Lumie Desklamp, Desklamp SAD light Gebruikershandleiding

  • Hallo! Ik ben een AI-chatbot die speciaal is getraind om je te helpen met de Lumie Desklamp Gebruikershandleiding. Ik heb het document al doorgenomen en kan je duidelijke en eenvoudige antwoorden geven.
www.lumie.com | 43
Nederlands
GEBRUIKSAANWIJZING
Desklamp
Inleiding 44
Voorzorgsmaatregelen 45
Veiligheid 46
Voorbereidingen voor het gebruik 47
Gebruik van de Desklamp 47
Wanneer? 50
Op welk moment? 51
Levensduur van LEDs 51
Reinigen 52
Garantie 52
Technische omschrijving 52
Contact met ons opnemen 53
Inleiding
Dankzij het gebruik van de Desklamp ontvangt uw lichaam tijdens
de donkere wintermaanden het heldere licht dat het nodig heeft.
Hierdoor kunt u uw energie opvoeren, bent u prettiger gestemd en
voelt u zich kwieker
1
. Lichttherapie is veilig en het is bewezen dat
het een winterdepressie en SAD (Seasonal Affective Disorder)
2
kan
verlichten.
Ons dagelijks ritme wordt sterk beïnvloed door licht en zoals
bekend spelen vooral de korte golflengten rondom het blauwe
gedeelte van het spectrum een belangrijke rol. Aangezien de witte
LEDs van de Desklamp extra blauw licht uitstralen, bieden ze een
werkzaam alternatief voor de witte fluorescerende buizen in
grotere lichtbakken.
Neem deze gebruiksaanwijzing grondig door om optimaal te
profiteren van uw Desklamp.
1 J Affect Disord. 2000 Jan-Mar;57(1-3):55-61.
2 Am J Psychiatry. 2005 Apr;162(4):656-62.
44 | www.lumie.com
Nederlands
SN
Serienummer
Europese
Conformiteitsverklaring:
Klasse IIa Medisch apparaat
Producent: Lumie,
3 The Links, Bar Hill, Cambridge,
CB23 8UD, Verenigd Koninkrijk.
Niet met huisvuil wegwerpen.
Bij een recyclecentrum
inleveren.
Gebruiksaanwijzing lezen
Let op
Lid van het recycleprogramma
‘De Groene Punt
Recyclebaar
Dubbel geïsoleerd
(Klasse II elektrisch)
AC (wisselstroom)
voeding
Alleen voor gebruik
binnenshuis
Droog houden
2 Voorzorgsmaatregelen
Uit onderzoek is gebleken dat lichttherapie een zeer veilige wijze
van behandelen is. Wel is het aan te bevelen om uw arts te
raadplegen voordat u lichttherapie gaat toepassen als u:
Ernstige oogproblemen heeft of een oogoperatie heeft ondergaan;
Het advies van artsen heeft gekregen om fel licht te vermijden of
medicijnen gebruikt die lichtgevoeligheid kunnen veroorzaken;
De diagnose depressie of een andere stemmings- of slaapstoring bij
u is gesteld. Dit is nog extra van belang wanneer u ook medicijnen
gebruikt, omdat lichttherapie van invloed kan zijn op uw stemming.
Sommige mensen ervaren neveneffecten (bijvoorbeeld hoofdpijn,
vermoeide ogen, misselijkheid en hyperactiviteit), maar die zijn in
het algemeen licht en meestal op te lossen door het licht gewoon
uit te schakelen. Bouw de tijd die u voor de lamp zit tijdens de
eerste dagen geleidelijk op en stel zo vast welke behandeltijd voor
u het beste werkt. Sommige mensen hebben moeite om in slaap te
komen; dat komt vaak door gebruik van de lamp te kort voor het
slapen gaan.
Als u problemen heeft tijdens het gebruik van de Desklamp, of als u
de lamp een week heeft gebruikt maar geen verbetering ziet, neem
dan contact op met uw Lumie-distributeur of vraag advies bij uw
huisarts.
BELANGRIJK: de richtlijnen in deze gebruiksaanwijzing zijn geen
medische instructies om een aandoening te behandelen. Volg - als
u de lichtbehandeling op doktersadvies uitvoert - de aanwijzingen
van uw arts en bespreek de eventuele effecten van de behandeling
ook met hem/haar.
www.lumie.com | 45
Nederlands
Veiligheid
Als het product is beschadigd, neem dan vóór gebruik s.v.p. contact
op met uw distributeur.
Houd de lamp uit de buurt van water en vocht.
Uitsluitend voor gebruik binnenshuis.
Gebruik alleen de Lumie meegeleverde adapter.
Houd het snoer uit de buurt van warme oppervlakken. Als het snoer
Zeschadigd is, moet het voor alle veiligheid door Lumie, een
Lumiedistributeur of een vakbekwaam technicus worden
vervangen.
Houd kinderen die behandeld worden met de lamp of in de buurt
daarvan spelen, goed in de gaten.
Vermijd technisch ingrijpen bij enig onderdeel van de lamp.
Mag niet worden gebruikt door of op personen die bewusteloos,
verdoofd of onvermogend zijn, bv. onder de invloed van alcohol.
Elektromagnetische compatibiliteit
Dit product voldoet aan de richtlijn inzake elektromagnetische
compatibiliteit voor medische apparatuur. Het is onwaarschijnlijk
dat het storing veroorzaakt die van invloed is op andere elektrische
en elektronische producten in de directe omgeving van het
apparaat. Apparaten die radiogolven uitzenden, mobiele telefoons
en andere elektrische/elektronische apparaten kunnen echter
storing op dit product veroorzaken; wanneer dit gebeurt, plaatst u
het product gewoon wat verder van de storingsbron.
Meer gedetailleerde informatie over de elektromagnetische
omgeving waarin het apparaat kan worden gebruikt, is te vinden
op de website: www.lumie.com/pages/e-m-c.
Verwijderen
Het apparaat niet met huisvuil wegwerpen. Lever het in bij een
officieel afvalinzamelpunt, zodat het op verantwoorde wijze
vernietigd kan worden.
46 | www.lumie.com
Nederlands
www.lumie.com | 47
Nederlands
Voorbereidingen voor het gebruik
Plaats de Desklamp een armlengte (ca. 50cm) van u vandaan, met
de lamp naar u toe gericht. Sluit de adapter aan op het apparaat en
stopcontact. Met behulp van het aanraakgevoelige vlak op het
voetstuk kunt u het licht in- en uitschakelen en tevens de
helderheid bijstellen.
Vingertipbediening
De touchpad ‘sense biedt instelbare verlichting; u kunt de
Desklamp - naast lichttherapie - dus tevens gebruiken om te lezen
of uw werk bij te lichten.
Er zijn vier helderheidsniveaus die circa 40, 60, 80 en 100% van de
volledige helderheid bieden. Druk op de ‘sense touchpad om het
licht op laag niveau aan te doen, druk nogmaals om de helderheid
te verhogen en nogmaals om het licht uit te doen.
Of blijf de touchpad aanraken om via de vier helderheidsniveaus
naar uit te gaan. Laat de touchpad bij het gewenste lichtniveau
weer los.
Gebruik van de Desklamp
De Desklamp is voorzien van een diffusor; deze is gemakkelijk
afneembaar met het oog op flexibele lichttherapie en perfect
bijlichten.
Plaats de Desklamp een armlengte (ca. 50cm) van u vandaan, met
de lamp naar u toe gericht. U hoeft niet in het licht te staren - vooral
niet als u de Desklamp zonder diffusor gebruikt - maar het licht
moet uw ogen wél bereiken om effect te sorteren. Als u wat last
heeft van uw ogen, kan het helpen om de lamp wat verder weg te
zetten, het licht te dimmen of de lamp even uit te schakelen.
Zonder diffusor - gemiddeld 30 minuten
Als de diffusor is verwijderd en het licht optimaal brandt, heeft u
maximaal profijt van uw Desklamp en hoeft u deze niet lang te
gebruiken. Dit is een heldere en intensieve lichttherapie (2.500lux
op 50cm afstand); ideaal als u weinig tijd heeft of behoefte aan een
snelle oppepper tijdens het werk.
Met diffusor - gemiddeld 60 minuten
Met geïnstalleerde diffusor en bij optimale lichthelderheid levert
de Desklamp zachter, meer verspreid licht (1.250lux op 50cm
afstand); dit is geschikter als u tijd heeft voor een langere sessie.
Het kan geen kwaad om de Desklamp langer dan 60 minuten te
gebruiken. Als u bijvoorbeeld een tijdje weg bent van uw bureau,
kunt u die tijd compenseren door af en toe achter de lamp te gaan
zitten. Als u het prettiger vindt om wat verder weg van de Desklamp
te zitten, of de helderheid liever wat lager instelt, moet u de lamp
langer gebruiken.
U kunt de Desklamp gebruiken terwijl u op de computer werkt, tv
kijkt, studeert, bezig bent met uw hobby etc. Het effect van de
lichttherapie wordt verminderd door donkere brillenglazen,
gekleurde lenzen of het sluiten van de ogen.
Als u de Desklamp drie of vier dagen na elkaar heeft gebruikt,
behoort u een positieve uitwerking te bemerken.
48 | www.lumie.com
Nederlands
www.lumie.com | 49
Nederlands
Afneembare diffusor
Aanraakgevoelige touchpad
voor vingertipbediening
Verstelbare lamp
Lens
Wanneer?
Het is het beste om uw winterdepressie of SAD zo snel mogelijk te
behandelen. Let goed op de eerste symptomen - vaak in september
of oktober - en ga de Desklamp gebruiken zodra u zich lusteloos,
gespannen of prikkelbaar voelt.
Vooral bij helder weer kunnen de meeste mensen af en toe een dag
overslaan. Bij het begin van de lente zult u uw lichttherapie
waarschijnlijk gaan afbouwen; uw lichaam vertelt u wel of dat te
vlug is; als u merkt dat de symptomen terugkomen, gebruik uw
Desklamp dan gewoon weer een paar dagen.
Het is bewezen dat u door lichttherapie een betere stemming krijgt,
scherper wordt en zich kwieker voelt; daarom is de Desklamp ideaal
voor gebruik op het werk. Gebruik de Desklamp wanneer en waar
dat nodig is om uw concentratievermogen te herstellen en uzelf
geestelijk op te peppen.
50 | www.lumie.com
Nederlands
Op welk moment?
Als u de Desklamp gebruikt om uw winterdepressie of SAD te
bestrijden, is helder ochtendlicht het meest effectief gebleken;
probeer dat dus eerst. Sommige mensen hebben baat bij het licht
van de vroege avond. Als u de Desklamp gebruikt voor uw
winterdepressie of SAD, of als een algemene oppepper, en u heeft
het patroon gevonden dat bij u past, probeer dat dan elke dag rond
dezelfde tijd te herhalen.
Ik kom 's ochtends slecht op gang
Schakel het apparaat zo snel mogelijk in. Als u 's ochtends niet veel
tijd heeft, maak de behandeling dan in de middag af, of doe dan de
gehele lichtbehandeling. Als u elke dag achter uw bureau zit, kunt u
uw Desklamp mee naar uw werk nemen.
Ik voel me slaperig, of val te vroeg in slaap
Gebruik de Desklamp later op de middag/vroeg in de avond.
Overigens kunt u helder licht te kort voor het slapen gaan - circa
drie uur - beter vermijden, omdat u anders wellicht moeilijk in slaap
komt.
Levensduur van LEDs
Als een van de LED’s niet werkt, is het verschil in lichtsterkte te
verwaarlozen en kunt u de Zest gewoon blijven gebruiken.
Vergeleken met gewone gloeilampen gaan LED’s zeer lang mee,
gemiddeld circa 30.000 uur. Het is mogelijk dat een van de LEDs
uitvalt, net als andere elektronische onderdelen, maar dit is zeer
onwaarschijnlijk.
www.lumie.com | 51
Nederlands
Reinigen
Alleen met een droge of licht vochtige doek reinigen.
Garantie
Deze eenheid wordt gedekt door een garantie op fabricagefouten,
die tot twee jaar na de datum van aankoop geldig is. Dit is een
aanvulling op uw wettelijke rechten. Als u de Desklamp voor
onderhoud of reparaties opstuurt, dient deze indien mogelijk in de
oorspronkelijke verpakking (inclusief het binnenste
verpakkingsmateriaal) te worden verzonden. Zorg ervoor dat de
netvoedingsadapter tijdens het vervoer niet kan bewegen en de
eenheid niet kan beschadigen. Indien de eenheid beschadigd
wordt ontvangen, zij het door misbruik of accidentele schade,
kunnen wij de reparatie eventueel in rekening brengen; wij zullen
dan echter eerst contact met u opnemen. Neem voor meer advies
contact op met uw distributeur.
Technische omschrijving
Wijzigingen zonder kennisgeving voorbehouden.
Lumie Desklamp
Lumie 100-240 Vac, 50/60 Hz adapter (meegeleverd)
Bedrijfstemperatuur: 5 °C tot 35 °C
Opslag-/transporttemperatuur: -25 °C tot +70 °C
Klasse IIa - Medisch apparaat
52 | www.lumie.com
Nederlands
www.lumie.com | 53
Nederlands
Contact met ons opnemen
Lumie is de Europese marktleider op het gebied van lichttherapie.
Onze producten zijn gebaseerd op het meest recente
wetenschappelijk studies en wij concentreren ons uitsluitend op
lichttherapie en de voordelen daarvan. Als u suggesties heeft die
onze producten of diensten volgens u zouden kunnen verbeteren,
of als er een probleem is waarvan wij moeten weten, belt u dan de
Lumie Careline op +44 (0)1954 780500 of stuur een e-mail naar info
info@lumie.com.
Lumie
3 The Links, Trafalgar Way
Bar Hill
Cambridge
CB23 8UD
Verenigd Koninkrijk
Lumie is een gedeponeerd handelsmerk van :
Outside In (Cambridge) Limited, met rechtspersoonlijkheid in Engeland en Wales.
Registratienummer: 2647359. BTW-nr.: GB 880 9837 71.
© Lumie 2015
1/56