Pagina wordt geladen...
I. WAARSCHUWINGEN 145
1. Contra-indicaties 145
2. Veiligheidsmaatregelen 145
II. WEERGAVE 147
1. Materiaal en accessoires 147
2. Garantie 148
3. Onderhoud 148
4. Opberg- en transportvoorwaarden 148
5. Gebruiksvoorwaarden 148
6. Verwijdering 149
7. Normen 149
8. Patent 149
9. Genormaliseerde symbolen 149
10. Technische eigenschappen 149
III. HOE WERKT ELEKTROSTIMULATIE? 150
IV. PRAKTISCHE TOEPASSINGSREGELS 152
1. Plaatsing van de elektroden 152
2. Positie van de persoon 152
3. Instellen van de stimulatie-energie 153
4. Vooruitgang in de niveaus 153
5. Afwisseling stimulatiesessies / conventionele trainingen 154
V. WAT IS DE
m-TECHNOLOGIE? 155
1. Praktische regels voor het gebruik met het m-4-systeem 156
2. Praktische regels voor het gebruik in de m-1-werkwijze 158
VI. GEBRUIKSAANWIJZING 162
1. Beschrijving van het apparaat 162
2. Aansluitingen 163
3. Voorafgaande instellingen van de taal, het contrast en het
geluidsvolume 164
4. Kiezen van een programmacategorie 165
5. Selecteren van een programma 165
6. Individualiseren van een programma 166
7. Tijdens de stimulatiesessie 167
8. Elektrisch verbruik en heropladen 170
9. Problemen en oplossingen 171
INHOUDSOPGAVE
Nederlands
144
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:18 Page 144
1. Contra-indicaties
Belangrijke contra-indicaties
■ Hartstimulator (pacemaker)
■ Epilepsie
■ Zwangerschap (geen elektroden
plaatsen in de buurt van de buik)
■ Ernstige stoornissen van de bloed-
somloop in de onderste ledematen
■ Buik- of liesbreuk
Voorzichtigheid bij het gebruik
van de Compex
■ Na een recente verwonding of
chirurgische ingreep (minder dan 6
maanden geleden)
■ Spieratrofie
■ Aanhoudende pijnen
■ Indien spierrevalidatie nodig is
Osteosynthese materiaal
De aanwezigheid van osteosynthese
materiaal (metalen ter hoogte van de
botten: pennen, schroeven, platen,
prothesen, enz.) vormt geen contra-
indicatie voor het gebruik van de
programma's van de Compex. De
elektrische stroom van de Compex is
speciaal ontwikkeld om geen enkel
schadelijk effect uit te oefenen op het
osteosynthese materiaal.
In al deze gevallen is het aanbevolen:
■ Nooit de Compex gedurende langere
tijd te gebruiken zonder medisch
advies
■ Uw arts te raadplegen bij de minste
twijfel;
■ Deze handleiding en de specifieke
toepassingshandleiding waarin u
informatie vindt over de effecten en
indicaties van elk stimulatieprogramma.
2. Veiligheidsmaatregelen
Wat u niet moet doen met de
Compex en het
m-4-systeem
■ Gebruik de Compex of het m-4-
systeem niet in het water of in een
vochtige omgeving (sauna, hydrothe-
rapie, enz.).
■ Nooit een eerste stimulatiesessie uit-
voeren op een staande persoon. De
eerste vijf minuten van de stimulatie
moeten altijd gebeuren terwijl de
persoon zit of ligt. In enkele gevallen,
ontwikkelen zich bij uitermate gevoe-
lige personen vagale reacties. Deze
hebben een psychologische oorsprong
en worden veroorzaakt door de angst
voor de stimulatie of door de schrik
van het zien bewegen van een spier
zonder vrijwillige controle. Deze vagale
reacties uiten zich in een gevoel van
zwakheid met een syncopale tendens
(lipothymie), een afname van de hart-
frequentie en een verlaging van de
arteriële bloeddruk. In een dergelijke
situatie, is het voldoende de stimulatie
stop te zetten en te gaan liggen met
de benen omhoog. Na 5 à 10 minuten
zal het gevoel van zwakte verdwijnen.
■ Nooit de beweging toelaten die
resulteert uit de spiercontractie tijdens
een stimulatiesessie. Er moet altijd
isometrisch gestimuleerd worden; dat
wil zeggen dat de uiteinden van de
ledematen waarvan een spier wordt
gestimuleerd goed tegengehouden
moeten worden om de beweging die
resulteert uit de contractie te blokkeren.
■ De Compex of het m-4-systeem
niet gebruiken op minder dan 1,5
meter van een kortegolf- of microgol-
fapparaat of een chirurgische uitrus-
ting met hoge frequentie (H.F.), zoniet
bestaat het gevaar dat u huidirritaties
of -verbrandingen onder de elektroden
veroorzaakt.
I. WAARSCHUWINGEN
Nederlands
145
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:18 Page 145
■ Gebruik uitsluitend de elektrodeka-
bels die door Compex worden geleverd.
■ De elektrodekabels van de stimulator
niet losmaken zolang het apparaat
nog onder spanning staat. Schakel
eerst de stimulator uit.
■ Nooit de stimulatiekabels aan een
externe elektrische bron aansluiten.
Er bestaat een risico op een elektrische
schok.
■ Nooit een accu gebruiken die niet
door Compex is geleverd.
■ Nooit het apparaat opladen wanneer
de kabels nog aan de stimulator zijn
verbonden.
■ Nooit de accu opladen met een
oplader die niet door Compex is
geleverd.
■ Nooit het apparaat of de oplader
gebruiken als ze beschadigd zijn
(stimulator, kabels enz.) of als de
batterijen niet zijn beschermd Er
bestaat een kans voor een elektrische
ontlading.
■ Het direct uitschakelen van de
oplader als er het apparaat een door-
lopend geluid maakt, met een niet
normale opwarming, niet normale
geur of rook uit de oplader of de
stimulator. Niet opladen in een geslo-
ten ruimte ( koffertje, enz ) Er is een
kans op brandgevaar of een elektrische
ontlading.
■ De Compex en de accessoires buiten
bereik van kinderen houden.
■ Let op het niet inbrengen of pene-
treren van aarde, water, of metaal enz,
in de oplader en de Compex stimulator.
■ Plotselinge temperatuurverschillen
kunnen het vormen van condensatie
druppeltjes aan de binnenzijde van
het apparaat veroorzaken. Gebruik
het apparaat alleen indien het de
omgevingstemperatuur heeft aange-
nomen.
■ Nooit de Compex gebruiken terwijl
u autorijdt of op een machine werkt.
■ Het apparaat niet in de bergen
gebruiken op een hoogte boven de
3.000 meter.
Waar mag u de elektroden en
de motorische punt zoeker
nooit aanbrengen...
■ Ter hoogte van het hoofd.
■ Op contralaterale wijze: nooit de
twee polen van eenzelfde kanaal aan
beide zijden van de middellijn van het
lichaam gebruiken (bijv: rechterarm /
elektrode aangesloten op de positieve
/rode pool en linkerarm / elektrode
aangesloten op de negatieve/zwarte
pool).
■ Ter hoogte van of in de buurt van
huidverwondingen (wonden, ontste-
kingen, brandwonden, irritaties,
eczeem, enz.).
Voorzorgen bij het gebruik van
het
m-4-systeem
■ Om toegang te krijgen tot de functies
van de
m-technologie van de Compex,
moet de elektrodenkabel voorzien van
het
m-4-systeem aangesloten zijn
vóór het apparaat wordt ingeschakeld.
■ Vermijd het aansluiten van de elek-
trodenkabel voorzien van het
m-4-
systeem wanneer de Compex onder
spanning staat.
■ Niet de elektrodekabel voorzien
van het
m-4-systeem losmaken
tijdens gebruik.
■ Om correct te kunnen werken, mag
het
m-4-systeem niet geblokkeerd
zijn of onder fysieke druk staan.
Voorzorgsmaatregelen bij het
gebruik van de elektroden en
de motorische punt zoeker…
■ Gebruik uitsluitend de elektroden/
motorische punt zoeker die door
Compex worden geleverd. Andere
elektroden/motorische punt zoekers
kunnen elektrische eigenschappen
bezitten die niet aangepast zijn aan
de Compex stimulator.
■ Indien men de elektroden tijdens
een stimulatie wil verplaatsen of
wegnemen, moet men eerst het
apparaat uitzetten.
■ De elektroden/motorische punt
Nederlands
146
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:18 Page 146
zoeker niet in het water onderdompelen.
■Oplosmiddelen van welke aard dan
ook mogen niet op de elektroden/
motorische punt zoeker worden
aangebracht.
■ De elektroden niet in het water
onderdompelen.
■ Oplosmiddelen van welke aard dan
ook mogen niet op de elektroden
worden aangebracht.
■ Het wordt aangeraden de huid voor
het opplakken van de elektroden te
wassen en te ontvetten en vervolgens
te drogen.
■ Let erop dat de gehele oppervlakte
van de elektrode contact maakt met
de huid.
■ De elektroden mogen niet voor
verschillende personen worden
gebruikt. Omwille van de hygiëne is
het heel belangrijk dat elke gebruiker
over zijn eigen elektroden beschikt.
■ Gebruik een set elektroden niet
meer dan vijftien sessies, aangezien
het contact tussen de elektrode en
de huid – een belangrijke factor voor
het comfort en de efficiëntie van de
stimulatie – geleidelijk aan afneemt.
■Bij personen met een gevoelige huid
kan na een stimulatiebehandeling een
lichte roodheid van de huid optreden
onder de elektroden. In het algemeen
is deze roodheid volledig onschuldig
en verdwijnt na 10 à 20 minuten.
Aangeraden wordt echter geen nieuwe
stimulatiesessie te beginnen op dezelfde
plaats, zolang de roodheid niet volle-
dig verdwenen is.
■ Voor elk gebruik van de motorische
punt zoeker is het nodig om het uiteinde
dat in contact komt met de huid te
reinigen en desinfecteren.
Uw set wordt geleverd met:
Een stimulator
Een oplader
Een set elektronenkabels met gekleurde markerin-
gen (blauw, groen, geel, rood)
Een elektrodenkabel voorzien van het m-4-
systeem
Zakjes met elektroden (kleine (5x5 cm) en grote
elektroden (5x10 cm))
Een gebruiksaanwijzing
II. WEERGAVE
1. Materiaal en accessoires
Een specifieke toepassingshandleiding met de
elektrodenplaatsingen
Een gordelklip
Een motorische puntzoeker en zijn gelstaal
Een quick start leidraad "Test uw Compex in 5
minuten"
Nederlands
147
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:18 Page 147
2. Garantie
Zie ingevoegd blad.
3. Onderhoud
Gebruik een zachte doek en een
reinigingsproduct op basis van alcohol,
maar zonder oplosmiddel, om uw
apparaat te reinigen.
Geen enkele reparatie van het apparaat
of één van de accessoires mag door
de gebruiker worden gedaan. Nooit
de Compex, of de oplader, die onder
spanning staat, openmaken. Er bestaat
een risico op een elektrische ontlading.
Compex Médical SA neemt geen
enkele verantwoordelijkheid op zich
voor schades die het resultaat zijn van
een poging tot openen, wijzigen of
repareren van het apparaat of een van
de accessoires hiervan door een
persoon of een instantie die niet
officieel door Compex Médical SA is
toegelaten.
De Compex stimulatoren hoeven niet
gekalibreerd te worden of op functio-
neren gecontroleerd te worden. De
karakteristieken worden systematisch
geverifieerd en gevalideerd voor elk
gefabriceerd apparaat. Deze karakte-
ristieken zijn stabiel en variëren niet,
bij normaal gebruik en in een standaard
omgeving.
Indien het apparaat, voor om het even
welke reden, een disfunctioneren
vertoont, neem dan contact op met
een door Compex gerenommeerde
klantenservice.
Professionals dienen zich overeen te
stemmen met de wetgeving in het
land betreffende onderhoud van het
apparaat. Met regelmatige intervallen
dienen de prestaties en de veiligheid
van het apparaat gecontroleerd te
worden.
4. Opberg- en
transportvoorwaarden
De Compex bevat oplaadbare batterijen
en kan daarom het beste bewaard
worden in de opberg- en transport-
voorwaarden die de volgende waarden
in acht houdt:
Opberg- en transporttemperatuur:
-20°C tot 45°C
Vochtigheidsgraad: 75%
Luchtdruk: 700 hPa tot 1060 hPa
5. Conditions d’utilisation
Gebruikstemperatuur: 0°C tot 40°C
Vochtigheidsgraad: 30% tot 75%
Luchtdruk: 700 hPa tot 1060 hPa
Nooit de Compex gebruiken in een
zone met risico op explosie.
Nederlands
148
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:18 Page 148
6. Verwijdering
De richtlijn 2002/96/CEE (AEEA) heeft
als eerste prioriteit de preventie van
afgedankte elektrische of elektronische
apparatuur, evenals hun hergebruik,
de recycling en andere vormen van
nuttige toepassing van dit afval, met
als doel het verminderen van de
hoeveelheid te verwijderen afval. De
tekening met de doorgestreepte afval-
bak betekent dat de apparatuur niet
met het gewone huisvuil mag worden
meegegeven, maar gescheiden moet
worden ingezameld.
Het materiaal dient naar het geschikte
speciale afval te worden gebracht voor
specifieke behandeling. Door dit
gebaar, draagt u bij aan de handhaving
van het milieu en de bescherming van
de gezondheid van de mens.
Voor het wegwerpen van de batterijen
dient u de regels van uw land in
beschouwing te nemen.
7. Normen
De Compex is direct afgeleid van de
medische techniek.
Om uw veiligheid te waarborgen,
stemmen het concept, de fabricage
en de distributie van de Compex
overeen met de eisen van de Europese
Richtlijn 93/42/CEE.
Het apparaat voldoet aan de norm op
de algemene veiligheidsregels voor
elektromedische apparaten IEC 60601-1.
Het volgt eveneens de norm op de
elektromagnetische compatibiliteit IEC
60601-1-2 en de norm voor de bijzon-
dere veiligheidsregels voor zenuw- en
spierstimulatoren IEC 60601-2-10.
De geldende internationale normen
(IEC 60601-2-10 AM1 2001) eisen dat
wordt gewaarschuwd tegen het aan-
brengen van de elektroden ter hoogte
van de borstkas (verhoogd gevaar
voor hartfibrillatie).
Richtlijn 2002/96/CEE Betreffende af-
gedankte elektrische en elektronische
apparatuur (AEEA).
8. Patent
m-4:
Patent US 6,324,432. Patentaanvragen
in behandeling in de Verenigde Staten,
Japan en Europa.
Snap-elektrode:
Patentaanvraag in behandeling
9. Genormaliseerde symbolen
Let op: onder bepaalde condities
kan de effectieve waarde van
de stimulatie impulsen 10 mA of 10 V
hoger liggen. De richtlijnen in deze
gebruiksaanwijzing dienen dan ook
strikt te worden nageleefd.
De Compex is een apparaat van
klasse II met interne elektrische
bron en aangebrachte delen van het
type BF.
Betreffende afgedankte elektrische
en elektronische apparatuur
(AEEA).
De knop “Aan/Uit” is een multi-
functionele knop:
Functies N° van het symbool (volgens CEI 878)
Aan/Uit (twee vaste posities) 01-03
Wacht (Stand-by) of voorbereidende toets
voor een deel van het apparaat 01-06
Stop (uitschakelen) 01-10
10. Technische eigenschappen
Algemeen
Voeding: Oplaadbare accumulator
nikkelmetaal hybride (NIMH) (4,8 V ≈
1200 mA/h).
Oplader: Voor het opladen van de
Compex kunnen alleen opladers met
de volgende referenties gebruikt
worden:
Type TR503-02-E-133A03
Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.
Output 9V / 400mA / 6W
Type TR1509-06-E-133A03
Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.
Output 9V / 1.4A / 15W
EUROPA
Nederlands
149
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:18 Page 149
Type TR503-02-A-133A03
Input 90-264 VAC /47-63Hz / 0.5A max.
Output 9V / 400mA / 6W
Type TR1509-06-A-133A03
Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.
Output 9V / 1.4A / 15W
Type TR503-02-U-133A03
Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.
Output 9V / 400mA / 6W
Type TR1509-06-U-133A03
Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.
Output 9V / 1.4A / 15W
Neurostimulatie
Alle elektrische specificaties worden
gegeven voor een weerstand tussen
500 en 1000 ohm per kanaal.
Uitgangen: Vier onafhankelijke, individueel
instelbare kanalen, elektrisch geïsoleerd van
elkaar en de aarde
Impulsvorm: Rechthoekig; gecompenseerde
constante stroom, om elke component van
gelijkstroom uit te sluiten, zodat geen restpolari-
satie van de huid kan voorkomen
Maximale stroomsterkte van een impuls:
120 milliampère
Stap bij verhoging van de intensiteit:
Manuele instelling van de stimulatie-intensiteit:
0-999 (energie)
Minimaal verschil: 0.5 mA
Duur van een impuls: 60 tot 400 microseconden
Maximale hoeveelheid elektriciteit per impuls:
96 microcoulombs (2 x48µC gecompenseerd)
Typische stijgtijd van een impuls:
3 microseconde (tussen 20 en 80% van de
maximale stroomsterkte)
Frequentie van de impulsen: 1 tot 150 Hertz
USA
UK
Het principe van elektrostimulatie
bestaat uit de stimulatie van de ze-
nuwvezels met behulp van elektrische
pulsen die worden overgebracht door
elektroden.
De door de Compex-stimulatoren
opgewekte elektrische pulsen zijn van
een hoge kwaliteit – ze zijn veilig,
comfortabel en efficiënt – en geschikt
om verschillende types zenuwvezels
te stimuleren:
1. de motorische zenuwen, om spierarbeid op te
leggen, waarbij de hoeveelheid en de uitwerking
worden bepaald door de stimulatieparameters; men
spreekt dan over elektrische spierstimulatie (ES).
2. bepaalde types gevoelszenuwen, om pijnver-
schijnselen tegen te gaan.
1. Stimuleren van de
motorische zenuw (ES)
Bij een vrijwillige contractie, komt het
bevel voor de spieractiviteit van de
hersenen, die een bevel naar de
III. HOE WERKT ELEKTROSTIMULATIE?
zenuwvezels zenden in de vorm van
een elektrisch signaal. Dit signaal wordt
doorgegeven aan de spiervezels, die
samentrekken.
Het elektrostimulatieprincipe bootst
het proces van de spiersamentrekking
getrouw na. De stimulator zendt een
elektrische stroompuls naar de ze-
nuwvezels, die een prikkeling op deze
vezels veroorzaakt. Deze prikkeling
wordt overgebracht op de spiervezels,
die hierop reageren met een elemen-
taire mechanische respons (= spierschok).
Deze laatste vormt het basiselement
voor de spiercontractie.
Deze spierrespons is volledig gelijk
aan de spierbeweging die door de
hersenen wordt opgelegd. Met andere
woorden, de spier maakt geen onder-
scheid tussen een bevel van de herse-
nen of een bevel van de stimulator.
De parameters van de Compex-
programma's (aantal pulsen per seconde,
contractieduur, rustduur, totale duur
van het programma) maken het mo-
Nederlands
150
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:18 Page 150
gelijk verschillende soorten arbeid aan
de spieren op te leggen, afhankelijk
van het type spiervezel. Er zijn inder-
daad verschillende types spiervezels
te onderscheiden afhankelijk van de
snelheid waarmee ze samentrekken:
langzame, halfsnelle en snelle vezels.
Een sprinter heeft meer snelle vezels,
terwijl een marathonloper meer lang-
zame vezels heeft.
Dankzij de kennis van de menselijke
fysiologie en een perfecte beheersing
van de stimulatieparameters van de
programma's kan men de spieroefening
zeer precies afstemmen op het gewenste
doel (spierversterking, verhoging van
de doorbloeding, versteviging, enz.).
2. Stimuleren van de
gevoelszenuwen
De elektrische impulsen kunnen eve-
neens de gevoelszenuwen prikkelen,
om een pijnstillend effect te verkrijgen.
Het stimuleren van de sensibele
zenuwvezels voor tastzin blokkeert het
overbrengen van pijn door het zenuw-
stelsel. Het stimuleren van een ander
type gevoelszenuwen verhoogt de
productie van endorfine en vermindert
zo de pijn.
Dankzij de pijnstillende programma's
kan de elektrostimulatie plaatselijke
acute of chronische pijnen en spierpijn
behandelen.
Opgelet: gebruik de pijnstillende
programma's niet langdurig zonder
een arts te raadplegen.
Elektrische
impuls
Motorische
zenuw
Gestimuleerde
spier
Prikkeling
Voortgeleiding van
de prikkeling
De voordelen van de elektrostimulatie
De elektrostimulatie biedt een zeer doeltreffende
manier om uw spieren te oefenen:
■ met een duidelijke verbetering van de verschil-
lende spierkwaliteiten,
■ zonder cardiovasculaire of psychische
vermoeidheid,
■ zonder uw gewrichten en pezen te zwaar te
belasten.
Op deze wijze maakt de elektrostimulatie het
mogelijk meer werk op te leggen aan de spieren
dan met vrijwillige oefeningen.
Om efficiënt te zijn, moet dit werk worden opgelegd
aan een zo groot mogelijk aantal spiervezels. Het
aantal vezels die werken, hangt af van de stimulatie-
energie. U moet dus gebruik maken van de maxi-
maal verdraagbare energie. De gebruiker is zelf
verantwoordelijk voor dit aspect van de stimulatie.
Hoe hoger de stimulatie-energie, hoe meer spier-
vezels zullen werken en des te groter de vooruitgang.
Om maximaal van de behaalde resultaten te
profiteren, raadt Compex u aan uw elektrostimu-
latie sessies aan te vullen met:
■ een regelmatige lichamelijke activiteit,
■ een gezonde en gevarieerde voeding,
■ een evenwichtig leven.
Nederlands
151
Elementaire mechanische antwoord = Spierschok
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:18 Page 151
1.Plaatsing van de elektroden
Wij raden u aan de aanbevolen plaat-
singen voor de elektroden te gebruiken.
Hiervoor verwijzen wij u naar de tekeningen
en pictogrammen op de flap van de cover van
de specifieke toepassingshandleiding.
Een stimulatiekabel heeft twee polen:
een positieve pool (+) = rode connectie
een negatieve pool (–) = zwarte connectie
O
p elk van de twee polen moet een
verschillende elektrode aangesloten
zijn.
Opmerking: bij bepaalde plaatsingen
van de elektroden, is het volstrekt
mogelijk en normaal dat een elektrode-
uitgang ongebruikt blijft.
Afhankelijk van de kenmerken van de
gebruikte stroom voor elke programma,
kan de elektrode die is aangesloten
op de positieve pool (rode aansluiting)
baat hebben bij een “strategische”
plaatsing.
Voor alle programma's met elektrosti-
mulatie van de spieren, dat wil zeggen
voor de programma's die de spieren
doen samentrekken, is het belangrijk
dat de elektrode met de positieve
polariteit wordt geplaatst op het
motorische punt van de spier.
De keuze van de grootte van de elek-
troden (groot of klein) en hun correcte
plaatsing op de spiergroep die men
wil stimuleren, zijn bepalende en es-
sentiële factoren voor de doeltreffen-
dheid van de elektrostimulatietechniek.
Houd u dus altijd aan de op de teke-
ningen aangeduide grootte van de
elektroden. Behalve bij een bijzonder
medisch advies, moet u steeds de op
de tekeningen aangeduide plaatsing
naleven. Indien nodig zoekt u de
beste positie door de positieve elek-
trode lichtjes te verplaatsen, tot u de
beste spiercontractie of de meest
comfortabele plaatsing vindt.
Voor een stimulatie met het m-4-
systeem, zijn alle aanbevolen plaat-
singen optimale plaatsingen voor dit
systeem. Het is dus aanbevolen deze
aanwijzingen strikt op te volgen.
De Groep Compex wijst elke verant-
woordelijkheid af voor andere
positioneringen.
2.Positie van de persoon
Om de stimulatiehouding te bepalen
afhankelijk van de plaatsing van de
elektroden en het gekozen programma,
verwijzen wij u naar de tekeningen en
pictogramman op de flap van de cover
van de specifieke toepassingshandleiding.
De positie van de persoon hangt af
van de spiergroep die men wil stimu-
leren en van het gekozen programma.
Voor de programma’s die sterke spier-
contracties (tetanische contracties)
veroorzaken, is het aanbevolen om de
spier isometrisch te werken. Daarvoor
moet u het uiteinde van de gestimu-
leerde extremiteit(en) stevig vastmaken.
Zo zorgt u voor een maximale weers-
tand tegen de beweging en voorkomt
u dat de spier verkort tijdens de con-
tractie, en voorkomt u het optreden
van krampen en ernstige spierpijnen
na de sessie. Bijvoorbeeld bij het
stimuleren van de quadriceps, om te
voorkomen dat de knieën worden
gestrekt, gaat de persoon zitten, met
de enkels vastgebonden.
IV. PRAKTISCHE TOEPASSINGSREGELS
De in deze rubriek uiteengezette gebruiksprincipes gelden als algemene regels.
Voor alle programma’s is het raadzaam de informatie en gebruiksadviezen in
de specifieke toepassingshandleiding van deze gebruiksaanwijzing aandachtig
te lezen.
Nederlands
152
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:19 Page 152
Voor de andere programmatypes
bijvoorbeeld de programma's
Pijnbes-
trijding en Recuperatie), die niet leiden
tot spiercontracties, neemt u de meest
comfortabele houding aan.
3.Instellen van de
stimulatie-energie
In een gestimuleerde spier, hangt het
aantal van de vezels die werken af van
de stimulatie-energie. U moet dus
absoluut een maximale stimulatie-
energie gebruiken, om zoveel mogelijk
vezels te activeren. Beneden een
zekere stimulatie-energie, hebben
stimulatiesessies geen zin voor een
gemiddelde persoon. Het aantal geac-
tiveerde vezels in de gestimuleerde
spier is dan te laag om een beduidende
vooruitgang van de prestaties van de
spier te veroorzaken.
De vooruitgang van een gestimuleerde
spier zal groter zijn naarmate een
hoger percentage van de vezels de
door de Compex opgewekte arbeid
uitvoeren. Als slechts 1/10e van de
vezels van een spier gestimuleerd
worden, zal ook alleen dit 1/10e deel
vooruitgang boeken; hetgeen uiteraard
veel minder gunstig is dan wanneer
9/10e deel van de vezels werken en
dus vooruitgang kunnen boeken.
Zorg er dus voor dat u werkt met een
hoge stimulatie-energie, namelijk
altijd tegen de grens van wat u kunt
verdragen. Het is uiteraard niet moge-
lijk om de maximale stimulatie-energie
te bereiken vanaf de eerste contractie
tijdens de eerste sessie van de eerste
cyclus. Wie nog nooit een stimulatie
met de Compex ervaren heeft, zal
eerst enkel de helft van het gewenste
programma tijdens de 3 eerste sessies
uitvoeren met een energie toereikend
om krachtige spiercontracties te
veroorzaken, om te wennen aan de
elektrostimulatietechniek. Vervolgens
kan hij beginnen met een eerste
stimulatiecyclus met zijn specifiek
programma en niveau. Na de warming-
up, die duidelijke spierschokken
moet veroorzaken, moet de stimulatie-
energie geleidelijk aan worden opge-
voerd, van contractie tot contractie,
gedurende de drie tot vier eerste
minuten van de werkfase. Men moet
ook van sessie tot sessie de gebruikte
energie verhogen, vooral tijdens de
eerste drie sessies van een cyclus.
Een normaal gebouwde persoon zal
reeds tijdens de vierde sessie een
beduidend hoge stimulatie-energie
bereiken.
4.Vooruitgang in de niveaus
In het algemeen is het niet aan te
raden de niveaus te snel te doorlopen
om zo snel mogelijk op niveau 5. te
geraken. De verschillende niveaus zijn
voorzien op een geleidelijke opbouw
van de elektrostimulatietraining.
De meest begane fout bestaat erin,
van niveau naar niveau te gaan naar-
mate men zich stimuleert met steeds
hogere stimulatie-energieën. Het aan-
tal vezels dat de stimulatie ondergaat,
hangt af van de stimulatie-energie; de
aard en de hoeveelheid van het werk
die deze vezels leveren hangen af van
het programma en het niveau. Het
doel is, om eerst vooruit te gaan in
de gebruikte stimulatie-energie, en
vervolgens in de niveaus. Immers,
hoe meer vezels u stimuleert, hoe
meer vezels vooruitgang boeken.
Maar de snelheid van de vooruitgang
van deze vezels en hun geschiktheid
om met een hoger regime te functio-
neren, hangen af van het gebruikte
programma en niveau, van het aantal
wekelijkse sessies, van de duur van
deze sessies evenals van de intrinsieke
factoren van de persoon.
Het eenvoudigst en het meest voorko-
mend is het, te beginnen met niveau
1 en om naar het volgend niveau over
te gaan zodra men aan een nieuwe
stimulatiecyclus begint.
Nederlands
153
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:19 Page 153
Aan het einde van een cyclus kunt u
ofwel een nieuwe cyclus beginnen
met het eerstvolgende hogere niveau,
ofwel een onderhoudscyclus volgen
van 1 sessie per week op het laatst
gebruikte niveau.
5.Afwisseling
stimulatiesessies /
conventionele trainingen
De stimulatiesessies kunnen worden
uitgevoerd buiten of gedurende de
conventionele training.
Als men de conventionele training en
de stimulatie tijdens dezelfde sessie
uitvoert, is het in het algemeen aan-
bevolen de stimulatie te laten volgen
op de conventionele training. Op
die manier wordt de conventionele
oefening niet uitgevoerd op vermoeide
spiervezels. Dit is vooral belangrijk
voor krachttraining en trainingen op
explosieve kracht.
Bij weerstandstrainingen kan het
echter zeer interessant zijn om omge-
keerd te werk te gaan. Vóór de
conventionele training voert men
dan, dankzij de weerstandsstimulatie,
een “specifieke voorvermoeidheid”
van de spiervezels uit, zonder algemene
of cardiovasculaire vermoeidheid. Op
die manier maakt de conventionele
inspanning van de “voorbereide”
vezels het mogelijk het glycolytisch
metabolisme sneller verder te duwen.
Nederlands
154
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:19 Page 154
m—4
Dit is een kleine sensor die de stimula-
tor verbindt met de elektroden. m—
4 is de sleutel die het mogelijk
maakt om bepaalde fysiologische ken-
merken van de spier te meten, ze te
analyseren en de stimulatieparameters
hieraan aan te passen. Dankzij deze
sensor kan de spier spreken.
m—3
Deze functie past de elektrostimula-
tiesessie aan aan de fysiologie van
elkeen. Net voordat u begint met de
werksessie, tast m—3 de gekozen
spiergroep af en past automatisch de
parameters van de stimulator aan aan
de gevoeligheid van deze lichaamszone.
Dit is echt een geïndividualiseerde
meting.
m—1
Dit is een werkwijze waarbij een
vrijwillige spiercontractie automatisch
begeleid wordt door een contractie
door elektrostimulatie. De contractie
door elektrostimulatie wordt dus
perfect gecontroleerd, de werksessie
wordt comfortabeler (psychologisch
en op spierniveau), meer doorgedre-
ven (de spier werkt meer en dieper)
en vollediger (verbeterd coördinatie-
vermogen).
m—5
Hierbij gaat het erom, de optimale
stimulatie-energie te vinden en te
gebruiken tijdens het programma
TENS (pijnstillend). Uitgaande van de
regelmatig tijdens de sessie geregis-
treerde metingen, past het apparaat
voortdurend en automatisch de stimu-
latie-energie aan om elke spiercontractie
te vermijden hetgeen voor programma’s
van dit type – niet gewenst is.
m—6
Deze functie duidt de ideale zone aan
voor het regelen van de energie voor
de programma’s met lage frequenties.
Dankzij de functie m—6, hoeft u
zich niet meer af te vragen of de
energie te hoog of te laag is: deze
functie vertelt het u en vergroot zo de
efficiëntie van uw behandeling of van
uw training.
… alsof elke sessie
speciaal op u is afgestemd …
V. WAT IS DE -TECHNOLOGIE?
m staat voor “muscle intelligence”™ (alle elementen met betrekking tot deze technologie
worden voorafgegaan door het symbool m).
Deze technologie maakt het mogelijk rekening te houden met de eigenheid van elk van
onze spieren en zo de stimulatie aan te passen aan hun kenmerken.
Eenvoudig … omdat de transmissie van deze gegevens naar de stimulator automatisch
gebeurd!
Geïndividualiseerd… omdat elk van onze spieren uniek is!
De aanduiding van de eigenlijke spierstimulator.
m
Nederlands
155
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:19 Page 155
Functie m-3
■ De functie m-3 is alleen beschik-
baar voor de programma’s waarbij
een spiergroep moet worden gekozen.
■ De functie m-3 maakt het moge-
lijk de kenmerken van de stimulatie-
pulsen aan te passen aan de individuele
kenmerken van elke persoon en aan
de prikkelbaarheid kenmerken van
de gestimuleerde spier. Concreet
bestaat deze functie eruit dat, aan het
begin van het programma, een korte
fase optreedt waarin metingen worden
uitgevoerd (een horizontale balk
schuift over het figuurtje links op het
scherm).
■ Tijdens de volledige duur van de
meettest, is het noodzakelijk dat u
volledig onbeweeglijk en perfect onts-
pannen bent. Het m—4-systeem
is zeer gevoelig: de kleinste contractie
of de minste beweging kunnen de
meettest verstoren.
■ De duur van de m-3-test hangt
af van de betrokken spier en de indi-
viduele kenmerken van elke persoon.
Deze test duurt gemiddeld 12 seconden
en nooit langer dan 21 seconden.
■ Tijdens de test kunnen sommige
personen soms een onaangenaam
prikkend gevoel ervaren.
■ Na de test kan het programma
aanvangen.
m—1-werkwijze
■ Dankzij de m—1-werkwijze kunt
u zelf de spiercontractiefase starten
door de gestimuleerde spier vrijwillig
samen te trekken. Zo kunt u de
vrijwillige oefening combineren met
de stimulatie.
■ De m—1-werkwijze is alleen
mogelijk voor bepaalde programma’s
die hiervoor voorzien zijn.
■ De programma’s die de m—1-
werkwijze gebruiken, worden steeds
voorafgegaan door de m—3-meettest
(zie vorige rubriek).
■ De m—1-werkwijze is actief
tijdens de actieve rustfasen van een
werkfase. Ze is niet actief tijdens de
warming-up fase - en relaxatiefasen.
■ Na de opwarmingsfase wordt de
eerste spiercontractie automatisch
geactiveerd.
■ Het vrijwillig activeren van een
contractie (tijdens een actieve rustfase)
kan alleen binnen een bepaalde
tijdsspanne die afhangt van het
gebruikte programma. Een reeks
geluidssignalen bakent dit interval af
op de volgende wijze:
Een eerste geluidssignaal (bestaande uit steeds
sneller op elkaar volgende “bieps”) meldt dat de
vrijwillige contractiefase kan beginnen.
Het geluidssignaal klinkt ononderbroken: dit is het
ideale moment om de vrijwillige contractiefase te
beginnen.
Het geluidssignaal neemt af: de vrijwillige contrac-
tiefase kan nog steeds beginnen en het werkritme is
nog steeds voldoende hoog.
1. Praktische regels voor het gebruik met het
m—4
-
systeem
Om de functies van de m-technologie van de Compex te kunnen gebruiken, is het
noodzakelijk dat u de elektrodekabel met het m—4-systeem aansluit voordat
u het apparaat inschakelt.
Sluit de elektrodekabel met het
m—4-systeem nooit aan als de Compex onder span-
ning staat. Om correct te kunnen werken, mag het m—4-systeem niet geblokkeerd
zijn of aan druk blootstaan. Tijdens de stimulatiesessie, moeten de (zelfklevende) kleefelek-
troden altijd “geklipt” blijven op de elektrodekabel met het m—4-systeem.
Nederlands
156
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:19 Page 156
Na een zekere tijdperiode – afhankelijk van het pro-
gramma – waarin zeer gespreide “bieps” klinken,
gaat het apparaat automatisch over naar de “Pauze”-
stand, als geen contractiefase werd geïnitieerd (zie
punt 8.3e van hoofdstuk IV om te weten hoe u de
sessie opnieuw kunt starten).
■ Voor de functie m—1 is het
noodzakelijk dat de spier aan het
einde van elke contractie dezelfde
omstandigheden terugvindt als tijdens
de vorige rustfase. U moet er dus op
letten dat u telkens exact dezelfde
niveau van ontspanning en dezelfde
positie terugvindt, zodra elke contractie
beëindigd is. Als aan deze voorwaarde
niet voldaan wordt, stopt de chrono-
meter. Om hem opnieuw op te starten,
volstaat het dat u de stimulatie-energie
verhoogt of wacht tot de stimulator
rekening houdt met de nieuwe positie
van uw spier (dit gebeurt na 6 seconden).
■ Om een nieuwe spiercontractie op
te wekken tijdens de actieve rustfase,
moet het m—4-systeem goede
spierschokken registreren. Hiervoor
vraagt het apparaat u, indien nodig,
om de stimulatie-energie te verhogen
tijdens de actieve rustfase. Indien het
m—4-systeem desondanks geen
voldoende grote spierschokken
registreert binnen een tijdsspanne van
20 seconden, schakelt het apparaat in
“Pauze”-stand.
Functie m—5
■ De functie m—5 maakt het moge-
lijk het optreden van ongewenste
spiercontracties beduidend te beperken,
en zorgt zo voor een maximum aan
comfort en efficiëntie.
■ De functie m—5 is alleen beschik-
baar in de programma’s
TENS gemo-
duleerd en Epicondylitis.
■ Tijdens deze programma’s, maakt
de functie m—5 het mogelijk de
stimulatie-energie te controleren door
ze op een efficiënt niveau te houden
en tegelijk de verschijning van spier-
contracties beduidend te beperken.
■ Regelmatig worden korte meettesten
(van 2 tot 3 seconden) uitgevoerd
tijdens de volledige duur van het
programma.
■ Na elke verhoging van de stimulatie-
energie vindt een testfase plaats. Om
deze tests goed te laten verlopen, is
het noodzakelijk dat u perfect onbe-
weeglijk blijft gedurende deze periode.
■ Afhankelijk van de resultaten van
de door het apparaat geregistreerde
meettesten, kan het niveau van de
stimulatie-energie automatisch licht
worden verlaagd.
■ Het is belangrijk dat u altijd de meest
comfortabele positie inneemt. Ook
moet u onbeweeglijk blijven en de
spieren van de gestimuleerde spiergroep
niet samentrekken.
Functie m—6
■ Deze functie duidt de ideale zone
aan voor het instellen van de energie
voor de programma's die om krachtige
spierschokken vragen om efficiënt te
zijn.
■ De m—6-functie is dus uitsluitend
beschikbaar voor programma's die
lage stimulatiefrequenties (lager dan
10 Hertz) gebruiken.
■ Voor de programma's die beschikken
over de m—6-functie, controleert
de stimulator of u in uw ideale ener-
giezone zit. Als u onder deze zone zit,
vraagt de stimulator u de energie te
verhogen door het afbeelden van het
teken .
■ Zodra de stimulator uw ideale ener-
giezone gevonden heeft, verschijnt
een haakje rechts van de balk van het
kanaal waarop het m—4-systeem
is aangesloten. Dit haakje toont u het
energiebereik waarbinnen u moet
werken voor een optimale stimulatie.
■ Als u de stimulatie-energie instelt
onder de ideale behandelingszone,
vraagt de stimulator u opnieuw deze
te verhogen door het voortdurend
laten knipperen van het tek en .
+
+
Nederlands
157
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:19 Page 157
2. Praktische regels voor het gebruik in de
m—1
-werkwijze
Met het oog op een maximale efficiëntie, vergt de m—1-werkwijze dat u beschikt
over goede spierkwaliteiten. Onvoldoende krachtige spieren kunnen, in bepaalde
gevallen, de vrijwillige activering van de contractie tegenwerken.
De
m—1-werkwijze, gecombineerd met dynamisch uitgevoerde oefeningen (met een
geassocieerde beweging), is strikt voorbehouden aan sporters die de vrijwillige spiertraining
beheersen en ervaring hebben met spiertraining door elektrostimulatie. Sommige van deze
oefeningen (zoals de squats) zijn moeilijk uit te voeren met de m—1-werkwijze,
vanwege de bijzondere opeenvolging van de specifieke bewegingen voor deze oefeningen.
In geval van herhaaldelijk falen met de m—1-werkwijze, is het raadzaam dat u een
volledige werkcyclus met de “klassieke” werkwijze uitvoert, alvorens over te gaan tot een
nieuwe poging met de m—1-werkwijze.
Om al deze voordelen maximaal te
kunnen benutten, is het van groot
belang dat u bepaalde gebruiksregels
volgt.
In de tabel hieronder vindt u de een
overzicht van de verschillende spier-
groepen en belangrijke aanwijzingen
over de beste stimulatiepositie en de
wijze waarop u vrijwillig een
contractie kunt activeren.
Elektrostimulatie uitgevoerd met de
programma’s van het “klassieke”
type van de Compex geeft bijzonder
overtuigende resultaten. De m-tech-
nologie waarmee uw stimulator is
uitgerust, gaat nog verder en levert
nog vele bijkomende voordelen. Zo
beschikken de programma’s van het
type van de categorieën
Fitness,
Cross-training en Body Sculpt, gebruikt
in de m-1 werkwijze, over onmis-
kenbare troeven:
Ze zorgen ervoor dat het werk nog doeltreffender
wordt, door vrijwillige oefeningen te combineren
met elektrostimulatie, zodat de spiervezels beter
worden geoefend.
De gebruiker bepaalt zelf wanneer een contractie
optreedt, zodat het beoefenen van de elektrosti-
mulatie nog comfortabeler wordt.
Ze vergen een actieve deelname en zetten de
gebruiker ertoe aan zich maximaal in te zetten
voor zijn training.
Nederlands
158
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:19 Page 158
Spiergroepen Stimulatiehoudingen Vrijwillig activeren van de
contractiefase
Plaatsingen van
de elektroden
Voetboog
Ga zitten, de voeten steunend
op de grond
Trek de spieren van de voetboog
samen, en probeer de tenen
krachtig in de grond te duwen
Peroneus
spieren
Ga zitten, de voeten steunend
op de grond
Trek de peroneus spieren samen
door de grote teen krachtig op
de grond te drukken en tegelijk
de kleine teen van de grond op
te heffen
Tibialis
anterior
Ga zitten, de voeten onder een
meubel, zodat de enkel niet kan
buigen
Trek de tibialis anterior samen
door te proberen de voetpunt
krachtig op te heffen tegen een
weerstand in die deze beweging
verhindert
Kuitspieren
Ga zitten, de rug en de voeten
stevig tegen een steun
aangedrukt
Deze houding kunt u gemakkelijk
bereiken door bijv. in een
deuropening te gaan zitten
Trek de kuitspieren krachtig
samen door te proberen de
voetpunt krachtig af te zetten
tegen een weerstand in die
deze beweging verhindert
Hamstrings
Ga liggen op de buik met de
enkels vastgemaakt met een
middel naar keuze
Trek de hamstrings krachtig
samen door te proberen de
knieën te buigen
Adductoren
Ga zetten en plaats een star
(maar wel comfortabel
aanvoelend) voorwerp tussen
de knieën
Trek de adductoren krachtig
samen, door te proberen de
knieën naar elkaar toe te
drukken
Quadriceps
Ga zitten
Deze oefening kan op twee
manieren worden uitgevoerd:
■ statisch, als u ervoor zorgt dat
de knieën niet meer kunnen
bewegen
■ dynamisch, als u wilt oefenen
met een beweging tegen een
weerstand in die u creëert met
behulp van zware gewichten
Trek de quadriceps energiek
samen, door te proberen de
benen te strekken
Nederlands
159
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:19 Page 159
Spiergroepen Stimulatiehoudingen Vrijwillig activeren van de
contractiefase
Plaatsingen van
de elektroden
Bilspieren
Ga op de buik liggen of sta
rechtop
Bijzondere aanbevelingen:
De m—1-werkwijze voor de
bilspieren vergt zeer goede
spierkwaliteiten en is weinig
compatibel met bepaalde
morfologische configuraties
In geval van herhaaldelijk falen
met de m—1-werkwijze, is het
beter dat u de bilspieren oefent
met de “klassieke” werkwijze
Trek de bilspieren krachtig samen,
door te proberen de billen samen
te trekken en de bovenbenen
achter de romp op te trekken
Lage
rugspieren
Ga zitten
Bijzondere aanbevelingen:
Vanwege de bijzondere anatomisch-
morfologische kenmerken van de
lage rugspieren, moet u beschikken
over zeer krachtige spieren om te
oefenen met de m—1-werkwijze
Als deze werkwijze herhaaldelijk faalt,
is het aan te raden dat u werkt
volgens de “klassieke” methode of
de aanbevolen houding aanneemt
voor de gezamenlijke stimulatie van de
lage rugspieren en de erector spinae
(tekening 14); in dat geval moet u het
m—4-systeem altijd plaatsen ter
hoogte van de erector spinea spieren,
zoals aangeduid op
de tekening
Trek de spieren van de onderrug
krachtig samen, door te proberen
uzelf groter te maken dan u bent
Buikspieren
Ga liggen op de rug, waarbij
deze lichtjes opgericht moet zijn
Deze oefening kan op twee
manieren worden uitgevoerd:
■ statisch, als u gewoon de
vrijwillige spiercontractiefase
wilt beginnen
■ dynamisch, als u een oefening
wilt combineren met de beweging
die erin bestaat de romp naar de
dijen te brengen; in dat geval moet
u erop letten dat u de welving van
de lendenstreek niet overdrijft
(lordose); hiervoor is het
noodzakelijk dat u altijd oefent
met sterk gebogen knieën
Trek de buikspieren krachtig
samen, door te proberen het
hoofd en de schouders krachtig
van hun steunpunt op te heffen
Nederlands
160
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:19 Page 160
Spiergroepen Stimulatiehoudingen Vrijwillig activeren van de
contractiefase
Plaatsingen van
de elektroden
Erector
spinae
Ga zitten Trek de erector spinae spieren
krachtig samen, door te proberen
uzelf groter te maken dan
u bent
Nekspieren
Ga zitten Trek de erector spinae spieren
krachtig samen, door te proberen
uzelf groter te maken dan
u bent
Trapezius
Ga zitten Trek de trapezius krachtig samen,
door te proberen de schouders
krachtig op te trekken
Deltoideus
Ga zitten, de ellebogen aan
de binnenzijde van armsteunen,
zodat de armen weerstand
ondervinden als u ze van het
lichaam wilt verwijderen
Trek de deltoideus krachtig
samen, door te proberen de
ellebogen krachtig van het
lichaam weg te drukken
Latissimus
dorsi
Ga zitten, de ellebogen aan
de buitenzijde van armsteunen,
zodat de armen weerstand
ondervinden als u ze tegen
het lichaam wilt aandrukken
Trek de latissimus dorsi krachtig
samen, door te proberen de
ellebogen krachtig tegen het
lichaam aan te drukken
Pectoralis
major
(Borst spieren)
Ga zitten, de handpalmen
tegen elkaar aangedrukt
Trek de pectoralis major krachtig
samen, door te proberen de
handpalmen krachtig tegen
elkaar aan te drukken
Triceps
Ga zitten, de onderarmen en
handen rustend op armsteunen
Trek de triceps krachtig samen,
door te proberen de handpalmen
krachtig in de armsteunen te
drukken
De geldende internationale normen eisen dat wordt gewaarschuwd tegen het aanbrengen
van de elektroden ter hoogte van de borstkas: verhoogd gevaar voor hartfibrillatie
Nederlands
161
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:19 Page 161
VI. GEBRUIKSAANWIJZING
Voordat u het apparaat gaat gebruiken, is het ten zeerste aanbevolen dat u aandachtig
de contra-indicaties en veiligheidsmaatregelen aan het begin van deze gebruik-
saanwijzing leest (zie hoofdstuk I: “Waarschuwingen”). Dit krachtige apparaat is immers
geen speelgoed en geen gadget!
Spiergroepen Stimulatiehoudingen Vrijwillig activeren van de
contractiefase
Plaatsingen van
de elektroden
Biceps
Ga zitten, de onderarmen
rustend op armsteunen
en de handpalmen naar
boven gedraaid
Zorg voor een blokkeersysteem
om de beweging van de ellebogen
te verhinderen tijdens de
stimulatie
Trek de biceps krachtig samen,
door te proberen de handpalmen
met kracht naar de schouders
te bewegen
Handexten-
soren
Ga zitten, de onderarmen en
handpalmen rustend op
armsteunen
Maak de handen stevig vast aan
de armsteunen
Trek de handextensoren krachtig
samen, door te proberen de
handen naar boven te bewegen
Handflexoren
Ga zitten, de onderarmen rustend
op armsteunen
Plaats een niet-hervormbaar
voorwerp in uw handen, zodat
uw vingers licht geplooid zijn
Trek de handflexoren krachtig
samen, door krachtig te
knijpen in het voorwerp dat
u in uw handen heeft
A – “Aan/Uit” knop
B – Knop “i”. Maakt het mogelijk:
- o de energie op meerdere kanalen tegelij-
kertijd te verhogen
- toegang te krijgen tot het menu top 5
(de 5 laatste gebruikte programma’s)
- toegang te krijgen tot het menu info
contractie (contractietijd en – aantal)
C – Uitgangen van de 4 elektrodekabels
1. Beschrijving van het apparaat
D – Elektrodekabels
kanaal 1 = blauw kanaal 2 = groen
kanaal 3 = geel kanaal 4 = rood
E – Elektrodenkabel voorzien van het
m—4-
systeem
F – “+”/“–” knoppen van de 4 stimulatiekanalen
G – Vak met de accumulatoren
H – Ruimte om een gordelklip vast te zetten
Nederlands
162
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:19 Page 162
2. Aansluitingen
De door de Compex opgewekte elek-
trische pulsen worden doorgegeven
aan de zenuwen, via zelfklevende elektroden.
De keuze van de grootte, de aansluiting en
de correcte plaatsing van deze elektroden
bepaalt hoe efficiënt en comfortabel de
stimulatie is. U moet hieraan dan ook de
grootste zorg besteden. Hiervoor – en ook
om de aanbevolen stimulatiehoudingen te
kennen – verwijzen wij u naar de tekenin-
gen en pictogrammen op de flap van de
cover van de specifieke toepassingshandlei-
ding. De specifieke toepassingen bevatten
eveneens belangrijke informatie hierover.
1a Aansluitingen voor de vier elektrodekabels
1b Aansluiting voor de oplader
Aansluiten van de elektroden
en kabels
De elektrodekabels worden aangeslo-
ten op de stimulator via de aansluitin-
gen aan de voorzijde van het apparaat.
U kunt vier kabels tegelijk aansluiten
op de vier kanalen van het apparaat.
Voor meer gebruiksgemak en een
betere identificatie van de vier kanalen,
raden wij u aan de kleuren van de
elektrodekabels en de aansluitingen
van de stimulator te doen overeens-
temmen:
blauw = kanaal 1 geel = kanaal 3
groen = kanaal 2 rood = kanaal 4
N
aast de vier klassieke elektrodekabels,
wordt nog een vijfde elektrodekabel
bij uw Compex geleverd. Deze kabel
is uitgerust met het m—4-systeem,
waarmee u toegang krijgt tot de m-
functies (muscle intelligence) van uw
stimulator.
De kabel met het m—4-systeem
wordt aangesloten op om het even
welke van de vier aansluitingen van
de stimulatiekanalen aan de voorzijde
van het apparaat en er worden twee
elektroden op “geklipt” op dezelfde
manier als voor een klassieke kabel.
Fig.1 – Aansluiten van de
elektroden en kabels
1a 1a
1b
1a
1a
Nederlands
163
B
A
F
C
D
1
1
2
2
3
3
4
4
E
G
H
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:19 Page 163
Het is belangrijk de elektroden goed vast te
maken aan de connecties van de kabels.
Hiervoor dient u de connectie stevig aan te
drukken op de elektrode, totdat u een “klik”
hoort.
Aansluiten van de motorisch
punt zoeker
De motorische punt zoeker dient
alleen gebruikt te worden voor het
vinden van het motorische punt,
zoals beschreven in deze gebruiksaanwijzing
en niet voor andere doeleinden. Voor elk
gebruik van de motorische punt zoeker is
het nodig om het uiteinde dat in contact
komt met de huid te reinigen en desinfecteren.
De Compex wordt geleverd met een
motorisch punt zoeker waarmee u de
precieze positie van het motorisch
punt van de te stimuleren spiergroep(en)
kunt bepalen. In het onderstaande
schema ziet u hoe u dit toebehoren
moet aansluiten.
1c Sluit de positieve (rode) aansluiting aan op
het uiteinde van de motorisch punt zoeker. De
andere aansluiting (zwart) moet bevestigd worden
aan de negatieve elektrode die al eerder geplaatst
is zoals voor de plaatsing van de stimuleren spier.
Voor het precieze gebruik van de stift
verwijzen wij u naar de specifieke toepas-
singshandleiding: Test categorie”, Zoeken
van een motorisch punt”.
Aansluiten van de lader
Met de Compex beschikt u over een
grote bewegingsvrijheid. Hij werkt
immers op oplaadbare accu’s. Om
deze opnieuw op te laden, gebruikt u
de bij het apparaat geleverde oplader,
die u op de voorzijde van het apparaat
aansluit, en daarna in een stopcontact
steekt.
U bent verplicht de kabels van het
apparaat af te halen.
Voor het eerste gebruik van uw sti-
mulator, is het ten zeerste aanbevolen
om de accu volledig op te laden, om
zijn werkingsduur en levensduur te
verlengen.
3. Voorafgaande instellingen
van de taal, het contrast en
het geluidsvolume
Voor het eerste gebruik van uw stimu-
lator, dient u de taal van functioneren
van uw apparaat te selecteren. Voor
meer informatie hierover zie hieronder.
Eveneens biedt de Compex, voor een
maximaal comfort, de mogelijkheid
om een reeks instellingen uit te voeren
(keuze van de taal, instellen van het
schermcontrast, instellen van de achter-
grondverlichting en instellen van het
geluidsvolume).
Hiervoor moet u het desbetreffende
optiescherm oproepen, door de toets
“Aan/Uit” links op de Compex in te
drukken en enkele seconden ingedrukt
te houden terwijl u de stimulator
aanzet.
2a Om de taal van uw keuze te selecteren, drukt
u op de toets “+”/“–” van kanaal 1.
2b Om het schermcontrast in te stellen, drukt u
op de toets “+”/“–” van kanaal 2.
2c Om het geluidsvolume in te stellen, drukt u op
de toets “+”/“–” van kanaal 3.
1c
2a
2e
2b 2c
2d
Fig.2
Nederlands
164
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:19 Page 164
2d Om de achtergrondverlichting in te stellen,
drukt u op de toets " + " / " - " van kanaal 4 (on :
de achtergrondverlichting is heel de tijd actief, off :
ze is inactief; auto : ze gaat aan telkens er een
toets wordt ingedrukt)
2e Om de geselecteerde parameters goed te
keuren, drukt u op de toets “Aan/Uit”. De stimulator
registreert uw opties. Nu is hij klaar om te werken
met de instellingen die u hebt bepaald.
4. Kiezen van een
programmacategorie
Om uw stimulator in te schakelen,
drukt u kort op de toets “Aan/Uit” links
op de Compex. U hoort een muziekje
en op het scherm verschijnen de ver-
schillende programma categorieën.
Voordat u het programma van uw
keuze kunt selecteren, moet u uw
categorie selecteren.
3a Om de gewenste categorie te selecteren,
drukt u op de toets “+”/“–” van kanaal 1.
3b Om uw keuze te bevestigen en naar het
programma selectiescherm te gaan, drukt u op
de toets “+”/“–” van kanaal 4.
3c Om de stimulator uit te schakelen, drukt u op
de toets “Aan/Uit”.
5. Selecteren van een
programma
Voor de keuze van het programma,
raadpleeg u de specifieke toepassings-
handleiding.
Onafhankelijk van welke categorie u
hebt gekozen in de vorige stap,
verschijnt een lijst met een variabel
aantal programma's op het scherm.
4a Om het programma van uw keuze te selecteren,
drukt u op de toets “+”/“–” van kanaal 1.
4b Druk op de toets “Aan/Uit” om terug te keren
naar het vorig scherm.
4c Nadat u het programma van uw keuze hebt
geselecteerd, drukt u op de toets “+”/“–” van ka-
naal 4 die, afhankelijk van het gekozen programma
het symbool of .
TOP 5
Om het gebruik van uw Compex zo
aangenaam en efficiënt mogelijk te
maken, krijgt u via het menu TOP 5
rechtstreeks toegang tot de 5 laatste
uitgevoerde programma’s. Hiertoe drukt
u op de knop " i " wanneer u zich in
het scherm bevindt dat de verschillende
programmacategorieën voorstelt (fig. 3).
Het menu TOP 5 verschijnt op het
scherm met de lijst van uw 5 laatste
uitgevoerde programma’s.
4d Om het programma van uw keuze te selecteren,
drukt u op de toets “+”/“–” van kanaal 1.
4e Druk op de toets “Aan/Uit” om terug te keren
naar het vorig scherm.
4f-g Nadat u het programma van uw keuze
bevestigd heeft, drukt u op de toets " + " / " - "
van kanaal 3 om een instelscherm van de parame-
ters op het scherm te krijgen of drukt u op de toets
" + " / " - " van kanaal 4 om de stimulatiesessie
onmiddellijk te starten.
START
3a
3b
3c
Fig.3
4a
4c
4b
Fig.4
4d
4f-g
4e
Fig.4
Nederlands
165
a) = de stimulatiesessie start onmiddellijk;
b) = een scherm voor de parameterinstelling
verschijnt.
START
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:19 Page 165
5a’ Als de elektrodekabel met het m—4-
systeem niet is aangesloten op de stimulator,
moet u in bepaalde programma's manueel de
spiergroep selecteren die u wilt stimuleren en
verschijnt er een figuurtje boven kanaal 1.
Om zelf een groep te kiezen, drukt u op de
toets “+”/“–” van kanaal 1 (omhoog/omlaag).
De zeven mogelijke spiergroepen worden
achtereenvolgens in het zwart op het figuurtje
aangeduid:
5a’’ Indien het apparaat is uitgerust met een m—
4-kabel – en als het programma dat u gekozen
heeft de mogelijkheid heeft met m—1 te werken
– dan heeft u de keuze om te werken op de “klas-
sieke” manier of met m—1.
Standaard stelt Compex de selectie van de “klas-
sieke” manier voor (m—1 OFF). Indien u
m—1 wilt kiezen (m—1 ON), dient u op de
knop “+”/ “–“ van kanaal 1 te drukken.
Het geselecteerde programma wordt op
de “klassieke” manier uitgevoerd
Het geselecteerde programma wordt
met m—1 uitgevoerd
Onafhankelijk van welke werkwijze gekozen wordt,
de selectie van de spiergroep wordt automatisch
uitgevoerd. Het programma begint met een korte
sessie van automatische metingen van uw neuro-
musculaire spierkarakteristieken: functie m—3.
5a’’’ Indien het apparaat aangesloten is met de
m—4-kabel en als het programma dat u geko-
zen heeft niet m—1 aanbiedt is geen enkele
selectie mogelijk (het symbool boven kanaal 1 is
zwart en de ermee corresponderende zone is
leeg). Echter indien er een spiergroep dient te
worden gekozen, begint het programma met een
korte sessie van automatische metingen van uw
neuro-musculaire eigenschappen: functie m—3.
6. Individualiseren van een programma
Niet alle programma's beschikken over een personalisatiescherm!
Zonder
m—4
-kabel Med
m—4
-kabel
5a’’ 5f
5d
vb
Buik en Onderrug
f
Bilspieren
c
Bovenbenen
j
Bovenbenen en Voeten
m
Onderarmen en Handen
e
Schouders en Bovenarmen
td
Borst en Rug
De geldende internationale normen eisen dat wordt gewaarschuwd tegen het aanbrengen
van de elektroden ter hoogte van de borstkas (verhoogd gevaar voor hartfibrillatie).
5b 5c5e
5a’’’ 5f
5d
5b 5c5e
5a’ 5f
5d
5b 5c5e
Fig. 5
Fig. 5
Fig. 5
Nederlands
166
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:19 Page 166
5b De opwarmingsfase, die bij bepaalde program-
ma's hoort, is standaard geactiveerd (warmte
stijgt op uit de radiator). Als u deze fase wilt
overslaan, drukt u op de toets “+”/“–” van kanaal 2.
Opwarmingsfase Geen opwarmingsfase
5d Totale duur van het programma in minuten.
5e Druk op de toets “Aan/Uit” om terug te keren
naar het vorige scherm.
5f Om uw keuze te bevestigen en het programma
te starten, drukt u op de toets “+”/“–” van kanaal 4.
Afhankelijk van het geselecteerde programma, zal
deze handeling:
a) de stimulatiesessie opstarten;
b) de m—3-test starten om automatisch de
neuromusculaire kenmerken van de stimuleren
spiergroep te detecteren.
Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3 Niveau 4 Niveau 5
7. Tijdens de stimulatiesessie
Voorafgaand m—3-test
De m—3-test wordt alleen uitgevoerd
als de elektrodekabel met het m—4-
systeem op voorhand werd aangesloten
op de stimulator!
Om storingen te voorkomen, is het
noodzakelijk dat u strikt onbeweeglijk
en volledig ontspannen blijft gedu-
rende de hele test!
Als het m—4-systeem actief is, start
de m—3-test onmiddellijk na het
selecteren en individualiseren van een
programma waarvoor de keuze van
een spiergroep nodig is. Dankzij de
m-technologie, wordt deze keuze
automatisch door de Compex bepaald,
door middel van een meettest van de
individuele neuromusculaire kenmer-
ken en de prikkelbaarheidkarakteris-
tieken van de te stimuleren spier.
5c Bepaalde programma's vragen u, het trainingsniveau in te stellen. Hiervoor drukt u op de toets
“+”/“–” van kanaal 3 tot het gewenste trainingsniveau wordt afgebeeld.
6a Het symbool verschijnt boven het kanaal
waarop de kabel met het m—4-systeem
om aan te duiden dat het systeem actief is (in
bovenstaand voorbeeld, is de m—4-kabel
verbonden met kanaal 1).
6b De toetsen “+”/“–” van de vier stimulatiekanalen
zijn inactief. U kunt de stimulatie-energie beïnvloe-
den gedurende de hele test. Het afgebeelde cijfer
van de stimulatie-energie van het kanaal waarop
de m—4-kabel is aangesloten, varieert echter
automatisch tijdens de test ten behoeve van de
verschillende metingen die aan de gang zijn.
6c Gedurende de hele test, scant een balkje het
figuurtje van boven naar beneden om te tonen dat
de m—3-functie actief is. De duur van de test
varieert afhankelijk van de kenmerken van de
spiergroep en de geteste persoon. De test duurt
maximaal 21 seconden.
6d Met een druk op de toets “Aan/Uit” (symbool
) kunt u de test stoppen. U kunt dan ofwel de
volledige test heruitvoeren door op de toets van
een stimulatiekanaal te drukken, ofwel nogmaals
op de toets “Aan/Uit” drukken.
Als de test afgelopen is, gaat u auto-
matisch naar het standaard begin-
scherm van het programma, waar u
gevraagd wordt de stimulatie-energie te
verhogen (zie volgende rubriek: “Instellen
van de stimulatie-energie”).
STOP
Fig. 6
6a
6c
6d
6b
Nederlands
167
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:19 Page 167
Instellen van de stimulatie-
energie
In het begin van het programma en,
in voorkomend geval, na de m—3-
test, vraagt de Compex u de stimulatie-
energie, de sleutel voor de efficiëntie
van de stimulatie, te verhogen. Voor
het te bereiken energieniveau in func-
tie van de programma’s verwijzen wij
naar de tabel van de programma’s in
de specifieke toepassingshandleiding.
7a De Compex “biept” en de symbolen van de
vier kanalen knipperen en veranderen van “+” in
“000”: de vier kanalen leveren nu 0 energie. U
moet de stimulatie-energie verhogen om de
stimulatie te kunnen starten. Hiervoor drukt u op
de “+” van de toetsten van de betrokken kanalen
tot de gewenste instelling bereikt is. Als u de
energieniveaus op de vier kanalen tegelijk wilt
verhogen, drukt u op de knop “i”, onder de toets
“Aan/Uit”. U kunt ook de energieniveaus op slechts
de eerste drie kanalen verhogen; hiervoor drukt
u tweemaal op de knop “i”, of alleen op de eerste
twee kanalen, door drie keer op de deze knop te
drukken. Indien u de knop “i” inschakelt, verschijnen
de verbonden kanalen in witte letters op zwarte
achtergrond.
7b Duur van het programma in minuten en seconden.
7c De bewegende golven representeren de
opwarmingsfase.
7d Voortgangsbalk van de sessie. Voor details
over de “werking” hiervan, zie de volgende rubriek
(“Verloop van het programma”).
7e Door een druk op de toets “Aan/Uit” kunt u
terugkeren naar het vorige scherm.
Het symbool verschijnt tegenover
het betrokken kanaal, als de m—
4-kabel aangesloten is.
Verloop van het programma
De stimulatie begint nadat u de stimu-
latie-energie hebt verhoogd. De
hieronder afgebeelde voorbeelden
volstaan om de algemene hoofdregels
uit te leggen.
8a Resterende tijd (in minuten en seconden) vóór
het einde van het programma.
8b Bewegend symbool ter aanduiding van de
categorie waartoe het programma behoort.
8c Voortgangsbalk van de sessie:
De voortgangsbalk bestaat uit drie verschillende
delen: het programma bestaat uit drie stimulatie-
fasen, namelijk de opwarming (licht gearceerd/
links), de eigenlijke training (zwarte zone/midden)
en de relaxatie aan het einde van het programma
(zwaar gearceerd/rechts).
De voortgangsbalk kan ook volledig gearceerd zijn:
het programma bestaat dan uit één enkele stimu-
latiesessie.
De cursor net onder de balk en toont hoever het
programma precies gevorderd is.
8d Balk van de duur van de contractie- en actieve
rusttijd: Deze balk bevindt, uitsluitend tijdens de
trainingsfase. Hiermee kunt u de duur van de
contractie (zwarte gedeelte) en actieve rusttijd
(grijze gedeelte) volgen. De stimulatie energie
gedurende de actieve rustfase is automatisch
afgesteld op 50% van de energie gedurende de
contractiefase.
8e Verticale balken: De spiercontractiefase
wordt ook afgebeeld met behulp van de zwarte
balken. De grijze balk geeft de rustperiode aan.
De stimulatie energie gedurende de actieve
rustfase is automatisch afgesteld op 50% van
de energie gedurende de contractiefase.
8f U kunt het programma tijdelijk onderbreken
( = “PAUZE”) door op de aan/uit knop te drukken.
U wilt door gaan met het programma, dan is het
voldoende om op de toets “+”/“–” van kanaal 4 te
drukken. Na een onderbreking begint de stimulatie
opnieuw met een stimulatie-energie die 80%
bedraagt van de energie die ingesteld was vóór
de “STOP”.
STOP
Fig. 8
Fig. 7
7b
7c
7e
7d
8a
8b
8c 8d
8f
8e
7a
Nederlands
168
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:19 Page 168
Tijdens de sessie gaat de Compex
“biepen” en er gaan symbolen knip-
peren boven de actieve kanalen (bovenop
de aangeduide energieaanduidingen):
de Compex stelt u voor het niveau van de
stimulatie-energie te verhogen. Als u geen
hogere energie meer kunt verdragen, negeert
u deze boodschap gewoon.
Info contractie
Voor de programma’s die spiercontrac-
ties veroorzaken laat het infoscherm
contractie u toe in real time het aantal
uitgevoerde contracties en de tijd in
contractie op het scherm weer te geven.
Om toegang tot deze informatie te
krijgen drukt u op de knop i en houdt
u deze ingedrukt tijdens het verloop
van het programma.
9a De totale tijd in contractie.
9b Het aantal contracties.
Skip-functie
Voor enkele programma’s, kunt u met
de skip-functie de huidige sequentie
beëindigen en automatisch overgaan
naar de volgende sequentie van het
programma.
Om toegang te krijgen tot de skip-functie,
moet u de stimulator eerst in pauzes-
tand zetten.
10a Drukt u op de toets “+” / “–” van kanaal 3
(skip-functie wordt weergegeven door het
symbool).
10b Als u een sequentie “skipt”, laat de stimulator
een biep horen en verplaatst de cursor onder de
voortgangsbalk zich naar het begin van de volgende
sequentie.
10c Om het programma op te vatten bij de
sequentie die u bereikt heeft drukt u op de toets
“+” / “–” van kanaal 4.
De skip-functie is niet beschikbaar
voor alle programma’s.
De skip-functie, die het mogelijk maakt de
duur van een of meer sequenties van het
gebruikte programma te verkorten, kan lei-
den tot een verlaagde efficiëntie van dit
programma, met name indien de arbeids-
sequentie sterk ingekort wordt.
Statistieken
Uw stimulator is voorzien van een sta-
tistiekenmenu waarin u de belangrijke
informatie van een programma kunt
opvragen. Om toegang te krijgen tot
het statistiekenscherm, moet u de sti-
mulator eerst in pauzestand zetten of
het einde van het programma afwachten.
11a De indicatie “MAX” duidt het maximale
energieniveau aan dat per kanaal werd bereikt
tijdens de contractiefasen.
11b De indicatie “AVG” duidt het gemiddelde
energieniveau aan over alle tijdens de contractie-
Fig. 9
Fig. 10
Fig. 11
Fig. 11
9a
10a
11b
11d
11d
11a
11c
10c
10b
9b
Nederlands
169
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:19 Page 169
fasen gebruikte kanalen.
11c De functie
m—6, weergegeven door een
haak, duidt het percentage van de stimulatietijd aan
die u hebt uitgevoerd binnen de ideale zone voor de
stimulatie-energie.
11d Nadat u dit scherm bekeken hebt, drukt u op
de toets “+” of “–” van kanaal 4 om het programma
te hervatten waar u het onderbroken had.
In functie van het programma, kunnen
de afgebeelde gegevens verschillen. In
enkele gevallen kan het ook gebeuren dat
geen enkele informatie verschijnt.
Einde van het programma
12a Aan het einde van de sessie, verschijnt een
vlag en klinkt een muziekje.
12b Het weergeven van een vlag en van het
symbool skip tegelijkertijd geeft aan dat u (een)
bepaald(e) fase(n) van het programma “geskipt”
hebt. U hebt het gebruikte programma dus
gewijzigd. Afhankelijk van het programma, kunnen
de afgebeelde gegevens verschillen. In enkele
gevallen, kan het ook gebeuren dat geen enkele
informatie verschijnt.
11a De indicatie “MAX” duidt het maximale
energieniveau aan dat per kanaal werd bereikt
tijdens de contractiefasen (fig. 11).
11b De indicatie“AVG” duidt het gemiddelde
energieniveau aan over alle tijdens de contractie-
fasen gebruikte kanalen (fig. 11).
11c De functie
m—6, weergegeven door een
haak, duidt het percentage van de stimulatietijd aan
die u hebt uitgevoerd binnen de ideale zone voor de
stimulatie-energie (fig. 11).
12c Nu kunt u de stimulator uitschakelen door
op de toets “Aan/Uit” te drukken ( ).
8. Elektrisch verbruik en
Heropladen
Laad het apparaat nooit op als de
kabels aangesloten zijn op de stimu-
lator. Laadt de accu's nooit op met
een andere oplader dan de oplader die
door Compex wordt geleverd.
De Compex functioneert op oplaad-
bare accu's. Hun autonomie varieert
afhankelijk van de gebruikte programma's
en stimulatie-energie.
Vóór het eerste gebruik van uw sti-
mulator, is het ten zeerste aanbevolen
om de accu volledig op te laden, om
zijn werkingsduur en levensduur te
verlengen. Indien u uw stimulator
niet gebruikt gedurende een langere
periode, raden wij aan regelmatig de
batterij op te laden.
Elektrisch verbruik
Le symbole d’une petite pile indique le
niveau de charge du bloc d'accumulateurs.
13a Twee streepjes in de kleine batterij knipperen:
het laadniveau van de accu's is laag. Beëindig de
sessie en laad het apparaat op (zie volgende
rubriek).
13b Het symbool dat normaal verschijnt
boven de toets “+”/“–” van kanaal 4 is verdwenen
( ): de accu's zijn volledig leeg. U kunt het
START
OFF
Fig. 12
Fig. 12
Fig. 13
13a
12a
12a
12c
12c
12b
13b
Nederlands
170
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:19 Page 170
apparaat niet meer gebruiken. Laad het onmiddel-
lijk op (zie volgende rubriek).
Opladen
Om de Compex op te laden, moet u
absoluut vooraf de elektrodekabels
van het apparaat losmaken.
Stop de lader vervolgens in het stop-
contact en verbind de stimulator met
de lader. Automatisch verschijnt dan
het onderstaande laadmenu.
14a Le De Compex is aan het opladen sinds 3
minuten en 8 seconden (volledig opladen kan tussen
1h00 en 1h30 uur duren met de snelle oplader die
bij het apparaat wordt geleverd.
14b Het laden is bezig en het symbool van de
kleine batterij is niet helemaal vol. Als het opladen
beëindigd is, knippert de totale duur van de lading
en is de kleine batterij helemaal gevuld. Nu kunt u
de oplader uittrekken: de Compex schakelt auto-
matisch uit.
9. Problemen en oplossingen
Elektrodefout
15-14a De Compex “biept” en toont afwisselend
het symbool van een paar elektroden en dat van
een pijl die wijst naar het kanaal dat een probleem
vertoont. In het voorbeeld hierboven, heeft de
stimulator een elektrodefout gedetecteerd op
kanaal 2. Deze boodschap kan betekenen:
1) dat geen elektroden zijn aangesloten op dit kanaal;
2) dat de elektroden verlopen en/of versleten zijn
en/of dat het contact slecht is; probeer met
nieuwe elektroden;
3) dat de elektrodekabel defect is: controleer dit
door de kabel op een ander kanaal aan te sluiten.
Vervang de defecte kabel indien het probleem
voortduurt.
Defect van het oplaad systeem
Een probleem kan optreden tijdens
het opladen van de stimulator. De
Compex biept continu en het hieron-
der afgebeelde scherm verschijnt.
Indien dit scherm verschijnt, dient u de
oplader uit te nemen en het apparaat
uit te schakelen. Neem contact op met
de klantenservice en geef het nummer
van de fout door.
Mocht uw apparaat, om welke reden
ook, een andere defect vertonen dan
de hierboven genoemde problemen,
neem dan contact op met de klanten-
service.
Fig. 14
14a 14b
Fig. 15
15a
Fig. 16
Nederlands
171
Manuel MI-FITNESS:MI-FITNESS-ME 0706 4/04/08 11:19 Page 171
/
