Compex Cross Training de handleiding

Type
de handleiding

Deze handleiding is ook geschikt voor

43
REGELS VOOR HET GEBRUIK
1. PLAATS VAN DE ELEKTRODEN
Optimaal resultaat wordt bereikt bij gebruik van de aanbevolen elektrodeposities.
Aan de beide uiteinden van de kabel moeten verschillende elektroden worden bevestigd.
NB Het komt af en toe voor dat grote dubbele elektroden zodanig worden gebruikt dat er geen verbinding
tot stand komt.
Het is voor een effectieve behandeling belangrijk om elektroden van de juiste grootte (klein of groot)
te gebruiken en ze correct op de te stimuleren spiergroep te plaatsen. Gebruik daarom altijd de in de
illustratie aangegeven elektrodemaat. Probeer zo nodig de best mogelijke positie te vinden door de
elektrode zo lang over de spier te verplaatsen tot u het punt met de beste contractie of het beste comfort
hebt gevonden.
Voor TENS-programma’s geldt in het algemeen dat het pijnlijke gebied met de elektrode moet
worden afgedekt.
NB Onnauwkeurige plaatsing van de elektroden leidt tot minder effectieve sessies maar is ongevaarlijk.
2. LICHAAMSHOUDING TIJDENS STIMULATIE
De lichaamshouding varieert met de te stimuleren spiergroep en het programma dat u gebruikt.
Bij programma’s die krachtige spiercontracties (tetanische contracties) veroorzaken, wordt aanbevolen de
spier isometrisch te stimuleren. Hierbij moet u de uiteinden van de gestimuleerde ledematen tegenhouden.
Deze positie biedt de meeste weerstand tegen beweging en voorkomt verkorting van de spieren tijdens de
contractie, waardoor kramp zou kunnen ontstaan. Het stimuleren van de quadriceps (dijbeenspier) moet
u bijvoorbeeld zittend doen terwijl de enkels worden tegengehouden, om te verhinderen dat de knieën
gestrekt worden.
Bij programmatypes die geen krachtige spiercontracties veroorzaken maar slechts kleine spiertrekkingen of
tintelingen, neemt u de houding in de illustratie aan en blijft u in een comfortabele houding.
44
NL
3. AANPASSEN VAN DE STIMULATIE-INTENSITEITEN
Het aantal gebruikte spiervezels in een gestimuleerde spier hangt af van de stimulatie-intensiteit.
Bij programma’s die krachtige spiercontracties (tetanische contracties) veroorzaken, moet u de maximale
stimulatie-intensiteiten (tot 999) gebruiken die u nog kunt verdragen, om het maximale aantal spiervezels te
stimuleren. Hoe groter het aantal gestimuleerde vezels, des te groter de verbetering van een spier.Tijdens
een sessie moet daarom worden geprobeerd om de intensiteit om de drie à vijf contracties
te verhogen.
Bij andere soorten programma’s, zoals voor herstel, massage, capillarisatie maar ook voor spierpijn, die
slechts kleine spiertrekkingen veroorzaken, moet u de stimulatie-intensiteiten geleidelijk verhogen totdat de
spiertrekkingen duidelijk zichtbaar zijn.
Met het programma TENS moet u de intensiteiten geleidelijk verhogen tot u een tintelend gevoel onder de
elektroden waarneemt.
45
BEGINNEN MET HET GEBRUIK VAN UW COMPEX
Voor optimaal gebruik van uw Compex, klik op de deze link: WWW.COMPEX.COM
De Gebruikershandleiding kan worden gedownload op: WWW.COMPEX.COM/support
1. BESCHRIJVING VAN HET APPARAAT
A Aan/uit-knop
B Stekkers voor de vier stimulatiekabels
C Stimulatiekabels
D +/- knoppen voor de vier stimulatiekanalen
E Met de I-knop kunt u:
• de intensiteiten op meerdere kanalen tegelijk verhogen
• de vijf laatstgebruikte programma’s oproepen
F Laadaansluiting (schuif de rode afdekking naar rechts om de laadaansluiting bloot te leggen)
G Batterijvak
H Houder voor riemclip
A
B
C
DE
F
G
H
46
NL
2. AANSLUITEN VAN DE KABELS
3. SELECTIE VAN TAAL, CONTRAST EN VOLUME
B Druk op de +/- knop van kanaal 1 om de gewenste taal in te stellen.
C Druk op de +/- knop van kanaal 2 om het schermcontrast in te stellen.
D Druk op de +/- knop van kanaal 3 om het volume in te stellen.
E Druk op de +/- knop van kanaal 4 om de achtergrondverlichting in te stellen.
A Druk op de aan/uit-knop om uw keuzes te bevestigen en op te slaan. De instellingen worden
onmiddellijk toegepast.
Dit instellingenscherm kan vervolgens worden opgeroepen door het apparaat uit te schakelen en de aan/uit-
knop langer dan twee seconden ingedrukt te houden.
COMPEX
A B C D E
47
4. EEN CATEGORIE KIEZEN
NB De volgende schermen zijn algemene voorbeelden, maar ze werken op dezelfde manier, ongeacht welk
apparaat u hebt.
A Druk op de aan/uit-knop om het apparaat uit te schakelen.
B Druk op de +/- knop van kanaal 1 om een categorie te selecteren.
E Druk op de +/- knop van kanaal 4 om uw selectie te bevestigen.
5. EEN PROGRAMMA SELECTEREN
A Druk op de aan/uit-knop om terug te keren naar het vorige scherm.
B Druk op de +/- knop van kanaal 1 om een programma te selecteren.
E Druk op de +/- knop van kanaal 4 om de selectie te bevestigen en de stimulatiesessie te beginnen.
A B E
A B E
48
NL
6. STARTEN VAN EEN PROGRAMMA
A Druk op de aan/uit-knop om het apparaat in de pauzestand te zetten.
BCDE De vier kanalen knipperen van + tot 000. De stimulatie-intensiteit moet worden verhoogd om
stimulatie te kunnen starten. Druk daartoe op de + knoppen van de desbetreffende kanalen totdat de
gewenste instelling is bereikt.
7. EINDE VAN EEN PROGRAMMA
A Om de stimulator te stoppen, drukt u op de aan/uit-knop.
Raadpleeg de instructie voor een meer gedetailleerde beschrijving van de handelingen in deze beknopte
handleiding.
De Gebruikershandleiding kan worden gedownload op: WWW.COMPEX.COM/support
A B C D E
A

Documenttranscriptie

R E G E LS V O O R H ET G E B R U I K 1. PLAATS VAN DE ELEKTRODEN Optimaal resultaat wordt bereikt bij gebruik van de aanbevolen elektrodeposities. Aan de beide uiteinden van de kabel moeten verschillende elektroden worden bevestigd. NB Het komt af en toe voor dat grote dubbele elektroden zodanig worden gebruikt dat er geen verbinding tot stand komt. Het is voor een effectieve behandeling belangrijk om elektroden van de juiste grootte (klein of groot) te gebruiken en ze correct op de te stimuleren spiergroep te plaatsen. Gebruik daarom altijd de in de illustratie aangegeven elektrodemaat. Probeer zo nodig de best mogelijke positie te vinden door de elektrode zo lang over de spier te verplaatsen tot u het punt met de beste contractie of het beste comfort hebt gevonden. Voor TENS-programma’s geldt in het algemeen dat het pijnlijke gebied met de elektrode moet worden afgedekt. NB Onnauwkeurige plaatsing van de elektroden leidt tot minder effectieve sessies maar is ongevaarlijk. 2. LICHAAMSHOUDING TIJDENS STIMULATIE De lichaamshouding varieert met de te stimuleren spiergroep en het programma dat u gebruikt. Bij programma’s die krachtige spiercontracties (tetanische contracties) veroorzaken, wordt aanbevolen de spier isometrisch te stimuleren. Hierbij moet u de uiteinden van de gestimuleerde ledematen tegenhouden. Deze positie biedt de meeste weerstand tegen beweging en voorkomt verkorting van de spieren tijdens de contractie, waardoor kramp zou kunnen ontstaan. Het stimuleren van de quadriceps (dijbeenspier) moet u bijvoorbeeld zittend doen terwijl de enkels worden tegengehouden, om te verhinderen dat de knieën gestrekt worden. Bij programmatypes die geen krachtige spiercontracties veroorzaken maar slechts kleine spiertrekkingen of tintelingen, neemt u de houding in de illustratie aan en blijft u in een comfortabele houding. 43 NL 3. AANPASSEN VAN DE STIMULATIE-INTENSITEITEN Het aantal gebruikte spiervezels in een gestimuleerde spier hangt af van de stimulatie-intensiteit. Bij programma’s die krachtige spiercontracties (tetanische contracties) veroorzaken, moet u de maximale stimulatie-intensiteiten (tot 999) gebruiken die u nog kunt verdragen, om het maximale aantal spiervezels te stimuleren. Hoe groter het aantal gestimuleerde vezels, des te groter de verbetering van een spier.Tijdens een sessie moet daarom worden geprobeerd om de intensiteit om de drie à vijf contracties te verhogen. Bij andere soorten programma’s, zoals voor herstel, massage, capillarisatie maar ook voor spierpijn, die slechts kleine spiertrekkingen veroorzaken, moet u de stimulatie-intensiteiten geleidelijk verhogen totdat de spiertrekkingen duidelijk zichtbaar zijn. Met het programma TENS moet u de intensiteiten geleidelijk verhogen tot u een tintelend gevoel onder de elektroden waarneemt. 44 BEGINNEN MET HET GEBRUIK VAN UW COMPEX Voor optimaal gebruik van uw Compex, klik op de deze link: WWW.COMPEX.COM De Gebruikershandleiding kan worden gedownload op: WWW.COMPEX.COM/support 1. BESCHRIJVING VAN HET APPARAAT H A E D F G C B A Aan/uit-knop B Stekkers voor de vier stimulatiekabels C Stimulatiekabels D +/- knoppen voor de vier stimulatiekanalen E Met de I-knop kunt u: • de intensiteiten op meerdere kanalen tegelijk verhogen • de vijf laatstgebruikte programma’s oproepen F Laadaansluiting (schuif de rode afdekking naar rechts om de laadaansluiting bloot te leggen) G Batterijvak H Houder voor riemclip 45 NL 2. AANSLUITEN VAN DE KABELS COMPEX 3. SELECTIE VAN TAAL, CONTRAST EN VOLUME A B C D E B Druk op de +/- knop van kanaal 1 om de gewenste taal in te stellen. C Druk op de +/- knop van kanaal 2 om het schermcontrast in te stellen. D Druk op de +/- knop van kanaal 3 om het volume in te stellen. E Druk op de +/- knop van kanaal 4 om de achtergrondverlichting in te stellen. A Druk op de aan/uit-knop om uw keuzes te bevestigen en op te slaan. De instellingen worden onmiddellijk toegepast. Dit instellingenscherm kan vervolgens worden opgeroepen door het apparaat uit te schakelen en de aan/uitknop langer dan twee seconden ingedrukt te houden. 46 4. EEN CATEGORIE KIEZEN NB De volgende schermen zijn algemene voorbeelden, maar ze werken op dezelfde manier, ongeacht welk apparaat u hebt. A B E A Druk op de aan/uit-knop om het apparaat uit te schakelen. B Druk op de +/- knop van kanaal 1 om een categorie te selecteren. E Druk op de +/- knop van kanaal 4 om uw selectie te bevestigen. 5. EEN PROGRAMMA SELECTEREN A B E A Druk op de aan/uit-knop om terug te keren naar het vorige scherm. B Druk op de +/- knop van kanaal 1 om een programma te selecteren. E Druk op de +/- knop van kanaal 4 om de selectie te bevestigen en de stimulatiesessie te beginnen. 47 NL 6. STARTEN VAN EEN PROGRAMMA A B C D E A Druk op de aan/uit-knop om het apparaat in de pauzestand te zetten. BCDE De vier kanalen knipperen van + tot 000. De stimulatie-intensiteit moet worden verhoogd om stimulatie te kunnen starten. Druk daartoe op de + knoppen van de desbetreffende kanalen totdat de gewenste instelling is bereikt. 7. EINDE VAN EEN PROGRAMMA A A Om de stimulator te stoppen, drukt u op de aan/uit-knop. Raadpleeg de instructie voor een meer gedetailleerde beschrijving van de handelingen in deze beknopte handleiding. De Gebruikershandleiding kan worden gedownload op: WWW.COMPEX.COM/support 48
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12
  • Page 13 13
  • Page 14 14
  • Page 15 15
  • Page 16 16
  • Page 17 17
  • Page 18 18
  • Page 19 19
  • Page 20 20
  • Page 21 21
  • Page 22 22
  • Page 23 23
  • Page 24 24
  • Page 25 25
  • Page 26 26
  • Page 27 27
  • Page 28 28
  • Page 29 29
  • Page 30 30
  • Page 31 31
  • Page 32 32
  • Page 33 33
  • Page 34 34
  • Page 35 35
  • Page 36 36
  • Page 37 37
  • Page 38 38
  • Page 39 39
  • Page 40 40
  • Page 41 41
  • Page 42 42
  • Page 43 43
  • Page 44 44
  • Page 45 45
  • Page 46 46
  • Page 47 47
  • Page 48 48
  • Page 49 49
  • Page 50 50
  • Page 51 51
  • Page 52 52
  • Page 53 53
  • Page 54 54
  • Page 55 55
  • Page 56 56
  • Page 57 57
  • Page 58 58
  • Page 59 59
  • Page 60 60
  • Page 61 61
  • Page 62 62
  • Page 63 63
  • Page 64 64
  • Page 65 65
  • Page 66 66
  • Page 67 67
  • Page 68 68

Compex Cross Training de handleiding

Type
de handleiding
Deze handleiding is ook geschikt voor