VITAMIN L

Lumie VITAMIN L, Arabica, Arabica SAD light de handleiding

  • Hallo! Ik ben een AI-chatbot die speciaal is getraind om je te helpen met de Lumie VITAMIN L de handleiding. Ik heb het document al doorgenomen en kan je duidelijke en eenvoudige antwoorden geven.
www.lumie.com | 43
Nederlands
Inleiding
Dankzij het gebruik van de Arabica ontvangt uw lichaam tijdens de
donkere wintermaanden het heldere licht dat het nodig heeft.
Hierdoor kunt u uw energie opvoeren, bent u prettiger gestemd en
voelt u zich alerter
1
. Lichttherapie is veilig en het is bewezen dat het
een winterdepressie en SAD (Seasonal Affective Disorder)
2
kan
verlichten.
Neem deze gebruiksaanwijzing grondig door om optimaal te
profiteren van uw Arabica.
1 J Affect Disord. 2000 Jan-Mar;57(1-3):55-61.
2 Am J Psychiatry. 2005 Apr;162(4):656-62.
42 | www.lumie.com |
Nederlands
SN
Serienummer
Europese
Conformiteitsverklaring:
Klasse IIa Medisch apparaat
Producent: Lumie,
3 The Links, Bar Hill, Cambridge,
CB23 8UD, Verenigd Koninkrijk.
Niet met huisvuil wegwerpen.
Bij een recyclecentrum
inleveren.
Gebruiksaanwijzing lezen
Let op
Lid van het recycleprogramma
‘De Groene Punt’
Recyclebaar
Zekering
Dubbel geïsoleerd
(Klasse II elektrisch)
AC (wisselstroom)
voeding
AAN/UIT drukschakelaar
Alleen voor gebruik
binnenshuis
Droog houden
GEBRUIKSAANWIJZING
Arabica
Inleiding 43
Voorzorgsmaatregelen 44
Veiligheid 45
Voorbereidingen voor het gebruik 46
Wanneer? 46
Op welk moment? 47
Hoe lang? 47
Problemen oplossen 48
Onderhoud 49
Garantie 50
Technische omschrijving 50
Contact met ons opnemen 51
Veiligheid
!
Als het product is beschadigd, neem dan vóór gebruik s.v.p. contact
op met uw distributeur.
!
Houd de lamp uit de buurt van water en vocht.
!
Uitsluitend voor gebruik binnenshuis.
!
Houd het snoer uit de buurt van warme oppervlakken. Als het snoer
Zeschadigd is, moet het voor alle veiligheid door Lumie, een
Lumiedistributeur of een vakbekwaam technicus worden
vervangen.
!
Houd kinderen die behandeld worden met de lamp of in de buurt
daarvan spelen, goed in de gaten.
!
Vermijd technisch ingrijpen bij enig onderdeel van de lamp.
!
Mag niet worden gebruikt door of op personen die bewusteloos,
verdoofd of onvermogend zijn, bv. onder de invloed van alcohol.
Elektromagnetische compatibiliteit
!
Dit product voldoet aan de richtlijn inzake elektromagnetische
compatibiliteit voor medische apparatuur. Het is onwaarschijnlijk
dat het storing veroorzaakt die van invloed is op andere elektrische
en elektronische producten in de directe omgeving van het
apparaat. Apparaten die radiogolven uitzenden, mobiele telefoons
en andere elektrische/elektronische apparaten kunnen echter
storing op dit product veroorzaken; wanneer dit gebeurt, plaatst u
het product gewoon wat verder van de storingsbron.
!
Meer gedetailleerde informatie over de elektromagnetische
omgeving waarin het apparaat kan worden gebruikt, is te vinden
op de website: www.lumie.com/pages/e-m-c.
Verwijderen - product en lampen
!
Het apparaat niet met huisvuil wegwerpen. Lever het in bij een
officieel afvalinzamelpunt, zodat het op verantwoorde wijze
vernietigd kan worden.
www.lumie.com | 45
Nederlands
Voorzorgsmaatregelen
Uit onderzoek is gebleken dat lichttherapie een zeer veilige wijze
van behandelen is. Wel is het aan te bevelen om uw arts te
raadplegen voordat u lichttherapie gaat toepassen als u:
!
Ernstige oogproblemen heeft of een oogoperatie heeft ondergaan;
!
Het advies van artsen heeft gekregen om fel licht te vermijden of
medicijnen gebruikt die lichtgevoeligheid kunnen veroorzaken;
!
De diagnose depressie of een andere stemmings- of slaapstoring bij
u is gesteld. Dit is nog extra van belang wanneer u ook medicijnen
gebruikt, omdat lichttherapie van invloed kan zijn op uw stemming.
Sommige mensen ervaren neveneffecten (bijvoorbeeld hoofdpijn,
vermoeide ogen, misselijkheid en hyperactiviteit), maar die zijn in
het algemeen licht en meestal op te lossen door het licht gewoon
uit te schakelen. Bouw de tijd die u voor de lamp zit tijdens de
eerste dagen geleidelijk op en stel zo vast welke behandeltijd voor
u het beste werkt. Sommige mensen hebben moeite om in slaap te
komen; dat komt vaak door gebruik van de lamp te kort voor het
slapen gaan.
Als u problemen heeft tijdens het gebruik van de Arabica, of als u de
lamp een week heeft gebruikt maar geen verbetering ziet, neem
dan contact op met uw Lumie-distributeur of vraag advies bij uw
huisarts.
BELANGRIJK: de richtlijnen in deze gebruiksaanwijzing zijn geen
medische instructies om een aandoening te behandelen. Volg - als
u de lichtbehandeling op doktersadvies uitvoert - de aanwijzingen
van uw arts en bespreek de eventuele effecten van de behandeling
ook met hem/haar.
44 | www.lumie.com |
Nederlands
Op welk moment?
Als u de Arabica gebruikt om uw winterdepressie of SAD te
bestrijden, is helder ochtendlicht het meest effectief gebleken;
probeer dat dus eerst. Sommige mensen hebben baat bij het licht
van de vroege avond. Als u de Arabica gebruikt voor uw
winterdepressie of SAD, of als een algemene oppepper, en u heeft
het patroon gevonden dat bij u past, probeer dat dan elke dag rond
dezelfde tijd te herhalen.
Ik kom 's ochtends slecht op gang
Schakel het apparaat zo snel mogelijk in. Als u 's ochtends niet veel
tijd heeft, maak de behandeling dan in de middag af, of doe dan de
gehele lichtbehandeling.
Ik voel me slaperig, of val te vroeg in slaap
Gebruik de Arabica later op de middag/vroeg in de avond.
Overigens kunt u helder licht te kort voor het slapen gaan - circa
drie uur - beter vermijden, omdat u anders wellicht moeilijk in slaap
komt.
Hoe lang?
Ieder mens is verschillend, maar als de Arabica conform advies
ongeveer 50cm van uw gezicht staat, is een gebruik van 30 tot 60
minuten waarschijnlijk voldoende voor effectieve behandeling van
SAD. Langer gebruik kan geen kwaad en u kunt de behandeltijd
desgewenst over de hele dag verspreiden. Als u het prettiger vindt
om verder van de lamp vandaan te zitten, ontvangen uw ogen
minder licht en moet u de lamp langer gebruiken.
Als u wat last heeft van uw ogen, kan het helpen om de lamp wat
verder weg te zetten of deze even uit te schakelen.
www.lumie.com | 47
Nederlands
Voorbereidingen voor het gebruik
ór het eerste gebruik dient u de verpakking rondom de lampen
te verwijderen. Zie mede Problemen oplossen.
Plaats de Arabica een armlengte (ca. 50cm) van u vandaan, met het
kunststof scherm naar u toe gericht. Steek de stekker in het
stopcontact en schakel het apparaat in.
U hoeft niet naar het licht te staren, maar het moet uw ogen kunnen
bereiken om effect te sorteren. Dit betekent dat u de Arabica kunt
gebruiken terwijl u op de computer werkt, tv kijkt, leest, etc. Het
effect van de lichttherapie wordt verminderd door donkere
brillenglazen, gekleurde lenzen of het sluiten van de ogen.
Als u de Arabica drie of vier dagen na elkaar heeft gebruikt, behoort
u een positieve uitwerking te bemerken.
Wanneer?
Het is het beste om uw winterdepressie en SAD zo snel mogelijk te
behandelen. Let goed op de eerste symptomen - vaak in september
of oktober - en ga de Arabica gebruiken zodra u zich lusteloos,
gespannen of prikkelbaar voelt.
Vooral bij helder weer kunnen de meeste mensen af en toe een dag
overslaan. Bij het begin van de lente zult u uw lichttherapie
waarschijnlijk gaan afbouwen; uw lichaam vertelt u wel of dat te
vlug is. Als u merkt dat de symptomen terugkomen, gebruik uw
Arabica dan gewoon weer een paar dagen.
Het is bewezen dat u door lichttherapie een betere stemming krijgt,
scherper wordt en zich kwieker voelt. Gebruik de Arabica wanneer
en waar dat nodig is om uw concentratievermogen te herstellen en
uzelf geestelijk op te peppen.
46 | www.lumie.com |
Nederlands
Ik heb de lampen vervangen, maar de lichtbak werkt nog
steeds niet
!
Controleer de inwendige zekering onder de aan/uitschakelaar; als
deze is doorgeslagen, is dat duidelijk te zien. Vervang de zekering
door een 5x20 mm smeltveiligheid, type F3.15AH250V.
!
Als de zekeringen van de Arabica herhaaldelijk doorslaan, is er een
probleem; neem dan contact met ons op.
Kunt u dit probleem niet oplossen, of als u een ander probleem
heeft met uw Arabica, neem dan s.v.p. contact op met uw Lumie-
distributeur.
U mag de reflector NIET verwijderen; onder de reflector bevinden
zich namelijk geen onderdelen die door de gebruiker kunnen
worden vervangen.
Onderhoud
Nieuwe lampen
De lampen zullen na verloop van tijd minder helder branden. Om
het maximale vermogen te handhaven, raden wij u aan om ze om
de twee of drie jaar te vervangen. Vervangende lampen zijn bij uw
Lumie-distributeur verkrijgbaar.
Reinigen
Alleen met een droge of licht vochtige doek reinigen.
www.lumie.com | 49
Nederlands
Problemen oplossen
Het licht is minder helder of gaat niet aan
!
Een of beide lampen zijn defect. Schakel de lichtbak uit en haal de
stekker uit het stopcontact. Laat het apparaat zo nodig afkoelen.
!
Verwijder het kunststof scherm door het voorzichtig van de
eenheid af te trekken; het wordt aan de onderkant losgehaakt.
!
Controleer of de lampen stevig in de fitting zitten. Als u ze moet
bijstellen, steek de stekker van de lichtbak dan in het stopcontact
en schakel het apparaat in om de werking te controleren.
De lampen zitten stevig in de fitting, maar het probleem is niet
opgelost
!
Controleer de zekering (zie hieronder) als geen van de lampen
brandt. Als de zekering in orde is, moet(en) de lamp(en) wellicht
vervangen.
!
Om een lamp te verwijderen, moet u de rode knop hard indrukken
en de lamp uit zijn fitting schuiven.
!
Schuif de nieuwe lamp voorzichtig in de fitting totdat deze op zijn
plaats klikt.
48 | www.lumie.com |
Nederlands
Contact met ons opnemen
Lumie is de Europese marktleider op het gebied van lichttherapie.
Onze producten zijn gebaseerd op het meest recente
wetenschappelijk studies en wij concentreren ons uitsluitend op
lichttherapie en de voordelen daarvan. Als u suggesties heeft die
onze producten of diensten volgens u zouden kunnen verbeteren,
of als er een probleem is waarvan wij moeten weten, belt u dan de
Lumie Careline op +44 (0)1954 780500 of stuur een e-mail naar info
info@lumie.com.
Lumie
3 The Links, Trafalgar Way
Bar Hill
Cambridge
CB23 8UD
Verenigd Koninkrijk
Lumie is een gedeponeerd handelsmerk van :
Outside In (Cambridge) Limited, met rechtspersoonlijkheid in Engeland en Wales.
Registratienummer: 2647359. BTW-nr.: GB 880 9837 71.
© Lumie 2015
50 | www.lumie.com
Nederlands
www.lumie.com | 51
Garantie
Op uw Arabica hebt u naast uw wettelijke rechten - drie jaar
fabrieksgarantie, gerekend vanaf de aankoopdatum. Als u het
apparaat terugstuurt voor reparatie, gebruik dan zo mogelijk de
originele verpakking (inclusief alle inwendige verpakking). Zorg
ervoor dat de stekker het apparaat tijdens transport niet kan
beschadigen. Als wij het apparaat met transportschade ontvangen,
moeten we de reparatiekosten wellicht in rekening brengen. Neem
voor verder advies contact op met uw Lumie-distributeur.
Technische omschrijving
Wijzigingen zonder kennisgeving voorbehouden.
Lumie Arabica
230 Vac, 50 Hz, 50 W
Lamp: 2 x PLL/24W/860
Bedrijfstemperatuur: 5 °C tot 35 °C
Opslag-/transporttemperatuur: -25 °C tot +70 °C
Klasse IIa - Medisch apparaat
1/27