2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING: Om het risico van verwondingen te vermijden, dient u voor het gebruik van de
home gym system de volgende voorzorgsmaatregelen door te lezen.
1. Lees alle instructies in deze handleiding en
bijgaande informatie voordat U de weight sys-
tem gebruikt.
2. Gebruik de weight system alleen op een vlak-
ke ondergrond. Leeg een kleed onder de
weight system om de vloer te beschermen.
3. Inspecteer voor elk gebruik de weight system
en draai alle onderdelen vast. Vervang versle-
ten onderdelen meteen.
4. Houdt kinderen jonger dan 12 en huisdieren te
allen tijde bij de weight system vandaan.
5. Laat de drukarm, de vlinderarmen, de armen
van de hurkoefening, de beenontwikkelaar, de
stang of nylon beugel nooit schieten wanneer
u zware gewichten gebruikt. De gewichten zul-
len anders met grote kracht neerslaan.
6. Laat nooit meer dan een persoon op het appa-
raat oefenen
7. Draag ter bescherming altijd sportschoenen.
8. Om te voorkomen dat de weight system
omvalt tijdens sommige oefeningen, dient U
altijd op de voetplaat te gaan staan.
9. Houdt uw handen en voeten weg van bewe-
gende onderdelen.
10. Houdt uw handen van de staander van de
armen van de hurkoefening vandaan wanneer
u de armen van de hurkoefening gebruikt. Uw
hand kan tussen de staander en de arm
bekneld raken.
11. Inspecteer de kabels bij elk gebruik van dit
apparaat. Zorg ervoor dat de kabels zich te
allen tijde in de katrollen bevinden. Stop
meteen wanneer de kabels vastlopen tijdens
het oefenen en zorg ervoor dat de kabels zich
in de katrollen bevinden. Vervang de kabels
iedere twee jaar.
12. V
erwijder de rekstang als u het niet meer
nodig hebt en met andere oefeningen bezig
bent. Dit voorkomt dat de stang in de weg
gaat zitten.
13. Als U zich niet lekker voelt of pijn voelt tijdens
het trainen, stop dan onmiddellijk en begin
een cooling down oefening.
14. Zorg ervoor dat u altijd de sluitpennen en slot-
ten in de gewichtsgeleider plaatst na het trai-
nen op de home gym system (zie pagina 16).
15. Deze weight system is ontworpen voor in huis
gebruik. Deze weight system is niet bedoelt
voor verhuur of enig ander commercieel doel-
eind.
INHOUD
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
HET IN GEBRUIK NEMEN VAN DE HOME GYM SYSTEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
OPLOSSEN VAN PROBLEMEN EN ONDERHOUD . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
DIAGRAM VAN DE KABEL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
HET BESTELLEN VAN VERVANG ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste Pagina
Aandacht: Een ONDERDELEN IDENTIFICATIE KAART en een ONDERDELEN LIJST/GEDETAILLEERDE TEKE-
NING bevinden zich in het midden van de handleiding. Verwijder deze voordat u met de montage van dit appa-
raat begint.
WAARSCHUWING: Raadpleeg uw arts voordat U begint met dit of ieder ander oefenprogramma. Dit is
bijzonder belangrijk voor personen boven de 35 jaar en of personen die gezondheidsproblemen heb-
ben of die ze gehad hebben. ICON is niet aansprakelijk voor persoonlijk letsel of schade aan eigendom
door het gebruik van dit apparaat.