Garmin Forerunner 410 Snelstartgids

Forerunner 410
Garmin
Merk
Garmin
Model
Forerunner 410
Type
Snelstartgids

Deze handleiding is ook geschikt voor


GPS-SPORTHORLOGE MET DRAADLOZE
SYNCHRONISATIE
2 Forerunner410–Snelstartgids

Dit product bevat een lithium-ionbatterij
die niet kan worden vervangen.
Raadpleeg altijd een arts voordat u een
trainingsprogramma begint of wijzigt.
Lees de gids Belangrijke veiligheids- en
productinformatie in de verpakking
voor productwaarschuwingen en andere
belangrijke informatie.

Dit toestel is niet bedoeld voor gebruik
tijdens het zwemmen. Als u het
horloge tijdens het zwemmen draagt
of gedurende geruime tijd aan water
blootstelt, kan er kortsluiting optreden,
waardoor u in zeldzame gevallen een
lichte huidverbranding of irritatie van de
huid rondom het horloge kunt oplopen.

De aanraakring rond het horloge heeft
meerdere functies.
druk kortstondig met een
vinger op de ring om een item te
selecteren, een menuoptie in of uit te
schakelen of een andere pagina weer te
geven.
houd een van de
vier labels op de ring ingedrukt om een
andere modus te activeren.
druk
met twee vingers op de ring om de
schermverlichting in te schakelen.
draai
de ring rond om door de menuopties te
bladeren of om waarden te verhogen of
te verlagen.
Forerunner410–Snelstartgids 3


➊
➋
➏
➍
➌
➎
➊
 houd dit ingedrukt om de
modus Tijd/datum te activeren.
➋
 houd dit ingedrukt om de
modus GPS te activeren.
➌
 houd dit ingedrukt om de
menupagina te openen.
➍
 houd dit ingedrukt om de
modus Training te activeren.
➎

 Indrukken om de timer te starten of
te stoppen in de Training-modus.
 Indrukken om een keuze te maken.
 Indrukken om de spaarstand te
beëindigen.
 Houd ingedrukt om het horloge in te
schakelen.
➏

 Indrukken om een nieuwe ronde te
beginnen in de Training-modus.
 Houd ingedrukt om de timer te
resetten en de activiteit in de modus
Training op te slaan.
 Indrukken om een menu of pagina te
verlaten.
 Indrukken om de spaarstand te
beëindigen.
4 Forerunner410–Snelstartgids

 Druk stevig op de ring.
 Druk aan de buitenzijde op de
ring, bij de tekst, en niet aan de
binnenzijde bij het horlogeglas.
 Selecteer één item per keer met de
ring.
 Houd uw vinger niet op de ring als u
deze gebruikt.
 Draag geen dikke handschoenen
tijdens het gebruiken van de ring.

Druk tegelijkertijd op  en  om
te voorkomen dat de ring reageert als
deze per ongeluk wordt ingedrukt (door
vochtig materiaal of onbedoeld botsen).
Als u de ring wilt ontgrendelen, drukt
u opnieuw tegelijkertijd op  en .

Na een periode zonder activiteit wordt de
spaarstand van het toestel geactiveerd.
Het toestel is niet actief als de timer
niet loopt, u niet naar een bestemming
navigeert en de navigatiepagina niet is
geopend en als u niet op de knopjes of op
de ring hebt gedrukt.
In de spaarstand wordt de tijd weer-
gegeven, kunt u de schermverlichting
inschakelen en de ANT+
™
-computerver-
binding gebruiken. Als u de spaarstand
wilt beëindigen, drukt u op  of .
Forerunner410–Snelstartgids 5

Om batterijvoeding te besparen, kunt u
uw Forerunner uitschakelen als u deze
niet gebruikt.
1. Houd  ingedrukt en selecteer
 >  >
.
2. Selecteer .
Houd  ingedrukt als u de
Forerunner wilt inschakelen.

Het toestel wordt uitgeschakeld geleverd
om de batterij te sparen. Laad het toestel
gedurende minimaal 3 uur op voordat u
dit gaat gebruiken.
: u voorkomt corrosie
door de contactpunten en de omringende
delen grondig af te drogen vóór het
opladen.
:het toestel kan niet worden
opgeladen als de temperatuur lager
dan 32 °F (0 °C) of hoger dan 122 °F
(50 °C) is.
1. Sluit de USB-connector van de
laadclipkabel aan op de netadapter.
2. Steek de netadapter in een
stopcontact.
3. Breng de contactpunten van
de laadclip op één lijn met de
contactpunten aan de achterkant
van het toestel.
Contactpunten
4. Druk de lader op de voorkant van het
toestel.
6 Forerunner410–Snelstartgids
Laadclip
Hoe lang de batterij meegaat als deze
volledig is opgeladen, hangt af van
hoe u deze gebruikt. Met een volledig
opgeladen batterij kunt u het toestel
met GPS maximaal 8 uur gebruiken.
Raadpleeg de gebruikershandleiding voor
meer informatie.

De eerste keer dat u het toestel gebruikt,
volgt u de aanwijzingen op het scherm
om met de ring te leren werken, uw
gebruikersproel in te stellen en het
toestel te congureren.
Het toestel gebruikt uw gebruikersproel
om uw calorieverbruik te berekenen.
Als u een ANT+ hartslagmeter gebruikt,
kiest u  tijdens de conguratie om de
koppeling tussen de hartslagmeter en het
toestel tot stand te brengen. Zie pagina 7
voor meer informatie.

Voordat u de tijd kunt instellen en het
toestel kunt gaan gebruiken, dient u GPS-
satellietsignalen te ontvangen. Het kan
enkele minuten duren voordat u signalen
ontvangt.
: houd GPS ingedrukt als
u de -ontvanger wilt uitschakelen
om het toestel binnenshuis te gebruiken.
Selecteer  voor .
: in de spaarstand kunt u
geen satellietsignalen ontvangen. Als u
de spaarstand wilt uitschakelen, drukt u
op of .
Forerunner410–Snelstartgids 7
1. Ga naar buiten naar een open gebied.
U krijgt de beste ontvangst wanneer
de antenne van het toestel naar de
lucht is gericht.
Antenne-
locatie
2. Houd  ingedrukt om de
modus Training te activeren.
3. Blijf stilstaan totdat de pagina voor
het zoeken van de satellieten niet
meer wordt weergegeven.
Als u satellietsignalen ontvangt, wordt
het GPS-pictogram (
) weergegeven op
de pagina's van de Training-modus.

:als u geen hartslagmeter
hebt, kunt u deze stap overslaan.
Zorg ervoor dat de hartslagmeter
rechtstreeks in contact met uw huid
staat, vlak onder uw borstkas. Het toestel
moet strak genoeg zitten om niet te
verschuiven tijdens het hardlopen.
1. Koppel de module van de
hartslagmeter
➊
aan de band.
➊
2. Bevochtig beide elektroden
➋
aan
de achterzijde van de band om een
sterke verbinding tussen uw borst en
de zender tot stand te brengen.
➋
3. Wikkel de band om uw borst en
maak deze vast.
8 Forerunner410–Snelstartgids
Het Garmin-logo dient niet
ondersteboven te worden
weergegeven.
4. Zorg dat de Forerunner zich tijdens
het koppelen binnen drie meter van
de hartslagmeter bevindt.
: als de hartslaggegevens
onregelmatig zijn of niet worden
weergegeven, dient u de band strakker
om uw borst aan te trekken of gedurende
vijf tot tien minuten een warming-up uit
te voeren.
Nadat u de hartslagmeter hebt
omgedaan, is deze stand-by en klaar
om gegevens te verzenden. Als de
hartslagmeter wordt gekoppeld, wordt
er een bericht weergegeven, en wordt
het hartslagpictogram
in de modus
Training weergegeven.
: zie de Forerunner
410-gebruikershandleiding voor meer
informatie over de hartslagmeter.

1. Houd  ingedrukt.
2. Druk op  om de timer te starten.
3. Druk na aoop van het hardlopen op
.
4. Houd  ingedrukt om uw
gegevens op te slaan en de timer
opnieuw in te stellen.


Met behulp van ANT Agent
™
kunt u het
toestel samen gebruiken met Garmin
Connect
™
, een op het web gebaseerd
trainingsprogramma, en Garmin Training
Center
®
, een trainingsprogramma op de
computer.
1. Ga naar www.garmin.com/intosports.
2. Selecteer .
3. Volg de aanwijzingen op het scherm
om ANT Agent te downloaden en te
installeren.
Forerunner410–Snelstartgids 9


: voordat u de USB ANT
Stick
™
op uw computer aansluit, dient u
de gratis software te downloaden, zodat
u de benodigde USB-stuurprogramma's
kunt installeren (pagina 8).
1. Sluit de USB ANT Stick aan op
een beschikbare USB-poort op de
computer.
2. Zorg dat het toestel zich binnen drie
meter van uw computer bevindt.
3. Als ANT Agent het toestel heeft
gevonden, wordt de toestel-ID
weergegeven en wordt gevraagd
of u de toestellen wilt koppelen.
Selecteer .
4. Op het toestel moet hetzelfde
nummer als in ANT Agent worden
weergegeven. Als dit het geval is,
kies dan  op het toestel om het
koppelingsproces te voltooien.


Zorg dat het toestel zich binnen drie
meter van uw computer bevindt. ANT
Agent brengt automatisch gegevens over
tussen het toestel en Garmin Connect of
Garmin Training Center.
:als u veel gegevens
hebt, kan dit enkele minuten duren.
Tijdens de gegevensoverdracht zijn de
functies van het toestel niet beschikbaar.
Gebruik Garmin Connect of Garmin
Training Center om uw gegevens weer te
geven en te analyseren.
10 Forerunner410–Snelstartgids

Als het toestel is vastgelopen, dient
u dit te resetten. Houd  en 
tegelijkertijd ingedrukt totdat het scherm
leeg is (ongeveer 7 seconden). Uw
gegevens en instellingen worden dan niet
gewist.

Vul de onlineregistratie vandaag nog
in zodat wij u beter kunnen helpen. Ga
naar http://my.garmin.com. Bewaar uw
originele aankoopbewijs of een fotokopie
op een veilige plek.

Raadpleeg de gebruikershandleiding
voor meer informatie over de functies en
instellingen van het toestel.


Neem contact op met Garmin Product
Support als u tijdens het gebruik van
het toestel vragen hebt. Ga in de VS
naar www.garmin.com/support of neem
telefonisch contact op met Garmin USA
via (913) 397.8200 of (800) 800.1020.
Neem in het VK telefonisch contact
op met Garmin (Europe) Ltd. via 0808
2380000.
Ga in Europa naar www.garmin.com
/support en klik op 
voor ondersteuningsinformatie voor uw
regio. U kunt ook telefonisch contact
opnemen met Garmin (Europe) Ltd. op
+44 (0) 870.8501241.
© 2010 Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen. Garmin
®
, Garmin Training Center
®
en
Forerunner
®
zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen, geregistreerd
in de Verenigde Staten en andere landen. Garmin Connect
™
, ANT
™
en ANT+
™
zijn
handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochterondernemingen. Deze handelsmerken mogen
niet worden gebruikt zonder de uitdrukkelijke toestemming van Garmin. Ga voor de nieuwste
gratis software-updates (uitgezonderd kaartgegevens) gedurende de levensduur van
uw Garmin-producten naar de Garmin-website op www.garmin.com.
Garmin International, Inc.
1200 East 151st Street, Olathe, Kansas 66062, VS
Garmin (Europe) Ltd.
Liberty House, Hounsdown Business Park, Southampton, Hampshire, SO40 9LR V.K.
Garmin Corporation
Nr. 68, Jangshu 2nd Road, Sijhih, Taipei County, Taiwan
September 2010 Onderdeelnummer 190-01274-55 Rev. A Gedrukt in Taiwan
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12

Garmin Forerunner 410 Snelstartgids

Forerunner 410
Garmin
Merk
Garmin
Model
Forerunner 410
Type
Snelstartgids
Deze handleiding is ook geschikt voor
PDF downloaden
rapport

in andere talen

Gerelateerde papieren