Documenttranscriptie

de Deutsch 2 en English 8 fr Français 13 it Italiano 19 nl Nederlands 25 da Dansk 31 no Norsk 37 sv Svenska 43 fi Suomi 48 es Español 53 pt Português 59 el Ελληνικά 65 tr Türkçe 72 pl Polski 79 hu Magyar 85 uk Українська 91 ru Pycckий 97 ar ‫ العربية‬ 108 nl  Gefeliciteerd met uw nieuwe product van Bosch. Aan dit kwalitatief hoogwaardige product zult u veel plezier beleven. Veiligheidsaanwijzingen Lees a.u.b. de gebruiksaanwijzing nauwkeurig door, bewaar deze zorgvuldig en handel ernaar! Dit apparaat is bedoeld voor huishoudelijk gebruik of voor niet-commerciële, niet-medische, huiselijke doeleinden. Hiertoe behoort bijv. het gebruik in koffieruimten voor het personeel van winkels, kantoren, landbouw- en andere industriële bedrijven, alsmede het gebruik door gasten van pensions, kleine hotels en soortgelijke accommodaties. WWUitglijgevaar! Ga niet op de weegschaal staan met natte voeten of als het oppervlak van de weeg­ schaal nat is: u kunt dan uitglijden! Houd toezicht op kinderen en zorg dat zij niet met het apparaat spelen. Laat niets op de weegschaal vallen. Om risico te voorkomen, mag het apparaat uitsluitend door onze klantenservice worden gerepareerd. WWBelangrijk! Zwangere vrouwen en personen met geïmplanteerde medische apparaten zoals pacemakers, moeten geen gebruik maken van deze weegschaal. Overzicht Afbeelding A, B en C 1 Verlicht segment, oranje/groen 2 Display 3 Navigatieknoppen ◄ ► 4 Knop SET 5 Batterijvak  Technische gegevens/display-elementen: Dit is het nummer van het gebruikersprofiel Geef het nummer van een gebruikersprofiel op Geslacht Man/vouw Leeftijd AGE 10–99 jaar Lengte 100–220 cm Modus Sporter (ja/nee) Gewicht kg (in stappen van 0,1 kg), max.180 kg Lichaamsvet FAT in % (in stappen van 0,1%) Lichaamswater in % (in stappen van 0,1%) Spiermassa in % (in stappen van 0,1%) Botmassa in % (in stappen van 0,1%) Trend Analysewaarden 10 ? CD G L M N O SR <> P Aanduiding pijltoetsen Persoonlijk profiel USER BMI Gebruikersprofiel BMI-waarde Q Analysewaarden Schaal van analysewaarden Het apparaat inschakelen Plaats de meegeleverde batterijen in het batterijvak 5 (afbeelding B). Plaats de weegschaal op een harde, droge en vlakke ondergrond. 25 nl Analysefunctie Waarschuwing: Zwangere vrouwen en personen met geïm­ planteerde apparaten zoals pacemakers, moeten geen gebruik maken van deze weegschaal. Belangrijk: Voor een goed weegresultaat moet u zorgen dat uw voeten, kuiten en dijen elkaar niet raken. Ga uitsluitend met blote voeten op de weegschaal staan. Persoonlijke gegevens invoeren Om het percentage lichaamsvet, lichaams­ water, spiermassa, botmassa en BMI te kunnen berekenen, moet u eerst enkele persoonlijke gegevens invoeren. In de weegschaal kunnen 10 gebruikersprofielen worden opgeslagen met persoonlijke gegevens zoals leeftijd, lengte, geslacht en modus (sporter ja/nee). De leeftijdsaanduiding AGE knippert. ■■ Selecteer met de navigatieknoppen ◄ ► de juiste leeftijd (bijvoorbeeld 44). ■■ Druk op de knop SET. De lengteaanduiding G knippert. ■■ Selecteer met de navigatieknoppen ◄ ► de juiste lengte (bijvoorbeeld 173). ■■ Druk op de knop SET. De aanduiding NO voor de sportersmodus L knippert. ■■ Selecteer met de navigatieknoppen ◄ ► sporter YES of NO. ■■ Druk op de knop SET. Elk van de zojuist gemaakte instellingen wordt 2 seconden weergegeven. Op het display staat 0.0 kg. ■■ Ga op de weegschaal staan en blijf stilstaan zolang het display knippert. De weegschaal slaat uw gewicht op. Opmerking: Als u tijdens het programmeren ongeveer 15 seconden lang niet op een knop drukt, wordt de weegschaal automatisch uitge­ schakeld. Houd de navigatieknoppen ◄ ► ingedrukt om sneller gaan. Het nummer van het gebruikersprofiel verschijnt in de linkerbovenhoek van het display, samen met het gewicht. Na een paar seconden verschijnt op het display uw BMI. De weegschaal wordt na enkele seconden automatisch uitgeschakeld. Als u nog meer gebruikersprofielen wilt programmeren, herhaalt u de stappen onder “Persoonlijke gegevens invoeren”. ■■ Plaats de weegschaal op een harde, vlakke ondergrond. ■■ Druk op de knop SET. Opmerking: Bestaande gebruikersprofielen kunnen op elk gewenst moment worden overschreven. Het nummer van het gebruikersprofiel knippert (afbeelding D). ■■ Druk op de knop SET om te bevestigen of kies met de navigatieknoppen ◄ ► een ander gebruikersprofiel en bevestig dit door op de knop SET te drukken. Voer de volgende instelling door om een bestaand gebruikersprofiel te resetten: Leeftijd = 10 jaar en lengte = 100 cm. De automatische persoonsherkenning voor deze gebruiker wordt ver Het symbool F (vrouw) knippert. ■■ Selecteer met de navigatieknoppen ◄ ► het juiste geslacht M (man) of F (vrouw). ■■ Druk op de knop SET. 26 nl  Gewicht bepalen en analyse starten Uw gewicht bepalen, evenals uw BMI en de percentages lichaamsvet, lichaamswater, spiermassa en botmassa (afbeelding E). Waarschuwing: Zwangere vrouwen en personen met geïm­ planteerde apparaten zoals pacemakers, moeten geen gebruik maken van deze weegschaal. De weegschaal geeft elk van de volgende waarden ongeveer 2 seconden lang weer: FAT lichaamsvet in % M N O lichaamswater in % kg gewicht in kg spiermassa in % botmassa in % Deze waarden worden automatisch twee­ maal herhaald. Belangrijk: De weegschaal wordt bij het uitschakelen automatisch gekalibreerd. Om een juiste meting te krijgen, moet u de weegschaal na het uitschakelen niet verplaatsen. Tegelijkertijd licht het verlichte segment op: Groen – de waarden liggen binnen het normale gebied Oranje – de waarden liggen niet binnen het normale gebied De meetresultaten van de weegschaal zijn telkens afzonderlijke waarden die niet bij elkaar mogen worden opgeteld. Een dergelijke optelling zou waarden van meer dan 100% opleveren. De weegschaal vergelijkt altijd het meest recente gewicht met de opgeslagen gemid­ delden van de 5 laatste metingen. De pijl in de rechterbovenhoek van het display geeft aan of de trend van deze waarden omhoog S of omlaag R gaat. De weegschaal herkent gebruikers automatisch aan de hand van hun gewicht (­afwijkingen van +/– 5% zijn mogelijk). U hoeft dit dus niet in te schakelen. Ga gewoon met blote voeten op de weegschaal staan en blijf stilstaan zolang het display knippert. Verdeel uw gewicht gelijkmatig over beide benen. Bij het weergeven van de meetwaarden kunnen zich vier verschillende situaties voordoen, zoals hieronder beschreven (gebruikersherkenning). Gebruiker is duidelijk herkend Op het display verschijnen het gewicht en het nummer van het gebruikersprofiel (in de linkerbovenhoek). Na ongeveer 5 seconden verschijnt de BMI. Druk op de rechter navigatieknop ► om de resultaten van de analyse Q weer te geven.  De streepjesschaal aan de rechterkant geeft bovendien de classificatie aan: – bovenste gebied + normaal gebied ++ optimaal gebied + normaal gebied – laag gebied De exacte waarden voor deze classificaties worden weergegeven in de tabellen op de uitklappagina‘s aan het einde van deze gebruiksaanwijzing. De weegschaal wordt enkele seconden na afloop van het weegproces automatisch uitgeschakeld. Gebruiker is niet duidelijk herkend De weegschaal geeft alleen het gewicht en de BMI weer. Bij het nummer van het gebrui­ kersprofiel staat in de linkerbovenhoek van het display een vraagteken „?“. 27 nl Het weergegeven gebruikersprofiel is van u: ■■ Druk op de rechter navigatieknop ► om de resultaten van de analyse weer te geven. of Het weergegeven gebruikersprofiel is niet van u: ■■ Druk op de linker navigatieknop ◄; de weegschaal geeft het huidige gebruikers­ profiel USER weer. ■■ Druk op de knop SET. ■■ Selecteer met de navigatieknoppen ◄ ► uw eigen gebruikersprofiel en bevestig uw persoonlijke gegevens met de knop SET of voer de waarden in zoals beschreven bij “Persoonlijke gegevens invoeren”. ■■ Druk op de rechter navigatieknop ► om de BMI en/of de resultaten van de analyse weer te geven. Gebruiker is niet herkend De weegschaal geeft alleen het gewicht en de BMI weer. In de linkerbovenhoek van het display staat een vraagteken „?“. Gebruiker is niet herkend. Voer eerst uw persoonlijke gegevens in. Ga te werk zoals aangegeven bij “Persoonlijke gegevens invoeren”. De verkeerde gebruiker is herkend Het nummer van het gebruikersprofiel op het display is niet van u. ■■ Druk op de linker navigatieknop ◄ en ga te werk zoals aangegeven bij “Persoon­ lijke gegevens invoeren”. Algemeen De gemeten waarden dienen slechts als aanduiding voor veranderingen op de langere termijn. Ze komen niet in de plaats van medisch toezicht of raadpleging van een arts. Raadpleeg uw arts als u meer wilt weten over uw percentages lichaamsvet, lichaamswater, botmassa en spiermassa, en wat de ideale waarden zijn. 28 Tip: Om vergelijkbare waarden te krijgen, is het raadzaam uzelf elke dag op dezelfde tijd en onder dezelfde omstandigheden te wegen (bij voorkeur drie uur na maaltijden of training). Opmerking: De waarden zijn niet relevant voor kinderen jonger dan 10 jaar. Wat is de BMI? De BMI (Body Mass Index) wordt gebruikt om het gewicht van iemand te beoordelen. Hij geeft aan of iemands gewicht normaal, te hoog of te laag is. De BMI wordt berekend door het gewicht (kg) te delen door de lengte (m) en de uitkomst nogmaals te delen door de lengte. De eenheid van BMI is kg/m². Kijk voor meer informatie in tabel F op de uitklappagina. De BMI geeft slechts een ruwe aanduiding. Hoe meet de weegschaal lichaamsvet? De weegschaal meet het percentage lichaamsvet aan de hand van de BIA-me­ thode (bio-elektrische impedantie-analyse). Voor deze meting stuurt het apparaat een heel zwak elektrisch signaal door uw lichaam en meet de weerstand (impedantie) van uw lichaam ten opzichte van dit signaal. De impedantie wordt beïnvloed door de samenstelling van uw lichaam. Omdat spieren en organen water bevatten, zijn het goede geleiders. Vet is daarentegen een slechte geleider. De weegschaal berekent het percentage lichaamsvet aan de hand van de gemeten weerstand en de waarden die zijn opge­ slagen in het gebruikersprofiel (lengte, leeftijd, geslacht). Omdat iemands percentage lichaamsvet heel persoonlijk is, zijn de waarden in tabel H op de uitklappagina slechts richtlijnen. nl  Waarden voor lichaamswater Sportersmodus De meetwaarden voor lichaamsvet en lichaamswater worden beïnvloed door de hoeveelheid water in uw lichaam. De hoeveelheid water wordt bepaald door het tijdstip, lichaamsbeweging, baden of douchen, menstruatie, eten, drinken en andere factoren. Ziekte en medicijngebruik kunnen ook invloed hebben op de meting. Wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat de samenstelling van het lichaam van topsporters aanzienlijk afwijkt van recreatiesporters en personen die niet sporten, kunt u de weegschaal instellen op de normale of de sportersmodus. Om de sportersmodus te selecteren, moet u wekelijks ten minste 8–10 uur actief trainen, verhoogde weerstandstraining doen (als u aan gewichtheffen doet), en een rusthart­ slag hebben van maximaal 60 slagen per minuut. Bekijk tabel G op de uitklappagina. Wat is spiermassa? Deze functie geeft de berekende spier­ mas­sa (richtwaarde) in uw lichaam aan. Mensen beschikken over meer dan 600 spieren. Deze spelen een belangrijke rol (voortbeweging, houding, enz.) en verbruiken energie. Naarmate spiermassa toeneemt (door meer beweging en training), neemt het energieverbruik (verbranding van calorieën) toe en neemt het percentage lichaamsvet af. Bekijk tabel I op de uitklappagina. Wat is botmassa? Deze functie geeft de berekende botmas­­sa weer (richtwaarde voor botmineraal­gehalte). De botmassa is afhankelijk van uw levens­ stijl. Daarom is het belangrijk dat u gezond eet en regelmatig lichaamsbeweging hebt. Raadpleeg een arts om de ideale waarde te weten te komen. Opmerking: Voor de volgende personen is het berekenen van de botmassa wellicht niet mogelijk. Gebruik de waarden die de weegschaal aangeeft slechts als richtlijn. –– Ouderen en jongeren –– Vrouwen tijdens of na de menopauze –– Personen die hormoonbehandeling ondergaan –– Vrouwen die borstvoeding geven Bekijk tabel J op de uitklappagina.  Het apparaat reinigen Dompel de weegschaal nooit in water. Gebruik geen stoomreiniger. Veeg de weegschaal schoon met een voch­ tige doek; gebruik geen schuurmiddelen. Foutmeldingen Als Err verschijnt op het display, kan dit verschillende oorzaken hebben: –– De weegschaal is niet goed gekalibreerd. → Neem de batterijen uit en plaats ze terug. Schakel de weegschaal weer in door op de knop SET te drukken. –– U hebt de weegschaal tijdens het wegen verplaatst of u hebt niet lang genoeg op de weegschaal gestaan. → Sta ten minste vijf seconden lang stil op de weegschaal. –– U bent te zwaar (maximaal 180 kg). –– Er is onvoldoende contact tussen uw voetzolen en de sensoren. → Plaats uw voeten op de sensoren. Opmerking: Bij zeer droge huid en/of veel eelt kunnen onjuiste resultaten optreden. De meting wordt nauwkeuriger als uw voetzolen goed doorbloed of licht vochtig zijn. Ga echter nooit met natte voeten op de weegschaal staan, om uitglijden te voorkomen. –– Het percentage lichaamsvet ligt buiten het gebied van 5-50%. → Het meetproces herhalen. 29 nl –– Het percentage lichaamswater ligt buiten het gebied dat gemeten kan worden. Als op het display Lo staat, zijn de ­ atterijen (bijna) leeg. b → Plaats nieuwe batterijen (afbeelding B). Na het vervangen van de batterijen kalibreert u de weegschaal door op de knop SET te drukken. Gebruik geen oplaadbare batterijen! Gebruik alleen batterijen van hetzelfde type. Afval J Gooi verpakkingsmateriaal op een milieuvriendelijke manier weg. Dit apparaat is gekenmerkt in overeen­ stemming met de Europese richtlijn 2012/19/EU betreffende afgedankte elektrische en elektronische appara­ tuur (waste electrical and electronic equipment – WEEE). De richtlijn geeft het kader aan voor de in de EU geldige terugneming en verwerking van oude apparaten. Raadpleeg uw gespecialiseerde handelaar voor de geldende voorschriften inzake afvalverwijdering. Garantie Voor dit apparaat gelden de garantie­ voor­waarden die worden uitgegeven door de vertegenwoordiging van ons bedrijf in het land van aankoop. De leverancier, bij wie u het apparaat heeft gekocht, geeft u hierover graag meer informatie. Om aanspraak te maken op de garantie heeft u altijd uw aankoopbewijs nodig. Wijzigingen voorbehouden. 30