Documenttranscriptie

• ANT+ interoperabele 2,4 GHz draadloze technologie • De hoogste bescherming tegen interferentie van deze categorie • Laag energieverbruik en duurzame batterij • Geheugenbehoud bij vervanging van de batterij • Drievoudig display: cadans-, hartslag- en trainingsgegevens • Automatische scanfunctie NEDERLANDS KENMERKEN • Geavanceerd algoritme voor energieverbruik om het aantal verbrande kcal (calorieën) weer te geven • Heldere ledschermverlichting • Dubbele modus, ANT+ en traditionele 5,4 KHz analoge Fit1e hartslagontvanger SCHERMFUNCTIES • Cadans tpm: huidig en sessiegemiddelde • Hartslag: huidig en sessiegemiddelde, % maximale hartslag • Trainingsgegevens: sessieduur oefening en overeenstemmende afgelegde afstand • Persoonlijk kcal-verbruik per sessie (calorieën) • Indicator voor laag batterijniveau 15 DE CONSOLE GEBRUIKEN NEDERLANDS • Het bovenste deel van het display (RPM - tpm) geeft de cadans weer in tpm, het gemiddelde aantal tpm en de indicator voor laag batterijniveau. De cadans in tpm is de trapsnelheid. AVG RPM (gemiddeld aantal tpm) geeft de gemiddelde waarde weer sinds het begin van de oefening. • Het middelste deel van het display (HEART RATE - hartslag) geeft de hartslag, het sessiegemiddelde en het % van de maximale hartslag weer. De hartslag wordt weergegeven in slagen per minuut. AVG (gemiddelde) geeft de gemiddelde waarde weer sinds het begin van de oefening. Het % van de MHR (maximale hartslag) geeft de trainingsintensiteit weer aan de hand van de formule 220-leeftijd = 100%, en vervolgens de huidige hartslag als een percentage van het maximum. • Het onderste deel van het display (TRAINING) geeft de volgende gegevens weer: TIME (duur): de duur van de sessie. DISTANCE (afstand): de overeenstemmende afstand die afgelegd zou zijn bij fietsen op de weg. Druk op de Mode key (modustoets) ( ) om te wijzigen welke gegevens worden getoond. • Druk op ( ) om de tijdmeting te starten/pauzeren. Houd de Mode key (modustoets) ( ) ingedrukt om de timer te resetten. Dit is mogelijk bij om het even welke weergave van een TRAINING-sessie. • SCAN-functie: Om de SCAN-functie te gebruiken, druk je 3 keer op de Mode key (modustoets) ( ) totdat (SCAN) verschijnt in het TRAINING-display. Hierdoor wordt automatisch elke 3 seconden afgewisseld tussen TRAINING-gegevens voor: DISTANCE (afstand), TIME (duur) en KCAL (calorieën). Druk op de Mode key (modustoets) ( 16 ) om de SCAN-functie te stoppen. Het SCAN-symbool zal verdwijnen. 1) Verwijder de batterij uit de console, het display zal leeg zijn. 2) Plaats dezelfde batterij terug en houd daarbij om het even welke toets ingedrukt. Het display geeft nu het onderhoudsscherm weer. 3) Druk op de Set key (insteltoets) ( * ), in het middelste deel van het display wordt (SPD) weergegeven en in het bovenste deel (E01). 4) Druk op de Set key (insteltoets) ( * ), in het middelste deel van het display wordt (SPD) weergegeven, in het bovenste deel (RPM) en in het onderste deel (0000). 5) Druk op de Mode key (modustoets) ( ) om automatisch te koppelen. De 4 alfanumerieke tekens moeten overeenstemmen met de code aan de zijkant van de cadanszender. 6) Houd de Mode key (modustoets) ( ) ingedrukt om handmatig te koppelen. Het eerste van de 4 alfanumerieke tekens (0000) zal knipperen. Druk op de pijltjes omhoog/omlaag ( ) om het juiste teken te vinden. 7) Druk op de Set key (insteltoets) ( * ) telkens als een teken gekoppeld is aan de zender. 8) Druk op de Set key (insteltoets) ( * ) en selecteer de afstand in (KM) of (Miles - mijl) met de pijltjes omhoog/omlaag ( ). 9) Druk op de Set key (insteltoets) ( * ) en stel de overbrengingsverhouding in op 1.0 (1,0) met de pijltjes omhoog/omlaag ( ). NEDERLANDS DE SNELHEIDSZENDER KOPPELEN AAN DE CONSOLE 10) Druk op de Set key (insteltoets) ( * ) om af te ronden en de training te beginnen. 17 DE HARTSLAGZENDER KOPPELEN AAN DE CONSOLE NEDERLANDS 1) Druk op om het even welke toets om de console uit slaapmodus te halen. 2) Houd de Set key (insteltoets) ( * ) ingedrukt. De hartslag en het 'ANT+'-symbool worden weergegeven. 3) Druk op de Mode key (modustoets) ( ) om automatisch te koppelen. Er wordt een code met vier tekens weergegeven onder de hartslag. Om de hartslag te koppelen moet je de borstriem aan hebben en tot op maximaal 30 cm (12") van de console met het 'ANT+'-symbool komen. 4) Druk na de koppeling van de hartslag op de Set key (insteltoets) ( * ) om persoonlijke gegevens in te stellen en voer de nodige aanpassingen uit met de pijltjes omhoog/omlaag ( ). Voor de 'ANT+'-hartslagzender is de code alfanumeriek; bij gebruik van een analoge zender van 5,3 KHz worden vier nullen (0000) weergegeven. Na koppeling van de hartslagzender en de console, is de hartslag afleesbaar in het middelste deel van het display. Als het koppelen niet lukt na 20 seconden of als de hartslagwaarde niet juist is, ga dan dichter bij de console staan en druk op de Mode key (modustoets) ( ) om de procedure te herhalen. 18 Het product is voorzien van drie standaardinstellingen: • Leeftijd (AGE): 30 • Hartslag in rust (AHR): 70 spm • Gewicht (WT) in kg/Ib: 70 kg (154 lbs) 1) Druk op de Set key (insteltoets) ( * ) om de leeftijd (AGE) in te stellen. Druk op de pijltjes omhoog/omlaag ( ) om de juiste waarde in te voeren. 2) Druk op de Set key (insteltoets) ( * ) om de hartslag in rust (AHR) in te stellen. Druk op de pijltjes omhoog/omlaag ( ) om de juiste waarde in te voeren. 3) Druk op de Set key (insteltoets) ( * ) om het gewicht (WT) in kg/Ib in te stellen. Druk op de pijltjes omhoog/omlaag ( ) om de juiste waarde in te voeren. Na voltooiing worden de persoonlijke gegevens opgeslagen in het geheugen van de console. Dit kan worden gewijzigd tijdens de training of een pauze door de Set key (insteltoets) ( * ) ingedrukt te houden. De hartslagzender moet vóór de oefening worden gekoppeld aan de console om nauwkeurige resultaten te krijgen en moet opnieuw worden gekoppeld bij aanvang van elke nieuwe oefening. NEDERLANDS PERSOONLIJKE GEGEVENS EN DE HARTSLAGZENDER INSTELLEN Als het display automatisch uitschakelt na 5 minuten inactiviteit, bevindt de console zich in slaapmodus. De standaardinstellingen zullen de persoonlijke gegevens vervangen. 4) Druk op de Set key (insteltoets) ( * ) om af te ronden en terug te keren naar het hoofddisplay. 19