GEBRUIKSAANWIJZING
Modelnr. WETL20709.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
VRAGEN?
Mocht u nog vragen hebben,
mochten sommige onderdelen
ontbreken of beschadigd zijn
neem dan contact op met de win-
kel waar u dit produkt hebt ge-
kocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding door voordat u dit appa-
raat gaat gebruiken. Bewaar
deze handleiding voor verdere
raadpleging.
Sticker met
serienummer
www.iconeurope.com
INHOUD
D
E STICKER MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
GEBRUIK EN BIJSTELLEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
D
E LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
PROBLEMEN OPLOSSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste Pagina
RECYCLING INFORMATIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste Pagina
2
DE STICKERS MET WAARSCHUWING
De stickers met waarschuwing hier getoond zijn
op de aangegeven plaatsen geplakt. Bel, wan-
neer een sticker ontbreekt of niet leesbaar is,
het nummer op de kaft van deze handleiding
en vraag voor een vervangsticker. Plak de sti-
cker op de aangegeven plaats. Opmerking: De
stickers worden niet op ware groote weergege-
ven.
WESLO is een merk van ICON IP, Inc.
3
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is bij-
zonder belangrijk voor mensen boven de 35
of mensen met al bestaande gezondheid-
sproblemen.
2. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar zich te ervan te overtuigen dat alle ge-
bruikers van de loopband voldoende op de
hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen en
waarschuwingen.
3. Gebruik de loopband alleen zoals beschreven
is.
4. Plaats de loopband op een vlakke onder-
grond met minstens 2,4 m ruimte rondom,
ruimte achter de loopband en 0,6 m ruimte
aan iedere kant van de loopband. Zorg ervoor
dat de loopband geen luchtopeningen,
luchtroosters blokkeert. Leg een matje onder
de loopband om uw vloerbedekking te
beschermen.
5. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis
en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
loopband niet in een garage, op een overdekt
terras of bij water.
6. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen
gebruikt worden of waar zuurstof wordt
toegevoegd.
7. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12 en
huisdieren bij de loopband vandaan.
8. De loopband kan alleen door mensen die
minder dan 120 kg wegen worden gebruikt.
9. Draag geschikte kleding wanneer u de loop-
band gebruikt.
10. Draag geen losse kleding die in de loopband
verstrikt kan raken. Sportkleding voor man-
nen en vrouwen aanbevolen. Gebruik de
loopband nooit op blote voeten, op sokken of
op sandalen. Draag altijd sportschoenen.
11. Steek de stekker alleen in een geaard stop-
contact (zie pagina 11). Geen elk ander appa-
raat moet zich op dezelfde groep bevinden.
Wanneer u de zekering moet vervangen,
plaats dan een ASTA goedgekeurde zekering
van het type BS1362 in de zekeringhouder. U
moet een zekering van 13 amp gebruiken.
12. Mocht u een verlengsnoer nodig hebben, ge-
bruik dan een verlengsnoer van 1,5 meter of
korter.
13. Houdt de stekker bij hete oppervlaktes van-
daan.
14. Loop nooit op de loopband wanneer de elec-
triciteit uitgeschakeld is. Gebruik de loop-
band niet wanneer het snoer of stekker
beschadigd is. Gebruik de loopband niet als
hij niet goed werkt. (Zie PROBLEMEN
OPLOSSEN op pagina 17 als de loopband
niet goed werkt.)
15. Lees, begrijp, en test de noodstop procedure
voordat u de loopband gebruikt (raadpleeg
pagina 12).
16. Start de loopband nooit wanneer u op de
band staat. Houdt u altijd vast aan de handle-
uningen wanneer u de loopband gebruikt.
17. De loopband kan een hoge snelheid bereiken.
Stel de snelheid geleidelijk bij om
schokkende versnellingen te voorkomen.
18. Laat de loopband nooit zonder toezicht rond-
draaien. Verwijder altijd de sleutel, trek de
stekker uit het stopcontact, en zet de
reset/off stroomonderbreker in positie off
wanneer u de loopband niet gebruikt. (Zie de
tekening op pagina 5 voor de locatie van de
reset/off stroomonderbreker).
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in
deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt om het risico van
e
rnstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het
gebruik van dit produkt.
4
19. De hartslagsensor is geen medisch instru-
ment. Bepaalde factoren zoals bewegingen,
k
unnen de juistheid van de metingen aantas-
ten. De hartslagsensor dient slechts om een
algemene hartslag te meten, als hulpmiddel
bij uw oefeningen.
20. Voltooi eerst de montage van de loopband
voordat u hem uitklapt, inklapt of verplaatst.
(Zie MONTAGE op pagina 6 en DE LOOP-
BAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN op
pagina 15). U moet in staat zijn om 45 lbs (20
kg) veilig te kunnnen tillen om de loopband
hoger of lager te stellen of te verplaatsen.
21. Bij het opklappen of verplaatsen van de loop-
band dient u erop te letten dat de opbergver-
grendeling het onderstel stevig in de opslag-
stand houdt.
22. Verander de hellingstand van de loopband
niet door voorwerpen onder de loopband te
plaatsen.
23. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog
goed vast zitten en verstevig ze indien nodig.
24. Steek nooit iets in welke opening dan ook
voor dan loopband.
25.
GEVAAR: Trek de stekker van de
l
oopband altijd direct na gebruik uit het stop-
contact. Eveneens de stekker uit het stop-
contact trekken vóór het schoonmaken van
de loopband, voor het plegen van onderhoud
en voor het bijregelen zoals beschreven is in
deze handleiding. Verwijder nooit de mo-
torkap tenzij een technicus dat aangeeft.
Ander onderhoud dan datgene wat vermeld
staat in deze handleiding moet door een tech-
nicus uitgevoerd worden.
26. Deze loopband is alleen voor huiselijk ge-
bruik bedoeld. Gebruik de loopband niet
commercieel of voor verhuur.
BEWAAR DEZE INSTRUCTIES
5
D
ank u dat u heeft gekozen voor de nieuwe WESLO
®
EASY COMPACT 2 loopband. Deze EASY COMPACT
2 loopband biedt een reeks functies die zijn ontwikkeld
om uw oefeningen effectiever te maken. Als u geen
o
efeningen doet, kunt u deze unieke loopband opvou-
wen, waardoor deze minder dan de helft van de ruimte
inneemt van andere loopbanden.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig
door voordat u de loopband begint te gebruiken.
R
aadpleeg de kaft van deze handleiding mocht u nog
vragen hebben nadat u de handleiding hebt
doorgelezen. Voordat u met ons contact opneemt,
schrijf het productnummer en serienummer even op.
D
e plaats waar u beide stickers kunt vinden wordt op
de kaft van de handleiding aangegeven.
Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de
tekening hieronder en de verschillende onderdelen.
VOORDAT U BEGINT
Handleuning
Bedieningspaneel
Sleutel/Klip
Reset/off
Stroomonderbreker
Loopband
Motorkap
Vergrendelingsknop
Voetkussentje
Bijstelbouten van
de Ruststandrol
Stelvoeten
Hellingsbeen
6
MONTAGE
Z
org dat het stroomsnoer niet op het stopcontact is aangesloten. Montage moet door twee personen wor-
den uitgevoerd. Plaats de loopband op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het ver-
pakkingsmateriaal niet weg tot u de loopband volledig heeft gemonteerd. Let op: De onderkant van de loopriem
van de loopband is bedekt met een smeermiddel voor een goede werking. Tijdens het vervoer kan een klein
b
eetje smeermiddel aan de bovenkant van de loopriem of de verpakkingsdoos terecht zijn gekomen. Dit is nor-
maal en heeft geen invloed op de werking van de loopband. Als er zich smeermiddel op de bovenkant van de
loopriem bevindt, kunt u deze eenvoudigweg afvegen met een zachte doek en een reiniger zonder schuurmiddel.
Voor de montage hebt u een hexagonale sleutel , een kruiskopschroevendraaier , en engelse
sleutels nodig hebben , en draadknipper .
Gebruik de onderstaande tekeningen om te weten hoe u de hardware moet monteren. Het nummer tussen haak-
jes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LISJT MET ONDERDELEN achterin deze hand-
leiding. Het getal achter de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Let op: Als een onderdeel
zich niet in het onderdelenzakje bevindt, kijk dan of het is bevestigd aan een van de onderdelen die ge-
monteerd moet worden. Om schade aan plastic onderdelen te vermijden, moet u geen elektrisch gereed-
schap bij het monteren gebruiken. Er is mogelijk extra hardware meegeleverd.
M8 Sterring (5)–6
1/4" Sterring (4)–2
M4.2 x 12mm
Schroef (3)–4
M6 x 10mm
Bout (2)–2
M8 x 16mm
Bout (1)–6
M4.2 x 13mm
Schroef (32)–1
1. Zoek de Rechter Handleuning (86), aangegeven
met een sticker. (L ou Left indica esquerdo; R
ou Right indica dereita.) Laat een tweede per-
s
oon de Rechter Handleuning vasthouden bij de
buis op de Basis (79). Raadpleeg de inzet-
t
ekening. Maak de draadband in de Rechter
Handleuning goed vast aan het eind van de
Draadhuls (84). Trek dan het ander eind van de
draadband/kabelbinder totdat de Draadkoker
helemaal door de Rechter Staander heen is.
Trek voorzichtig aan de Draadkoker/Draadhuls
(84) terwijl u de Rechter Handleuning (86) op de
buis van de Basis (79) schuift. Zorg ervoor dat
de Draadkoker/Draadhuls niet bekneld raakt.
Maak de Rechter Handleuning (86) vast aan de
Basis (79) met twee M8 x 16mm Bouten (1) en
twee M8 Sterringen (5). Draai de Bouten nog
niet te vast. Zorg ervoor dat de Draadkoker/
Draadhuls (84) niet bekneld raakt.
Maak de Linker Handleuning (34) vast aan de
Basis (79) met twee M8 x 16mm Bouten (1) en
twee M8 Sterringen (5). Draai de Bouten nog
niet te vast.
Verwijder de draadband van de Draadkoker
(84).
1
2. Draai de Dwarsstang van de Handleuning (83)
zoals aangegeven. Raadpleeg de inzetteken-
ing an stap 1. Maak de draadband in de
Dwarsstang van de Handleuning goed vast aan
het eind van de Draadhuls (84). Trek dan het
ander eind van de draadband/kabelbinder totdat
de Draadkoker helemaal door de Dwarsstang
van de Handleuning heen is.
Trek voorzichtig aan de Draadkoker/Draadhuls
(84) terwijl u de Dwarsstang van de Handleu-
ning (83) in de Handleuning (34, 86) steekt.
Zorg ervoor dat de Draadband/Kabelbinder
niet bekneld raakt.
Maak de Dwarsstang van de Handleuning (83)
vast met twee M6 x 10mm Bouten (2) en twee
1/4" Sterringen (4). Draai de Bouten nog niet
te vast. Het kan zijn dat u de Schuimrubberen
Grepen (85) wat naar beneden duwt.
2
7
86
83
84
34
84
Draad
band
86
84
86
Draad
band
5
1
1
5
34
79
2
Draad
band
4
2
4
Hole
85
85
4. Verwijder de achterkant van het bedieningspa-
neel en de vier M4.2 x 12mm Schroeven (3) van
het Bedieningspaneel (80). Bewaar de
achterkant van het bedieningspaneel en de
Schroeven tot stap 6.
Houdt het Bedieningspaneel (80) tegen de Plaat
van het Bedieningspaneel (81). Raak de plaat
van het Bedieningspaneel even aan om deze
van statische electriciteit te ontdoen.
Steek vervolgens de connector aan het eind van
de Draadkoker (84) in de connector aan de ac-
chterkant van het Bedieningspaneel (80) op de
aangegeven plaats. Raadpleeg de inzet-teken-
ing. De connectors moeten gemakkelijk in
elkaar schuiven en op hun plaats klikken. Als
dat niet zo is, draai dan de connector van de
Draadkoker en probeer het nogmaals. ALS DE
CONNECTORS NIET GOED ZIJN AANGES-
LOTEN, KAN HET BEDIENINGSPANEEL
BESCHADIGD RAKEN WANNEER DE
STROOM WORDT INGESCHAKELD.
4
8
Connector
80
84
81
84
Connec-
toren
3. Maak de Plaat van het Bedieningspaneel (81)
vast aan de Dwarsstang van de Handleuning
(
83) met twee M8 x 16mm Bouten (1) en twee
M8 Sterringen (5). Zorg ervoor dat de Plaat
v
an het Bedieningspaneel gedraaid is zoals
aangegeven en dat de Draadkoker/Draadhuls
(84) niet bekneld raakt.
V
erwijder de draadband van de Draadkoker
(84).
3
83
81
1
1
Draadband
84
5
5
Achterkant van het
Bedieningspaneel
3
3
9
6. Maak de achterkant van het Bedieningspaneel
(80) vast met vier M4.2 x 12mm Schroeven (3)
die u in stap 4 hebt verwijderd.
Raadpleeg stap 1. Draai de twee M8 x 16mm
Bouten (1) aan iedere kant van de loopband
vast.
Raadpleeg stap 2. Draai de M6 x 10mm Bout
(2) aan iedere kant van de loopband vast.
6
80
Achterkant van het
Bedieningspaneel
3
3
5. Plaats het Bedieningspaneel (80) op de Plaat
van het Bedieningspaneel (81), en steek het
o
verschot van de draad in de Dwarsstang van
de Handleuning (83). Zorg ervoor dat de
d
raden niet bekneld raken.
Maak het Bedieningspaneel (80) vast met vier
M4.2 x 12mm Schroeven (3). Draai de vier
S
chroeven wat aan voordat u ze vastdraait.
5
80
83
81
3
7. Draai een M4.2 x 13mm Schroef (32) in de
Motorkap (53).
7
53
32
10. Zorg ervoor dat alle onderdelen vast zijn gedraaid voordat u de loopband gebruikt. Mochten er plastic vel-
letjes op de sticker van de loopband zitten, verwijder deze dan. Leg een matje onder de loopband om uw vloerbe-
dekking te beschermen. Opmerking: Extra delen kunnen meegeleverd worden. Bewaar de meegeleverde
(hexagonale) sleutels op een veilige plaats. U zult de grote sleutel nog nodig hebben om de loopband bij te
stellen (zie pagina 18).
9. Plaats de cylinder kant van de Gasveer (76) bij de
steun van de Basis (79).
Verwijder de Klip van de Gasveer (77) van het
eind van de Gasveer (76) zoals in stap 8 wordt
beschreven. Draai de Gasveer mocht dat nodig
zijn om het eind van de Gasveer met de kogel
aan te sluiten op de steun op de Basis (79).
Bekijk de tekening onder. Druk het uiteinde van
de Gasveer (76) op de kogel van de beugel.
Opmerking: Het kan zijn dat u de
Vergrendelingsknop (70) naar rechts moet
trekken en het Onderstel (87) naar voren of
naar achteren moet verplaatsen terwijl u de
Gasveer op de kogel drukt.
Steek vervolgens het eind van de Klip van de
Gasveer (77) in twee van de kleine gaten in het
eind van de Gasveer (76). Draai dan de Klip van
de Gasveer in totdat het in de Gasveer vastzit.
Laat het Onderstel (87) op de vloer zakken.
Raadpleeg HOE DE LOOPBAND NEER TE
LATEN VOOR GEBRUIK op pagina 16.
Zorg ervoor dat de vier Stelvoeten (niet getoond)
goed op de grond rusten (raadpleeg HOE DE
LOOPBAND TE STELLEN op pagina 14).
76
77
76
77
87
Houder
Houder
7
7
77
8. Til het Onderstel (raadapleeg HOE DE LOOP-
BAND INKLAPPEN VOOR OPBERGING op
pagina 15). Zorg ervoor dat u de Motorkap
(
niet getoond) niet uit elkaar valt.
T
il de Gasveer (76) rechtop met de cylinder aan
de onderkant zoals aangegeven. Raadpleeg de
twee kleine inzet-tekeningen. Druk met uw
nagel of met het eind van een schroeven-
draaier, op het eind van de Klip van de Gasveer
(77) om deze van de Gasveer los te maken.
Zorg ervoor dat u de Klip van de Gasveer
niet kwijtraakt. Opmerking: Extra gasveerklip-
pen zijn inbegrepen.
Druk vervolgens het eind van de Gasveer (76)
op de kogel van de steun op het Onderstel (87).
Bekijk de tekening onder. Steek de Klip van
de Gasveer (77) in de twee aangegeven kleine
gaten in het eind van de buis van de Gasveer
(99). Draai dan de Klip van de Gasveer in totdat
het in de Gasveer vastzit.
77
76
Gaten
77
76
9
Houder
Gaten
10
79
Cylinder
70
87
8
70
11
DE AL INGESMEERDE LOOPBAND
Uw loopband is voorzien van een band die al met een hoogwaardig smeermiddel is behandeld. BELANGRIJK:
Behandel de band of het loopplatform nooit met silicone spray of enig ander middel. Als uw dat doet zult
u de loopband beschadigen.
HOE DE STEKKER IN STOPCONTACT TE STEKEN
De stekker moet geaard zijn. Mocht het niet goed functioneren
geeft de aarding de laagste weerstandspad voor de electriciteit om
zodoende het risico van electrische schok te verminderen. Een
snoer en geaarde stekker zijn bijgeleverd. Belangrijk: Als het
snoer beschadigd is moet u het vervangen met een door de fa-
brikant aanbevolen snoer.
Bekijk tekening 1. Steek het aangegeven eind van het snoer in het
stopcontact van de loopband. Bekijk tekening 2. Steek het snoer in
een goed geinstalleerd en geaard stopcontact die overeenkomt met
alle plaatselijke regelingen. Belangrijk: De loopband kan niet op
een stopcontact met onderbreker van de grondfout circut ge-
bruikt worden.
Stopcontact van de
Loopband
1
Stopcontact
2
GEBRUIK EN BIJSTELLEN
GEVAAR: Een verkeerd stopcontact (zonder aarde) kan tot een electrische schok leiden.
Laat een elektricien de aarding nakijken als u niet zeker van bent dat het stopcontact goed geaard is.
Knoei niet aan de stekker van het apparaat. Laat een elektricien een nieuwe stekker monteren als de
stekker niet in het stopcontact past.
12
DE WAARSCHUWINGSSTICKER OPPLAKKEN
Zoek de Engelse waarschuwingen op het bediening-
spaneel. U vindt dezelfde waarschuwingen in andere
talen op het meegeleverde stickervel. Plak de
Nederlandse waarschuwingssticker op het bediening-
spaneel.
BELANGRIJK: Laat, wanneer de loopband aan
koude temperaturen bloodgesteld is geweest, de
loopband tot kamertemperatuur komen voordat u
de elektriciteit inschakelt. De displays van het be-
dieningspaneel of andere electrische onderdelen
kunnen beschadigen als U dit niet doet.
Steek het snoer in (zie
pagina 11). Zoek vervol-
gens naar de
[RESET/OFF] stroomon-
derbreker op het onders-
tel van de loopband bij
het snoer. Plaats de
stroomonderbreker in de reset positie.
Ga op de voetle-
uningen van de
loopband staan.
Zoek naar de clip
van de sleutel, en
schuif de clip aan de
tailleband van uw
kleding. Plaats de
sleutel in het bedi-
eningspaneel. Kort
daarna zal de display oplichten. BELANGRIJK: Bij
een noodsituatie kunt u aan de sleutel van het be-
dieningspaneel trekken, zodat de loopband ver-
traagt en tot stilstand komt. Test de klip door
voorzichtig een paar stappen achteruit te zetten
totdat de sleutel uit het bedieningspaneel wordt
getrokken. Als de sleutel niet uit het bedieningspa-
neel komt, stel dan de lengte van de klip bij.
BELANGRIJK: Mocht er een velletje plastic op het
bedieningspaneel zitten, verwijder deze dan.
Draag alleen schone schoenen wanneer u de loop-
band gebruikt om beschadiging aan het loopplat-
form te voorkomen. Inspecteer af en toe de ligging
van de band wanneer u de loopband voor het eerst
gebruikt. Centreer deze mocht het nodig zijn (zie
pagina 18).
Reset
Duim-
polsensor
Sleutel
Klip
BEDIENINGSPANEEL
13
HOE HET BEDIENINGSPANEEL TE GEBRUIKEN
1. De sleutel volledig in het bedieningspaneel
s
teken.
R
aadpleeg pagina 12.
2. Start de loopband.
Druk op de Digitale Snelheidstoename toets om de
loopband te starten. De loopband zal een ogenblik
nadat u op de Digitale Snelheidstoename toets
heeft gedrukt met een snelheid in grotere toename
beginnen te draaien. Houdt u aan de handleunin-
gen vast en begin te lopen. U kunt als u dat wilt tij-
dens uw oefening de snelheid van de loopband ve-
randeren door op de Digitale Snelheidstoetsen
[DIGITAL SPEED] te drukken. De snelheidsin-
stelling zal met iedere druk op de toets in grotere
toename. Wanneer u op de toets blijft duwen dan
zal de snelheid in grotere toename.
Om de loopband te stoppen, druk op de Stoptoets
[STOP]. De tijd zal op de display beginnen te
flikkeren.
3. Bekijk uw vordering op de display.
Tijdens uw oe-
fening kan in de
hoek linksonder
van de display
de verlopen tijd
[TIME] en de
afstand [DIST.]
in kilometers
die u gelopen worden aangeven. De hoek recht-
sonder van de display kan de snelheid [SPEED]
van de loopband in kilometers per uur en bij be-
nadering het aantal verbrande calorieen [CALS.]
aangeven.
De bovenste helft van de display is de Priority dis-
play.
D
e Priority display kan de verlopen tijd, de gelopen
afstand, de snelheid van de loopband, of bij be-
n
adering het aantal verbrande calorieen aangeven.
Druk meerdere keren op de Priority Display toets
totdat de Priority display de meest gewenste infor-
matie aangeeft. Opmerking: Terwijl informatie op
de Priority display wordt aangegeven, zal dezelfde
informatie niet in de hoek linksonder of rechtsonder
van de display worden aangegeven.
Het bedien-
ingspaneel kan
de snelheid en
afstand in kilo-
meters of mijlen
aangeven. Om
te zien welke
eenheid
gekozen is, houdt dan de Stop toets ingedrukt,
steek de sleutel in het bedieningspaneel, en blijf
een paar seconden lang op de Stop toets duwen.
Er verschijnt een “M” voor metrische kilometers of
een “E” voor Engelse mijlen op het display. Druk
op de Snelheidtoenametoets om de meeteenheid
te veranderen, als u dat wilt. Wanneer u de gewen-
ste eenheid hebt gekozen, haal de sleutel er dan
uit en steek deze weer in. Opmerking: De eenheid
wordt opnieuw ingesteld wanneer de reset/off
[RESET/OFF]stroomonderbreker in de “off” stand
wordt geplaatst. Om het eenvoudig te houden wor-
den alle instructies hier in kilometers aangegeven.
Om de displays te resetten drukt u op de Stop
toets, haalt u de sleutel eruit en steekt u de sleutel
er weer in.
14
4. Meet uw hartslag als u dat wilt.
Ga op de voetleuningen staan en plaats uw linker
d
uim op de polssensor wanneer u uw hartslag wilt
meten (zie tekening op pagina 12). Druk niet te
h
ard, of u zult de bloedsomloop in uw duim
belemmeren en uw pols kan dan niet gemeten
worden. Wanneer uw pols gemeten wordt zal een
indicator in de vorm van een hart op de display
rechtsonder beginnen te flikkeren bij iedere hart-
slag, en uw hartslag zal worden aangegeven.
Houdt uw duim minstens 15 seconden lang op
de polssensor voor de beste meting.
Wanneer de aangegeven hartslag te hoog of te
laag blijkt, of wanneer uw hartslag niet wordt
aangegeven, haal dan uw duim een paar seconden
van de polssensor af, en plaats dan uw duim weer
op de polssensor. Vergeet niet stil te staan wan-
neer u uw hartslag meet.
5. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
neer u klaar bent met uw oefening.
Ga op de voetleuningen staan, druk op de Stop
toets, haal de sleutel uit het bedieningspaneel.
Bewaar de sleutel op een veilige plaats.
Wanneer u klaar bent met de loopband te ge-
bruiken, plaats de stroomonderbreker in de “off”
positie en neem het snoer uit het stopcontact. BE-
LANGRIJK: Als u dit niet doet kunnen de elek-
trische onderdelen te snel slijten.
HOE DE HELLINGSTAND VAN DE LOOPBAND TE
VERANDEREN
U
kunt om afwisseling in uw oefening te brengen de
hellingstand van de loopband veranderen. Er zijn twee
h
ellingstanden. Haal eerst de sleutel uit de loopband
en trek de stekker uit voordat u de helling van de
loopband aanpast. Plaats vervolgens de loopband in
de opberg stand (zie pagina 15).
Draai, om de
hellingstand
te veran-
deren, de hel-
llingsbenen
naar boven of
naar beneden
totdat de
benen het on-
derstel raken.
Laat de loopband zakken nadat u de hellingsbenen
hebt bijgesteld (zie pagina 16).
HOE DE LOOPBAND TE STELLEN
Zorg ervoor
dat alle vier
stelvoeten
goed op de
grond rusten
(een kant
wordt maar
getoond).
Draai wan-
neer de loop-
band wat
wiebelt aan
een van de
stelvoeten tegen de klok in of met de klok mee totat de
loopband niet meer wiebelt.
Hellings
been
Onder
stel
Stelvoet
15
DE LOOPBAND VOUWEN EN VERPLAATSEN
DE LOOPBAND VOUWEN VOOR OPSLAG
Verwijder de sleutel en trek het stroomsnoer uit het
s
topcontact. OPGELET: U moet op veilige wijze 20 kg
kunnen optillen, om de loopband omhoog te brengen
neer te laten of te verplaatsen.
1. Houd het metalen onderstel stevig vast op de locatie
die wordt aangegeven door de pijl aan de
rechterkant. OPGELET: Om de kans op mogelijk let-
sel te verlagen, dient u het onderstel niet op te tillen
bij de plastic voetleuningen. Zorg dat u uw benen
buigt en houd uw rug recht als u het onderstel
omhoog houdt. Til het onderstel tot ongeveer halver-
wege de verticale positie.
2. Breng uw rechterhand naar de weergegeven stand en
houd de loopband stevig vast. Trek de vergrendelknop
naar rechte met uw linkerhand en houd deze vast. Til
het onderstel omhoog tot het gat in de vergrendelplaat is
uitgelijnd met de vergrendelpen. Laat de vergrendel-
knop langzaam los; zorg dat de vergrendelpen
geheel in de vergrendelplaat is ingebracht.
Plaats een mat onder de loopband om de vloer of
het vloerkleed te beschermen. Houd de loopband uit
direct zonlicht. Laat de loopband niet in de opslag-
positie in temperaturen boven de 30° C.
DE LOOPBAND VERPLAATSEN
Voordat u de loopband verplaatst dient u de loopband in de
opslagpositie te zetten, zoals hierboven beschreven. Zorg
dat de vergrendelknop in de opslagpositie is vergren-
deld.
1. Houd één handgreep vast en zet een voet tegen een van
de wielen.
2. Kantel de loopband naar achteren tot het vrij op de wie-
len rolt. Verplaats de loopband voorzichtig naar de
gewenste locatie. Om het risico op letsel te vermin-
deren dient u uitermate voorzichtig te zijn bij het ver-
plaatsen van de loopband. Verplaats de loopband
niet over een ongelijk oppervlak.
3. Plaats een voet tegen een van de wielen en breng de
loopband voorzichtig omlaag tot deze in de opslagposi-
tie staat.
Vergrendel
ingsknop
Onderstel
Handleuning
Wiel
Onderstel
16
HOE DE LOOPBAND NEERLATEN VOOR GEBRUIK
1
. Houdt het uiteinde van de loopband vast zoals
aangegeven. Trek, met gebruik van uw linker hand, de
vergrendelingsknop naar rechte en houdt deze vast. Het
kan nodig zijn om het onderstel naar voren te duwen als
u de knop naar rechte trekt. Draai het onderstel naar on-
deren en laat de vergrendelingsknop los.
2. Houd het metalen onderstel stevig met beide handen
vast en breng het naar omlaag op de vloer.
OPGELET: Houd niet alleen de plastic voetleuningen
vast en laat het onderstel niet op de grond vallen.
Buig uw knieën en houd uw rug recht.
Onderstel
Vergrendel
ingsknop
17
PROBLEMEN OPLOSSEN
D
e meeste problemen met de loopband kunnen met de onderstaande stappen worden opgelost. Zoek het
symptoom dat van toepassing is en volg de vermelde stappen. Als u verdere hulp nodig heeft, raadpleegt
u de omslag van deze handleiding.
PROBLEEM: Het apparaat gaat niet aan
OPLOSSING: a. Zorg dat het snoer in een goed geaard stopcontact is gestoken (zie pagina 11). Als u een ver-
lengsnoer nodig heeft, gebruik dan alleen een 3-aansluiting, 1mm
2
(maat 14) snoer dan niet
langer is dan 1,5 meter. BELANGRIJK: De loopband is niet geschikt voor stopcontacten
die met RCD zijn uitgerust.
b. Steek de sleutel in het bedieningspaneel nadat u het snoer in het stopcontact heeft gestoken.
c. Controleer de reset/off stroomonderbreker die
zich op het onderstel van de loopband bevindt
naast het snoer. Als de schakelaar zoals afge-
beeld, uitsteekt, dan is de stroomonderbreker
afgegaan. Om de stroomonderbreker opnieuw
in te stellen, wacht u vijf minuten en drukt u de
schakelaar weer in.
PROBLEEM: De stroom gaat uit tijdens gebruik
OPLOSSING: a. Controleer de reset/off stroomonderbreker (zie bovenstaande tekening). Als de stroomonder-
breker is uitgeschakeld, wacht u vijf minuten en drukt u de schakelaar weer in.
b. Zorg dat het snoer is aangesloten op het stopcontact. Als het is aangesloten op het stopcon-
tact, haal het snoer er dan uit, wacht vijf minuten en steek het weer in het stopcontact.
c. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel. Plaats de sleutel terug in het bedieningspaneel.
d. Als de loopband nog steeds niet werkt, raadpleegt u de omslag van deze handleiding.
PROBLEEM: De displays van het bedieningspaneel werken niet naar behoren
OPLOSSING: a. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel en TREK
HET SNOER UIT HET STOPCONTACT. Verwijder
vervolgens de vijf M4.2 x 13mm Schroeven (32) en
draai de Motorkap (53).
Doorgeslagen
Resetten
c
32
32
53
a
32
18
Zoek de Bladveerschakelaar (88) en de Magneet (41)
a
an de linkerkant van de Katrol (43). Draai de Katrol
zodanig dat de Magneet gelijk staat met de
Bladveerschakelaar. Zorg ervoor dat de afstand
tussen de Magneet en de Bladveerschakelaar
ongeveer 3 mm is. Draai mocht dat nodig zijn de M4
x 8mm Schroef (30) los, verplaats de
B
ladveerschakelaar wat en draai de Schroef weer
vast. Laat de loopband een paar minuten draaien om
te controleren of de snelheid juist wordt afgelezen en
bevestig de Motorkap (niet afgebeeld) weer.
PROBLEEM: De loopband vertraagt wanneer er op gelopen wordt
OPLOSSING: a. Mocht een verlengsnoer nodig zijn gebruik dan alleen een snoer van 1,5 mof korter.
b. Als de loopband te strak is functioneert de loop-
band minder en kan zelfs beschadigd worden. Haal
de sleutel uit het bedieningspaneel en HET
SNOER UIT HET STOPCONTACT. Draai beide bi-
jstelbouten van de ruststandrol een kwartslag naar
links met de inbussleutel. Wanneer de loopband
goed is bijgesteld moet u de loopband 5 à 7 cm
van het loopplatform kunnen tillen. Zorg ervoor dat
de band goed in het midden ligt. Steek het snoer
en de sleutel weer in en laat de loopband een paar
minuten draaien. Herhaal deze handeling tot de
loopband goed ligt.
c. Als de loopband nog steeds vertraagt als erop wordt gelopen, raadpleegt u de omslag van
deze handleiding.
PROBLEEM: De loopband ligt niet in het midden of slipt wanneer er op gelopen wordt
OPLOSSING: a. Wanneer de loopband naar links is verschoven,
haal dan eerst de sleutel uit de loopband en TREK
HET SNOER UIT. Draai met gebruik van de
hexagonale sleutel de linker bout van de spanrol
een halve slag met de klok mee. Zorg ervoor dat u
de band niet te strak aandraait. Wanneer de loop-
band naar rechts is verschoven, draai dan de
linker bout van de spanrol een halve slag tegen de
klok in. Steek het snoer en de sleutel weer in en
laat de loopband een paar minuten draaien.
Herhaal deze handeling tot de loopband goed ligt.
b. Haal eerst de sleutel uit het bedieningspaneel en
HAAL HET SNOER UIT HET STOPCONTACT
wanneer de loopband slipt. Draai beide bijstel-
bouten van de ruststandrol een kwartslag naar
rechts met de inbussleutel. Wanneer de loopband
goed is bijgesteld moet u de loopband 5 à 7 cm
van het loopplatform kunnen tillen. Zorg ervoor dat
de band goed in het midden ligt. Steek de stekker
en de sleutel weer in en laat de loopband een paar
minuten draaien. Herhaal deze handeling tot de
loopband goed ligt.
b
5-7 cm
Bijstelbouten
van de
Ruststandrol
a
b
41
30
88
Zicht van
Boven
3 mm
43
19
Deze richtlijnen helpen u bij het plannen van uw oefe-
ningenprogramma. Voor meer gedetailleerde oefening-
informatie, dient u een erkend boek te kopen of uw
arts te consulteren. Onthoud dat goede voeding en
voldoende rust essentieel zijn voor succesvolle resul-
taten.
INTENSITEIT VAN OEFENINGEN
Of het nu uw doel is om vet te verbranden of om uw
hart en vaatsysteem te versterken, het uitvoeren van
oefeningen met de juiste intensiteit is de sleutel bij het
bereiken van resultaten. U kunt uw hartslag gebruiken
als gids voor het vinden van het juiste intensiteitni-
veau. De grafiek hieronder toont de aanbevolen hart-
slagen voor het verbranden van vet en voor een aero-
bic oefening.
Voor het vinden van het juiste intensiteitniveau, zoekt
u uw leeftijd onderaan de grafiek (leeftijden worden af-
gerond naar het dichtstbijzijnde tiental). De drie getal-
len boven uw leeftijd bepalen uw ʻtrainingszoneʼ. Het
laagste nummer is uw hartslag voor het verbranden
van vet, het middelste nummer is uw hartslag voor het
maximaal verbranden van vet en het hoogste nummer
is de hartslag voor de aerobic-oefening.
Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te
verbranden moet u gedurende een aanhoudende pe-
riode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau.
Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt uw
lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. Pas na
de eerste minuten van de oefening gebruikt uw li-
chaam opgeslagen vetcalorieën voor de energie. Als
het uw doel is om vet te verbranden dient u de intensi-
teit van de oefening aan te passen tot uw hartslag zich
bij het laagste nummer in uw trainingszone bevindt.
Voor maximale vetverbranding, dient u te oefenen met
uw hartslag in het middelste nummer van uw training-
zone.
Aerobic-oefening—Als het uw doel is om uw hart en
vaatsysteem te versterken dan moet u een aerobic-oe-
fening uitvoeren die zorgt voor activiteit die grote hoe-
veelheden zuurstof vereist gedurende langere perio-
den. Voor een aerobic-oefening past u de intensiteit
van uw oefening aan tot uw hartslag in de buurt is van
het hoogste nummer van uw trainingzone.
RICHTLIJNEN VOOR EEN TRAINING
Warming up—Start met strekken en lichte oefeningen
gedurende 5 tot 10 minuten. Een warming-up zorgt dat
u uw lichaamstemperatuur, hartslag en bloeddoorstro-
ming verhoogt in voorbereiding op de training.
Trainingszone-oefening—Oefen gedurende 20 tot 30
minuten met uw hartslag in uw trainingszone.
(Gedurende de eerste weken van uw oefeningenpro-
gramma, dient u uw hartslag niet langer dan 20 minu-
ten in uw trainingszone te houden.) Adem regelmatig
en diep bij het uitvoeren van de oefening – houd niet
uw adem in.
Afkoelen—Eindig met 5 tot 10 minuten stretchen.
Strekken verhoogt de flexibiliteit van de spieren en
helpt problemen na de oefening voorkomen.
FREQUENTIE VAN DE OEFENINGEN
Om uw conditie te behouden of te verbeteren dient u
drie trainingen per week te doen, met ten minste één
rustdag tussen de trainingen. Na een aantal maanden
regelmatig oefeningen doen, kunt u, als u dat wenst,
tot vijf trainingen per week doen. Onthoud dat het da-
gelijks regelmatig oefeningen doen en hier plezier in
hebben, de sleutel tot uw succes is.
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN
WAARSCHUWING:
V
oordat u begint met dit of een ander oefenin-
genprogramma, dient u een arts te consulte-
ren. Dit is vooral belangrijk voor personen
boven de 35 jaar of personen met bestaande
gezondheidsproblemen.
De polssensor is geen medisch apparaat.
Diverse factoren kunnen invloed hebben op
nauwkeurigheid van de hartslagwaarden. De
polssensor is alleen bedoeld als hulpmiddel
bij de oefening voor het bepalen van de hart-
slag over het algemeen.
LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. WETL20709.0 R0609A
16M8 x 16mm Bout
2
4 M6 x 10mm Bout
38M4.2 x 12mm Schroef
461/4" Sterring
56M8 Sterring
614mm Hexagonale Sleutel
715mm Hexagonale Sleutel
8 16 Platte Tussenring van het Platform
92Platte Tussenring van de Aandrijfrol
10 2 Platte Tussenring van de Roller
11 4 Tussenstuk van de Loopplatform
12 6 Platte Tussenring
13 2 Sterring van de Buitenas
14 1 8” Groene/Gele Aardingsdraad
15 1 M4 Moer
16 14 M8 Slotmoer
17 2 1/4" Bout van de Motor
18 8 M8 x 16mm Bout
19 1 M8 x 50mm Bout van de Motor
20 1 M4 Bout
21 2 M6 x 70mm Bout
22 2 Bumpertje van de Hellingsbeen
23 4 M8 x 50mm Bout
24 1 M8 x 40mm Bout
25 1 M8 x 45mm Bout
26 4 M8 x 35mm Bout
27 4 M8 x 43mm Bout
28 2 M4 x 8mm Tussenring
29 14 M4.2 x 16mm Schroef
30 7 M4 x 8mm Schroef
31 4 M4.2 x 12mm Tussenstuk van de
Schroef
32 19 M4.2 x 13mm Schroef
33 6 M4.2 x 8mm Schroef
34 1 Linker handleuning
35 1 Sleutel/Klip
36 10 Voetleuningrand
37 1 8” Aardingsdraad met Sticker
38 2 Eindkapje van de Hellingsbeen
39 1 Linker Voetleuning
40 2 Loopband Geleider
41 1 Magneet
42 1 Riem van de Motor
43 1 Aandrijfrol/Katrol
44 1 As van de Gasveer
45 1 Waarschuwingsticker
46 1 Loopoppervlak
47 1 Loopband
48 1 Ruststandrol
49 1 Kap van de Linker Spanrol
50 1 Kap van de Rechter Spanrol
51 4 Schuimrubberen Kussen van het
H
ellingsbeen
52 1 Hellingsbeen
53 1 Motorkap
54 1 Steun voor Motor
55 1 Steun voor de Linker Roller
56 2 Basiskapje
57 2 Motorbus
58 1 Aandrijvingsmotor
59 1 Transformator
60 1 Controller
61 1 Filter
62 1 Steun voor de Rechter Roller
63 1 Reset/off Stroomonderbreker
64 1 Ontvanger
65 1 Elektriciteitssnoer Adapter
66 1 Electrische Snoer
67 4 Stelvoet
68 2 Bus van de Spanrol
69 2 Gevaar Sticker
70 1 Vergrendelingsknop
71 1 Onderkap
72 2 Wiel
73 2 Inlegstuk voor het Wiel
74 1 Bovenste Buis van de Vergrendeling
75 1 Onderste Buis van de Vergrendeling
76 1 Gasveer
77 2 Klip van de Gasveer
78 1 Klem van de Bladveerschakkelaar
79 1 Basis
80 1 Bedieningspaneel
81 1 Plaat van het Bedieningspaneel
82 1 Kap rechter Voetleuning
83 1 Dwarsstang van de Handleuning
84 1 Draadkoker
85 2 Schuimrubberen Greep
86 1 Rechter handleuning
87 1 Onderstel
88 1 8" Bladverrschakelaar
89 8 Opbinddraad voor de bedrading
90 1 Plaat van de Motor
91 1 Controller Aardingsdraad
92 1 8” Aardingsdraad met Sticker
93 4 Tussenstuk van de Loopplatform
*–Blauwe Draad von 8", 2F
*–4" Zwarte draad, 2F
*–6" Witte draad, 2F
*–6" Witte draad, F/Flag
*–Blauwe Draad von 4", 2F
*–Zwarte Draad van 4", M/F
*–Rode Draad van 4", M/F
*–Gebruiksaanwijzing
Opmerking: Deze technische gegevens kunnen zonder voorafgaande verwittiging worden gewijzigd. Kijk op de
achterkant van deze gebruiksaanwijzing voor informatie over te bestellen onderdelen. *Deze onderdelen woorden
niet getoond.
20
Nr. Aant. Beschrijving Nr. Aant. Beschrijving
40
29
40
29
39
43
41
29
36
29
36
29
36
29
36
29
36
29
36
26
27
48
46
82
47
49
50
21
4
10
21
4
10
31
16
51
51
31
23
31
51
51
31
23
52
44
18
38
18
24
16
38
26
6
45
8
16
8
16
16
8
16
8
8
8
16
8
33
33
29
36
29
36
29
36
29
36
8
42
27
8
16
27
26
26
27
16
8
16
8
16
8
13
4
13
4
8
7
33
12
12
12
12
87
38
22
38
22
11
11
11
11
GEDETAILLEERDE TEKENING A—Modelnr. WETL20709.0 R0609A
21
5
3
32
55
18
68
9
79
69
25
69
23
73
72
16
77
76
74
67
23
72
16 73
70
32
56
58
32
62
56
64
63
75
30
78
30
30
30
59
61
60
67
65
66
68
71
32
32
32
32
32
32
32
17
57
9
8
16
8
67
67
20
15
19
89
88
18
18
54
90
91
14
37
28
28
32
32
32
32
32
GEDETAILLEERDE TEKENING B—Modelnr. WETL20709.0 R0609A
22
35
85
86
34
85
1
5
1
5
83
84
80
3
3
81
3
1
5
5
1
3
3
84
2
4
2
4
GEDETAILLEERDE TEKENING C—Modelnr. WETL20709.0 R0609A
23
Onderdeel Nr. 282939 R0609A Gedrukt in China © 2009 ICON IP, Inc.
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN
Om vervang onderdelen te bestellen, bekijk dan de kaft van deze handleiding. Zorg ervoor dat u de volgende infor-
matie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt:
• het modelnummer en serienummer van het apparaat (raadpleeg de kaft van deze handleiding)
• de naam van het apparaat (raadpleeg de kaft van deze handleiding)
• het nummer van het onderdeel en de beschrijving (zie LIJST MET ONDERDELEN en GEDETAILLEERDE TE-
KENING aan het eind van deze handleiding)
RECYCLING INFORMATIE
Dit elektronisch product mag niet bij het gemeentelijk afval worden ge-
gooid. Om het milieu te beschermen, moet dit product volgens de wet wor-
den gerecycled aan het einde van de levenscyclus.
Gebruik recycling installaties die bevoegd zijn voor het verwerken van dit soort
afval in uw streek. Zo zult u het milieu helpen beschermen en de Europese nor-
men voor milieubescherming helpen verbeteren. Als u meer informatie nodig
hebt over veilige en correcte afvalverwijdering, neem contact op met uw plaatse-
lijke gemeentedienst of de winkel waar u dit product hebt gekocht.
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
