Documenttranscriptie

OPMERKINGEN EN ADVIEZEN WIJ ADVISEREN U DEZE HANDLEIDING EERST EEN KEER GOED DOOR TE LEZEN VOORDAT U AAN DE MONTAGE BEGINT! DE TUNTURI J 440 IS ONTWORPEN VOOR THUISGEBRUIK OF VOOR GEBRUIK BIJ INSTITUTIONELE REVALIDATIE, EN VALT ALS ZODANIG VOLLEDIG ONDER DE TUNTURI GARANTIEVOORWAARDEN. DE GARANTIE DEKT ECHTER GEEN SCHADE ALS GEVOLG VAN NALATIGHEID BIJ ONDERHOUD OF INCORRECTE AFSTELLING VAN DE APPARATEN. BIJ ONDESKUNDIG GEBRUIK, SLECHT ONDERHOUD OF BIJ PROFESSIONEEL GEBRUIK IN SPORTSCHOOL, FITNESSCENTRUM, VERENIGING EN DERGELIJKE, KUNNEN NOG TUNTURI OY LTD NOG HAAR VERTEGENWOORDIGERS, AANSPRAKELIJK WORDEN GESTELD VOOR ENIG LETSEL OF SCHADE. De tekeningen van de in tekst vermeldde nummers, vind u op de laatste pagina's. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Aan de voorkant van de looptrainer, naast de hoofdschakelaar, bevindt zich het typeplaatje met belangrijke elektronische gegevens. Voordat u de looptrainer aansluit dient u eerst aan de hand hiervan te controleren of de netspanning geschikt is. De trainer werkt op netspanningen van 230 V. Het stroomverbruik bedraagt maximaal 10 A. De trainer mag alleen worden aangesloten op een geaard stopcontact. Het gebruik van een verlengsnoer is niet toegestaan. Spanningsfluctuaties van meer dan 5 % kunnen storingen in de werking van de trainer veroorzaken of de elektronische componenten beschadigen. Indien de netspanning onvoldoende gereguleerd is of de trainer anderszins niet overeenkomstig deze gebruiksaanwijzing wordt aangesloten, vervalt de garantie. Bij het afstellen en het onderhouden van de trainer dient u deze gebruiksaanwijzing op te volgen. Beperk u tot het onderhoud en instellingen zoals in deze handleiding worden beschreven. Stop direct als zich andere problemen voordoen en vraag advies bij uw Tunturi specialist. Wijzigingen aan stekker of stopcontact mogen alleen worden uitgevoerd door een erkende elektromonteur. Laat uw conditie controleren bij uw huisarts voordat u begint met trainen. Bij misselijkheid, duizeligheid of een ander lichamelijk ongemak tijdens gebruik dient de gebruiker direct te stoppen en een arts te raadplegen. Controleer uw hartslag tijdens de training en bij afwijkende hartslagwaarden stopt u de training onmiddellijk. Het is aan te bevelen stretch-, warming up- en cool down- oefeningen te doen om pijnlijke spieren te voorkomen. Controleer voordat u met de training begint of de looptrainer in orde is. Gebruik de looptrainer nooit indien deze defect is. Gebruik de trainer alleen indien de behuizing en de beschermkappen correct zijn aangebracht. De J 440 kan door slechts één persoon tegelijk gebruikt worden, het toestel is geschikt voor gebruik door personen tot 110 kg lichaamsgewicht. Draag tijdens de training de juiste kleding en schoenen. Zorg ervoor dat uw schoenveters goed gestrikt zijn. Gebruik alleen schoenen die binnen gedragen worden, daar steentjes, zand en ander vuil afkomstig van buitenschoenen extra slijtage en storingen kunnen veroorzaken. Houd kinderen en huisdieren buiten het bereik van het toestel tijdens de training. Plaats de trainer op een zo vlak mogelijke ondergrond, met aan de voorkant en aan de zijkanten minstens 60 cm vrije ruimte en aan de achterkant minstens 120 cm. Houdt u bij het op- en afstappen, bij her veranderen van de bandsnelheid, de handrail vast. Spring niet van een lopende band af! Het is aan te bevelen om het frame van de looptrainer schoon te maken met een licht vochtige doek. Een optimaal resultaat krijgt u door het gebruik van een doek met Teflon-Spray, Car Cleaner of Car Wax. Dit geeft niet alleen een beter resultaat, maar beschermt de trainer ook veel beter tegen de inwerking van transpiratievocht. De loopmat echter alleen schoonmaken met een vochtige doek! Bij montage- en onderhoudswerkzaamheden dient u eerst de hoofdschakelaar uit te schakelen en de stekker uit het stopcontact te trekken. Trek na het gebruik altijd de stekker uit het stopcontact. Probeer niet de trainer te verplaatsen door aan het elektriciteitssnoer te trekken. Zorg dat u, voordat u de looptrainer in gebruik neemt, vertrouwd bent met het bedieningspaneel en de diverse instelmogelijkheden. De trainer mag niet door meerdere personen tegelijkertijd gebruikt worden. Gebruik de looptrainer alleen binnenshuis. Blijf altijd met uw handen uit de buurt van de band wanneer deze in beweging is. Zorg ervoor dat er zich geen obstakels onder het onderstel van de trainer bevinden en steek geen handen, voeten of voorwerpen tussen bewegende delen. Vergeet niet het snoer van de veiligheidssleutel vast te maken, bijvoorbeeld aan uw shirt of broekband. Ondanks alle voorzorgen kunnen storingen voorkomen. Meestal kan het defecte onderdeel worden vervangen, zonder het toestel terug te sturen. Belangrijk is dan de vermelding van het productie/ serienummer van de trainer. Dit nummer vindt u op een stickertje aan de onderkant van het frame. 23 BELANGRIJK! Bij het plaatsen van de buiseinden van de railsdelen bij het aandraaien van de inbusbouten dient u erop te letten dat de platte kabel die in de buizen loopt niet beschadigd raakt. MONTAGE Controleer eerst of de verpakking alle hieronder genoemde onderdelen bevat (afb. 1): A B C D E F G H I J K KABEL VAN HET BEDIENINGSPANEEL Bedieningspaneel Veiligheidssleutel van de noodstop, met snoer en knijper (+ 1 reservesleutel) Elektriciteitssnoer Linker handgreep Beschermkap van de handgreep Rechter handgreep met houder voor bedieningspaneel Frame Set gereedschappen 2 stuks M8 x 80 mm inbusbouten 2 stuks borgringen 1 witte plastic stop 2 stuks kabelhouder inbussleutel 6 mm steeksleutel 10/11 bus T-Lube Onder de beschermkap rechts op het onderstel loopt een platte kabel. Verbindt deze met de platte kabel die uit de rechter handgreep komt. Duw daarna de samengevoegde kabels de buis van de handgreep in, opdat deze tijdens het gebruik niet kunnen beschadigen (afb. 5). LIFTKABEL Kantel de looptrainer op de rechter zijde. Leg de liftkabel zoals getoond op afb.6. Steek het einde van de binnenkabel, door de scharnierende beugel. Stel de kabellengte in door de stelschroef helemaal in te draaien. Let hierbij op dat het kabeleinde helemaal binnen de versteller valt. Druk het kabeleinde op zijn plaats in de inkeping van de zwarte “krokodillenbek”. De “krokodillenbek” stelt de gasveer in (afb. 7). Indien nodig drukt u de klem open om het kabeleinde op zijn plek te krijgen. Borg de stelschroef van de kabel door de borgmoer goed vast te draaien. Indien een onderdeel ontbreekt, neem dan contact op met de dealer. Vermeld daarbij het model van de looptrainer, het serienummer (zie sticker op de onderzijde van het frame) en het nummer van het ontbrekende onderdeel (zie lijst van reserveonderdelen aan het eind van deze gebruiksaanwijzing). Druk de liftkabel in de plastic kabelhouder zoals is aangegeven met de pijl in afb. 6. Plaats de J 440 nu weer rechtop. Controleer de werking van de liftkabel als volgt: ga op het achtereinde van de looptrainer staan en duw de loophoekhendel aan de linker handrail, naar voren. Het achtereinde van de J 440 gaat dan traploos omlaag, waardoor de loophoek traploos wordt verhoogd. De aanduidingen rechts, links, voor en achter betekenen steeds rechts, links enz. gezien vanuit de gebruiker, staand op de band. HANDRAILS Om de loophoek te verkleinen, loopt u naar de voorkant van de looptrainer of u stapt er af en duwt de hendel weer naar voren. Nu komt de achterkant van de looptrainer weer naar boven, waardoor de loophoek wordt verkleind. BELANGRIJK! Bij het monteren van de linker en rechter handrail is het belangrijk dat u de bouten pas strak aandraait nadat allebei de handrail delen in hun geheel op hun plaats zijn en aan elkaar gevoegd zijn. Indien de loophoek instelling niet zoals boven beschreven functioneert, moet de looptrainer weer op de rechter zijde worden gekanteld. Draai daarna eerst de borgmoer van de liftkabel los en verstel de kabelspanning met de stelschroef. Controleer of het liftmechanisme nu juist werkt. Borg de stelschroef door de borgmoer weer vast te draaien. Aan het onderste buiseinde van de rechter handrail is een zakje met silicaat vastgeplakt dat dient voor het absorberen van vocht tijdens transport en opslag. U kunt dit zakje weggooien. Breng de buis van de rechter handrail aan op zijn plats, aan de rechterkant van de voorste aandrijfrol. Bevestig dit buisende zorgvuldig mett en inbusbout en een borgring, maar draai de bout nog niet strak aan. Nadat de buis is bevestigd kunt u de plastic stop op het buiseinde aanbrengen (afb. 2). BEDIENINGSPANEEL Steek de uiteinden van de platte kabel en de pulse kabel die uit de houder van het bedieningspaneel komen in de connectors aan de achterzijde van het paneel en duw de kabels de houder van het paneel in. Druk het bedieningspaneel voorzichtig vast in de houder (afb. 8). Pas op dat de kabels niet beklemd raken. Bevestig het onderste buiseinde van de linker handrail met een inbusbout en een borgring aan de zijkant van het frame, maar draai de bout nog niet helemaal vast (afb. 3). Leg de trainer eventueel op zijn kant. BELANGRIJK! Zorg ervoor dat de liftkabel niet beschadigt of afgeklemd wordt. Trek voorzichtig de beschermende folie zijwaarts van het bedieningspaneel af. AANSLUITEN AAN ELEKTRICITEITSNET Breng de beschermkap van de handrail aan door deze op het onderste buiseinde vast te drukken. Sluit de contrastekker van het elektriciteitssnoer aan op de stekker aan de voorzijde van de trainer, naast de hoofdschakelaar. Controleer voordat u de trainer inschakelt, aan de hand van het typeplaatje naast de hoofdschakelaar of de te gebruiken netspanning geschikt is. Duw het boveneind van de linker handgreep in de houder van het bedieningspaneel. Deze bevindt zich op de rechter handgreep.Wanneer de uiteinden van de handrails delen goed op elkaar aansluiten kunt u de inbusbouten aan de onderzijde van de houder van het bedieningspaneel aandraaien. Let er daarbij op, dat de buiseinden goed op hun plaats blijven (afb 4). 24 ingesteld. Alle trainings gegevens, inclusief de huidige snelheid en loophoek worden tijdelijk in het geheugen opgeslagen. Al naar gelang de door de gebruiker ingestelde voorkeur worden deze gegevens 1 t/m 5 minuten bewaard. Deze functie geeft dus de mogelijkheid om de training even te onderbreken (voor sanitaire stop, telefoon, deurbel etc) en daarna te vervolgen zonder de trainingsgegevens te verliezen. Indien de STOP-toets twee keer wordt ingedrukt, of de ingestelde pauzetijd verstreken is, blijft de monitor de bereikte trainingswaarden weergeven, maar is het niet meer mogelijk de training vanuit deze waarden te vervolgen. BEDIENINGSPANEEL A. RESET (hersteltoets) Als de loopband draait, kunt u met de RESET toets de tijd, afstand en kcal weer op “0” zetten. Als de loopband stil staat, keert de monitor na het indrukken van de RESET toets monitor terug naar de beginstand “ENTER WEIGHT” = stel gewicht in. U kunt nu met de pijltoetsen omhoog of omlaag het juiste gewicht instellen en het door u ingestelde gewicht met de “ENTER”-toets vastleggen. Als u de “ENTER”-toets direct indrukt, accepteert u de in de computer opgeslagen standaardwaarde. H. SPEED/SNELHEID Geeft de snelheid of in km/u (1,5 - 13,0 km/u) of in mijlen, mph (1,0 - 8,0 mph) weer. B. PIJLTOETSEN (in- of verstellen) Deze toetsen worden gebruikt om het juiste lichaamsgewicht (in kg) in te stellen. Dit is nodig voor de juiste berekening van het energieverbruik. De pijltoetsen worden bovendien gebruikt om de door de gebruiker in te stellen voorkeurswaarden te programmeren. I. TIME/TIJD Weergave van de verstreken trainingstijd in minuten en seconden (00,00 - 99,59). J. PULSE/HARTSLAG (Optie) Geeft de hartslag weer. C. SCAN/SELECT-TOETS (keuzetoets) Door deze toets éénmaal in te drukken, start het “scannen” (de verschillende monitorwaarden worden achter elkaar getoond). Door de toets voor een tweede maal in te drukken stopt het “scannen”, en blijven de op dat moment getoonde monitorwaarden zichtbaar. K. DISTANCE/AFSTAND Weergave van de afgelegde afstand tijdens de training in kilometers of in mijlen (00,0 - 99,9). D. ENTER-TOETS (bevestigen) Wordt gebruikt om het door de gebruiker ingestelde gewicht te bevestigen. Bovendien wordt de “ENTER” toets gebruikt om de door de gebruiker in te stellen voorkeurswaarden te bevestigen. L. CALORIES/kcal Geeft het geschatte energieverbruik in kilocalorieën (0-999 kcal). De monitor gebruikt gewicht, tijd, snelheid en loophoek om het calorieverbruik tijdens de training te berekenen. Omdat ieder mens een verschillend energieverbruik heeft (efficiëntie), berekent de monitor een schatting van het werkelijke energieverbruik. E. SCHILDPAD-TOETS (snelheid verminderen) Vermindert de snelheid in stappen van 0,1 km/u. M. PACE/TEMPO Weergave van de tijd die nodig is om met de ingestelde snelheid één kilometer (of mijl) af te leggen. F. HAASJES-TOETS (snelheid verhogen) Verhoogt de snelheid in stappen van 0,1 km/u. N. % ELEVATION/LOOPHOEK Geeft de ingestelde loophoek weer in procenten (0 - 8 %). G. STOP-TOETS Stopt de motor en daarmee de J 440. Door deze toets eenmaal in te drukken, wordt de “pauze-stand” automatisch O. WEIGHT/GEWICHT Geeft het ingestelde gewicht van de gebruiker weer. 25 5. BEDIENING Schakel de stroom in via de hoofdschakelaar aan de voorkant van de looptrainer. Nadat de stroom is ingeschakeld controleert het bedieningspaneel altijd eerst of het LEDscherm werkt. Hierna zal het bedieningspaneel u vragen uw gewicht op te geven. Druk vervolgens de “ENTER”-toets weer in om naar de beginstand “ENTER- WEIGHT” terug te gaan. HARTSLAGMETING In het bedieningspaneel is reeds een ontvanger voor draadloze hartslagmeting geïnstalleerd. Hierdoor is het mogelijk om de looptrainer te gebruiken in combinatie een Polar borstband met een ingebouwde zender voor hartslagmeting. De looptrainer J 440 is al standaard uitgevoerd met een dergelijke ontvanger. HET GEBRUIK VAN DE NOODSTOP De looptrainer is uitgerust met een noodstop, welke in werking treedt wanneer de veiligheidssleutel uit de sleuf onder het bedieningspaneel getrokken wordt (afb. 8). Klem het knijper vast aan een kledingstuk en duw de sleutel in de daarvoor bestemde sleuf onder het bedieningspaneel. BELANGRIJK! De looptrainer werkt alleen indien de veiligheidssleutel correct is aangebracht; indien niet, verschijnt de tekst “teth”op het scherm. Draadloze hartslagmeting geschiedt door een zender die middels een band om de borst bevestigd wordt. De elektroden in deze zender transporteren de impulsen van de hartslag middels een elektromagnetisch veld naar het bedienings-paneel. Deze wijze van hartslagmeting is te beschouwen als de meest betrouwbare. De dealer van de looptrainer kan u nadere informatie geven over draadloze hartslagmeting. GEEF UW GEWICHT OP HET GEBRUIK VAN DE BORSTBAND 1. Het kleine lampje naast “WEIGHT” flikkert en de monitor geeft het laatst ingestelde gewicht aan. 2. Stel met de pijltoetsen uw eigen gewicht in. 3. Druk de “ENTER” toets in om het ingestelde gewicht in de monitor op te slaan. 4. Alvorens u de borstband aanbrengt, dient u de gegroefde elektroden die tegen de huid aan komen te liggen eerst wat te bevochtigen met water of speeksel. Tussen de elektroden en uw huid mag zich een dunne laag textiel bevinden, mits dit op de contactpunten goed vochtig is. Bevestig de borstband met behulp van het elastische bandje onder de borstspier. De band moet zo strak zitten dat de elektroden op hun plaats blijven tijdens de training. Zorg er wel voor dat de band de ademhaling niet kan bemoeilijken. Het kleine lampje naast “SPEED” gaat nu aan en de monitor geeft 0,0 snelheid. BELANGRIJK! Indien de elektroden niet bevochtigd zijn komt het signaal niet door. Als u een droge huid heeft kan het zijn dat u de elektroden na enige tijd opnieuw moet bevochtigen. Nadat u de elektroden heeft aangebracht dient u deze enige tijd op temperatuur te laten komen. GEBRUIKERS VOORKEUZE STAND Deze looptrainer heeft een z.g. gebruikers voorkeuze stand, waarmee de gebruiker kan kiezen voor weergave in de Engelse maten (mijl, mph, lbs) of voor de metrische maten (km, km/u, kg). Verder kunt u het audiosignaal aan- of uitzetten en de lengte van de TIME OUT (pauzetijd) van 1 tot 5 minuten instellen. 1. Als de monitor in de beginstand “ENTER WEIGHT” staat, drukt u de STOP-toets in en houd deze ingedrukt en drukt u tegelijkertijd de SCAN/SELECT toets in. De hartslagzender zendt de gemeten hartslag automatisch naar de ontvanger, over een afstand van ten hoogste 1 meter. BELANGRIJK! Indien in de nabijheid ook andere draadloze hartslagmeters gebruikt worden dient hun onderlinge afstand minstens 1,5 meter te bedragen. Indien er één ontvanger, maar meerdere zenders aanwezig zijn, mag zich tijdens de meting slechts één persoon met zender binnen het bereik van de ontvanger bevinden. 2. De monitor toont of “Engl” voor de Engelse of “ISo” voor de metrische maten. Kies, met de pijltoetsen, voor een van de twee. De zender houdt op te werken wanneer u deze van uw huid afhaalt. Om storingen te voorkomen is het aan te bevelen om de zender na gebruik zorgvuldig af te drogen. 3. Druk de SCAN/SELECT-toets nogmaals in. De monitor geeft dan of “Aud 1” (= audio signaal aan) of “Aud 2” (= audio signaal uit). Kies het gewenste met de pijltoetsen. 4. Nogmaals de SCAN/SELECT-toets indrukken geeft of: “to 1”, “to 2”, “to 3”, “to 4” of “to 5” (to = afkorting voor Time Out). Kies de gewenste time out/pauze-tijd door middel van de pijltoetsen. Wanneer bv de “to 4” gekozen is, zal het geheugen van de monitor, gedurende 4 minuten, alle bereikte trainingswaarden vasthouden. Het is nu mogelijk om binnen die 4 minuten de training te hervatten zonder dat de trainingsgegevens verloren gaan. 26 en verkleint daardoor de loophoek. Laat, zodra de gewenste loophoek bereikt is, de hendel los. Vervolg nu uw training door weer op de HAASJES-toets te drukken. HET ONDERBREKEN VAN DE TRAINING Indien u de training even wilt onderbreken drukt u eenmaal op de STOP-toets om de band stil te zetten. De waarden en resultaten van de training blijven voor een bepaalde tijd in het geheugen. De aanwijzingen voor het instellen van deze tijd, vindt u onder VOORKEURINSTELLINGEN. Wanneer u de training wil voortzetten, drukt u op de HAAS-toets, waarna de band opnieuw start met dezelfde snelheid als waarmee gestopt werd. De waarden en de resultaten van de onderbroken training blijven van kracht. Verstreken tijd, afgelegde afstand en calorieverbruik zullen worden berekend met inachtneming van de bewaarde gegevens. BEGIN VAN DE TRAINING Voordat u de looptrainer in gebruik neemt is het apparaat volgens instructies gesmeerd en heeft u gecontroleerd of het apparaat in alle opzichten juist functioneert en zorgt u dat u vertrouwd bent met alle instellingen, de monitorweergave en toetsen. Indien de onderbreking langer duurt dan de geprogrammeerde bewaartijd zullen de resultaten nog wel in het geheugen blijven zodat u deze kunt bekijken, maar u kunt dezelfde training niet meer voortzetten. U kunt de waarden op nul stellen met RESET of ENTER. Houd bij het op- en afstappen van de J 440 altijd de handrail vast. Ook bij het wisselen van snelheid tijdens de training moet de handrail vastgehouden worden. Spring nooit van een draaiende band af! BELANGRIJK! Laat de veiligheidsleutel van de noodstop in de sleuf achter wanneer u de training onderbreekt omdat het anders niet mogelijk is om dezelfde training voort te zetten. BELANGRIJK! Ga voordat de looptrainer gestart wordt op de zijpanelen aan de rechter- en linkerzijde van de J 440 staan. Ga dus niet op de loopmat staan voordat deze draait. NA IEDERE TRAINING * Druk de HAAS-toets (snelheid verhogen) éénmaal in. De looptrainer begint te draaien met een snelheid van 1,5 km/ u. Stap nooit bij hogere snelheden op de loopband. Houd nu de handrail stevig vast en stap rustig op de loopmat. Nu kan de snelheid verhoogd worden door de HAAS-toets ingedrukt te houden totdat de gewenste snelheid is bereikt. Om de snelheid weer te verminderen moet de SCHILDPADtoets (snelheid verminderen) ingedrukt en vastgehouden worden totdat weer de gewenste snelheid bereikt is. * * * BELANGRIJK! Stap nooit op de lopende band wanneer deze sneller dan 1,5 km/u loopt. Om spierpijn en stijfheid te voorkomen is het goed om na elke training even rustig uit te lopen en rek- en strekoefeningen te doen. Schakel de stroom uit via de hoofdschakelaar aan de voorzijde van de trainer. Laat de veiligheidspen van de noodstop niet in de sleuf achter. Neem de stekker uit het stopcontact en verwijder het snoer uit de trainer. Berg het snoer op een veilige plaats op, buiten het bereik van kinderen. Veeg de looptrainer schoon met een vochtige doek. Gebruik geen plosmiddelen. HET AFSTELLEN VAN DE BAND LOOPHOEK INSTELLING Houd tijdens het gebruik in de gaten of de band goed blijft lopen. Indien de band afstelling behoeft, wacht hier dan niet mee tot na de training maar voer dit direct uit. Verander de loophoek van de J 440 nooit als er op de loopband gelopen wordt, maar ga op de zijtreeplanken staan. De band dient altijd in het midden van de trainer te lopen. Indien de looptrainer op een egale ondergrond staat en de band op de juiste spanning is zal het over het algemeen niet nodig zijn om de band te centreren. Het kan echter zijn dat als gevolg van een bijzondere loopstijl (waarbij bijvoorbeeld het gewicht ongelijk verdeeld wordt) de band enigszins uit het midden raakt. Indien dit gebeurt dient u als volgt te handelen. LOOPHOEK % VERGROTEN Zodra de loopmat geheel gestopt is gaat u achter op de looptrainer staan. Duw loophoek hendel op de linker handrail naar voren. De achterzijde van de loopmat gaat dan traploos naar beneden en zo verhoogt u de loophoek. Zodra de gewenste loophoek stand is bereikt, laat u de hendel los. Vervolg nu de training door de HAASJES-toets in te drukken. 1. Schakel de trainer in via de hoofdschakelaar en laat de band lopen met een snelheid van ongeveer 5 km/u (3 mph). 2. Indien de band naar links trekt, draai dan de linker inbusbout achter op De trainer 1/8 slag met de klok mee en de rechter inbusbout 1/8 slag tegen de klok in. BELANGRIJK! Het afstellen dient met LOOPHOEK % VERKLEINEN Om de loophoek te verkleinen, moet u op de voorzijde van de loopmat gaan staan. Let er goed op dat de loopmat helemaal stil staat. Duw de hendel aan de linker handrail naar voren. De achterkant van de looptrainer gaat omhoog 27 de nodige voorzichtigheid te gebeuren daar een achtste slag al aanzienlijke gevolgen heeft voor de loop van de band. Draai de inbusbouten dus met maximaal 1/8 slag met de klok mee of tegen de klok in. Controleer elke keer het gevolg hiervan. 3. SCHOONMAKEN EN INSPECTEREN VAN DE LOOPMAT Schakel de J 440 uit en neem het elektrasnoer zowel uit de wandcontactdoos als uit de looptrainer. Leg de looptrainer voorzichtig op een zijkant (leg iets onder de zij-opstaprail zodat de looptrainer niet op de voorkap rust). Veeg de binnenkant van de loopmat voorzichtig, met een lichtvochtige doek, af. Gebruik geen oplosmiddelen of bijtende schoonmaakmiddelen. Om de gehele binnenzijde schoon te maken, draait u de loopmat voorzichtig met de hand door. Indien noodzakelijk kunnen de stelschroeven aan de achterzijde van de J 440 los gedraaid worden (draai beide stelschroeven een gelijk aantal slagen en onthoud het aantal slagen om na het schoonmaken de band weer goed uit te lijnen en te spannen). Plaats de looptrainer weer rechtop. Indien de band naar rechts trekt, draai dan de rechter inbusbout achter op De trainer 1/8 slag met de klok mee en de linker inbusbout 1/8 slag tegen de klok in. SCHOONMAKEN 4. Neem de loopvlakken, de handgrepen en de monitor goed af met een vochtige lap of handdoek. Gebruik hierbij geen oplosmiddelen. Neem de stofzuiger met een smal mondstuk en zuig voorzichtig alle zichtbare onderdelen (loopmat, loopvlak, opstappanelen etc.). Door de J 440 op een van de zijkanten te leggen (niet vergeten hier iets onder te leggen zodat de voorkappen niet beschadigen) kan de looptrainer ook aan de onderkant schoon gezogen worden. Zuig ook het motorcompartiment onder de afdekkap regelmatig schoon. De band is correct afgesteld wanneer deze in het midden blijft lopen. Wanneer de band nog steeds naar links of naar rechts trekt dient u het afstellen te herhalen, stapje voor stapje, totdat de band recht loopt. Het is belangrijk dat u de band op tijd centreert. Indien de band gedurende langere tijd aanloopt kan deze storingen gaan vertonen. De garantie op de trainer dekt geen storingen of beschadigingen die ontstaan zijn door verwaarlozing van het centreren. SCHOONMAKEN VAN DE ACHTERROL 1. Schakel de stroom in via de hoofdschakelaar en laat de band lopen met een snelheid van ongeveer 5 km/u. De rollers van de loopband dienen eenmaal per jaar te worden gereinigd. Verwijder de achterrol kappen. Draai de stelschroeven, aan de achterzijde van de J 440, zover los dat de rol van zijn plaats tussen de loopmat verwijderd kan worden. Maak de rol schoon, door deze bv. met een stevige borstel schoon te maken. Veeg de rol verder schoon met een vochtige doek. Plaats de rol weer tussen de loopmat en leg deze terug in het frame. Draai de stelschroeven weer vast, waarbij u goed moet opletten dat de loopmat goed uitgelijnd en gecentreerd op het loopvlak ligt en plaats de achterrolkappen weer terug. Indien de looptrainer toch nog een storend geluid blijft maken, neemt u contact op met uw Tunturi-dealer. 2. Draai de beide inbusbouten achter op de trainer 1/8 slag met de klok mee. SMEREN VAN DE LOOPBAND 3. Controleer of de spanning correct is door op de band te gaan lopen en deze af te remmen (alsof u bergaf loopt). BELANGRIJK! Bij krachtig afremmen mag de band slippen. 4. Indien de band, bij licht afremmen nog steeds slipt, draai dan de inbusbouten nogmaals 1/8 aan en herhaal de controle. Of controleer spanning van de aandrijfriem van de motor. HET SPANNEN VAN DE BAND Indien de band gaat slippen dient u deze wat strakker te stellen. Het is niet goed om de band te strak te zetten; houd de spanning zo gering mogelijk. Het bijstellen van de spanning geschiedt met dezelfde inbusbouten die ook dienen voor het centreren. BELANGRIJK! Het belangrijkste onderhoud van de looptrainer bestaat uit de smering. Controleer voor dat de looptrainer gebruikt wordt en na elke 50 uur gebruik, tussen de loopmat en de loopplaat, dat zowel de onderzijde van de loopmat als de bovenzijde van de loopplaat, nog voldoende met T-Lube vochtig zijn. Smering is in ieder geval nodig wanneer u merkt dat de wrijving van de band toeneemt of de motor warmer wordt dan normaal. Onvoldoende smering leidt tot slijtage en ernstige schade aan band, onderplaat, motor en elektronica. ONDERHOUD BELANGRIJK! Smeer de looptrainer nooit met een ander smeermiddel dan de T-Lube. Neem contact op met uw Tunturi dealer voor het bestellen van een nieuwe bus TLube. Controleer regelmatig of schroeven en bouten goed zijn aangedraaid zijn en of de bedrading op zijn plaats zit. Draai de bouten en moeren niet te vast, dit kan de J 440 beschadigen. 1. 28 Laat de band langzaam (5 km) draaien. 2. Spuit gedurende 5 seconden de T-Lube direct tussen de onderzijde van de loopmat. 3. Controleer of er een baan van 20 cm breed over de gehele lengte van de loopmat onderzijde goed bevochtigd is met de T-Lube. Hierna is de trainer gebruiksklaar. STORINGSMELDINGEN In de trainer is een mechanisme ingebouwd dat in staat is bepaalde elektronische storingen te signaleren en te lokaliseren. Hierdoor is het mogelijk deze snel te verhelpen. Dit mechanisme is uiteraard niet in staat om alle storingen te herkennen maar dient vooral om die storingen te herkennen die eventueel kunnen ontstaan na lang en intensief gebruik. Indien het mechanisme een dergelijke storing signaleert zal op het scherm een storingsmelding verschijnen in gecodeerde vorm. Hieronder zijn deze codes en hun betekenis beschreven. CODE BETEKENIS E1 E4 E7 E8 De snelheidsmeter ontwangt geen signal. Storing in hefmechanisme of voetstuk. Programmafout. Bandsnelheid overschrijdt bovengrens. Zet de aan/uit schakelaar uit en na een minuut weer aan. 2. Controleer of de veiligheidssleutel goed in de monitor geschoven is. 3. Controleer of de looptrainer goed is aangesloten op het lichtnet. 4. Controleer of de looptrainer, volgens de aanwijzingen, goed gesmeerd is. 5. Indien de foutmelding na bovenstaande handelingen nog steeds op de monitor veschijnt, neem dan contact op met uw Tunturi dealer. Vermeld daarbij altijd het type- en serienummer van uw loopband (dit laatste vindt u op de onderzijde van de trainer). tEtH Ga naar het menu “GEWICHT INVOEREN”. Druk nu op STOP en houd deze ingedrukt terwijl u op SCAN/SELECT duwt. U komt nu in het menu “VOORKEURINSTELLINGEN”. 2. Druk opnieuw op de STOP-toets en houd deze ingedrukt terwijl u eerst op SCAN/SELECT drukt en daarna op ENTER. 3. Het scherm toont nu de totale gebruiksduur in uren, totaal afgelegde afstand in km en de versie van de programmatuur van de looptrainer. 4. Druk tweemaal op ENTER om dit scherm te verlaten. VERVOER EN OPSLAG De looptrainer J 440 is aan de onderkant voorzien van transportwieltjes, waardoor de trainer gemakkelijk te verplaatsen is. Deze wieltjes bevinden zich aan de voorkant, u hoeft dus alleen de achterkant wat op te tillen. Controleer voordat u de trainer verplaatst of de stekker uit het stopcontact is en het elektriciteitssnoer uit de trainer verwijderd is. BELANGRIJK! Het kan zijn dat de band opnieuw gecentreerd moet worden nadat deze verplaatst is. Indien de monitor een foutmelding aangeeft of indien de trainer een andere storing vertoont, handelt u als volgt: 1. 1. Berg de trainer op in een droge ruimte waar een redelijk constante temperatuur heerst en dek het af om het tegen stof te beschermen. Haal na gebruik altijd de stekker uit het stopcontact. TECHNISCHE GEGEVENS Lengte Hoogte Breedte Gewicht Loopvlak Snelheid Hellinghoek Motor Frame Max. gebruiker gewicht De veiligheidssleutel niet correct aangebracht 150 cm 125 cm 90 cm 84 kg 135 x 44 cm 1,5 - 13 km/u 0 - 8% 1,5 pk Gelast staal, poeder-epoxy coating 110 kg Tunturi-apparaten voldoen aan de EMC-richtlijn van de EU betreffende elektromagnetische compatibiliteit. De producten zijn voorzien van een CE-sticker overeenkomstig deze richtlijn. Ondanks de strikte kwaliteitsbewaking is het mogelijk dat een enkel apparaat een storing vertoont als gevolg van een defect in een bepaalde component. In een dergelijk geval is het meestal niet nodig om het gehele apparaat ter reparatie aan te bieden, maar kan worden volstaan met het vervangen van het defecte component. Tunturi-looptrainers voldoen aan de DIN-normen 329331+3. BELANGRIJK! De instructies dienen bij het i elkaar zetten, het onderhoud en het gebruik, zo zorgvuldig mogelijk te worden gevolgd. De garantie vervalt bij schade als gevolg van het niet volgen van de instructies in deze gids betreffende het monteren, het instellen en het onderhouden van de apparatuur. CUMULATIEVE WAARDEN De totale gebruiksduur en de op de band afgelegde afstand worden automatisch in het geheugen van het bedieningspaneel opgeslagen. Deze gegevens zijn belangrijk in verband met het onderhoud. U kunt deze gegevens op de volgende wijze op het scherm zichtbaar maken. Door voortdurende productverbetering behouden wij ons het recht voor specificaties zonder nadere mededeling te wijzigen. 29