EDGE
®
500
FIETSCOMPUTER MET GPS-FUNCTIONALITEIT
gebruikershandleiding
Alle rechten voorbehouden. Behoudens voor zover
uitdrukkelijk hierin voorzien, mag geen enkel deel van
deze handleiding worden vermenigvuldigd, gekopieerd,
overgedragen, verspreid, gedownload of opgeslagen in
enig opslagmedium voor enig doel zonder vooraf de
uitdrukkelijke schriftelijke toestemming van Garmin te
hebben verkregen. Garmin verleent hierbij toestemming
voor het downloaden naar een harde schijf of ander
elektronisch opslagmedium van één kopie van deze
handleiding of van elke herziene versie van deze
handleiding ten behoeve van het bekijken en afdrukken
van één kopie van deze handleiding of van elke herziene
versie van deze handleiding, mits deze elektronische
of afgedrukte kopie van deze handleiding de volledige
tekst van deze auteursrechtelijke kennisgeving bevat en
onder het voorbehoud dat onrechtmatige commerciële
verspreiding van deze handleiding of van elke herziene
versie van deze handleiding uitdrukkelijk is verboden.
Informatie in dit document kan zonder kennisgeving
worden gewijzigd. Garmin behoudt zich het recht voor
om haar producten te wijzigen of verbeteren en om
wijzigingen aan te brengen in de inhoud zonder de
verplichting personen of organisaties over dergelijke
wijzigingen of verbeteringen te informeren. Bezoek
de website van Garmin (www.garmin.com) voor de
nieuwste updates en aanvullende informatie over
het gebruik en de werking van dit product en andere
Garmin-producten.
Garmin
®
, Auto Pause
®
, Auto Lap
®
, Virtual Partner
®
en
Edge
®
zijn handelsmer-ken van Garmin Ltd. of haar
dochtermaatschappijen, geregistreerd in de Verenigde
Staten en andere landen. Garmin Connect
™
, GSC
™
10,
ANT
™
en ANT+
™
zijn handelsmerken van Garmin Ltd.
of haar dochterondernemingen. Deze handelsmerken
mogen niet worden gebruikt zonder de uitdrukkelijke
toestemming van Garmin.
Windows
®
is een geregistreerd handelsmerk van
Microsoft Corporation in de Verenigde Staten en/of
andere landen. Mac
®
is een geregistreerd handelsmerk
van Apple Computer, Inc. Firstbeat en Analyzed
by Firstbeat zijn geregistreerde of ongeregistreerde
handelsmerken van Firstbeat Technologies Ltd. Overige
handelsmerken en merknamen zijn het eigendom van
hun respectieve eigenaars.
December 2012 Onderdeelnummer 190-01071-35 Rev. D Gedrukt in Taiwan
© 2010-2012 Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen
Garmin International, Inc.
1200 East 151
st
Street,
Olathe, Kansas 66062,
VS
Tel. (913) 397.8200 of
(800) 800.1020
Fax (913) 397.8282
Garmin (Europe) Ltd.
Liberty House,
Hounsdown Business Park,
Southampton, Hampshire, SO40 9LR,
Verenigd Koninkrijk
Tel. +44 (0) 870.8501241 (buiten de VK)
0808 2380000 (binnen de VK)
Fax +44 (0) 870.8501251
Garmin Corporation
No. 68, Zhangshu 2
nd
Road,
Xizhi Dist., New Taipei City,
221, Taiwan
(Republiek China)
Tel. 886/2.2642.9199
Fax 886/2.2642.9099
Edge 500 gebruikershandleiding iii
De batterij ............................................1
De Edge plaatsen ................................2
De Edge inschakelen...........................4
Satellietsignalen ontvangen.................6
Optionele ANT+-sensors .....................6
Een rit maken ......................................7
Uw ritgegevens opslaan ......................7
Gratis software gebruiken....................7
De geschiedenis overbrengen
naar uw computer ............................8
Waarschuwingen .................................9
Auto Lap gebruiken per afstand ........10
Auto Lap gebruiken per positie .......... 11
Auto Pause gebruiken .......................12
Auto Scroll gebruiken ........................12
Koersen .............................................13
Workouts ...........................................16
Tips voor het koppelen van
ANT+-sensors aan uw
Garmin-toestel ................................20
De hartslagmeter plaatsen ................21
De hartslagmeter gebruiken ..............22
Hartslagzones....................................23
De batterij van de hartslagmeter
vervangen .......................................24
De GSC 10 plaatsen..........................25
De GSC 10 gebruiken .......................28
De batterij van de GSC 10
vervangen .......................................29
ANT+-sensors van andere
bedrijven .........................................30
Problemen met de ANT+-sensor
oplossen .........................................31
De geschiedenis weergeven .............33
Totaalwaarden voor afstand en tijd
weergeven ......................................34
De geschiedenis verwijderen.............34
Gegevensopslag................................34
iv Edge 500 gebruikershandleiding
De USB-kabel aansluiten .................35
Bestanden laden................................35
Bestanden verwijderen ......................36
De gegevensvelden aanpassen ........37
Gegevensvelden................................38
De systeeminstellingen wijzigen ........41
Uw gebruikersproel-instellingen
wijzigen ...........................................43
Uw etsproel bijwerken ....................43
Overschakelen naar een
andere ets .....................................44
De startmelding wijzigen....................44
Snelheidszones .................................44
GPS-instellingen ................................45
Hoogtepunten instellen ......................46
Het toestel registreren .......................47
De Edge.............................................47
De software bijwerken .......................47
Contact opnemen met Garmin
Product Support ..............................47
De schermverlichting gebruiken ........48
Optionele accessoires
aanschaffen ....................................48
Specicaties ......................................48
Wielmaat en omvang .........................51
Activiteitsklassen ...............................53
Problemen oplossen ..........................54
Edge 500 gebruikershandleiding 1
Aan de slag
Raadpleeg altijd een arts voordat u een
trainingsprogramma begint of wijzigt.
Lees de gids Belangrijke veiligheids- en
productinformatie in de verpakking voor
productwaarschuwingen en andere belangrijke
informatie.
Als u de Edge
®
voor de eerste keer gebruikt,
voer dan de volgende taken uit:
1. De Edge opladen (pagina 2).
2. De Edge plaatsen (pagina 2).
3. De Edge inschakelen (pagina 4).
4. Satellieten zoeken (pagina 6).
5. Optionele ANT+
™
-sensors instellen
(pagina 6).
6. Een rit maken (pagina 7).
7. Uw rit opslaan (pagina 7).
8. Download Garmin Connect
™
(pagina 7).
9. Geschiedenis naar uw computer
overdragen (pagina 8).
Dit product bevat een lithium-ionbatterij.
Lees de gids Belangrijke veiligheids- en
productinformatie in de verpakking voor
productwaarschuwingen en andere belangrijke
informatie.
De Edge werkt op een geïntegreerde lithium-
ionbatterij die u kunt opladen met gebruik van
de meegeleverde oplader of de USB-kabel.
OPMERKING: de Edge wordt niet geladen
buiten een temperatuurbereik van 0° tot 50°C
(32° tot 122°F).
2 Edge 500 gebruikershandleiding
Aan de slag
Opmerking
U voorkomt corrosie door de mini-USB-
poort, de beschermkap en de omringende
delen grondig af te drogen voordat u de Edge
oplaadt of aansluit op een computer.
1. Steek de oplader in een stopcontact.
2. Duw de beschermkap van de mini-USB-
poort omhoog.
Mini-USB-poort onder het
beschermkapje
Lipjes
3. Sluit het kleine uiteinde van de oplader
aan op de mini-USB-poort.
Zie pagina 8 om de Edge met de USB-
kabel op de computer aan te sluiten.
4. Laad de Edge gedurende minimaal drie
uur op voordat u deze gaat gebruiken.
Een volledig opgeladen batterij kan maximaal
18 uur stroom leveren voordat u de batterij
weer moet opladen.
Voor optimale GPS-ontvangst plaatst u
de etssteun zodanig dat de voorzijde van
de Edge op de lucht is gericht. U kunt de
etssteun op de stuurpen (zoals weergegeven
op pagina 3 of de stuurstang plaatsen.
1. Selecteer een geschikte en veilige plaats
waarop u de Edge kunt plaatsen zonder
dat deze de veiligheid van uw ets in
gevaar brengt.
Edge 500 gebruikershandleiding 3
Aan de slag
2. Plaats de rubberen schijf op de achterzijde
van de etssteun.
De rubberen lipjes zijn in lijn met de
achterzijde van de etssteun, zodat deze
op zijn plaats blijft.
3. Plaats de etssteun op de stuurpen.
4. Zorg ervoor dat de etssteun stevig vastzit
met de twee banden.
Inkepingen op
de etssteun
Rubberen
schijf
Banden rond
de stuurpen
5. Breng de lipjes aan de achterzijde van
de Edge in lijn met de inkepingen op de
etssteun.
6. Duw deze iets omlaag en draai de Edge
met de klok mee totdat deze vastklikt.
1. Draai de Edge tegen de klok in om het
toestel te ontgrendelen.
2. Til de Edge van de steun.
4 Edge 500 gebruikershandleiding
Aan de slag
Houd POWER ingedrukt om de Edge in
te schakelen.
De eerste keer dat u de Edge inschakelt,
wordt u gevraagd de systeem- en
gebruikersproelinstellingen te congureren.
• Volg de instructies op het scherm om de
basisinstellingen te voltooien.
• Druk op
▼
of
▲
om de
keuzemogelijkheden weer te geven en de
standaardselectie te wijzigen.
• Druk op ENTER om een selectie te
maken.
Energieniveau van de batterij.
GPS is aan en ontvangt signalen.
GPS is uitgeschakeld.
Hartslagmeter is actief.
Snelheids-/cadanssensor is actief.
Vermogensmeter is actief.
Edge 500 gebruikershandleiding 5
Aan de slag
Iedere Edge-knop heeft meerdere functies.
Houd ingedrukt om het
toestel in of uit te schakelen.
Druk op om de
schermverlichting te activeren.
Druk op een willekeurige knop
om de schermverlichting nog
15 seconden langer te laten
branden.
Druk op om te annuleren
of naar het vorige menu terug
te keren.
Druk op als u de
timer wilt starten of stoppen.
▼▲
Druk op
▼
of
▲
om menu's
en instellingen te selecteren.
Houd
▼
of
▲
ingedrukt om
snel door de instellingen te
bladeren.
Druk op om een nieuwe
ronde te maken.
Houd ingedrukt als u de
timer opnieuw wilt instellen.
Druk op om door de
trainingsgegevenspagina's te
bladeren.
Houd ingedrukt om
tussen de menu- en timermodi
te schakelen.
Druk op om opties
te selecteren en berichten te
bevestigen.
6 Edge 500 gebruikershandleiding
Aan de slag
Het kan 30 tot 60 seconden duren voor u
signalen ontvangt.
1. Ga naar buiten naar een open gebied.
2. Zorg ervoor dat de voorzijde van de Edge
naar de lucht is gericht.
3. Wacht terwijl de Edge satellieten zoekt.
Beweeg niet totdat de pagina voor het
zoeken van de satelliet niet meer wordt
weergegeven.
OPMERKING: ga naar pagina 45 als u de
GPS-ontvanger wilt uitschakelen om de Edge
binnenshuis te gebruiken.
OPMERKING: u kunt deze stap overslaan
als u geen ANT+-sensors wilt instellen.
Als u tijdens uw rit een ANT+-sensor wilt
gebruiken, dient u deze te installeren en te
koppelen aan de Edge.
• Op pagina 21 vindt u de instructies voor
hartslagmeters.
• Instructies voor de GSC
™
10 snelheids-/
cadanssensor vindt u op pagina 25.
• Ga voor informatie over ANT+-sensors
van andere bedrijven naar pagina 30,
raadpleeg de aanwijzingen van
de fabrikant of ga naar
www.garmin.com/intosports.
Edge 500 gebruikershandleiding 7
Aan de slag
Voordat u de geschiedenis kunt opnemen,
dient u satellietsignalen te ontvangen
(pagina 6).
1. Houd MENU ingedrukt om de
timerpagina weer te geven.
2. Druk op START om de timer te starten.
De geschiedenis wordt alleen opgenomen
als de timer loopt.
3. Druk na aoop van uw rit op STOP.
Houd RESET ingedrukt om uw
ritgegevens op te slaan en de timer
opnieuw in te stellen.
Garmin Connect is websoftware voor het
opslaan en analyseren van uw gegevens.
1 Ga naar www.garminconnect.com
/start.
3 Volg de instructies op het scherm.
8 Edge 500 gebruikershandleiding
Aan de slag
1. Sluit de USB-kabel aan op een USB-
poort op de computer.
2. Duw de beschermkap van de mini-
USB-poort omhoog.
Mini-USB-poort onder
beschermkap
3. Sluit het smalle uiteinde van de USB-
kabel aan op de mini-USB-poort.
4. Ga naar www.garminconnect.com
/start.
5. Volg de met de software meegeleverde
aanwijzingen.
Edge 500 gebruikershandleiding 9
Trainen met de Edge
U kunt Edge-waarschuwingen gebruiken
om te trainen met specieke doelstellingen
voor tijd, afstand, hartslag, cadans,
uithoudingsvermogen of calorieën.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Training > Waarschuwingen.
3. Selecteer Tijdwaarschuwing,
Afstandswaarschuwing of
Calorieënwaarschuwing.
4. Schakel de waarschuwing in.
5. Voer een waarde in voor tijd, afstand of
calorieën.
6. Maak een rit.
Steeds als de waarschuwingswaarde wordt
bereikt, hoort u een pieptoon en verschijnt er
een bericht op de Edge.
OPMERKING: zie pagina 41 als u
geluidssignalen voor berichten wilt instellen.
U kunt geavanceerde waarschuwingen
instellen als u over een optionele
hartslagmeter, GSC 10 of ANT+-
vermogenssensor van een extern bedrijf
beschikt.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Training > Waarschuwingen.
3. Selecteer een optie:
• Selecteer HS-waarschuwing om de
minimale en maximale hartslag in te
stellen in aantal slagen per minuut
(bpm).
OPMERKING: meer informatie over
hartslagzones en instellingen vindt u
op pagina 22.
10 Edge 500 gebruikershandleiding
Trainen met de Edge
• Selecteer Cadanswaarschuwing om
de snelle en langzame cadanswaarden
in te stellen, uitgedrukt in aantal
draaiingen van de krukarm per minuut
(rpm).
• Selecteer Vermogenswaarschuwing
om de minimale en maximale
vermogenswaarde in te stellen,
uitgedrukt in watt.
4. Maak een rit.
Steeds wanneer de opgegeven waarde
voor hartslag, cadans of vermogen wordt
overschreden of juist niet wordt bereikt, geeft
de Edge een pieptoon en wordt er een bericht
weergegeven.
OPMERKING: zie pagina 41 als u
geluidssignalen voor berichten wilt instellen.
Met Auto Lap
®
kunt u de ronde automatisch
markeren na een bepaalde afstand. Dit
is handig als u uw prestaties tijdens
verschillende gedeelten van een rit wilt
vergelijken (bijvoorbeeld om de 10 mijl
of 40 km).
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Instellingen >
Fietsinstellingen > AutoLap.
3. Selecteer Opafstand in het veld Auto
Lap-trigger.
4. Voer een waarde in.
5. Pas optionele rondegegevensvelden aan
(pagina 37).
6. Maak een rit.
Edge 500 gebruikershandleiding 11
Trainen met de Edge
Met Auto Lap kunt u de ronde automatisch
markeren op een bepaalde positie. Dit
is handig als u uw prestaties tijdens
verschillende gedeelten van een rit wilt
vergelijken (bijvoorbeeld na een lange klim
of na een sprint).
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Instellingen >
Fietsinstellingen > AutoLap.
3. Selecteer Oppositie in het veld Auto
Lap-trigger.
4. Selecteer een optie:
• SelecteerAlleenbijdrukk. om de
rondeteller iedere keer te activeren
als u LAP indrukt en iedere keer als u
een van deze locaties weer passeert.
• Selecteer Start&ronde om de
rondeteller te activeren op de GPS-
locatie waar u op START drukt en op
elke locatie tijdens de rit waar u op
LAP drukt.
• Selecteer Markeer&ronde om
de rondeteller te activeren op een
specieke GPS-locatie die u vóór de
rit hebt gemarkeerd en bovendien op
elke locatie tijdens de rit wanneer u
op LAP drukt.
5. Pas optionele rondegegevensvelden aan
(zie pagina 37).
6. Maak een rit.
OPMERKING: tijdens koersen gebruikt u
de optie Oppositie om ronden te activeren
bij alle rondeposities die in de koers zijn
opgeslagen.
12 Edge 500 gebruikershandleiding
Trainen met de Edge
U kunt Auto Pause
®
gebruiken om de timer
automatisch te onderbreken wanneer u niet
meer etst of wanneer u langzamer etst dan
een opgegeven waarde. Dit is handig als er
verkeerslichten of andere plaatsen voorkomen
in uw route waar u langzamer moet etsen of
moet stoppen.
OPMERKING: de pauzetijd wordt niet
opgeslagen in uw geschiedenisgegevens.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Instellingen >
Fietsinstellingen > AutoPause.
3. Selecteer een optie:
• Selecteer Uit.
• Selecteer Zodragestopt om de timer
automatisch te onderbreken wanneer
u niet meer etst.
• Selecteer Snelheidgebruiker om
de timer automatisch te pauzeren
wanneer uw snelheid onder een
bepaalde waarde valt.
4. Pas optionele tijdgegevensvelden aan
(zie pagina 37).
Als u de volledige tijd wilt weergeven
(vanaf het moment dat u op START hebt
gedrukt tot het moment waarop u op
RESET hebt gedrukt), selecteert u het
gegevensveld Tijd-verstreken.
5. Maak een rit.
Met deze functie voor automatisch
bladeren kunt u automatisch alle
trainingsgegevenspagina's doorlopen terwijl
de timer loopt.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Instellingen >
Fietsinstellingen > AutoScroll.
3. Selecteer een snelheid: Langzaam,
Gemiddeld of Snel.
4. Maak een rit.
Het toestel doorloopt automatisch de
pagina's met trainingsgegevens. U kunt
op PAGE drukken om handmatig te
schakelen tussen pagina's.
Edge 500 gebruikershandleiding 13
Trainen met de Edge
Gebruik koersen om te trainen met gebruik
van een eerder opgenomen activiteit. U
kunt de koers opnieuw aeggen en proberen
eerder behaalde doelstellingen te evenaren
of te overtreffen. Stel bijvoorbeeld dat u de
originele koers in 30 minuten hebt voltooid.
U kunt dan nu tegen een Virtual Partner
®
racen om te proberen de koers in minder
dan 30 minuten af te leggen.
U kunt een koers maken op basis van een
van uw eigen activiteiten of u kunt een koers
vanuit Garmin Connect naar het toestel
verzenden.
Voordat u een koers kunt maken, dient u over
een geschiedenis te beschikken met GPS-
trackgegevens die zijn opgeslagen op de Edge.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Training > Koersen > Nieuw.
3. Selecteer een bestaande rit waarop u de
koers wilt baseren.
De Edge wijst een standaardnaam toe aan
de nieuwe koers die in de lijst verschijnt.
4. Selecteer de koers in de lijst.
5. Selecteer Wijzigrit om de naam van de
koers te wijzigen.
6. Geef in het bovenste veld een
beschrijvende naam voor de koers op
(bijvoorbeeld 18mi_uitzichtoverzee).
14 Edge 500 gebruikershandleiding
Trainen met de Edge
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Training > Koersen.
3. Selecteer de koers in de lijst.
4. Selecteer een optie:
• Selecteer Doekoers.
• Selecteer Kaart om een overzicht
van de koers te bekijken en druk op
BACK om terug te keren naar de lijst
met koersen.
• Selecteer Proel om een overzicht
van het hoogteproel te bekijken en
druk op BACK om terug te keren
naar de lijst met koersen.
5. Druk op START.
De geschiedenis wordt opgenomen,
ook als u zich niet op de koers bevindt.
Het bericht Koers voltooid! wordt
weergegeven als u de koers hebt afgelegd.
6. Maak een rit.
7. Druk op PAGE om de gegevenspagina's
weer te geven:
Edge 500 gebruikershandleiding 15
Trainen met de Edge
U kunt een warming-up uitvoeren voordat
u uw koers begint. Druk op START om de
koers te beginnen en voer de warming-up dan
zoals gewoonlijk uit. Zorg ervoor dat u tijdens
de warming-up niet op het pad van de koers
komt. Als u klaar bent om te beginnen, gaat u
naar de koers. Als u op het pad van de koers
komt, ziet u een bericht op de Edge met de
melding dat u op de koers bent.
OPMERKING: zodra u op START drukt,
start Virtual Partner de koers. Het toestel
wacht niet tot u klaar bent met uw warming-
up.
Virtual
Partner
Dit
bent u
Als u van de koers afdwaalt, wordt het
bericht “Van koers” op de Edge weergegeven.
Gebruik de koerskaart of koerspunten om uw
weg naar de koers weer te vinden.
16 Edge 500 gebruikershandleiding
Trainen met de Edge
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Training > Koersen.
3. Selecteer de koers in de lijst.
4. Selecteer Doekoers.
5. Druk op LIGHT.
6. Gebruik
▼
en
▲
om het tijdspercen-
tage voor het aeggen van de koers aan
te passen.
Als u uw koerstijd bijvoorbeeld met 20%
wilt verbeteren, voert u een koerssnelheid
in van 120%. U racet dan tegen de Virtual
Partner om een koers van 30 minuten af te
leggen in 24 minuten.
Houd MENU ingedrukt en selecteer
Training > Stopkoers.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Training > Koersen.
3. Selecteer een koers.
4. Selecteer Wisrit > Ja.
U kunt met de Edge geavanceerde workouts
maken en opslaan met doelstellingen voor
iedere workoutstap en voor verschillende
afstanden, tijden en rustronden. U kunt
workouts van tevoren plannen en ze opslaan
in de Edge.
Edge 500 gebruikershandleiding 17
Trainen met de Edge
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Training > Workouts > Nieuw.
3. Geef een beschrijvende naam voor
de workout op in het bovenste veld
(bijvoorbeeld SNEL 10).
4. Selecteer Voegstaptoe.
5. Selecteer Tijdduur om op te geven hoe
de stap zal worden gemeten.
Selecteer bijvoorbeeld Afstand om de
stap te laten eindigen na een bepaalde
afstand.
Als u Openen kiest, kunt u de stap
beëindigen door tijdens de workout op
LAP te drukken.
6. Geef zo nodig een waarde op in het veld
onder Tijdduur.
7. Selecteer Doel om uw doel voor de stap te
kiezen.
Selecteer bijvoorbeeld Hartslag als u
een consistente hartslag wilt houden
gedurende de stap.
8. Selecteer zo nodig een doelbereik of voer
een aangepast bereik in.
U kunt bijvoorbeeld een hartslagzone
invoeren. Steeds wanneer de opgegeven
waarde voor hartslag wordt overschreden
of juist niet wordt bereikt, geeft de Edge
een pieptoon en wordt er een bericht
weergegeven.
9. Selecteer zo nodig Ja in het veld
Rustronde.
Tijdens een rustronde blijft de timer
doorlopen en worden gegevens
vastgelegd.
10. Druk op BACK om door te gaan.
11. Herhaal stap 4–9 om een andere nieuwe
stap toe te voegen.
18 Edge 500 gebruikershandleiding
Trainen met de Edge
Voordat u een workoutstap kunt herhalen,
moet u een workout met ten minste één stap
maken.
1. Selecteer Voegstaptoe.
2. Selecteer een optie in het veld Tijdduur.
• Selecteer Herhalen als u een stap een
of meer keren wilt herhalen.
U kunt bijvoorbeeld een stap van
5 mijl tien keer herhalen.
• Selecteer Herhaaltot als u een stap
gedurende een bepaalde duur wilt
herhalen.
U kunt bijvoorbeeld een stap van
5 mijl gedurende 50 minuten herhalen
of totdat uw hartslag 160 bpm (slagen
per minuut) bedraagt.
3. Selecteer een stap die u wilt herhalen in
het veld Terugnaarstap.
4. Selecteer zo nodig Ja in het veld
Rustronde.
5. Druk op BACK om door te gaan.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Training > Workouts.
3. Selecteer de workout.
4. Selecteer Beginworkout.
5. Druk op START.
6. Maak een rit.
7. Druk op PAGE om de gegevenspagina's
weer te geven:
Nadat u een workout begint, geeft de Edge
elke stap van de workout, het doel (indien
ingesteld) en de huidige workoutgegevens
weer. U hoort een alarm wanneer u op het
punt staat een stap in de workout te voltooien.
Er wordt een bericht weergegeven waarin
de tijd of afstand tot de nieuwe stap wordt
afgeteld.
Druk op LAP om een stap voortijdig te
beëindigen.
Edge 500 gebruikershandleiding 19
Trainen met de Edge
1. Druk op STOP om de timer stil te zetten.
2. Houd RESET ingedrukt om uw
ritgegevens op te slaan en de timer
opnieuw in te stellen.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Training > Workouts.
3. Selecteer de workout.
4. Selecteer Wijzigworkout.
5. Selecteer de stap.
6. Selecteer Wijzigstap.
7. Breng de benodigde wijzigingen aan en
druk op BACK om door te gaan.
8. Druk op BACK om op te slaan en af te
sluiten.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Training > Workouts.
3. Selecteer de workout.
4. Selecteer VerwijderWorkout > Ja.
20 Edge 500 gebruikershandleiding
ANT+-sensors
De Edge is compatibel met de volgende
ANT+-accessoires:
• Hartslagmeter (pagina 21)
• GSC 10 snelheids- en cadanssensor
(pagina 25)
• ANT+-sensors van andere bedrijven
(pagina 30)
Ga naar http://buy.garmin.com voor meer
informatie over compatibele accessoires.
• Controleer of de ANT+-sensor compatibel
is met uw Garmin-toestel.
• Voordat u de ANT+-sensor aan uw
Garmin-toestel koppelt, dient u een
afstand van 10 m ten opzichte van andere
ANT+-sensors in acht te nemen.
• Plaats het Garmin-toestel binnen 3 m van
de ANT+-sensor.
• Als u de koppeling één keer tot stand
hebt gebracht, herkent het Garmin-toestel
daarna automatisch de ANT+-sensor
als u deze activeert. Dit proces vindt
automatisch plaats wanneer u het Garmin-
toestel inschakelt en zorgt ervoor dat
de sensors binnen enkele seconden zijn
geactiveerd en klaar zijn voor gebruik.
• Na het koppelen ontvangt het Garmin-
toestel alleen gegevens van uw eigen
sensor en kunt u in de buurt van andere
sensors gaan staan.
Edge 500 gebruikershandleiding 21
ANT+-sensors
De hartslagmeter kan schuren als deze
gedurende lange tijd wordt gebruikt. U kunt
dit verminderen door midden op de band die
in contact staat met de huid wat zalf of gel aan
te brengen.
Gebruik geen gel of zalf waarin zonnebrand
is verwerkt. Breng geen zalf of gel aan op de
elektroden.
Zorg ervoor dat de hartslagmeter rechtstreeks
in contact met uw huid staat, vlak onder uw
borstkas. De meter dient zo stevig te zitten dat
deze tijdens de rit niet kan verschuiven.
1. Steek een van de schuifjes op de band
door de sleuf in de hartslagmeter.
Elektroden
Uitsparing
Schuifje
2. Druk het schuifje vast.
3. Bevochtig beide elektroden aan de
achterzijde van de hartslagmeter om een
sterke verbinding tussen uw borst en de
zender tot stand te brengen.
4. Bind de band om uw borst en sluit
deze aan op de andere zijde van de
hartslagmeter.
Het Garmin-logo dient niet ondersteboven
te worden weergegeven.
Nadat u de hartslagmeter hebt omgedaan,
is deze stand-by en klaar om gegevens te
verzenden.
22 Edge 500 gebruikershandleiding
ANT+-sensors
1. Schakel de Edge in.
2. Zorg dat de Edge zich binnen het bereik
(drie meter) van de hartslagmeter bevindt.
3. Houd MENU ingedrukt.
4. Selecteer Instellingen >
Fietsinstellingen > Hartslag >
ANT+HS.
5. Selecteer Ja > Scanopnieuw.
6. Druk op BACK om terug te keren naar
het hoofdmenu.
Als de hartslagmeter wordt gekoppeld,
wordt er een bericht weergegeven en
wordt het hartslagpictogram
in het
hoofdmenu weergegeven.
7. Pas optionele gegevensvelden aan
(pagina 37).
8. Maak een rit.
TIP: als de hartslaggegevens niet worden
weergegeven of als uw hartslaggegevens
onregelmatig zijn, dient u de band strakker
om uw borst te trekken of gedurende vijf tot
tien minuten een warming-up uit te voeren
(zie pagina 31).
De Edge gebruikt het gebruikersproel van
de basisinstellingen om uw hartslagzones te
bepalen.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Instellingen >
Fietsinstellingen > Hartslag > HS-zones.
OPMERKING: u kunt de maximale hartslag,
de hartslag in rust en de hartslagzones
aanpassen met gebruik van Garmin Connect
(pagina 8).
Edge 500 gebruikershandleiding 23
ANT+-sensors
1 50 tot 60% Ontspannen, comfortabele snelheid,
regelmatige ademhaling
Aerobische training voor
beginners, verlaagt stressniveau
2 60 tot 70% Comfortabele snelheid, iets diepere
ademhaling, gesprek voeren is mogelijk
Standaardcardiovasculaire
training; korte herstelperiode
3 70 tot 80% Matige snelheid, gesprek voeren iets
lastiger
Verbeterde aerobische capaciteit,
optimale cardiovasculaire training
4 80 tot 90% Hoog tempo en enigszins
ongemakkelijk; moeilijke ademhaling
Verbeterde anaerobische
capaciteit en drempel, hogere
snelheid
5 90 tot 100% Sprinttempo, kan niet lang worden
volgehouden; ademhaling zwaar
Anaerobisch en musculair
uithoudingsvermogen; meer kracht
24 Edge 500 gebruikershandleiding
ANT+-sensors
Vraag uw arts welke hartslagzones geschikt
zijn voor uw tness- en gezondheidstoestand.
Vele atleten gebruiken hartslagzones om
hun cardiovasculaire kracht te meten en te
verbeteren en om hun theid te verbeteren.
Een hartslagzone is een bepaald bereik aan
hartslagen per minuut. De vijf algemeen
geaccepteerde hartslagzones zijn genummerd
van 1 tot 5 op basis van oplopende intensiteit.
Hoe beïnvloeden uw hartslagzones uw
theidsdoelstellingen? Als u uw hartslagzones
kent, kunt u uw theid meten en verbeteren
door de volgende principes te begrijpen en toe
te passen:
• Uw hartslag is een goede maatstaf voor de
intensiteit van uw training.
• Training in specieke hartslagzones kan u
helpen uw cardiovasculaire capaciteit en
kracht te verbeteren.
• Als u uw hartslagzones kent, kunt u het
risico op blessures verlagen en voorkomen
dat u te zwaar traint.
De hartslagmeter bevat een door de gebruiker
-vervangbare CR2032-batterij.
OPMERKING: neem contact op met uw
gemeente voor informatie over het wegwerpen
van batterijen.
1. Zoek de ronde batterijdop aan de
achterkant van de hartslagmeter.
Edge 500 gebruikershandleiding 25
ANT+-sensors
2. Draai de dop met een muntje tegen de
richting van de klok in, zodat de pijl op
de dop naar OPEN wijst.
3. Verwijder de dop en de batterij.
4. Wacht 30 seconden.
5. Plaats de nieuwe batterij met de pluskant
naar boven.
OPMERKING: zorg ervoor dat u de
afdichtring op de dop niet beschadigt of
verliest.
6. Draai de dop met een muntje tegen de
richting van de klok in, zodat de pijl op
de dop naar CLOSE wijst.
Wanneer de beide magneten op één lijn
zijn geplaatst met de respectievelijke
indicatielijnen, kan de Edge gegevens
ontvangen.
1. Plaats de GSC 10 op de linker
achterframe-arm (de zijde tegenover
de ketting).
OPMERKING: plaats het platte rubberen
kussentje of het driehoekige rubberen
kussentje tussen de GSC 10 en de
kettingkast.
26 Edge 500 gebruikershandleiding
ANT+-sensors
Reset-knop
Kabelbin-
ders
Indicatielijn
2. Bind de GSC 10 losjes vast met de twee
kabelbinders.
3. Plaats de pedaalmagneet op de trapperarm
met behulp van de steun met lijmstrip en
een kabelbinder.
De pedaalmagneet moet zich binnen
5 mm van de GSC 10 bevinden. De
indicatielijn op de pedaalmagneet
moet zich op één lijn bevinden met de
indicatielijn op de GSC 10.
Kabelbinder
Indicatielijn
4. Schroef de spaakmagneet los van het
plastic onderdeel.
5. Plaats de spaak in de uitsparing van het
plastic onderdeel en draai deze enigszins
vast.
De spaakmagneet mag van de GSC 10
af wijzen als er onvoldoende ruimte is
tussen de sensorarm en de spaak. De
spaakmagneet moet zich op één lijn
bevinden met de indicatielijn op de
sensorarm.
Edge 500 gebruikershandleiding 27
ANT+-sensors
Spaakmagneet
Sensorarmindicatielijn
Pedaal-
magneet
GSC 10
6. Draai de schroef op de sensorarm los.
7. Plaats deze op minder dan 5 mm afstand
van de spaakmagneet.
U kunt de GSC 10 ook dichter naar een
van de twee magneten kantelen om de
uitlijning te verbeteren.
8. Druk op de knop RESET op de GSC 10.
De LED wordt rood en dan groen.
9. Beweeg de trappers rond om de uitlijning
van de sensor te testen.
De rode LED knippert iedere keer als de
pedaalmagneet de sensor passeert. De
groene LED knippert iedere keer als de
spaakmagneet de sensorarm passeert.
OPMERKING:de LED knippert de
eerste 60 keer dat de magneet de sensor
passeert nadat u een reset hebt uitgevoerd.
Druk nogmaals op RESET als u de
magneet de sensor vaker wilt laten
passeren.
10. Als alles naar behoren functioneert
en goed is uitgelijnd, draait u de
kabelbinders, sensorarm en spaakmagneet
stevig vast.
28 Edge 500 gebruikershandleiding
ANT+-sensors
1. Schakel de Edge in.
2. Plaats de Edge binnen het bereik (3 m)
van de GSC 10.
3. Houd MENU ingedrukt.
4. Selecteer Instellingen >
Fietsinstellingen > [Fiets1] >
ANT+snelh./cad.
5. Selecteer Ja > Scanopnieuw.
6. Druk op BACK om terug te keren naar
het hoofdmenu.
Als de GSC 10 is gekoppeld, wordt er
een bericht weergegeven en wordt het
cadanspictogram
in het hoofdmenu
weergegeven.
7. Pas optionele gegevensvelden aan
(pagina 37).
8. Maak een rit.
De cadansgegevens van de GSC 10 worden
altijd opgenomen. Als er geen GSC 10 is
gekoppeld, wordt er gebruik gemaakt van
GPS-gegevens om de snelheid en afstand te
berekenen.
De cadans is de pedaal- of draaisnelheid. Deze
wordt gemeten aan de hand van het aantal
draaiingen van de krukarm per minuut (rpm).
De GSC 10 beschikt over twee sensors: een
voor de cadans en een voor snelheid.
Zie pagina 9 voor informatie over
cadanswaarschuwingen.
De instelling voor gegevensgemiddelden die
niet gelijk zijn aan nul is beschikbaar als u
tijdens het trainen een optionele cadanssensor
gebruikt. Standaard worden lege waarden die
optreden als u niet trapt, genegeerd.
Edge 500 gebruikershandleiding 29
ANT+-sensors
Als u gemiddelden die niet gelijk zijn aan
nul wilt in- of uitschakelen, houdt u MENU
ingedrukt en selecteert u Instellingen >
Fietsinstellingen > Geg.gem.
De GSC 10 bevat een door de gebruiker
vervangbare CR2032-batterij.
OPMERKING: neem contact op met uw
gemeente voor informatie over het wegwerpen
van batterijen.
1. Zoek de ronde batterijdop aan de zijkant
van de GSC 10.
Batterijdop
CR2032-
batterij
2. Gebruik een muntje om de dop tegen
de klok in los te draaien (pijl wijst naar
de ontgrendelingspositie).
3. Verwijder de dop en de batterij.
4. Wacht 30 seconden.
5. Plaats de nieuwe batterij met de pluskant
naar boven.
OPMERKING: zorg ervoor dat u de
afdichtring op de dop niet beschadigt
of verliest.
6. Gebruik een muntje om de dop weer
vast te draaien (de pijl wijst naar de
vergrendelde positie).
Pijl
Vergrendeld
Ontgrendeld
Batterijdop
30 Edge 500 gebruikershandleiding
ANT+-sensors
Een lijst met ANT+-sensors van andere
fabrikanten die compatibel zijn met de Edge
vindt u op www.garmin.com/intosports.
Raadpleeg de documentatie van de fabrikant
voor instructies over het kalibreren van uw
vermogensmeter.
U kunt uw vermogensmeter pas kalibreren
als deze op de juiste wijze is geïnstalleerd en
bezig is met het opnemen van gegevens.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Instellingen >
Fietsinstellingen > [Fiets1] >
ANT+verm. > Kalibreren.
3. Zorg dat uw vermogensmeter actief blijft
door te blijven trappen tot het bericht
wordt weergegeven.
U kunt zeven aangepaste vermogenszones
instellen met gebruik van Garmin Connect.
Als u uw FTP-waarde (functional threshold
power) kent, kunt u deze opgeven. Dan
berekent de software automatisch uw
vermogenszones.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Instellingen >
Fietsinstellingen > [Fiets1] >
Vermogenszones.
De instelling voor gegevensgemiddelden
die niet gelijk zijn aan nul is beschikbaar
als u tijdens het trainen een optionele
vermogensmeter gebruikt. Standaard worden
lege waarden die optreden als u niet trapt,
genegeerd.
Als u gemiddelden die niet gelijk zijn aan
nul wilt in- of uitschakelen, houdt u MENU
ingedrukt en selecteert u Instellingen >
Fietsinstellingen > Geg.gem.
Edge 500 gebruikershandleiding 31
ANT+-sensors
Ik kan de ANT+-sensor niet
koppelen aan mijn toestel.
• Zorg ervoor dat u minstens tien meter bij andere ANT-sensors vandaan
bent tijdens het koppelen.
• Breng het toestel tijdens het koppelen binnen het bereik (drie meter) van
de hartslagmeter.
• Vervang de batterij als het probleem zich blijft voordoen.
Ik heb een ANT+-sensor
van een ander bedrijf.
Controleer of deze compatibel is met de Edge (www.garmin.com/intosports).
De riem van de
hartslagmeter is te groot.
Er is een kleinere, elastische riem verkrijgbaar. Ga naar
http://buy.garmin.com.
32 Edge 500 gebruikershandleiding
ANT+-sensors
De hartslaggegevens
zijn onnauwkeurig of
onregelmatig.
• Controleer of de hartslagmeter dicht tegen uw lichaam is geplaatst.
• Bevochtig de elektroden opnieuw. Gebruik water, speeksel of een gel
voor elektroden.
• Maak de elektroden schoon. Vuil en zweetresten op de elektroden
kunnen de hartslagsignalen beïnvloeden.
• Plaats de hartslagmeter op uw rug in plaats van op uw borst.
• Draag een t-shirt van katoen of maak uw t-shirt nat als dat mogelijk
is. Synthetische materialen die langs de hartslagmeter wrijven of er
tegen aan slaan, kunnen statische elektriciteit veroorzaken die de
hartslagsignalen beïnvloedt.
• Blijf uit de buurt van sterke elektromagnetische velden en bepaalde
draadloze sensors van 2,4 GHz, omdat deze interferentie met uw
hartslagmeter kunnen veroorzaken. Bronnen van interferentie zijn
bijvoorbeeld hoogspanningsleidingen, elektrische motoren, magnetrons,
draadloze telefoons van 2,4 GHz en draadloze LAN-toegangspunten.
Edge 500 gebruikershandleiding 33
Geschiedenis
Als de timer wordt gestart, slaat de Edge
automatisch de geschiedenis op. Bij
standaardgebruik kan op de Edge minstens
180 uur aan ritgegevens worden opgeslagen.
Als het geheugen van de Edge vol is, wordt
er een bericht weergegeven. De Edge
overschrijft of verwijdert niet automatisch
uw geschiedenis. Zie pagina 34 voor meer
informatie over het verwijderen van de
geschiedenis.
Tot de geschiedenisgegevens behoren: tijd,
afstand, calorieën, gemiddelde snelheid,
maximale snelheid, hoogte en gedetailleerde
ronde-informatie. De geschiedenis van de
Edge kan ook de hartslag, de cadans en het
vermogen bevatten.
OPMERKING: de geschiedenis wordt niet
vastgelegd wanneer de timer wordt gestopt of
gepauzeerd.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Geschiedenis > Activiteiten.
3. Kies een optie:
• Gebruik
▼
en
▲
om door uw
activiteiten te bladeren.
• Selecteer Meerweergeven om de
details van de volledige rit of van elke
ronde weer te geven.
Houd MENU ingedrukt en selecteer
Geschiedenis > Totalen om de totaal
afgelegde afstand en tijd van de rit weer
te geven.
34 Edge 500 gebruikershandleiding
Geschiedenis
Als u de geschiedenis eenmaal hebt
overgebracht naar uw computer, kunt u deze
van de Edge verwijderen.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Geschiedenis > Verwijder.
3. Selecteer een optie:
• SelecteerIndv.activiteiten om één
activiteit per keer te verwijderen.
• Selecteer Alleactiviteiten om alle
ritgegevens uit de geschiedenis te
verwijderen.
• Selecteer Oudeactiviteiten om
langer dan een maand geleden
opgenomen activiteiten te
verwijderen.
• Selecteer Alle totalen om de totale
afstand en tijd voor de rit te resetten.
OPMERKING: de geschiedenis
wordt zo niet verwijderd.
4. Selecteer Ja.
De Edge maakt gebruik van slimme opslag.
Hiermee worden belangrijke punten
opgeslagen waarop u van richting bent
veranderd of waarop uw snelheid of hartslag
is gewijzigd.
Wanneer een vermogensmeter van een ander
bedrijf (pagina 30) aan het toestel wordt
gekoppeld, neemt de Edge iedere seconde
punten op. Dit vergt meer van het beschikbare
geheugen van de Edge, maar er ontstaat ook
een bijzonder nauwkeurige opname van uw
rit.
Edge 500 gebruikershandleiding 35
Gegevensbeheer
U kunt de Edge gebruiken als een USB-
massaopslagapparaat.
OPMERKING: de Edge is niet compatibel
met Windows
®
95, 98, Me of NT. Er is ook
geen compatibiliteit met Mac
®
OS 10.3 en
ouder.
Opmerking
U voorkomt corrosie door de mini-USB-
poort, de beschermkap en de omringende
delen grondig af te drogen voordat u de Edge
oplaadt of aansluit op een computer.
1. Sluit de USB-kabel aan op een USB-poort
op de computer.
2. Duw de beschermkap van de mini-USB-
poort omhoog.
3. Sluit het smalle uiteinde van de USB-
kabel aan op de mini-USB-poort.
Het toestel wordt als verwisselbaar
station weergegeven in Deze computer
op Windows-computers en als een
geïnstalleerd volume op Mac-computers.
Nadat u het toestel op uw computer hebt
aangesloten, kunt u handmatig de volgende
bestanden naar de Edge laden: .tcx, .t en .crs.
1. Blader naar het bestand op uw computer.
2. Selecteer Bewerken > Kopiëren.
3. Open het Garmin-station of -volume.
4. Open de map ''NewFiles''.
5. Selecteer Bewerken > Plakken.
36 Edge 500 gebruikershandleiding
Gegevensbeheer
Opmerking
Het geheugen van het toestel bevat belangrijke
systeembestanden die niet mogen worden
verwijderd.
Nadat u het toestel op uw computer hebt
aangesloten, kunt u handmatig bestanden
verwijderen.
1. Open het Garmin-station of -volume.
2. Selecteer het bestand.
3. Druk op de toets Delete op het
toetsenbord.
Als u klaar bent met de bestandsbeheertaken,
kunt u de USB-kabel loskoppelen.
1. Voer een actie uit:
• Windows-computers: klik op
het uitwerppictogram
in de
systeembalk.
• Mac-computers: sleep het
volumepictogram naar de
Prullenmand
.
2. Koppel het toestel los van uw computer.
Edge 500 gebruikershandleiding 37
Instellingen
U kunt de volgende instellingen en functies
aanpassen:
• Gegevensvelden (pagina 38)
• Systeeminstellingen (pagina 41)
• Gebruikersproelen (pagina 43)
• Fietsproelen (pagina 43)
• GPS-instellingen (pagina 45)
U kunt aangepaste gegevensvelden instellen
voor drie trainingsgegevenspagina's.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Instellingen >
Fietsinstellingen > Gegevensvelden.
3. Selecteer een van de pagina's.
4. Selecteer het aantal gegevensvelden dat u
op deze pagina wilt zien.
Stel het aantal gegevensvelden in op nul
om de optionele pagina uit te schakelen.
5. Gebruik
▼
,
▲
en ENTER om de
gegevensvelden te wijzigen.
6. Herhaal stap 3 t/m 5 voor iedere pagina
die u wilt aanpassen.
38 Edge 500 gebruikershandleiding
Instellingen
In gegevensvelden met het symbool *
worden wettelijke of metrische eenheden
weergegeven. Voor gegevensvelden met het
symbool ** is een ANT+-sensor vereist.
Afst. – Ronde * De afstand die u in de huidige
ronde hebt afgelegd.
Afstand * De afstand die u tijdens de
huidige rit hebt afgelegd.
Cadans –
Gem. **
Gemiddelde cadans voor de
duur van de huidige rit.
Cadans –
Ronde **
Gemiddelde cadans voor de
huidige ronde.
Cadans ** Aantal malen per minuut dat
de krukarm ronddraait.
Calorieën De hoeveelheid calorieën die
u hebt verbrand.
GPS-nauwkeu-
righeid *
De foutmarge van uw exacte
locatie. De GPS-locatie is
bijvoorbeeld nauwkeurig tot op
+/- 12 feet.
Gradiënt Berekening van de klim ten
opzichte van de afstand. Als
u bijvoorbeeld 10 meter klimt
(hoogte) voor iedere 200
meter die u aegt (afstand),
is uw gradiënt 5%.
Hartslag ** Het aantal hartslagen per
minuut.
Hartslagbereik ** Het huidige hartslagbereik
(1–5). De standaardzones
zijn gebaseerd op uw
gebruikersproel, maximale
hartslag en hartslag in rust.
Hartslaggraek ** Lijndiagram dat uw huidige
hartslagzone (1–5) weergeeft.
Hoogte * De afstand boven of onder
zeeniveau.
HS – %HSR ** Percentage van
hartslagreserve (maximale
hartslag minus rusthartslag).
HS – %Max. ** Percentage van maximale
hartslag.
Edge 500 gebruikershandleiding 39
Instellingen
HS – Gem.
%HSR **
Het gemiddelde percentage
van de hartslagreserve
(maximale hartslag minus
rusthartslag) tijdens de koers.
HS – Gem.
%Max. **
Het gemiddelde percentage
van de maximale hartslag
tijdens de koers.
HS – Gem. ** Uw gemiddelde hartslag
tijdens de rit.
HS – Ronde
%HSR **
Het gemiddelde percentage
van de hartslagreserve
(maximale hartslag minus
rusthartslag) tijdens de ronde.
HS – Ronde
%Max. **
Het gemiddelde percentage
van de maximale hartslag
tijdens de ronde.
HS – Ronde ** Uw gemiddelde hartslag
tijdens de huidige ronde.
Koers De richting waarin u zich
momenteel beweegt.
Ronden Aantal voltooide ronden.
Snelheid –
Gem. *
Gemiddelde snelheid voor
de rit.
Snelheid – Max. * De hoogste snelheid die u
tijdens de huidige rit hebt
bereikt.
Snelheid –
Ronde *
De gemiddelde snelheid
tijdens de huidige ronde.
Snelheid * De huidige snelheid.
Temperatuur * Huidige temperatuur in
Fahrenheit of Celsius.
: de Edge geeft
mogelijk een temperatuur aan
die hoger is dan de actuele
luchttemperatuur als deze in
direct zonlicht wordt geplaatst
of in de hand wordt gehouden.
Het duurt ook even voor de
Edge zich aan signicante
wijzigingen in de temperatuur
heeft aangepast.
Tijd De huidige tijd van de dag, op
basis van uw tijdinstellingen
(notatie, tijdzone en zomertijd).
40 Edge 500 gebruikershandleiding
Instellingen
Tijd De tijd op de stopwatch.
Tijd – Gem.
Ronde
De gemiddelde tijd die u tot nu
toe nodig hebt gehad om de
ronden te voltooien.
Tijd – Ronde De hoeveelheid tijd in de
huidige ronde.
Tijd – Verstreken De tijd die is verstreken tussen
het drukken op en
.
Totale daling * Totale daling in de huidige rit.
Totale stijging * Totale klim in de huidige rit.
Vermogen –
% FTP **
Huidig uitgangsvermogen in
% FTP (functional threshold
power).
Vermogen –
30s gem. **
De gemiddelde snelheid
van het uitgangsvermogen
gedurende 30 seconden.
Vermogen –
3s gem. **
Het gemiddelde van het
uitgangsvermogen gedurende
drie seconden.
Vermogen –
Gem. **
Het gemiddelde
uitgangsvermogen voor de
duur van de huidige rit.
Vermogen – kJ ** Totale (cumulatieve)
hoeveelheid
uitgangsvermogen in kilojoule.
Vermogen –
Max. **
Het hoogste vermogen dat
tijdens de huidige rit is bereikt.
Edge 500 gebruikershandleiding 41
Instellingen
Vermogen –
Ronde **
Het gemiddelde
uitgangsvermogen in de
huidige ronde.
Vermogen ** Het huidige uitgangsvermogen
in watt.
Vermogens-
zone **
Huidig uitgangsvermogen-
bereik (1–7), gebaseerd
op uw FTP of aangepaste
instellingen.
Verticale
snelheid *
Klim- of daalsnelheid in
voet/meter per uur.
VS – 30s gem. * De gemiddelde klim- of
daalsnelheid gedurende 30
seconden.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Instellingen > Systeem > Toon.
3. Schakel de signalen voor toetsen en
berichten in of uit.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Instellingen > Systeem >
Scherm.
3. Wijzig de instellingen:
• Selecteer Verlichtingtijdsduur
om aan te geven hoe lang de
schermverlichting moet blijven
branden.
TIP: gebruik hier een lage waarde om
energie te besparen.
• Selecteer Schermverlichting om de
helderheid te wijzigen.
• Selecteer Contrast om het
schermcontrast te wijzigen.
42 Edge 500 gebruikershandleiding
Instellingen
U kunt alle aanvankelijk gecongureerde
basisinstellingen wijzigen.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Instellingen > Systeem.
3. Selecteer een optie:
• Selecteer Systeeminstellingen om
de taal, de positieweergave, het
eenheidformaat en de tijdweergave te
wijzigen.
• Selecteer Basisinstellingen om alle
gecongureerde basisinstellingen te
wijzigen.
4. Volg de instructies op het scherm.
Telkens wanneer u de Edge inschakelt en
er naar satellieten wordt gezocht, worden
automatisch de tijdzone en het tijdstip
vastgesteld. Als u de tijdnotatie wilt wijzigen
in de 12- of 24-uursnotatie, dient u de
conguratie-instellingen te wijzigen in de
systeeminstellingen (pagina 42).
Met deze functie wordt de Edge automatisch
uitgeschakeld na 15 minuten inactiviteit.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Instellingen > Systeem > Auto
uitschakelen.
3. Selecteer Aanof Uit.
Edge 500 gebruikershandleiding 43
Instellingen
De Edge gebruikt de informatie die u opgeeft
over uzelf om nauwkeurige ritgegevens te
berekenen.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Instellingen >
Gebruikersproel om de instellingen
voor geslacht, leeftijd, gewicht, lengte en
activiteitsklasse bij te werken.
Uw activiteitsklasse kunt u bepalen aan de
hand van de tabel op pagina 53.
3. Volg de instructies op het scherm.
Technologie voor analyse van
calorieverbranding en hartslag wordt geleverd
en ondersteund door Firstbeat Technologies
Ltd. Ga voor meer informatie naar
www.rstbeattechnologies.com.
U kunt drie etsproelen aanpassen. De Edge
gebruikt het gewicht van de ets, de waarde
van de afstandteller en de wielmaat om
nauwkeurige ritgegevens te berekenen.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Instellingen >
Fietsinstellingen > [Fiets1] >
Fietsdetails.
3. Geef een naam op voor het etsproel.
4. Geef het gewicht van de ets en de
waarde van de afstandteller op.
5. Selecteer een optie in het veld Wielmaat:
• Selecteer Auto om uw wielmaat te
berekenen met gebruik van de GPS-
afstand.
• Selecteer Aangepast om uw wielmaat
op te geven. Op pagina 51 vindt u een
tabel met wielmaten en omvangen.
44 Edge 500 gebruikershandleiding
Instellingen
Selecteer uw ets nadat u uw etsproelen op
de Edge hebt aangepast.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Instellingen >
Fietsinstellingen > [Naamvanactieve
ets]>Fietsdetails.
3. Selecteer de ets die u wilt gebruiken.
Deze functie stelt automatisch vast dat de
Edge satellietsignalen ontvangt en dat de ets
rijdt. U wordt er zo aan herinnerd de timer
in te stellen, zodat uw ritgegevens worden
vastgelegd.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Instellingen >
Fietsinstellingen > Startopm.
3. Selecteer een optie in het veld Modus:
• Selecteer Uit.
• Selecteer Eenmaal.
• Selecteer Herhalen om te bepalen
na hoeveel tijd de herinnering wordt
weergegeven.
Uw Edge bevat meerdere, verschillende
snelheidszones, variërend van bijzonder
langzaam (Klim 4) tot bijzonder snel
(Maximumsnelheid). De waarden voor
deze zones zijn standaardwaarden en
passen mogelijk niet bij uw persoonlijke
vaardigheden. U kunt de zones aanpassen met
behulp van Garmin Connect (pagina 8).
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer Instellingen >
Fietsinstellingen > Snelheidszones.
Edge 500 gebruikershandleiding 45
Instellingen
Tot de GPS-instellingen behoren:
• Satellieten uitschakelen (pagina 45)
• Satellietpagina weergeven (pagina 45)
• Hoogtepunten gebruiken (pagina 46)
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer GPS > GPS-status.
3. Selecteer Uit.
Wanneer de GPS is uitgeschakeld, zijn er geen
snelheids- en afstandsgegevens beschikbaar,
tenzij u over een optionele sensor beschikt
die deze gegevens naar de Edge verzendt
(zoals de GSC 10). De volgende keer dat u de
Edge inschakelt, zoekt het toestel weer naar
satellietsignalen.
Op de satellietpagina wordt actuele informatie
over de GPS-satelliet weergegeven. Houd
MENU ingedrukt en selecteer GPS >
Satelliet om de satellietpagina weer te geven.
Boven aan deze pagina wordt de GPS-
nauwkeurigheid weergegeven. De zwarte
balken geven de sterkte van elk ontvangen
satellietsignaal weer (het nummer van de
satelliet verschijnt onder het balkje).
Ga voor meer informatie over GPS naar
www.garmin.com/aboutGPS.
46 Edge 500 gebruikershandleiding
Instellingen
U kunt maximaal 10 hoogtepunten opslaan.
Als u altijd een hoogtepunt gebruikt voordat u
aan een bepaalde trainingsrit begint, ontvangt
u consistentere en preciezere hoogtegegevens.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer GPS > Hoogteinstellen.
3. Voer een beschrijvende naam in.
4. Voer de bekende hoogte in.
5. Selecteer Opslaan.
De volgende keer dat de timer wordt gestart,
zoekt de Edge automatisch naar hoogtepunten
binnen 30 meter van uw locatie. De Edge
gebruikt de hoogtegegevens als het
uitgangspunt.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer GPS > Hoogtepunten.
3. Selecteer het hoogtepunt dat u wilt
bewerken.
4. Bewerk de naam en de hoogte.
Als u een opgeslagen hoogtepunt niet wilt
gebruiken, dient u het desbetreffende punt te
verwijderen van uw Edge.
1. Houd MENU ingedrukt.
2. Selecteer GPS > Hoogtepunten.
3. Selecteer het hoogtepunt dat u wilt
verwijderen.
4. Selecteer Verwijder.
Edge 500 gebruikershandleiding 47
Appendix
Vul de onlineregistratie vandaag nog in, zodat
wij u beter van dienst kunnen zijn:
• Ga naar http://my.garmin.com.
• Bewaar uw originele aankoopbewijs of
een fotokopie op een veilige plek.
Als u belangrijke software-informatie en de
toestel-id wilt weergeven, dient u MENU
ingedrukt te houden en Instellingen > Info
over Edge te selecteren.
1. Selecteer een optie:
• Gebruik WebUpdater. Ga naar
www.garmin.com/products
/webupdater.
• Gebruik Garmin Connect. Ga naar
http://connect.garmin.com.
2. Volg de instructies op het scherm.
Neem contact op met Garmin Product Support
als u vragen hebt over dit product:
• Ga in de VS naar www.garmin.com
/support of neem telefonisch contact op
met Garmin USA via (913) 397.8200 of
(800) 800.1020.
• Neem in het VK telefonisch contact
op met Garmin (Europe) Ltd. via 0808
2380000.
• Ga in Europa naar www.garmin.com
/support en klik op ContactSupport
voor lokale ondersteuningsinformatie of
48 Edge 500 gebruikershandleiding
Appendix
neem telefonisch contact op met Garmin
(Europe) Ltd. via +44 (0) 870.8501241.
• Druk op LIGHT als u de
schermverlichting wilt inschakelen.
• Druk op een willekeurige knop om de
schermverlichting 15 seconden langer te
laten branden.
OPMERKING: de schermverlichting
wordt ook geactiveerd door
waarschuwingen en berichten.
• De schermverlichting wijzigen
(pagina 41).
Ga naar http://buy.garmin.com of neem
contact op met uw Garmin-dealer voor
informatie over optionele accessoires en
vervangingsonderdelen.
Afmetingen
(B × H × D)
48,3 × 68,6 × 21,6 mm
(1,9 × 2,7 × 0,85 inch)
Gewicht 56,7 g (2,0 oz.)
Scherm
(B × H)
31,8 x 37 mm
(1,25 × 1,5 inch)
Resolutie
(B × H)
128 × 160 pixels, met
LED-schermverlichting
Waterbestendig IPX7
Gegevensopslag Ongeveer 50 MB (minstens
180 uur ritgegevens, bij
standaardgebruik)
Computerinterface USB
Batterijtype Ingebouwde, oplaadbare
lithium-ionbatterij van
700 mAh
Batterijlevensduur 18 uur, standaardgebruik
Edge 500 gebruikershandleiding 49
Appendix
Bedrijfstempera-
tuur
Van -15 tot 60 °C
(5 tot 140 °F)
Temperatuur bij
opladen
Van 0 tot 50 °C
(32 tot 122 °F)
Radiofrequentie/-
protocol
2,4 GHz-protocol voor
draadloze communicatie
GPS-ontvanger Bijzonder gevoelige,
geïntegreerde GPS-
ontvanger
Hoogtemeter Interne barometrische
hoogtemeter
Afmetingen
(B × H × D)
37,8 × 37,8 × 9,2 mm
(1,5 × 1,5 × 0,36 inch)
Gewicht
(inclusief banden
en rubberen
tussenstukje)
7,9 g (0,28 oz.)
Banden
(afdichtringen)
Twee maten:
• 1,3 × 1,5 × 0,9 inch
AS568-125
• 1,7 × 1,9 × 0,9 inch
AS568-131
: gebruik alleen
reservebanden van EPDM
(Ethylene Propylene Diene
Monomer).
Ga naar http://buy.garmin
.com of neem contact op
met uw Garmin-dealer.
50 Edge 500 gebruikershandleiding
Appendix
Afmetingen
(B × H × D)
34,7 × 3,4 × 1,1 cm
(13,7 × 1,3 × 0,4 inch)
Gewicht 44 g (1,6 oz.)
Waterbestendig 10 meter (32,9 ft.)
Zendbereik Ongeveer 3 meter (9,8 ft.)
Batterij- Vervangbare CR2032, 3 V.
Perchloraten; voorzichtigheid
is geboden.
Zie www.dtsc.ca.gov
/hazardouswaste
/perchlorate.
Batterijlevensduur Ongeveer 3 jaar (1 uur
per dag)
Bedrijfstempera-
tuur
Van -10 tot 50 °C
(14 tot 122 °F)
: draag
geschikte kleding in koude
weersomstandigheden,
zodat de hartslagmeter
niet te veel afwijkt van uw
lichaamstemperatuur.
Radiofrequentie/-
protocol
2,4 GHz-protocol voor
draadloze communicatie
Afmetingen
(B × H × D)
5,1 × 3,0 × 2,3 cm
(2,0 × 1,2 × 0,9 inch)
Gewicht 25 g (0,9 oz.)
Waterbestendig IPX7
Zendbereik Ongeveer 3 meter (9,8 ft.)
Edge 500 gebruikershandleiding 51
Appendix
Batterij- Vervangbare CR2032, 3 V.
Perchloraten; voorzichtigheid
is geboden.
Zie www.dtsc.ca.gov
/hazardouswaste
/perchlorate.
Batterijlevensduur Ongeveer 1,4 jaar
(1 uur per dag)
Bedrijfstempera-
tuur
Van -15 tot 70 °C
(5 tot 158 °F)
Radiofrequentie/-
protocol
2,4 GHz-protocol voor
draadloze communicatie
De wielmaat wordt aan weerszijden van
de band aangegeven. Zie pagina 43 voor
informatie over het wijzigen van uw
etsproel.
12 × 1,75 935
14 × 1,5 1020
14 × 1,75 1055
16 × 1,5 1185
16 × 1,75 1195
18 × 1,5 1340
18 × 1,75 1350
20 × 1,75 1515
20 × 1-3/8 1615
22 × 1-3/8 1770
22 × 1-1/2 1785
24 × 1 1753
24 × 3/4 (tubulair) 1785
24 × 1-1/8 1795
24 × 1-1/4 1905
24 × 1,75 1890
24 × 2,00 1925
24 × 2,125 1965
52 Edge 500 gebruikershandleiding
Appendix
26 × 7/8 1920
26 × 1(59) 1913
26 × 1(65) 1952
26 × 1,25 1953
26 × 1-1/8 1970
26 × 1-3/8 2068
26 × 1-1/2 2100
26 × 1,40 2005
26 × 1,50 2010
26 × 1,75 2023
26 × 1,95 2050
26 × 2,00 2055
26 × 2,10 2068
26 × 2,125 2070
26 × 2,35 2083
26 × 3,00 2170
27 × 1 2145
27 × 1-1/8 2155
27 × 1-1/4 2161
27 × 1-3/8 2169
650 × 35A 2090
650 × 38A 2125
650 × 38B 2105
700 × 18C 2070
700 × 19C 2080
700 × 20C 2086
700 × 23C 2096
700 × 25C 2105
700 × 28C 2136
700 × 30C 2170
700 × 32C 2155
700C (tubulair) 2130
700 × 35C 2168
700 × 38C 2180
700 × 40C 2200
Edge 500 gebruikershandleiding 53
Appendix
0 Geen training - -
1 Af en toe, lichte training Een keer per twee weken Minder dan 15 minuten
2 15 tot 30 minuten
3 Een keer per week Circa 30 minuten
4 Regelmatige training 2 tot 3 keer per week Circa 45 minuten
5 45 minuten tot 1 uur
6 1 tot 3 uur
7 3 tot 5 keer per week 3 tot 7 uur
8 Dagelijkse training Bijna dagelijks 7 tot 11 uur
9 Dagelijks 11 tot 15 uur
10 Meer dan 15 uur
De tabel met activiteitsklassen wordt geleverd door Firstbeat Technologies Ltd., waarvan
delen zijn gebaseerd op Jackson et al. “Prediction of Functional Aerobic Capacity Without
Exercise Testing,” Medicine and Science in Sports and Exercise 22 (1990): 863–870.
54 Edge 500 gebruikershandleiding
Appendix
De knoppen reageren
niet. Hoe kan ik de Edge
opnieuw instellen?
Houd de knoppen , en tegelijkertijd ingedrukt om de
Edge te resetten.
: uw gegevens en instellingen worden niet gewist.
Ik wil alle
gebruikersgegevens
wissen van mijn Edge.
1. Schakel de Edge uit.
2. Houd de knoppen en ingedrukt totdat het bericht wordt
weergegeven.
3. Selecteer om alle gebruikersgegevens te wissen.
: hierdoor wordt alle door de gebruiker ingevoerde informatie
gewist, maar uw geschiedenis wordt niet verwijderd.
Mijn Edge ontvangt geen
satellietsignalen.
1. Neem uw Edge mee naar een open plek, buiten parkeergarages en uit
de buurt van hoge gebouwen en bomen.
2. Schakel de Edge in.
3. Blijf enkele minuten stationair.
Mijn batterijmeter lijkt niet
nauwkeurig te zijn.
Laat de batterij van de Edge volledig leeglopen en laad de batterij vervolgens
volledig op (zonder de laadcyclus te onderbreken).
De batterij blijft niet erg
lang opgeladen.
Laat de schermverlichting minder lang branden (pagina 41).
Hoe weet ik of mijn
Edge zich in de modus
voor USB-massaopslag
bevindt?
Als het goed is, ziet u een nieuw verwisselbaar schijfstation in Deze computer
op Windows-computers of een geïnstalleerd volume op Mac-computers.
Edge 500 gebruikershandleiding 55
Appendix
Mijn Edge is aangesloten
op de computer, maar
ik kan de modus voor
massaopslag niet
activeren.
Het kan zijn dat u een beschadigd bestand hebt geladen.
1. Koppel de Edge los van uw computer.
2. Schakel de Edge uit.
3. Houd ingedrukt terwijl u de Edge aansluit op uw computer.
Houd gedurende 10 seconden ingedrukt of totdat de modus voor
massaopslag van de Edge wordt geactiveerd.
Ik zie geen nieuwe
verwijderbare stations in
mijn lijst met stations.
Als er verschillende netwerkstations zijn toegewezen aan uw computer,
kunnen er in Windows problemen optreden bij het toewijzen van schijetters
aan Garmin-stations. Raadpleeg het Help-bestand van uw besturingssysteem
voor informatie over het toewijzen van schijetters.
De naam van mijn
koersbestand is gewijzigd.
U kunt .tcx- en .crs-bestanden laden naar de Edge. Als u de koers selecteert,
wordt het bestand omgezet in een koersbestand met de extensie .t.
Sommige gegevens
ontbreken in de
Edge-geschiedenis.
Als het geheugen van de Edge vol is, worden er geen gegevens meer
vastgelegd. Breng gegevens regelmatig over naar uw computer om te
voorkomen dat u gegevens verliest.
Ik heb nieuwe banden
nodig voor de steun op
het stuur.
Ga naar http://buy.garmin.com of neem contact op met uw Garmin-dealer.
Koop alleen reservebanden die zijn gemaakt van EPDM.
Index
56 Edge 500 gebruikershandleiding
aangepaste gegevensvelden
37–40
accessoires 48
activiteitsklassen 43, 53
afdichtringen (banden) 49
afstand
gegevensvelden 38
afstandswaarschuwingen 9
ANT+-sensors 6, 20–32
problemen oplossen 31
ANT+-sensors koppelen 6, 20
Auto Lap 10, 11
Auto Pause 12
Auto Scroll 12
bandafmeting 43
banden 3, 49, 55
basisinstellingen 4, 42
batterij 54
besparen 41
opladen 1
beschermkap 2, 8, 35
bestanden
laden 35
verwijderen 36
bestanden laden 35
bevestigen 2, 49
cadans
gegevensvelden 38
training 28
waarschuwingen 10
calorieën 38
calorieënwaarschuwingen 9
de Edge plaatsen 2
Edge resetten 54
etsproelen 43, 44
etssteun 2, 49
Garmin Product Support 47
gebruikersgegevens wissen 54
gebruikersproel 43
gegevens opslaan 7, 19
gegevens overbrengen 8, 35
gegevens uploaden 35
gegevens vastleggen 34
gegevensvelden 38–41
geschiedenis 33, 55
overbrengen 8
verwijderen 34
weergeven 33
GPS
instellingen 45
nauwkeurigheid 38
satellietpagina 45
gradiënt 38
GSC 10 28, 50
batterij 29
installeren 25
hartslag
gegevensvelden 38
instellingen 22
waarschuwingen 9
zones 22–24
Edge 500 gebruikershandleiding 57
Index
hartslagmeter
batterij 24
gebruiken 22
plaatsen 21
specicaties 50
hoogte
gegevensvelden 38, 40
punten 46
instellingen 37
knoppen 5
koersen 13–19
laden 35
lithium-ionbatterij 1, 48
opnamegeschiedenis 7
pauzetijd 12
pedaalmagneet 26
pictogrammen 4
problemen oplossen 31, 54
productondersteuning 47
productregistratie 47
proel
ets 43
gebruiker 43
registratie 47
satellietsignalen 45
ontvangen 6
satellietsignalen ontvangen 6, 54
schermverlichting 41, 48
sensors koppelen 6
slim opslaan 34
snelheid
gegevensvelden 39
zones 44
snelheids- en cadanssensor 50
software
updates 47
versie 47
software bijwerken 47
spaakmagneet 26
specicaties 48
startmelding 42, 44
technische specicaties 48
tijd
gegevensvelden 40
waarschuwingen 9
zones en indelingen 42
timer 7, 33
toestel-id 47
toestel opladen 1
tonen 41
trainen met de Edge 9
training
indoor 45
USB 2, 8, 35, 54
van ets wisselen 44
Index
58 Edge 500 gebruikershandleiding
vermogen
gegevens vastleggen 34
gegevensvelden 41
meter 30
waarschuwingen 10
zones 30
vermogensmeter kalibreren 30
verticale snelheid 41
verwijderen
bestanden 36
geschiedenis 34
Virtual Partner 13, 15
waarschuwingen 9
wielmaten 43, 51
Workouts 16–19
laden 35
zones
hartslag 22–24
vermogen 30
© 2010-2012 Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen
Garmin International, Inc.
1200 East 151
st
Street, Olathe, Kansas 66062, VS
Garmin (Europe) Ltd.
Liberty House, Hounsdown Business Park, Southampton, Hampshire, SO40 9LR, Verenigd Koninkrijk
Garmin Corporation
No. 68, Zhangshu 2
nd
Road, Xizhi Dist., New Taipei City, 221, Taiwan (Republiek China)
December 2012 Onderdeelnummer 190-01071-35 Rev. D Gedrukt in Taiwan
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
-
37
-
38
-
39
-
40
-
41
-
42
-
43
-
44
-
45
-
46
-
47
-
48
-
49
-
50
-
51
-
52
-
53
-
54
-
55
-
56
-
57
-
58
-
59
-
60
-
61
-
62
-
63
-
64
Garmin Edge500 Handleiding
- Type
- Handleiding
Gerelateerde artikelen
-
Garmin Edge® 200 Handleiding
-
Garmin Edge 800 + Topo Karte Snelstartgids
-
Garmin Edge 500 Snelstartgids
-
Garmin Edge® 510 Handleiding
-
-
Garmin Edge® 810 Handleiding
-
Garmin Edge 810 Handleiding
-
-
Garmin Edge® 1000 Handleiding
-
Garmin Edge® 820 Handleiding