Modelnr. PETL60707.0
Serialnr.
OPGELET
Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand
-
leiding door voordat u dit appa
-
raat gaat gebruiken. Bewaar
deze handleiding voor verdere
raadpleging.
Sticker met
serienummer
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op uw
volledige tevredenheid. Mocht u nog
vragen hebben, mochten sommige
onderdelen ontbreken of bescha-
digd zijn neem dan contact op met
de winkel waar u dit produkt hebt
gekocht.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
GEBRUIKSAANWIJZING
INHOUD
DE STICKERS MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
GEBRUIK EN BIJSTELLEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
D
E LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATESEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
PROBLEMEN OPLOSSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laataste Pagina
RECYCLING INFORMATIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laataste Pagina
2
PROFORM is een merk van ICON IP, Inc.
DE STICKERS MET WAARSCHUWING
French Spanish Italian German Dutch
De stickers met waarschuwing hier
getoond zijn op de aangegeven plaatsen
geplakt. Bel, wanneer een sticker ont-
breekt of niet leesbaar is, het nummer
op de kaft van deze handleiding en
vraag voor een vervangsticker. Plak
de sticker op de aangegeven plaats.
Opmerking: De stickers worden niet op
ware groote weergegeven.
252913
E
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is bij-
zonder belangrijk voor mensen ouder dan 35
of mensen met gezondheidsproblemen.
2. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar zich te ervan te overtuigen dat alle ge-
bruikers van de loopband voldoende op de
hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen en
waarschuwingen.
3. Gebruik de loopband alleen zoals
voorgeschreven.
4. Plaats de loopband op een vlakke onder-
grond met minstens 2,4 m ruimte rondom,
ruimte achter de loopband en 0,5 m ruimte
aan iedere kant van de loopband. Zorg ervoor
dat de loopband geen luchtopeningen,
luchtroosters blokkeert. Leg een kleed onder
de loopband om de vloer te beschermen.
5. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis
en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
loopband niet in een garage, op een overdekt
terras of bij water.
6. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen
gebruikt worden of waar zuurstof wordt
toegevoegd.
7. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12 en
huisdieren bij de loopband vandaan.
8.
De loopband kan alleen door mensen die
minder dan 113 kg wegen worden gebruikt.
9.
Laat nooit meer dan een persoon op de loop
-
band.
10. Draag geschikte kleding wanneer u de loop
-
band gebruikt. Draag geen losse kleding die
in de loopband verstrikt kan raken.
Sportkleding voor mannen en vrouwen aan
-
bevolen.
Gebruik de loopband nooit op blote
voeten, op sokken of op sandalen. Draag al-
tijd sportschoenen.
11. Steek de stekker alleen in een geaard stop-
contact (zie pagina 13). Geen elk ander appa-
raat moet zich op dezelfde groep bevinden.
12. Mocht een verlengsnoer nodig zijn gebruik
dan alleen een snoer van 1,5 mof korter.
13. Houdt de stekker bij hete oppervlaktes van-
daan.
14. Loop nooit op de loopband wanneer de elec-
triciteit uitgeschakeld is. Gebruik de loop-
band niet wanneer het electrische snoer of
stekker beschadigd is. Gebruik de loopband
niet als hij niet goed werkt. (Zie PROBLEMEN
OPLOSSEN op pagina 21 als de loopband
niet goed werkt.)
15. Lees de noodstopprocedure grondig door en
test de procedure voordat u de loopband ge-
bruikt (raadpleeg HOE DE STROOM IN TE
SHAKELEN op pagina 14).
16. Start de loopband nooit wanneer u op de
band staat. Houdt u altijd vast aan de handle-
uningen wanneer u de loopband gebruikt.
17. De loopband kan een hoge snelheid bereiken.
Stel de snelheid geleidelijk bij om
schokkende versnellingen te voorkomen.
18. De pols-sensor is geen medisch instrument.
Verschillende factoren zoals beweging van de
gebruiker kunnen de nauwkeurigheid van de
metingen beônvloeden. De pols-sensor is
alleen als hulpmiddel bedoeld voor algemene
hartslag meting.
19. Laat de loopband nooit alleen als het oefen-
toestel ingeschakeld is. Verwijder altijd de
sleutel en trek de stekker uit het stopcontact
als u de loopband niet gebruikt.
WAARSCHUWING: L
ees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in
deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt om het risico van
ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het
gebruik van dit produkt.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
3
4
2
0. Voltooi eerst de montage van de loopband
voordat u hem uitklapt, inklapt of verplaatst.
(Zie MONTAGE op pagina 6 en DE LOOP-
BAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN op
pagina 19). U moet zeker 20 kg kunnen tillen
om de loopband te kunnen uitklappen,
inklappen of verplaatsen.
21. Zorg ervoor dat de sluitknop volledig ges-
loten is voordat u de loopband inklapt of ver-
plaatst.
22. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog
goed vast zitten en verstevig ze indien
nodig.
23. Steek geen enkel onderwerp in welke open-
ing dan ook van de loopband.
2
4. GEVAAR:
Trek de stekker altijd direct
na gebruik van de loopband uit het stopcon-
tact. Eveneens de stekker uit het stopcon-
t
act trekken vûr het schoonmaken van de
loopband, voor het plegen van onderhoud
en voor het bijregelen zoals beschreven is in
d
eze handleiding. Verwijder nooit de mo-
torkap tenzij een technicus dat aangeeft.
Ander onderhoud dan datgene wat vermeld
staat in deze handleiding moet door een
technicus uitgevoerd worden.
25. Deze loopband is alleen voor huiselijk ge-
bruik bedoeld. Gebruik de loopband niet
commercieel of voor verhuur.
BEWAAR DEZE INSTRUCTIES
5
F
ijn dat u voor de nieuwe PROFORM
®
S
TYLE 6500
l
oopband gekozen heeft. De STYLE 6500 loopband
combineert geavanceerde technologie met een inno-
vatief ontwerp zodat u bij u thuis uw lichamelijke conditie
kunt opbouwen en verbeteren. En wanneer u de loop-
band niet gebruikt kunt u de STYLE 6500 loopband
inklappen zodat hij minder ruimte in beslag neemt dan
andere loopbanden.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig
d
oor voordat u de loopband begint te gebruiken.
R
aadpleeg de kaft van deze handleiding mocht u nog
vragen hebben nadat u de handleiding hebt
doorgelezen. Voordat u met ons contact opneemt,
schrijf het productnummer en serienummer even op. De
plaats waar u beide stickers kunt vinden wordt op de
kaft van de handleiding aangegeven.
Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de
tekening hieronder en de verschillende onderdelen.
VOORDAT U BEGINT
Handleuning
Staander
Sluitknop
Sleutel/Klip
Loopband
Loopplatform met Kussent
Voetkussentje
Achterroller
Bijstelbouten
Bedieningspaneel
Accessoire Houder
Aan/uit Knop
Stroomonderbreker
MONTAGE
De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en
verwijder de verpakking.
Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft.
Opmerking: De onderkant van de loopband is met een hoogwaardig smeer behandeld. Het kan zijn dat tijdens
het vervoer wat van het middel op de bovenkant van de loopband terecht is gekomen of zich in de verpakking
bevindt. Dit is normaal en tast de prestatie van de loopband niet aan. Mocht er wat van het middel op de
bovenkant van de loopband bevinden, veeg dit dan met een zachte lap gewoon weg.
Tijdens de montage zult u de meegeleverde inbussleutels , rubber hamer , uw eigen
kruiskopschroevendraaier , en engelse sleutels nodig hebben , en draad-
schaar .
Bekijk de tekeningen hieronder om u te helpen met het zoeken naar onderdelen. Het nummer tussen haakjes
onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN aan het eind van
deze handleiding. Het getal na de haakjes geeft het aantal onderdeeltjes aan wat nodig is voor de montage.
Opmerking: Sommige kleine onderdelen kunnen al gemonteerd zijn. Wanneer een onderdeel zich niet in
de zak met onderdelen bevindt, kijk dan om te zien of het al gemonteerd is. Om schade aan de plastic on-
derdelen te vermijden, gebruik nooit elektrisch gereedschap voor de montage.
Tussenring van het
Onderstel (99)–2
3/8" Moer
(31)–4
#8 x 3/4" Schroef (3)–8
3/8" x 2 1/4" Bout (4)–4
3/8" Tussenring (7)–2
#8 x 1/2" Zilveren
Schroef (10)–2
3/8" Sterring (6)–4
M8 x 15mm
Bout (9)–4
Tussenring van de
Wiel (94)–4
3/8" x 3" Bout (5)–2
3/8" x 2 3/4" Bout (1)–2
M8 Stertussenring van
de Handleuning (11)–4
6
7
1. Zorg ervoor dat het snoer uit het stopcontact
getrokken is.
Maak een Wiel (95) aan de zijkant van de Basis
(
37) vast met een 3/8" x 3" Bout (5), twee
Tussenstukken van het Wiel (94) en een 3/8"
Moer (31) zoals getoond.
Draai de Wielbouten
niet te vast. De Wieltjes moet vrij kunnen
draaien.
Neem de Rechter Staander (39), met een
vierkant gat op de aangegeven plaats.
Oriënteer de Rechter Staander (39) en de Basis
(37) zoals getoond. Maak de Rechter Staander
aan de Basis vast met twee 3/8" x 2 1/4" Bouten
(4) en twee 3/8" Sterringen (6);
draai de Bouten
voor de Staander nog niet strak vast.
4
6
39
3. Met de hulp van een tweede persoon, til de
Staanders (38, 39) op zodat de Basis (37) plat op
de grond staat zoals getoond. Plaats dan de
voorkant van het Onderstel (36) van de loopband
tussen de Staanders.
Raadpleeg de inzet-tekening. Neem dan de
draad aan de binnenkant van het laagste uiteinde
van de Rechter Staander (39). Bind de draad aan
de Draad van de Staander (69). Zoek vervolgens
naar het andere eind van de draad dat uit de
bovenkant van de Rechter Staander steekt. Trek
dan aan het andere uiteinde van de draad totdat
het uiteinde van de Draad van de Stander aan
het aangegeven gat in het bovenste uiteinde van
de Rechter Staander verschijnt.
2. Oriënteer de Linker Staander (38) zoals getoond
en maak de Staander aan de Basis (37) vast met
twee 3/8" x 2 1/4" Bouten (4) en twee 3/8"
Sterringen (6);
draai de Bouten van de
Staander nog niet strak vast.
37
38
6
6
Vergrendelingsgaten
2
1
Vierkant Gat
3736
38
39
3
37
95
31
94
94
5
9
5
9
4
94
5
31
4
69
Draad
Draad
69
39
4. Raadpleeg de linker inzet-tekening. Neem de
twee Tussenstukken voor het Onderstel (96).
S
meer wat vet op beide kanten van de
Tussenstukken van het Onderstel. Zoek dan de
b
uitenkant van de twee Tussenstukken van het
Onderstel.
H
oud een Tussenstuk voor het Onderstel (96) en
een Tussenring voor het Onderstel (99) tussen
de Rechter Staander (39) en het Onderstel van
het Liftonderstel (41) met de buitenkant van
het Tussenstuk voor het Onderstel gericht
naar de Tussenring voor het Onderstel en de
Rechter Staander. Maak de Rechter Staander
aan het Onderstel van het Liftonderstel vast met
een 3/8" x 2 3/4" Bout (1), een 3/8" Tussenring
(7), en een 3/8" Moer (12);
draai de Moer nog
niet strak vast.
4
3
8
3
9
1
1
96
96
99
7
31
31
41
7
41
Buitenkant
Binnenkant
96
39
99
5. Houd het overgebleven Tussenstuk voor het
Onderstel (96) en de Tussenring voor het
Onderstel (99) tussen de Linker Staander (38)
en het Onderstel voor het Liftonderstel (41), met
de buitenkant van het Tussenstuk voor het
Onderstel gericht naar de Tussenring voor
het Onderstel en de Linker Staander. Maak de
Linker Staander aan het Onderstel voor het
Liftonderstel vast met een 3/8" x 2 3/4" Bout (1),
een 3/8" Tussenring (7), en een 3/8" Moer (31);
draai de Moer nog niet strak vast.
5
38
1
1
96
96
99
7
99
31
31
41
7
41
Buitenkant
Binnenkant
96
38
8
9
6. Plaats het Bedieningspaneel (68) ondersteboven
op een zacht oppervlak om krassen te vermij-
d
en. Houdt de Rechter Handleuning (40) bij het
Bedieningspaneel vast zoals aangegeven. Steek
d
e draad van het bedieningspaneel in het grote
gat aan de zijkant van de Rechter Handleuning
en weer uit het gat aan de bovenkant zoals
getoond.
Maak de Rechter Handleuning (40) met drie #8 x
3/4" Schroeven (3) vast.
Zorg ervoor dat de
draden niet bekneld raken. Start eerst alle
drie Schroeven voordat ze vastgedraaid wor-
den. Draai de Schroeven niet te vast.
Maak vervolgens de geaarde draad van het be-
dieningspaneel aan de Rechter Handleuning
(40) vast met een #8 x 1/2" Zilveren Schroef
(10).
Maak dan de andere Handleuning (niet
getoond) aan de andere kant van het
Bedieningspaneel (68) vast zoals hierboven
beschreven is. Opmerking: Er bevinden zich
geen draden aan de andere kant van het
Bedieningspaneel.
4
0
6
68
3
3
3
Aardingsdraad
van het
Bedieningspanee
10
Groot
G
at
Draad van het
Bedieningspaneel
69
69
7
7. Verbind de Draad van de Staander (69) met de
draad van het bedieningspaneel. De connec-
tors moeten gemakkelijk naast elkaar
schuiven en op hun plaats klikken. Als dit niet
het geval is, moet u één connector draaien en
het opnieuw proberen. IU KUNT, WANNEER DE
CONNECTORS NIET GOED ZIJN AANGES-
LOTEN, HET BEDIENINGSPANEEL
BESCHADIGEN WANNEER U DE STROOM
INSCHAKKELT. Steek de aansluitstukken en
het overschot van de kabel in de Rechter
Staander (39).
Plaats vervolgens de Rechter Handleuning (40)
en de Linker Handleuning (niet getoond) met het
Bedieningspaneel (68) bovenop de Rechter
Staander (39) en de Linker Staander (niet
getoond).
Zorg ervoor dat de draden niet
bekneld kunnen raken
.
39
68
40
Draad van het
Bedieningspaneel
10
9. Laat een tweede persoon het Onderstel (36) van
de loopband optillen en vasthouden.
Neem de Gasveer (83). Merk op dat de Gasveer
een zuiger- en een cilindergedeelte heeft.
Raadpleeg de twee kleine inzet-tekeningen.
Zoek de Kit van de Veerklip (90) in het
zuigergedeelte van de Gasveer. Met uw nagel of
het uiteinde van een schroevendraaier, druk op
het uiteinde van de Veerklip om de klem te
lossen. Draai de Veerklip en trek de Veerklem uit
de Gasveer. Verlies de Veerklip niet.
Opmerking: Er worden extra Veerklipen bi-
jgeleverd.
Houd dan het zuigergedeelte van de Gasveer
(83) bij de houder in het midden van het
Onderstel (36). Druk het uiteinde van de
Gasveer zo ver mogelijk op de kogel van de
houder.
Bekijk tekening 9a. Steek een Kit van de
Veerklip (90) in de twee aangegeven kleine
gaten in de zuiger van de Gasveer (83). Draai
dan de Veerklip totdat de klem op de Gasveer
klikt.
83
90
83
36
36
Houder
Cilinder
Zuiger
Houder
9a
9
90
90
Gaten
90
8. Draai vervolgens vier M8 x 15mm Bouten (9)
met vier M8 Sterringen voor de Handleuning
(
11) vast in het Rechter en Linker
Handleuningen (70).
Draai de vier
H
andleuning Bouten goed vast.
8
11
9
11
9
40
40
11
9
11
9
11. Laat de Staanders (38, 39) zakken zoals
getoond.
Raadpleeg de inzet-tekening. Druk de
Staanders (38, 39) opzij zodat het Onderstel
(36) van de loopband in het midden van de
Staanders staat.
Draai de 3/8" x 2 1/4" Bout (4) en de 3/8" x 2
3/4" Bout (1) aan beide kanten van de loopband
strak vast. Draai de Bouten voor het onderstel
niet te strak vast.
39
38, 39
1
36
36
38
Bovenaanzicht
Zijaanzicht
11
4
1
1
10. Draai het cilindergedeelte van de Gasveer (83)
naar beneden tot de aangegeven positie.
V
erwijder de Kit van de Veerklip (90) van het
uiteinde van de Gasveer.
Breng het cilindergedeelte van de Gasveer (83)
op dezelfde hoogte als de houder in het midden
van de Basis (37). Druk het uiteinde van de
Gasveer op de kogel van de houder.
Opmerking: waarschijnlijk moet u het Onderstel
(niet getoond) licht naar voren of naar achteren
duwen om het uiteinde van de Gasveer op
dezelfde hoogte als de kogel te brengen.
Bekijk tekening 10a. Steek de Kit van de
Veerklip (90) in de twee aangegeven kleine
gaten in de Gasveer (83). Draai de Veerklip tot-
dat de klem op de Gasveer klikt.
Met de hulp van een tweede persoon, laat het
Onderstel (niet getoond) op de grond zakken.
90
8
3
83
37
37
Gaten
90
10a
Houder
Houder
1
0
12
14. Zorg ervoor dat alle onderdelen goed zijn vastgedraaid voordat u de loopband gebruikt. Opgelet: Het
kan zijn dat er extra onderdelen zijn. Bewaar de meegeleverde inbussleutels op een veilige plaats. De grote
sleutel is voor het bijstellen van de band (zie pagina 22). Plaats een matje onder de loopband om uw vloer te
beschermen.
13.
Til voorzichtig de Staanders (38, 39) op.
Maak de Bemanteling van het Veerslot (91) aan
de linker Staander (38) vast met twee #8 x 3/4"
Schroeven (3).
Verwijder de knop van de pen. Zorg ervoor dat
de kraag en de veer zich zoals getoond op de
pen bevinden. Plaats de pen in de Bemanteling
van het Veerslot (91) en draai de knop weer
vast.
3
91
38
13
Knop
Pin
Kraag
Veer
12. Maak de aardingsdraad van de Draad van de
Staander (69) aan het aangegeven gat in de
B
asis (37) vast met een #8 x 1/2" Zilveren
Schroef (10).
Druk de aangegeven doorvoerhuls in de Rechter
Staander (39).
37
69
39
Doorvoerhuls
12
10
Aardings-
draad
Groef
13
D
E AL INGESMEERDE LOOPBAND
Uw loopband is voorzien van een band die al met een hoogwaardig smeermiddel is behandeld. BELANGRIJK:
Behandel de band of het loopplatform nooit met silicone spray of enig ander middel. Als uw dat doet zult
u de loopband beschadigen.
HOE DE STEKKER IN STOPCONTACT TE STEKEN
De stekker moet geaard zijn. Mocht het niet goed functioneren
geeft de aarding de laagste weerstandspad voor de electriciteit om
zodoende het risico van electrische schok te verminderen. Een
snoer en geaarde stekker zijn bijgeleverd. Belangrijk: Als het
snoer beschadigd is moet u het vervangen met een door de fa-
brikant aanbevolen snoer.
Bekijk tekening 1. Steek het aangegeven eind van het snoer in het
stopcontact van de loopband. Bekijk tekening 2. Steek het snoer in
een goed geinstalleerd en geaard stopcontact die overeenkomt met
alle plaatselijke regelingen. Belangrijk: De loopband kan niet op
een stopcontact met onderbreker van de grondfout circut ge-
bruikt worden.
FR/SP
IT
Stopcontact van de
Loopband
1
F
I
Stopcontact
2
GEBRUIK EN BIJSTELLEN
GEVAAR: Een verkeerd stopcontact (zonder aarde) kan tot een electrische schok leiden.
Laat een elektricien de aarding nakijken als u niet zeker van bent dat het stopcontact goed geaard is.
Knoei niet aan de stekker van het apparaat. Laat een elektricien een nieuwe stekker monteren als de
stekker niet in het stopcontact past.
DE STICKER MET WAARSCHUWING PLAKKEN
De waarschuwing op het bedieningspaneel is in het
engels. Deze waarschuwing bestaat ook in diverse
talen op het inbegrepen vel. Plak de sticker met uw
taal op het bedieningspaneel.
FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL
Het bedieningspaneel van de loopband is voorzien van
verschillende functies om het meest doeltreffend te oe-
fenen. U kunt wanneer u de handmatige instelling kiest
de snelheid en de hellingstand van de loopband veran-
deren door een druk op een toets. Het bedieningspa-
neel zal U tijdens uw oefening voortdurend feedback
geven. U kunt zelfs uw hartslag meten met de inge-
bouwde hartslagsensor of borstriem.
Het bedieningspaneel heeft zes vooraf ingestelde
workouts. Ieder programma verandert automatisch de
snelheid en de helling van de loopband tijdens uw oe
-
fening.
Volg de stappen beginnende op bladzijde 15.
Raadpleeg pagina 17 om een voorafingestelde work-
out te gebruiken.
HOE DE STROOM IN TE SHAKELEN
BELANGRIJK: Laat, wanneer de loopband aan
koude temperaturen bloodgesteld is geweest, de
loopband tot kamertemperatuur komen voordat u
de elektriciteit inschakelt. Als u dit niet doet kunt u
het bedieningspaneel of andere elektrische com-
ponenten beschadigen.
Steek het snoer in (zie pag-
ina 13). Zoek vervolgens
naar de [RESET/OFF]
stroomonderbreker op het
onderstel van de loopband
bij het snoer. Plaats de
stroomonderbreker in de
reset positie.
BELANGRIJK: Het bedieningspaneel bevat een
demo instelling ontworpen om de loopband in de
winkel te kunnen gebruiken. De demo instelling is
gekozen wanneer de displays gaan branden zodra
het snoer in het stopcontact gestoken wordt en de
stroomonderbreker zich in de reset positie vindt.
Druk, om de demo instelling uit te schakkelen, een
paar seconden op de Stop toets. Raadpleeg DE IN-
FORMATIE INSTELLING op pagina 18 om de demo
instelling uit te schakkelen wanneer de displays
blijven branden.
Sta op de zijrails van de loopband. Neem de klip die
aan de sleutel vast zit (bekijk tekening hierboven) en
doe de klip om uw taille. Steek vervolgens de sleutel in
het bedieningspaneel. De display zal kort nadien
oplichten. BELANGRIJK: Bij een noodsituatie kunt u
aan de sleutel van het bedieningspaneel trekken,
zodat de loopband vertraagt en tot stilstand komt.
Test de clip door voorzichtig een paar stappen
achteruit te zetten totdat de sleutel uit het bedien-
ingspaneel wordt getrokken. Als de sleutel niet uit
het bedieningspaneel komt, stel dan de lengte van
de clip bij.
Opmerking: Als er een doorzichtig
stuk plastic op het bedieningspaneel
ligt, verwijder dan het plastic.
Sleutel
Klip
Resetten
SCHEMA VAN HET BEDIENINGSPANEEL
14
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GE-
BRUIKEN
1. De sleutel volledig in het bedieningspaneel
s
teken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op
pagina 14.
2. Kies de handmatige instelling.
Wanneer u de sleutel in
het bedieningspaneel
steekt wordt de hand-
matige instelling
gekozen. Druk, wanneer
een voorafingesteld pro-
gramm a al gekozen is, meerdere keren op de
[WORKOUT SELECT] toets totdat de piste op de
display verschijnt.
3. Start de loopband.
Om de loopband te starten [START], druk op de
Starttoets, de Versnellingstoets [SPEED] of een
van de toetsen, genummerd van 2 tot 16.
Als de Starttoets of de Versnellingstoets wordt
ingedrukt dan zal de loopband beginnen te bewe-
gen met een snelheid van 2 Km/u [KM/H]. Als u
een oefening doet, kunt u de snelheid van de loop-
band wijzigen door op de Versnellings- of
Vertragings-toetsen [SPEED] te drukken. Telkens
als u op een toets drukt, zal de snelheid worden
gewijzigd met 0,1 Km/u; als u de toets ingedrukt
houdt, dan zal de snelheid met 0,5 Km/u verhogen.
De snelheid van de loopband zal, wanneer u op een
van de de negen toetsen drukt, geleidelijk toenemen
totdat het de gekozen instelling bereikt. Opmerking:
Het bedieningspaneel van de snelheid en afs-
tand in mijlen of in kilometers aangeven (zie DE
INFORMATIE INSTELLING op pagina 18). Om
het eenvoudig te houden, worden alle aanwijzin-
gen in dit deel in kilometer gegeven.
Om de loopband te stoppen, druk op de Stop-toets
[STOP]. De tijd zal beginnen te flikkeren op de dis-
play. Om de loopband opnieuw te starten, druk op
de Start-toets, de Versnellingstoets of een van de
tien genummerde toetsen.
Opmerking: Als u de loopband voor het eerst ge-
bruikt, controleer dan regelmatig of de loopband ge-
c
entreerd loopt en centreer de loopband, als dat
nodig is (raadpleeg pagina 22).
4. De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
Druk, om de helling van de loopband te veran-
deren, op de Helling [INCLINE] toenamen- of afna-
mentoets. De helling zal zich met een stand van
0.5% aanpassen elke keer u op de toets drukt. De
instelling zal sneller veranderen wanneer u de
toets ingedrukt houdt.
5. Volg uw vooruitgang met de displays.
Als u de handmatige in-
stelling, dan zal er een
loopbaan van 400 meter
in de matrix. De indica-
tors rond de piste zullen
tijdens uw oefening na
elkaar oplichten totdat de hele piste brandt. De
piste zal dan doven en de indicators zullen opnieuw
oplichten.
Worden op de display
linksonder de verlopen
tijd [TIME] en de gewan-
delde of gelopen afs-
tand [DISTANCE]
getoond. Telkens als u
de helling [INCLINE] wijzigt, zal de waarde van de
nieuwe instellingen enkele seconden op de display
verschijnen. Opmerking: De display zal wanneer
een programma gekozen is de overblijvende tijd
aangeven in plaats van de verlopen tijd. When a
distance goal program is selected, the display will
show the number of kilometers remaining in the
program instead of the distance that you have
walked or run.
Op de display rechtsonder worden de snelheid
[SPEED] van de loopband en het aantal verbrande
calorieën [CALS] bij benadering getoond. Deze
display zal ook uw hartslag weergeven als u de
handsensoren.
15
Op de bovenste display
verschijnt de afstand
d
ie u hebt gelopen of
gewandeld, het aantal
c
alorieën dat u bij be-
nadering hebt verbrand,
de snelheid van de loopband of de duur van uw
oefening. Druk meerdere keren op de [DISPLAY
MODE] toets totdat de bovenste display de infor-
matie aangeeft die u het meest wilt zien.
Opmerking: Als er informatie wordt weergegeven
op de bovenste display, dan wordt die informatie
niet getoond op de display links- of rechtsonder.
Om de displays te resetten, druk op de Stoptoets,
verwijder de sleutel en steek de sleutel opnieuw in
het toestel bedieningspaneel.
6. Uw hartslag meten als u dat wilt.
Verwijder eerst
de plastic vellet-
jes geplakt over
de metalen con-
tactpunten op de
handleuning om
de handgreep
met hartslagsen-
sor te gebruiken.
Zorg er ook voor dat uw handen proper zijn.
Om uw hartslag te meten,
stap vervolgens op de
voetbalken en houdt de metalen contactpunten
v
ast—b
eweeg uw handen niet.
A
ls uw hartslag
wordt waargenomen, verschijnt met elke hartslag
h
et hartsymbool in de display, een of twee streepje
worden weergegeven en daarna uw hartslagfre-
quentie.
Houdt de contactpunten ongeveer 15
seconden vast voor het meest zuivere resul-
taat.
7. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
neer u stopt met uw oefening.
Ga op de voetkussentjes staan, druk op de Stop-
toets en
stel de hellingstand in de laagste positie.
De helling van de loopband moet zich in de
laagste stand bevinden wanneer u de loopband
wilt opbergen anders kan de loopband
beschadigd worden. Haal vervolgens de sleutel
uit het bedieningspaneel en bewaar deze op een
veilige plek.
Wanneer u klaar bent met de loopband te ge-
bruiken, plaats de stroomonderbreker in de “off”
positie en neem het snoer uit het stopcontact.
BE-
LANGRIJK: Als u dit niet doet kunnen de elek-
trische onderdelen te snel slijten.
Contactpunten
16
HOE VOORAF INGESTELDE WORKOUT TE GE-
BRUIKEN
1
. De sleutel volledig in het bedieningspaneel
steken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op
pagina 14.
2. Kies een van de vooraf ingestelde pro-
gramma’s.
Druk, om een van de
zes voorafingestelde
programma’s te kiezen,
meerdere keren op de
[WORKOUT SELECT]
toets totdat “P1,” “P2,”
“P3,” “P4,” “P5,” of “P6” op de display verschijnt.
De maximum helling and maximum snelheid in-
stellingen van de workout zullen voor een paar
seconden op de display flikkeren wanneer een
voorafingestelde workout gekozen wordt. De dis-
play zal dan de duur van de workout aangeven.
Een profiel van de snelheid instellingen van de
workout zullen langs de matrix aan de linkerkant
van de display lopen.
3. Op de Start-toets of de Versnellings-toets
drukken om het programma te starten.
Even nadat u op de toets drukt zal de loopband au-
tomatisch de eerste snelheid en hellingstand van
het workout instellen. Houdt u vast aan de handle-
uningen en begin te oefenen.
Alle workout zijn onderverdeeld in 30 segmenten
van één minuut. Ieder segment heeft één instelling
voor de helling en voor de snelheid. Opmerking:
dezelfde snelheid en/of helling instelling(en)
kan/kunnen voor twee of meerdere opeenvolgende
segmenten worden geprogrammeerd.
Het profiel zal tijdens het
workout uw vordering
aangeven. Het
flikkerende segment van
het profiel geeft het
huidige segment van het
workout aan. De hoogte
van het flikkerende segment geeft de snelheid in-
stelling van het huidige segment aan. U zult aan het
eind van ieder segment een stel tonen horen en het
volgende segment zal beginnen te flikkeren.
Wanneer de geprogrammeerde snelheid en helling
i
nstellingen voor het volgende segment anders zijn,
dan zullen de snelheid and helling instellingen op de
d
isplay flikkeren.
Het workout blijft zo doorgaan totdat het laatste seg-
ment van het profiel begint te flikkeren op de display
en het laatste segment komt tot een eind. De loop-
band zal dan langzaam tot stilstand komen.
U kunt wanneer de snelheids- of de hellingsin-
stelling op enig moment tijdens het workout te
hoog of te laag is deze handmatig bijstellen door
op de Snelheids [SPEED] of Hellingstoetsen [IN-
CLINE] te drukken. Een bijkomende indicator zal
gaan branden of uitgaan in de kolom van het
Huidig Segment wanneer u een paar keer op de
Snelheid toetsen drukt. (Als in enig van de kolom-
men rechts van de kolom van het Huidig Segment
evenveel indicatoren opflikkeren als in de kolom
van het Huidig Segment dan kan nog een indicator
gaan branden of uitgaan in die kolommen.)
Belangrijk: De loopband zal wanneer het huidig
segment van het workout voltooid is automa-
tisch de snelheid en de helling voor het vol-
gende segment instellen.
Druk op de Stop-toets om het workout tijdelijk te
stoppen. De tijd zal op de display beginnen te
flikkeren. Om het workout opnieuw te starten, druk
op de Start-toets of de Versnellingstoets. De loop-
band zal met een snelheid van 2Km/u beginnen te
draaien. De loopband zal wanneer het volgend
segment van het workout start automatisch de
snelheid en de helling van het volgende segment
instellen. Om het workout te stoppen, druk op de
Stop-toets, verwijder de sleutel en steek de sleutel
opnieuw in de loopband.
4. Volg uw vorderingen op de display.
Zie stap 5 op pagina 15-16.
5. Uw hartslag meten als u dat wilt.
Zie stap 6 op pagina 16.
6. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
neer u stopt met uw oefening.
Zie stap 7 op pagina 16.
Huidig Segment
17
18
DE INFORMATIE-MODUS
H
et bedieningspaneel beschikt over een informatie-
modus om het gebruik van de loopmolen te kunnen
c
ontroleren en een meeteenheid te kiezen.
Om de informatie-modus te selecteren, steek de sleutel
in het bedieningspaneel, terwijl u de Stop-knop inge-
drukt houdt en laat dan de Stop-knop los. Als de infor-
matie-modus geselecteerd is, zal de volgende infor-
matie verschijnen:
Een “E” (voor Engelse mi-
jlen) of een “M” (voor me-
trieke kilometers) zal op het
display rechts onderaan ver-
schijnen. Druk op de
Snelheidomhoogtoets om de
meeteenheid te veranderen, als u dat wilt.
Opmerking: Het bedieningspaneel bevat een demo in-
stelling ontworpen om de loopband in de winkel te kun-
nen gebruiken. Terwijl de demo instelling gekozen is
kunt u het bedieningspaneel normaal gebruiken wan-
neer het snoer in het stopcontact zit, de stroomonder-
b
reker in de reset positie geplaatst wordt, en de sleutel
in het bedieningspaneel gestoken wordt. Wanneer u de
s
leutel uit het bedieningspaneel trekt zullen de displays
blijven branden alhoewel de toesten niet meer zullen
werken. Terwijl de informatie instelling gekozen is zal
een “d” op de display rechts onder verschijnen wanneer
de demo instelling aan is. Om de demo instelling te
kiezen of uit te schakkelen druk dan op de Snelheid af-
namentoets.
Op de bovenste display
wordt het aantal uur dat de
loopband gebruikt is,
getoond.
Op de display linksonder wordt het totaal aantal kilome-
ter (of mijl) dat u hebt gelopen of gewandeld,
weergegeven
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel om de infor-
matie instelling te verlaten.
19
DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATESEN
HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN
P
laats de helling in de laagste stand voordat u de loopband
opbergt. U kunt, als u dit niet doet, de loopband permanent
beschadigen. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel en
trek de stekker uit het stopcontact. OPEGELET: U moet
zeker 20 kg kunnen tillen om de loopband te kunnen uitklap-
pen, inklappen of verplaatsen.
1. Houd het metalen onderstel stevig vast op de plaats die
door de pijl rechts wordt aangegeven. OPGELET: Om let-
sels te vermijden, til het onderstel nooit op aan de plas-
tic voetsteunen. Zorg ervoor dat u uw benen buigt en uw
rug rechthoudt als u het onderstel optilt – til nooit vanuit
uw rug.
Til de loopband half omhoog.
2. Plaats uw rechterhand zoals aangegeven en houdt de loop-
band goed vast. Trek, met gebruik van uw linker hand, de
sluitknop naar links en houdt deze vast.het gat in het onder-
stel moet op dezelfde lijn zitten als de sluitpen. Laat de sluit-
knop langzaam los. Zorg ervoor dat de sluitpen helemaal
in het onderstel zit.
Leg een matje onder de loopband om uw vloerbe-
dekking te beschermen. Houd de loopband uit direct
zonlicht. Berg de loopband nooit op in een omgeving
waar de temperatuur hoger dan 30º C.
HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN
Voordat u de loopband verplaatst, klap de loopband op in de op-
bergstand zoals beschreven hierboven. Zorg ervoor dat de
grendel tegen de veerslotpen steunt.
1.
Houd een handleuning vast en plaats uw andere hand op het
loopvlak. Plaats een voet tegen een van de wielen.
2.
Kantel de loopband tot deze vrij kan rollen op de voorwielt-
jes. Verplaats de loopband voorzichtig naar de gewenste
plaats. Wees heel voorzichtig tijdens het verplaatsen van
de loopband zodat u het risico op persoonlijk letsel
voork-omt. Verplaats de loopband niet over een oneffen
ondergrond.
3.
Plaats weer een voet op het onderstel en kantel de loopband
tot deze weer rechtop staat.
Handleuning
Loopvlak
Wiel
Vergrendeld
Vergrendelingspen
Sluitknop
Onderstel
20
HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN
1. Houd de loopband met uw rechterhand vast zoals getoond.
Trek de sluitknop naar links en houd de knop vast. Draai het
onderstel naar beneden totdat het voorbij de sluitpen is.
2. Houdt de loopband met beide handen goed vast en laat
de loopband op de vloer zakken. OPGELET: Om letsels te
vermijden, til het onderstel nooit op aan de plastic voets-
teunen. Laat de loopband niet op de grond vallen. Buig
door uw knieën en houdt u rug recht om het risico op
persoonlijk letsel te vermijden.
Vergrendelingspen
Onderstel
Sluitknop
21
PROBLEMEN OPLOSSEN
U kunt de meeste problemen met uw loopband oplossen door de hieronder genoemde stappen te volgen.
Zoek het probleem dat bij u van toepassing is en volg de instructies. Mocht u verdere hulp nodig hebben,
n
eem dan contact op met onze klantendienst.
PROBLEEM: De stroom is niet ingeschakeld
OPLOSSING:
a. Zorg ervoor dat de stekker goed is aangesloten in een geaard stopcontact (zie pagina 13 ).
Mocht een verlengsnoer nodig zijn gebruik dan alleen een snoer van 1,5 mof korter. De loop-
band kan niet op een stopcontact met onderbreker van de grondfout circut gebruikt worden.
b. Nadat u de stekker heeft nagekeken, zorg er dan voor dat de sleutel zich goed in het bedien-
ingspaneel zit.
c. Controleer de reset/off stroomonderbreker die
zich op het onderstel bij het snoer van de loop-
band bevindt. Als de knop uitsteekt zoals
aangegeven is de stroomonderbreker doorgesla-
gen. Wacht 5 minuten en druk de schakelaar op-
nieuw in om de stroomonderbreker opnieuw in
werking te stellen (te resetten).
PROBLEEM: Stroomuitval tijdens gebruik
OPLOSSING: a. Controleer de reset/off stroomonderbreker (zie tekening hierboven). Als de stroomonderbreker
is doorgeslagen, wacht dan 5 minuten en druk dan de schakelaar weer in.
b. Zorg ervoor dat de stekker in het stopcontact steekt. Als de stekker in het stopcontact steekt,
haal hem er uit, wacht 5 minuten en steek de stekker opnieuw in het contact.
c. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel. Steek de sleutel opnieuw goed in het bedieningspaneel.
d. Raadpleeg de kaft van de gebruiksaanwijzing wanneer de loopband nog steeds niet werkt.
PROBLEEM: De display van het bedieningspaneel blijft branden als de sleutel uit het bedieningspaneel
wordt verwijderd.
OPLOSSING: a. Het bedieningspaneel beschikt over een demo-modus. Deze modus wordt gebruikt als de loop-
band in een winkel wordt tentoongesteld. Als de displays blijven branden als u de sleutel uit het
bedieningspaneel haalt, dan is de demo-modus geactiveerd. Om de demo-modus uit te schake-
len, houd de Stop-knop enkele seconden ingedrukt. Als de displays nog steeds branden, raad-
pleeg DE INFORMATIE-MODUS op pagina 23 om de demo-modus uit te schakelen.
PROBLEEM: De displays van het bedieningspaneel werken niet naar behoren
OPLOSSING: a. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel en TREK
DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT.
Verwijder de twee #12 x 1 1/4" Schroeven (26) en
de twee #8 x 3/4" Schroeven (3) en verwijder
voorzichtig de Beschermkap (56).
26
3
26
56
a
Doorgeslagen
Resetten
c
22
Zoek de Bladveerschakelaar (59) en de Magneet
(98) aan de linkerkant van de Katrol (84). Draai de
K
atrol zodanig dat de Magneet gelijk staat met de
Bladveerschakelaar.
Zorg ervoor dat de afstand
t
ussen de Magneet en de Bladveerschakelaar
ongeveer 3 mm is.
Draai, indien nodig, de #8 x
1/2" Schroef (10) wat los en verplaats de
Bladveerschakelaar enigszins. Draai de Schroef
weer vast. Maak de Kap weer vast en laat de loop-
band een paar minuten draaien om de snelhei-
dsmeting na te kijken.
PROBLEEM: De loopband vertraagt wanneer er op gelopen wordt
OPLOSSING: a. Mocht een verlengsnoer nodig zijn gebruik dan alleen een snoer van 1,5 mof korter.
b. Als de loopband te strak is functioneert de loop-
band minder en kan zelfs beschadigd worden.
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel en DE
STEKKER UIT HET STOPCONTACT
. Draai met
de meegele-verde sleutel beide bouten van de
achterroller een 1/4 slag tegen de klok in. Wanneer
de loopband goed is bijgesteld moet u de loopband
5 à 7 cm van het loopplatform kunnen tillen. Zorg
ervoor dat de band goed in het midden ligt. Steek
de stekker en de sleutel weer in en laat de loop-
band een paar minuten draaien. Herhaal deze han-
deling tot de loopband goed ligt.
c. Raadpleeg de kaft van de gebruiksaanwijzing wanneer de loopband vertraagt wanneer u
europloopt.
PROBLEEM: De loopband ligt niet in het midden of slipt wanneer er op gelopen wordt
OPLOSSING:
a. Haal eerst de sleutel uit het bedieningspaneel en
DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT wanneer
de loopband niet goed in het midden ligt. Als de
loopband naar links is verschoven, draai met de
meegeleverde sleutel de linker bout van de achter-
roller een 1/2 slag met de klok mee.
Als de loop
-
band naar rechts is verschoven, draai dan de
bout van de achterroller een 1/2 slag tegen de klok
in. Zorg ervoor dat u de band niet te strak aan
-
draait. Steek de stekker en de sleutel weer in en
laat de loopband een paar minuten draaien. Herhaal deze handeling tot de loopband goed ligt.
b.
Haal eerst de sleutel uit het bedieningspaneel en
haal
DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT
wanneer de loopband slipt. Draai met de
meegeleverde sleutel beide bouten van de achter
-
roller een 1/4 slag met de klok mee. Wanneer de
loopband goed is bijgesteld moet u de loopband 5
à 7 cm van het loopplatform kunnen tillen. Zorg er-
voor dat de band goed in het midden ligt. Steek de
stekker en de sleutel weer in en laat de loopband
een paar minuten draaien. Herhaal deze handeling
tot de loopband goed ligt.
Bouten van de Achterroller
5–7cm
b
a
b
98
5
9
10
Zicht van
Boven
3 mm
8
4
23
De volgende richtlijnen zullen u helpen met het uitvoe
-
ren van uw oefenprogramma. Voor meer informatie
raadpleeg een goed boek of raadpleeg uw huisarts.
INTENSITEIT VAN UW OEFENING
Als uw doel is om vet te verbranden of uw cardivascu-
lair systeem te verbeteren dan is de juiste intensiteit
het middel. U kunt het juiste intensiteitsniveau bepalen
door uw hartslag als leidraad te gebruiken. De diagram
hieronder geeft de aanbevolen hartslag aan voor ver-
branding en voor een aerobic oefening.
Om de juiste harstlag meting te berekenen moet u
eerst onder de diagram uw leeftijd opzoeken (leeftij-
den zijn per 10 jaar afgerond). Zoek vervolgens de drie
getallen boven uw leeftijd. Deze drie getallen geven
uw trainingszone aan. De twee laagste getallen zijn
voor vet verbranding aanbevolen. Het hoogste getal is
voor aerobic oefeningen aanbevolen.
Vet verbruiken—Om effectief vet te verbranden moet
U voor een langere tijd op een betrekkelijke lage inten-
siteit oefenen. Tijdens de eerste minuten van uw oefe-
ning gebruikt uw lichaam makkelijke bereikbare
kool-
hydraten
. Pas na de eerste paar minuten begint uw li-
chaam
vet
als energie te verbruiken. Stel de snelheid
en de helling van de loopband bij todat uw hartslag
rond het laagste getal van uw trainingszone ligt als u
vet wilt verbranden. Stel voor maximale vet verbran-
ding, de snelheid en helling van de loopband bij totdat
uw hartslag rond het middelste getal van uw trainings-
zone ligt.
Aerobic oefening—Uw oefening moet aerobic zijn als
het uw doel is uw cardiovasculair systeem te verbete-
ren. Een aerobic oefening is een activiteit met een ho-
gere zuurstof toevoer voor een langere tijd. Deze ho-
gere intensiteit vraagt een grotere prestatie van uw
hart om bloed naar uw spieren te pompen. Het vereist
ook een grotere prestatie van uw longen om het bloed
van zuurstof te voorzien. Stel de snelheid en de helling
van de loopband bij totdat uw hartslag rond het hoog-
ste getal van uw trainingszone ligt als u een aerobic
oefening wilt uitvoeren.
RICHTLIJNEN VOOR UW OEFENING
Opwarming—Begin iedere oefening met een opwarm-
fase door 5 à 10 minuten de spieren te strekken en wat
lichte oefeningen te doen. Een juiste opwarmoefening
verhoogt uw lichaamstemperatuur, uw hartslag en bevor-
dert uw bloedsomloop als voorbereiding op uw oefening.
Oefening in uw trainingszone—Verhoog de intensiteit
van uw oefening na het opwarmen zodat uw hartslag
binnen uw trainingszone valt. Houdt dit 20 à 30 minuten
vol. (Beperk tijdens de eerste paar weken van uw oefen-
programma uw oefening tot 20 minuten). Haal diep en
regelmatig adem. Houdt nooit uw adem in.
Afkoeling—Beëindig uw oefening weer met 5 à 10 mi-
nuten strekoefeningen. Dit zal de soepelheid van uw
spieren bevorderen en problemen helpen voorkomen
na de oefening.
OEFENFREQUENTIE
Om uw conditie te consolideren of te verbeteren moet
u 3 keer per week oefenen met minstens een dag rust
tussen de oefendagen. Na een paar maanden kunt u
als u dat wilt 5 keer per week oefenen. Om succes te
hebben is het belangrijk om plezierig en regelmatig te
oefenen.
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN
WAARSCHUWING:
R
aadpleeg uw huisarts voor u met dit of enig
ander oefenprogramma begint. Dit is bijzon-
der belangrijk voor mensen ouder dan 35 of
mensen met gezondheidsproblemen.
De pols-sensor is geen medisch instrument.
Verschillende factoren zoals beweging van de
gebruiker kunnen de nauwkeurigheid van de
hartslag metingen beïnvloeden. De pols-sen-
sor is alleen als hulpmiddel bedoeld.
LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. PETL60707.0 R
0607A
N
r. Aantal. Beschrijving
1 2 3/8" x 2 3/4" Bout
2 4 1/4" Tussenring
3 28 #8 x 3/4" Schroef
4
4 3/8" x 2 1/4" Bout
5 2 3/8" x 3“ Bout
6 5 3/8" Sterring
7 4 3/8" Tussenring
8 2 M8 Sterring
9 4 M8 x 15mm Bout
10 16 #8 x 1/2" Zilveren Schroef
11 4 M8 Stertussenring van de Handleuning
12 2 3/8" Moer
13 1 5/32" Inbussleutel
14 1 Inbussleutel
15 1 3/8" x 4" Bout
16 2 1/4" x 5/8" Bout
17 4 #8 x 7/16" Schroef
18 2 3/8" x 3/4" Bout
19 2 Bout van de Achterroller
20 2 5/16" x 1 1/4" Bout
21 2 5/16" x 3 1/2" Bout
22 14 #8 x 3/4" Tek Schroef
23 2 3/8" Bout
24 1 3/8" x 1 3/4" Bout
25 1 3/8" x 1 1/4" Bout
26 8 #12 x 1 1/4" Schroef
27 1 #8 x 3/4" Bout
28 4 Sterring van de Houder van de Stroomr
29 2 Tussenring van de Voorste Roller
30 2 3/8" Kraagmoer
31 7 3/8" Moer
32 4 5/16" Moer
33 1 #8 Moer
34 4 U-moer
35 1 Houder van de Stekker
36 1 Onderstel
37 1 Basis
38 1 Linker Staander
39
1 Rechter Staander
40 2 Richter Handleuning
41 1
Liftonderstel
42
1
Beugel voor Elektronica
43
2
Houder voor de Achterroller
44 1 Beugel voor Motor
46 1 Stophouder
47 2 Loopband Geleider
48 2 Isolator
49
1
Onderkap
50 2 Schakeltussenstuk van het Onderstel
51 4 Kussentje van de Basis
52 2 Kapje van Basis
53 4 Beschermkapje voor de Handleuning
54 1 Linker Voetkussentje
55 1 Rechter Voetkussentjet
56 1 Kap
57 1 Linker Achterste Voet
5
8 1 Rechter Achterste Voet
559 1 Snelheidssensor
60 1 Lift Motor
61 1 Aandrijvings Motor
6
2 2 Plastic Motor Bus
63 1 Plastic Motorplaat
64 1 Controller
65 1 Filter
66 1 Tranformator
67 1 Basis van het Bedieningspaneel
68 1 Bedieningspaneel
69 1 Draad van de Staander
70 1 Linker Handleuning
71 1 10" Draadkoker
72 1 4" Groene Draad, F/R
73 1 Stroomvoeding Adapter
74 1 10" Draad
75 2 Plasticverbinding
76 9 Opbinddraad
77 1 8" Verbinding
78 1 Klip
79 1 Verbinding
80 1 Stekkerdoos
81 1 Loopplatform met Kussen
82 1 Loopband
83 1 Gasveer
84 1 Voorste Roller/Katrol
85 1 Riem van de Motor
86 1 Achterroller
87 1 Waarschuwingssticker
88 2 Voetkussentje Sticker
89 2 Gevaar Sticker
90 1 Kit van de Veerklip
91 1 Bemanteling van het Veerslot
92 1 Sleutel/Klip
93 1 Montage van Sluitpen
94 4 Tussenring van de Wiel
95 2 Wiel
96 2 Tussenstuk van het Onderstel
97 1 Plugadapter
98 1 Magneet
99 2 Tussenring van het Onderstel
100 1 Contactpunt
* – 14" Blauwe Draad, 2F
*
–
14" Blauwe Draad, M/F
*
–
8" Witte Draad, 2F
*
– 16" Witte Draad, 2F
* – 6" Blauwe Draad, 2F
* – 8" Zwarte Draad, M/F
* – 4" Zwarte Draad, 2Ring
*
–
10" Rode Draad, M/F
*
–
10" Groene/Geel Draad, F/R
*– 4" Groene/Geel Draad, F/R
* – Gebruikersaanwijzing
*Deze onderdelen woorden niet getoond.
Specificaties kunnen zonder kennisgeving worden ve-
randerd.
24
30
12
31
59
85
31
20
50
84
15
20
82
81
26
17
47
48
21
21
22
32
57
22
8
19
14
19
8
86
58
22
32
36
47
3
48
78
50
17
32
32
98
87
43
43
13
22
3
10
75
26
26
26
54
29
10
26
55
26
26
26
29
88
88
76
2
3
2
GEDETAILLEERDE TEKENING A—Modelnr. PETL60707.0 R0607A
25
26
3
56
23
7
41
25
24
73
10
10
49
64
10
31
12
31
60
23
7
28
28
77
18
6
61
16
18
62
97
66
65
22
28
10
42
44
63
46
31
10
10
22
22
27
33
71
72
74
79
35
45
80
GEDETAILLEERDE TEKENING B—Modelnr. PETL60707.0 R0607A
52
96
51
22
7
1
52
96
1
7
6
4
6
4
51
69
10
51
95
594
94
31
51
22
31
5
89
89
90
83
95
94
94
37
22
22
99
99
39
69
9
11
92
3
53
53
40
34
3
34
11
9
3
3
3
10
6
8
6
7
3
3
3
3
3
3
91
38
3
93
3
53
53
70
34
34
11
9
9
11
3
GEDETAILLEERDE TEKENING C—Modelnr. PETL60707.0 R0607A
27
RECYCLING INFORMATIE
Dit elektronisch product mag niet bij het gemeentelijk afval worden ge
-
gooid. Om het milieu te beschermen, moet dit product volgens de wet wor-
den gerecycled aan het einde van de levenscyclus.
Gebruik recycling installaties die bevoegd zijn voor het verwerken van dit soort
afval in uw streek. Zo zult u het milieu helpen beschermen en de Europese nor-
men voor milieubescherming helpen verbeteren. Als u meer informatie nodig
hebt over veilige en correcte afvalverwijdering, neem contact op met uw plaat-
selijke gemeentedienst of de winkel waar u dit product hebt gekocht.
Onderdeel Nr. 255638 R0607A
Gedrukt in China
©
2007 ICON IP, Inc
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN
Om vervang onderdelen te bestellen, bekijk dan de kaft van deze handleiding. Zorg ervoor dat u de volgende infor-
m
atie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt:
• het modelnummer en serienummer van het apparaat (raadpleeg de kaft van deze handleiding)
• de naam van het apparaat (raadpleeg de kaft van deze handleiding)
• het nummer van het onderdeel en de beschrijving (zie LIJST MET ONDERDELEN en GEDETAILLEERDE TE-
KENING aan het eind van deze handleiding)
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
