Crivit IAN 107990 Usage And Safety Instructions

Merk: Crivit

Model: IAN 107990

Categorie: Sporthorloges

Type: Usage And Safety Instructions

IAN

107990

HEART RATE MONITOR

1/201

· Art.

Nr.:

3945

HEART RATE MONITOR

Usage and safety instructions

MONTRE CARDIO-

FRÉQUENCEMÈTRE

Mode d‘emploi

HORLOGE MET

HARTFREQUENTIEMETER

Gebruiksaanwijzing en veiligheidstips

HERZFREQUENZ-MESSUHR

Bedienungs- und Sicherheitshinweise

Usage and safety instructions ....................................................... - 1 -

Utilisation et avertissements de sécurité .................................... - 23 -

Gebruiksaanwijzing en veiligheidstips ..................................... - 48 -

Bedienungs- und Sicherheitshinweise ............................ - 71 -

- 1 -

Usage and safety instructions

Table of contents

Table of contents......................................................................................................... - 1 -

Preliminary note .......................................................................................................... - 3 -

Intended use ................................................................................................................ - 3 -

Scope of delivery ....................................................................................................... - 3 -

Technical specifications ............................................................................................. - 3 -

Features ....................................................................................................................... - 4 -

Important safety information...................................................................... - 5 -

Batteries ................................................................................................................ - 5 -

User ....................................................................................................................... - 5 -

Chest belt ..................................................................................................................... - 6 -

Wearing the chest belt ........................................................................................ - 6 -

Coded transmission ............................................................................................. - 6 -

Bicycle holder ............................................................................................................. - 7 -

Setup of the heart rate monitor.................................................................................. - 8 -

Light .............................................................................................................................. - 9 -

Important notes on the operation of the heart rate monitor ................................... - 9 -

Speed setting ........................................................................................................ - 9 -

Time and basic settings .............................................................................................. - 9 -

Second time zone ............................................................................................. - 10 -

Alarm .................................................................................................................. - 10 -

Snooze feature .................................................................................................. - 11 -

Timer (max. 23:59:00) .................................................................................... - 11 -

Stop watch ............................................................................................................... - 12 -

Memory feature ................................................................................................ - 12 -

Heart rate measurement ......................................................................................... - 12 -

Warning light .................................................................................................... - 13 -

Timer ................................................................................................................... - 13 -

- 2 -

Memory feature ................................................................................................ - 14 -

Target heart rate ............................................................................................... - 15 -

Calories, fat burn and BMI .............................................................................. - 16 -

Notes on the BMI .............................................................................................. - 16 -

Fitness ................................................................................................................. - 17 -

Troubleshooting ....................................................................................................... - 17 -

The heart rate is not shown or is shown incorrectly ....................................... - 17 -

The display is unreadable / the light does not work .................................... - 17 -

Replacing the batteries ........................................................................................... - 18 -

Replacing the watch battery ............................................................................ - 18 -

Battery low indicator ........................................................................................ - 18 -

Replacing the chest belt battery ...................................................................... - 19 -

Reset .......................................................................................................................... - 19 -

Water resistance of the heart rate monitor ........................................................... - 19 -

Water resistance of the chest belt .......................................................................... - 19 -

Cleaning instructions ............................................................................................... - 19 -

Disposal of the electronic appliance ..................................................................... - 20 -

Disposal of the batteries.......................................................................................... - 20 -

digi-tech gmbh warranty ........................................................................................ - 20 -

Warranty conditions ............................................................................................... - 20 -

Warranty period and defects liability ................................................................... - 20 -

Scope of the warranty............................................................................................. - 21 -

Warranty claim procedure ..................................................................................... - 21 -

Service ...................................................................................................................... - 22 -

Supplier .................................................................................................................... - 22 -

- 3 -

HEART RATE MONITOR

Preliminary note

Please read the instruction manual before using the product for the first time- even

if you are experienced at using electronic equipment. Please take special care

when reading the chapter "Important safety information". Keep this instruction

manual so you may use it a reference material in the future. If you sell or give this

product to someone else it is very important to also include this manual.

Intended use

This electronic appliance is intended for time display and the described additional

features. Any other use or modification of the electronic appliance does not

comply with the intended uses. The manufacturer is not liable for damages caused

by improper use or misuse. The device is not intended for commercial use.

Scope of delivery

Please note: Check the scope of delivery after purchase. Please ensure that all

parts are included and undamaged.

• Heart rate monitor incl. battery (CR2032)

• Chest belt incl. battery (CR2032)

• Bicycle holder

• Instruction manual

Technical specifications

Heart rate monitor

Operating temperature

50°C

Dimensions

4,6

Display

2,5 x

2,6

Weight

Battery

CR 2032/3V

- 4 -

Chest belt

Operating temperature

50°C

Dimensions

7 x 3,3 x 1,2 cm

Frequency

kHz

Weight

51g

Battery

CR 2032/3V

Features

Heart rate measurement

• Alarm for maximum heart rate

• Target heart rate training with timer and alarm

(Health, Fitness, Peformance and user defined)

• Max. heart rate, min. heart rate and average heart rate

• Warning light for high heart rate

Calorie features

• Calories and fat burned during training

• BMI-calculation

• Fitness Level

Stop watch

• 1/100 seconds with 99 lap times

Countdown timer

Time features

• Time

• Calendar

• Alarm with snooze

• Hourly chime

• Second time zone

- 5 -

Other

• Back light

Important safety information

ATTENTION:

Consult your doctor before you begin any

training program. Your doctor can help you choose the

proper training intensity and heart rate guidelines for your

exercises.

This heart rate monitor is not a medical device and should

only be used as a guide for your training.

Batteries

Keep batteries out of reach of small children. If a battery is swallowed, you must

seek medical attention immediately. Batteries/rechargeable batteries must always

be inserted in the correct polarity. If necessary, clean the battery and device

contacts. Never attempt to recharge non-rechargeable batteries. Never short-

circuit or attempt to open batteries. Never throw batteries into fire as they may

explode. If the device will not be used for an extended time period, remove the

battery and store the device in a dry and dust-free area. Improper use of the

battery can lead to explosion or leakage. If the battery leaks, avoid contact with

skin, eyes and mucous membranes. Use gloves. If you are exposed to battery

acid, rinse the affected areas with plenty of clean water and immediately seek

medical attention. Remove discharged batteries from the device as they present an

increased risk of leakage.

User

This device may be used by persons (including children over 8 years of age) with

reduced physical, sensory or mental abilities or lack of experience and

knowledge, if they are supervised or instructed regarding the safe use of the

device and understand the dangers that may arise. Children may not play with the

device. Cleaning and user maintenance of the device may not be performed by

- 6 -

children without supervision. Keep packaging films out of the hands of children.

There is a danger of suffocation.

Chest belt

ATTENTION: Pacemaker patients should consult their physicians before

using the chest belt.

Wearing the chest belt

Adjust the chest belt so that it fits

snugly directly below the chest

muscles. Moisten the contact areas

with water or ECG gel (ECG gel can

be purchased at a pharmacy).

Ensure that the contact areas

constantly remain in skin contact.

Position the chest belt as per the

following illustration.

Please ensure that the chest belt is

seated properly. When you have

exhaled completely the chest belt

should still have very slight tension

pressing it to your chest.

High voltage power lines, Trains or

moving vehicular traffic may interfere

with the heart rate measurement.

Please consider this when planning

your exercise route.

Coded transmission

The chest belt's transmissions are digitally coded to prevent interference if you are

training with a training partner who is using an identical watch and chest belt.

When using the chest belt for the first time, a random channel is selected

automatically. The channel is briefly displayed at the top of the display upon

contact area

- 7 -

entering the heart rate display mode. The available channels are CH10, CH11,

CH12, CH13 and CH14.

The channel can be changed by briefly removing the battery from the chest best

and reinserting it. The chest belt will randomly select a channel and after approx. 1

minute the heart rate and the new channel will appear on the display of the watch.

Bicycle holder

The included bicycle holder can be used to attach the heart rate monitor to the

handlebar of a bicycle.

Press the bicycle holder onto the top of the handlebar. Handlebars with an

especially large diameter may require the use of additional force to snap on the

bicycle holder. The heart rate monitor can now be attached to the bicycle holder

in the same way that you would attach it to your wrist.

The maximum range of 70cm between the heart rate monitor and the chest belt

should not be exceeded.

- 8 -

Setup of the heart rate monitor

Remove the protective film from the display and press MODE, SEL or SET.

Now select English, German, French or Spanish language by pressing SEL and

confirm your setting by pressing SET.

Select the unit KM-KG

METRIC KM - KG KM - KG KM - KG

or Miles/pounds

IMPERIAL M - LB M - LB M - LB

in the same way. The 12 or 24 hour selection will blink on the display.

Press SEL to select a setting and confirm your setting by pressing SET. Set the

seconds, minutes, hours, year, month and day in the same way.

Now the basic settings will follow. First the year of the birthday setting will appear

BIRTHDAY GEB-TAG DATNAISS CUMPL-AN

Press SEL to set the year and press SET to confirm your setting. Set the month and

day in the same way.

Now the weight will appear

WEIGHT GEWICHT POIDS PESO

Set the digits of your weight by pressing SEL and confirm each digit by pressing

SET.

Now the height display will appear

HEIGHT GROESSE TAILLE TAMANO

Set each digit of your height by pressing SEL and confirm each digit by pressing

SET.

Complete the setting procedure by pressing MODE.

Press SET and SEL simultaneously to totally reset the watch. This is the only way to

change language and the units of measurement.

- 9 -

Light

Briefly press LIGHT to temporarily activate the light.

Important notes on the operation of the heart rate

monitor

The watch has

3 different Modes of Operation.

Press MODE to select the mode of operation of the watch.

The order of the modes is as follows:

Stop watch

CHRONO ST-UHR CHRONO CRONO

Heart rate

HRM PULS FC PULSO

Time

TIME ZEIT TEMPS HORA

Each mode of operation may have several subfeatures.

The subfeatures can always be accessed by pressing SEL

SELSEL

SEL.

Speed setting

When setting numerical values, press and hold SEL to use the speed setting

feature.

Time and basic settings

Press MODE to select the feature before proceeding.

TIME

TIMETIME

TIME

ZEIT

ZEITZEIT

ZEIT

TEMPS

TEMPSTEMPS

TEMPS

HORA

HORAHORA

HORA

The subfeatures of the time mode can be accessed by pressing SEL.

- 10 -

Alarm

ALARM ALARM ALARM ALARMA

Timer

TIMER TIMER COMPTE TIMER

Time

TIME ZEIT TEMPS HORA

Press and hold SET for 3 seconds to access setting mode.

The display will show

HOLD

TO SET

HALTEN=

EINST.

MAINT=

REGLER

MANT=

AJUST

and the 12 or 24 hour selection will blink on the display.

Press SEL to select a setting and confirm your setting by pressing SET. Set the

seconds, minutes, hours, year, month and day in the same way.

Exit setting mode by pressing MODE.

Second time zone

Press and hold SEL for 3 seconds. The watch will switch to the second time zone

display and T2 will appear on the display. Setting the second time zone can be

accomplished in the same way as described in the previous paragraph.

Press and hold SEL for 3 seconds to return to normal time mode.

Alarm

ALARM ALARM ALARM ALARMA

Press and hold SET for 3 seconds to enter setting mode.

"AL" will appear on the display and the minutes of the alarm time will blink.

Press SEL to set the minutes and press SET to confirm your setting. Set the hours in

the same way.

You may optionally set the month and day as well.

- 11 -

If neither month nor day are set the alarm will sound daily. If the day is set, the

alarm will sound monthly. If both the month and the day are set the alarm will

sound only at the set date.

The hourly chime setting will now appear on the display

CHIME STDALARM SIGN HOR HORA AL

Press SEL to select a setting and confirm your setting by pressing SET

(ON/EIN/ACTIF/ENCENDID=on,

OFF/AUS/INACTIF/APAGADO=off).

If the chime is activated, the bell symbol will appear and the watch will chime at

the beginning of every hour.

Exit setting mode by pressing MODE. The alarm can be activated or deactivated

by pressing SET. If the alarm is activated the alarm symbol will appear.

When the alarm sounds, press SET, SEL or MODE to stop the alarm.

Snooze feature

If no button is pressed when the alarm sounds, the alarm will shut off after 30

seconds and the symbol will blink on the display. The alarm will stop and will

resume after sounding after 2 minutes. The process will repeat itself 5 times.

Timer (max. 23:59:00)

TIMER TIMER COMPTE TIMER

Press and hold SET for 3 seconds to enter setting mode.

The minutes of the timer time will blink on the display.

Press SEL to set minutes of the timer time and confirm your setting by pressing SET.

Set the hours in the same way.

Now the additional settings for the timer will follow. Press SEL to select the desired

mode:

Cd r After reaching 0:00 the timer will count the set time again

Cd U After reaching 0:00 the timer will count forward

Cd S After reaching 0:00 the timer will stop

Exit setting mode by pressing MODE.

- 12 -

The timer can be started or stopped by pressing SET.

Press and hold SET to reset the timer.

After the timer time is up an alarm will sound.

Stop watch

Press MODE to select the feature before proceeding.

CHRONO

CHRONOCHRONO

CHRONO

STST

ST-

-UHR

UHRUHR

UHR

CHRONO

CHRONOCHRONO

CHRONO

CRONO

CRONOCRONO

CRONO

Press SET to start or stop the stop watch. Press SEL while the stop watch is running

to record a lap time. Up to 99 laps can be recorded.

Press and hold SET to reset the stop watch.

Memory feature

DATA

RECALL

ANSICHT

DATEN

APPEL

DONNEES

RECUP

DATOS

Press SEL while the stop watch is stopped to display the fastest lap on the display.

Press SET to display the other lap times.

Please note: The memory feature can only be used if at least one lap time was

recorded.

Heart rate measurement

Press MODE to select the feature before proceeding.

HRM

HRMHRM

HRM

PULS

PULSPULS

PULS

FCFC

PULSO

PULSOPULSO

PULSO

The subfeatures of the heart rate measurement can only be used when the chest

belt is connected.

Press SEL to access the subfeatures of the heart rate watch.

Timer

TIMER TIMER COMPTE TEMPORIZADOR

Memory feature

MEMORY SPEICHER MEMOIRE MEMORIA

- 13 -

Target heart rate

ZONE BEREICH ZONE ZONA

Calories, fat burn and BMI

CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS

Fitness

FITNESS

LEVEL

FITNESS

LEVEL

NIV FORM

PHYSIQ

NIVEL

FIT

In the middle row of the display the heart rate is shown while wearing the chest

belt. If the signal is received from the chest belt the heart symbol will flash. To the

right of the heart rate the heart rate in percent of the maximum heart rate is shown.

The maximum heart rate is calculated by evaluating your age, weight and height.

Warning light

If your heart rate reaches or exceeds 99% of

your maximum heart rate, or your heart rate

exceeds the target zone values (see target

zone) the red warning light will blink and an

alarm will sound.

Timer

TIMER TIMER COMPTE TEMPORIZADOR

The bottom row of the display will show the elapsed training time. The middle row

will show your heart rate and the heart rate in percent of the maximum heart rate.

- 14 -

The timer will start automatically when the chest belt starts measuring the heart

rate. The timer will continue counting the time if the feature mode of the watch is

changed.

Press SET to select the timer mode:

TIMER total training time

training time in heart rate target zone

▲ training time with heart rate over target zone

▼ training time with heart rate below target zone

Press and hold SET to reset the training time.

Memory feature

MEMORY SPEICHER MEMOIRE MEMORIA

The stored values are shown in the bottom row of the display.

maximum heart rate during training

HI H FO AL

minimum heart rate during training

LO N FA BA

average heart rate during training

AV D MO PR

Press and hold SET to reset the stored values.

- 15 -

Target heart rate

ATTENTION: Consult your physician before selecting a

target zone. The target zone presets are approximate

guidelines and are not suitable for everyone.

ZONE BEREICH ZONE ZONA

The bottom row of the display will show the lower and upper limit value of the

target zone.

The selected training type is shown on the top row of the display.

L- U user defined

L-1 Health (50-65% of maximum heart rate)

L-2 Fitness (65-80% of maximum heart rate)

L-3 Performance (80-95% of maximum heart rate)

Press and hold SET for 3 seconds to enter setting mode.

Select the training type by pressing SEL. If "U" is selected (user defined) the lower

and upper limits can be set. Press SET. The display will show the lower limit.

Set the value by pressing SEL and confirm your setting by pressing SET. Set the

upper limit in the same way.

Exit setting mode by pressing MODE. Press and hold SEL to activate the heart rate

alarm. When the heart rate alarm is activated, the alarm symbol will appear

on and an alarm will sound when the measured heart rate is not within the set zone

"BEEP-BEEP...BEEP-BEEP...BEEP-BEEP".

If the measured heart rate is at or above 99% of the maximum heart rate the max.

heart rate alarm will sound. "BEEP-BEEP-BEEP-BEEP-BEEP-BEEP". The max. heart

alarm is independant of the training zone and the heart rate alarm of the training

zone.

- 16 -

Calories, fat burn and BMI

CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS

The lower row will show the burned calories

CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS

Press SET to switch to the display of fat burn in gram

FAT

BURN

FETT CONSGRAISSES

GRASA

or to the display of your BMI

BMI BMI IMC IMC

In the display for calorie burn or fat burn the values can be reset by pressing and

holding SET.

Note: To increase the accuracy of the calorie and fat burn displays your age and

weight must be set correctly.

Note: The counter for fat burn is only activated while your heart rate is above 120

beats per minute.

Notes on the BMI

The BMI is a statistical measurement that can be used to judge a persons weight.

For adults, a value between 18.5 and 25 is considered normal. Values below

18.5 are considered "underweight". Values above 25 are considered

"overweight". Values above 30 are considered "Obese".

The BMI is only a coarse guideline because it does not take a persons body type

and body composition into consideration.

The watch automatically calculates your BMI from the values entered during setup.

- 17 -

Fitness

FITNESS

LEVEL

FITNESS

LEVEL

NIV FORM

PHYSIQ

NIVEL

FIT

After your training, immediately press SET. A 5 minute countdown will start (cool

down phase). The bar will show the remaining time. On the left side of the display

the heart rate at the beginning of cool down is shown. On the right side of the

display the current heart rate is shown. The countdown time is shown on the bottom

row of the display.

After 5 minutes your fitness level will appear.

Fitness level Heart rate

6 >130

5 130-120

4 120-110

3 110-105

2 105-100

1 <100

Troubleshooting

The heart rate is not shown or is shown incorrectly

Make sure the chest belt is positioned correctly and fits well.

Your skin should not be too dry or too cold.

The contact areas can be slightly moistened to improve function.

Electromagnetic interference may have an adverse effect on reception.

The distance between watch and chest belt must be under 70cm.

Other heart rate measuring devices within a 2m range may also cause

interference.

Wireless bicycle computers may cause interference.

The batteries may be low and require replacing.

The display is unreadable / the light does not work

Replace the batteries.

- 18 -

Replacing the batteries

Replacing the watch battery

The battery replacement can be performed by a watch maker in addition to a

water resistance test.

To replace the battery yourself, please read the following instructions first:

Remove the screws (1, 2, 3 and 4) from the back side of the watch with a small

Phillips screwdriver. Remove the caseback and the battery sticker.

Use a small, flat tool to open the latch (5) of the battery holder. Remove the

battery and insert a fresh 3V CR2032 battery with the (+) terminal facing upwards.

Ensure that the gasket (6) is seated correctly. Close the latch of the battery holder.

Replace the battery sticker and the caseback and replace the screws.

Battery low indicator

If the battery voltage on the chest belt battery drops below the voltage required for

normal operation,

TXBELT

LO BAT

TXGURT

BATT

SNGLTX

PILE

TXBCIN

BAT BA

will appear on the display. Replace the battery of the chest belt.

- 19 -

Replacing the chest belt battery

Use a coin to unscrew the battery

cover on the back side of the chest

belt and insert the 3V battery with the

(+) sign facing up. Screw the battery

compartment cover back into the

case.

Reset

Press SET and SEL simultaneously to totally reset the watch. All stored data will be

lost. Set up the watch as described in the chapter “Setup of the heart rate monitor”.

Water resistance of the heart rate monitor

Water resistant up to 3 bar. The bar value specifies the atmospheric overpressure

which is applied during testing (DIN 8310).

Water resistance of the chest belt

Water resistance according to IEC 60529 IPx7.

Cleaning instructions

Clean the heart rate monitor with a soft, dry and lint-free cloth. A glasses cleaning

cloth is ideal. After each use, clean the chest belt and the watch strap using

lukewarm water, mild soap solution and a sponge. Please take care not to get the

watch wet. Dry all parts with a towel and hang the chest belt to dry. Sweat and

contaminants are detrimental to the function of the sensor.

battery CR2032

- 20 -

Disposal of the electronic appliance

This electronic appliance may not be disposed of with normal household

waste. Dispose of the unit at an approved disposal facility or at your

local recycling centre. Please observe the current rules and regulations when

disposing of the appliance. Contact the disposal system if in doubt.

Disposal of the batteries

Please dispose of your batteries properly in containers especially set up

at retailers. Batteries do not belong in household waste. Dispose of the batteries at

an approved disposal facility or at your local recycling centre. Contact the

disposal system if in doubt.

digi-tech gmbh warranty

This watch includes a 3 year warranty starting on the day of purchase. In case of

defects of this heart rate monitor you have, by law, certain rights regarding the

vendor of the heart rate monitor. These rights are not changed by the warranty

which is described in the following paragraphs.

Warranty conditions

The warranty duration starts on the date of purchase. Please keep the original

receipt in a safe place. The receipt is needed as a proof of purchase. If a defect

occurs in the heart rate monitor within 3 years, the heart rate monitor will be

repaired or replaced (according to our choice) free of charge. This warranty

requires that, within the 3 year warranty period, the watch and the receipt can be

made available to us along with a short written description of the defect and when

it occured. If the defect is covered by the warranty, you will receive the repaired

heart rate monitor or a new heart rate monitor. Repair or replacement does not

cause the warranty period to restart.

Warranty period and defects liability

The warranty period is not increased by the defect liability. This also applies to

repaired or replaced parts. If defects are noticed at the time of purchase they must

- 21 -

be reported immediately upon unpacking the item. Paid repair may be available

after the end of the warranty period.

Scope of the warranty

The heart rate monitor was manufactured according to strict quality guidelines and

was carefully inspected before delivery. The warranty does not include parts that

experience normal wear and tear and can thus be seen as wear parts or fragile

parts that are damaged. Examples include Switches, Batteries or parts made of

glass.

This warranty becomes void if the heart rate monitor is damaged, is not used in the

recommended way or is improperly repaired.

For proper use of the heart rate monitor all instructions in this manual must be

adhered to exactly. Use of the heart rate monitor in a way that is discouraged in

the manual must be avoided.

The heart rate monitor not intended for commercial use. Abusive or improper use,

excessive force and changes that are made by non-authorized repair centers will

void the warranty.

Warranty claim procedure

To ensure that your call is processed in a fast and efficient manner please note the

following directions:

• Have your receipt (as proof of purchase) and the article number (107990)

handy.

• The article number can be found on the type label, an engraving, the front

page of the manual (bottom left) or a sticker on the back side or bottom side of

the case.

• In case defects occur, please first contact the service center (see below) by

phone or email.

Visit www.lidl-service.com to download this and many other manuals,

product videos and software.

- 22 -

Service

Name: Inter-Quartz GmbH

Street: Valterweg 27A

Town: Eppstein 65817

Country: Germany

Email: support@inter-quartz.de

Telephone: +49 (0)6198 571825

00800 5515 6616

IAN

107990

Supplier

Please note that the following address is not a service address.

Please first contact the service address (see above).

Name: digi-tech gmbh

Street: Valterweg 27A

Town: Eppstein 65817

Country: Germany

Utilisation et avertissements de

sécurité

Sommaire

Sommaire ................................................................................................................. - 23 -

Introduction .............................................................................................................. - 25 -

Utilisation conforme ................................................................................................. - 25 -

Volume de livraison ................................................................................................. - 25 -

Données techniques ................................................................................................ - 26 -

Fonctions................................................................................................................... - 26 -

Avertissements de sécurité! ...................................................................... - 27 -

Piles .................................................................................................................... - 27 -

Utilisateur ........................................................................................................... - 28 -

Sangle thoracique ................................................................................................... - 28 -

Port de la sangle thoracique ............................................................................ - 29 -

Codage de la transmission FC ........................................................................ - 29 -

Fixation pour vélo .................................................................................................... - 30 -

Mise en service de la montre cardio-fréquencemètre ......................................... - 31 -

Eclairage .................................................................................................................. - 32 -

Informations primordiales pour l’utilisation de la montre

cardio-fréquencemètre ........................................................................................... - 32 -

Réglage rapide ................................................................................................. - 33 -

Heure et réglages de base ..................................................................................... - 33 -

Deuxième fuseau horaire ................................................................................. - 34 -

Alarme réveil ..................................................................................................... - 34 -

Répétition de l‘alarme ...................................................................................... - 35 -

Compteur (durée de comptage max. 23:59:00) .......................................... - 35 -

Chronomètre ............................................................................................................ - 36 -

Fonction mémoire ............................................................................................. - 36 -

Cardio-fréquencemètre .......................................................................................... - 36 -

Témoin alarme .................................................................................................. - 37 -

Compteur ........................................................................................................... - 37 -

Fonction mémoire ............................................................................................. - 38 -

Zone cible de Fréquence cardiaque .............................................................. - 38 -

Calories, Graisses brûlées et IMC .................................................................. - 39 -

Remarques sur l‘IMC ........................................................................................ - 40 -

Forme physique ................................................................................................. - 40 -

Défaillances et solutions.......................................................................................... - 41 -

La Fréquence Cardiaque ne s’affiche pas ou est fausse .............................. - 41 -

La lisibiité de l’écran est mauvaise / L’éclairage ne fonctionne pas .......... - 41 -

Changement de la pile ........................................................................................... - 41 -

Pour changer la pile de votre montre-bracelet .............................................. - 41 -

Indicateur de pile faible ................................................................................... - 42 -

Pour changer la pile de la sangle ................................................................... - 42 -

Réinitialisation de la montre ................................................................................... - 43 -

Etanchéité de la montre .......................................................................................... - 43 -

Résistance à l‘eau de la sangle thoracique .......................................................... - 43 -

Conseils d’entretien ................................................................................................. - 43 -

Evacuation de la montre cardio-fréquencemètre ................................................ - 44 -

Evacuation des piles ................................................................................................ - 44 -

Prestation de garantie de digi-tech gmbh ............................................................. - 44 -

Conditions de garantie ........................................................................................... - 44 -

Période de garantie et droits légaux ..................................................................... - 45 -

Etendue de la garantie............................................................................................ - 45 -

Procédure dans un cas de garantie ....................................................................... - 46 -

Service Après Vente ................................................................................................ - 47 -

Fournisseur ............................................................................................................... - 47 -

MONTRE CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE

Introduction

Merci d’avoir acheté cette montre cardio-fréquencemètre. En optant pour ce

produit de haute qualité, vous avez fait un bon choix. Ce mode d’emploi est partie

constituante de votre montre cardio-fréquencemètre. Il contient des informations

importantes sur la sécurité, l’usage et l’évacuation de votre montre. Il est

primordial de se familiariser avec tous les avertissements relatifs à la sécurité et à

l’utilisation de ce produit avant de se servir de cette montre cardio-fréquence.

N’utilisez cette montre que dans le cadre prévu et aux fins d’utilisation prescrites

dans le mode d’emploi.

En cas de transmission de la montre cardio-fréquence à un tiers, remettez-lui aussi

tous les documents y relatifs.

Utilisation conforme

Cette montre cardio-fréquencemètre a été conçue pour afficher l’heure et remplir

les fonctions supplémentaires décrites dans ce mode d‘emploi. Toute autre

utilisation ou modification de cette montre cardio-fréquencemètre sera considérée

comme non conforme. Le fabricant ne pourra être tenu responsable d’un

dommage résultant d’une utilisation non conforme ou d’une mauvaise utilisation

de ce produit. Cette montre cardio-fréquencemètre n’est pas destinée à des fins

d’utilisation commerciales.

Volume de livraison

Remarque: Dès l’achat effectué, veuillez vérifier le contenu de l’emballage.

Assurez-vous que toutes les pièces prévues dans l’emballage sont présentes et

intactes.

• Montre cardio-fréquencemètre avec pile (CR2032)

• Sangle thoracique avec pile (CR2032)

• Fixation vélo

• Manuel d'utilisation

Données techniques

Montre cardio-fréquencemètre

Intervalle de mesure

de la température

50°C

Dimensions (sans le bracelet)

4,3 x 4,6

Dimensions écran

Poids

Pile

CR2032/

Sangle thoracique

Intervalle de mesure de température

50°C

Dimensions du capteur (sans la sangle)

7 x 3,3 x 1,2 cm

Fréquence de transmission

kHz

Poids

51 g

Pile

CR2032/3V

Fonctions

Cardio-fréquencemètre

• Signal sonore pour FC maximale

• Cible d’entraînement FC avec comptage des pulsations et signal

sonore

(santé, forme physique, performance et paramètres d’entraînement

personnels)

• FC maximale, FC minimale, FC moyenne

• Témoin alarme (en cas de dépassement des données de FC)

Fonctions de comptage des calories

• Consommation de calories et graisses brûlées pendant l‘entraînement

• Calcul de l‘IMC

• Forme physique

Chronomètre

• 1/100 secondes avec 99 temps au tour

Compte à rebours

Fonctions horloge

• Heure

• Calendrier

• Alarme réveil à répétition

• Signal horaire sonore

• Deuxième fuseau horaire

Divers

• Rétroéclairage

Avertissements de sécurité!

ATTENTION:

Consultez votre médecin avant de

commencer l‘entraînement. Il saura vous conseiller sur la

forme d’entraînement appropriée à votre morphologie et à

vos, l’intensité de votre entraînement ainsi que les données

de fréquence cardiaque (FC) à respecter. Cette montre

cardio-fréquencemètre n’est pas un appareil médical et ne

peut servir qu’à vous aider dans vos exercices

d’entraînement.

Piles

Conservez vos piles hors de portée de jeunes enfants. En cas d’avalement d’une

pile, il faut consulter un médecin immédiatement. Les piles/accus doit être mis

dans le bon sens (respect des polarités). Nettoyez les contacts des piles et

appareils avant. N’essayez pas de recharger des piles, de les court-circuiter ou

de les ouvrir. Ne jetez jamais de piles dans le feu car il y a danger d’explosion. Si

vous n’utilisez pas cet appareil pendant un certain temps, retirez-en les piles et

conservez-le à un endroit sec et à l’abri de la poussière. En cas d‘utilisation mal

appropriée des piles/accus, il y a danger d’explosion et d’écoulement.

Si une pile devait avoir coulé, évitez tout contact avec la peau, les yeux et les

muqueuses. Mettez des gants. En cas de contact avec l’acide des piles, rincez

abondamment les parties touchées à l’eau claire et consultez immédiatement un

médecin. Des piles usées doivent être retirées immédiatement de l’appareil :

danger d’écoulement accru.

Utilisateur

Cet appareil peut être utilisé par des personnes dont les capacités physiques,

sensorielles ou intellectuelles sont restreintes ou limitées par un manque

d’expérience ou de connaissances (les enfants à partir de 8 ans compris), si elles

ont été placées sous la surveillance d’une personne ou si elles ont reçu les

instructions nécessaires à l’utilisation sûre de cet appareil et si elles sont en mesure

de comprendre les dangers possibles. Les enfants ne doivent pas jouer avec cet

appareil. Le nettoyage et l’entretien de l’appareil ne doivent pas être effectués par

un enfant sans la surveillance d’un adulte. Eloignez également les enfants des films

d’emballage, il y a danger d’étouffement.

Sangle thoracique

ATTENTION: Il est vivement recommandé à tout porteur d‘un

stimulateur cardiaque de consulter un médecin avant d’utiliser la sangle

thoracique.

Port de la sangle thoracique

Mettez votre sangle de manière à ce

que celle-ci soit bien fixée sous les

muscles pectoraux et serrée.

Humidifiez légèrement les surfaces

de contact de la sangle avec un peu

d‘eau ou un gel conducteur

(disponible en pharmacie). Assurez-

vous que les surfaces de contact de

la sangle soient toujours en contact

avec votre peau. Fixez la sangle

thoracique conformément aux

dessins ci-dessus.

Fixez la sangle thoracique

correctement. En fin d’expiration, la

sangle doit rester légèrement tendue

autour du thorax. Tous pilônes pour

lignes à haute tension, lignes

caténaires de trains/tramways ou

circulation automobile peuvent

influencer négativement ou perturber la mesure des pulsations cardiaques. Il est

donc important de choisir son itinéraire en tenant compte de ces facteurs de

perturbation possibles.

Codage de la transmission FC

Les données de la sangle thoracique sont transmises à votre montre par code

numérique pour éviter des perturbations éventuelles lorsque vous vous entraînez

avec un partenaire utilisant un appareil de même type.

Lors de la première utilisation faite de la sangle, un canal de transmission est

sélectionné par le principe du hasard. Le canal sélectionné s’affiche brièvement en

haut de l’écran de votre montre lorsque vous passez en mode d’affichage FC. Les

canaux disponibles sont: CH10, CH11, CH12, CH13 et CH14.

Il est possible de changer de canal de transmission en retirant la pile de la sangle

et en l‘y remettant. La sangle sélectionne alors au hasard un nouveau canal de

Surface de contact

transmission et, au bout d’1 mn, le nouveau canal de transmission s’afiche sur

l’écran de la montre cardio-fréquencemètre.

Fixation pour vélo

Vous pouvez porter votre montre cardio-fréquencemètre au poignet ou

l’accrocher au guidon de votre vélo grâce à la fixation vélo fournie dans

l‘emballage.

Enfichez la fixation vélo en en pressant l‘ouverture sur le guidon de votre vélo.

Dans le cas d‘un guidon plus épais, il faudra éventuellement employer un peu plus

de force pour pouvoir enficher entièrement la fixation sur le guidon. Il vous sera

possible ensuite d’installer votre montre cardio-fréquencemètre sur la fixation vélo

comme le feriez en la mettant à votre poignet.

Veillez, lors de votre entraînement, à ne pas dépasser un écartement de 70 cm

max. entre la montre et la sangle thoracique.

Mise en service de la montre cardio-fréquencemètre

Retirez la pellicule de protection de l’écran de votre montre cardio-

fréquencemètre et appuyez sur la touche MODE, SEL ou SET.

Sélectionnez à présent la langue voulue par pression de SEL: anglais, allemand,

français et espagnol. Validez votre choix en appuyant sur SET.

Sélectionnez de la même manière l’unité de mesure de la distance et du poids:

KM-KG

METRIC KM - KG KM - KG KM - KG

ou Miles/Pounds (M-LB)

IMPERIAL M - LB M - LB M - LB

Lle format horaire (12 ou 24) apparaît en clignotant.

Pour programmer le format horaire voulu, appuyez sur SEL et confirmez par

pression de SET. Vous entrerez les secondes, minutes, heures, année, mois et jour

de la date de la même manière.

Ensuite, votre monte passe en mode de réglage de base. La première option est

l‘année de naissance.

BIRTHDAY GEB-TAG DATNAISS CUMPL-AN

Pour entrer l’année de votre naissance, appuyez sur SEL et confirmez par pression

de SET. Vous entrerez le mois et le jour de votre naissance de la même manière.

Ensuite, vous pourrez entrez votre poids.

WEIGHT GEWICHT POIDS PESO

Entrez chaque chiffre de votre poids l’un après l’autre en appuyant sur SEL et

validez chaque fois par pression de SET.

A present, entrez votre taille.

HEIGHT GROESSE TAILLE TAMANO

Entrez chaque chiffre de votre taille l’un après l‘autre en appuyant sur SEL et

validez chaque fois par pression de SET.

Achevez la mise en service en appuyant sur MODE.

En appuyant simultanément sur les boutons SET et SEL et en les maintenant

simultanément enfoncés, vous pourrez remettre votre montre à zéro.

Pour modifier la langue et les unités de mesure, il faudra réinitialiser la montre.

Eclairage

Pour allumer le rétroéclairage de votre montre, activez la touche LIGHT par une

courte pression (rétroéclairage à brève durée).

Informations primordiales pour l’utilisation de la

montre cardio-fréquencemètre

Cette montre dispose de

3 modes de fonctions.

Vous passerez d’un mode de fonction à l’autre en appuyant sur la touche MODE

de votre montre.

Les différentes fonctions de cette montre sont dans l‘ordre:

Chronomètre

CHRONO ST-UHR CHRONO CRONO

Cardio-fréquencemètre

HRM PULS FC PULSO

Heure

TIME ZEIT TEMPS HORA

D’autre part, les modes de fonctions de votre montre cardio-fréquencemètre

comportent différentes sous-fonctions.

Pour accéder à ces sous-fonctions, appuyez sur la touche SEL.

Réglage rapide

Pour entrer des valeurs numériques, il est possible d’accélérer les réglages en

appuyant sur la touche SEL et la maintenant enfoncée.

Heure et réglages de base

Accédez tout d’abord à la fonction en appuyant sur MODE.

TIME

TIMETIME

TIME

ZEIT

ZEITZEIT

ZEIT

TEMPS

TEMPSTEMPS

TEMPS

HORA

HORAHORA

HORA

Appuyez sur SEL pour accéder aux sous-fonctions en mode horloge.

Alarme réveil

ALARM ALARM ALARM ALARMA

Compteur

TIMER TIMER COMPTE TIMER

Heure

TIME ZEIT TEMPS HORA

Pour passer en mode de réglage, appuyez sur SET et maintenez la touche

enfoncée pendant 3 secondes.

Sur l’écran apparaît selon langue choisie la mention suivante:

HOLD

TO SET

HALTEN=

EINST.

MAINT=

REGLER

MANT=

AJUST

et le format horaire (12 ou 24) apparaît en clignotant.

Pour programmer le format horaire voulu, appuyez sur SEL et confirmez par

pression de SET. Vous entrerez les secondes, minutes, heures, année, mois et jour

de la date de la même manière.

Quittez le menu de réglage de base en appuyant sur MODE.

Deuxième fuseau horaire

Appuyez sur SEL et maintenez enfoncé 3 secondes. Votre montre passe en mode

d’affichage du deuxième fuseau horaire et T2 s’affiche sur l‘écran.

La programmation du deuxième fuseau horaire se fera comme décrit au

paragraphe précédent.

Appuyez sur SEL et maintenez enfoncé 3 secondes pour revenir à l’affichage de

l’heure normale.

Alarme réveil

ALARM ALARM ALARM ALARMA

Pour accéder au mode de programmation de l’alarme réveil, appuyez sur SET et

maintenez enfoncé 3 secondes.

Sur l’écran de votre montre s’affiche "AL" et les minutes de l’heure de réveil

apparaissent en clignotant.

Pour entrer les minutes de l’heure de réveil, appuyez sur SEL et validez par

pression de SET. Entrez l’unité des heures de l’heure de réveil de la même

manière.

Si vous le désirez, vous disposez maintenant de deux options supplémentaires en

entrant un mois et un jour de réveil précis.

Si vous ne programmez ni un mois ni un jour de réveil précis, l’alarme réveil sera

activée tous les jours. Si vous ne programmez qu’un jour de réveil précis, l’alarme

réveil sera activée une fois par mois. Si vous programmez un mois et un jour de

réveil précis, l’alarme réveil ne sera activée qu’à une seule date précise entrée

ainsi par vous-même.

A présent, il vous est possible de programmer le signal horaire sonore.

CHIME STDALARM SIGN HOR HORA AL

Pour régler, appuyez sur SEL et confirmez votre donnée en appuyant sur SET

(ON/EIN/ACTIF/ENCENDID=le signal horaire est actif,

OFF/AUS/INACTIF/APAGADO=signal horaire inactif).

Le signal horaire sonore étant actif, une petite clochette apparaîtra sur l’écran de

votre montre: à chaque heure pleine, un signal sonore se fera entendre.

Quittez le mode de réglage en appuyant sur MODE.

On activera ou désactivera l’alarme par pression de SET. Quand l’alarme est

activée, le symbole alarme s’affiche sur l’écran de votre montre

Lorsque l’alarme sonne, appuyez sur SET, SEL ou MODE pour l‘arrêter.

Répétition de l‘alarme

Si vous n’appuyez sur aucune touche lorsque l’alarme sonne, la fonction de

répétition sera activée automatiquement au bout de 30 secondes et le symbole

se mettra à clignoter sur l‘écran. La sonnerie s’arrêtera et reprendra au bout de 2

minutes. L’alarme réveil reprend 5 fois en tout.

Compteur (durée de comptage max. 23:59:00)

TIMER TIMER COMPTE TIMER

Pour programmer le compteur, appuyez sur SET et maintenez enfoncé 3

secondes.

Sur l’écran de votre montre clignotent les minutes du temps de comptage.

Appuyez sur SEL pour entrer les minutes de comptage et validez par pression de

SET. Entrez les heures de comptage de la même manière.

A present, vous disposez d’une option de réglage du compteur supplémentaire.

Choisissez l‘option voulue en appuyant sur SEL:

Cd r Quand le compteur a atteint 0:00, le comptage du temps configuré

reprend à rebours

Cd U Quand le compteur a atteint 0:00, le comptage reprend en avant

Cd S Quand le compteur a atteint 0:00, le comptage s‘arrête

Quittez le mode de réglage du compteur en appuyant sur MODE.

Pour mettre le compteur en marche ou l’arrêter, appuyez sur SET.

Pour remettre le compteur à zéro, appuyez sur SET et maintenez enfoncé.

Le temps de comptage écoulé, un signal sonore se fait entendre.

Chronomètre

Accédez tout d’abord à la fonction en appuyant sur MODE.

CHRONO

CHRONOCHRONO

CHRONO

STST

ST-

-UHR

UHRUHR

UHR

CHRONO

CHRONOCHRONO

CHRONO

CRONO

CRONOCRONO

CRONO

Pour mettre le chronomètre en marche ou le stopper, appuyez sur SET. Quand le

chronomètre est en marche, appuyez sur SEL pour arrêter un temps au tour. On

pourra arrêter jusqu‘à 99 temps au tour.

Appuyez sur SET et maintenez enfoncé pour remettre le chrono à zéro.

Fonction mémoire

DATA

RECALL

ANSICHT

DATEN

APPEL

DONNEES

RECUP

DATOS

Le chronomètre stoppé, appuyez sur SEL pour afficher le tour le plus rapide. Pour

consulter les autres temps, appuyez respectivement sur SET.

Remarque: On ne pourra activer la fonction mémoire que si au moins un temps au

tour a été enregistré.

Cardio-fréquencemètre

Accédez tout d’abord à la fonction en appuyant sur MODE.

HRM

HRMHRM

HRM

PULS

PULSPULS

PULS

FCFC

PULSO

PULSOPULSO

PULSO

Le cardio-fréquencemètre ne se déclenche qu’une fois la sangle thoracique fixée.

Pour afficher les sous-fonctions du cardio-fréquencemètre, appuyez sur SEL:

Compteur

TIMER TIMER COMPTE TEMPORIZADOR

Fonction Mémoire

MEMORY SPEICHER MEMOIRE MEMORIA

Zone cible de FC

ZONE BEREICH ZONE ZONA

Consommation de calories, graisses brûlées et IMC

CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS

Forme physique

FITNESS

LEVEL

FITNESS

LEVEL

NIV FORM

PHYSIQ

NIVEL

FIT

La sangle attachée, votre pulsation cardiaque s’affiche sur l’écran de votre

montre, à la ligne du milieu. Si la réception du signal de cardio-fréquence est

bonne, l’icône coeur se met à clignoter sur l’écran de la montre.

A droite des valeurs de cardiofréquence s’affiche la fréquence cardiaque

maximale atteinte en pourcentage. La FC maximale est calculée automatiquement

à partir des données entrées d‘âge, de poids et de taille.

Témoin alarme

Lorsque vos pulsations ont atteint 99%

de la FC maximale ou les ont

dépassés ou bien lorsqu’elles ont

dépassé la valeur limite programmée

(voir paragraphe „Zone cible de

FC“), le témoin lumineux se met à

clignoter et l'alarme réveil sera

activée.

Compteur

TIMER TIMER COMPTE TEMPORIZADOR

A la ligne du bas s’affiche le temps d’entraînement passé jusqu’à présent. A la

ligne du milieu s’affichent la FC et la FC maximale atteinte en pourcentage. Le

compteur se met automatiquement en marche dès que vous avez mis votre sangle

thoracique. Celui-ci continue à compter si vous passez dans un autre mode de

fonction.

Appuyez brièvement sur SET pour choisir le mode de comptage voulu:

COMPTE Temps d’exercice total

Durée d’entraînement dans la zone cible de FC

▲ Durée d’entraînement au-dessus de la FC cible

▼ Durée d’entraînement en-dessous de la FC cible

Pour remettre la durée d’entraînement à zéro, appuyez sur SET en maintenant

enfoncé.

Fonction mémoire

MEMORY SPEICHER MEMOIRE MEMORIA

Les valeurs mémorisées s’affichent à la ligne du bas.

FC maximale atteinte

HI H FO AL

FC minimale atteinte

LO N FA BA

FC moyenne

AV D MO PR

Pour remettre ces valeurs à zéro, appuyez sur SET et maintenez enfoncé.

Zone cible de Fréquence cardiaque

ATTENTION:

Avant de commencer votre entraînement, il

faudra consulter un médecin pour vérifier avec lui quelle

zone cible d’entraînement vous est le mieux appropriée. Les

valeurs prédéfinies sont des valeurs générales de référence

non personnalisées.

ZONE BEREICH ZONE ZONA

A la ligne du bas s’affichent les valeurs limites supérieure et inférieure de votre

zone cible de FC.

Le mode d’entraînement est affiché à la ligne du haut.

L- U à définir individuellement

L-1 Mode Santé (50-65% de la FC maximale)

L-2 Mode Forme physique (65-80% de la FC maximale)

L-3 Mode Performance (80-95% de la FC maximale)

Pour accéder au mode de programmation de la zone d’entraînement, appuyez

sur SET et maintenez enfoncé 3 secondes.

Sélectionnez la zone d’entraînement voulue en appuyant sur SEL. Si vous avez

choisi L-U= "U" (à définir individuellement), il vous est possible de modifier les

valeurs limites.

Appuyez sur SET. Sur l’écran de votre montre clignote la valeur limite inférieure.

Entrez la valeur limite inférieure voulue en appuyant sur SEL et confirmez par

pression de SET.

Programmez la valeur limite supérieure voulue de la même manière.

Quittez le mode de réglage en appuyant sur MODE.

Pour activer l’alarme FC, appuyez sur SEL et maintenez enfoncé. L’alarme FC

active et l‘icône s’affiche sur l’écran de votre montre. Lorsque la zone cible de

FC aura été dépassée, vous entendrez un signal sonore: "BIP-BIP... BIP-BIP...BIP-

BIP". Si vos pulsations atteignent 99% de votre FC maximale ou la dépassent, vous

entendez le signal sonore de l’alarme FC maximale "BIP-BIP-BIP-BIP-BIP...". Ce

signal d’alerte est indépendant de la zone d’entraînement et de l’alarme FC de la

zone d‘entraînement.

Calories, Graisses brûlées et IMC

CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS

A la ligne du bas s’affiche la quantité de calories consommées.

CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS

Pour afficher la quantité de graisses brûlées (en grammes), appuyez sur SET

FAT

BURN

FETT CONSGRAISSES

GRASA

Pour afficher votre IMC, appuyez sur SET.

BMI BMI IMC IMC

En mode d’affichage de la consommation des calories ou des graisses brûlées,

appuyez sur SET et maintenez enfoncé pour remettre ces valeurs à zéro.

Avertissement: Pour améliorer les calculs de calories consommées et de graisses

brûlées, il est important d’entre votre âge et votre poids exacts.

Avertissement: Le compteur de graisses ne se met en marche qu’au-dessus de

120 pulsations à la minute.

Remarques sur l‘IMC

L'IMC est une unité de mesure permettant d'évaluer le poids d'une personne. Une

valeur comprise entre 18,5 et 25 est considérée comme normale chez un adulte.

Au-dessous de 18,5 on parlera de « poids insuffisant ». Au-dessus de 25, on

parle d'« excès de poids ». Au-dessus de 30, on parle d'adipose (obésité).

L'IMC est seulement une valeur de référence approximative puisqu'il ne tient pas

compte de la stature ni de la composition du poids corporel fait de graisses et de

tissus musculaires, ces deux données variant d'un individu à l'autre.

Cette montre cardiofréquencemètre calcule automatiquement votre IMC en

fonction des données entrées.

Forme physique

FITNESS

LEVEL

FITNESS

LEVEL

NIV FORM

PHYSIQ

NIVEL

FIT

Dès votre entraînement terminé, appuyez immédiatement sur SET: un compte à

rebours de 5 minutes démarre (phase repos).

La barre montre le temps d’attente restant. A gauche s’affiche la FC initiale et à

droite la FC actuelle. A la ligne du bas s’affiche le temps du compte à rebours.

Au bout de 5 mn s’affiche le degré de forme phyique.

Forme phys. FC

6 >130

5 130-120

4 120-110

3 110-105

2 105-100

1 <100

Défaillances et solutions

La Fréquence Cardiaque ne s’affiche pas ou est fausse

Vérifiez le port de votre sangle thoracique. Votre peau ne doit pas être trop sèche

ni trop froide. On pourra humidifier légèrement les surfaces de contact pour

améliorer la fonction. Des sources de perturbation électromagnétiques peuvent

gêner la transmission. L’écartement entre la sangle et la montre ne doit pas

dépasser70 cm. D’autres appareils cardio-fréquencemètres peuvent, à raison

d‘un écartement inférieur à 2m, perturber également la transmission.

Des compteurs de vélo sans fil peuvent perturber la transmission.

Il faut éventuellement changer des piles.

La lisibiité de l’écran est mauvaise / L’éclairage ne fonctionne pas

Changez les piles.

Changement de la pile

Pour changer la pile de votre montre-bracelet

Le changement de pile ainsi que le contrôle d’étanchéité consécutif doivent être de

préférence effectués par un horloger. Pour changer la pile vous-même, veuillez

procéder comme suit:

Dévissez les vis (1,2,3 et 4) au dos de votre montre en utilisant un petit tournevis

cruciforme. Ensuite, démontez le couvercle du boîtier et retirez l’étiquette de la

pile. Utilisez un petit outil plat pour déverrouiller le taquet de fermeture (5) de la

plaque de fixation de la pile. Retirez la vieille pile et mettez une pile CR2032

neuve à 3V, mettez la pile avec le pôle (+)- vers le haut. Vérifiez si le joint

d’étanchéité (6) est bien mis en place. Verrouillez la plaque de fixation de la pile

(5). Recollez l’étiquette de la pile sur celle-ci et remettez le couvercle du boîtier en

place en revissant fermement.

Indicateur de pile faible

Quand le voltage de la pile de votre sangle est devenu insuffisant pour que cette

pile puisse assurer un fonctionnement correct, l’indicateur de pile faible apparaît

sur l’écran de votre montre cardio-fréquencemètre:

TXBELT

LO BAT

TXGURT

BATT

SNGLTX

PILE

TXBCIN

BAT BA

Changez alors la pile de la sangle.

Pour changer la pile de la

sangle

Dévissez le couvercle du

compartiment à pile au dos de la

sangle thoracique à l’aide d’une

pièce de monnaie et mettez-y une

pile à 3V avec le signe plus (+) vers

le haut. Revissez convenablement le

couvercle du compartiment à pile.

Pile: CR2032

Réinitialisation de la montre

En appuyant simultanément sur les boutons SET et SEL et en les maintenant

simultanément enfoncés, vous pourrez remettre votre montre à zéro, mais dans ce

cas toutes les données mémorisées seront perdues.

Ensuite, reprenez le réglage de base comme décrit au paragraphe „Mise en

service de la montre cardio-fréquencemètre“.

Etanchéité de la montre

Cette montre est étanche jusqu’à 3 bars. Le nombre de bars se réfère à la

surpression atmosphérique exercée sur la montre dans le cadre d’un test

d‘étanchéité (voir norme DIN8310).

Résistance à l‘eau de la sangle thoracique

La sangle est résistante à l’eau conf. à la norme IEC 60529 IPx7.

Conseils d’entretien

Ne nettoyez les appareils qu’avec un chiffon sec ne faisant pas de peluches,

comme pour le nettoyage des verres de lunettes par exemple.

Après chaque utilisation, veuillez nettoyer votre sangle thoracique et le bracelet

de votre montre avec un peu d’eau tiède ou d’eau savonneuse et une éponge.

Attention: la montre en soi ne doit jamais être mouillée !

Essuyez bien tout ensuite avec un chiffon doux et accrochez la sangle pour la faire

sécher. La sueur et les salissures perturbent le bon fonctionnement de l’émetteur.

Evacuation de la montre cardio-fréquencemètre

La montre cardio-fréquencemètre ne doit pas être évacuée avec les

déchets ménagers. Veuillez faire évacuer celle-ci par l’intermédiaire d’un

prestataire agréé ou de votre décharge municipale. Respectez les directives

d’évacuation en vigueur. En cas de doute, demandez conseil auprès de votre

décharge municipale.

Evacuation des piles

Evacuation adéquate des piles usagées dans les conteneurs mis à votre

disposition dans les points de vente. Ne jetez jamais de piles avec des déchets

ménagers. Veuillez les faire évacuer par l’intermédiaire d’un prestataire agréé ou

de votre décharge municipale. Respectez les directives d’évacuation en vigueur.

En cas de doute, demandez conseil auprès de votre décharge municipale.

Prestation de garantie de digi-tech gmbh

Nous accordons 3 ans de garantie sur cette montre cardio-fréquencemètre à

partir de la date de l’achat. En cas de vice de fabrication, vous bénéficiez de

droits légaux à l’égard du vendeur de ce produit. Ces droits légaux ne sont en

rien limités par les conditions de garantie décrites ci-après.

Conditions de garantie

La période de garantie commence à partir de la date de l‘achat. Veuillez

conserver soigneusement votre ticket de caisse en original. Ce document est

nécessaire comme preuve d‘achat.

En cas de vice dû à un défaut de matériel ou de fabrication révélé au cours de la

période de garantie, soit pendant 3 ans à partir de la date de l‘achat, nous

réparons ou remplaçons – à notre choix - gratuitement votre montre cardio-

fréquencemètre défectueuse. Cette prestation de garantie présuppose la restitution

de la montre cardio-fréquencemètre réclamée et la fourniture d’une preuve

d’achat (ticket de caisse) pendant la période de garantie des 3 ans ainsi qu’une

courte description écrite du défaut avec indication de la date à laquelle celui-ci

s’est révélé. Si ce vice est couvert par la garantie, nous vous renverrons votre

montre réparée ou une montre cardio-fréquencemètre neuve. La période de

garantie n’est pas prolongée par une réparation ou un échange.

Période de garantie et droits légaux

La période de garantie n’est pas prolongée par la prestation de garantie. Cette

clause est valable aussi pour toute pièce échangée ou réparée. Tout défaut ou

vice de fabrication doit être signalé dès l’ouverture de l‘emballage. La période de

garantie écoulée, toute réparation doit être rémunérée.

Etendue de la garantie

Cette montre cardio-fréquencemètre a été fabriquée minutieusement et selon des

critères de qualité strictes, puis contrôlée consciencieusement avant la livraison. La

prestation de la garantie couvre tous les vices de matériel et de fabrication. La

garantie ne s’étend pas aux pièces exposées à l’usure due à l’utilisation normale

d’un produit, soit aux pièces dites d’usure, ni aux dommages causés sur des

pièces fragiles comme, par exemple boutons/interrupteurs, piles rechargeables

ou verres.

Le droit de garantie s’annule en cas de détériorations dues à l’utilisation et l‘

entretien non adéquats du produit. Toutes les instructions et conseils prodigués

dans ce mode d’emploi en vue d’une utilisation conforme et adéquate du produit

doivent être impérativement respectés et suivis à la lettre. Toute forme d’utilisation

et action déconseillées dans ce mode d’emploi ou pour lesquelles l’utilisateur a

été mis en garde sont proscrites.

Cette montre cardio-fréquence a été conçue à des fins d’utilisation privée et non

commerciale. En cas de traitement abusif et inadéquat, de recours à la force et

d’interventions n’ayant pas été efféctuées par notre établissement, le droit de

garantie expirera.

Procédure dans un cas de garantie

En vue de traiter votre demande le plus rapidement possible, nous vous prions de

bien vouloir observer les instructions suivantes:

• Tenez, pour toute demande, votre ticket de caisse et le numéro de l’article

(107990) en tant que preuve de votre achat à notre disposition.

• Vous trouverez le numéro de l’article sur une plaque d’identification, dans une

mention gravée, dans le titre de votre mode d’emploi (en bas à gauche) ou sur

une étiquette au dos de l’article ou sous l’article.

• Si vous deviez constater un défaut de fonctionnement ou un vice quelconque,

veuillez contacter d‘abord le SAV ci-après mentionné par par téléphone ou

en envoyant un courriel (mail).

Vous pourrez télécharger ce mode d’emploi

et beaucoup d’autres

manuels d’utilisation ainsi que des vidéos produits et logiciels sur ce

site internet : www.lidl-service.com

Service Après Vente

Nom: Inter-Quartz GmbH

Rue: Valterweg 27A

Ville: Eppstein 65817

Pays: Allemagne

Courriel/Mail: support@inter-quartz.de

Téléphone: +49 (0)6198 571825

00800 5515 6616

IAN

107990

Fournisseur

Veuillez noter que l’adresse suivante n’est pas une adresse de SAV. Prière de

contacter d’abord l’adresse indiquée plus haut.

Nom: digi-tech gmbh

Rue: Valterweg 27A

Ville: Eppstein 65817

Pays: Allemagne

Gebruiksaanwijzing en

veiligheidstips

Inhoudsopgave

Inhoudsopgave ........................................................................................................ - 48 -

Inleiding .................................................................................................................... - 50 -

Doelmatig gebruik ................................................................................................... - 50 -

Leverantiebepaling .................................................................................................. - 50 -

Technische Gegevens ............................................................................................. - 51 -

Functies ..................................................................................................................... - 51 -

Belangrijke Veiligheidstip ......................................................................... - 52 -

Batterijen ............................................................................................................ - 52 -

Gebruiker........................................................................................................... - 53 -

Borstriem ................................................................................................................... - 53 -

Dragen van de borstband ............................................................................... - 53 -

Gecodeerde overdracht van de hartfrequentie ............................................ - 54 -

Fietshouder ............................................................................................................... - 54 -

Ingebruikname van het horloge met hartfrequentiemeter ................................... - 55 -

Licht ........................................................................................................................... - 56 -

Belangrijke informatie over het gebruik van het horloge met

hartfrequentiemeter ................................................................................................. - 56 -

Snel installeren .................................................................................................. - 57 -

Tijd en basisinstelling ............................................................................................... - 57 -

Tweede tijdzone................................................................................................ - 58 -

Wekalarm .......................................................................................................... - 58 -

Sluimerfunctie .................................................................................................... - 59 -

Timer (max. 23:59:00) .................................................................................... - 59 -

Stopwatch ................................................................................................................ - 59 -

Geheugen .......................................................................................................... - 60 -

Hartfrequentiemeter ................................................................................................ - 60 -

Waarschuwingslampje .................................................................................... - 61 -

Timer ................................................................................................................... - 61 -

Geheugen .......................................................................................................... - 62 -

Aangestreefd hartfrequentiebereik ................................................................. - 62 -

Calorien, vet verbranden en BMI ................................................................... - 63 -

Opmerking over BMI ....................................................................................... - 64 -

Fitness ................................................................................................................. - 64 -

Verhelpen van fouten .............................................................................................. - 65 -

De hartfrequentie wordt niet of niet juist weergegeven. ............................... - 65 -

Het display is slecht afleesbaar/Het licht functioneert niet .......................... - 65 -

De batterij vervangen.............................................................................................. - 65 -

De batterij van het polshorloge vervangen .................................................... - 65 -

Batterijspanningswaarschuwing ...................................................................... - 66 -

De batterij van het borstband vervangen ....................................................... - 66 -

Reset .......................................................................................................................... - 66 -

Waterdichtheid van het horloge ............................................................................ - 66 -

Waterbestendigheid van de borstband ................................................................ - 67 -

Reinigingstip ............................................................................................................. - 67 -

Afvalverwijdering van het horloge met hartfrequentiemeter ............................... - 67 -

Afvalverwijdering van de batterijen ...................................................................... - 67 -

Garantie van digi-tech gmbh ................................................................................. - 67 -

Garantievoorwaarde .............................................................................................. - 68 -

Garantieperiode en wettelijk geregelde aansprakelijkheid bij mangel ............ - 68 -

Garantieomvang ..................................................................................................... - 68 -

Afhandeling in geval van garantie ........................................................................ - 69 -

Klantenservice .......................................................................................................... - 70 -

Leverancier ............................................................................................................... - 70 -

HORLOGE MET HARTFREQUENTIEMETER

Inleiding

Gefeliciteerd met de aankoop van uw nieuwe horloge met hartfrequentiemeter. U

heeft hier een goede keus voor een hoogwaardig product gedaan. De

handleiding is bestanddeel van dit horloge met hartfrequentiemeter en bevat

belangrijke aanwijzingen voor het gebruik, de veiligheid en de afvalverwijdering.

Maakt u zich voor de ingebruikname van het horloge met hartfrequentiemeter met

alle gebruiks- en veiligheidsaanwzijzingen vertrouwd. Gebruik het horloge met

hartfrequentiemeter alleen zoals beschreven en alleen voor het aangegeven

bereik. Geef het instructieboekje mee, als het horloge wordt verkocht e.d.

Doelmatig gebruik

Het horloge met hartfrequentiemeter is zowel voor tijdweergave als ook voor

andere beschreven extra functies geschikt. Ieder ander gebruik en/of verandering

van het horloge met hartfrequentiemeter geldt als niet reglementair gebruik. De

producent is niet aansprakelijk voor schade die door ondoelmatig gebruik en/of

verkeerd gebruik wordt veroorzaakt. Dit horloge met hartfrequentiemeter is niet

voor industriele doeleinden geschikt.

Leverantiebepaling

Heenwijs: controleer na aankoop of de levering compleet is. Stel zeker, dat alle

onderdelen voorhanden en niet defect zijn.

• Horloge met hartfrequentiemeter incl. batterij (CR2032)

• Borstband incl. batterij (CR2032)

• Houder voor fietsmontage

• Gebruiksaanwijzing

Technische Gegevens

Horloge met hartfrequentiemeter

Bedrijfstemperatuurbereik

50°C

Maat (exkl. Band)

4,6

Displaymaat

2,5 x 2,

Gewicht

batterij

CR 2032/3V

Borstband

Bedrijfstemperatuurbereik

50°C

Maat (exkl. Band)

7 x 3,3 x 1,2 cm

Uitzendfrequentie

kHz

Gewicht

51 g

batterij

CR 2032/3V

Functies

Meting hartslag (hartfrequentie)

• Alarm voor max. hartfrequentie

• Doelgericht trainen met timer en alarm

(Gezondheid, Fitness, Prestatie en persoonlijk gedefinieerd)

• Hoogste/laagste hartfrequentie, gemiddelde frequentie

• Waarschuwingslampje (bij overschrijden van de frequentievoorgiften)

Calorienfuncties

• Calorieverbruik en vetverbranding tijdens het trainen

• BMI uitrekenen

• Fitness Level

Stopwatch

• 1/100 Secondes mit 99 rondentijden

Countdown Timer

Tijdfuncties

• Tijd

• Kalender

• Wekalarm met wekherhaling

• Uursignaal

• Tweede tijdzone

Overige

• Achtergrondlicht

Belangrijke Veiligheidstip

LET OP:

Consulteer voor trainingsbegin uw huisarts.

huisarts kan over de voor u geschikte trainingsmethode en

–intensiteit en de hartfrequentievoorgiften voorlichten. Dit

horloge met hartfrequentiemeter is geen medisch apparaat

en alleen bedoeld ter ondersteuning en ontwikkeling van

uw training.

Batterijen

Bewaar batterijen buiten bereik van kleine kinderen. Na inslikken van een batterij

meteen medische hulp inroepen. Batterijen/accu's moeten altijd geplaatst worden

met de polen in de juiste positie. Reinig de contactpunten van batterij en apparaat

van tevoren indien nodig. Probeer niet batterijen weer op te laden, kort te sluiten

of te openen. Gooi nooit batterijen in vuur! Ze kunnen exploderen. Gebruikt u het

apparaat langere tijd niet, haal de batterijen er dan uit en bewaar het apparaat

op een droge en stofvrije plek. Bij verkeerd gebruik van de batterij bestaat gevaar

voor exploderen en lekken. Als de batterij gelekt heeft, contact met huid, ogen en

slijmvliezen vermijden. Handschoenen gebruiken. Bij contact met batterijzuur de

aangedane plekken overvloedig afspoelen met schoon water en zo snel mogelijk

naar een arts gaan. Verwijder lege batterijen meteen uit het apparaat, er bestaat

verhoogd gevaar voor lekken.

Gebruiker

Dit apparaat kan door personen (ook kinderen

vanaf 8 jaar) met verminderde

fysieke, sensorische of mentale capaciteiten of met gebrek aan ervaring en kennis

gebruikt worden, wanneer dat onder toezicht gebeurt of ze instructie gekregen

hebben hoe ze het apparaat moeten gebruiken en ze de gevaren begrijpen die

voortkomen uit het gebruik. Kinderen mogen niet spelen met het apparaat.

Schoonmaken en gebruikersonderhoud mag door kinderen alleen onder toezicht

verricht worden. Houd de verpakkingsfolie uit de buurt van kinderen. Bij verkeerd

gebruik ervan bestaat verstikkingsgevaar.

Borstriem

Opgelet: mensen die een

pacemaker dragen, mogen eerst

na overleg met de dokter de

borstriem gebruiken.

Dragen van de borstband

Maak de borstband dusdanig

passend, dat deze direct onder de

borstspier strak aanligt. Bevochtig

de contactpunten van de

borstband voorzichtig met water

of EKG-gel (bij de apotheek

verkrijgbaar). Let op, dat de

contactpunten altijd huidcontact

hebben. Plaats de borstband

zoals op de afbeelding te zien is

en controleer of deze goed zit. Als

u volledig heeft uitgeademd, moet

contactpunten

de band nog een beetje gespand op de borstkas liggen.

Hoogspanningsmasten, treinleidingen of rijdende autos kunnen de meting

beinvloeden of storen. Let hierop bij het kiezen van uw parcours.

Gecodeerde overdracht van de hartfrequentie

De overdracht van de gegevens uit de borstband worden digitaal gecodeerd om

te vermijden dat er storingen optreden als u met een trainingspartner traint, die

een identiek apparaat gebruikt. Bij de eerste ingebruikname van de borstband

wordt automatisch per toeval een kanaal gekozen. Het kanaal wordt kort boven

op het display weergegeven, als u naar de weergave van de hartfrequentie

wisselt. Ter beschikking staan de kanalen CH 10, CH 11, CH 12, CH 13 en CH

14. U kunt van kanaal wisselen door de batterij even kort uit de borstband te

verwijderen en weer terug te zetten. De borstband kiest dan weer per toeval een

nieuw kanaal en na ca. 1 minuut worden de hartfrequentie en het nieuwe kanaal

op het horloge met hartfrequentiemeter weergegeven.

Fietshouder

U kunt het horloge met hartfrequentiemeter aan uw pols dragen of met de

meegeleverde houder aan het stuur van uw fiets bevestigen.

Druk de houder voor de fiets van boven op de stang van het fietsstuur. Bij stangen

met een grote diameter, moet eventueel iets meer kracht worden gezet om de

fietshouder te bevestigen. Het horloge met hartfrequentiemeter kan nu net als aan

uw pols ook aan de fietshouder worden bevestigt.

De max. afstand van 70 cm tussen horloge en borstband voor de overdracht van

het hartsignaal mag hierbij niet overschreden worden.

Ingebruikname van het horloge met

hartfrequentiemeter

Trek de beschermfolie van het display van het horloge met hartfrequentiemeter en

druk op MODE, SEL of SET. Toets nu SEL om een taal uit te kiezen: engels, duits,

frans, of spaans. Bevestig uw keus met de SET-toets.

Kies op dezelfde manier de eenheid KM_KG,

METRIC KM - KG KM - KG KM - KG

of Mijlen/Pond (M-LB)

IMPERIAL M - LB M - LB M - LB

De 12/24 uur weergave knippert. Druk op SEL om de gewenste modus te

installeren en bevestig uw keus met het toetsen van SET. Op dezelfde wijze

worden ook de secondes, minuten, uren, jaar, maand en dag geinstalleerd.

Nu volgen de basisinstellingen.

Eerst verschijnt het geboortejaar:

BIRTHDAY GEB-TAG DATNAISS CUMPL-AN

Druk op SEL om dit te installeren en bevestig de keus met het toetsen van SET. Op

dezelfde wijze worden ook de maand en dag ingesteld.

Nu verschijnt de gewichtsweergave:

WEIGHT GEWICHT POIDS PESO

Stel uw gewicht in cijfers d.m.v. het toetsen(per cijfer) van SEL en bevestig ieder

ingesteld cijfer door het drukken op SET.

Nu verschijnt de weergave van uw lichaamsmaat:

HEIGHT GROESSE TAILLE TAMANO

Ieder cijfer van uw lichaamsmaat wordt met het drukken op SEL ingesteld en

iedere keer met SET bevestigt.

Beeindig de ingebruikname met het drukken op de MODE toets.

Als u tegelijkertijd SET en SEL drukt, kan u het horloge helemaal terug zetten. Eerst

naar het terug zetten, kunt u de taal en de meeteenheid weer veranderen.

Licht

Druk kort op LIGHT, om het achtergrondlicht tijdelijk te activeren.

Belangrijke informatie over het gebruik van het

horloge met hartfrequentiemeter

Het horloge met hartfrequentiemeter beschikt over

Functiemodi

Door het drukken op MODE kunt u de functiemodus van het horloge met

hartfrequentiemeter wisselen.

De volgorde van de verschillende functies is:

Stopwatch

CHRONO ST-UHR CHRONO CRONO

Hartfrequentiemeter

HRM PULS FC PULSO

Tijd

TIME ZEIT TEMPS HORA

Bovendien zijn er in de functiemodi verschillende onderfuncties.

Naar de onderfuncties komt u d.m.v. het toetsen van SEL.

Snel installeren

Bij het instellen van de numerieke waardes kunt u door het drukken en vasthouden

van SEL het zg.“snel installeren“gebruiken.

Tijd en basisinstelling

Drukt u eerst op de MODE knop om de functie uit te kiezen.

TIME

TIMETIME

TIME

ZEIT

ZEITZEIT

ZEIT

TEMPS

TEMPSTEMPS

TEMPS

HORA

HORAHORA

HORA

Door het toetsen van SEL kunnen de onderfuncties van de tijdmodus worden

opgevraagd.

Wekalarm

ALARM ALARM ALARM ALARMA

Timer

TIMER TIMER COMPTE TIMER

Tijd

TIME ZEIT TEMPS HORA

Houdt SET 3 sec.lang ingetoetst om naar de instelmodus te wisselen.

Op het display staat

HOLD

TO SET

HALTEN=

EINST.

MAINT=

REGLER

MANT=

AJUST

en de 12/24 uur weergave knippert.

Druk op SEL om de gewenste modus te installeren en bevestig uw keus met het

toetsen van SET. Op dezelfde wijze worden ook de secondes, minuten, uren, jaar,

maand en dag geinstalleerd.

Beeindig de instelmodus met het drukken op MODE.

Tweede tijdzone

Houdt SEL 3 sec.lang ingetoetst. Het horloge wisselt naar de weergave van de

tweede tijdzone en op het display staat 12. Het installeren van de tweede tijdzone

gebeurt precies zo, als in het vorige hoofdstuk beschreven.

Druk 3 sec.lang op SEL om naar de normale tijdweergave terug te komen.

Wekalarm

ALARM ALARM ALARM ALARMA

Toets 3 sec. lang SET om naar de instelmodus te komen.

Op het display staat „AL“ en de minuten van de wektijd knipperen. Toets SEL om

de minuten in te stellen en bevestig deze waarde met SET. Op dezelfde wijze

worden ook de uren ingesteld.

Indien gewenst, kunnen nu ook de maand en de dag worden ingesteld.

Als noch de maand, noch de dag wordt ingesteld, weerklinkt het wekalarm

dagelijks. Als alleen de dag wordt ingesteld, weerklinkt het wekalarm

maandelijks, Als zowel de maand, als ook de dag worden ingesteld, weerklinkt

het wekalarm op de ingestelde datum.

Op het display verschijnt nu de instelmodus voor het uursignaal.

CHIME STDALARM SIGN HOR HORA AL

Druk op SEL om dit in te stellen en bevestig uw keus met SET.

(ON/EIN/ACTIF/ENCENDID=aan,

OFF/AUS/INACTIF/APAGADO=uit).

Als het uursignaal is geactiveerd, verschijnt het kloksymbool en ieder vol uur is er

een signaaltoon te horen.

Beeindig de instelmodus door het drukken op MODE.

Het alarmsignaal wordt door het drukken op SET aan/uit gezet. Als het

alarmsignaal „aan“ is, verschijnt het alarmsymbool .

Druk tijdens het luiden van het weksignaal op SET, SEL of MODE om dit uit te

zetten.

Sluimerfunctie

Als tijdens het luiden van het weksignaal geen toets wordt ingedrukt, wordt na 30

sec. automatisch de sluimerfunctie geactiveerd en het symbool knippert op het

display.Het alarmsignaal houdt nu op en klinkt na twee minuten opnieuw. Dit

proces wordt 5x herhaald.

Timer (max. 23:59:00)

TIMER TIMER COMPTE TIMER

Druk 3 sec. lang op SET om de timer in te stellen. Op het display knipperen de

minuten van de timertijd.

Druk op SEL om de minuten in te stellen en toets op SET ter bevestiging. De uren

worden op dezelfde wijze ingesteld.

Nu volgt het aanvullende instellen van de timer. Kies met het toetsen van SEL de

gewenste modus:

Cd r Na het bereiken van 0:00 telt de timer de ingestelde

tijd weer terug

Cd U Na het bereiken van 0:00 telt de timer voorwaarts

Cd S Na het bereiken van 0:00 stopt de timer

Sluit het installeren af met het drukken op MODE.

U kunt de timer met toets SET starten of stoppen. Houdt SET ingetoetst om de timer

terug te zetten. Na het aflopen van de timertijd weerklinkt een signaaltoon.

Stopwatch

Drukt u eerst op de MODE knop om de functie uit te kiezen.

CHRONO

CHRONOCHRONO

CHRONO

STST

ST-

-UHR

UHRUHR

UHR

CHRONO

CHRONOCHRONO

CHRONO

CRONO

CRONOCRONO

CRONO

Druk voor het starten en stoppen van de stopwatch op SET. Druk tijdens het lopen

van de stopwatch op SEL om een rondetijd te stoppen. Er kunnen max. 99

rondetijden worden gestopt.

Houdt SET ingetoetst om de stopwatch terug te zetten.

Geheugen

DATA

RECALL

ANSICHT

DATEN

APPEL

DONNEES

RECUP

DATOS

Toets SEL als de stopwatch is gestopt en op het display wordt de snelste ronde

weergegeven. Toets SET om de overige rondetijden weer te geven.

Heenwijs: de opgeslagen gegevens kunnen alleen worden opgevraagd als

minstens één rondetijd is opgenomen

Hartfrequentiemeter

Drukt u eerst op de MODE knop om de functie uit te kiezen.

HRM

HRMHRM

HRM

PULS

PULSPULS

PULS

FCFC

PULSO

PULSOPULSO

PULSO

De hartslagmeter werkt alleen bij het dragen van de borstband.

Druk op SEL om de volgende onderfuncties van de hartslagmeter op te vragen:

Timer

TIMER TIMER COMPTE TEMPORIZADOR

Geheugen

MEMORY SPEICHER MEMOIRE MEMORIA

Aangestreefd frequentiebereik

ZONE BEREICH ZONE ZONA

ICalorieverbruik, vetverbranding en BMI

CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS

Fitness

FITNESS

LEVEL

FITNESS

LEVEL

NIV FORM

PHYSIQ

NIVEL

FIT

Op de middelste regel van het display wordt bij gebruik van de borstband de

hartslag weergegeven. Het hartsymbool knippert, als het hartfrequentiesignaal

wordt ontvangen.

Rechts naast de hartslagweergave verschijnt het bereikte percentage van de

maximale hartfrequentie. De geschatte maximale hartfrequentie wordt door

leeftijd, gewicht en lichaamsmaat automatisch uitgerekend.

Waarschuwingslampje

Als uw gemeten hartslag 99% van de

maximale hartfrequentie bereikt of

overschrijdt, of als de hartfrequentie de

ingestelde limit (zie aangestreefd

hartfrequentiebereik) overschrijdt, knippert

het rode waarschuwingslampje en

weerklinkt het alarm.

Timer

TIMER TIMER COMPTE TEMPORIZADOR

Op de onderste regel van het display wordt de reeds verlopen trainingstijd

weergegeven. Op de middelste regel worden de hartslag en het bereikte

percentage van de max. hartfrequentie weergegeven.

De timer telt automatisch vanaf het tijdpunt dat de borstband wordt bevestigt. De

timer telt ook dan door, als u naar een andere modus wisselt.

Toets kort SET, om de timermodus te kiezen:

TIMER Trainingstijd totaal

Trainingstijd in het aangestreefd frequentiebereik

▲

Trainingstijd boven aangestreefd frequentiebereik

▼

Trainingstijd onder aangestreefd frequentiebereik

Houdt SET ingetoetst om de trainingstijd terug te zetten.

Geheugen

MEMORY SPEICHER MEMOIRE MEMORIA

De opgeslagen waardes worden op de onderste regel weergegeven.

Bereikt max. hartfrequentie

HI H FO AL

Bereikte min. hartfrequentie

LO N FA BA

Gemiddelde hartfrequentie

AV D MO PR

Houdt SET ingetoetst om de opgeslagen waardes terug te zetten.

Aangestreefd hartfrequentiebereik

Attentie:

Spreek voor het trainingsbegin met uw huisarts

door welk aangestreefd polsfrequentie berijk voor u geschikt

is. De basisinstellingen zijn grove indicaties en niet voor iedere

persoon geschikt.

ZONE BEREICH ZONE ZONA

Op de onderste regel worden de bovenste en onderste limit van het

aangestreefde hartfrequentiebereik weergegeven.

De gekozen trainingswijze wordt op de bovenste regel weergegeven.

L- U Bepaald door verbruiker

L-1 Gezondheid (50-65% v.d. max. hartfrequentie)

L-2 Fitness (65-80% v.d. max. hartfrequentie)

L-3 Prestatie (80-95%v.d. max. hartfrequentie)

Toets 3 sec. lang op SET, om naar de instelmodus te komen. Toets SEL om de

trainingswijze uit te kiezen. Wordt „U“ gekozen (door verbruiker bepaald) kunnen

de limits handmatig worden ingesteld. Druk op SET. Op het display knippert de

onderste limit. Druk op SEL om deze waarde in te stellen en bevestig uw keus met

de SET-toets.

Stel de bovenste limit op dezelfde wijze in. Sluit het instellen met het drukken op

MODE af.

Houdt SEL ingetoetst om het hartfrequentiealarm te activeren.

Als het hartfrequentiealarm is geactiveerd staat het alarmsymbool op het

display en als het hartfrequentiebereik wordt verlaten, klinkt volgende toon:i "PIEP-

PIEP... PIEP-PIEP...PIEP-PIEP". Als uw hartslag 99% van de max. hartfrequentie

bereikt, of deze waarde zelfs overschrijdt, klinkt het alarmsignaal als volgt: "PIEP-

PIEP-PIEP-PIEP-PIEP...". Dit signaal is onafhankelijk van de trainingszone en het

hartfrequentiealarm van de trainingszone.

Calorien, vet verbranden en BMI

CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS

Op de ondere regel worden de verbruikte calorien weergegeven.

CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS

Toets SET om naar de weergave voor vet verbranding in gram

FAT

BURN

FETT CONSGRAISSES

GRASA

Of naar de BMI weergave te wisselen.

BMI BMI IMC IMC

In de calorieweergave of de weergave voor het vet verbranden kunnen de

opgeslagen waardes door het drukken en vasthouden van SET worden

teruggezet.

Heenwijs: voor een preciese weergave van de verbruikte calorien en

vetverbranding dienen leeftijd en gewicht correct ingesteld te zijn.

Heenwijs: De telling van vetverbranding begint pas bij een hartslag van meer als

120 slagen/min.

Opmerking over BMI

De BMI is een maateenheid ter beoordeling van het menselijk lichaamsgewicht.

Een waarde tussen 18,5 en 25 geldt voor volwassenen als normaal. Bij een

waarde onder 18,5 is er sprake van ondergewicht. Bij een waarde boven 25 is er

sprake van overgewicht. Bij een waarde boven 30 is er sprake van obesitas

(vetzucht). De BMI is slechts een grove indicatie, aangezien hierbij met de

menselijke statuur, alsmede met de individuele samenstelling van het

lichaamsgewicht uit vet- en spierweefsel, natuurlijk geen rekening kan worden

gehouden. Het hartslagmeter horloge berekent automatisch de BMI uit de door u

ingevoerde gegevens.

Fitness

FITNESS

LEVEL

FITNESS

LEVEL

NIV FORM

PHYSIQ

NIVEL

FIT

Als u klaar bent met uw training, druk gelijk op SET. De 5 minuten durende

countdown begint. (rustfase).

De balk geeft de nog resterende wachttijd aan. Links verschijnt de hartfrequentie

bij het begin en rechts de actuele hartfrequentie. Op de ondere regel verschijnt de

countdowntijd.

Na afloop van 5 minuten staat uw fitnesslevel aangegeven.

Fitnesslevel Puls

6 >130

5 130-120

4 120-110

3 110-105

2 105-100

1 <100

Verhelpen van fouten

De hartfrequentie wordt niet of niet juist weergegeven.

Let er op, dat de borstband strak en op de goede plaats zit. Uw huid mag niet te

droog of te koud zijn. De contactpunten kunnen een beetje vochtig worden

gemaakt zodat het beter functioneert. Elektromagnetische storingen kunnen de

ontvangst van het signaal belemmeren. De afstand tussen borstband en horloge

mag max. 70 cm zijn. Andere hartfrequentiemeters op minder als 2 mtr. afstand

kunnen de signaalontvangst storen. Evtl. moeten de batterijen worden vervangen.

Het display is slecht afleesbaar/Het licht functioneert niet

Vervang de batterijen.

De batterij vervangen

De batterij van het polshorloge vervangen

U kunt de batterij laten vervangen door een horlogemaker in combinatie met een

waterdichtheidstest. Om de batterij zelf te vervangen, gaat u als volgt te

werk:Draai de schroeven (1, 2, 3 en 4) op de achterzijde van het horloge los met

een kleine kruiskopschroevendraaier. Verwijder de onderkant van de kast en de

batterijsticker.

Gebruik een klein, plat werktuig om het tongetje (5) van het batterijvakje te

openen. Verwijder de batterij en plaats een nieuwe 3V CR2032-batterij met de

(+)-kant naar boven. Controleer de correcte plaatsing van de pakkingsring (6).

Zet het batterijklemmetje (5) weer vast. Lijm de batterijsticker er weer op, plaatst

de onderkant van de kast terug en schroef deze weer vast.

Batterijspanningswaarschuwing

Als de batterijspanning van de borstband voor normaal gebruik niet meer

voldoende is, verschijnt op het display van het horloge met hartfrequentiemeter:

TXBELT

LO BAT

TXGURT

BATT

SNGLTX

PILE

TXBCIN

BAT BA

Wissel de batterij van de borstband.

De batterij van het borstband

vervangen

Schroef met een muntje het

batterijvakklepje op de achterkant

van de borstband open en plaats de

3V baaterij met het plusteken (+) naar

boven. Schroef het klepje weer vast.

Reset

Als u tegelijkertijd SET en SEL drukt, kan u het horloge helemaal terug zetten, alle

opgeslagen gegevens gaan dan verloren. Stelt u het hartslagmeter horloge weer

in, zoals staat beschreven onder de rubriek „Ingebruikname van het horloge met

hartfrequentiemeter“.

Waterdichtheid van het horloge

Waterdicht tot 3 bar. De bar-waarde heeft betrekking op de luchtbovendruk die in

het kader van de waterdichtheidstest wird toegepast. (DIN8310).

Batterij: CR2032

Waterbestendigheid van de borstband

Waterbestendig volgens IEC 60529 IPx7.

Reinigingstip

Reinig het hartfrequentiemeter met een droog, pluisvrij doekje, zoals bijv. een

brillenpoetsdoekje.

Naar ieder dragen, moet u de borstriem en het horlogebandje schoonmaken met

lauwarm water of een milde zeepoplossing en een spons. Let erop dat het horloge

daarbij niet nat wordt.

Alle delen moeten worden afgedroogt met een zachte doek. De borstriem a.u.b.

ophangen om te drogen. Zweet en verontreinigingen benadelen de functie van de

zender.

Afvalverwijdering van het horloge met

hartfrequentiemeter

Dit horloge met hartfrequentiemeter mag niet in het normale huisvuil. De

afvoer dient door een erkend vuilverwerkingsbedrijf of via een milieu instelling te

worden doorgevoerd,

In geval van twijfel neemt u contact met het betreffende bedrijf op.

Afvalverwijdering van de batterijen

Deponeer de batterijen in de extra hiervoor opgestelde boxen e.d.

Batterijen mogen niet in het gewone huisvuil. De afvoer van batterijen mag alleen

via een erkend vuilverwerkingsbedrijf of milieu instelling worden doorgevoerd. Let

ook op geldende voorschriften.

In geval van twijfel contacteert u a.u.b. het betreffende bedrijf.

Garantie van digi-tech gmbh

Op dit horloge met hartfrequentiemeter wordt vanaf aankoopdatum 3 jaar

garantie verleend. In geval van fouten/gebreken aan dit horloge met

hartfrequentiemeter, heeft u wettelijke rechten ten opzichte van de verkoper van

dit product. Deze wettelijke rechten worden door onze volgende beschreven

garantie niet beperkt.

Garantievoorwaarde

De garantieperiode begint met de aankoopdatum. Bewaar de originele kassabon

goed. Deze wordt als bewijs voor de aankoop benodigd. Indien binnen drie jaren

na aankoop van het horloge met hartfrequentiemeter een materiaal- of

fabricagefout optreedt, wordt het horloge met hartfrequentiemeter door ons-

bij vrije keus voor ons- kostenloos gerepareerd of vervangen. Dit gebeurt op

voorwaarde dat binnen de 3 jaar termijn het defecte horloge met

hartfrequentiemeter met het aankoopbewijs (kassabon) wordt voorgelegd, samen

met een korte beschrijving van de opgetreden fout en sinds wanneer deze bestaat.

Als het defect door onze garantie wordt afgedekt, ontvangt u het nieuwe of

gerepareerde horloge met hartfrequentiemeter terug. Met de reparatie of

vervanging van het product begint géén nieuwe garantieperiode!

Garantieperiode en wettelijk geregelde

aansprakelijkheid bij mangel

De garantieperiode wordt door de garantieverlening niet verlengd. Dit geldt ook

voor onderdelen die zijn gerepareerd of vervangen. Eventuele beschadigingen

en/of mangel die al gelijk na aankoop worden vastgesteld dienen meteen na het

uitpakken meegedeeld te worden. Na afloop van de garantieperiode vallen alle

reparatiekosten onder de betalingsplicht!

Garantieomvang

Het horloge met hartfrequentiemeter is volgens een strenge kwaliteitsnorm

zorgvuldig geproduceerd en voor aflevering nauwgezet gecontroleerd. De

garantieverlening geldt voor materiaal- of fabricagefouten. De garantie betrekt

zich níet op productonderdelen, die bij normaal gebruik verslijten of op

beschadigingen van breekbare onderdelen, zoals bijv. schakelaartjes, accus of

glas. De garantie vervalt, als het horloge met hartfrequentiemeter beschadigt, of

ondeskundig gebruikt of onderhouden is.Voor een doelmatig gebruik van het

horloge met hartfrequentiemeter zijn alle in de handleiding beschreven

aanwijzingen precies in acht te nehmen. Gebruik en handelingen die in de

handleiding worden afgeraden of voor welke gewaarschuwd word zijn in ieder

geval te vermijden!

Het horloge met hartfrequentiemeter is alleen voor privé gebruik en niet voor

industriele doeleinden geschikt. Bij misbruik en ondeskundige behandeling van het

horloge, gebruik van geweld en interventies die niet door ons geautoriseerd

servicebedrijf worden voorgenomen, bestaat er geen garantie meer.

Afhandeling in geval van garantie

Om uw verzoek snel te kunnen behandelen, volgt u a.u.b. onderstaande

aanwijzingen:

• Houdt voor alle aanvragen de kassabon en het artikelnummer (107990) als

bewijs van aankoop bereid.

• Het artikelnummer vindt u op het typeplaatje, als gravering, op het titelblad van

de handleiding (links beneden) of als sticker op de achter- of onderkant.

• Bij niet functioneren en/of andere fouten, neemt u eerst contact op met de

navolgende serviceafdeling; telefonisch of per e-mail.

Op www.lidl-service.com kunt u dit (en andere) handboek,

productvideos en software downloaden.

Klantenservice

Naam: Inter-Quartz GmbH

Str.: Valterweg 27A

Stad: 65817 Eppstein

Land: Duitsland

E-Mail: support@inter-quartz.de

Telefoon: +49 (0)6198 571825

00800 5515 6616

IAN

107990

Leverancier

NB: het onderstaande adres is géén serviceadres, Neem eerst contact op met de

bovengenoemde klantenservice!

Naam: digi-tech gmbh

Str.: Valterweg 27A

Stad: 65817 Eppstein

Land: Duitsland

- 71 -

Bedienungs- und

Sicherheitshinweise

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis..................................................................................................... - 71 -

Einleitung .................................................................................................................. - 73 -

Bestimmungsgemäße Verwendung ....................................................................... - 73 -

Lieferumfang............................................................................................................. - 73 -

Technische Daten .................................................................................................... - 74 -

Funktionen ................................................................................................................ - 74 -

Wichtige Sicherheitshinweise .................................................................. - 75 -

Batterien ............................................................................................................. - 75 -

Benutzer ............................................................................................................. - 76 -

Brustgurt .................................................................................................................... - 76 -

Tragen des Brustgurts ....................................................................................... - 76 -

Kodierte Übertragung der Herzfrequenz ....................................................... - 77 -

Fahrradhalterung ..................................................................................................... - 77 -

Inbetriebnahme der Herzfrequenz-Messuhr ........................................................ - 78 -

Licht ........................................................................................................................... - 79 -

Wichtige Informationen zur Bedienung der Herzfrequenz-Messuhr ................. - 79 -

Schnelleinstellung ............................................................................................. - 80 -

Uhrzeit und Grundeinstellungen ............................................................................ - 80 -

Zweite Zeitzone ................................................................................................ - 81 -

Weckalarm ........................................................................................................ - 81 -

Schlummerfunktion ............................................................................................ - 82 -

Timer (max. 23:59:00) .................................................................................... - 82 -

Stoppuhr ................................................................................................................... - 82 -

Speicherfunktion ............................................................................................... - 83 -

Pulsmesser ................................................................................................................ - 83 -

Warnleuchte ...................................................................................................... - 84 -

- 72 -

Timer ................................................................................................................... - 84 -

Speicherfunktion ............................................................................................... - 85 -

Zielpulsbereich .................................................................................................. - 85 -

Kalorien, Fettverbrennung und BMI................................................................ - 86 -

BMI (Body Mass Index) ................................................................................... - 87 -

Fitness ................................................................................................................. - 87 -

Fehlerbehebung ....................................................................................................... - 88 -

Der Puls wird nicht oder nicht korrekt angezeigt ........................................... - 88 -

Das Display ist schlecht lesbar / Die Beleuchtung funktioniert nicht ........... - 88 -

Batteriewechsel ........................................................................................................ - 88 -

Die Batterie der Armbanduhr wechseln ......................................................... - 88 -

Batteriestandswarnanzeige ............................................................................. - 89 -

Die Batterie des Brustgurts wechseln .............................................................. - 89 -

Reset .......................................................................................................................... - 89 -

Wasserdichtigkeit der Armbanduhr....................................................................... - 89 -

Wasserbeständigkeit des Brustgurtes .................................................................... - 90 -

Reinigungshinweis ................................................................................................... - 90 -

Entsorgung der Herzfrequenz-Messuhr ................................................................ - 90 -

Entsorgung der Batterien ........................................................................................ - 90 -

Garantie der digi-tech gmbh.................................................................................. - 90 -

Garantiebedingungen ............................................................................................ - 91 -

Garantiezeit und gesetzliche Mängelansprüche ................................................. - 91 -

Garantieumfang ...................................................................................................... - 91 -

Abwicklung im Garantiefall .................................................................................... - 92 -

Service ...................................................................................................................... - 93 -

Lieferant .................................................................................................................... - 93 -

- 73 -

HERZFREQUENZ-MESSUHR

Einleitung

Herzlichen Glückwunsch zum Kauf Ihrer neuen Herzfrequenz-Messuhr. Sie haben

sich damit für ein hochwertiges Gerät entschieden. Die Bedienungsanleitung ist

Bestandteil dieser Herzfrequenz-Messuhr. Sie enthält wichtige Hinweise für

Sicherheit, Gebrauch und Entsorgung. Machen Sie sich vor der Benutzung der

Herzfrequenz-Messuhr mit allen Bedien- und Sicherheitshinweisen vertraut.

Benutzen Sie die Herzfrequenz-Messuhr nur wie beschrieben und für die

angegebenen Einsatzbereiche.

Händigen Sie alle Unterlagen bei Weitergabe der Herzfrequenz-Messuhr an

Dritte mit aus.

Bestimmungsgemäße Verwendung

Die Herzfrequenz-Messuhr ist zur Zeitanzeige und zur Verwendung der

beschriebenen Zusatzfunktionen geeignet. Jede andere Verwendung oder

Veränderung der Herzfrequenz-Messuhr gilt als nicht bestimmungsgemäß. Der

Hersteller haftet nicht für Schäden, die durch nicht bestimmungsgemäßen

Gebrauch oder falsche Bedienung verursacht werden. Die Herzfrequenz-Messuhr

ist nicht für den gewerblichen Einsatz vorgesehen.

Lieferumfang

Hinweis: Bitte überprüfen Sie nach dem Kauf den Lieferumfang. Stellen Sie

sicher, dass alle Teile vorhanden und nicht defekt sind.

• Herzfrequenz-Messuhr inkl. Batterie (CR2032)

• Brustgurt inkl. Batterie (CR2032)

• Fahrradhalterung

• Bedienungsanleitung

- 74 -

Technische Daten

Herzfrequenz-Messuhr

Betriebstemperaturbereich

50°C

Maße (exkl. Band)

4,3 x 4,6 cm

Displaymaße

2,5 x 2,

Gewicht

Batterie

CR 2032/3V

Brustgurt

Betriebstemperaturbereich

50°C

Maße (exkl. Band)

7 x 3,3 x 1,2 cm

Übertragungsfrequenz

kHz

Gewicht

51 g

Batterie

CR 2032/3V

Funktionen

Pulsmessung

• Alarm für Maximalpuls

• Zielpulstraining mit Timer und Alarm

(Gesundheit, Fitness, Leistung und benutzerdefiniert)

• Höchster Puls, niedrigster Puls, durchschnittlicher Puls

• Warnleuchte (bei Überschreiten der Pulsvorgaben)

Kalorienfunktionen

• Kalorienverbrauch und Fettverbrennung während des Trainings

• BMI-Berechnung

• Fitness Level

Stoppuhr

• 1/100 Sekunden mit 99 Rundenzeiten

- 75 -

Countdown Timer

Zeitfunktionen

• Zeit

• Kalender

• Weckalarm mit Weckwiederholung

• Stundensignal

• Zweite Zeitzone

Sonstiges

• Hintergrundbeleuchtung

Wichtige Sicherheitshinweise

ACHTUNG:

Sprechen Sie vor Trainingsbeginn mit Ihrem

Arzt. Er kann Sie über das für Sie geeignete Training, die

Trainingsintensität und die Pulsvorgaben aufklären. Diese

Herzfrequenz-Messuhr ist kein medizinisches Gerät und

dient nur zur Unterstützung Ihrer Trainingsgestaltung.

Batterien

Bewahren Sie Batterien für Kleinkinder unerreichbar auf. Wurde eine Batterie

verschluckt, muss sofort medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden.

Batterien/Akkus müssen stets polrichtig eingelegt werden. Reinigen Sie Batterie-

und Gerätekontakte zuvor bei Bedarf. Versuchen Sie nicht Batterien wieder

aufzuladen, kurzzuschließen oder zu öffnen. Werfen Sie niemals Batterien ins

Feuer, da diese explodieren können. Wenn Sie das Gerät längere Zeit nicht

benutzen, entnehmen Sie die Batterie und verstauen Sie das Gerät an einem

trockenen und staubfreien Ort. Bei unsachgemäßem Gebrauch der Batterie

besteht Explosions- und Auslaufgefahr.

Sollte die Batterie doch einmal ausgelaufen sein, vermeiden Sie Kontakt mit Haut,

Augen und Schleimhäuten. Benutzen Sie Handschuhe. Bei Kontakt mit

- 76 -

Batteriesäure die betroffenen Stellen mit reichlich klarem Wasser spülen und

umgehend einen Arzt aufsuchen. Entfernen Sie erschöpfte Batterien umgehend aus

dem Gerät, es besteht erhöhte Auslaufgefahr.

Benutzer

Dieses Gerät kann von Personen (einschließlich Kindern ab 8 Jahren) mit

verringerten physischen, sensorischen oder mentalen Fähigkeiten oder Mangel an

Erfahrung und Wissen benutzt werden, wenn sie beaufsichtigt oder bezüglich des

sicheren Gebrauchs des Geräts unterwiesen wurden und die daraus

resultierenden Gefahren verstehen. Kinder dürfen nicht mit dem Gerät spielen.

Reinigung und Benutzer-Wartung dürfen nicht von Kindern ohne Beaufsichtigung

durchgeführt werden. Halten Sie auch die Verpackungsfolien von Kindern fern. Es

besteht Erstickungsgefahr.

Brustgurt

ACHTUNG: Träger von

Herzschrittmachern sollten vor

Benutzung des Brustgurts mit ihrem

Arzt sprechen.

Tragen des Brustgurts

Passen Sie den Gurt so an, dass er

direkt unter den Brustmuskeln eng

anliegt. Befeuchten Sie die

Kontaktflächen des Gurtes leicht mit

Wasser oder EKG-Gel (welches Sie

in der Apotheke erhalten können).

Stellen Sie sicher, dass die

Kontaktflächen immer Hautkontakt

haben. Positionieren Sie den Gurt

wie auf der folgenden Abbildung.

Achten Sie auf den richtigen Sitz

des Brustgurts. Wenn Sie komplett

Kontaktfläche

- 77 -

ausgeatmet haben, sollte der Gurt noch mit ganz leichter Spannung auf dem

Brustkorb aufliegen. Hochspannungsmasten, Oberleitungen der Bahn oder

fließender Autoverkehr können die Messung beeinflussen oder stören. Darauf bei

der Auswahl der Laufstrecke achten.

Kodierte Übertragung der Herzfrequenz

Die Datenübertragung des Brustgurtes wird digital kodiert, um zu verhindern, dass

Störungen auftreten, wenn Sie mit einem Trainingspartner trainieren, der ein

baugleiches Gerät verwendet. Bei der ersten Verwendung des Brustgurtes wird

automatisch nach dem Zufallsprinzip ein Kanal gewählt. Der Kanal wird kurz oben

im Display angezeigt, wenn Sie zur Anzeige der Herzfrequenz wechseln. Die

verfügbaren Kanäle sind CH10, CH11, CH12, CH13 und CH14.

Sie können den Kanal wechseln, indem Sie die Batterie kurz aus dem Brustgurt

entfernen und erneut einsetzen. Der Brustgurt wählt nach dem Zufallsprinzip einen

neuen Kanal und nach ca. 1 Min. werden der Puls und der neue Kanal auf der

Herzfrequenz-Messuhr angezeigt.

Fahrradhalterung

Sie können die Herzfrequenz-Messuhr am Handgelenk tragen oder mit der

mitgelieferten Fahrradhalterung am Lenker Ihres Fahrrads befestigen.

- 78 -

Drücken Sie die Fahrradhalterung von oben auf die Lenkstange Ihres Lenkers. Bei

Lenkstangen mit besonders großem Durchmesser ist u.U. ein erhöhter

Kraftaufwand nötig, um die Fahrradhalterung zu befestigen. Sie können die

Herzfrequenz-Messuhr nun auf die gleiche Art wie bei Ihrem Handgelenk an der

Fahrradhalterung befestigen.

Überschreiten Sie zur Verwendung der Herzfrequenz-Messuhr bitte nicht die

maximale Übertragungsdistanz zum Brustgurt von 70 cm.

Inbetriebnahme der Herzfrequenz-Messuhr

Ziehen Sie die Schutzfolie vom Display der Herzfrequenzmessuhr ab und drücken

Sie MODE, SEL oder SET.

Wählen Sie nun durch Druck auf SEL zwischen den Sprachen: Englisch, Deutsch,

Französisch und Spanisch. Bestätigen Sie Ihre Wahl mit Druck auf SET.

Wählen Sie auf die gleiche Weise die Einheit KM-KG

METRIC KM - KG KM - KG KM - KG

oder Meilen/Pfund (M-LB)

IMPERIAL M - LB M - LB M - LB

Es blinkt die Anzeige des 12 oder 24-Stunden Modus.

Drücken Sie zum Einstellen SEL und bestätigen Sie Ihre Einstellung durch Druck auf

SET. Stellen Sie auf die gleiche Weise die Sekunden, Minuten, Stunden, Jahr,

Monat und Tag ein.

Nun folgen die Grundeinstellungen. Zuerst erscheint das Jahr Ihres Geburtstages.

BIRTHDAY GEB-TAG DATNAISS CUMPL-AN

Drücken Sie zum Einstellen SEL und bestätigen Sie Ihre Einstellung durch Druck auf

SET. Stellen Sie auf die gleiche Weise Monat und Tag ein.

Es erscheint nun die Anzeige des Gewichts.

WEIGHT GEWICHT POIDS PESO

Stellen Sie die Ziffern Ihres Gewichts jeweils durch Druck auf SEL ein und

bestätigen Sie Ihre Eingabe jeweils durch Druck auf SET.

- 79 -

Es erscheint nun die Anzeige der Körpergröße.

HEIGHT GROESSE TAILLE TAMANO

Stellen Sie die Ziffern Ihrer Körpergröße jeweils durch Druck auf SEL ein und

bestätigen Sie Ihre Eingabe jeweils durch Druck auf SET.

Beenden Sie den Einstellungsmodus durch Druck auf MODE.

Durch gleichzeitigen Druck auf SET und SEL kann die Uhr zurückgesetzt werden.

Erst nach dem Rücksetzen können Sie die Sprache und die Maßeinheiten wieder

ändern.

Licht

Drücken Sie kurz LIGHT, um die Hintergrundbeleuchtung vorübergehend zu

aktivieren.

Wichtige Informationen zur Bedienung der

Herzfrequenz-Messuhr

Die Herzfrequenz-Messuhr verfügt über

3 Funktionsmodi.

Durch Druck auf MODE können Sie den Funktionsmodus der Herzfrequenz-

Messuhr wechseln.

Die Reihenfolge der Funktionen ist:

Stoppuhr

CHRONO ST-UHR CHRONO CRONO

Pulsmesser

HRM PULS FC PULSO

Uhrzeit

TIME ZEIT TEMPS HORA

Desweiteren gibt es in den Funktionsmodi verschiedene Unterfunktionen.

Die Unterfunktionen erreichen Sie immer durch Drücken von SEL.

- 80 -

Schnelleinstellung

Bei der Einstellung von numerischen Werten können Sie durch Drücken und Halten

von SEL die Schnelleinstellung verwenden.

Uhrzeit und Grundeinstellungen

Wählen Sie zuerst durch Druck auf MODE die Funktion aus.

TIME

TIMETIME

TIME

ZEIT

ZEITZEIT

ZEIT

TEMPS

TEMPSTEMPS

TEMPS

HORA

HORAHORA

HORA

Durch Druck auf SEL können Sie die Unterfunktionen des Zeitmodus abrufen.

Weckalarm

ALARM ALARM ALARM ALARMA

Timer

TIMER TIMER COMPTE TIMER

Uhrzeit

TIME ZEIT TEMPS HORA

Drücken und halten Sie 3 Sekunden SET, um in den Einstellungsmodus zu

wechseln.

Auf dem Display erscheint

HOLD

TO SET

HALTEN=

EINST.

MAINT=

REGLER

MANT=

AJUST

und es blinkt die Anzeige des 12 oder 24-Stunden Modus.

Drücken Sie zum Einstellen SEL und bestätigen Sie Ihre Einstellung durch Druck auf

SET. Stellen Sie auf die gleiche Weise die Sekunden, Minuten, Stunden, Jahr,

Monat und Tag ein.

Beenden Sie den Einstellungsmodus durch Druck auf MODE.

- 81 -

Zweite Zeitzone

Drücken und halten Sie 3 Sekunden SEL. Die Uhr wechselt zur Anzeige der

zweiten Zeitzone und T2 erscheint auf dem Display. Das Einstellen der zweiten

Zeitzone erfolgt wie im vorherigen Absatz beschrieben.

Drücken und halten Sie 3 Sekunden SEL, um zurück zu der normalen Zeitanzeige

zu wechseln.

Weckalarm

ALARM ALARM ALARM ALARMA

Halten Sie 3 Sekunden SET, um in den Einstellungsmodus zu gelangen.

Auf dem Display erscheint "AL" und es blinken die Minuten der Weckzeit.

Drücken Sie zum Einstellen SEL und bestätigen Sie Ihre Einstellung durch Druck auf

SET. Stellen Sie auf die gleiche Weise die Stunden ein.

Falls gewünscht, stellen Sie nun den Monat und den Tag ein.

Wird weder Monat noch Tag eingestellt, ertönt der Alarm täglich. Wird nur der

Tag eingestellt, ertönt der Alarm monatlich. Wird sowohl Monat als auch Tag

eingestellt, ertönt der Alarm nur an dem eingestellten Datum.

Auf dem Display erscheint nun die Einstellung des Stundensignals.

CHIME STDALARM SIGN HOR HORA AL

Drücken Sie zum Einstellen SEL und bestätigen Sie Ihre Einstellung durch Druck auf

SET (ON/EIN/ACTIF/ENCENDID=an,

OFF/AUS/INACTIF/APAGADO=aus).

Bei aktiviertem Stundensignal erscheint das Glockensymbol und es ertönt zu jeder

vollen Stunde ein Signalton.

Beenden Sie den Einstellungsmodus durch Druck auf MODE.

Sie können den Alarm durch Druck auf SET aktivieren oder deaktiveren. Bei

aktiviertem Alarm erscheint das Alarmsymbol .

Drücken Sie bei Ertönen des Alarms SET, SEL oder MODE, um den Alarm zu

stoppen.

- 82 -

Schlummerfunktion

Drücken Sie bei Ertönen des Weckalarms keine Taste, wird automatisch nach 30

Sekunden die Schlummerfunktion aktiviert und das Symbol blinkt auf dem

Display. Der Alarm verstummt nun und ertönt nach 2 Minuten erneut. Dieser

Vorgang wiederholt sich 5 mal.

Timer (max. 23:59:00)

TIMER TIMER COMPTE TIMER

Drücken und halten Sie 3 Sekunden SET, um den Timer einzustellen.

Auf dem Display blinken die Minuten der Timerzeit.

Drücken Sie zum Einstellen SEL und bestätigen Sie Ihre Einstellung durch Druck auf

SET. Stellen Sie die Stunden auf die gleiche Weise ein.

Nun folgt die Zusatzeinstellung des Timers. Wählen Sie durch Druck auf SEL den

gewünschten Modus:

Cd r Nach Erreichen von 0:00 zählt der Timer die eingestellte Zeit

erneut zurück

Cd U Nach Erreichen von 0:00 zählt der Timer vorwärts

Cd S Nach Erreichen von 0:00 stoppt der Timer

Beenden Sie den Einstellungsmodus durch Druck auf MODE.

Sie können den Timer durch Druck auf SET starten oder stoppen.

Drücken und halten Sie SET, um den Timer zurückzusetzen.

Nach Ablauf der Timerzeit ertönt ein Signalton.

Stoppuhr

Wählen Sie zuerst durch Druck auf MODE die Funktion aus.

CHRONO

CHRONOCHRONO

CHRONO

STST

ST-

-UHR

UHRUHR

UHR

CHRONO

CHRONOCHRONO

CHRONO

CRONO

CRONOCRONO

CRONO

Drücken Sie zum Starten oder Stoppen der Stoppuhr SET. Drücken Sie bei

laufender Stoppuhr SEL, um eine Rundenzeit zu stoppen. Es können bis zu 99

Rundenzeiten gestoppt werden.

Drücken und halten Sie SET, um die Stoppuhr zurückzusetzen.

- 83 -

Speicherfunktion

DATA

RECALL

ANSICHT

DATEN

APPEL

DONNEES

RECUP

DATOS

Drücken Sie bei gestoppter Stoppuhr SEL und auf dem Display wird die schnellste

Runde angezeigt. Drücken Sie SET, um die anderen Rundenzeiten anzuzeigen.

Hinweis: Die Speicherfunktion kann nur abgerufen werden, wenn mindestens eine

Rundenzeit aufgezeichnet wurde.

Pulsmesser

Wählen Sie zuerst durch Druck auf MODE die Funktion aus.

HRM

HRMHRM

HRM

PULS

PULSPULS

PULS

FCFC

PULSO

PULSOPULSO

PULSO

Der Pulsmesser funktioniert nur bei Verwendung des Brustgurtes.

Durch Druck auf SEL können Sie die Unterfunktionen des Pulsmessers abrufen:

Timer

TIMER TIMER COMPTE TEMPORIZADOR

Speicherfunktion

MEMORY SPEICHER MEMOIRE MEMORIA

Zielpuls

ZONE BEREICH ZONE ZONA

Kalorienverbrauch, Fettverbrennung und BMI

CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS

Fitness

FITNESS

LEVEL

FITNESS

LEVEL

NIV FORM

PHYSIQ

NIVEL

FIT

- 84 -

In der mittleren Zeile des Displays wird bei Verwendung des Brustgurtes der Puls

angezeigt. Wenn das Herzfrequenzsignal empfangen wird, blinkt das Herz

Symbol.

Rechts neben der Pulsanzeige erscheint der erreichte Anteil am Maximalpuls in

Prozent. Der geschätzte Maximalpuls errechnet sich automatisch aus Alter,

Gewicht und Körpergröße.

Warnleuchte

Wenn Ihr Puls 99% des Maximalpuls

erreicht oder diesen Wert sogar

überschreitet, oder der Puls den

eingestellten Grenzwert (siehe

"Zielpulsbereich") überschreitet, blinkt die

rote Warnleuchte und es ertönt ein

Signalton.

Timer

TIMER TIMER COMPTE TEMPORIZADOR

In der unteren Zeile des Displays wird die bisher verstrichene Trainingszeit

angezeigt. In der mittleren Zeile werden der Puls und der erreichte Anteil am

Maximalpuls in Prozent angezeigt. Der Timer zählt automatisch ab dem Zeitpunkt,

an dem der Brustgurt angelegt wird. Der Timer zählt auch dann weiter, wenn Sie in

einen anderen Modus wechseln.

Drücken Sie kurz SET, um den Timermodus zu wählen:

TIMER Trainingszeit gesamt

Trainingszeit im Zielpulsbereich

▲ Trainingszeit über Zielpulsbereich

▼ Trainingszeit unter Zielpulsbereich

- 85 -

Drücken und halten Sie SET, um die Trainingszeit zurückzusetzen.

Speicherfunktion

MEMORY SPEICHER MEMOIRE MEMORIA

Die gespeicherten Werte werden in der unteren Zeile angezeigt.

erreichter Maximalpuls

HI H FO AL

erreichter Minimalpuls

LO N FA BA

durchschnittlicher Puls

AV D MO PR

Drücken und halten Sie SET, um die gespeicherten Werte zurückzusetzen.

Zielpulsbereich

ACHTUNG: Klären Sie vor Trainingsbeginn mit Ihrem Arzt,

welcher Zielpulsbereich für Sie geeignet ist. Die

Voreinstellungen sind nur grobe Richtwerte und nicht für jede

Person geeignet.

ZONE BEREICH ZONE ZONA

In der unteren Zeile werden oberer und unterer Grenzwert des Zielpulsbereichs

angezeigt.

Die gewählte Trainingsart wird in der oberen Zeile angezeigt.

L- U Benutzerdefiniert

L-1 Gesundheit (50-65% des Maximalpuls)

L-2 Fitness (65-80% des Maximalpuls)

L-3 Leistung (80-95% des Maximalpuls)

- 86 -

Drücken und halten Sie 3 Sekunden SET, um in den Einstellungsmodus zu

wechseln.

Wählen Sie die Trainingsart durch Druck auf SEL. Bei Wahl von "U"

(Benutzerdefiniert) können Sie die Grenzwerte manuell einstellen.

Drücken Sie SET. Auf dem Display blinkt der untere Grenzwert. Stellen Sie den

Wert durch Druck auf SEL ein und bestätigen Sie die Einstellung durch Druck auf

SET.

Stellen Sie auf die gleiche Weise den oberen Grenzwert ein.

Beenden Sie den Einstellungsmodus durch Druck auf MODE.

Drücken und halten Sie SEL, um den Pulsalarm zu aktivieren. Bei aktiviertem

Pulsalarm erscheint das Alarmsymbol im Display und bei Verlassen des

Zielpulsbereichs ertönt ein Signalton "PIEP-PIEP... PIEP-PIEP...PIEP-PIEP". Wenn Ihr

Puls 99% des Maximalpuls erreicht oder diesen Wert sogar überschreitet, ertönt

der Alarmton für den Maximalpuls "PIEP-PIEP-PIEP-PIEP-PIEP...". Dieser Ton ist

unabhängig von der Trainingszone und dem Pulsalarm der Trainingszone.

Kalorien, Fettverbrennung und BMI

CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS

In der unteren Zeile werden die verbrauchten Kalorien angezeigt.

CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS

Drücken Sie SET, um zur Anzeige der Fettverbrennung in Gramm

FAT

BURN

FETT CONSGRAISSES

GRASA

oder zur Anzeige Ihres BMI zu wechseln.

BMI BMI IMC IMC

In der Anzeige des Kalorienverbrauchs oder der Fettverbrennung können Sie die

gespeicherten Werte durch Drücken und Halten von SET zurücksetzen.

- 87 -

Hinweis: Um die Genauigkeit der Kalorien- und Fettverbrennungsanzeige zu

verbessern, müssen Alter und Gewicht korrekt eingestellt sein.

Hinweis: Der Zähler für die Fettverbrennung wird nur bei einem Puls von über 120

Schlägen pro Minute aktiv.

BMI (Body Mass Index)

Der BMI ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts eines Menschen.

Ein Wert zwischen 18,5 und 25 gilt bei Erwachsenen als normal. Bei Werten unter

18,5 spricht man von Untergewicht. Bei Werten über 25 spricht man von

Übergewicht. Bei Werten über 30 spricht man von Adipositas (Fettleibigkeit).

Der BMI gibt lediglich einen groben Richtwert an, da er die Statur eines Menschen

und die individuell verschiedene Zusammensetzung des Körpergewichts aus Fett-

und Muskelgewebe naturgemäß nicht berücksichtigt.

Die Herzfrequenzmessuhr berechnet automatisch den BMI aus Ihren

eingegebenen Daten.

Fitness

FITNESS

LEVEL

FITNESS

LEVEL

NIV FORM

PHYSIQ

NIVEL

FIT

Drücken Sie sofort nach Ihrem Training SET. Ein 5 Minütiger Countdown startet

(Ruhephase). Der Balken zeigt die noch verbleibende Wartezeit an. Links erscheint

der Anfangspuls und rechts der aktuelle Puls. In der unteren Zeile erscheint die

Countdownzeit.

Nach Ablauf der 5 Minuten erscheint der Fitnessgrad.

Fitnessgrad Puls

6 >130

5 130-120

4 120-110

3 110-105

2 105-100

1 <100

- 88 -

Fehlerbehebung

Der Puls wird nicht oder nicht korrekt angezeigt

Achten Sie auf die korrekte Positionierung und den guten Sitz des Brustgurtes.

Ihre Haut sollte nicht zu trocken oder kalt sein. Die Kontaktflächen können leicht

angefeuchtet werden, um die Funktion zu verbessern. Elektromagnetische

Störquellen können den Empfang beeinträchtigen. Die Distanz zwischen Gurt und

Uhr darf max. 70 cm betragen. Andere Pulsmessgeräte in weniger als 2m Abstand

können den Empfang stören. Kabellose Fahrradcomputer können den Empfang

stören. Evtl. müssen die Batterien ersetzt werden.

Das Display ist schlecht lesbar / Die Beleuchtung funktioniert nicht

Ersetzen Sie die Batterien.

Batteriewechsel

Die Batterie der Armbanduhr wechseln

Sie können den Batteriewechsel zusammen mit einer Wasserdichtigkeitsprüfung

von einem Uhrmacher durchführen lassen. Um die Batterie selbst zu wechseln,

gehen Sie bitte wie folgt vor:

Lösen Sie die Schrauben (1,2, 3 und 4) auf der Rückseite der Armbanduhr mit

einem kleinen Kreuzschraubendreher. Entfernen Sie den Gehäuseboden und den

Batterieaufkleber. Verwenden Sie ein kleines, flaches Werkzeug, um den Riegel

(5) der Batteriehalterung zu öffnen. Entnehmen Sie die Batterie und setzen Sie eine

neue 3V CR2032 Batterie mit dem (+)-Pol nach oben ein. Prüfen Sie den korrekten

Sitz des Dichtungsringes (6). Verriegeln Sie die Batteriehalterung (5).

Kleben Sie den Batterieaufkleber wieder ein, setzen Sie den Gehäuseboden ein

und schrauben Sie ihn fest.

- 89 -

Batteriestandswarnanzeige

Wenn der Batteriestand des Brustgurtes für den normalen Betrieb nicht mehr

ausreicht, erscheint auf dem Display der Herzfrequenz-Messuhr:

TXBELT

LO BAT

TXGURT

BATT

SNGLTX

PILE

TXBCIN

BAT BA

Wechseln Sie die Batterie des Brustgurtes.

Die Batterie des Brustgurts

wechseln

Schrauben Sie mit einer Münze den

Batteriefachdeckel der Rückseite des

Brustgurts auf und setzen Sie die 3V

Batterie mit dem (+) Plus nach oben

ein. Schrauben Sie den

Batteriefachdeckel wieder fest.

Reset

Durch gleichzeitigen Druck auf SET und SEL kann die Uhr total zurückgesetzt

werden, alle gespeicherten Daten gehen verloren.

Stellen Sie die Herzfrequenzmessuhr wie im Abschnitt „Inbetriebnahme der

Herzfrequenzmessuhr“ ein.

Wasserdichtigkeit der Armbanduhr

Wasserdicht bis 3 bar. Die bar-Angabe bezieht sich auf den Luftüberdruck,

welcher im Rahmen der Wasserdichtigkeitsprüfung angewandt wurde (DIN8310).

Batterie: CR2032

- 90 -

Wasserbeständigkeit des Brustgurtes

Wasserbeständigkeit nach IEC 60529 IPx7.

Reinigungshinweis

Reinigen Sie die Herzfrequenz-Messuhr nur mit einem trockenen, fusselfreien Tuch,

wie es z.B. zur Reinigung von Brillengläsern verwendet wird.

Nach jedem Tragen reinigen Sie den Brustgurt und das Uhrenarmband mit

lauwarmen Wasser oder einer milden Seifenwasserlösung und einem Schwamm.

Achten Sie darauf, dass die Armbanduhr dabei nicht nass wird. Trocknen Sie alle

Teile mit einem Tuch ab und hängen Sie den Gurt zum Trocknen auf. Schweiß und

Verunreinigungen beeinträchtigen die Funktion des Senders.

Entsorgung der Herzfrequenz-Messuhr

Diese Herzfrequenz-Messuhr darf nicht im normalen Hausmüll entsorgt

werden. Entsorgen Sie die Herzfrequenz-Messuhr über einen

zugelassenen Entsorgungsbetrieb oder über Ihre kommunale

Entsorgungseinrichtung. Beachten Sie die aktuell geltenden Vorschriften. Setzen

Sie sich im Zweifelsfall mit Ihrer Entsorgungseinrichtung in Verbindung.

Entsorgung der Batterien

Bitte entsorgen Sie Ihre Batterien sachgerecht in extra hierfür aufgestellten

Gefäßen im Handel. Batterien gehören nicht in den Hausmüll. Entsorgen Sie

Batterien bitte über einen zugelassenen Entsorgungsbetrieb oder über Ihre

kommunale Entsorgungseinrichtung. Beachten Sie die aktuell geltenden

Vorschriften. Setzen Sie sich im Zweifelsfall mit Ihrer Entsorgungseinrichtung in

Verbindung.

Garantie der digi-tech gmbh

Sie erhalten auf diese Herzfrequenz-Messuhr 3 Jahre Garantie ab Kaufdatum. Im

Falle von Mängeln dieser Herzfrequenz-Messuhr stehen Ihnen gegen den

Verkäufer des Produkts gesetzliche Rechte zu. Diese gesetzlichen Rechte werden

durch unsere im Folgenden dargestellte Garantie nicht eingeschränkt.

- 91 -

Garantiebedingungen

Die Garantiefrist beginnt mit dem Kaufdatum. Bitte bewahren Sie den Original

Kassenbon gut auf. Diese Unterlage wird als Nachweis für den Kauf benötigt. Tritt

innerhalb von drei Jahren ab dem Kaufdatum dieser Herzfrequenz-Messuhr ein

Material- oder Fabrikationsfehler auf, wird die Herzfrequenz-Messuhr von uns –

nach unserer Wahl – für Sie kostenlos repariert oder ersetzt. Diese

Garantieleistung setzt voraus, dass innerhalb der Drei-Jahres-Frist die defekte

Herzfrequenz-Messuhr und der Kaufbeleg (Kassenbon) vorgelegt und schriftlich

kurz beschrieben wird, worin der Mangel besteht und wann er aufgetreten ist.

Wenn der Defekt von unserer Garantie gedeckt ist, erhalten Sie die reparierte

oder eine neue Herzfrequenz-Messuhr zurück. Mit Reparatur oder Austausch des

Produkts beginnt kein neuer Garantiezeitraum.

Garantiezeit und gesetzliche Mängelansprüche

Die Garantiezeit wird durch die Gewährleistung nicht verlängert. Dies gilt auch für

ersetzte und reparierte Teile. Eventuell schon beim Kauf vorhandene Schäden und

Mängel müssen sofort nach dem Auspacken gemeldet werden. Nach Ablauf der

Garantiezeit anfallende Reparaturen sind kostenpﬂichtig.

Garantieumfang

Die Herzfrequenz-Messuhr wurde nach strengen Qualitätsrichtlinien sorgfältig

produziert und vor Anlieferung gewissenhaft geprüft. Die Garantieleistung gilt für

Material- oder Fabrikationsfehler. Diese Garantie erstreckt sich nicht auf

Produktteile, die normaler Abnutzung ausgesetzt sind und daher als Verschleißteile

angesehen werden können oder für Beschädigungen an zerbrechlichen Teilen, z.

B. Schalter, Akkus oder die aus Glas gefertigt sind. Diese Garantie verfällt, wenn

die Herzfrequenz-Messuhr beschädigt, nicht sachgemäß benutzt oder gewartet

wurde. Für eine sachgemäße Benutzung der Herzfrequenz-Messuhr sind alle in

der Bedienungsanleitung aufgeführten Anweisungen genau einzuhalten.

Verwendungszwecke und Handlungen, von denen in der Bedienungsanleitung

abgeraten oder vor denen gewarnt wird, sind unbedingt zu vermeiden.

Die Herzfrequenz-Messuhr ist lediglich für den privaten und nicht für den

gewerblichen Gebrauch bestimmt. Bei missbräuchlicher und unsachgemäßer

- 92 -

Behandlung, Gewaltanwendung und bei Eingriffen, die nicht von unserer

autorisierten Service-Niederlassung vorgenommen wurden, erlischt die Garantie.

Abwicklung im Garantiefall

Um eine schnelle Bearbeitung ihres Anliegens zu gewährleisten, folgen Sie bitte

den folgenden Hinweisen:

• Bitte halten Sie für alle Anfragen den Kassenbon und die Artikelnummer

(107990) als Nachweis für den Kauf bereit.

• Die Artikelnummer entnehmen Sie bitte dem Typenschild, einer Gravur, dem

Titelblatt Ihrer Anleitung (unten links) oder dem Aufkleber auf der Rück- oder

Unterseite.

• Sollten Funktionsfehler oder sonstige Mängel auftreten kontaktieren Sie

zunächst die nachfolgende Serviceabteilung telefonisch oder per E-Mail.

• Eine als defekt erfasste Herzfrequenz-Messuhr können sie anschließend unter

Beifügung des Kaufbelegs (Kassenbon) und der Angabe, worin der Mangel

besteht und wann er aufgetreten ist, für Sie portofrei an die Ihnen mitgeteilte

Service Anschrift übersenden.

Auf www.lidl-service.com können Sie diese und viele weitere

Handbücher, Produktvideos und Software herunterladen.

- 93 -

Service

Name: Inter-Quartz GmbH

Str.: Valterweg 27A

Stadt: Eppstein 65817

Land: Deutschland

E-Mail: support@inter-quartz.de

Telefon: +49 (0)6198 571825

00800 5515 6616

IAN

107990

Lieferant

Bitte beachten Sie, dass die folgende Anschrift keine Serviceanschrift ist.

Kontaktieren Sie zunächst die oben benannte Servicestelle.

Name: digi-tech gmbh

Str.: Valterweg 27A

Stadt: Eppstein 65817

Land: Deutschland

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1/2015 · Art.-Nr.: 1-LD3945

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HEART RATE MONITOR · 1/2015 · Art.-Nr.: 1-LD3945 HEART RATE MONITOR Usage and safety instructions HORLOGE MET HARTFREQUENTIEMETER Gebruiksaanwijzing en veiligheidstips MONTRE CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE Mode d‘emploi HERZFREQUENZ-MESSUHR Bedienungs- und Sicherheitshinweise Usage and safety instructions ....................................................... - 1 Utilisation et avertissements de sécurité .................................... - 23 Gebruiksaanwijzing en veiligheidstips ..................................... - 48 Bedienungs- und Sicherheitshinweise ............................ - 71 - IAN 107990 Usage and safety instructions Table of contents Table of contents......................................................................................................... - 1 Preliminary note .......................................................................................................... - 3 Intended use................................................................................................................ - 3 Scope of delivery ....................................................................................................... - 3 Technical specifications ............................................................................................. - 3 Features ....................................................................................................................... - 4 Important safety information...................................................................... - 5 Batteries ................................................................................................................- 5 User .......................................................................................................................- 5 Chest belt..................................................................................................................... - 6 Wearing the chest belt ........................................................................................- 6 Coded transmission .............................................................................................- 6 Bicycle holder ............................................................................................................. - 7 Setup of the heart rate monitor.................................................................................. - 8 Light .............................................................................................................................. - 9 Important notes on the operation of the heart rate monitor ................................... - 9 Speed setting ........................................................................................................- 9 Time and basic settings .............................................................................................. - 9 Second time zone ............................................................................................. - 10 Alarm.................................................................................................................. - 10 Snooze feature.................................................................................................. - 11 Timer (max. 23:59:00) .................................................................................... - 11 Stop watch ............................................................................................................... - 12 Memory feature ................................................................................................ - 12 Heart rate measurement ......................................................................................... - 12 Warning light .................................................................................................... - 13 Timer................................................................................................................... - 13 -1- Memory feature ................................................................................................ - 14 Target heart rate ............................................................................................... - 15 Calories, fat burn and BMI .............................................................................. - 16 Notes on the BMI.............................................................................................. - 16 Fitness ................................................................................................................. - 17 Troubleshooting ....................................................................................................... - 17 The heart rate is not shown or is shown incorrectly ....................................... - 17 The display is unreadable / the light does not work .................................... - 17 Replacing the batteries ........................................................................................... - 18 Replacing the watch battery ............................................................................ - 18 Battery low indicator ........................................................................................ - 18 Replacing the chest belt battery ...................................................................... - 19 Reset.......................................................................................................................... - 19 Water resistance of the heart rate monitor ........................................................... - 19 Water resistance of the chest belt .......................................................................... - 19 Cleaning instructions ............................................................................................... - 19 Disposal of the electronic appliance ..................................................................... - 20 Disposal of the batteries.......................................................................................... - 20 digi-tech gmbh warranty ........................................................................................ - 20 Warranty conditions ............................................................................................... - 20 Warranty period and defects liability ................................................................... - 20 Scope of the warranty............................................................................................. - 21 Warranty claim procedure ..................................................................................... - 21 Service ...................................................................................................................... - 22 Supplier .................................................................................................................... - 22 - -2- HEART RATE MONITOR Preliminary note Please read the instruction manual before using the product for the first time- even if you are experienced at using electronic equipment. Please take special care when reading the chapter "Important safety information". Keep this instruction manual so you may use it a reference material in the future. If you sell or give this product to someone else it is very important to also include this manual. Intended use This electronic appliance is intended for time display and the described additional features. Any other use or modification of the electronic appliance does not comply with the intended uses. The manufacturer is not liable for damages caused by improper use or misuse. The device is not intended for commercial use. Scope of delivery Please note: Check the scope of delivery after purchase. Please ensure that all parts are included and undamaged. • • • • Heart rate monitor incl. battery (CR2032) Chest belt incl. battery (CR2032) Bicycle holder Instruction manual Technical specifications Heart rate monitor Operating temperature Dimensions Display Weight Battery 0-50°C 4,3 x 4,6 cm 2,5 x 2,6 cm 46g CR 2032/3V -3- Chest belt Operating temperature Dimensions Frequency Weight Battery 0-50°C 7 x 3,3 x 1,2 cm 5,3 kHz 51g CR 2032/3V Features Heart rate measurement • Alarm for maximum heart rate • Target heart rate training with timer and alarm (Health, Fitness, Peformance and user defined) • Max. heart rate, min. heart rate and average heart rate • Warning light for high heart rate Calorie features • Calories and fat burned during training • BMI-calculation • Fitness Level Stop watch • 1/100 seconds with 99 lap times Countdown timer Time features • Time • Calendar • Alarm with snooze • Hourly chime • Second time zone -4- Other • children without supervision. Keep packaging films out of the hands of children. There is a danger of suffocation. Back light Important safety information ATTENTION: Consult your doctor before you begin any training program. Your doctor can help you choose the proper training intensity and heart rate guidelines for your exercises. This heart rate monitor is not a medical device and should only be used as a guide for your training. Batteries Keep batteries out of reach of small children. If a battery is swallowed, you must seek medical attention immediately. Batteries/rechargeable batteries must always be inserted in the correct polarity. If necessary, clean the battery and device contacts. Never attempt to recharge non-rechargeable batteries. Never shortcircuit or attempt to open batteries. Never throw batteries into fire as they may explode. If the device will not be used for an extended time period, remove the battery and store the device in a dry and dust-free area. Improper use of the battery can lead to explosion or leakage. If the battery leaks, avoid contact with skin, eyes and mucous membranes. Use gloves. If you are exposed to battery acid, rinse the affected areas with plenty of clean water and immediately seek medical attention. Remove discharged batteries from the device as they present an increased risk of leakage. User This device may be used by persons (including children over 8 years of age) with reduced physical, sensory or mental abilities or lack of experience and knowledge, if they are supervised or instructed regarding the safe use of the device and understand the dangers that may arise. Children may not play with the device. Cleaning and user maintenance of the device may not be performed by -5- Chest belt ATTENTION: Pacemaker patients should consult their physicians before using the chest belt. Wearing the chest belt Adjust the chest belt so that it fits snugly directly below the chest muscles. Moisten the contact areas with water or ECG gel (ECG gel can be purchased at a pharmacy). Ensure that the contact areas constantly remain in skin contact. Position the chest belt as per the following illustration. Please ensure that the chest belt is seated properly. When you have exhaled completely the chest belt should still have very slight tension pressing it to your chest. High voltage power lines, Trains or moving vehicular traffic may interfere with the heart rate measurement. Please consider this when planning your exercise route. contact area Coded transmission The chest belt's transmissions are digitally coded to prevent interference if you are training with a training partner who is using an identical watch and chest belt. When using the chest belt for the first time, a random channel is selected automatically. The channel is briefly displayed at the top of the display upon -6- entering the heart rate display mode. The available channels are CH10, CH11, CH12, CH13 and CH14. The channel can be changed by briefly removing the battery from the chest best and reinserting it. The chest belt will randomly select a channel and after approx. 1 minute the heart rate and the new channel will appear on the display of the watch. Bicycle holder The included bicycle holder can be used to attach the heart rate monitor to the handlebar of a bicycle. Setup of the heart rate monitor Remove the protective film from the display and press MODE, SEL or SET. Now select English, German, French or Spanish language by pressing SEL and confirm your setting by pressing SET. Select the unit KM-KG METRIC KM - KG KM - KG KM - KG or Miles/pounds IMPERIAL M - LB M - LB M - LB in the same way. The 12 or 24 hour selection will blink on the display. Press SEL to select a setting and confirm your setting by pressing SET. Set the seconds, minutes, hours, year, month and day in the same way. Now the basic settings will follow. First the year of the birthday setting will appear BIRTHDAY GEB-TAG DATNAISS CUMPL-AN Press SEL to set the year and press SET to confirm your setting. Set the month and day in the same way. Now the weight will appear WEIGHT GEWICHT Press the bicycle holder onto the top of the handlebar. Handlebars with an especially large diameter may require the use of additional force to snap on the bicycle holder. The heart rate monitor can now be attached to the bicycle holder in the same way that you would attach it to your wrist. The maximum range of 70cm between the heart rate monitor and the chest belt should not be exceeded. -7- POIDS PESO Set the digits of your weight by pressing SEL and confirm each digit by pressing SET. Now the height display will appear HEIGHT GROESSE TAILLE TAMANO Set each digit of your height by pressing SEL and confirm each digit by pressing SET. Complete the setting procedure by pressing MODE. Press SET and SEL simultaneously to totally reset the watch. This is the only way to change language and the units of measurement. -8- Alarm Light Briefly press LIGHT to temporarily activate the light. Important notes on the operation of the heart rate monitor ALARM ALARM ALARM ALARMA TIMER TIMER COMPTE TIMER TIME ZEIT TEMPS HORA Timer Time The watch has 3 different Modes of Operation. Press and hold SET for 3 seconds to access setting mode. The display will show HOLD HALTEN= MAINT= TO SET EINST. REGLER Press MODE to select the mode of operation of the watch. The order of the modes is as follows: Stop watch CHRONO ST-UHR CHRONO CRONO HRM PULS FC PULSO TIME ZEIT TEMPS HORA Heart rate Time MANT= AJUST and the 12 or 24 hour selection will blink on the display. Press SEL to select a setting and confirm your setting by pressing SET. Set the seconds, minutes, hours, year, month and day in the same way. Exit setting mode by pressing MODE. Second time zone Speed setting Press and hold SEL for 3 seconds. The watch will switch to the second time zone display and T2 will appear on the display. Setting the second time zone can be accomplished in the same way as described in the previous paragraph. Press and hold SEL for 3 seconds to return to normal time mode. When setting numerical values, press and hold SEL to use the speed setting feature. Alarm Each mode of operation may have several subfeatures. The subfeatures can always be accessed by pressing SEL. SEL ALARM Time and basic settings Press MODE to select the feature before proceeding. TIME ZEIT TEMPS The subfeatures of the time mode can be accessed by pressing SEL. -9- HORA ALARM ALARM ALARMA Press and hold SET for 3 seconds to enter setting mode. "AL" will appear on the display and the minutes of the alarm time will blink. Press SEL to set the minutes and press SET to confirm your setting. Set the hours in the same way. You may optionally set the month and day as well. - 10 - If neither month nor day are set the alarm will sound daily. If the day is set, the alarm will sound monthly. If both the month and the day are set the alarm will sound only at the set date. The timer can be started or stopped by pressing SET. Press and hold SET to reset the timer. After the timer time is up an alarm will sound. The hourly chime setting will now appear on the display CHIME STDALARM SIGN HOR Stop watch HORA AL Press SEL to select a setting and confirm your setting by pressing SET (ON/EIN/ACTIF/ENCENDID=on, OFF/AUS/INACTIF/APAGADO=off). If the chime is activated, the bell symbol will appear and the watch will chime at the beginning of every hour. Exit setting mode by pressing MODE. The alarm can be activated or deactivated by pressing SET. If the alarm is activated the alarm symbol will appear. When the alarm sounds, press SET, SEL or MODE to stop the alarm. Snooze feature If no button is pressed when the alarm sounds, the alarm will shut off after 30 seconds and the symbol will blink on the display. The alarm will stop and will resume after sounding after 2 minutes. The process will repeat itself 5 times. Timer (max. 23:59:00) TIMER TIMER COMPTE TIMER Press and hold SET for 3 seconds to enter setting mode. The minutes of the timer time will blink on the display. Press SEL to set minutes of the timer time and confirm your setting by pressing SET. Set the hours in the same way. Now the additional settings for the timer will follow. Press SEL to select the desired mode: Cd r After reaching 0:00 the timer will count the set time again Cd U After reaching 0:00 the timer will count forward Cd S After reaching 0:00 the timer will stop Exit setting mode by pressing MODE. - 11 - Press MODE to select the feature before proceeding. CHRONO STCHRONO ST-UHR CRONO Press SET to start or stop the stop watch. Press SEL while the stop watch is running to record a lap time. Up to 99 laps can be recorded. Press and hold SET to reset the stop watch. Memory feature DATA ANSICHT APPEL RECUP RECALL DATEN DONNEES DATOS Press SEL while the stop watch is stopped to display the fastest lap on the display. Press SET to display the other lap times. Please note: The memory feature can only be used if at least one lap time was recorded. Heart rate measurement Press MODE to select the feature before proceeding. HRM PULS FC PULSO The subfeatures of the heart rate measurement can only be used when the chest belt is connected. Press SEL to access the subfeatures of the heart rate watch. Timer TIMER Memory feature MEMORY TIMER SPEICHER - 12 - COMPTE TEMPORIZADOR MEMOIRE MEMORIA Target heart rate ZONE BEREICH Calories, fat burn and BMI CALORIE KALORIEN Fitness FITNESS LEVEL FITNESS LEVEL ZONE ZONA CALORIES CALORIAS NIV FORM PHYSIQ NIVEL FIT In the middle row of the display the heart rate is shown while wearing the chest belt. If the signal is received from the chest belt the heart symbol will flash. To the right of the heart rate the heart rate in percent of the maximum heart rate is shown. The maximum heart rate is calculated by evaluating your age, weight and height. The timer will start automatically when the chest belt starts measuring the heart rate. The timer will continue counting the time if the feature mode of the watch is changed. Press SET to select the timer mode: TIMER total training time training time in heart rate target zone ▲ training time with heart rate over target zone ▼ training time with heart rate below target zone Press and hold SET to reset the training time. Memory feature MEMORY SPEICHER MEMOIRE MEMORIA The stored values are shown in the bottom row of the display. Warning light If your heart rate reaches or exceeds 99% of your maximum heart rate, or your heart rate exceeds the target zone values (see target zone) the red warning light will blink and an alarm will sound. maximum heart rate during training HI H FO AL minimum heart rate during training LO N FA BA average heart rate during training AV D MO PR Press and hold SET to reset the stored values. Timer TIMER TIMER COMPTE TEMPORIZADOR The bottom row of the display will show the elapsed training time. The middle row will show your heart rate and the heart rate in percent of the maximum heart rate. - 13 - - 14 - Target heart rate Calories, fat burn and BMI CALORIE ATTENTION: Consult your physician before selecting a target zone. The target zone presets are approximate guidelines and are not suitable for everyone. ZONE BEREICH ZONE ZONA The bottom row of the display will show the lower and upper limit value of the target zone. The selected training type is shown on the top row of the display. L- U L-1 L-2 L-3 user defined Health (50-65% of maximum heart rate) Fitness (65-80% of maximum heart rate) Performance (80-95% of maximum heart rate) Press and hold SET for 3 seconds to enter setting mode. Select the training type by pressing SEL. If "U" is selected (user defined) the lower and upper limits can be set. Press SET. The display will show the lower limit. Set the value by pressing SEL and confirm your setting by pressing SET. Set the upper limit in the same way. Exit setting mode by pressing MODE. Press and hold SEL to activate the heart rate alarm. When the heart rate alarm is activated, the alarm symbol will appear on and an alarm will sound when the measured heart rate is not within the set zone "BEEP-BEEP...BEEP-BEEP...BEEP-BEEP". If the measured heart rate is at or above 99% of the maximum heart rate the max. heart rate alarm will sound. "BEEP-BEEP-BEEP-BEEP-BEEP-BEEP". The max. heart alarm is independant of the training zone and the heart rate alarm of the training zone. - 15 - KALORIEN CALORIES CALORIAS The lower row will show the burned calories CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS Press SET to switch to the display of fat burn in gram FAT FETT CONSGRAISSES BURN or to the display of your BMI BMI BMI IMC GRASA IMC In the display for calorie burn or fat burn the values can be reset by pressing and holding SET. Note: To increase the accuracy of the calorie and fat burn displays your age and weight must be set correctly. Note: The counter for fat burn is only activated while your heart rate is above 120 beats per minute. Notes on the BMI The BMI is a statistical measurement that can be used to judge a persons weight. For adults, a value between 18.5 and 25 is considered normal. Values below 18.5 are considered "underweight". Values above 25 are considered "overweight". Values above 30 are considered "Obese". The BMI is only a coarse guideline because it does not take a persons body type and body composition into consideration. The watch automatically calculates your BMI from the values entered during setup. - 16 - Replacing the batteries Fitness FITNESS LEVEL FITNESS LEVEL NIV FORM PHYSIQ NIVEL FIT After your training, immediately press SET. A 5 minute countdown will start (cool down phase). The bar will show the remaining time. On the left side of the display the heart rate at the beginning of cool down is shown. On the right side of the display the current heart rate is shown. The countdown time is shown on the bottom row of the display. After 5 minutes your fitness level will appear. Fitness level 6 5 4 3 2 1 Heart rate >130 130-120 120-110 110-105 105-100 <100 Replacing the watch battery The battery replacement can be performed by a watch maker in addition to a water resistance test. To replace the battery yourself, please read the following instructions first: Remove the screws (1, 2, 3 and 4) from the back side of the watch with a small Phillips screwdriver. Remove the caseback and the battery sticker. Use a small, flat tool to open the latch (5) of the battery holder. Remove the battery and insert a fresh 3V CR2032 battery with the (+) terminal facing upwards. Ensure that the gasket (6) is seated correctly. Close the latch of the battery holder. Replace the battery sticker and the caseback and replace the screws. Troubleshooting The heart rate is not shown or is shown incorrectly Make sure the chest belt is positioned correctly and fits well. Your skin should not be too dry or too cold. The contact areas can be slightly moistened to improve function. Electromagnetic interference may have an adverse effect on reception. The distance between watch and chest belt must be under 70cm. Other heart rate measuring devices within a 2m range may also cause interference. Wireless bicycle computers may cause interference. The batteries may be low and require replacing. Battery low indicator If the battery voltage on the chest belt battery drops below the voltage required for normal operation, TXBELT TXGURT SNGLTX TXBCIN LO BAT BATT PILE BAT BA will appear on the display. Replace the battery of the chest belt. The display is unreadable / the light does not work Replace the batteries. - 17 - - 18 - Disposal of the electronic appliance Replacing the chest belt battery Use a coin to unscrew the battery cover on the back side of the chest belt and insert the 3V battery with the (+) sign facing up. Screw the battery compartment cover back into the case. This electronic appliance may not be disposed of with normal household waste. Dispose of the unit at an approved disposal facility or at your local recycling centre. Please observe the current rules and regulations when disposing of the appliance. Contact the disposal system if in doubt. battery CR2032 Disposal of the batteries Press SET and SEL simultaneously to totally reset the watch. All stored data will be lost. Set up the watch as described in the chapter “Setup of the heart rate monitor”. Please dispose of your batteries properly in containers especially set up at retailers. Batteries do not belong in household waste. Dispose of the batteries at an approved disposal facility or at your local recycling centre. Contact the disposal system if in doubt. Water resistance of the heart rate monitor digi-tech gmbh warranty Water resistant up to 3 bar. The bar value specifies the atmospheric overpressure which is applied during testing (DIN 8310). This watch includes a 3 year warranty starting on the day of purchase. In case of defects of this heart rate monitor you have, by law, certain rights regarding the vendor of the heart rate monitor. These rights are not changed by the warranty which is described in the following paragraphs. Reset Warranty conditions Water resistance of the chest belt Water resistance according to IEC 60529 IPx7. Cleaning instructions Clean the heart rate monitor with a soft, dry and lint-free cloth. A glasses cleaning cloth is ideal. After each use, clean the chest belt and the watch strap using lukewarm water, mild soap solution and a sponge. Please take care not to get the watch wet. Dry all parts with a towel and hang the chest belt to dry. Sweat and contaminants are detrimental to the function of the sensor. - 19 - The warranty duration starts on the date of purchase. Please keep the original receipt in a safe place. The receipt is needed as a proof of purchase. If a defect occurs in the heart rate monitor within 3 years, the heart rate monitor will be repaired or replaced (according to our choice) free of charge. This warranty requires that, within the 3 year warranty period, the watch and the receipt can be made available to us along with a short written description of the defect and when it occured. If the defect is covered by the warranty, you will receive the repaired heart rate monitor or a new heart rate monitor. Repair or replacement does not cause the warranty period to restart. Warranty period and defects liability The warranty period is not increased by the defect liability. This also applies to repaired or replaced parts. If defects are noticed at the time of purchase they must - 20 - be reported immediately upon unpacking the item. Paid repair may be available after the end of the warranty period. Scope of the warranty The heart rate monitor was manufactured according to strict quality guidelines and was carefully inspected before delivery. The warranty does not include parts that experience normal wear and tear and can thus be seen as wear parts or fragile parts that are damaged. Examples include Switches, Batteries or parts made of glass. This warranty becomes void if the heart rate monitor is damaged, is not used in the recommended way or is improperly repaired. For proper use of the heart rate monitor all instructions in this manual must be adhered to exactly. Use of the heart rate monitor in a way that is discouraged in the manual must be avoided. The heart rate monitor not intended for commercial use. Abusive or improper use, excessive force and changes that are made by non-authorized repair centers will void the warranty. Warranty claim procedure To ensure that your call is processed in a fast and efficient manner please note the following directions: • Have your receipt (as proof of purchase) and the article number (107990) handy. • The article number can be found on the type label, an engraving, the front page of the manual (bottom left) or a sticker on the back side or bottom side of the case. • In case defects occur, please first contact the service center (see below) by phone or email. Service Name: Inter-Quartz GmbH Street: Valterweg 27A Town: Eppstein 65817 Country: Germany Email: [email protected] Telephone: +49 (0)6198 571825 00800 5515 6616 00800 5515 6616 IAN 107990 Supplier Please note that the following address is not a service address. Please first contact the service address (see above). Name: digi-tech gmbh Street: Valterweg 27A Town: Eppstein 65817 Country: Germany Visit www.lidl-service.com to download this and many other manuals, product videos and software. - 21 - - 22 - Utilisation et avertissements de sécurité Sommaire Sommaire ................................................................................................................. - 23 Introduction .............................................................................................................. - 25 Utilisation conforme................................................................................................. - 25 Volume de livraison ................................................................................................. - 25 Données techniques ................................................................................................ - 26 Fonctions................................................................................................................... - 26 Avertissements de sécurité!...................................................................... - 27 Piles .................................................................................................................... - 27 Utilisateur ........................................................................................................... - 28 Sangle thoracique ................................................................................................... - 28 Port de la sangle thoracique............................................................................ - 29 Codage de la transmission FC ........................................................................ - 29 Fixation pour vélo .................................................................................................... - 30 Mise en service de la montre cardio-fréquencemètre ......................................... - 31 Eclairage .................................................................................................................. - 32 Informations primordiales pour l’utilisation de la montre cardio-fréquencemètre ........................................................................................... - 32 Réglage rapide ................................................................................................. - 33 Heure et réglages de base ..................................................................................... - 33 Deuxième fuseau horaire ................................................................................. - 34 Alarme réveil ..................................................................................................... - 34 Répétition de l‘alarme ...................................................................................... - 35 Compteur (durée de comptage max. 23:59:00).......................................... - 35 Chronomètre ............................................................................................................ - 36 Fonction mémoire ............................................................................................. - 36 Cardio-fréquencemètre .......................................................................................... - 36 - 23 - Témoin alarme .................................................................................................. - 37 Compteur ........................................................................................................... - 37 Fonction mémoire ............................................................................................. - 38 Zone cible de Fréquence cardiaque .............................................................. - 38 Calories, Graisses brûlées et IMC .................................................................. - 39 Remarques sur l‘IMC ........................................................................................ - 40 Forme physique ................................................................................................. - 40 Défaillances et solutions.......................................................................................... - 41 La Fréquence Cardiaque ne s’affiche pas ou est fausse .............................. - 41 La lisibiité de l’écran est mauvaise / L’éclairage ne fonctionne pas .......... - 41 Changement de la pile ........................................................................................... - 41 Pour changer la pile de votre montre-bracelet .............................................. - 41 Indicateur de pile faible ................................................................................... - 42 Pour changer la pile de la sangle ................................................................... - 42 Réinitialisation de la montre ................................................................................... - 43 Etanchéité de la montre .......................................................................................... - 43 Résistance à l‘eau de la sangle thoracique .......................................................... - 43 Conseils d’entretien ................................................................................................. - 43 Evacuation de la montre cardio-fréquencemètre ................................................ - 44 Evacuation des piles................................................................................................ - 44 Prestation de garantie de digi-tech gmbh ............................................................. - 44 Conditions de garantie ........................................................................................... - 44 Période de garantie et droits légaux ..................................................................... - 45 Etendue de la garantie............................................................................................ - 45 Procédure dans un cas de garantie....................................................................... - 46 Service Après Vente ................................................................................................ - 47 Fournisseur ............................................................................................................... - 47 - - 24 - MONTRE CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE Introduction Merci d’avoir acheté cette montre cardio-fréquencemètre. En optant pour ce produit de haute qualité, vous avez fait un bon choix. Ce mode d’emploi est partie constituante de votre montre cardio-fréquencemètre. Il contient des informations importantes sur la sécurité, l’usage et l’évacuation de votre montre. Il est primordial de se familiariser avec tous les avertissements relatifs à la sécurité et à l’utilisation de ce produit avant de se servir de cette montre cardio-fréquence. N’utilisez cette montre que dans le cadre prévu et aux fins d’utilisation prescrites dans le mode d’emploi. En cas de transmission de la montre cardio-fréquence à un tiers, remettez-lui aussi tous les documents y relatifs. Utilisation conforme Cette montre cardio-fréquencemètre a été conçue pour afficher l’heure et remplir les fonctions supplémentaires décrites dans ce mode d‘emploi. Toute autre utilisation ou modification de cette montre cardio-fréquencemètre sera considérée comme non conforme. Le fabricant ne pourra être tenu responsable d’un dommage résultant d’une utilisation non conforme ou d’une mauvaise utilisation de ce produit. Cette montre cardio-fréquencemètre n’est pas destinée à des fins d’utilisation commerciales. Volume de livraison Remarque: Dès l’achat effectué, veuillez vérifier le contenu de l’emballage. Assurez-vous que toutes les pièces prévues dans l’emballage sont présentes et intactes. • Montre cardio-fréquencemètre avec pile (CR2032) • Sangle thoracique avec pile (CR2032) • Fixation vélo • Manuel d'utilisation - 25 - Données techniques Montre cardio-fréquencemètre Intervalle de mesure de la température Dimensions (sans le bracelet) Dimensions écran Poids Pile 0-50°C 4,3 x 4,6 cm 2,5 x 2,6cm 46 g CR2032/ 3V Sangle thoracique Intervalle de mesure de température Dimensions du capteur (sans la sangle) Fréquence de transmission Poids Pile 0-50°C 7 x 3,3 x 1,2 cm 5,3 kHz 51 g CR2032/3V Fonctions Cardio-fréquencemètre • Signal sonore pour FC maximale • Cible d’entraînement FC avec comptage des pulsations et signal sonore (santé, forme physique, performance et paramètres d’entraînement personnels) • FC maximale, FC minimale, FC moyenne • Témoin alarme (en cas de dépassement des données de FC) Fonctions de comptage des calories • Consommation de calories et graisses brûlées pendant l‘entraînement • Calcul de l‘IMC • Forme physique Chronomètre • 1/100 secondes avec 99 temps au tour - 26 - Compte à rebours Fonctions horloge • Heure • Calendrier • Alarme réveil à répétition • Signal horaire sonore • Deuxième fuseau horaire Divers • Rétroéclairage Avertissements de sécurité! ATTENTION: Consultez votre médecin avant de commencer l‘entraînement. Il saura vous conseiller sur la forme d’entraînement appropriée à votre morphologie et à vos, l’intensité de votre entraînement ainsi que les données de fréquence cardiaque (FC) à respecter. Cette montre cardio-fréquencemètre n’est pas un appareil médical et ne peut servir qu’à vous aider dans vos exercices d’entraînement. Si une pile devait avoir coulé, évitez tout contact avec la peau, les yeux et les muqueuses. Mettez des gants. En cas de contact avec l’acide des piles, rincez abondamment les parties touchées à l’eau claire et consultez immédiatement un médecin. Des piles usées doivent être retirées immédiatement de l’appareil : danger d’écoulement accru. Utilisateur Cet appareil peut être utilisé par des personnes dont les capacités physiques, sensorielles ou intellectuelles sont restreintes ou limitées par un manque d’expérience ou de connaissances (les enfants à partir de 8 ans compris), si elles ont été placées sous la surveillance d’une personne ou si elles ont reçu les instructions nécessaires à l’utilisation sûre de cet appareil et si elles sont en mesure de comprendre les dangers possibles. Les enfants ne doivent pas jouer avec cet appareil. Le nettoyage et l’entretien de l’appareil ne doivent pas être effectués par un enfant sans la surveillance d’un adulte. Eloignez également les enfants des films d’emballage, il y a danger d’étouffement. Sangle thoracique ATTENTION: Il est vivement recommandé à tout porteur d‘un stimulateur cardiaque de consulter un médecin avant d’utiliser la sangle thoracique. Piles Conservez vos piles hors de portée de jeunes enfants. En cas d’avalement d’une pile, il faut consulter un médecin immédiatement. Les piles/accus doit être mis dans le bon sens (respect des polarités). Nettoyez les contacts des piles et appareils avant. N’essayez pas de recharger des piles, de les court-circuiter ou de les ouvrir. Ne jetez jamais de piles dans le feu car il y a danger d’explosion. Si vous n’utilisez pas cet appareil pendant un certain temps, retirez-en les piles et conservez-le à un endroit sec et à l’abri de la poussière. En cas d‘utilisation mal appropriée des piles/accus, il y a danger d’explosion et d’écoulement. - 27 - - 28 - Port de la sangle thoracique Mettez votre sangle de manière à ce que celle-ci soit bien fixée sous les muscles pectoraux et serrée. Humidifiez légèrement les surfaces de contact de la sangle avec un peu d‘eau ou un gel conducteur (disponible en pharmacie). Assurezvous que les surfaces de contact de la sangle soient toujours en contact avec votre peau. Fixez la sangle thoracique conformément aux dessins ci-dessus. Fixez la sangle thoracique correctement. En fin d’expiration, la sangle doit rester légèrement tendue autour du thorax. Tous pilônes pour lignes à haute tension, lignes Surface de contact caténaires de trains/tramways ou circulation automobile peuvent influencer négativement ou perturber la mesure des pulsations cardiaques. Il est donc important de choisir son itinéraire en tenant compte de ces facteurs de perturbation possibles. Codage de la transmission FC Les données de la sangle thoracique sont transmises à votre montre par code numérique pour éviter des perturbations éventuelles lorsque vous vous entraînez avec un partenaire utilisant un appareil de même type. Lors de la première utilisation faite de la sangle, un canal de transmission est sélectionné par le principe du hasard. Le canal sélectionné s’affiche brièvement en haut de l’écran de votre montre lorsque vous passez en mode d’affichage FC. Les canaux disponibles sont: CH10, CH11, CH12, CH13 et CH14. Il est possible de changer de canal de transmission en retirant la pile de la sangle et en l‘y remettant. La sangle sélectionne alors au hasard un nouveau canal de - 29 - transmission et, au bout d’1 mn, le nouveau canal de transmission s’afiche sur l’écran de la montre cardio-fréquencemètre. Fixation pour vélo Vous pouvez porter votre montre cardio-fréquencemètre au poignet ou l’accrocher au guidon de votre vélo grâce à la fixation vélo fournie dans l‘emballage. Enfichez la fixation vélo en en pressant l‘ouverture sur le guidon de votre vélo. Dans le cas d‘un guidon plus épais, il faudra éventuellement employer un peu plus de force pour pouvoir enficher entièrement la fixation sur le guidon. Il vous sera possible ensuite d’installer votre montre cardio-fréquencemètre sur la fixation vélo comme le feriez en la mettant à votre poignet. Veillez, lors de votre entraînement, à ne pas dépasser un écartement de 70 cm max. entre la montre et la sangle thoracique. - 30 - Mise en service de la montre cardio-fréquencemètre Retirez la pellicule de protection de l’écran de votre montre cardiofréquencemètre et appuyez sur la touche MODE, SEL ou SET. Sélectionnez à présent la langue voulue par pression de SEL: anglais, allemand, français et espagnol. Validez votre choix en appuyant sur SET. Sélectionnez de la même manière l’unité de mesure de la distance et du poids: KM-KG METRIC KM - KG KM - KG KM - KG ou Miles/Pounds (M-LB) IMPERIAL M - LB M - LB M - LB Entrez chaque chiffre de votre taille l’un après l‘autre en appuyant sur SEL et validez chaque fois par pression de SET. Achevez la mise en service en appuyant sur MODE. En appuyant simultanément sur les boutons SET et SEL et en les maintenant simultanément enfoncés, vous pourrez remettre votre montre à zéro. Pour modifier la langue et les unités de mesure, il faudra réinitialiser la montre. Eclairage Pour allumer le rétroéclairage de votre montre, activez la touche LIGHT par une courte pression (rétroéclairage à brève durée). Lle format horaire (12 ou 24) apparaît en clignotant. Pour programmer le format horaire voulu, appuyez sur SEL et confirmez par pression de SET. Vous entrerez les secondes, minutes, heures, année, mois et jour de la date de la même manière. Informations primordiales pour l’utilisation de la montre cardio-fréquencemètre Cette montre dispose de 3 modes de fonctions. Ensuite, votre monte passe en mode de réglage de base. La première option est l‘année de naissance. BIRTHDAY GEB-TAG DATNAISS CUMPL-AN Vous passerez d’un mode de fonction à l’autre en appuyant sur la touche MODE de votre montre. Les différentes fonctions de cette montre sont dans l‘ordre: Pour entrer l’année de votre naissance, appuyez sur SEL et confirmez par pression de SET. Vous entrerez le mois et le jour de votre naissance de la même manière. Chronomètre Ensuite, vous pourrez entrez votre poids. WEIGHT GEWICHT Cardio-fréquencemètre POIDS PESO CHRONO HRM ST-UHR CHRONO CRONO PULS FC PULSO ZEIT TEMPS HORA Entrez chaque chiffre de votre poids l’un après l’autre en appuyant sur SEL et validez chaque fois par pression de SET. Heure A present, entrez votre taille. HEIGHT GROESSE D’autre part, les modes de fonctions de votre montre cardio-fréquencemètre comportent différentes sous-fonctions. TAILLE TAMANO TIME Pour accéder à ces sous-fonctions, appuyez sur la touche SEL. - 31 - - 32 - Réglage rapide Deuxième fuseau horaire Pour entrer des valeurs numériques, il est possible d’accélérer les réglages en appuyant sur la touche SEL et la maintenant enfoncée. Appuyez sur SEL et maintenez enfoncé 3 secondes. Votre montre passe en mode d’affichage du deuxième fuseau horaire et T2 s’affiche sur l‘écran. La programmation du deuxième fuseau horaire se fera comme décrit au paragraphe précédent. Appuyez sur SEL et maintenez enfoncé 3 secondes pour revenir à l’affichage de l’heure normale. Heure et réglages de base Accédez tout d’abord à la fonction en appuyant sur MODE. TIME ZEIT TEMPS HORA Appuyez sur SEL pour accéder aux sous-fonctions en mode horloge. ALARM Alarme réveil ALARM ALARM ALARM ALARMA Compteur TIMER TIMER COMPTE TIMER ZEIT TEMPS HORA Heure TIME Alarme réveil Pour passer en mode de réglage, appuyez sur SET et maintenez la touche enfoncée pendant 3 secondes. Sur l’écran apparaît selon langue choisie la mention suivante: HOLD HALTEN= MAINT= MANT= TO SET EINST. REGLER AJUST et le format horaire (12 ou 24) apparaît en clignotant. Pour programmer le format horaire voulu, appuyez sur SEL et confirmez par pression de SET. Vous entrerez les secondes, minutes, heures, année, mois et jour de la date de la même manière. Quittez le menu de réglage de base en appuyant sur MODE. - 33 - ALARM ALARM ALARMA Pour accéder au mode de programmation de l’alarme réveil, appuyez sur SET et maintenez enfoncé 3 secondes. Sur l’écran de votre montre s’affiche "AL" et les minutes de l’heure de réveil apparaissent en clignotant. Pour entrer les minutes de l’heure de réveil, appuyez sur SEL et validez par pression de SET. Entrez l’unité des heures de l’heure de réveil de la même manière. Si vous le désirez, vous disposez maintenant de deux options supplémentaires en entrant un mois et un jour de réveil précis. Si vous ne programmez ni un mois ni un jour de réveil précis, l’alarme réveil sera activée tous les jours. Si vous ne programmez qu’un jour de réveil précis, l’alarme réveil sera activée une fois par mois. Si vous programmez un mois et un jour de réveil précis, l’alarme réveil ne sera activée qu’à une seule date précise entrée ainsi par vous-même. A présent, il vous est possible de programmer le signal horaire sonore. CHIME STDALARM SIGN HOR HORA AL Pour régler, appuyez sur SEL et confirmez votre donnée en appuyant sur SET (ON/EIN/ACTIF/ENCENDID=le signal horaire est actif, OFF/AUS/INACTIF/APAGADO=signal horaire inactif). Le signal horaire sonore étant actif, une petite clochette apparaîtra sur l’écran de votre montre: à chaque heure pleine, un signal sonore se fera entendre. Quittez le mode de réglage en appuyant sur MODE. - 34 - On activera ou désactivera l’alarme par pression de SET. Quand l’alarme est Chronomètre activée, le symbole alarme s’affiche sur l’écran de votre montre Lorsque l’alarme sonne, appuyez sur SET, SEL ou MODE pour l‘arrêter. Accédez tout d’abord à la fonction en appuyant sur MODE. CHRONO STCHRONO ST-UHR Répétition de l‘alarme Pour mettre le chronomètre en marche ou le stopper, appuyez sur SET. Quand le chronomètre est en marche, appuyez sur SEL pour arrêter un temps au tour. On pourra arrêter jusqu‘à 99 temps au tour. Appuyez sur SET et maintenez enfoncé pour remettre le chrono à zéro. Si vous n’appuyez sur aucune touche lorsque l’alarme sonne, la fonction de répétition sera activée automatiquement au bout de 30 secondes et le symbole se mettra à clignoter sur l‘écran. La sonnerie s’arrêtera et reprendra au bout de 2 minutes. L’alarme réveil reprend 5 fois en tout. Compteur (durée de comptage max. 23:59:00) TIMER TIMER COMPTE TIMER Pour programmer le compteur, appuyez sur SET et maintenez enfoncé 3 secondes. Sur l’écran de votre montre clignotent les minutes du temps de comptage. Appuyez sur SEL pour entrer les minutes de comptage et validez par pression de SET. Entrez les heures de comptage de la même manière. A present, vous disposez d’une option de réglage du compteur supplémentaire. Choisissez l‘option voulue en appuyant sur SEL: Cd r Quand le compteur a atteint 0:00, le comptage du temps configuré reprend à rebours Cd U Quand le compteur a atteint 0:00, le comptage reprend en avant Cd S Quand le compteur a atteint 0:00, le comptage s‘arrête Quittez le mode de réglage du compteur en appuyant sur MODE. Pour mettre le compteur en marche ou l’arrêter, appuyez sur SET. Pour remettre le compteur à zéro, appuyez sur SET et maintenez enfoncé. Le temps de comptage écoulé, un signal sonore se fait entendre. - 35 - CRONO Fonction mémoire DATA ANSICHT APPEL RECUP RECALL DATEN DONNEES DATOS Le chronomètre stoppé, appuyez sur SEL pour afficher le tour le plus rapide. Pour consulter les autres temps, appuyez respectivement sur SET. Remarque: On ne pourra activer la fonction mémoire que si au moins un temps au tour a été enregistré. Cardio-fréquencemètre Accédez tout d’abord à la fonction en appuyant sur MODE. HRM PULS FC PULSO Le cardio-fréquencemètre ne se déclenche qu’une fois la sangle thoracique fixée. Pour afficher les sous-fonctions du cardio-fréquencemètre, appuyez sur SEL: Compteur TIMER TIMER Fonction Mémoire MEMORY SPEICHER MEMOIRE MEMORIA Zone cible de FC ZONE BEREICH ZONE ZONA COMPTE - 36 - TEMPORIZADOR Consommation de calories, graisses brûlées et IMC CALORIE KALORIEN CALORIES Forme physique FITNESS LEVEL FITNESS LEVEL NIV FORM PHYSIQ CALORIAS NIVEL FIT La sangle attachée, votre pulsation cardiaque s’affiche sur l’écran de votre montre, à la ligne du milieu. Si la réception du signal de cardio-fréquence est bonne, l’icône coeur se met à clignoter sur l’écran de la montre. A droite des valeurs de cardiofréquence s’affiche la fréquence cardiaque maximale atteinte en pourcentage. La FC maximale est calculée automatiquement à partir des données entrées d‘âge, de poids et de taille. Témoin alarme Lorsque vos pulsations ont atteint 99% de la FC maximale ou les ont dépassés ou bien lorsqu’elles ont dépassé la valeur limite programmée (voir paragraphe „Zone cible de FC“), le témoin lumineux se met à clignoter et l'alarme réveil sera activée. thoracique. Celui-ci continue à compter si vous passez dans un autre mode de fonction. Appuyez brièvement sur SET pour choisir le mode de comptage voulu: COMPTE Temps d’exercice total Durée d’entraînement dans la zone cible de FC ▲ Durée d’entraînement au-dessus de la FC cible ▼ Durée d’entraînement en-dessous de la FC cible Pour remettre la durée d’entraînement à zéro, appuyez sur SET en maintenant enfoncé. Fonction mémoire MEMORY SPEICHER MEMOIRE MEMORIA Les valeurs mémorisées s’affichent à la ligne du bas. FC maximale atteinte HI H FO AL FC minimale atteinte LO N FA BA FC moyenne AV D MO PR Pour remettre ces valeurs à zéro, appuyez sur SET et maintenez enfoncé. Zone cible de Fréquence cardiaque Compteur TIMER TIMER COMPTE TEMPORIZADOR A la ligne du bas s’affiche le temps d’entraînement passé jusqu’à présent. A la ligne du milieu s’affichent la FC et la FC maximale atteinte en pourcentage. Le compteur se met automatiquement en marche dès que vous avez mis votre sangle - 37 - ATTENTION: Avant de commencer votre entraînement, il faudra consulter un médecin pour vérifier avec lui quelle zone cible d’entraînement vous est le mieux appropriée. Les valeurs prédéfinies sont des valeurs générales de référence non personnalisées. - 38 - ZONE BEREICH ZONE ZONA A la ligne du bas s’affichent les valeurs limites supérieure et inférieure de votre zone cible de FC. Le mode d’entraînement est affiché à la ligne du haut. L- U L-1 L-2 L-3 à définir individuellement Mode Santé (50-65% de la FC maximale) Mode Forme physique (65-80% de la FC maximale) Mode Performance (80-95% de la FC maximale) active et l‘icône s’affiche sur l’écran de votre montre. Lorsque la zone cible de FC aura été dépassée, vous entendrez un signal sonore: "BIP-BIP... BIP-BIP...BIPBIP". Si vos pulsations atteignent 99% de votre FC maximale ou la dépassent, vous entendez le signal sonore de l’alarme FC maximale "BIP-BIP-BIP-BIP-BIP...". Ce signal d’alerte est indépendant de la zone d’entraînement et de l’alarme FC de la zone d‘entraînement. Calories, Graisses brûlées et IMC KALORIEN CALORIES CALORIAS A la ligne du bas s’affiche la quantité de calories consommées. CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS - 39 - Pour afficher votre IMC, appuyez sur SET. BMI BMI IMC IMC En mode d’affichage de la consommation des calories ou des graisses brûlées, appuyez sur SET et maintenez enfoncé pour remettre ces valeurs à zéro. Pour accéder au mode de programmation de la zone d’entraînement, appuyez sur SET et maintenez enfoncé 3 secondes. Sélectionnez la zone d’entraînement voulue en appuyant sur SEL. Si vous avez choisi L-U= "U" (à définir individuellement), il vous est possible de modifier les valeurs limites. Appuyez sur SET. Sur l’écran de votre montre clignote la valeur limite inférieure. Entrez la valeur limite inférieure voulue en appuyant sur SEL et confirmez par pression de SET. Programmez la valeur limite supérieure voulue de la même manière. Quittez le mode de réglage en appuyant sur MODE. Pour activer l’alarme FC, appuyez sur SEL et maintenez enfoncé. L’alarme FC CALORIE Pour afficher la quantité de graisses brûlées (en grammes), appuyez sur SET FAT FETT CONSGRAISSES GRASA BURN Avertissement: Pour améliorer les calculs de calories consommées et de graisses brûlées, il est important d’entre votre âge et votre poids exacts. Avertissement: Le compteur de graisses ne se met en marche qu’au-dessus de 120 pulsations à la minute. Remarques sur l‘IMC L'IMC est une unité de mesure permettant d'évaluer le poids d'une personne. Une valeur comprise entre 18,5 et 25 est considérée comme normale chez un adulte. Au-dessous de 18,5 on parlera de « poids insuffisant ». Au-dessus de 25, on parle d'« excès de poids ». Au-dessus de 30, on parle d'adipose (obésité). L'IMC est seulement une valeur de référence approximative puisqu'il ne tient pas compte de la stature ni de la composition du poids corporel fait de graisses et de tissus musculaires, ces deux données variant d'un individu à l'autre. Cette montre cardiofréquencemètre calcule automatiquement votre IMC en fonction des données entrées. Forme physique FITNESS LEVEL FITNESS LEVEL NIV FORM PHYSIQ NIVEL FIT Dès votre entraînement terminé, appuyez immédiatement sur SET: un compte à rebours de 5 minutes démarre (phase repos). - 40 - La barre montre le temps d’attente restant. A gauche s’affiche la FC initiale et à droite la FC actuelle. A la ligne du bas s’affiche le temps du compte à rebours. Au bout de 5 mn s’affiche le degré de forme phyique. Forme phys. 6 5 4 3 2 1 FC >130 130-120 120-110 110-105 105-100 <100 pile. Utilisez un petit outil plat pour déverrouiller le taquet de fermeture (5) de la plaque de fixation de la pile. Retirez la vieille pile et mettez une pile CR2032 neuve à 3V, mettez la pile avec le pôle (+)- vers le haut. Vérifiez si le joint d’étanchéité (6) est bien mis en place. Verrouillez la plaque de fixation de la pile (5). Recollez l’étiquette de la pile sur celle-ci et remettez le couvercle du boîtier en place en revissant fermement. Défaillances et solutions La Fréquence Cardiaque ne s’affiche pas ou est fausse Vérifiez le port de votre sangle thoracique. Votre peau ne doit pas être trop sèche ni trop froide. On pourra humidifier légèrement les surfaces de contact pour améliorer la fonction. Des sources de perturbation électromagnétiques peuvent gêner la transmission. L’écartement entre la sangle et la montre ne doit pas dépasser70 cm. D’autres appareils cardio-fréquencemètres peuvent, à raison d‘un écartement inférieur à 2m, perturber également la transmission. Des compteurs de vélo sans fil peuvent perturber la transmission. Il faut éventuellement changer des piles. Indicateur de pile faible Quand le voltage de la pile de votre sangle est devenu insuffisant pour que cette pile puisse assurer un fonctionnement correct, l’indicateur de pile faible apparaît sur l’écran de votre montre cardio-fréquencemètre: TXBELT TXGURT SNGLTX TXBCIN LO BAT BATT PILE BAT BA Changez alors la pile de la sangle. La lisibiité de l’écran est mauvaise / L’éclairage ne fonctionne pas Changez les piles. Changement de la pile Pour changer la pile de votre montre-bracelet Le changement de pile ainsi que le contrôle d’étanchéité consécutif doivent être de préférence effectués par un horloger. Pour changer la pile vous-même, veuillez procéder comme suit: Dévissez les vis (1,2,3 et 4) au dos de votre montre en utilisant un petit tournevis cruciforme. Ensuite, démontez le couvercle du boîtier et retirez l’étiquette de la - 41 - Pour changer la pile de la sangle Dévissez le couvercle du compartiment à pile au dos de la sangle thoracique à l’aide d’une pièce de monnaie et mettez-y une pile à 3V avec le signe plus (+) vers le haut. Revissez convenablement le couvercle du compartiment à pile. Pile: CR2032 - 42 - Réinitialisation de la montre Evacuation de la montre cardio-fréquencemètre En appuyant simultanément sur les boutons SET et SEL et en les maintenant simultanément enfoncés, vous pourrez remettre votre montre à zéro, mais dans ce cas toutes les données mémorisées seront perdues. Ensuite, reprenez le réglage de base comme décrit au paragraphe „Mise en service de la montre cardio-fréquencemètre“. La montre cardio-fréquencemètre ne doit pas être évacuée avec les déchets ménagers. Veuillez faire évacuer celle-ci par l’intermédiaire d’un prestataire agréé ou de votre décharge municipale. Respectez les directives d’évacuation en vigueur. En cas de doute, demandez conseil auprès de votre décharge municipale. Etanchéité de la montre Evacuation des piles Cette montre est étanche jusqu’à 3 bars. Le nombre de bars se réfère à la surpression atmosphérique exercée sur la montre dans le cadre d’un test d‘étanchéité (voir norme DIN8310). Evacuation adéquate des piles usagées dans les conteneurs mis à votre disposition dans les points de vente. Ne jetez jamais de piles avec des déchets ménagers. Veuillez les faire évacuer par l’intermédiaire d’un prestataire agréé ou de votre décharge municipale. Respectez les directives d’évacuation en vigueur. En cas de doute, demandez conseil auprès de votre décharge municipale. Prestation de garantie de digi-tech gmbh Résistance à l‘eau de la sangle thoracique La sangle est résistante à l’eau conf. à la norme IEC 60529 IPx7. Nous accordons 3 ans de garantie sur cette montre cardio-fréquencemètre à partir de la date de l’achat. En cas de vice de fabrication, vous bénéficiez de droits légaux à l’égard du vendeur de ce produit. Ces droits légaux ne sont en rien limités par les conditions de garantie décrites ci-après. Conditions de garantie Ne nettoyez les appareils qu’avec un chiffon sec ne faisant pas de peluches, comme pour le nettoyage des verres de lunettes par exemple. Après chaque utilisation, veuillez nettoyer votre sangle thoracique et le bracelet de votre montre avec un peu d’eau tiède ou d’eau savonneuse et une éponge. Attention: la montre en soi ne doit jamais être mouillée ! Essuyez bien tout ensuite avec un chiffon doux et accrochez la sangle pour la faire sécher. La sueur et les salissures perturbent le bon fonctionnement de l’émetteur. La période de garantie commence à partir de la date de l‘achat. Veuillez conserver soigneusement votre ticket de caisse en original. Ce document est nécessaire comme preuve d‘achat. En cas de vice dû à un défaut de matériel ou de fabrication révélé au cours de la période de garantie, soit pendant 3 ans à partir de la date de l‘achat, nous réparons ou remplaçons – à notre choix - gratuitement votre montre cardiofréquencemètre défectueuse. Cette prestation de garantie présuppose la restitution de la montre cardio-fréquencemètre réclamée et la fourniture d’une preuve d’achat (ticket de caisse) pendant la période de garantie des 3 ans ainsi qu’une courte description écrite du défaut avec indication de la date à laquelle celui-ci s’est révélé. Si ce vice est couvert par la garantie, nous vous renverrons votre - 43 - - 44 - Conseils d’entretien montre réparée ou une montre cardio-fréquencemètre neuve. La période de garantie n’est pas prolongée par une réparation ou un échange. Période de garantie et droits légaux La période de garantie n’est pas prolongée par la prestation de garantie. Cette clause est valable aussi pour toute pièce échangée ou réparée. Tout défaut ou vice de fabrication doit être signalé dès l’ouverture de l‘emballage. La période de garantie écoulée, toute réparation doit être rémunérée. Etendue de la garantie Cette montre cardio-fréquencemètre a été fabriquée minutieusement et selon des critères de qualité strictes, puis contrôlée consciencieusement avant la livraison. La prestation de la garantie couvre tous les vices de matériel et de fabrication. La garantie ne s’étend pas aux pièces exposées à l’usure due à l’utilisation normale d’un produit, soit aux pièces dites d’usure, ni aux dommages causés sur des pièces fragiles comme, par exemple boutons/interrupteurs, piles rechargeables ou verres. Le droit de garantie s’annule en cas de détériorations dues à l’utilisation et l‘ entretien non adéquats du produit. Toutes les instructions et conseils prodigués dans ce mode d’emploi en vue d’une utilisation conforme et adéquate du produit doivent être impérativement respectés et suivis à la lettre. Toute forme d’utilisation et action déconseillées dans ce mode d’emploi ou pour lesquelles l’utilisateur a été mis en garde sont proscrites. Cette montre cardio-fréquence a été conçue à des fins d’utilisation privée et non commerciale. En cas de traitement abusif et inadéquat, de recours à la force et d’interventions n’ayant pas été efféctuées par notre établissement, le droit de garantie expirera. - 45 - Procédure dans un cas de garantie En vue de traiter votre demande le plus rapidement possible, nous vous prions de bien vouloir observer les instructions suivantes: • Tenez, pour toute demande, votre ticket de caisse et le numéro de l’article (107990) en tant que preuve de votre achat à notre disposition. • Vous trouverez le numéro de l’article sur une plaque d’identification, dans une mention gravée, dans le titre de votre mode d’emploi (en bas à gauche) ou sur une étiquette au dos de l’article ou sous l’article. • Si vous deviez constater un défaut de fonctionnement ou un vice quelconque, veuillez contacter d‘abord le SAV ci-après mentionné par par téléphone ou en envoyant un courriel (mail). Vous pourrez télécharger ce mode d’emploi et beaucoup d’autres manuels d’utilisation ainsi que des vidéos produits et logiciels sur ce site internet : www.lidl-service.com - 46 - Service Après Vente Nom: Inter-Quartz GmbH Rue: Valterweg 27A Ville: Eppstein 65817 Pays: Allemagne Courriel/Mail: [email protected] Téléphone: +49 (0)6198 571825 00800 5515 6616 00800 5515 6616 IAN 107990 Fournisseur Veuillez noter que l’adresse suivante n’est pas une adresse de SAV. Prière de contacter d’abord l’adresse indiquée plus haut. Nom: digi-tech gmbh Rue: Valterweg 27A Ville: Eppstein 65817 Pays: Allemagne - 47 - Gebruiksaanwijzing en veiligheidstips Inhoudsopgave Inhoudsopgave ........................................................................................................ - 48 Inleiding .................................................................................................................... - 50 Doelmatig gebruik ................................................................................................... - 50 Leverantiebepaling .................................................................................................. - 50 Technische Gegevens ............................................................................................. - 51 Functies ..................................................................................................................... - 51 Belangrijke Veiligheidstip......................................................................... - 52 Batterijen ............................................................................................................ - 52 Gebruiker........................................................................................................... - 53 Borstriem ................................................................................................................... - 53 Dragen van de borstband ............................................................................... - 53 Gecodeerde overdracht van de hartfrequentie ............................................ - 54 Fietshouder ............................................................................................................... - 54 Ingebruikname van het horloge met hartfrequentiemeter ................................... - 55 Licht ........................................................................................................................... - 56 Belangrijke informatie over het gebruik van het horloge met hartfrequentiemeter ................................................................................................. - 56 Snel installeren .................................................................................................. - 57 Tijd en basisinstelling............................................................................................... - 57 Tweede tijdzone................................................................................................ - 58 Wekalarm .......................................................................................................... - 58 Sluimerfunctie .................................................................................................... - 59 Timer (max. 23:59:00) .................................................................................... - 59 Stopwatch ................................................................................................................ - 59 Geheugen.......................................................................................................... - 60 Hartfrequentiemeter ................................................................................................ - 60 - 48 - Waarschuwingslampje .................................................................................... - 61 Timer................................................................................................................... - 61 Geheugen.......................................................................................................... - 62 Aangestreefd hartfrequentiebereik ................................................................. - 62 Calorien, vet verbranden en BMI ................................................................... - 63 Opmerking over BMI ....................................................................................... - 64 Fitness ................................................................................................................. - 64 Verhelpen van fouten .............................................................................................. - 65 De hartfrequentie wordt niet of niet juist weergegeven. ............................... - 65 Het display is slecht afleesbaar/Het licht functioneert niet .......................... - 65 De batterij vervangen.............................................................................................. - 65 De batterij van het polshorloge vervangen .................................................... - 65 Batterijspanningswaarschuwing...................................................................... - 66 De batterij van het borstband vervangen ....................................................... - 66 Reset.......................................................................................................................... - 66 Waterdichtheid van het horloge ............................................................................ - 66 Waterbestendigheid van de borstband ................................................................ - 67 Reinigingstip ............................................................................................................. - 67 Afvalverwijdering van het horloge met hartfrequentiemeter............................... - 67 Afvalverwijdering van de batterijen ...................................................................... - 67 Garantie van digi-tech gmbh ................................................................................. - 67 Garantievoorwaarde .............................................................................................. - 68 Garantieperiode en wettelijk geregelde aansprakelijkheid bij mangel ............ - 68 Garantieomvang ..................................................................................................... - 68 Afhandeling in geval van garantie ........................................................................ - 69 Klantenservice.......................................................................................................... - 70 Leverancier ............................................................................................................... - 70 - - 49 - HORLOGE MET HARTFREQUENTIEMETER Inleiding Gefeliciteerd met de aankoop van uw nieuwe horloge met hartfrequentiemeter. U heeft hier een goede keus voor een hoogwaardig product gedaan. De handleiding is bestanddeel van dit horloge met hartfrequentiemeter en bevat belangrijke aanwijzingen voor het gebruik, de veiligheid en de afvalverwijdering. Maakt u zich voor de ingebruikname van het horloge met hartfrequentiemeter met alle gebruiks- en veiligheidsaanwzijzingen vertrouwd. Gebruik het horloge met hartfrequentiemeter alleen zoals beschreven en alleen voor het aangegeven bereik. Geef het instructieboekje mee, als het horloge wordt verkocht e.d. Doelmatig gebruik Het horloge met hartfrequentiemeter is zowel voor tijdweergave als ook voor andere beschreven extra functies geschikt. Ieder ander gebruik en/of verandering van het horloge met hartfrequentiemeter geldt als niet reglementair gebruik. De producent is niet aansprakelijk voor schade die door ondoelmatig gebruik en/of verkeerd gebruik wordt veroorzaakt. Dit horloge met hartfrequentiemeter is niet voor industriele doeleinden geschikt. Leverantiebepaling Heenwijs: controleer na aankoop of de levering compleet is. Stel zeker, dat alle onderdelen voorhanden en niet defect zijn. • • • • Horloge met hartfrequentiemeter incl. batterij (CR2032) Borstband incl. batterij (CR2032) Houder voor fietsmontage Gebruiksaanwijzing - 50 - Technische Gegevens Countdown Timer Horloge met hartfrequentiemeter Bedrijfstemperatuurbereik Maat (exkl. Band) Displaymaat Gewicht batterij 0-50°C 4,3 x 4,6 cm 2,5 x 2,6 cm 46 g CR 2032/3V Tijdfuncties • Tijd • Kalender • Wekalarm met wekherhaling • Uursignaal • Tweede tijdzone Borstband Bedrijfstemperatuurbereik Maat (exkl. Band) Uitzendfrequentie Gewicht batterij 0-50°C 7 x 3,3 x 1,2 cm 5,3 kHz 51 g CR 2032/3V Overige • Belangrijke Veiligheidstip LET OP: Consulteer voor trainingsbegin uw huisarts. De huisarts kan over de voor u geschikte trainingsmethode en –intensiteit en de hartfrequentievoorgiften voorlichten. Dit horloge met hartfrequentiemeter is geen medisch apparaat en alleen bedoeld ter ondersteuning en ontwikkeling van uw training. Functies Meting hartslag (hartfrequentie) • Alarm voor max. hartfrequentie • Doelgericht trainen met timer en alarm (Gezondheid, Fitness, Prestatie en persoonlijk gedefinieerd) • Hoogste/laagste hartfrequentie, gemiddelde frequentie • Waarschuwingslampje (bij overschrijden van de frequentievoorgiften) Calorienfuncties • Calorieverbruik en vetverbranding tijdens het trainen • BMI uitrekenen • Fitness Level Stopwatch • 1/100 Secondes mit 99 rondentijden - 51 - Achtergrondlicht Batterijen Bewaar batterijen buiten bereik van kleine kinderen. Na inslikken van een batterij meteen medische hulp inroepen. Batterijen/accu's moeten altijd geplaatst worden met de polen in de juiste positie. Reinig de contactpunten van batterij en apparaat van tevoren indien nodig. Probeer niet batterijen weer op te laden, kort te sluiten of te openen. Gooi nooit batterijen in vuur! Ze kunnen exploderen. Gebruikt u het apparaat langere tijd niet, haal de batterijen er dan uit en bewaar het apparaat op een droge en stofvrije plek. Bij verkeerd gebruik van de batterij bestaat gevaar voor exploderen en lekken. Als de batterij gelekt heeft, contact met huid, ogen en slijmvliezen vermijden. Handschoenen gebruiken. Bij contact met batterijzuur de aangedane plekken overvloedig afspoelen met schoon water en zo snel mogelijk - 52 - naar een arts gaan. Verwijder lege batterijen meteen uit het apparaat, er bestaat verhoogd gevaar voor lekken. Gebruiker Dit apparaat kan door personen (ook kinderen vanaf 8 jaar) met verminderde fysieke, sensorische of mentale capaciteiten of met gebrek aan ervaring en kennis gebruikt worden, wanneer dat onder toezicht gebeurt of ze instructie gekregen hebben hoe ze het apparaat moeten gebruiken en ze de gevaren begrijpen die voortkomen uit het gebruik. Kinderen mogen niet spelen met het apparaat. Schoonmaken en gebruikersonderhoud mag door kinderen alleen onder toezicht verricht worden. Houd de verpakkingsfolie uit de buurt van kinderen. Bij verkeerd gebruik ervan bestaat verstikkingsgevaar. Borstriem Opgelet: mensen die een pacemaker dragen, mogen eerst na overleg met de dokter de borstriem gebruiken. de band nog een beetje gespand op de borstkas liggen. Hoogspanningsmasten, treinleidingen of rijdende autos kunnen de meting beinvloeden of storen. Let hierop bij het kiezen van uw parcours. Gecodeerde overdracht van de hartfrequentie De overdracht van de gegevens uit de borstband worden digitaal gecodeerd om te vermijden dat er storingen optreden als u met een trainingspartner traint, die een identiek apparaat gebruikt. Bij de eerste ingebruikname van de borstband wordt automatisch per toeval een kanaal gekozen. Het kanaal wordt kort boven op het display weergegeven, als u naar de weergave van de hartfrequentie wisselt. Ter beschikking staan de kanalen CH 10, CH 11, CH 12, CH 13 en CH 14. U kunt van kanaal wisselen door de batterij even kort uit de borstband te verwijderen en weer terug te zetten. De borstband kiest dan weer per toeval een nieuw kanaal en na ca. 1 minuut worden de hartfrequentie en het nieuwe kanaal op het horloge met hartfrequentiemeter weergegeven. Fietshouder U kunt het horloge met hartfrequentiemeter aan uw pols dragen of met de meegeleverde houder aan het stuur van uw fiets bevestigen. Dragen van de borstband Maak de borstband dusdanig passend, dat deze direct onder de borstspier strak aanligt. Bevochtig de contactpunten van de borstband voorzichtig met water of EKG-gel (bij de apotheek verkrijgbaar). Let op, dat de contactpunten altijd huidcontact hebben. Plaats de borstband zoals op de afbeelding te zien is en controleer of deze goed zit. Als u volledig heeft uitgeademd, moet contactpunten - 53 - - 54 - Druk de houder voor de fiets van boven op de stang van het fietsstuur. Bij stangen met een grote diameter, moet eventueel iets meer kracht worden gezet om de fietshouder te bevestigen. Het horloge met hartfrequentiemeter kan nu net als aan uw pols ook aan de fietshouder worden bevestigt. De max. afstand van 70 cm tussen horloge en borstband voor de overdracht van het hartsignaal mag hierbij niet overschreden worden. Ingebruikname van het horloge met hartfrequentiemeter Trek de beschermfolie van het display van het horloge met hartfrequentiemeter en druk op MODE, SEL of SET. Toets nu SEL om een taal uit te kiezen: engels, duits, frans, of spaans. Bevestig uw keus met de SET-toets. Kies op dezelfde manier de eenheid KM_KG, METRIC KM - KG KM - KG KM - KG of Mijlen/Pond (M-LB) IMPERIAL M - LB M - LB M - LB De 12/24 uur weergave knippert. Druk op SEL om de gewenste modus te installeren en bevestig uw keus met het toetsen van SET. Op dezelfde wijze worden ook de secondes, minuten, uren, jaar, maand en dag geinstalleerd. Nu volgen de basisinstellingen. Eerst verschijnt het geboortejaar: BIRTHDAY GEB-TAG Stel uw gewicht in cijfers d.m.v. het toetsen(per cijfer) van SEL en bevestig ieder ingesteld cijfer door het drukken op SET. Nu verschijnt de weergave van uw lichaamsmaat: HEIGHT GROESSE TAILLE Ieder cijfer van uw lichaamsmaat wordt met het drukken op SEL ingesteld en iedere keer met SET bevestigt. Beeindig de ingebruikname met het drukken op de MODE toets. Als u tegelijkertijd SET en SEL drukt, kan u het horloge helemaal terug zetten. Eerst naar het terug zetten, kunt u de taal en de meeteenheid weer veranderen. Licht Druk kort op LIGHT, om het achtergrondlicht tijdelijk te activeren. Belangrijke informatie over het gebruik van het horloge met hartfrequentiemeter Het horloge met hartfrequentiemeter beschikt over 3 Functiemodi. Door het drukken op MODE kunt u de functiemodus van het horloge met hartfrequentiemeter wisselen. De volgorde van de verschillende functies is: Stopwatch DATNAISS CUMPL-AN CHRONO ST-UHR Druk op SEL om dit te installeren en bevestig de keus met het toetsen van SET. Op dezelfde wijze worden ook de maand en dag ingesteld. Hartfrequentiemeter Nu verschijnt de gewichtsweergave: WEIGHT GEWICHT Tijd - 55 - TAMANO POIDS PESO CHRONO CRONO HRM PULS FC PULSO TIME ZEIT TEMPS HORA - 56 - Bovendien zijn er in de functiemodi verschillende onderfuncties. Naar de onderfuncties komt u d.m.v. het toetsen van SEL. Tweede tijdzone Snel installeren Bij het instellen van de numerieke waardes kunt u door het drukken en vasthouden van SEL het zg.“snel installeren“gebruiken. Houdt SEL 3 sec.lang ingetoetst. Het horloge wisselt naar de weergave van de tweede tijdzone en op het display staat 12. Het installeren van de tweede tijdzone gebeurt precies zo, als in het vorige hoofdstuk beschreven. Druk 3 sec.lang op SEL om naar de normale tijdweergave terug te komen. Wekalarm Tijd en basisinstelling ALARM Drukt u eerst op de MODE knop om de functie uit te kiezen. TIME ZEIT TEMPS HORA Door het toetsen van SEL kunnen de onderfuncties van de tijdmodus worden opgevraagd. Wekalarm ALARM ALARM ALARM ALARMA ALARM ALARM ALARMA Toets 3 sec. lang SET om naar de instelmodus te komen. Op het display staat „AL“ en de minuten van de wektijd knipperen. Toets SEL om de minuten in te stellen en bevestig deze waarde met SET. Op dezelfde wijze worden ook de uren ingesteld. TIMER TIMER COMPTE TIMER Indien gewenst, kunnen nu ook de maand en de dag worden ingesteld. Als noch de maand, noch de dag wordt ingesteld, weerklinkt het wekalarm dagelijks. Als alleen de dag wordt ingesteld, weerklinkt het wekalarm maandelijks, Als zowel de maand, als ook de dag worden ingesteld, weerklinkt het wekalarm op de ingestelde datum. TIME ZEIT TEMPS HORA Op het display verschijnt nu de instelmodus voor het uursignaal. CHIME STDALARM SIGN HOR HORA AL Timer Tijd Houdt SET 3 sec.lang ingetoetst om naar de instelmodus te wisselen. Op het display staat HOLD HALTEN= MAINT= MANT= TO SET EINST. REGLER AJUST en de 12/24 uur weergave knippert. Druk op SEL om de gewenste modus te installeren en bevestig uw keus met het toetsen van SET. Op dezelfde wijze worden ook de secondes, minuten, uren, jaar, maand en dag geinstalleerd. Beeindig de instelmodus met het drukken op MODE. - 57 - Druk op SEL om dit in te stellen en bevestig uw keus met SET. (ON/EIN/ACTIF/ENCENDID=aan, OFF/AUS/INACTIF/APAGADO=uit). Als het uursignaal is geactiveerd, verschijnt het kloksymbool en ieder vol uur is er een signaaltoon te horen. Beeindig de instelmodus door het drukken op MODE. Het alarmsignaal wordt door het drukken op SET aan/uit gezet. Als het alarmsignaal „aan“ is, verschijnt het alarmsymbool . Druk tijdens het luiden van het weksignaal op SET, SEL of MODE om dit uit te zetten. - 58 - Sluimerfunctie Geheugen Als tijdens het luiden van het weksignaal geen toets wordt ingedrukt, wordt na 30 sec. automatisch de sluimerfunctie geactiveerd en het symbool knippert op het display.Het alarmsignaal houdt nu op en klinkt na twee minuten opnieuw. Dit proces wordt 5x herhaald. DATA ANSICHT APPEL RECUP RECALL DATEN DONNEES DATOS Toets SEL als de stopwatch is gestopt en op het display wordt de snelste ronde weergegeven. Toets SET om de overige rondetijden weer te geven. Timer (max. 23:59:00) Heenwijs: de opgeslagen gegevens kunnen alleen worden opgevraagd als minstens één rondetijd is opgenomen TIMER TIMER COMPTE TIMER Druk 3 sec. lang op SET om de timer in te stellen. Op het display knipperen de minuten van de timertijd. Druk op SEL om de minuten in te stellen en toets op SET ter bevestiging. De uren worden op dezelfde wijze ingesteld. Nu volgt het aanvullende instellen van de timer. Kies met het toetsen van SEL de gewenste modus: Cd r Cd U Cd S PULSO De hartslagmeter werkt alleen bij het dragen van de borstband. Druk op SEL om de volgende onderfuncties van de hartslagmeter op te vragen: TIMER Sluit het installeren af met het drukken op MODE. U kunt de timer met toets SET starten of stoppen. Houdt SET ingetoetst om de timer terug te zetten. Na het aflopen van de timertijd weerklinkt een signaaltoon. Stopwatch CRONO Druk voor het starten en stoppen van de stopwatch op SET. Druk tijdens het lopen van de stopwatch op SEL om een rondetijd te stoppen. Er kunnen max. 99 rondetijden worden gestopt. Houdt SET ingetoetst om de stopwatch terug te zetten. - 59 - Drukt u eerst op de MODE knop om de functie uit te kiezen. HRM PULS FC Timer Na het bereiken van 0:00 telt de timer de ingestelde tijd weer terug Na het bereiken van 0:00 telt de timer voorwaarts Na het bereiken van 0:00 stopt de timer Drukt u eerst op de MODE knop om de functie uit te kiezen. CHRONO STCHRONO ST-UHR Hartfrequentiemeter Geheugen MEMORY TIMER COMPTE SPEICHER Aangestreefd frequentiebereik ZONE BEREICH TEMPORIZADOR MEMOIRE MEMORIA ZONE ZONA ICalorieverbruik, vetverbranding en BMI CALORIE KALORIEN CALORIES Fitness FITNESS LEVEL FITNESS LEVEL - 60 - NIV FORM PHYSIQ CALORIAS NIVEL FIT Op de middelste regel van het display wordt bij gebruik van de borstband de hartslag weergegeven. Het hartsymbool knippert, als het hartfrequentiesignaal wordt ontvangen. Rechts naast de hartslagweergave verschijnt het bereikte percentage van de maximale hartfrequentie. De geschatte maximale hartfrequentie wordt door leeftijd, gewicht en lichaamsmaat automatisch uitgerekend. Waarschuwingslampje Als uw gemeten hartslag 99% van de maximale hartfrequentie bereikt of overschrijdt, of als de hartfrequentie de ingestelde limit (zie aangestreefd hartfrequentiebereik) overschrijdt, knippert het rode waarschuwingslampje en weerklinkt het alarm. Houdt SET ingetoetst om de trainingstijd terug te zetten. Geheugen MEMORY TIMER TIMER COMPTE MEMOIRE MEMORIA De opgeslagen waardes worden op de onderste regel weergegeven. Bereikt max. hartfrequentie HI H FO AL Bereikte min. hartfrequentie LO N FA BA Gemiddelde hartfrequentie AV D MO PR Houdt SET ingetoetst om de opgeslagen waardes terug te zetten. Aangestreefd hartfrequentiebereik Attentie: Spreek voor het trainingsbegin met uw huisarts door welk aangestreefd polsfrequentie berijk voor u geschikt is. De basisinstellingen zijn grove indicaties en niet voor iedere persoon geschikt. Timer TEMPORIZADOR Op de onderste regel van het display wordt de reeds verlopen trainingstijd weergegeven. Op de middelste regel worden de hartslag en het bereikte percentage van de max. hartfrequentie weergegeven. De timer telt automatisch vanaf het tijdpunt dat de borstband wordt bevestigt. De timer telt ook dan door, als u naar een andere modus wisselt. Toets kort SET, om de timermodus te kiezen: TIMER Trainingstijd totaal Trainingstijd in het aangestreefd frequentiebereik ▲ Trainingstijd boven aangestreefd frequentiebereik ▼ Trainingstijd onder aangestreefd frequentiebereik - 61 - SPEICHER ZONE BEREICH ZONE ZONA Op de onderste regel worden de bovenste en onderste limit van het aangestreefde hartfrequentiebereik weergegeven. De gekozen trainingswijze wordt op de bovenste regel weergegeven. L- U Bepaald door verbruiker L-1 Gezondheid (50-65% v.d. max. hartfrequentie) L-2 Fitness (65-80% v.d. max. hartfrequentie) L-3 Prestatie (80-95%v.d. max. hartfrequentie) - 62 - Toets 3 sec. lang op SET, om naar de instelmodus te komen. Toets SEL om de trainingswijze uit te kiezen. Wordt „U“ gekozen (door verbruiker bepaald) kunnen de limits handmatig worden ingesteld. Druk op SET. Op het display knippert de onderste limit. Druk op SEL om deze waarde in te stellen en bevestig uw keus met de SET-toets. Stel de bovenste limit op dezelfde wijze in. Sluit het instellen met het drukken op MODE af. Houdt SEL ingetoetst om het hartfrequentiealarm te activeren. Als het hartfrequentiealarm is geactiveerd staat het alarmsymbool op het display en als het hartfrequentiebereik wordt verlaten, klinkt volgende toon:i "PIEPPIEP... PIEP-PIEP...PIEP-PIEP". Als uw hartslag 99% van de max. hartfrequentie bereikt, of deze waarde zelfs overschrijdt, klinkt het alarmsignaal als volgt: "PIEPPIEP-PIEP-PIEP-PIEP...". Dit signaal is onafhankelijk van de trainingszone en het hartfrequentiealarm van de trainingszone. Calorien, vet verbranden en BMI CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS Op de ondere regel worden de verbruikte calorien weergegeven. CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS Toets SET om naar de weergave voor vet verbranding in gram FAT FETT CONSGRAISSES BURN Of naar de BMI weergave te wisselen. BMI BMI IMC GRASA IMC In de calorieweergave of de weergave voor het vet verbranden kunnen de opgeslagen waardes door het drukken en vasthouden van SET worden teruggezet. - 63 - Heenwijs: voor een preciese weergave van de verbruikte calorien en vetverbranding dienen leeftijd en gewicht correct ingesteld te zijn. Heenwijs: De telling van vetverbranding begint pas bij een hartslag van meer als 120 slagen/min. Opmerking over BMI De BMI is een maateenheid ter beoordeling van het menselijk lichaamsgewicht. Een waarde tussen 18,5 en 25 geldt voor volwassenen als normaal. Bij een waarde onder 18,5 is er sprake van ondergewicht. Bij een waarde boven 25 is er sprake van overgewicht. Bij een waarde boven 30 is er sprake van obesitas (vetzucht). De BMI is slechts een grove indicatie, aangezien hierbij met de menselijke statuur, alsmede met de individuele samenstelling van het lichaamsgewicht uit vet- en spierweefsel, natuurlijk geen rekening kan worden gehouden. Het hartslagmeter horloge berekent automatisch de BMI uit de door u ingevoerde gegevens. Fitness FITNESS LEVEL FITNESS LEVEL NIV FORM PHYSIQ NIVEL FIT Als u klaar bent met uw training, druk gelijk op SET. De 5 minuten durende countdown begint. (rustfase). De balk geeft de nog resterende wachttijd aan. Links verschijnt de hartfrequentie bij het begin en rechts de actuele hartfrequentie. Op de ondere regel verschijnt de countdowntijd. Na afloop van 5 minuten staat uw fitnesslevel aangegeven. Fitnesslevel Puls 6 5 4 3 2 1 >130 130-120 120-110 110-105 105-100 <100 - 64 - Verhelpen van fouten Batterijspanningswaarschuwing De hartfrequentie wordt niet of niet juist weergegeven. Let er op, dat de borstband strak en op de goede plaats zit. Uw huid mag niet te droog of te koud zijn. De contactpunten kunnen een beetje vochtig worden gemaakt zodat het beter functioneert. Elektromagnetische storingen kunnen de ontvangst van het signaal belemmeren. De afstand tussen borstband en horloge mag max. 70 cm zijn. Andere hartfrequentiemeters op minder als 2 mtr. afstand kunnen de signaalontvangst storen. Evtl. moeten de batterijen worden vervangen. Het display is slecht afleesbaar/Het licht functioneert niet Vervang de batterijen. De batterij vervangen De batterij van het polshorloge vervangen U kunt de batterij laten vervangen door een horlogemaker in combinatie met een waterdichtheidstest. Om de batterij zelf te vervangen, gaat u als volgt te werk:Draai de schroeven (1, 2, 3 en 4) op de achterzijde van het horloge los met een kleine kruiskopschroevendraaier. Verwijder de onderkant van de kast en de batterijsticker. Gebruik een klein, plat werktuig om het tongetje (5) van het batterijvakje te openen. Verwijder de batterij en plaats een nieuwe 3V CR2032-batterij met de (+)-kant naar boven. Controleer de correcte plaatsing van de pakkingsring (6). Zet het batterijklemmetje (5) weer vast. Lijm de batterijsticker er weer op, plaatst de onderkant van de kast terug en schroef deze weer vast. - 65 - Als de batterijspanning van de borstband voor normaal gebruik niet meer voldoende is, verschijnt op het display van het horloge met hartfrequentiemeter: TXBELT TXGURT SNGLTX TXBCIN LO BAT BATT PILE BAT BA Wissel de batterij van de borstband. De batterij van het borstband vervangen Schroef met een muntje het batterijvakklepje op de achterkant van de borstband open en plaats de 3V baaterij met het plusteken (+) naar boven. Schroef het klepje weer vast. Batterij: CR2032 Reset Als u tegelijkertijd SET en SEL drukt, kan u het horloge helemaal terug zetten, alle opgeslagen gegevens gaan dan verloren. Stelt u het hartslagmeter horloge weer in, zoals staat beschreven onder de rubriek „Ingebruikname van het horloge met hartfrequentiemeter“. Waterdichtheid van het horloge Waterdicht tot 3 bar. De bar-waarde heeft betrekking op de luchtbovendruk die in het kader van de waterdichtheidstest wird toegepast. (DIN8310). - 66 - Waterbestendigheid van de borstband Waterbestendig volgens IEC 60529 IPx7. dit product. Deze wettelijke rechten worden door onze volgende beschreven garantie niet beperkt. Garantievoorwaarde Reinigingstip Reinig het hartfrequentiemeter met een droog, pluisvrij doekje, zoals bijv. een brillenpoetsdoekje. Naar ieder dragen, moet u de borstriem en het horlogebandje schoonmaken met lauwarm water of een milde zeepoplossing en een spons. Let erop dat het horloge daarbij niet nat wordt. Alle delen moeten worden afgedroogt met een zachte doek. De borstriem a.u.b. ophangen om te drogen. Zweet en verontreinigingen benadelen de functie van de zender. Afvalverwijdering van het horloge met hartfrequentiemeter Dit horloge met hartfrequentiemeter mag niet in het normale huisvuil. De afvoer dient door een erkend vuilverwerkingsbedrijf of via een milieu instelling te worden doorgevoerd, In geval van twijfel neemt u contact met het betreffende bedrijf op. Afvalverwijdering van de batterijen Deponeer de batterijen in de extra hiervoor opgestelde boxen e.d. Batterijen mogen niet in het gewone huisvuil. De afvoer van batterijen mag alleen via een erkend vuilverwerkingsbedrijf of milieu instelling worden doorgevoerd. Let ook op geldende voorschriften. In geval van twijfel contacteert u a.u.b. het betreffende bedrijf. Garantie van digi-tech gmbh Op dit horloge met hartfrequentiemeter wordt vanaf aankoopdatum 3 jaar garantie verleend. In geval van fouten/gebreken aan dit horloge met hartfrequentiemeter, heeft u wettelijke rechten ten opzichte van de verkoper van - 67 - De garantieperiode begint met de aankoopdatum. Bewaar de originele kassabon goed. Deze wordt als bewijs voor de aankoop benodigd. Indien binnen drie jaren na aankoop van het horloge met hartfrequentiemeter een materiaal- of fabricagefout optreedt, wordt het horloge met hartfrequentiemeter door onsbij vrije keus voor ons- kostenloos gerepareerd of vervangen. Dit gebeurt op voorwaarde dat binnen de 3 jaar termijn het defecte horloge met hartfrequentiemeter met het aankoopbewijs (kassabon) wordt voorgelegd, samen met een korte beschrijving van de opgetreden fout en sinds wanneer deze bestaat. Als het defect door onze garantie wordt afgedekt, ontvangt u het nieuwe of gerepareerde horloge met hartfrequentiemeter terug. Met de reparatie of vervanging van het product begint géén nieuwe garantieperiode! Garantieperiode en wettelijk geregelde aansprakelijkheid bij mangel De garantieperiode wordt door de garantieverlening niet verlengd. Dit geldt ook voor onderdelen die zijn gerepareerd of vervangen. Eventuele beschadigingen en/of mangel die al gelijk na aankoop worden vastgesteld dienen meteen na het uitpakken meegedeeld te worden. Na afloop van de garantieperiode vallen alle reparatiekosten onder de betalingsplicht! Garantieomvang Het horloge met hartfrequentiemeter is volgens een strenge kwaliteitsnorm zorgvuldig geproduceerd en voor aflevering nauwgezet gecontroleerd. De garantieverlening geldt voor materiaal- of fabricagefouten. De garantie betrekt zich níet op productonderdelen, die bij normaal gebruik verslijten of op beschadigingen van breekbare onderdelen, zoals bijv. schakelaartjes, accus of glas. De garantie vervalt, als het horloge met hartfrequentiemeter beschadigt, of ondeskundig gebruikt of onderhouden is.Voor een doelmatig gebruik van het horloge met hartfrequentiemeter zijn alle in de handleiding beschreven - 68 - aanwijzingen precies in acht te nehmen. Gebruik en handelingen die in de handleiding worden afgeraden of voor welke gewaarschuwd word zijn in ieder geval te vermijden! Het horloge met hartfrequentiemeter is alleen voor privé gebruik en niet voor industriele doeleinden geschikt. Bij misbruik en ondeskundige behandeling van het horloge, gebruik van geweld en interventies die niet door ons geautoriseerd servicebedrijf worden voorgenomen, bestaat er geen garantie meer. Klantenservice Naam: Inter-Quartz GmbH Str.: Valterweg 27A Stad: 65817 Eppstein Land: Duitsland E-Mail: [email protected] Telefoon: +49 (0)6198 571825 Afhandeling in geval van garantie 00800 5515 6616 Om uw verzoek snel te kunnen behandelen, volgt u a.u.b. onderstaande aanwijzingen: • Houdt voor alle aanvragen de kassabon en het artikelnummer (107990) als bewijs van aankoop bereid. • Het artikelnummer vindt u op het typeplaatje, als gravering, op het titelblad van de handleiding (links beneden) of als sticker op de achter- of onderkant. • Bij niet functioneren en/of andere fouten, neemt u eerst contact op met de navolgende serviceafdeling; telefonisch of per e-mail. Op www.lidl-service.com kunt u dit (en andere) handboek, productvideos en software downloaden. - 69 - 00800 5515 6616 IAN 107990 Leverancier NB: het onderstaande adres is géén serviceadres, Neem eerst contact op met de bovengenoemde klantenservice! Naam: digi-tech gmbh Str.: Valterweg 27A Stad: 65817 Eppstein Land: Duitsland - 70 - Bedienungs- und Sicherheitshinweise Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis..................................................................................................... - 71 Einleitung .................................................................................................................. - 73 Bestimmungsgemäße Verwendung ....................................................................... - 73 Lieferumfang............................................................................................................. - 73 Technische Daten .................................................................................................... - 74 Funktionen ................................................................................................................ - 74 Wichtige Sicherheitshinweise .................................................................. - 75 Batterien ............................................................................................................. - 75 Benutzer ............................................................................................................. - 76 Brustgurt.................................................................................................................... - 76 Tragen des Brustgurts ....................................................................................... - 76 Kodierte Übertragung der Herzfrequenz ....................................................... - 77 Fahrradhalterung ..................................................................................................... - 77 Inbetriebnahme der Herzfrequenz-Messuhr ........................................................ - 78 Licht ........................................................................................................................... - 79 Wichtige Informationen zur Bedienung der Herzfrequenz-Messuhr ................. - 79 Schnelleinstellung ............................................................................................. - 80 Uhrzeit und Grundeinstellungen ............................................................................ - 80 Zweite Zeitzone ................................................................................................ - 81 Weckalarm ........................................................................................................ - 81 Schlummerfunktion ............................................................................................ - 82 Timer (max. 23:59:00) .................................................................................... - 82 Stoppuhr ................................................................................................................... - 82 Speicherfunktion ............................................................................................... - 83 Pulsmesser ................................................................................................................ - 83 Warnleuchte...................................................................................................... - 84 - 71 - Timer................................................................................................................... - 84 Speicherfunktion ............................................................................................... - 85 Zielpulsbereich .................................................................................................. - 85 Kalorien, Fettverbrennung und BMI................................................................ - 86 BMI (Body Mass Index) ................................................................................... - 87 Fitness ................................................................................................................. - 87 Fehlerbehebung....................................................................................................... - 88 Der Puls wird nicht oder nicht korrekt angezeigt ........................................... - 88 Das Display ist schlecht lesbar / Die Beleuchtung funktioniert nicht ........... - 88 Batteriewechsel ........................................................................................................ - 88 Die Batterie der Armbanduhr wechseln ......................................................... - 88 Batteriestandswarnanzeige ............................................................................. - 89 Die Batterie des Brustgurts wechseln .............................................................. - 89 Reset.......................................................................................................................... - 89 Wasserdichtigkeit der Armbanduhr....................................................................... - 89 Wasserbeständigkeit des Brustgurtes .................................................................... - 90 Reinigungshinweis ................................................................................................... - 90 Entsorgung der Herzfrequenz-Messuhr ................................................................ - 90 Entsorgung der Batterien ........................................................................................ - 90 Garantie der digi-tech gmbh.................................................................................. - 90 Garantiebedingungen ............................................................................................ - 91 Garantiezeit und gesetzliche Mängelansprüche ................................................. - 91 Garantieumfang ...................................................................................................... - 91 Abwicklung im Garantiefall.................................................................................... - 92 Service ...................................................................................................................... - 93 Lieferant .................................................................................................................... - 93 - - 72 - HERZFREQUENZ-MESSUHR Einleitung Herzlichen Glückwunsch zum Kauf Ihrer neuen Herzfrequenz-Messuhr. Sie haben sich damit für ein hochwertiges Gerät entschieden. Die Bedienungsanleitung ist Bestandteil dieser Herzfrequenz-Messuhr. Sie enthält wichtige Hinweise für Sicherheit, Gebrauch und Entsorgung. Machen Sie sich vor der Benutzung der Herzfrequenz-Messuhr mit allen Bedien- und Sicherheitshinweisen vertraut. Benutzen Sie die Herzfrequenz-Messuhr nur wie beschrieben und für die angegebenen Einsatzbereiche. Händigen Sie alle Unterlagen bei Weitergabe der Herzfrequenz-Messuhr an Dritte mit aus. Bestimmungsgemäße Verwendung Die Herzfrequenz-Messuhr ist zur Zeitanzeige und zur Verwendung der beschriebenen Zusatzfunktionen geeignet. Jede andere Verwendung oder Veränderung der Herzfrequenz-Messuhr gilt als nicht bestimmungsgemäß. Der Hersteller haftet nicht für Schäden, die durch nicht bestimmungsgemäßen Gebrauch oder falsche Bedienung verursacht werden. Die Herzfrequenz-Messuhr ist nicht für den gewerblichen Einsatz vorgesehen. Lieferumfang Hinweis: Bitte überprüfen Sie nach dem Kauf den Lieferumfang. Stellen Sie sicher, dass alle Teile vorhanden und nicht defekt sind. • • • • Herzfrequenz-Messuhr inkl. Batterie (CR2032) Brustgurt inkl. Batterie (CR2032) Fahrradhalterung Bedienungsanleitung Technische Daten Herzfrequenz-Messuhr Betriebstemperaturbereich Maße (exkl. Band) Displaymaße Gewicht Batterie 0-50°C 4,3 x 4,6 cm 2,5 x 2,6 cm 46 g CR 2032/3V Brustgurt Betriebstemperaturbereich Maße (exkl. Band) Übertragungsfrequenz Gewicht Batterie 0-50°C 7 x 3,3 x 1,2 cm 5,3 kHz 51 g CR 2032/3V Funktionen Pulsmessung • Alarm für Maximalpuls • Zielpulstraining mit Timer und Alarm (Gesundheit, Fitness, Leistung und benutzerdefiniert) • Höchster Puls, niedrigster Puls, durchschnittlicher Puls • Warnleuchte (bei Überschreiten der Pulsvorgaben) Kalorienfunktionen • Kalorienverbrauch und Fettverbrennung während des Trainings • BMI-Berechnung • Fitness Level Stoppuhr • 1/100 Sekunden mit 99 Rundenzeiten - 73 - - 74 - Countdown Timer Zeitfunktionen • Zeit • Kalender • Weckalarm mit Weckwiederholung • Stundensignal • Zweite Zeitzone Sonstiges • Hintergrundbeleuchtung Wichtige Sicherheitshinweise Batteriesäure die betroffenen Stellen mit reichlich klarem Wasser spülen und umgehend einen Arzt aufsuchen. Entfernen Sie erschöpfte Batterien umgehend aus dem Gerät, es besteht erhöhte Auslaufgefahr. Benutzer Dieses Gerät kann von Personen (einschließlich Kindern ab 8 Jahren) mit verringerten physischen, sensorischen oder mentalen Fähigkeiten oder Mangel an Erfahrung und Wissen benutzt werden, wenn sie beaufsichtigt oder bezüglich des sicheren Gebrauchs des Geräts unterwiesen wurden und die daraus resultierenden Gefahren verstehen. Kinder dürfen nicht mit dem Gerät spielen. Reinigung und Benutzer-Wartung dürfen nicht von Kindern ohne Beaufsichtigung durchgeführt werden. Halten Sie auch die Verpackungsfolien von Kindern fern. Es besteht Erstickungsgefahr. Brustgurt ACHTUNG: Sprechen Sie vor Trainingsbeginn mit Ihrem Arzt. Er kann Sie über das für Sie geeignete Training, die Trainingsintensität und die Pulsvorgaben aufklären. Diese Herzfrequenz-Messuhr ist kein medizinisches Gerät und dient nur zur Unterstützung Ihrer Trainingsgestaltung. ACHTUNG: Träger von Herzschrittmachern sollten vor Benutzung des Brustgurts mit ihrem Arzt sprechen. Tragen des Brustgurts Batterien Bewahren Sie Batterien für Kleinkinder unerreichbar auf. Wurde eine Batterie verschluckt, muss sofort medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden. Batterien/Akkus müssen stets polrichtig eingelegt werden. Reinigen Sie Batterieund Gerätekontakte zuvor bei Bedarf. Versuchen Sie nicht Batterien wieder aufzuladen, kurzzuschließen oder zu öffnen. Werfen Sie niemals Batterien ins Feuer, da diese explodieren können. Wenn Sie das Gerät längere Zeit nicht benutzen, entnehmen Sie die Batterie und verstauen Sie das Gerät an einem trockenen und staubfreien Ort. Bei unsachgemäßem Gebrauch der Batterie besteht Explosions- und Auslaufgefahr. Sollte die Batterie doch einmal ausgelaufen sein, vermeiden Sie Kontakt mit Haut, Augen und Schleimhäuten. Benutzen Sie Handschuhe. Bei Kontakt mit - 75 - Passen Sie den Gurt so an, dass er direkt unter den Brustmuskeln eng anliegt. Befeuchten Sie die Kontaktflächen des Gurtes leicht mit Wasser oder EKG-Gel (welches Sie in der Apotheke erhalten können). Stellen Sie sicher, dass die Kontaktflächen immer Hautkontakt haben. Positionieren Sie den Gurt wie auf der folgenden Abbildung. Achten Sie auf den richtigen Sitz des Brustgurts. Wenn Sie komplett - 76 - Kontaktfläche ausgeatmet haben, sollte der Gurt noch mit ganz leichter Spannung auf dem Brustkorb aufliegen. Hochspannungsmasten, Oberleitungen der Bahn oder fließender Autoverkehr können die Messung beeinflussen oder stören. Darauf bei der Auswahl der Laufstrecke achten. Kodierte Übertragung der Herzfrequenz Die Datenübertragung des Brustgurtes wird digital kodiert, um zu verhindern, dass Störungen auftreten, wenn Sie mit einem Trainingspartner trainieren, der ein baugleiches Gerät verwendet. Bei der ersten Verwendung des Brustgurtes wird automatisch nach dem Zufallsprinzip ein Kanal gewählt. Der Kanal wird kurz oben im Display angezeigt, wenn Sie zur Anzeige der Herzfrequenz wechseln. Die verfügbaren Kanäle sind CH10, CH11, CH12, CH13 und CH14. Sie können den Kanal wechseln, indem Sie die Batterie kurz aus dem Brustgurt entfernen und erneut einsetzen. Der Brustgurt wählt nach dem Zufallsprinzip einen neuen Kanal und nach ca. 1 Min. werden der Puls und der neue Kanal auf der Herzfrequenz-Messuhr angezeigt. Fahrradhalterung Sie können die Herzfrequenz-Messuhr am Handgelenk tragen oder mit der mitgelieferten Fahrradhalterung am Lenker Ihres Fahrrads befestigen. Drücken Sie die Fahrradhalterung von oben auf die Lenkstange Ihres Lenkers. Bei Lenkstangen mit besonders großem Durchmesser ist u.U. ein erhöhter Kraftaufwand nötig, um die Fahrradhalterung zu befestigen. Sie können die Herzfrequenz-Messuhr nun auf die gleiche Art wie bei Ihrem Handgelenk an der Fahrradhalterung befestigen. Überschreiten Sie zur Verwendung der Herzfrequenz-Messuhr bitte nicht die maximale Übertragungsdistanz zum Brustgurt von 70 cm. Inbetriebnahme der Herzfrequenz-Messuhr Ziehen Sie die Schutzfolie vom Display der Herzfrequenzmessuhr ab und drücken Sie MODE, SEL oder SET. Wählen Sie nun durch Druck auf SEL zwischen den Sprachen: Englisch, Deutsch, Französisch und Spanisch. Bestätigen Sie Ihre Wahl mit Druck auf SET. Wählen Sie auf die gleiche Weise die Einheit KM-KG METRIC KM - KG KM - KG KM - KG oder Meilen/Pfund (M-LB) IMPERIAL M - LB M - LB M - LB Es blinkt die Anzeige des 12 oder 24-Stunden Modus. Drücken Sie zum Einstellen SEL und bestätigen Sie Ihre Einstellung durch Druck auf SET. Stellen Sie auf die gleiche Weise die Sekunden, Minuten, Stunden, Jahr, Monat und Tag ein. Nun folgen die Grundeinstellungen. Zuerst erscheint das Jahr Ihres Geburtstages. BIRTHDAY GEB-TAG DATNAISS CUMPL-AN Drücken Sie zum Einstellen SEL und bestätigen Sie Ihre Einstellung durch Druck auf SET. Stellen Sie auf die gleiche Weise Monat und Tag ein. Es erscheint nun die Anzeige des Gewichts. WEIGHT GEWICHT - 77 - POIDS PESO Stellen Sie die Ziffern Ihres Gewichts jeweils durch Druck auf SEL ein und bestätigen Sie Ihre Eingabe jeweils durch Druck auf SET. - 78 - Es erscheint nun die Anzeige der Körpergröße. HEIGHT GROESSE TAILLE Schnelleinstellung TAMANO Stellen Sie die Ziffern Ihrer Körpergröße jeweils durch Druck auf SEL ein und bestätigen Sie Ihre Eingabe jeweils durch Druck auf SET. Beenden Sie den Einstellungsmodus durch Druck auf MODE. Durch gleichzeitigen Druck auf SET und SEL kann die Uhr zurückgesetzt werden. Erst nach dem Rücksetzen können Sie die Sprache und die Maßeinheiten wieder ändern. Licht Drücken Sie kurz LIGHT, um die Hintergrundbeleuchtung vorübergehend zu aktivieren. ST-UHR CHRONO CRONO PULS FC PULSO ZEIT TEMPS HORA Pulsmesser Uhrzeit Timer TIMER COMPTE TIMER ZEIT TEMPS HORA Drücken und halten Sie 3 Sekunden SET, um in den Einstellungsmodus zu wechseln. Auf dem Display erscheint HOLD HALTEN= MAINT= MANT= TO SET EINST. REGLER AJUST und es blinkt die Anzeige des 12 oder 24-Stunden Modus. Drücken Sie zum Einstellen SEL und bestätigen Sie Ihre Einstellung durch Druck auf SET. Stellen Sie auf die gleiche Weise die Sekunden, Minuten, Stunden, Jahr, Monat und Tag ein. Beenden Sie den Einstellungsmodus durch Druck auf MODE. Desweiteren gibt es in den Funktionsmodi verschiedene Unterfunktionen. Die Unterfunktionen erreichen Sie immer durch Drücken von SEL. - 79 - HORA Durch Druck auf SEL können Sie die Unterfunktionen des Zeitmodus abrufen. Weckalarm ALARM ALARM ALARM ALARMA TIME Stoppuhr TIME Wählen Sie zuerst durch Druck auf MODE die Funktion aus. TIME ZEIT TEMPS Uhrzeit Durch Druck auf MODE können Sie den Funktionsmodus der HerzfrequenzMessuhr wechseln. Die Reihenfolge der Funktionen ist: HRM Uhrzeit und Grundeinstellungen TIMER Wichtige Informationen zur Bedienung der Herzfrequenz-Messuhr Die Herzfrequenz-Messuhr verfügt über 3 Funktionsmodi. CHRONO Bei der Einstellung von numerischen Werten können Sie durch Drücken und Halten von SEL die Schnelleinstellung verwenden. - 80 - Zweite Zeitzone Schlummerfunktion Drücken und halten Sie 3 Sekunden SEL. Die Uhr wechselt zur Anzeige der zweiten Zeitzone und T2 erscheint auf dem Display. Das Einstellen der zweiten Zeitzone erfolgt wie im vorherigen Absatz beschrieben. Drücken und halten Sie 3 Sekunden SEL, um zurück zu der normalen Zeitanzeige zu wechseln. Drücken Sie bei Ertönen des Weckalarms keine Taste, wird automatisch nach 30 Sekunden die Schlummerfunktion aktiviert und das Symbol blinkt auf dem Display. Der Alarm verstummt nun und ertönt nach 2 Minuten erneut. Dieser Vorgang wiederholt sich 5 mal. Timer (max. 23:59:00) Weckalarm ALARM TIMER ALARM ALARM ALARMA Halten Sie 3 Sekunden SET, um in den Einstellungsmodus zu gelangen. Auf dem Display erscheint "AL" und es blinken die Minuten der Weckzeit. Drücken Sie zum Einstellen SEL und bestätigen Sie Ihre Einstellung durch Druck auf SET. Stellen Sie auf die gleiche Weise die Stunden ein. Falls gewünscht, stellen Sie nun den Monat und den Tag ein. Wird weder Monat noch Tag eingestellt, ertönt der Alarm täglich. Wird nur der Tag eingestellt, ertönt der Alarm monatlich. Wird sowohl Monat als auch Tag eingestellt, ertönt der Alarm nur an dem eingestellten Datum. Auf dem Display erscheint nun die Einstellung des Stundensignals. CHIME STDALARM SIGN HOR HORA AL Drücken Sie zum Einstellen SEL und bestätigen Sie Ihre Einstellung durch Druck auf SET (ON/EIN/ACTIF/ENCENDID=an, OFF/AUS/INACTIF/APAGADO=aus). Bei aktiviertem Stundensignal erscheint das Glockensymbol und es ertönt zu jeder vollen Stunde ein Signalton. Beenden Sie den Einstellungsmodus durch Druck auf MODE. Sie können den Alarm durch Druck auf SET aktivieren oder deaktiveren. Bei aktiviertem Alarm erscheint das Alarmsymbol . Drücken Sie bei Ertönen des Alarms SET, SEL oder MODE, um den Alarm zu stoppen. - 81 - TIMER COMPTE TIMER Drücken und halten Sie 3 Sekunden SET, um den Timer einzustellen. Auf dem Display blinken die Minuten der Timerzeit. Drücken Sie zum Einstellen SEL und bestätigen Sie Ihre Einstellung durch Druck auf SET. Stellen Sie die Stunden auf die gleiche Weise ein. Nun folgt die Zusatzeinstellung des Timers. Wählen Sie durch Druck auf SEL den gewünschten Modus: Cd r Nach Erreichen von 0:00 zählt der Timer die eingestellte Zeit erneut zurück Cd U Nach Erreichen von 0:00 zählt der Timer vorwärts Cd S Nach Erreichen von 0:00 stoppt der Timer Beenden Sie den Einstellungsmodus durch Druck auf MODE. Sie können den Timer durch Druck auf SET starten oder stoppen. Drücken und halten Sie SET, um den Timer zurückzusetzen. Nach Ablauf der Timerzeit ertönt ein Signalton. Stoppuhr Wählen Sie zuerst durch Druck auf MODE die Funktion aus. CHRONO STCHRONO ST-UHR CRONO Drücken Sie zum Starten oder Stoppen der Stoppuhr SET. Drücken Sie bei laufender Stoppuhr SEL, um eine Rundenzeit zu stoppen. Es können bis zu 99 Rundenzeiten gestoppt werden. Drücken und halten Sie SET, um die Stoppuhr zurückzusetzen. - 82 - Speicherfunktion DATA ANSICHT APPEL RECUP RECALL DATEN DONNEES DATOS Drücken Sie bei gestoppter Stoppuhr SEL und auf dem Display wird die schnellste Runde angezeigt. Drücken Sie SET, um die anderen Rundenzeiten anzuzeigen. Hinweis: Die Speicherfunktion kann nur abgerufen werden, wenn mindestens eine Rundenzeit aufgezeichnet wurde. In der mittleren Zeile des Displays wird bei Verwendung des Brustgurtes der Puls angezeigt. Wenn das Herzfrequenzsignal empfangen wird, blinkt das Herz Symbol. Rechts neben der Pulsanzeige erscheint der erreichte Anteil am Maximalpuls in Prozent. Der geschätzte Maximalpuls errechnet sich automatisch aus Alter, Gewicht und Körpergröße. Warnleuchte Pulsmesser Wählen Sie zuerst durch Druck auf MODE die Funktion aus. HRM PULS FC Wenn Ihr Puls 99% des Maximalpuls erreicht oder diesen Wert sogar überschreitet, oder der Puls den eingestellten Grenzwert (siehe "Zielpulsbereich") überschreitet, blinkt die rote Warnleuchte und es ertönt ein Signalton. PULSO Der Pulsmesser funktioniert nur bei Verwendung des Brustgurtes. Durch Druck auf SEL können Sie die Unterfunktionen des Pulsmessers abrufen: Timer TIMER Speicherfunktion MEMORY Zielpuls ZONE TIMER COMPTE TEMPORIZADOR SPEICHER MEMOIRE MEMORIA BEREICH ZONE ZONA Timer Kalorienverbrauch, Fettverbrennung und BMI CALORIE KALORIEN CALORIES Fitness FITNESS LEVEL FITNESS LEVEL - 83 - NIV FORM PHYSIQ CALORIAS NIVEL FIT TIMER TIMER COMPTE TEMPORIZADOR In der unteren Zeile des Displays wird die bisher verstrichene Trainingszeit angezeigt. In der mittleren Zeile werden der Puls und der erreichte Anteil am Maximalpuls in Prozent angezeigt. Der Timer zählt automatisch ab dem Zeitpunkt, an dem der Brustgurt angelegt wird. Der Timer zählt auch dann weiter, wenn Sie in einen anderen Modus wechseln. Drücken Sie kurz SET, um den Timermodus zu wählen: TIMER Trainingszeit gesamt Trainingszeit im Zielpulsbereich ▲ Trainingszeit über Zielpulsbereich ▼ Trainingszeit unter Zielpulsbereich - 84 - Drücken und halten Sie SET, um die Trainingszeit zurückzusetzen. Speicherfunktion MEMORY SPEICHER MEMOIRE MEMORIA Die gespeicherten Werte werden in der unteren Zeile angezeigt. erreichter Maximalpuls HI H FO AL erreichter Minimalpuls LO N FA BA durchschnittlicher Puls AV D MO PR Drücken und halten Sie 3 Sekunden SET, um in den Einstellungsmodus zu wechseln. Wählen Sie die Trainingsart durch Druck auf SEL. Bei Wahl von "U" (Benutzerdefiniert) können Sie die Grenzwerte manuell einstellen. Drücken Sie SET. Auf dem Display blinkt der untere Grenzwert. Stellen Sie den Wert durch Druck auf SEL ein und bestätigen Sie die Einstellung durch Druck auf SET. Stellen Sie auf die gleiche Weise den oberen Grenzwert ein. Beenden Sie den Einstellungsmodus durch Druck auf MODE. Drücken und halten Sie SEL, um den Pulsalarm zu aktivieren. Bei aktiviertem Drücken und halten Sie SET, um die gespeicherten Werte zurückzusetzen. Pulsalarm erscheint das Alarmsymbol im Display und bei Verlassen des Zielpulsbereichs ertönt ein Signalton "PIEP-PIEP... PIEP-PIEP...PIEP-PIEP". Wenn Ihr Puls 99% des Maximalpuls erreicht oder diesen Wert sogar überschreitet, ertönt der Alarmton für den Maximalpuls "PIEP-PIEP-PIEP-PIEP-PIEP...". Dieser Ton ist unabhängig von der Trainingszone und dem Pulsalarm der Trainingszone. Zielpulsbereich Kalorien, Fettverbrennung und BMI CALORIE ACHTUNG: Klären Sie vor Trainingsbeginn mit Ihrem Arzt, welcher Zielpulsbereich für Sie geeignet ist. Die Voreinstellungen sind nur grobe Richtwerte und nicht für jede Person geeignet. ZONE BEREICH ZONE ZONA In der unteren Zeile werden oberer und unterer Grenzwert des Zielpulsbereichs angezeigt. Die gewählte Trainingsart wird in der oberen Zeile angezeigt. L- U Benutzerdefiniert L-1 Gesundheit (50-65% des Maximalpuls) L-2 Fitness (65-80% des Maximalpuls) L-3 Leistung (80-95% des Maximalpuls) - 85 - KALORIEN CALORIES CALORIAS In der unteren Zeile werden die verbrauchten Kalorien angezeigt. CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS Drücken Sie SET, um zur Anzeige der Fettverbrennung in Gramm FAT FETT CONSGRAISSES BURN oder zur Anzeige Ihres BMI zu wechseln. BMI BMI IMC GRASA IMC In der Anzeige des Kalorienverbrauchs oder der Fettverbrennung können Sie die gespeicherten Werte durch Drücken und Halten von SET zurücksetzen. - 86 - Hinweis: Um die Genauigkeit der Kalorien- und Fettverbrennungsanzeige zu verbessern, müssen Alter und Gewicht korrekt eingestellt sein. Fehlerbehebung Hinweis: Der Zähler für die Fettverbrennung wird nur bei einem Puls von über 120 Schlägen pro Minute aktiv. Achten Sie auf die korrekte Positionierung und den guten Sitz des Brustgurtes. Ihre Haut sollte nicht zu trocken oder kalt sein. Die Kontaktflächen können leicht angefeuchtet werden, um die Funktion zu verbessern. Elektromagnetische Störquellen können den Empfang beeinträchtigen. Die Distanz zwischen Gurt und Uhr darf max. 70 cm betragen. Andere Pulsmessgeräte in weniger als 2m Abstand können den Empfang stören. Kabellose Fahrradcomputer können den Empfang stören. Evtl. müssen die Batterien ersetzt werden. BMI (Body Mass Index) Der BMI ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts eines Menschen. Ein Wert zwischen 18,5 und 25 gilt bei Erwachsenen als normal. Bei Werten unter 18,5 spricht man von Untergewicht. Bei Werten über 25 spricht man von Übergewicht. Bei Werten über 30 spricht man von Adipositas (Fettleibigkeit). Der BMI gibt lediglich einen groben Richtwert an, da er die Statur eines Menschen und die individuell verschiedene Zusammensetzung des Körpergewichts aus Fettund Muskelgewebe naturgemäß nicht berücksichtigt. Die Herzfrequenzmessuhr berechnet automatisch den BMI aus Ihren eingegebenen Daten. Fitness FITNESS LEVEL FITNESS LEVEL NIV FORM PHYSIQ NIVEL FIT Drücken Sie sofort nach Ihrem Training SET. Ein 5 Minütiger Countdown startet (Ruhephase). Der Balken zeigt die noch verbleibende Wartezeit an. Links erscheint der Anfangspuls und rechts der aktuelle Puls. In der unteren Zeile erscheint die Countdownzeit. Nach Ablauf der 5 Minuten erscheint der Fitnessgrad. Fitnessgrad 6 5 4 3 2 1 Puls >130 130-120 120-110 110-105 105-100 <100 - 87 - Der Puls wird nicht oder nicht korrekt angezeigt Das Display ist schlecht lesbar / Die Beleuchtung funktioniert nicht Ersetzen Sie die Batterien. Batteriewechsel Die Batterie der Armbanduhr wechseln Sie können den Batteriewechsel zusammen mit einer Wasserdichtigkeitsprüfung von einem Uhrmacher durchführen lassen. Um die Batterie selbst zu wechseln, gehen Sie bitte wie folgt vor: Lösen Sie die Schrauben (1,2, 3 und 4) auf der Rückseite der Armbanduhr mit einem kleinen Kreuzschraubendreher. Entfernen Sie den Gehäuseboden und den Batterieaufkleber. Verwenden Sie ein kleines, flaches Werkzeug, um den Riegel (5) der Batteriehalterung zu öffnen. Entnehmen Sie die Batterie und setzen Sie eine neue 3V CR2032 Batterie mit dem (+)-Pol nach oben ein. Prüfen Sie den korrekten Sitz des Dichtungsringes (6). Verriegeln Sie die Batteriehalterung (5). Kleben Sie den Batterieaufkleber wieder ein, setzen Sie den Gehäuseboden ein und schrauben Sie ihn fest. - 88 - Batteriestandswarnanzeige Wenn der Batteriestand des Brustgurtes für den normalen Betrieb nicht mehr ausreicht, erscheint auf dem Display der Herzfrequenz-Messuhr: TXBELT TXGURT SNGLTX TXBCIN LO BAT BATT PILE BAT BA Wechseln Sie die Batterie des Brustgurtes. Die Batterie des Brustgurts wechseln Schrauben Sie mit einer Münze den Batteriefachdeckel der Rückseite des Brustgurts auf und setzen Sie die 3V Batterie mit dem (+) Plus nach oben ein. Schrauben Sie den Batteriefachdeckel wieder fest. Wasserbeständigkeit des Brustgurtes Wasserbeständigkeit nach IEC 60529 IPx7. Reinigungshinweis Reinigen Sie die Herzfrequenz-Messuhr nur mit einem trockenen, fusselfreien Tuch, wie es z.B. zur Reinigung von Brillengläsern verwendet wird. Nach jedem Tragen reinigen Sie den Brustgurt und das Uhrenarmband mit lauwarmen Wasser oder einer milden Seifenwasserlösung und einem Schwamm. Achten Sie darauf, dass die Armbanduhr dabei nicht nass wird. Trocknen Sie alle Teile mit einem Tuch ab und hängen Sie den Gurt zum Trocknen auf. Schweiß und Verunreinigungen beeinträchtigen die Funktion des Senders. Entsorgung der Herzfrequenz-Messuhr Batterie: CR2032 Reset Durch gleichzeitigen Druck auf SET und SEL kann die Uhr total zurückgesetzt werden, alle gespeicherten Daten gehen verloren. Stellen Sie die Herzfrequenzmessuhr wie im Abschnitt „Inbetriebnahme der Herzfrequenzmessuhr“ ein. Wasserdichtigkeit der Armbanduhr Wasserdicht bis 3 bar. Die bar-Angabe bezieht sich auf den Luftüberdruck, welcher im Rahmen der Wasserdichtigkeitsprüfung angewandt wurde (DIN8310). Diese Herzfrequenz-Messuhr darf nicht im normalen Hausmüll entsorgt werden. Entsorgen Sie die Herzfrequenz-Messuhr über einen zugelassenen Entsorgungsbetrieb oder über Ihre kommunale Entsorgungseinrichtung. Beachten Sie die aktuell geltenden Vorschriften. Setzen Sie sich im Zweifelsfall mit Ihrer Entsorgungseinrichtung in Verbindung. Entsorgung der Batterien Bitte entsorgen Sie Ihre Batterien sachgerecht in extra hierfür aufgestellten Gefäßen im Handel. Batterien gehören nicht in den Hausmüll. Entsorgen Sie Batterien bitte über einen zugelassenen Entsorgungsbetrieb oder über Ihre kommunale Entsorgungseinrichtung. Beachten Sie die aktuell geltenden Vorschriften. Setzen Sie sich im Zweifelsfall mit Ihrer Entsorgungseinrichtung in Verbindung. Garantie der digi-tech gmbh Sie erhalten auf diese Herzfrequenz-Messuhr 3 Jahre Garantie ab Kaufdatum. Im Falle von Mängeln dieser Herzfrequenz-Messuhr stehen Ihnen gegen den Verkäufer des Produkts gesetzliche Rechte zu. Diese gesetzlichen Rechte werden durch unsere im Folgenden dargestellte Garantie nicht eingeschränkt. - 89 - - 90 - Garantiebedingungen Die Garantiefrist beginnt mit dem Kaufdatum. Bitte bewahren Sie den Original Kassenbon gut auf. Diese Unterlage wird als Nachweis für den Kauf benötigt. Tritt innerhalb von drei Jahren ab dem Kaufdatum dieser Herzfrequenz-Messuhr ein Material- oder Fabrikationsfehler auf, wird die Herzfrequenz-Messuhr von uns – nach unserer Wahl – für Sie kostenlos repariert oder ersetzt. Diese Garantieleistung setzt voraus, dass innerhalb der Drei-Jahres-Frist die defekte Herzfrequenz-Messuhr und der Kaufbeleg (Kassenbon) vorgelegt und schriftlich kurz beschrieben wird, worin der Mangel besteht und wann er aufgetreten ist. Wenn der Defekt von unserer Garantie gedeckt ist, erhalten Sie die reparierte oder eine neue Herzfrequenz-Messuhr zurück. Mit Reparatur oder Austausch des Produkts beginnt kein neuer Garantiezeitraum. Garantiezeit und gesetzliche Mängelansprüche Die Garantiezeit wird durch die Gewährleistung nicht verlängert. Dies gilt auch für ersetzte und reparierte Teile. Eventuell schon beim Kauf vorhandene Schäden und Mängel müssen sofort nach dem Auspacken gemeldet werden. Nach Ablauf der Garantiezeit anfallende Reparaturen sind kostenpflichtig. Behandlung, Gewaltanwendung und bei Eingriffen, die nicht von unserer autorisierten Service-Niederlassung vorgenommen wurden, erlischt die Garantie. Abwicklung im Garantiefall Um eine schnelle Bearbeitung ihres Anliegens zu gewährleisten, folgen Sie bitte den folgenden Hinweisen: • Bitte halten Sie für alle Anfragen den Kassenbon und die Artikelnummer (107990) als Nachweis für den Kauf bereit. • Die Artikelnummer entnehmen Sie bitte dem Typenschild, einer Gravur, dem Titelblatt Ihrer Anleitung (unten links) oder dem Aufkleber auf der Rück- oder Unterseite. • Sollten Funktionsfehler oder sonstige Mängel auftreten kontaktieren Sie zunächst die nachfolgende Serviceabteilung telefonisch oder per E-Mail. • Eine als defekt erfasste Herzfrequenz-Messuhr können sie anschließend unter Beifügung des Kaufbelegs (Kassenbon) und der Angabe, worin der Mangel besteht und wann er aufgetreten ist, für Sie portofrei an die Ihnen mitgeteilte Service Anschrift übersenden. Auf www.lidl-service.com können Sie diese und viele weitere Handbücher, Produktvideos und Software herunterladen. Garantieumfang Die Herzfrequenz-Messuhr wurde nach strengen Qualitätsrichtlinien sorgfältig produziert und vor Anlieferung gewissenhaft geprüft. Die Garantieleistung gilt für Material- oder Fabrikationsfehler. Diese Garantie erstreckt sich nicht auf Produktteile, die normaler Abnutzung ausgesetzt sind und daher als Verschleißteile angesehen werden können oder für Beschädigungen an zerbrechlichen Teilen, z. B. Schalter, Akkus oder die aus Glas gefertigt sind. Diese Garantie verfällt, wenn die Herzfrequenz-Messuhr beschädigt, nicht sachgemäß benutzt oder gewartet wurde. Für eine sachgemäße Benutzung der Herzfrequenz-Messuhr sind alle in der Bedienungsanleitung aufgeführten Anweisungen genau einzuhalten. Verwendungszwecke und Handlungen, von denen in der Bedienungsanleitung abgeraten oder vor denen gewarnt wird, sind unbedingt zu vermeiden. Die Herzfrequenz-Messuhr ist lediglich für den privaten und nicht für den gewerblichen Gebrauch bestimmt. Bei missbräuchlicher und unsachgemäßer - 91 - - 92 - Service Name: Inter-Quartz GmbH Str.: Valterweg 27A Stadt: Eppstein 65817 Land: Deutschland E-Mail: [email protected] Telefon: +49 (0)6198 571825 00800 5515 6616 00800 5515 6616 IAN 107990 Lieferant Bitte beachten Sie, dass die folgende Anschrift keine Serviceanschrift ist. Kontaktieren Sie zunächst die oben benannte Servicestelle. digi-tech gmbh Valterweg 27A D-65817 Eppstein Name: digi-tech gmbh Str.: Valterweg 27A Stadt: Eppstein 65817 Land: Deutschland Last information update · Version des informations · Laatste informatie · Stand der Informationen: 1/2015 · Art.-Nr.: 1-LD3945 IAN 107990 - 93 -