Bryton Cardio 35 de handleiding

  • Hallo! Ik ben een AI-chatbot die speciaal is getraind om je te helpen met de Bryton Cardio 35 de handleiding. Ik heb het document al doorgenomen en kan je duidelijke en eenvoudige antwoorden geven.
2
NL
Inhoudsopgave
Inleiding ........................................3
Aan de slag .................................. 4
Knoppen .......................................6
Klokweergave ............................. 7
Klokinstellingen .............................8
Oefening/Training ..................... 10
Start / Pauze / Stop oefening ....10
Ronde markeren ............................11
Oefening/Traininginfo
weergeven .......................................12
Trainingsinstellingen ................ 13
Training instellen ...........................13
RONDE training instellen ...........17
Sensoren koppelen ......................18
Oefening/Trainingrecord
weergeven .......................................21
Werken met de stopwatch ........21
Staplengte .......................................22
Automatisch bladeren.................23
Opslag wissen ................................23
Pictogrammen ............................ 24
Specicaties ................................. 25
Schermterminologie ................ 26
NL
3
Inleiding
Het Cardio 35 GPS-sportuurwerk is bedoeld voor
vrijetijdsactiviteiten en professionele training. De Cardio 35 kan uw
locatie, snelheid, afstand, tempo, stapfrequentie, calorieverbruik,
cadans*, hartslag* enz. nauwkeurig berekenen en opnemen.
Vervolgens kunt u uw trainingsresultaten delen en analyseren op
brytonsport.com. Met de ingebouwde sensor is geen extra voet-
pod nodig voor indoor-oefeningen. De Cardio 35 is geschikt voor
loop- en etsactiviteiten.
Inhoud van de verpakking
Controleer of de volgende onderdelen in de verpakking zitten:
Cardio 35•
USB-kabel•
Gebruikershandleiding•
Optionele accessoires:
Hartslagmonitor•
Snelheids-/cadanssensor•
* HRM of SPD/CAD-sensor vereist
4
NL
Aan de slag
Stap 1. Aansluiten, synchroniseren en opladen
1. Sluit de Cardio 35 met het meegeleverde USB-snoer op een computer
aan.
2. Download de toepassing Bryton Bridge 2 op bb.brytonsport.com en
synchroniseer met de Cardio 35.
Stap 2. Inschakelen
Druk op knop 1 om de Cardio 35 in te schakelen.
Opmerking: Druk knop 1 gedurende 5 seconden in om hem uit te schakelen.
Stap 3. Eerste setup
Bij de eerste ingebruikstelling gaat u als volgt te werk:
1. Selecteer een taal.
2. Selecteer de maateenheid.
3. Voer uw gebruikersproel in (aanbevolen).
Opmerking: Nauwkeurige gegevens hebben een grote invloed op de analyse van de
training.
4. Selecteer de datumindeling van uw voorkeur.
5. Voer uw maximale hartslag in.
Houd de Cardio 35 aangesloten
op de pc om de batterij te op
pladen.
Opmerking: laad de batterij voor het
eerste gebruik minstens 2,5 uur op.
NL
5
Stap 4. Start een training of oefening
De Cardio 35 werkt in drie hoofdmodi:
Klokweergave
Oefening
3
6. Ga naar buiten voor het GPS-signaal. Nadat het GPS-signaal is
verkregen, stelt de Cardio 35 automatisch de datum en tijd in.
Raadpleeg de tijdsinstellingen (zie pagina 8) om de datum en tijd
manueel in te stellen.
7. Druk op knop 2 om de instelling te voltooien.
Training
2
1
Opmerking: Tijdens het koppelingsproces (met
de hartslagmonitor, voet-pod, cadanssensor,
snelheidssensor) knipperen de led-indicatorlichtjes
(boven de pictogrammen). Als de sensors
gekoppeld zijn aan het apparaat, gaan de
indicator-LED's branden.
Soort activiteit
(etsen of
hardlopen)
Opmerking: Als u uw proel wilt veranderen, moet u het apparaat verbinden met
Brytonsport.com en de instelling wijzigen via Mijn Apparaat -> Apparaatgegevens
beheren. Of ga naar Instellingen > Overige > Proel en wijzig de instellingen.
6
NL
Knoppen
De Cardio 35 beschikt over vier knoppen die dienen voor meerdere
functies.
Aan-uit/TERUG (1)
Ingedrukt houden om de Cardio 35 aan •
te zetten. Ingedrukt houden om hem
uit te zetten
Na de training/oefening indrukken om •
over te schakelen naar de klokweergave.
In de instellings- en stopwatchmodus •
indrukken om terug te keren naar de
klokweergave.
OK (2)
In de klokweergave indrukken om •
Instelling te openen.
In Oefening/Training indrukken om uw •
oefengegevens te doorlopen.
In Instelling indrukken om een selectie te •
openen of te bevestigen.
In Stopwatch indrukken om het bestand •
voor rondegegevens te bekijken.
START/STOP (3)
In de klokweergave indrukken voor start/•
pause/stop van een oefening, tegelijk
vindt een start/pause/stop van de
4
3
2
1
opname plaats.
In Instelling indrukken om de menuopties •
opwaarts te doorlopen.
In Stopwatch indrukken om de stopwatch •
te starten/stoppen.
RONDE (4)
In klokweergave indrukken om te •
schakelen tussen Fiets- of Loopmodus.
In Oefening of Stopwatch indrukken om •
een ronde te markeren.
In Instelling indrukken om de menuopties •
neerwaarts te doorlopen.
Nadat de stopwatch is stopgezet •
indrukken om de stopwatch te resetten.
NL
7
De onderstaande tabel geeft een grasche aanduiding van het gebruik
van de knoppen die in latere paragrafen gebruikt worden.
Knoppen Aanduiding
Aan-Uit/TERUG
1
OK
2
START/STOP
3 /
RONDE
4 /
Klokweergave
Er zijn twee types klokweergave:
Type 1: geeft de huidige tijd (UU:MM) en datum (MM-DD) weer.
Batterijstatuspictogram
Oefenmodus
Loop-/etsmodus
Datum
MM/DD
Type 2: geeft de huidige tijd (UU:MM) en tweede tijd (24-uursnotering)
weer.
Tijd 2
Secundaire tijd
Huidige tijd
Alarm-
pictogram
Opmerking: Standaard wordt "Datum"
weergegeven op de plaats van "Tijd 2". Raadpleeg
om een tweede tijd weer te geven "Tijd 2
weergeven/verbergen" op pagina 9.
8
NL
Klokinstellingen
Automatische kalibratie door de GPS
Gebruik deze instelling om de datum en tijd opnieuw in te stellen aan de
hand van uw GPS-locatie.
Alarm instellen
Met deze instelling stelt u een alarm in op de Cardio 35.
(Tijdnotatie selecteren)
(Huidige tijd is ingesteld)TIJD GPS-TIJD
* wijst op veranderingen op het scherm, er wordt geen knop ingedrukt.
(Tijd is ingesteld)
2 2 2
2
(Alarm is ingesteld) (Indien Uit, deze stap overslaan)
TIJD
ALARMSIGNAAL
AAN
UIT
2 2 2
2
2
NL
9
Tijd 2 weergeven/verbergen
Deze instelling dient om Tijd 2 weer te geven of te verbergen.
(Weergave Tijd 2)
(Tijd 2 is ingesteld)
Zomertijd instellen
Met deze instelling stelt u de zomertijd in.
(Zomertijd is ingesteld)
(Instelling selecteren)
Opmerking: Zodra u Tijd 2 het verborgen, toont de klokweergave de datum onder de
huidige tijd.
TIJD
TIJD 2
AAN
UIT
2 2 2
2
TIJD
Zomertijd
2 2 2
2
2
10
NL
Start / Pauze / Stop oefening
Druk op knop 3
om een activiteit te starten, te onderbreken of te
beëindigen.
Oefening/Training
Tijdens een oefening of training kunt u met de Cardio 35 uw
loopactiviteiten meten en opnemen en uw huidige prestatie weergeven.
U hebt de keuze uit de volgende activiteitstypes:
Fietsmodus •
Loopmodus•
Opmerking:
De weergegeven informatie verschilt naargelang de oefenmodus en de •
gebruikersvoorkeuren.
U kunt in de klokweergave schakelen tussen de Fiets- of Loopmodus door knop • 4 in te
drukken.
Voordat u begint
Sensoren koppelen (page 18), optioneel•
Item weergeven
Opname-indicator
Type oefening
Gegevens weergeven
GPS-signaal
NL
11
Opmerking: Ga naar buiten om een GPS-signaal op te halen als "GPS zoeken" op het
scherm verschijnt.
Ronde markeren
1. Start een activiteit eerst door knop 3 in te drukken.
2. Druk op knop 4 om een ronde te markeren.
Opnametijd
Rondenummer
01 -- Minuut
2H -- Uur
00 -- Seconden
(GPS-signaal
oppikken)
JA
NEE
3
4
2
3
12
NL
Oefening/Traininginfo weergeven
Loopmodus
CALORIEËNTEMPO AFSTANDTIMER
Opmerking: Als een hartslagsensor en voet-pad worden gedetecteerd, verschijnt de
oefeningsinfo in deze volgorde:
HARTSLAG > VOET-POD > TEMPO > TIMER > AFSTAND > CALORIEVERBRUIK > KLOK.
Fietsmodus
Opmerking: Indien een hartslag-, cadans of multisensor wordt gedetecteerd, verschijnen
de oefengegevens in deze volgorde:
HARTSLAG > CADENCE > COMBO > SNELHEID > AFSTAND > TIMER > CALORIEËN.
3 2 2 2
CALORIEËNSNELHEID TIMERAFSTAND
3 2 2 2
2
2
NL
13
Opmerking: Welke gegevens worden weergegeven hangt af van de huidige modus:
Als u rondes hebt gemarkeerd, drukt u op • knop 4 om de ronde-info te zien.
De intervaltijd verschijnt alleen als de training is ingesteld op intervaltraining.•
ETA (Estimated Time of Arrival, geschatte tijd van aankomst) verschijnt alleen als de •
training is ingesteld op afstand.
Als het volgende scherm verschijnt, detecteert het apparaat geen sensor. Pas de sensor •
aan en sluit hem opnieuw aan.
Trainingsinstellingen
U kunt de trainingsinstellingen aanpassen, de sensoren koppelen,
geschiedenis bekijken en andere instellingen.
Training instellen
Gebruik de instelling Training om het gewenste type training te
selecteren. Training is mogelijk op basis van tijd, afstand, verbrande
calorieën, hartslag, tempo, snelheid of interval.
Geen sensor gedetecteerd
14
NL
Opmerking:
Bij het instellen van de training hangt de schermweergave af van de geselecteerde •
training.
Zodra de trainingsmodus is ingesteld drukt u op • knop 3 om de trainingresultaten op te
nemen.
Om dit te annuleren drukt u op • knop 1 om terug te keren naar de klokweergave.
Op Tijd/Afstand/Calorieën
Training kan worden ingesteld op tijd, afstand of verbrande calorieën.
(Waarde instellen)
(Logboek starten voor
training)
TRAINING TIJD
AFSTAND
CALORIEËN
2 2 2 3
1
NL
15
Op hartslag / Tempo / Snelheid
Training kan worden ingesteld op hartslag, tempo of snelheid.
(Waarde instellen)TRAINING MAXIMUMWAARDEHARTSLAG
TEMPO
SNELHEID
(Waarde instellen) MINIMUMWAARDE
TIJD
2 2 2 2
2
2
AFSTAND
OVERSPRINGEN
(Waarde instellen)
(Waarde instellen)
(Logboek starten
voor training)
2
2
2
2
2
34
34
2
16
NL
Op interval
Gebruik de instelling Interval om de interval aan te geven tussen de
tijd voor training, opwarmen en afkoelen. Standaard zijn opwarmen en
afkoelen ingesteld op 5 minuten.
(Waarde
instellen)
JA
NEE
(Hartslag instellen)
TIJD
AFSTAND
TIJD
AFSTAND
(Rustinstelling instellen)
JA
NEE
(Hartslag instellen)
(Waarde instellen)
TRAINING INTERVAL INSTELLING
JA
NEE
(Afkoelen instellen)
(Aantal herhalingen
instellen)
(Logboek starten voor
training)
(Indien JA, selecteer dan een
Doelzone)
ZONE 1
ZONE 7
(Indien JA, selecteer dan een
Doelzone)
ZONE 1
ZONE 7
Opmerking: Uw meest
recente interval instelling
wordt opgeslagen in de optie
"OPGESLAGEN". U kunt de
opgeslagen intervaltraining
meteen kiezen en starten.
OPGESLAGEN
JA
NEE
(Opwarmen instellen)
2 2 2
3
4
2
22
2 2 2
2
222 2
(Logboek starten
voor training)
2
2
NL
17
Gebruik de instelling Ronde op locatie om de huidige locatie als
rondepunt in te stellen. Na bereiken van het rondepunt markeert de
Cardio 35 de ronde automatisch.
RONDE training instellen
Gebruik Ronde op afstand om de afstand van elke ronde op te geven.
Nadat een bepaalde afstand is hardgelopen, markeert de Cardio 35
automatisch de ronde.
RONDE
(Logboek starten
voor LAP)
LOCATIE
(Logboek starten
voor LAP)
RONDE (Waarde instellen)AFSTAND
2 2 2 2
2
2 2 2
2
18
NL
Loopmodus
Sensoren koppelen
Gebruik de instelling Koppelen om sensoren en andere optionele
accessoires met de Cardio 35 te verbinden.
Fietsmodus
Snelheidssensor
KOPPELING (Huidige HR-
gegevens)
ZOEKEN
(Wielmaat
instellen)
KOPPELING
Hartslagsensor
ZOEKEN
Cadanssensor
Opmerking: Om gegevens op aangesloten sensor(en) te bekijken en te controleren,
selecteert u " KOPPELING > INFO".
Hartslagsensor
(Huidige
snelheidsgegevens)
Voet-podsensor
2 2
2
1
2
(Huidige
cadansgegevens)
2 2
2
2 2 2
(Huidige HR-gegevens)
(Huidige voet-podgegevens)
NL
19
Voet-pod kalibreren
KOPPELING
KALIBRERENFACTOR (Klaarmaken om 800m
te lopen)
(DONE - kalibratie voltooid)
(FAIL - 800m niet uitgelopen)
(Beginnen lopen)
800 m uitlopen?
2 2 2 2
331
KOPPELING
INSTELLING FACTOR
De lengte van de voet-pod manueel instellen
2 2 2
(Waarde instellen) (Huidige waarde)
2
2
20
NL
Bijvoorbeeld:
Druk op de knop 2 om het volgende item te bevestigen en te openen. Als u geen
verbinding wilt maken met de momenteel gedetecteerde sensor , drukt u op 1 om te
annuleren.
Bewaar tussen gelijkaardige sensoren een afstand van ongeveer 30 meter.•
Als de onderstaande guur op het scherm verschijnt, betekent dit dat er meer dan 2 •
sensoren werden gedetecteerd. Druk op knop 1 om de sensor opnieuw te scannen.
Opmerking:
Zodra de verbinding met • de sensoren tot stand is gekomen, geeft de Cardio 35 een
korte pieptoon en gaan de led-indicatorlichtjes (boven de pictogrammen) 5 seconden
knipperen.
Zodra de verbinding tot stand is gekomen, verschijnt de sensor-ID op het scherm. •
Hartslagsensor
Sensor-ID
Huidige gegevens
(Huidige hartslag en sensor-ID
worden weergegeven)
NL
21
Oefening/Trainingrecord weergeven
Gebruik Bestand om uw traininggeschiedenis te bekijken.
FILE
Timer (Totale tijd)
(Bestand
selecteren)
(Afstand weergeven)
(Snelheid weergeven)(Verbrande calorieën weergeven) (Tempo bekijken)
2 2
2
22
2
2 2
Opmerking: Nadat de stopwatch is stopgezet, drukt u op knop 4 om
hem te resetten of op 2 om bestanden of rondgegevens te bekijken.
Werken met de stopwatch
U kunt de Cardio 35 gebruiken als een stopwatch.
ANDERE Stopwatch startenSTOPWATCH (Tellen starten)
2 2 2 3
1
Stopwatch stoppen
3
22
NL
Staplengte
U kunt de staplengte kalibreren op 800 m vast of uw eigen staplengte
handmatig invoeren.
ANDERE INSTELLINGSTAPLENGTE
Staplengte manueel instellen
(Waarde
instellen)
Staplengte kalibreren
2 2 2 2
Opmerking: U kunt uw staplengte alleen binnen kalibreren.
ANDERE KALIBRERENSTAPLENGTE
(Klaarmaken om 800m
te lopen)
(DONE - kalibratie voltooid)
(FAIL - 800m niet uitgelopen)
(Beginnen lopen)
800 m uitlopen?
2 2 2 2
33
NL
23
Automatisch bladeren
Met de instelling Automatisch bladeren kunt u de automatische
bladerfunctie in- of uitschakelen. Als deze functie is ingeschakeld
worden alle infogegevens na elkaar weergegeven zonder een knop in te
drukken terwijl u bezig bent met de oefening of training.
Opslag wissen
Gebruik Opslag wissen om alle training- en ronderecords in de Cardio 35
te wissen.
Opmerking: Controleer of u een back-up hebt gemaakt van alle gegevens via de
toepassing Bryton Bridge 2 voordat u deze functie gebruikt.
ANDERE JA
NEE
OPSLAG WISSEN
ANDERE AAN
UIT
AUTOMATISCH
BLADEREN
2 2 2
2 2 2
24
NL
Pictogrammen
Pictogram Item
Continu
pictogram
Knipperend
pictogram
Batterijpictogram
Batterijniveau
Batterij wordt
opgeladen
- Batterij bijna leeg
GPS-pictogram GPS-signaalniveau GPS-signaal zoeken
Opnamepictogram
Geheugen vol,
opslag wissen
Opname is bezig
Hartslagpictogram - -
Voet-podpictogram - -
Cadanssensorpictogram - -
Pictogram snelheidssensor - -
Alarm-pictogram Alarm is ingesteld -
NL
25
Specicaties
Cardio 35
Item Beschrijving
Weergave 23,18 x 14 mm Positive FSTN Segemet LCD
Afmetingen 4,2 x 6,9 x 1,25 cm
Gewicht 47 g
Bedrijfstemperatuur -10°C ~ 50°C
Laadtemperatuur
batterij
0°C ~ 40°C
Levensduur batterij Maximaal 35 dagen in klokmodus
Maximaal 7,5 uur in trainingsmodus met GPS aan
GPS Ingebouwde hooggevoelige SiRFstarIV-ontvanger met
interne antenne
RF-transceiver 2,4 GHz ANT+ transceiver met interne antenne
Opslagruimte Intern 1 MB serieel itsgeheugen
G-Sensor 3-assige versnellingssensor
26
NL
Schermterminologie
Terminologie Schermweergave
Alarmsignaal SIGN
Stopwatch STWA
Tijd2 TIJD2
Opslag wissen WISS
Fietscombosensor FCS
Snelheid SNLH
Calorie CAL
HR Zone 1 HRZ1
Cadans CAD
Aanpassen ADJ
Zomertijd DST
Informatie INFO
Interval INT
Afstand AFST
Locatie LOC
Meerdere sensoren MULT SENS
Kalibreren CALIB
Toetstoon TONE
1/182