Documenttranscriptie

ONYX Easy Manual_D 09.02.2007 16:45 Uhr Seite 1 C 288300/1 SIGMA EUROPA: SIGMA Elektro GmbH Dr.- Julius - Leber - Straße 15 D-67433 Neustadt a.d.W. Tel. +49-(0)6321-9120-118 Fax +49-(0)6321-9120-34 SIGMA SPORT USA North America 1067 Kingsland Drive Batavia, IL 60510, USA Tel. +1- 630-761-1106 Fax +1- 630-761-1107 WWW.SIGMASPORT.COM M Y CM MY CY CMY K SIGMA ASIA: Asia, Australia, South America 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, Taichung City, Taiwan Tel. +886-4-2475 3577 Fax +886-4-2475 3563 Batterien können nach Gebrauch zurückgegeben werden. Batteries can be returned after use. Le batterie possono essere restituite dopo l’ uso. Les piles peuvent être redonnées après usage. Las pilas pueden ser devueltas después de su uso. Batterijen na gebruik inleveren. ONYX Easy Manual_I 09.02.2007 16:54 Uhr Seite 1 C 288300/1 SIGMA EUROPA: SIGMA Elektro GmbH Dr.- Julius - Leber - Straße 15 D-67433 Neustadt a.d.W. Tel. +49-(0)6321-9120-118 Fax +49-(0)6321-9120-34 SIGMA SPORT USA North America 1067 Kingsland Drive Batavia, IL 60510, USA Tel. +1- 630-761-1106 Fax +1- 630-761-1107 WWW.SIGMASPORT.COM M Y CM MY CY CMY K SIGMA ASIA: Asia, Australia, South America 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, Taichung City, Taiwan Tel. +886-4-2475 3577 Fax +886-4-2475 3563 Batterien können nach Gebrauch zurückgegeben werden. Batteries can be returned after use. Le batterie possono essere restituite dopo l’ uso. Les piles peuvent être redonnées après usage. Las pilas pueden ser devueltas después de su uso. Batterijen na gebruik inleveren. ONYX Easy Manual_E 09.02.2007 16:48 Uhr Seite 1 C 288300/1 SIGMA EUROPA: SIGMA Elektro GmbH Dr.- Julius - Leber - Straße 15 D-67433 Neustadt a.d.W. Tel. +49-(0)6321-9120-118 Fax +49-(0)6321-9120-34 SIGMA SPORT USA North America 1067 Kingsland Drive Batavia, IL 60510, USA Tel. +1- 630-761-1106 Fax +1- 630-761-1107 WWW.SIGMASPORT.COM M Y CM MY CY CMY K SIGMA ASIA: Asia, Australia, South America 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, Taichung City, Taiwan Tel. +886-4-2475 3577 Fax +886-4-2475 3563 Batterien können nach Gebrauch zurückgegeben werden. Batteries can be returned after use. Le batterie possono essere restituite dopo l’ uso. Les piles peuvent être redonnées après usage. Las pilas pueden ser devueltas después de su uso. Batterijen na gebruik inleveren. ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 3 C 1. Inhoud 2. 2.1 2.2 2.3 2.4 3. 3.1 3.2 PAGINA 2 Voorwoord en inhoud van de verpakking Fundamenteel functieprincipe Functieoverzicht (boomdiagram) Toetsindeling en navigatieprincipe Omdoen van de borstband / montage van de stuurbevestiging Hartfrequentiemeting Instellingen vóór de eerste training -> hoofdmenu instellen Gebruikersinstellingen („Setting user”) Apparaatinstellingen („Setting Unit”) M Y CM MY CY CMY 4. 3 5 6 7 5. 6. 8 9 12 13 15 6.1 6.2 K Hoofdmenu training („training”) 16 Hoofdmenu tijd („time”) 17 Hoofdmenu geheugen („memory”) Totaalwaarden geheugen („Total values“) Aparte geheugens 20 21 22 ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 4 C M Y CM MY CY CMY K NEDERLANDS 7. 7.1 7.2 7.3 7.4 7.5 Verdere informatie Wetenswaardigheden over de hartfrequentie FAQ Piepoverzicht Probleemoplossingen Batterijvervanging/Waterdichtheid en garantie 23 23 25 26 27 29 1. Voorwoord en inhoud van de verpakking Hartelijk gefeliciteerd dat u hebt gekozen voor een polscomputer van de onderneming SIGMA SPORT ®. Uw nieuwe ONYX EASY zal u jarenlang trouw begeleiden tijdens sport en vrije tijd. De ONYX EASY is een technisch veeleisend meetinstrument. Om de zeer gevarieerde functies van uw nieuwe pulscomputer te leren kennen en te kunnen gebruiken dient u deze bedieningshandleiding goed door te lezen. SIGMA SPORT ® wenst u alle plezier toe bij het gebruik van uw ONYX EASY. PAGINA 3 ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 5 C Digitaal gecodeerde pulscomputer ONYX EASY. PAGINA 4 Borstband met digitale en gecodeerde wireless transmissie. M Y CM MY CY CMY K Stuurbevestiging ter montage van de ONYX EASY met O-ring op de fiets. Speciale sleutel voor het openen van het batterijvak van de ONYX EASY. ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 6 C M Y CM MY CY CMY K NEDERLANDS 2.1 Functieoverzicht (boomdiagram) 2. Fundamenteel functieprincipe Training 1-zonetraining Tijd Tijd Datum Stopwatch Countdown Totaal waarden Per week Per maand Sinds Reset Wekker Geheugen 1 Geheugen PAGINA 5 ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 7 C M Y CM MY CY CMY K 2.1 Functieoverzicht (boomdiagram) De vier hoofdmenu's van de ONYX EASY Apparaat Taal Datum Tijd Geluidssterkte Toetstonen Gebruiker Geslacht Verjaardag Gewicht HF max T-zone (trainingszone) Instellingen PAGINA 6 Zonealarm Mijn Naam ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 8 C M Y CM MY CY CMY K NEDERLANDS Uw ONYX EASY is in vier hoofdmenu’s „Training”, „Tijd”, „Geheugen” en „Afstellen” ingedeeld. In welk van de hoofdmenu’s u zich bevindt wordt aan u aangegeven door het symbool en de omschrijving op het display. Met de toetsen PLUS/MINUS schakelt u over van het ene naar het andere hoofdmenu. 2.2 Toetsindeling en navigatieprincipe De ONYX EASY bezit drie menuniveaus. Bij de navigatie door de menu’s en submenu’s van de ONYX EASY dient de gebruiker zich altijd op het boomdiagram in hoofdstuk 2.1 „functieoverzicht“ te oriënteren. Het menubeheer van de ONYX EASY wordt de gebruiker aanzienlijk vergemakkelijkt door een navigatieniveau. Het navigatieniveau verschijnt altijd als de twee bovenste functietoetsen één maal worden ingedrukt. Op het navigatieniveau worden de mogelijke toetsenfuncties van de twee bovenste toetsen aangegeven om: k in het daaronder liggende niveau (ENTER) te komen k terug te gaan naar het daarboven liggende niveau (BACK/OFF) k te beginnen met een training (START) k te stoppen met een training (END) Bevestig de op het navigatieniveau aangegeven functie direct met druk op de toets. Met de twee onderste toetsen PLUS/MINUS gaat u heen en weer tussen de afzonderlijke menupunten op een niveau. PAGINA 7 ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 9 C 2.3 Omdoen van de borstband / montage van de stuurbevestiging Koppel de zender vast op de elastische band. M Y CM MY CY CMY K Via het vastzetmechanisme kann de lengte van de band individueel worden aangepast. Let erop dat de band goed, maar niet te strak zit. De band zo omdoen dat de zender bij mannen beneden de borstspieren en bij vrouwen beneden de borsten zit. Hierbij moet het SIGMA logo altijd leesbaar aan de voorkant zitten. PAGINA 8 ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 10 C M Y CM MY CY CMY K NEDERLANDS De band een beetje optillen van de huid. Geribbelde zones (elektroden) op de achterkant van de zender met speeksel of water bevochtigen. Montage van de fietsbevestiging. Bevestig de fietsbevestiging op het stuur. Fixeer dan de stuurbevestiging met de O-ring en sluit de armband. 2.4 Hartfrequentiemeting Als u niet traint, bevindt uw ONYX EASY zich in rust en kan hij worden gedragen als een normaal horloge. Vóór en na de training zijn op het display de datum, tijd, productnaam te lezen. U kunt onder de letters ONYX EASY nog een woord van max. 10 tekens invoegen (Mijn naam functie). U leest hier meer over in hoofdstuk 3.2 „Apparaatinstellingen”. PAGINA 9 ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 11 C Ter activering van uw ONYX EASY houdt u een willekeurige toets 2 seconden ingedrukt. Het horloge gaat over naar de actieve modus en u komt in het hoofdmenu „Training”. Aanwijzing: oriënteer u aan het begin altijd op het bij 2.1 aangegeven boomdiagram. PAGINA 10 Synchronisatie van Klok en borstband Uw ONYX EASY is voorzien van een digitaal gecodeerde borstband waardoor u zonder storing in de groep kunt trainen. Door zijn nieuwe techniek kunt u er zeker van zijn dat uw gegevens vanuit de borstband als digitale gegevenspakketten zonder verlies bij uw ONYX EASY komen. M Y CM MY CY CMY K Voordat u met een training kunt beginnen, moet de borstband één maal worden gesynchroniseerd met het horloge. Selecteer in het hoofdmenu „Training” en druk op de navigatietoets –> ENTER. De synchronisatie wordt automatisch gestart en duurt slechts enkele seconden. ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 12 C M Y CM MY CY CMY K NEDERLANDS Na een succesvolle synchronisatie geeft de ONYX EASY u een korte bevestiging met „Sync ok”. Nadat uw ONYX EASY met succes met de borstband is gesynchroniseerd, kunt u met uw training door het indrukken van –> START beginnen. Aanwijzing: mocht u deze indicatie op uw horloge zien, dan is de synchronisatie reeds met succes afgesloten. Aanwijzing: u vindt aanwijzingen over mogelijke problemen bij de synchronisatie in hoofdstuk 7.4 „Probleemoplossingen”. ONYX EASY uitschakelen De ONYX EASY schakelt automatisch na 5 minuten uit, zolang er geen training actief is. Als alternatief kunt u uw horloge echter ook altijd handmatig op rust zetten. Om uw ONYX EASY uit te schakelen moet u zich in het hoofdmenu bevinden. Druk op Navigatietoets –> OFF om de rust te activeren. PAGINA 11 ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 13 C Uw ONYX EASY bevindt zich weer in rust en kan als normaal horloge in het leven van alledag worden gedragen. M Y CM MY CY CMY K Breng vóór de eerste training uw persoonlijke instellingen in. 3. Instellingen vóór de eerste training Ga naar het hoofdmenu met de PLUS/MINUS toets naar het menuonderdeel Instellen. Druk op de navigatietoets –> ENTER om het menu Instellen te openen. Het hoofdmenu „Instellen („Setting”)” is onderverdeeld in „Gebruiker”, „Apparaatinstellingen” („Setting/User”, „Setting/Unit”). Stap over tussen deze onderdelen door het indrukken van de PLUS/MINUS toetsen Open het desbetreffende menu met de Navigatietoets –> ENTER. PAGINA 12 ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 14 C M Y CM MY CY CMY K NEDERLANDS Nu worden in ieder menu verschillende in te stelllen waarden aangegeven. Wijzig een instellingswaarde met de Navigatietoets –> CHANGE. Verhoog/verlaag de in te stellen waarde met PLUS/MINUS. Bevestig elke instelling met OK en sla de instelling uiteindelijk op met –> SAVE. Aanwijzing: de ONYX EASY beschikt over een extra geheugen, zodat bij de vervanging van een batterij de persoonlijke instellingen van uw ONYX EASY behouden blijven. 3.1 Gebruikersinstellingen („Setting user”) Voer in het menu Gebruikersinstellingen („Setting user”) achter elkaar uw geslacht („Gender”), uw verjaardag („Birthday”) en uw gewicht („Weight”) in. Op basis van deze waarden wordt uw maximale hartfrequentie (HR max) berekend. PAGINA 13 ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 15 C De berekende HF max. vormt de basis voor de bepaling van de boven- en ondergrens van uw gewenste trainingszone. De selectie en instelling van de trainingszone vindt plaats in het menu „Instellingen//Gebruiker//Train. zone”. Afhankelijk van uw persoonlijke doelstellingen heeft u bij de ONYX EASY de mogelijkheid een van de volgende trainingszones te activeren. 1. Fat Burner-zone: –> ca. 55 – 70 % van de HR max. Bij een training met geringe intensiteit en daardoor langere duur worden procentueel meer vetten dan koolhydraten aangesproken voor het leveren van energie. Daarom dienen PAGINA 14 M Y CM MY personen die primair gewicht willen verliezen en vet willen verbranden, in dit gebied te trainen. Aanbevolen wordt een trainingsduur van 45 - 90 min. Ook beginners die langere tijd niet meer sportief actief zijn geweest, dienen eerst met een training in dit intensiteitsgebied te beginnen. Daardoor wordt het gevaar van overbelasting en de daaraan verbonden gezondheidsrisico’s duidelijk verminderd. CY CMY K 2. Fitnesszone: –> ca. 70 – 80 % van de HR max. De training voor hart en bloedvaten is in eerste instantie gericht op verbetering van het aerobe prestatievermogen. ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 16 C M Y CM MY CY CMY K NEDERLANDS 3. Individuele zone: U heeft bij de ONYX EASY ook de mogelijkheid uw trainingszone individueel in te stellen. Verander daarvoor in het menuonderdeel „Instellen//Gebruiker//Train. zone” de boven- en ondergrenzen met de navigatietoets –> CHANGE. Opm.: Instructies voor het instellen vindt u aan het begin van dit hoofdstuk. 3.2 Apparaatinst ellingen („Setting Unit”) In het menu Apparaatinstellingen („Setting unit”) worden de taal („Language”) (D, GB, F, ES, IT), de datum („Date”), de tijd („Clock”) (12/24 h modus) en verschillende geluidsinstellingen („Volume”) uitgevoerd: Toetstonen („Button tones”): Toetstonen geven de gebruiker iedere keer als hij op de toets drukt akoestisch feedback. Zonealarm („Zone alarm”): Bij een zonealarm klinkt een akoestisch signaal als de gebruiker de grenzen van de trainingszones overschrijdt of daaronder blijft. Een overzicht van de akoestische signalen vindt u in hoofdstuk 7.3 „Piepoverzicht”. Aanwijzingen over het instellingsprincipe vindt u aan het begin van dit hoofdstuk. PAGINA 15 ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 17 C Met de Mijn-naam-functie („my name function”) kan een individualisering van de ONYX EASY worden uitgevoerd. Op het horloge verschijnt dan in rust (sleep mode) de naam of willekeurige letters die maximaal 10 tekens lang kunnen zijn. PAGINA 16 M 4. Hoofdmenu training („Main menu Training”) Y CM MY CY CMY K Druk op de navigatietoets –> ENTER om het hoofdmenu „Training” („Main menu Training”) te openen. Nadat uw ONYX EASY met succes met de borstband is gesynchroniseerd, kunt u met uw training door het indrukken van –> START beginnen. Bovenin het vindt u alle informatie over uw doelzone. In het midden bevindt zich uw actuele polsslag. ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 18 C M Y CM MY CY CMY K NEDERLANDS Onderin zijn tijdens de training afhankelijk van het soort training de volgende waarden op te roepen: k k k k k totale tijd („Total time”) gemiddelde HF („Average HR”) maximale HF („Highest HR”) Kcal tijd („Clock”) Met de toetsen PLUS/MINUS kunt u tijdens de lopende training naar believen overstappen tussen de individuele trainingswaarden. De trainingszone waarin u traint wordt afgestemd op uw voorinstellingen in het menuonderdeel 3.2 „Gebruikersinstellingen”. Uw ONYX EASY beschikt over een hoofdmenu tijd met alle belangrijke tijdfuncties van een sporthorloge. Overzicht van de tijdfuncties: 5. Hoofdmenu Tijd („Main menu Time”) k k k k k tijd („Clock”) datum („Date”) stopwatch met 1/10 seconden countdown („Countdown”) wekker („Alarm”) PAGINA 17 ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 19 C Druk op de navigatietoets –> ENTER om het menu Tijd te openen. PAGINA 18 M Y CM MY CY CMY K De ONYX EASY geeft u de actuele tijd aan. De ONYX EASY geeft u de actuele datum aan. Meer over het instellen van de tijd vindt u in het hoofdmenu Instellen in hoofdstuk 3.2 „Apparaatinstellingen”. Meer over het instellen van de datum vindt u in het hoofdmenu Instellen in hoofdstuk 3.2 „Apparaatinstellingen”. De stopwatch dient voor de meting van intervallen onafhankelijk van een training. Druk op START om uw stopwatch te starten. Volg dan de aanwijzingen op het display op. ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 20 C M Y CM MY CY CMY K NEDERLANDS De stopwatch van de ONYX EASY kan ook zonder borstriem gebruikt worden. Het horloge blijft in dit geval tot 19:59:59 u. geactiveerd. Tip: de gestarte stopwatch loopt ook op de achtergrond verder als het horloge in de sluimerstand (sleep mode) is gezet. In het display wordt dan in de sleep mode het stopwatchsymbool getoond. De countdown telt een vrij instelbare interval terug naar 0 en geeft dan een akoestisch en optisch alarm af. Voor het instellen van countdown drukt u op navigatietoets –> CHANGE. Volg dan de aanwijzingen op het display op. U kunt uw ONYX EASY ook als wekker of geheugensteuntje gebruiken. Voor het instellen van de wekker drukt u op navigatietoets –> CHANGE. Volg dan de aanwijzingen op het display op. Tip: is de wekker op een bepaalde tijd ingesteld, dan waarschuwt hij u elke dag op dezelfde tijd. PAGINA 19 ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 21 C Om het menu „Tijd” te verlaten drukt u op navigatietoets –> BACK. PAGINA 20 U bevindt zich nu weer in het hoofdmenu „Tijd”. M Y CM MY CY CMY K 6. Hoofdmenu geheugen („Main menu Memory”) Druk op de navigatietoets –> ENTER om het menu „Geheugen” te openen. ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 22 C M Y CM MY CY CMY K NEDERLANDS Met de PLUS/MIN-toetsen kunt u kiezen tussen het „Totaalwaardegeheugen” en het „Afzonderlijk geheugen”. 6.1 Totaalwaarden geheugen („Total values”) Druk op de navigatietoets –> ENTER om het „Totaalwaarde”-menu of het gedetailleerd afzonderlijk geheugen te openen. In Geheugen „totaalwaarden” („Total values”) kunt u in een soort dagboek over verschillende periodes de door u afgewerkte trainingsonderdeel naslaan. Daardoor kunt u de belangrijkste trainingsgegevens over een wezenlijk langere tijdsperiode bekijken dan in het afzonderlijk geheugen. In tegenstelling tot het afzonderlijk geheugen is dit geheugen niet bedoeld voor de nauwkeurige analyse van een afzonderlijke trainingseenheid, maar veel meer voor de analyse van de „trainingsdiscipline” over een langere periode. (Hoe regelmatig heb ik in de week of maand xy getraind). PAGINA 21 ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 23 C M Y CM Uw ONYX EASY slaat de belangrijkste totaalwaarden van de door u afgewerkte trainingsonderdelen gedurende de volgende perioden op: k Per week (max t/m 12 weken) k Per maand (per month) (max. t/m 12 maanden) k Sinds Reset (since reset) Hierbij worden de volgende waarden over de gewenste periode aangegeven: k Aantal trainingsonderdelen k Totaal trainingstijd („Time”) k Gemiddelde trainingtijd („Average time”) k Kcal PAGINA 22 MY CY CMY K 6.2 Geheugen Naast de totaalwaarden beschikt uw ONYX EASY over een zeer gedetailleerd geheugen voor de evaluatie van uw trainingseenheid. In detail wordt de gebruiker de volgende waarden getoond: ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 24 C M Y CM MY CY CMY K NEDERLANDS k k k k k k k k datum („Date”) starttijd („Start time”) totale tijd („Total time”) gemiddelde HF („Average HR”) maximale HF („Highest HR”) Kcal tijdwaarden in HF zone % in HF zone 7. Verdere informatie 7.1 Wetenswaardi gheden over de hartfrequentie De hartfrequentie (HF) wordt in slagen per minuut aangegeven. Maximale hartfrequentie De maximale hartfrequentie (max. HF) is de maximaal mogelijke frequentie waarmee uw hart bij totale benutting van het prestatievermogen van uw lichaam slaat. De persoonlijke max. HF is afhankelijk van uw leeftijd, uw geslacht, uw bereidheid om prestaties te leveren, uw sportspecifieke prestatievermogen en uw lichaamsgesteldheid. De beste mogelijkheid om uw persoonlijke max. HF vast te stellen is een belastingtest. PAGINA 23 ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 25 C Wij adviseren deze test bij de arts uit te voeren en met regelmatige tussenpozen te herhalen. De max. HF wordt bij benadering automatisch in de ONYX EASY bepaald door middel van de volgende wiskundige vergelijking: De juiste trainingspulsslag: Mannen: 210 – „halve leeftijd” – (0,11 x persoonlijk gewicht in kg) + 4 In uw ONYX EASY kunt u kiezen tussen de Fat Burner-zone en de Fitnesszone al naargelang uw persoonlijke doelstelling. Meer informatie hierover vindt u in hoofdstuk 3.1 „Gebruikersinstellingen”. Vrouwen: 210 – „halve leeftijd” – (0,11 x persoonlijk gewicht in kg) PAGINA 24 De trainingszone is het gebied waarin de hartfrequentie zich tijdens een effectieve en doelgerichte training dient te bewegen. M Y CM MY CY CMY K 1. Fat Burner-zone 55 – 70 % van de HF max: HF zone (Fitness zone) - fitness 70 - 80 % van de HF max: Oriëntatie: wellness voor beginners/ herintreders. Deze zone wordt ook „vetverbrandingszone” genoemd. Hier wordt de aerobe stofwisseling getraind. Bij lange duur en op lage intensiteit meer vetten dan koolhydraten verbrand resp. in energie omgezet. Bij deze geringe intensiteit worden verhoudingsgewijs meer vetten dan koolhydraten verbrand. Daarom wordt aanbevolen om voor gerichte gewichtsafname met deze intensiteit Oriëntatie: fitness voor gevorderden. In de fitnesszone traint u al duidelijk intensiever. De energie wordt hier voornamelijk uit de verbranding van koolhydraten gehaald. Een training met deze intensiteit versterkt het hart-vaatsysteem en het basale uithoudingsvermogen. ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 26 C M Y CM MY CY CMY K NEDERLANDS Individuele zone: De grenzen van de trainingszones kunnen ook handmatig gewijzigd worden. Instructies voor het instellen vindt u in hoofdstuk 3.1 „Gebruikersinstellingen”. Let er altijd op dat algemene schema’s nooit kunnen ingaan op de persoonlijke belangen van de sporter! Daarom is een werkelijk optimale trainingsuitvoer uitsluitend mogelijk met een goed opgeleide trainer die de sporter persoonlijk kent. 7.2 FAQ Wat gebeurt er als ik tijdens de training de borstband afdoe? Het horloge ontvangt geen signaal meer, op het display verschijnt de indicatie „O“ – na korte tijd gaat de ONYX EASY over op rust (stopwatch loopt niet). Worden SIGMA pulscomputers compleet uitgeschakeld? Nee – in rust worden alleen de tijd en de datum aangegeven, zodat u de pulscomputer ook als normaal horloge kunt gebruiken. In deze staat verbruikt de ONYX EASY slechts zeer weinig stroom. PAGINA 25 ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 27 C Wat is de reden waarom de indicatie op het display traag reageert of zwarte vlekken vertoont? Het zou kunnen dat de bedrijfstemperatuur te hoog of te laag is geweest. Uw pulscomputer is ontworpen voor een temperatuur van 0 °C t/m 55 °C. Wat moet er worden gedaan bij een zwakke displayaanduiding? Een zwakke displayaanduiding kan het gevolg zijn van een te zwakke batterij. Zij moet zo snel mogelijk worden vervangen. – batterijtype CR 2032 (art. nr. 00342) PAGINA 26 M Y CM MY CY CMY K 7.3 Piepoverzicht Bij de geluidsinstellingen onderscheidt men: Met verschillende piepsignalen wordt u attent gemaakt op de ONYX EASY. 1 x lang: bij het ingaan van zone 3 x kort: als men onder zone is 5 x kort: als men boven de zone zit 3 x kort met interval: Countdown is afgelopen wekker gaat af 1 x kort: Toetsen geluid ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 28 C M Y CM MY CY CMY K NEDERLANDS 7.4 Probleemoplossingen Er kon geen signaal worden gevonden. Controleer of u uw borstband op de juiste manier hebt omgedaan. Druk op –> SYNC om de Synchronisatie opnieuw op te starten. Tijdens de synchronisatie waren twee en meer borstbanden met dezelfde zendfrequentie in de directe nabijheid. Loop weg en druk op –> SYNC om de synchronisatie opnieuw op te starten. Meer informatie vindt u in hoofdstuk 2.4 „Hartfrequentiemeting” PAGINA 27 ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 29 C Belangrijke aanwijzingen Als er geen aanduiding voor de hartfrequentie op het display te lezen is, kan dat de volgende redenen hebben: k De riem met de hartslagmeter werd niet correct gedragen. k De sensors (elektroden) van de pulsslagopnemer zijn vervuild of niet vochtig. k Storende invloeden door elektrische storingsbronnen (hoogspanningsleidingen, spoorlijnen, etc.). k Batterij van zender (CR 2032) is leeg (art. nr. 00342) PAGINA 28 M Y CM MY CY CMY Raadpleeg uw arts voordat u met de training begint om gezondheidsrisico’s te voorkomen. Dit geldt in het bijzonder als bij u cardiovasculaire elementaire ziekten voorkomen. K 7.5 Batterijvervanging/ waterdichtheid en garantie Speciale sleutel voor het openen van het batterijvak. ONYX Easy Manual_NL 09.02.2007 16:56 Uhr Seite 30 C M Y CM MY CY CMY K NEDERLANDS Verwisselen van de batterijen Waterdicht Garantie In de pulscomputer en borstband wordt de batterij CR 2032 (art. nr. 00342) gebruikt. De ONYX EASY is tot een diepte van 10 m waterdicht. Wij zijn ten opzichte van onze desbetreffende contractpartners aansprakelijk voor gebreken volgens de westelijke voorschriften. Batterijen zijn van de garantie uitgesloten. Neem ingeval van garantie contact op met de handelaar, bij wie u uw pulscomputer hebt gekocht of stuur de pulscomputer met kassabon en alle accessoireonderdelen, voldoende gefrankeerd, aan: De ONYX EASY is van een batterijwisselvak voorzien. Open het batterijwisselvak met de bijbehorende sleutel, verwissel de batterijen en sluit het batterijwisselvak weer. Onder water mag er niet op knoppen worden gedrukt. SIGMA Elektro GmbH Dr.-Julius-Leber-Strasse 15 D-67433 Neustadt/Weinstrasse Service-Tel. +49-(0)6321-9120-118 E-Mail: [email protected] Bij gerechtvaardigde aanspraken op garantie krijgt u een vervangend apparaat. Er bestaat uitsluitend aanspraak op het op dat moment actuele model. De fabrikant behoudt zich technische wijzigingen voor. PAGINA 29