Nathalie
2016-04
7
6. Trainingen voor de benen
L VOORZICHTIG: Risico op letsel - Zit
altijd in een stoel tijdens het
uitoefenen van de been trainingen. Ga
niet staan op de pedaal trainer.
L VOORZICHTIG: Risico op letsel -
Zorg ervoor dat de stoel niet beweegt
of roteert. Als de stoel voorzien is van
wielen, controleer dat de remmen zijn
geactiveerd.
L VOORZICHTIG: Risico op letsel - Zorg
ervoor dat u goede schoenen draagt
die niet van de pedalen wegglijden.
(schoenen met rubberen zolen).
L VOORZICHTIG: Kans op brandwonden
- Grijp de pedaal trainer na de training
niet vast aan de buis van de pedalen,
door wrijving van bewegende
onderdelen kan deze warm worden.
Plaats de pedaal trainer op een
vlakke, niet gladde ondergrond
en recht voor de stoel.
Zit comfortabel in een niet
beweegbare stoel.
Plaats uw voeten in de pedalen.
Nu kan u trappen met de pedaal
trainer.
7. Instelling van de weerstand
Draai aan de verstelbare knop om de
weerstand van het trappen in te stellen.
Draai wijzerszin:
Weerstand verhoogd --
Zwaarder trappen.
Turn counterclockwise:
Weerstand verlaagd--
Losser trappen.
8. Veiligheidsinstructies
Consulteer uw specialist (dokter) voor het
gebruik van de pedaal trainer.
Stop met de trainingen en consulteer
onmiddelijk u specialist indien u zich
duizelig, ernstige spier/gewrichtspijn of
pijn in de borst voelt.
Opwarmen en stretchen gedurende 5
minuten voor u begint met de trainingen.
De trainingen worden op een
gecontroleerde manier uitgeoefend en
begin langzaam.
Put u zelf niet uit.
Gebruik niet meer dan de toelaatbare
belasting. De toelaatbare belasting
voor uw pedaal trainer is 50 kg.
Gebruik de pedaal trainer op vlakke,
droge en niet gladde ondergrond en
binnenshuis.
Houd een minimum veilige afstand van 1
meter van de pedaal trainer. Zorg ervoor
dat deze ruimte vrij blijft gedurende het
gebruik van de pedaal trainer.
Houd de pedaal trainer weg van
kinderen. Gebruik de pedaal trainer niet
als speelgoed.
Wanneer het gebruikt wordt bij, op of
vlakbij kinderen, gehandicapten of
mindervaliden dan is een goed toezicht is
noodzakelijk.
Gevaar voor brandwonden – Wees
voorzichtig bij het rijden in extreem
warme of koude omgevingen (zon,
extreme kou, sauna's, enz.) voor een
bepaalde tijd en bij het aanraken.
Houd vingers niet tussen de onderdelen
van de pedaal trainer.
Houd vingers, kleren, juwelen of andere
onderdelen weg van bewegende
onderdelen van de pedaal trainer.
Draag comfortabele en geschikte kleding
bij het gebruik van de pedaal trainer.
Zorg ervoor dat u goede schoenen
draagt die niet van de pedalen
wegglijden.
Zorg ervoor dat de stoel niet beweegt of
roteert.
Ga niet staan op de pedaal trainer.
Gebruik de pedaal trainer niet als deze
niet correct werkt.
De fabrikant is niet aansprakelijk
wanneer de pedaal trainer oneigenlijk
wordt gebruikt of wanneer de in de
handleiding opgenomen controles niet
zijn uitgevoerd.
9. Onderhoud, Inspectie,
Schoonmaken
Voor de onderhoudshandleiding van de
pedaaltrainer kan U de website van
Vermeiren raadplegen: www.vermeiren.be.