Beknopte handleiding
Lees meer op support.polar.com/en
Nederlands
GPS MULTISPORTHORLOGE
Je horloge is ook compatibel met de Polar hartslagsensor met
borstband. Je kunt een hartslagsensor kopen als accessoire. Op
support.polar.com/en/compatibility vind je een volledige lijst met
compatibele sensoren en accessoires voor je horloge.
Hartslagmeting aan de pols
Maak de polsband wat losser als je je hartslag niet meet, zodat hij wat
comfortabeler zit en je huid kan ademen.
Polsbeentje
• Draag het horloge om je pols en laat minstens een vingerbreedte
ruimte tussen het horloge en je polsbeentje.
• Maak de polsband strak genoeg vast om je pols. De sensor aan de
achterzijde moet voortdurend contact maken met je huid en het
horloge mag niet over je arm kunnen schuiven.
Zorg ervoor dat je het horloge op de juiste manier draagt, zodat je tijdens
de training nauwkeurige hartslagmetingen krijgt:
Start training
1. Doe het horloge om en maak de polsband voldoende strak vast.
2. Druk op TERUG om het hoofdmenu te openen, kies Training starten
en blader naar een sportproel.
3. Ga naar buiten en blijf uit de buurt van hoge gebouwen en bomen.
Houd je horloge stil met het display omhoog gericht om het signaal
van een GPS-satelliet te vinden. De cirkel om het GPS-pictogram
wordt groen wanneer GPS klaaris.
4. Het horloge heeft je hartslag gevonden zodra je hartslag wordt
weergegeven.
5. Wanneer alle signalen zijn gevonden, druk je op OK om de registratie
van je training te starten.
TRAINING PAUZEREN EN STOPPEN
Druk op TERUG om je trainingssessie te pauzeren. Druk op OK om de
training te hervatten. Om de trainingssessie te stoppen, houd je tijdens
het pauzeren de knop TERUG ingedrukt tot Registratie gestopt wordt
weergegeven. Direct nadat je gestopt bent met trainen krijg je een
overzicht van je trainingssessie op je horloge.
ONDERHOUD VAN JE HORLOGE
Houd je horloge schoon door het na elke trainingssessie af te spoelen
onder de kraan of douche. Controleer vóór het laden of er geen vocht, haar,
stof of vuil op de oplaadpunten van je horloge en kabel aanwezig is. Veeg
eventueel vuil of vocht er voorzichtig af. Laad het horloge niet op als het
nat is.
APP STORE IS EEN SERVICEMERK VAN APPLE INC.
ANDROID EN GOOGLE PLAY ZIJN HANDELSMERKEN VAN GOOGLE INC.
IOS IS EEN HANDELSMERK OF GEREGISTREERD HANDELSMERK VAN CISCO IN DE VS EN
ANDERE LANDEN EN WORDT ONDER LICENTIE GEBRUIKT.
/polarglobal
COMPATIBEL MET
Polar Flow app en webservice
De zendapparatuur werkt binnen de frequentiebanden 2.402 - 2.480 GHz
met een maximaal vermogen van 5 mW.
De Polar Precision Prime optische hartslagsensor maakt gebruik van
een zeer kleine en veilige hoeveelheid elektrische stroom op de huid,
die het contact van het apparaat en je pols meet voor een verbeterde
nauwkeurigheid.
Informatie over materialen en technische specicaties is beschikbaar
in de gebruiksaanwijzingen op support.polar.com/en
GEFABRICEERD DOOR
POLAR ELECTRO OY
PROFESSORINTIE 5
90440 KEMPELE
FINLAND
WWW.POLAR.COM
17982762.02 NLD 10/2020
Synchroniseer je horloge na de training met de Polar Flow app en je krijgt
direct een overzicht van en feedback over je training, activiteit en je slaap.
Synchroniseer je trainingsgegevens met de Flow webservice via je
computer of de Polar Flow app om je prestaties te volgen, begeleiding
te krijgen en een gedetailleerde analyse van je trainingsresultaten, je
activiteit en je slaap te bekijken.