Silvercrest SBF 75 de handleiding

Merk: Silvercrest

Model: SBF 75

Categorie: Weegschalen

Type: de handleiding

Deze handleiding is ook geschikt voor

SBF 75 - IAN 290987

IAN 290987

DIAGNOSTIC SCALE SBF 75

DIAGNOSEWAAGE

Bedienungs- und Sicherheitshinweise

DIAGNOSTIC SCALE

Operation and Safety Notes

KROPSANAL YSEV ÆGT

Brugs- og sikkerhedsanvisninger

PÈSE-PERSONNE IMPÉDANCEMÈTRE

Instructions d‘utilisation et consignes de sécurité

DIAGNOSEWEEGSCHAAL

Bedienings- en veiligheidsinstructies

GB / IE / NI Operation and Safety Notes Page 5

DK Brugs- og sikkerhedsanvisninger Side 19

FR / BE Instructions d‘utilisation et consignes de sécurité Page 33

NL / BE Bedienings- en veiligheidsinstructies Pagina 49

DE / AT / CH Bedienungs- und Sicherheitshinweise Seite 63

Before reading, unfold the page containing the illustrations and familiarise yourself with all functions of the

device.

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toutes les fonctions de l‘appareil.

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apparaat.

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Funktionen des Gerätes vertraut.

D E F

Reset

1 2 3

11121314

G H I

5 GB/IE/NI

List of pictograms used ........................................................................................................ Page 6

Introduction ................................................................................................................................... Page 6

Intended Use .......................................................................................................................................Page 6

Parts Description ..................................................................................................................................Page 7

Scope of Delivery ................................................................................................................................Page 7

Technical Data ....................................................................................................................................Page 7

Safety Notes ................................................................................................................................. Page 8

Measurement Principle........................................................................................................Page 10

Initial Use.........................................................................................................................................Page 11

Inserting / Replacing Batteries .......................................................................................Page 11

Setting Up the Diagnostic Scales .................................................................................Page 11

Installing and Configuring the „HealthForYou“ app .................................Page 11

Operation .......................................................................................................................................Page 11

Measuring ...........................................................................................................................................Page 12

Weight Only ........................................................................................................................................Page 12

Switching Off the Diagnostic Scales .................................................................................................. Page 12

Configuring Users ...............................................................................................................................Page 12

Unknown Value ................................................................................................................................... Page 12

Saving Assigned Values .....................................................................................................................Page 13

Deleting Scales Data ..........................................................................................................................Page 13

Evaluating Results ....................................................................................................................Page 13

Body Mass Index (BMI) .....................................................................................................................Page 13

Body Fat Percentage ...........................................................................................................................Page 13

Water Percentage ............................................................................................................................... Page 14

Muscle Mass .......................................................................................................................................Page 14

Bone Mass ...........................................................................................................................................Page 14

BMR .....................................................................................................................................................Page 15

AMR ..................................................................................................................................................... Page 15

How Time Affects Results .................................................................................................................... Page 15

Troubleshooting ........................................................................................................................Page 15

Cleaning and Care ...................................................................................................................Page 16

Disposal ............................................................................................................................................Page 16

Warranty / Service ..................................................................................................................Page 17

Declaration of Conformity ................................................................................................Page 17

Table of Contents

6 GB/IE/NI

Introduction Introduction

List of pictograms used

Please read the instructions for use!

Risk of tipping: Always step onto

the middle of the platform.

Volt (direct current) Place the scales on a level surface.

Observe the warnings and safety

notes!

Danger of slipping: Never step on

the scales with wet feet.

Safety notes 3-year warranty

Instructions

PAP

Dispose of the scales and

packaging in an environmentally

friendly manner!

Keep children away from the scales!

Do not dispose of batteries in the

normal domestic waste!

Caution! Explosion hazard!

Product meets the applicable

product-speciﬁc European directives

Wear safety gloves!

Not suitable for persons with

medical implants (e.g. pacemaker)

396 lb

Do not exceed the weight limit of

180 kg / 396 lb / 28 st.

Diagnostic Scale SBF 75

Introduction

Congratulations on the purchase of your

new device. You have chosen a high-quality

product. Please familiarise yourself with

the scales before preparing it for use and using it

for the ﬁrst time. To do so, please carefully read the

following instructions for use and the important

safety notes. Use the scales only as described and

for the indicated purposes. Keep these instructions

in a safe place. Be sure to also include all docu-

mentation when passing the scales on to others.

Intended Use

These scales are intended to determine the weight,

body fat, body water and muscle percentage, and

the bone mass in persons, and to compute the

basal and active metabolic rate. The scales should

not be used by pregnant people, dialysis patients,

people with edemas, as well as people who have

pacemakers or other medical implants. The scales

are only intended for personal use, not for commer-

cial purposes. Any use of the scales other than pre-

viously mentioned or any product modiﬁcation is

prohibited and may result in injuries and / or prod-

uct damage. The manufacturer accepts no liability

for any damage caused by improper use. The

scales are not intended for commercial use.

Note: The values and recommendations provided

are not medically relevant. If your body fat or body

7 GB/IE/NI

Introduction

water percentage is over or under the normal range

on a long term basis, please consult a doctor.

Parts Description

LC-display

Battery compartment

Reset button

Weighing platform

Electrode

LC-Display

Weight

Unit of measurement (st, lb or kg)

BMR basal metabolic rate

AMR active metabolic rate

Metabolic rate in kcal

Age

Values in % or weight in lb or kg

Body data values

User initials, unknown value „- - -“

Gender

Bluetooth

symbol for connecting the

diagnostic scales with a smartphone

Body data mode BMI (Body Mass Indicator) /

BF (body fat) /

body water percentage/

(muscle percentage) / (bone mass)

Scope of Delivery

Verify all of the items are present and that the

product is in perfect condition immediately after

unpacking.

1 Diagnostic scales

3 Batteries 1.5 V Type AAA

1 Instructions for use

1 Quick start guide

Technical Data

Platform dimensions: approx. 30 x 30 x 2.3 cm

(W x D x H)

Battery: 3 x 1.5 V battery

(type AAA)

Maximum capacity: 180 kg / 396 lb / 28 st

Increments (weight,

bone mass): 0.1 kg / 0.2 lb / 0.2 lb

Increments (body fat,

body water, muscle

percentage): 0.1 %

Increments (calories): 1 kcal

Material: Safety glass, plastic, metal

Data transfer via

Bluetooth

wireless

technology This product uses Bluetooth

low energy technology,

frequency band 2.402 –

2.480 GHz, transmission

power

max. 0 dBm

, com-

patible with Bluetooth

4.0 smartphones / tablets

For a list of compatible

smartphones, information

about the HealthForYou

app and software, and

further details about the

devices please visit:

www.healthforyou.lidl

System requirements of

the „HealthForYou“

web version

MS Internet Explorer

MS Edge

Mozilla Firefox

Google Chrome

Apple Safari

(respective current versions)

System requirements of

the „HealthForYou“ app

iOS from Version 9.0, Android

from Version 5.0, Bluetooth

4.0.

Technical speciﬁcations subject to change without

notice due to updates.

Introduction

8 GB/IE/NI

Safety NotesSafety Notes

IMPORTANT INSTRUCTIONS – KEEP FOR

FUTURE REFERENCE!

Safety

Notes

Failure to ob-

serve the following instructions may

result in personal injury or property

damage. The following safety notes

and hazard warnings are not only

intended to protect your own health

and the health of others, but also to

prevent damage to the scales.

Please observe these safety notes

and be sure to include then when

passing the scales on to others.

DANGER TO LIFE AND

RISK OF ACCIDENTS FOR

INFANTS AND CHILDREN!

Never leave children unsupervised

with the packaging materials

and the device. Otherwise there

is a risk to life from suﬀocation.

Always keep children away from

the device. This product is not a

toy.

This product may be used by

children aged 8 years and up, as

well as by persons with physical,

sensory or mental impairments

or lacking experience and / or

knowledge, so long as they are

supervised or instructed in the

safe use of the product and

understand the associated risks.

Do not allow children to play

with the device. Cleaning and

user maintenance must not be

performed by children without

supervision.

This

product is not suitable

for persons with medical implants

(e.g. pacemaker). The measuring

voltage for the bioelectrical im-

pedance analysis of the scales

may interfere with the operation

of such implants.

Do not use if you are pregnant.

This product is not suitable for

the following persons, as the val-

ues may be incorrect or implau-

sible when determining the body

fat percentage and other values:

- Children under approx.

10 years,

- Competitive athletes and body-

builders,

9 GB/IE/NI

Safety Notes

- Persons with a fever, receiving

dialysis, oedema symptoms or

osteoporosis,

- Persons taking cardiovascular

medications (relating to the

heart and blood vessels),

- Persons taking vasodilatory or

vasoconstrictive medications,

- Persons with signiﬁcant anatomi-

cal variances of the legs related

to total body height (considera-

bly shorter or longer leg).

396 lb

CAUTION! RISK OF

INJURY!

Do not load the scales beyond

180 kg / 396 lb / 28 st. Other-

wise the scales might be dam-

aged.

CAUTION! RISK OF

INJURY!

Do not step on to the scales with

wet feet and do not use the scales

if the platform is moist. Otherwise

you may slip.

Do not step onto only

one outside edge of the

diagnostic scales: Tipping

hazard!

Protect your scales from impact,

moisture, dust, chemicals and

sudden changes in temperature,

and keep them away from sources

of heat (ovens, heating radiators).

Do not expose the product to

– strong mechanical stresses,

– direct sunlight,

– strong electromagnetic ﬁelds

(e.g. mobile).

The product may otherwise be

damaged.

Check the product for damage

before use. Do not use the prod-

uct if damaged.

Remove the batteries if the prod-

uct malfunctions or is defective.

Otherwise there is an increased

risk of battery leaks.

Never open the

product housing. Doing so may

result in personal injury or prod-

uct damage. Always have any

repairs carried out at the service

centre or by an electrical equip-

ment repair specialist.

CAUTION! Do not store the

scales in passageways. Other-

wise you or others may trip over

them.

Dangers associated

with handling batteries

CAUTION! EXPLO-

SION HAZARD!

Never recharge disposable

batteries. Do not short-circuit or

open them. The battery may

overheat, ignite or explode.

Safety Notes

10 GB/IE/NI

... / Inserting / Replacing ... / Setting Up the ... / Installing and ... / OperationSafety Notes / Measurement Principle

Never throw batteries into ﬁre or

water. The batteries may explode.

Avoid extreme conditions and

temperatures which may aﬀect

batteries, e.g. on radiators. Oth-

erwise there is an increased risk

of battery leaks.

Leaked or damaged bat-

teries may cause burns

on contact with the skin. To avoid

this, always wear suitable pro-

tective gloves in these circum-

stances!

Be sure to insert the batteries

correctly (polarity)!

Batteries must not be disposed

of with regular domestic waste!

Every consumer is legally

obliged to dispose of batteries

properly!

Keep batteries away from children

;

do not throw batteries into ﬁre,

short-circuit batteries, or take

them apart.

Avoid contact with the skin, eyes

or mucous membranes if ﬂuid

has leaked from the batteries. In

the event of contact with battery

acid, thoroughly ﬂush the aﬀected

area with clean water and seek

immediate medical attention.

Remove the batteries from the

product if it will not be used for

a long period of time.

Remove drained batteries from

the product immediately. There

is an increased risk of leaks!

Failure to observe the above

instructions may result in the bat-

teries discharging beyond their

end voltage. This poses a risk of

leaks. If the batteries have leaked

inside your product, immediately

remove the batteries to prevent

product damage!

Measurement Principle

These diagnostic scales use the principle of bioel-

ectrical impedance analysis (BIA). This enables

body parts to be measured within a few seconds

using a non-perceivable, completely harmless and

safe current.

By measuring the electrical resistance (impedance)

and factoring in constants or individual values (age,

height, gender, activity level), the body fat percent-

age and other values can be determined approxi-

mately. Muscle tissue and water have good electrical

conductivity, hence little resistance. Bone and fatty

tissue on the other hand have a low conductivity,

as the fat cells and bones hardly conduct the cur-

rent due to their high resistance.

Please note, the values determined by the diagnostic

scales are only approximate values of the body‘s

medical, actual analytical values. Only a medical

specialist can determine the exact body fat or wa-

ter content percentages, the muscle mass or the

bone structure through medical procedures (e.g.

computer tomography).

Please note, due to the technology used measuring

tolerances may occur, as these are not calibrated

diagnostic scales for professional, medical purposes.

11 GB/IE/NI

... / Inserting / Replacing ... / Setting Up the ... / Installing and ... / Operation

Initial Use

Verify the parts listed in the scope of delivery

are complete.

Remove all packaging material.

Inserting / Replacing Batteries

Note: The batteries must be inserted prior to initial

use.

Note: If the product does not respond, remove

and reinsert the batteries.

Open the battery cover

(see Fig. A).

Insert the three included batteries (with the cor-

rect polarity) in the battery compartment

Please note the marking inside the battery

compartment

Close the battery cover

until you hear it

engage.

Setting Up the

Diagnostic Scales

Place the product on a level, solid

surface. A solid ﬂoor covering is re-

quired to ensure accurate values.

Installing and Conﬁguring the

„HealthForYou“ app

Download the free app „HealthForYou“ from the

Apple App Store and Google Play.

Activate Bluetooth

in the smartphone settings.

To be able to connect to Bluetooth

, be sure to

keep your smartphone /tablet within the

Bluetooth

range of the product.

Install „HealthForYou“ from the App Store /

Google Play.

Start the app and follow the instructions. Select

the diagnostic scales in the app to add it to

your list of devices.

You will need to enter the following information

in the „HealthForYou“ app:

User data Configuration Options

Initials up to 3 letters or numbers (for up to

8 users)

Body height 100 to 220 cm (3‘ 3.5“ to 7' 2.5“)

Age 10 to 100 years

Gender

Male (

),female ( )

Activity level 1 to 5

The medium- and long-term informa-

tion is important when determining

the

activity level.

Activity level Physical activity

1 None.

2 Low: Little and light exercise

(e.g.

walks

, light gardening, gymnastic

exercises).

3 Moderate: Exercising at least 2 to

4 times per week for 30 minutes at

a time.

4 High: Exercising at least 4 to 6 times

per week for 30 minutes at a time.

5 Very high: Intensive exercise, train-

ing or hard physical labour for at

least 1 hour every day.

Set up the users as prompted.

The ﬁrst measurement must be matched with

your personal user information for automatic

user recognition. Follow the instructions in the

app. To do so, step onto the diagnostic scales

barefoot and be sure to remain still, standing

on the electrodes with both legs, weight distrib-

uted evenly.

Operation

To ensure comparable results, use the scales at

the same time (preferably in the morning) after

using the toilet, on an empty stomach and na-

ked.

Allow several hours following unusual physical

strain.

Wait approx. 15 minutes after getting up to

allow water to distribute throughout the body.

Safety Notes / Measurement Principle

12 GB/IE/NI

Operation / Evaluating ResultsOperation

Important for measurements: the body fat per-

centage can only be determined if you are ba-

refoot. If necessary, slightly moisten the soles of

your feet.

Note: Completely dry or very calloused feet

may provide poor results, as the conductivity

will be too low.

Note: Do not allow the feet, legs, calves or

thighs to touch. This will interfere with measure-

ment.

Note: Wearing socks will provide false results.

Stand upright and still during measurement,

with the weight distributed equally between

both legs.

Please note, only the long-term trend is impor-

tant. Sudden weight changes within a few days

are typically caused by loss of ﬂuids; however,

hydration is important for your well being.

Note: The units of measure for the scales can be

changed in the app, under device settings (kg / lb / st).

Measuring

Step on the diagnostic scales barefoot and be

sure to stand still on the electrodes

with the

weight distributed equally between both legs.

The diagnostic scales will start to measure immedi-

ately. They will ﬁrst show the weight

. Whilst

measuring other parameters the display will read

„oooo“.

The results will appear shortly after.

If a user has been assigned (the user initials

will

appear, e.g. LEE), BMI, BF, water, muscle, bone,

BMR and AMR will be displayed.

The following information will be displayed:

- Weight

in kg with BMI (Fig. C)

- Body fat

in % (BF) (Fig. D)

- Body water

in % (Fig. E)

- Muscle mass

in % (Fig. F)

- Bone mass

in kg (Fig. G)

- Basal metabolic rate

in kcal (BMR) (Fig. H)

- Active metabolic rate

in kcal (AMR) (Fig. I)

If a user is not recognised, only the

weight will be displayed along with „- - -“.

Weight Only

Stand on the diagnostic scales wearing shoes.

Stand still on the diagnostic scales with the

weight distributed evenly between both legs.

The diagnostic scales will start to measure immedi-

ately. The weight will be displayed, and the LC-dis-

play

will cycle through „- - - -“.

If a user has been assigned (the user initials

will

appear, e.g. LEE), the BMI, BMR and AMR will be

displayed.

If a user is not recognised, only the weight will be

displayed along with „- - -“.

Switching Oﬀ the

Diagnostic Scales

The diagnostic scales feature an auto shut-oﬀ and

will automatically switch oﬀ after displaying the

results.

Conﬁguring Users

The weighing scales are able to save measurements

from up to 8 diﬀerent users. Upon starting a new

measurement, the diagnostic scales will assign the

measurement automatically to the created user:

- in the case of a measurement of weight only (in-

cluding shoes): to the user whose last saved value

lies within the range of +/- 2 kg of the new

measurement

- in the case of measurement of a diagnosis

(barefoot): to the user whose last saved value lies

within the range of +/- 2 kg or +/- 2% of BF from

the new measurement

If more than one user falls into the same range, the

measurement will be saved as an unknown user.

Unknown Value

If values cannot be matched with a user, the diag-

nostic scales will save these values as unknown val-

ues. The LC-display

will read „- - -“ under initials

13 GB/IE/NI

Operation / Evaluating Results

. The diagnostic scales will save up to 20 un-

known values.

Note: Use the app to delete or assign unknown

values to a user.

Saving Assigned Values

With the „HealthForYou“ app open and active

Bluetooth

connection to the diagnostic scales

(indicated by the Bluetooth

symbol

in the LC-

display

), newly assigned measurements will be

immediately transferred to the app. In this case the

values will not be saved to the diagnostic scales.

If the app is not open, newly assigned values will

be saved to the diagnostic scales. The diagnostic

scales can save up to 30 values per user. The saved

values are automatically transferred to the app af-

ter opening the app within Bluetooth

range. Data

can automatically be transferred with the diagnos-

tics scales oﬀ, provided you are within Bluetooth

range.

Deleting Scales Data

To delete outdated or incorrect scales users:

To completely delete all values and outdated

user data from the diagnostic scales, switch on

the diagnostic scales and hold the Reset button

for approx. 3 seconds.

The LC-display

will read „del“ for a few

seconds.

This is necessary to e.g. scales users which

were added incorrectly or will no longer be

used.

Evaluating Results

Body Mass Index (BMI)

The body mass index (BMI) is a number frequently

used to assess body weight. The number is calcu-

lated from the body weight and height: body mass

index = body weight ÷ height

. The unit of meas-

ure for the BMI is therefore [kg/m

]. For adults

(20 years and up), the BMI is then rated as:

Category BMI

Underweight Very severely

underweight

Moderately

underweight

Slightly

underweight

<16

16-16.9

17-18.4

Normal

weight

18.5-25

Overweight Overweight 25.1-29.9

Obese (over-

weight)

Obese class I

Obese class II

Obese class III

30-34.9

35-39.9

≥ 40

Body Fat Percentage

The following body fat values in % are intended as

a guide.

For more information, please contact your

physician.

Male

Age low

normal

high very

high

10–14 <11

% 11–16

% 16.1–21

>21.1 %

15–19 <12

% 12–17 17.1–22

>22.1 %

20–29 <13

% 13–18

% 18.1–23

% >23.1 %

30–39 <14

% 14–19 19.1–24

>24.1 %

40–49 <15

% 15–20

% 20.1–25

>25.1 %

50–59 <16

% 16–21

% 21.1–26

>26.1 %

60–69 <17

% 17–22

% 22.1–27

>27.1 %

70–100

<18

% 18–23

% 23.1–28

>28.1 %

Female

Age low normal high very

high

10-14 <16

% 16– 21

% 21.1–26

>26.1 %

15-19 <17

% 17– 22

% 22.1–27

>27.1 %

20-29 <18

% 18– 23

% 23.1–28

>28.1 %

30-39 <19

% 19– 24

% 24.1–29

>29.1 %

Operation

14 GB/IE/NI

Evaluating Results / TroubleshootingEvaluating Results

Age low normal high very

high

40-49 <20

% 20– 25

% 25.1–30 %

>30.1 %

50-59 <21

% 21– 26

% 26.1–31

>31.1 %

60-69 <22

% 22– 27

% 27.1–32

>32.1 %

70-100 <23

% 23– 28

% 28.1–33

>33.1 %

The values will often be lower in athletes. Depend-

ing on the sport, training intensity and the physical

condition the values may even be lower than the

guidelines speciﬁed. Please note, extremely low

values may indicate health hazards.

Water Percentage

The amount of water in the body in % is typically

inside the following ranges:

Male

Age poor good excellent

10–100 <50 % 50–65 % >65 %

Female

Age poor good excellent

10 –100 <45 % 45–60 % >60 %

Body fat holds relatively little water. The water per-

centage in persons with a high body fat percentage

may therefore be below these guidelines. In endur-

ance athletes, on the other hand, the values may

be higher due to the low body fat percentage and

the high muscle mass.

The water percentage determined using these

diagnostic scales is not suitable for drawing medi-

cal conclusions on e.g. age-related water retention.

If necessary, consult your physician. The general

objective is a high water percentage.

Muscle Mass

The muscle mass in % is normally within the follow-

ing ranges:

Male

Age low normal high

10–14 <44 % 44–57 % >57 %

15–19 <43 % 43–56 % >56 %

20–29 <42 % 42-54 % >54 %

30–39 <41 % 41–52 % >52 %

40–49 <40 % 40–50 % >50 %

50–59 <39 % 39–48 % >48 %

60–69 <38 % 38–47 % >47 %

70–100 <37 % 37–46 % >46 %

Female

Age low normal high

10–14 <36 % 36–43 % >43 %

15–19 <35 % 35–41 % >41 %

20–29 <34 % 34–39 % >39 %

30–39 <33 % 33–38 % >38 %

40–49 <31 % 31–36 % >36 %

50–59 <29 % 29–34 % >34 %

60–69 <28 % 28–33 % >33 %

70–100 <27 % 27–32 % >32 %

Bone Mass

Like the rest of our body, bone in the body is subject

to a natural process of building, loss and ageing.

In childhood the bone mass increases rapidly,

reaching its maximum at 30 to 40 years of age.

With increasing age the bone mass then decreases

again. A healthy diet (particularly calcium and

vitamin D) and regular exercise can prevent this to

some extent. By building muscle you can further

improve the health of your skeleton.

Note: These diagnostic scales do not show the

calcium content of the bones but determines the

weight of all elements of the bones (organic sub-

stances, inorganic substances and water).

Although the bone mass can only be inﬂuenced

minimally, it does ﬂuctuate slightly within factors

(weight, height, age, gender). There are no recog-

nised guidelines or recommendations.

15 GB/IE/NI

Evaluating Results / Troubleshooting

Note: Do not confuse bone mass with bone density.

The bone density can only be determined with

medical tests (e.g. computer tomography, ultra-

sound). These diagnostic scales therefore cannot

be used to draw conclusions on changes in the

bones and bone strength (e.g. osteoporosis).

BMR

The basal metabolic rate (BMR) is the amount of

energy the body requires at rest to maintain its ba-

sic functions (e.g. 24 hours of bed rest). This value

is substantially inﬂuenced by weight, height and

age.

The diagnostic scales shows the unit of measure

kcal /day calculated based on the scientiﬁcally

recognised Harris-Benedict equation.

This amount of energy is absolutely required by

your body and must be taken in through the diet.

Consuming less energy for extended periods may

be harmful to your health.

AMR

The active metabolic rate (AMR) is the amount of

energy the body burns each day through activity. A

person‘s energy requirement increases with activity

and is determined by the diagnostic scales using

the activity level speciﬁed (1– 5).

To maintain your current weight you will need to

consume the amount of energy burnt through food

and beverages.

When consuming less energy than burnt over an

extended period the body will essentially take the

diﬀerence from fat stores, resulting in weight loss.

On the other hand, when consuming more energy

than the calculated active metabolic rate (AMR)

over an extended period the body will not be able

to burn the excess energy and store it as fat, result-

ing in weight gain.

How Time Aﬀects Results

Please note, only the long-term trend is important.

Sudden weight changes within a few days are

typically caused by loss of ﬂuid.

The results are interpreted based on changes in the

total weight and the body fat and water percentage

and the muscle mass along with the amount of time

over which these occurred. Sudden changes within

days are must be distinguished from medium term

changes (within weeks) and long-term changes

(months).

As a general rule, sudden weight changes are

almost exclusively caused by changes in the water

percentage, whilst medium- and long-term changes

may also be due to changes in the percentage of

fat and muscle.

- If the weight suddenly changes but the body

fat percentage increases or remains steady,

you have merely lost water – e.g. after exer-

cising, using the sauna or a diet aimed at

rapid weight loss.

- If the weight increases in the medium term

and the body fat percentage decreases or

remains steady, on the other hand, you may

have built important muscle mass.

- If the weight and body fat percentage de-

crease at the same time, your diet is working

– you are losing fat.

- Your diet will ideally be accompanied with

physical activity, ﬁtness or weight training. You

can then increase your muscle mass in the

medium term.

- However, do not add body fat and water per-

centages or muscle mass (muscle tissue also

contains water).

Troubleshooting

= Error/Display

= Cause

= Solution

= The LC-display

reads „- - - „.

= Unknown value - outside the user assignment

limit or unable to clearly identify a user.

Evaluating Results

16 GB/IE/NI

Disposal / Warranty / Service / Declaration of ConformityTroubleshooting / Cleaning and Care / Disposal

= Assign the unknown value in the app or reas-

sign user.

= The LC-display

is scrolling „- - - -“.

= The fat percentage is outside the measurable

range (less than 3 % or higher than 65 %).

= Repeat the measurement barefoot, if neces-

sary dampen the bottoms of your feet.

= The LC-display

reads „Err“.

= The maximum load capacity of

180 kg / 396lb / 28 st has been exceeded.

= Do not exceed 180 kg/396lb/28 st.

= „Err“ or incorrect weight appears.

= The surface is not level or ﬁrm.

= Place the scales on a level, ﬁrm surface.

= You are not standing still.

= Stand as still as possible.

= The incorrect weight appears.

= The zero point of the scales is incorrect.

= Wait for the diagnostic scales to shut oﬀ auto-

matically. Activate the diagnostic scales, wait

for „0.0 kg“ to appear, then repeat the meas-

urement.

= No Bluetooth

connection (

does not

appear).

= Device out of range.

= The open area minimum range is approx. 10 m.

Walls and ceiling reduce this range. Other

radio waves can interfere with transmission.

Therefore do not place the diagnostic scales

near devices such as WiFi router, microwave,

induction hobs.

= No Bluetooth

connection (no symbol).

= Not connected to the app.

= Completely close the app (including in the

background).

Restart Bluetooth

Restart the smartphone.

Brieﬂy remove and reinsert the batteries in the

scales.

= The LC-display

reads „Full“.

= The user memory is full. No additional

measurements will be saved.

= Open the app within Bluetooth

range.

The data will automatically be transferred. This

may take up to a minute.

= The LC-display

reads „Lo“.

= The batteries in the diagnostic scales are

dead.

= Replace the batteries.

Cleaning and Care

Do not clean with chemical cleaners or scour-

ing agents.

Clean the product with a damp cloth. For more

stubborn dirt you may also apply a weak soap

solution to the cloth.

Never immerse the product in water or other

liquids. The devices may otherwise be damaged.

Ensure water does not enter the product. If this

does occur, wait for the devices to dry com-

pletely before using it again.

Disposal

The packaging is made entirely of recy-

clable materials, which you may dispose

of at local recycling facilities.

Observe the marking of the packaging

materials for waste separation, which

are marked with abbreviations (a) and

numbers (b) with following meaning:

1–7: plastics / 20–22: paper and ﬁbre-

board / 80–98: composite materials.

To help protect the environment, please

dispose of the product properly when it

has reached the end of its useful life and

not in the household waste. Information

on collection points and their opening

hours can be obtained from your local

authority.

17 GB/IE/NI

Disposal / Warranty / Service / Declaration of Conformity

Contact your local refuse disposal

authority for more details of how to

dispose of your worn-out product.

Per Directive 2006 / 66 / EC and its amendments,

defective or used batteries must be recycled. Return

batteries and / or the product to the provided recy-

cling facilities.

Improper disposal of batteries

can harm the environment!

Never dispose of batteries in your household bin.

They may contain toxic heavy metals and are sub-

ject to hazardous waste regulations. The chemical

symbols of the heavy metals are: Cd = cadmium,

Hg = mercury, Pb = lead. Therefore dispose of

used batteries through your local collection facilities.

Warranty / Service

The scales are covered by a 3 year warranty from

the date of purchase for defects in material and

manufacture. The warranty does not cover:

· Damage due to improper use.

· Wear parts.

· Damage caused by the customer.

· If the device has been opened by an unauthor-

ised repair shop.

This warranty does not aﬀect the customer‘s legal

rights. The customer must provide proof of purchase

in order for any warranty claims within the warranty

period to be honoured. The warranty claim must be

ﬁled with Hans Dinslage GmbH, Uttenweiler,

Germany, within 3 years from the date of purchase.

For complaints, please contact our

Service Department at:

Service Hotline (free of charge):

0800 93 10 319 (Mon–Fri: 8 am–5 pm)

ser[email protected]

1800 93 92 35 (Mon–Fri: 8 am–5 pm)

ser[email protected]

If we ask you to return the defective

diagnostic scales, return the product to:

NU Service GmbH

IAN 290987

Lessingstraße 10 b

DE-89231 Neu-Ulm

GERMANY

Declaration of Conformity

We hereby guarantee this product complies with

the European RED Directive 2014/53/EU.

Please contact the above service address for de-

tails – such as the CE Declaration of Conformity.

Bluetooth

and the related logo are registered

trademarks of Bluetooth SIG, Inc. Use of these

brands by Hans Dinslage GmbH is under license.

All other brands and trade names are the property

of the respective owners.

Troubleshooting / Cleaning and Care / Disposal

Indholdsfortegnelse

19 DK

Indholdsfortegnelse

De anvendte piktogrammers legende ....................................................................Side 20

Indledning .......................................................................................................................................Side 20

Anvendelsesområde ............................................................................................................................Side 20

Beskrivelse af de enkelte dele .............................................................................................................Side 21

Leverede dele .......................................................................................................................................Side 21

Tekniske data........................................................................................................................................Side 21

Vigtige sikkerheds- henvisninger ................................................................................Side 22

Måleprincip ....................................................................................................................................Side 24

Ibrugtagning .................................................................................................................................Side 25

Isætning / udskiftning af batterier ..............................................................................Side 25

Opstilling af diagnosevægt ..............................................................................................Side 25

Stil app / web-version „HealthForYou“ til rådighed og klargør ......Side 25

Betjening ...........................................................................................................................................Side 25

Gennemfør måling ...............................................................................................................................Side 26

Mål kun vægt .......................................................................................................................................Side 26

Slukning af diagnosevægt ...................................................................................................................Side 26

Brugeranvisning....................................................................................................................................Side 26

Ukendte målinger .................................................................................................................................Side 26

Gem anviste måleværdier ...................................................................................................................Side 27

Slet vægtdata .......................................................................................................................................Side 27

Bedøm resultater .......................................................................................................................Side 27

Body-mål-indeks (kropsmassetal) ........................................................................................................Side 27

Kropsfedtandel .....................................................................................................................................Side 27

Kropsmæssig vandandel .....................................................................................................................Side 28

Muskelandel .........................................................................................................................................Side 28

Knoglemasse ........................................................................................................................................Side 28

BMR ......................................................................................................................................................Side 29

AMR ......................................................................................................................................................Side 29

Tidsmæssig sammenhæng af resultaterne ..........................................................................................Side 29

Rettelse af fejl ...............................................................................................................................Side 30

Rengøring og pleje ..................................................................................................................Side 30

Bortskaffelse .................................................................................................................................Side 30

Garanti / Service .........................................................................................................................Side 31

Konformitetserklæring .........................................................................................................Side 31

20 DK

Indledning Indledning

De anvendte piktogrammers legende

Læs betjeningsvejledning!

Vippefare: stil Dem i midten på

vejeﬂaden.

Volt (jævnspænding) Stil vægten på en jævn undergrund.

Overhold advarsels- og

sikkerhedshenvisninger!

Rutsjefare: træd ikke på vægten

med våde fødder.

Sikkerhedshenvisninger 3 års garanti

Handlingsanvisninger

PAP

Borstkaf emballage og vægt

miljørigtigt!

Hold børn væk fra apparatet!

Batterier hører ikke til i

husholdningsaﬀaldet!

Forsigtig! Eksplosionsfare!

Produkt svarer til de produktspeciﬁk

gældende europæiske retningslinjer

Bær beskyttelseshandsker!

Ikke egnet for personer med

medicinske implantater (f.eks.

pace-maker)

396 lb

Belast vægten ikke med mere end

180 kg / 396 lb / 28 st.

Kropsanalysevægt SBF 75

Indledning

Vi ønsker Dem tillykke med købet af

deres nye apparat. Dermed har De be-

sluttet Dem for et førsteklasses produkt.

Gør Dem fortrolig med den efterfølgende betjenings-

vejledning og de vigtige sikkerhedshenvisninger.

Læs hertil den efterfølgende betjeningsvejledning

og de vigtige sikkerhedshenvisninger omhyggeligt

igennem. Benyt vægten kun som beskrevet og til de

angivne indsatsområder. Opbevar denne vejled-

ning omhyggeligt. Videregiv ligeledes alle papirer

ved videregivelse af vægten til tredjemand.

Anvendelsesområde

Tjener til at ﬁnde vægt, kropsfedtet og vandindholdet,

samt muskelandelen og knoglemassen hos mennesker

og til beregning af grund- og aktivitetsomsætningen.

Vægten må ikke anvendes af gravide, dialysepa-

tienter, mennesker med ødemer, samt bærere af

pacemakere eller andre medicinske implantater.

Vægten er kun beregnet til egenanvendelse og ikke

til kommercielle brug. En anden anvendelse end før

beskrevet eller en ændring af vægten er ikke tilladt

og kan føre til personskader og/eller beskadigelser

på produktet. For skader, hvis årsager ligger til

grund for ikkebestemmelsesmæssig anvendelse,

overtager producenten ikke nogen hæftelse. Væg-

ten er ikke bestemt til den erhvervsmæssige indsats.

Henvisning: målingerne og anbefalingerne har

ikke nogen medicinsk relevans. Hvis deres

21 DK

Indledning Indledning

kropsfedt- og –vandandel hele tiden beﬁnder sig

over eller under normalområdet, så opsøg venligst

en læge.

Beskrivelse af de enkelte dele

LC-display

Batterirum

Reset-tasten

Vejeﬂade

Elektrode

LC-display

Måleværdi vægt

Indstillet vægtenhed (st, lb eller kg)

BMR grundomsætning

AMR aktivomsætning

Energiomsætning i kcal

Alder

Kropsdatavisning i % eller efter vægt i lb eller kg

Måleresultater kropsdata

Brugerens initialer: ukendt måling „- - -“

Køn

Bluetooth

-symbol til forbindelse mellem diag-

nosevægt og smartphone

Kropsdata-modus BMI (Body-mål-indeks) /

BF (kropsfedtandel) /

kroppens vandandel /

(muskelandel) / (knoglemasse)

Leverede dele

Kontrollér umiddelbart efter udpakningen altid leve-

rigen for komplethed, samt produktets fejlfrie tilstand.

1 diagnosevægt

3 batterier 1,5 V type AAA

1 betjeningsvejledning

1 kort vejledning

Tekniske data

Mål vejeﬂade: ca. 30 x 30 x 2,3 cm

(B x D x H)

Batteri: 3 x 1,5 V batteri

(type AAA)

Maksimal bæreevne: 180 kg / 396 lb / 28 st

Måleinddeling

(vægt, knoglemasse): 0,1 kg / 0,2 lb / 0,2 lb

Måleinddeling (kropsfedt-,

kropsvand-, muskelandel): 0,1 %

Måleinddeling (kalorier): 1 kcal

Materiale: sikkerhedsglas,

kunststof, metal

Dataoverførsel per

Bluetooth

wireless

technology: produktet anvender

Bluetooth

low energy

technology, frekvens-

bånd 2,402 –

2,480 GHz, sendeeﬀekt

max. 0 dBm

, kompatibel

med Bluetooth

4.0

smartphones / tablets

Listen af kompatible

smartphones, informati-

oner til HealthForYou

App og software samt

yderligere oplysninger til

apparaterne, kan De ﬁnde

under følgende link:

www.healthforyou.lidl

Systemforudsætninger

til „HealthForYou“-

web-versionen

MS Internet Explorer

MS Edge

Mozilla Firefox

Google Chrome

Apple Safari

(i henholdsvis aktuel version)

Systemforudsætninger

for „HealthForYou“

appen

iOS fra version 9.0 af, Android

fra

version 5.0 af, Bluetooth

4.0.

Ændringer hos de tekniske angivelser uden

meddelelse, forbeholdes på grund af aktualise-

ringsårsager.

22 DK

Vigtige sikkerhedshenvisningerVigtige sikkerhedshenvisninger

VIGTIGE ANVISNINGER – OPBEVARES TIL

SENERE BRUG!

Vigtige sikkerheds-

henvisninger

En ikke-overhol-

delse af de efterfølgende henvisnin-

ger, kan forårsage person- eller

materielle skader. De følgende sik-

kerheds- og farehenvisninger tjener

ikke til beskyttelse af deres helbred,

henholdsvis tredjemands helbred,

men til beskyttelse af vægten. Over-

hold derfor disse sikkerhedshenvis-

ninger og aﬂevér denne vejledning

ved videregivelse af vægten.

LIVS-

OG ULYKKESFARE

FOR SMÅBØRN OG BØRN!

Lad børn aldrig være uden op-

syn med forpakningsmateriale

og apparat. Ellers er der risiko

for livsfare ved kvælning. Hold

altid børn væk fra apparatet.

Produktet er ikke legetøj.

Dette apparat kan benyttes af

børn fra 8-årsalderen og opad,

samt af personer med forringede

fysiske, følelsesmæssige eller

mentale evner eller med mangel

på erfaring og viden, når de er

under opsyn eller mht. sikker brug

af apparatet er blevet vejledt og

har forstået de deraf resulterende

farer. Børn må ikke lege med ap-

paratet. Rengøring og brugerved-

ligeholdelse må ikke gennemføres

af børn uden at være under

opsyn.

Pro-

duktet er ikke egnet

for personer med medicinske

implantater (f.eks, pace-maker).

Målespændingen hos vægtens

bioelektriske impedansanalyse

kan påvirke funktionen hos så-

danne implantanter.

Må ikke benyttes under gravidi-

teten.

Produktet er ikke egnet til føl-

gende personkreds, da der ved

søgningen af kropsfedtet og de

andre værdier kan opstå afvi-

gende og ikke fornuftige værdier:

- Børn under ca. 10,

- Elitesportsudøvere og body-

buildere,

23 DK

Vigtige sikkerhedshenvisningerVigtige sikkerhedshenvisninger

- Personer med feber, i dialyse-

behandling, ødem-symptomer

eller osteoporose,

- Personer som indtager kardi-

ovaskulær medicin (i forbindelse

med hjerte og karsystem),

- Personer, som indtager Karudvi-

dende eller karindsnævrende

medikamenter,

- Personer med betydelige ana-

tomiske afvigelser ved benene

iht. hele kropsstørrelsen (ben-

længde betragelig forkortet

eller forlænget).

396 lb

ADVARSEL! FARE FOR

TILSKADEKOMST!

Belast vægten ikke med mere

end 180 kg / 396 lb / 28 st.

Ellers kan den blive beskadiget.

ADVARSEL! FARE FOR

TILSKADEKOMST!

Træd ikke op på vægten med

våde fødder og benyt ikke væg-

ten, når trinﬂaden er fugtig.

Ellers er der risiko for at De kan

glide og miste fodfæstet.

Stig ikke ensidet op på

diagnosevægtens kant:

vippefare!

Beskyt vægten mod stød, fugt,

støv, kemikalier, kraftige tempe-

raturudsving og for tæt på

stående varmekilder (ovne,

radiatorer).

Udsæt apparatet ikke for

– alvorlige, mekaniske

belastninger,

– direkte sollys,

– kraftige elektromagnetiske

felter (f.eks. mobiltelefoner).

Ellers trues apparatet med at

blive beskadiget.

Kontrollér apparatet inden

ibrugtagningen for beskadigelser.

Tag et beskadiget apparat ikke i

brug.

Fjern batterierne ved forstyrrelser

eller defekt apparat. Ellers består

der forhøjet risiko for lækage.

Åben aldrig

apparatets kabinet. Personskader

og beskadigelser ved apparatet

kan være følgen. Reparationer

må kun foretages af serviceafde-

lingen eller en elektriker.

FORSIGTIG! Opbevar vægten

udenfor gennemgange. Ellers

risikerer De at snuble over den.

Farer i omgang med

batterier

FORSIGTIG! EKS-

PLOSIONSFARE!

Genoplad, kortslut eller åben

aldrig batterier. Der kan opstå

overophedning, brandfare eller

eksplosion. Kast batterier aldrig i

24 DK

... / Isætning / udskiftning ... / Opstilling af ... / Stil app / web-version ... / BetjeningVigtige sikkerhedshenvisninger / Måleprincip

ild eller vand. Batterierne kan

eksplodere.

Undgå ekstreme betingelser og

temperaturer, som kan påvirke

batterier, f.eks. varmelegemer.

Ellers består der forhøjet risiko

for lækage.

Lækkede eller beskadi-

gede batterier kan forår-

sage ætsninger ved berøring med

huden. Bær derfor i dette tilfælde

ubetinget egnede beskyttelses-

handsker!

Vær ved isætningen opmæksom

på den rigtige polaritet!

Batterier hører ikke til i hushold-

ningsaﬀaldet!

Alle forbrugere er ifølge loven

forpligtede til at bortskaﬀe batte-

rier korrekt!

Hold batterierne væk fra børn,

kast ikke batterier i ild, kortslut

ikke batteriet og skil dem ikke ad.

Undgå kontakt med hud, øjne

og slimhinder, hvis der er trådt

væske ud af batterierne. Ved

kontakt med batterisyre skal det

pågældende sted skylles rigeligt

med vand og lægehjælp skal

omgående opsøges.

Fjern batterierne fra apparatet,

når de ikke har været brugt i

længere tid.

Tomme batterier skal omgående

tages ud af apparatet. Der be-

står forhøjet risiko for lækage!

Hvis anvisningerne ikke følges,

kan batterierne blive aﬂadet ud

over deres slutspænding. Der er

da risiko for lækage. Hvis batte-

rierne skulle være løbet ud i de-

res apparat, så fjern disse med

det samme, for at undgå skader

i apparatet!

Måleprincip

Denne diagnosevægt arbejder med det bioelektri-

ske-impedans-analyseprincip (B. I. A.). Derved mu-

liggøres en bestemmelse af kropsandele gennem

en ikke følbar, fuldstændig ubetænkelig og ufarﬂig

strøm indenfor sekunder.

Med denne måling af den elektriske modstand (im-

pedans) og indregningen af konstanter, henholdsvis

individuelle værdier (alder, størrelse, køn, aktivitets-

grad), så kan kropsfedtandelen og yderligere stør-

relser i kroppen bestemmes. Muskelvæv og vand

har en god elektrisk ledeevne og derfor en mindre

modstand. Knogler og fedtvæv derimod, har en lav

ledeevne, da fedtcellerne og knoglerne på grund af

meget stor modstand, næsten ikke leder strømmen.

Bemærk at det af diagnosen konstaterede resultat

kun præsenterer en tilnærmelse til kroppens medi-

cinske, reelle analyseværdi. Kun speciallægen kan

med medicinske metoder (f.eks. computertomograﬁ)

gennemføre en præcis undersøgelse af kropsfedt,

vand i kroppen, muskelandel og knogleopbygning.

Bemærk, at teknisk betingede måletolerancer er

mulige, da det drejer sig om en ikke justeret diag-

nosevægt til den professionelle medicinske brug.

25 DK

... / Isætning / udskiftning ... / Opstilling af ... / Stil app / web-version ... / BetjeningVigtige sikkerhedshenvisninger / Måleprincip

Ibrugtagning

Kontrollér om alle i leveringen angivne dele er

indeholdt.

Fjern samtligt emballagemateriale.

Isætning / udskiftning

af batterier

Henvisning: inden den første ibrugtagning skal

batterierne lægges i.

Henvisning: viser produktet ikke nogen funktion,

så skal De fjerne batteriene og sætte dem i igen.

Åben batterirummets

afdækning (se afbild-

ning A).

Læg de tre medleverede batterier (med den

korrekte poling) i batterirummet

. Vær op-

mærksom på markeringerne i batterirummet

Lås batterirummets

afdækning igen, indtil

den går hørbart i hak.

Opstilling af diagnosevægt

Stil produktet på en fast, plan under-

grund. En fast gulvbelægning er for-

udsætning for at man kan veje sig

korrekt.

Stil app / web-version

„HealthForYou“ til rådighed

og klargør

Appen „HealthForYou“ er i Apple App Store og

hos Google Play gratis til rådighed.

Aktivér Bluetooth

i smartphonens indstillinger.

For at garantere en Bluetooth

-forbindelse, skal

De blive i produktets Bluetooth

-rækkevidde

med smartphonen / tablet.

Installér „HealthForYou“ fra Apple App Store /

Google Play.

Start appen og følg anvisningerne. Vælg

diagnosevægten i appen for at optage den i

apparatlisten.

Følgende indstillinger skal indtastes i

„HealthForYou“-appen:

Brugeroplysninger Indstillelige værdier

Initialer / navneforkortelser

maksimalt 3 bogstaver eller tal (til

op til 8 brugere)

Kropshøjde 100 til220 cm (3‘ 3,5“ til 7‘ 2,5“)

Alder 10 til 100 år

Køn

Mand (

),kvinde ( )

Aktivitetsgrad 1 til 5

Ved valget af aktivitetsgraden, så er

den middel- og langfristede betragt-

ning afgørende.

Aktivitetsgrad Fysisk aktivitet

1 Ingen.

2 Ubetydelig: få og lette fysiske

anstrengelser (f.eks spadsereture, let

havearbejde

, gymnastikøvelser).

3 Middel: fysiske anstrengelser mindst

2 til 4 gange henholdsvis 30 minutter

per uge.

4 Høj: fysiske anstrengelser mindst

4 til 6 gange henholdsvis 30 minutter

per uge.

5 Meget høj: intensive fysiske anstren-

gelser, intensiv træning eller hårdt

fysisk arbejde, henholdsvis mindst 1

time dagligt.

Efter appens opfordring til at gennemføre brugertil-

ordningen.

Til den automatiske personidentiﬁcering, så

skal den første måling af deres personlige

brugeroplysninger anvises. Følg dertil appens

anvisninger. Stil Dem hertil barfodet op på

diagnosevægten og vær opmærksom på, at

De står roligt med begge ben ligeligt fordelt på

elektroderne.

Betjening

Vej Dem så vidt muligt på samme tid på dagen

(allerbedst om morgenen), efter at have været

på toilettet, i ædru tilstand og uden tøj, for at

opnå samlignelige resultater.

26 DK

Betjening / Bedøm resultaterBetjening

Vent nogle timer efter udførelse af uvant fysisk

anstrengelse.

Vent ca. 15 minutter efter De er stået op, så

vandet, der beﬁnder sig i kroppen, kan fordele

sig.

Vigtig ved målingen: registreringen af krops-

fedtet kan kun foretages barfodet og såfremt

nødvendig, med let befugtede fodsåler.

Henvisning: fodsåler som er fuldstændigt

tørre eller har kraftig hornhud, kan føre til util-

fredsstillende resultater, da disse fremviser en

for lav ledeevne.

Henvisning: der må ikke være nogen hud-

kontakt mellem begge fødder, ben, læg og

overlår. Ellers kan målingen ikke udføres korrekt.

Henvisning: en måling med sokker fører til

forkerte måleresultater.

De skal stå opret og roligt, med ligelig fordelt

vægtfordeling på begge ben, under målefore-

gangen.

Det er vigtigt, at kun den langfristede trend tæl-

ler. Som regel er kortfristede vægtafvigelser in-

denfor få dage, betinget af væsketab; vand i

kroppen spiller dog en vigtig rolle for velværet.

Henvisning: vægtens enheder omstilles i appara-

tets apparatsindstillinger (kg / lb / st).

Gennemfør måling

Stil Dem barfodet op på diagnosevægten og

vær opmærksom på, at De står roligt og med

ligelig vægtfordeling på begge ben på elektro-

derne

Diagnosevægten begynder med det samme med

målingen. Først vises vægten

. Under de yderli-

gere parametres måling vises „oooo“.

Kort derefter vises måleresultatet.

Blev en bruger anvist (brugerens

initialer vises,

f.eks. LEE), så vises BMI, BF, vand, muskel, knogler,

BMR og AMR.

Følgende visninger vises:

- vægt

i kg med BMI (afbildning C)

- Kropsfedt

i % (BF) (afbildning D)

- vand i kroppen

i % (afbildning E)

- muskelandel

in % (afbildning F)

- knoglemasse

i kg (afbildning G)

- grundomsætning

i kcal (BMR) (afbildning H)

- aktivitetsomsætning

i kcal (AMR)

(afbildning I)

Når ingen bruger genkendes, så vises kun vægten

og „- - -“.

Mål kun vægt

Stil Dem med sko på diagnosevægten. Stå

roligt på diagnosevægten, med ligelig fordelt

vægt på begge ben.

Diagnosevægten begynder med det samme med

målingen. Vægten vises og i LC-displayet

løber

„- - - -“ igennem.

Såfremt en bruger blev anvist (brugerens

initialer

vises), så vises BMI, BMR og AMR.

Når ingen bruger genkendes, så vises kun vægten

og „- - -“.

Slukning af diagnosevægt

Diagnosevægten råder over en automatisk sluk-

ningsfunktion og slukkes automatisk efter visningen

af måleresultatet.

Brugeranvisning

Vægten råder over en brugerhukommelse på op til

8 personer. Ved en ny måling anviser diagnose-

vægten målingen automatisk til den anlagte bruger:

- ved en ren vægtmåling (med sko): den sidstlagrede

måleværdi ligger indenfor korridoren på +/- 2 kg

- ved en diagnosemåling (barfodet): den sidstlag-

rede måleværdi ligger indenfor korridoren på +/-

2 kg samt +/- 2% BF

Skulle ﬂere brugere ligge i samme korridor, så

lagres målingen som ukendt måling.

Ukendte målinger

Hvis målinger ikke kan anvises til nogen bruger, så

gemmer diagnosevægten disse måleværdier som

27 DK

Betjening / Bedøm resultaterBetjening

ukendte målinger. LC-displayet

viser ved initia-

lerne

„- - -“ . Maksimalt 20 ukendte målinger

gemmes på diagnosevægten.

Henvisning: med appen kan De anvise ukendte

målinger direkte til deres bruger eller slette disse.

Gem anviste måleværdier

Såfemt „HealthForYou“-appen er åbnet og der er

en aktiv Bluetooth

-forbindelse til diagnosevægten

(synligt igennem Bluetooth

-symbolet

i LC-dis-

playet

), så sendes nyanviste målinger med det

samme til appen. I dette tilfælde gemmes værdierne

ikke på diagnosevægten.

Er appen ikke åbnet, så lagres nyanviste målinger

på diagnosevægten. Maksimalt 30 målinger per

bruger, kan lagres på diagnosevægten. De lagrede

måleværdier overføres automatisk til appen, når De

åbner appen indenfor Bluetooth

-rækkevidden. En

automatisk overførsel i diagnosevægtens slukkede

tilstand er mulig indenfor rækkevidden af Bluetooth

Slet vægtdata

For ikke at slette aktuelle eller forkert anlagte

vægtbrugere, så skal De gå frem som følgende:

For at slette alle målinger og alle brugerdata

på diagnosevægten fuldstændigt, så skal

De tænde for diagnosevægten og tryk i ca.

3 sekunder reset-tasten

I LC-displayet

vises for nogle sekunder

„teil“.

Dette er nødvendigt, når De f.eks. vil slette for-

kert anlagte vægtbrugere eller vægtbrugere,

som ikke bruges mere.

Bedøm resultater

Body-mål-indeks

(kropsmassetal)

Body-mål-indeksen (BMI) er et tal, som hurtigt

inddrages til bedømmelse af kropsvægten. Tallet

beregnes af værdierne kropsvægt og kropshøjde;

formlen hertil hedder: body-mål-indeks = krops-

vægt ÷ kropshøjde

. Enheden for BMI´en hedder

derifølge [kg/m

]. Vægtinddelingen på grundlag

af BMI´en sker hos voksne (fra 20 år) med følgende

værdier:

Kategori BMI

Undervægt Kraftig overvægt

Moderat overvægt

Let undervægt

<16

16-16,9

17-18,4

Normalvægt 18,5-25

Overvægt Præadipositas 25,1-29,9

Adipositas (over-

vægt)

Adipositas Grad I

Adipositas Grad II

Adipositas Grad III

30-34,9

35-39,9

≥ 40

Kropsfedtandel

Efterfølgende kropsfedtværdier i % giver Dem en

retningslinje.

Kontakt deres læge for yderligere informatio-

ner.

Mand

Alder lidt

normal

meget rigtig

meget

10–14 <11

% 11–16

% 16,1–21

>21,1 %

15–19 <12

% 12–17 17,1–22

>22,1 %

20–29 <13

% 13–18

% 18,1–23

% >23,1 %

30–39 <14

% 14–19 19,1–24

>24,1 %

40–49 <15

% 15–20

% 20,1–25

>25,1 %

50–59 <16

% 16–21

% 21,1–26

>26,1 %

60–69 <17

% 17–22

% 22,1–27

>27,1 %

70–100

<18

% 18–23

% 23,1–28

>28,1 %

Kvinde

Alder lidt normal meget rigtig

meget

10-14 <16

% 16– 21

% 21,1–26

>26,1 %

15-19 <17

% 17– 22

% 22,1–27

>27,1 %

20-29 <18

% 18– 23

% 23,1–28

>28,1 %

30-39 <19

% 19– 24

% 24,1–29

>29,1 %

28 DK

Bedøm resultaterBedøm resultater

Alder lidt normal meget rigtig

meget

40-49 <20

% 20– 25

% 25,1–30 %

>30,1 %

50-59 <21

% 21– 26

% 26,1–31

>31,1 %

60-69 <22

% 22– 27

% 27,1–32

>32,1 %

70-100 <23

% 23– 28

% 28,1–33

>33,1 %

Ved idtrætsudøvere kan der ofte konstateres en lav

værdi. Alt efter udøvet sportsart, træningsintensitet

og kropsmæssig konstitution kan der opnås vær-

dier, som stadig ligger under de angivne retnings-

værdier. Bemærk dog venligst at der kan være

sundhedsfarer ved ekstremt lave værdier.

Kropsmæssig vandandel

Kroppens vandandel i % ligger normalt i følgende

områder:

Mand

Alder dårlig god meget

god

10–100 <50 % 50–65 % >65 %

Kvinde

Alder dårlig god meget

god

10 –100 <45 % 45–60 % >60 %

Kropsfedt indeholder relativt lidt vand. Derfor kan

kroppens vandandel ved personer med en høj

kropsfedtandel ligge under retningsværdierne. Ved

udholdende sportsudøvere derimod kan standard-

værdierne på grund af lave fedtandele og høj mu-

skelandel overskrides.

Kroppens vandundersøgelse med denne diagnose-

vægt er ikke egnet til at drage konklusioner i forbin-

delse med f.eks. aldersbetingede vandindlagringer.

Spørg i givet fald deres læge. Grundlæggende

gælder det, at tilstræbe en høj kropsmæssig van-

dandel.

Muskelandel

Muskelandelen i % ligger normalt i følgende områder:

Mand

Alder lidt normal meget

10–14 <44 % 44–57 % >57 %

15–19 <43 % 43–56 % >56 %

20–29 <42 % 42-54 % >54 %

30–39 <41 % 41–52 % >52 %

40–49 <40 % 40–50 % >50 %

50–59 <39 % 39–48 % >48 %

60–69 <38 % 38–47 % >47 %

70–100 <37 % 37–46 % >46 %

Kvinde

Alder lidt normal meget

10–14 <36 % 36–43 % >43 %

15–19 <35 % 35–41 % >41 %

20–29 <34 % 34–39 % >39 %

30–39 <33 % 33–38 % >38 %

40–49 <31 % 31–36 % >36 %

50–59 <29 % 29–34 % >34 %

60–69 <28 % 28–33 % >33 %

70–100 <27 % 27–32 % >32 %

Knoglemasse

Vores knogler er som resten af vores krop underlagt

naturlige opbygnings-, nedbrydnings- og aldrings-

processer. Knoglemassen tiltager hurtigt i børneal-

deren og når med 30 til 40 år maksimum. Med

tiltagende alder aftager knoglemassen så noget

igen. Med sund ernæring (især kalcium og vitamin

D) og regelmæssig fysisk bevægelse, så kan De

modvirke denne aftagning et stykke. Med målrettet

muskelopbygning kan De yderligere styrke deres

knogleopbygnings stabilitet.

Henvisning: bemærk at denne diagnosevægt

ikke dokumenterer knoglernes kalciumindhold, men

den undersøger vægten hos alle knoglernes

29 DK

Bedøm resultaterBedøm resultater

bestanddele (organiske stoﬀer, uorganiske stoﬀer

og vand).

Knoglemassen lader sig næsten ikke påvirke, men

svinger ubetydeligt indenfor de påvirkende faktorer

(vægt, størrelse, alder, køn). Der ﬁndes ikke nogen

anerkendte retningslinjer og anbefalinger.

Henvisning: De må ikke forveksle knoglemassen

med knogletætheden.

Knogletætheden kan kun ﬁndes ved medicinsk

undersøgelse (f.eks. computertomograﬁ, ultralyd).

Derfor er tilbageslutninger på forandringer hos

knoglerne og knoglehårdheden (f.eks. osteoporose)

med denne diagnosevægt ikke mulige.

BMR

Grundomsætningen (BMR = Basal Metabolic Rate)

er den energimængde, som kroppen har brug for

til opretholdelse af sine grundfunktioner, når den er

fuldstændig i ro (f.eks. når man ligger 24 timer i

sengen). Denne værdi er i det væsentlige afhængig

af vægt, kropsstørrelsen og alderen.

Denne vises hos diagnosevægten i enheden kcal/

dag og beregnes på grundlag af den videnskabe-

ligt anerkendte Harris-Benedict-formel.

Denne energimængde har deres krop under alle

omstændigheder brug for og skal igen tilføres

kroppen i form af mad. Når De langfristet indtager

mindre energi, så kan dette udvirke sig sundheds-

skadeligt.

AMR

Aktivitetsomsætningen (AMR = Active Metabolic

Rate) er den energimængde, som kroppen i aktiv

tilstand bruger per dag. Et menneskes energiforbrug

stiger med tiltagende fysisk aktivitet og ﬁndes hos

diagnosevægten via den indtastede aktivitetsgrad

(1– 5).

For at holde den aktuelle vægt, så skal den brugte

energi igen tilføres kroppen i form af mad og drik-

kelse.

Tilføres der hen over et længere tidsrum mindre

energi end der er blevet brugt, så henter kroppen

diﬀerencen hovedsageligt fra de anlagte

fedtdepoter; vægten aftager. Tilføres der derimod

hen over et længere tidsrum mere energi end den

beregnede aktivitetsomsætning (AMR), så kan

kroppen ikke forbrænde energioverskuddet; over-

skuddet indlagres som fedt; vægten tiltager.

Tidsmæssig sammenhæng

af resultaterne

Vær opmærksom på at kun den langfristede trend er

af betydning. Kortfristede vægtafvigelser indenfor

få dage er som regel betinget af væsketab.

Udlægningen af resultaterne retter sig efter foran-

dringerne hos den samlede vægt og den procentu-

elle kropsfedt-, kropsvand- og muskelandel, samt

efter varigheden, med hvilken disse ændringer sker.

Hurtige forandringer indenfor området af dage

skal adskilles fra mellemfristede ændringer (i områ-

det af uger) og langfristede ændringer (måneder).

Som grundregel kan gælde, at kortfristede forandrin-

ger hos vægten, næsten udelukkende præsenterer

ændringer hos vandindholdet, mens mellem- og

langfristede forandringer også kan ramme fedt- og

muskelandelen.

- Når vægten aftager kortfristet, men kropsfed-

tandelen stiger eller fobliver den samme, så har

De kun mistet vand – f.eks. efter en træning,

saunabesøg eller en kun på hurtigt vægttab

begrænset diæt.

- Når vægten mellemfristet stiger, kropsfedtan-

delen reduceres eller forbliver den samme, så

kan De derimod have opbygget værdifuld mu-

skelmasse.

- Når vægt og kropsfedtandel reduceres samti-

digt, så fungerer deres diæt – De mister fedt-

masse.

- Ideelvis, så understøtter De deres diæt med fy-

sisk aktivitet, ﬁtness- eller krafttræning. Dermed

kan De mellemfristet forhøje deres muskelandel.

- Kropsfedt, kropsvand eller muskelandele må

ikke lægges sammen (muskelvæv ineholder

også bestanddele af kropsvand).

30 DK

Bortskaffelse / Garanti / Service / KonformitetserklæringRettelse af fejl / Rengøring og pleje / Bortskaffelse

Rettelse af fejl

= Fejl / displayvisning

= årsag

= rettelse

= LC-displayet

viser „- - - “.

= Ukendt måling da udenfor grænse brugertil-

ordning eller ikke entydig tilordning er mulig.

= Ukendt måling i app anvises eller brugeranvis-

ning gentages.

= På LC-displayet

løber „- - - -“ igennem.

= Fedtandelen ligger udenfor det målbare om-

råde (mindre end 3 % eller større end 65 %).

= Målingen gentages barfodet og i givet fald

med let fugtede fodsåler.

= LC-displayet

viser „Err“.

= Den maksimale bæreevne på

180 kg / 396lb / 28 st er blevet overskredet.

= Må kun belastes med op til 180 kg.

= „Err“ eller forkert vægt vises.

= Ingen jævn, fast undergrund.

= Stil vægten på en jævn, fast undergrund.

= Urolig stand.

= Stå så vidt muligt stille.

= Forkert vægt vises.

= Diagnosevægt har forkert nulpunkt.

= Afvent til diagnosevægt slukkes af sig selv

igen. Aktivér diagnosevægt, afvent visning af

„0.0 kg“, gentag så måling.

= Ingen Bluetooth

-forbindelse (

vises ikke).

= apparat udenfor rækkevidden.

= Mindsterækkevidde i det frie felt er ca. 10 m.

Vægge og lofter formindsker rækkevidden. An-

dre radiobølger kan forstyrre transmissionen.

Opstil diagnosevægten derfor ikke i nærheden

af apparater, som f.eks. WLAN-router, mikro-

bølgeovn, induktionskogeplader.

= Ingen Bluetooth

-forbindelse ( -symbol

mangler).

= ingen forbindelse til appen.

= Luk appen komplet (også i baggrunden).

Sluk og tænd igen for Bluetooth

Sluk og tænd igen for smartphonen.

Fjern batterier i vægten kort og sæt i igen.

= LC-displayet

viser „Full“.

= Brugers lagerplads er fuld. Der lagres ingen

målinger mere.

= Åben appen indenfor rækkevidden af Bluetooth

Dataene overføres automatisk. Dette kan vare

op til et minut.

= LC-displayet

viser „Lo“.

= Diagnosevægtens batterier er tomme.

= udskift batteriene.

Rengøring og pleje

Anvend til rengøringen ikke nogen kemiske

rengørings- eller skuremidler.

Rens produktet med en let fugtet klud. Ved

stærkere tilsmudsning, kan der også bruges en

let sæbevandsopløsning.

Dyk produktet aldrig i vand eller andre væsker.

I modsat fald kan apparaterne beskadiges.

Sørg for at der ikke trænger vand ind i produktet.

Hvis dette alligevel engang skulle være tilfædet,

så anvend apparaterne først igen, når de er

fuldstændigt tørre.

Bortskaﬀelse

Indpakningen består af miljøvenlige ma-

terialer, som De kan bortskaﬀe over de

lokale genbrugssteder.

Bemærk forpakningsmaterialernes

mærkning til aﬀaldssorteringen, disse er

mærket med forkortelser (a) og numre

(b) med følgende betydning: 1–7: kunst-

stoﬀer / 20–22: papir og pap / 80–98:

kompositmaterialer.

31 DK

Bortskaffelse / Garanti / Service / KonformitetserklæringRettelse af fejl / Rengøring og pleje / Bortskaffelse

For miljøets skyld, så må produktet aldrig

smides ud sammen med husholdningsaf-

faldet, når det er udtjent, men skal aﬂe-

veres til en fagmæssig korrekt bortskaf-

felse. De kan informere Dem vedrørende

opsamlingssteder og deres åbningstider

hos deres ansvarlige forvaltning.

De får oplyst muligheder til bortskaﬀelse

af det udtjente produkt hos deres lokale

myndigheder eller bystyre.

Defekte eller brugte batterier skal recycles iht.

retningslinje 2006 / 66 / EG og dennes ændringer.

Aﬂevér batterierne og / eller apparatet på de tilbudte

indsamlingssteder.

Miljøskader på grund af forkert

bortskaffelse af batterierne!

Batterier må ikke bortskaﬀes med husholdningsaf-

faldet. De kan indeholde giftige tungmetaller og

er underlagt behandlingen for særaﬀald. De kemi-

ske symboler for tungmetaller er følgende: Cd =

kadmium, Hg = kviksølv, Pb = bly. Aﬂevér derfor

brugte batterier hos et kommunalt opsamlingssted.

Garanti / Service

Vi yder 3 års garanti for materiale og fabrikationsfejl

hos vægten fra købsdato af. Garantien gælder ikke:

· i tilfælde af skader, som beror på uhensigts-

mæssig betjening.

· for sliddele.

· ved kundens egen skyld.

· så snart apparatet er blevet åbnet gennem et

ikkeautoriseret værksted.

Kundens lovmæssige garantiydelser forbliver uberørt

gennem garantien. Såfremt kunden vil gøre garan-

tien gældende indenfor for garantiperioden, så

skal han kunne fremlægge dokumentation som

bevis for købet. Garantien skal gøres gældende

indenfor et tidsrum af 3 år fra købsdato af, overfor

Hans Dinslage GmbH, Uttenweiler, Tyskland.

Henvend Dem venligst til vores kundetje-

neste under følgende kontakt i tilfælde af

reklamationer:

Service-hotline (gratis):

80 70 57 89 (man–fre: 8–18 Ur)

service-dk@sanitas-online.de

Når vi opfordrer Dem til forsendelse af den defekte

diagnosevægt, så skal produktet sendes til følgende

adresse:

NU Service GmbH

IAN 290987

Lessingstraße 10 b

DE-89231 Neu-Ulm

TYSKLAND

Konformitetserklæring

Vi garanterer hermed at produktet svarer til den

europæiske RED retningslinje 2014/53/EU.

Kontakt venligst den nævnte serviceadresse, for at

modtage detaljerede angivelser – som f.eks.

CE-konformitetserklæringen.

Bluetooth

og det dertilhørende logo er indregistre-

rede varemærker fra Bluetooth SIG, Inc. Brugen af

disse mærker sker under licens gennem Hans

Dinslage GmbH.

Andre mærker og handelsnavne er den enkelte

indehavers ejendom.

Table des matières

33 FR/BE

Table des matières

Légende des pictogrammes utilisés .......................................................................... Page 34

Introduction ................................................................................................................................... Page 34

Utilisation conforme ............................................................................................................................Page 34

Descriptif des pièces ...........................................................................................................................Page 35

Contenu de la livraison .......................................................................................................................Page 35

Caractéristiques techniques ................................................................................................................Page 35

Instructions de sécurité importantes ........................................................................Page 36

Principe de mesure .................................................................................................................Page 39

Mise en service ...........................................................................................................................Page 39

Installation / Remplacement des piles ....................................................................Page 39

Installation de la balance impédancemètre ...................................................... Page 39

Installation et préparation de l’application / la version web

«HealthForYou»

......................................................................................................................... Page 40

Utilisation ........................................................................................................................................Page 40

Effectuer une mesure ........................................................................................................................... Page 41

Mesurer uniquement le poids .............................................................................................................Page 41

Arrêter la balance impédancemètre .................................................................................................. Page 41

Affectation d’utilisateur .......................................................................................................................Page 41

Mesures inconnues .............................................................................................................................Page 41

Enregistrer les mesures attribuées ......................................................................................................Page 41

Supprimer les données de la balance ............................................................................................... Page 42

Évaluation des résultats

Indice de Masse Corporelle ...............................................................................................................Page 42

Pourcentage de masse graisseuse ..................................................................................................... Page 42

Pourcentage de masse hydrique ........................................................................................................Page 43

Pourcentage de masse musculaire .....................................................................................................Page 43

Masse osseuse ....................................................................................................................................Page 43

BMR .....................................................................................................................................................Page 44

AMR ..................................................................................................................................................... Page 44

Corrélation des résultats dans le temps ............................................................................................. Page 44

Problèmes et solutions .........................................................................................................Page 45

Nettoyage et entretien ........................................................................................................ Page 45

Mise au rebut ............................................................................................................................... Page 46

Garantie / Service client ......................................................................................................Page 46

Déclaration de conformité ................................................................................................ Page 47

34 FR/BE

Introduction Introduction

Légende des pictogrammes utilisés

Lire le mode d'emploi !

Risque de basculement : installez-vous

au centre de la surface de pesée.

Volt (tension continue)

Posez la balance sur une surface

plane.

Respecter les avertissements et

consignes de sécurité !

Risque de glissade : ne montez pas

sur la balance les pieds mouillés.

Consignes de sécurité 3 ans de garantie

Instructions de manipulation

PAP

Mettez au rebut l'emballage et la

balance dans le respect de l'environ-

nement !

Tenir les enfants à l'écart de la balance !

Ne pas jeter les piles dans les

ordures ménagères !

Attention ! Risque d'explosion!

Le produit répond aux directives eu-

ropéennes appliquées spéciﬁquement

pour ce type de produit

Porter des gants de protection!

Ne pas utiliser en cas d'implants

médicaux (par ex. un stimulateur

cardiaque)

396 lb

Ne pas soumettre la balance à une charge

supérieure à 180 kg / 396 lb / 28 st.

Pèse-personne impédancemètre

SBF 75

Introduction

Nous vous félicitons de l’achat de votre

nouvel appareil. Vous avez opté pour

un produit de grande qualité. Avant la

mise en service et la première utilisation, veuillez

vous familiariser avec la balance. À cet eﬀet, lisez

attentivement le mode d’emploi ci-dessous et les

consignes de sécurité. Cette balance doit être uni-

quement utilisée de manière conforme aux instruc-

tions et dans les domaines d’application spéciﬁés.

Veuillez conserver soigneusement ce mode d’em-

ploi. Si vous remettez la balance à des tiers,

remettez-leur également la totalité des documents

s’y rapportant.

Utilisation conforme

La balance est conçue pour la détermination du

poids, des masses graisseuse, hydrique, musculaire

et osseuse de personnes et pour le calcul des taux

métaboliques de base et actif.

La balance ne doit pas être utilisée par des femmes

enceintes, des personnes dialysées, avec un œdème,

un stimulateur cardiaque ou autres implants médi-

aux. La balance est uniquement destinée à un usa

domestique, et non à un usage commercial. Toute

autre utilisation que celle décrite précédemment ou

toute modiﬁcation du produit est interdite et peut

35 FR/BE

Introduction Introduction

occasionner des blessures et / ou un endommage-

ment du produit. Le fabricant décline toute respon-

sabilité en cas de dégâts causés par un usage non

conforme. La balance n’est pas conçue pour un

usage professionnel.

Remarque : les mesures et recommandations

n’ont aucune pertinence médicale. Si vos masses

graisseuse et hydrique restent au-dessus ou en-des-

sous de la plage normale, veuillez consulter votre

médecin.

Descriptif des pièces

Écran à cristaux liquides (LCD)

Compartiment à pile

Bouton Reset

Surface de pesée

Électrodes

Écran à cristaux liquides

Poids mesuré

Unité de poids conﬁgurée (st, lb ou kg)

Taux métabolique de base (BMR)

Taux métabolique actif (AMR)

Métabolisme énergétique en kcal

Âge

Aﬃchage des données corporelles en % ou en

fonction poids en lb ou en kg

Données corporelles mesurées

Initiales de l’utilisateur, valeur inconnue «- - -»

Sexe

Symbole Bluetooth

pour connecter la balance

impédancemètre à un smartphone

Mode données corporelles IMC (Indice de

Masse Corporelle) / BF (masse graisseuse) /

(masse hydrique) / (masse musculaire) /

(masse osseuse)

Contenu de la livraison

Immédiatement après le déballage du produit, veuil-

z toujours contrôler la présence de tous les élémen

livrés, et que le produit se trouve en parfait état.

1 pèse-personne impédancemètre

3 piles 1,5 V type AAA

1 mode d’emploi

1 guide rapide

Caractéristiques techniques

Dimensions de la

surface de pesée : env. 30 x 30 x 2,3 cm

(l x p x h)

Piles : 3 x piles 1,5 V (type AAA)

Poids supporté

maximal : 180 kg / 396 lb / 28 st

Échelle de mesure

(poids, masse osseuse) : 0,1 kg / 0,2 lb / 0,2 lb

Échelle de mesure

(masses graisseuse,

hydrique, musculaire) : 0,1 %

Échelle de mesure

(calories) : 1 kcal

Matériaux : verre de sécurité, plastique,

métal

Transmission de

données par

Bluetooth

wireless technology Le produit utilise la

Bluetooth

low energy

technology

bande de

fréquence 2,402 –

2,480 GHz, Puissance de

transmission

max. 0 dBm,

compatible Bluetooth

4.0 pour smartphones /

tablettes.

Vous pouvez trouver la list

des smartphones compati-

bles, des informations sur

l‘application et le logiciel

«HealthForYou» ainsi que

d‘autres informations sur

l‘appareil à l‘adresse

www.healthforyou.lidl

36 FR/BE

Instructions de sécurité importantes Introduction / Instructions de sécurité importantes

Conﬁgurations système

pour la version web

«HealthForYou»

MS Internet Explorer

MS Edge

Mozilla Firefox

Google Chrome

Apple Safari

(respectivement dans leur version

actuelle)

Conﬁgurations pour

l’application

«HealthForYou»

iOS à partir de la version 9.0,

Android

à partir de la version 5.0,

Bluetooth

4.0.

Sous réserve de modiﬁcation sans préavis des don-

nées techniques pour des raisons d’actualisation.

INSTRUCTIONS IMPORTANTES – À CONSERVER

POUR UN USAGE ULTÉRIEUR !

Instructions de

sécurité importantes

non-respect des consignes suivantes

peut provoquer des dommages cor-

porels ou matériels. Les instructions

de sécurité et les avis suivants relatifs

aux risques ont pour but non seule-

ment de protéger votre santé et celle

de tiers, mais aussi de protéger la

balance. Respectez donc ces instruc-

tions de sécurité et remettez le

présent

mode d’emploi aux perso

nnes aux-

quelles vous transmettez la balance.

DANGER DE MORT ET

D’ACCIDENT POUR LES EN-

FANTS EN BAS ÂGE ET LES

ENFANTS ! Ne laissez jamais

les enfants avec le matériel

d‘emballage et l’appareil sans

surveillance. Sous peine de risque

de danger mortel par étouﬀem

ent.

Toujours tenir l’appareil à l’écart

des enfants. Le produit n’est pas

un jouet.

Ce produit peut être utilisé par

des enfants âgés de 8 ans et plus

ainsi que par des personnes

ayant des capacités physiques,

sensorielles ou mentales réduites

ou manquant d’expérience ou

de connaissances, s’ils sont sur-

veillés ou s’ils ont été informés

de l’utilisation sûre du produit et

comprennent les risques liés à son

utilisation. Les enfants ne doivent

pas jouer avec ce produit. Le

nettoyage et l’entretien du pro-

duit ne doivent pas être eﬀectués

37 FR/BE

Instructions de sécurité importantes Introduction / Instructions de sécurité importantes

par des enfants laissés sans sur-

veillance.

produit n’est pas adapté aux

personnes portant des implants

médicaux (par ex. un stimulateur

cardiaque). La tension de me-

sure de la bio-impédance de la

balance peut nuire au bon fonc-

tionnement de tels implants.

Ne pas utiliser pendant la

grossesse.

Le produit n’est pas adapté aux

atégories de personnes suiv

antes,

car des résultats divergents et non

plausibles peuvent apparaître

lors de la détermination de la

masse graisseuse et des autres

valeurs :

- Enfants de moins de 10 ans

environ,

- Athlètes professionnels et

body-builders,

- Personnes atteintes de ﬁèvre,

traitées par dialyse, symptômes

d’œdème ou ostéoporose,

- Personnes suivant un traitement

pour le système cardio-vasculaire

(pour le cœur et le système vas-

culaire),

- Personnes suivant un traitement

vasodilatateur ou vasoconstric-

teur,

- Personnes ayant des anomalies

anatomiques importantes aux

jambes par rapport à la taille de

l’ensemble du corps (longueur

des jambes signiﬁcativement

réduite ou accrue).

396 lb

ATTENTION ! RISQUE

DE BLESSURE ! Ne pas

soumettre la balance à une

charge supérieure à 180 kg /

396 lb / 28 st. Vous risqueriez

de l’endommager.

ATTENTION ! RISQUE

DE BLESSURE ! Ne

montez pas sur la balance les

pieds mouillés, n’utilisez pas la

balance si le plateau est mouillé.

Au risque de glisser.

Ne montez pas sur un

seul côté de la balance

impédancemètre : risque de bas-

culement !

Protégez la balance contre les

chocs, l’humidité, les produits

chimiques, les fortes variations

de température et la proximité

directe de sources de chaleur

(four, radiateur).

Ne soumettez pas l’appareil

– à de fortes sollicitations méca-

niques,

38 FR/BE

... / Principe ... / Mise en service / Installation / Remplacement ... / Installation ... Instructions de sécurité importantes

– aux rayons directs du soleil,

– à des champs électromagné-

tiques puissants (par ex. télé-

phone mobile).

Autrement, vous risquez d’en-

dommager l’appareil.

Avant chaque utilisation, vériﬁez

le bon état de l’appareil. Ne

faites jamais fonctionner un ap-

pareil endommagé.

En cas de dysfonctionnement ou

si l’appareil est défectueux, retirez

les piles. Risque d’écoulement

élevé dans le cas contraire.

N’ouvrez jamais le boîtier de

l’appareil. Vous risqueriez de

vous blesser et d’endommager

l’appareil. Conﬁez exclusivement

les réparations au S.A.V. ou à

un électricien qualiﬁé.

ATTENTION! Rangez la ba-

lance en dehors des voies de

passage. Au risque de trébucher

dessus.

Dangers liés à la mani-

pulation des piles

ATTENTION ! RISQUE

D’EXPLOSION !

Ne jamais recharger les piles,

les court-circuiter ou les démon-

ter. Autrement, vous risquez de

provoquer une surchauﬀe, un in-

cendie ou une explosion. Ne je-

tez jamais les piles dans le feu

ou dans l’eau. Les piles risquent

d’exploser.

Évitez d’exposer les piles à des

conditions et températures ex-

trêmes susceptibles de les endom-

mager, par ex. aux radiateurs.

Risque d’écoulement élevé dans

le cas contraire.

Les piles qui fuient ou sont

endommagées peuvent

causer des irritations en cas de

contact avec la peau. Il faut donc

impérativement porter des gants

adéquats pour les manipuler!

Lors de la mise en place des piles,

veillez à respecter la polarité !

Ne pas jeter les piles dans les

ordures ménagères !

Chaque consommateur est tenu

par la loi de mettre les piles au

rebut en respectant la réglemen-

tation applicable!

Tenir les piles hors de la portée

des enfants, ne pas les jeter dans

le feu, les court-circuiter ou les

démonter.

Si du liquide s‘est échappé de

la pile, évitez tout contact de ce

liquide avec la peau, les yeux et

les muqueuses. Si vous entrez en

contact avec l’acide des piles,

39 FR/BE

... / Principe ... / Mise en service / Installation / Remplacement ... / Installation ... Instructions de sécurité importantes

rincez les parties touchées immé-

diatement et abondamment à

l’eau claire et consultez un mé-

decin le plus rapidement possi

ble.

Si les piles n’ont pas été utilisées

pendant une durée prolongée,

retirez-les de l’appareil.

Retirez immédiatement les piles

usées de l’appareil. Le risque

d’écoulement des piles est élevé !

En cas de non respect de ces in-

structions, les piles peuvent dé-

charger au-delà de leur tension

ﬁnale. Il y a alors un risque

d’écoulement de la batterie. Si

les piles coulent dans votre ap-

pareil, il faut immédiatement les

retirer pour prévenir toute dété-

rioration du produit !

Principe de mesure

Cette balance impédancemètre fonctionne avec le

principe d’analyse d’impédance bioélectrique

(A.I.B

.). Cela permet la détermination des taux de

masses corporelles en quelques secondes par le

moyen d’un courant électrique imperceptible, tota-

lement inoﬀensif et sans danger.

Avec cette mesure de la résistance électrique (impé-

dance) et en tenant compte des constantes et valeurs

individuelles (âge, taille, sexe, degré d’activité), le

taux de masse graisseuse et autres grandeurs du

corps peuvent être déterminées. Le tissus musculaire

et l’eau ont une bonne conductivité électrique, et

donc une résistance moindre. Au contraire, les os et

le tissu adipeux ont une mauvaise conductivité élec-

trique, car les cellules adipeuses et les os ont une

résistance élevée et conduisent très mal l’électricité.

Veuillez noter que les valeurs obtenues par la balance

impédancemètre ne représentent que des valeurs

se rapprochant des valeurs d’analyses médicales

réelles. Le médecin spécialiste est le seul à pouvoir

réaliser une détermination des masses graisseuse,

hydrique, musculaire et osseuse avec exactitude à

l’aide de techniques médicales (par ex. tomogra-

phie par ordinateur).

Veuillez noter que des écarts de mesure sont possi

bles,

dans la mesure où la balance impédancemètre

n’est pas calibrée pour un usage médical et profes-

sionnel.

Mise en service

Vériﬁez que toutes les pièces indiquées dans le

volume de livraison sont présentes.

Veuillez retirer l’ensemble des matériaux com-

posant l’emballage.

Installation / Remplacement

des piles

Remarque : les piles doivent être insérées avant

la première mise en service.

Remarque : si le produit ne fonctionne pas, enle-

vez les piles et remettez-les en place.

Ouvrez le couvercle du compartiment à piles

(voir ill. A).

Insérez les trois piles fournies (en respectant la

polarité) dans le compartiment à piles

. Prê-

tez attention au marquage dans le compartiment

à piles

Refermez le couvercle du compartiment à piles

jusqu’à entendre un «clic».

Installation de la balance

impédancemètre

Placez le produit sur une surface

stable et plane. Un revêtement de sol

stable est une condition essentielle

pour obtenir une mesure correcte.

40 FR/BE

Utilisation Installation et préparation de l’application / la version ... / Utilisation

Installation et préparation de

l’application / la version web

«HealthForYou»

L’application «HealthForYou» est disponible gratui-

tement dans l’App Store d’Apple et sur Google Play.

Activez le Bluetooth

dans les réglages du

smartphone.

Aﬁn d’assurer la connexion Bluetooth

, veuillez

rester à portée du Bluetooth

du produit avec

votre smartphone / tablette.

Installez l’application «HealthForYou» à partir

de l’App Store d’Apple / Google Play.

Démarrez l’application et suivez les instructions.

Sélectionnez la balance impédancemètre dans

l’application, aﬁn de l’enregistrer dans la liste

des appareils.

Les données suivantes doivent être conﬁgurées

dans l’application «HealthForYou» :

Données de

l'utilisateur

Données réglables

Initiales / diminutif 3 lettres ou chiﬀres maximum

(jusqu'à 8 utilisateurs)

Taille 100 à 220 cm (3‘ 3,5

à 7‘ 2,5 )

Âge 10 à 100 ans

Sexe

Masculin (

), féminin ( )

Degré d'activité 1 à 5

La considération à moyen et long

terme est déterminante lors de la

sélection du degré d'activité.

Degré d'activité Activité physique

1 Aucune.

2 Moindre : eﬀorts physiques

rares et légers (par ex. marche à

pieds, légers travaux de jardinage,

exercices de gymnastique).

3 Moyenne : eﬀorts physiques au

moins 2 à 4 fois par semaine,

pendant 30 minutes.

4 Forte : eﬀorts physiques au moins

4 à 6 fois par semaine, pendant

30 minutes.

5 Très forte : eﬀorts physiques intensifs,

entraînement intensif ou gros eﬀort

physique, quotidiennement, pendant

au moins 1 heure.

Exécuter l’aﬀectation de l’utilisateur à la demande

de l’application.

Pour l‘identiﬁcation automatique, la première

mesure de vos données personnelles d’utilisa-

teur doivent être attribuées. Pour cela, suivez

les instructions de l’application. Pour ce faire,

montez pieds nus sur la balance impédance-

mètre au niveau des électrodes et veillez à être

immobile et à ce que votre poids soit réparti

équitablement sur vos deux jambes.

Utilisation

Aﬁn d’obtenir des résultats comparables, pe-

sez-vous si possible à la même heure (de préfé-

rence le matin), après avoir été aux toilettes, à

jeun et nu.

Patientez quelques heures après un eﬀort phy-

sique inhabituel.

Patientez au moins 15 minutes après vous être

levé, aﬁn que l’eau qui se trouve dans votre

corps puisse se répartir.

Important lors de la mesure : la détermination de

la masse graisseuse ne peut se faire que pieds

nus, et le cas échéant, fonctionne également si

la plante du pied est légèrement humide.

Remarque : si la plante du pied est comp-

lètement sèche ou très cornée, cela peut mener

à des résultats insatisfaisants, car cela entraîne

une conductivité électrique trop basse.

Remarque : il ne doit y avoir aucun contact

entre la peau des deux pieds, jambes, mollets

ou cuisses. Dans le cas contraire, la mesure

peut être faussée.

Remarque : le fait de porter des chaussettes

conduit à des résultats erronés.

Pendant le processus de mesure, restez droit et

immobile, et répartissez bien le poids sur les

deux jambes.

Il est important de noter que seule la tendance

à long terme est pertinente. En règle générale,

les variations de poids à court terme (en l’es-

pace de quelques jours) résultent de la perte

de ﬂuides ; l’eau se trouvant dans le corps joue

néanmoins un rôle important pour le bien-être.

41 FR/BE

Utilisation Installation et préparation de l’application / la version ... / Utilisation

Remarque : les unités de la balance seront chan-

gées dans les réglages de l’appareil via l’applica-

tion (kg / lb / st).

Eﬀectuer une mesure

Montez pieds nus sur la balance impédance-

mètre au niveau des électrodes

et veillez à

être immobile et à ce que votre poids soit réparti

équitablement sur vos deux jambes.

La balance impédancemètre commence immédiate-

ment la mesure. Le poids

s’aﬃche en premier.

Pendant la mesure des autres paramètres, «oooo»

s’aﬃche.

Peu après, le résultat de la mesure s’aﬃche.

Si un utilisateur est sélectionné (les initiales de l’utili-

sateur

s’aﬃchent, par ex. LEE), IMC, BF, eau,

muscle, os, BMR et AMR s’aﬃchent.

Les indications suivantes s’aﬃchent :

- Poids

en kg avec IMC (ill. C)

- Masse graisseuse

en % (BF) (ill. D)

- Masse hydrique

en % (ill. E)

- Masse musculaire

en % (ill. F)

- Masse osseuse

en kg (ill. G)

- Taux métabolique de base

en kcal (BMR)

(ill. H)

- Taux métabolique actif

en kcal (AMR) (ill. I)

Si aucun utilisateur n’est reconnu, seul le poids

et «- - -» s’aﬃchent.

Mesurer uniquement le poids

Montez sur la balance impédancemètre avec

des chaussures. Restez immobile sur la balance

impédancemètre et répartissez bien le poids

sur les deux jambes.

La balance impédancemètre commence immédiate-

ment la mesure. Le poids et «- - - -» s’aﬃchent à

l’écran

Si un utilisateur est sélectionné (les initiales de l’utili-

sateur

s’aﬃchent, par ex. LEE), IMC, BF, eau,

muscle, os, BMR et AMR s’aﬃchent.

Si aucun utilisateur n’est reconnu, seul le poids et

«- - -» s’aﬃchent.

Arrêter la balance

impédancemètre

La balance impédancemètre dispose d’une fonc-

tion d

’arrêt automatique et s’éteint automatiquement

rès avoir aﬃché le résultat des mesures.

Aﬀectation d’utilisateur

Cette balance dispose d‘une mémoire utilisateur

utilisable jusqu‘à 8 personnes. Lors d‘une nouvelle

mesure, la balance impédancemètre attribue auto-

matiquement la mesure à l‘utilisateur déﬁni :

- lors d‘une mesure du poids nette (avec les chaus-

sures) : la dernière valeur de mesure enregistrée

à l‘intérieur du corridor est de +/- 2 kg

- lors d‘une mesure diagnostique (pieds nus) : la

dernière valeur de mesure enregistrée à l‘intérieur

du corridor est de +/- 2 kg ainsi que +/- 2% BF

Si plusieurs personnes doivent se trouver dans le

même corridor, la mesure est enregistrée comme

une mesure inconnue.

Mesures inconnues

Si la mesure ne peut être attribuée à aucun des

utilisateurs, la balance impédancemètre l’enregistre

dans les mesures inconnues. L’écran

aﬃche

«- - -» à la place des initiales

. Un maximum de

20 mesures inconnues peuvent être enregistrées

dans la balance impédancemètre.

Remarque : vous pouvez attribuer les mesures

inconnues à vos utilisateurs ou les supprimer direc-

tement via l’application.

Enregistrer les mesures attribuées

Les nouvelles mesures attribuées sont envoyées di-

rectement à l’application «HealthForYou» à condition

qu’elle soit ouverte et qu’une connexion Bluetooth

avec la balance impédancemètre existe (visible grâc

au symbole Bluetooth

aﬃché sur l’écran

Dans ce cas, les résultats ne sont pas enregistrés

dans la balance impédancemètre.

42 FR/BE

Évaluation des résultatsUtilisation / Évaluation des résultats

Si l’application n’est pas ouverte, les nouvelles me-

sures attribuées sont enregistrées dans la balance

impédancemètre. Un maximum de 30 mesures par

utilisateur peuvent être enregistrées dans la ba-

lance impédancemètre. Lorsque vous ouvrez l’ap-

plication à portée de connexion Bluetooth

, les

valeurs de mesure enregistrées sont automatiquement

transférées vers l’application. Un transfert automa-

tique est possible lorsque la balance impédance-

mètre est éteinte à condition qu’elle soit à portée

de connexion Bluetooth

Supprimer les données

de la balance

Aﬁn de supprimer les utilisateurs inactifs ou incorrects,

opérez comme ceci :

Aﬁn d‘eﬀacer complètement toutes les mesures

et les anciennes données d‘utilisateur, allumez

la balance impédancemètre et appuyez sur le

bouton Reset

pendant environ 3 secondes.

«del» s’aﬃche alors sur l’écran

pendant

quelques secondes.

Cela est nécessaire lorsque vous désirez par

ex. supprimer un utilisateur incorrect ou inactif.

Évaluation des résultats

Indice de Masse Corporelle

L’indice de masse corporelle (IMC) est un nombre

souvent utilisé pour évaluer le poids du corps. Ce

nombre est calculé à partir des valeurs du poids et

de la taille, la formule est la suivante : Indice de

Masse Corporelle = poids ÷ taille

. L’unité de

l’IMC est par conséquent le [kg / m

]. La classiﬁca-

tion du poids au moyen de l’IMC s’eﬀectue chez les

adultes (à partir de 20 ans) avec les valeurs sui-

vantes :

Catégorie IMC

Sous-poids Sous-poids

important

Sous-poids

modéré

Sous-poids

léger

<16

16–16,9

17–18,4

Poids normal 18,5–25

Surpoids Pré-obésité 25,1–29,9

Obésité (surpoids) Obésité classe I

Obésité classe II

Obésité classe III

30–34,9

35–39,9

≥ 40

Pourcentage de masse grais-

seuse

Les valeurs suivantes en % de masse graisseuse

vous donnent une ligne directrice.

Pour toute information complémentaire, veuillez

vous adresser à votre médecin.

Homme

Âge peu normal élevé très

élevé

10–14 <11

% 11–16

% 16,1–21

>21,1 %

15–19 <12

% 12–17 % 17,1–22

>22,1 %

20–29 <13

% 13–18

% 18,1–23

% >23,1 %

30–39 <14

% 14–19 % 19,1–24

>24,1 %

40–49 <15

% 15–20

% 20,1–25

>25,1 %

50–59 <16

% 16–21

% 21,1–26

>26,1 %

60–69 <17

% 17–22

% 22,1–27

>27,1 %

70–100

<18

% 18–23

% 23,1–28

>28,1 %

Femme

Âge peu normal élevé très

élevé

10–14 <16

% 16–21

% 21,1–26

>26,1 %

15–19 <17

% 17–22

% 22,1–27

>27,1 %

20–29 <18

% 18–23

% 23,1–28

>28,1 %

30–39 <19

% 19–24

% 24,1–29

>29,1 %

40–49 <20

% 20–25

% 25,1–30 %

>30,1 %

50–59 <21

% 21–26

% 26,1–31

>31,1 %

60–69 <22

% 22–27

% 27,1–32

>32,1 %

43 FR/BE

Évaluation des résultatsUtilisation / Évaluation des résultats

Âge peu normal élevé très

élevé

70–100 <23

% 23–28

% 28,1–33

>33,1 %

Chez les sportifs, des valeurs inférieures sont sou-

vent constatées. En fonction du sport pratiqué, de

l’intensité de l’entraînement et de la constitution

physique, certaines valeurs obtenues peuvent se

trouver en-dessous des valeurs indicatives. Toutefois,

veuillez noter qu’il existe un risque pour la santé en

cas de valeurs extrêmement basses.

Pourcentage de masse hydrique

Le pourcentage de masse hydrique en % se situe

normalement dans ces zones :

Homme

Âge mauvais bien très bien

10–100 <50 % 50–65 % >65 %

Femme

Âge mauvais bien très bien

10–100 <45 % 45–60 % >60 %

La graisse corporelle contient relativement peu d’eau.

C’est pourquoi des personnes ayant une masse grais-

seuse importante peuvent avoir une masse hydrique

en-dessous des valeurs indicatives. Au contraire, les

sportifs endurants peuvent dépasser les valeurs in-

dicatives en raison d’une masse graisseuse

moindre et d’une masse musculaire importante.

La détermination de la masse hydrique du corps

par cette balance impédancemètre ne permet pas

de tirer des conclusions médicales sur par ex. la ré-

tention d’eau liée à l’âge. Au besoin, renseignez-vous

auprès de votre médecin. Il convient de viser une

masse hydrique importante.

Pourcentage de masse muscu-

laire

La masse musculaire en % se situe normalement

dans les zones suivantes :

Homme

Âge peu normal élevé

10–14 <44 % 44–57 % >57 %

15–19 <43 % 43–56 % >56 %

20–29 <42 % 42–54 % >54 %

30–39 <41 % 41–52 % >52 %

40–49 <40 % 40–50 % >50 %

50–59 <39 % 39–48 % >48 %

60–69 <38 % 38–47 % >47 %

70–100 <37 % 37–46 % >46 %

Femme

Âge peu normal élevé

10–14 <36 % 36–43 % >43 %

15–19 <35 % 35–41 % >41 %

20–29 <34 % 34–39 % >39 %

30–39 <33 % 33–38 % >38 %

40–49 <31 % 31–36 % >36 %

50–59 <29 % 29–34 % >34 %

60–69 <28 % 28–33 % >33 %

70–100 <27 % 27–32 % >32 %

Masse osseuse

Notre squelette, tout comme le reste du corps, est

soumis à des phases naturelles de croissance, de

dégradation et de vieillissement. La masse osseuse

augmente rapidement pendant l’enfance et atteint

son maximum entre 30 et 40 ans. Ensuite, la masse

osseuse diminue légèrement avec l’âge. Vous pou-

vez agir en partie contre cette diminution grâce à

une alimentation saine (particulièrement avec du

calcium et de la vitamine D) et une activité physique

régulière. Grâce à un développement musculaire

ciblé, vous pouvez renforcer encore plus la stabilité

de votre ossature.

Remarque : notez que cette balance n’identiﬁe

pas la teneur en calcium des os, mais détermine le

poids de tous leurs composants (matières organiques,

inorganiques et eau).

La masse osseuse est très peu inﬂuençable, mais

elle peut légèrement varier en fonction de facteurs

44 FR/BE

Problèmes et solutions / Nettoyage et entretienÉvaluation des résultats

inﬂuents (poids, taille, âge, sexe). Il n’existe aucune

ligne directrice connue à ce jour.

Remarque : ne pas confondre masse osseuse et

densité osseuse.

La densité osseuse ne peut être déterminée que par

des examens médicaux (par ex. tomographie assis-

tée par ordinateur, ultrason). C’est pourquoi cette

balance ne permet pas de tirer de conclusions sur

les modiﬁcations et la dureté des os (par ex. ostéo-

porose).

BMR

Le taux métabolique de base (BMR = Basal Meta-

bolic Rate) est l’énergie journalière nécessaire au

corps à l’état de repos pour maintenir des fonctions

de base (par ex. lorsqu’on reste au lit pendant 24

heures). Cette valeur dépend essentiellement du po

ids,

de la taille et de l’âge.

Elle sera aﬃchée par la balance impédancemètre

avec l’unité kcal / jour et calculée au moyen de la

méthode Harris et Benedict, reconnue scientiﬁque-

ment.

Votre corps a besoin de cette énergie dans tous les

cas et doit être apportée au corps sous forme de

nourriture. Le fait de consommer moins d’énergie

sur une longue période peut s’avérer dangereux

pour la santé.

AMR

Taux métabolique actif (AMR = Active Metabolic

Rate) est l’énergie journalière nécessaire au corps à

l’état actif. La consommation d’énergie d’un

homme augmente en même temps que son activité

physique et est déterminée par la balance impé-

dancemètre en fonction du degré d’activité saisi

(1–5).

Aﬁn de conserver le poids actuel, l’énergie néces-

saire au corps doit être apportée au corps sous

forme de nourriture et d’eau.

Si moins d’énergie que nécessaire est apportée au

corps pendant une longue période de temps, le

corps va essentiellement chercher la diﬀérence dans

s stocks de graisse, et le poids diminue. Au cont

raire,

si plus d’énergie que nécessaire pour le taux

métabolique actif (AMR) calculé est apportée au

corps pendant une longue période de temps, le

corps ne peut pas brûler l’excédent énergétique, et

cet excédent sera stocké sous forme de graisse, ce

qui aura pour eﬀet d’augmenter le poids.

Corrélation des résultats

dans le temps

Veuillez noter que seule la tendance à long terme

est pertinente. En règle générale, les variations de

poids à court terme enregistrées en l’espace de

quelques jours résultent de la perte de ﬂuides.

L’interprétation les résultats dépend des variations

du poids global et du pourcentage de graisse cor-

porelle, de masse hydrique et de masse musculaire

ainsi que de la période de temps sur laquelle ces

variations ont lieu. Une évolution rapide en l’espace

de quelques jours est à distinguer des changements

à moyen (en l’espace de plusieurs semaines) et à

long terme (mois).

On peut prendre comme règle de base que les va-

riations de poids à court terme représentent presque

exclusivement une modiﬁcation de la teneur en eau,

tandis que les variations à moyen et long terme

peuvent également concerner les masses graisseuse

et musculaire.

- Si le poids diminue à court terme, mais que la

masse graisseuse augmente ou reste identique,

vous avez uniquement perdu de l’eau – par

ex. après un entraînement, une séance de

sauna ou un régime destiné à une perte de

poids rapide.

- Si le poids augmente à moyen terme et la

masse graisseuse diminue ou reste identique,

vous pourriez à l’inverse avoir développé votre

masse musculaire.

- Si le poids et la graisse corporelle diminuent

simultanément, votre régime fonctionne - vous

perdez de la masse graisseuse.

- Dans l’idéal, complétez votre régime par une

activité physique, du ﬁtness ou de la muscula-

tion. Vous pourrez ainsi développer votre

masse musculaire à moyen terme.

- Les masses graisseuse, hydrique et musculaire

ne doivent pas être additionnées (le tissu mus-

culaire contient aussi de l’eau).

45 FR/BE

Problèmes et solutions / Nettoyage et entretienÉvaluation des résultats

Problèmes et solutions

= Erreur / Aﬃchage sur l’écran

= Cause

= Réparation

= L’écran

aﬃche «- - -».

= Mesure inconnue, car valeur en dehors de la

limite d’attribution à l’un des utilisateurs ou au-

cune attribution possible.

= Attribuer la mesure inconnue via l’application

ou répéter l’assignation à l’utilisateur.

= «- - - -» s’aﬃche à l’écran

= La masse graisseuse se situe en dehors des va-

leurs mesurables (plus bas que 3 % ou plus

haut que 65 %).

= Refaire la mesure pieds nus et éventuellement

avec la plante des pieds légèrement humidiﬁée.

= L’écran

aﬃche «Err».

= La capacité maximale de 180kg / 396lb /

28st a été dépassée.

= Ne pas charger plus de 180 kg.

= «Err» ou un poids erroné s’aﬃche.

= La surface n’est pas stable et plane.

= Posez la balance sur une surface stable et

plane.

= Posture instable.

= Restez le plus immobile possible.

= Un poids erroné s’aﬃche.

= La balance impédancemètre a un mauvais

point de référence.

= Patienter jusqu’à ce que la balance impédan-

cemètre s’éteigne toute seule. Activer la balance

impédancemètre, attendre «0.0 kg», puis ré-

péter la mesure.

= Aucune connexion Bluetooth

(

s’aﬃche pas).

= L’appareil se trouve hors de portée.

= La portée minimale en espace ouvert est

d’env. 10 m. La murs et les plafonds réduisent

la portée. Les ondes radio peuvent perturber

la transmission. Par conséquent, ne placez

pas la balance impédancemètre à proximité

d’appareils comme par ex. routeur Wi-Fi,

micro-ondes, plaque à induction.

= Aucune connexion Bluetooth

(symbole

manquant

= La balance n’est pas connectée à l’application.

= Fermez complètement l’application (également

en arrière-plan).

Éteignez et rallumez le Bluetooth

Éteignez et rallumez le smartphone.

Retirez les piles de la balance pendant un

court instant et remettez-les.

= L’écran

aﬃche «Full».

= L’espace de stockage de l’utilisateur est plein.

Les mesures ne sont plus sauvegardées.

= Ouvrez l’application à portée du Bluetooth

Les données sont transmises automatiquement.

Cela peut prendre jusqu’à une minute.

= L’écran

aﬃche «Lo».

= Les piles de la balance impédancemètre

sont vides.

= Changez les piles.

Nettoyage et entretien

Pour le nettoyage, n’utilisez aucun produit

chimique ni abrasif.

Nettoyez le produit avec un chiﬀon légèrement

humidiﬁé. Si la balance est très sale, vous pou-

vez aussi imbiber le chiﬀon d’eau savonneuse.

Ne plongez jamais le produit dans l’eau ni dans

d’autres liquides. Ceci pourrait endommager

les appareils.

Évitez toute inﬁltration d’eau dans le produit. Si

cependant ceci se produit, ne réutilisez les ap-

pareils qu’une fois qu’ils sont parfaitement

secs.

46 FR/BE

Déclaration de conformité Mise au rebut / Garantie / Service client

Mise au rebut

L’emballage se compose de matières re-

cyclables pouvant être mises au rebut

dans les déchetteries locales. Le «point

vert» n‘est pas valable en Allemagne.

Veuillez respecter l‘identiﬁcation des ma-

tériaux d‘emballage pour le tri sélectif, ils

sont identiﬁés avec des abbréviations (a)

et des chiﬀres (b) ayant la signiﬁcation

suivante : 1–7 : plastiques / 20–22 :

papiers et cartons / 80–98 : matériaux

composite.

Aﬁn de contribuer à la protection de

l’environnement, veuillez ne pas jeter votre

oduit usagé dans les ordures ménagèr

es,

mais éliminez-le de manière appropriée.

Pour obtenir des renseignements concer-

nant les points de collecte et leurs horaires

d’ouverture, vous pouvez contacter votre

municipalité.

Votre mairie ou votre municipalité vous

renseigneront sur les possibilités de mise

au rebut des produits usagés.

Les piles défectueuses ou usagées doivent être re-

cyclées conformément à la directive 2006/66/CE

et ses modiﬁcations. Les piles et / ou l’appareil doivent

être retournés dans les centres de collecte proposés.

Une mise au rebut inappropriée

des piles provoque des dom-

mages écologiques !

Les piles ne doivent pas être mises au rebut dans

les ordures ménagères. Elles peuvent contenir des

métaux lourds toxiques et doivent être considérées

comme des déchets spéciaux. Les symboles chimiques

des métaux lourds sont les suivants : Cd = cadmium,

Hg = mercure, Pb = plomb. Pour cette raison, veuillez

toujours déposer les piles usagées dans les conte-

neurs de recyclage de votre commune.

Garantie / Service client

Ce produit dispose d’une garantie de 3 ans à partir

de la date d’achat pour tout vice matériel et de fa-

brication. La garantie ne s’applique pas :

· Dans le cas de dommages provenant d‘une

utilisation non conforme.

· Aux pièces d‘usure.

· En cas de faute propre du client.

· Dès lors que l‘appareil a été ouvert par un

atelier non agréé.

La présente garantie n’altère aucunement les droits

de garantie légaux. Aﬁn d’invoquer le droit à la

garantie pendant la période de garantie, le client

est tenu de fournir une preuve d’achat. La garantie

est valable pour une durée de 3 ans, à compter de

la date d‘achat du produit, et est à faire valoir auprès

de la société Hans Dinslage GmbH, Uttenweiler,

Allemagne.

En cas de réclamations, veuillez contacter

notre service client :

Service d‘assistance téléphonique (gratuit) :

080 53 400 06 (lu. – ve.: 8–18 horloge)

ser[email protected]

0800 70 611 (lu. – ve.: 8–18 horloge)

ser[email protected]

Si nous vous prions de renvoyer la balance impédan-

cemètre défectueuse, cette dernière est à expédier

à l‘adresse suivante :

NU Service GmbH

IAN 290987

Lessingstraße 10 b

DE-89231 Neu-Ulm

ALLEMAGNE

47 FR/BE

Déclaration de conformité Mise au rebut / Garantie / Service client

Déclaration de conformité

Par la présente, nous garantissons que ce produit ré-

pond à la directive européenne RED 2014/53/UE.

Veuillez contacter le service après-vente mentionné,

aﬁn d’obtenir des données plus détaillées – comme

par exemple la déclaration de conformité européenne.

Le Bluetooth

et le logo relatif sont des marques dé-

posées de la société Bluetooth SIG, Inc. L’utilisation

de ces marques par la société Hans Dinslage GmbH

fait l’objet d’une licence.

Les autres marques et noms commerciaux sont la

propriété de leur détenteur respectif.

Inhoudsopgave

49 NL/BE

Legenda van de gebruikte pictogrammen ..................................................... Pagina 50

Inleiding ....................................................................................................................................... Pagina 50

Correct gebruik ............................................................................................................................... Pagina 50

Beschrijving van de onderdelen ..................................................................................................... Pagina 51

Omvang van de levering ................................................................................................................ Pagina 51

Technische gegevens ...................................................................................................................... Pagina 51

Belangrijke veiligheidsinstructies .......................................................................... Pagina 52

Meetprincipe ............................................................................................................................ Pagina 55

Ingebruikname ...................................................................................................................... Pagina 55

Batterijen plaatsen / vervangen .............................................................................. Pagina 55

Diagnoseweegschaal plaatsen ................................................................................ Pagina 55

App / web-versie „HealthForYou“ gereedmaken en

voorbereiden

........................................................................................................................... Pagina 55

Bediening .................................................................................................................................... Pagina 56

Meting uitvoeren ............................................................................................................................. Pagina 56

Alleen het gewicht meten ............................................................................................................... Pagina 57

Diagnoseweegschaal uitschakelen ................................................................................................ Pagina 57

Koppeling aan een gebruiker ........................................................................................................ Pagina 57

Onbekende metingen ..................................................................................................................... Pagina 57

Gekoppelde meetwaarden opslaan ............................................................................................. Pagina 57

Weeggegevens wissen ................................................................................................................... Pagina 57

Resultaten beoordelen .................................................................................................... Pagina 58

Body-Mass-Index (gewicht / lengte-verhouding) ........................................................................... Pagina 58

Lichaamsvetaandeel ....................................................................................................................... Pagina 58

Lichaamswateraandeel ................................................................................................................... Pagina 58

Spieraandeel ................................................................................................................................... Pagina 59

Botmassa ......................................................................................................................................... Pagina 59

BMR ................................................................................................................................................. Pagina 60

AMR ................................................................................................................................................. Pagina 60

Tijdelijk verband van de resultaten ................................................................................................ Pagina 60

Storingen verhelpen .......................................................................................................... Pagina 60

Reiniging en onderhoud ................................................................................................. Pagina 61

Afvoer ............................................................................................................................................ Pagina 61

Garantie / service ................................................................................................................. Pagina 62

Conformiteitsverklaring ................................................................................................. Pagina 62

Inhoudsopgave

50 NL/BE

Inleiding Inleiding

Legenda van de gebruikte pictogrammen

Lees de gebruiksaanwijzing!

Kantelgevaar: ga in het midden

van het weegvlak staan.

Volt (gelijkspanning)

Plaats de weegschaal op een

vlakke ondergrond.

Waarschuwingen en

veiligheidsinstructies in acht nemen!

Gevaar uit te glijden: ga niet met

natte voeten op de weegschaal

staan.

Veiligheidsinstructies 3 jaar garantie

Instructies

PAP

Verpakking en weegschaal

op een milieuvriendelijke wijze

afvoeren!

Houd kinderen uit de buurt van de

weegschaal!

Batterijen horen niet thuis bij het

huisvuil!

Voorzichtig! Explosiegevaar!

Product voldoet aan de

productspeciﬁek geldende

Europese richtlijnen

Veiligheidshandschoenen dragen!

Niet geschikt voor personen

met medische implantaten (bijv.

pacemakers)

396 lb

Belast de weegschaal niet met meer

dan 180 kg / 396 lb / 28 st.

Diagnoseweegschaal SBF 75

Inleiding

Hartelijk gefeliciteerd met de aankoop

van uw nieuwe apparaat. U heeft voor

een hoogwaardig product gekozen.

Maak u voor de eerste ingebruikname vertrouwd

met uw weegschaal. Lees daarvoor de volgende

gebruiksaanwijzing en de belangrijke veiligheidsin-

structies zorgvuldig door. Gebruik de weegschaal

alleen zoals beschreven en voor de aangegeven

gebruiksdoeleinden. Bewaar deze gebruiksaanwij-

zing zorgvuldig. Geef alle documenten door als u

de weegschaal aan derden doorgeeft.

Correct gebruik

De weegschaal is bedoeld voor het vaststellen van

het gewicht, lichaamsvet en water evenals spieraan-

deel en de botmassa van mensen en voor het

berekenen van het basis- en actief verbruik. De

weegschaal mag niet door zwangere personen,

dialysepatiënten, mensen met oedemen evenals

personen met een pacemaker of andere medische

implantaten worden gebruikt. De weegschaal is al-

leen bedoeld voor eigen gebruik en niet voor com-

merciële doeleinden. Een ander gebruik als eerder

beschreven of een verandering van de weegschaal

is niet toegestaan en kan tot letsel en / of beschadi-

ging van de weegschaal leiden. De fabrikant is niet

aansprakelijk voor schade die terug te voeren is op

51 NL/BE

Inleiding Inleiding

onjuist gebruik. De weegschaal is niet bestemd

voor commercieel gebruik.

Opmerking: de metingen en het advies heeft

geen medische relevantie. Indien zich uw lichaams-

vet- en wateraandeel continu boven het normbereik

bevindt, dient u een arts te consulteren.

Beschrijving van

de onderdelen

LCD-display

Batterijvak

Reset-knop

Weegvlak

Elektrode

LCD-display

Meetwaarde gewicht

Ingestelde gewichtseenheid (st, lb of kg)

BMR basisverbruik

AMR actief verbruik

Energieverbruik in kcal

Leeftijd

Weergave van de lichaamsgegevens in % of

naar gewicht in lb of kg

Meetwaarden lichaamsgegevens

Initialen van de gebruiker, onbekende meting

„- - -“

Geslacht

Bluetooth

-symbool voor verbinding tussen

diagnoseweegschaal en Smartphone

Lichaamsgegevensmodus BMI (Body-Mass-

Index) / BF (lichaamsvetaandeel) /

wateraandeel/

(spieraandeel) /

(botmassa)

Omvang van de levering

Controleer de levering altijd direct na het uitpakken

op volledigheid en optimale staat van het product.

1 diagnoseweegschaal

3 batterijen 1,5 V type AAA

1 gebruiksaanwijzing

1 korte handleiding

Technische gegevens

Afmetingen weegvlak: ca. 30 x 30 x 2,3 cm

(b x d x h)

Batterij: 3 x 1,5 V batterij (type

AAA)

Maximale draagkracht: 180 kg / 396 lb / 28 st

Meetindeling (gewicht,

botmassa): 0,1 kg / 0,2 lb / 0,2 lb

Meetindeling (lichaamsvet-,

water-, spieraandeel): 0,1 %

Meetindeling (calorieën): 1 kcal

Materiaal: veiligheidsglas,

kunststof, metaal

Gegevensoverdracht

via Bluetooth

wireless

technology Het product maakt

gebruik van Bluetooth

low energy technology,

frequentieband

2,402 – 2,480 GHz,

zendvermogen

max.

0 dBm

, compatibel met

Bluetooth

4.0 smartp-

hones / tablets

De lijst met compatibele

smartphones, informatie

over de HealthForYou

app en software even-

als verdere informatie

over de producten vindt

u via de volgende link:

www.healthforyou.lidl

Systeemvoorwaarden

voor de „HealthForYou“-

web-versie

MS Internet Explorer

MS Edge

Mozilla Firefox

Google Chrome

Apple Safari

(steeds in de actuele versie)

Systeemvoorwaarden

voor de „HealthForYou“

app

iOS vanaf versie 9.0, Android

vanaf versie 5.0, Bluetooth

4.0.

Wijzigingen van de technische gegevens zonder

kennisgeving zijn vanwege updates voorbehouden.

52 NL/BE

Belangrijke veiligheidsinstructiesBelangrijke veiligheidsinstructies

BELANGRIJKE INSTRUCTIES – BEWAREN

VOOR LATER GEBRUIK!

Belangrijke

veiligheidsinstructies

Ne-

geren van de navolgende instructies

kan leiden tot persoonlijk letsel of

materiële schade. De volgende vei-

ligheidsinstructies en gevarenaan-

wijzingen zijn niet alleen voor uw

eigen veiligheid resp. de veiligheid

van derden, maar ook ter bescher-

ming van de weegschaal. Neem

daarom deze veiligheidsinstructies

in acht en geef de gebruiksaanwij-

zing door wanneer u de weegschaal

doorgeeft.

LEVENSGEVAAR EN GE-

VAAR VOOR ONGEVALLEN

VOOR KLEUTERS EN KIN-

DEREN! Laat kinderen nooit

zonder toezicht bij het verpak-

kingsmateriaal en het apparaat.

Anders bestaat levensgevaar

door verstikking. Houd kinderen

steeds uit de buurt van het

apparaat. Het product is geen

speelgoed.

Dit apparaat kan door kinderen

vanaf 8 alsmede door personen

met verminderde fysieke, senso-

rische of mentale vaardigheden

of een gebrek aan ervaring en

kennis worden gebruikt, als zij

onder toezicht staan of geïnstru-

eerd werden met betrekking tot

het veilige gebruik van het appa-

raat en zij de hieruit voortvloei-

ende gevaren begrijpen. Kinderen

mogen niet met het apparaat

spelen. Reiniging en onderhoud

mag niet door kinderen zonder

toezicht worden uitgevoerd.

Het product is niet geschikt voor

personen met medische implan-

taten (bijv. pacemakers). De meet-

spanning van de bioelektrische

impedantie-analyse van de weeg-

schaal kan de functie van derge-

lijke implantaten beïnvloeden.

Niet tijdens de zwangerschap

gebruiken.

53 NL/BE

Belangrijke veiligheidsinstructiesBelangrijke veiligheidsinstructies

Het product is niet geschikt voor

de volgende groep personen,

aangezien bij het vaststellen van

het lichaamsvet en de overige

waarde afwijkende en niet

verklaarbare resultaten kunnen

optreden:

- Kinderen jonger dan ca. 10 jaar,

- Topsporters en bodybuilders,

- Personen met koorts, in dialyse-

behandeling, oedeemsymptomen

of osteoporose,

- Personen, die cardiovasculaire

geneesmiddelen innemen (van

toepassing op hart en bloedvaten),

- Personen, die bloedvatverwij-

dende of -vernauwende ge-

neesmiddelen innemen,

- Personen met ernstige anatomi-

sche afwijkingen aan de benen

met betrekking tot de lichaam-

slengte (beenlengte duidelijk

korter of langer).

396 lb

VOORZICHTIG!

KANS OP LETSEL!

Belast de weegschaal niet met

meer dan 180 kg / 396 lb /

28 st. De weegschaal kan anders

beschadigd raken.

VOORZICHTIG!

KANS OP LETSEL!

Ga niet met natte voeten op de

weegschaal staan en gebruik de

weegschaal niet, indien het

weegplateau vochtig is. Anders

bestaat gevaar uit te glijden.

Ga niet aan één kant op

de buitenste rand van de

diagnoseweegschaal staan:

kantelgevaar!

Bescherm de weegschaal tegen

stoten, vocht, stof, chemicaliën,

sterke temperatuurschommelingen

en plaats hem niet in de buurt

van warmtebronnen (kachelovens,

verwarmingen).

Stel het apparaat niet bloot aan

– sterke mechanische belastingen,

– direct zonlicht,

– sterke elektromagnetische vel-

den (bijv. mobiele telefoons).

Anders bestaat het gevaar dat

het apparaat beschadigd raakt.

Controleer het apparaat vóór de

ingebruikname op beschadigin-

gen. Neem nooit een beschadigd

apparaat in gebruik.

Verwijder de batterijen in geval

van storingen of een defect ap-

paraat. Anders is er sprake van

een verhoogd gevaar op lekkage.

Open

nooit de behuizing van het

apparaat. Lichamelijk letsel en

schade aan het apparaat zou-

den het gevolg kunnen zijn. Laat

reparaties alléén uitvoeren door

54 NL/BE

... / Meetprincipe / Ingebruikname / Batterijen ... / Diagnoseweegschaal ... / App / ...Belangrijke veiligheidsinstructies

het servicepunt of door een

elektromonteur.

VOORZICHTIG! Plaats de

weegschaal niet in of bij door-

gangen. Anders kunt u erover

struikelen.

Gevaren in de omgang

met batterijen

VOORZICHTIG! EX-

PLOSIEGEVAAR!

Batterijen mogen niet opgeladen,

kortgesloten of geopend worden.

Oververhitting, brandgevaar of

exploderen kunnen het gevolg

zijn. Werp batterijen nooit in vuur

of water. De batterijen kunnen

exploderen.

Vermijd extreme omstandigheden

en temperaturen die invloed op

de batterijen zouden kunnen

hebben, bijv. door radiatoren.

Anders is er sprake van een

verhoogd gevaar op lekkage.

Lekkende of beschadigde

batterijen kunnen chemi-

sche brandwonden veroorzaken

bij contact met de huid. Draag

daarom in dergelijke gevallen

per sé geschikte veiligheids-

handschoenen!

Let tijdens het plaatsen op de

juiste polariteit!

Batterijen horen niet thuis in het

huisafval!

Iedere verbruiker is wettelijk

verplicht, batterijen volgens de

voorschriften af te voeren!

Houd de batterijen uit de buurt

van kinderen, gooi batterijen niet

in het vuur, sluit ze niet kort en

neem ze niet uit elkaar.

Vermijd contact met huid, ogen

en slijmvliezen als vloeistof uit

de batterijen gelekt is. Spoel in

geval van contact met batterijzuur

de desbetreﬀende plekken direct

af met voldoende schoon water

en raadpleeg onmiddellijk een

arts.

Verwijder de batterijen uit het

apparaat als het gedurende een

langere periode niet wordt

gebruikt.

Verwijder verbruikte batterijen

direct uit het apparaat. Er is sprake

van een verhoogde kans op

lekkage!

Bij negeren van de instructies

kunnen batterijen over hun eind-

spanning heen ontladen worden.

In dat geval bestaat het gevaar

dat ze gaan lekken. In geval van

lekkage van de batterijen terwijl

deze nog in het apparaat zitten,

dient u de batterijen onmiddellijk

55 NL/BE

... / Meetprincipe / Ingebruikname / Batterijen ... / Diagnoseweegschaal ... / App / ...Belangrijke veiligheidsinstructies

te verwijderen om schade aan

het apparaat te vermijden!

Meetprincipe

De diagnoseweegschaal werkt volgens het principe

van de bioelektrische impedantie-analyse (B. I. A.).

Hierbij wordt binnen enkele seconden door een niet

voelbare, volledig onschadelijke en ongevaarlijke

stroom de lichaamsaandelen bepaald.

Met deze meting van de elektrische weerstand

(impedantie) en de berekening van constanten resp.

individuele waarden (leeftijd, lengte, geslacht, acti-

viteitsniveau) kunnen het lichaamsvetaandeel en

andere waarden van het lichaam worden bepaald.

Spierweefsel en water bezitten een goede elektrische

geleiding en daarom een geringere weerstand.

Botten en vetweefsel daarentegen bezitten een

geringere geleiding aangezien de vetcellen en

botten door de zeer hoge weerstand de stroom

nauwelijks leiden.

Houd er rekening mee, dat de door de diagnose-

weegschaal vastgestelde waarden alleen een

benadering van de medische, daadwerkelijke ana-

lysewaarde van het lichaam weergeven. Alleen

een arts kan met medische methoden (bijv. compu-

tertomograﬁe) het lichaamsvet, water, spieraandeel

en bottensamenstelling nauwkeurig vaststellen.

Houd er rekening mee, dat er technisch gerelateerde

meettoleranties mogelijk zijn, aangezien het hier niet

om geeikte diagnoseweegschaal voor professioneel,

medisch gebruik gaat.

Ingebruikname

Controleer of alle in de omvang van de leve-

ring aangegeven onderdelen aanwezig zijn.

Verwijder al het verpakkingsmateriaal.

Batterijen plaatsen /

vervangen

Opmerking: voor de eerste ingebruikname

moeten de batterijen worden geplaatst.

Opmerking: als het product geen functie heeft,

dient u de batterijen te verwijderen en opnieuw te

plaatsen.

Open de afdekking van het batterijvak

(zie

afb. A).

Plaats de drie meegeleverde batterijen (met de

juiste polariteit) in het batterijvak

. Let op de

markeringen in het batterijvak

Sluit de afdekking van het batterijvak

weer,

totdat het hoorbaar vast klikt.

Diagnoseweegschaal plaatsen

Plaats het product op een stevige,

vlakke ondergrond. Een vaste vloer-

bedekking is voorwaarde voor een

correcte meting.

App / web-versie

„HealthForYou“ gereedmaken

en voorbereiden

De app ‚HealthForYou‘ is gratis verkrijgbaar in de

Apple App Store en bij Google Play.

Activeer de Bluetooth

in de instellingen van

de smartphone.

Om een Bluetooth

-verbinding te waarborgen,

dient u met uw smartphone/tablet in Bluetooth

reikwijdte van het product te blijven.

Installeer „HealthForYou“ uit de Apple App

Store / Google Play.

Start de app en volg de instructies. Kies de

diagnoseweegschaal uit de app uit, om deze

op te nemen in de apparatenlijst.

De volgende instellingen moeten in de

„HealthForYou“-app worden ingevoerd:

56 NL/BE

Bediening App / web-versie „HealthForYou“ / Bediening

Gebruikers-

gegevens

Instelbare waarden

Initialen / afkorting van

de naam

maximaal 3 letters of cijfers (voor

max. 8 gebruikers)

Lichaamslengte 100 tot 220 cm (3‘ 3,5“ tot 7‘ 2,5“)

Leeftijd 10 tot 100 jaar

Geslacht

Mannelijk (

), vrouwelijk ( )

Activiteitsniveau 1 tot 5

Bij de keuze van het activiteitsniveau

is het middel- en langdurig aanzicht

van doorslaggevend belang.

Activiteitsniveau Lichamelijke activiteit

1 Geen.

2 Gering: weinig en lichte lichamelijke

inspanningen (bijv

. wandelen, lichte

werkzaamheden in de tuin

gymnastiekoefeningen).

3 Normaal: lichamelijke inspanningen,

minstens 2 tot 4 keer per week,

telkens 30 minuten.

4 Hoog: lichamelijke inspanningen,

minstens 4 tot 6 keer per week,

telkens 30 minuten.

5 Zeer hoog: intensieve lichamelijke

inspanningen, intensieve training of

harde lichamelijke werkzaamheden,

dagelijks, telkens minstens 1 uur.

Na aanvraag van de app de gebruikersrangschik-

king uitvoeren.

Voor de automatische herkenning van de per-

sonen moet de eerste meting worden gekoppeld

aan uw persoonlijke gegevens. Volg hiervoor

de instructies in de app. Ga hiervoor met blote

voeten op de diagnoseweegschaal staan en

let erop, dat u rustig en met een gelijkmatige

gewichtsverdeling met beide benen op de

elektroden staat.

Bediening

Weeg uzelf indien mogelijk op hetzelfde tijd-

stip van de dag (het beste ‚s ochtends) na de

toiletgang, nuchter en zonder kleding, om

vergelijkbare resultaten te halen.

Wacht enkele uren na uitzonderlijke lichame-

lijke inspanning.

Wacht ca. 15 minuten na het opstaan, zodat

zich het in het lichaam bevindende water kan

verdelen.

Belangrijk tijdens de meting: het vaststellen van

het lichaamsvet kan alleen met blote voeten en

indien noodzakelijk, licht bevochtigde voetzo-

len worden uitgevoerd.

Opmerking: volledig droge voeten of voe-

ten met veel eelt kunnen ongewenste resultaten

opleveren, aangezien deze een te geringe ge-

leiding bezitten.

Opmerking: er mag geen huidcontact tussen

beide voeten, benen, kuiten of bovenbenen

bestaan. Anders kan de meting niet correct

worden uitgevoerd.

Opmerking: een meting met sokken heeft

foutieve meetresultaten tot gevolg.

Ga tijdens het meten rechtop en stil staan met

een gelijkmatige gewichtsverdeling op beide

benen.

Het is belangrijk, dat alleen de trend op lange

termijn telt. Normaal gesproken zijn kortston-

dige gewichtsafwijkingen binnen enkele dagen

afhankelijk door vloeistofverlies; lichaamswater

speelt echter een belangrijke rol voor het welzijn.

Opmerking: de eenheden van de weegschaal

worden veranderd in de apparateninstellingen van

de app (kg/lb/st).

Meting uitvoeren

Ga met blote voeten op de diagnoseweeg-

schaal staan en let erop, dat u rustig en met

een gelijkmatige gewichtsverdeling met beide

benen op de elektroden

staat.

De diagnoseweegschaal begint direct met de me-

ting. Eerst wordt het gewicht

getoond. Tijdens

de meting van de andere parameters verschijnt

„oooo“.

Kort erna wordt het meetresultaat weergegeven.

Als het resultaat werd gekoppeld aan een gebruiker

(de initialen van de gebruiker

worden

57 NL/BE

Bediening App / web-versie „HealthForYou“ / Bediening

weergegeven, bijv. LEE), worden BMI, BF, water,

spieren, botten, BMR en AMR weergegeven.

De volgende weergaven verschijnen:

- Gewicht

in kg met BMI (afb. C)

- Lichaamsvet

in % (BF) (afb. D)

- Lichaamswater

in % (afb. E)

- Spieraandeel

in % (afb. F)

- Botmassa

in kg (afb. G)

- Basisverbruik

in kcal (BMR) (afb. H)

- Actief verbruik

in kcal (AMR) (afb. I)

Als de gebruiker niet wordt herkend, wordt alleen

het gewicht en „- - -“ weergegeven.

Alleen het gewicht meten

Ga met schoenen aan op de diagnoseweeg-

schaal staan. Ga rustig op beide benen met

een gelijkmatige gewichtsverdeling op de

diagnoseweegschaal staan.

De diagnoseweegschaal begint direct met de

meting. Het gewicht wordt weergegeven en op het

LCD-display

loopt „- - - -“.

Indien een gebruiker werd gekoppeld (de initialen

van de gebruiker

verschijnt), worden BMI, BMR

en AMR weergegeven.

Als de gebruiker niet wordt herkend, wordt alleen

het gewicht en „- - -“ getoond.

Diagnoseweegschaal

uitschakelen

De diagnoseweegschaal bezit een automatische

uitschakeling en schakelt na de weergave van de

meetresultaten automatisch uit.

Koppeling aan een gebruiker

De weegschaal beschikt over een gebruikersgeheu-

gen van tot wel 8 personen. Bij een nieuwe meting

koppelt de diagnoseweegschaal de meting auto-

matisch aan de gecreëerde gebruiker:

- bij een pure gewichtsmeting (met schoenen): de

laatst opgeslagen meetwaarde ligt binnen de

grenswaarden van +/- 2 kg

- bij een diagnosemeting (blote voeten): de laatst

opgeslagen meetwaarde ligt binnen de grenzen

van +/- 2 kg evenals +/- 2% BF

Mochten meerdere gebruikers binnen dezelfde

grenzen liggen, wordt de meting opgeslagen als

onbekende meting.

Onbekende metingen

Indien metingen niet gekoppeld kunnen worden

aan een gebruiker, slaat de diagnoseweegschaal

de meetwaarden op als onbekende metingen. Het

LCD-display

toont bij de initialen

„- - -“. Er

worden maximaal 20 onbekende metingen opge-

slagen op de diagnoseweegschaal.

Opmerking: met de app kunt u de onbekende

metingen koppelen aan een gebruiker of wissen.

Gekoppelde meetwaarden

opslaan

Voor zover de „HealthForYou“-app is geopend en

een actieve Bluetooth

-verbinding met de diagno-

seweegschaal bestaat (te zien aan het Bluetooth

symbool

op het LCD-display

), worden nieuw

gekoppelde metingen direct verstuurd naar de app.

De waarden worden in dit geval niet opgeslagen op

de diagnoseweegschaal.

Als de app niet is geopend, worden nieuwe gekop-

pelde metingen opgeslagen op de diagnoseweeg-

schaal. Er kunnen maximaal 30 metingen per

gebruiker worden opgeslagen op de diagnose-

weegschaal. De opgeslagen meetwaarden worden

automatisch verstuurd naar de app, als deze binnen

Bluetooth

-reikwijdte is geopend. Een automatische

transmissie in uitgeschakelde toestand van de

diagnoseweegschaal is binnen het bereik van de

Bluetooth

mogelijk.

Weeggegevens wissen

Om niet meer actuele of verkeerd gecreëerde weeg-

schaalgebruikers te wissen, gaat u als volgt te werk:

58 NL/BE

Resultaten beoordelenBediening / Resultaten beoordelen

Om alle metingen en oude gebruikersgegevens

op de diagnoseweegschaal volledig te wissen,

schakelt u de diagnoseweegschaal aan en drukt

u ongeveer 3 seconden lang op de reset-knop

Op het LCD-display

verschijnt enkele secon-

den „del“.

Dit is noodzakelijk als u bijv. verkeerd gecre-

eerde weegschaalgebruikers wilt wissen of

weegschaalgebruikers, die niet meer nodig zijn.

Resultaten beoordelen

Body-Mass-Index (gewicht/

lengte-verhouding)

De Body-Mass-Index (BMI) is een getal, dat vaak

wordt gebruikt voor de beoordeling van het lichaams-

gewicht. Het getal wordt berekend aan de hand van

de waarden van het lichaamsgewicht en de lichaam-

slengte. De formule hiervoor luidt: Body-Mass-Index =

lichaamsgewicht ÷ lichaamslengte

. De eenheid

voor de BMI is dientengevolge [kg/m

]. De ge-

wichtsindeling aan de hand van de BMI vindt bij

volwassenen (vanaf 20 jaar) plaats met de volgende

waarden:

Categorie BMI

Ondergewicht Sterk onderge-

wicht

Matig onderge-

wicht

Licht ondergewicht

<16

16-16,9

17-18,4

Normaal

gewicht

18,5-25

Overgewicht Pre-obesitas 25,1-29,9

Obesitas (overge-

wicht)

Obesitas graad I

Obesitas graad II

Obesitas graad III

30-34,9

35-39,9

≥ 40

Lichaamsvetaandeel

De volgende lichaamsvetwaarden in % bieden een

richtlijn.

Neem voor meer informatie contact op met uw

arts.

Man

Leeftijd weinig

normaal

veel zeer

veel

10–14 <11

% 11–16

% 16,1–21

>21,1 %

15–19 <12

% 12–17 17,1–22

>22,1 %

20–29 <13

% 13–18

% 18,1–23

% >23,1 %

30–39 <14

% 14–19 19,1–24

>24,1 %

40–49 <15

% 15–20

% 20,1–25

>25,1 %

50–59 <16

% 16–21

% 21,1–26

>26,1 %

60–69 <17

% 17–22

% 22,1–27

>27,1 %

70–100

<18

% 18–23

% 23,1–28

>28,1 %

Vrouw

Leeftijd weinig normaal veel zeer

veel

10-14 <16

% 16– 21

% 21,1–26

>26,1 %

15-19 <17

% 17– 22

% 22,1–27

>27,1 %

20-29 <18

% 18– 23

% 23,1–28

>28,1 %

30-39 <19

% 19– 24

% 24,1–29

>29,1 %

40-49 <20

% 20– 25

% 25,1–30 %

>30,1 %

50-59 <21

% 21– 26

% 26,1–31

>31,1 %

60-69 <22

% 22– 27

% 27,1–32

>32,1 %

70-100 <23

% 23– 28

% 28,1–33

>33,1 %

Bij sporters wordt vaak een lage waarde vastgesteld.

Afhankelijk van de uitgeoefende sport, trainingsin-

tensiteit en lichamelijke toestand kunnen waarden

worden bereikt, die nog onder de aangegeven richt-

lijn liggen. Houd er echter rekening mee, dat bij ex-

treem lage waarden gevaren voor de gezondheid

kunnen bestaan.

Lichaamswateraandeel

Het aandeel van het lichaamswater in % ligt nor-

maal gesproken tussen de volgende waarden:

59 NL/BE

Resultaten beoordelenBediening / Resultaten beoordelen

Man

Leeftijd slecht goed zeer

goed

10–100 <50 % 50–65 % >65 %

Vrouw

Leeftijd slecht goed zeer

goed

10 –100 <45 % 45–60 % >60 %

Lichaamsvet bevat relatief weinig water. Daarom

kan bij personen met een verhoogd lichaamsvetaan-

deel het lichaamswateraandeel onder de richtlijnen

liggen. Bij duur-sporters daarentegen kunnen de

richtwaarden op basis van een gering vetaandeel

en hoger spieraandeel worden overschreden.

Het vaststellen van het lichaamswater met deze di-

agnoseweegschaal is niet ervoor geschikt, medische

conclusies op bijv. leeftijdsgerelateerde waterop-

hopingen te stellen. Vraag indien nodig uw arts. In

principe geldt, een hoog lichaamswateraandeel te

bereiken.

Spieraandeel

Het spieraandeel in % ligt normaal gesproken

tussen de volgende bereiken:

Man

Leeftijd weinig normaal veel

10–14 <44 % 44–57 % >57 %

15–19 <43 % 43–56 % >56 %

20–29 <42 % 42-54 % >54 %

30–39 <41 % 41–52 % >52 %

40–49 <40 % 40–50 % >50 %

50–59 <39 % 39–48 % >48 %

60–69 <38 % 38–47 % >47 %

70–100 <37 % 37–46 % >46 %

Vrouw

Leeftijd weinig normaal veel

10–14 <36 % 36–43 % >43 %

Leeftijd weinig normaal veel

15–19 <35 % 35–41 % >41 %

20–29 <34 % 34–39 % >39 %

30–39 <33 % 33–38 % >38 %

40–49 <31 % 31–36 % >36 %

50–59 <29 % 29–34 % >34 %

60–69 <28 % 28–33 % >33 %

70–100 <27 % 27–32 % >32 %

Botmassa

Onze botten zijn zoals de rest van ons lichaam

onderhevig aan natuurlijke opbouw-, afbouw- en

verouderingsprocessen. De botmassa neemt tijdens

de kinderjaren snel toe en bereikt met 30 tot 40 jaar

het maximum. Met toenemende leeftijd neemt de

botmassa dan weer iets af. Met een gezonde

voeding (in het bijzonder calcium en vitamine D)

en regelmatige lichamelijke beweging kunt u deze

afbouw een stukje tegenwerken. Met een doelge-

richte spieropbouw kunt u de stabiliteit van uw

skelet bovendien nog eens extra versterken.

Opmerking: Houd er rekening mee, dat deze

diagnoseweegschaal niet het calciumgehalte van

de botten weergeeft, maar alleen het gewicht van

alle bestanddelen van de botten (organische stoﬀen,

anorganische stoﬀen en water) vast stelt.

De botmassa kan nauwelijks worden beïnvloed, va-

rieert echter in geringe mate binnen de beïnvloed-

bare factoren (gewicht, lengte, leeftijd, geslacht).

Er bestaan geen erkende richtlijnen en aanbevelingen.

Opmerking: verwissel de botmassa niet met de

dichtheid van de botten.

De dichtheid van de botten kan alleen door een me-

disch onderzoek (bijv. computertomograﬁe, ultrasoon

onderzoek) worden vastgesteld. Daarom kunnen

conclusies op basis van veranderingen van de botten

en de bottendichtheid (bijv. osteoporose) niet worden

getrokken met behulp van deze diagnoseweegschaal.

60 NL/BE

Storingen verhelpen / Reiniging en onderhoud / AfvoerResultaten beoordelen / Storingen verhelpen

BMR

De basisomzet (BMR = Basal Metabolic Rate) is de

hoeveelheid energie die het lichaam bij volledige

rust nodig heeft voor het op peil houden van de

basisfuncties (bijv. als men 24 uur in bed ligt). Deze

waarde is hoofdzakelijk afhankelijk van het gewicht,

lichaamslengte en de leeftijd.

Deze wordt bij de diagnoseweegschaal weergege-

ven in de eenheid kcal/dag en aan de hand van

wetenschappelijk erkende Harris-Benedict-formule

berekend.

Deze hoeveelheid energie heeft het lichaam in

ieder geval nodig en dient in de vorm van voeding

toegediend te worden aan het lichaam. Als u gedu-

rende een langere termijn minder energie tot u neemt,

kan dit een schadelijke invloed hebben op uw

lichaam.

AMR

De actieve omzet (AMR = Active Metabolic Rate)

is de hoeveelheid energie, die het lichaam in actieve

toestand per dag nodig heeft. Het energieverbruik

van een mens neemt toe al naar gelang een toe-

name van de lichamelijke activiteit en wordt bij de

diagnoseweegschaal vastgesteld met behulp van

de aangegeven activiteitsgraad (1 - 5).

Om het actuele gewicht op peil te houden, moet de

verbruikte energie in de vorm van eten en drinken

worden toegediend aan het lichaam.

Als gedurende een langere periode minder energie

wordt toegevoerd dan nodig, neemt het lichaam het

verschil principieel uit de opgeslagen vetdepots.

Hierdoor neemt het gewicht af. Wordt daarentegen

gedurende een langere periode meer energie toe-

gevoerd dan de berekende actieve omzet (AMR),

kan het lichaam het teveel aan energie niet verbran-

den en wordt de overtollige energie als vet opgesla-

gen in het lichaam. Hierdoor neemt het gewicht toe.

Tijdelijk verband van

de resultaten

Houd er rekening mee, dat alleen de langdurige

trend van belang is. Kortstondige

gewichtsafwijkingen binnen enkele dagen worden

normaal gesproken veroorzaakt door vloeistofver-

lies.

De betekenis van de resultaten is afhankelijk van de

veranderingen van het totale gewicht en de procen-

tuele lichaamsvet-, lichaamswater- en spieraandelen

evenals het tijdsbestek, waarop deze veranderingen

plaats vinden. Snelle veranderingen binnen slechts

enkele dagen dienen anders te worden gezien als

veranderingen op middellange (in weken) en lange

termijn (maanden).

Als basisregel kan gelden, dat veranderingen van

het gewicht op korte termijn nagenoeg uitsluitend

veranderingen van het watergehalte zijn, terwijl

veranderingen op middellange en lange termijn

ook veranderingen van vet- en spieren kunnen zijn.

- Als het gewicht op korte termijn afneemt, het

lichaamsvetaandeel echter toeneemt of gelijk

blijft, heeft u alleen water verloren - bijv. na

een training, een bezoekje aan de sauna of

een op snel gewichtsverlies baserend dieet.

- Als het gewicht op middellange termijn toe-

neemt, het lichaamsvetaandeel daalt of gelijk

blijft, kunt u echter waardevolle spiermassa

hebben opgebouwd.

- Als gewicht en lichaamsvetaandeel gelijktijdig

afnemen, werkt uw dieet - u verliest vetmassa.

- Idealiter ondersteunt u uw dieet met lichame-

lijke activiteit, ﬁtness- of krachttraining. Hier-

door kunt u op middellange termijn uw

spiermassa vergroten.

- Lichaamsvet, lichaamswater of spieraandelen

mogen niet worden opgeteld (spierweefsel

bevat ook een geringe hoeveelheid lichaams-

water).

Storingen verhelpen

= Storing / displayweergave

= Oorzaak

= Oplossing

= Het LCD-display

toont „- - - „.

= Onbekende meting, die buiten de grenzen

van de koppeling ligt of waarvan geen een-

duidige koppeling mogelijk is.

61 NL/BE

Storingen verhelpen / Reiniging en onderhoud / AfvoerResultaten beoordelen / Storingen verhelpen

= Onbekende meting in de app koppelen of

koppeling herhalen.

= Op het LCD-display

loopt „- - - -“.

= Het vetaandeel ligt buiten het meetbare bereik

(minder dan 3 % of groter dan 65 %).

= De meting moet met blote voeten en indien no-

dig iets vochtige voetzolen worden herhaald.

= Het LCD-display

toont „Err“.

= De maximale draagkracht van

180 kg / 396lb / 28 st werd overschreden.

= Slechts tot 180 kg belasten.

= Er verschijnt „Err“ of een verkeerd gewicht.

= Geen vlakke, stevige ondergrond.

= Plaats de weegschaal op een vlakke, stevige

ondergrond.

= Onrustig staan.

= Sta zo stil mogelijk.

= Er verschijnt een verkeerd gewicht.

= De diagnoseweegschaal heeft het verkeerde

nulpunt.

= Wacht totdat de diagnoseweegschaal weer

automatisch uitschakelt. Diagnoseweegschaal

activeren „0.0 kg“ afwachten en vervolgens

de meting herhalen.

= Geen Bluetooth

-verbinding (

wordt niet

weergegeven).

= Apparaat buiten bereik.

= Minimale reikwijdte in het vrije veld bedraagt

ca. 10 m. Wanden en plafonds verminderen

de reikwijdte. Andere radiogolven kunnen de

transmissie storen. Stel de diagnoseweegschaal

daarom niet in de buurt van apparaten zoals

WLAN-routers, magnetrons, inductiekookplaten

etc.

= Geen Bluetooth

-verbinding ( -symbool

ontbreekt).

= Geen verbinding met de app.

= Sluit de app compleet (ook op de achtergrond).

Schakel Bluetooth

uit en weer aan.

Schakel de smartphone uit en weer aan.

Batterijen eventjes uit de weegschaal verwijde-

ren en weer terug plaatsen.

= Het LCD-display

toont „Full“.

= Geheugen voor de gebruiker is vol. Er worden

geen metingen meer opgeslagen.

= Open de app binnen de reikwijdte van

Bluetooth

De gegevens worden automatisch doorgestuurd.

Dit kan tot een minuut duren.

= Het LCD-display

toont „Lo“.

= De batterijen van de diagnoseweegschaal zijn

leeg.

= Vervang de batterijen.

Reiniging en onderhoud

Gebruik voor de reiniging geen chemische

reinigingsmiddelen of schuurmiddelen.

Reinig het product met een licht vochtige doek.

Bij hardnekkige verontreinigingen kunt u de

doek ook vochtig maken met een licht zeep-

sopje.

Dompel het product nooit onder in water of in

andere vloeistoﬀen. Anders kunnen de appara-

ten beschadigd raken.

Zorg ervoor, dat geen water in het product kan

raken. Indien dit toch het geval mocht zijn,

mag u het apparaat pas weer gebruiken, als

dit volledig droog is.

Afvoer

De verpakking bestaat uit milieuvriende-

lijke grondstoﬀen die u via de plaatse-

lijke recyclingcontainers kunt afvoeren.

Neem de aanduiding van de verpak-

kingsmaterialen voor de afvalscheiding

in acht. Deze zijn gemarkeerd met de

afkortingen (a) en een cijfers (b) met de

volgende betekenis: 1–7: kunststoﬀen /

20–22: papier en vezelplaten / 80–98:

composietmaterialen.

62 NL/BE

Afvoer / Garantie / service / Conformiteitsverklaring

Gooi het afgedankte product omwille

van het milieu niet weg via het huisvuil,

maar geef het af bij het daarvoor

bestemde depot of het gemeentelijke

milieupark. Over afgifteplaatsen en hun

openingstijden kunt u zich bij uw aange-

wezen instantie informeren.

Informatie over de mogelijkheden om

het uitgediende product na gebruik te

verwijderen, verstrekt uw gemeentelijke

overheid.

Defecte of verbruikte batterijen moeten volgens de

richtlijn 2006/66/EG en veranderingen daarop

worden gerecycled. Geef batterijen en / of het ap-

paraat af bij de daarvoor bestemde verzamelstations.

Milieuschade door onjuiste

afvoer van batterijen!

Batterijen mogen niet via het huisvuil worden

weggegooid. Ze kunnen giftige zware metalen

bevatten en vallen onder het chemisch afval. De

chemische symbolen van de zware metalen zijn:

Cd = cadmium, Hg = kwik, Pb = lood. Geef ver-

bruikte batterijen daarom af bij een gemeentelijk

inzamelpunt.

Garantie / service

Wij verlenen 3 jaar garantie vanaf koopdatum op

materiaal- en productiefouten van de weegschaal.

De garantie geldt niet:

· In geval van schade die terug te voeren is op

ondeskundig gebruik.

· Voor aan slijtage onderhevige onderdelen.

· Door eigen toedoen van de klant.

· Zodra het apparaat werd geopend door een

niet geautoriseerde werkplaats.

De wettelijke garantieverlening voor de klant blijft

onaangetast door de garantie. Voor garantieclaims

binnen de garantieperiode dient de klant het bewijs

van aankoop te leveren. De garantie dient binnen

een periode van 3 jaar vanaf de aankoopdatum

bij Hans Dinslage GmbH, Uttenweiler, Duitsland,

geldig te worden gemaakt.

Neem in geval van een reclamatie contact

op met onze service:

Service hotline (gratis)

0800 54 30 543 (ma. – fr.: 8–18 klok)

service-nl@sanitas-online.de

0800 70 611 (ma. – fr.: 8–18 klok)

service-be@sanitas-online.de

Als wij u vragen, de defecte diagnoseweegschaal

op te sturen, kunt u hem naar volgend adres

opsturen:

NU Service GmbH

IAN 290987

Lessingstraße 10 b

DE-89231 Neu-Ulm

DUITSLAND

Conformiteitsverklaring

Wij garanderen hiermee dat dit product voldoet

aan de Europese RED-richtlijn 2014/53/EU.

Neem contact op met genoemd service-adres om

gedetailleerde informatie - zoals bijvoorbeeld de

CE-conformiteitsverklaring - te ontvangen.

Bluetooth

en het bijbehorende loge zijn geregis-

treerde handelsmerken van Bluetooth SIG, Inc. Het

gebruik van deze merken door Hans Dinslage

GmbH vindt plaats onder licentie.

Andere merken en handelsnamen zijn eigendom

van de desbetreﬀende bezitter.

Inhaltsverzeichnis

63 DE/AT/CH

Afvoer / Garantie / service / Conformiteitsverklaring Inhaltsverzeichnis

Legende der verwendeten Piktogramme ........................................................... Seite 64

Einleitung ......................................................................................................................................... Seite 64

Bestimmungsgemäßer Gebrauch .......................................................................................................Seite 64

Teilebeschreibung ...............................................................................................................................Seite 65

Lieferumfang ........................................................................................................................................ Seite 65

Technische Daten ................................................................................................................................Seite 65

Wichtige Sicherheitshinweise ........................................................................................Seite 66

Messprinzip ................................................................................................................................... Seite 69

Inbetriebnahme ......................................................................................................................... Seite 69

Batterien einsetzen / auswechseln ............................................................................Seite 69

Diagnosewaage aufstellen ..............................................................................................Seite 69

App / Web-Version „HealthForYou“ bereitstellen und

vorbereiten

....................................................................................................................................Seite 69

Bedienung ......................................................................................................................................Seite 70

Messung durchführen .........................................................................................................................Seite 70

Nur Gewicht messen ..........................................................................................................................Seite 71

Diagnosewaage ausschalten .............................................................................................................Seite 71

Benutzerzuweisung .............................................................................................................................Seite 71

Unbekannte Messungen .....................................................................................................................Seite 71

Zugewiesene Messwerte speichern ................................................................................................... Seite 71

Waagendaten löschen .......................................................................................................................Seite 71

Ergebnisse bewerten ............................................................................................................Seite 72

Body-Maß-Index (Körpermassenzahl) ...............................................................................................Seite 72

Körperfettanteil ....................................................................................................................................Seite 72

Körperwasseranteil .............................................................................................................................Seite 72

Muskelanteil ........................................................................................................................................Seite 73

Knochenmasse ....................................................................................................................................Seite 73

BMR .....................................................................................................................................................Seite 73

AMR ..................................................................................................................................................... Seite 73

Zeitlicher Zusammenhang der Ergebnisse .........................................................................................Seite 74

Fehler beheben ..........................................................................................................................Seite 74

Reinigung und Pflege ............................................................................................................Seite 75

Entsorgung .....................................................................................................................................Seite 75

Garantie / Service .....................................................................................................................Seite 76

Konformitätserklärung .......................................................................................................Seite 76

64 DE/AT/CH

Einleitung

Legende der verwendeten Piktogramme

Bedienungsanleitung lesen!

Kippgefahr: Stellen Sie sich mittig

auf die Wiegeﬂäche.

Volt (Gleichspannung)

Stellen Sie die Waage auf einen

ebenen Untergrund.

Warn- und Sicherheitshinweise

beachten!

Rutschgefahr: Betreten Sie die

Waage nicht mit nassen Füßen.

Sicherheitshinweise 3 Jahre Garantie

Handlungsanweisungen

PAP

Verpackung und Waage

umweltgerecht entsorgen!

Kinder von der Waage fernhalten!

Batterien gehören nicht in den

Hausmüll!

Vorsicht! Explosionsgefahr!

Produkt entspricht den produktspe-

ziﬁsch geltenden europäischen

Richtlinien

Schutzhandschuhe tragen!

Nicht geeignet für Personen mit

medizinischen Implantaten (z. B.

Herzschrittmacher)

396 lb

Belasten Sie die Waage nicht über

180 kg / 396 lb / 28 st.

Diagnosewaage SBF 75

Einleitung

Wir beglückwünschen Sie zum Kauf Ihres

neuen Gerätes. Sie haben sich damit für

ein hochwertiges Produkt entschieden.

Machen Sie sich vor der Inbetriebnahme und dem

ersten Gebrauch mit der Waage vertraut. Lesen Sie

hierzu aufmerksam die nachfolgende Bedienungs-

anleitung und die wichtigen Sicherheitshinweise.

Benutzen Sie die Waage nur wie beschrieben und

für die angegebenen Einsatzbereiche. Bewahren

Sie diese Anleitung gut auf. Händigen Sie alle

Unterlagen bei Weitergabe der Waage an Dritte

ebenfalls mit aus.

Bestimmungsgemäßer

Gebrauch

Die Waage dient zur Ermittlung des Gewichts,

Körperfetts und -wassers sowie des Muskelanteils

und der Knochenmasse von Menschen und zur

Berechnung des Grund- und Aktivitätenumsatzes.

Die Waage darf nicht von Schwangeren, Dialyse-

patienten, Menschen mit Ödemen sowie Trägern

von Herzschrittmacher oder anderen medizinischen

Implantaten verwendet werden. Die Waage ist nur

zur Eigenanwendung und nicht für den kommerziel-

len Gebrauch vorgesehen. Eine andere Verwendung

als zuvor beschrieben oder eine Veränderung der

Waage ist nicht zulässig und kann zu Verletzungen

und / oder Beschädigungen der Waage führen. Für

Schäden, deren Ursachen in bestimmungswidriger

Anwendung liegen, übernimmt der Hersteller keine

Einleitung

65 DE/AT/CH

Einleitung

Haftung. Die Waage ist nicht für den gewerblichen

Einsatz bestimmt.

Hinweis: Die Messungen und Empfehlungen

besitzen keine medizinische Relevanz. Falls sich Ihr

Körperfett- und –wasseranteil dauerhaft über oder

unter dem Normalbereich beﬁndet, suchen Sie

bitte einen Arzt auf.

Teilebeschreibung

LC-Display

Batteriefach

Reset-Taste

Wiegeﬂäche

Elektrode

LC-Display

Messwert Gewicht

Eingestellte Gewichtseinheit (st, lb oder kg)

BMR Grundumsatz

AMR Aktivumsatz

Energieumsatz in kcal

Alter

Körperdatenanzeige in % oder nach Gewicht in

lb oder kg

Messwerte Körperdaten

Initialen des Benutzers, unbekannte Messung „- - -“

Geschlecht

Bluetooth

-Symbol für Verbindung zwischen

Diagnosewaage und Smartphone

Körperdaten-Modus BMI (Body-Maß-Index) /

BF (Körperfettanteil) /

(Körperwasseranteil) /

(Muskelanteil) / (Knochenmasse)

Lieferumfang

Überprüfen Sie unmittelbar nach dem Auspacken

immer den Lieferumfang auf Vollständigkeit sowie

den einwandfreien Zustand des Produkts.

1 Diagnosewaage

3 Batterien 1,5 V Typ AAA

1 Bedienungsanleitung

1 Kurzanleitung

Technische Daten

Maße Wiegeﬂäche: ca. 30 x 30 x 2,3 cm

(B x T x H)

Batterie: 3 x 1,5 V Batterie (Typ AAA)

Maximale Tragkraft: 180 kg / 396 lb / 28 st

Messeinteilung

(Gewicht,

Knochenmasse): 0,1 kg / 0,2 lb / 0,2 lb

Messeinteilung

(Körperfett-,

Körperwasser-,

Muskelanteil): 0,1 %

Messeinteilung

(Kalorien): 1 kcal

Material: Sicherheitsglas, Kunststoﬀ,

Metall

Datenübertragung

per Bluetooth

wireless technology Das Produkt verwendet

Bluetooth

low energy

technology, Frequenzband

2,402 – 2,480 GHz,

Sende

leistung max. 0 dBm,

kompatibel

mit Bluetooth

4.0 Smartphones /

Tablets

Die Liste der kompatiblen

Smartphones, Informationen

zur „HealthForYou App“ und

Software sowie Näheres zu

den Geräten, ﬁnden Sie

unter folgendem Link:

www.healthforyou.lidl

Systemvoraussetzungen

für die „HealthForYou“-

Web-Version

MS Internet Explorer

MS Edge

Mozilla Firefox

Google Chrome

Apple Safari

(in jeweils aktueller Version)

Systemvoraussetzungen

für die „HealthForYou“

App

iOS ab Version 9.0, Android

Version 5.0, Bluetooth

4.0.

Einleitung

66 DE/AT/CH

Wichtige SicherheitshinweiseEinleitung / Wichtige Sicherheitshinweise

Änderungen der technischen Angaben ohne

Benachrichtigung sind aus Aktualisierungsgründen

vorbehalten.

WICHTIGE ANWEISUNGEN – FÜR SPÄTEREN

GEBRAUCH AUFBEWAHREN!

Wichtige

Sicherheitshinweise

Ein Nichtbe-

achten der nachfolgenden Hinweise

kann Personen- oder Sachschäden

verursachen. Die folgenden Sicher-

heits- und Gefahrenhinweise dienen

nicht nur zum Schutz Ihrer Gesund-

heit bzw. der Gesundheit Dritter, son-

dern auch zum Schutz der Waage.

Beachten Sie daher diese Sicherheits-

hinweise und übergeben Sie diese

Anleitung bei Weitergabe der Waage.

LEBENS- UND UN-

FALLGEFAHR FÜR KLEIN-

KINDER UND KINDER!

Lassen Sie Kinder niemals unbe-

aufsichtigt mit Verpackungsmate-

rial und Gerät. Andernfalls besteht

Lebensgefahr durch Erstickung.

Halten Sie Kinder stets vom

Gerät fern. Das Produkt ist kein

Spielzeug.

Dieses Gerät kann von Kindern

8 Jahren und darüber sowie von

Personen mit verringerten physi-

schen, sensorischen oder menta-

len Fähigkeiten oder Mangel an

Erfahrung und Wissen benutzt

werden, wenn sie beaufsichtigt

oder bezüglich des sicheren Ge-

brauchs des Gerätes unterwiesen

wurden und die daraus resultiere

den Gefahren verstehen. Kinder

dürfen nicht mit dem Gerät

spielen.

Reinigung und Benutzerwartung

dürfen nicht von Kindern ohne

Beaufsichtigung durchgeführt

werden.

Das

Produkt ist nicht geeignet

für Personen mit medizinischen

Implantaten (z.B. Herzschritt-

macher). Die Messspannung der

bioelektrischen Impedanzanalyse

der Waage kann die Funktion

solcher Implantate beeinträchtigen.

Nicht während der Schwanger-

schaft benutzen.

67 DE/AT/CH

Wichtige Sicherheitshinweise

Das Produkt ist nicht für folgen-

den Personenkreis geeignet, da

bei der Ermittlung des Körperfetts

und der weiteren Werte abwei-

chende und nicht plausible Ergeb-

nisse auftreten können:

- Kindern unter ca. 10 Jahren,

- Leistungssportlern und Body-

buildern,

- Personen mit Fieber, in Dialyse-

behandlung, Ödem-Symptomen

oder Osteoporose,

- Personen, die kardiovaskuläre

Medizin einnehmen (Herz und

Gefäßsystem betreﬀend),

- Personen, die gefäßerweiternde

oder gefäßverengende Medi-

kamente einnehmen,

- Personen mit erheblichen ana-

tomischen Abweichungen an den

Beinen bezüglich der Gesamt-

körper- größe (Beinlänge erheb-

lich verkürzt oder verlängert).

396 lb

VORSICHT! VERLET-

ZUNGSGEFAHR!

Belasten Sie die Waage nicht

über 180 kg / 396 lb / 28 st. Sie

könnte sonst beschädigt werden.

VORSICHT! VERLET-

ZUNGSGEFAHR!

Betreten Sie die Waage nicht

mit nassen Füssen und nutzen

Sie die Waage nicht, wenn die

Trittﬂäche feucht ist. Andernfalls

können Sie ausrutschen.

Steigen Sie nicht einseitig

auf den äußersten Rand

der Diagnosewaage: Kippgefahr!

Schützen Sie die Waage vor

Stößen, Feuchtigkeit, Staub,

Chemikalien, starken Tempera-

turschwankungen und zu nahen

Wärmequellen (Öfen, Heizungs-

körper).

Setzen Sie das Gerät

– keinen starken mechanischen

Beanspruchungen,

– keiner direkten Sonnenein-

strahlung,

– keinen starken elektro-

magnetischen Feldern

(z. B. Mobiltelefone) aus.

Andernfalls droht Beschädigung

des Gerätes.

ontrollieren Sie das Gerät vor d

Inbetriebnahme auf Beschädi-

gungen. Nehmen Sie ein beschä-

digtes Gerät nicht in Betrieb.

Entfernen Sie bei Störungen oder

defektem Gerät die Batterien.

Andernfalls besteht erhöhte

Auslaufgefahr.

Öﬀnen Sie

niemals das Gehäuse des Geräte

Verletzungen und Beschädigun-

gen am Gerät können die Folge

sein. Lassen Sie Reparaturen nur

Einleitung / Wichtige Sicherheitshinweise

68 DE/AT/CH

... / Inbetriebnahme / Batterien ... / Diagnosewaage ... / App / Web-Version …Wichtige Sicherheitshinweise

von der Servicestelle oder einer

Elektrofachkraft durchführen.

VORSICHT! Lagern Sie die

Waage außerhalb von Durch-

gängen. Andernfalls können Sie

darüber stolpern.

Gefahren im Umgang

mit Batterien

VORSICHT! EXPLO-

SIONSGEFAHR!

Batterien niemals wieder auﬂa-

den, kurzschließen oder öﬀnen.

Überhitzung, Brandgefahr oder

Platzen können die Folge sein.

Werfen Sie Batterien niemals in

Feuer oder Wasser. Die Batterien

können explodieren.

Vermeiden Sie extreme Bedin-

gungen und Temperaturen, die

auf Batterien einwirken können,

z. B. auf Heizkörpern. Andernfalls

besteht erhöhte Auslaufgefahr.

Ausgelaufene oder be-

schädigte Batterien kön-

nen bei Berührung mit der Haut

Verätzungen verursachen. Tra-

gen Sie deshalb in diesem Fall

unbedingt geeignete Schutz-

handschuhe!

Achten Sie beim Einsetzen auf

die richtige Polarität!

Batterien gehören nicht in den

Hausmüll!

Jeder Verbraucher ist gesetzlich

verpﬂichtet, Batterien ordnungs-

gemäß zu entsorgen!

Halten Sie Batterien von Kindern

fern, werfen Sie Batterien nicht

ins Feuer, schließen Sie Batterien

nicht kurz und nehmen Sie sie

nicht auseinander.

Vermeiden Sie Kontakt mit Haut,

Augen und Schleimhäuten, falls

Flüssigkeit aus den Batterien

ausgetreten ist. Spülen Sie bei

Kontakt mit Batteriesäure die be-

troﬀenen Stellen sofort mit reich-

lich klarem Wasser und suchen

Sie umgehend einen Arzt auf.

Entfernen Sie die Batterien,

wenn sie längere Zeit nicht ver-

wendet wurden, aus dem Gerät.

Entfernen Sie erschöpfte Batterien

umgehend aus dem Gerät. Es

besteht erhöhte Auslaufgefahr!

Bei Nichtbeachtung der Hinweise

können die Batterien über ihre

Endspannung hinaus entladen

werden. Es besteht dann die Ge-

fahr des Auslaufens. Falls die

Batterien in Ihrem Gerät ausge-

laufen sein sollten, entnehmen

Sie diese sofort, um Schäden am

Gerät vorzubeugen!

69 DE/AT/CH

... / Inbetriebnahme / Batterien ... / Diagnosewaage ... / App / Web-Version …

Messprinzip

Diese Diagnosewaage arbeitet mit dem Prinzip der

Bioelektrischen-Impedanz-Analyse (B. I. A.). Dabei

wird innerhalb von Sekunden durch einen nicht

spürbaren, völlig unbedenklichen und ungefährlichen

Strom eine Bestimmung von Körperanteilen ermöglicht.

Mit dieser Messung des elektrischen Widerstandes

(Impedanz) und der Einberechnung von Konstanten

bzw. individuellen Werten (Alter, Größe, Geschlecht,

Aktivitätsgrad) können der Körperfettanteil und weitere

Größen im Körper bestimmt werden. Muskelgewebe

und Wasser haben eine gute elektrische Leitfähigkeit

und daher einen geringeren Widerstand. Knochen

und Fettgewebe hingegen haben eine geringe Leit-

fähigkeit, da die Fettzellen und Knochen durch sehr

hohen Widerstand den Strom kaum leiten.

Beachten Sie, dass die von der Diagnosewaage

ermittelten Werte nur eine Annäherung an die medi-

zinischen, realen Analysewerte des Körpers darstellen.

Nur der Facharzt kann mit medizinischen Methoden

(z. B. Computertomograﬁe) eine exakte Ermittlung

von Körperfett, Körperwasser, Muskelanteil und

Knochenbau durchführen.

Beachten Sie, dass technisch bedingt Messtoleranzen

möglich sind, da es sich um keine geeichte Diagnose-

waage für den professionellen, medizinischen Ge-

brauch handelt.

Inbetriebnahme

Überprüfen Sie, ob alle im Lieferumfang

angegebenen Teile enthalten sind.

Entfernen Sie sämtliches Verpackungsmaterial.

Batterien

einsetzen / auswechseln

Hinweis: Vor der ersten Inbetriebnahme müssen die

Batterien eingelegt werden.

Hinweis: Zeigt das Produkt keine Funktion, entfernen

Sie die Batterien und setzen Sie sie erneut ein.

Öﬀnen Sie die Abdeckung des Batteriefachs

(siehe Abb. A).

Legen Sie die drei mitgelieferten Batterien (mit

der korrekten Polung) in das Batteriefach

Achten Sie auf die Markierungen im Batterie-

fach

Schließen Sie die Abdeckung des Batteriefachs

wieder, bis sie hörbar einrastet.

Diagnosewaage aufstellen

Stellen Sie das Produkt auf einen

festen, ebenen Untergrund. Ein fester

Bodenbelag ist Voraussetzung für

eine korrekte Messung.

App / Web-Version

„HealthForYou“ bereitstellen

und vorbereiten

Die App „HealthForYou“ ist im Apple App Store

und bei Google Play kostenlos verfügbar.

Aktivieren Sie Bluetooth

in den Einstellungen

des Smartphones.

Um eine Bluetooth

-Verbindung zu gewährleisten,

bleiben Sie mit dem Smartphone / Tablet in

Bluetooth

-Reichweite des Produkts.

Installieren Sie „HealthForYou“ aus dem Apple

App Store / Google Play.

Starten Sie die App und folgen Sie den

Anweisungen. Wählen Sie die Diagnosewaage

in der App aus, um sie in der Geräteliste mit

aufzunehmen.

Folgende Einstellungen müssen in der

„HealthForYou“-App eingegeben werden:

Benutzerdaten Einstellbare Werte

Initialen / Namenskürzel maximal 3 Buchstaben oder Zahlen

(für bis zu 8 Benutzer)

Körpergröße 100 bis 220 cm (3‘ 3,5

bis 7‘ 2,5 )

Alter 10 bis 100 Jahre

Geschlecht

Männlich (

),weiblich ( )

Aktivitätsgrad 1 bis 5

Bei der Auswahl des Aktivitätsgrades

ist die mittel- und langfristige

Betrachtung entscheidend.

Wichtige Sicherheitshinweise

70 DE/AT/CH

BedienungApp / Web-Version „HealthForYou“ bereitstellen und vorbereiten / Bedienung

Aktivitätsgrad Körperliche Aktivität

1 Keine.

2 Geringe: Wenige und leichte

körperliche Anstrengungen (z. B.

pazierengehen, leichte Gartenarbe

it,

gymnastische Übungen).

3 Mittlere: Körperliche Anstrengungen,

mindestens 2 bis 4 mal pro Woche,

jeweils 30 Minuten.

4 Hohe: Körperliche Anstrengungen,

mindestens 4 bis 6 mal pro Woche,

jeweils 30 Minuten.

5 Sehr hohe: Intensive körperliche

Anstrengungen, intensives Training

oder harte körperliche Arbeit, täglich,

jeweils mindestens 1 Stunde.

Nach Auﬀorderung der App die Benutzerzuordnug

durchführen.

Für die automatische Personenerkennung muss

die erste Messung Ihren persönlichen Benutzer-

daten zugewiesen werden. Folgen Sie dazu

den Anweisungen der App. Steigen Sie hierzu

barfuß auf die Diagnosewaage und achten Sie

darauf, dass Sie ruhig und mit gleichmäßiger

Gewichtsverteilung mit beiden Beinen auf den

Elektroden stehen.

Bedienung

Wiegen Sie sich möglichst zur selben Tageszeit

(am besten morgens), nach dem Toilettengang,

nüchtern und ohne Bekleidung, um vergleichbare

Ergebnisse zu erzielen.

Warten Sie einige Stunden nach ungewohnter

körperlicher Anstrengung.

Warten Sie ca. 15 Minuten nach dem Aufstehen,

damit sich das im Körper beﬁndliche Wasser

verteilen kann.

Wichtig bei der Messung: Die Ermittlung des

Körperfettes kann nur barfuß und falls nötig,

mit schwach befeuchteten Fußsohlen vorge-

nommen werden.

Hinweis: Völlig trockene oder stark verhornte

Fußsohlen können zu unbefriedigenden Ergebnis-

sen führen, da diese eine zu geringe Leitfähigkeit

aufweisen.

Hinweis: Es darf kein Hautkontakt zwischen

beiden Füßen, Beinen, Waden und Oberschenkeln

bestehen. Andernfalls kann die Messung nicht

korrekt ausgeführt werden.

Hinweis: Eine Messung mit Socken führt zu

falschen Messergebnissen.

Stehen Sie während des Messvorgangs aufrecht

und still, mit gleichmäßiger Gewichtsverteilung

auf beiden Beinen.

Wichtig ist, dass nur der langfristige Trend zählt.

In der Regel sind kurzfristige Gewichtsabwei-

chungen innerhalb von wenigen Tagen durch

Flüssigkeitsverlust bedingt; Körperwasser spielt

jedoch für das Wohlbeﬁnden eine wichtige Rolle.

Hinweis: Die Einheiten der Waage werden in den

Geräteeinstellungen der App umgestellt (kg / lb / st).

Messung durchführen

Steigen Sie barfuß auf die Diagnosewaage

und achten Sie darauf, dass Sie ruhig und mit

gleichmäßiger Gewichtsverteilung mit beiden

Beinen auf den Elektroden

stehen.

Die Diagnosewaage beginnt sofort mit der Messung.

Zuerst wird das Gewicht

angezeigt. Während

der Messung der weiteren Parameter wird „oooo“

angezeigt.

Kurz darauf wird das Messergebnis angezeigt.

Wurde ein Benutzer zugewiesen (die Initialen des

Benutzers

werden angezeigt, z. B. LEE), werden

BMI, BF, Wasser, Muskel, Knochen, BMR und AMR

angezeigt.

Folgende Anzeigen werden angezeigt:

- Gewicht

in kg mit BMI (Abb. C)

- Körperfett

in % (BF) (Abb. D)

- Körperwasser

in % (Abb. E)

- Muskelanteil

in % (Abb. F)

- Knochenmasse

in kg (Abb. G)

- Grundumsatz

in kcal (BMR) (Abb. H)

- Aktivitätsumsatz

in kcal (AMR) (Abb. I)

Wenn kein Benutzer erkannt wird, wird nur das

Gewicht und „- - -“angezeigt.

71 DE/AT/CH

Bedienung

Nur Gewicht messen

Stellen Sie sich mit Schuhen auf die Diagnose-

waage. Stehen Sie ruhig auf der Diagnosewaage

mit gleichmäßiger Gewichtsverteilung auf beiden

Beinen.

Die Diagnosewaage beginnt sofort mit der Messung.

Das Gewicht wird angezeigt und im LC-Display

läuft „- - - -“ durch.

Falls ein Benutzer zugewiesen wurde (die Initialen

des Benutzers

werden angezeigt), werden BMI,

BMR und AMR angezeigt.

Wenn kein Benutzer erkannt wird, wird nur das

Gewicht und „- - -“angezeigt.

Diagnosewaage ausschalten

Die Diagnosewaage verfügt über eine automatische

Abschaltfunktion und schaltet sich nach der Anzeige

des Messergebnisses automatisch ab.

Benutzerzuweisung

Die Waage verfügt über einen Benutzerspeicher

von bis zu 8 Personen. Bei einer neuen Messung

weist die Diagnosewaage die Messung automatisch

dem angelegten Benutzer zu:

- bei einer reinen Gewichtsmessung (mit Schuhen):

der letzte gespeicherte Messwert liegt innerhalb

des Korridors von +/- 2 kg

- bei einer Diagnosemessung (barfuß): der letzte

gespeicherte Messwert liegt innerhalb des Korridors

von +/- 2 kg sowie +/- 2% BF

Sollten mehrere Benutzer im selben Korridor liegen,

so wird die Messung als unbekannte Messung

gespeichert.

Unbekannte Messungen

Falls Messungen keinem Benutzer zugewiesen

werden können, speichert die Diagnosewaage

diese Messwerte als unbekannte Messungen. Das

LC-Display

zeigt bei den Initialen

„- - -“ an.

Maximal 20 unbekannte Messungen werden auf der

Diagnosewaage gespeichert.

Hinweis: Mit der App können Sie unbekannte

Messungen Ihrem Benutzer direkt zuweisen oder

löschen.

Zugewiesene Messwerte

speichern

Sofern die „HealthForYou“-App geöﬀnet ist und eine

aktive Bluetooth

-Verbindung zur Diagnosewaage

besteht (ersichtlich am Bluetooth

-Symbol

im LC-

Display

), werden neu zugewiesene Messungen

sofort an die App geschickt. Die Werte werden in

diesem Fall nicht auf der Diagnosewaage gespeichert.

Ist die App nicht geöﬀnet, werden neu zugewiesene

Messungen in der Diagnosewaage gespeichert.

Maximal 30 Messungen pro Benutzer können in

der Diagnosewaage gespeichert werden. Die ge-

speicherten Messwerte werden automatisch zur

App übertragen, wenn Sie die App innerhalb der

Bluetooth

-Reichweite öﬀnen. Eine automatische

Übertragung im ausgeschalteten Zustand der

Diagnosewaage ist innerhalb der Reichweite von

Bluetooth

möglich.

Waagendaten löschen

Um nicht mehr aktuelle oder falsch angelegte Waa-

genbenutzer zu löschen, gehen Sie wie folgt vor:

Um alle Messungen und alte Benutzerdaten

auf der Diagnosewaage vollständig zu löschen,

schalten Sie die Diagnosewaage an und drücken

Sie für ca. 3 Sekunden die Reset-Taste

Auf dem LC-Display

wird für einige Sekunden

„del“ angezeigt.

Dies ist notwendig, wenn Sie z. B. falsch ange-

legte Waagenbenutzer löschen wollen oder

Waagenbenutzer, die nicht mehr gebraucht

werden.

App / Web-Version „HealthForYou“ bereitstellen und vorbereiten / Bedienung

72 DE/AT/CH

Ergebnisse bewertenErgebnisse bewerten

Ergebnisse bewerten

Body-Maß-Index

(Körpermassenzahl)

Der Body-Maß-Index (BMI) ist eine Zahl, die häuﬁg

zur Bewertung des Körpergewichts herangezogen

wird. Die Zahl wird aus den Werten Körpergewicht

und Körpergröße berechnet, die Formel hierzu lautet:

Body-Maß-Index = Körpergewicht ÷ Körpergröße

Die Einheit für den BMI lautet demzufolge [kg / m

Die Gewichtseinteilung anhand des BMI erfolgt bei

Erwachsenen (ab 20 Jahren) mit folgenden Werten:

Kategorie BMI

Untergewicht Starkes

Untergewicht

Mäßiges

Untergewicht

Leichtes

Untergewicht

<16

16-16,9

17-18,4

Normalgewicht 18,5-25

Übergewicht Präadipositas 25,1-29,9

Adipositas (Über-

gewicht)

Adipositas Grad I

Adipositas Grad II

Adipositas Grad III

30-34,9

35-39,9

≥ 40

Körperfettanteil

Nachfolgende Körperfettwerte in % geben Ihnen

eine Richtlinie.

Wenden Sie sich für nähere Informationen an

Ihren Arzt.

Mann

Alter wenig normal viel sehr viel

10–14 <11

% 11–16 % 16,1–21

>21,1 %

15–19 <12

% 12–17

% 17,1–22 %

>22,1 %

20–29 <13

% 13–18

% 18,1–23

% >23,1 %

30–39 <14

% 14–19

% 19,1–24

>24,1 %

40–49 <15

% 15–20

% 20,1–25

>25,1 %

50–59 <16

% 16–21

% 21,1–26

>26,1 %

60–69 <17

% 17–22

% 22,1–27

>27,1 %

70–100

<18

% 18–23

% 23,1–28

>28,1 %

Frau

Alter wenig normal viel sehr viel

10–14 <16

% 16–21

% 21,1–26

>26,1 %

15–19 <17

% 17–22

% 22,1–27

>27,1 %

20–29 <18

% 18–23

% 23,1–28

>28,1 %

30–39 <19

% 19–24

% 24,1–29

>29,1 %

40–49 <20

% 20–25

% 25,1–30 %

>30,1 %

50–59 <21

% 21–26

% 26,1–31

>31,1 %

60–69 <22

% 22–27

% 27,1–32

>32,1 %

70–100 <23

% 23–28

% 28,1–33

>33,1 %

ei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen.

Je nach betriebener Sportart, Trainingsintensität und

körperlicher Konstitution können Werte erreicht wer-

den, die noch unterhalb der angegebenen Richtwerte

liegen. Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem

niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen

können.

Körperwasseranteil

Der Anteil des Körperwassers in % liegt normalerweise

in folgenden Bereichen:

Mann

Alter schlecht gut sehr gut

10–100 <50 % 50–65 % >65 %

Frau

Alter schlecht gut sehr gut

10–100 <45 % 45–60 % >60 %

Körperfett beinhaltet relativ wenig Wasser. Deshalb

kann bei Personen mit einem hohen Körperfettanteil

der Körperwasseranteil unter den Richtwerten liegen.

Bei Ausdauer-Sportlern hingegen können die Richt-

werte aufgrund geringer Fettanteile und hohem

Muskelanteil überschritten werden.

Die Körperwasserermittlung mit dieser Diagnose-

waage ist nicht dazu geeignet, medizinische Rück-

schlüsse auf z. B. altersbedingte Wassereinlagerungen

zu ziehen. Fragen sie gegebenenfalls Ihren Arzt.

73 DE/AT/CH

Ergebnisse bewerten

Grundsätzlich gilt es, einen hohen Körperwasser-

anteil anzustreben.

Muskelanteil

Der Muskelanteil in % liegt normalerweise in

folgenden Bereichen:

Mann

Alter wenig normal viel

10–14 <44 % 44–57 % >57 %

15–19 <43 % 43–56 % >56 %

20–29 <42 % 42–54 % >54 %

30–39 <41 % 41–52 % >52 %

40–49 <40 % 40–50 % >50 %

50–59 <39 % 39–48 % >48 %

60–69 <38 % 38–47 % >47 %

70–100 <37 % 37–46 % >46 %

Frau

Alter wenig normal viel

10–14 <36 % 36–43 % >43 %

15–19 <35 % 35–41 % >41 %

20–29 <34 % 34–39 % >39 %

30–39 <33 % 33–38 % >38 %

40–49 <31 % 31–36 % >36 %

50–59 <29 % 29–34 % >34 %

60–69 <28 % 28–33 % >33 %

70–100 <27 % 27–32 % >32 %

Knochenmasse

Unsere Knochen sind wie der Rest unseres Körpers

natürlichen Aufbau-, Abbau- und Alterungsprozessen

unterworfen. Die Knochenmasse nimmt im Kindes-

alter rasch zu und erreicht mit 30 bis 40 Jahren

das Maximum. Mit zunehmendem Alter nimmt die

Knochenmasse dann wieder etwas ab. Mit gesunder

Ernährung (insbesondere Kalzium und Vitamin D)

und regelmäßiger körperlicher Bewegung können

Sie diesem Abbau ein Stück weit entgegen wirken.

Mit gezieltem Muskelaufbau können Sie die Stabili-

tät Ihres Knochengerüstes zusätzlich verstärken.

Hinweis: Beachten Sie, dass diese Diagnosewaage

nicht den Kalziumgehalt der Knochen ausweist,

sondern sie ermittelt das Gewicht aller Bestandteile

der Knochen (organische Stoﬀe, anorganische Stoﬀe

und Wasser).

Die Knochenmasse lässt sich kaum beeinﬂussen,

schwankt aber geringfügig innerhalb der beeinﬂus-

senden Faktoren (Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht).

Es sind keine anerkannten Richtlinien und Empfeh-

lungen vorhanden.

Hinweis: Verwechseln Sie nicht die Knochen-

masse mit der Knochendichte.

Die Knochendichte kann nur bei medizinischer

Untersuchung (z. B. Computertomographie, Ultra-

schall) ermittelt werden. Deshalb sind Rückschlüsse

auf Veränderungen der Knochen und der Knochen-

härte (z. B. Osteoporose) mit dieser Diagnosewaage

nicht möglich.

BMR

Der Grundumsatz (BMR = Basal Metabolic Rate)

ist die Energiemenge, die der Körper bei völliger

Ruhe zur Aufrechterhaltung seiner Grundfunktionen

benötigt (z. B. wenn man 24 Stunden im Bett liegt).

Dieser Wert ist im wesentlichen vom Gewicht, Körper-

größe und dem Alter abhängig.

Er wird bei der Diagnosewaage in der Einheit

kcal / Tag angezeigt und anhand der wissenschaft-

lich anerkannten Harris-Benedict-Formel berechnet.

Diese Energiemenge benötigt Ihr Körper auf jeden

Fall und muss in Form von Nahrung dem Körper

wieder zugeführt werden. Wenn Sie längerfristig

weniger Energie zu sich nehmen, kann sich dies

gesundheitsschädlich auswirken.

AMR

Der Aktivitätsumsatz (AMR = Active Metabolic

Rate) ist die Energiemenge, die der Körper im aktiven

Zustand pro Tag verbraucht. Der Energieverbrauch

eines Menschen steigt mit zunehmender körperlicher

Ergebnisse bewerten

74 DE/AT/CH

Fehler beheben / Reinigung und Pflege / EntsorgungErgebnisse bewerten / Fehler beheben

Aktivität an und wird bei der Diagnosewaage über

den eingegebenen Aktivitätsgrad (1–5) ermittelt.

Um das aktuelle Gewicht zu halten, muss die ver-

brauchte Energie dem Körper in Form von Essen

und Trinken wieder zugeführt werden.

Wird über einen längeren Zeitraum hinweg weniger

Energie zugeführt als verbraucht, holt sich der Körper

die Diﬀerenz im Wesentlichen aus den angelegten

Fett-Speichern, das Gewicht nimmt ab. Wird hingegen

über einen längeren Zeitraum hinweg mehr Energie

zugeführt als der berechnete Aktivitätsumsatz (AMR)

kann der Körper den Energieüberschuss nicht ver-

brennen, der Überschuss wird als Fett im Körper

eingelagert, das Gewicht nimmt zu.

Zeitlicher Zusammenhang

der Ergebnisse

Beachten Sie, dass nur der langfristige Trend von

Bedeutung ist. Kurzfristige Gewichtsabweichungen

innerhalb von wenigen Tagen sind in der Regel

durch Flüssigkeitsverlust bedingt.

Die Deutung der Ergebnisse richtet sich nach den

Veränderungen des Gesamtgewichts und der pro-

zentualen Körperfett-, Körperwasser- und Muskel-

anteile sowie nach der Zeitdauer, mit welcher diese

Änderungen erfolgen. Rasche Veränderungen im

Bereich von Tagen sind von mittelfristigen Änderun-

gen (im Bereich von Wochen) und langfristigen Än-

derungen (Monaten) zu unterscheiden.

Als Grundregel kann gelten, dass kurzfristige Ver-

änderungen des Gewichts fast ausschließlich Ände-

rungen des Wassergehalts darstellen, während

mittel- und langfristige Veränderungen auch den

Fett- und Muskelanteil betreﬀen können.

- Wenn kurzfristig das Gewicht sinkt, jedoch

der Körperfettanteil steigt oder gleich bleibt,

haben Sie lediglich Wasser verloren – z. B.

nach einem Training, Saunagang oder einer

nur auf schnellen Gewichtsverlust beschränkten

Diät.

- Wenn das Gewicht mittelfristig steigt, der Kör-

perfettanteil sinkt oder gleich bleibt, könnten

Sie hingegen wertvolle Muskelmasse aufge-

baut haben.

- Wenn Gewicht und Körperfettanteil gleichzeitig

sinken, funktioniert Ihre Diät – Sie verlieren

Fettmasse.

- Idealerweise unterstützen Sie Ihre Diät mit kör-

perlicher Aktivität, Fitness- oder Krafttraining.

Damit können Sie mittelfristig Ihren Muskelan-

teil erhöhen.

- Körperfett, Körperwasser oder Muskelanteile

dürfen nicht addiert werden (Muskelgewebe

enthält auch Bestandteile aus Körperwasser).

Fehler beheben

= Fehler / Displayanzeige

= Ursache

= Behebung

= Das LC-Display

zeigt „- - - “.

= Unbekannte Messung, da außerhalb Grenze

Benutzerzuordung oder keine eindeutige Zuor-

dung möglich ist.

= Unbekannte Messung in App zuweisen oder

Benutzerzuweisung wiederholen.

= Auf dem LC-Display

läuft „- - - -“ durch.

= Der Fettanteil liegt außerhalb des messbaren

Bereichs (kleiner 3 % oder größer 65 %).

= Die Messung barfuß und ggf. mit leicht ange-

feuchteten Fußsohlen wiederholen.

= Das LC-Display

zeigt „Err“.

= Die maximale Tragkraft von

180 kg / 396lb / 28 st wurde überschritten.

= Nur bis 180 kg belasten.

= „Err“ oder falsches Gewicht wird angezeigt.

= Kein ebener, fester Untergrund.

= Stellen Sie die Waage auf einen ebenen,

festen Untergrund.

= Unruhiges Stehen.

= Stehen Sie möglichst still.

= Falsches Gewicht wird angezeigt.

= Diagnosewaage hat falschen Nullpunkt.

= Abwarten bis Diagnosewaage selbst wieder

usschaltet. Diagnosewaage aktivieren, „0.0 k

g“

abwarten, dann Messung wiederholen.

75 DE/AT/CH

Fehler beheben / Reinigung und Pflege / Entsorgung

= Keine Bluetooth

-Verbindung (

wird nicht

angezeigt).

= Gerät außerhalb der Reichweite.

= Mindestreichweite im freien Feld sind ca. 10 m.

Wände und Decken verringern die Reichweite.

Andere Funkwellen können die Übertragung

stören. Stellen Sie die Diagnosewaage deshalb

nicht in der Nähe von Geräten wie z. B. WLAN-

Router, Mikrowelle, Induktionskochfeld auf.

= Keine Bluetooth

-Verbindung ( -Symbol fehlt).

= Keine Verbindung zur App.

= Schließen Sie die App komplett (auch im

Hintergrund).

Schalten Sie Bluetooth

aus und wieder an.

Schalten Sie das Smartphone aus und wieder an.

Batterien in der Waage kurz entfernen und

wieder einsetzen.

= Das LC-Display

zeigt „Full“.

= Benutzerspeicherplatz ist voll. Es werden keine

Messungen mehr gespeichert.

= Öﬀnen Sie die App innerhalb der Reichweite

von Bluetooth

Die Daten werden automatisch übermittelt.

Dies kann bis zu einer Minute dauern.

= Das LC-Display

zeigt „Lo“.

= Die Batterien der Diagnosewaage sind leer.

= Wechseln Sie die Batterien aus.

Reinigung und Pﬂege

Verwenden Sie zur Reinigung keine chemischen

Reiniger oder Scheuermittel.

Reinigen Sie das Produkt mit einem leicht ange-

feuchteten Tuch. Bei stärkerer Verschmutzung

können Sie das Tuch auch mit einer leichten

Seifenlauge befeuchten.

Tauchen Sie das Produkt niemals in Wasser

oder in andere Flüssigkeiten. Andernfalls

können die Geräte beschädigt werden.

Stellen Sie sicher, dass kein Wasser in das Pro-

dukt eindringt. Falls dies doch einmal der Fall

sein sollte, dann verwenden Sie die Geräte erst

wieder, wenn sie völlig trocken sind.

Entsorgung

Die Verpackung besteht aus umwelt-

freundlichen Materialien, die Sie über

die örtlichen Recyclingstellen entsorgen

können.

Beachten Sie die Kennzeichnung der

Verpackungsmaterialien bei der Abfall-

trennung, diese sind gekennzeichnet mit

Abkürzungen (a) und Nummern (b) mit

folgender Bedeutung: 1–7: Kunststoﬀe /

20–22: Papier und Pappe / 80–98:

Verbundstoﬀe.

Gemäß Europäischer Richtlinie über

Elektro- und Elektronik-Altgeräte und

Umsetzung in nationales Recht, müssen

verbrauchte Elektrogeräte getrennt ge-

sammelt und einer umweltgerechten

Wiederverwertung zugeführt werden.

Möglichkeiten zur Entsorgung des aus-

gedienten Produkts erfahren Sie bei Ihrer

Gemeinde- oder Stadtverwaltung.

Defekte oder verbrauchte Batterien müssen gemäß

Richtlinie 2006/66/EG und deren Änderungen re-

cycelt werden. Geben Sie Batterien und / oder das

Gerät über die angebotenen Sammeleinrichtungen

zurück.

Umweltschäden durch falsche

Entsorgung der Batterien!

Batterien dürfen nicht über den Hausmüll entsorgt

werden. Sie können giftige Schwermetalle enthal-

ten und unterliegen der Sondermüllbehandlung.

Die chemischen Symbole der Schwermetalle sind

wie folgt: Cd = Cadmium, Hg = Quecksilber,

Pb = Blei. Geben Sie deshalb verbrauchte Batterien

bei einer kommunalen Sammelstelle ab.

Ergebnisse bewerten / Fehler beheben

76 DE/AT/CH

Garantie / Service / Konformitätserklärung

Garantie / Service

Wir leisten 3 Jahre Garantie ab Kaufdatum für

Material- und Fabrikationsfehler der Waage. Die

Garantie gilt nicht:

· Im Falle von Schäden, die auf unsachgemäßer

Bedienung beruhen.

· Für Verschleißteile.

· Bei Eigenverschulden des Kunden.

· Sobald das Gerät durch eine nicht autorisierte

Werkstatt geöﬀnet wurde.

Die gesetzlichen Gewährleistungen des Kunden

bleiben durch die Garantie unberührt. Für Geltend-

machung eines Garantiefalles innerhalb der Garan-

tiezeit ist durch den Kunden der Nachweis des Kaufes

zu führen. Die Garantie ist innerhalb eines Zeit-

raumes von 3 Jahren ab Kaufdatum gegenüber der

Hans Dinslage GmbH, Uttenweiler, Deutschland

geltend zu machen.

Bitte wenden Sie sich im Falle von

Reklamationen an unseren Service

unter folgendem Kontakt:

Service-Hotline (kostenfrei):

0800 72 42 355 (Mo.–Fr.: 8–18 Uhr)

service-de@sanitas-online.de

0800 21 22 88 (Mo.–Fr.: 8–18 Uhr)

service-at@sanitas-online.de

0800 200 510 (Mo.–Fr.: 8–18 Uhr)

service-c[email protected]

Fordern wir Sie zur Übersendung der defekten

Diagnosewaage auf, ist das Produkt an folgende

Adresse zu senden:

NU Service GmbH

IAN 290987

Lessingstraße 10 b

DE-89231 Neu-Ulm

DEUTSCHLAND

Konformitätserklärung

Wir garantieren hiermit, dass dieses Produkt der

europäischen RED Richtlinie 2014/53/EU entspricht.

Kontaktieren Sie bitte die genannte Serviceadresse,

um detailliertere Angaben – wie zum Beispiel die

CE-Konformitätserklärung – zu erhalten.

Bluetooth

und das dazugehörige Logo sind einge-

tragene Warenzeichen von Bluetooth

SIG, Inc.

Die Nutzung dieser Marken durch die Hans Dinslage

GmbH erfolgt unter Lizenz.

Andere Marken und Handelsnamen sind Eigentum

des jeweiligen Inhabers.

Hans Dinslage GmbH

Riedlinger Str. 28

DE-88524 Uttenweiler

GERMANY

Last Information Update · Tilstand af information

Version des informations · Stand van de

informatie · Stand der Informationen:

06 / 2017 · Ident.-No.: 758.773-062017-6

IAN 290987

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DIAGNOSTIC SCALE SBF 75 DIAGNOSTIC SCALE KROPSANALYSEVÆGT PÈSE-PERSONNE IMPÉDANCEMÈTRE DIAGNOSEWEEGSCHAAL Operation and Safety Notes Instructions d‘utilisation et consignes de sécurité DIAGNOSEWAAGE Bedienungs- und Sicherheitshinweise IAN 290987 Brugs- og sikkerhedsanvisninger Bedienings- en veiligheidsinstructies Before reading, unfold the page containing the illustrations and familiarise yourself with all functions of the device. Før du læser, vend siden med billeder frem og bliv bekendt med alle apparatets funktioner. Avant de lire le mode d‘emploi, ouvrez la page contenant les illustrations et familiarisez-vous ensuite avec toutes les fonctions de l‘appareil. Vouw vóór het lezen de pagina met de afbeeldingen open en maak u vertrouwd met alle functies van het apparaat. Klappen Sie vor dem Lesen die Seite mit den Abbildungen aus und machen Sie sich anschließend mit allen Funktionen des Gerätes vertraut. GB / IE / NI DK FR / BE NL / BE DE / AT / CH Operation and Safety Notes Brugs- og sikkerhedsanvisninger Instructions d‘utilisation et consignes de sécurité Bedienings- en veiligheidsinstructies Bedienungs- und Sicherheitshinweise Page Side Page Pagina Seite 5 19 33 49 63 A 1 2 3 5 Reset 4 B C 6 17 7 8 16 15 9 14 13 12 11 10 D E F G H I Table of Contents List of pictograms used.........................................................................................................Page 6 Introduction....................................................................................................................................Page 6 Intended Use........................................................................................................................................Page Parts Description...................................................................................................................................Page Scope of Delivery.................................................................................................................................Page Technical Data.....................................................................................................................................Page 6 7 7 7 Safety Notes..................................................................................................................................Page 8 Measurement Principle........................................................................................................Page 10 Initial Use.........................................................................................................................................Page 11 Inserting / Replacing Batteries........................................................................................Page 11 Setting Up the Diagnostic Scales..................................................................................Page 11 Installing and Configuring the „HealthForYou“ app..................................Page 11 Operation........................................................................................................................................Page 11 Measuring............................................................................................................................................Page Weight Only.........................................................................................................................................Page Switching Off the Diagnostic Scales...................................................................................................Page Configuring Users................................................................................................................................Page Unknown Value....................................................................................................................................Page Saving Assigned Values......................................................................................................................Page Deleting Scales Data...........................................................................................................................Page 12 12 12 12 12 13 13 Evaluating Results.....................................................................................................................Page 13 Body Mass Index (BMI)......................................................................................................................Page Body Fat Percentage............................................................................................................................Page Water Percentage................................................................................................................................Page Muscle Mass........................................................................................................................................Page Bone Mass............................................................................................................................................Page BMR......................................................................................................................................................Page AMR......................................................................................................................................................Page How Time Affects Results.....................................................................................................................Page 13 13 14 14 14 15 15 15 Troubleshooting.........................................................................................................................Page 15 Cleaning and Care....................................................................................................................Page 16 Disposal.............................................................................................................................................Page 16 Warranty / Service...................................................................................................................Page 17 Declaration of Conformity.................................................................................................Page 17 GB/IE/NI 5 Introduction List of pictograms used V Please read the instructions for use! Risk of tipping: Always step onto the middle of the platform. Volt (direct current) Place the scales on a level surface. Observe the warnings and safety notes! Danger of slipping: Never step on the scales with wet feet. Safety notes 3-year warranty Instructions Dispose of the scales and packaging in an environmentally friendly manner! 20 PAP 396 lb Keep children away from the scales! o not dispose of batteries in the D normal domestic waste! Caution! Explosion hazard! Product meets the applicable product-specific European directives Wear safety gloves! Not suitable for persons with medical implants (e.g. pacemaker) o not exceed the weight limit of D 180 kg / 396 lb / 28 st. Diagnostic Scale SBF 75 Introduction Congratulations on the purchase of your new device. You have chosen a high-quality product. Please familiarise yourself with the scales before preparing it for use and using it for the first time. To do so, please carefully read the following instructions for use and the important safety notes. Use the scales only as described and for the indicated purposes. Keep these instructions in a safe place. Be sure to also include all documentation when passing the scales on to others. 6 GB/IE/NI Intended Use These scales are intended to determine the weight, body fat, body water and muscle percentage, and the bone mass in persons, and to compute the basal and active metabolic rate. The scales should not be used by pregnant people, dialysis patients, people with edemas, as well as people who have pacemakers or other medical implants. The scales are only intended for personal use, not for commercial purposes. Any use of the scales other than previously mentioned or any product modification is prohibited and may result in injuries and / or product damage. The manufacturer accepts no liability for any damage caused by improper use. The scales are not intended for commercial use. Note: The values and recommendations provided are not medically relevant. If your body fat or body Introduction water percentage is over or under the normal range on a long term basis, please consult a doctor. Parts Description 1 2 3 4 5 LC-display Battery compartment Reset button Weighing platform Electrode LC-Display 6 Weight 7 Unit of measurement (st, lb or kg) 8 BMR basal metabolic rate 9 AMR active metabolic rate 10 Metabolic rate in kcal 11 Age 12 Values in % or weight in lb or kg 13 Body data values 14 User initials, unknown value „- - -“ 15 Gender 16 Bluetooth® symbol for connecting the diagnostic scales with a smartphone 17 Body data mode BMI (Body Mass Indicator) / BF (body fat) / body water percentage/ (muscle percentage) / (bone mass) Scope of Delivery Verify all of the items are present and that the product is in perfect condition immediately after unpacking. 1 Diagnostic scales 3 Batteries 1.5 V Type AAA 1 Instructions for use 1 Quick start guide Technical Data Platform dimensions: approx. 30 x 30 x 2.3 cm (W x D x H) Battery: 3 x 1.5 V battery (type AAA) Maximum capacity: 180 kg / 396 lb / 28 st Increments (weight, bone mass): 0.1 kg / 0.2 lb / 0.2 lb Increments (body fat, body water, muscle percentage): 0.1 % Increments (calories): 1 kcal Material: Safety glass, plastic, metal Data transfer via Bluetooth® wireless technology This product uses Bluetooth® low energy technology, frequency band 2.402 – 2.480 GHz, transmission power max. 0 dBm, compatible with Bluetooth® 4.0 smartphones / tablets For a list of compatible smartphones, information about the HealthForYou app and software, and further details about the devices please visit: www.healthforyou.lidl System requirements of the „HealthForYou“ web version S Internet Explorer M MS Edge Mozilla Firefox Google Chrome Apple Safari (respective current versions) System requirements of the „HealthForYou“ app iOS from Version 9.0, AndroidTM from Version 5.0, Bluetooth® 4.0. Technical specifications subject to change without notice due to updates. GB/IE/NI 7 Safety Notes IMPORTANT INSTRUCTIONS – KEEP FOR FUTURE REFERENCE! Safety Notes Failure to observe the following instructions may result in personal injury or property damage. The following safety notes and hazard warnings are not only intended to protect your own health and the health of others, but also to prevent damage to the scales. Please observe these safety notes and be sure to include then when passing the scales on to others. DANGER TO LIFE AND RISK OF ACCIDENTS FOR INFANTS AND CHILDREN! Never leave children unsupervised with the packaging materials and the device. Otherwise there is a risk to life from suffocation. Always keep children away from the device. This product is not a toy. This product may be used by children aged 8 years and up, as well as by persons with physical, sensory or mental impairments 8 GB/IE/NI or lacking experience and / or knowledge, so long as they are supervised or instructed in the safe use of the product and understand the associated risks. Do not allow children to play with the device. Cleaning and user maintenance must not be performed by children without supervision. This product is not suitable for persons with medical implants (e.g. pacemaker). The measuring voltage for the bioelectrical impedance analysis of the scales may interfere with the operation of such implants. Do not use if you are pregnant. This product is not suitable for the following persons, as the values may be incorrect or implausible when determining the body fat percentage and other values: -C hildren under approx. 10 years, - Competitive athletes and bodybuilders, Safety Notes - Persons with a fever, receiving dialysis, oedema symptoms or osteoporosis, - Persons taking cardiovascular medications (relating to the heart and blood vessels), - Persons taking vasodilatory or vasoconstrictive medications, - Persons with significant anatomical variances of the legs related to total body height (considerably shorter or longer leg). CAUTION! RISK OF INJURY! Do not load the scales beyond 180 kg / 396 lb / 28 st. Otherwise the scales might be damaged. CAUTION! RISK OF INJURY! Do not step on to the scales with wet feet and do not use the scales if the platform is moist. Otherwise you may slip. Do not step onto only one outside edge of the diagnostic scales: Tipping hazard! Protect your scales from impact, moisture, dust, chemicals and sudden changes in temperature, and keep them away from sources of heat (ovens, heating radiators). Do not expose the product to 396 lb – strong mechanical stresses, – direct sunlight, – strong electromagnetic fields (e.g. mobile). The product may otherwise be damaged. Check the product for damage before use. Do not use the product if damaged. Remove the batteries if the product malfunctions or is defective. Otherwise there is an increased risk of battery leaks. Never open the product housing. Doing so may result in personal injury or product damage. Always have any repairs carried out at the service centre or by an electrical equipment repair specialist. CAUTION! Do not store the scales in passageways. Otherwise you or others may trip over them. angers associated D with handling batteries CAUTION! EXPLOSION HAZARD! Never recharge disposable batteries. Do not short-circuit or open them. The battery may overheat, ignite or explode. GB/IE/NI 9 Safety Notes / Measurement Principle Never throw batteries into fire or water. The batteries may explode. Avoid extreme conditions and temperatures which may affect batteries, e.g. on radiators. Otherwise there is an increased risk of battery leaks. Leaked or damaged batteries may cause burns on contact with the skin. To avoid this, always wear suitable protective gloves in these circumstances! Be sure to insert the batteries correctly (polarity)! Batteries must not be disposed of with regular domestic waste! Every consumer is legally obliged to dispose of batteries properly! Keep batteries away from children; do not throw batteries into fire, short-circuit batteries, or take them apart. Avoid contact with the skin, eyes or mucous membranes if fluid has leaked from the batteries. In the event of contact with battery acid, thoroughly flush the affected area with clean water and seek immediate medical attention. Remove the batteries from the product if it will not be used for a long period of time. 10 GB/IE/NI Remove drained batteries from the product immediately. There is an increased risk of leaks! Failure to observe the above instructions may result in the batteries discharging beyond their end voltage. This poses a risk of leaks. If the batteries have leaked inside your product, immediately remove the batteries to prevent product damage! Measurement Principle These diagnostic scales use the principle of bioelectrical impedance analysis (BIA). This enables body parts to be measured within a few seconds using a non-perceivable, completely harmless and safe current. By measuring the electrical resistance (impedance) and factoring in constants or individual values (age, height, gender, activity level), the body fat percentage and other values can be determined approximately. Muscle tissue and water have good electrical conductivity, hence little resistance. Bone and fatty tissue on the other hand have a low conductivity, as the fat cells and bones hardly conduct the current due to their high resistance. Please note, the values determined by the diagnostic scales are only approximate values of the body‘s medical, actual analytical values. Only a medical specialist can determine the exact body fat or water content percentages, the muscle mass or the bone structure through medical procedures (e.g. computer tomography). Please note, due to the technology used measuring tolerances may occur, as these are not calibrated diagnostic scales for professional, medical purposes. ... / Inserting / Replacing ... / Setting Up the ... / Installing and ... / Operation Initial Use Verify the parts listed in the scope of delivery are complete. Remove all packaging material. Inserting / Replacing Batteries Note: The batteries must be inserted prior to initial use. Note: If the product does not respond, remove and reinsert the batteries. Open the battery cover 2 (see Fig. A). Insert the three included batteries (with the correct polarity) in the battery compartment 2 . Please note the marking inside the battery compartment 2 . Close the battery cover 2 until you hear it engage. Setting Up the Diagnostic Scales P lace the product on a level, solid surface. A solid floor covering is required to ensure accurate values. Installing and Configuring the „HealthForYou“ app Download the free app „HealthForYou“ from the Apple App Store and Google Play. Activate Bluetooth® in the smartphone settings. To be able to connect to Bluetooth®, be sure to keep your smartphone /tablet within the Bluetooth® range of the product. Install „HealthForYou“ from the App Store / Google Play. Start the app and follow the instructions. Select the diagnostic scales in the app to add it to your list of devices. You will need to enter the following information in the „HealthForYou“ app: User data Configuration Options Initials up to 3 letters or numbers (for up to 8 users) Body height 100 to 220 cm (3‘ 3.5“ to 7' 2.5“) Age 10 to 100 years Gender Male ( ),female ( ) Activity level 1 to 5 The medium- and long-term information is important when determining the activity level. Activity level Physical activity 1 None. 2 Low: Little and light exercise (e.g. walks, light gardening, gymnastic exercises). 3 Moderate: Exercising at least 2 to 4 times per week for 30 minutes at a time. 4 High: Exercising at least 4 to 6 times per week for 30 minutes at a time. 5 Very high: Intensive exercise, training or hard physical labour for at least 1 hour every day. Set up the users as prompted. The first measurement must be matched with your personal user information for automatic user recognition. Follow the instructions in the app. To do so, step onto the diagnostic scales barefoot and be sure to remain still, standing on the electrodes with both legs, weight distributed evenly. Operation To ensure comparable results, use the scales at the same time (preferably in the morning) after using the toilet, on an empty stomach and naked. Allow several hours following unusual physical strain. Wait approx. 15 minutes after getting up to allow water to distribute throughout the body. GB/IE/NI 11 Operation Important for measurements: the body fat percentage can only be determined if you are barefoot. If necessary, slightly moisten the soles of your feet. Note: Completely dry or very calloused feet may provide poor results, as the conductivity will be too low. Note: Do not allow the feet, legs, calves or thighs to touch. This will interfere with measurement. Note: Wearing socks will provide false results. Stand upright and still during measurement, with the weight distributed equally between both legs. Please note, only the long-term trend is important. Sudden weight changes within a few days are typically caused by loss of fluids; however, hydration is important for your well being. Note: The units of measure for the scales can be changed in the app, under device settings (kg / lb / st). Measuring Step on the diagnostic scales barefoot and be sure to stand still on the electrodes 5 with the weight distributed equally between both legs. The diagnostic scales will start to measure immediately. They will first show the weight 6 . Whilst measuring other parameters the display will read „oooo“. The results will appear shortly after. If a user has been assigned (the user initials 14 will appear, e.g. LEE), BMI, BF, water, muscle, bone, BMR and AMR will be displayed. The following information will be displayed: - Weight 6 in kg with BMI (Fig. C) - Body fat 13 in % (BF) (Fig. D) - Body water 13 in % (Fig. E) - Muscle mass 13 in % (Fig. F) - Bone mass 13 in kg (Fig. G) - Basal metabolic rate 8 in kcal (BMR) (Fig. H) - Active metabolic rate 9 in kcal (AMR) (Fig. I) If a user is not recognised, only the weight will be displayed along with „- - -“. 12 GB/IE/NI Weight Only Stand on the diagnostic scales wearing shoes. Stand still on the diagnostic scales with the weight distributed evenly between both legs. The diagnostic scales will start to measure immediately. The weight will be displayed, and the LC-display 1 will cycle through „- - - -“. If a user has been assigned (the user initials 14 will appear, e.g. LEE), the BMI, BMR and AMR will be displayed. If a user is not recognised, only the weight will be displayed along with „- - -“. Switching Off the Diagnostic Scales The diagnostic scales feature an auto shut-off and will automatically switch off after displaying the results. Configuring Users The weighing scales are able to save measurements from up to 8 different users. Upon starting a new measurement, the diagnostic scales will assign the measurement automatically to the created user: - in the case of a measurement of weight only (including shoes): to the user whose last saved value lies within the range of +/- 2 kg of the new measurement - in the case of measurement of a diagnosis (barefoot): to the user whose last saved value lies within the range of +/- 2 kg or +/- 2% of BF from the new measurement If more than one user falls into the same range, the measurement will be saved as an unknown user. Unknown Value If values cannot be matched with a user, the diagnostic scales will save these values as unknown values. The LC-display 1 will read „- - -“ under initials Operation / Evaluating Results 14 . The diagnostic scales will save up to 20 un- known values. Note: Use the app to delete or assign unknown values to a user. ure for the BMI is therefore [kg/m2]. For adults (20 years and up), the BMI is then rated as: Category BMI Underweight Very severely underweight Moderately underweight Slightly underweight Saving Assigned Values With the „HealthForYou“ app open and active Bluetooth® connection to the diagnostic scales (indicated by the Bluetooth® symbol 16 in the LCdisplay 1 ), newly assigned measurements will be immediately transferred to the app. In this case the values will not be saved to the diagnostic scales. If the app is not open, newly assigned values will be saved to the diagnostic scales. The diagnostic scales can save up to 30 values per user. The saved values are automatically transferred to the app after opening the app within Bluetooth® range. Data can automatically be transferred with the diagnostics scales off, provided you are within Bluetooth® range. Deleting Scales Data To delete outdated or incorrect scales users: To completely delete all values and outdated user data from the diagnostic scales, switch on the diagnostic scales and hold the Reset button 3 for approx. 3 seconds. The LC-display 1 will read „del“ for a few seconds. This is necessary to e.g. scales users which were added incorrectly or will no longer be used. Evaluating Results Body Mass Index (BMI) The body mass index (BMI) is a number frequently used to assess body weight. The number is calculated from the body weight and height: body mass index = body weight ÷ height 2 . The unit of meas- <16 16-16.9 17-18.4 Normal weight 18.5-25 Overweight Overweight 25.1-29.9 Obese (overweight) Obese class I Obese class II Obese class III 30-34.9 35-39.9 ≥ 40 Body Fat Percentage The following body fat values in % are intended as a guide. For more information, please contact your physician. Male Age low normal high very high 10–14 <11 % 11–16 % 16.1–21 % >21.1 % 15–19 <12 % 12–17 17.1–22 % >22.1 % 20–29 <13 % 13–18 % 18.1–23 % >23.1 % 30–39 <14 % 14–19 19.1–24 % >24.1 % 40–49 <15 % 15–20 % 20.1–25 % >25.1 % 50–59 <16 % 16–21 % 21.1–26 % >26.1 % 60–69 <17 % 17–22 % 22.1–27 % >27.1 % 70–100 <18 % 18–23 % 23.1–28 % >28.1 % Age low normal high very high 10-14 <16 % 16– 21 % 21.1–26 % >26.1 % 15-19 <17 % 17– 22 % 22.1–27 % >27.1 % 20-29 <18 % 18– 23 % 23.1–28 % >28.1 % 30-39 <19 % 19– 24 % 24.1–29 % >29.1 % Female GB/IE/NI 13 Evaluating Results Age low normal high very high 40-49 <20 % 20– 25 % 25.1–30 % >30.1 % 50-59 <21 % 21– 26 % 26.1–31 % >31.1 % 60-69 <22 % 22– 27 % 27.1–32 % >32.1 % 70-100 <23 % 23– 28 % 28.1–33 % >33.1 % The values will often be lower in athletes. Depending on the sport, training intensity and the physical condition the values may even be lower than the guidelines specified. Please note, extremely low values may indicate health hazards. Male Age low normal high 10–14 <44 % 44–57 % >57 % 15–19 <43 % 43–56 % >56 % 20–29 <42 % 42-54 % >54 % 30–39 <41 % 41–52 % >52 % 40–49 <40 % 40–50 % >50 % 50–59 <39 % 39–48 % >48 % 60–69 <38 % 38–47 % >47 % 70–100 <37 % 37–46 % >46 % Female Water Percentage The amount of water in the body in % is typically inside the following ranges: Male Age poor good excellent 10–100 <50 % 50–65 % >65 % Female Age poor good excellent 10 –100 <45 % 45–60 % >60 % Body fat holds relatively little water. The water percentage in persons with a high body fat percentage may therefore be below these guidelines. In endurance athletes, on the other hand, the values may be higher due to the low body fat percentage and the high muscle mass. The water percentage determined using these diagnostic scales is not suitable for drawing medical conclusions on e.g. age-related water retention. If necessary, consult your physician. The general objective is a high water percentage. Muscle Mass The muscle mass in % is normally within the following ranges: 14 GB/IE/NI Age low normal high 10–14 <36 % 36–43 % >43 % 15–19 <35 % 35–41 % >41 % 20–29 <34 % 34–39 % >39 % 30–39 <33 % 33–38 % >38 % 40–49 <31 % 31–36 % >36 % 50–59 <29 % 29–34 % >34 % 60–69 <28 % 28–33 % >33 % 70–100 <27 % 27–32 % >32 % Bone Mass Like the rest of our body, bone in the body is subject to a natural process of building, loss and ageing. In childhood the bone mass increases rapidly, reaching its maximum at 30 to 40 years of age. With increasing age the bone mass then decreases again. A healthy diet (particularly calcium and vitamin D) and regular exercise can prevent this to some extent. By building muscle you can further improve the health of your skeleton. Note: These diagnostic scales do not show the calcium content of the bones but determines the weight of all elements of the bones (organic substances, inorganic substances and water). Although the bone mass can only be influenced minimally, it does fluctuate slightly within factors (weight, height, age, gender). There are no recognised guidelines or recommendations. Evaluating Results / Troubleshooting Note: Do not confuse bone mass with bone density. The bone density can only be determined with medical tests (e.g. computer tomography, ultrasound). These diagnostic scales therefore cannot be used to draw conclusions on changes in the bones and bone strength (e.g. osteoporosis). BMR The basal metabolic rate (BMR) is the amount of energy the body requires at rest to maintain its basic functions (e.g. 24 hours of bed rest). This value is substantially influenced by weight, height and age. The diagnostic scales shows the unit of measure kcal /day calculated based on the scientifically recognised Harris-Benedict equation. This amount of energy is absolutely required by your body and must be taken in through the diet. Consuming less energy for extended periods may be harmful to your health. AMR The active metabolic rate (AMR) is the amount of energy the body burns each day through activity. A person‘s energy requirement increases with activity and is determined by the diagnostic scales using the activity level specified (1– 5). To maintain your current weight you will need to consume the amount of energy burnt through food and beverages. When consuming less energy than burnt over an extended period the body will essentially take the difference from fat stores, resulting in weight loss. On the other hand, when consuming more energy than the calculated active metabolic rate (AMR) over an extended period the body will not be able to burn the excess energy and store it as fat, resulting in weight gain. How Time Affects Results Please note, only the long-term trend is important. Sudden weight changes within a few days are typically caused by loss of fluid. The results are interpreted based on changes in the total weight and the body fat and water percentage and the muscle mass along with the amount of time over which these occurred. Sudden changes within days are must be distinguished from medium term changes (within weeks) and long-term changes (months). As a general rule, sudden weight changes are almost exclusively caused by changes in the water percentage, whilst medium- and long-term changes may also be due to changes in the percentage of fat and muscle. - If the weight suddenly changes but the body fat percentage increases or remains steady, you have merely lost water – e.g. after exercising, using the sauna or a diet aimed at rapid weight loss. - If the weight increases in the medium term and the body fat percentage decreases or remains steady, on the other hand, you may have built important muscle mass. - If the weight and body fat percentage decrease at the same time, your diet is working – you are losing fat. - Your diet will ideally be accompanied with physical activity, fitness or weight training. You can then increase your muscle mass in the medium term. - However, do not add body fat and water percentages or muscle mass (muscle tissue also contains water). Troubleshooting = Error/Display = Cause = Solution = The LC-display 1 reads „- - - „. = Unknown value - outside the user assignment limit or unable to clearly identify a user. GB/IE/NI 15 Troubleshooting / Cleaning and Care / Disposal = Assign the unknown value in the app or reassign user. = The LC-display 1 is scrolling „- - - -“. = The fat percentage is outside the measurable range (less than 3 % or higher than 65 %). = Repeat the measurement barefoot, if necessary dampen the bottoms of your feet. = The LC-display 1 reads „Err“. = The maximum load capacity of 180 kg / 396lb / 28 st has been exceeded. = Do not exceed 180 kg/396lb/28 st. = „Err“ or incorrect weight appears. = The surface is not level or firm. = Place the scales on a level, firm surface. = You are not standing still. = Stand as still as possible. = The incorrect weight appears. = The zero point of the scales is incorrect. = Wait for the diagnostic scales to shut off automatically. Activate the diagnostic scales, wait for „0.0 kg“ to appear, then repeat the measurement. = No Bluetooth® connection ( 16 does not appear). = Device out of range. = The open area minimum range is approx. 10 m. Walls and ceiling reduce this range. Other radio waves can interfere with transmission. Therefore do not place the diagnostic scales near devices such as WiFi router, microwave, induction hobs. = No Bluetooth® connection (no symbol). = Not connected to the app. = Completely close the app (including in the background). Restart Bluetooth®. Restart the smartphone. Briefly remove and reinsert the batteries in the scales. 16 GB/IE/NI = The LC-display 1 reads „Full“. = The user memory is full. No additional measurements will be saved. = Open the app within Bluetooth® range. The data will automatically be transferred. This may take up to a minute. = The LC-display 1 reads „Lo“. = The batteries in the diagnostic scales are dead. = Replace the batteries. Cleaning and Care Do not clean with chemical cleaners or scouring agents. Clean the product with a damp cloth. For more stubborn dirt you may also apply a weak soap solution to the cloth. Never immerse the product in water or other liquids. The devices may otherwise be damaged. Ensure water does not enter the product. If this does occur, wait for the devices to dry completely before using it again. Disposal T he packaging is made entirely of recyclable materials, which you may dispose of at local recycling facilities. b a bserve the marking of the packaging O materials for waste separation, which are marked with abbreviations (a) and numbers (b) with following meaning: 1–7: plastics / 20–22: paper and fibreboard / 80–98: composite materials. T o help protect the environment, please dispose of the product properly when it has reached the end of its useful life and not in the household waste. Information on collection points and their opening hours can be obtained from your local authority. Disposal / Warranty / Service / Declaration of Conformity ontact your local refuse disposal C authority for more details of how to dispose of your worn-out product. Per Directive 2006 / 66 / EC and its amendments, defective or used batteries must be recycled. Return batteries and / or the product to the provided recycling facilities. Improper disposal of batteries can harm the environment! Never dispose of batteries in your household bin. They may contain toxic heavy metals and are subject to hazardous waste regulations. The chemical symbols of the heavy metals are: Cd = cadmium, Hg = mercury, Pb = lead. Therefore dispose of used batteries through your local collection facilities. Warranty / Service Service Hotline (free of charge): 0800 93 10 319 (Mon–Fri: 8 am–5 pm) [email protected] 1800 93 92 35 (Mon–Fri: 8 am–5 pm) [email protected] If we ask you to return the defective diagnostic scales, return the product to: NU Service GmbH Lessingstraße 10 b DE-89231 Neu-Ulm GERMANY IAN 290987 Declaration of Conformity We hereby guarantee this product complies with the European RED Directive 2014/53/EU. The scales are covered by a 3 year warranty from the date of purchase for defects in material and manufacture. The warranty does not cover: Please contact the above service address for details – such as the CE Declaration of Conformity. · Damage due to improper use. · Wear parts. · Damage caused by the customer. · If the device has been opened by an unauthorised repair shop. Bluetooth® and the related logo are registered trademarks of Bluetooth SIG, Inc. Use of these brands by Hans Dinslage GmbH is under license. All other brands and trade names are the property of the respective owners. This warranty does not affect the customer‘s legal rights. The customer must provide proof of purchase in order for any warranty claims within the warranty period to be honoured. The warranty claim must be filed with Hans Dinslage GmbH, Uttenweiler, Germany, within 3 years from the date of purchase. For complaints, please contact our Service Department at: GB/IE/NI 17 18 Indholdsfortegnelse De anvendte piktogrammers legende.....................................................................Side 20 Indledning........................................................................................................................................Side 20 Anvendelsesområde.............................................................................................................................Side Beskrivelse af de enkelte dele..............................................................................................................Side Leverede dele........................................................................................................................................Side Tekniske data........................................................................................................................................Side 20 21 21 21 Vigtige sikkerheds- henvisninger.................................................................................Side 22 Måleprincip.....................................................................................................................................Side 24 Ibrugtagning..................................................................................................................................Side 25 Isætning / udskiftning af batterier...............................................................................Side 25 Opstilling af diagnosevægt...............................................................................................Side 25 Stil app / web-version „HealthForYou“ til rådighed og klargør.......Side 25 Betjening............................................................................................................................................Side 25 Gennemfør måling................................................................................................................................Side Mål kun vægt........................................................................................................................................Side Slukning af diagnosevægt....................................................................................................................Side Brugeranvisning....................................................................................................................................Side Ukendte målinger..................................................................................................................................Side Gem anviste måleværdier....................................................................................................................Side Slet vægtdata........................................................................................................................................Side 26 26 26 26 26 27 27 Bedøm resultater........................................................................................................................Side 27 Body-mål-indeks (kropsmassetal).........................................................................................................Side Kropsfedtandel......................................................................................................................................Side Kropsmæssig vandandel......................................................................................................................Side Muskelandel..........................................................................................................................................Side Knoglemasse.........................................................................................................................................Side BMR.......................................................................................................................................................Side AMR.......................................................................................................................................................Side Tidsmæssig sammenhæng af resultaterne...........................................................................................Side 27 27 28 28 28 29 29 29 Rettelse af fejl................................................................................................................................Side 30 Rengøring og pleje...................................................................................................................Side 30 Bortskaffelse..................................................................................................................................Side 30 Garanti / Service..........................................................................................................................Side 31 Konformitetserklæring..........................................................................................................Side 31 DK 19 Indledning De anvendte piktogrammers legende V Læs betjeningsvejledning! Vippefare: stil Dem i midten på vejefladen. Volt (jævnspænding) Stil vægten på en jævn undergrund. Overhold advarsels- og sikkerhedshenvisninger! Rutsjefare: træd ikke på vægten med våde fødder. Sikkerhedshenvisninger 3 års garanti Handlingsanvisninger 20 Borstkaf emballage og vægt miljørigtigt! PAP 396 lb Hold børn væk fra apparatet! atterier hører ikke til i B husholdningsaffaldet! Forsigtig! Eksplosionsfare! Produkt svarer til de produktspecifik gældende europæiske retningslinjer Bær beskyttelseshandsker! Ikke egnet for personer med medicinske implantater (f.eks. pace-maker) elast vægten ikke med mere end B 180 kg / 396 lb / 28 st. Kropsanalysevægt SBF 75 Indledning Vi ønsker Dem tillykke med købet af deres nye apparat. Dermed har De besluttet Dem for et førsteklasses produkt. Gør Dem fortrolig med den efterfølgende betjeningsvejledning og de vigtige sikkerhedshenvisninger. Læs hertil den efterfølgende betjeningsvejledning og de vigtige sikkerhedshenvisninger omhyggeligt igennem. Benyt vægten kun som beskrevet og til de angivne indsatsområder. Opbevar denne vejledning omhyggeligt. Videregiv ligeledes alle papirer ved videregivelse af vægten til tredjemand. 20 DK Anvendelsesområde Tjener til at finde vægt, kropsfedtet og vandindholdet, samt muskelandelen og knoglemassen hos mennesker og til beregning af grund- og aktivitetsomsætningen. Vægten må ikke anvendes af gravide, dialysepatienter, mennesker med ødemer, samt bærere af pacemakere eller andre medicinske implantater. Vægten er kun beregnet til egenanvendelse og ikke til kommercielle brug. En anden anvendelse end før beskrevet eller en ændring af vægten er ikke tilladt og kan føre til personskader og/eller beskadigelser på produktet. For skader, hvis årsager ligger til grund for ikkebestemmelsesmæssig anvendelse, overtager producenten ikke nogen hæftelse. Vægten er ikke bestemt til den erhvervsmæssige indsats. Henvisning: målingerne og anbefalingerne har ikke nogen medicinsk relevans. Hvis deres Indledning kropsfedt- og –vandandel hele tiden befinder sig over eller under normalområdet, så opsøg venligst en læge. Beskrivelse af de enkelte dele 1 2 3 4 5 LC-display Batterirum Reset-tasten Vejeflade Elektrode LC-display 6 Måleværdi vægt 7 Indstillet vægtenhed (st, lb eller kg) 8 BMR grundomsætning 9 AMR aktivomsætning 10 Energiomsætning i kcal 11 Alder 12 Kropsdatavisning i % eller efter vægt i lb eller kg 13 Måleresultater kropsdata 14 Brugerens initialer: ukendt måling „- - -“ 15 Køn 16 Bluetooth®-symbol til forbindelse mellem diagnosevægt og smartphone 17 Kropsdata-modus BMI (Body-mål-indeks) / BF (kropsfedtandel) / kroppens vandandel / (muskelandel) / (knoglemasse) Leverede dele Kontrollér umiddelbart efter udpakningen altid leverigen for komplethed, samt produktets fejlfrie tilstand. 1 diagnosevægt 3 batterier 1,5 V type AAA 1 betjeningsvejledning 1 kort vejledning Batteri: 3 x 1,5 V batteri (type AAA) Maksimal bæreevne: 180 kg / 396 lb / 28 st Måleinddeling (vægt, knoglemasse): 0,1 kg / 0,2 lb / 0,2 lb Måleinddeling (kropsfedt-, kropsvand-, muskelandel): 0,1 % Måleinddeling (kalorier): 1 kcal Materiale: sikkerhedsglas, kunststof, metal Dataoverførsel per Bluetooth® wireless technology: produktet anvender Bluetooth® low energy technology, frekvensbånd 2,402 – 2,480 GHz, sendeeffekt max. 0 dBm, kompatibel med Bluetooth® 4.0 smartphones / tablets Listen af kompatible smartphones, informationer til HealthForYou App og software samt yderligere oplysninger til apparaterne, kan De finde under følgende link: www.healthforyou.lidl Systemforudsætninger til „HealthForYou“web-versionen S Internet Explorer M MS Edge Mozilla Firefox Google Chrome Apple Safari (i henholdsvis aktuel version) Systemforudsætninger for „HealthForYou“ appen iOS fra version 9.0 af, AndroidTM fra version 5.0 af, Bluetooth® 4.0. Ændringer hos de tekniske angivelser uden meddelelse, forbeholdes på grund af aktualiseringsårsager. Tekniske data Mål vejeflade: ca. 30 x 30 x 2,3 cm (B x D x H) DK 21 Vigtige sikkerhedshenvisninger VIGTIGE ANVISNINGER – OPBEVARES TIL SENERE BRUG! Vigtige sikkerhedshenvisninger En ikke-overholdelse af de efterfølgende henvisninger, kan forårsage person- eller materielle skader. De følgende sikkerheds- og farehenvisninger tjener ikke til beskyttelse af deres helbred, henholdsvis tredjemands helbred, men til beskyttelse af vægten. Overhold derfor disse sikkerhedshenvisninger og aflevér denne vejledning ved videregivelse af vægten. LIVSOG ULYKKESFARE FOR SMÅBØRN OG BØRN! Lad børn aldrig være uden opsyn med forpakningsmateriale og apparat. Ellers er der risiko for livsfare ved kvælning. Hold altid børn væk fra apparatet. Produktet er ikke legetøj. Dette apparat kan benyttes af børn fra 8-årsalderen og opad, samt af personer med forringede fysiske, følelsesmæssige eller mentale evner eller med mangel 22 DK på erfaring og viden, når de er under opsyn eller mht. sikker brug af apparatet er blevet vejledt og har forstået de deraf resulterende farer. Børn må ikke lege med apparatet. Rengøring og brugervedligeholdelse må ikke gennemføres af børn uden at være under opsyn. Produktet er ikke egnet for personer med medicinske implantater (f.eks, pace-maker). Målespændingen hos vægtens bioelektriske impedansanalyse kan påvirke funktionen hos sådanne implantanter. Må ikke benyttes under graviditeten. Produktet er ikke egnet til følgende personkreds, da der ved søgningen af kropsfedtet og de andre værdier kan opstå afvigende og ikke fornuftige værdier: -B ørn under ca. 10, - Elitesportsudøvere og bodybuildere, Vigtige sikkerhedshenvisninger - Personer med feber, i dialyse Udsæt apparatet ikke for behandling, ødem-symptomer –a lvorlige, mekaniske eller osteoporose, belastninger, - Personer som indtager kardi– direkte sollys, ovaskulær medicin (i forbindelse – kraftige elektromagnetiske med hjerte og karsystem), felter (f.eks. mobiltelefoner). - Personer, som indtager Karudvi- Ellers trues apparatet med at dende eller karindsnævrende blive beskadiget. medikamenter, Kontrollér apparatet inden - Personer med betydelige anaibrugtagningen for beskadigelser. tomiske afvigelser ved benene Tag et beskadiget apparat ikke i iht. hele kropsstørrelsen (benbrug. længde betragelig forkortet Fjern batterierne ved forstyrrelser eller forlænget). eller defekt apparat. Ellers består ADVARSEL! FARE FOR der forhøjet risiko for lækage. TILSKADEKOMST! Åben aldrig Belast vægten ikke med mere apparatets kabinet. Personskader end 180 kg / 396 lb / 28 st. og beskadigelser ved apparatet Ellers kan den blive beskadiget. kan være følgen. Reparationer må kun foretages af serviceafde ADVARSEL! FARE FOR lingen eller en elektriker. TILSKADEKOMST! Træd ikke op på vægten med FORSIGTIG! Opbevar vægten våde fødder og benyt ikke vægudenfor gennemgange. Ellers ten, når trinfladen er fugtig. risikerer De at snuble over den. Ellers er der risiko for at De kan glide og miste fodfæstet. Farer i omgang med Stig ikke ensidet op på batterier diagnosevægtens kant: vippefare! FORSIGTIG! EKS Beskyt vægten mod stød, fugt, PLOSIONSFARE! støv, kemikalier, kraftige tempe Genoplad, kortslut eller åben raturudsving og for tæt på aldrig batterier. Der kan opstå stående varmekilder (ovne, overophedning, brandfare eller radiatorer). eksplosion. Kast batterier aldrig i 396 lb DK 23 Vigtige sikkerhedshenvisninger / Måleprincip ild eller vand. Batterierne kan eksplodere. Undgå ekstreme betingelser og temperaturer, som kan påvirke batterier, f.eks. varmelegemer. Ellers består der forhøjet risiko for lækage. Lækkede eller beskadigede batterier kan forår sage ætsninger ved berøring med huden. Bær derfor i dette tilfælde ubetinget egnede beskyttelseshandsker! Vær ved isætningen opmæksom på den rigtige polaritet! Batterier hører ikke til i husholdningsaffaldet! Alle forbrugere er ifølge loven forpligtede til at bortskaffe batterier korrekt! Hold batterierne væk fra børn, kast ikke batterier i ild, kortslut ikke batteriet og skil dem ikke ad. Undgå kontakt med hud, øjne og slimhinder, hvis der er trådt væske ud af batterierne. Ved kontakt med batterisyre skal det pågældende sted skylles rigeligt med vand og lægehjælp skal omgående opsøges. Fjern batterierne fra apparatet, når de ikke har været brugt i længere tid. 24 DK Tomme batterier skal omgående tages ud af apparatet. Der består forhøjet risiko for lækage! Hvis anvisningerne ikke følges, kan batterierne blive afladet ud over deres slutspænding. Der er da risiko for lækage. Hvis batterierne skulle være løbet ud i deres apparat, så fjern disse med det samme, for at undgå skader i apparatet! Måleprincip Denne diagnosevægt arbejder med det bioelektriske-impedans-analyseprincip (B. I. A.). Derved muliggøres en bestemmelse af kropsandele gennem en ikke følbar, fuldstændig ubetænkelig og ufarflig strøm indenfor sekunder. Med denne måling af den elektriske modstand (impedans) og indregningen af konstanter, henholdsvis individuelle værdier (alder, størrelse, køn, aktivitetsgrad), så kan kropsfedtandelen og yderligere størrelser i kroppen bestemmes. Muskelvæv og vand har en god elektrisk ledeevne og derfor en mindre modstand. Knogler og fedtvæv derimod, har en lav ledeevne, da fedtcellerne og knoglerne på grund af meget stor modstand, næsten ikke leder strømmen. Bemærk at det af diagnosen konstaterede resultat kun præsenterer en tilnærmelse til kroppens medicinske, reelle analyseværdi. Kun speciallægen kan med medicinske metoder (f.eks. computertomografi) gennemføre en præcis undersøgelse af kropsfedt, vand i kroppen, muskelandel og knogleopbygning. Bemærk, at teknisk betingede måletolerancer er mulige, da det drejer sig om en ikke justeret diagnosevægt til den professionelle medicinske brug. ... / Isætning / udskiftning ... / Opstilling af ... / Stil app / web-version ... / Betjening Ibrugtagning Kontrollér om alle i leveringen angivne dele er indeholdt. Fjern samtligt emballagemateriale. Isætning / udskiftning af batterier Henvisning: inden den første ibrugtagning skal batterierne lægges i. Henvisning: viser produktet ikke nogen funktion, så skal De fjerne batteriene og sætte dem i igen. Åben batterirummets 2 afdækning (se afbildning A). Læg de tre medleverede batterier (med den korrekte poling) i batterirummet 2 . Vær opmærksom på markeringerne i batterirummet 2 . Lås batterirummets 2 afdækning igen, indtil den går hørbart i hak. Opstilling af diagnosevægt til produktet på en fast, plan underS grund. En fast gulvbelægning er forudsætning for at man kan veje sig F ølgende indstillinger skal indtastes i „HealthForYou“-appen: Brugeroplysninger Indstillelige værdier Initialer / navneforkortelser maksimalt 3 bogstaver eller tal (til op til 8 brugere) Kropshøjde 100 til220 cm (3‘ 3,5“ til 7‘ 2,5“) Alder 10 til 100 år Køn Mand ( ),kvinde ( ) Aktivitetsgrad 1 til 5 Ved valget af aktivitetsgraden, så er den middel- og langfristede betragtning afgørende. Aktivitetsgrad Fysisk aktivitet 1 Ingen. 2 Ubetydelig: få og lette fysiske anstrengelser (f.eks spadsereture, let havearbejde, gymnastikøvelser). 3 Middel: fysiske anstrengelser mindst 2 til 4 gange henholdsvis 30 minutter per uge. 4 Høj: fysiske anstrengelser mindst 4 til 6 gange henholdsvis 30 minutter per uge. 5 Meget høj: intensive fysiske anstrengelser, intensiv træning eller hårdt fysisk arbejde, henholdsvis mindst 1 time dagligt. korrekt. Stil app / web-version „HealthForYou“ til rådighed og klargør Appen „HealthForYou“ er i Apple App Store og hos Google Play gratis til rådighed. Aktivér Bluetooth® i smartphonens indstillinger. For at garantere en Bluetooth®-forbindelse, skal De blive i produktets Bluetooth® -rækkevidde med smartphonen / tablet. Installér „HealthForYou“ fra Apple App Store / Google Play. Start appen og følg anvisningerne. Vælg diagnosevægten i appen for at optage den i apparatlisten. E fter appens opfordring til at gennemføre brugertilordningen. Til den automatiske personidentificering, så skal den første måling af deres personlige brugeroplysninger anvises. Følg dertil appens anvisninger. Stil Dem hertil barfodet op på diagnosevægten og vær opmærksom på, at De står roligt med begge ben ligeligt fordelt på elektroderne. Betjening Vej Dem så vidt muligt på samme tid på dagen (allerbedst om morgenen), efter at have været på toilettet, i ædru tilstand og uden tøj, for at opnå samlignelige resultater. DK 25 Betjening Vent nogle timer efter udførelse af uvant fysisk anstrengelse. Vent ca. 15 minutter efter De er stået op, så vandet, der befinder sig i kroppen, kan fordele sig. Vigtig ved målingen: registreringen af kropsfedtet kan kun foretages barfodet og såfremt nødvendig, med let befugtede fodsåler. Henvisning: fodsåler som er fuldstændigt tørre eller har kraftig hornhud, kan føre til utilfredsstillende resultater, da disse fremviser en for lav ledeevne. Henvisning: der må ikke være nogen hudkontakt mellem begge fødder, ben, læg og overlår. Ellers kan målingen ikke udføres korrekt. Henvisning: en måling med sokker fører til forkerte måleresultater. De skal stå opret og roligt, med ligelig fordelt vægtfordeling på begge ben, under måleforegangen. Det er vigtigt, at kun den langfristede trend tæller. Som regel er kortfristede vægtafvigelser indenfor få dage, betinget af væsketab; vand i kroppen spiller dog en vigtig rolle for velværet. Henvisning: vægtens enheder omstilles i apparatets apparatsindstillinger (kg / lb / st). Gennemfør måling Stil Dem barfodet op på diagnosevægten og vær opmærksom på, at De står roligt og med ligelig vægtfordeling på begge ben på elektroderne 5 . Diagnosevægten begynder med det samme med målingen. Først vises vægten 6 . Under de yderligere parametres måling vises „oooo“. Kort derefter vises måleresultatet. Blev en bruger anvist (brugerens 14 initialer vises, f.eks. LEE), så vises BMI, BF, vand, muskel, knogler, BMR og AMR. Følgende visninger vises: - vægt 6 i kg med BMI (afbildning C) - Kropsfedt 13 i % (BF) (afbildning D) - vand i kroppen 13 i % (afbildning E) - muskelandel 13 in % (afbildning F) 26 DK - knoglemasse 13 i kg (afbildning G) - grundomsætning 8 i kcal (BMR) (afbildning H) - aktivitetsomsætning 9 i kcal (AMR) (afbildning I) Når ingen bruger genkendes, så vises kun vægten og „- - -“. Mål kun vægt Stil Dem med sko på diagnosevægten. Stå roligt på diagnosevægten, med ligelig fordelt vægt på begge ben. Diagnosevægten begynder med det samme med målingen. Vægten vises og i LC-displayet 1 løber „- - - -“ igennem. Såfremt en bruger blev anvist (brugerens 14 initialer vises), så vises BMI, BMR og AMR. Når ingen bruger genkendes, så vises kun vægten og „- - -“. Slukning af diagnosevægt Diagnosevægten råder over en automatisk slukningsfunktion og slukkes automatisk efter visningen af måleresultatet. Brugeranvisning Vægten råder over en brugerhukommelse på op til 8 personer. Ved en ny måling anviser diagnosevægten målingen automatisk til den anlagte bruger: - ved en ren vægtmåling (med sko): den sidstlagrede måleværdi ligger indenfor korridoren på +/- 2 kg - ved en diagnosemåling (barfodet): den sidstlagrede måleværdi ligger indenfor korridoren på +/2 kg samt +/- 2% BF Skulle flere brugere ligge i samme korridor, så lagres målingen som ukendt måling. Ukendte målinger Hvis målinger ikke kan anvises til nogen bruger, så gemmer diagnosevægten disse måleværdier som Betjening / Bedøm resultater ukendte målinger. LC-displayet 1 viser ved initialerne 14 „- - -“ . Maksimalt 20 ukendte målinger gemmes på diagnosevægten. Henvisning: med appen kan De anvise ukendte målinger direkte til deres bruger eller slette disse. Gem anviste måleværdier Såfemt „HealthForYou“-appen er åbnet og der er en aktiv Bluetooth®-forbindelse til diagnosevægten (synligt igennem Bluetooth®-symbolet 16 i LC-displayet 1 ), så sendes nyanviste målinger med det samme til appen. I dette tilfælde gemmes værdierne ikke på diagnosevægten. Er appen ikke åbnet, så lagres nyanviste målinger på diagnosevægten. Maksimalt 30 målinger per bruger, kan lagres på diagnosevægten. De lagrede måleværdier overføres automatisk til appen, når De åbner appen indenfor Bluetooth®-rækkevidden. En automatisk overførsel i diagnosevægtens slukkede tilstand er mulig indenfor rækkevidden af Bluetooth®. Slet vægtdata For ikke at slette aktuelle eller forkert anlagte vægtbrugere, så skal De gå frem som følgende: For at slette alle målinger og alle brugerdata på diagnosevægten fuldstændigt, så skal De tænde for diagnosevægten og tryk i ca. 3 sekunder reset-tasten 3 . I LC-displayet 1 vises for nogle sekunder „teil“. Dette er nødvendigt, når De f.eks. vil slette forkert anlagte vægtbrugere eller vægtbrugere, som ikke bruges mere. Bedøm resultater Body-mål-indeks (kropsmassetal) Body-mål-indeksen (BMI) er et tal, som hurtigt inddrages til bedømmelse af kropsvægten. Tallet beregnes af værdierne kropsvægt og kropshøjde; formlen hertil hedder: body-mål-indeks = kropsvægt ÷ kropshøjde2. Enheden for BMI´en hedder derifølge [kg/m2]. Vægtinddelingen på grundlag af BMI´en sker hos voksne (fra 20 år) med følgende værdier: Kategori BMI Undervægt Kraftig overvægt Moderat overvægt Let undervægt Normalvægt <16 16-16,9 17-18,4 18,5-25 Overvægt Præadipositas 25,1-29,9 Adipositas (overvægt) Adipositas Grad I Adipositas Grad II Adipositas Grad III 30-34,9 35-39,9 ≥ 40 Kropsfedtandel Efterfølgende kropsfedtværdier i % giver Dem en retningslinje. Kontakt deres læge for yderligere informationer. Mand Alder lidt normal meget rigtig meget 10–14 <11 % 11–16 % 16,1–21 % >21,1 % 15–19 <12 % 12–17 17,1–22 % >22,1 % 20–29 <13 % 13–18 % 18,1–23 % >23,1 % 30–39 <14 % 14–19 19,1–24 % >24,1 % 40–49 <15 % 15–20 % 20,1–25 % >25,1 % 50–59 <16 % 16–21 % 21,1–26 % >26,1 % 60–69 <17 % 17–22 % 22,1–27 % >27,1 % 70–100 <18 % 18–23 % 23,1–28 % >28,1 % Alder lidt normal meget rigtig meget 10-14 <16 % 16– 21 % 21,1–26 % >26,1 % 15-19 <17 % 17– 22 % 22,1–27 % >27,1 % 20-29 <18 % 18– 23 % 23,1–28 % >28,1 % 30-39 <19 % 19– 24 % 24,1–29 % >29,1 % Kvinde DK 27 Bedøm resultater Alder lidt normal meget rigtig meget 40-49 <20 % 20– 25 % 25,1–30 % >30,1 % 50-59 <21 % 21– 26 % 26,1–31 % >31,1 % 60-69 <22 % 22– 27 % 27,1–32 % >32,1 % 70-100 <23 % 23– 28 % 28,1–33 % >33,1 % Ved idtrætsudøvere kan der ofte konstateres en lav værdi. Alt efter udøvet sportsart, træningsintensitet og kropsmæssig konstitution kan der opnås værdier, som stadig ligger under de angivne retningsværdier. Bemærk dog venligst at der kan være sundhedsfarer ved ekstremt lave værdier. Kropsmæssig vandandel Kroppens vandandel i % ligger normalt i følgende områder: Mand Alder 10–100 dårlig <50 % god 50–65 % meget god >65 % Kvinde Alder dårlig god meget god 10 –100 <45 % 45–60 % >60 % Kropsfedt indeholder relativt lidt vand. Derfor kan kroppens vandandel ved personer med en høj kropsfedtandel ligge under retningsværdierne. Ved udholdende sportsudøvere derimod kan standardværdierne på grund af lave fedtandele og høj muskelandel overskrides. Kroppens vandundersøgelse med denne diagnosevægt er ikke egnet til at drage konklusioner i forbindelse med f.eks. aldersbetingede vandindlagringer. Spørg i givet fald deres læge. Grundlæggende gælder det, at tilstræbe en høj kropsmæssig vandandel. 28 DK Muskelandel Muskelandelen i % ligger normalt i følgende områder: Mand Alder lidt normal meget 10–14 <44 % 44–57 % >57 % 15–19 <43 % 43–56 % >56 % 20–29 <42 % 42-54 % >54 % 30–39 <41 % 41–52 % >52 % 40–49 <40 % 40–50 % >50 % 50–59 <39 % 39–48 % >48 % 60–69 <38 % 38–47 % >47 % 70–100 <37 % 37–46 % >46 % Kvinde Alder lidt normal meget 10–14 <36 % 36–43 % >43 % 15–19 <35 % 35–41 % >41 % 20–29 <34 % 34–39 % >39 % 30–39 <33 % 33–38 % >38 % 40–49 <31 % 31–36 % >36 % 50–59 <29 % 29–34 % >34 % 60–69 <28 % 28–33 % >33 % 70–100 <27 % 27–32 % >32 % Knoglemasse Vores knogler er som resten af vores krop underlagt naturlige opbygnings-, nedbrydnings- og aldringsprocesser. Knoglemassen tiltager hurtigt i børnealderen og når med 30 til 40 år maksimum. Med tiltagende alder aftager knoglemassen så noget igen. Med sund ernæring (især kalcium og vitamin D) og regelmæssig fysisk bevægelse, så kan De modvirke denne aftagning et stykke. Med målrettet muskelopbygning kan De yderligere styrke deres knogleopbygnings stabilitet. Henvisning: bemærk at denne diagnosevægt ikke dokumenterer knoglernes kalciumindhold, men den undersøger vægten hos alle knoglernes Bedøm resultater bestanddele (organiske stoffer, uorganiske stoffer og vand). Knoglemassen lader sig næsten ikke påvirke, men svinger ubetydeligt indenfor de påvirkende faktorer (vægt, størrelse, alder, køn). Der findes ikke nogen anerkendte retningslinjer og anbefalinger. Henvisning: De må ikke forveksle knoglemassen med knogletætheden. Knogletætheden kan kun findes ved medicinsk undersøgelse (f.eks. computertomografi, ultralyd). Derfor er tilbageslutninger på forandringer hos knoglerne og knoglehårdheden (f.eks. osteoporose) med denne diagnosevægt ikke mulige. BMR Grundomsætningen (BMR = Basal Metabolic Rate) er den energimængde, som kroppen har brug for til opretholdelse af sine grundfunktioner, når den er fuldstændig i ro (f.eks. når man ligger 24 timer i sengen). Denne værdi er i det væsentlige afhængig af vægt, kropsstørrelsen og alderen. Denne vises hos diagnosevægten i enheden kcal/ dag og beregnes på grundlag af den videnskabeligt anerkendte Harris-Benedict-formel. Denne energimængde har deres krop under alle omstændigheder brug for og skal igen tilføres kroppen i form af mad. Når De langfristet indtager mindre energi, så kan dette udvirke sig sundhedsskadeligt. AMR Aktivitetsomsætningen (AMR = Active Metabolic Rate) er den energimængde, som kroppen i aktiv tilstand bruger per dag. Et menneskes energiforbrug stiger med tiltagende fysisk aktivitet og findes hos diagnosevægten via den indtastede aktivitetsgrad (1– 5). For at holde den aktuelle vægt, så skal den brugte energi igen tilføres kroppen i form af mad og drikkelse. Tilføres der hen over et længere tidsrum mindre energi end der er blevet brugt, så henter kroppen differencen hovedsageligt fra de anlagte fedtdepoter; vægten aftager. Tilføres der derimod hen over et længere tidsrum mere energi end den beregnede aktivitetsomsætning (AMR), så kan kroppen ikke forbrænde energioverskuddet; overskuddet indlagres som fedt; vægten tiltager. Tidsmæssig sammenhæng af resultaterne Vær opmærksom på at kun den langfristede trend er af betydning. Kortfristede vægtafvigelser indenfor få dage er som regel betinget af væsketab. Udlægningen af resultaterne retter sig efter forandringerne hos den samlede vægt og den procentuelle kropsfedt-, kropsvand- og muskelandel, samt efter varigheden, med hvilken disse ændringer sker. Hurtige forandringer indenfor området af dage skal adskilles fra mellemfristede ændringer (i området af uger) og langfristede ændringer (måneder). Som grundregel kan gælde, at kortfristede forandringer hos vægten, næsten udelukkende præsenterer ændringer hos vandindholdet, mens mellem- og langfristede forandringer også kan ramme fedt- og muskelandelen. - Når vægten aftager kortfristet, men kropsfedtandelen stiger eller fobliver den samme, så har De kun mistet vand – f.eks. efter en træning, saunabesøg eller en kun på hurtigt vægttab begrænset diæt. - Når vægten mellemfristet stiger, kropsfedtandelen reduceres eller forbliver den samme, så kan De derimod have opbygget værdifuld muskelmasse. - Når vægt og kropsfedtandel reduceres samtidigt, så fungerer deres diæt – De mister fedtmasse. - Ideelvis, så understøtter De deres diæt med fysisk aktivitet, fitness- eller krafttræning. Dermed kan De mellemfristet forhøje deres muskelandel. - Kropsfedt, kropsvand eller muskelandele må ikke lægges sammen (muskelvæv ineholder også bestanddele af kropsvand). DK 29 Rettelse af fejl / Rengøring og pleje / Bortskaffelse Rettelse af fejl = Fejl / displayvisning = årsag = rettelse = LC-displayet 1 viser „- - - “. = Ukendt måling da udenfor grænse brugertilordning eller ikke entydig tilordning er mulig. = Ukendt måling i app anvises eller brugeranvisning gentages. = På LC-displayet 1 løber „- - - -“ igennem. = Fedtandelen ligger udenfor det målbare område (mindre end 3 % eller større end 65 %). = Målingen gentages barfodet og i givet fald med let fugtede fodsåler. = LC-displayet 1 viser „Err“. = Den maksimale bæreevne på 180 kg / 396lb / 28 st er blevet overskredet. = Må kun belastes med op til 180 kg. = „Err“ eller forkert vægt vises. = Ingen jævn, fast undergrund. = Stil vægten på en jævn, fast undergrund. = Urolig stand. = Stå så vidt muligt stille. = Forkert vægt vises. = Diagnosevægt har forkert nulpunkt. = Afvent til diagnosevægt slukkes af sig selv igen. Aktivér diagnosevægt, afvent visning af „0.0 kg“, gentag så måling. = Ingen Bluetooth®-forbindelse ( 16 vises ikke). = apparat udenfor rækkevidden. = Mindsterækkevidde i det frie felt er ca. 10 m. Vægge og lofter formindsker rækkevidden. Andre radiobølger kan forstyrre transmissionen. Opstil diagnosevægten derfor ikke i nærheden af apparater, som f.eks. WLAN-router, mikrobølgeovn, induktionskogeplader. = Ingen Bluetooth® -forbindelse ( -symbol mangler). = ingen forbindelse til appen. 30 DK = Luk appen komplet (også i baggrunden). Sluk og tænd igen for Bluetooth®. Sluk og tænd igen for smartphonen. Fjern batterier i vægten kort og sæt i igen. = LC-displayet 1 viser „Full“. = Brugers lagerplads er fuld. Der lagres ingen målinger mere. = Åben appen indenfor rækkevidden af Bluetooth®. Dataene overføres automatisk. Dette kan vare op til et minut. = LC-displayet 1 viser „Lo“. = Diagnosevægtens batterier er tomme. = udskift batteriene. Rengøring og pleje Anvend til rengøringen ikke nogen kemiske rengørings- eller skuremidler. Rens produktet med en let fugtet klud. Ved stærkere tilsmudsning, kan der også bruges en let sæbevandsopløsning. Dyk produktet aldrig i vand eller andre væsker. I modsat fald kan apparaterne beskadiges. Sørg for at der ikke trænger vand ind i produktet. Hvis dette alligevel engang skulle være tilfædet, så anvend apparaterne først igen, når de er fuldstændigt tørre. Bortskaffelse Indpakningen består af miljøvenlige materialer, som De kan bortskaffe over de lokale genbrugssteder. b a Bemærk forpakningsmaterialernes mærkning til affaldssorteringen, disse er mærket med forkortelser (a) og numre (b) med følgende betydning: 1–7: kunststoffer / 20–22: papir og pap / 80–98: kompositmaterialer. Bortskaffelse / Garanti / Service / Konformitetserklæring F or miljøets skyld, så må produktet aldrig smides ud sammen med husholdningsaffaldet, når det er udtjent, men skal afleveres til en fagmæssig korrekt bortskaffelse. De kan informere Dem vedrørende opsamlingssteder og deres åbningstider hos deres ansvarlige forvaltning. Kundens lovmæssige garantiydelser forbliver uberørt gennem garantien. Såfremt kunden vil gøre garantien gældende indenfor for garantiperioden, så skal han kunne fremlægge dokumentation som bevis for købet. Garantien skal gøres gældende indenfor et tidsrum af 3 år fra købsdato af, overfor Hans Dinslage GmbH, Uttenweiler, Tyskland. e får oplyst muligheder til bortskaffelse D af det udtjente produkt hos deres lokale myndigheder eller bystyre. Henvend Dem venligst til vores kundetjeneste under følgende kontakt i tilfælde af reklamationer: Defekte eller brugte batterier skal recycles iht. retningslinje 2006 / 66 / EG og dennes ændringer. Aflevér batterierne og / eller apparatet på de tilbudte indsamlingssteder. Miljøskader på grund af forkert bortskaffelse af batterierne! Batterier må ikke bortskaffes med husholdningsaffaldet. De kan indeholde giftige tungmetaller og er underlagt behandlingen for særaffald. De kemiske symboler for tungmetaller er følgende: Cd = kadmium, Hg = kviksølv, Pb = bly. Aflevér derfor brugte batterier hos et kommunalt opsamlingssted. Garanti / Service Vi yder 3 års garanti for materiale og fabrikationsfejl hos vægten fra købsdato af. Garantien gælder ikke: · i tilfælde af skader, som beror på uhensigtsmæssig betjening. · for sliddele. · ved kundens egen skyld. · så snart apparatet er blevet åbnet gennem et ikkeautoriseret værksted. Service-hotline (gratis): 80 70 57 89 (man–fre: 8–18 Ur) [email protected] Når vi opfordrer Dem til forsendelse af den defekte diagnosevægt, så skal produktet sendes til følgende adresse: NU Service GmbH Lessingstraße 10 b DE-89231 Neu-Ulm TYSKLAND IAN 290987 Konformitetserklæring Vi garanterer hermed at produktet svarer til den europæiske RED retningslinje 2014/53/EU. Kontakt venligst den nævnte serviceadresse, for at modtage detaljerede angivelser – som f.eks. CE-konformitetserklæringen. Bluetooth® og det dertilhørende logo er indregistrerede varemærker fra Bluetooth SIG, Inc. Brugen af disse mærker sker under licens gennem Hans Dinslage GmbH. Andre mærker og handelsnavne er den enkelte indehavers ejendom. DK 31 32 Table des matières Légende des pictogrammes utilisés...........................................................................Page 34 Introduction....................................................................................................................................Page 34 Utilisation conforme.............................................................................................................................Page Descriptif des pièces............................................................................................................................Page Contenu de la livraison........................................................................................................................Page Caractéristiques techniques.................................................................................................................Page 34 35 35 35 Instructions de sécurité importantes.........................................................................Page 36 Principe de mesure..................................................................................................................Page 39 Mise en service............................................................................................................................Page 39 Installation / Remplacement des piles.....................................................................Page 39 Installation de la balance impédancemètre.......................................................Page 39 Installation et préparation de l’application / la version web «HealthForYou»..........................................................................................................................Page 40 Utilisation.........................................................................................................................................Page 40 Effectuer une mesure............................................................................................................................Page Mesurer uniquement le poids..............................................................................................................Page Arrêter la balance impédancemètre...................................................................................................Page Affectation d’utilisateur........................................................................................................................Page Mesures inconnues..............................................................................................................................Page Enregistrer les mesures attribuées.......................................................................................................Page Supprimer les données de la balance................................................................................................Page Évaluation des résultats Indice de Masse Corporelle................................................................................................................Page Pourcentage de masse graisseuse......................................................................................................Page Pourcentage de masse hydrique.........................................................................................................Page Pourcentage de masse musculaire......................................................................................................Page Masse osseuse.....................................................................................................................................Page BMR......................................................................................................................................................Page AMR......................................................................................................................................................Page Corrélation des résultats dans le temps..............................................................................................Page 41 41 41 41 41 41 42 42 42 43 43 43 44 44 44 Problèmes et solutions..........................................................................................................Page 45 Nettoyage et entretien.........................................................................................................Page 45 Mise au rebut................................................................................................................................Page 46 Garantie / Service client.......................................................................................................Page 46 Déclaration de conformité.................................................................................................Page 47 FR/BE 33 Introduction Légende des pictogrammes utilisés V Lire le mode d'emploi ! Risque de basculement : installez-vous au centre de la surface de pesée. Volt (tension continue) Posez la balance sur une surface plane. Respecter les avertissements et consignes de sécurité ! Risque de glissade : ne montez pas sur la balance les pieds mouillés. Consignes de sécurité 3 ans de garantie Instructions de manipulation 20 PAP 396 lb Tenir les enfants à l'écart de la balance ! e pas jeter les piles dans les N ordures ménagères ! Attention ! Risque d'explosion ! Le produit répond aux directives européennes appliquées spécifiquement pour ce type de produit Porter des gants de protection ! Ne pas utiliser en cas d'implants médicaux (par ex. un stimulateur cardiaque) e pas soumettre la balance à une charge N supérieure à 180 kg / 396 lb / 28 st. Pèse-personne impédancemètre SBF 75 Introduction Nous vous félicitons de l’achat de votre nouvel appareil. Vous avez opté pour un produit de grande qualité. Avant la mise en service et la première utilisation, veuillez vous familiariser avec la balance. À cet effet, lisez attentivement le mode d’emploi ci-dessous et les consignes de sécurité. Cette balance doit être uniquement utilisée de manière conforme aux instructions et dans les domaines d’application spécifiés. Veuillez conserver soigneusement ce mode d’emploi. Si vous remettez la balance à des tiers, 34 FR/BE Mettez au rebut l'emballage et la balance dans le respect de l'environnement ! remettez-leur également la totalité des documents s’y rapportant. Utilisation conforme La balance est conçue pour la détermination du poids, des masses graisseuse, hydrique, musculaire et osseuse de personnes et pour le calcul des taux métaboliques de base et actif. La balance ne doit pas être utilisée par des femmes enceintes, des personnes dialysées, avec un œdème, un stimulateur cardiaque ou autres implants médicaux. La balance est uniquement destinée à un usage domestique, et non à un usage commercial. Toute autre utilisation que celle décrite précédemment ou toute modification du produit est interdite et peut Introduction occasionner des blessures et / ou un endommagement du produit. Le fabricant décline toute responsabilité en cas de dégâts causés par un usage non conforme. La balance n’est pas conçue pour un usage professionnel. Remarque : les mesures et recommandations n’ont aucune pertinence médicale. Si vos masses graisseuse et hydrique restent au-dessus ou en-dessous de la plage normale, veuillez consulter votre médecin. Descriptif des pièces 1 2 3 4 5 Écran à cristaux liquides (LCD) Compartiment à pile Bouton Reset Surface de pesée Électrodes Écran à cristaux liquides 6 Poids mesuré 7 Unité de poids configurée (st, lb ou kg) 8 Taux métabolique de base (BMR) 9 Taux métabolique actif (AMR) 10 Métabolisme énergétique en kcal 11 Âge 12 Affichage des données corporelles en % ou en fonction poids en lb ou en kg 13 Données corporelles mesurées 14 Initiales de l’utilisateur, valeur inconnue «- - -» 15 Sexe 16 Symbole Bluetooth® pour connecter la balance impédancemètre à un smartphone 17 Mode données corporelles IMC (Indice de Masse Corporelle) / BF (masse graisseuse) / (masse hydrique) / (masse musculaire) / (masse osseuse) Contenu de la livraison Immédiatement après le déballage du produit, veuillez toujours contrôler la présence de tous les éléments livrés, et que le produit se trouve en parfait état. 1 mode d’emploi 1 guide rapide Caractéristiques techniques Dimensions de la surface de pesée : env. 30 x 30 x 2,3 cm (l x p x h) Piles : 3 x piles 1,5 V (type AAA) Poids supporté maximal : 180 kg / 396 lb / 28 st Échelle de mesure (poids, masse osseuse) : 0,1 kg / 0,2 lb / 0,2 lb Échelle de mesure (masses graisseuse, hydrique, musculaire) : 0,1 % Échelle de mesure (calories) : 1 kcal Matériaux : verre de sécurité, plastique, métal Transmission de données par Bluetooth® wireless technology Le produit utilise la Bluetooth® low energy technology, bande de fréquence 2,402 – 2,480 GHz, Puissance de transmission max. 0 dBm, compatible Bluetooth® 4.0 pour smartphones / tablettes. Vous pouvez trouver la liste des smartphones compatibles, des informations sur l‘application et le logiciel «HealthForYou» ainsi que d‘autres informations sur l‘appareil à l‘adresse suivante : www.healthforyou.lidl 1 pèse-personne impédancemètre 3 piles 1,5 V type AAA FR/BE 35 Introduction / Instructions de sécurité importantes Configurations système pour la version web «HealthForYou» S Internet Explorer M MS Edge Mozilla Firefox Google Chrome Apple Safari (respectivement dans leur version actuelle) Configurations pour l’application «HealthForYou» iOS à partir de la version 9.0, AndroidTM à partir de la version 5.0, Bluetooth® 4.0. Sous réserve de modification sans préavis des données techniques pour des raisons d’actualisation. INSTRUCTIONS IMPORTANTES – À CONSERVER POUR UN USAGE ULTÉRIEUR ! Instructions de sécurité importantes Le non-respect des consignes suivantes peut provoquer des dommages corporels ou matériels. Les instructions de sécurité et les avis suivants relatifs aux risques ont pour but non seulement de protéger votre santé et celle de tiers, mais aussi de protéger la balance. Respectez donc ces instructions de sécurité et remettez le présent mode d’emploi aux personnes auxquelles vous transmettez la balance. DANGER DE MORT ET D’ACCIDENT POUR LES ENFANTS EN BAS ÂGE ET LES ENFANTS ! Ne laissez jamais 36 FR/BE les enfants avec le matériel d‘emballage et l’appareil sans surveillance. Sous peine de risque de danger mortel par étouffement. Toujours tenir l’appareil à l’écart des enfants. Le produit n’est pas un jouet. Ce produit peut être utilisé par des enfants âgés de 8 ans et plus ainsi que par des personnes ayant des capacités physiques, sensorielles ou mentales réduites ou manquant d’expérience ou de connaissances, s’ils sont surveillés ou s’ils ont été informés de l’utilisation sûre du produit et comprennent les risques liés à son utilisation. Les enfants ne doivent pas jouer avec ce produit. Le nettoyage et l’entretien du produit ne doivent pas être effectués Instructions de sécurité importantes par des enfants laissés sans surveillance. Ce produit n’est pas adapté aux personnes portant des implants médicaux (par ex. un stimulateur cardiaque). La tension de mesure de la bio-impédance de la balance peut nuire au bon fonctionnement de tels implants. Ne pas utiliser pendant la grossesse. Le produit n’est pas adapté aux catégories de personnes suivantes, car des résultats divergents et non plausibles peuvent apparaître lors de la détermination de la masse graisseuse et des autres valeurs : - Enfants de moins de 10 ans environ, - Athlètes professionnels et body-builders, - Personnes atteintes de fièvre, traitées par dialyse, symptômes d’œdème ou ostéoporose, - Personnes suivant un traitement pour le système cardio-vasculaire (pour le cœur et le système vasculaire), - Personnes suivant un traitement vasodilatateur ou vasoconstricteur, - Personnes ayant des anomalies anatomiques importantes aux jambes par rapport à la taille de l’ensemble du corps (longueur des jambes significativement réduite ou accrue). ATTENTION ! RISQUE DE BLESSURE ! Ne pas soumettre la balance à une charge supérieure à 180 kg / 396 lb / 28 st. Vous risqueriez de l’endommager. ATTENTION ! RISQUE DE BLESSURE ! Ne montez pas sur la balance les pieds mouillés, n’utilisez pas la balance si le plateau est mouillé. Au risque de glisser. Ne montez pas sur un seul côté de la balance impédancemètre : risque de basculement ! Protégez la balance contre les chocs, l’humidité, les produits chimiques, les fortes variations de température et la proximité directe de sources de chaleur (four, radiateur). Ne soumettez pas l’appareil –à de fortes sollicitations mécaniques, 396 lb FR/BE 37 Instructions de sécurité importantes –aux rayons directs du soleil, provoquer une surchauffe, un in– à des champs électromagnécendie ou une explosion. Ne jetiques puissants (par ex. télétez jamais les piles dans le feu phone mobile). ou dans l’eau. Les piles risquent Autrement, vous risquez d’end’exploser. dommager l’appareil. Évitez d’exposer les piles à des Avant chaque utilisation, vérifiez conditions et températures extrêmes susceptibles de les endomle bon état de l’appareil. Ne faites jamais fonctionner un apmager, par ex. aux radiateurs. Risque d’écoulement élevé dans pareil endommagé. En cas de dysfonctionnement ou le cas contraire. si l’appareil est défectueux, retirez Les piles qui fuient ou sont les piles. Risque d’écoulement endommagées peuvent élevé dans le cas contraire. causer des irritations en cas de contact avec la peau. Il faut donc N’ouvrez jamais le boîtier de impérativement porter des gants l’appareil. Vous risqueriez de adéquats pour les manipuler ! vous blesser et d’endommager Lors de la mise en place des piles, l’appareil. Confiez exclusivement veillez à respecter la polarité ! les réparations au S.A.V. ou à Ne pas jeter les piles dans les un électricien qualifié. ordures ménagères ! ATTENTION ! Rangez la ba Chaque consommateur est tenu lance en dehors des voies de par la loi de mettre les piles au passage. Au risque de trébucher rebut en respectant la réglemendessus. tation applicable ! Tenir les piles hors de la portée Dangers liés à la manides enfants, ne pas les jeter dans pulation des piles le feu, les court-circuiter ou les démonter. ATTENTION ! RISQUE Si du liquide s‘est échappé de D’EXPLOSION ! la pile, évitez tout contact de ce Ne jamais recharger les piles, liquide avec la peau, les yeux et les court-circuiter ou les démonles muqueuses. Si vous entrez en ter. Autrement, vous risquez de contact avec l’acide des piles, 38 FR/BE ... / Principe ... / Mise en service / Installation / Remplacement ... / Installation ... rincez les parties touchées immédiatement et abondamment à l’eau claire et consultez un médecin le plus rapidement possible. Si les piles n’ont pas été utilisées pendant une durée prolongée, retirez-les de l’appareil. Retirez immédiatement les piles usées de l’appareil. Le risque d’écoulement des piles est élevé ! En cas de non respect de ces instructions, les piles peuvent décharger au-delà de leur tension finale. Il y a alors un risque d’écoulement de la batterie. Si les piles coulent dans votre appareil, il faut immédiatement les retirer pour prévenir toute détérioration du produit ! Principe de mesure Cette balance impédancemètre fonctionne avec le principe d’analyse d’impédance bioélectrique (A.I.B.). Cela permet la détermination des taux de masses corporelles en quelques secondes par le moyen d’un courant électrique imperceptible, totalement inoffensif et sans danger. Avec cette mesure de la résistance électrique (impédance) et en tenant compte des constantes et valeurs individuelles (âge, taille, sexe, degré d’activité), le taux de masse graisseuse et autres grandeurs du corps peuvent être déterminées. Le tissus musculaire et l’eau ont une bonne conductivité électrique, et donc une résistance moindre. Au contraire, les os et le tissu adipeux ont une mauvaise conductivité électrique, car les cellules adipeuses et les os ont une résistance élevée et conduisent très mal l’électricité. Veuillez noter que les valeurs obtenues par la balance impédancemètre ne représentent que des valeurs se rapprochant des valeurs d’analyses médicales réelles. Le médecin spécialiste est le seul à pouvoir réaliser une détermination des masses graisseuse, hydrique, musculaire et osseuse avec exactitude à l’aide de techniques médicales (par ex. tomographie par ordinateur). Veuillez noter que des écarts de mesure sont possibles, dans la mesure où la balance impédancemètre n’est pas calibrée pour un usage médical et professionnel. Mise en service érifiez que toutes les pièces indiquées dans le V volume de livraison sont présentes. Veuillez retirer l’ensemble des matériaux composant l’emballage. Installation / Remplacement des piles Remarque : les piles doivent être insérées avant la première mise en service. Remarque : si le produit ne fonctionne pas, enlevez les piles et remettez-les en place. Ouvrez le couvercle du compartiment à piles 2 (voir ill. A). Insérez les trois piles fournies (en respectant la polarité) dans le compartiment à piles 2 . Prêtez attention au marquage dans le compartiment à piles 2 . Refermez le couvercle du compartiment à piles 2 jusqu’à entendre un «clic». Installation de la balance impédancemètre P lacez le produit sur une surface stable et plane. Un revêtement de sol stable est une condition essentielle pour obtenir une mesure correcte. FR/BE 39 Installation et préparation de l’application / la version ... / Utilisation Installation et préparation de l’application / la version web «HealthForYou» L’application «HealthForYou» est disponible gratuitement dans l’App Store d’Apple et sur Google Play. Activez le Bluetooth® dans les réglages du smartphone. Afin d’assurer la connexion Bluetooth®, veuillez rester à portée du Bluetooth® du produit avec votre smartphone / tablette. Installez l’application «HealthForYou» à partir de l’App Store d’Apple / Google Play. Démarrez l’application et suivez les instructions. Sélectionnez la balance impédancemètre dans l’application, afin de l’enregistrer dans la liste des appareils. Les données suivantes doivent être configurées dans l’application «HealthForYou» : Données de l'utilisateur Données réglables Initiales / diminutif 3 lettres ou chiffres maximum (jusqu'à 8 utilisateurs) Taille 100 à 220 cm (3‘ 3,5 à 7‘ 2,5 ) Âge 10 à 100 ans Sexe Masculin ( ), féminin ( ) Degré d'activité 1à5 La considération à moyen et long terme est déterminante lors de la sélection du degré d'activité. Degré d'activité Activité physique 1 Aucune. 2 Moindre : efforts physiques rares et légers (par ex. marche à pieds, légers travaux de jardinage, exercices de gymnastique). 3 Moyenne : efforts physiques au moins 2 à 4 fois par semaine, pendant 30 minutes. 4 Forte : efforts physiques au moins 4 à 6 fois par semaine, pendant 30 minutes. 5 Très forte : efforts physiques intensifs, entraînement intensif ou gros effort physique, quotidiennement, pendant au moins 1 heure. 40 FR/BE E xécuter l’affectation de l’utilisateur à la demande de l’application. Pour l‘identification automatique, la première mesure de vos données personnelles d’utilisateur doivent être attribuées. Pour cela, suivez les instructions de l’application. Pour ce faire, montez pieds nus sur la balance impédancemètre au niveau des électrodes et veillez à être immobile et à ce que votre poids soit réparti équitablement sur vos deux jambes. Utilisation Afin d’obtenir des résultats comparables, pesez-vous si possible à la même heure (de préférence le matin), après avoir été aux toilettes, à jeun et nu. Patientez quelques heures après un effort physique inhabituel. Patientez au moins 15 minutes après vous être levé, afin que l’eau qui se trouve dans votre corps puisse se répartir. Important lors de la mesure : la détermination de la masse graisseuse ne peut se faire que pieds nus, et le cas échéant, fonctionne également si la plante du pied est légèrement humide. Remarque : si la plante du pied est complètement sèche ou très cornée, cela peut mener à des résultats insatisfaisants, car cela entraîne une conductivité électrique trop basse. Remarque : il ne doit y avoir aucun contact entre la peau des deux pieds, jambes, mollets ou cuisses. Dans le cas contraire, la mesure peut être faussée. Remarque : le fait de porter des chaussettes conduit à des résultats erronés. Pendant le processus de mesure, restez droit et immobile, et répartissez bien le poids sur les deux jambes. Il est important de noter que seule la tendance à long terme est pertinente. En règle générale, les variations de poids à court terme (en l’espace de quelques jours) résultent de la perte de fluides ; l’eau se trouvant dans le corps joue néanmoins un rôle important pour le bien-être. Utilisation Remarque : les unités de la balance seront changées dans les réglages de l’appareil via l’application (kg / lb / st). Effectuer une mesure Montez pieds nus sur la balance impédancemètre au niveau des électrodes 5 et veillez à être immobile et à ce que votre poids soit réparti équitablement sur vos deux jambes. La balance impédancemètre commence immédiatement la mesure. Le poids 6 s’affiche en premier. Pendant la mesure des autres paramètres, «oooo» s’affiche. Peu après, le résultat de la mesure s’affiche. Si un utilisateur est sélectionné (les initiales de l’utilisateur 14 s’affichent, par ex. LEE), IMC, BF, eau, muscle, os, BMR et AMR s’affichent. Les indications suivantes s’affichent : - Poids 6 en kg avec IMC (ill. C) - Masse graisseuse 13 en % (BF) (ill. D) - Masse hydrique 13 en % (ill. E) - Masse musculaire 13 en % (ill. F) - Masse osseuse 13 en kg (ill. G) - T aux métabolique de base 8 en kcal (BMR) (ill. H) - Taux métabolique actif 9 en kcal (AMR) (ill. I) Si aucun utilisateur n’est reconnu, seul le poids et «- - -» s’affichent. Mesurer uniquement le poids Montez sur la balance impédancemètre avec des chaussures. Restez immobile sur la balance impédancemètre et répartissez bien le poids sur les deux jambes. La balance impédancemètre commence immédiatement la mesure. Le poids et «- - - -» s’affichent à l’écran 1 . Si un utilisateur est sélectionné (les initiales de l’utilisateur 14 s’affichent, par ex. LEE), IMC, BF, eau, muscle, os, BMR et AMR s’affichent. Si aucun utilisateur n’est reconnu, seul le poids et «- - -» s’affichent. Arrêter la balance impédancemètre La balance impédancemètre dispose d’une fonction d’arrêt automatique et s’éteint automatiquement après avoir affiché le résultat des mesures. Affectation d’utilisateur Cette balance dispose d‘une mémoire utilisateur utilisable jusqu‘à 8 personnes. Lors d‘une nouvelle mesure, la balance impédancemètre attribue automatiquement la mesure à l‘utilisateur défini : - lors d‘une mesure du poids nette (avec les chaussures) : la dernière valeur de mesure enregistrée à l‘intérieur du corridor est de +/- 2 kg - lors d‘une mesure diagnostique (pieds nus) : la dernière valeur de mesure enregistrée à l‘intérieur du corridor est de +/- 2 kg ainsi que +/- 2% BF Si plusieurs personnes doivent se trouver dans le même corridor, la mesure est enregistrée comme une mesure inconnue. Mesures inconnues Si la mesure ne peut être attribuée à aucun des utilisateurs, la balance impédancemètre l’enregistre dans les mesures inconnues. L’écran 1 affiche «- - -» à la place des initiales 14 . Un maximum de 20 mesures inconnues peuvent être enregistrées dans la balance impédancemètre. Remarque : vous pouvez attribuer les mesures inconnues à vos utilisateurs ou les supprimer directement via l’application. Enregistrer les mesures attribuées Les nouvelles mesures attribuées sont envoyées directement à l’application «HealthForYou» à condition qu’elle soit ouverte et qu’une connexion Bluetooth® avec la balance impédancemètre existe (visible grâce au symbole Bluetooth® 16 affiché sur l’écran 1 ). Dans ce cas, les résultats ne sont pas enregistrés dans la balance impédancemètre. FR/BE 41 Utilisation / Évaluation des résultats Si l’application n’est pas ouverte, les nouvelles mesures attribuées sont enregistrées dans la balance impédancemètre. Un maximum de 30 mesures par utilisateur peuvent être enregistrées dans la balance impédancemètre. Lorsque vous ouvrez l’application à portée de connexion Bluetooth®, les valeurs de mesure enregistrées sont automatiquement transférées vers l’application. Un transfert automatique est possible lorsque la balance impédancemètre est éteinte à condition qu’elle soit à portée de connexion Bluetooth®. Supprimer les données de la balance Afin de supprimer les utilisateurs inactifs ou incorrects, opérez comme ceci : Afin d‘effacer complètement toutes les mesures et les anciennes données d‘utilisateur, allumez la balance impédancemètre et appuyez sur le bouton Reset 3 pendant environ 3 secondes. «del» s’affiche alors sur l’écran 1 pendant quelques secondes. Cela est nécessaire lorsque vous désirez par ex. supprimer un utilisateur incorrect ou inactif. Évaluation des résultats Indice de Masse Corporelle L’indice de masse corporelle (IMC) est un nombre souvent utilisé pour évaluer le poids du corps. Ce nombre est calculé à partir des valeurs du poids et de la taille, la formule est la suivante : Indice de Masse Corporelle = poids ÷ taille2. L’unité de l’IMC est par conséquent le [kg / m2]. La classification du poids au moyen de l’IMC s’effectue chez les adultes (à partir de 20 ans) avec les valeurs suivantes : 42 FR/BE Catégorie Sous-poids IMC Sous-poids important Sous-poids modéré Sous-poids léger <16 16–16,9 17–18,4 Poids normal 18,5–25 Surpoids Pré-obésité 25,1–29,9 Obésité (surpoids) Obésité classe I Obésité classe II Obésité classe III 30–34,9 35–39,9 ≥ 40 Pourcentage de masse graisseuse Les valeurs suivantes en % de masse graisseuse vous donnent une ligne directrice. Pour toute information complémentaire, veuillez vous adresser à votre médecin. Homme Âge peu normal élevé très élevé 10–14 <11 % 11–16 % 16,1–21 % >21,1 % 15–19 <12 % 12–17 % 17,1–22 % >22,1 % 20–29 <13 % 13–18 % 18,1–23 % >23,1 % 30–39 <14 % 14–19 % 19,1–24 % >24,1 % 40–49 <15 % 15–20 % 20,1–25 % >25,1 % 50–59 <16 % 16–21 % 21,1–26 % >26,1 % 60–69 <17 % 17–22 % 22,1–27 % >27,1 % 70–100 <18 % 18–23 % 23,1–28 % >28,1 % Âge peu normal élevé très élevé 10–14 <16 % 16–21 % 21,1–26 % >26,1 % 15–19 <17 % 17–22 % 22,1–27 % >27,1 % 20–29 <18 % 18–23 % 23,1–28 % >28,1 % 30–39 <19 % 19–24 % 24,1–29 % >29,1 % 40–49 <20 % 20–25 % 25,1–30 % >30,1 % 50–59 <21 % 21–26 % 26,1–31 % >31,1 % 60–69 <22 % 22–27 % 27,1–32 % >32,1 % Femme Évaluation des résultats Âge peu normal élevé très élevé 70–100 <23 % 23–28 % 28,1–33 % >33,1 % Chez les sportifs, des valeurs inférieures sont souvent constatées. En fonction du sport pratiqué, de l’intensité de l’entraînement et de la constitution physique, certaines valeurs obtenues peuvent se trouver en-dessous des valeurs indicatives. Toutefois, veuillez noter qu’il existe un risque pour la santé en cas de valeurs extrêmement basses. Pourcentage de masse hydrique Le pourcentage de masse hydrique en % se situe normalement dans ces zones : Homme Âge mauvais bien très bien 10–100 <50 % 50–65 % >65 % Femme Âge mauvais bien très bien 10–100 <45 % 45–60 % >60 % La graisse corporelle contient relativement peu d’eau. C’est pourquoi des personnes ayant une masse graisseuse importante peuvent avoir une masse hydrique en-dessous des valeurs indicatives. Au contraire, les sportifs endurants peuvent dépasser les valeurs indicatives en raison d’une masse graisseuse moindre et d’une masse musculaire importante. La détermination de la masse hydrique du corps par cette balance impédancemètre ne permet pas de tirer des conclusions médicales sur par ex. la rétention d’eau liée à l’âge. Au besoin, renseignez-vous auprès de votre médecin. Il convient de viser une masse hydrique importante. Pourcentage de masse musculaire La masse musculaire en % se situe normalement dans les zones suivantes : Homme Âge peu normal élevé 10–14 <44 % 44–57 % >57 % 15–19 <43 % 43–56 % >56 % 20–29 <42 % 42–54 % >54 % 30–39 <41 % 41–52 % >52 % 40–49 <40 % 40–50 % >50 % 50–59 <39 % 39–48 % >48 % 60–69 <38 % 38–47 % >47 % 70–100 <37 % 37–46 % >46 % Femme Âge peu normal élevé 10–14 <36 % 36–43 % >43 % 15–19 <35 % 35–41 % >41 % 20–29 <34 % 34–39 % >39 % 30–39 <33 % 33–38 % >38 % 40–49 <31 % 31–36 % >36 % 50–59 <29 % 29–34 % >34 % 60–69 <28 % 28–33 % >33 % 70–100 <27 % 27–32 % >32 % Masse osseuse Notre squelette, tout comme le reste du corps, est soumis à des phases naturelles de croissance, de dégradation et de vieillissement. La masse osseuse augmente rapidement pendant l’enfance et atteint son maximum entre 30 et 40 ans. Ensuite, la masse osseuse diminue légèrement avec l’âge. Vous pouvez agir en partie contre cette diminution grâce à une alimentation saine (particulièrement avec du calcium et de la vitamine D) et une activité physique régulière. Grâce à un développement musculaire ciblé, vous pouvez renforcer encore plus la stabilité de votre ossature. Remarque : notez que cette balance n’identifie pas la teneur en calcium des os, mais détermine le poids de tous leurs composants (matières organiques, inorganiques et eau). La masse osseuse est très peu influençable, mais elle peut légèrement varier en fonction de facteurs FR/BE 43 Évaluation des résultats influents (poids, taille, âge, sexe). Il n’existe aucune ligne directrice connue à ce jour. Remarque : ne pas confondre masse osseuse et densité osseuse. La densité osseuse ne peut être déterminée que par des examens médicaux (par ex. tomographie assistée par ordinateur, ultrason). C’est pourquoi cette balance ne permet pas de tirer de conclusions sur les modifications et la dureté des os (par ex. ostéoporose). BMR Le taux métabolique de base (BMR = Basal Metabolic Rate) est l’énergie journalière nécessaire au corps à l’état de repos pour maintenir des fonctions de base (par ex. lorsqu’on reste au lit pendant 24 heures). Cette valeur dépend essentiellement du poids, de la taille et de l’âge. Elle sera affichée par la balance impédancemètre avec l’unité kcal / jour et calculée au moyen de la méthode Harris et Benedict, reconnue scientifiquement. Votre corps a besoin de cette énergie dans tous les cas et doit être apportée au corps sous forme de nourriture. Le fait de consommer moins d’énergie sur une longue période peut s’avérer dangereux pour la santé. AMR Taux métabolique actif (AMR = Active Metabolic Rate) est l’énergie journalière nécessaire au corps à l’état actif. La consommation d’énergie d’un homme augmente en même temps que son activité physique et est déterminée par la balance impédancemètre en fonction du degré d’activité saisi (1–5). Afin de conserver le poids actuel, l’énergie nécessaire au corps doit être apportée au corps sous forme de nourriture et d’eau. Si moins d’énergie que nécessaire est apportée au corps pendant une longue période de temps, le corps va essentiellement chercher la différence dans les stocks de graisse, et le poids diminue. Au contraire, si plus d’énergie que nécessaire pour le taux 44 FR/BE métabolique actif (AMR) calculé est apportée au corps pendant une longue période de temps, le corps ne peut pas brûler l’excédent énergétique, et cet excédent sera stocké sous forme de graisse, ce qui aura pour effet d’augmenter le poids. Corrélation des résultats dans le temps Veuillez noter que seule la tendance à long terme est pertinente. En règle générale, les variations de poids à court terme enregistrées en l’espace de quelques jours résultent de la perte de fluides. L’interprétation les résultats dépend des variations du poids global et du pourcentage de graisse corporelle, de masse hydrique et de masse musculaire ainsi que de la période de temps sur laquelle ces variations ont lieu. Une évolution rapide en l’espace de quelques jours est à distinguer des changements à moyen (en l’espace de plusieurs semaines) et à long terme (mois). On peut prendre comme règle de base que les variations de poids à court terme représentent presque exclusivement une modification de la teneur en eau, tandis que les variations à moyen et long terme peuvent également concerner les masses graisseuse et musculaire. - Si le poids diminue à court terme, mais que la masse graisseuse augmente ou reste identique, vous avez uniquement perdu de l’eau – par ex. après un entraînement, une séance de sauna ou un régime destiné à une perte de poids rapide. - Si le poids augmente à moyen terme et la masse graisseuse diminue ou reste identique, vous pourriez à l’inverse avoir développé votre masse musculaire. - Si le poids et la graisse corporelle diminuent simultanément, votre régime fonctionne - vous perdez de la masse graisseuse. - Dans l’idéal, complétez votre régime par une activité physique, du fitness ou de la musculation. Vous pourrez ainsi développer votre masse musculaire à moyen terme. - Les masses graisseuse, hydrique et musculaire ne doivent pas être additionnées (le tissu musculaire contient aussi de l’eau). Problèmes et solutions / Nettoyage et entretien Problèmes et solutions = Erreur / Affichage sur l’écran = Cause = Réparation = L’écran 1 affiche «- - -». = Mesure inconnue, car valeur en dehors de la limite d’attribution à l’un des utilisateurs ou aucune attribution possible. = Attribuer la mesure inconnue via l’application ou répéter l’assignation à l’utilisateur. = «- - - -» s’affiche à l’écran 1 . = La masse graisseuse se situe en dehors des valeurs mesurables (plus bas que 3 % ou plus haut que 65 %). = Refaire la mesure pieds nus et éventuellement avec la plante des pieds légèrement humidifiée. = L’écran 1 affiche «Err». = La capacité maximale de 180kg / 396lb / 28st a été dépassée. = Ne pas charger plus de 180 kg. = «Err» ou un poids erroné s’affiche. = La surface n’est pas stable et plane. = Posez la balance sur une surface stable et plane. = Posture instable. = Restez le plus immobile possible. = Un poids erroné s’affiche. = La balance impédancemètre a un mauvais point de référence. = Patienter jusqu’à ce que la balance impédancemètre s’éteigne toute seule. Activer la balance impédancemètre, attendre «0.0 kg», puis répéter la mesure. = Aucune connexion Bluetooth® ( 16 ne s’affiche pas). = L’appareil se trouve hors de portée. = La portée minimale en espace ouvert est d’env. 10 m. La murs et les plafonds réduisent la portée. Les ondes radio peuvent perturber la transmission. Par conséquent, ne placez pas la balance impédancemètre à proximité d’appareils comme par ex. routeur Wi-Fi, micro-ondes, plaque à induction. = Aucune connexion Bluetooth® (symbole manquant). = La balance n’est pas connectée à l’application. = Fermez complètement l’application (également en arrière-plan). Éteignez et rallumez le Bluetooth®. Éteignez et rallumez le smartphone. Retirez les piles de la balance pendant un court instant et remettez-les. = L’écran 1 affiche «Full». = L’espace de stockage de l’utilisateur est plein. Les mesures ne sont plus sauvegardées. = Ouvrez l’application à portée du Bluetooth®. Les données sont transmises automatiquement. Cela peut prendre jusqu’à une minute. = L’écran 1 affiche «Lo». = Les piles de la balance impédancemètre sont vides. = Changez les piles. Nettoyage et entretien Pour le nettoyage, n’utilisez aucun produit chimique ni abrasif. Nettoyez le produit avec un chiffon légèrement humidifié. Si la balance est très sale, vous pouvez aussi imbiber le chiffon d’eau savonneuse. Ne plongez jamais le produit dans l’eau ni dans d’autres liquides. Ceci pourrait endommager les appareils. Évitez toute infiltration d’eau dans le produit. Si cependant ceci se produit, ne réutilisez les appareils qu’une fois qu’ils sont parfaitement secs. FR/BE 45 Mise au rebut / Garantie / Service client Mise au rebut L ’emballage se compose de matières recyclables pouvant être mises au rebut dans les déchetteries locales. Le «point vert» n‘est pas valable en Allemagne. b a euillez respecter l‘identification des maV tériaux d‘emballage pour le tri sélectif, ils sont identifiés avec des abbréviations (a) et des chiffres (b) ayant la signification suivante : 1–7 : plastiques / 20–22 : papiers et cartons / 80–98 : matériaux composite. fin de contribuer à la protection de A l’environnement, veuillez ne pas jeter votre produit usagé dans les ordures ménagères, mais éliminez-le de manière appropriée. Pour obtenir des renseignements concernant les points de collecte et leurs horaires d’ouverture, vous pouvez contacter votre municipalité. otre mairie ou votre municipalité vous V renseigneront sur les possibilités de mise au rebut des produits usagés. Les piles défectueuses ou usagées doivent être recyclées conformément à la directive 2006/66/CE et ses modifications. Les piles et / ou l’appareil doivent être retournés dans les centres de collecte proposés. Une mise au rebut inappropriée des piles provoque des dommages écologiques ! Les piles ne doivent pas être mises au rebut dans les ordures ménagères. Elles peuvent contenir des métaux lourds toxiques et doivent être considérées comme des déchets spéciaux. Les symboles chimiques des métaux lourds sont les suivants : Cd = cadmium, Hg = mercure, Pb = plomb. Pour cette raison, veuillez toujours déposer les piles usagées dans les conteneurs de recyclage de votre commune. 46 FR/BE Garantie / Service client Ce produit dispose d’une garantie de 3 ans à partir de la date d’achat pour tout vice matériel et de fabrication. La garantie ne s’applique pas : · Dans le cas de dommages provenant d‘une utilisation non conforme. · Aux pièces d‘usure. · En cas de faute propre du client. · Dès lors que l‘appareil a été ouvert par un atelier non agréé. La présente garantie n’altère aucunement les droits de garantie légaux. Afin d’invoquer le droit à la garantie pendant la période de garantie, le client est tenu de fournir une preuve d’achat. La garantie est valable pour une durée de 3 ans, à compter de la date d‘achat du produit, et est à faire valoir auprès de la société Hans Dinslage GmbH, Uttenweiler, Allemagne. En cas de réclamations, veuillez contacter notre service client : Service d‘assistance téléphonique (gratuit) : 080 53 400 06 (lu. – ve.: 8–18 horloge) [email protected] 0800 70 611 (lu. – ve.: 8–18 horloge) [email protected] Si nous vous prions de renvoyer la balance impédancemètre défectueuse, cette dernière est à expédier à l‘adresse suivante : NU Service GmbH Lessingstraße 10 b DE-89231 Neu-Ulm ALLEMAGNE IAN 290987 Déclaration de conformité Déclaration de conformité Par la présente, nous garantissons que ce produit répond à la directive européenne RED 2014/53/UE. Veuillez contacter le service après-vente mentionné, afin d’obtenir des données plus détaillées – comme par exemple la déclaration de conformité européenne. Le Bluetooth® et le logo relatif sont des marques déposées de la société Bluetooth SIG, Inc. L’utilisation de ces marques par la société Hans Dinslage GmbH fait l’objet d’une licence. Les autres marques et noms commerciaux sont la propriété de leur détenteur respectif. FR/BE 47 48 Inhoudsopgave Legenda van de gebruikte pictogrammen...................................................... Pagina 50 Inleiding........................................................................................................................................ Pagina 50 Correct gebruik................................................................................................................................ Pagina Beschrijving van de onderdelen...................................................................................................... Pagina Omvang van de levering................................................................................................................. Pagina Technische gegevens....................................................................................................................... Pagina 50 51 51 51 Belangrijke veiligheidsinstructies........................................................................... Pagina 52 Meetprincipe............................................................................................................................. Pagina 55 Ingebruikname....................................................................................................................... Pagina 55 Batterijen plaatsen / vervangen............................................................................... Pagina 55 Diagnoseweegschaal plaatsen................................................................................. Pagina 55 App / web-versie „HealthForYou“ gereedmaken en voorbereiden............................................................................................................................ Pagina 55 Bediening..................................................................................................................................... Pagina 56 Meting uitvoeren.............................................................................................................................. Pagina Alleen het gewicht meten................................................................................................................ Pagina Diagnoseweegschaal uitschakelen................................................................................................. Pagina Koppeling aan een gebruiker......................................................................................................... Pagina Onbekende metingen...................................................................................................................... Pagina Gekoppelde meetwaarden opslaan.............................................................................................. Pagina Weeggegevens wissen.................................................................................................................... Pagina 56 57 57 57 57 57 57 Resultaten beoordelen..................................................................................................... Pagina 58 Body-Mass-Index (gewicht / lengte-verhouding)............................................................................ Pagina Lichaamsvetaandeel........................................................................................................................ Pagina Lichaamswateraandeel.................................................................................................................... Pagina Spieraandeel.................................................................................................................................... Pagina Botmassa.......................................................................................................................................... Pagina BMR.................................................................................................................................................. Pagina AMR.................................................................................................................................................. Pagina Tijdelijk verband van de resultaten................................................................................................. Pagina 58 58 58 59 59 60 60 60 Storingen verhelpen........................................................................................................... Pagina 60 Reiniging en onderhoud.................................................................................................. Pagina 61 Afvoer............................................................................................................................................. Pagina 61 Garantie / service.................................................................................................................. Pagina 62 Conformiteitsverklaring.................................................................................................. Pagina 62 NL/BE 49 Inleiding Legenda van de gebruikte pictogrammen V Lees de gebruiksaanwijzing! Kantelgevaar: ga in het midden van het weegvlak staan. Volt (gelijkspanning) Plaats de weegschaal op een vlakke ondergrond. Waarschuwingen en veiligheidsinstructies in acht nemen! Gevaar uit te glijden: ga niet met natte voeten op de weegschaal staan. Veiligheidsinstructies 3 jaar garantie Instructies Verpakking en weegschaal op een milieuvriendelijke wijze afvoeren! 20 PAP 396 lb Houd kinderen uit de buurt van de weegschaal! atterijen horen niet thuis bij het B huisvuil! Voorzichtig! Explosiegevaar! Product voldoet aan de productspecifiek geldende Europese richtlijnen Veiligheidshandschoenen dragen! Niet geschikt voor personen met medische implantaten (bijv. pacemakers) elast de weegschaal niet met meer B dan 180 kg / 396 lb / 28 st. Diagnoseweegschaal SBF 75 Inleiding Hartelijk gefeliciteerd met de aankoop van uw nieuwe apparaat. U heeft voor een hoogwaardig product gekozen. Maak u voor de eerste ingebruikname vertrouwd met uw weegschaal. Lees daarvoor de volgende gebruiksaanwijzing en de belangrijke veiligheidsinstructies zorgvuldig door. Gebruik de weegschaal alleen zoals beschreven en voor de aangegeven gebruiksdoeleinden. Bewaar deze gebruiksaanwijzing zorgvuldig. Geef alle documenten door als u de weegschaal aan derden doorgeeft. 50 NL/BE Correct gebruik De weegschaal is bedoeld voor het vaststellen van het gewicht, lichaamsvet en water evenals spieraandeel en de botmassa van mensen en voor het berekenen van het basis- en actief verbruik. De weegschaal mag niet door zwangere personen, dialysepatiënten, mensen met oedemen evenals personen met een pacemaker of andere medische implantaten worden gebruikt. De weegschaal is alleen bedoeld voor eigen gebruik en niet voor commerciële doeleinden. Een ander gebruik als eerder beschreven of een verandering van de weegschaal is niet toegestaan en kan tot letsel en / of beschadiging van de weegschaal leiden. De fabrikant is niet aansprakelijk voor schade die terug te voeren is op Inleiding onjuist gebruik. De weegschaal is niet bestemd voor commercieel gebruik. Opmerking: de metingen en het advies heeft geen medische relevantie. Indien zich uw lichaamsvet- en wateraandeel continu boven het normbereik bevindt, dient u een arts te consulteren. Beschrijving van de onderdelen 1 2 3 4 5 LCD-display Batterijvak Reset-knop Weegvlak Elektrode LCD-display 6 Meetwaarde gewicht 7 Ingestelde gewichtseenheid (st, lb of kg) 8 BMR basisverbruik 9 AMR actief verbruik 10 Energieverbruik in kcal 11 Leeftijd 12 Weergave van de lichaamsgegevens in % of naar gewicht in lb of kg 13 Meetwaarden lichaamsgegevens 14 Initialen van de gebruiker, onbekende meting „- - -“ 15 Geslacht 16 Bluetooth®-symbool voor verbinding tussen diagnoseweegschaal en Smartphone 17 Lichaamsgegevensmodus BMI (Body-MassIndex) / BF (lichaamsvetaandeel) / wateraandeel/ (spieraandeel) / (botmassa) Technische gegevens Afmetingen weegvlak: ca. 30 x 30 x 2,3 cm (b x d x h) Batterij: 3 x 1,5 V batterij (type AAA) Maximale draagkracht: 180 kg / 396 lb / 28 st Meetindeling (gewicht, botmassa): 0,1 kg / 0,2 lb / 0,2 lb Meetindeling (lichaamsvet-, water-, spieraandeel): 0,1 % Meetindeling (calorieën): 1 kcal Materiaal: veiligheidsglas, kunststof, metaal Gegevensoverdracht via Bluetooth® wireless technology Het product maakt gebruik van Bluetooth® low energy technology, frequentieband 2,402 – 2,480 GHz, zendvermogen max. 0 dBm, compatibel met Bluetooth® 4.0 smartphones / tablets De lijst met compatibele smartphones, informatie over de HealthForYou app en software evenals verdere informatie over de producten vindt u via de volgende link: www.healthforyou.lidl Systeemvoorwaarden voor de „HealthForYou“web-versie S Internet Explorer M MS Edge Mozilla Firefox Google Chrome Apple Safari (steeds in de actuele versie) Systeemvoorwaarden voor de „HealthForYou“ app iOS vanaf versie 9.0, AndroidTM vanaf versie 5.0, Bluetooth® 4.0. Omvang van de levering Controleer de levering altijd direct na het uitpakken op volledigheid en optimale staat van het product. 1 diagnoseweegschaal 3 batterijen 1,5 V type AAA 1 gebruiksaanwijzing 1 korte handleiding Wijzigingen van de technische gegevens zonder kennisgeving zijn vanwege updates voorbehouden. NL/BE 51 Belangrijke veiligheidsinstructies BELANGRIJKE INSTRUCTIES – BEWAREN VOOR LATER GEBRUIK! Belangrijke veiligheidsinstructies Negeren van de navolgende instructies kan leiden tot persoonlijk letsel of materiële schade. De volgende veiligheidsinstructies en gevarenaanwijzingen zijn niet alleen voor uw eigen veiligheid resp. de veiligheid van derden, maar ook ter bescherming van de weegschaal. Neem daarom deze veiligheidsinstructies in acht en geef de gebruiksaanwijzing door wanneer u de weegschaal doorgeeft. LEVENSGEVAAR EN GEVAAR VOOR ONGEVALLEN VOOR KLEUTERS EN KINDEREN! Laat kinderen nooit zonder toezicht bij het verpakkingsmateriaal en het apparaat. Anders bestaat levensgevaar door verstikking. Houd kinderen steeds uit de buurt van het 52 NL/BE apparaat. Het product is geen speelgoed. Dit apparaat kan door kinderen vanaf 8 alsmede door personen met verminderde fysieke, sensorische of mentale vaardigheden of een gebrek aan ervaring en kennis worden gebruikt, als zij onder toezicht staan of geïnstrueerd werden met betrekking tot het veilige gebruik van het apparaat en zij de hieruit voortvloeiende gevaren begrijpen. Kinderen mogen niet met het apparaat spelen. Reiniging en onderhoud mag niet door kinderen zonder toezicht worden uitgevoerd. Het product is niet geschikt voor personen met medische implantaten (bijv. pacemakers). De meetspanning van de bioelektrische impedantie-analyse van de weegschaal kan de functie van dergelijke implantaten beïnvloeden. Niet tijdens de zwangerschap gebruiken. Belangrijke veiligheidsinstructies Het product is niet geschikt voor weegplateau vochtig is. Anders de volgende groep personen, bestaat gevaar uit te glijden. aangezien bij het vaststellen van Ga niet aan één kant op het lichaamsvet en de overige de buitenste rand van de waarde afwijkende en niet diagnoseweegschaal staan: verklaarbare resultaten kunnen kantelgevaar! optreden: Bescherm de weegschaal tegen - Kinderen jonger dan ca. 10 jaar, stoten, vocht, stof, chemicaliën, - Topsporters en bodybuilders, sterke temperatuurschommelingen - Personen met koorts, in dialyseen plaats hem niet in de buurt behandeling, oedeemsymptomen van warmtebronnen (kachelovens, of osteoporose, verwarmingen). - Personen, die cardiovasculaire Stel het apparaat niet bloot aan geneesmiddelen innemen (van – sterke mechanische belastingen, toepassing op hart en bloedvaten), – direct zonlicht, - Personen, die bloedvatverwij– sterke elektromagnetische velden (bijv. mobiele telefoons). dende of -vernauwende geneesmiddelen innemen, Anders bestaat het gevaar dat - Personen met ernstige anatomihet apparaat beschadigd raakt. sche afwijkingen aan de benen Controleer het apparaat vóór de met betrekking tot de lichaamingebruikname op beschadiginslengte (beenlengte duidelijk gen. Neem nooit een beschadigd korter of langer). apparaat in gebruik. VOORZICHTIG! Verwijder de batterijen in geval KANS OP LETSEL! van storingen of een defect ap Belast de weegschaal niet met paraat. Anders is er sprake van meer dan 180 kg / 396 lb / een verhoogd gevaar op lekkage. 28 st. De weegschaal kan anders Open beschadigd raken. nooit de behuizing van het VOORZICHTIG! apparaat. Lichamelijk letsel en KANS OP LETSEL! schade aan het apparaat zou Ga niet met natte voeten op de den het gevolg kunnen zijn. Laat weegschaal staan en gebruik de reparaties alléén uitvoeren door weegschaal niet, indien het 396 lb NL/BE 53 Belangrijke veiligheidsinstructies het servicepunt of door een elektromonteur. VOORZICHTIG! Plaats de weegschaal niet in of bij doorgangen. Anders kunt u erover struikelen. evaren in de omgang G met batterijen VOORZICHTIG! EXPLOSIEGEVAAR! Batterijen mogen niet opgeladen, kortgesloten of geopend worden. Oververhitting, brandgevaar of exploderen kunnen het gevolg zijn. Werp batterijen nooit in vuur of water. De batterijen kunnen exploderen. Vermijd extreme omstandigheden en temperaturen die invloed op de batterijen zouden kunnen hebben, bijv. door radiatoren. Anders is er sprake van een verhoogd gevaar op lekkage. Lekkende of beschadigde batterijen kunnen chemi sche brandwonden veroorzaken bij contact met de huid. Draag daarom in dergelijke gevallen per sé geschikte veiligheidshandschoenen! Let tijdens het plaatsen op de juiste polariteit! 54 NL/BE Batterijen horen niet thuis in het huisafval! Iedere verbruiker is wettelijk verplicht, batterijen volgens de voorschriften af te voeren! Houd de batterijen uit de buurt van kinderen, gooi batterijen niet in het vuur, sluit ze niet kort en neem ze niet uit elkaar. Vermijd contact met huid, ogen en slijmvliezen als vloeistof uit de batterijen gelekt is. Spoel in geval van contact met batterijzuur de desbetreffende plekken direct af met voldoende schoon water en raadpleeg onmiddellijk een arts. Verwijder de batterijen uit het apparaat als het gedurende een langere periode niet wordt gebruikt. Verwijder verbruikte batterijen direct uit het apparaat. Er is sprake van een verhoogde kans op lekkage! Bij negeren van de instructies kunnen batterijen over hun eindspanning heen ontladen worden. In dat geval bestaat het gevaar dat ze gaan lekken. In geval van lekkage van de batterijen terwijl deze nog in het apparaat zitten, dient u de batterijen onmiddellijk ... / Meetprincipe / Ingebruikname / Batterijen ... / Diagnoseweegschaal ... / App / ... te verwijderen om schade aan het apparaat te vermijden! Meetprincipe De diagnoseweegschaal werkt volgens het principe van de bioelektrische impedantie-analyse (B. I. A.). Hierbij wordt binnen enkele seconden door een niet voelbare, volledig onschadelijke en ongevaarlijke stroom de lichaamsaandelen bepaald. Met deze meting van de elektrische weerstand (impedantie) en de berekening van constanten resp. individuele waarden (leeftijd, lengte, geslacht, activiteitsniveau) kunnen het lichaamsvetaandeel en andere waarden van het lichaam worden bepaald. Spierweefsel en water bezitten een goede elektrische geleiding en daarom een geringere weerstand. Botten en vetweefsel daarentegen bezitten een geringere geleiding aangezien de vetcellen en botten door de zeer hoge weerstand de stroom nauwelijks leiden. Houd er rekening mee, dat de door de diagnoseweegschaal vastgestelde waarden alleen een benadering van de medische, daadwerkelijke analysewaarde van het lichaam weergeven. Alleen een arts kan met medische methoden (bijv. computertomografie) het lichaamsvet, water, spieraandeel en bottensamenstelling nauwkeurig vaststellen. Houd er rekening mee, dat er technisch gerelateerde meettoleranties mogelijk zijn, aangezien het hier niet om geeikte diagnoseweegschaal voor professioneel, medisch gebruik gaat. Ingebruikname Controleer of alle in de omvang van de levering aangegeven onderdelen aanwezig zijn. Verwijder al het verpakkingsmateriaal. Batterijen plaatsen / vervangen Opmerking: voor de eerste ingebruikname moeten de batterijen worden geplaatst. Opmerking: als het product geen functie heeft, dient u de batterijen te verwijderen en opnieuw te plaatsen. Open de afdekking van het batterijvak 2 (zie afb. A). Plaats de drie meegeleverde batterijen (met de juiste polariteit) in het batterijvak 2 . Let op de markeringen in het batterijvak 2 . Sluit de afdekking van het batterijvak 2 weer, totdat het hoorbaar vast klikt. Diagnoseweegschaal plaatsen P laats het product op een stevige, vlakke ondergrond. Een vaste vloerbedekking is voorwaarde voor een correcte meting. App / web-versie „HealthForYou“ gereedmaken en voorbereiden De app ‚HealthForYou‘ is gratis verkrijgbaar in de Apple App Store en bij Google Play. Activeer de Bluetooth® in de instellingen van de smartphone. Om een Bluetooth®-verbinding te waarborgen, dient u met uw smartphone/tablet in Bluetooth®reikwijdte van het product te blijven. Installeer „HealthForYou“ uit de Apple App Store / Google Play. Start de app en volg de instructies. Kies de diagnoseweegschaal uit de app uit, om deze op te nemen in de apparatenlijst. De volgende instellingen moeten in de „HealthForYou“-app worden ingevoerd: NL/BE 55 App / web-versie „HealthForYou“ / Bediening Gebruikersgegevens Instelbare waarden Initialen / afkorting van de naam maximaal 3 letters of cijfers (voor max. 8 gebruikers) Lichaamslengte 100 tot 220 cm (3‘ 3,5“ tot 7‘ 2,5“) Leeftijd 10 tot 100 jaar Geslacht Mannelijk ( ), vrouwelijk ( ) Activiteitsniveau 1 tot 5 Bij de keuze van het activiteitsniveau is het middel- en langdurig aanzicht van doorslaggevend belang. Activiteitsniveau Lichamelijke activiteit 1 Geen. 2 Gering: weinig en lichte lichamelijke inspanningen (bijv. wandelen, lichte werkzaamheden in de tuin, gymnastiekoefeningen). 3 Normaal: lichamelijke inspanningen, minstens 2 tot 4 keer per week, telkens 30 minuten. 4 Hoog: lichamelijke inspanningen, minstens 4 tot 6 keer per week, telkens 30 minuten. 5 Zeer hoog: intensieve lichamelijke inspanningen, intensieve training of harde lichamelijke werkzaamheden, dagelijks, telkens minstens 1 uur. a aanvraag van de app de gebruikersrangschikN king uitvoeren. Voor de automatische herkenning van de personen moet de eerste meting worden gekoppeld aan uw persoonlijke gegevens. Volg hiervoor de instructies in de app. Ga hiervoor met blote voeten op de diagnoseweegschaal staan en let erop, dat u rustig en met een gelijkmatige gewichtsverdeling met beide benen op de elektroden staat. Bediening Weeg uzelf indien mogelijk op hetzelfde tijdstip van de dag (het beste ‚s ochtends) na de toiletgang, nuchter en zonder kleding, om vergelijkbare resultaten te halen. 56 NL/BE Wacht enkele uren na uitzonderlijke lichamelijke inspanning. Wacht ca. 15 minuten na het opstaan, zodat zich het in het lichaam bevindende water kan verdelen. Belangrijk tijdens de meting: het vaststellen van het lichaamsvet kan alleen met blote voeten en indien noodzakelijk, licht bevochtigde voetzolen worden uitgevoerd. Opmerking: volledig droge voeten of voeten met veel eelt kunnen ongewenste resultaten opleveren, aangezien deze een te geringe geleiding bezitten. Opmerking: er mag geen huidcontact tussen beide voeten, benen, kuiten of bovenbenen bestaan. Anders kan de meting niet correct worden uitgevoerd. Opmerking: een meting met sokken heeft foutieve meetresultaten tot gevolg. Ga tijdens het meten rechtop en stil staan met een gelijkmatige gewichtsverdeling op beide benen. Het is belangrijk, dat alleen de trend op lange termijn telt. Normaal gesproken zijn kortstondige gewichtsafwijkingen binnen enkele dagen afhankelijk door vloeistofverlies; lichaamswater speelt echter een belangrijke rol voor het welzijn. Opmerking: de eenheden van de weegschaal worden veranderd in de apparateninstellingen van de app (kg/lb/st). Meting uitvoeren Ga met blote voeten op de diagnoseweegschaal staan en let erop, dat u rustig en met een gelijkmatige gewichtsverdeling met beide benen op de elektroden 5 staat. De diagnoseweegschaal begint direct met de meting. Eerst wordt het gewicht 6 getoond. Tijdens de meting van de andere parameters verschijnt „oooo“. Kort erna wordt het meetresultaat weergegeven. Als het resultaat werd gekoppeld aan een gebruiker (de initialen van de gebruiker 14 worden Bediening weergegeven, bijv. LEE), worden BMI, BF, water, spieren, botten, BMR en AMR weergegeven. De volgende weergaven verschijnen: - Gewicht 6 in kg met BMI (afb. C) - Lichaamsvet 13 in % (BF) (afb. D) - Lichaamswater 13 in % (afb. E) - Spieraandeel 13 in % (afb. F) - Botmassa 13 in kg (afb. G) - Basisverbruik 8 in kcal (BMR) (afb. H) - Actief verbruik 9 in kcal (AMR) (afb. I) Als de gebruiker niet wordt herkend, wordt alleen het gewicht en „- - -“ weergegeven. Alleen het gewicht meten Ga met schoenen aan op de diagnoseweegschaal staan. Ga rustig op beide benen met een gelijkmatige gewichtsverdeling op de diagnoseweegschaal staan. De diagnoseweegschaal begint direct met de meting. Het gewicht wordt weergegeven en op het LCD-display 1 loopt „- - - -“. Indien een gebruiker werd gekoppeld (de initialen van de gebruiker 14 verschijnt), worden BMI, BMR en AMR weergegeven. Als de gebruiker niet wordt herkend, wordt alleen het gewicht en „- - -“ getoond. Diagnoseweegschaal uitschakelen De diagnoseweegschaal bezit een automatische uitschakeling en schakelt na de weergave van de meetresultaten automatisch uit. Koppeling aan een gebruiker De weegschaal beschikt over een gebruikersgeheugen van tot wel 8 personen. Bij een nieuwe meting koppelt de diagnoseweegschaal de meting automatisch aan de gecreëerde gebruiker: - bij een pure gewichtsmeting (met schoenen): de laatst opgeslagen meetwaarde ligt binnen de grenswaarden van +/- 2 kg - bij een diagnosemeting (blote voeten): de laatst opgeslagen meetwaarde ligt binnen de grenzen van +/- 2 kg evenals +/- 2% BF Mochten meerdere gebruikers binnen dezelfde grenzen liggen, wordt de meting opgeslagen als onbekende meting. Onbekende metingen Indien metingen niet gekoppeld kunnen worden aan een gebruiker, slaat de diagnoseweegschaal de meetwaarden op als onbekende metingen. Het LCD-display 1 toont bij de initialen 14 „- - -“. Er worden maximaal 20 onbekende metingen opgeslagen op de diagnoseweegschaal. Opmerking: met de app kunt u de onbekende metingen koppelen aan een gebruiker of wissen. Gekoppelde meetwaarden opslaan Voor zover de „HealthForYou“-app is geopend en een actieve Bluetooth®-verbinding met de diagnoseweegschaal bestaat (te zien aan het Bluetooth®symbool 16 op het LCD-display 1 ), worden nieuw gekoppelde metingen direct verstuurd naar de app. De waarden worden in dit geval niet opgeslagen op de diagnoseweegschaal. Als de app niet is geopend, worden nieuwe gekoppelde metingen opgeslagen op de diagnoseweegschaal. Er kunnen maximaal 30 metingen per gebruiker worden opgeslagen op de diagnoseweegschaal. De opgeslagen meetwaarden worden automatisch verstuurd naar de app, als deze binnen Bluetooth®-reikwijdte is geopend. Een automatische transmissie in uitgeschakelde toestand van de diagnoseweegschaal is binnen het bereik van de Bluetooth® mogelijk. Weeggegevens wissen Om niet meer actuele of verkeerd gecreëerde weegschaalgebruikers te wissen, gaat u als volgt te werk: NL/BE 57 Bediening / Resultaten beoordelen m alle metingen en oude gebruikersgegevens O op de diagnoseweegschaal volledig te wissen, schakelt u de diagnoseweegschaal aan en drukt u ongeveer 3 seconden lang op de reset-knop 3. Op het LCD-display 1 verschijnt enkele seconden „del“. Dit is noodzakelijk als u bijv. verkeerd gecreëerde weegschaalgebruikers wilt wissen of weegschaalgebruikers, die niet meer nodig zijn. Resultaten beoordelen Body-Mass-Index (gewicht/ lengte-verhouding) De Body-Mass-Index (BMI) is een getal, dat vaak wordt gebruikt voor de beoordeling van het lichaamsgewicht. Het getal wordt berekend aan de hand van de waarden van het lichaamsgewicht en de lichaamslengte. De formule hiervoor luidt: Body-Mass-Index = lichaamsgewicht ÷ lichaamslengte2. De eenheid voor de BMI is dientengevolge [kg/m2]. De gewichtsindeling aan de hand van de BMI vindt bij volwassenen (vanaf 20 jaar) plaats met de volgende waarden: Categorie Ondergewicht BMI Sterk ondergewicht Matig ondergewicht Licht ondergewicht Normaal gewicht <16 16-16,9 17-18,4 18,5-25 Overgewicht Pre-obesitas 25,1-29,9 Obesitas (overgewicht) Obesitas graad I Obesitas graad II Obesitas graad III 30-34,9 Lichaamsvetaandeel De volgende lichaamsvetwaarden in % bieden een richtlijn. NL/BE Man Leeftijd weinig normaal veel zeer veel 10–14 <11 % 11–16 % 16,1–21 % >21,1 % 15–19 <12 % 12–17 17,1–22 % >22,1 % 20–29 <13 % 13–18 % 18,1–23 % >23,1 % 30–39 <14 % 14–19 19,1–24 % >24,1 % 40–49 <15 % 15–20 % 20,1–25 % >25,1 % 50–59 <16 % 16–21 % 21,1–26 % >26,1 % 60–69 <17 % 17–22 % 22,1–27 % >27,1 % 70–100 <18 % 18–23 % 23,1–28 % >28,1 % Leeftijd weinig normaal veel zeer veel 10-14 <16 % 16– 21 % 21,1–26 % >26,1 % 15-19 <17 % 17– 22 % 22,1–27 % >27,1 % 20-29 <18 % 18– 23 % 23,1–28 % >28,1 % 30-39 <19 % 19– 24 % 24,1–29 % >29,1 % 40-49 <20 % 20– 25 % 25,1–30 % >30,1 % 50-59 <21 % 21– 26 % 26,1–31 % >31,1 % 60-69 <22 % 22– 27 % 27,1–32 % >32,1 % 70-100 <23 % 23– 28 % 28,1–33 % >33,1 % Vrouw Bij sporters wordt vaak een lage waarde vastgesteld. Afhankelijk van de uitgeoefende sport, trainingsintensiteit en lichamelijke toestand kunnen waarden worden bereikt, die nog onder de aangegeven richtlijn liggen. Houd er echter rekening mee, dat bij extreem lage waarden gevaren voor de gezondheid kunnen bestaan. 35-39,9 ≥ 40 58 Neem voor meer informatie contact op met uw arts. Lichaamswateraandeel Het aandeel van het lichaamswater in % ligt normaal gesproken tussen de volgende waarden: Resultaten beoordelen Man Leeftijd 10–100 Leeftijd slecht <50 % goed 50–65 % 10 –100 slecht <45 % goed 45–60 % normaal veel zeer goed 15–19 <35 % 35–41 % >41 % 20–29 <34 % 34–39 % >39 % >65 % 30–39 <33 % 33–38 % >38 % 40–49 <31 % 31–36 % >36 % zeer goed 50–59 <29 % 29–34 % >34 % 60–69 <28 % 28–33 % >33 % >60 % 70–100 <27 % 27–32 % >32 % Vrouw Leeftijd weinig Lichaamsvet bevat relatief weinig water. Daarom kan bij personen met een verhoogd lichaamsvetaandeel het lichaamswateraandeel onder de richtlijnen liggen. Bij duur-sporters daarentegen kunnen de richtwaarden op basis van een gering vetaandeel en hoger spieraandeel worden overschreden. Het vaststellen van het lichaamswater met deze diagnoseweegschaal is niet ervoor geschikt, medische conclusies op bijv. leeftijdsgerelateerde waterophopingen te stellen. Vraag indien nodig uw arts. In principe geldt, een hoog lichaamswateraandeel te bereiken. Spieraandeel Het spieraandeel in % ligt normaal gesproken tussen de volgende bereiken: Man Leeftijd weinig normaal veel 10–14 <44 % 44–57 % >57 % 15–19 <43 % 43–56 % >56 % 20–29 <42 % 42-54 % >54 % 30–39 <41 % 41–52 % >52 % 40–49 <40 % 40–50 % >50 % 50–59 <39 % 39–48 % >48 % 60–69 <38 % 38–47 % >47 % 70–100 <37 % 37–46 % >46 % Leeftijd weinig normaal veel 10–14 <36 % 36–43 % >43 % Botmassa Onze botten zijn zoals de rest van ons lichaam onderhevig aan natuurlijke opbouw-, afbouw- en verouderingsprocessen. De botmassa neemt tijdens de kinderjaren snel toe en bereikt met 30 tot 40 jaar het maximum. Met toenemende leeftijd neemt de botmassa dan weer iets af. Met een gezonde voeding (in het bijzonder calcium en vitamine D) en regelmatige lichamelijke beweging kunt u deze afbouw een stukje tegenwerken. Met een doelgerichte spieropbouw kunt u de stabiliteit van uw skelet bovendien nog eens extra versterken. Opmerking: Houd er rekening mee, dat deze diagnoseweegschaal niet het calciumgehalte van de botten weergeeft, maar alleen het gewicht van alle bestanddelen van de botten (organische stoffen, anorganische stoffen en water) vast stelt. De botmassa kan nauwelijks worden beïnvloed, varieert echter in geringe mate binnen de beïnvloedbare factoren (gewicht, lengte, leeftijd, geslacht). Er bestaan geen erkende richtlijnen en aanbevelingen. Opmerking: verwissel de botmassa niet met de dichtheid van de botten. De dichtheid van de botten kan alleen door een medisch onderzoek (bijv. computertomografie, ultrasoon onderzoek) worden vastgesteld. Daarom kunnen conclusies op basis van veranderingen van de botten en de bottendichtheid (bijv. osteoporose) niet worden getrokken met behulp van deze diagnoseweegschaal. Vrouw NL/BE 59 Resultaten beoordelen / Storingen verhelpen BMR De basisomzet (BMR = Basal Metabolic Rate) is de hoeveelheid energie die het lichaam bij volledige rust nodig heeft voor het op peil houden van de basisfuncties (bijv. als men 24 uur in bed ligt). Deze waarde is hoofdzakelijk afhankelijk van het gewicht, lichaamslengte en de leeftijd. Deze wordt bij de diagnoseweegschaal weergegeven in de eenheid kcal/dag en aan de hand van wetenschappelijk erkende Harris-Benedict-formule berekend. Deze hoeveelheid energie heeft het lichaam in ieder geval nodig en dient in de vorm van voeding toegediend te worden aan het lichaam. Als u gedurende een langere termijn minder energie tot u neemt, kan dit een schadelijke invloed hebben op uw lichaam. AMR De actieve omzet (AMR = Active Metabolic Rate) is de hoeveelheid energie, die het lichaam in actieve toestand per dag nodig heeft. Het energieverbruik van een mens neemt toe al naar gelang een toename van de lichamelijke activiteit en wordt bij de diagnoseweegschaal vastgesteld met behulp van de aangegeven activiteitsgraad (1 - 5). Om het actuele gewicht op peil te houden, moet de verbruikte energie in de vorm van eten en drinken worden toegediend aan het lichaam. Als gedurende een langere periode minder energie wordt toegevoerd dan nodig, neemt het lichaam het verschil principieel uit de opgeslagen vetdepots. Hierdoor neemt het gewicht af. Wordt daarentegen gedurende een langere periode meer energie toegevoerd dan de berekende actieve omzet (AMR), kan het lichaam het teveel aan energie niet verbranden en wordt de overtollige energie als vet opgeslagen in het lichaam. Hierdoor neemt het gewicht toe. Tijdelijk verband van de resultaten Houd er rekening mee, dat alleen de langdurige trend van belang is. Kortstondige 60 NL/BE gewichtsafwijkingen binnen enkele dagen worden normaal gesproken veroorzaakt door vloeistofverlies. De betekenis van de resultaten is afhankelijk van de veranderingen van het totale gewicht en de procentuele lichaamsvet-, lichaamswater- en spieraandelen evenals het tijdsbestek, waarop deze veranderingen plaats vinden. Snelle veranderingen binnen slechts enkele dagen dienen anders te worden gezien als veranderingen op middellange (in weken) en lange termijn (maanden). Als basisregel kan gelden, dat veranderingen van het gewicht op korte termijn nagenoeg uitsluitend veranderingen van het watergehalte zijn, terwijl veranderingen op middellange en lange termijn ook veranderingen van vet- en spieren kunnen zijn. - Als het gewicht op korte termijn afneemt, het lichaamsvetaandeel echter toeneemt of gelijk blijft, heeft u alleen water verloren - bijv. na een training, een bezoekje aan de sauna of een op snel gewichtsverlies baserend dieet. - Als het gewicht op middellange termijn toeneemt, het lichaamsvetaandeel daalt of gelijk blijft, kunt u echter waardevolle spiermassa hebben opgebouwd. - Als gewicht en lichaamsvetaandeel gelijktijdig afnemen, werkt uw dieet - u verliest vetmassa. - Idealiter ondersteunt u uw dieet met lichamelijke activiteit, fitness- of krachttraining. Hierdoor kunt u op middellange termijn uw spiermassa vergroten. - Lichaamsvet, lichaamswater of spieraandelen mogen niet worden opgeteld (spierweefsel bevat ook een geringe hoeveelheid lichaamswater). Storingen verhelpen = Storing / displayweergave = Oorzaak = Oplossing = Het LCD-display 1 toont „- - - „. = Onbekende meting, die buiten de grenzen van de koppeling ligt of waarvan geen eenduidige koppeling mogelijk is. Storingen verhelpen / Reiniging en onderhoud / Afvoer = Onbekende meting in de app koppelen of koppeling herhalen. = Op het LCD-display 1 loopt „- - - -“. = Het vetaandeel ligt buiten het meetbare bereik (minder dan 3 % of groter dan 65 %). = De meting moet met blote voeten en indien nodig iets vochtige voetzolen worden herhaald. = Het LCD-display 1 toont „Err“. = De maximale draagkracht van 180 kg / 396lb / 28 st werd overschreden. = Slechts tot 180 kg belasten. = Er verschijnt „Err“ of een verkeerd gewicht. = Geen vlakke, stevige ondergrond. = Plaats de weegschaal op een vlakke, stevige ondergrond. = Onrustig staan. = Sta zo stil mogelijk. = Er verschijnt een verkeerd gewicht. = De diagnoseweegschaal heeft het verkeerde nulpunt. = Wacht totdat de diagnoseweegschaal weer automatisch uitschakelt. Diagnoseweegschaal activeren „0.0 kg“ afwachten en vervolgens de meting herhalen. = Geen Bluetooth®-verbinding ( 16 wordt niet weergegeven). = Apparaat buiten bereik. = Minimale reikwijdte in het vrije veld bedraagt ca. 10 m. Wanden en plafonds verminderen de reikwijdte. Andere radiogolven kunnen de transmissie storen. Stel de diagnoseweegschaal daarom niet in de buurt van apparaten zoals WLAN-routers, magnetrons, inductiekookplaten etc. = Geen Bluetooth -verbinding ( -symbool ontbreekt). = Geen verbinding met de app. = Sluit de app compleet (ook op de achtergrond). Schakel Bluetooth® uit en weer aan. Schakel de smartphone uit en weer aan. Batterijen eventjes uit de weegschaal verwijderen en weer terug plaatsen. ® = Het LCD-display 1 toont „Full“. = Geheugen voor de gebruiker is vol. Er worden geen metingen meer opgeslagen. = Open de app binnen de reikwijdte van Bluetooth®. De gegevens worden automatisch doorgestuurd. Dit kan tot een minuut duren. = Het LCD-display 1 toont „Lo“. = De batterijen van de diagnoseweegschaal zijn leeg. = Vervang de batterijen. Reiniging en onderhoud Gebruik voor de reiniging geen chemische reinigingsmiddelen of schuurmiddelen. Reinig het product met een licht vochtige doek. Bij hardnekkige verontreinigingen kunt u de doek ook vochtig maken met een licht zeepsopje. Dompel het product nooit onder in water of in andere vloeistoffen. Anders kunnen de apparaten beschadigd raken. Zorg ervoor, dat geen water in het product kan raken. Indien dit toch het geval mocht zijn, mag u het apparaat pas weer gebruiken, als dit volledig droog is. Afvoer e verpakking bestaat uit milieuvriendeD lijke grondstoffen die u via de plaatselijke recyclingcontainers kunt afvoeren. b a eem de aanduiding van de verpakN kingsmaterialen voor de afvalscheiding in acht. Deze zijn gemarkeerd met de afkortingen (a) en een cijfers (b) met de volgende betekenis: 1–7: kunststoffen / 20–22: papier en vezelplaten / 80–98: composietmaterialen. NL/BE 61 Afvoer / Garantie / service / Conformiteitsverklaring ooi het afgedankte product omwille G van het milieu niet weg via het huisvuil, maar geef het af bij het daarvoor bestemde depot of het gemeentelijke milieupark. Over afgifteplaatsen en hun openingstijden kunt u zich bij uw aangewezen instantie informeren. Informatie over de mogelijkheden om het uitgediende product na gebruik te verwijderen, verstrekt uw gemeentelijke overheid. Defecte of verbruikte batterijen moeten volgens de richtlijn 2006/66/EG en veranderingen daarop worden gerecycled. Geef batterijen en / of het apparaat af bij de daarvoor bestemde verzamelstations. Milieuschade door onjuiste afvoer van batterijen! Batterijen mogen niet via het huisvuil worden weggegooid. Ze kunnen giftige zware metalen bevatten en vallen onder het chemisch afval. De chemische symbolen van de zware metalen zijn: Cd = cadmium, Hg = kwik, Pb = lood. Geef verbruikte batterijen daarom af bij een gemeentelijk inzamelpunt. Garantie / service Wij verlenen 3 jaar garantie vanaf koopdatum op materiaal- en productiefouten van de weegschaal. De garantie geldt niet: · In geval van schade die terug te voeren is op ondeskundig gebruik. · Voor aan slijtage onderhevige onderdelen. · Door eigen toedoen van de klant. · Zodra het apparaat werd geopend door een niet geautoriseerde werkplaats. De wettelijke garantieverlening voor de klant blijft onaangetast door de garantie. Voor garantieclaims binnen de garantieperiode dient de klant het bewijs van aankoop te leveren. De garantie dient binnen een periode van 3 jaar vanaf de aankoopdatum 62 NL/BE bij Hans Dinslage GmbH, Uttenweiler, Duitsland, geldig te worden gemaakt. Neem in geval van een reclamatie contact op met onze service: Service hotline (gratis) 0800 54 30 543 (ma. – fr.: 8–18 klok) [email protected] 0800 70 611 (ma. – fr.: 8–18 klok) [email protected] Als wij u vragen, de defecte diagnoseweegschaal op te sturen, kunt u hem naar volgend adres opsturen: NU Service GmbH Lessingstraße 10 b DE-89231 Neu-Ulm DUITSLAND IAN 290987 Conformiteitsverklaring Wij garanderen hiermee dat dit product voldoet aan de Europese RED-richtlijn 2014/53/EU. Neem contact op met genoemd service-adres om gedetailleerde informatie - zoals bijvoorbeeld de CE-conformiteitsverklaring - te ontvangen. Bluetooth® en het bijbehorende loge zijn geregistreerde handelsmerken van Bluetooth SIG, Inc. Het gebruik van deze merken door Hans Dinslage GmbH vindt plaats onder licentie. Andere merken en handelsnamen zijn eigendom van de desbetreffende bezitter. Inhaltsverzeichnis Legende der verwendeten Piktogramme............................................................Seite 64 Einleitung..........................................................................................................................................Seite 64 Bestimmungsgemäßer Gebrauch........................................................................................................Seite Teilebeschreibung................................................................................................................................Seite Lieferumfang.........................................................................................................................................Seite Technische Daten.................................................................................................................................Seite 64 65 65 65 Wichtige Sicherheitshinweise.........................................................................................Seite 66 Messprinzip....................................................................................................................................Seite 69 Inbetriebnahme..........................................................................................................................Seite 69 Batterien einsetzen / auswechseln.............................................................................Seite 69 Diagnosewaage aufstellen...............................................................................................Seite 69 App / Web-Version „HealthForYou“ bereitstellen und vorbereiten.....................................................................................................................................Seite 69 Bedienung.......................................................................................................................................Seite 70 Messung durchführen..........................................................................................................................Seite Nur Gewicht messen...........................................................................................................................Seite Diagnosewaage ausschalten..............................................................................................................Seite Benutzerzuweisung..............................................................................................................................Seite Unbekannte Messungen......................................................................................................................Seite Zugewiesene Messwerte speichern....................................................................................................Seite Waagendaten löschen........................................................................................................................Seite 70 71 71 71 71 71 71 Ergebnisse bewerten.............................................................................................................Seite 72 Body-Maß-Index (Körpermassenzahl)................................................................................................Seite Körperfettanteil.....................................................................................................................................Seite Körperwasseranteil..............................................................................................................................Seite Muskelanteil.........................................................................................................................................Seite Knochenmasse.....................................................................................................................................Seite BMR......................................................................................................................................................Seite AMR......................................................................................................................................................Seite Zeitlicher Zusammenhang der Ergebnisse..........................................................................................Seite 72 72 72 73 73 73 73 74 Fehler beheben...........................................................................................................................Seite 74 Reinigung und Pflege.............................................................................................................Seite 75 Entsorgung......................................................................................................................................Seite 75 Garantie / Service......................................................................................................................Seite 76 Konformitätserklärung........................................................................................................Seite 76 DE/AT/CH 63 Einleitung Legende der verwendeten Piktogramme V Bedienungsanleitung lesen! Kippgefahr: Stellen Sie sich mittig auf die Wiegefläche. Volt (Gleichspannung) Stellen Sie die Waage auf einen ebenen Untergrund. Warn- und Sicherheitshinweise beachten! Rutschgefahr: Betreten Sie die Waage nicht mit nassen Füßen. Sicherheitshinweise 3 Jahre Garantie Handlungsanweisungen 20 Verpackung und Waage umweltgerecht entsorgen! PAP 396 lb Kinder von der Waage fernhalten! atterien gehören nicht in den B Hausmüll! Vorsicht! Explosionsgefahr! Produkt entspricht den produktspezifisch geltenden europäischen Richtlinien Schutzhandschuhe tragen! Nicht geeignet für Personen mit medizinischen Implantaten (z. B. Herzschrittmacher) elasten Sie die Waage nicht über B 180 kg / 396 lb / 28 st. Diagnosewaage SBF 75 Einleitung Wir beglückwünschen Sie zum Kauf Ihres neuen Gerätes. Sie haben sich damit für ein hochwertiges Produkt entschieden. Machen Sie sich vor der Inbetriebnahme und dem ersten Gebrauch mit der Waage vertraut. Lesen Sie hierzu aufmerksam die nachfolgende Bedienungsanleitung und die wichtigen Sicherheitshinweise. Benutzen Sie die Waage nur wie beschrieben und für die angegebenen Einsatzbereiche. Bewahren Sie diese Anleitung gut auf. Händigen Sie alle Unterlagen bei Weitergabe der Waage an Dritte ebenfalls mit aus. 64 DE/AT/CH Bestimmungsgemäßer Gebrauch Die Waage dient zur Ermittlung des Gewichts, Körperfetts und -wassers sowie des Muskelanteils und der Knochenmasse von Menschen und zur Berechnung des Grund- und Aktivitätenumsatzes. Die Waage darf nicht von Schwangeren, Dialysepatienten, Menschen mit Ödemen sowie Trägern von Herzschrittmacher oder anderen medizinischen Implantaten verwendet werden. Die Waage ist nur zur Eigenanwendung und nicht für den kommerziellen Gebrauch vorgesehen. Eine andere Verwendung als zuvor beschrieben oder eine Veränderung der Waage ist nicht zulässig und kann zu Verletzungen und / oder Beschädigungen der Waage führen. Für Schäden, deren Ursachen in bestimmungswidriger Anwendung liegen, übernimmt der Hersteller keine Einleitung Haftung. Die Waage ist nicht für den gewerblichen Einsatz bestimmt. Hinweis: Die Messungen und Empfehlungen besitzen keine medizinische Relevanz. Falls sich Ihr Körperfett- und –wasseranteil dauerhaft über oder unter dem Normalbereich befindet, suchen Sie bitte einen Arzt auf. Teilebeschreibung 1 2 3 4 5 LC-Display Batteriefach Reset-Taste Wiegefläche Elektrode LC-Display 6 Messwert Gewicht 7 Eingestellte Gewichtseinheit (st, lb oder kg) 8 BMR Grundumsatz 9 AMR Aktivumsatz 10 Energieumsatz in kcal 11 Alter 12 Körperdatenanzeige in % oder nach Gewicht in lb oder kg 13 Messwerte Körperdaten 14 Initialen des Benutzers, unbekannte Messung „- - -“ 15 Geschlecht 16 Bluetooth®-Symbol für Verbindung zwischen Diagnosewaage und Smartphone 17 Körperdaten-Modus BMI (Body-Maß-Index) / BF (Körperfettanteil) / (Körperwasseranteil) / (Muskelanteil) / (Knochenmasse) Lieferumfang Überprüfen Sie unmittelbar nach dem Auspacken immer den Lieferumfang auf Vollständigkeit sowie den einwandfreien Zustand des Produkts. 1 Diagnosewaage 3 Batterien 1,5 V Typ AAA 1 Bedienungsanleitung 1 Kurzanleitung Technische Daten Maße Wiegefläche: ca. 30 x 30 x 2,3 cm (B x T x H) Batterie: 3 x 1,5 V Batterie (Typ AAA) Maximale Tragkraft: 180 kg / 396 lb / 28 st Messeinteilung (Gewicht, Knochenmasse): 0,1 kg / 0,2 lb / 0,2 lb Messeinteilung (Körperfett-, Körperwasser-, Muskelanteil): 0,1 % Messeinteilung (Kalorien): 1 kcal Material: Sicherheitsglas, Kunststoff, Metall Datenübertragung per Bluetooth® wireless technology Das Produkt verwendet Bluetooth® low energy technology, Frequenzband 2,402 – 2,480 GHz, Sendeleistung max. 0 dBm, kompatibel mit Bluetooth® 4.0 Smartphones / Tablets Die Liste der kompatiblen Smartphones, Informationen zur „HealthForYou App“ und Software sowie Näheres zu den Geräten, finden Sie unter folgendem Link: www.healthforyou.lidl Systemvoraussetzungen für die „HealthForYou“Web-Version S Internet Explorer M MS Edge Mozilla Firefox Google Chrome Apple Safari (in jeweils aktueller Version) Systemvoraussetzungen für die „HealthForYou“ App iOS ab Version 9.0, AndroidTM ab Version 5.0, Bluetooth® 4.0. DE/AT/CH 65 Einleitung / Wichtige Sicherheitshinweise Änderungen der technischen Angaben ohne Benachrichtigung sind aus Aktualisierungsgründen vorbehalten. WICHTIGE ANWEISUNGEN – FÜR SPÄTEREN GEBRAUCH AUFBEWAHREN! Wichtige Sicherheitshinweise Ein Nichtbeachten der nachfolgenden Hinweise kann Personen- oder Sachschäden verursachen. Die folgenden Sicherheits- und Gefahrenhinweise dienen nicht nur zum Schutz Ihrer Gesundheit bzw. der Gesundheit Dritter, sondern auch zum Schutz der Waage. Beachten Sie daher diese Sicherheitshinweise und übergeben Sie diese Anleitung bei Weitergabe der Waage. LEBENS- UND UN FALLGEFAHR FÜR KLEINKINDER UND KINDER! Lassen Sie Kinder niemals unbeaufsichtigt mit Verpackungsmaterial und Gerät. Andernfalls besteht Lebensgefahr durch Erstickung. Halten Sie Kinder stets vom Gerät fern. Das Produkt ist kein Spielzeug. 66 DE/AT/CH ieses Gerät kann von Kindern ab D 8 Jahren und darüber sowie von Personen mit verringerten physischen, sensorischen oder mentalen Fähigkeiten oder Mangel an Erfahrung und Wissen benutzt werden, wenn sie beaufsichtigt oder bezüglich des sicheren Gebrauchs des Gerätes unterwiesen wurden und die daraus resultierenden Gefahren verstehen. Kinder dürfen nicht mit dem Gerät spielen. Reinigung und Benutzerwartung dürfen nicht von Kindern ohne Beaufsichtigung durchgeführt werden. Das Produkt ist nicht geeignet für Personen mit medizinischen Implantaten (z.B. Herzschrittmacher). Die Messspannung der bioelektrischen Impedanzanalyse der Waage kann die Funktion solcher Implantate beeinträchtigen. Nicht während der Schwangerschaft benutzen. Wichtige Sicherheitshinweise Das Produkt ist nicht für folgenTrittfläche feucht ist. Andernfalls den Personenkreis geeignet, da können Sie ausrutschen. bei der Ermittlung des Körperfetts Steigen Sie nicht einseitig und der weiteren Werte abweiauf den äußersten Rand chende und nicht plausible Ergeb- der Diagnosewaage: Kippgefahr! nisse auftreten können: Schützen Sie die Waage vor -K indern unter ca. 10 Jahren, Stößen, Feuchtigkeit, Staub, - Leistungssportlern und BodyChemikalien, starken Temperabuildern, turschwankungen und zu nahen - Personen mit Fieber, in DialyseWärmequellen (Öfen, Heizungsbehandlung, Ödem-Symptomen körper). oder Osteoporose, Setzen Sie das Gerät - P ersonen, die kardiovaskuläre – k einen starken mechanischen Medizin einnehmen (Herz und Beanspruchungen, Gefäßsystem betreffend), – keiner direkten Sonnenein- Personen, die gefäßerweiternde strahlung, oder gefäßverengende Medi– keinen starken elektrokamente einnehmen, magnetischen Feldern - Personen mit erheblichen ana(z. B. Mobiltelefone) aus. tomischen Abweichungen an den Andernfalls droht Beschädigung Beinen bezüglich der Gesamtdes Gerätes. körper- größe (Beinlänge erheb- Kontrollieren Sie das Gerät vor der lich verkürzt oder verlängert). Inbetriebnahme auf Beschädi VORSICHT! VERLETgungen. Nehmen Sie ein beschädigtes Gerät nicht in Betrieb. ZUNGSGEFAHR! Belasten Sie die Waage nicht Entfernen Sie bei Störungen oder defektem Gerät die Batterien. über 180 kg / 396 lb / 28 st. Sie könnte sonst beschädigt werden. Andernfalls besteht erhöhte VORSICHT! VERLETAuslaufgefahr. ZUNGSGEFAHR! Öffnen Sie Betreten Sie die Waage nicht niemals das Gehäuse des Gerätes. mit nassen Füssen und nutzen Verletzungen und BeschädigunSie die Waage nicht, wenn die gen am Gerät können die Folge sein. Lassen Sie Reparaturen nur 396 lb DE/AT/CH 67 Wichtige Sicherheitshinweise von der Servicestelle oder einer Elektrofachkraft durchführen. VORSICHT! Lagern Sie die Waage außerhalb von Durchgängen. Andernfalls können Sie darüber stolpern. efahren im Umgang G mit Batterien VORSICHT! EXPLOSIONSGEFAHR! Batterien niemals wieder aufladen, kurzschließen oder öffnen. Überhitzung, Brandgefahr oder Platzen können die Folge sein. Werfen Sie Batterien niemals in Feuer oder Wasser. Die Batterien können explodieren. Vermeiden Sie extreme Bedingungen und Temperaturen, die auf Batterien einwirken können, z. B. auf Heizkörpern. Andernfalls besteht erhöhte Auslaufgefahr. Ausgelaufene oder beschädigte Batterien kön nen bei Berührung mit der Haut Verätzungen verursachen. Tragen Sie deshalb in diesem Fall unbedingt geeignete Schutzhandschuhe! Achten Sie beim Einsetzen auf die richtige Polarität! 68 DE/AT/CH Batterien gehören nicht in den Hausmüll! Jeder Verbraucher ist gesetzlich verpflichtet, Batterien ordnungsgemäß zu entsorgen! Halten Sie Batterien von Kindern fern, werfen Sie Batterien nicht ins Feuer, schließen Sie Batterien nicht kurz und nehmen Sie sie nicht auseinander. Vermeiden Sie Kontakt mit Haut, Augen und Schleimhäuten, falls Flüssigkeit aus den Batterien ausgetreten ist. Spülen Sie bei Kontakt mit Batteriesäure die betroffenen Stellen sofort mit reichlich klarem Wasser und suchen Sie umgehend einen Arzt auf. Entfernen Sie die Batterien, wenn sie längere Zeit nicht verwendet wurden, aus dem Gerät. Entfernen Sie erschöpfte Batterien umgehend aus dem Gerät. Es besteht erhöhte Auslaufgefahr! Bei Nichtbeachtung der Hinweise können die Batterien über ihre Endspannung hinaus entladen werden. Es besteht dann die Gefahr des Auslaufens. Falls die Batterien in Ihrem Gerät ausgelaufen sein sollten, entnehmen Sie diese sofort, um Schäden am Gerät vorzubeugen! ... / Inbetriebnahme / Batterien ... / Diagnosewaage ... / App / Web-Version … Messprinzip Diese Diagnosewaage arbeitet mit dem Prinzip der Bioelektrischen-Impedanz-Analyse (B. I. A.). Dabei wird innerhalb von Sekunden durch einen nicht spürbaren, völlig unbedenklichen und ungefährlichen Strom eine Bestimmung von Körperanteilen ermöglicht. Mit dieser Messung des elektrischen Widerstandes (Impedanz) und der Einberechnung von Konstanten bzw. individuellen Werten (Alter, Größe, Geschlecht, Aktivitätsgrad) können der Körperfettanteil und weitere Größen im Körper bestimmt werden. Muskelgewebe und Wasser haben eine gute elektrische Leitfähigkeit und daher einen geringeren Widerstand. Knochen und Fettgewebe hingegen haben eine geringe Leitfähigkeit, da die Fettzellen und Knochen durch sehr hohen Widerstand den Strom kaum leiten. Beachten Sie, dass die von der Diagnosewaage ermittelten Werte nur eine Annäherung an die medizinischen, realen Analysewerte des Körpers darstellen. Nur der Facharzt kann mit medizinischen Methoden (z. B. Computertomografie) eine exakte Ermittlung von Körperfett, Körperwasser, Muskelanteil und Knochenbau durchführen. Beachten Sie, dass technisch bedingt Messtoleranzen möglich sind, da es sich um keine geeichte Diagnosewaage für den professionellen, medizinischen Gebrauch handelt. Inbetriebnahme Überprüfen Sie, ob alle im Lieferumfang angegebenen Teile enthalten sind. Entfernen Sie sämtliches Verpackungsmaterial. Batterien einsetzen / auswechseln Hinweis: Vor der ersten Inbetriebnahme müssen die Batterien eingelegt werden. Hinweis: Zeigt das Produkt keine Funktion, entfernen Sie die Batterien und setzen Sie sie erneut ein. Öffnen Sie die Abdeckung des Batteriefachs 2 (siehe Abb. A). Legen Sie die drei mitgelieferten Batterien (mit der korrekten Polung) in das Batteriefach 2 . Achten Sie auf die Markierungen im Batteriefach 2 . Schließen Sie die Abdeckung des Batteriefachs 2 wieder, bis sie hörbar einrastet. Diagnosewaage aufstellen tellen Sie das Produkt auf einen S festen, ebenen Untergrund. Ein fester Bodenbelag ist Voraussetzung für eine korrekte Messung. App / Web-Version „HealthForYou“ bereitstellen und vorbereiten Die App „HealthForYou“ ist im Apple App Store und bei Google Play kostenlos verfügbar. Aktivieren Sie Bluetooth® in den Einstellungen des Smartphones. Um eine Bluetooth®-Verbindung zu gewährleisten, bleiben Sie mit dem Smartphone / Tablet in Bluetooth®-Reichweite des Produkts. Installieren Sie „HealthForYou“ aus dem Apple App Store / Google Play. Starten Sie die App und folgen Sie den Anweisungen. Wählen Sie die Diagnosewaage in der App aus, um sie in der Geräteliste mit aufzunehmen. Folgende Einstellungen müssen in der „HealthForYou“-App eingegeben werden: Benutzerdaten Einstellbare Werte Initialen / Namenskürzel maximal 3 Buchstaben oder Zahlen (für bis zu 8 Benutzer) Körpergröße 100 bis 220 cm (3‘ 3,5 bis 7‘ 2,5 ) Alter 10 bis 100 Jahre Geschlecht Männlich ( ),weiblich ( ) Aktivitätsgrad 1 bis 5 Bei der Auswahl des Aktivitätsgrades ist die mittel- und langfristige Betrachtung entscheidend. DE/AT/CH 69 App / Web-Version „HealthForYou“ bereitstellen und vorbereiten / Bedienung Aktivitätsgrad Körperliche Aktivität 1 Keine. 2 Geringe: Wenige und leichte körperliche Anstrengungen (z. B. Spazierengehen, leichte Gartenarbeit, gymnastische Übungen). 3 Mittlere: Körperliche Anstrengungen, mindestens 2 bis 4 mal pro Woche, jeweils 30 Minuten. 4 Hohe: Körperliche Anstrengungen, mindestens 4 bis 6 mal pro Woche, jeweils 30 Minuten. 5 Sehr hohe: Intensive körperliche Anstrengungen, intensives Training oder harte körperliche Arbeit, täglich, jeweils mindestens 1 Stunde. Nach Aufforderung der App die Benutzerzuordnug durchführen. Für die automatische Personenerkennung muss die erste Messung Ihren persönlichen Benutzerdaten zugewiesen werden. Folgen Sie dazu den Anweisungen der App. Steigen Sie hierzu barfuß auf die Diagnosewaage und achten Sie darauf, dass Sie ruhig und mit gleichmäßiger Gewichtsverteilung mit beiden Beinen auf den Elektroden stehen. Bedienung Wiegen Sie sich möglichst zur selben Tageszeit (am besten morgens), nach dem Toilettengang, nüchtern und ohne Bekleidung, um vergleichbare Ergebnisse zu erzielen. Warten Sie einige Stunden nach ungewohnter körperlicher Anstrengung. Warten Sie ca. 15 Minuten nach dem Aufstehen, damit sich das im Körper befindliche Wasser verteilen kann. Wichtig bei der Messung: Die Ermittlung des Körperfettes kann nur barfuß und falls nötig, mit schwach befeuchteten Fußsohlen vorgenommen werden. Hinweis: Völlig trockene oder stark verhornte Fußsohlen können zu unbefriedigenden Ergebnissen führen, da diese eine zu geringe Leitfähigkeit aufweisen. 70 DE/AT/CH Hinweis: Es darf kein Hautkontakt zwischen beiden Füßen, Beinen, Waden und Oberschenkeln bestehen. Andernfalls kann die Messung nicht korrekt ausgeführt werden. Hinweis: Eine Messung mit Socken führt zu falschen Messergebnissen. Stehen Sie während des Messvorgangs aufrecht und still, mit gleichmäßiger Gewichtsverteilung auf beiden Beinen. Wichtig ist, dass nur der langfristige Trend zählt. In der Regel sind kurzfristige Gewichtsabweichungen innerhalb von wenigen Tagen durch Flüssigkeitsverlust bedingt; Körperwasser spielt jedoch für das Wohlbefinden eine wichtige Rolle. Hinweis: Die Einheiten der Waage werden in den Geräteeinstellungen der App umgestellt (kg / lb / st). Messung durchführen Steigen Sie barfuß auf die Diagnosewaage und achten Sie darauf, dass Sie ruhig und mit gleichmäßiger Gewichtsverteilung mit beiden Beinen auf den Elektroden 5 stehen. Die Diagnosewaage beginnt sofort mit der Messung. Zuerst wird das Gewicht 6 angezeigt. Während der Messung der weiteren Parameter wird „oooo“ angezeigt. Kurz darauf wird das Messergebnis angezeigt. Wurde ein Benutzer zugewiesen (die Initialen des Benutzers 14 werden angezeigt, z. B. LEE), werden BMI, BF, Wasser, Muskel, Knochen, BMR und AMR angezeigt. Folgende Anzeigen werden angezeigt: - Gewicht 6 in kg mit BMI (Abb. C) - Körperfett 13 in % (BF) (Abb. D) - Körperwasser 13 in % (Abb. E) - Muskelanteil 13 in % (Abb. F) - Knochenmasse 13 in kg (Abb. G) - Grundumsatz 8 in kcal (BMR) (Abb. H) - Aktivitätsumsatz 9 in kcal (AMR) (Abb. I) Wenn kein Benutzer erkannt wird, wird nur das Gewicht und „- - -“angezeigt. Bedienung Nur Gewicht messen Stellen Sie sich mit Schuhen auf die Diagnosewaage. Stehen Sie ruhig auf der Diagnosewaage mit gleichmäßiger Gewichtsverteilung auf beiden Beinen. Die Diagnosewaage beginnt sofort mit der Messung. Das Gewicht wird angezeigt und im LC-Display 1 läuft „- - - -“ durch. Falls ein Benutzer zugewiesen wurde (die Initialen des Benutzers 14 werden angezeigt), werden BMI, BMR und AMR angezeigt. Wenn kein Benutzer erkannt wird, wird nur das Gewicht und „- - -“angezeigt. Diagnosewaage ausschalten Die Diagnosewaage verfügt über eine automatische Abschaltfunktion und schaltet sich nach der Anzeige des Messergebnisses automatisch ab. Benutzerzuweisung Die Waage verfügt über einen Benutzerspeicher von bis zu 8 Personen. Bei einer neuen Messung weist die Diagnosewaage die Messung automatisch dem angelegten Benutzer zu: - bei einer reinen Gewichtsmessung (mit Schuhen): der letzte gespeicherte Messwert liegt innerhalb des Korridors von +/- 2 kg - bei einer Diagnosemessung (barfuß): der letzte gespeicherte Messwert liegt innerhalb des Korridors von +/- 2 kg sowie +/- 2% BF Sollten mehrere Benutzer im selben Korridor liegen, so wird die Messung als unbekannte Messung gespeichert. Unbekannte Messungen Maximal 20 unbekannte Messungen werden auf der Diagnosewaage gespeichert. Hinweis: Mit der App können Sie unbekannte Messungen Ihrem Benutzer direkt zuweisen oder löschen. Zugewiesene Messwerte speichern Sofern die „HealthForYou“-App geöffnet ist und eine aktive Bluetooth®-Verbindung zur Diagnosewaage besteht (ersichtlich am Bluetooth®-Symbol 16 im LCDisplay 1 ), werden neu zugewiesene Messungen sofort an die App geschickt. Die Werte werden in diesem Fall nicht auf der Diagnosewaage gespeichert. Ist die App nicht geöffnet, werden neu zugewiesene Messungen in der Diagnosewaage gespeichert. Maximal 30 Messungen pro Benutzer können in der Diagnosewaage gespeichert werden. Die gespeicherten Messwerte werden automatisch zur App übertragen, wenn Sie die App innerhalb der Bluetooth®-Reichweite öffnen. Eine automatische Übertragung im ausgeschalteten Zustand der Diagnosewaage ist innerhalb der Reichweite von Bluetooth® möglich. Waagendaten löschen Um nicht mehr aktuelle oder falsch angelegte Waagenbenutzer zu löschen, gehen Sie wie folgt vor: Um alle Messungen und alte Benutzerdaten auf der Diagnosewaage vollständig zu löschen, schalten Sie die Diagnosewaage an und drücken Sie für ca. 3 Sekunden die Reset-Taste 3 . Auf dem LC-Display 1 wird für einige Sekunden „del“ angezeigt. Dies ist notwendig, wenn Sie z. B. falsch angelegte Waagenbenutzer löschen wollen oder Waagenbenutzer, die nicht mehr gebraucht werden. Falls Messungen keinem Benutzer zugewiesen werden können, speichert die Diagnosewaage diese Messwerte als unbekannte Messungen. Das LC-Display 1 zeigt bei den Initialen 14 „- - -“ an. DE/AT/CH 71 Ergebnisse bewerten Ergebnisse bewerten Frau Body-Maß-Index (Körpermassenzahl) Der Body-Maß-Index (BMI) ist eine Zahl, die häufig zur Bewertung des Körpergewichts herangezogen wird. Die Zahl wird aus den Werten Körpergewicht und Körpergröße berechnet, die Formel hierzu lautet: Body-Maß-Index = Körpergewicht ÷ Körpergröße2. Die Einheit für den BMI lautet demzufolge [kg / m2]. Die Gewichtseinteilung anhand des BMI erfolgt bei Erwachsenen (ab 20 Jahren) mit folgenden Werten: Kategorie Untergewicht BMI Starkes Untergewicht Mäßiges Untergewicht Leichtes Untergewicht <16 16-16,9 17-18,4 Normalgewicht Präadipositas 25,1-29,9 Adipositas (Übergewicht) Adipositas Grad I Adipositas Grad II Adipositas Grad III 30-34,9 35-39,9 ≥ 40 normal viel sehr viel 10–14 <16 % 16–21 % 21,1–26 % >26,1 % 15–19 <17 % 17–22 % 22,1–27 % >27,1 % 20–29 <18 % 18–23 % 23,1–28 % >28,1 % 30–39 <19 % 19–24 % 24,1–29 % >29,1 % 40–49 <20 % 20–25 % 25,1–30 % >30,1 % 50–59 <21 % 21–26 % 26,1–31 % >31,1 % 60–69 <22 % 22–27 % 27,1–32 % >32,1 % 70–100 <23 % 23–28 % 28,1–33 % >33,1 % Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsintensität und körperlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch unterhalb der angegebenen Richtwerte liegen. Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen können. Nachfolgende Körperfettwerte in % geben Ihnen eine Richtlinie. Wenden Sie sich für nähere Informationen an Ihren Arzt. Mann Alter wenig normal 10–14 <11 % 15–19 <12 % Körperwasseranteil Der Anteil des Körperwassers in % liegt normalerweise in folgenden Bereichen: Mann Körperfettanteil viel sehr viel 11–16 % 16,1–21 % >21,1 % 12–17 % 17,1–22 % >22,1 % 20–29 <13 % 13–18 % 18,1–23 % >23,1 % 30–39 <14 % 14–19 % 19,1–24 % >24,1 % 40–49 <15 % 15–20 % 20,1–25 % >25,1 % 50–59 <16 % 16–21 % 21,1–26 % >26,1 % 60–69 <17 % 17–22 % 22,1–27 % >27,1 % 70–100 <18 % 18–23 % 23,1–28 % >28,1 % DE/AT/CH wenig 18,5-25 Übergewicht 72 Alter Alter schlecht gut sehr gut 10–100 <50 % 50–65 % >65 % Alter schlecht gut sehr gut 10–100 <45 % 45–60 % >60 % Frau Körperfett beinhaltet relativ wenig Wasser. Deshalb kann bei Personen mit einem hohen Körperfettanteil der Körperwasseranteil unter den Richtwerten liegen. Bei Ausdauer-Sportlern hingegen können die Richtwerte aufgrund geringer Fettanteile und hohem Muskelanteil überschritten werden. Die Körperwasserermittlung mit dieser Diagnosewaage ist nicht dazu geeignet, medizinische Rückschlüsse auf z. B. altersbedingte Wassereinlagerungen zu ziehen. Fragen sie gegebenenfalls Ihren Arzt. Ergebnisse bewerten Grundsätzlich gilt es, einen hohen Körperwasseranteil anzustreben. Muskelanteil Der Muskelanteil in % liegt normalerweise in folgenden Bereichen: Mann Alter wenig normal viel 10–14 <44 % 44–57 % >57 % 15–19 <43 % 43–56 % >56 % 20–29 <42 % 42–54 % >54 % 30–39 <41 % 41–52 % >52 % 40–49 <40 % 40–50 % >50 % 50–59 <39 % 39–48 % >48 % 60–69 <38 % 38–47 % >47 % 70–100 <37 % 37–46 % >46 % Mit gezieltem Muskelaufbau können Sie die Stabilität Ihres Knochengerüstes zusätzlich verstärken. Hinweis: Beachten Sie, dass diese Diagnosewaage nicht den Kalziumgehalt der Knochen ausweist, sondern sie ermittelt das Gewicht aller Bestandteile der Knochen (organische Stoffe, anorganische Stoffe und Wasser). Die Knochenmasse lässt sich kaum beeinflussen, schwankt aber geringfügig innerhalb der beeinflussenden Faktoren (Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht). Es sind keine anerkannten Richtlinien und Empfehlungen vorhanden. Hinweis: Verwechseln Sie nicht die Knochenmasse mit der Knochendichte. Die Knochendichte kann nur bei medizinischer Untersuchung (z. B. Computertomographie, Ultraschall) ermittelt werden. Deshalb sind Rückschlüsse auf Veränderungen der Knochen und der Knochenhärte (z. B. Osteoporose) mit dieser Diagnosewaage nicht möglich. BMR Frau Alter wenig normal viel 10–14 <36 % 36–43 % >43 % 15–19 <35 % 35–41 % >41 % 20–29 <34 % 34–39 % >39 % 30–39 <33 % 33–38 % >38 % 40–49 <31 % 31–36 % >36 % 50–59 <29 % 29–34 % >34 % 60–69 <28 % 28–33 % >33 % 70–100 <27 % 27–32 % >32 % Knochenmasse Unsere Knochen sind wie der Rest unseres Körpers natürlichen Aufbau-, Abbau- und Alterungsprozessen unterworfen. Die Knochenmasse nimmt im Kindesalter rasch zu und erreicht mit 30 bis 40 Jahren das Maximum. Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochenmasse dann wieder etwas ab. Mit gesunder Ernährung (insbesondere Kalzium und Vitamin D) und regelmäßiger körperlicher Bewegung können Sie diesem Abbau ein Stück weit entgegen wirken. Der Grundumsatz (BMR = Basal Metabolic Rate) ist die Energiemenge, die der Körper bei völliger Ruhe zur Aufrechterhaltung seiner Grundfunktionen benötigt (z. B. wenn man 24 Stunden im Bett liegt). Dieser Wert ist im wesentlichen vom Gewicht, Körpergröße und dem Alter abhängig. Er wird bei der Diagnosewaage in der Einheit kcal / Tag angezeigt und anhand der wissenschaftlich anerkannten Harris-Benedict-Formel berechnet. Diese Energiemenge benötigt Ihr Körper auf jeden Fall und muss in Form von Nahrung dem Körper wieder zugeführt werden. Wenn Sie längerfristig weniger Energie zu sich nehmen, kann sich dies gesundheitsschädlich auswirken. AMR Der Aktivitätsumsatz (AMR = Active Metabolic Rate) ist die Energiemenge, die der Körper im aktiven Zustand pro Tag verbraucht. Der Energieverbrauch eines Menschen steigt mit zunehmender körperlicher DE/AT/CH 73 Ergebnisse bewerten / Fehler beheben Aktivität an und wird bei der Diagnosewaage über den eingegebenen Aktivitätsgrad (1–5) ermittelt. Um das aktuelle Gewicht zu halten, muss die verbrauchte Energie dem Körper in Form von Essen und Trinken wieder zugeführt werden. Wird über einen längeren Zeitraum hinweg weniger Energie zugeführt als verbraucht, holt sich der Körper die Differenz im Wesentlichen aus den angelegten Fett-Speichern, das Gewicht nimmt ab. Wird hingegen über einen längeren Zeitraum hinweg mehr Energie zugeführt als der berechnete Aktivitätsumsatz (AMR) kann der Körper den Energieüberschuss nicht verbrennen, der Überschuss wird als Fett im Körper eingelagert, das Gewicht nimmt zu. Zeitlicher Zusammenhang der Ergebnisse Beachten Sie, dass nur der langfristige Trend von Bedeutung ist. Kurzfristige Gewichtsabweichungen innerhalb von wenigen Tagen sind in der Regel durch Flüssigkeitsverlust bedingt. Die Deutung der Ergebnisse richtet sich nach den Veränderungen des Gesamtgewichts und der prozentualen Körperfett-, Körperwasser- und Muskelanteile sowie nach der Zeitdauer, mit welcher diese Änderungen erfolgen. Rasche Veränderungen im Bereich von Tagen sind von mittelfristigen Änderungen (im Bereich von Wochen) und langfristigen Änderungen (Monaten) zu unterscheiden. Als Grundregel kann gelten, dass kurzfristige Veränderungen des Gewichts fast ausschließlich Änderungen des Wassergehalts darstellen, während mittel- und langfristige Veränderungen auch den Fett- und Muskelanteil betreffen können. - Wenn kurzfristig das Gewicht sinkt, jedoch der Körperfettanteil steigt oder gleich bleibt, haben Sie lediglich Wasser verloren – z. B. nach einem Training, Saunagang oder einer nur auf schnellen Gewichtsverlust beschränkten Diät. - Wenn das Gewicht mittelfristig steigt, der Körperfettanteil sinkt oder gleich bleibt, könnten Sie hingegen wertvolle Muskelmasse aufgebaut haben. 74 DE/AT/CH - Wenn Gewicht und Körperfettanteil gleichzeitig sinken, funktioniert Ihre Diät – Sie verlieren Fettmasse. - Idealerweise unterstützen Sie Ihre Diät mit körperlicher Aktivität, Fitness- oder Krafttraining. Damit können Sie mittelfristig Ihren Muskelanteil erhöhen. - Körperfett, Körperwasser oder Muskelanteile dürfen nicht addiert werden (Muskelgewebe enthält auch Bestandteile aus Körperwasser). Fehler beheben = Fehler / Displayanzeige = Ursache = Behebung = Das LC-Display 1 zeigt „- - - “. = Unbekannte Messung, da außerhalb Grenze Benutzerzuordung oder keine eindeutige Zuordung möglich ist. = Unbekannte Messung in App zuweisen oder Benutzerzuweisung wiederholen. = Auf dem LC-Display 1 läuft „- - - -“ durch. = Der Fettanteil liegt außerhalb des messbaren Bereichs (kleiner 3 % oder größer 65 %). = Die Messung barfuß und ggf. mit leicht angefeuchteten Fußsohlen wiederholen. = Das LC-Display 1 zeigt „Err“. = Die maximale Tragkraft von 180 kg / 396lb / 28 st wurde überschritten. = Nur bis 180 kg belasten. = „Err“ oder falsches Gewicht wird angezeigt. = Kein ebener, fester Untergrund. = Stellen Sie die Waage auf einen ebenen, festen Untergrund. = Unruhiges Stehen. = Stehen Sie möglichst still. = Falsches Gewicht wird angezeigt. = Diagnosewaage hat falschen Nullpunkt. = Abwarten bis Diagnosewaage selbst wieder ausschaltet. Diagnosewaage aktivieren, „0.0 kg“ abwarten, dann Messung wiederholen. Fehler beheben / Reinigung und Pflege / Entsorgung = Keine Bluetooth®-Verbindung ( 16 wird nicht angezeigt). = Gerät außerhalb der Reichweite. = Mindestreichweite im freien Feld sind ca. 10 m. Wände und Decken verringern die Reichweite. Andere Funkwellen können die Übertragung stören. Stellen Sie die Diagnosewaage deshalb nicht in der Nähe von Geräten wie z. B. WLANRouter, Mikrowelle, Induktionskochfeld auf. = Keine Bluetooth -Verbindung ( -Symbol fehlt). = Keine Verbindung zur App. = Schließen Sie die App komplett (auch im Hintergrund). Schalten Sie Bluetooth® aus und wieder an. Schalten Sie das Smartphone aus und wieder an. Batterien in der Waage kurz entfernen und wieder einsetzen. ® = Das LC-Display 1 zeigt „Full“. = Benutzerspeicherplatz ist voll. Es werden keine Messungen mehr gespeichert. = Öffnen Sie die App innerhalb der Reichweite von Bluetooth®. Die Daten werden automatisch übermittelt. Dies kann bis zu einer Minute dauern. = Das LC-Display 1 zeigt „Lo“. = Die Batterien der Diagnosewaage sind leer. = Wechseln Sie die Batterien aus. Reinigung und Pflege erwenden Sie zur Reinigung keine chemischen V Reiniger oder Scheuermittel. Reinigen Sie das Produkt mit einem leicht angefeuchteten Tuch. Bei stärkerer Verschmutzung können Sie das Tuch auch mit einer leichten Seifenlauge befeuchten. Tauchen Sie das Produkt niemals in Wasser oder in andere Flüssigkeiten. Andernfalls können die Geräte beschädigt werden. Stellen Sie sicher, dass kein Wasser in das Produkt eindringt. Falls dies doch einmal der Fall sein sollte, dann verwenden Sie die Geräte erst wieder, wenn sie völlig trocken sind. Entsorgung ie Verpackung besteht aus umweltD freundlichen Materialien, die Sie über die örtlichen Recyclingstellen entsorgen können. b a eachten Sie die Kennzeichnung der B Verpackungsmaterialien bei der Abfalltrennung, diese sind gekennzeichnet mit Abkürzungen (a) und Nummern (b) mit folgender Bedeutung: 1–7: Kunststoffe / 20–22: Papier und Pappe / 80–98: Verbundstoffe. emäß Europäischer Richtlinie über G Elektro- und Elektronik-Altgeräte und Umsetzung in nationales Recht, müssen verbrauchte Elektrogeräte getrennt gesammelt und einer umweltgerechten Wiederverwertung zugeführt werden. öglichkeiten zur Entsorgung des ausM gedienten Produkts erfahren Sie bei Ihrer Gemeinde- oder Stadtverwaltung. Defekte oder verbrauchte Batterien müssen gemäß Richtlinie 2006/66/EG und deren Änderungen recycelt werden. Geben Sie Batterien und / oder das Gerät über die angebotenen Sammeleinrichtungen zurück. Umweltschäden durch falsche Entsorgung der Batterien! Batterien dürfen nicht über den Hausmüll entsorgt werden. Sie können giftige Schwermetalle enthalten und unterliegen der Sondermüllbehandlung. Die chemischen Symbole der Schwermetalle sind wie folgt: Cd = Cadmium, Hg = Quecksilber, Pb = Blei. Geben Sie deshalb verbrauchte Batterien bei einer kommunalen Sammelstelle ab. DE/AT/CH 75 Garantie / Service / Konformitätserklärung Garantie / Service Wir leisten 3 Jahre Garantie ab Kaufdatum für Material- und Fabrikationsfehler der Waage. Die Garantie gilt nicht: · Im Falle von Schäden, die auf unsachgemäßer Bedienung beruhen. · Für Verschleißteile. · Bei Eigenverschulden des Kunden. · Sobald das Gerät durch eine nicht autorisierte Werkstatt geöffnet wurde. Die gesetzlichen Gewährleistungen des Kunden bleiben durch die Garantie unberührt. Für Geltendmachung eines Garantiefalles innerhalb der Garantiezeit ist durch den Kunden der Nachweis des Kaufes zu führen. Die Garantie ist innerhalb eines Zeitraumes von 3 Jahren ab Kaufdatum gegenüber der Hans Dinslage GmbH, Uttenweiler, Deutschland geltend zu machen. Bitte wenden Sie sich im Falle von Reklamationen an unseren Service unter folgendem Kontakt: Service-Hotline (kostenfrei): 0800 72 42 355 (Mo.–Fr.: 8–18 Uhr) [email protected] 0800 21 22 88 (Mo.–Fr.: 8–18 Uhr) [email protected] 0800 200 510 (Mo.–Fr.: 8–18 Uhr) [email protected] Fordern wir Sie zur Übersendung der defekten Diagnosewaage auf, ist das Produkt an folgende Adresse zu senden: NU Service GmbH Lessingstraße 10 b DE-89231 Neu-Ulm DEUTSCHLAND 76 DE/AT/CH IAN 290987 Konformitätserklärung Wir garantieren hiermit, dass dieses Produkt der europäischen RED Richtlinie 2014/53/EU entspricht. Kontaktieren Sie bitte die genannte Serviceadresse, um detailliertere Angaben – wie zum Beispiel die CE-Konformitätserklärung – zu erhalten. Bluetooth® und das dazugehörige Logo sind eingetragene Warenzeichen von Bluetooth SIG, Inc. Die Nutzung dieser Marken durch die Hans Dinslage GmbH erfolgt unter Lizenz. Andere Marken und Handelsnamen sind Eigentum des jeweiligen Inhabers. Hans Dinslage GmbH Riedlinger Str. 28 DE-88524 Uttenweiler GERMANY Last Information Update · Tilstand af information Version des informations · Stand van de informatie · Stand der Informationen: 06 / 2017 · Ident.-No.: 758.773-062017-6 IAN 290987