.4A / 15W

2. Guarantee

The Compex stimulators are contrac-

tually covered with a guarantee of 2

(two) years: register on our web site:

www.compex.info (section “Register”).

The Compex guarantee comes into

effect on the date of purchase of the

device.

The guarantee covers the stimulator

and the special electrode cable for the

m-4 system (goods and labour),

but does not cover the other cables,

the electrodes and the batteries. It

covers all the defects resulting from a

problem of quality of the material or

from a production error. It does not

apply if the device was damaged as

the result of a shock, an accident,

incorrect use, insufficient protection

against humidity, plunging into water

or a repair not carried out by our

after-sales service department.

The guarantee is valid only on

presentation of proof of purchase.

Legal rights are not affected by this

guarantee.

3. Maintenance

To clean your unit, use a soft duster

and an alcohol-based cleaning product,

which does not contain any solvents.

The user must not attempt any repairs

to the device or any of its accessories.

Never dismantle the Compex or the

charger containing high-voltage parts

because of risk of electric discharge.

Compex Médical SA declines all

responsibility for damages and

consequences resulting from any

attempt to open, modify or repair

the device or any of its components

by a person or a service centre not

officially approved by Compex

Médical SA.

Compex stimulators do not require

calibration or verification of performance

parameters. The characteristics are

systematically verified and validated

for each device manufactured. These

characteristics are stable and do

not vary when used under normal

conditions.

If your device seems not to function

as expected, regardless of the situation,

contact an official Compex service

centre for assistance.

Medical and health professionals

must refer to local legislation for

information related to maintenance.

Normally, these laws require verifica-

tion of certain criteria at regular intervals.

4. Storage and

transportation conditions

The Compex contains rechargeable

batteries and so the storage and

transportation conditions must not

exceed the following figures:

Storage and transportation temperature:

from -20°C to 45°C

Max. relative humidity: 75%

Atmospheric pressure: from 700 hPa to 1060 hPa

5. Use conditions

Temperature of use: from 0°C to 40°C

Max. relative humidity: from 30% to 75%

Atmospheric pressure:

from 700 hPa to 1060 hPa

Do not use in an explosion risk area.

6. Elimination

The Directive 2002/96/CEE (WEEE)

has a first priority, the prevention of

waste electrical and electronic equip-

ment, and in addition, the re-use,

recycling and other forms of recovery

of such wastes so as to reduce the

EUROPE

English

USA

second, contraction time, rest time,

total program time) subject the mus-

cles to different types of work, accor-

ding to muscular fibres. In fact,

different types of muscular fibres may

be distinguished according to their

respective contraction speed: slow,

intermediate and fast fibres. The fast

fibres will obviously predominate in a

sprinter, while a marathon runner will

have more slow fibres.

With a good knowledge of human

physiology and a perfect mastery of

the stimulation parameters of the va-

rious programs, the muscular work

can be directed very precisely towards

the desired goal (muscular reinforce-

ment, increased blood flow, firming

up, etc.).

2. Stimulation of the

sensitive nerves

The electrical impulses can also

excite the sensitive nerve fibres to

obtain an analgesic or pain-relieving

effect.

The stimulation of the tactile sensitive

nerve fibres blocks the transmission

of pain by the nervous system. The

stimulation of another type of

sensitive fibres creates an increase in

the production of endorphins and,

therefore, a reduction of pain.

With pain relief programs, electrosti-

mulation can be used to treat localized

sharp or chronic pains as well as

muscular pains.

Warning: do not use the pain relief

programs for a long period without

medical advice.

Neurostimulation

All electrical specifications are given for

a charge between 500 and 1000 ohms

per channel.

Channels: Four independent and individually

adjustable channels electrically insulated from each

other and from ground

Impulse shape: Constant rectangular current

compensated to eliminate any direct current

component to avoid any residual skin polarisation

Maximum current of an impulse:

120 milliamperes

Intensity increase interval:

Manual stimulation intensity adjustment: 0-999

(energy units)

Minimum interval: 0.5 mA

Impulse duration: from 60 to 400 microseconds

Maximum quantity of electricity per impulse:

96 microcoulombs (2 x 48 µC compensated)

Typical rise time for an impulse: 3 microseconds

(between 20% and 80% of maximum current)

Impulse frequency: from 1 to 150 Hertz

he principle of electrostimulation is

to stimulate nerve fibres by means of

electrical impulses transmitted by

electrodes.

The electrical impulses generated by

Compex stimulators are high-quality

impulses – ensuring safety, comfort

and efficiency – that stimulate different

types of nerve fibres:

1. the motor nerves to stimulate a muscular

response. The quantity of work and the benefits

obtained depend on the stimulation parameters.

This is known as electromuscularstimulation (EMS).

2. certain types of sensitive nerve fibres to obtain

analgesic or pain-relieving effects

Electrical

impulse

Motor

nerve

Stimulated

muscle

Basic mechanical response = muscular twitch

Excitation

transmission

III. HOW DOES ELECTROSTIMULATION

WORK ?

1. Motor nerve stimulation

(EMS)

In voluntary activity, the order for

muscular work comes from the brain,

which sends a command to the nerve

fibres in the form of an electrical signal.

This signal is then transmitted to the

muscular fibres, which contract.

The principle of electrostimulation

accurately reproduces the process

observed during a voluntary contrac-

tion. The stimulator sends an electrical

current impulse to the nerve fibres,

exciting them. This excitation is then

transmitted to the muscular fibres

causing a basic mechanical response

(= muscular twitch). The latter consti-

tutes the basic requirement for

muscular contraction.

This muscular response is completely

identical to muscular work controlled

by the brain. In other words, the

muscle cannot distinguish whether

the command comes from the brain

or from the stimulator.

The parameters of the Compex

programs (number of impulses per

Benefits of electrostimulation

Electrostimulation is a very effective way to make

your muscles work:

■with significant improvement of different

muscular qualities,

■without cardio-vascular or mental fatigue,

■with limited stress on the joints and tendons.

Electrostimulation thus allows a greater quantity

of work by the muscles compared with voluntary

activity.

To be effective, this work must involve the greatest

possible number of muscular fibres. The number

of fibres working depends on the stimulation

energy. It will therefore be necessary to use the

maximum tolerable energy. The user controls this

aspect of stimulation. The higher the stimulation

energy, the greater the number of muscular fibres

that are working and, therefore, the more signifi-

cant the progress achieved.

To maximize your results, Compex recommends

that you complement your electrostimulation

sessions with other efforts, like:

■regular exercise,

■proper and healthy nutrition,

■balanced lifestyle.

English

For the other types of programs (for

example, the

Pain and Recovery

programs), which do not involve

muscular contractions, position

yourself as comfortably as possible.

3.Setting the stimulation

energy level

In a stimulated muscle, the number of

recruited fibres depends on the stimu-

lation energy. It is therefore absolutely

necessary to use maximum stimulation

energies so as to involve the greatest

possible number of fibres. Below a

significant stimulation energy level,

it is pointless, for an average user,

to do stimulation sessions. In fact,

the number of fibres involved in the

stimulated muscle is too low for any

interesting improvement in the

performance of that muscle.

The progress of a stimulated muscle

will be all the greater if a high number

of its fibres are recruited by the

Compex. If only 1/10 of the fibres

of a muscle work under stimulation,

only that 1/10 can progress. That is

obviously much less appreciable than

if 9/10 of the fibres work and can

therefore progress. You should there-

fore take care to work with maximum

stimulation energies, i.e., always at

the limit of what you can support.

There is obviously no need for you to

reach the maximum current strength

right from the first contraction of the

first session of the first cycle. If you

have never used Compex stimulation

before, you should do only half of

the desired programme during the

first 3 sessions with sufficient energy

to produce powerful muscular

contractions to familiarise yourself

with the technique of electrostimulation.

You can then start your first stimulation

cycle with your own specific program

and level. After the warm-up, which

must produce very clear muscular

twitches, you should raise the stimu-

lation energy progressively, from

contraction to contraction, during

the first three or four minutes of the

work sequence. You should also

progress with stimulation energies

used from session to session, particu-

larly during the first three sessions

of a cycle. A normally prepared

person will already reach very signifi-

cant stimulation energies during the

fourth session.

4.Progression in the levels

In general, it is not advisable to go

through the different levels quickly

with the intention of reaching level

5 as fast as possible. In fact, the

different levels correspond to progress

with electrostimulation.

The most frequent error is to change

from level to level as stimulation occurs

at increasingly higher stimulation ener-

gies. The number of fibres subjected

to stimulation depends on the stimu-

lation energy. The nature and amount

of work that these fibres do depend

on the program and level. The aim is,

first of all, to progress through the

electrical stimulation energies and then

through the levels. The more numerous

the muscle fibres you stimulate, the

more numerous will be the fibres that

are going to progress. But the speed

of progress of these fibres and their

aptitude for operating at a higher

rating depend on the program and

level used, the number of sessions

per week and the length of these

sessions, and also on intrinsic factors

particular to each individual.

The simplest and most usual procedure

is to start with level 1 and raise the

level when changing to a new

stimulation cycle.

At the end of a cycle, you may either

start a new cycle at the next level up

or do some maintenance at the rate

of 1 session a week at the last level

reached.

1. Placement of electrodes

It is recommended that you comply

with the suggested placements. To do

this, refer to the pictures and pictograms

shown on the inside cover of the applications

manual.

A stimulation cable consists of two

poles:

a positive pole (+) = red connection

a negative pole (–) = black connection

different electrode must be connected

to each of the two poles.

Note: It is possible and normal to

have an electrode arrangement that

leads one electrode connection free

from a cable.

Depending on the characteristics of

the current used for each program,

the electrode connected to the

positive pole (red connection) is

more effective when placed in a

“strategic” position.

For all muscle electrostimulation

programs, i.e., programs involving

muscle contractions, it is important to

place the positive polarity electrode

on the muscle motor point.

The choice of electrodes size (large or

small) and the correct positioning of

the electrodes on the muscular group

to be stimulated are determinant and

essential factors for the effectiveness

of the stimulation. Therefore, always

use the size of electrodes shown in

the pictures. Unless you have other

specific medical instructions, always

follow the placement directions in

the pictures. If necessary, find the

best position by slightly moving the

positive polarity electrode, so as to

obtain the best muscle contraction or

the position that seems most comfor-

table.

For stimulation with the m-4

system, all the suggested placements

represent the optimal positioning of

this system. It is therefore recommen-

ded that you follow these indications

strictly.

Compex Group disclaims all responsi-

bility for electrodes positioned in any

other manner.

2.Stimulation positions

To determine the stimulation position

to adopt depending on the placement

of the electrodes and the chosen program,

refer to the pictures and pictograms on the

inside cover of the applications manual.

The stimulation position depends on

the muscular group to be stimulated

and the program chosen.

For the programs involving powerful

muscular contractions, the muscle

should always be stimulated in an

isometric fashion. Consequently,

you should fix the extremity of the

stimulated limb(s) firmly. In this way,

you provide maximum resistance to

the movement and prevent any

shortening of the muscle during

the contraction, which could create

cramp pains and serious stiffness

after the session. For example, when

stimulating the quadriceps, the user

should be in a seated position with

the ankles fixed with straps to prevent

extension of the knees.

IV. USE PRINCIPLES

The use principles presented in this section should be considered general rules.

For all programs, it is recommended that you read carefully the information and

advice on use presented in the applications manuals.

English

m—4

This is a little sensor that links the

stimulator to the electrodes. m—4

is the key component that enables

to measure certain physiological

characteristics of a muscle, to analyse

them and to adapt the stimulation

parameters accordingly.

It is this component that allows the

muscle to talk.

m—3

This function adapts the electrostimu-

lation session to the physiology of each

user. Just before starting the work

session m—3 probes the chosen

muscular group and automatically

adjusts the stimulator parameters to

the excitability of this area of the body.

It is a truly personalised measurement.

m—1

This is a work mode in which a volun-

tary muscular contraction is automati-

cally accompanied by a contraction

caused by electrostimulation. The elec-

trostimulation contraction is therefore

perfectly controlled, and the working

session thus becomes more comforta-

ble (from both the psychological and

muscular standpoints), more intensive

(the muscle works more and in greater

depth) and more complete (improve-

ment of coordination).

m—5

The optimal stimulation energy needs

to be identified and used throughout

the

TENS program (analgesic). On

the basis of the measurements taken

regularly during the session, the

device permanently and automatically

readjusts the stimulation energy to

avoid any onset of muscular contraction,

which is strongly counter-indicated

for programs of this type.

m—6

This function indicates the ideal energy

adjustment range for the low frequency

programs. Using m—6, you no

longer need to ask yourself whether

the energy you are using is too high

or too low: this function tells you, thus

optimising the efficiency of your

treatment or training.

… as though each session had been

programed for you …

5.Alternation of stimulation

sessions / voluntary

training

The stimulation sessions can be done

outside or during voluntary training.

When voluntary training and stimula-

tion are done during the same session,

it is generally recommended that the

voluntary training be done first follo-

wed by the stimulation. This means

that the voluntary training is not done

on muscle fibres which are already

tired. This is particularly important for

strength and explosive strength training.

However, in resistance training, it can

be very useful to proceed in the reverse

order. Before the voluntary training,

by means of stimulation for resistance,

a “specific pre-fatigue session” is

carried out on the muscle fibres

without general and cardio-vascular

fatigue. In this way, the voluntary

effort on the “prepared” fibres will

push the glycolytic metabolism faster

and further.

V. WHAT IS TECHNOLOGY?

m stands for “muscle intelligence”™ (All items referring to this technology are preceded by

the symbol m ).

This technology takes into account the specificities of each of our muscles and thus offers

stimulation adapted to their characteristics.

It’s simple, as the data is transmitted to the stimulator automatically!

It’s personalised, as each of our muscles is unique!

Is the name of the muscular stimulator itself.

English

into the “Pause” mode if no contraction phase has

been started.

■In the m—1 mode, at the end of

each contraction, the muscle must

return to the same conditions that

existed during the previous rest phase.

You must therefore always make sure

that exactly the same situations of

relaxation and positioning that existed

previously are restored, starting from

the end of each contraction. If these

conditions are not satisfied, the

chronometer stops. To restart it, just

increase the stimulation energy or wait

until the stimulator registers the new

position of your muscle (this takes

place after 6 seconds).

■ To restart a muscular contraction

during the active rest phase, the m-

4 system must detect strong

muscular twitches. To do this, the

device prompts you, if necessary,

to increase the stimulation energies

during the active rest phase. If, despite

that, the system does not detect

sufficient muscular twitches within

20 seconds, the device goes into the

“Pause” mode.

m—5 function

■ The m—5 function allows you

to limit considerably the onset of un-

wanted muscular contractions, thus

assuring a maximum of comfort and

effectiveness.

■The m—5 function is available only

for the

Modulated TENS and Epicon-

dylitis.

■For these programs, the m—5

function allows you to control the

stimulation energies while maintaining

them at an effective level and consi-

derably limiting the onset of muscular

contractions.

■Short measurement tests (lasting 2

to 3 seconds) are carried out regularly

throughout the entire program.

■There is a test phase after each

increase of the stimulation energies.

To ensure the correct performance of

these tests, you must remain perfectly

still during this time.

■Depending on the results of the

measurement tests recorded by the

device, the level of the stimulation

energies may be slightly decreased

automatically.

■It is important always to adopt the

most comfortable possible stimulation

position. Also, you should try to remain

still and not contract the muscles of the

stimulated area.

m—6 function

■This function indicates the ideal

energy adjustment range for programs

whose efficiency requires vigorous

muscular twitches.

■The m—6 function is therefore

accessible only for programs using

low stimulation frequencies (less than

10 Hertz).

■For programs allowing the use of

the

m—6 function, the stimulator

checks whether you are in the ideal

energy range. If you are below the

range, the stimulator prompts you to

increase the energy by displaying

signs.

■Once the stimulator has detected

your ideal adjustment range, a bracket

appears to the right of the bar chart of

the channel to which the m—4

system is connected. This bracket

indicates the energy range within

which you should work for optimal

stimulation.

■If you adjust the stimulation energy

below the ideal treatment range, the

stimulator prompts you to increase it

again with a continuous display of

blinking signs.

m-3 function

■The m-3 function is accessible

only for programs requiring the

choice of a muscular group.

■ The m-3 function allows you to

adapt the characteristics of the stimu-

lation impulses to the individual

specificities of each person and the

excitability characteristics of the

stimulated muscle. This function is

implemented, at the start of the

program, by a short sequence

during which measurements are

taken (a horizontal bar scans the

figurine at the left of the screen).

■Throughout the entire measurement

test, you must remain completely

still and be perfectly relaxed. The m—

4 system is very sensitive: the

smallest contraction or the least

movement could disturb the measure-

ment test.

■The duration of the m-3 test

varies depending on the muscle

involved and the individual characte-

ristics of each person. The test lasts

12 seconds on average and never

more than 21 seconds.

■During the test, an unpleasant

tickling sensation may sometimes

be felt by certain people.

■Once the test has been completed,

the program can start.

m—1 mode

■The m—1 mode allows the user

to start the muscular contraction

phase by voluntarily contracting the

stimulated muscle. It thus offers an

opportunity to associate voluntary

work and stimulation.

■The m—1 mode is available only

for certain programs that allow this

work mode.

■ Programs using the m—1 mode

are always preceded by the m—3

measurement test (see previous

section).

■The m—1 work mode is opera-

tional during the active rest phases of

a work sequence. It is not operational

during warming-up and relaxation

sequences.

■After the warming-up phase, the

first muscular contraction is started

automatically.

■The voluntary start of a contraction

(during an active rest phase) is possi-

ble only within a given time span that

varies depending on the program

used. An alternation of sound signals

delimits this time span in the following

order:

An initial sound signal (consisting of increasingly

close “bleeps”) indicates that the start of the

voluntary contraction phase is possible.

The sound signal is continuous: this is the ideal

time to start the voluntary contraction phase.

The sound signal decreases: the start is still pos-

sible and the work rate is still satisfactory.

After a certain time – which varies depending on

the programs – during which the “bleeps” are

more spaced out, the device automatically goes

1. Practical rules of use with the

m—4

system

To access the m technology functions of the Compex, the special electrode cable of the

m—4 system must be already connected before switching on the device.

Avoid connecting the special electrode cable of the

m—4 system when the Compex is

switched on. To work correctly, the m—4 system must not be blocked or subjected to

pressure. During the stimulation session, self-adhesive electrodes must always be clipped

on the special electrode cable of the m—4 system.

101

English

100

English

2. Practical rules of use in the

m—1

mode

To achieve maximum effectiveness, the m—1 work mode requires good muscular

qualities. Muscles with poor performance may, in certain cases, prevent the voluntary

start of the contraction.

The m—1 work mode, associated with exercises carried out dynamically (i.e., with an as-

sociated movement), should be reserved for sportsmen doing voluntary muscular training and

already familiar with muscular training by electrostimulation. Some of these exercises (such

as squats) are difficult to do in the m—1 work mode, because of the particular order of

the specific motor sequences of the exercise.

In the event of repeated failures when using the m—1 work mode, it is recommended that

you carry out a complete work cycle in the “classic” mode, before making any new

attempt in the m—1 mode.

To make the most of all these advan-

tages, it is particularly important to

comply with certain rules of use.

The following table shows the diffe-

rent muscular groups and gives some

very useful indications concerning

the best stimulation position to adopt

and how to start a contraction volun-

tarily.

The electrostimulation carried out

with the “classic” type programs of the

Compex gives particularly convincing

results. The m technology with which

your stimulator is equipped goes even

further and offers many additional

advantages. The programs of the

category

To switch on your stimulator, briefly

press the “On/Off” switch on the left

of the Compex. A musical signal

can be heard and a screen showing

the different program categories is

displayed.

Before choosing a program, you

should select the desired category.

3a To select the desired category, press the

“+”/“–” key of channel 1.

3b To confirm your choice and to move on to the

program selection screen, press the “+”/“–” key of

channel 4.

3c Press the “On/Off” key to switch off the

stimulator.

5. Selecting a program

To choose a program, it is particularly

useful to consult the applications

manual.

Regardless of the category you selected

in the previous step, a list containing

a select number of programs appears

on the screen.

4a To select the desired program, press the

“+”/“–” key of channel 1.

4b Press the “On/Off” key to return to the

previous screen.

4c After selecting the desired program, press

the “+”/“–” key of channel 4 which, depending on

the program selected, displays the symbol

or .

a) = the stimulation session starts imme-

diately;

b) = a parameter setting screen displays.

TOP 5

To make your Compex more pleasant

and easier to use, the TOP 5 menu

allows you to directly access the 5

most recently used programs. In

order to do so, press the “i” key when

the screen showing the different

program categories is visible (fig. 3).

The TOP 5 menu will appear with

a list of your 5 most recently used

programs.

4d To select the desired program, press the

“+”/“–” key of channel 1.

4e Press the “On/Off” key to return to the

previous screen.

4f-g After highlighting the programme that you

have chosen, press the“+”/“–” key on channel 3

until a parameter setting screen appears or

press the “+”/“–” key on channel 4 to immediately

begin the stimulation session.

START

It is important to place the electrodes

correctly to the cable connectors; in order

to do so, press the connector to the electrode

until you hear a click.

Connecting the motor point pen

Use the motor point pen strictly for

locating a motor point, as per the

instructions described in this ma-

nual. Before using the motor point pen,

clean and disinfect the tip of the pen.

The Compex is supplied with a motor

point pen that allows you to locate

exactly the motor point of the muscular

group(s) to be stimulated. The follo-

wing diagram indicates how to connect

this accessory.

1c You must connect the positive (red) connection

to the tip of the motor point pen. The other connec-

tion (black) must be connected to the negative

electrode, placed according to the picture for the

stimulated muscle.

Note: Concerning the actual use of the

pen, refer to applications manual : “ Test

category”, " Locating a motor point ".

Connecting the charger

The Compex has considerable opera-

ting autonomy, as it uses rechargeable

batteries. To recharge them, use the

charger supplied with your device and

connect it to the base of the device,

then plug the charger in a socket.

To recharge the Compex, first discon-

nect the electrode cables from the

device.

Before using your stimulator for the

first time, it is always strongly recom-

mended that you completely charge

the battery to improve its autonomy

and extend its working life.

3. Preliminary settings:

language, light intensity

and sound volume

Before using the unit for the first time,

you should select the working language

of the device which is displayed on

the options screen. Proceed as per

the instructions described below.

Afterwards, for the greatest comfort,

Compex offers you a number of setting

options (operating language selection,

display contrast setting, adjusting

backlighting and sound volume

setting).

To do this, display the options screen

by pressing the “On/Off” switch on

the left of the Compex and hold it

down for a few seconds.

2a To select the language of your choice, press

the “+”/“–” key of channel 1.

2b To set the contrast of the display, press the

“+”/“–” key of channel 2.

2c To set the sound volume, press the “+”/“–” of

channel 3.

2d To adjust backlighting, press the “+”/“–” key

on channel 4 (on: backlighting is permanently

activated; off: it is not activated; auto: it is

activated every time a key is pressed)

2e To confirm the parameters selected, press

the “On/Off” switch. Your stimulator saves your

options. It is now ready for use with the settings

you selected.

2b 2c

Fig.2

Fig.3

Fig.4

4f-g

Fig.4

109

English

108

English

5b The warming-up sequence suggested for some

programs is active by default (an animated rising

convection symbol above the heater). If you prefer

to skip this sequence, press the “+”/“–” key of

channel 2.

Warming-up No warming-up

5d Total program time in minutes.

5e By pressing the “On/Off” key, you can return

to the previous screen.

5f To confirm your selection and start the program,

press the “+”/“–” key of channel 4. Depending on

the selected program, this:

a) starts the stimulation session;

b) runs the m—3 test to detect automatically

the neuromuscular characteristics of the muscular

group to be stimulated.

5a’ If the special electrode cable of the m—4

system is not connected to the stimulator, certain

programs require manual selection of the muscular

group that you want to stimulate and a figurine is

displayed above channel 1.

To select your desired group, press the “+”/“–”

key of channel 1 (to go up or down). The seven

muscular groups are displayed in succession in

black on the figurine:

5a’’ When the device is connected to the m—

4 cable – and if the program you have selected

offers the feature m—1 – you have the possibi-

lity of selecting your workout in the “classic” mode

or in the m—1 mode.

By default, your Compex device is set to work in

the “classic” mode (m—1 OFF). If you would

like to select the m—1 feature (m—1 ON),

press the “+”/“–” key of channel 1.

The selected program will run in the

“classic” mode

The selected program will run in the

m—1 mode

Regardless of the selected workout mode, muscle

group selection will be done automatically. The

program will start with a short sequence known

as m—3, that automatically measures your

neuromuscular characteristics.

5a’’’ When the device is connected to the m—

4 cable – and if the program you have selected

does not offer the feature m—1 – the selection

area is not available (the symbol above channel 1

is solid and the corresponding zone above the

symbol is empty). As always, if the selection of a

muscle group is appropriate, the program will start

with a short sequence known as m—3, that

automatically measures your neuromuscular

characteristics.

6. Personalising a program

The program personalisation screen is not available for all programs!

Without

m—4

cable With

m—4

cable

5a’’ 5f

Abdomen and Lower back

Buttocks

Thighs

Legs and Feet

Forearms and Hands

Shoulders and Arms

Thorax and Back

Current international standards require that a warning be given concerning the

application of electrodes to the thorax (increased risk of cardiac fibrillation).

5b 5c5e

5a’’’ 5f

5b 5c5e

5a’ 5f

5b 5c5e

Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5

7. During the stimulation session

m—3 preliminary test

The m—3 test is carried out only if

the special electrode cable of the

m—4 system is already connected

to the stimulator!

To avoid any disturbance, you must

remain completely still and be perfectly

relaxed throughout the entire test!

If the m—4 system is active, the

m—3 test starts immediately after

the selection and personalisation of

a program for which the choice of a

muscular group is justified. Using m

technology, this choice is made auto-

matically by the Compex, through test

measurements of individual neuro-

muscular specificities and the excita-

bility characteristics of the muscle to

be stimulated.

5c Certain programs allow you to adjust the level of work. To do this, press the “+”/“–” key of channel 3

(to go up or down), until the desired level of work is displayed.

6a The small symbol is displayed above the

channel to which the special cable of the m—4

system is connected, indicating that the system is

active (in the above example, the m—4 cable

is connected to channel 1).

6b The “+”/“–” keys of the four stimulation channels

are inactive. It is not possible to influence the

stimulation energies for the entire duration of the

test. However, the numerical representation of

the stimulation energy of the channel to which the

m—4 cable is connected varies automatically

during the test to satisfy the needs of the various

measurements taking place.

6c For the entire duration of the test, a scroll

bar vertically scans the figurine symbolising the

m—3 function. The duration of the test varies

depending on the characteristics of the muscular

group and the person being tested. At most it

lasts 21 seconds.

6d The test can be stopped by pressing the

“On/Off” key ( symbol). You can then either

restart the entire test by pressing the key of a

stimulation channel, or press the “On/Off” key a

second time.

Once the test is completed, you auto-

matically access the standard program

start screen that prompts you to set the

stimulation energies (see following section:

“Setting stimulation energies”).

STOP

Fig. 6

Fig. 5

111

English

110

English

Contraction info

For programs provoking muscular

contraction, the contraction info

screen allows you to visualise in real

time the number of contractions

completed and the length of time

spent in contraction. To access this

information, press the “i” key and

hold it down during the program.

9a Total contraction time

9b Number of contractions

Skip function

For some programs, the skip function

allows you to end the current sequence

and move on automatically to the

following sequence of the program.

To access the skip function, you must

first of all put the stimulator into the

“Pause” mode.

10a Press the “+” / “–” key of channel 3 (skip

function represented by the symbol).

10b If you skip a sequence, the stimulator

bleeps loudly and the cursor located under the

progression scale moves to the beginning of the

next sequence.

10c To start the sequence of the program you

just reached, press the “+” / “–” key of channel 4.

The skip function is not available for

all programs.

The skip function, which allows you to

shorten the time of one or more sequence(s)

of the program being used, entails the risk

of decreasing the efficiency of the program,

particularly if the work sequence has been

significantly shortened.

Statistics

Your stimulator includes a statistics

menu that allows you to view in real

time the important information for a

program. To access the statistics

screen, you must put the stimulator

into the “Pause” mode or wait for the

end of the program.

11a The mention “MAX” indicates by channel the

maximum energy level reached during the

contraction phases.

11b The mention “AVG” indicates the average

energy level on all the channels used during the

contraction phases.

11c The

m—6 function, represented by a

bracket, indicates the percentage of the stimula-

tion time in the ideal energy adjustment range.

11d After viewing this screen, press the “+” / “–”

key of channel 4 to resume the program where

you interrupted it.

Depending on the programs, the dis-

played information may differ. In

some cases, it may also happen that no in-

formation is displayed.

Setting stimulation energies

When the program starts and, if

necessary, after the m—3 test, the

Compex prompts you to increase the

stimulation energies, a key factor for

the effectiveness of the stimulation.

To find out what energy level needs

to be reached for each program,

refer to the program table in the

applications menu.

7a The Compex “bleeps” and the symbols of the

four channels flash, changing from “+” to “000”: the

four channels are at 0 energy. You must increase

the stimulation energy so that the stimulation can

start. To do this, press the “+” of the keys of the

relevant channels, until the desired setting is

reached.

If you want to increase the energy level of all four

channels simultaneously, press the “i” button,

located below the “On/Off” key. You can also increase

the energy level of three first channels, by pressing

the “i” button twice, or the energy level of two

first channels only, by pressing three times this

button.

Once you activate the “i” button, the associated

channels are highlighted in white on a black back-

ground.

7b Remaining time in minutes and seconds.

7c The animated rising convection symbol repre-

sented the warming-up sequence.

7d Session progression scale. For details on how

it works, see the following section (“program

progression”).

7e By pressing the “On/Off” key, you can return to

the previous screen.

The small symbol is displayed

for the relevant channel, if the

m—4 cable is connected.

Program progression

Stimulation does really start when the

stimulation energy has been increased.

The examples reproduced below are

sufficient to understand the general

rules.

8a Remaining time (in minutes and seconds)

before the end of the program.

8b A small animated symbol indicating the cate-

gory to which the program belongs.

8c Session progression scale:

The progression scale is composed of three

distinct parts: the program consists of three

stimulation sequences, i.e., warming up (light

hatching /left), the actual work (black area/centre)

and relaxation at the end of the program (heavier

hatching/right). The progression scale can be also

entirely hatched: the program then consists of a

single stimulation sequence. The small cursor

located just below the scale indicates precisely

the state of progression of the program.

8d Contraction and active rest time bar: This bar

is displayed, but only during the work sequence. It

indicates the duration of the contraction (black

part) and active rest times (hatched part).

8e Bar charts:

The muscular contraction phase is represented

by the black bar charts. The active rest phase is

represented by the hatched bar charts.

8f You can interrupt the program momentarily

(= “PAUSE”) by pressing the “On/Off” key. To

restart the session, simply press the “+”/“–” key

of channel 4. After an interruption, stimulation

restarts at 80% of the stimulation energy set

before the “STOP”.

The stimulation energy during the

active rest phase is automatically set

at 50% of the stimulation energy during

the muscular contraction.

STOP

Fig. 8

Fig. 7

Fig. 9

Fig. 10

Fig. 11

10a

11b

11d

11a

11c

10c

10b

113

English

112

English

14a The Compex has been charging for 3 minutes

and 8 seconds (a full charge may take from 1h00

to 1h30 hours with the rapid charger delivered

with your device).

14b Charging is in progress and the small battery

symbol is not completely full. When charging is

completed, total charge duration flashes and the

small battery is completely full. The Compex swit-

ches off automatically as soon as you disconnect

the charger.

9. Problems and solutions

Electrode fault

15-14a The Compex “bleeps” and alternatively

displays the symbol of a couple of electrodes and

an arrow pointing to the channel where a problem

has been detected. Below, the stimulator has

detected an electrode fault on channel 2. This

message may mean that:

1) there is no electrode connected to this channel;

2) the electrodes are old, worn out and/or the

contact is poor: try using new electrodes;

3) the electrode cable is defective: try it using

another channel. If cable shows a default again,

please replace.

Recharging error

A recharging error may happen during

charging. The Compex “bleeps” conti-

nuously and the following screen is

displayed:

If this message appears, disconnect

the charger and the device switches

off automatically. Please contact the

hotline, noting this error code.

If, for any reason, you experience any

other trouble with your device, please

contact the hotline mentioned and

approved by Compex Médical SA.

End of program

12a At the end of the session, you hear a musical

signal, and a small flag is displayed.

12b The simultaneous presence of a flag and the

symbol skip means that you have skipped one or

several sequence(s) of the program. You have

therefore changed the program being used.

Depending on the programs, the displayed infor-

mation may differ. In some cases, it may also

happen that no information is displayed.

11a The mention “MAX” indicates by channel the

maximum energy level reached during contraction

phases (fig. 11).

11b The mention “AVG” indicates the average

energy level on all the channels used during the

contraction phases (fig. 11).

11c The

m—6 function, represented by a

bracket, indicates the percentage of the stimulation

time in the ideal energy adjustment range (fig. 11).

12c It is then only necessary to switch off the

stimulator by pressing the “On/Off” key ( ).

8. Electricity consumption

and recharging

Never recharge the stimulator with

cables still connected to it. Never

recharge the batteries with a charger

different from the one supplied by Compex.

OFF

The Compex runs on rechargeable

batteries. The discharge time depends

on the programs and stimulation

energy used.

Before using your stimulator for the

first time, it is always strongly recom-

mended that you completely charge

the battery to improve its autonomy

and extend its working life. If you do

not use your device for a long period

of time, please regularly recharge the

battery.

Electricity consumption

The symbol of a small battery indicates

the charge level of the batteries.

13a The small battery symbol has only two

reference marks: The batteries are losing their

charge. Interrupt the session and recharge the

device (see the following section).

13b The symbol normally displayed above

the “+”/“–” key of channel 4 has disappeared

() and the small battery flashes: The batteries

are completely flat. It is no longer possible to use

the device. Recharge it immediately (see the

following section).

Recharging

To recharge the Compex, first discon-

nect the electrode cables from the

device, then plug the charger in a

socket and lastly connect the stimula-

tor to the charger. The charge menu

illustrated below appears automatically.

START

Fig. 12

Fig. 13

Fig. 14

14a 14b

Fig. 15

15a

Fig. 16

13a

12a

12c

12b

13b

115

English

114

English

1. Contraindicaciones

Contraindicaciones principales

■Estimulador cardiaco (marcapasos)

■Epilepsia

■Embarazo (no aplicar los electrodos

en la zona abdominal)

■Problemas circulatorios arteriales

importantes en los miembros inferiores

■Hernia en abdomen o región inguinal

Precauciones en el uso del

Compex

■Después de un traumatismo o una

intervención quirúrgica reciente

(menos de 6 meses antes)

■Atrofia muscular

■Dolores persistentes

■Necesidad de reeducación muscular

Material de osteosíntesis

La presencia de material de

osteosíntesis (material metálico en los

huesos: grapas, tornillos, placas, prótesis,

etc.) no es una contraindicación para

utilizar los programas del Compex. Las

corrientes eléctricas del Compex están

especialmente concebidas para no tener

efectos contraproducentes sobre el material

de osteosíntesis.

En todos estos casos, se recomienda:

■no utilizar nunca el Compex durante

un tiempo prolongado sin consultar

al médico;

■consultar a su médico ante la

menor duda;

■leer atentamente este manual y el

manual de aplicaciones específicas

que le informa sobre los efectos y

las indicaciones de cada programa

de estimulación.

2. Medidas de seguridad

Lo que nunca debe hacer con el

Compex y el sistema

m-4

■No utilizar el Compex o el sistema

m-4 dentro del agua o en un lugar

húmedo (sauna, hidroterapia, etc.).

■No efectuar nunca una primera

sesión de estimulación en una persona

que se encuentre de pie. Los primeros

cinco minutos de estimulación siempre

deben realizarse a una persona en

posición sentada o tumbada. En raras

ocasiones, algunas personas muy

emocionales pueden tener una reacción

vagal (del nervio vago). Esta reacción,

de origen psicológico, tiene mucho

que ver con el miedo a la estimulación

y a la sorpresa de ver uno de sus

músculos contrayéndose sin un control

voluntario. Esta reacción vagal se

traduce por una sensación de debilidad

con tendencia sincopal y por una

disminución de la frecuencia cardiaca

y de la presión arterial. En estos casos,

basta con interrumpir la estimulación

y tumbarse con las piernas en alto (de

5 a 10 minutos), hasta que desaparezca

la sensación de debilidad.

■No permitir nunca el movimiento

resultante de una contracción muscular

durante una sesión de estimulación.

Siempre hay que estimular en isomé-

trico, es decir que las extremidades

del miembro en el que se estimula un

músculo deben estar sólidamente fija-

das para bloquear el movimiento que

resulta de la contracción.

■No utilizar el Compex o el sistema

m-4 a menos de 1,5 metros de un

aparato de onda corta, de un microondas

o de un equipo quirúrgico de alta

frecuencia (A.F.), ya que existe el

riesgo de provocar irritaciones o

quemaduras cutáneas bajo los electrodos.

Si tiene alguna duda sobre como

I. ADVERTENCIAS

I. ADVERTENCIAS 117

1. Contraindicaciones 117

2. Medidas de seguridad 117

II. PRESENTACIÓN 119

1. Recepción del material y accesorios 119

2. Garantía 120

3. Mantenimiento 120

4. Condiciones de almacenaje y transporte 120

5. Condiciones de uso 120

6. Eliminación 121

7. Normas 121

8. Patente 121

9. Símbolos normalizados 121

10. Características técnicas 121

III. ¿CÓMO FUNCIONA LA ELECTROESTIMULACIÓN? 122

IV. PRINCIPIOS DE UTILIZACIÓN 124

1. Colocación de los electrodos 124

2. Posiciones del cuerpo para la estimulación 124

3. Ajuste de las energías de estimulación 125

4. Progresión en los niveles 125

5. Alterna sesiones de estimulación con entrenamientos

voluntarios 126

V. ¿QUÉ ES LA TECNOLOGÍA

m? 127

1. Normas prácticas de utilización con el sistema m-4 128

2. Normas prácticas de utilización en modo m-1 130

VI. MODO DE EMPLEO 134

1. Descripción del aparato 134

2. Conexiones 135

3. Ajustes preliminares del idioma, del contraste y del volumen 136

4. Selección de una categoría de programas 137

5. Selección de un programa 137

6. Personalización de un programa 138

7. Durante la sesión de estimulación 139

8. Consumo eléctrico y recarga 142

9. Problemas y soluciones 143

SUMARIO

Español

117

Español

116

■Antes de aplicar los electrodos, es

aconsejable lavar la piel, eliminando

los restos de grasa y, después, secarla.

■Hay que asegurarse que toda la su-

perficie de contacto de los electrodos

está pegada a la piel

■ Por motivos de higiene muy impor-

tantes, cada usuario deberá disponer

de su propio juego de electrodos. No

utilizar los mismos electrodos con

personas diferentes.

■No utilizar un mismo juego de

electrodos más de quince sesiones, ya

que la calidad del contacto entre el

electrodo y la piel – factor importante

del confort y la eficacia de la estimu-

lación – se deteriora de forma progre-

siva.

■En algunas personas con una piel

muy sensible, se puede observar, tras

una sesión de estimulación, la aparición

de manchas rojas bajo los electrodos.

En general, estas rojeces son totalmente

benignas y desaparecen al cabo de 10

ó 20 minutos. De todos modos, mien-

tras no hayan desaparecido, no se

reiniciará otra sesión de estimulación,

en ese mismo lugar.

■Antes de utilizar el lápiz, limpiar y

desinfectar la punta.

utilizar el Compex cerca de otro producto

médico, por favor consulte con el

fabricante o con su médico facultativo.

■Utilizar exclusivamente los cables

de electrodos proporcionados por

Compex.

■No desconectar los cables del esti-

mulador durante una sesión mientras

el aparato siga conectado. Debe parar

previamente el estimulador.

■Nunca conecte los cables del

estimulador a una fuente eléctrica

externa, porque existe el riesgo de

tener un shock eléctrico.

■No utilizar otra batería recargable que

no sea la suministrada por Compex.

■Nunca cargue el aparato cuando los

cables y los electrodos estén conectados

a alguien.

■Nunca cargue la batería con un

cargador distinto al entregado por

Compex.

■Nunca utilizar el Compex o el

cargador si están dañados o si el com-

partimiento de la batería está abierto.

Existe riesgo de descargas eléctricas.

■Desconectar inmediatamente el

cargador si el Compex emite pitidos

continuamente, en caso de un calen-

tamiento o un olor anormal, o si sale

humo del cargador o del Compex.

No recargar la batería en un espacio

reducido (estuche, etc.), por el riesgo

de incendio o de descarga eléctrica.

■Mantener el Compex y sus accesorios

fuera del alcance de los niños.

■No permitir que ningún cuerpo

extraño (tierra, agua, metal, etc.) se

introduzca en el Compex, en el

compartimiento de la batería o en el

cargador.

■Un cambio brusco de temperatura

puede afectar al rendimiento del

aparato debido a la condensación.

Utilizar el aparato sin que se produzcan

cambios bruscos de temperatura.

■No utilizar el Compex mientras

conduce o trabaja con maquinaria.

■No utilice el aparato en la montaña

a una altura superior a 3.000 metros.

Donde no deben aplicarse

nunca los electrodos y el lápiz

del punto motor…

■En la cabeza.

■De forma contralateral: no utilizar

los dos polos de un mismo canal

(positivo y negativo) a ambos lados

de la línea media del cuerpo (por

ejemplo: polo positivo en brazo

derecho y polo negativo en brazo

izquierdo).

■Cercanos o sobre lesiones cutáneas

de cualquier tipo (llagas, inflamaciones,

quemaduras, irritaciones, eccemas, etc.).

Precauciones al utilizar el

sistema

m-4

■Para acceder a las funciones de la

tecnología m de Compex, es impres-

cindible haber conectado el cable

equipado con el sistema

m-4

antes de poner el aparato en funcio-

namiento.

■Hay que evitar conectar el cable de

electrodos equipado con el sistema

m-4 mientras el Compex esté

funcionando.

■No desconecte el cable equipado

con el sistema

m-4 mientras esté

en funcionamiento.

■Para que pueda funcionar correcta-

mente, el sistema

m-4 no debe

bloquearse ni sufrir presiones.

Precauciones en el uso de los

electrodos y el lápiz del punto

motor…

■Utilizar exclusivamente los electrodos/

el lápiz proporcionados por Compex.

Otros electrodos/lápices podrían tener

características eléctricas inadecuadas

para el estimulador Compex.

■Desconectar el aparato antes de

retirar o mover los electrodos durante

la sesión.

■ No sumergir los electrodos/el lápiz

en agua.

■ No aplicar ningún tipo de disolvente

en los electrodos/el lápiz, sea del tipo

que sea.

Su kit se entrega con:

Un estimulador

Un cargador

Un juego de cables para electrodos con indicadores

de colores (azul, verde, amarillo, rojo)

Un cable de electrodos equipado con el sistema

m-4

Bolsitas de electrodos (electrodos pequeños (5x5

cm) y grandes (5x10 cm))

Un manual de utilización

II. PRESENTACIÓN

1. Recepción del material y accesorios

Un manual de aplicaciones específicas con los

dibujos de colocación de los electrodos

Un clip para el cinturón

Un lápiz de punto motor y su muestra de gel

Una guía rápida de inicio "Pruebe su Compex en 5

minutos"

Un DVD que contiene una explicación acerca de

la utilización de su Compex

Una bolsa de viaje

Español

119

Español

118

6. Eliminación

La Directiva 2002/96/CEE (RAEE) tiene

por objetivo, en primer lugar, prevenir

la generación de residuos de aparatos

eléctricos y electrónicos además, la

reutilización, el reciclado y otras formas

de valorización de dichos residuos, a

fin de reducir su eliminación. El pic-

tograma basura tachada significa que

el equipo no puede ser tirado a la

basura, pero que debe hacerse un

reciclaje selectivo.

Se tiene que llevar el equipo a un

punto de reciclaje apropiado para el

tratamiento. Con esta acción, contri-

buiréis a la preservación de los recur-

sos naturales y a la protección de la

salud humana.

La batería debe desecharse de acuerdo

con las leyes nacionales vigentes sobre

desechos de artículos parecidos.

7. Normas

El Compex procede directamente de

la tecnología médica.

Para garantizar su seguridad, la

concepción, la fabricación y la distri-

bución del Compex cumplen con las

exigencias de la Directiva europea

93/42/CEE.

El aparato cumple la norma relativa a

las reglas generales de seguridad de

los aparatos electromédicos IEC 60601-

1. Sigue, así mismo, la norma relativa

a la compatibilidad electromagnética

IEC 60601-1-2 y la norma de las reglas

particulares de seguridad para estimu-

ladores de nervios y músculos IEC

60601-2-10.

Las normas internacionales vigentes

(IEC 60601-2-10 AM1 2001) exigen

una advertencia referente a la aplica-

ción de los electrodos en el tórax

(se incrementa el riesgo de fibrilación

cardiaca).

Directiva 2002/96/CEE sobre residuos

de aparatos eléctricos y electrónicos

(RAEE).

8. Patente

m-4:

Patente US 6,324,432. Patentes en

proceso de depósito en los Estados

Unidos, Japón y Europa.

Electrodo snap:

Patente en proceso de depósito.

9. Símbolos normalizados

Atención: en ciertas condiciones,

el valor eficaz de los impulsos

puede superar 10mA o 10V. Por favor

siga escrupulosamente las informaciones

proporcionadas en este manual.

El Compex es un aparato de clase

II con fuente de alimentación

interna, con partes aplicadas de

tipo BF.

Sobre residuos de aparatos

eléctricos y electrónicos (RAEE).

El botón “Encendido/Apagado”

es multifuncional:

Funciones N° de símbolo (según CEI 878)

Encendido/Apagado

(dos posiciones estables) 01-03

Espera o estado preparatorio

para una parte del aparato 01-06

Apagado 01-10

10. Características técnicas

Generalidades

Alimentación: Baterías níquel-metal

hídrido (NIMH) recargable (4,8 V ≈

1200 mA/h).

Cargadores: Los únicos cargadores

utilizados para cargar las baterías llevan

las siguientes referencias:

Type TR503-02-E-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 400mA / 6W

Type TR1509-06-E-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 1.4A / 15W

2. Garantía

Los estimuladores Compex están

cubiertos contractualmente por una

garantía de 2 (dos) años registrándose

en nuestra página web:

www.compex.info (sección “Registrar”).

La garantía entra en vigor el día de la

compra del aparato.

Esta garantía se aplica al estimulador

y al cable de electrodos equipado con

el sistema

m-4 (piezas y mano de

obra) y no cubre cables, ni electrodos.

Nuestra garantía cubre todos los de-

fectos que sean resultado de una mala

calidad del material o de una fabrica-

ción defectuosa. La garantía no se

aplicará si el aparato se daña por un

golpe, un accidente, una manipulación

incorrecta, una protección insuficiente

contra la humedad, si entra en contacto

con el agua, o una reparación no efec-

tuada por nuestro servicio postventa.

Sólo la presentación del comprobante

de compra permitirá hacer uso de ella.

Los derechos legales no se ven afectados

por la presente garantía.

3. Mantenimiento

Para limpiar su aparato, utilice un trapo

suave y un producto de limpieza a base

de alcohol, sin disolventes.

El usuario no debe efectuar ninguna

reparación en el aparato ni en sus

accesorios. Nunca desmontar el

Compex o el cargador porque contie-

nen zonas de alto voltaje que pueden

provocar descargas eléctricas.

Compex Médical SA rechaza toda

responsabilidad por daños y conse-

cuencias resultantes de un intento de

abrir, modificar o reparar el aparato o

uno de sus componentes a cargo de

una persona o servicio no autorizado

oficialmente por Compex Médical SA

a tal efecto.

Los estimuladores Compex no requie-

ren calibración o verificación de los

parámetros en los programas. Las

características están sistemáticamente

verificadas y validadas en la fabricación

de cada aparato. Estas características

permanecen estables y no sufren

modificaciones si se utilizan en condi-

ciones normales.

Si su aparato no funciona como se

espera, sea cual sea la causa, contacte

con el servicio técnico oficial de

Compex.

Los profesionales médicos y de la

salud deben hacer referencia a la

legislación local para cualquier infor-

mación relacionada con el manteni-

miento. Normalmente, estas leyes

requieren una verificación de ciertos

criterios revisados periódicamente.

4. Condiciones de

almacenaje y transporte

El Compex contiene una batería

recargable; por ello, las condiciones

de almacenaje y transporte no deben

superar los valores siguientes:

Temperatura de almacenaje y transporte:

-20°C a 45°C

Humedad relativa máxima: 75%

Presión atmosférica: de 700 hPa a 1060 hPa

5. Condiciones de uso

Temperatura: 0°C a 40°C

Humedad relativa máxima: 30% a 75%

Presión atmosférica: de 700 hPa a 1060 hPa

No utilizar en un área con riesgo de

explosiones.

EUROPA

Español

121

Español

120

palabras, el músculo no es capaz de

distinguir si la orden procede del

cerebro o del estimulador.

Los parámetros de los distintos pro-

gramas Compex (número de impulsos

por segundo, duración de la contrac-

ción, duración de la fase de descanso,

duración total del programa) permiten

exigir a la musculatura distintos tipos

de esfuerzo, en relación a las fibras

musculares. De hecho, se distingue

entre diversas clases de fibras

musculares, según su respectiva

velocidad de contracción: fibras lentas,

intermedias y rápidas. En un velocista

predominan claramente las fibras

rápidas, mientras que un corredor de

maratón tiene un mayor número de

fibras lentas.

El conocimiento de la fisiología humana,

así como el dominio total de los pará-

metros de estimulación de los progra-

mas, permiten dirigir con extrema

precisión el esfuerzo muscular al

objetivo deseado (fortalecimiento

muscular, aumento del flujo sanguíneo,

firmeza, etc.).

2. Estimulación de los

nervios sensitivos

Los impulsos eléctricos pueden excitar

así mismo las fibras nerviosas sensitivas,

con el fin de obtener un efecto antál-

gico.

La estimulación de las fibras nerviosas

de la sensibilidad táctil bloquea la

transmisión del dolor por parte del

sistema nervioso. La estimulación de

un tipo distinto de fibras sensitivas

provoca un aumento de la producción

de endorfinas y, por ello, una

disminución del dolor.

Mediante los programas anti-dolor, la

electroestimulación permite tratar los

dolores localizados agudos o crónicos,

así como los musculares.

Advertencia: no utilizar de manera

prolongada los programas anti-dolor

sin consultar a un médico.

Type TR503-02-A-133A03

Input 90-264 VAC /47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 400mA / 6W

Type TR1509-06-A-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 1.4A / 15W

Type TR503-02-U-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 400mA / 6W

Type TR1509-06-U-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 1.4A / 15W

Neuroestimulación

Todas las especificaciones eléctricas se

dan para una carga comprendida entre

500 y 1000 ohmios por canal.

Salidas: Cuatro canales independientes

regulables individualmente, aislados uno de otro

eléctricamente y de la tierra

Forma de los impulsos: Rectangular; corriente

constante compensada, para excluir cualquier

componente de corriente continua, evitando así,

la polarización residual de la piel

Corriente máxima de un impulso:

120 miliamperios

Paso de incremento de la intensidad: Ajuste

manual de la intensidad de estimulación: 0-999

(energía) - Paso mínimo: 0.5 mA

Duración de un impulso: 60 a 400 microsegundos

Carga eléctrica máxima por impulso:

96 microculombios (2 x 48 µC compensado)

Tiempo de subida típico de un impulso:

3 microsegundos (entre el 20 y el 80% de la

corriente máxima)

Frecuencia de los impulsos: 1 a 150 Herzios

USA

El principio de la electroestimulación

consiste en la estimulación de las fibras

nerviosas mediante impulsos eléctricos

transmitidos por electrodos.

Los impulsos eléctricos generados por

los estimuladores Compex son impulsos

de alta calidad – que ofrecen seguridad,

confort y eficacia – susceptibles de

estimular distintas clases de fibras

nerviosas:

1. los nervios motores, con objeto de exigir un

esfuerzo muscular cuya cuantía y beneficios

dependerán de los parámetros de estimulación;

se habla de electroestimulación muscular (EEM).

2. determinadas clases de fibras nerviosas sensi-

tivas, con objeto de lograr efectos antálgicos.

Impulso

eléctrico

Nervio

motor

Músculo

estimulado

Respuesta mecánica elemental = Sacudida

Excitación

Transmisión

de la excitación

III. ¿CÓMO FUNCIONA LA

ELECTROESTIMULACIÓN?

1. Estimulación del nervio

motor (EEM)

De forma voluntaria, la orden de

efectuar un esfuerzo muscular procede

del cerebro, el cual envía una orden a

las fibras nerviosas, en forma de señal

eléctrica. Dicha señal es transmitida a

las fibras musculares, que se contraen.

El principio de la electroestimulación

reproduce fielmente el mecanismo

desencadenado durante una contrac-

ción voluntaria. El estimulador envía

un impulso eléctrico a las fibras

nerviosas, el cual provoca la excitación

de dichas fibras. Dicha excitación se

transmite a las fibras musculares, las

cuales efectúan entonces una respuesta

mecánica elemental (= sacudida

muscular). Ésta última constituye el

elemento básico de la contracción

muscular.

Dicha respuesta muscular es absoluta-

mente idéntica al esfuerzo muscular

ordenado por el cerebro. En otras

Los beneficios de la electroestimulación

La electroestimulación ofrece un modo muy eficaz

para trabajar su musculatura:

■con una progresión significativa de las distintas

cualidades musculares,

■sin fatiga cardiovascular ni psíquica,

■prácticamente sin forzar las articulaciones ni

los tendones.

De este modo, la electroestimulación permite

exigir a los músculos un mayor esfuerzo si se

compara con la actividad voluntaria.

Para que resulte eficaz, este trabajo debe ser

aplicado sobre el mayor número posible de fibras

musculares. El número de fibras que trabajan

depende de la energía de estimulación. Por eso

deberán utilizarse las energías máximas soporta-

bles. El usuario es responsable de este aspecto

de la estimulación. Cuanto más intensa es la

estimulación, mayor es el número de fibras que

trabajarán y, por consiguiente, más importantes

serán también los progresos alcanzados.

Para obtener mejores resultados, Compex le reco-

mienda que complemente sus sesiones de elec-

troestimulación con otras actividades físicas, como:

■ejercicio regular,

■una alimentación adecuada y saludable,

■un estilo de vida equilibrada.

Español

123

Español

122

Para los demás tipos de programas

(por ejemplo, los programas

Anti-dolor

y Recuperación), que no provocan

contracciones musculares, sitúese de

la forma más cómoda posible.

3.Ajuste de las energías de

estimulación

Cuando estimulamos un músculo, el

número de fibras que trabajan depende

de la energía de estimulación. Por

consiguiente, hay que utilizar energías

de estimulación significativas para

que entre en juego el mayor número

posible de fibras. Por debajo de una

energía de estimulación significativa,

el resultado obtenido será mínimo. En

efecto, el número de fibras reclutadas

en el músculo estimulado es demasiado

bajo para permitir una mejora

interesante del rendimiento de dicho

músculo.

El progreso de un músculo estimulado

será mayor cuanto más elevada sea la

cantidad de fibras que trabajan. Si sólo

se estimula una cantidad muy pequeña

de fibras, tan sólo progresarán esas

fibras, en cambio si estimulamos una

cantidad mucho más elevada, progre-

sarán muchas más fibras y obtendremos

un resultado mucho mejor. Por lo tanto,

deberá trabajar con energías de

estimulación máximas, es decir, siem-

pre al límite de lo que pueda soportar.

Por supuesto, no se trata de alcanzar

la energía de estimulación máxima

desde la el primer día de utilización.

El que no haya practicado nunca la

estimulación Compex previamente

efectuará solamente la mitad del

programa deseado durante las 3

primeras sesiones con una energía

capaz de producir potentes contrac-

ciones musculares, para habituarse a

la electroestimulación. Posteriormente,

podrá iniciar su primer ciclo de

estimulación con su programa y nivel

específicos. Tras el calentamiento,

que debe producir claras sacudidas

musculares, hay que subir progresiva-

mente la energía de estimulación, de

contracción en contracción, durante

los tres o cuatro primeros minutos

de la secuencia de trabajo. También

hay que ir avanzando en las energías

utilizadas de sesión en sesión, sobre

todo durante las tres primeras sesiones

de un ciclo. A partir de la cuarta sesión

es habitual para un usuario de

complexión media alcanzar energías

bastante elevadas.

4.Progresión en los niveles

Generalmente, no se recomienda ir

rebasando rápidamente los niveles

y querer llegar lo más rápidamente

posible al nivel 5. De hecho, los

distintos niveles se corresponden con

una progresión en el entrenamiento.

El error más frecuente consiste en ir

pasando de nivel en nivel a medida

que utilizamos energías de estimulación

más elevadas. El número de fibras

que se someten a la estimulación

depende de la energía de estimulación;

la naturaleza y la cantidad de trabajo

que efectúan dichas fibras dependen

del programa y del nivel. El objetivo

consiste, primero, en progresar en las

energías eléctricas de estimulación, y,

a continuación, en los niveles. Y es

que cuanto más fibras se estimulen,

más van a progresar. Pero la velocidad

del progreso de dichas fibras, así como

su aptitud para funcionar con un

régimen más elevado, dependen del

programa y del nivel utilizados, del

número de sesiones semanales, de la

duración de dichas sesiones y de los

factores intrínsecos propios de cada

persona.

Lo más sencillo y habitual es empezar

por el nivel 1 y subirlo cuando se

pasa a un nuevo ciclo de estimu-

lación.

Al final de un ciclo, puede comenzar

uno nuevo con el nivel inmedia-

tamente superior, o bien realizar un

1.Colocación de los electrodos

Se recomienda respetar la colocación

de los electrodos aconsejada. Para

ello, remítase a los dibujos y pictogramas

detallados en la solapa de la cubierta del

manual de aplicaciones específicas.

Un cable de estimulación se compone

de dos polos:

un polo positivo (+) = conexión roja

un polo negativo (–) = conexión negra

e debe conectar un electrodo distinto

a cada uno de ambos polos.

Observación: en algunos casos de

colocación de los electrodos, es muy

posible y normal que quede disponible

una salida de electrodos.

Dependiendo de las características del

programa, el electrodo conectado al

polo positivo (conexión roja) puede

tener un emplazamiento “estratégico”.

Para todos los programas de elec-

troestimulación muscular, es decir, para

los programas que provocan contrac-

ciones musculares, es importante

colocar el electrodo de polaridad

positiva en el punto motor del músculo.

La elección del tamaño de los electrodos

(grande o pequeño) y su correcta colo-

cación en el grupo muscular que se

desea estimular son factores determi-

nantes y esenciales para la eficacia

de la estimulación. Por consiguiente,

aténgase siempre al tamaño de los

electrodos representados en los dibujos.

Salvo prescripción médica, respete

siempre las colocaciones especificadas

en los dibujos. En caso de necesidad,

busque la mejor posición, moviendo

ligeramente el electrodo de polaridad

positiva, con objeto de conseguir la

mejor contracción muscular o la colo-

cación que resulte más confortable.

Desde el punto de vista de una

estimulación con el sistema m-4,

todas las colocaciones aconsejadas

proponen una disposición óptima de

dicho sistema. Por ello, se recomienda

seguir rigurosamente estas indicaciones.

El Grupo Compex no se hace cargo

de responsabilidades en caso de

colocación en otros puntos distintos.

2.Posiciones del cuerpo

para la estimulación

Para determinar la posición del

cuerpo para la estimulación en

función de la colocación de los electrodos

y del programa elegidos, remítase a los

dibujos y pictogramas en la solapa de la

cubierta del manual de aplicaciones

específicas.

La posición del cuerpo para la esti-

mulación depende del grupo muscular

que se desee estimular y del programa

elegido.

Para los programas que producen

contracciones importantes (contrac-

ciones tetánicas), se recomienda trabajar

el músculo de forma isométrica. Por

consiguiente, fije los extremos de sus

miembros. De este modo, ofrecerá una

resistencia máxima al movimiento e

impedirá que se acorte su músculo

durante la contracción y, por tanto, que

se produzcan calambres y agujetas

importantes tras la sesión. Por ejemplo,

durante la estimulación de los cuádri-

ceps, la persona se sentará con los

tobillos fijos, impidiendo así, la exten-

sión de las rodillas.

IV. PRINCIPIOS DE UTILIZACIÓN

Las bases de utilización expuestas en este apartado se consideran normas gene-

rales. Para todos los programas, se recomienda leer atentamente la información

y los consejos de utilización que figuran en el manual de aplicaciones específicas.

Español

125

Español

124

m—4

Es un pequeño sensor que conecta el

estimulador a los electrodos. m—4

es la clave que permite medir determi-

nadas características fisiológicas del

músculo, analizarlas y adaptar los

parámetros de estimulación en conse-

cuencia. Gracias a él, los músculos nos

hablan.

m—3

Esta función adecúa la sesión de elec-

troestimulación a la fisiología de cada

cual. Inmediatamente antes de dar

comienzo a la sesión de trabajo, m—3

sondea el grupo muscular elegido y

ajusta automáticamente los parámetros

del estimulador a la excitabilidad de

esa zona del cuerpo. Se trata de una

auténtica medida personalizada.

m—1

Se trata de una forma de trabajo en

el que una contracción muscular vo-

luntaria se acompaña automáticamente

de una contracción por electroestimu-

lación. Así, la contracción por

electroestimulación está perfectamente

controlada y la sesión de trabajo se

vuelve más confortable (psicológica y

muscularmente), más activa (el

músculo trabaja más y recluta más

fibras musculares en profundidad) y

más completa (mejora de la facultad

de coordinación).

m—5

Se trata de encontrar y utilizar la energía

de estimulación óptima a lo largo del

programa

TENS (anti- dolor). Basán-

dose en las medidas que se obtienen

durantela sesión, el aparato reajusta

de forma permanente y automática la

energía de estimulación, evitando así,

cualquier aparición de contracción

muscular, vivamente contraindicada

en los programas de este tipo.

m—6

Esta función le ajusta el rango de

energía apropiado al que debe trabajar

con programas de baja frecuencia.

Con m—6, dejará de preguntarse

si está utilizando niveles de energía

demasiado altos o demasiado bajos.

Esta nueva función le permite optimizar

la eficacia en su tratamiento o entre-

namiento.

… como si cada sesión

hubiera sido

programada para Ud …

mantenimiento de 1 sesión por

semana con el último nivel utilizado.

5.Alternar sesiones de

estimulación con

entrenamientos voluntarios

Las sesiones de estimulación pueden

realizarse fuera o durante el entrena-

miento voluntario.

Cuando se efectúa entrenamiento

voluntario y estimulación durante una

misma sesión, se recomienda, por lo

general, realizar primero el entrena-

miento voluntario y, después la elec-

troestimulación, así, el entrenamiento

voluntario no se hará sobre change to

una musculatura ya fatigada. Ello es

especialmente importante para los

entrenamientos de fuerza y de fuerza

explosiva.

No obstante, en los entrenamientos

de resistencia, puede ser de gran

interés proceder de forma inversa.

Antes del entrenamiento voluntario,

se efectúa, gracias al programa de

fuerza resistencia, una “prefatiga

específica” de las fibras musculares

sin fatiga general ni cardiovascular.

De este modo, el esfuerzo voluntario

sobre las fibras “preparadas” permitirá

mejorar la eficacia del metabolismo

glicolítico.

V. ¿QUÉ ES LA TECNOLOGÍA ?

m para “muscle intelligence”™ (todos los elementos relacionados con esta tecnología están

precedidos del símbolo m.

Esta tecnología permite tener en cuenta las especificidades de todos nuestros músculos,

ofreciendo así, una estimulación adaptada a sus características.

Es sencillo… ¡porque la transmisión de estos datos al estimulador se efectúa automática-

mente!

Es personalizado... ¡porque cada uno de nuestros músculos es único!

Designa al estimulador muscular propiamente dicho.

Español

127

Español

126

Después de cierto tiempo – que varía según los

programas –, durante el cual se emiten unos

“bips” sonoros muy espaciados, el aparato pasa

automáticamente al modo “Pausa”, si no se ha

una contracción a nivel voluntario.

■En el modo m—1, al final de cada

contracción, el músculo debe regresar

a las mismas condiciones que existían

durante la fase de reposo previa. Por

lo tanto siempre se debe estar seguro

de tener las misma situación de relaja-

ción y posición que existían previa-

mente, empezando desde el final de

cada contracción. Si no se dan las

mismas condiciones , el cronometro

se parará. Para reiniciarlo, sólo incre-

mentar la energía de estimulación o

esperar hasta que el estimulador

registre la nueva posición del músculo

(se realizará en 6 segundos).

■ Para poder relanzar una contracción

muscular durante la fase de descanso

activo, el sistema m—4 debe per-

cibir buenas sacudidas musculares.

Para ello, el aparato le recomienda,

llegado el caso, a incrementar las

energías de estimulación durante la fase

de reposo activo. En caso de que el

sistema m—4 no perciba sacudidas

musculares suficientes en un lapso de

tiempo de 20 segundos, el aparato

pasará a modo “Pausa”.

Función m—5

■ La función m—5 permite limitar

considerablemente la aparición de

contracciones musculares no deseadas,

garantizando, un máximo confort y

eficacia.

■La función m—5 sólo es accesible

para los programas

TENS modulado y

Epicondilitis.

■Para estos programas, la función

m—5 permite controlar las energías

de estimulación manteniéndolas a un

nivel eficaz, lo que limita de forma

considerable la aparición de contrac-

ciones musculares.

■Durante todo el programa se efectúa

una toma de datos regularmente.

■Después de cada aumento de las

energías de estimulación se realiza un

pequeño test. Para que la toma de datos

sea precisa, es imprescindible perma-

necer totalmente inmóvil durante ese

lapso de tiempo.

■Según los resultados de los tests

registrados por el aparato, las energías

de estimulación pueden modificarse

ligeramente de forma automática.

■Adopte siempre la posición de

estimulación más confortable posible.

Además, debe permanecer inmóvil y

no contraer la musculatura de la

región estimulada.

Función m—6

■Esta función le permite ajustar el

rango de energía apropiada en

aquellos programas cuya eficacia se

basa en tener sacudidas musculares

pronunciadas.

■La función m—6 únicamente es

accesible en aquellos programas que

trabajan con bajas frecuencias de

estimulación (menos de 10 herzios).

■En aquellos programas que le

permiten el uso de la función m—6,

el estimulador chequea si está traba-

jando en el rango de energía idóneo.

Si se encuentra por debajo del rango

apropiado, el estimulador le avisa

mostrando un signo en la pantalla

para que se aumenten los niveles.

■Una vez el estimulador ha ajustado

el rango adecuado, aparece un

corchete a la derecha del gráfico del

canal en el cual el sistema m—4

está conectado. Este corchete le

indica el rango de energía al cual debe

trabajar para una óptima estimulación.

■Si ajusta la energía de estimulación

por debajo del rango apropiado para

el tratamiento, el estimulador le avisa,

de nuevo, para que vuelva a incremen-

tar los niveles de energía; mostrando

un signo en la pantalla que parpa-

dea constantemente.

Función m-3

■La función m-3 sólo es accesible

para los programas que necesiten

seleccionar un grupo muscular.

■ La función m-3 adapta las carac-

terísticas de los impulsos de estimula-

ción a las especificidades individuales

de cada sujeto y a las características

de excitabilidad del músculo estimu-

lado y se efectúa al inicio de un

programa, en una corta secuencia

durante la cual se toman unas medidas

(una barra horizontal barre la figurita

situada a la izquierda de la pantalla).

■Durante la duración del test, hay que

permanecer estrictamente inmóvil y

estar totalmente relajado. El sistema

m-4 es muy sensible: la menor

contracción o el menor movimiento

pueden perturbar la toma de datos.

■La duración del test m-3 varía

según el músculo que se trate y de

las características individuales de

cada persona. Dura una media de 12

segundos y nunca supera los 21

segundos.

■A lo largo del test, algunos sujetos

pueden percibir a veces una desagra-

dable sensación de picor.

■Una vez finalizado el test, se puede

empezar el programa.

Modo m—1

■El modo m—1 permite a la persona

poner en marcha por sí mismo la fase

de contracción muscular contrayendo

de forma voluntaria el músculo esti-

mulado, dando así, la posibilidad de

asociar trabajo voluntario y estimulación.

■El modo m—1 sólo es accesible

desde algunos programas que permiten

este modo de trabajo.

■Los programas que utilizan el modo

m—1 siempre van precedidos del

test m—3 (ver apartado anterior).

■El modo de trabajo m—1 está

operativo durante las fases de reposo

activo de una secuencia de trabajo.

No lo está durante las secuencias de

calentamiento y de relajación.

■Después del calentamiento, la

primera contracción muscular se

desencadena de modo automático.

■Sólo se puede provocar la contracción

(que se realiza durante la fase de

reposo activo) en un lapso de tiempo

determinado, que varía dependiendo

del programa utilizado. Una alternan-

cia de señales sonoras delimita dicho

intervalo de acuerdo con el siguiente

encadenamiento:

Una primera señal sonora (compuesta por “bips”

que se acercan cada vez más) le indica que se

puede provocar la fase de contracción voluntaria.

La señal sonora es continua: es el momento ideal

para que se produzca la fase de contracción

voluntaria.

La señal sonora disminuye: producir la contracción

sigue siendo posible y el ritmo de trabajo sigue

siendo satisfactorio.

1. Normas prácticas de utilización con el sistema

m—4

Para tener acceso a las funciones de la tecnología m del Compex, es imprescindible

haber conectado el cable de electrodos equipado con el sistema m—4 antes de

poner el aparato en marcha

Evitar conectar el cable de electrodos equipado con el sistema

m—4 cuando el Compex

está funcionando. Para que pueda funcionar correctamente, el sistema m—4 no debe

estar bloqueado ni sufrir presiones. Durante la sesión de estimulación, unos electrodos

adhesivos (autoadhesivos) deben estar “conectados” al cable equipado con el sistema

m—4.

Español

129

Español

128

2. Normas prácticas de utilización en modo

m—1

Para conseguir una máxima eficacia, el modo de trabajo m—1 requiere poseer

buenas cualidades musculares. Unos músculos que no estén habituados al trabajo

muscular, en algunos casos, pueden dificultar el desencadenamiento voluntario de la

contracción.

El modo de trabajo m—1, unido a ejercicios dinámicos (con movimiento asociado),

debe reservarse a deportistas que dominen los entrenamientos voluntarios de musculación

y ya iniciados en el entrenamiento muscular con electroestimulación. Algunos de dichos

ejercicios (como los squats) son difíciles de realizar con el modo m—1, debido al

encadenamiento particular de las secuencias motrices específicas del ejercicio.

En caso de diversos intentos fallidos con el modo m—1, se recomienda practicar un

ciclo completo de trabajo en modo “clásico”, antes de volver a probar en modo m—1.

distintos grupos musculares y da

valiosísimas indicaciones en cuanto a

la mejor posición de estimulación a

adoptar y la manera de producir

voluntariamente una contracción.

La electroestimulación realizada con

los programas “clásicos” del Compex

da unos resultados muy buenos. La

tecnología m de la que está dotado

su electroestimulador va aún más

lejos y brinda numerosas ventajas

adicionales. En efecto, los programas

de tipo m-1 de las categorías

Fit-

ness

, Cross-training y Body Sculpt,

utilizados en modo m-1,presentan

innegables ventajas:

Garantizan un trabajo aún más eficaz, ya que

simultanean ejercicios voluntarios y electroesti-

mulación, permitiendo así, una mayor solicitación

de las fibras musculares.

Dejan al usuario la libre elección del inicio de la

contracción, lo que es más confortable para él.

Exigen una participación activa e incitan al usuario

a implicarse al máximo en su entrenamiento.

ara poder sacar el mejor partido de

todas estas ventajas, se aconseja

respetar algunas normas de uso.

El siguiente cuadro muestra los

Grupos

musculares

Posición

de estimulación

Inicio voluntario de la

fase de contracción

Colocación de

los electrodos

Arco

plantar

Colóquese sentado con los

pies apoyados en el suelo

Contraiga los músculos de la

bóveda plantar, intentando clavar

con fuerza los dedos en el suelo

Peroneos

laterales

Colóquese sentado con los pies

apoyados en el suelo

Contraiga los peroneos laterales

ejerciendo una fuerte presión

contra el suelo con el dedo

gordo del pie, intentando a la

vez despegar los últimos dedos

del suelo

Tibial

Colóquese sentado con los

pies colocados debajo de un

mueble, para evitar la flexión

de los tobillos

Contraiga el tibial anterior

intentando levantar con fuerza

la punta de los pies contra una

resistencia que impida dicho

movimiento

Gemelos

Colóquese con la espalda y los

pies apoyados firmemente para

evitar la extensión del pie

Esta posición es fácil de realizar

apoyándose, por ejemplo, en el

marco de una puerta, con los

pies uno a cada lado del marco

y la espalda apoyada en el mismo

y la espalda en el otro

Contraiga fuertemente los

gemelos, intentando empujar

enérgicamente la punta del pie

contra una resistencia que

impida dicho movimiento

Isquiotibiales

Estírese boca abajo con los

tobillos sujetos

Contraiga con fuerza los músculos

de la parte posterior del muslo

(isquiotibial), intentando doblar

las rodillas

Aductores

Colóquese sentado con un

objeto (por ejemplo, una pelota)

entre las rodillas

Contraiga con fuerza los

aductores, intentando

apretar enérgicamente las

rodillas una contra la otra

Cuádriceps

Colóquese sentado

Este trabajo puede realizarse

de dos maneras:

■de forma estática, si ha

adoptado la posición adecuada

para bloquear el movimiento de

las rodillas

■de forma dinámica, si desea dar

prioridad al trabajo con movimiento,

desplazando una carga (por ejemplo,

máquina de extensión de piernas)

Contraiga enérgicamente los

cuádriceps, intentando estirar

las piernas

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131

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130

Grupos

musculares

Posición

de estimulación

Inicio voluntario de la

fase de contracción

Colocación de

los electrodos

Glúteos

Estírese boca abajo o

colóquese de pie

Recomendaciones especiales:

El modo m—1 para los glúteos

exige excelentes cualidades

musculares y es poco compatible

con aquellos personas que tienen

poco control sobre su musculatura

En caso de diversos intentos

fallidos, con el modo m—1, se

recomienda proceder al trabajo

de los glúteos en modo “clásico”

Contraiga fuertemente los

glúteos, apretando enérgicamente

las nalgas

Músculos

lumbares

Colóquese sentado

Recomendaciones especiales:

Debido a la especificidad anato-

morfológica de la musculatura

lumbar, es preciso disponer de

músculos muy resistentes para

trabajar en modo m—1

En caso de diversos intentos fallidos,

con este modo de trabajo se

aconseja trabajar en modo “clásico”

o adecuarse a la colocación

recomendada para la estimulación

conjunta de los músculos

lumbares y de los erectores del

raquis (dibujo n° 14); en este

caso, procure colocar siempre el

sistema m—4 a la altura de la

musculatura de la región dorsal,

tal como se indica en el dibujo

Contraiga enérgicamente los

músculos de la zona baja de la

espalda

Abdominales

Colóquese estirado boca arriba,

con la espalda un poco levantada

Este trabajo puede realizarse

de dos maneras:

■de forma estática, si sólo

intenta iniciar voluntariamente

la fase de contracción muscular

■de forma dinámica, si desea

asociar un ejercicio con el movi-

miento que consiste en llevar la

parte superior del tronco hacia

los muslos; en este caso, procure

no acentuar el arqueo de la región

lumbar (lordosis); para ello, es

imprescindible trabajar siempre

con las rodillas flexionadas

Contraiga enérgicamente los

músculos del cinturón abdominal,

intentando despegar la cabeza y

los hombros de su apoyo

Grupos

musculares

Posición

de estimulación

Inicio voluntario de la

fase de contracción

Colocación de

los electrodos

Erectores de

la columna

Colóquese sentado Contraiga vigorosamente los

músculos de la región dorsal

Músculos

cervicales

Colóquese sentado Contraiga vigorosamente los

músculos de la región dorsal

Trapecios

Colóquese sentado Contraiga los trapecios,

intentando elevar

enérgicamente los hombros

Deltoides

Colóquese sentado, con los

codos puestos en el interior

de los brazos de una butaca

esto creará una resistencia en

los brazos que impide

separarlos del cuerpo

Contraiga los deltoides, intentando

separar fuertemente los codos del

cuerpo

Gran

dorsal

Colóquese sentado, con los

codos colocados en el exterior

de unos brazos de butaca para

crear una resistencia de los

brazos al acercamiento contra

el cuerpo

Contraiga el gran dorsal,

intentando apretar fuertemente

los codos contra el cuerpo

Pectoral

Colóquese sentado, con las

palmas de las manos en

contacto una con la otra

Contraiga los pectorales,

apretando con fuerza las palmas

de las manos una contra la otra

Tríceps

Colóquese sentado, con los

antebrazos y las manos

descansando en los brazos de

una butaca

Contraiga los tríceps, intentando

hundir enérgicamente las palmas

de las manos en los brazos de

una butaca

Las normas internacionales vigentes exigen una advertencia referente a la aplicación

de los electrodos en el tórax: se incrementa el riesgo de fibrilación cardiaca

Español

133

Español

132

VI. MODO DE EMPLEO

Antes de utilizarlo, se aconseja leer atentamente las contraindicaciones y las

medidas de seguridad que figuran al inicio del presente manual (capítulo I:

“Advertencias”), puesto que este potente aparato no es ningún juguete!

2. Conexiones

Los impulsos eléctricos generados por

el Compex se transmiten a los múscu-

los a través de unos electrodos autoadhesivos.

La elección del tamaño, la conexión y la

colocación correcta de dichos electrodos

son determinantes para garantizar una

estimulación cómoda y eficaz. Por consi-

guiente, hay que conceder a estos aspectos

una atención especial. Para ello – y para

conocer también las posiciones del cuerpo

recomendadas para la estimulación –

remítase a los dibujos y pictogramas que

figuran en la solapa de la cubierta del

manual de aplicaciones específicas. Éstas

le facilitan también valiosa información

al respecto.

1a Tomas de corriente para los cuatro cables de

electrodos

1b Toma para el cargador de la batería

Conexión de los electrodos

y de los cables

Los cables de electrodos se conectan

al estimulador por medio de las tomas

de corriente situadas en la parte ante-

rior del aparato.

Se pueden conectar de forma simul-

tánea cuatro cables a los cuatro canales

del aparato.

Para una utilización más cómoda y

una mejor identificación de los cuatro

canales, le aconsejamos respetar el

color de los cables de los electrodos

en la toma del estimulador:

azul = canal 1 amarillo = canal 3

verde = canal 2 rojo = canal 4

demás de los cuatro cables de electro-

dos clásicos, se entrega junto con su

Compex un quinto cable de electrodos.

Dicho cable está equipado con un

sistema m—4 que permite acceder

a todas las funciones m (muscle intel-

ligence) de su estimulador.

El cable equipado con el sistema m—

4 se conecta indistintamente a

una de las cuatro tomas de los canales

de estimulación situadas en la parte

anterior del aparato y se “conectan”

dos electrodos del mismo modo que

para un cable clásico.

Grupos

musculares

Posición

de estimulación

Inicio voluntario de la

fase de contracción

Colocación de

los electrodos

Biceps

Colóquese sentado, con los

brazos apoyados en unos

brazos de butaca y las

palmas de las manos vueltas

hacia arriba

Piense una forma de fijación

de fijación para evitar el

movimiento de los codos

durante la estimulación

Contraiga los bíceps, acercando

con fuerza las palmas de las

manos hacia los hombros

Extensores

de la mano

Colóquese sentado, con los

antebrazos y las palmas de

las manos descansando en

unos brazos de butaca

Fije sólidamente las manos

a los brazos de butaca

Contraiga los extensores de

la mano, intentando levantar

las manos

Flexores

de la mano

Colóquese sentado, con los

antebrazos descansando en

los brazos de una butaca

Coloque un objeto indeformable

en las manos, con objeto de

tener los dedos ligeramente

flexionados

Contraiga los flexores de la

mano, intentando apretar

enérgicamente el objeto que

ha colocado previamente

entre sus manos

Fig.1 – Parte anterior del aparato

1a 1a

A – Botón “Encendido/Apagado”

B – Botón “i” permite:

- aumentar la energía en varios canales

a la vez

- o acceder al menú del top 5 (los 5 últimos

programas utilizados)

- acceder al menú de información de contrac-

ción (tiempo y número de contracciones)

C – Tomas para los cables de los electrodos

1. Descripción del aparato

D – Cables de electrodos

canal 1 = azul canal 2 = verde

canal 3 = amarillo canal 4 = rojo

E – Cable de electrodos equipado con el sistema

m—4

F – Botones de los cuatro canales “+”/“–”

G – Compartimiento de la batería

H – Ranura para insertar un clip para el cinturón

Español

135

Español

134

2e Para confirmar los parámetros seleccionados,

pulse la tecla “Encendido/Apagado”. Su estimulador

registra sus opciones. Está preparado para fun-

cionar con los ajustes que Ud. le ha determinado.

4. Selección de una

categoría de programas

Para poner en marcha su estimulador,

pulse brevemente la tecla “Encendido/

Apagado” situada en la parte izquierda

del Compex. Se oirá una música y

aparecerá una pantalla mostrando las

distintas categorías de programas.

Antes de poder seleccionar el programa

elegido por Ud., es indispensable

seleccionar la categoría deseada.

3a Para seleccionar la categoría elegida, pulse la

tecla “+”/“–” del canal 1.

3b Para confirmar su opción y pasar a la pantalla

de selección de un programa, pulse la tecla

“+”/“–” del canal 4.

3c Una presión en la tecla “Encendido/Apagado”

apaga el estimulador.

5. Selección de un programa

Para la selección del programa,

resulta especialmente útil la consulta

del manual de aplicaciones específicas.

Sea cual fuere la categoría seleccionada

en la etapa anterior, aparecerá en

pantalla una lista que contiene un

número variable de programas.

4a Para seleccionar el programa elegido, pulse

la tecla “+”/“–” del canal 1.

4b Una presión en la tecla “Encendido/Apagado”

permite volver a la pantalla anterior.

4c Después de destacar el programa elegido por

Ud., pulse la tecla “+”/“–” del canal 4 que, en fun-

ción del programa, lleva el símbolo o .

a) = la sesión de estimulación comienza

inmediatamente;

b) = se muestra una pantalla de ajuste de

los parámetros.

TOP 5

Para que la utilización de su Compex

sea más agradable y más eficaz, el

menú TOP 5 le permite acceder

directamente a los 5 últimos programas

ejecutados. Para ello, pulse el botón "

i " cuando se encuentre en la pantalla

que presenta las diferentes categorías

de programas (fig. 3). El menú TOP 5

aparece con la lista de sus 5 últimos

programas ejecutados.

4d Para seleccionar el programa elegido, pulse la

tecla “+”/“–” del canal 1.

4e Una presión en la tecla “Encendido/Apagado”

permite volver a la pantalla anterior.

4f-g Tras haber resaltado el programa de su

elección, pulse la tecla " + " / " - " del canal 3 para

que aparezca una pantalla de ajuste de los pará-

metros o pulse la tecla " + " / " - " del canal 4 para

empezar directamente la sesión de estimulación.

START

Es importante que los electrodos estén bien

fijados a los conectores de los cables; para

ello presione el conector sobre el electrodo

hasta que se oiga un “clic”.

Conectando el lápiz del punto

motor

Utilizar el lápiz del punto motor

estrictamente para localizar dicho

punto, tal como se describe en las

instrucciones de este manual. Antes de

utilizar el lápiz del punto motor, limpiar y

desinfectar la punta del lápiz.

El Compex incorpora un lápiz del

punto motor que permite localizar

exactamente el punto motor del

grupo(s) muscular a estimular. El

siguiente diagrama indica como

conectar este accesorio.

1c Conectar la conexión positiva (roja) en el

extremo más ancho del lápiz del punto motor. La

otra conexión (negra) debe conectarse al electrodo

negativo, colocado de acuerdo con el dibujo para

la estimulación muscular.

Para el uso del lápiz, consulte el ma-

nual de aplicaciones específicas: “Categoría

Test”, " Búsqueda de un punto motor ".

Conexión del cargador

El Compex tiene una gran autonomía,

ya que funciona gracias a unas baterías

recargables. Para recargarlas, utilice el

cargador que se entrega con su aparato

que deberá conectar a la parte anterior

del mismo y enchufe el cargador a la

corriente eléctrica.

Es obligatorio haber desconectado

previamente los cables para el uso del

cargador del aparato.

Antes de utilizar por vez primera su

estimulador, le aconsejamos encareci-

damente que lleve a cabo una carga

completa de la batería, con objeto de

incrementar su autonomía y prolongar

su duración.

3. Ajustes preliminares del

idioma, del contraste y del

volumen

Antes de utilizar el aparato por primera

vez, se debe seleccionar el idioma

entre las opciones que aparecen en la

pantalla. Proceder tal como se explica

a continuación.

Después, para conseguir una estimu-

lación confortable, el Compex le ofrece

la posibilidad de proceder a un

determinado número de ajustes

(selección del idioma, ajuste del

contraste de la pantalla, ajuste de la

luminosidad de la misma y regulación

del volumen del sonido).

Para ello, se trata de visualizar en

pantalla las opciones pulsando la

tecla “Encendido/Apagado” situada

en la parte izquierda del Compex y

manteniéndola pulsada durante unos

segundos.

2a Para seleccionar el idioma elegido por Ud.,

pulse la tecla “+”/“–” del canal 1.

2b Para ajustar el contraste de la pantalla, pulse

la tecla “+”/“–” del canal 2.

2c Para ajustar el volumen del sonido, pulse la

tecla “+”/“–” del canal 3.

2d Para ajustar la iluminación en pantalla, pulse

la tecla " + " / " - " del canal 4 (on: la iluminación

en pantalla está activa todo el tiempo; off: está

inactiva; auto: se enciende cada vez que se pulse

una tecla).

2b 2c

Fig.2

Fig.3

Fig.4

4f-g

Fig.4

Español

137

Español

136

5b La secuencia de calentamiento propuesta por

algunos programas se activa por defecto (humo

encima del radiador). Si desea renunciar a esta

secuencia, pulse la tecla “+”/“–” del canal 2.

Calentamiento Sin calentamiento

5d Duración total del programa en minutos.

5e Una presión en la tecla “Encendido/Apagado”

permite volver a la pantalla anterior.

5f Para confirmar sus selecciones y poner en marcha

el programa, pulse la tecla “+”/“–” del canal 4.

Dependiendo del programa seleccionado, esta

operación:

a) pone en marcha la sesión de estimulación;

b) ejecuta el test m—3, con objeto de detectar

automáticamente las características neuromus-

culares del grupo muscular a estimular.

5a’ Cuando el cable de electrodos equipado con

el sistema m—4 no está conectado al estimu-

lador, algunos programas requieren la selección

manual del grupo muscular que quiera estimular

apareciendo una figurita encima del canal 1.

Para seleccionar el grupo elegido, pulse la tecla

“+”/“–” del canal 1 (para subir/bajar). Los siete

grupos musculares propuestos se visualizan

sucesivamente en negro sobre la figurita:

5a’’ Cuando el cable m—4 está conectado al

aparato, y el programa seleccionado muestra la

opción m—1, tiene la posibilidad de trabajar

tanto en modo “clásico”, como en modo m—1.

Por defecto, Compex trabaja en modo “clásico”

(m—1 OFF). Para seleccionar el modo m—1,

presione el botón “+”/“–” del canal 1 (m—1 ON).

El programa seleccionado trabajará de

forma “clásica”

El programa seleccionado trabajará

en modo m—1

La selección del grupo muscular se hará de forma

automática independientemente del programa que

realice. El programa empezará con una corta

secuencia que mide de forma automática las

características neuromusculares: función m—3.

5a’’’ Cuando el cable m—4 está conectado al

aparato, y el programa seleccionado no muestra

el modo m—1, no se muestra el símbolo sobre

el canal 1. Sin embargo, como es necesario

seleccionar un grupo muscular, el programa

empezará con una corta secuencia que mide de

forma automática las características neuromus-

culares: función m—3.

6. Personalización de un programa

La pantalla de personalización de un programa no es accesible para todos los

programas!

Sin cable

m—4

Con cable

m—4

5a’’ 5f

Abdomen y Lumbares

Glúteos

Muslos

Piernas y Pies

Antebrazos y Manos

Hombros y Brazos

Tórax y Espalda

Las normas internacionales vigentes exigen una advertencia referente a la aplicación

de los electrodos en el tórax (incrementa el riesgo de fibrilación cardiaca).

5b 5c5e

5a’’’ 5f

5b 5c5e

5a’ 5f

5b 5c5e

Nivel 1 Nivel 2 Nivel 3 Nivel 4 Nivel 5

7. Durante la sesión de estimulación

Test preliminar m—3

El test m—3 sólo se ejecuta si el cable

de electrodos equipado con el sistema

m—4 ha sido previamente conec-

tado al estimulador!

Para evitar cualquier perturbación,

hay que permanecer estrictamente

inmóvil y estar perfectamente relajado

durante toda la duración del test!

Si el sistema m—4 está activo, el

test m—3 se pone inmediatamente en

funcionamiento después de la selección

y la personalización de un programa

para que se justifique la elección de un

grupo muscular. Gracias a la tecnología

m, dicha selección es efectuada de forma

automática por el Compex, por medio

de un test de medidas de las especifi-

cidades neuromusculares individuales

y de las características de excitabilidad

del músculo a estimular.

5c Algunos programas le proponen ajustar el nivel de trabajo. Para ello, pulse la tecla “+”/“–” del canal 3

hasta que se visualice dicho nivel.

6a El símbolo se visualiza encima del canal

al que se ha conectado el cable equipado con el

sistema m—4 que indica que el sistema está

activo (en el ejemplo anterior, el cable m—4

se conecta al canal 1).

6b Las teclas “+”/“–” de los cuatro canales de

estimulación permanecen inactivas. Es imposible

influir en las energías de estimulación durante todo

el tiempo que dure el test. Sin embargo, la repre-

sentación cifrada de la energía de estimulación

del canal al que está conectado el cable m—4

varía automáticamente durante el test para las

necesidades de las distintas medidas en proceso.

6c Durante todo el tiempo del test, una barra

como un escáner barre verticalmente la figurita que

simboliza la función m—3. El tiempo de duración

del test varía en función de las características del

grupo muscular y del sujeto sometido a prueba y

nunca es superior a 21 segundos.

6d Una presión en la tecla “Encendido/Apagado”

(símbolo ) permite detener el test. Entonces,

puede iniciar de nuevo el test completo, pulsando

en la tecla de un canal de estimulación o si pulsa

una segunda vez en la tecla “Encendido/Apagado”.

Cuando se acaba el test, accederá Ud.

automáticamente a la pantalla están-

dar de inicio de programa, que le pide que

suba las energías de estimulación (ver

apartado siguiente: “Regulación de las

energías de estimulación”).

STOP

Fig. 6

Fig. 5

Español

139

Español

138

Durante la sesión, el Compex hace “bip”

y unos símbolos se ponen a pestañear

encima de canales activos (superponiéndose

a las indicaciones de energía): el Compex

le sugiere que incremente el nivel de las

energías de estimulación. Si no aguanta

Ud. el aumento de las energías, basta con

ignorar este mensaje.

Información de contracción

Para los programas que provocan

contracciones musculares, la pantalla

de información de contracción le

permite visualizar en tiempo real el

número de contracciones efectuadas

y el tiempo total de trabajo que se ha

estado en contracción. Para acceder a

dichas informaciones, pulse y mantenga

pulsado el botón i durante el desarrollo

del programa.

9a Tiempo total pasado en contracción.

9b Número de contracciones.

Función skip

Para algunos programas, la función skip

permite finalizar la secuencia en la que

se está y pasar de forma automática a

la siguiente secuencia del programa.

Para acceder a la función skip, primero

debe poner el estimulador en modo

“Pausa”.

10a Apretar la tecla “+” o“–” del canal 3 (función

skip representada por el símbolo ).

10b Si se salta una secuencia, el estimulador

pitará alto y el cursor se colocará debajo de la

escala progresiva de movimiento al inicio de la

próxima secuencia.

10c Para empezar la secuencia del programa se

debe apretar el botón “+” o “-“ del canal 4.

La función skip no está disponible

para todos los programas.

La función skip, la cual permite acortar el

tiempo de una o más secuencias de los

programas iniciados, tiene el riesgo de

disminuir la eficacia de los programas,

especialmente si hay una gran disminución

de la secuencia.

Estadísticas

Su estimulador incluye un menú de

estadísticas que le permite ver en

tiempo real la información importante

para un programa. Para acceder a la

pantalla de estadísticas, hay que poner

el estimulador en el modo “Pausa” o

espere al final del programa.

11a El indicador “MAX” señala la máxima energía

alcanzada por cada canal durante las fases de

contracción.

11b El indicador “AVG” señala la media de energía

de todos los canales utilizados durante las fases

de contracción.

11c La función

m—6, representada por un

paréntesis, indica el porcentaje del tiempo de

estimulación en la zona ideal de ajuste de energía.

Regulación de las energías de

estimulación

A la puesta en marcha del programa y,

en su caso, después del test m—3, el

Compex le invita a subir las energías

de estimulación, elemento clave de la

eficacia de la estimulación. En lo que

se refiere al nivel de energía que hay

que alcanzar según los programas,

consulte la tabla de programas del

manual de aplicaciones específicas.

7a El Compex hace “bip” y los símbolos de los

cuatro canales pestañean, pasando de “+” a “000”:

los cuatro canales están a 0 de energía. Debe Ud.

subir la energía de estimulación para iniciar la

sesión. Para ello, pulse en el “+” de las teclas de

los canales requeridos hasta alcanzar el nivel

deseado.

Si desea aumentar la energía en los cuatro canales

a la vez, pulse la tecla “i”, situada bajo la tecla

“Encendido/Apagado”. Es posible así mismo

aumentar la energía en los tres primeros canales

al mismo tiempo, pulsando dos veces la tecla “i”,

o en los dos primeros canales únicamente, pulsando

tres veces esta tecla.

Cuando pulse la tecla “i”, los canales asociados

aparecerán en blanco sobre un fondo negro.

7b Duración del programa en minutos y segundos.

7c El símbolo del humo en movimiento representa

la secuencia de calentamiento.

7d Barra de progresión de la sesión. Para conocer

los detalles de su “funcionamiento”, ver el apartado

siguiente (“Avance del programa”).

7e Una presión en la tecla “Encendido/Apagado”

permite volver a la pantalla anterior.

El simbolito aparece en frente

del canal requerido si el cable

m—4 está conectado.

Avance del programa

La estimulación da comienzo después

de subir las energías de estimulación.

Los ejemplos que se ilustran a conti-

nuación sirven como normas generales

principales.

8a Tiempo que queda (en minutos y segundos)

antes del final del programa.

8b Símbolo animado que representa la categoría

a la que pertenece el programa.

8c Barra de progresión de la sesión:

La barra de progresión se compone de tres

partes distintas: el programa está constituido por

tres secuencias de estimulación: el calentamiento

(ligeros trazos/izquierda), el trabajo propiamente

dicho (zona en negro/centro) y la relajación de fin

de programa (trazos más pronunciados/derecha).

Cabe también la posibilidad de que la barra de

progresión esté totalmente rayada: en ese caso, el

programa constará únicamente de una secuencia

de estimulación.

El pequeño cursor situado debajo de la barra sitúa

con precisión el estado de avance del programa.

8d Barra de duración de los tiempos de contrac-

ción y de reposo activo: Esta barra aparece única-

mente durante la secuencia de trabajo. Permite

seguir la duración de los tiempos de contracción

(parte negra) y de reposo activo (parte sombreada).

8e Barra gráfica:

La fase de contracción muscular se expresa con

una barra gráfica negra.Las fases de reposo activo

se representan con la barra gráfica sombreada.

La energía de estimulación durante la fase de

reposo activo será el 50% de la energía de esti-

mulación durante la contracción muscular.

8f Puede Ud. interrumpir momentáneamente el

programa ( = “PAUSA”) pulsando la tecla “En-

cendido/Apagado”. Para reiniciar la sesión, basta con

pulsar la tecla “+”/“–” del canal 4. Después de una

interrupción, la estimulación se vuelve a poner en

marcha con una energía de estimulación estable-

cida al 80% de la que se había utilizado antes del

“STOP”.

STOP

Fig. 8

Fig. 7

Fig. 9

Fig. 10

Fig. 11

10a

11b

11d

11a

11c

10c

10b

Español

141

Español

140

Recarga

Para recargar el Compex, hay que

desconectar previamente los cables de

electrodos del aparato.

Introduzca a continuación el cargador

en una toma eléctrica y conecte el

estimulador al cargador. El menú de

carga ilustrado a continuación apare-

cerá automáticamente.

14a El Compex está cargándose desde hace 3

minutos y 8 segundos (una carga completa puede

durar de 1h00 a 1h30 horas con el cargador que

le adjuntamos con su aparato; menos de 2 horas

con el accesorio de carga rápida).

14b La carga se halla en proceso y el símbolo de

la pila pequeña no está totalmente lleno. Cuando

se termina la carga, la duración total de la carga

parpadea y la pila pequeña está completamente

llena. Basta entonces con retirar el cargador: el

Compex se apaga automáticamente.

9. Problemas y soluciones

Defecto de electrodos

15-14a El Compex hace “bip” y muestra alter-

nativamente el símbolo de un par de electrodos y

el de una flecha que señala el canal que tiene un

problema. En el gráfico de arriba, el estimulador ha

detectado un defecto de electrodos en el canal 2.

Este mensaje puede significar:

1) que no hay electrodos conectados a este canal;

2) que los electrodos son demasiado viejos, están

gastados y/o que el contacto es malo: pruebe con

nuevos electrodos;

3) que el cable de electrodos está estropeado:

compruébelo utilizando otro canal. Si el cable mues-

tra de nuevo un defecto, por favor reemplácelo.

Error en la recarga

Un error en la recarga puede ocurrir

mientras se está cargando. El Compex

emitirá un pitido constante y aparecerá

el siguiente mensaje en la pantalla:

Si este mensaje aparece, desconecte

el cargador y el aparato se apagará

automáticamente. Por favor contacte

con nosotros en atención al cliente y

comunique este código de error.

Si por alguna razón, se encuentra con

otros problemas en su aparato, por

favor contacte con la linea oficial de

atención al cliente de Compex Médical

SA.

11d Después de visualizar la pantalla, apretar el

botón “+” / “-“ del canal 4 para reiniciar el programa

donde fue interrumpido.

Dependiendo del programa, la infor-

mación puede ser diferente. En

algunos casos, puede ocurrir que no

aparezca la información.

Fin del programa

12a Al final de la sesión, aparece una bandera y

suena una música.

12b La presencia en el estimulador de una

bandera y del símbolo skip significa que se ha

saltado una o varias secuencias del programa. Se

debe, por tanto, cambiar el programa utilizado.

Dependiendo del programa, la información puede

ser diferente. En algunos casos, puede ocurrir

que no aparezca la información.

11a El indicador “MAX” señala la máxima energía

alcanzada por cada canal durante las fases de

contracción (fig. 11).

11b El indicador “AVG” señala la media de energía

de todos los canales utilizados durante las fases

de contracción (fig. 11).

11c La función

m—6, representada por un

paréntesis, indica el porcentaje del tiempo de

estimulación en la zona ideal de trabajo (fig. 11).

12c Lo único que queda es apagar el estimula-

dor pulsando la tecla “Encendido/Apagado” ( ).

OFF

8. Consumo eléctrico y

recarga

No recargar nunca el aparato cuando

los cables están conectados al esti-

mulador. No recargar nunca las baterías

con un cargador que no sea el que se

suministra por Compex.

El Compex funciona gracias a unas

baterías recargables. Su autonomía

varía según los programas y las

energías de estimulación utilizadas.

Antes de utilizar por primera vez su

estimulador, le aconsejamos encareci-

damente que lleve a cabo una carga

completa de la batería, con objeto de

incrementar su autonomía y prolongar

su duración. Si usted no utiliza su

aparato durante un largo periodo de

tiempo, por favor recarge regularmente

la batería.

Consumo eléctrico

El símbolo de una pila pequeña

indica el nivel de carga de la batería.

13a La pila pequeña no muestra más de dos

señales: el nivel de carga de las baterías se

debilita. Termine la sesión y recargue el aparato

(ver apartado siguiente).

13b El símbolo normalmente visualizado

encima de la tecla “+”/“–” del canal 4 ha desapa-

recido ( ) y la pila pequeña hace intermitencia:

las baterías están completamente gastadas. Ya

no se puede utilizar el aparato. Recárguelo inme-

diatamente (ver apartado siguiente).

START

Fig. 12

Fig. 13

Fig. 14

14a 14b

Fig. 15

15a

Fig. 16

13a

12a

12c

12b

13b

Español

143

Español

142

1. Contra-indicaties

Belangrijke contra-indicaties

■Hartstimulator (pacemaker)

■Epilepsie

■Zwangerschap (geen elektroden

plaatsen in de buurt van de buik)

■Ernstige stoornissen van de bloed-

somloop in de onderste ledematen

■Buik- of liesbreuk

Voorzichtigheid bij het gebruik

van de Compex

■Na een recente verwonding of

chirurgische ingreep (minder dan 6

maanden geleden)

■Spieratrofie

■Aanhoudende pijnen

■Indien spierrevalidatie nodig is

Osteosynthese materiaal

De aanwezigheid van osteosynthese

materiaal (metalen ter hoogte van de

botten: pennen, schroeven, platen,

prothesen, enz.) vormt geen contra-

indicatie voor het gebruik van de

programma's van de Compex. De

elektrische stroom van de Compex is

speciaal ontwikkeld om geen enkel

schadelijk effect uit te oefenen op het

osteosynthese materiaal.

In al deze gevallen is het aanbevolen:

■Nooit de Compex gedurende langere

tijd te gebruiken zonder medisch

advies

■Uw arts te raadplegen bij de minste

twijfel;

■Deze handleiding en de specifieke

toepassingshandleiding waarin u

informatie vindt over de effecten en

indicaties van elk stimulatieprogramma.

2. Veiligheidsmaatregelen

Wat u niet moet doen met de

Compex en het

m-4-systeem

■Gebruik de Compex of het m-4-

systeem niet in het water of in een

vochtige omgeving (sauna, hydrothe-

rapie, enz.).

■Nooit een eerste stimulatiesessie

uitvoeren op een staande persoon. De

eerste vijf minuten van de stimulatie

moeten altijd gebeuren terwijl de

persoon zit of ligt. In enkele gevallen,

ontwikkelen zich bij uitermate gevoe-

lige personen vagale reacties. Deze

hebben een psychologische oorsprong

en worden veroorzaakt door de angst

voor de stimulatie of door de schrik

van het zien bewegen van een spier

zonder vrijwillige controle. Deze vagale

reacties uiten zich in een gevoel van

zwakheid met een syncopale tendens

(lipothymie), een afname van de hart-

frequentie en een verlaging van de

arteriële bloeddruk. In een dergelijke

situatie, is het voldoende de stimulatie

stop te zetten en te gaan liggen met

de benen omhoog. Na 5 à 10 minuten

zal het gevoel van zwakte verdwijnen.

■Nooit de beweging toelaten die

resulteert uit de spiercontractie tijdens

een stimulatiesessie. Er moet altijd

isometrisch gestimuleerd worden; dat

wil zeggen dat de uiteinden van de

ledematen waarvan een spier wordt

gestimuleerd goed tegengehouden

moeten worden om de beweging die

resulteert uit de contractie te blokkeren.

■De Compex of het m-4-systeem

niet gebruiken op minder dan 1,5

meter van een kortegolf- of microgol-

fapparaat of een chirurgische uitrus-

ting met hoge frequentie (H.F.), zoniet

bestaat het gevaar dat u huidirritaties

of -verbrandingen onder de elektroden

veroorzaakt.

I. WAARSCHUWINGEN

I. WAARSCHUWINGEN 145

1. Contra-indicaties 145

2. Veiligheidsmaatregelen 145

II. WEERGAVE 147

1. Materiaal en accessoires 147

2. Garantie 148

3. Onderhoud 148

4. Opberg- en transportvoorwaarden 148

5. Gebruiksvoorwaarden 148

6. Verwijdering 149

7. Normen 149

8. Patent 149

9. Genormaliseerde symbolen 149

10. Technische eigenschappen 149

III. HOE WERKT ELEKTROSTIMULATIE? 150

IV. PRAKTISCHE TOEPASSINGSREGELS 152

1. Plaatsing van de elektroden 152

2. Positie van de persoon 152

3. Instellen van de stimulatie-energie 153

4. Vooruitgang in de niveaus 153

5. Afwisseling stimulatiesessies / conventionele trainingen 154

V. WAT IS DE

m-TECHNOLOGIE? 155

1. Praktische regels voor het gebruik met het m-4-systeem 156

2. Praktische regels voor het gebruik in de m-1-werkwijze 158

VI. GEBRUIKSAANWIJZING 162

1. Beschrijving van het apparaat 162

2. Aansluitingen 163

3. Voorafgaande instellingen van de taal, het contrast en het

geluidsvolume 164

4. Kiezen van een programmacategorie 165

5. Selecteren van een programma 165

6. Individualiseren van een programma 166

7. Tijdens de stimulatiesessie 167

8. Elektrisch verbruik en heropladen 170

9. Problemen en oplossingen 171

INHOUDSOPGAVE

Nederlands

145

Nederlands

144

zoeker niet in het water onderdompelen.

■Oplosmiddelen van welke aard dan

ook mogen niet op de elektroden/

motorische punt zoeker worden

aangebracht.

■De elektroden niet in het water

onderdompelen.

■Oplosmiddelen van welke aard dan

ook mogen niet op de elektroden

worden aangebracht.

■ Het wordt aangeraden de huid voor

het opplakken van de elektroden te

wassen en te ontvetten en vervolgens

te drogen.

■Let erop dat de gehele oppervlakte

van de elektrode contact maakt met

de huid.

■De elektroden mogen niet voor

verschillende personen worden

gebruikt. Omwille van de hygiëne is

het heel belangrijk dat elke gebruiker

over zijn eigen elektroden beschikt.

■Gebruik een set elektroden niet

meer dan vijftien sessies, aangezien

het contact tussen de elektrode en

de huid – een belangrijke factor voor

het comfort en de efficiëntie van de

stimulatie – geleidelijk aan afneemt.

■Bij personen met een gevoelige huid

kan na een stimulatiebehandeling een

lichte roodheid van de huid optreden

onder de elektroden. In het algemeen

is deze roodheid volledig onschuldig

en verdwijnt na 10 à 20 minuten.

Aangeraden wordt echter geen nieuwe

stimulatiesessie te beginnen op dezelfde

plaats, zolang de roodheid niet volle-

dig verdwenen is.

■Voor elk gebruik van de motorische

punt zoeker is het nodig om het uiteinde

dat in contact komt met de huid te

reinigen en desinfecteren.

■Gebruik uitsluitend de elektrodeka-

bels die door Compex worden geleverd.

■De elektrodekabels van de stimulator

niet losmaken zolang het apparaat

nog onder spanning staat. Schakel

eerst de stimulator uit.

■Nooit de stimulatiekabels aan een

externe elektrische bron aansluiten.

Er bestaat een risico op een elektrische

schok.

■Nooit een accu gebruiken die niet

door Compex is geleverd.

■Nooit het apparaat opladen wanneer

de kabels nog aan de stimulator zijn

verbonden.

■Nooit de accu opladen met een

oplader die niet door Compex is

geleverd.

■Nooit het apparaat of de oplader

gebruiken als ze beschadigd zijn

(stimulator, kabels enz.) of als de

batterijen niet zijn beschermd Er

bestaat een kans voor een elektrische

ontlading.

■Het direct uitschakelen van de

oplader als er het apparaat een door-

lopend geluid maakt, met een niet

normale opwarming, niet normale

geur of rook uit de oplader of de

stimulator. Niet opladen in een geslo-

ten ruimte ( koffertje, enz ) Er is een

kans op brandgevaar of een elektrische

ontlading.

■De Compex en de accessoires buiten

bereik van kinderen houden.

■Let op het niet inbrengen of pene-

treren van aarde, water, of metaal enz,

in de oplader en de Compex stimulator.

■Plotselinge temperatuurverschillen

kunnen het vormen van condensatie

druppeltjes aan de binnenzijde van

het apparaat veroorzaken. Gebruik

het apparaat alleen indien het de

omgevingstemperatuur heeft aange-

nomen.

■Nooit de Compex gebruiken terwijl

u autorijdt of op een machine werkt.

■Het apparaat niet in de bergen

gebruiken op een hoogte boven de

3.000 meter.

Waar mag u de elektroden en

de motorische punt zoeker

nooit aanbrengen...

■Ter hoogte van het hoofd.

■Op contralaterale wijze: nooit de

twee polen van eenzelfde kanaal aan

beide zijden van de middellijn van het

lichaam gebruiken (bijv: rechterarm /

elektrode aangesloten op de positieve

/rode pool en linkerarm / elektrode

aangesloten op de negatieve/zwarte

pool).

■Ter hoogte van of in de buurt van

huidverwondingen (wonden, ontste-

kingen, brandwonden, irritaties,

eczeem, enz.).

Voorzorgen bij het gebruik van

het

m-4-systeem

■Om toegang te krijgen tot de functies

van de

m-technologie van de Compex,

moet de elektrodenkabel voorzien van

het

m-4-systeem aangesloten zijn

vóór het apparaat wordt ingeschakeld.

■Vermijd het aansluiten van de elek-

trodenkabel voorzien van het

m-4-

systeem wanneer de Compex onder

spanning staat.

■Niet de elektrodekabel voorzien

van het

m-4-systeem losmaken

tijdens gebruik.

■Om correct te kunnen werken, mag

het

m-4-systeem niet geblokkeerd

zijn of onder fysieke druk staan.

Voorzorgsmaatregelen bij het

gebruik van de elektroden en

de motorische punt zoeker…

■Gebruik uitsluitend de elektroden/

motorische punt zoeker die door

Compex worden geleverd. Andere

elektroden/motorische punt zoekers

kunnen elektrische eigenschappen

bezitten die niet aangepast zijn aan

de Compex stimulator.

■Indien men de elektroden tijdens

een stimulatie wil verplaatsen of

wegnemen, moet men eerst het

apparaat uitzetten.

■ De elektroden/motorische punt

Uw set wordt geleverd met:

Een stimulator

Een oplader

Een set elektronenkabels met gekleurde markerin-

gen (blauw, groen, geel, rood)

Een elektrodenkabel voorzien van het m-4-

systeem

Zakjes met elektroden (kleine (5x5 cm) en grote

elektroden (5x10 cm))

Een gebruiksaanwijzing

II. WEERGAVE

1. Materiaal en accessoires

Een specifieke toepassingshandleiding met de

elektrodenplaatsingen

Een gordelklip

Een motorische puntzoeker en zijn gelstaal

Een quick start leidraad "Test uw Compex in 5

minuten"

Een dvd met uitleg over het gebruik van uw

Compex

Een reiszak

Nederlands

147

Nederlands

146

6. Verwijdering

De richtlijn 2002/96/CEE (AEEA) heeft

als eerste prioriteit de preventie van

afgedankte elektrische of elektronische

apparatuur, evenals hun hergebruik,

de recycling en andere vormen van

nuttige toepassing van dit afval, met

als doel het verminderen van de

hoeveelheid te verwijderen afval. De

tekening met de doorgestreepte afval-

bak betekent dat de apparatuur niet

met het gewone huisvuil mag worden

meegegeven, maar gescheiden moet

worden ingezameld.

Het materiaal dient naar het geschikte

speciale afval te worden gebracht voor

specifieke behandeling. Door dit

gebaar, draagt u bij aan de handhaving

van het milieu en de bescherming van

de gezondheid van de mens.

Voor het wegwerpen van de batterijen

dient u de regels van uw land in

beschouwing te nemen.

7. Normen

De Compex is direct afgeleid van de

medische techniek.

Om uw veiligheid te waarborgen,

stemmen het concept, de fabricage

en de distributie van de Compex

overeen met de eisen van de Europese

Richtlijn 93/42/CEE.

Het apparaat voldoet aan de norm op

de algemene veiligheidsregels voor

elektromedische apparaten IEC 60601-1.

Het volgt eveneens de norm op de

elektromagnetische compatibiliteit IEC

60601-1-2 en de norm voor de bijzon-

dere veiligheidsregels voor zenuw- en

spierstimulatoren IEC 60601-2-10.

De geldende internationale normen

(IEC 60601-2-10 AM1 2001) eisen dat

wordt gewaarschuwd tegen het aan-

brengen van de elektroden ter hoogte

van de borstkas (verhoogd gevaar

voor hartfibrillatie).

Richtlijn 2002/96/CEE Betreffende af-

gedankte elektrische en elektronische

apparatuur (AEEA).

8. Patent

m-4:

Patent US 6,324,432. Patentaanvragen

in behandeling in de Verenigde Staten,

Japan en Europa.

Snap-elektrode:

Patentaanvraag in behandeling

9. Genormaliseerde symbolen

Let op: onder bepaalde condities

kan de effectieve waarde van

de stimulatie impulsen 10 mA of 10 V

hoger liggen. De richtlijnen in deze

gebruiksaanwijzing dienen dan ook

strikt te worden nageleefd.

De Compex is een apparaat van

klasse II met interne elektrische

bron en aangebrachte delen van het

type BF.

Betreffende afgedankte elektrische

en elektronische apparatuur

(AEEA).

De knop “Aan/Uit” is een multi-

functionele knop:

Functies N° van het symbool (volgens CEI 878)

Aan/Uit (twee vaste posities) 01-03

Wacht (Stand-by) of voorbereidende toets

voor een deel van het apparaat 01-06

Stop (uitschakelen) 01-10

10. Technische eigenschappen

Algemeen

Voeding: Oplaadbare accumulator

nikkelmetaal hybride (NIMH) (4,8 V ≈

1200 mA/h).

Oplader: Voor het opladen van de

Compex kunnen alleen opladers met

de volgende referenties gebruikt

worden:

Type TR503-02-E-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 400mA / 6W

Type TR1509-06-E-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 1.4A / 15W

2. Garantie

De Compex stimulatoren hebben

standaard een garantietermijn van 2

(twee) jaar: schrijf u in op onze inter-

net pagina: www.compex.info (rubriek

“Inschrijven voor de garantie”).

Deze garantie geldt voor de stimulator

en de elektrodenkabel voorzien van

het

m-4-systeem (onderdelen

en manuren) maar geldt niet voor de

kabels en elektroden. Zij dekt alle

defecten die een gevolg zijn van een

probleem met de kwaliteit van het

materiaal of productiefouten. De

garantie is niet van toepassing als het

apparaat beschadigd is als gevolg van

een schok, een ongeval, een onjuist

gebruik, een onvoldoende bescherming

tegen vochtigheid en water of door

een reparatie die niet is uitgevoerd

door onze after-sales-service.

Hij kan alleen worden ingeroepen op

voorlegging van het aankoopbewijs.

De wettelijke rechten worden niet

beïnvloed door deze waarborg.

3. Onderhoud

Gebruik een zachte doek en een

reinigingsproduct op basis van alcohol,

maar zonder oplosmiddel, om uw

apparaat te reinigen.

Geen enkele reparatie van het apparaat

of één van de accessoires mag door

de gebruiker worden gedaan. Nooit

de Compex, of de oplader, die onder

spanning staat, openmaken. Er bestaat

een risico op een elektrische ontlading.

Compex Médical SA neemt geen

enkele verantwoordelijkheid op zich

voor schades die het resultaat zijn van

een poging tot openen, wijzigen of

repareren van het apparaat of een van

de accessoires hiervan door een

persoon of een instantie die niet

officieel door Compex Médical SA is

toegelaten.

De Compex stimulatoren hoeven niet

gekalibreerd te worden of op functio-

neren gecontroleerd te worden. De

karakteristieken worden systematisch

geverifieerd en gevalideerd voor elk

gefabriceerd apparaat. Deze karakte-

ristieken zijn stabiel en variëren niet,

bij normaal gebruik en in een standaard

omgeving.

Indien het apparaat, voor om het even

welke reden, een disfunctioneren

vertoont, neem dan contact op met

een door Compex gerenommeerde

klantenservice.

Professionals dienen zich overeen te

stemmen met de wetgeving in het

land betreffende onderhoud van het

apparaat. Met regelmatige intervallen

dienen de prestaties en de veiligheid

van het apparaat gecontroleerd te

worden.

4. Opberg- en

transportvoorwaarden

De Compex bevat oplaadbare batterijen

en kan daarom het beste bewaard

worden in de opberg- en transport-

voorwaarden die de volgende waarden

in acht houdt:

Opberg- en transporttemperatuur:

-20°C tot 45°C

Vochtigheidsgraad: 75%

Luchtdruk: 700 hPa tot 1060 hPa

5. Conditions d’utilisation

Gebruikstemperatuur: 0°C tot 40°C

Vochtigheidsgraad: 30% tot 75%

Luchtdruk: 700 hPa tot 1060 hPa

Nooit de Compex gebruiken in een

zone met risico op explosie.

EUROPA

Nederlands

149

Nederlands

148

gelijk verschillende soorten arbeid aan

de spieren op te leggen, afhankelijk

van het type spiervezel. Er zijn inder-

daad verschillende types spiervezels

te onderscheiden afhankelijk van de

snelheid waarmee ze samentrekken:

langzame, halfsnelle en snelle vezels.

Een sprinter heeft meer snelle vezels,

terwijl een marathonloper meer lang-

zame vezels heeft.

Dankzij de kennis van de menselijke

fysiologie en een perfecte beheersing

van de stimulatieparameters van de

programma's kan men de spieroefening

zeer precies afstemmen op het gewenste

doel (spierversterking, verhoging van

de doorbloeding, versteviging, enz.).

2. Stimuleren van de

gevoelszenuwen

De elektrische impulsen kunnen eve-

neens de gevoelszenuwen prikkelen,

om een pijnstillend effect te verkrijgen.

Het stimuleren van de sensibele

zenuwvezels voor tastzin blokkeert het

overbrengen van pijn door het zenuw-

stelsel. Het stimuleren van een ander

type gevoelszenuwen verhoogt de

productie van endorfine en vermindert

zo de pijn.

Dankzij de pijnstillende programma's

kan de elektrostimulatie plaatselijke

acute of chronische pijnen en spierpijn

behandelen.

Opgelet: gebruik de pijnstillende

programma's niet langdurig zonder

een arts te raadplegen.

Type TR503-02-A-133A03

Input 90-264 VAC /47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 400mA / 6W

Type TR1509-06-A-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 1.4A / 15W

Type TR503-02-U-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 400mA / 6W

Type TR1509-06-U-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 1.4A / 15W

Neurostimulatie

Alle elektrische specificaties worden

gegeven voor een weerstand tussen

500 en 1000 ohm per kanaal.

Uitgangen: Vier onafhankelijke, individueel

instelbare kanalen, elektrisch geïsoleerd van

elkaar en de aarde

Impulsvorm: Rechthoekig; gecompenseerde

constante stroom, om elke component van

gelijkstroom uit te sluiten, zodat geen restpolari-

satie van de huid kan voorkomen

Maximale stroomsterkte van een impuls:

120 milliampère

Stap bij verhoging van de intensiteit:

Manuele instelling van de stimulatie-intensiteit:

0-999 (energie)

Minimaal verschil: 0.5 mA

Duur van een impuls: 60 tot 400 microseconden

Maximale hoeveelheid elektriciteit per impuls:

96 microcoulombs (2 x48µC gecompenseerd)

Typische stijgtijd van een impuls:

3 microseconde (tussen 20 en 80% van de

maximale stroomsterkte)

Frequentie van de impulsen: 1 tot 150 Hertz

USA

Het principe van elektrostimulatie

bestaat uit de stimulatie van de ze-

nuwvezels met behulp van elektrische

pulsen die worden overgebracht door

elektroden.

De door de Compex-stimulatoren

opgewekte elektrische pulsen zijn van

een hoge kwaliteit – ze zijn veilig,

comfortabel en efficiënt – en geschikt

om verschillende types zenuwvezels

te stimuleren:

1. de motorische zenuwen, om spierarbeid op te

leggen, waarbij de hoeveelheid en de uitwerking

worden bepaald door de stimulatieparameters; men

spreekt dan over elektrische spierstimulatie (ES).

2. bepaalde types gevoelszenuwen, om pijnver-

schijnselen tegen te gaan.

1. Stimuleren van de

motorische zenuw (ES)

Bij een vrijwillige contractie, komt het

bevel voor de spieractiviteit van de

hersenen, die een bevel naar de

Elektrische

impuls

Motorische

zenuw

Gestimuleerde

spier

Prikkeling

Voortgeleiding van

de prikkeling

III. HOE WERKT ELEKTROSTIMULATIE?

zenuwvezels zenden in de vorm van

een elektrisch signaal. Dit signaal wordt

doorgegeven aan de spiervezels, die

samentrekken.

Het elektrostimulatieprincipe bootst

het proces van de spiersamentrekking

getrouw na. De stimulator zendt een

elektrische stroompuls naar de ze-

nuwvezels, die een prikkeling op deze

vezels veroorzaakt. Deze prikkeling

wordt overgebracht op de spiervezels,

die hierop reageren met een elemen-

taire mechanische respons (= spierschok).

Deze laatste vormt het basiselement

voor de spiercontractie.

Deze spierrespons is volledig gelijk

aan de spierbeweging die door de

hersenen wordt opgelegd. Met andere

woorden, de spier maakt geen onder-

scheid tussen een bevel van de herse-

nen of een bevel van de stimulator.

De parameters van de Compex-

programma's (aantal pulsen per seconde,

contractieduur, rustduur, totale duur

van het programma) maken het mo-

De voordelen van de elektrostimulatie

De elektrostimulatie biedt een zeer doeltreffende

manier om uw spieren te oefenen:

■met een duidelijke verbetering van de verschil-

lende spierkwaliteiten,

■zonder cardiovasculaire of psychische

vermoeidheid,

■zonder uw gewrichten en pezen te zwaar te

belasten.

Op deze wijze maakt de elektrostimulatie het

mogelijk meer werk op te leggen aan de spieren

dan met vrijwillige oefeningen.

Om efficiënt te zijn, moet dit werk worden opgelegd

aan een zo groot mogelijk aantal spiervezels. Het

aantal vezels die werken, hangt af van de stimulatie-

energie. U moet dus gebruik maken van de maxi-

maal verdraagbare energie. De gebruiker is zelf

verantwoordelijk voor dit aspect van de stimulatie.

Hoe hoger de stimulatie-energie, hoe meer spier-

vezels zullen werken en des te groter de vooruitgang.

Om maximaal van de behaalde resultaten te

profiteren, raadt Compex u aan uw elektrostimu-

latie sessies aan te vullen met:

■een regelmatige lichamelijke activiteit,

■een gezonde en gevarieerde voeding,

■een evenwichtig leven.

Nederlands

151

Nederlands

150

Elementaire mechanische antwoord = Spierschok

Voor de andere programmatypes

bijvoorbeeld de programma's

Pijnbes-

trijding en Recuperatie), die niet leiden

tot spiercontracties, neemt u de meest

comfortabele houding aan.

3.Instellen van de

stimulatie-energie

In een gestimuleerde spier, hangt het

aantal van de vezels die werken af van

de stimulatie-energie. U moet dus

absoluut een maximale stimulatie-

energie gebruiken, om zoveel mogelijk

vezels te activeren. Beneden een

zekere stimulatie-energie, hebben

stimulatiesessies geen zin voor een

gemiddelde persoon. Het aantal geac-

tiveerde vezels in de gestimuleerde

spier is dan te laag om een beduidende

vooruitgang van de prestaties van de

spier te veroorzaken.

De vooruitgang van een gestimuleerde

spier zal groter zijn naarmate een

hoger percentage van de vezels de

door de Compex opgewekte arbeid

uitvoeren. Als slechts 1/10e van de

vezels van een spier gestimuleerd

worden, zal ook alleen dit 1/10e deel

vooruitgang boeken; hetgeen uiteraard

veel minder gunstig is dan wanneer

9/10e deel van de vezels werken en

dus vooruitgang kunnen boeken.

Zorg er dus voor dat u werkt met een

hoge stimulatie-energie, namelijk

altijd tegen de grens van wat u kunt

verdragen. Het is uiteraard niet moge-

lijk om de maximale stimulatie-energie

te bereiken vanaf de eerste contractie

tijdens de eerste sessie van de eerste

cyclus. Wie nog nooit een stimulatie

met de Compex ervaren heeft, zal

eerst enkel de helft van het gewenste

programma tijdens de 3 eerste sessies

uitvoeren met een energie toereikend

om krachtige spiercontracties te

veroorzaken, om te wennen aan de

elektrostimulatietechniek. Vervolgens

kan hij beginnen met een eerste

stimulatiecyclus met zijn specifiek

programma en niveau. Na de warming-

up, die duidelijke spierschokken

moet veroorzaken, moet de stimulatie-

energie geleidelijk aan worden opge-

voerd, van contractie tot contractie,

gedurende de drie tot vier eerste

minuten van de werkfase. Men moet

ook van sessie tot sessie de gebruikte

energie verhogen, vooral tijdens de

eerste drie sessies van een cyclus.

Een normaal gebouwde persoon zal

reeds tijdens de vierde sessie een

beduidend hoge stimulatie-energie

bereiken.

4.Vooruitgang in de niveaus

In het algemeen is het niet aan te

raden de niveaus te snel te doorlopen

om zo snel mogelijk op niveau 5. te

geraken. De verschillende niveaus zijn

voorzien op een geleidelijke opbouw

van de elektrostimulatietraining.

De meest begane fout bestaat erin,

van niveau naar niveau te gaan naar-

mate men zich stimuleert met steeds

hogere stimulatie-energieën. Het aan-

tal vezels dat de stimulatie ondergaat,

hangt af van de stimulatie-energie; de

aard en de hoeveelheid van het werk

die deze vezels leveren hangen af van

het programma en het niveau. Het

doel is, om eerst vooruit te gaan in

de gebruikte stimulatie-energie, en

vervolgens in de niveaus. Immers,

hoe meer vezels u stimuleert, hoe

meer vezels vooruitgang boeken.

Maar de snelheid van de vooruitgang

van deze vezels en hun geschiktheid

om met een hoger regime te functio-

neren, hangen af van het gebruikte

programma en niveau, van het aantal

wekelijkse sessies, van de duur van

deze sessies evenals van de intrinsieke

factoren van de persoon.

Het eenvoudigst en het meest voorko-

mend is het, te beginnen met niveau

1 en om naar het volgend niveau over

te gaan zodra men aan een nieuwe

stimulatiecyclus begint.

1.Plaatsing van de elektroden

Wij raden u aan de aanbevolen plaat-

singen voor de elektroden te gebruiken.

Hiervoor verwijzen wij u naar de tekeningen

en pictogrammen op de flap van de cover van

de specifieke toepassingshandleiding.

Een stimulatiekabel heeft twee polen:

een positieve pool (+) = rode connectie

een negatieve pool (–) = zwarte connectie

p elk van de twee polen moet een

verschillende elektrode aangesloten

zijn.

Opmerking: bij bepaalde plaatsingen

van de elektroden, is het volstrekt

mogelijk en normaal dat een elektrode-

uitgang ongebruikt blijft.

Afhankelijk van de kenmerken van de

gebruikte stroom voor elke programma,

kan de elektrode die is aangesloten

op de positieve pool (rode aansluiting)

baat hebben bij een “strategische”

plaatsing.

Voor alle programma's met elektrosti-

mulatie van de spieren, dat wil zeggen

voor de programma's die de spieren

doen samentrekken, is het belangrijk

dat de elektrode met de positieve

polariteit wordt geplaatst op het

motorische punt van de spier.

De keuze van de grootte van de elek-

troden (groot of klein) en hun correcte

plaatsing op de spiergroep die men

wil stimuleren, zijn bepalende en es-

sentiële factoren voor de doeltreffen-

dheid van de elektrostimulatietechniek.

Houd u dus altijd aan de op de teke-

ningen aangeduide grootte van de

elektroden. Behalve bij een bijzonder

medisch advies, moet u steeds de op

de tekeningen aangeduide plaatsing

naleven. Indien nodig zoekt u de

beste positie door de positieve elek-

trode lichtjes te verplaatsen, tot u de

beste spiercontractie of de meest

comfortabele plaatsing vindt.

Voor een stimulatie met het m-4-

systeem, zijn alle aanbevolen plaat-

singen optimale plaatsingen voor dit

systeem. Het is dus aanbevolen deze

aanwijzingen strikt op te volgen.

De Groep Compex wijst elke verant-

woordelijkheid af voor andere

positioneringen.

2.Positie van de persoon

Om de stimulatiehouding te bepalen

afhankelijk van de plaatsing van de

elektroden en het gekozen programma,

verwijzen wij u naar de tekeningen en

pictogramman op de flap van de cover

van de specifieke toepassingshandleiding.

De positie van de persoon hangt af

van de spiergroep die men wil stimu-

leren en van het gekozen programma.

Voor de programma’s die sterke spier-

contracties (tetanische contracties)

veroorzaken, is het aanbevolen om de

spier isometrisch te werken. Daarvoor

moet u het uiteinde van de gestimu-

leerde extremiteit(en) stevig vastmaken.

Zo zorgt u voor een maximale weers-

tand tegen de beweging en voorkomt

u dat de spier verkort tijdens de con-

tractie, en voorkomt u het optreden

van krampen en ernstige spierpijnen

na de sessie. Bijvoorbeeld bij het

stimuleren van de quadriceps, om te

voorkomen dat de knieën worden

gestrekt, gaat de persoon zitten, met

de enkels vastgebonden.

IV. PRAKTISCHE TOEPASSINGSREGELS

De in deze rubriek uiteengezette gebruiksprincipes gelden als algemene regels.

Voor alle programma’s is het raadzaam de informatie en gebruiksadviezen in

de specifieke toepassingshandleiding van deze gebruiksaanwijzing aandachtig

te lezen.

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m—4

Dit is een kleine sensor die de stimula-

tor verbindt met de elektroden. m—

4 is de sleutel die het mogelijk

maakt om bepaalde fysiologische ken-

merken van de spier te meten, ze te

analyseren en de stimulatieparameters

hieraan aan te passen. Dankzij deze

sensor kan de spier spreken.

m—3

Deze functie past de elektrostimula-

tiesessie aan aan de fysiologie van

elkeen. Net voordat u begint met de

werksessie, tast m—3 de gekozen

spiergroep af en past automatisch de

parameters van de stimulator aan aan

de gevoeligheid van deze lichaamszone.

Dit is echt een geïndividualiseerde

meting.

m—1

Dit is een werkwijze waarbij een

vrijwillige spiercontractie automatisch

begeleid wordt door een contractie

door elektrostimulatie. De contractie

door elektrostimulatie wordt dus

perfect gecontroleerd, de werksessie

wordt comfortabeler (psychologisch

en op spierniveau), meer doorgedre-

ven (de spier werkt meer en dieper)

en vollediger (verbeterd coördinatie-

vermogen).

m—5

Hierbij gaat het erom, de optimale

stimulatie-energie te vinden en te

gebruiken tijdens het programma

TENS (pijnstillend). Uitgaande van de

regelmatig tijdens de sessie geregis-

treerde metingen, past het apparaat

voortdurend en automatisch de stimu-

latie-energie aan om elke spiercontractie

te vermijden hetgeen voor programma’s

van dit type – niet gewenst is.

m—6

Deze functie duidt de ideale zone aan

voor het regelen van de energie voor

de programma’s met lage frequenties.

Dankzij de functie m—6, hoeft u

zich niet meer af te vragen of de

energie te hoog of te laag is: deze

functie vertelt het u en vergroot zo de

efficiëntie van uw behandeling of van

uw training.

… alsof elke sessie

speciaal op u is afgestemd …

Aan het einde van een cyclus kunt u

ofwel een nieuwe cyclus beginnen

met het eerstvolgende hogere niveau,

ofwel een onderhoudscyclus volgen

van 1 sessie per week op het laatst

gebruikte niveau.

5.Afwisseling

stimulatiesessies /

conventionele trainingen

De stimulatiesessies kunnen worden

uitgevoerd buiten of gedurende de

conventionele training.

Als men de conventionele training en

de stimulatie tijdens dezelfde sessie

uitvoert, is het in het algemeen aan-

bevolen de stimulatie te laten volgen

op de conventionele training. Op

die manier wordt de conventionele

oefening niet uitgevoerd op vermoeide

spiervezels. Dit is vooral belangrijk

voor krachttraining en trainingen op

explosieve kracht.

Bij weerstandstrainingen kan het

echter zeer interessant zijn om omge-

keerd te werk te gaan. Vóór de

conventionele training voert men

dan, dankzij de weerstandsstimulatie,

een “specifieke voorvermoeidheid”

van de spiervezels uit, zonder algemene

of cardiovasculaire vermoeidheid. Op

die manier maakt de conventionele

inspanning van de “voorbereide”

vezels het mogelijk het glycolytisch

metabolisme sneller verder te duwen.

V. WAT IS DE -TECHNOLOGIE?

m staat voor “muscle intelligence”™ (alle elementen met betrekking tot deze technologie

worden voorafgegaan door het symbool m).

Deze technologie maakt het mogelijk rekening te houden met de eigenheid van elk van

onze spieren en zo de stimulatie aan te passen aan hun kenmerken.

Eenvoudig … omdat de transmissie van deze gegevens naar de stimulator automatisch

gebeurd!

Geïndividualiseerd… omdat elk van onze spieren uniek is!

De aanduiding van de eigenlijke spierstimulator.

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Na een zekere tijdperiode – afhankelijk van het pro-

gramma – waarin zeer gespreide “bieps” klinken,

gaat het apparaat automatisch over naar de “Pauze”-

stand, als geen contractiefase werd geïnitieerd (zie

punt 8.3e van hoofdstuk IV om te weten hoe u de

sessie opnieuw kunt starten).

■Voor de functie m—1 is het

noodzakelijk dat de spier aan het

einde van elke contractie dezelfde

omstandigheden terugvindt als tijdens

de vorige rustfase. U moet er dus op

letten dat u telkens exact dezelfde

niveau van ontspanning en dezelfde

positie terugvindt, zodra elke contractie

beëindigd is. Als aan deze voorwaarde

niet voldaan wordt, stopt de chrono-

meter. Om hem opnieuw op te starten,

volstaat het dat u de stimulatie-energie

verhoogt of wacht tot de stimulator

rekening houdt met de nieuwe positie

van uw spier (dit gebeurt na 6 seconden).

■ Om een nieuwe spiercontractie op

te wekken tijdens de actieve rustfase,

moet het m—4-systeem goede

spierschokken registreren. Hiervoor

vraagt het apparaat u, indien nodig,

om de stimulatie-energie te verhogen

tijdens de actieve rustfase. Indien het

m—4-systeem desondanks geen

voldoende grote spierschokken

registreert binnen een tijdsspanne van

20 seconden, schakelt het apparaat in

“Pauze”-stand.

Functie m—5

■ De functie m—5 maakt het moge-

lijk het optreden van ongewenste

spiercontracties beduidend te beperken,

en zorgt zo voor een maximum aan

comfort en efficiëntie.

■De functie m—5 is alleen beschik-

baar in de programma’s

TENS gemo-

duleerd en Epicondylitis.

■Tijdens deze programma’s, maakt

de functie m—5 het mogelijk de

stimulatie-energie te controleren door

ze op een efficiënt niveau te houden

en tegelijk de verschijning van spier-

contracties beduidend te beperken.

■Regelmatig worden korte meettesten

(van 2 tot 3 seconden) uitgevoerd

tijdens de volledige duur van het

programma.

■Na elke verhoging van de stimulatie-

energie vindt een testfase plaats. Om

deze tests goed te laten verlopen, is

het noodzakelijk dat u perfect onbe-

weeglijk blijft gedurende deze periode.

■Afhankelijk van de resultaten van

de door het apparaat geregistreerde

meettesten, kan het niveau van de

stimulatie-energie automatisch licht

worden verlaagd.

■Het is belangrijk dat u altijd de meest

comfortabele positie inneemt. Ook

moet u onbeweeglijk blijven en de

spieren van de gestimuleerde spiergroep

niet samentrekken.

Functie m—6

■Deze functie duidt de ideale zone

aan voor het instellen van de energie

voor de programma's die om krachtige

spierschokken vragen om efficiënt te

zijn.

■De m—6-functie is dus uitsluitend

beschikbaar voor programma's die

lage stimulatiefrequenties (lager dan

10 Hertz) gebruiken.

■Voor de programma's die beschikken

over de m—6-functie, controleert

de stimulator of u in uw ideale ener-

giezone zit. Als u onder deze zone zit,

vraagt de stimulator u de energie te

verhogen door het afbeelden van het

teken .

■Zodra de stimulator uw ideale ener-

giezone gevonden heeft, verschijnt

een haakje rechts van de balk van het

kanaal waarop het m—4-systeem

is aangesloten. Dit haakje toont u het

energiebereik waarbinnen u moet

werken voor een optimale stimulatie.

■Als u de stimulatie-energie instelt

onder de ideale behandelingszone,

vraagt de stimulator u opnieuw deze

te verhogen door het voortdurend

laten knipperen van het tek en .

Functie m-3

■De functie m-3 is alleen beschik-

baar voor de programma’s waarbij

een spiergroep moet worden gekozen.

■ De functie m-3 maakt het moge-

lijk de kenmerken van de stimulatie-

pulsen aan te passen aan de individuele

kenmerken van elke persoon en aan

de prikkelbaarheid kenmerken van

de gestimuleerde spier. Concreet

bestaat deze functie eruit dat, aan het

begin van het programma, een korte

fase optreedt waarin metingen worden

uitgevoerd (een horizontale balk

schuift over het figuurtje links op het

scherm).

■Tijdens de volledige duur van de

meettest, is het noodzakelijk dat u

volledig onbeweeglijk en perfect onts-

pannen bent. Het m—4-systeem

is zeer gevoelig: de kleinste contractie

of de minste beweging kunnen de

meettest verstoren.

■De duur van de m-3-test hangt

af van de betrokken spier en de indi-

viduele kenmerken van elke persoon.

Deze test duurt gemiddeld 12 seconden

en nooit langer dan 21 seconden.

■Tijdens de test kunnen sommige

personen soms een onaangenaam

prikkend gevoel ervaren.

■Na de test kan het programma

aanvangen.

m—1-werkwijze

■Dankzij de m—1-werkwijze kunt

u zelf de spiercontractiefase starten

door de gestimuleerde spier vrijwillig

samen te trekken. Zo kunt u de

vrijwillige oefening combineren met

de stimulatie.

■De m—1-werkwijze is alleen

mogelijk voor bepaalde programma’s

die hiervoor voorzien zijn.

■De programma’s die de m—1-

werkwijze gebruiken, worden steeds

voorafgegaan door de m—3-meettest

(zie vorige rubriek).

■De m—1-werkwijze is actief

tijdens de actieve rustfasen van een

werkfase. Ze is niet actief tijdens de

warming-up fase - en relaxatiefasen.

■Na de opwarmingsfase wordt de

eerste spiercontractie automatisch

geactiveerd.

■Het vrijwillig activeren van een

contractie (tijdens een actieve rustfase)

kan alleen binnen een bepaalde

tijdsspanne die afhangt van het

gebruikte programma. Een reeks

geluidssignalen bakent dit interval af

op de volgende wijze:

Een eerste geluidssignaal (bestaande uit steeds

sneller op elkaar volgende “bieps”) meldt dat de

vrijwillige contractiefase kan beginnen.

Het geluidssignaal klinkt ononderbroken: dit is het

ideale moment om de vrijwillige contractiefase te

beginnen.

Het geluidssignaal neemt af: de vrijwillige contrac-

tiefase kan nog steeds beginnen en het werkritme is

nog steeds voldoende hoog.

1. Praktische regels voor het gebruik met het

m—4

systeem

Om de functies van de m-technologie van de Compex te kunnen gebruiken, is het

noodzakelijk dat u de elektrodekabel met het m—4-systeem aansluit voordat

u het apparaat inschakelt.

Sluit de elektrodekabel met het

m—4-systeem nooit aan als de Compex onder span-

ning staat. Om correct te kunnen werken, mag het m—4-systeem niet geblokkeerd

zijn of aan druk blootstaan. Tijdens de stimulatiesessie, moeten de (zelfklevende) kleefe-

lektroden altijd “geklipt” blijven op de elektrodekabel met het m—4-systeem.

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2. Praktische regels voor het gebruik in de

m—1

-werkwijze

Met het oog op een maximale efficiëntie, vergt de m—1-werkwijze dat u beschikt

over goede spierkwaliteiten. Onvoldoende krachtige spieren kunnen, in bepaalde

gevallen, de vrijwillige activering van de contractie tegenwerken.

De m—1-werkwijze, gecombineerd met dynamisch uitgevoerde oefeningen (met een

geassocieerde beweging), is strikt voorbehouden aan sporters die de vrijwillige spiertraining

beheersen en ervaring hebben met spiertraining door elektrostimulatie. Sommige van deze

oefeningen (zoals de squats) zijn moeilijk uit te voeren met de m—1-werkwijze,

vanwege de bijzondere opeenvolging van de specifieke bewegingen voor deze oefeningen.

In geval van herhaaldelijk falen met de m—1-werkwijze, is het raadzaam dat u een

volledige werkcyclus met de “klassieke” werkwijze uitvoert, alvorens over te gaan tot een

nieuwe poging met de m—1-werkwijze.

Om al deze voordelen maximaal te

kunnen benutten, is het van groot

belang dat u bepaalde gebruiksregels

volgt.

In de tabel hieronder vindt u de een

overzicht van de verschillende spier-

groepen en belangrijke aanwijzingen

over de beste stimulatiepositie en de

wijze waarop u vrijwillig een

contractie kunt activeren.

Elektrostimulatie uitgevoerd met de

programma’s van het “klassieke”

type van de Compex geeft bijzonder

overtuigende resultaten. De m-tech-

nologie waarmee uw stimulator is

uitgerust, gaat nog verder en levert

nog vele bijkomende voordelen. Zo

beschikken de programma’s van het

type van de categorieën

Fitness,

Cross-training en Body Sculpt, gebruikt

in de m-1 werkwijze, over onmis-

kenbare troeven:

Ze zorgen ervoor dat het werk nog doeltreffender

wordt, door vrijwillige oefeningen te combineren

met elektrostimulatie, zodat de spiervezels beter

worden geoefend.

De gebruiker bepaalt zelf wanneer een contractie

optreedt, zodat het beoefenen van de elektrosti-

mulatie nog comfortabeler wordt.

Ze vergen een actieve deelname en zetten de

gebruiker ertoe aan zich maximaal in te zetten

voor zijn training.

Spiergroepen Stimulatiehoudingen Vrijwillig activeren van de

contractiefase

Plaatsingen van

de elektroden

Voetboog

Ga zitten, de voeten steunend

op de grond

Trek de spieren van de voetboog

samen, en probeer de tenen

krachtig in de grond te duwen

Peroneus

spieren

Ga zitten, de voeten steunend

op de grond

Trek de peroneus spieren samen

door de grote teen krachtig op

de grond te drukken en tegelijk

de kleine teen van de grond op

te heffen

Tibialis

Ga zitten, de voeten onder een

meubel, zodat de enkel niet kan

buigen

Trek de tibialis anterior samen

door te proberen de voetpunt

krachtig op te heffen tegen een

weerstand in die deze beweging

verhindert

Kuitspieren

Ga zitten, de rug en de voeten

stevig tegen een steun

aangedrukt

Deze houding kunt u gemakkelijk

bereiken door bijv. in een

deuropening te gaan zitten

Trek de kuitspieren krachtig

samen door te proberen de

voetpunt krachtig af te zetten

tegen een weerstand in die

deze beweging verhindert

Hamstrings

Ga liggen op de buik met de

enkels vastgemaakt met een

middel naar keuze

Trek de hamstrings krachtig

samen door te proberen de

knieën te buigen

Adductoren

Ga zetten en plaats een star

(maar wel comfortabel

aanvoelend) voorwerp tussen

de knieën

Trek de adductoren krachtig

samen, door te proberen de

knieën naar elkaar toe te

drukken

Quadriceps

Ga zitten

Deze oefening kan op twee

manieren worden uitgevoerd:

■statisch, als u ervoor zorgt dat

de knieën niet meer kunnen

bewegen

■dynamisch, als u wilt oefenen

met een beweging tegen een

weerstand in die u creëert met

behulp van zware gewichten

Trek de quadriceps energiek

samen, door te proberen de

benen te strekken

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Spiergroepen Stimulatiehoudingen Vrijwillig activeren van de

contractiefase

Plaatsingen van

de elektroden

Bilspieren

Ga op de buik liggen of sta

rechtop

Bijzondere aanbevelingen:

De m—1-werkwijze voor de

bilspieren vergt zeer goede

spierkwaliteiten en is weinig

compatibel met bepaalde

morfologische configuraties

In geval van herhaaldelijk falen

met de m—1-werkwijze, is het

beter dat u de bilspieren oefent

met de “klassieke” werkwijze

Trek de bilspieren krachtig samen,

door te proberen de billen samen

te trekken en de bovenbenen

achter de romp op te trekken

Lage

rugspieren

Ga zitten

Bijzondere aanbevelingen:

Vanwege de bijzondere anatomisch-

morfologische kenmerken van de

lage rugspieren, moet u beschikken

over zeer krachtige spieren om te

oefenen met de m—1-werkwijze

Als deze werkwijze herhaaldelijk faalt,

is het aan te raden dat u werkt

volgens de “klassieke” methode of

de aanbevolen houding aanneemt

voor de gezamenlijke stimulatie van

de lage rugspieren en de erector

spinae (tekening 14); in dat geval

moet u het m—4-systeem altijd

plaatsen ter hoogte van de erector

spinea spieren, zoals aangeduid op

de tekening

Trek de spieren van de onderrug

krachtig samen, door te proberen

uzelf groter te maken dan u bent

Buikspieren

Ga liggen op de rug, waarbij

deze lichtjes opgericht moet zijn

Deze oefening kan op twee

manieren worden uitgevoerd:

■statisch, als u gewoon de

vrijwillige spiercontractiefase

wilt beginnen

■dynamisch, als u een oefening

wilt combineren met de beweging

die erin bestaat de romp naar de

dijen te brengen; in dat geval moet

u erop letten dat u de welving van

de lendenstreek niet overdrijft

(lordose); hiervoor is het

noodzakelijk dat u altijd oefent

met sterk gebogen knieën

Trek de buikspieren krachtig

samen, door te proberen het

hoofd en de schouders krachtig

van hun steunpunt op te heffen

Spiergroepen Stimulatiehoudingen Vrijwillig activeren van de

contractiefase

Plaatsingen van

de elektroden

Erector

spinae

Ga zitten Trek de erector spinae spieren

krachtig samen, door te proberen

uzelf groter te maken dan

u bent

Nekspieren

Ga zitten Trek de erector spinae spieren

krachtig samen, door te proberen

uzelf groter te maken dan

u bent

Trapezius

Ga zitten Trek de trapezius krachtig samen,

door te proberen de schouders

krachtig op te trekken

Deltoideus

Ga zitten, de ellebogen aan

de binnenzijde van armsteunen,

zodat de armen weerstand

ondervinden als u ze van het

lichaam wilt verwijderen

Trek de deltoideus krachtig

samen, door te proberen de

ellebogen krachtig van het

lichaam weg te drukken

Latissimus

dorsi

Ga zitten, de ellebogen aan

de buitenzijde van armsteunen,

zodat de armen weerstand

ondervinden als u ze tegen

het lichaam wilt aandrukken

Trek de latissimus dorsi krachtig

samen, door te proberen de

ellebogen krachtig tegen het

lichaam aan te drukken

Pectoralis

major

(Borst spieren)

Ga zitten, de handpalmen

tegen elkaar aangedrukt

Trek de pectoralis major krachtig

samen, door te proberen de

handpalmen krachtig tegen

elkaar aan te drukken

Triceps

Ga zitten, de onderarmen en

handen rustend op armsteunen

Trek de triceps krachtig samen,

door te proberen de handpalmen

krachtig in de armsteunen te

drukken

De geldende internationale normen eisen dat wordt gewaarschuwd tegen het aanbrengen

van de elektroden ter hoogte van de borstkas: verhoogd gevaar voor hartfibrillatie

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VI. GEBRUIKSAANWIJZING

Voordat u het apparaat gaat gebruiken, is het ten zeerste aanbevolen dat u aandachtig

de contra-indicaties en veiligheidsmaatregelen aan het begin van deze gebruik-

saanwijzing leest (zie hoofdstuk I: “Waarschuwingen”). Dit krachtige apparaat is immers

geen speelgoed en geen gadget!

2. Aansluitingen

De door de Compex opgewekte elek-

trische pulsen worden doorgegeven

aan de zenuwen, via zelfklevende elektroden.

De keuze van de grootte, de aansluiting en

de correcte plaatsing van deze elektroden

bepaalt hoe efficiënt en comfortabel de

stimulatie is. U moet hieraan dan ook de

grootste zorg besteden. Hiervoor – en ook

om de aanbevolen stimulatiehoudingen te

kennen – verwijzen wij u naar de tekenin-

gen en pictogrammen op de flap van de

cover van de specifieke toepassingshand-

leiding. De specifieke toepassingen bevat-

ten eveneens belangrijke informatie

hierover.

1a Aansluitingen voor de vier elektrodekabels

1b Aansluiting voor de oplader

Aansluiten van de elektroden

en kabels

De elektrodekabels worden aangeslo-

ten op de stimulator via de aansluitin-

gen aan de voorzijde van het apparaat.

U kunt vier kabels tegelijk aansluiten

op de vier kanalen van het apparaat.

Voor meer gebruiksgemak en een

betere identificatie van de vier kanalen,

raden wij u aan de kleuren van de

elektrodekabels en de aansluitingen

van de stimulator te doen overeens-

temmen:

blauw = kanaal 1 geel = kanaal 3

groen = kanaal 2 rood = kanaal 4

aast de vier klassieke elektrodekabels,

wordt nog een vijfde elektrodekabel

bij uw Compex geleverd. Deze kabel

is uitgerust met het m—4-systeem,

waarmee u toegang krijgt tot de m-

functies (muscle intelligence) van uw

stimulator.

De kabel met het m—4-systeem

wordt aangesloten op om het even

welke van de vier aansluitingen van

de stimulatiekanalen aan de voorzijde

van het apparaat en er worden twee

elektroden op “geklipt” op dezelfde

manier als voor een klassieke kabel.

Spiergroepen Stimulatiehoudingen Vrijwillig activeren van de

contractiefase

Plaatsingen van

de elektroden

Biceps

Ga zitten, de onderarmen

rustend op armsteunen

en de handpalmen naar

boven gedraaid

Zorg voor een blokkeersysteem

om de beweging van de ellebogen

te verhinderen tijdens de

stimulatie

Trek de biceps krachtig samen,

door te proberen de handpalmen

met kracht naar de schouders

te bewegen

Handexten-

soren

Ga zitten, de onderarmen en

handpalmen rustend op

armsteunen

Maak de handen stevig vast aan

de armsteunen

Trek de handextensoren krachtig

samen, door te proberen de

handen naar boven te bewegen

Handflexoren

Ga zitten, de onderarmen rustend

op armsteunen

Plaats een niet-hervormbaar

voorwerp in uw handen, zodat

uw vingers licht geplooid zijn

Trek de handflexoren krachtig

samen, door krachtig te

knijpen in het voorwerp dat

u in uw handen heeft

Fig.1 – Aansluiten van de

elektroden en kabels

1a 1a

A – “Aan/Uit” knop

B – Knop “i”. Maakt het mogelijk:

- o de energie op meerdere kanalen tegelij-

kertijd te verhogen

- toegang te krijgen tot het menu top 5

(de 5 laatste gebruikte programma’s)

- toegang te krijgen tot het menu info

contractie (contractietijd en – aantal)

C – Uitgangen van de 4 elektrodekabels

1. Beschrijving van het apparaat

D – Elektrodekabels

kanaal 1 = blauw kanaal 2 = groen

kanaal 3 = geel kanaal 4 = rood

E – Elektrodenkabel voorzien van het

m—4-

systeem

F – “+”/“–” knoppen van de 4 stimulatiekanalen

G – Vak met de accumulatoren

H – Ruimte om een gordelklip vast te zetten

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2d Om de achtergrondverlichting in te stellen,

drukt u op de toets " + " / " - " van kanaal 4 (on :

de achtergrondverlichting is heel de tijd actief, off

: ze is inactief; auto : ze gaat aan telkens er een

toets wordt ingedrukt)

2e Om de geselecteerde parameters goed te

keuren, drukt u op de toets “Aan/Uit”. De stimulator

registreert uw opties. Nu is hij klaar om te werken

met de instellingen die u hebt bepaald.

4. Kiezen van een

programmacategorie

Om uw stimulator in te schakelen,

drukt u kort op de toets “Aan/Uit” links

op de Compex. U hoort een muziekje

en op het scherm verschijnen de ver-

schillende programma categorieën.

Voordat u het programma van uw

keuze kunt selecteren, moet u uw

categorie selecteren.

3a Om de gewenste categorie te selecteren,

drukt u op de toets “+”/“–” van kanaal 1.

3b Om uw keuze te bevestigen en naar het

programma selectiescherm te gaan, drukt u op

de toets “+”/“–” van kanaal 4.

3c Om de stimulator uit te schakelen, drukt u op

de toets “Aan/Uit”.

5. Selecteren van een

programma

Voor de keuze van het programma,

raadpleeg u de specifieke toepassings-

handleiding.

Onafhankelijk van welke categorie u

hebt gekozen in de vorige stap,

verschijnt een lijst met een variabel

aantal programma's op het scherm.

4a Om het programma van uw keuze te selecteren,

drukt u op de toets “+”/“–” van kanaal 1.

4b Druk op de toets “Aan/Uit” om terug te keren

naar het vorig scherm.

4c Nadat u het programma van uw keuze hebt

geselecteerd, drukt u op de toets “+”/“–” van ka-

naal 4 die, afhankelijk van het gekozen programma

het symbool of .

TOP 5

Om het gebruik van uw Compex zo

aangenaam en efficiënt mogelijk te

maken, krijgt u via het menu TOP 5

rechtstreeks toegang tot de 5 laatste

uitgevoerde programma’s. Hiertoe drukt

u op de knop " i " wanneer u zich in

het scherm bevindt dat de verschillende

programmacategorieën voorstelt (fig. 3).

Het menu TOP 5 verschijnt op het

scherm met de lijst van uw 5 laatste

uitgevoerde programma’s.

4d Om het programma van uw keuze te selecteren,

drukt u op de toets “+”/“–” van kanaal 1.

4e Druk op de toets “Aan/Uit” om terug te keren

naar het vorig scherm.

4f-g Nadat u het programma van uw keuze

bevestigd heeft, drukt u op de toets " + " / " - "

van kanaal 3 om een instelscherm van de parame-

ters op het scherm te krijgen of drukt u op de toets

" + " / " - " van kanaal 4 om de stimulatiesessie

onmiddellijk te starten.

START

Het is belangrijk de elektroden goed vast te

maken aan de connecties van de kabels.

Hiervoor dient u de connectie stevig aan te

drukken op de elektrode, totdat u een “klik”

hoort.

Aansluiten van de motorisch

punt zoeker

De motorische punt zoeker dient

alleen gebruikt te worden voor het

vinden van het motorische punt,

zoals beschreven in deze gebruiksaanwijzing

en niet voor andere doeleinden. Voor elk

gebruik van de motorische punt zoeker is

het nodig om het uiteinde dat in contact

komt met de huid te reinigen en desinfecteren.

De Compex wordt geleverd met een

motorisch punt zoeker waarmee u de

precieze positie van het motorisch

punt van de te stimuleren spiergroep(en)

kunt bepalen. In het onderstaande

schema ziet u hoe u dit toebehoren

moet aansluiten.

1c Sluit de positieve (rode) aansluiting aan op

het uiteinde van de motorisch punt zoeker. De

andere aansluiting (zwart) moet bevestigd worden

aan de negatieve elektrode die al eerder geplaatst

is zoals voor de plaatsing van de stimuleren spier.

Voor het precieze gebruik van de stift

verwijzen wij u naar de specifieke toepas-

singshandleiding: Test categorie”, Zoeken

van een motorisch punt”.

Aansluiten van de lader

Met de Compex beschikt u over een

grote bewegingsvrijheid. Hij werkt

immers op oplaadbare accu’s. Om

deze opnieuw op te laden, gebruikt u

de bij het apparaat geleverde oplader,

die u op de voorzijde van het apparaat

aansluit, en daarna in een stopcontact

steekt.

U bent verplicht de kabels van het

apparaat af te halen.

Voor het eerste gebruik van uw sti-

mulator, is het ten zeerste aanbevolen

om de accu volledig op te laden, om

zijn werkingsduur en levensduur te

verlengen.

3. Voorafgaande instellingen

van de taal, het contrast en

het geluidsvolume

Voor het eerste gebruik van uw stimu-

lator, dient u de taal van functioneren

van uw apparaat te selecteren. Voor

meer informatie hierover zie hieronder.

Eveneens biedt de Compex, voor een

maximaal comfort, de mogelijkheid

om een reeks instellingen uit te voeren

(keuze van de taal, instellen van het

schermcontrast, instellen van de achter-

grondverlichting en instellen van het

geluidsvolume).

Hiervoor moet u het desbetreffende

optiescherm oproepen, door de toets

“Aan/Uit” links op de Compex in te

drukken en enkele seconden ingedrukt

te houden terwijl u de stimulator

aanzet.

2a Om de taal van uw keuze te selecteren, drukt

u op de toets “+”/“–” van kanaal 1.

2b Om het schermcontrast in te stellen, drukt u

op de toets “+”/“–” van kanaal 2.

2c Om het geluidsvolume in te stellen, drukt u op

de toets “+”/“–” van kanaal 3.

2b 2c

Fig.2

Fig.3

Fig.4

4f-g

Fig.4

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164

a) = de stimulatiesessie start onmiddellijk;

b) = een scherm voor de parameterinstelling

verschijnt.

START

5b De opwarmingsfase, die bij bepaalde program-

ma's hoort, is standaard geactiveerd (warmte

stijgt op uit de radiator). Als u deze fase wilt

overslaan, drukt u op de toets “+”/“–” van kanaal 2.

Opwarmingsfase Geen opwarmingsfase

5d Totale duur van het programma in minuten.

5e Druk op de toets “Aan/Uit” om terug te keren

naar het vorige scherm.

5f Om uw keuze te bevestigen en het programma

te starten, drukt u op de toets “+”/“–” van kanaal 4.

Afhankelijk van het geselecteerde programma, zal

deze handeling:

a) de stimulatiesessie opstarten;

b) de m—3-test starten om automatisch de

neuromusculaire kenmerken van de stimuleren

spiergroep te detecteren.

5a’ Als de elektrodekabel met het m—4-

systeem niet is aangesloten op de stimulator,

moet u in bepaalde programma's manueel de

spiergroep selecteren die u wilt stimuleren en

verschijnt er een figuurtje boven kanaal 1.

Om zelf een groep te kiezen, drukt u op de

toets “+”/“–” van kanaal 1 (omhoog/omlaag).

De zeven mogelijke spiergroepen worden

achtereenvolgens in het zwart op het figuurtje

aangeduid:

5a’’ Indien het apparaat is uitgerust met een m—

4-kabel – en als het programma dat u gekozen

heeft de mogelijkheid heeft met m—1 te werken

– dan heeft u de keuze om te werken op de “klas-

sieke” manier of met m—1.

Standaard stelt Compex de selectie van de “klas-

sieke” manier voor (m—1 OFF). Indien u

m—1 wilt kiezen (m—1 ON), dient u op de

knop “+”/ “–“ van kanaal 1 te drukken.

Het geselecteerde programma wordt op

de “klassieke” manier uitgevoerd

Het geselecteerde programma wordt

met m—1 uitgevoerd

Onafhankelijk van welke werkwijze gekozen wordt,

de selectie van de spiergroep wordt automatisch

uitgevoerd. Het programma begint met een korte

sessie van automatische metingen van uw neuro-

musculaire spierkarakteristieken: functie m—3.

5a’’’ Indien het apparaat aangesloten is met de

m—4-kabel en als het programma dat u geko-

zen heeft niet m—1 aanbiedt is geen enkele

selectie mogelijk (het symbool boven kanaal 1 is

zwart en de ermee corresponderende zone is

leeg). Echter indien er een spiergroep dient te

worden gekozen, begint het programma met een

korte sessie van automatische metingen van uw

neuro-musculaire eigenschappen: functie m—3.

6. Individualiseren van een programma

Niet alle programma's beschikken over een personalisatiescherm!

Zonder

m—4

-kabel Med

m—4

-kabel

5a’’ 5f

Buik en Onderrug

Bilspieren

Bovenbenen

Bovenbenen en Voeten

Onderarmen en Handen

Schouders en Bovenarmen

Borst en Rug

De geldende internationale normen eisen dat wordt gewaarschuwd tegen het aanbrengen

van de elektroden ter hoogte van de borstkas (verhoogd gevaar voor hartfibrillatie).

5b 5c5e

5a’’’ 5f

5b 5c5e

5a’ 5f

5b 5c5e

Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3 Niveau 4 Niveau 5

7. Tijdens de stimulatiesessie

Voorafgaand m—3-test

De m—3-test wordt alleen uitgevoerd

als de elektrodekabel met het m—4-

systeem op voorhand werd aangesloten

op de stimulator!

Om storingen te voorkomen, is het

noodzakelijk dat u strikt onbeweeglijk

en volledig ontspannen blijft gedu-

rende de hele test!

Als het m—4-systeem actief is, start

de m—3-test onmiddellijk na het

selecteren en individualiseren van een

programma waarvoor de keuze van

een spiergroep nodig is. Dankzij de

m-technologie, wordt deze keuze

automatisch door de Compex bepaald,

door middel van een meettest van de

individuele neuromusculaire kenmer-

ken en de prikkelbaarheidkarakteris-

tieken van de te stimuleren spier.

5c Bepaalde programma's vragen u, het trainingsniveau in te stellen. Hiervoor drukt u op de toets

“+”/“–” van kanaal 3 tot het gewenste trainingsniveau wordt afgebeeld.

6a Het symbool verschijnt boven het kanaal

waarop de kabel met het m—4-systeem

om aan te duiden dat het systeem actief is (in

bovenstaand voorbeeld, is de m—4-kabel

verbonden met kanaal 1).

6b De toetsen “+”/“–” van de vier stimulatiekanalen

zijn inactief. U kunt de stimulatie-energie beïnvloe-

den gedurende de hele test. Het afgebeelde cijfer

van de stimulatie-energie van het kanaal waarop

de m—4-kabel is aangesloten, varieert echter

automatisch tijdens de test ten behoeve van de

verschillende metingen die aan de gang zijn.

6c Gedurende de hele test, scant een balkje het

figuurtje van boven naar beneden om te tonen dat

de m—3-functie actief is. De duur van de test

varieert afhankelijk van de kenmerken van de

spiergroep en de geteste persoon. De test duurt

maximaal 21 seconden.

6d Met een druk op de toets “Aan/Uit” (symbool

) kunt u de test stoppen. U kunt dan ofwel de

volledige test heruitvoeren door op de toets van

een stimulatiekanaal te drukken, ofwel nogmaals

op de toets “Aan/Uit” drukken.

Als de test afgelopen is, gaat u auto-

matisch naar het standaard begin-

scherm van het programma, waar u

gevraagd wordt de stimulatie-energie te

verhogen (zie volgende rubriek: “Instellen

van de stimulatie-energie”).

STOP

Fig. 6

Fig. 5

Nederlands

167

Nederlands

166

Tijdens de sessie gaat de Compex

“biepen” en er gaan symbolen knip-

peren boven de actieve kanalen (bovenop

de aangeduide energieaanduidingen):

de Compex stelt u voor het niveau van de

stimulatie-energie te verhogen. Als u geen

hogere energie meer kunt verdragen, negeert

u deze boodschap gewoon.

Info contractie

Voor de programma’s die spiercontrac-

ties veroorzaken laat het infoscherm

contractie u toe in real time het aantal

uitgevoerde contracties en de tijd in

contractie op het scherm weer te geven.

Om toegang tot deze informatie te

krijgen drukt u op de knop i en houdt

u deze ingedrukt tijdens het verloop

van het programma.

9a De totale tijd in contractie.

9b Het aantal contracties.

Skip-functie

Voor enkele programma’s, kunt u met

de skip-functie de huidige sequentie

beëindigen en automatisch overgaan

naar de volgende sequentie van het

programma.

Om toegang te krijgen tot de skip-functie,

moet u de stimulator eerst in pauzes-

tand zetten.

10a Drukt u op de toets “+” / “–” van kanaal 3

(skip-functie wordt weergegeven door het

symbool).

10b Als u een sequentie “skipt”, laat de stimulator

een biep horen en verplaatst de cursor onder de

voortgangsbalk zich naar het begin van de volgende

sequentie.

10c Om het programma op te vatten bij de

sequentie die u bereikt heeft drukt u op de toets

“+” / “–” van kanaal 4.

De skip-functie is niet beschikbaar

voor alle programma’s.

De skip-functie, die het mogelijk maakt de

duur van een of meer sequenties van het

gebruikte programma te verkorten, kan

leiden tot een verlaagde efficiëntie van dit

programma, met name indien de arbeids-

sequentie sterk ingekort wordt.

Statistieken

Uw stimulator is voorzien van een sta-

tistiekenmenu waarin u de belangrijke

informatie van een programma kunt

opvragen. Om toegang te krijgen tot

het statistiekenscherm, moet u de sti-

mulator eerst in pauzestand zetten of

het einde van het programma afwachten.

11a De indicatie “MAX” duidt het maximale

energieniveau aan dat per kanaal werd bereikt

tijdens de contractiefasen.

11b De indicatie “AVG” duidt het gemiddelde

energieniveau aan over alle tijdens de contractie-

Instellen van de stimulatie-

energie

In het begin van het programma en,

in voorkomend geval, na de m—3-

test, vraagt de Compex u de stimulatie-

energie, de sleutel voor de efficiëntie

van de stimulatie, te verhogen. Voor

het te bereiken energieniveau in func-

tie van de programma’s verwijzen wij

naar de tabel van de programma’s in

de specifieke toepassingshandleiding.

7a De Compex “biept” en de symbolen van de

vier kanalen knipperen en veranderen van “+” in

“000”: de vier kanalen leveren nu 0 energie. U

moet de stimulatie-energie verhogen om de

stimulatie te kunnen starten. Hiervoor drukt u op

de “+” van de toetsten van de betrokken kanalen

tot de gewenste instelling bereikt is. Als u de

energieniveaus op de vier kanalen tegelijk wilt

verhogen, drukt u op de knop “i”, onder de toets

“Aan/Uit”. U kunt ook de energieniveaus op slechts

de eerste drie kanalen verhogen; hiervoor drukt

u tweemaal op de knop “i”, of alleen op de eerste

twee kanalen, door drie keer op de deze knop te

drukken. Indien u de knop “i” inschakelt, verschijnen

de verbonden kanalen in witte letters op zwarte

achtergrond.

7b Duur van het programma in minuten en seconden.

7c De bewegende golven representeren de

opwarmingsfase.

7d Voortgangsbalk van de sessie. Voor details

over de “werking” hiervan, zie de volgende rubriek

(“Verloop van het programma”).

7e Door een druk op de toets “Aan/Uit” kunt u

terugkeren naar het vorige scherm.

Het symbool verschijnt tegenover

het betrokken kanaal, als de m—

4-kabel aangesloten is.

Verloop van het programma

De stimulatie begint nadat u de stimu-

latie-energie hebt verhoogd. De

hieronder afgebeelde voorbeelden

volstaan om de algemene hoofdregels

uit te leggen.

8a Resterende tijd (in minuten en seconden) vóór

het einde van het programma.

8b Bewegend symbool ter aanduiding van de

categorie waartoe het programma behoort.

8c Voortgangsbalk van de sessie:

De voortgangsbalk bestaat uit drie verschillende

delen: het programma bestaat uit drie stimulatie-

fasen, namelijk de opwarming (licht gearceerd/

links), de eigenlijke training (zwarte zone/midden)

en de relaxatie aan het einde van het programma

(zwaar gearceerd/rechts).

De voortgangsbalk kan ook volledig gearceerd zijn:

het programma bestaat dan uit één enkele stimu-

latiesessie.

De cursor net onder de balk en toont hoever het

programma precies gevorderd is.

8d Balk van de duur van de contractie- en actieve

rusttijd: Deze balk bevindt, uitsluitend tijdens de

trainingsfase. Hiermee kunt u de duur van de

contractie (zwarte gedeelte) en actieve rusttijd

(grijze gedeelte) volgen. De stimulatie energie

gedurende de actieve rustfase is automatisch

afgesteld op 50% van de energie gedurende de

contractiefase.

8e Verticale balken: De spiercontractiefase

wordt ook afgebeeld met behulp van de zwarte

balken. De grijze balk geeft de rustperiode aan.

De stimulatie energie gedurende de actieve

rustfase is automatisch afgesteld op 50% van

de energie gedurende de contractiefase.

8f U kunt het programma tijdelijk onderbreken

(= “PAUZE”) door op de aan/uit knop te drukken.

U wilt door gaan met het programma, dan is het

voldoende om op de toets “+”/“–” van kanaal 4 te

drukken. Na een onderbreking begint de stimulatie

opnieuw met een stimulatie-energie die 80%

bedraagt van de energie die ingesteld was vóór

de “STOP”.

STOP

Fig. 8

Fig. 7

Fig. 9

Fig. 10

Fig. 11

10a

11b

11d

11a

11c

10c

10b

Nederlands

169

Nederlands

168

apparaat niet meer gebruiken. Laad het onmiddel-

lijk op (zie volgende rubriek).

Opladen

Om de Compex op te laden, moet u

absoluut vooraf de elektrodekabels

van het apparaat losmaken.

Stop de lader vervolgens in het stop-

contact en verbind de stimulator met

de lader. Automatisch verschijnt dan

het onderstaande laadmenu.

14a Le De Compex is aan het opladen sinds 3

minuten en 8 seconden (volledig opladen kan tussen

1h00 en 1h30 uur duren met de snelle oplader die

bij het apparaat wordt geleverd.

14b Het laden is bezig en het symbool van de

kleine batterij is niet helemaal vol. Als het opladen

beëindigd is, knippert de totale duur van de lading

en is de kleine batterij helemaal gevuld. Nu kunt u

de oplader uittrekken: de Compex schakelt auto-

matisch uit.

9. Problemen en oplossingen

Elektrodefout

15-14a De Compex “biept” en toont afwisselend

het symbool van een paar elektroden en dat van

een pijl die wijst naar het kanaal dat een probleem

vertoont. In het voorbeeld hierboven, heeft de

stimulator een elektrodefout gedetecteerd op

kanaal 2. Deze boodschap kan betekenen:

1) dat geen elektroden zijn aangesloten op dit kanaal;

2) dat de elektroden verlopen en/of versleten zijn

en/of dat het contact slecht is; probeer met

nieuwe elektroden;

3) dat de elektrodekabel defect is: controleer dit

door de kabel op een ander kanaal aan te sluiten.

Vervang de defecte kabel indien het probleem

voortduurt.

Defect van het oplaad systeem

Een probleem kan optreden tijdens

het opladen van de stimulator. De

Compex biept continu en het hieron-

der afgebeelde scherm verschijnt.

Indien dit scherm verschijnt, dient u de

oplader uit te nemen en het apparaat

uit te schakelen. Neem contact op met

de klantenservice en geef het nummer

van de fout door.

Mocht uw apparaat, om welke reden

ook, een andere defect vertonen dan

de hierboven genoemde problemen,

neem dan contact op met de klanten-

service.

fasen gebruikte kanalen.

11c De functie

m—6, weergegeven door een

haak, duidt het percentage van de stimulatietijd aan

die u hebt uitgevoerd binnen de ideale zone voor de

stimulatie-energie.

11d Nadat u dit scherm bekeken hebt, drukt u op

de toets “+” of “–” van kanaal 4 om het programma

te hervatten waar u het onderbroken had.

In functie van het programma, kunnen

de afgebeelde gegevens verschillen.

In enkele gevallen kan het ook gebeuren

dat geen enkele informatie verschijnt.

Einde van het programma

12a Aan het einde van de sessie, verschijnt een

vlag en klinkt een muziekje.

12b Het weergeven van een vlag en van het

symbool skip tegelijkertijd geeft aan dat u (een)

bepaald(e) fase(n) van het programma “geskipt”

hebt. U hebt het gebruikte programma dus

gewijzigd. Afhankelijk van het programma, kunnen

de afgebeelde gegevens verschillen. In enkele

gevallen, kan het ook gebeuren dat geen enkele

informatie verschijnt.

11a De indicatie “MAX” duidt het maximale

energieniveau aan dat per kanaal werd bereikt

tijdens de contractiefasen (fig. 11).

11b De indicatie“AVG” duidt het gemiddelde

energieniveau aan over alle tijdens de contractie-

fasen gebruikte kanalen (fig. 11).

11c De functie

m—6, weergegeven door een

haak, duidt het percentage van de stimulatietijd aan

die u hebt uitgevoerd binnen de ideale zone voor de

stimulatie-energie (fig. 11).

12c Nu kunt u de stimulator uitschakelen door

op de toets “Aan/Uit” te drukken ( ).

8. Elektrisch verbruik en

Heropladen

Laad het apparaat nooit op als de

kabels aangesloten zijn op de stimu-

lator. Laadt de accu's nooit op met

een andere oplader dan de oplader die

door Compex wordt geleverd.

De Compex functioneert op oplaad-

bare accu's. Hun autonomie varieert

afhankelijk van de gebruikte programma's

en stimulatie-energie.

Vóór het eerste gebruik van uw sti-

mulator, is het ten zeerste aanbevolen

om de accu volledig op te laden, om

zijn werkingsduur en levensduur te

verlengen. Indien u uw stimulator

niet gebruikt gedurende een langere

periode, raden wij aan regelmatig de

batterij op te laden.

Elektrisch verbruik

Le symbole d’une petite pile indique le

niveau de charge du bloc d'accumulateurs.

13a Twee streepjes in de kleine batterij knipperen:

het laadniveau van de accu's is laag. Beëindig de

sessie en laad het apparaat op (zie volgende

rubriek).

13b Het symbool dat normaal verschijnt

boven de toets “+”/“–” van kanaal 4 is verdwenen

( ): de accu's zijn volledig leeg. U kunt het

START

OFF

Fig. 12

Fig. 13

Fig. 14

14a 14b

Fig. 15

15a

Fig. 16

13a

12a

12c

12b

13b

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Compex Mi-Fitness Handleiding

Merk: Compex

Model: Mi-Fitness

Type: Handleiding

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