Edge
®
1000
Gebruikershandleiding
Maart 2014 190-01694-35_0A Gedrukt in Taiwan
Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke
toestemming van Garmin. Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van
deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren. Ga naar
www.garmin.com voor de nieuwste updates en aanvullende informatie over het gebruik van dit product.
Garmin
®
, het Garmin logo, Auto Lap
®
, Auto Pause
®
, City Navigator
®
, Edge
®
en Virtual Partner
®
zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar
dochtermaatschappijen, geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. ANT+™, BaseCamp™, Garmin Connect™, Garmin Express™ en Vector™ zijn
handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen. Deze handelsmerken mogen niet worden gebruikt zonder de uitdrukkelijke toestemming van
Garmin.
Het merk en de logo's van Bluetooth
®
zijn eigendom van Bluetooth SIG, Inc. en voor het gebruik van deze merknaam door Garmin is een licentie verkregen.
Mac
®
is een geregistreerd handelsmerk van Apple Computer, Inc. microSD™ is een handelsmerk van SD-3C, LLC. New Leaf
®
is een geregistreerd
handelsmerk van Angeion Corporation. Training Stress Score™ (TSS), Intensity Factor™ (IF) en Normalized Power™ (NP) zijn handelsmerken van
Peaksware, LLC. Shimano
®
is een geregistreerd handelsmerk van Shimano, Inc. Di2™ is een handelsmerk van Shimano, Inc. Windows
®
is een geregistreerd
handelsmerk van Microsoft Corporation in de Verenigde Staten en andere landen. Wi‑Fi
®
is een geregistreerd handelsmerk van Wi-Fi Alliance Corporation.
Overige handelsmerken en merknamen zijn het eigendom van hun respectieve eigenaars.
Dit product is ANT+™ gecertificeerd. Ga naar www.thisisant.com/directory voor een lijst met compatibele producten en apps.
Inhoudsopgave
Inleiding.......................................................................... 1
Aan de slag................................................................................ 1
Het toestel opladen.................................................................... 1
Over de batterij...................................................................... 1
De standaardsteun installeren................................................... 1
De voorsteun installeren............................................................ 1
De Edge losmaken................................................................ 2
Het toestel inschakelen.............................................................. 2
Knoppen................................................................................ 2
Satellietsignalen ontvangen....................................................... 2
Training........................................................................... 3
Een rit maken............................................................................. 3
Waarschuwingen....................................................................... 3
Bereikwaarschuwingen instellen........................................... 3
Een terugkerende waarschuwing instellen............................ 3
Workouts.................................................................................... 3
Een workout via internet volgen............................................ 3
Een workout maken.............................................................. 3
Workoutstappen herhalen..................................................... 4
Een workout beginnen.......................................................... 4
Een workout stoppen............................................................ 4
Een workout bewerken.......................................................... 4
Een workout verwijderen....................................................... 4
Gebruik van Virtual Partner®..................................................... 4
Koersen...................................................................................... 4
Een koers maken op uw toestel............................................ 4
Een koers via internet volgen................................................ 4
Tips voor trainen met koersen............................................... 5
Een koers op de kaart weergeven........................................ 5
De koerssnelheid wijzigen..................................................... 5
Een koers stoppen................................................................ 5
Een koers verwijderen........................................................... 5
Segmenten................................................................................. 5
Een segment via internet volgen........................................... 5
Het klassement voor segmenten weergeven........................ 5
Tegen een segment racen.................................................... 5
Een segment verwijderen...................................................... 5
Agenda....................................................................................... 5
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken........................ 5
Een geplande activiteit starten.............................................. 6
Persoonlijke records.................................................................. 6
Een persoonlijk record verwijderen....................................... 6
Een persoonlijk record herstellen.......................................... 6
Trainingszones........................................................................... 6
ANT+ sensors................................................................. 6
De hartslagmeter plaatsen......................................................... 6
Uw hartslagzones instellen................................................... 6
Hartslagzones....................................................................... 6
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens.......................... 6
Fitnessdoelstellingen............................................................. 7
De snelheidsensor installeren.................................................... 7
De cadanssensor installeren...................................................... 7
Snelheid- en cadanssensors................................................. 7
Gegevens middelen voor cadans of vermogen..................... 7
Uw ANT+ sensors koppelen...................................................... 7
Trainen met vermogensmeters.................................................. 8
Uw vermogenszones instellen.............................................. 8
De vermogensmeter kalibreren............................................. 8
Gebruik van Shimano® Di2™ shifters....................................... 8
De weegschaal gebruiken.......................................................... 8
Geschiedenis..................................................................8
Uw rit weergeven....................................................................... 8
Een rit verwijderen................................................................ 8
Gegevenstotalen weergeven
..................................................... 8
Uw rit verzenden naar Garmin Connect..................................... 8
Garmin Connect.................................................................... 8
Bluetooth® communicatiefuncties......................................... 9
Wi‑Fi® communicatiefuncties................................................ 9
Gegevensopslag........................................................................ 9
De opslaglocatie voor gegevens wijzigen............................. 9
Een geheugenkaart installeren............................................. 9
Gegevensbeheer....................................................................... 9
Het toestel aansluiten op uw computer............................... 10
Bestanden overbrengen naar uw computer........................ 10
Bestanden verwijderen........................................................ 10
De USB-kabel loskoppelen................................................. 10
Navigatie....................................................................... 10
Locaties.................................................................................... 10
Uw locatie bewaren............................................................. 10
Locaties opslaan vanaf de kaart......................................... 10
Naar een locatie navigeren................................................. 10
Naar bekende coördinaten navigeren................................. 10
Terug naar start navigeren.................................................. 11
Stoppen met navigeren....................................................... 11
Een locatie projecteren....................................................... 11
Locaties bewerken.............................................................. 11
Een locatie verwijderen....................................................... 11
Een route plannen en rijden..................................................... 11
Een rondreis maken............................................................ 11
Route-instellingen.................................................................... 11
Een activiteit selecteren voor routeberekening................... 11
Kaartinstellingen...................................................................... 12
De oriëntatie van de kaart wijzigen..................................... 12
Geavanceerde kaartinstellingen.......................................... 12
Extra kaarten kopen................................................................. 12
Een adres zoeken............................................................... 12
Een nuttig punt zoeken....................................................... 12
Locaties in de buurt zoeken................................................ 12
Topografische kaarten........................................................ 12
Uw toestel aanpassen................................................. 12
Profielen................................................................................... 12
Uw activiteitenprofiel bijwerken........................................... 12
Uw gebruikersprofiel instellen............................................. 13
Over ervaren sporters......................................................... 13
Bluetooth instellingen............................................................... 13
Wi‑Fi instellingen...................................................................... 13
Over trainingsinstellingen......................................................... 13
De gegevenspagina's aanpassen....................................... 13
Auto Pause gebruiken......................................................... 13
Ronden op positie markeren............................................... 13
Ronden op afstand markeren.............................................. 14
Auto Scroll gebruiken.......................................................... 14
De startmelding wijzigen..................................................... 14
Systeeminstellingen................................................................. 14
GPS-instellingen................................................................. 14
Scherminstellingen.............................................................. 14
Instellingen voor gegevens vastleggen............................... 14
De maateenheden wijzigen................................................. 14
De toestelgeluiden instellen................................................ 14
De taal van het toestel wijzigen........................................... 15
De configuratie-instellingen wijzigen................................... 15
Tijdzones............................................................................. 15
Toestelinformatie......................................................... 15
Specificaties............................................................................. 15
Edge specificaties............................................................... 15
Specificaties van de hartslagmeter..................................... 15
Specificaties van de snelheidsensor en cadanssensor....... 15
Toestelonderhoud.................................................................... 15
Inhoudsopgave i
Het toestel schoonmaken.................................................... 15
Onderhoud van de hartslagmeter onderhouden................. 15
Door de gebruiker vervangbare batterijen............................... 15
De batterij van de hartslagmeter vervangen....................... 15
De batterij van de snelheidsensor of cadanssensor
vervangen........................................................................... 16
Problemen oplossen....................................................16
Het toestel resetten.................................................................. 16
Gebruikersgegevens wissen............................................... 16
Levensduur van de batterijen maximaliseren.......................... 16
Automatische slaapstand gebruiken................................... 16
De ontvangst van GPS-signalen verbeteren............................ 16
Meer informatie........................................................................ 16
Temperatuurmetingen.............................................................. 16
Toestelgegevens weergeven................................................... 16
Vervangende afdichtringen...................................................... 16
De software bijwerken.............................................................. 16
Appendix.......................................................................16
Het toestel registreren.............................................................. 16
Gegevensvelden...................................................................... 17
Berekeningen van hartslagzones............................................. 18
Wielmaat en omvang............................................................... 18
Softwarelicentieovereenkomst................................................. 19
Index..............................................................................20
ii Inhoudsopgave
Inleiding
WAARSCHUWING
Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de
verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke
informatie.
Raadpleeg altijd een arts voordat u een trainingsprogramma
begint of wijzigt.
Aan de slag
Als u het toestel voor de eerste keer gebruikt, voert u de
volgende taken uit om het toestel in te stellen en vertrouwd te
raken met de basisfuncties.
1
Laad het toestel op (Het toestel opladen).
2
Installeer uw toestel met de standaardsteun (De
standaardsteun installeren) of de voorsteun (De voorsteun
installeren).
3
Schakel het toestel in (Het toestel inschakelen).
4
Zoek naar satellieten (Satellietsignalen ontvangen).
5
Maak een rit (Een rit maken).
6
Upload uw rit naar Garmin Connect™ (Uw rit verzenden naar
Garmin Connect).
7
Registreer het toestel (Het toestel registreren).
Het toestel opladen
KENNISGEVING
U voorkomt corrosie door de USB-poort, de beschermkap en de
omringende delen grondig af te drogen voordat u het toestel
oplaadt of aansluit op een computer.
Het toestel wordt van stroom voorzien met een ingebouwde
lithium-ionbatterij die u kunt opladen via een standaard
stopcontact of een USB-poort op uw computer.
OPMERKING: Het opladen is alleen mogelijk binnen een
temperatuurbereik van 32° tot 104°F (0° tot 40°C).
1
Trek de beschermkap
À
van de USB-poort
Á
omhoog.
2
Steek het kleine uiteinde van de USB-kabel in de USB-poort
op het toestel.
3
Steek het grote uiteinde van de USB-kabel in een netadapter
of een USB-poort van een computer.
4
Steek de netadapter in een standaard stopcontact.
Als u het toestel op een voedingsbron aansluit, wordt het
toestel ingeschakeld.
5
Laad het toestel volledig op.
Over de batterij
WAARSCHUWING
Dit toestel bevat een lithium-ionbatterij. Lees de gids Belangrijke
veiligheids- en productinformatie in de verpakking voor
productwaarschuwingen en andere belangrijke informatie.
De standaardsteun installeren
Voor optimale GPS-ontvangst plaatst u de fietssteun zodanig
dat de voorzijde van het toestel op de lucht is gericht. U kunt de
fietssteun op de stuurpen of op de stuurstang plaatsen.
1
Selecteer een geschikte en veilige plek om het toestel te
bevestigen zonder dat dit uw veiligheid op de fiets in gevaar
brengt.
2
Plaats de rubberen schijf
À
op de achterzijde van de
fietssteun.
De rubberen lipjes zijn in lijn met de achterzijde van de
fietssteun, zodat deze op zijn plaats blijft.
3
Plaats de fietssteun op de stuurpen.
4
Bevestig de fietssteun stevig met de twee banden
Á
.
5
Breng de lipjes aan de achterzijde van het toestel in lijn met
de inkepingen op de fietssteun
Â
.
6
Duw iets omlaag en draai het toestel met de klok mee totdat
het vastklikt.
De voorsteun installeren
1
Selecteer een geschikte en veilige plek om het Edge toestel
te plaatsen zonder dat dit uw veiligheid op de fiets in gevaar
brengt.
2
Gebruik de inbussleutel om de schroef
À
te verwijderen uit
de stuurverbinding
Á
.
3
Als u de richting van de steun wilt wijzigen, verwijder dan
indien nodig de twee schroeven aan de achterzijde van de
steun
Â
, draai de aansluiting
Ã
, en plaats de schroeven
terug.
4
Plaats het rubberen kussentje rond het stuur:
• Gebruik het dikke kussentje als de diameter van het stuur
25,4 mm is.
• Gebruik het dunne kussentje als de diameter van het
stuur 31,8 mm is.
5
Plaats de stuurverbinding rond het rubberen kussentje.
6
Plaats de schroef terug en draai deze aan.
Inleiding 1
OPMERKING: Garmin
®
raadt een moment van 0,8 N-m (7
lbf-inch) aan. Controleer regelmatig of schroef goed vast zit.
7
Breng de lipjes aan de achterzijde van het Edge toestel in lijn
met de inkepingen op de fietssteun
Ä
.
8
Duw deze iets omlaag en draai het Edge toestel met de klok
mee totdat het vastklikt.
De Edge losmaken
1
Draai de Edge rechtsom om het toestel te ontgrendelen.
2
Til de Edge van de steun.
Het toestel inschakelen
De eerste keer dat u het toestel inschakelt, wordt u gevraagd de
systeeminstellingen en profielen te configureren.
1
Houd ingedrukt.
2
Volg de instructies op het scherm.
Als uw toestel over ANT+™ sensors beschikt (zoals een
hartslagmeter, snelheidsensor of cadanssensor), kunt u die
activeren tijdens het configureren.
Voor meer informatie over ANT+ sensors raadpleegt u ANT+
sensors.
Knoppen
À
Selecteer om het toestel in de slaapstand te zetten of eruit te
halen.
Houd ingedrukt om het toestel in of uit te schakelen.
Á
Selecteer dit als u een nieuwe ronde wilt markeren.
Â
Selecteer om de timer te starten of te stoppen.
Overzicht startscherm
Vanuit het startscherm hebt u snel toegang tot alle functies van
het Edge toestel.
RIT Selecteer om een rit te maken.
Trein Selecteer om uw activiteitenprofiel te wijzigen.
Waarheen? Selecteer om een locatie te zoeken en daar naartoe te
navigeren.
Agenda Selecteer om geplande activiteiten en voltooide ritten
te bekijken.
Geschiedenis Selecteer om uw geschiedenis en persoonlijke records
te beheren.
Koersen Selecteer om uw koersen te beheren.
Segmenten Selecteer om uw segmenten te beheren.
Workouts Selecteer om uw workouts te beheren.
Selecteer om het instellingenmenu te openen.
Het aanraakscherm gebruiken
• Tik op het scherm wanneer de timer loopt om de timer-
overlay weer te geven.
Met de timer-overlay kunt u teruggaan naar het startscherm
tijdens een rit.
• Selecteer om uw wijzigingen op te slaan en de pagina te
sluiten.
• Selecteer om de pagina te sluiten en terug te keren naar
de vorige pagina.
• Selecteer om terug te keren naar de vorige pagina.
• Selecteer om terug te keren naar het startscherm.
• Selecteer en om te bladeren.
• Selecteer om nabij een locatie te zoeken.
• Selecteer om op naam te zoeken.
• Selecteer om een item te verwijderen.
De verbindingenpagina weergeven
De verbindingenpagina geeft de status van de GPS, ANT+
sensors, draadloze verbinding en uw smartphone weer.
Selecteer in het startscherm de statusbalk of veeg omlaag
vanaf de bovenkant van de pagina.
De verbindingenpagina wordt weergegeven. Een knipperend
pictogram betekent dat het toestel aan het zoeken is. U kunt
elk pictogram selecteren om de instellingen te wijzigen.
De schermverlichting gebruiken
Tik op elk gewenst moment ergens op het aanraakscherm om
de schermverlichting in te schakelen.
1
Selecteer in het startscherm de statusbalk boven aan de
pagina.
2
Selecteer Helderheid om de helderheid en verlichtingsduur
van de schermverlichting aan te passen:
• Selecteer en om de helderheid handmatig in te
stellen.
• Als u de helderheid automatisch wilt aanpassen op basis
van omgevingslicht, selecteert u Automatische
helderheid.
• Als u de verlichtingsduur wilt aanpassen, selecteert u
Verlichtingsduur en selecteert u een optie.
Satellietsignalen ontvangen
Het toestel dient mogelijk vrij zicht op de satellieten te hebben
om satellietsignalen te kunnen ontvangen. De tijd en datum
worden automatisch ingesteld op basis van uw GPS-positie.
2 Inleiding
1
Ga naar buiten naar een open gebied.
De voorzijde van het toestel moet naar de lucht zijn gericht.
2
Wacht terwijl het toestel satellieten zoekt.
Het kan 30 tot 60 seconden duren voordat satellietsignalen
worden gevonden.
Training
Een rit maken
Voordat u snelheid en afstand kunt vastleggen, dient u
satellietsignalen te zoeken of uw toestel te koppelen met een
optionele ANT+ snelheidsensor.
OPMERKING: De geschiedenis wordt alleen vastgelegd als de
timer is gestart.
1
Selecteer in het startscherm RIT.
2
Wacht terwijl het toestel satellieten zoekt.
3
Selecteer om de timer te starten.
4
Veeg over het scherm voor extra gegevenspagina's.
U kunt omlaag vegen vanaf de bovenkant van de
gegevenspagina om de verbindingenpagina weer te geven.
5
Tik zo nodig op het scherm om de timer-overlay weer te
geven.
6
Selecteer om de timer te stoppen.
7
Selecteer Sla rit op.
Waarschuwingen
U kunt waarschuwingen gebruiken voor trainingen met
specifieke doelstellingen voor tijd, afstand, calorieën, hartslag,
cadans en vermogen. Waarschuwingsinstellingen worden
opgeslagen bij uw activiteitenprofiel.
Bereikwaarschuwingen instellen
Als u een optionele hartslagmeter, cadanssensor of
vermogensmeter hebt, kunt u bereikwaarschuwingen instellen.
Een bereikwaarschuwing wordt afgegeven wanneer het toestel
een waarde meet die boven of onder een opgegeven
waardenbereik ligt. Zo kunt u bijvoorbeeld het toestel instellen
om u te waarschuwen als uw hartslag lager is dan 130 bpm
(slagen per minuut) of hoger dan 150 bpm. U kunt ook een
trainingszone (Trainingszones) gebruiken voor de
bereikwaarschuwing.
1
Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen.
2
Selecteer een profiel.
3
Selecteer Alarmen.
4
Selecteer Hartslagwaarschuwing, Cadanswaarschuwing
of Vermogenswaarschuwing.
5
Schakel indien nodig de waarschuwing in.
6
Voer de minimum- en maximumwaarde in of selecteer
zones.
7
Selecteer indien nodig .
Telkens als u boven of onder het opgegeven bereik komt, wordt
een bericht weergegeven. U hoort ook een pieptoon als
geluidssignalen zijn ingeschakeld (De toestelgeluiden instellen).
Een terugkerende waarschuwing instellen
Een terugkerende waarschuwing wordt afgegeven telkens
wanneer het toestel een opgegeven waarde of interval
registreert. U kunt bijvoorbeeld instellen dat het toestel u elke
30 minuten waarschuwt.
1
Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen.
2
Selecteer een activiteitenprofiel.
3
Selecteer Alarmen.
4
Selecteer Tijdwaarschuwing, Afstandswaarschuwing of
Caloriewaarschuwing.
5
Schakel de waarschuwing in.
6
Voer een waarde in.
7
Selecteer .
Telkens als u de opgegeven waarde voor een waarschuwing
bereikt, wordt een bericht weergegeven. U hoort ook een
pieptoon als geluidssignalen zijn ingeschakeld (De
toestelgeluiden instellen).
Workouts
U kunt aangepaste workouts maken met doelen voor elke
workoutstap en voor verschillende afstanden, tijden en
calorieën. U kunt workouts maken met behulp van Garmin
Connect en die overbrengen naar uw toestel. Het is ook
mogelijk een workout direct op uw toestel te maken en op te
slaan.
U kunt workouts plannen met behulp van Garmin Connect. U
kunt workouts van tevoren plannen en ze opslaan in het toestel.
Een workout via internet volgen
Voordat u een workout kunt downloaden van Garmin Connect,
moet u beschikken over een Garmin Connect account (Garmin
Connect).
1
Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer.
2
Ga naar www.garminconnect.com/workouts.
3
Maak een nieuwe workout.
4
Selecteer Verzenden naar toestel.
5
Koppel het toestel los en schakel het in.
6
Selecteer Workouts.
7
Selecteer de workout.
8
Selecteer RIT.
Een workout maken
1
Selecteer in het startscherm Workouts > Nieuw maken.
2
Voer de naam van een workout in en selecteer .
3
Selecteer Type stap om het type workoutstap te
specificeren.
Selecteer bijvoorbeeld Rust om de stap als een rustronde te
gebruiken.
Tijdens een rustronde blijft de timer doorlopen en worden
gegevens vastgelegd.
4
Selecteer Duur om op te geven hoe de stap zal worden
gemeten.
Selecteer bijvoorbeeld Afstand om de stap te laten eindigen
na een bepaalde afstand.
5
Voer indien nodig een aangepaste waarde in voor de duur.
6
Selecteer Doel om uw doel voor de stap te kiezen.
Selecteer bijvoorbeeld Hartslag als u een consistente
hartslag wilt houden gedurende de stap.
Training 3
7
Selecteer zo nodig een doelzone of voer een aangepast
bereik in.
U kunt bijvoorbeeld een hartslagzone invoeren. Steeds
wanneer de opgegeven waarde voor hartslag wordt
overschreden of juist niet wordt bereikt, geeft het toestel een
pieptoon en wordt er een bericht weergegeven.
8
Selecteer om de stap op te slaan.
9
Selecteer Voeg nieuwe stap toe om extra stappen toe te
voegen aan de workout.
10
Selecteer om de workout op te slaan.
Workoutstappen herhalen
Voordat u een workoutstap kunt herhalen, moet u een workout
met ten minste één stap maken.
1
Selecteer Voeg nieuwe stap toe.
2
Selecteer Type stap.
3
Selecteer een optie:
• Selecteer Herhalen als u een stap een of meer keren wilt
herhalen. U kunt bijvoorbeeld een stap van 5 mijl tien keer
herhalen.
• Selecteer Herhaal tot als u een stap gedurende een
bepaalde tijd wilt herhalen. U kunt bijvoorbeeld een stap
van 5 mijl gedurende 60 minuten herhalen of totdat uw
hartslag 160 bpm (slagen per minuut) bedraagt.
4
Selecteer Terug naar stap en selecteer een stap die u wilt
herhalen.
5
Selecteer om de stap op te slaan.
Een workout beginnen
1
Selecteer in het startscherm Workouts.
2
Selecteer een workout.
3
Selecteer RIT.
Nadat een workout is gestart, geeft het toestel de verschillende
stappen van de workout, het doel (indien ingesteld) en de
huidige workoutgegevens weer. U hoort een geluidssignaal
wanneer u op het punt staat een stap in de workout te voltooien.
Er wordt een bericht weergegeven waarin de tijd of afstand tot
de nieuwe stap wordt afgeteld.
Een workout stoppen
• U kunt op elk moment selecteren om een workoutstap te
beëindigen.
• U kunt op elk moment selecteren om de timer te stoppen.
• U kunt op elk moment vanaf de bovenkant van het scherm
naar beneden vegen om de pagina met connecties te
selecteren, en Druk om te stoppen > selecteren om de
workout te beëindigen.
Een workout bewerken
1
Selecteer in het startscherm Workouts.
2
Selecteer een workout.
3
Selecteer .
4
Selecteer een stap en selecteer Bewerk stap.
5
Wijzig de kenmerken van de stap en selecteer .
6
Selecteer om de workout op te slaan.
Een workout verwijderen
1
Selecteer in het startscherm Workouts.
2
Selecteer een workout.
3
Selecteer > > .
Gebruik van Virtual Partner
®
Uw Virtual Partner is een trainingshulpmiddel dat u helpt bij het
bereiken van uw trainingsdoelen.
1
Maak een rit.
2
Ga naar de pagina Virtual Partner om te zien wie er aan kop
ligt.
3
Gebruik zo nodig en om de snelheid van de Virtual
Partner aan te passen tijdens uw rit.
Koersen
Een eerder vastgelegde activiteit volgen: U kunt bijvoorbeeld
een vastgelegde koers volgen omdat de route u beviel. Of u
kunt een fietsvriendelijke route naar uw werk vastleggen en
volgen.
Tegen een eerder vastgelegde activiteit racen: U kunt een
vastgelegde koers ook volgen om te proberen eerdere
prestaties op de koers te evenaren of te verbeteren. Stel
bijvoorbeeld dat u de originele koers in 30 minuten hebt
voltooid. U kunt dan nu tegen een Virtual Partner racen om
te proberen de koers in minder dan 30 minuten af te leggen.
Een bestaande rit volgen van Garmin Connect: U kunt een
koers vanuit Garmin Connect verzenden naar uw toestel.
Nadat de rit is opgeslagen op uw toestel, kunt u die koers
volgen of ertegen racen.
Een koers maken op uw toestel
Voordat u een koers kunt maken, dient u over een geschiedenis
te beschikken met GPS-spoorgegevens die zijn opgeslagen op
uw toestel.
1
Selecteer in het startscherm Koersen > Nieuw maken.
2
Selecteer een activiteit waarop u uw koers wilt baseren.
3
Geef een naam op voor de koers en selecteer .
4
Selecteer .
De koers verschijnt in de lijst.
5
Selecteer de koers en bekijk de koersgegevens.
6
Selecteer zo nodig Instellingen om de koersgegevens te
bewerken.
U kunt bijvoorbeeld de naam van de koers wijzigen of Virtual
Partner inschakelen.
7
Selecteer > RIT.
Een koers via internet volgen
Voordat u een koers kunt downloaden van Garmin Connect,
moet u beschikken over een Garmin Connect account (Garmin
Connect).
1
Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer.
2
Ga naar www.garminconnect.com.
3
Maak een nieuwe koers of kies een bestaande koers.
4
Selecteer Verzenden naar toestel.
5
Koppel het toestel los en schakel het in.
6
Selecteer Koersen.
7
Selecteer de koers.
4 Training
8
Selecteer RIT.
Tips voor trainen met koersen
• Gebruik afslag-voor-afslag aanwijzingen door
Begeleidingstekst (Kaartinstellingen) in te schakelen.
• Als u een warming-up doet, selecteert u om de koers te
starten en voert u de warming-up uit zoals normaal.
• Zorg ervoor dat u tijdens de warming-up niet op het pad van
de koers komt. Als u klaar bent om te beginnen, gaat u naar
de koers. Als u op het pad van de koers komt, wordt er een
bericht weergegeven.
OPMERKING: Zodra u selecteert, start uw Virtual Partner
de koers en wordt niet gewacht tot de warming-up voorbij is.
• Blader naar de kaart om de koerskaart weer te geven.
Als u van de koers afwijkt, geeft het toestel een bericht weer.
Een koers op de kaart weergeven
Voor elke koers die op uw toestel is opgeslagen, kunt u instellen
hoe deze wordt weergegeven op de kaart. U kunt bijvoorbeeld
instellen dat de rit naar uw werk altijd in geel wordt
weergegeven op de kaart. En u kunt een andere koers in groen
weergeven. Zo kunt u de koersen zien onder het rijden zonder
dat u een bepaalde koers volgt.
1
Selecteer in het startscherm Koersen.
2
Selecteer de koers.
3
Selecteer Instellingen > Kaartweergave.
4
Selecteer Altijd weergeven > Aan om de koers weer te
geven op de kaart.
5
Selecteer Kleur en selecteer een kleur.
De volgende keer dat u in de buurt van de koers rijdt, wordt
deze weergegeven op de kaart.
De koerssnelheid wijzigen
1
Selecteer in het startscherm Koersen.
2
Selecteer een koers.
3
Selecteer RIT.
4
Blader naar de Virtual Partner pagina.
5
Selecteer of om het tijdspercentage voor het voltooien
van de koers aan te passen.
Als u uw koerstijd bijvoorbeeld met 20% wilt verbeteren,
voert u een koerssnelheid in van 120%. U racet dan tegen
de Virtual Partner om een koers van 30 minuten af te leggen
in 24 minuten.
Een koers stoppen
1
Blader naar de kaart.
2
Selecteer > .
Een koers verwijderen
1
Selecteer in het startscherm Koersen.
2
Selecteer een koers.
3
Selecteer > .
Segmenten
Een segment volgen: U kunt segmenten vanuit Garmin
Connect verzenden naar uw toestel. Nadat het segment is
opgeslagen op uw toestel, kunt u het segment volgen.
Tegen een segment racen: U kunt tegen een segment racen,
waarbij u probeert de groepsaanvoerder of uitdager te
evenaren of te verslaan.
Een segment via internet volgen
Voordat u een segment kunt downloaden van Garmin Connect,
moet u beschikken over een Garmin Connect account (Garmin
Connect).
1
Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer.
2
Ga naar www.garminconnect.com.
3
Maak een nieuw segment of kies een bestaand segment.
4
Selecteer Verzenden naar toestel.
5
Koppel het toestel los en schakel het in.
6
Selecteer Waarheen? > Opgeslagen > Segmenten.
7
Selecteer het segment.
8
Selecteer RIT.
Het klassement voor segmenten weergeven
Voordat u het klassement kunt weergeven, moet u een segment
downloaden van Garmin Connect.
Het klassement geeft rijtijden en de gemiddelde snelheid weer
van de segmentaanvoerder, groepsaanvoerder en uw
persoonlijke beste tijd en gemiddelde snelheid.
1
Selecteer Segmenten.
2
Selecteer een segment.
3
Selecteer Klassement.
Tegen een segment racen
Voordat u tegen een segment kunt racen, moet u een segment
downloaden van Garmin Connect.
1
Begin met het volgen een segment (Een segment via
internet volgen) of een koers met een segment (Een koers
via internet volgen).
Er wordt een bericht weergegeven als u zich in de buurt
bevindt van een startpunt van een segment.
2
Start met racen tegen een segment.
3
Selecteer indien nodig of om het segmentdoel tijdens uw
race te wijzigen.
U kunt racen tegen de groepsaanvoerder of de uitdager
(indien van toepassing).
Een segment verwijderen
1
Selecteer in het startscherm Segmenten.
2
Selecteer een segment.
3
Selecteer > > .
Agenda
De agenda op uw toestel is een uitbreiding van de
trainingsagenda of het trainingsschema dat u hebt ingesteld in
Garmin Connect. Nadat u workouts en koersen hebt
toegevoegd aan de Garmin Connect agenda kunt u ze naar uw
toestel verzenden. Alle geplande activiteiten die naar het toestel
worden verzonden, worden weergegeven in de agenda. Als u
een dag in de agenda selecteert, kunt u een overzicht bekijken
van iedere geplande workout, koers of voltooide rit, en een
geplande activiteit starten. De geplande activiteit blijft aanwezig
op uw toestel, ongeacht of u deze voltooit of overslaat. Als u
geplande activiteiten verzendt vanaf Garmin Connect, wordt de
bestaande agenda overschreven.
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken
Voordat u een trainingsplan kunt downloaden van Garmin
Connect, moet u beschikken over een Garmin Connect account
(Garmin Connect).
U kunt in Garmin Connect zoeken naar een trainingsplan,
workouts en koersen plannen, en plannen downloaden naar uw
toestel.
1
Verbind het toestel met uw computer.
2
Ga naar www.garminconnect.com.
3
Selecteer Plan > Trainingsplannen.
4
Selecteer en plan een trainingsplan.
5
Selecteer Plan > Agenda.
6
Selecteer en volg de instructies op het scherm.
Training 5
Een geplande activiteit starten
1
Selecteer in het startscherm Agenda.
Geplande workouts en koersen voor de huidige datum
worden weergegeven.
2
Selecteer indien nodig een datum om geplande activiteiten
weer te geven.
3
Selecteer .
4
Selecteer RIT.
Persoonlijke records
Bij het voltooien van een rit worden op het toestel eventuele
nieuwe persoonlijke records weergegeven die u tijdens deze rit
hebt gevestigd. Tot uw persoonlijke records behoren uw snelste
tijd over een standaardafstand, uw langste rit en de grootste
stijging tijdens een rit.
Een persoonlijk record verwijderen
1
Selecteer in het startscherm Geschiedenis > Persoonlijke
records.
2
Selecteer een persoonlijk record.
3
Selecteer > .
Een persoonlijk record herstellen
U kunt elk persoonlijk record terugzetten op de vorige waarde.
OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze manier
niet gewist.
1
Selecteer Geschiedenis > Persoonlijke records.
2
Selecteer een record om te herstellen.
3
Selecteer Vorige record > .
Trainingszones
• Hartslagzones (Uw hartslagzones instellen)
• Vermogenszones (Uw vermogenszones instellen)
ANT+ sensors
Uw toestel kan worden gebruikt in combinatie met draadloze
ANT+ sensors. Ga voor meer informatie over compatibiliteit en
de aanschaf van optionele sensors naar http://buy.garmin.com.
De hartslagmeter plaatsen
OPMERKING: Als u geen hartslagmeter hebt, kunt u deze
paragraaf overslaan.
Zorg ervoor dat de hartslagmeter rechtstreeks in contact met uw
huid staat, vlak onder uw borstkas. De meter dient zo stevig te
zitten dat deze tijdens de activiteit niet kan verschuiven.
1
Klik de hartslagmetermodule
À
in de band.
De Garmin logo's (op de module en de band) dienen niet
ondersteboven te worden weergegeven.
2
Bevochtig de elektroden
Á
aan de achterzijde van de band
om een sterke verbinding tussen uw borst en de zender tot
stand te brengen.
3
Als de hartslagmeter een contactoppervlak
Â
bevat,
bevochtigt u dit.
4
Wikkel de band om uw borstkas en steek de haak van de
band
Ã
in de lus
Ä
.
De Garmin logo's moeten niet ondersteboven worden
weergegeven.
5
Zorg dat het toestel zich binnen 3 m (10 ft) van de
hartslagmeter bevindt.
Nadat u de hartslagmeter omdoet, is deze actief en worden er
gegevens verzonden.
TIP: Zie Tips voor onregelmatige hartslaggegevens als de
hartslaggegevens onregelmatig zijn of niet worden
weergegeven.
Uw hartslagzones instellen
Het toestel gebruikt uw gebruikersprofiel uit de basisinstellingen
om uw hartslagzones te bepalen. U kunt de hartslagzones
handmatig aanpassen op basis van uw fitnessdoelen
(Fitnessdoelstellingen). Stel de volgende opties in voor de
meest nauwkeurige caloriegegevens tijdens een activiteit: uw
maximumhartslag, uw hartslag in rust en de hartslagzones.
1
Selecteer in het startscherm > Trainingszones >
Hartslagzones.
2
Voer de maximumwaarde en rustwaarde voor uw hartslag in.
De zonewaarden worden automatisch bijgewerkt; u kunt elke
waarde echter ook handmatig aanpassen.
3
Selecteer Op basis van:.
4
Selecteer een optie:
• Selecteer BPM om de zones in aantal hartslagen per
minuut weer te geven en te wijzigen.
• Selecteer % Max. om de zones als een percentage van
uw maximumhartslag weer te geven en te wijzigen.
• Selecteer % HSR om de zones als een percentage van
uw hartslag in rust weer te geven en te wijzigen.
Hartslagzones
Vele atleten gebruiken hartslagzones om hun cardiovasculaire
kracht te meten en te verbeteren en om hun fitheid te
verbeteren. Een hartslagzone is een bepaald bereik aan
hartslagen per minuut. De vijf algemeen geaccepteerde
hartslagzones zijn genummerd van 1 tot 5 op basis van
oplopende intensiteit. Over het algemeen worden hartslagzones
berekend op basis van de percentages van uw maximale
hartslag.
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens
Als hartslaggegevens onregelmatig zijn of niet worden
weergegeven, kunt u deze tips proberen.
• Bevochtig de elektroden en het contactoppervlak.
U kunt water, speeksel of een gel voor elektroden gebruiken.
6 ANT+ sensors
• Trek de band strakker aan om uw borst.
• Voer gedurende vijf tot tien minuten een warming-up uit.
• Was de band na elke zeven keer gebruiken (Onderhoud van
de hartslagmeter onderhouden).
• Draag een t-shirt van katoen of maak uw t-shirt nat als dat
mogelijk is.
Synthetische materialen die langs de hartslagmeter wrijven
of er tegen aan slaan, kunnen statische elektriciteit
veroorzaken die de hartslagsignalen beïnvloedt.
• Blijf uit de buurt van bronnen die interferentie met de
hartslagmeter kunnen veroorzaken.
Bronnen van interferentie zijn bijvoorbeeld sterke
elektromagnetische velden, draadloze sensors van 2,4 GHz,
hoogspanningsleidingen, elektrische motoren, ovens,
magnetrons, draadloze telefoons van 2,4 GHz en draadloze
LAN-toegangspunten.
• Vervang de batterij (De batterij van de hartslagmeter
vervangen).
Fitnessdoelstellingen
Als u uw hartslagzones kent, kunt u uw conditie meten en
verbeteren door de onderstaande principes te begrijpen en toe
te passen.
• Uw hartslag is een goede maatstaf voor de intensiteit van uw
training.
• Training in bepaalde hartslagzones kan u helpen uw
cardiovasculaire capaciteit en kracht te verbeteren.
• Als u uw hartslagzones kent, kunt u het risico op blessures
verlagen en voorkomen dat u te zwaar traint.
Als u uw maximale hartslag kent, kunt u de tabel (Berekeningen
van hartslagzones) gebruiken om de beste hartslagzone te
bepalen voor uw fitheidsdoeleinden.
Als u uw maximale hartslag niet kent, gebruik dan een van de
rekenmachines die beschikbaar zijn op internet. Bij sommige
sportscholen en gezondheidscentra kunt u een test doen om de
maximale hartslag te meten. De standaard maximale hartslag is
220 min uw leeftijd.
De snelheidsensor installeren
OPMERKING: Als u deze sensor niet heeft, kunt u deze stap
overslaan.
TIP: Garmin raadt u aan uw fiets stevig vast te zetten in een rek
tijdens de installatie van deze sensor.
1
Plaats de snelheidsensor op de wielnaaf.
2
Trek de band
À
om de wielnaaf en bevestig deze aan de
haak
Á
op de sensor.
De sensor staat mogelijk schuin bij montage op een
asymmetrische naaf. Dit heeft geen invloed op de werking.
3
Draai het wiel om de afstand te controleren.
De sensor mag geen contact maken met andere onderdelen
op de fiets.
OPMERKING: De LED knippert vijf seconden groen om de
werking te bevestigen nadat het wiel twee keer is
rondgegaan.
De cadanssensor installeren
OPMERKING: Als u deze sensor niet heeft, kunt u deze stap
overslaan.
TIP: Garmin raadt u aan uw fiets stevig vast te zetten in een rek
tijdens de installatie van deze sensor.
1
Kies de bandgrootte die nauw aansluit op de pedaalarm.
Bij twijfel kiest u de kleinste band die om de pedaalarm past.
2
Plaats de platte kant van de cadanssensor aan de
binnenkant van de pedaalarm, aan de kant waar niet de
aandrijving zit.
3
Trek de banden
À
om de pedaalarm en bevestig deze aan
de haken
Á
op de sensor.
4
Draai de pedaalarm rond om de afstand te controleren.
De sensor mag niet in contact komen met de kettingkast,
andere fietsonderdelen en uw schoen.
OPMERKING: De LED knippert vijf seconden groen om de
werking te bevestigen nadat de pedaalarm twee keer is
rondgegaan.
Snelheid- en cadanssensors
De cadansgegevens van de cadanssensor worden altijd
opgenomen. Als er geen snelheid- en cadanssensor zijn
gekoppeld met het toestel, worden GPS-gegevens gebruikt om
de snelheid en afstand te berekenen.
De cadans is de pedaal- of draaisnelheid. Deze wordt gemeten
aan de hand van het aantal omwentelingen van de pedaalarm
per minuut (RPM).
Gegevens middelen voor cadans of vermogen
De instelling voor het middelen van gegevens die niet gelijk zijn
aan nul, is beschikbaar als u tijdens het trainen een optionele
cadanssensor of vermogensmeter gebruikt. Standaard worden
nulwaarden die optreden als u niet trapt, genegeerd.
U kunt de waarde van deze instelling wijzigen (Instellingen voor
gegevens vastleggen).
Uw ANT+ sensors koppelen
Voordat u kunt koppelen, moet u de hartslagmeter omdoen of
de sensor plaatsen.
Koppelen is het maken van een verbinding tussen ANT+
draadloze sensors, bijvoorbeeld het verbinden van een
hartslagmeter met uw Garmin toestel.
1
Breng het toestel binnen 3 m (10 ft.) van de sensor.
OPMERKING: Zorg ervoor dat u minstens 10 m (33 ft.) bij
ANT+ sensors van andere gebruikers vandaan bent tijdens
het koppelen.
2
Selecteer in het startscherm > Sensors > Voeg sensor
toe.
3
Selecteer een optie:
• Selecteer een sensortype.
• Selecteer Zoek alles om sensors in de buurt te zoeken.
ANT+ sensors 7
Er wordt een lijst met beschikbare sensors weergegeven.
4
Selecteer een of meerdere sensors om te koppelen met uw
toestel.
5
Selecteer Voeg toe.
6
Selecteer indien nodig Verbind.
Wanneer de sensor is gekoppeld met uw toestel, is de
sensorstatus Verbonden. U kunt een gegevensveld
aanpassen om sensorgegevens weer te geven.
Trainen met vermogensmeters
• Ga naar www.garmin.com/intosports voor een lijst met ANT+
sensors die compatibel zijn met uw toestel (zoals Vector™).
• Raadpleeg voor meer informatie de handleiding van uw
vermogensmeter.
• Pas uw vermogenszones aan uw doelen en mogelijkheden
aan (Uw vermogenszones instellen).
• Gebruik bereikwaarschuwingen om te worden
gewaarschuwd wanneer u een bepaalde vermogenszone
bereikt (Bereikwaarschuwingen instellen).
• Pas de vermogensgegevensvelden aan (De
gegevenspagina's aanpassen).
Uw vermogenszones instellen
De waarden voor deze zones zijn standaardwaarden en passen
mogelijk niet bij uw persoonlijke vaardigheden. U kunt uw zones
handmatig aanpassen op het toestel of gebruikmaken van
Garmin Connect. Als u weet wat uw FTP-waarde (Functional
Threshold Power) is, kunt u deze opgeven zodat de software
automatisch uw vermogenszones kan berekenen.
1
Selecteer vanuit het startscherm > Trainingszones >
Vermogenszones.
2
Voer uw FTP-waarde in.
3
Selecteer Op basis van:.
4
Selecteer een optie:
• Selecteer Watt om de zones in watt weer te geven en te
wijzigen.
• Selecteer % FTP om de zones als een percentage van
uw FTP-waarde (Functional Threshold Power) weer te
geven en te wijzigen.
De vermogensmeter kalibreren
Voordat u uw vermogensmeter kunt kalibreren, moet deze
correct zijn geïnstalleerd, gekoppeld met uw toestel en actief
gegevens vastleggen.
Raadpleeg de documentatie van de fabrikant voor instructies
over het kalibreren van uw vermogensmeter.
1
Selecteer in het startscherm > Sensors > Vermogen >
Kalibreer.
2
Zorg dat uw vermogensmeter actief blijft door te blijven
trappen tot het bericht wordt weergegeven.
3
Volg de instructies op het scherm.
Gebruik van Shimano
®
Di2™ shifters
Voordat u gebruik kunt maken van Di2 elektronische shifters,
moet u deze koppelen met uw toestel (Uw ANT+ sensors
koppelen). U kunt de optionele Di2 gegevensvelden aanpassen
(De gegevenspagina's aanpassen). Het Edge toestel geeft de
huidige afstellingswaarde weer als de sensor in de
afstellingsmodus is.
De weegschaal gebruiken
Als u een ANT+ compatibele weegschaal hebt, kan het toestel
de gegevens van de weegschaal aflezen.
1
Selecteer in het startscherm > Weegschaal.
Wanneer de weegschaal is gevonden, verschijnt een bericht.
2
Ga op de weegschaal staan als dit wordt aangegeven.
OPMERKING: Als u een lichaamsanalyseweegschaal
gebruikt, dient u uw schoenen en sokken uit te trekken om te
zorgen dat alle lichaamsparameters worden gelezen en
geregistreerd.
3
Stap van de weegschaal af als dit wordt aangegeven.
TIP: Als zich een fout voordoet, stapt u van de weegschaal
af. Stap op de weegschaal als dit wordt aangegeven.
Geschiedenis
Tot de geschiedenisgegevens behoren tijd, afstand, calorieën,
snelheid, rondegegevens, hoogte en optionele ANT+
sensorgegevens.
OPMERKING: De geschiedenis wordt niet vastgelegd wanneer
de timer is gestopt of gepauzeerd.
Als het geheugen van het toestel vol is, wordt er een bericht
weergegeven. Het toestel overschrijft of verwijdert niet
automatisch uw geschiedenis. Upload uw geschiedenis
regelmatig naar Garmin Connect om al uw ritgegevens bij te
houden.
Uw rit weergeven
1
Selecteer in het startscherm Geschiedenis > Ritten.
2
Selecteer een optie.
Een rit verwijderen
1
Selecteer in het startscherm Geschiedenis > Ritten.
2
Selecteer een rit.
3
Selecteer > .
Gegevenstotalen weergeven
U kunt de verzamelde gegevens weergeven die u hebt
opgeslagen op uw Edge, zoals het aantal ritten, tijd, afstand en
calorieën.
Selecteer in het startscherm Geschiedenis > Totalen.
Uw rit verzenden naar Garmin Connect
KENNISGEVING
U voorkomt corrosie door de USB-poort, de beschermkap en de
omringende delen grondig af te drogen voordat u het toestel
oplaadt of aansluit op een computer.
1
Trek de beschermkap
À
van de USB-poort
Á
omhoog.
2
Steek het kleine uiteinde van de USB-kabel in de USB-poort
op het toestel.
3
Steek het grote uiteinde van de USB-kabel in een USB-poort
van de computer.
4
Ga naar www.garminconnect.com/start.
5
Volg de instructies op het scherm.
Garmin Connect
U kunt contact houden met uw vrienden op Garmin Connect.
Garmin Connect biedt u de hulpmiddelen om te volgen, te
analyseren, te delen en elkaar aan te moedigen. Leg de
prestaties van uw actieve lifestyle vast, zoals hardloopsessies,
wandelingen, fietstochten, zwemsessies, hikes, triatlons en
8 Geschiedenis
meer. Meld u aan voor een gratis account op
www.garminconnect.com/start.
Uw activiteiten opslaan: Nadat u een activiteit met uw toestel
hebt voltooid en opgeslagen, kunt u die activiteit uploaden
naar Garmin Connect en deze zo lang bewaren als u zelf
wilt.
Uw gegevens analyseren: U kunt meer gedetailleerde
informatie over uw activiteit weergeven, zoals tijd, afstand,
hoogte, hartslag, verbrande calorieën, cadans, een
bovenaanzicht van de kaart, tempo- en snelheidsgrafieken,
en instelbare rapporten.
OPMERKING: Voor sommige gegevens hebt u een
optioneel accessoire nodig, zoals een hartslagmeter.
Uw training plannen: U kunt een fitnessdoelstelling kiezen en
een van de dagelijkse trainingsplannen laden.
Uw activiteiten delen: U kunt contact houden met vrienden en
elkaars activiteiten volgen of koppelingen naar uw activiteiten
plaatsen op uw favoriete sociale netwerksites.
Bluetooth
®
communicatiefuncties
Het Edge toestel beschikt over Bluetooth communicatiefuncties
voor uw compatibele smartphone of fitnesstoestel. Voor
sommige functies moet u Garmin Connect Mobile op uw
smartphone installeren. Ga naar www.garmin.com/intosports
/apps voor meer informatie.
OPMERKING: Uw toestel moet zijn verbonden met uw
Bluetooth smartphone om gebruik te kunnen maken van enkele
van deze functies.
LiveTrack: Geef uw vrienden en familie de gelegenheid om uw
races en trainingsactiviteiten in real-time te volgen. U kunt
volgers uitnodigen via e-mail of social media, waardoor zij
uw live-gegevens op een Garmin Connect volgpagina
kunnen zien.
Activiteiten uploaden naar Garmin Connect: Uw activiteit
wordt automatisch naar Garmin Connect verstuurd, zodra u
klaar bent met het vastleggen van de activiteit.
Koersen en workouts downloaden van Garmin Connect:
Hiermee kunt u zoeken naar activiteiten op Garmin Connect
met uw smartphone en deze naar uw toestel verzenden.
Overdracht tussen toestellen: Hiermee kunt u bestanden
draadloos overbrengen naar een ander compatibel Edge
toestel.
Interactie met social media: Hiermee kunt u een update op uw
favoriete social media-website plaatsen wanneer u een
activiteit uploadt naar Garmin Connect.
Weerupdates: Verstuurt real-time weersberichten en
waarschuwingen naar uw toestel.
Meldingen: Geeft telefoonmeldingen en berichten weer op uw
toestel.
Wi‑Fi
®
communicatiefuncties
Het Edge toestel beschikt over Wi‑Fi communicatiefuncties. De
Garmin Connect Mobile app is niet vereist voor het gebruik van
Wi‑Fi connectiviteit.
OPMERKING: Uw toestel moet zijn verbonden met een
draadloos netwerk om gebruik te kunnen maken van deze
functies.
Activiteiten uploaden naar Garmin Connect: Uw activiteit
wordt automatisch naar Garmin Connect verstuurd, zodra u
klaar bent met het vastleggen ervan.
Koersen, workouts en trainingsplannen: Activiteiten die u
eerder hebt geselecteerd in Garmin Connect worden
draadloos verzonden naar uw toestel.
Software-updates: Uw toestel downloadt draadloos de
nieuwste software-update. De volgende keer dat u het
toestel inschakelt, kunt u de software-update installeren aan
de hand van de instructies op het scherm.
Een draadloze verbinding Wi
‑
Fi verbinding instellen
1
Ga naar www.garminconnect.com/start en download de
Garmin Express™ toepassing.
2
Volg de instructies op het scherm om Wi‑Fi connectiviteit in
te stellen voor Garmin Express.
Verbinding maken met een draadloos netwerk
1
Selecteer > Wi-Fi.
2
Selecteer zo nodig Wi-Fi om draadloze technologie in te
schakelen.
3
Selecteer Voeg netwerk toe om naar beschikbare
netwerken te zoeken.
4
Selecteer een draadloos netwerk.
5
Selecteer zo nodig om de SSID en het wachtwoord van
het netwerk in te voeren.
Het toestel onthoudt de netwerkgegevens voor deze locatie en
maakt voortaan automatisch verbinding als u terugkeert op de
locatie.
Gegevensopslag
Het toestel maakt gebruik van slimme opslag. Hiermee worden
belangrijke punten opgeslagen waarop u van richting bent
veranderd of waarop uw snelheid of hartslag is gewijzigd.
Wanneer een vermogensmeter wordt gekoppeld, legt het
toestel elke seconde punten vast. Door elke seconde punten
vast te leggen, beschikt u over een gedetailleerd spoor en wordt
meer geheugen gebruikt.
Raadpleeg voor informatie over het middelen van gegevens
voor cadans en vermogen Gegevens middelen voor cadans of
vermogen.
De opslaglocatie voor gegevens wijzigen
1
Selecteer in het startscherm > Systeem >
Gegevensopslag > Opnemen op.
2
Selecteer een optie:
• Selecteer Interne opslag om uw gegevens op te slaan in
het toestelgeheugen.
• Selecteer Geheugenkaart om uw gegevens op te slaan
op een optionele geheugenkaart.
Een geheugenkaart installeren
U kunt een microSD™ geheugenkaart installeren voor extra
opslagruimte of voorgeladen kaarten.
1
Verwijder de beschermkap
À
van de microSD kaartsleuf
Á
.
2
Druk op de kaart tot u hoort dat deze vastklikt.
Gegevensbeheer
OPMERKING: Het toestel is niet compatibel met Windows
®
95,
98, ME, Windows NT
®
, en Mac
®
OS 10.3 en ouder.
Geschiedenis 9
Het toestel aansluiten op uw computer
KENNISGEVING
U voorkomt corrosie door de USB-poort, de beschermkap en de
omringende delen grondig af te drogen voordat u het toestel
oplaadt of aansluit op een computer.
1
Trek de beschermkap van de USB-poort omhoog.
2
Steek het kleine uiteinde van de USB-kabel in de USB-poort
op het toestel.
3
Steek het grote uiteinde van de USB-kabel in een USB-poort
van de computer.
Het toestel en de geheugenkaart (optioneel) worden
weergegeven als verwisselbaar station onder Deze computer
op Windows computers en als geïnstalleerd volume op Mac
computers.
Bestanden overbrengen naar uw computer
1
Verbind het toestel met uw computer.
Op Windows computers wordt het toestel weergegeven als
verwisselbaar station of een draagbaar station, en de
geheugenkaart wordt mogelijk weergegeven als een tweede
verwisselbaar station. Op Mac computers worden het toestel
en de geheugenkaart als gekoppelde volumes weergegeven.
OPMERKING: Op sommige computers met meerdere
netwerkstations worden toestelstations mogelijk niet correct
weergegeven. Zie de documentatie bij uw besturingssysteem
voor meer informatie over het toewijzen van het station.
2
Open de bestandsbrowser op de computer.
3
Selecteer een bestand.
4
Selecteer Edit > Copy.
5
Open het draagbare toestel, station of volume van het toestel
of geheugenkaart.
6
Blader naar een map.
7
Selecteer Edit > Paste.
Het bestand wordt weergegeven in de lijst met bestanden in
het toestelgeheugen of op de geheugenkaart.
Bestanden verwijderen
KENNISGEVING
Als u niet weet waar een bestand voor dient, verwijder het dan
niet. Het geheugen van het toestel bevat belangrijke
systeembestanden die niet mogen worden verwijderd.
1
Open het Garmin station of volume.
2
Open zo nodig een map of volume.
3
Selecteer een bestand.
4
Druk op het toetsenbord op de toets Delete.
De USB-kabel loskoppelen
Als uw toestel als een verwisselbaar station of volume is
aangesloten op uw computer, dient u het toestel op een veilige
manier los te koppelen om gegevensverlies te voorkomen. Als
uw toestel als een draagbaar toestel is aangesloten op uw
Windows-computer, hoeft u het niet op een veilige manier los te
koppelen.
1
Voer een van onderstaande handelingen uit:
• Op Windows-computers: selecteer het pictogram
Hardware veilig verwijderen in het systeemvak en
selecteer uw toestel.
• Op Mac-computers: sleep het volumepictogram naar de
prullenbak.
2
Koppel de kabel los van uw computer.
Navigatie
Navigatiefuncties en -instellingen worden ook gebruikt bij het
navigeren van koersen (Koersen) en segmenten (Segmenten).
• Locaties en plaatsen zoeken (Locaties)
• Een route plannen (Een route plannen en rijden)
• Route-instellingen (Route-instellingen)
• Optionele kaarten (Extra kaarten kopen)
• Kaartinstellingen (Kaartinstellingen)
Locaties
U kunt op het toestel locaties vastleggen en bewaren.
Uw locatie bewaren
U kunt uw huidige locatie bewaren, zoals uw huis of een
parkeerplaats.
1
Selecteer in het startscherm de statusbalk of veeg omlaag
vanaf de bovenkant van de pagina.
De verbindingenpagina wordt weergegeven.
2
Selecteer GPS > Markeer positie > .
Locaties opslaan vanaf de kaart
1
Selecteer in het startscherm Waarheen? > > Een punt op
de kaart.
2
Zoek de gewenste locatie op de kaart.
3
Selecteer de locatie.
Er verschijnt informatie over de locatie boven aan de kaart.
4
Selecteer de informatie over de locatie.
5
Selecteer > .
Naar een locatie navigeren
1
Selecteer in het startscherm Waarheen?.
2
Selecteer een optie:
• Selecteer Opgeslagen om te navigeren naar een
opgeslagen koers, locatie of segment.
• Selecteer Recent gevonden om te navigeren naar een
van de laatste 50 locaties die u hebt gevonden.
• Selecteer Zoekfuncties om te navigeren naar een nuttig
punt of adres (vereist navigatiekaarten) of een stad,
kruispunt of bekende coördinaten.
• Selecteer om uw zoekgebied te verfijnen.
3
Selecteer indien nodig om specifieke zoekinformatie in te
voeren.
4
Selecteer een locatie.
5
Selecteer RIT.
6
Volg de instructies op het scherm naar uw bestemming.
Naar bekende coördinaten navigeren
1
Selecteer in het startscherm Waarheen? > Zoekfuncties >
Coördinaten.
10 Navigatie
2
Geef de coördinaten op en selecteer .
3
Volg de instructies op het scherm naar uw bestemming.
Terug naar start navigeren
Tijdens een rit kunt u op ieder gewenst moment terugkeren naar
het startpunt.
1
Maak een rit (Een rit maken).
2
Tik tijdens uw rit ergens op het scherm om de timer-overlay
weer te geven.
3
Selecteer > Waarheen? > Terug naar start.
4
Selecteer Langs dezelfde route of Meest directe route.
5
Selecteer RIT.
Het toestel navigeert terug naar het startpunt van uw rit.
Stoppen met navigeren
1
Tik zo nodig op het scherm om de timer-overlay weer te
geven.
2
Blader naar de kaart.
3
Selecteer > .
Een locatie projecteren
U kunt een nieuwe locatie maken door de afstand en peiling te
projecteren vanaf een gemarkeerde locatie naar een nieuwe
locatie.
1
Selecteer in het startscherm Waarheen? > Opgeslagen >
Locaties.
2
Selecteer een locatie.
3
Selecteer de informatie over de locatie boven in het scherm.
4
Selecteer > Projecteer locatie.
5
Geef de afstand en de peiling op voor de geprojecteerde
locatie.
6
Selecteer .
Locaties bewerken
1
Selecteer in het startscherm Waarheen? > Opgeslagen >
Locaties.
2
Selecteer een locatie.
3
Selecteer de informatiebalk boven in het scherm.
4
Selecteer .
5
Selecteer een kenmerk.
Selecteer bijvoorbeeld Wijzig hoogte om een bekende
hoogte voor de locatie op te geven.
6
Voer de nieuwe informatie in en selecteer .
Een locatie verwijderen
1
Selecteer in het startscherm Waarheen? > Opgeslagen >
Locaties.
2
Selecteer een locatie.
3
Selecteer de informatie over de locatie boven in het scherm.
4
Selecteer > Wis locatie > .
Een route plannen en rijden
U kunt een aangepaste route maken en rijden. Een route
bestaat uit een serie via-punten of locaties die u naar uw
bestemming leidt.
1
Selecteer in het startscherm Waarheen? > Routeplanner >
Voeg eerste locatie toe.
2
Selecteer een optie:
• Als u een opgeslagen locatie wilt selecteren, selecteert u
Opgeslagen en kiest u een locatie.
• Als u een locatie wilt selecteren waarnaar u onlangs hebt
gezocht, selecteert u Recent gevonden en kiest u een
locatie.
• Als u een positie op de kaart wilt selecteren, selecteert u
Kaart gebruiken en selecteert u een locatie.
• Als u een nuttig punt wilt zoeken of selecteren, selecteert
u Categorieën nuttige punten en selecteert u een nuttig
punt in de buurt.
• Als u een stad wilt selecteren, selecteert u Steden en
kiest u een nabijgelegen stad.
• Als u een adres wilt selecteren, selecteert u Adres en
voert u het adres in.
• Als u coördinaten wilt gebruiken, selecteert u
Coördinaten en voert u de coördinaten in.
3
Selecteer Gebruik.
4
Selecteer Voeg volgende locatie toe.
5
Herhaal de stappen 2–4 totdat u alle locaties voor de route
hebt geselecteerd.
6
Selecteer Route weergeven.
Het toestel berekent uw route en vervolgens wordt er een
kaart van de route weergegeven.
TIP: Selecteer om een hoogteprofiel van de route te
bekijken.
7
Selecteer RIT.
Een rondreis maken
Het toestel kan een rondreis maken op basis van een
opgegeven afstand en startlocatie.
1
Selecteer in het startscherm Waarheen? > Rondreis
plannen.
2
Selecteer Afstand en voer de totale afstand van de route in.
3
Selecteer Startlocatie.
4
Selecteer een optie:
• Selecteer Huidige locatie.
OPMERKING: Als het toestel geen satellietsignalen
ontvangt waarmee uw huidige locatie kan worden
bepaald, vraagt het toestel u om de laatst bekende locatie
te gebruiken of om een locatie te selecteren op de kaart.
• Selecteer Kaart gebruiken als u een locatie op de kaart
wilt selecteren.
5
Selecteer Zoeken.
TIP: Selecteer om opnieuw te zoeken.
6
Selecteer een route om deze op de kaart weer te geven.
TIP: Selecteer en om de overige routes weer te geven.
7
Selecteer RIT.
Route-instellingen
Selecteer > Activiteitenprofielen, selecteer een profiel en
selecteer Navigatie > Routering.
Routemodus: Hiermee kunt u een activiteit selecteren
waarmee het toestel uw route berekent (Een activiteit
selecteren voor routeberekening).
Berekeningswijze: Hiermee kunt u de berekeningsmethode
selecteren om uw route te optimaliseren.
Zet vast op weg (vereist navigatiekaarten): Zet het
positiepictogram, dat uw positie op de kaart aangeeft, vast
op de dichtstbijzijnde weg.
Te vermijden instellen (vereist navigatiekaarten): Hiermee
kunt u het wegtype instellen dat u wilt vermijden.
Herberekenen (vereist navigatiekaarten): Hiermee kunt de
herberekeningsmethode selecteren wanneer u afwijkt van de
route.
Een activiteit selecteren voor routeberekening
U kunt het toestel de route laten berekenen op basis van het
activiteittype.
Navigatie 11
1
Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen.
2
Selecteer een profiel.
3
Selecteer Navigatie > Routering > Routemodus.
4
Selecteer een optie om uw route opnieuw te berekenen.
U kunt bijvoorbeeld Tourfietsen selecteren voor navigatie
over de weg of Mountainbiken voor offroadnavigatie.
Kaartinstellingen
Selecteer > Activiteitenprofielen, selecteer een profiel en
selecteer Navigatie > Kaart.
Oriëntatie: Hiermee stelt u in hoe de kaart wordt weergegeven
op de pagina.
Automatisch zoomen: Hiermee selecteert u automatisch een
zoomniveau voor de kaart. Wanneer Uit is geselecteerd,
moet u handmatig in- en uitzoomen.
Begeleidingstekst: Hiermee stelt u in wanneer afslag-voor-
afslag navigatieaanwijzingen worden weergegeven (vereist
navigatiekaarten).
Kaartzichtbaarheid: Hiermee kunt u de geavanceerde
kaartfuncties opgeven.
Kaartinformatie: Hiermee kunt u de op het toestel geladen
kaarten in- of uitschakelen.
De oriëntatie van de kaart wijzigen
1
Selecteer > Activiteitenprofielen.
2
Selecteer een profiel.
3
Selecteer Navigatie > Kaart > Oriëntatie.
4
Selecteer een optie:
• Selecteer Noord boven om het noorden boven aan de
pagina weer te geven.
• Selecteer Koers boven om uw huidige reisrichting boven
aan de pagina weer te geven.
• Selecteer 3D-modus om de kaart driedimensionaal weer
te geven.
Geavanceerde kaartinstellingen
Selecteer > Activiteitenprofielen, selecteer een profiel en
selecteer Navigatie > Kaart > Kaartzichtbaarheid.
Kaartzichtbaarheidsmodus: Auto en Hoog contrast hebben
vooraf ingestelde waarden. Kies Aangepast als u zelf een
waarde wilt opgeven.
Zoomniveaus: Hiermee worden kaartonderdelen op of onder
het geselecteerde zoomniveau weergegeven.
Tekstformaat: Hiermee wordt de tekstgrootte voor kaartitems
ingesteld.
Detail: Hiermee stelt u in hoeveel details op de kaart worden
weergegeven. Door het weergeven van meer details is het
mogelijk dat de kaart langzamer opnieuw wordt getekend.
Arcering: Geeft reliëfdetails weer op de kaart (indien
beschikbaar) of schakelt arcering uit.
Extra kaarten kopen
Voordat u extra kaarten aanschaft, dient u de versie van de
kaarten op uw toestel vast te stellen.
1
Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen.
2
Selecteer een profiel.
3
Selecteer Navigatie > Kaart > Kaartinformatie.
4
Selecteer een kaart.
5
Selecteer .
6
Ga naar http://buy.garmin.com of neem contact op met uw
Garmin dealer.
Een adres zoeken
U kunt de optionele vooraf geïnstalleerde Garmin fietskaart
gebruiken (indien beschikbaar) of optionele City Navigator
®
kaarten om adressen, steden en andere locaties te zoeken. De
gedetailleerde en navigeerbare kaarten bevatten miljoenen
nuttige punten, zoals restaurants, hotels en garagebedrijven.
1
Selecteer in het startscherm Waarheen? > Zoekfuncties >
Adressen.
2
Volg de instructies op het scherm.
TIP: Als u de plaatsnaam niet weet, selecteert u Zoek alles.
3
Selecteer het adres en selecteer RIT.
Een nuttig punt zoeken
1
Selecteer in het startscherm Waarheen? > Zoekfuncties >
Categorieën nuttige punten.
2
Selecteer een categorie.
TIP: Als u de naam van het bedrijf weet, selecteert u Alle
nuttige punten > en geeft u de naam op.
3
Selecteer indien nodig een subcategorie.
4
Selecteer de locatie en selecteer RIT.
Locaties in de buurt zoeken
1
Selecteer in het startscherm Waarheen? > .
2
Selecteer een optie.
Selecteer bijvoorbeeld Een recent zoekresultaat om te
zoeken naar een restaurant nabij een adres waarnaar u
onlangs hebt gezocht.
3
Selecteer zo nodig een categorie en een subcategorie.
4
Selecteer de locatie en selecteer RIT.
Topografische kaarten
Met uw toestel zijn mogelijk topografische kaarten meegeleverd,
of u kunt deze aanschaffen op http://buy.garmin.com. Garmin
raadt u aan BaseCamp™ te downloaden als u routes en
activiteiten wilt plannen met behulp van topografische kaarten.
Uw toestel aanpassen
Profielen
De Edge beschikt over een aantal mogelijkheden voor het
aanpassen van het toestel, waaronder profielen. Een profiel is
een verzameling instellingen waarmee u het gebruiksgemak
van het toestel kunt optimaliseren. U kunt bijvoorbeeld
verschillende instellingen en weergaven maken voor trainen en
mountainbiken.
Als u een profiel gebruikt en u instellingen zoals
gegevensvelden of maateenheden wijzigt, worden de
wijzigingen automatisch in het profiel opgeslagen.
Activiteitenprofielen: U kunt activiteitenprofielen maken voor
elk type fietsactiviteit. U kunt bijvoorbeeld een apart
activiteitenprofiel maken voor trainen, racen en
mountainbiken. Het activiteitenprofiel omvat aangepaste
gegevenspagina's, activiteitentotalen, waarschuwingen,
trainingzones (zoals hartslag en snelheid),
trainingsinstellingen (zoals Auto Pause
®
en Auto Lap
®
), en
navigatie-instellingen.
Gebruikersprofiel: U kunt instellingen wijzigen voor geslacht,
leeftijd, gewicht, lengte en instellingen voor ervaren atleten.
Het toestel gebruikt deze informatie om nauwkeurige
ritgegevens te berekenen.
Uw activiteitenprofiel bijwerken
U kunt tien activiteitenprofielen instellen. U kunt uw instellingen
en de gegevensvelden voor een bepaalde activiteit of route
aanpassen.
1
Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen.
12 Uw toestel aanpassen
2
Selecteer een optie:
• Selecteer een profiel.
• Selecteer om een nieuw profiel toe te voegen.
3
Wijzig zo nodig de naam en kleur voor het profiel.
4
Selecteer een optie:
• Selecteer Gegevensschermen om de gegevenspagina's
en gegevensvelden aan te passen (De gegevenspagina's
aanpassen).
• Selecteer Alarmen om uw trainingswaarschuwingen aan
te passen (Waarschuwingen).
• Selecteer Navigatie om de instellingen voor uw kaart
(Kaartinstellingen) en route (Route-instellingen) aan te
passen.
• Selecteer Automatische functies > Auto Lap om in te
stellen hoe rondes worden gemarkeerd (Ronden op
positie markeren).
• Selecteer Automatische functies > Auto Pause om in te
stellen wanneer de timer automatisch pauzeert (Auto
Pause gebruiken).
• Selecteer Automatische functies > Auto Sleep om in te
stellen dat het toestel automatisch in de slaapstand gaat
na 5 minuten inactiviteit (Automatische slaapstand
gebruiken).
• Selecteer Automatische functies > Auto Scroll om de
weergave van de pagina's met trainingsgegevens aan te
passen wanneer de timer loopt (Auto Scroll gebruiken).
• Selecteer Startmelding om de startmeldingsmodus aan
te passen (De startmelding wijzigen).
Alle wijzigingen die u aanbrengt worden opgeslagen in het
activiteitenprofiel.
Uw gebruikersprofiel instellen
U kunt instellingen wijzigen voor geslacht, leeftijd, gewicht,
hoogte en instellingen voor ervaren atleten. Het toestel gebruikt
deze informatie om nauwkeurige ritgegevens te berekenen.
1
Selecteer in het startscherm > Gebruikersprofiel.
2
Selecteer een optie.
Over ervaren sporters
Een ervaren sporter is een persoon die een groot aantal jaren
intensief heeft getraind (met uitzondering van lichte blessures)
en die een hartslag in rust van 60 slagen per minuut of minder
heeft.
Bluetooth instellingen
Selecteer > Bluetooth.
Schakel in: Hiermee schakelt u draadloze Bluetooth
technologie in.
OPMERKING: De overige Bluetooth instellingen worden
alleen weergegeven als Bluetooth is ingeschakeld.
Toestelnaam: Hiermee kunt u een gebruiksvriendelijke naam
invoeren ter identificatie van uw toestellen met draadloze
Bluetooth technologie.
Smartphone koppelen: Hiermee koppelt u uw toestel met een
compatibele smartphone met Bluetooth functionaliteit.
Wi‑Fi instellingen
Selecteer > Wi-Fi.
Wi-Fi: Hiermee schakelt u draadloze Wi‑Fi technologie in.
OPMERKING: De overige Wi‑Fi instellingen worden alleen
weergegeven als Wi‑Fi is ingeschakeld.
Automatisch uploaden: Hiermee kunt u automatisch
activiteiten uploaden via een vertrouwd draadloos netwerk.
Voeg netwerk toe: Voegt uw toestel toe aan een draadloos
netwerk.
Over trainingsinstellingen
Met de volgende opties en instellingen kunt u uw toestel
aanpassen aan uw trainingsbehoeften. Deze instellingen
worden opgeslagen in een activiteitenprofiel. U kunt
bijvoorbeeld tijdwaarschuwingen instellen voor uw raceprofiel
en u kunt een Auto Lap positie-trigger gebruiken voor uw
mountainbikeprofiel.
De gegevenspagina's aanpassen
U kunt de gegevenspagina's voor elk activiteitenprofiel
aanpassen.
1
Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen.
2
Selecteer een profiel.
3
Selecteer Gegevensschermen.
4
Selecteer een gegevenspagina.
5
Schakel zo nodig de gegevenspagina in.
6
Selecteer het aantal gegevensvelden dat u op de pagina wilt
weergeven.
7
Selecteer .
8
Selecteer een gegevensveld om het te wijzigen.
9
Selecteer .
Auto Pause gebruiken
U kunt de functie Auto Pause gebruiken om de timer
automatisch te onderbreken als u stopt met bewegen of
wanneer uw snelheid onder de opgegeven waarde komt. Dit is
handig als er verkeerslichten of andere plaatsen voorkomen in
uw route waar u langzamer moet fietsen of moet stoppen.
OPMERKING: De geschiedenis wordt niet vastgelegd wanneer
de timer is gestopt of gepauzeerd.
1
Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen.
2
Selecteer een profiel.
3
Selecteer Automatische functies > Auto Pause.
4
Selecteer een optie:
• Selecteer Zodra gestopt om de timer automatisch te
onderbreken wanneer u stopt met bewegen.
• Selecteer Aangepaste snelheid om de timer automatisch
te pauzeren wanneer uw snelheid onder een bepaalde
waarde komt.
5
Pas zo nodig optionele tijdgegevensvelden aan (De
gegevenspagina's aanpassen).
Het gegevensveld Tijd - Verstreken geeft de volledige
verstreken tijd weer, inclusief de gepauzeerde tijd.
Ronden op positie markeren
Met de functie Auto Lap kunt u de ronde automatisch markeren
op een bepaalde positie. Dit is handig als u uw prestaties tijdens
verschillende gedeelten van een rit wilt vergelijken (bijvoorbeeld
na een lange klim of na een sprint). Tijdens een koers kunt u de
functie Op positie gebruiken om een ronde te starten bij alle
rondeposities die voor de koers zijn vastgelegd.
1
Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen.
2
Selecteer een profiel.
3
Selecteer Automatische functies > Auto Lap > Auto Lap-
trigger > Op positie > Ronde bij.
4
Selecteer een optie:
• Selecteer Alleen bij drukken op Lap om de rondeteller
te activeren telkens als u selecteert en telkens als u
een van deze locaties opnieuw passeert.
Uw toestel aanpassen 13
• Selecteer Start & ronde om de rondeteller te activeren op
de GPS-locatie waar u selecteert en op elke locatie
tijdens de rit waar u selecteert.
• Selecteer Markeer en ronde om de rondeteller te
activeren op een specifieke GPS-locatie die u vóór de rit
hebt gemarkeerd en bovendien op elke locatie tijdens de
rit wanneer u selecteert.
5
Pas zo nodig de rondegegevensvelden aan (De
gegevenspagina's aanpassen).
Ronden op afstand markeren
Met Auto Lap kunt u de ronde automatisch markeren na een
bepaalde afstand. Dit is handig als u uw prestaties tijdens
verschillende gedeelten van een rit wilt vergelijken (bijvoorbeeld
om de 10 mijl of 40 km).
1
Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen.
2
Selecteer een profiel.
3
Selecteer Automatische functies > Auto Lap > Auto Lap-
trigger > Op afstand > Ronde bij.
4
Voer een waarde in.
5
Pas zo nodig de rondegegevensvelden aan (De
gegevenspagina's aanpassen).
Auto Scroll gebruiken
Met deze functie voor automatisch bladeren doorloopt u
automatisch alle pagina's met trainingsgegevens terwijl de timer
loopt.
1
Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen.
2
Selecteer een profiel.
3
Selecteer Automatische functies > Auto Scroll.
4
Selecteer een weergavesnelheid.
De startmelding wijzigen
Met deze functie herkent het toestel automatisch dat er
satellietsignalen worden ontvangen en dat de fiets rijdt. U wordt
er zo aan herinnerd de timer in te stellen, zodat uw ritgegevens
worden vastgelegd.
1
Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen.
2
Selecteer een profiel.
3
Selecteer Startmelding.
4
Selecteer indien nodig Startmeldingsmodus.
5
Selecteer een optie:
• Selecteer Eenmaal.
• Selecteer Herhalen > Vertraging herhalenom in te
stellen na hoeveel tijd de melding wordt weergegeven.
Systeeminstellingen
Selecteer > Systeem.
• GPS-instellingen (GPS-instellingen)
• Scherminstellingen (Scherminstellingen)
• Instellingen voor gegevensopslag (Instellingen voor
gegevens vastleggen)
• Toestelinstellingen (De maateenheden wijzigen)
• Configuratie-instellingen (De configuratie-instellingen
wijzigen)
• Taalinstellingen (De taal van het toestel wijzigen)
• Tooninstellingen (De toestelgeluiden instellen)
GPS-instellingen
Indoortrainingen
U kunt GPS uitschakelen bij indoortrainingen om
batterijvermogen te sparen.
Selecteer in het startscherm > Systeem > GPS > GPS-
modus > Uit.
Wanneer GPS is uitgeschakeld, zijn er geen snelheids- en
afstandsgegevens beschikbaar, tenzij u over een optionele
sensor beschikt die deze gegevens naar het toestel verzendt
(zoals een snelheids- of cadanssensor). De volgende keer dat u
het toestel inschakelt, zoekt het toestel weer naar
satellietsignalen.
De hoogte instellen
Als u over nauwkeurige hoogtegegevens voor uw huidige
locatie beschikt, kunt u de hoogtemeter op het toestel
handmatig kalibreren.
1
Selecteer in het startscherm > Systeem > GPS > Hoogte
instellen.
2
Geef de hoogte op en selecteer .
Satellieten weergeven
Op de satellietpagina wordt actuele informatie over de GPS-
satelliet weergegeven. Ga voor meer informatie over GPS naar
www.garmin.com/aboutGPS.
Selecteer in het startscherm > Systeem > GPS > Bekijk
satellieten.
De GPS-nauwkeurigheid wordt onder aan de pagina
weergegeven. De groene balken geven de sterkte van elk
ontvangen satellietsignaal weer (het nummer van de satelliet
wordt onder het balkje weergegeven).
Scherminstellingen
Selecteer > Systeem > Scherm.
Automatische helderheid: Hiermee wordt automatisch de
schermverlichting aangepast op basis van het
omgevingslicht.
Verlichtingsduur: Hiermee kunt u de tijdsduur instellen voordat
de schermverlichting wordt uitgeschakeld.
Kleurmodus: Hiermee stelt u in of het toestel dag- of
nachtkleuren weergeeft. U kunt Auto selecteren om het
toestel automatisch te laten overschakelen naar dag- of
nachtkleuren op basis van de tijd van de dag.
Schermafbeelding: Hiermee kunt u de afbeelding op het
scherm van het toestel opslaan.
Instellingen voor gegevens vastleggen
Selecteer > Systeem > Gegevensopslag.
Opnemen op: Hiermee stelt u de locatie voor gegevensopslag
in (De opslaglocatie voor gegevens wijzigen).
Interval: Hiermee stelt u in hoe het toestel activiteitgegevens
vastlegt. Slim legt belangrijke punten vast waar u van
richting bent veranderd of waarop uw snelheid of hartslag is
gewijzigd. 1 sec. legt elke seconde punten vast. Hiermee
ontstaat een zeer gedetailleerd overzicht van uw activiteit,
maar de omvang van de activiteit neemt aanzienlijk toe.
Gegevens middelen: Hiermee stelt u in of het toestel
nulwaarden weergeeft voor cadans en vermogensgegevens
die optreden als u geen pedaalslagen maakt (Gegevens
middelen voor cadans of vermogen).
De maateenheden wijzigen
U kunt de eenheden voor afstand, snelheid, hoogte,
temperatuur, gewicht, positieweergave en tijdweergave
aanpassen.
1
Selecteer > Systeem > Eenheden.
2
Selecteer het item waarvoor u de eenheid wilt instellen.
3
Selecteer de gewenste optie.
De toestelgeluiden instellen
Selecteer in het startscherm > Systeem > Tonen.
14 Uw toestel aanpassen
De taal van het toestel wijzigen
Selecteer in het startscherm > Systeem > Taal.
De configuratie-instellingen wijzigen
U kunt alle aanvankelijk geconfigureerde basisinstellingen
wijzigen.
1
Selecteer > Systeem > Herstel toestel >
Basisinstellingen.
2
Volg de instructies op het scherm.
Tijdzones
Telkens wanneer u het toestel inschakelt en er naar satellieten
wordt gezocht, worden de tijdzone en het tijdstip automatisch
vastgesteld.
Toestelinformatie
Specificaties
Edge specificaties
Batterijtype Oplaadbare, ingebouwde lithium-ionbatterij
Batterijduur 15 uur, bij normaal gebruik
Bedrijfstemperatuurbereik Van -20º tot 60ºC (van -4º tot 140ºF)
Laadtemperatuurbereik Van 0º tot 40ºC (32º tot 104ºF)
Waterbestendigheid IEC 60529 IPX7*
*Het toestel is bestand tegen incidentele blootstelling aan water
tot 1 meter diepte gedurende maximaal 30 minuten.
Specificaties van de hartslagmeter
Batterijtype CR2032 van 3 V, door gebruiker te
vervangen
Batterijduur Tot 4,5 jaar (1 uur per dag)
Bedrijfstemperatuurbereik Van -5° tot 50°C (van 23° tot 122°F)
Radiofrequentie/protocol 2,4 GHz ANT+ protocol voor draadloze
communicatie
Waterbestendigheid 3 ATM*
OPMERKING: Dit product verzendt geen
hartslaggegevens tijdens het zwemmen.
*Het toestel is bestand tegen druk tot een diepte van maximaal
30 meter.
Specificaties van de snelheidsensor en
cadanssensor
Batterijtype CR2032 van 3 V, door gebruiker te
vervangen
Batterijduur Circa 12 maanden (1 uur per dag)
Bedrijfstemperatuurbereik Van -20º tot 60ºC (van -4º tot 140ºF)
Radiofrequentie/protocol 2,4 GHz ANT+ protocol voor draadloze
communicatie
Waterbestendigheid 1 ATM*
*Het toestel is bestand tegen druk tot een diepte van maximaal
10 meter.
Toestelonderhoud
KENNISGEVING
Bewaar het toestel niet op een plaats waar het langdurig aan
extreme temperaturen kan worden blootgesteld omdat dit
onherstelbare schade kan veroorzaken.
Gebruik nooit een hard of scherp voorwerp om het
aanraakscherm te bedienen, omdat het scherm daardoor
beschadigd kan raken.
Vermijd chemische schoonmaakmiddelen en oplosmiddelen die
de kunststofonderdelen kunnen beschadigen.
Breng de beschermkap van de USB-poort goed aan om
beschadiging van de poort te voorkomen.
Het toestel schoonmaken
1
Veeg het toestel schoon met een doek die is bevochtigd met
een mild schoonmaakmiddel.
2
Veeg de behuizing vervolgens droog.
Onderhoud van de hartslagmeter onderhouden
KENNISGEVING
Verwijder de module voordat u de band schoonmaakt.
Opbouw van zweet en zout op de band kan het vermogen van
de hartslagmeter om nauwkeurige gegevens te rapporteren
negatief beïnvloeden.
• Ga naar www.garmin.com/HRMcare voor gedetailleerde
wasinstructies.
• Spoel de band na elk gebruik schoon.
• Was de band wanneer u deze zeven keer hebt gebruikt.
• Droog de band niet in een wasdroger.
• U moet de band hangend of plat laten drogen.
• Koppel de module los van de band als deze niet wordt
gebruikt om de levensduur van uw hartslagmeter te
verlengen.
Door de gebruiker vervangbare batterijen
WAARSCHUWING
Gebruik nooit een scherp voorwerp om de batterijen te
verwijderen.
Bewaar een batterij buiten het bereik van kinderen.
Stop batterijen nooit in uw mond. Als u een batterij inslikt, dient
u onmiddellijk contact op te nemen met uw dokter of plaatselijke
toxicologiecentrum.
Vervangbare knoopcelbatterijen kunnen perchloraten bevatten.
Voorzichtigheid is geboden. Zie
www.dtsc.ca.gov.hazardouswaste/perchlorate.
LET OP
Neem contact op met uw gemeente voor informatie over het
hergebruik van de batterijen.
De batterij van de hartslagmeter vervangen
1
Gebruik een kleine kruiskopschroevendraaier om de vier
schroeven aan de achterkant van de module te verwijderen.
2
Verwijder de deksel en de batterij.
3
Wacht 30 seconden.
4
Plaats de nieuwe batterij met de pluskant naar boven.
OPMERKING: Zorg dat u de afdichtring niet beschadigt of
verliest.
5
Plaats het deksel en de vier schroeven terug.
OPMERKING: Draai de as niet te strak vast.
Nadat u de batterij van de hartslagmeter hebt vervangen, moet
u deze mogelijk opnieuw koppelen aan het toestel.
Toestelinformatie 15
De batterij van de snelheidsensor of cadanssensor
vervangen
De LED knippert rood na twee omwentelingen als de batterij
bijna leeg is.
1
De batterijdeksel
À
is rond en bevindt zich op de achterkant
van de sensor.
2
Draai de deksel linksom tot deze is ontgrendeld en los
genoeg zit om te verwijderen.
3
Verwijder de deksel en de batterij
Á
.
4
Wacht 30 seconden.
5
Plaats de nieuwe batterij met de pluskant naar boven.
OPMERKING: Zorg dat u de afdichtring niet beschadigt of
verliest.
6
Draai de deksel rechtsom tot deze is vergrendeld.
OPMERKING: De LED knippert een paar seconden rood en
groen nadat de batterij is vervangen. Als de LED groen
knippert en daarna stopt met knipperen, is het toestel actief
en klaar om gegevens te verzenden.
Problemen oplossen
Het toestel resetten
Als het toestel niet meer reageert, moet u het mogelijk resetten.
Uw gegevens en instellingen worden dan niet gewist.
Houd 10 seconden ingedrukt.
Het toestel wordt gereset en ingeschakeld.
Gebruikersgegevens wissen
U kunt alle fabrieksinstellingen van het toestel herstellen.
OPMERKING: Hierdoor wordt alle door de gebruiker
ingevoerde informatie gewist, maar uw geschiedenis wordt niet
verwijderd.
Selecteer > Systeem > Herstel toestel > Herstel
fabrieksinstellingen > .
Levensduur van de batterijen maximaliseren
• Verminder de sterkte van de schermverlichting of verlaag de
time-out voor de schermverlichting (De schermverlichting
gebruiken).
• Selecteer het registratie-interval Slim (Instellingen voor
gegevens vastleggen).
• Schakel de functie Auto Sleep in (Automatische slaapstand
gebruiken).
• Schakel de draadloze Bluetooth functie uit (Bluetooth
instellingen).
• Schakel de draadloze connectiviteit uit (Wi‑Fi instellingen).
Automatische slaapstand gebruiken
U kunt de automatische slaapstand gebruiken om automatisch
in de slaapstand te gaan na 5 minuten van inactiviteit. Tijdens
de slaapstand is het scherm uitgeschakeld en zijn de ANT+
sensors, Bluetooth en GPS niet verbonden. Wi‑Fi blijft actief
wanneer het toestel zich in de slaapstand bevindt.
1
Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen.
2
Selecteer een profiel.
3
Selecteer Automatische functies > Auto Sleep.
De ontvangst van GPS-signalen verbeteren
• Verbind het toestel met een draadloos netwerk.
Satellietgegevens worden draadloos gedownload naar uw
toestel, zodat dit snel satellietsignalen ontvangt.
• Uw toestel koppelen met een Bluetooth smartphone.
Satellietgegevens worden draadloos verzonden naar uw
toestel, zodat dit snel satellietsignalen ontvangt.
• Ga met uw toestel naar buiten, naar een open plek, ver weg
van hoge gebouwen en bomen.
• Blijf enkele minuten stilstaan.
Meer informatie
• Ga naar www.garmin.com/intosports.
• Ga naar www.garmin.com/learningcenter.
• Ga naar http://buy.garmin.com of neem contact op met uw
Garmin dealer voor informatie over optionele accessoires en
vervangingsonderdelen.
Temperatuurmetingen
Het toestel geeft een temperatuur aan die hoger is dan de
werkelijke luchttemperatuur als het toestel in direct zonlicht
wordt geplaatst, in de hand wordt gehouden of wordt opgeladen
met een extern batterijpakket. Het duurt ook even voor het
toestel zich aan significante wijzigingen in de temperatuur heeft
aangepast.
Toestelgegevens weergeven
U kunt de toestel-id, softwareversie en licentieovereenkomst
weergeven.
Selecteer in het startscherm > Systeem > Over.
Vervangende afdichtringen
Vervangende banden (afdichtringen) zijn in twee formaten
beschikbaar voor de standaardsteun:
• 1,3 × 1,5 × 0,9 inch AS568-125
• 1,7 × 1,9 × 0,9 inch AS568-131
OPMERKING: Gebruik alleen vervangende banden van EPDM
(Ethylene Propylene Diene Monomer). Ga naar
http://buy.garmin.com of neem contact op met uw Garmin
dealer.
De software bijwerken
Voordat u de toestelsoftware kunt bijwerken, moet u beschikken
over een Garmin Connect account en de Garmin Express
toepassing downloaden.
1
Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer.
Als er nieuwe software beschikbaar is, verstuurt Garmin
Express deze naar uw toestel.
2
Volg de instructies op het scherm.
3
Koppel uw toestel niet los van de computer tijdens het
bijwerken.
OPMERKING: Als u Garmin Express al hebt gebruikt om
Wi‑Fi connectiviteit in te stellen voor uw toestel, kan Garmin
Connect automatisch nieuwe software-updates downloaden
naar uw toestel als verbinding wordt gemaakt met Wi‑Fi.
Appendix
Het toestel registreren
Vul de onlineregistratie nog vandaag in, zodat wij u beter
kunnen helpen.
• Ga naar http://my.garmin.com.
16 Problemen oplossen
• Bewaar uw originele aankoopbewijs of een fotokopie op een
veilige plek.
Gegevensvelden
Voor sommige gegevensvelden hebt u ANT+ accessoires nodig
om de gegevens weer te geven.
Afstand: De afstand die u hebt afgelegd voor de huidige
activiteit of het huidige spoor.
Afstand koerspunt: De resterende afstand tot het volgende
punt in de koers.
Afstand - Laatste ronde: De afstand die u hebt afgelegd voor
de laatste voltooide ronde.
Afstand - Ronde: De afstand die u hebt afgelegd voor de
huidige ronde.
Afstand te gaan: De resterende afstand tijdens een workout of
koers als u een afstandsdoel hebt opgegeven.
Afstand tot bestemming: De resterende afstand tot de
eindbestemming. Deze gegevens worden alleen
weergegeven tijdens het navigeren.
Afstand tot volgende: De resterende afstand tot het volgende
via-punt op uw route. Deze gegevens worden alleen
weergegeven tijdens het navigeren.
Balans: De huidige vermogensbalans links/rechts.
Balans - 10 seconden gemiddeld: Het voortschrijdend
gemiddelde (10 seconden) van de vermogensbalans links/
rechts.
Balans - 30 seconden gemiddeld: Het voortschrijdend
gemiddelde (30 seconden) van de vermogensbalans links/
rechts.
Balans - 3 seconden gemiddeld: Het voortschrijdend
gemiddelde (drie seconden) van de vermogensbalans links/
rechts.
Balans - Gemiddeld: De gemiddelde vermogensbalans links/
rechts voor de huidige activiteit.
Balans - Ronde: De gemiddelde vermogensbalans links/rechts
voor de huidige ronde.
Batterijniveau: De resterende batterijvoeding.
Cadans: Het aantal omwentelingen van de pedaalarm of aantal
stappen per minuut. Uw toestel moet zijn aangesloten op
een cadans-accessoire om deze gegevens weer te geven.
Cadans - Gemiddeld: De gemiddelde cadans voor de huidige
activiteit.
Cadans - Ronde: De gemiddelde cadans voor de huidige
ronde.
Calorieën: De hoeveelheid calorieën die u hebt verbrand.
Calorieën te gaan: De resterende hoeveelheid calorieën tijdens
een workout als u een calorieëndoel hebt opgegeven.
Calorieën - Vet: De hoeveelheid calorieën uit vet die u hebt
verbrand. Vereist een New Leaf
®
beoordeling.
Di2 batterijniveau: De resterende batterijspanning van een Di2
sensor.
Di2 versnelling achter: De achterste fietsversnelling van een
Di2 sensor.
Di2 versnellingen: De voorste en achterste fietsversnellingen
van een Di2 sensor.
Di2 versnellingsratio: Het aantal tanden op de voorste en
achterste fietsversnellingen.
Di2 versnelling voor: De voorste fietsversnelling van een Di2
sensor.
Effectief moment: Het meten van de pedaalslagen-efficiëntie
van een gebruiker.
ETA bij volgende: Het geschatte tijdstip waarop u het volgende
via-punt op de route zult bereiken (aangepast aan de lokale
tijd van het via-punt). Deze gegevens worden alleen
weergegeven tijdens het navigeren.
ETA op bestemming: Het geschatte tijdstip waarop u de
eindbestemming zult bereiken (aangepast aan de lokale tijd
van de bestemming). Deze gegevens worden alleen
weergegeven tijdens het navigeren.
GPS-nauwkeurigheid: De foutmarge voor uw exacte locatie.
Uw GPS-locatie is bijvoorbeeld accuraat binnen circa 3,65 m
(12 ft.).
GPS-signaalsterkte: De sterkte van het signaal van de GPS-
satelliet.
Hartslag: Uw aantal hartslagen per minuut. Uw toestel moet
zijn aangesloten op een compatibele hartslagmeter.
Herhalingen te gaan: Het resterende aantal herhalingen tijdens
een workout.
Hoogte: De hoogte van uw huidige locatie boven of onder
zeeniveau.
HS - %HSR: Het percentage van de hartslagreserve (maximale
hartslag minus rusthartslag).
HS - %Max: Het percentage van maximale hartslag.
HS - Gem.: De gemiddelde hartslag voor de huidige activiteit.
HS - Gem. %HSR: Het gemiddelde percentage van de
hartslagreserve (maximale hartslag minus rusthartslag) voor
de huidige activiteit.
HS - Gem. %Max: Het gemiddelde percentage van de
maximale hartslag voor de huidige activiteit.
HS-grafiek: Een lijndiagram dat uw huidige hartslagzone (1-5)
weergeeft.
HS - Laatste ronde: De gemiddelde hartslag voor de laatste
voltooide ronde.
HS - Ronde: De gemiddelde hartslag voor de huidige ronde.
HS - Ronde %HSR: Het gemiddelde percentage van de
hartslagreserve (maximale hartslag minus rusthartslag) voor
de huidige ronde.
HS - Ronde %Max: Het gemiddelde percentage van de
maximale hartslag voor de huidige ronde.
HS te gaan: Geeft tijdens een workout aan hoeveel slagen u
boven of onder uw hartslagdoelstelling zit.
HS-zone: Uw huidige hartslagbereik (1 tot 5). De
standaardzones zijn gebaseerd op uw gebruikersprofiel en
de maximale hartslag (220 min uw leeftijd).
Koers: De richting waarin u zich verplaatst.
Locatie bij bestemming: Het laatste punt in een route of koers.
Locatie bij volgende: Het volgende punt in een route of koers.
Pedaalsouplesse: De meting van de krachtverdeling op de
pedalen bij iedere pedaalslag door een gebruiker.
Percentage: De berekening van de stijging over de afstand. Als
u bijvoorbeeld 3 m (10 ft.) stijgt voor elke 60 m (200 ft.) die u
aflegt, dan is de helling ofwel het stijgingspercentage 5%.
Ronden: Het aantal ronden dat is voltooid voor de huidige
activiteit.
Snelheid: De huidige snelheid waarmee u zich verplaatst.
Snelheid - Gemiddeld: De gemiddelde snelheid voor de
huidige activiteit.
Snelheid - Laatste ronde: De gemiddelde snelheid voor de
laatste voltooide ronde.
Snelheid - Maximaal: De hoogste snelheid voor de huidige
activiteit.
Snelheid - Ronde: De gemiddelde snelheid voor de huidige
ronde.
Temperatuur: De temperatuur van de lucht. Uw
lichaamstemperatuur beïnvloedt de temperatuursensor.
Appendix 17
Tijd: De huidige tijd van de dag, op basis van uw huidige locatie
en tijdinstellingen (notatie, tijdzone en zomertijd).
Tijd: De stopwatchtijd voor de huidige activiteit.
Tijd - Gem. ronde: De gemiddelde rondetijd voor de huidige
activiteit.
Tijd - Laatste ronde: De stopwatchtijd voor de laatste voltooide
ronde.
Tijd - Ronde: De stopwatchtijd voor de huidige ronde.
Tijd te gaan: De resterende tijd tijdens een workout als u een
tijdsdoel hebt opgegeven.
Tijd tot bestemming: De tijd die u naar verwachting nodig hebt
om de bestemming te bereiken. Deze gegevens worden
alleen weergegeven tijdens het navigeren.
Tijd tot volgende: De tijd die u naar verwachting nodig hebt om
het volgende via-punt op de route te bereiken. Deze
gegevens worden alleen weergegeven tijdens het navigeren.
Tijd - Verstreken: De totale verstreken tijd. Als u bijvoorbeeld
de timer start en 10 minuten hardloopt, vervolgens de timer 5
minuten stopt en daarna de timer weer start en 20 minuten
hardloopt, bedraagt de verstreken tijd 35 minuten.
Totale daling: De totale afstand van de daling sinds deze
waarde voor het laatst is hersteld.
Totale stijging: De totale afstand van de stijging sinds deze
waarde voor het laatst is hersteld.
Tripteller: Een lopende meting van de afstand die is afgelegd
voor alle trips. Dit totaal wordt niet gewist als de
tripgegevens worden hersteld.
V.S. – 30s gem.: Het voortschrijdend gemiddelde (30
seconden) van verticale snelheid.
Vermogen: Het huidige uitgangsvermogen in watt.
Vermogen - %FTP: Het huidige uitgangsvermogen als
percentage van het functionele drempelvermogen (FTP).
Vermogen - 10 seconden gemiddeld: Het voortschrijdend
gemiddelde (10 seconden) van het uitgangsvermogen.
Vermogen - 30 seconden gemiddeld: Het voortschrijdend
gemiddelde (30 seconden) van het uitgangsvermogen.
Vermogen - 3 seconden gemiddeld: Het voortschrijdend
gemiddelde (drie seconden) van het uitgangsvermogen.
Vermogen - Gemiddeld: Het gemiddelde uitgangsvermogen
voor de huidige activiteit.
Vermogen - IF: De Intensity Factor™ voor de huidige activiteit.
Vermogen - kJ: De totale verrichte inspanningen
(uitgangsvermogen) in kilojoules.
Vermogen - Laatste ronde: Het gemiddelde uitgangsvermogen
voor de laatste voltooide ronde.
Vermogen - Max. ronde: Het hoogste uitgangsvermogen voor
de huidige ronde.
Vermogen - Maximum: Het hoogste uitgangsvermogen voor
de huidige activiteit.
Vermogen - NP: De Normalized Power™ voor de huidige
activiteit.
Vermogen - NP laatste ronde: Het gemiddelde Normalized
Power van de laatste voltooide ronde.
Vermogen - NP ronde: Het gemiddelde Normalized Power van
de huidige ronde.
Vermogen - Ronde: Het gemiddelde uitgangsvermogen voor
de huidige ronde.
Vermogenszone: Het huidige uitgangsvermogenbereik (1–7),
gebaseerd op uw FTP of aangepaste instellingen.
Vermogen - TSS: De Training Stress Score™ voor de huidige
activiteit.
Vermogen - watt/kg: De hoeveelheid uitgangsvermogen in watt
per kilogram.
Verticale snelheid: De stijg- of daalsnelheid over tijd.
Workoutstap: De huidige stap van het totale aantal stappen
waaruit een workout is opgebouwd.
Zon onder: Het tijdstip waarop de zon ondergaat, gebaseerd op
uw GPS-positie.
Zon op: Het tijdstip waarop de zon opkomt, gebaseerd op uw
GPS-positie.
Berekeningen van hartslagzones
Zone % van
maximale
hartslag
Waargenomen
inspanning
Voordelen
1 50–60% Ontspannen,
comfortabel tempo,
regelmatige
ademhaling
Aerobische training voor
beginners, verlaagt het
stressniveau
2 60–70% Comfortabel
tempo, iets diepere
ademhaling,
gesprek voeren is
mogelijk
Standaardcardiovasculaire
training; korte herstelperiode
3 70–80% Gematigd tempo,
gesprek voeren iets
lastiger
Verbeterde aerobische
capaciteit, optimale
cardiovasculaire training
4 80–90% Hoog tempo en
enigszins
oncomfortabel;
zware ademhaling
Verbeterde anaerobische
capaciteit en drempel, hogere
snelheid
5 90–100% Sprinttempo, kan
niet lang worden
volgehouden;
ademhaling zwaar
Anaerobisch en musculair
uithoudingsvermogen; meer
kracht
Wielmaat en omvang
De wielmaat wordt aan weerszijden van de band aangegeven.
Dit is geen volledige lijst. U kunt ook een van de
rekenprogramma's op internet gebruiken om de omvang van uw
wiel te berekenen.
Wielmaat L (mm)
12 × 1,75 935
14 × 1,5 1020
14 × 1,75 1055
16 × 1,5 1185
16 × 1,75 1195
18 × 1,5 1340
18 × 1,75 1350
20 × 1,75 1515
20 × 1-3/8 1615
22 × 1-3/8 1770
22 × 1-1/2 1785
24 × 1 1753
24 × 3/4 (tubulair) 1785
24 × 1-1/8 1795
24 × 1-1/4 1905
24 × 1,75 1890
24 × 2,00 1925
24 × 2,125 1965
26 × 7/8 1920
26 × 1(59) 1913
26 × 1(65) 1952
26 × 1,25 1953
26 × 1-1/8 1970
26 × 1-3/8 2068
18 Appendix
Wielmaat L (mm)
26 × 1-1/2 2100
26 × 1,40 2005
26 × 1,50 2010
26 × 1,75 2023
26 × 1,95 2050
26 × 2,00 2055
26 × 2,10 2068
26 × 2,125 2070
26 × 2,35 2083
26 × 3,00 2170
27 × 1 2145
27 × 1-1/8 2155
27 × 1-1/4 2161
27 × 1-3/8 2169
650 × 35A 2090
650 × 38A 2125
650 × 38B 2105
700 × 18C 2070
700 × 19C 2080
700 × 20C 2086
700 × 23C 2096
700 × 25C 2105
700 × 28C 2136
700 × 30C 2170
700 × 32C 2155
700C (tubulair) 2130
700 × 35C 2168
700 × 38C 2180
700 × 40C 2200
Softwarelicentieovereenkomst
DOOR HET TOESTEL TE GEBRUIKEN VERKLAART U DAT U
DE VOORWAARDEN EN BEPALINGEN VAN DE VOLGENDE
SOFTWARELICENTIEOVEREENKOMST ZULT NALEVEN.
LEES DEZE OVEREENKOMST ZORGVULDIG.
Garmin Ltd. en/of haar dochterondernemingen (“Garmin”) kent
u een beperkte licentie toe om de software die is ingebouwd in
dit toestel (de “software”) in binaire, uitvoerbare vorm te
gebruiken bij het normale gebruik van dit product. De titel,
eigendomsrechten en intellectuele eigendomsrechten in en op
de Software blijven in bezit van Garmin en/of haar
dochtermaatschappijen.
U erkent dat de Software het eigendom is van Garmin en/of
haar externe leveranciers en wordt beschermd door de
wetgeving met betrekking tot auteursrechten van de Verenigde
Staten van Amerika en internationale verdragen inzake
auteursrechten. U erkent bovendien dat de structuur,
organisatie en code van de Software, waarvan de broncode niet
wordt verschaft, waardevolle handelsgeheimen van Garmin
en/of haar externe leveranciers zijn en dat de Software in de
broncodevorm een waardevol handelsgeheim van Garmin en/of
haar externe leveranciers blijft. U verklaart dat u de Software of
elk deel daarvan niet zult decompileren, demonteren, wijzigen,
onderwerpen aan reverse assembling of reverse engineering,
herleiden tot door mensen leesbare vorm of afgeleide werken
zult maken op basis van de Software. U verklaart dat u de
software niet zult exporteren of herexporteren naar landen die
de exportwetten van de Verenigde Staten van Amerika of enig
ander toepasselijk land schenden.
Appendix 19
Index
A
accessoires 6, 8, 16
activiteiten opslaan 3
adressen, zoeken 10
afdichtringen. Zie banden
afstand, waarschuwingen 3
agenda 5, 6
ANT+ sensors 2, 6, 8
koppelen 7
Auto Lap 13, 14
Auto Pause 13
Auto Scroll 14
automatische slaapstand 16
B
banden 16
basisinstellingen 15
batterij
maximaliseren 16
opladen 1
type 1
vervangen 15, 16
bestanden, overbrengen 10
Bluetooth technologie 9, 13
C
cadans 7
waarschuwingen 3
calorie, waarschuwingen 3
computer, verbinden 10
coördinaten 10
D
de batterij vervangen 15
E
ervaren sporter 13
G
Garmin Connect 3–5, 8, 9
Garmin Express 9
gebruikersgegevens, verwijderen 10
gebruikersprofiel 2, 13
gegevens
opslaan 8
overbrengen 8, 10
gegevens middelen 7
gegevens opslaan 8, 10
gegevens vastleggen 9, 14
gegevensvelden 13, 17
geheugenkaart 9
geschiedenis 3, 8
naar de computer verzenden 8
verwijderen 8
GPS
satellietpagina 14
signaal 2, 16
stoppen 14
H
hartslag
meter 6, 15
waarschuwingen 3
zones 6, 7, 18
het toestel resetten 16
het toestel schoonmaken 15
hoogte 14
hoogtemeter, kalibreren 14
I
installeren 1, 7
instellingen 2, 12–14
toestel 15
K
kaarten 5
instellingen 12
kopen 12
locaties zoeken 10
oriëntatie 12
topografische 12
zoom 12
kalibreren, vermogensmeter 8
knoppen 2
koersen 4, 5
bewerken 4, 5
laden 4
verwijderen 5
koppelen 2
ANT+ sensors 7
L
locaties 10
bewerken 11
verwijderen 11
zoeken met de kaart 10
zoeken naar 12
locaties zoeken 12
adressen 12
nabij uw locatie 12
M
maateenheden 14
microSD kaart. Zie geheugenkaart
N
navigatie 10
stoppen 11
terug naar start 11
nuttige punten 12
zoeken 10
P
persoonlijke records 6
verwijderen 6
pictogrammen 2
problemen oplossen 6, 16
productregistratie 16
profielen 12, 13
gebruiker 13
R
ronden 2
routes
instellingen 11
maken 11
S
satellietpagina 14
satellietsignalen 2, 16
scherm 14
scherminstellingen 14
schermknoppen 2
schermverlichting 2, 14
segmenten 5
verwijderen 5
sensors voor snelheid en cadans 7, 16
slaapstand 16
slim opslaan 9
smartphone 2, 9, 13
software
bijwerken 16
versie 16
softwarelicentieovereenkomst 16, 19
specificaties 15
startmelding 14
systeeminstellingen 14
T
taal 15
temperatuur 16
terug naar start 11
tijd, waarschuwingen 3
tijdinstellingen 15
tijdzones 15
timer 2, 3, 8
toepassingen 9
toestel
onderhoud 15
registratie 16
resetten 16
toestel aanpassen 13
toestel bevestigen 1
toestel registreren 16
toestel schoonmaken 15
toestel-id 16
tonen 14
topografische kaarten 12
training
pagina's 3
plannen 5
U
updates, software 16
USB 16
loskoppelen 10
V
vermogen, zones 8
vermogen (kracht)
meters 7, 8
waarschuwingen 3
verwijderen, alle gebruikersgegevens 10, 16
via-punten, projecteren 11
Virtual Partner 4, 5
W
waarschuwingen 3
weegschaal 8
Wi-Fi 2
Wi‑Fi 13, 16
verbinden 9
wielmaten 18
workouts 3, 4
bewerken 4
laden 3
maken 3, 4
verwijderen 4
Z
zones
tijd 15
vermogen 8
20 Index
www.garmin.com/support
913-397-8200
1-800-800-1020
0808 238 0000
+44 (0) 870 8501242
1-866-429-9296 +43 (0) 820 220230
+ 32 2 672 52 54
+385 1 5508 272
+385 1 5508 271
+420 221 985466
+420 221 985465
+ 45 4810 5050
+ 358 9 6937 9758 + 331 55 69 33 99
+ 39 02 36 699699 (+52) 001-855-792-7671
0800 0233937 +47 815 69 555
00800 4412 454
+44 2380 662 915
(+35) 1214 447 460
+386 4 27 92 500
0861 GARMIN (427 646)
+27 (0)11 251 9999
+34 93 275 44 97
+49 (0)180 6 427646
20 ct./Anruf. a. d.
deutschen Festnetz,
Mobilfunk max. 60 ct./Anruf
+ 46 7744 52020
Garmin International, Inc.
1200 East 151st Street
Olathe, Kansas 66062, VS
Garmin (Europe) Ltd.
Liberty House, Hounsdown Business Park
Southampton, Hampshire, SO40 9LR, Verenigd Koninkrijk
Garmin Corporation
No. 68, Zhangshu 2nd Road, Xizhi Dist.
New Taipei City, 221, Taiwan (Republiek China)
© 2014 Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen
Documenttranscriptie
Edge 1000 ® Gebruikershandleiding Maart 2014 190-01694-35_0A Gedrukt in Taiwan Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren. Ga naar www.garmin.com voor de nieuwste updates en aanvullende informatie over het gebruik van dit product. Garmin®, het Garmin logo, Auto Lap®, Auto Pause®, City Navigator®, Edge® en Virtual Partner® zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen, geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. ANT+™, BaseCamp™, Garmin Connect™, Garmin Express™ en Vector™ zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen. Deze handelsmerken mogen niet worden gebruikt zonder de uitdrukkelijke toestemming van Garmin. Het merk en de logo's van Bluetooth® zijn eigendom van Bluetooth SIG, Inc. en voor het gebruik van deze merknaam door Garmin is een licentie verkregen. Mac® is een geregistreerd handelsmerk van Apple Computer, Inc. microSD™ is een handelsmerk van SD-3C, LLC. New Leaf® is een geregistreerd handelsmerk van Angeion Corporation. Training Stress Score™ (TSS), Intensity Factor™ (IF) en Normalized Power™ (NP) zijn handelsmerken van Peaksware, LLC. Shimano® is een geregistreerd handelsmerk van Shimano, Inc. Di2™ is een handelsmerk van Shimano, Inc. Windows® is een geregistreerd handelsmerk van Microsoft Corporation in de Verenigde Staten en andere landen. Wi‑Fi® is een geregistreerd handelsmerk van Wi-Fi Alliance Corporation. Overige handelsmerken en merknamen zijn het eigendom van hun respectieve eigenaars. Dit product is ANT+™ gecertificeerd. Ga naar www.thisisant.com/directory voor een lijst met compatibele producten en apps. Inhoudsopgave Inleiding.......................................................................... 1 Aan de slag ................................................................................ 1 Het toestel opladen .................................................................... 1 Over de batterij ...................................................................... 1 De standaardsteun installeren ................................................... 1 De voorsteun installeren ............................................................ 1 De Edge losmaken ................................................................ 2 Het toestel inschakelen .............................................................. 2 Knoppen ................................................................................ 2 Satellietsignalen ontvangen ....................................................... 2 Training........................................................................... 3 Een rit maken ............................................................................. 3 Waarschuwingen ....................................................................... 3 Bereikwaarschuwingen instellen ........................................... 3 Een terugkerende waarschuwing instellen ............................ 3 Workouts .................................................................................... 3 Een workout via internet volgen ............................................ 3 Een workout maken .............................................................. 3 Workoutstappen herhalen ..................................................... 4 Een workout beginnen .......................................................... 4 Een workout stoppen ............................................................ 4 Een workout bewerken .......................................................... 4 Een workout verwijderen ....................................................... 4 Gebruik van Virtual Partner® ..................................................... 4 Koersen ...................................................................................... 4 Een koers maken op uw toestel ............................................ 4 Een koers via internet volgen ................................................ 4 Tips voor trainen met koersen ............................................... 5 Een koers op de kaart weergeven ........................................ 5 De koerssnelheid wijzigen ..................................................... 5 Een koers stoppen ................................................................ 5 Een koers verwijderen ........................................................... 5 Segmenten ................................................................................. 5 Een segment via internet volgen ........................................... 5 Het klassement voor segmenten weergeven ........................ 5 Tegen een segment racen .................................................... 5 Een segment verwijderen ...................................................... 5 Agenda ....................................................................................... 5 Garmin Connect trainingsplannen gebruiken ........................ 5 Een geplande activiteit starten .............................................. 6 Persoonlijke records .................................................................. 6 Een persoonlijk record verwijderen ....................................... 6 Een persoonlijk record herstellen .......................................... 6 Trainingszones ........................................................................... 6 ANT+ sensors................................................................. 6 De hartslagmeter plaatsen ......................................................... 6 Uw hartslagzones instellen ................................................... 6 Hartslagzones ....................................................................... 6 Tips voor onregelmatige hartslaggegevens .......................... 6 Fitnessdoelstellingen ............................................................. 7 De snelheidsensor installeren .................................................... 7 De cadanssensor installeren ...................................................... 7 Snelheid- en cadanssensors ................................................. 7 Gegevens middelen voor cadans of vermogen ..................... 7 Uw ANT+ sensors koppelen ...................................................... 7 Trainen met vermogensmeters .................................................. 8 Uw vermogenszones instellen .............................................. 8 De vermogensmeter kalibreren ............................................. 8 Gebruik van Shimano® Di2™ shifters ....................................... 8 De weegschaal gebruiken .......................................................... 8 Geschiedenis..................................................................8 Uw rit weergeven ....................................................................... 8 Een rit verwijderen ................................................................ 8 Inhoudsopgave Gegevenstotalen weergeven ..................................................... 8 Uw rit verzenden naar Garmin Connect ..................................... 8 Garmin Connect .................................................................... 8 Bluetooth® communicatiefuncties ......................................... 9 Wi‑Fi® communicatiefuncties ................................................ 9 Gegevensopslag ........................................................................ 9 De opslaglocatie voor gegevens wijzigen ............................. 9 Een geheugenkaart installeren ............................................. 9 Gegevensbeheer ....................................................................... 9 Het toestel aansluiten op uw computer ............................... 10 Bestanden overbrengen naar uw computer ........................ 10 Bestanden verwijderen ........................................................ 10 De USB-kabel loskoppelen ................................................. 10 Navigatie....................................................................... 10 Locaties .................................................................................... 10 Uw locatie bewaren ............................................................. 10 Locaties opslaan vanaf de kaart ......................................... 10 Naar een locatie navigeren ................................................. 10 Naar bekende coördinaten navigeren ................................. 10 Terug naar start navigeren .................................................. 11 Stoppen met navigeren ....................................................... 11 Een locatie projecteren ....................................................... 11 Locaties bewerken .............................................................. 11 Een locatie verwijderen ....................................................... 11 Een route plannen en rijden ..................................................... 11 Een rondreis maken ............................................................ 11 Route-instellingen .................................................................... 11 Een activiteit selecteren voor routeberekening ................... 11 Kaartinstellingen ...................................................................... 12 De oriëntatie van de kaart wijzigen ..................................... 12 Geavanceerde kaartinstellingen .......................................... 12 Extra kaarten kopen ................................................................. 12 Een adres zoeken ............................................................... 12 Een nuttig punt zoeken ....................................................... 12 Locaties in de buurt zoeken ................................................ 12 Topografische kaarten ........................................................ 12 Uw toestel aanpassen................................................. 12 Profielen ................................................................................... 12 Uw activiteitenprofiel bijwerken ........................................... 12 Uw gebruikersprofiel instellen ............................................. 13 Over ervaren sporters ......................................................... 13 Bluetooth instellingen ............................................................... 13 Wi‑Fi instellingen ...................................................................... 13 Over trainingsinstellingen ......................................................... 13 De gegevenspagina's aanpassen ....................................... 13 Auto Pause gebruiken ......................................................... 13 Ronden op positie markeren ............................................... 13 Ronden op afstand markeren .............................................. 14 Auto Scroll gebruiken .......................................................... 14 De startmelding wijzigen ..................................................... 14 Systeeminstellingen ................................................................. 14 GPS-instellingen ................................................................. 14 Scherminstellingen .............................................................. 14 Instellingen voor gegevens vastleggen ............................... 14 De maateenheden wijzigen ................................................. 14 De toestelgeluiden instellen ................................................ 14 De taal van het toestel wijzigen ........................................... 15 De configuratie-instellingen wijzigen ................................... 15 Tijdzones ............................................................................. 15 Toestelinformatie......................................................... 15 Specificaties ............................................................................. 15 Edge specificaties ............................................................... 15 Specificaties van de hartslagmeter ..................................... 15 Specificaties van de snelheidsensor en cadanssensor ....... 15 Toestelonderhoud .................................................................... 15 i Het toestel schoonmaken .................................................... 15 Onderhoud van de hartslagmeter onderhouden ................. 15 Door de gebruiker vervangbare batterijen ............................... 15 De batterij van de hartslagmeter vervangen ....................... 15 De batterij van de snelheidsensor of cadanssensor vervangen ........................................................................... 16 Problemen oplossen.................................................... 16 Het toestel resetten .................................................................. 16 Gebruikersgegevens wissen ............................................... 16 Levensduur van de batterijen maximaliseren .......................... 16 Automatische slaapstand gebruiken ................................... 16 De ontvangst van GPS-signalen verbeteren ............................ 16 Meer informatie ........................................................................ 16 Temperatuurmetingen .............................................................. 16 Toestelgegevens weergeven ................................................... 16 Vervangende afdichtringen ...................................................... 16 De software bijwerken .............................................................. 16 Appendix.......................................................................16 Het toestel registreren .............................................................. 16 Gegevensvelden ...................................................................... 17 Berekeningen van hartslagzones ............................................. 18 Wielmaat en omvang ............................................................... 18 Softwarelicentieovereenkomst ................................................. 19 Index ..............................................................................20 ii Inhoudsopgave Inleiding WAARSCHUWING Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke informatie. Raadpleeg altijd een arts voordat u een trainingsprogramma begint of wijzigt. 1 Selecteer een geschikte en veilige plek om het toestel te bevestigen zonder dat dit uw veiligheid op de fiets in gevaar brengt. 2 Plaats de rubberen schijf À op de achterzijde van de fietssteun. De rubberen lipjes zijn in lijn met de achterzijde van de fietssteun, zodat deze op zijn plaats blijft. Aan de slag Als u het toestel voor de eerste keer gebruikt, voert u de volgende taken uit om het toestel in te stellen en vertrouwd te raken met de basisfuncties. 1 Laad het toestel op (Het toestel opladen). 2 Installeer uw toestel met de standaardsteun (De standaardsteun installeren) of de voorsteun (De voorsteun installeren). Schakel het toestel in (Het toestel inschakelen). 3 4 Zoek naar satellieten (Satellietsignalen ontvangen). 5 Maak een rit (Een rit maken). 6 Upload uw rit naar Garmin Connect™ (Uw rit verzenden naar Garmin Connect). 7 Registreer het toestel (Het toestel registreren). Het toestel opladen KENNISGEVING U voorkomt corrosie door de USB-poort, de beschermkap en de omringende delen grondig af te drogen voordat u het toestel oplaadt of aansluit op een computer. 3 Plaats de fietssteun op de stuurpen. 4 Bevestig de fietssteun stevig met de twee banden Á. 5 Breng de lipjes aan de achterzijde van het toestel in lijn met de inkepingen op de fietssteun Â. 6 Duw iets omlaag en draai het toestel met de klok mee totdat het vastklikt. Het toestel wordt van stroom voorzien met een ingebouwde lithium-ionbatterij die u kunt opladen via een standaard stopcontact of een USB-poort op uw computer. OPMERKING: Het opladen is alleen mogelijk binnen een temperatuurbereik van 32° tot 104°F (0° tot 40°C). 1 Trek de beschermkap À van de USB-poort Á omhoog. De voorsteun installeren 1 Selecteer een geschikte en veilige plek om het Edge toestel te plaatsen zonder dat dit uw veiligheid op de fiets in gevaar brengt. 2 Gebruik de inbussleutel om de schroef À te verwijderen uit de stuurverbinding Á. 2 Steek het kleine uiteinde van de USB-kabel in de USB-poort op het toestel. 3 Steek het grote uiteinde van de USB-kabel in een netadapter of een USB-poort van een computer. 4 Steek de netadapter in een standaard stopcontact. Als u het toestel op een voedingsbron aansluit, wordt het toestel ingeschakeld. 5 Laad het toestel volledig op. Over de batterij WAARSCHUWING Dit toestel bevat een lithium-ionbatterij. Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke informatie. De standaardsteun installeren Voor optimale GPS-ontvangst plaatst u de fietssteun zodanig dat de voorzijde van het toestel op de lucht is gericht. U kunt de fietssteun op de stuurpen of op de stuurstang plaatsen. Inleiding 3 Als u de richting van de steun wilt wijzigen, verwijder dan indien nodig de twee schroeven aan de achterzijde van de steun Â, draai de aansluiting Ã, en plaats de schroeven terug. 4 Plaats het rubberen kussentje rond het stuur: • Gebruik het dikke kussentje als de diameter van het stuur 25,4 mm is. • Gebruik het dunne kussentje als de diameter van het stuur 31,8 mm is. 5 Plaats de stuurverbinding rond het rubberen kussentje. 6 Plaats de schroef terug en draai deze aan. 1 OPMERKING: Garmin® raadt een moment van 0,8 N-m (7 lbf-inch) aan. Controleer regelmatig of schroef goed vast zit. 7 Breng de lipjes aan de achterzijde van het Edge toestel in lijn met de inkepingen op de fietssteun Ä. Geschiedenis Selecteer om uw geschiedenis en persoonlijke records te beheren. Koersen Selecteer om uw koersen te beheren. Segmenten Selecteer om uw segmenten te beheren. Workouts Selecteer om uw workouts te beheren. Selecteer om het instellingenmenu te openen. 8 Duw deze iets omlaag en draai het Edge toestel met de klok mee totdat het vastklikt. De Edge losmaken 1 Draai de Edge rechtsom om het toestel te ontgrendelen. 2 Til de Edge van de steun. Het toestel inschakelen De eerste keer dat u het toestel inschakelt, wordt u gevraagd de systeeminstellingen en profielen te configureren. 1 Houd ingedrukt. 2 Volg de instructies op het scherm. Als uw toestel over ANT+™ sensors beschikt (zoals een hartslagmeter, snelheidsensor of cadanssensor), kunt u die activeren tijdens het configureren. Voor meer informatie over ANT+ sensors raadpleegt u ANT+ sensors. Het aanraakscherm gebruiken • Tik op het scherm wanneer de timer loopt om de timeroverlay weer te geven. Met de timer-overlay kunt u teruggaan naar het startscherm tijdens een rit. • Selecteer om uw wijzigingen op te slaan en de pagina te sluiten. • Selecteer om de pagina te sluiten en terug te keren naar de vorige pagina. • Selecteer om terug te keren naar de vorige pagina. • Selecteer om terug te keren naar het startscherm. • Selecteer en om te bladeren. • Selecteer om nabij een locatie te zoeken. • Selecteer om op naam te zoeken. • Selecteer om een item te verwijderen. De verbindingenpagina weergeven De verbindingenpagina geeft de status van de GPS, ANT+ sensors, draadloze verbinding en uw smartphone weer. Selecteer in het startscherm de statusbalk of veeg omlaag vanaf de bovenkant van de pagina. Knoppen De verbindingenpagina wordt weergegeven. Een knipperend pictogram betekent dat het toestel aan het zoeken is. U kunt elk pictogram selecteren om de instellingen te wijzigen. À Selecteer om het toestel in de slaapstand te zetten of eruit te halen. Houd ingedrukt om het toestel in of uit te schakelen. Á Selecteer dit als u een nieuwe ronde wilt markeren.  Selecteer om de timer te starten of te stoppen. Overzicht startscherm Vanuit het startscherm hebt u snel toegang tot alle functies van het Edge toestel. RIT Selecteer om een rit te maken. Trein Selecteer om uw activiteitenprofiel te wijzigen. Waarheen? Selecteer om een locatie te zoeken en daar naartoe te navigeren. Agenda 2 Selecteer om geplande activiteiten en voltooide ritten te bekijken. De schermverlichting gebruiken Tik op elk gewenst moment ergens op het aanraakscherm om de schermverlichting in te schakelen. 1 Selecteer in het startscherm de statusbalk boven aan de pagina. 2 Selecteer Helderheid om de helderheid en verlichtingsduur van de schermverlichting aan te passen: • Selecteer en om de helderheid handmatig in te stellen. • Als u de helderheid automatisch wilt aanpassen op basis van omgevingslicht, selecteert u Automatische helderheid. • Als u de verlichtingsduur wilt aanpassen, selecteert u Verlichtingsduur en selecteert u een optie. Satellietsignalen ontvangen Het toestel dient mogelijk vrij zicht op de satellieten te hebben om satellietsignalen te kunnen ontvangen. De tijd en datum worden automatisch ingesteld op basis van uw GPS-positie. Inleiding 1 Ga naar buiten naar een open gebied. De voorzijde van het toestel moet naar de lucht zijn gericht. 2 Wacht terwijl het toestel satellieten zoekt. Het kan 30 tot 60 seconden duren voordat satellietsignalen worden gevonden. Training Een rit maken Voordat u snelheid en afstand kunt vastleggen, dient u satellietsignalen te zoeken of uw toestel te koppelen met een optionele ANT+ snelheidsensor. OPMERKING: De geschiedenis wordt alleen vastgelegd als de timer is gestart. 1 Selecteer in het startscherm RIT. 2 Wacht terwijl het toestel satellieten zoekt. 3 Selecteer om de timer te starten. 7 Selecteer indien nodig . Telkens als u boven of onder het opgegeven bereik komt, wordt een bericht weergegeven. U hoort ook een pieptoon als geluidssignalen zijn ingeschakeld (De toestelgeluiden instellen). Een terugkerende waarschuwing instellen Een terugkerende waarschuwing wordt afgegeven telkens wanneer het toestel een opgegeven waarde of interval registreert. U kunt bijvoorbeeld instellen dat het toestel u elke 30 minuten waarschuwt. 1 Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen. 2 Selecteer een activiteitenprofiel. 3 Selecteer Alarmen. 4 Selecteer Tijdwaarschuwing, Afstandswaarschuwing of Caloriewaarschuwing. 5 Schakel de waarschuwing in. 6 Voer een waarde in. 7 Selecteer . Telkens als u de opgegeven waarde voor een waarschuwing bereikt, wordt een bericht weergegeven. U hoort ook een pieptoon als geluidssignalen zijn ingeschakeld (De toestelgeluiden instellen). Workouts U kunt aangepaste workouts maken met doelen voor elke workoutstap en voor verschillende afstanden, tijden en calorieën. U kunt workouts maken met behulp van Garmin Connect en die overbrengen naar uw toestel. Het is ook mogelijk een workout direct op uw toestel te maken en op te slaan. U kunt workouts plannen met behulp van Garmin Connect. U kunt workouts van tevoren plannen en ze opslaan in het toestel. 4 Veeg over het scherm voor extra gegevenspagina's. U kunt omlaag vegen vanaf de bovenkant van de gegevenspagina om de verbindingenpagina weer te geven. 5 Tik zo nodig op het scherm om de timer-overlay weer te geven. 6 Selecteer om de timer te stoppen. 7 Selecteer Sla rit op. Waarschuwingen U kunt waarschuwingen gebruiken voor trainingen met specifieke doelstellingen voor tijd, afstand, calorieën, hartslag, cadans en vermogen. Waarschuwingsinstellingen worden opgeslagen bij uw activiteitenprofiel. Bereikwaarschuwingen instellen Als u een optionele hartslagmeter, cadanssensor of vermogensmeter hebt, kunt u bereikwaarschuwingen instellen. Een bereikwaarschuwing wordt afgegeven wanneer het toestel een waarde meet die boven of onder een opgegeven waardenbereik ligt. Zo kunt u bijvoorbeeld het toestel instellen om u te waarschuwen als uw hartslag lager is dan 130 bpm (slagen per minuut) of hoger dan 150 bpm. U kunt ook een trainingszone (Trainingszones) gebruiken voor de bereikwaarschuwing. 1 Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen. 2 Selecteer een profiel. 3 Selecteer Alarmen. 4 Selecteer Hartslagwaarschuwing, Cadanswaarschuwing of Vermogenswaarschuwing. Schakel indien nodig de waarschuwing in. 5 6 Voer de minimum- en maximumwaarde in of selecteer zones. Training Een workout via internet volgen Voordat u een workout kunt downloaden van Garmin Connect, moet u beschikken over een Garmin Connect account (Garmin Connect). 1 Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer. 2 Ga naar www.garminconnect.com/workouts. 3 Maak een nieuwe workout. 4 Selecteer Verzenden naar toestel. 5 Koppel het toestel los en schakel het in. 6 Selecteer Workouts. 7 Selecteer de workout. 8 Selecteer RIT. Een workout maken 1 Selecteer in het startscherm Workouts > Nieuw maken. 2 Voer de naam van een workout in en selecteer . 3 Selecteer Type stap om het type workoutstap te specificeren. Selecteer bijvoorbeeld Rust om de stap als een rustronde te gebruiken. Tijdens een rustronde blijft de timer doorlopen en worden gegevens vastgelegd. 4 Selecteer Duur om op te geven hoe de stap zal worden gemeten. Selecteer bijvoorbeeld Afstand om de stap te laten eindigen na een bepaalde afstand. 5 Voer indien nodig een aangepaste waarde in voor de duur. 6 Selecteer Doel om uw doel voor de stap te kiezen. Selecteer bijvoorbeeld Hartslag als u een consistente hartslag wilt houden gedurende de stap. 3 7 Selecteer zo nodig een doelzone of voer een aangepast bereik in. U kunt bijvoorbeeld een hartslagzone invoeren. Steeds wanneer de opgegeven waarde voor hartslag wordt overschreden of juist niet wordt bereikt, geeft het toestel een pieptoon en wordt er een bericht weergegeven. 8 Selecteer om de stap op te slaan. 9 Selecteer Voeg nieuwe stap toe om extra stappen toe te voegen aan de workout. 10 Selecteer om de workout op te slaan. 1 Maak een rit. 2 Ga naar de pagina Virtual Partner om te zien wie er aan kop ligt. Workoutstappen herhalen Voordat u een workoutstap kunt herhalen, moet u een workout met ten minste één stap maken. 1 Selecteer Voeg nieuwe stap toe. 2 Selecteer Type stap. 3 Selecteer een optie: • Selecteer Herhalen als u een stap een of meer keren wilt herhalen. U kunt bijvoorbeeld een stap van 5 mijl tien keer herhalen. • Selecteer Herhaal tot als u een stap gedurende een bepaalde tijd wilt herhalen. U kunt bijvoorbeeld een stap van 5 mijl gedurende 60 minuten herhalen of totdat uw hartslag 160 bpm (slagen per minuut) bedraagt. 4 Selecteer Terug naar stap en selecteer een stap die u wilt herhalen. Selecteer om de stap op te slaan. 5 Een workout beginnen 1 Selecteer in het startscherm Workouts. 2 Selecteer een workout. 3 Selecteer RIT. Nadat een workout is gestart, geeft het toestel de verschillende stappen van de workout, het doel (indien ingesteld) en de huidige workoutgegevens weer. U hoort een geluidssignaal wanneer u op het punt staat een stap in de workout te voltooien. Er wordt een bericht weergegeven waarin de tijd of afstand tot de nieuwe stap wordt afgeteld. Een workout stoppen • U kunt op elk moment selecteren om een workoutstap te beëindigen. • U kunt op elk moment selecteren om de timer te stoppen. • U kunt op elk moment vanaf de bovenkant van het scherm naar beneden vegen om de pagina met connecties te selecteren, en Druk om te stoppen > selecteren om de workout te beëindigen. Een workout bewerken 1 Selecteer in het startscherm Workouts. 2 Selecteer een workout. 3 Selecteer . 4 Selecteer een stap en selecteer Bewerk stap. 5 Wijzig de kenmerken van de stap en selecteer 6 Selecteer om de workout op te slaan. en om de snelheid van de Virtual Partner aan te passen tijdens uw rit. Koersen Een eerder vastgelegde activiteit volgen: U kunt bijvoorbeeld een vastgelegde koers volgen omdat de route u beviel. Of u kunt een fietsvriendelijke route naar uw werk vastleggen en volgen. Tegen een eerder vastgelegde activiteit racen: U kunt een vastgelegde koers ook volgen om te proberen eerdere prestaties op de koers te evenaren of te verbeteren. Stel bijvoorbeeld dat u de originele koers in 30 minuten hebt voltooid. U kunt dan nu tegen een Virtual Partner racen om te proberen de koers in minder dan 30 minuten af te leggen. Een bestaande rit volgen van Garmin Connect: U kunt een koers vanuit Garmin Connect verzenden naar uw toestel. Nadat de rit is opgeslagen op uw toestel, kunt u die koers volgen of ertegen racen. Een koers maken op uw toestel Voordat u een koers kunt maken, dient u over een geschiedenis te beschikken met GPS-spoorgegevens die zijn opgeslagen op uw toestel. 1 Selecteer in het startscherm Koersen > Nieuw maken. 2 Selecteer een activiteit waarop u uw koers wilt baseren. 3 Geef een naam op voor de koers en selecteer . 4 Selecteer . De koers verschijnt in de lijst. 5 Selecteer de koers en bekijk de koersgegevens. 6 Selecteer zo nodig Instellingen om de koersgegevens te bewerken. U kunt bijvoorbeeld de naam van de koers wijzigen of Virtual Partner inschakelen. 7 Selecteer > RIT. Een koers via internet volgen . Een workout verwijderen 1 Selecteer in het startscherm Workouts. 2 Selecteer een workout. 3 Selecteer > > . Gebruik van Virtual Partner® Uw Virtual Partner is een trainingshulpmiddel dat u helpt bij het bereiken van uw trainingsdoelen. 4 3 Gebruik zo nodig Voordat u een koers kunt downloaden van Garmin Connect, moet u beschikken over een Garmin Connect account (Garmin Connect). 1 Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer. 2 Ga naar www.garminconnect.com. 3 Maak een nieuwe koers of kies een bestaande koers. 4 Selecteer Verzenden naar toestel. 5 Koppel het toestel los en schakel het in. 6 Selecteer Koersen. 7 Selecteer de koers. Training 8 Selecteer RIT. Tips voor trainen met koersen • Gebruik afslag-voor-afslag aanwijzingen door Begeleidingstekst (Kaartinstellingen) in te schakelen. • Als u een warming-up doet, selecteert u om de koers te starten en voert u de warming-up uit zoals normaal. • Zorg ervoor dat u tijdens de warming-up niet op het pad van de koers komt. Als u klaar bent om te beginnen, gaat u naar de koers. Als u op het pad van de koers komt, wordt er een bericht weergegeven. OPMERKING: Zodra u selecteert, start uw Virtual Partner de koers en wordt niet gewacht tot de warming-up voorbij is. • Blader naar de kaart om de koerskaart weer te geven. Als u van de koers afwijkt, geeft het toestel een bericht weer. Een koers op de kaart weergeven Voor elke koers die op uw toestel is opgeslagen, kunt u instellen hoe deze wordt weergegeven op de kaart. U kunt bijvoorbeeld instellen dat de rit naar uw werk altijd in geel wordt weergegeven op de kaart. En u kunt een andere koers in groen weergeven. Zo kunt u de koersen zien onder het rijden zonder dat u een bepaalde koers volgt. 1 Selecteer in het startscherm Koersen. 2 Selecteer de koers. 3 Selecteer Instellingen > Kaartweergave. 4 Selecteer Altijd weergeven > Aan om de koers weer te geven op de kaart. 5 Selecteer Kleur en selecteer een kleur. De volgende keer dat u in de buurt van de koers rijdt, wordt deze weergegeven op de kaart. De koerssnelheid wijzigen 1 Selecteer in het startscherm Koersen. 2 Selecteer een koers. 3 Selecteer RIT. 4 Blader naar de Virtual Partner pagina. 5 Selecteer of om het tijdspercentage voor het voltooien van de koers aan te passen. Als u uw koerstijd bijvoorbeeld met 20% wilt verbeteren, voert u een koerssnelheid in van 120%. U racet dan tegen de Virtual Partner om een koers van 30 minuten af te leggen in 24 minuten. Een koers stoppen 1 Blader naar de kaart. 2 Selecteer > . Een koers verwijderen 1 Selecteer in het startscherm Koersen. 2 Selecteer een koers. 3 Selecteer > . Segmenten Een segment volgen: U kunt segmenten vanuit Garmin Connect verzenden naar uw toestel. Nadat het segment is opgeslagen op uw toestel, kunt u het segment volgen. Tegen een segment racen: U kunt tegen een segment racen, waarbij u probeert de groepsaanvoerder of uitdager te evenaren of te verslaan. Een segment via internet volgen Voordat u een segment kunt downloaden van Garmin Connect, moet u beschikken over een Garmin Connect account (Garmin Connect). 1 Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer. Training 2 3 4 5 6 7 8 Ga naar www.garminconnect.com. Maak een nieuw segment of kies een bestaand segment. Selecteer Verzenden naar toestel. Koppel het toestel los en schakel het in. Selecteer Waarheen? > Opgeslagen > Segmenten. Selecteer het segment. Selecteer RIT. Het klassement voor segmenten weergeven Voordat u het klassement kunt weergeven, moet u een segment downloaden van Garmin Connect. Het klassement geeft rijtijden en de gemiddelde snelheid weer van de segmentaanvoerder, groepsaanvoerder en uw persoonlijke beste tijd en gemiddelde snelheid. 1 Selecteer Segmenten. 2 Selecteer een segment. 3 Selecteer Klassement. Tegen een segment racen Voordat u tegen een segment kunt racen, moet u een segment downloaden van Garmin Connect. 1 Begin met het volgen een segment (Een segment via internet volgen) of een koers met een segment (Een koers via internet volgen). Er wordt een bericht weergegeven als u zich in de buurt bevindt van een startpunt van een segment. 2 Start met racen tegen een segment. 3 Selecteer indien nodig of om het segmentdoel tijdens uw race te wijzigen. U kunt racen tegen de groepsaanvoerder of de uitdager (indien van toepassing). Een segment verwijderen 1 Selecteer in het startscherm Segmenten. 2 Selecteer een segment. 3 Selecteer > > . Agenda De agenda op uw toestel is een uitbreiding van de trainingsagenda of het trainingsschema dat u hebt ingesteld in Garmin Connect. Nadat u workouts en koersen hebt toegevoegd aan de Garmin Connect agenda kunt u ze naar uw toestel verzenden. Alle geplande activiteiten die naar het toestel worden verzonden, worden weergegeven in de agenda. Als u een dag in de agenda selecteert, kunt u een overzicht bekijken van iedere geplande workout, koers of voltooide rit, en een geplande activiteit starten. De geplande activiteit blijft aanwezig op uw toestel, ongeacht of u deze voltooit of overslaat. Als u geplande activiteiten verzendt vanaf Garmin Connect, wordt de bestaande agenda overschreven. Garmin Connect trainingsplannen gebruiken Voordat u een trainingsplan kunt downloaden van Garmin Connect, moet u beschikken over een Garmin Connect account (Garmin Connect). U kunt in Garmin Connect zoeken naar een trainingsplan, workouts en koersen plannen, en plannen downloaden naar uw toestel. 1 Verbind het toestel met uw computer. 2 Ga naar www.garminconnect.com. 3 Selecteer Plan > Trainingsplannen. 4 Selecteer en plan een trainingsplan. 5 Selecteer Plan > Agenda. 6 Selecteer en volg de instructies op het scherm. 5 Een geplande activiteit starten 1 Selecteer in het startscherm Agenda. Geplande workouts en koersen voor de huidige datum worden weergegeven. Selecteer indien nodig een datum om geplande activiteiten 2 weer te geven. 3 Selecteer . 4 Selecteer RIT. 3 Als de hartslagmeter een contactoppervlak  bevat, bevochtigt u dit. 4 Wikkel de band om uw borstkas en steek de haak van de band à in de lus Ä. Persoonlijke records Bij het voltooien van een rit worden op het toestel eventuele nieuwe persoonlijke records weergegeven die u tijdens deze rit hebt gevestigd. Tot uw persoonlijke records behoren uw snelste tijd over een standaardafstand, uw langste rit en de grootste stijging tijdens een rit. Een persoonlijk record verwijderen 1 Selecteer in het startscherm Geschiedenis > Persoonlijke records. 2 Selecteer een persoonlijk record. 3 Selecteer > . Een persoonlijk record herstellen U kunt elk persoonlijk record terugzetten op de vorige waarde. OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze manier niet gewist. 1 Selecteer Geschiedenis > Persoonlijke records. 2 Selecteer een record om te herstellen. 3 Selecteer Vorige record > . Trainingszones • Hartslagzones (Uw hartslagzones instellen) • Vermogenszones (Uw vermogenszones instellen) ANT+ sensors Uw toestel kan worden gebruikt in combinatie met draadloze ANT+ sensors. Ga voor meer informatie over compatibiliteit en de aanschaf van optionele sensors naar http://buy.garmin.com. De hartslagmeter plaatsen OPMERKING: Als u geen hartslagmeter hebt, kunt u deze paragraaf overslaan. Zorg ervoor dat de hartslagmeter rechtstreeks in contact met uw huid staat, vlak onder uw borstkas. De meter dient zo stevig te zitten dat deze tijdens de activiteit niet kan verschuiven. 1 Klik de hartslagmetermodule À in de band. De Garmin logo's moeten niet ondersteboven worden weergegeven. 5 Zorg dat het toestel zich binnen 3 m (10 ft) van de hartslagmeter bevindt. Nadat u de hartslagmeter omdoet, is deze actief en worden er gegevens verzonden. TIP: Zie Tips voor onregelmatige hartslaggegevens als de hartslaggegevens onregelmatig zijn of niet worden weergegeven. Uw hartslagzones instellen Het toestel gebruikt uw gebruikersprofiel uit de basisinstellingen om uw hartslagzones te bepalen. U kunt de hartslagzones handmatig aanpassen op basis van uw fitnessdoelen (Fitnessdoelstellingen). Stel de volgende opties in voor de meest nauwkeurige caloriegegevens tijdens een activiteit: uw maximumhartslag, uw hartslag in rust en de hartslagzones. 1 Selecteer in het startscherm > Trainingszones > Hartslagzones. 2 Voer de maximumwaarde en rustwaarde voor uw hartslag in. De zonewaarden worden automatisch bijgewerkt; u kunt elke waarde echter ook handmatig aanpassen. 3 Selecteer Op basis van:. 4 Selecteer een optie: • Selecteer BPM om de zones in aantal hartslagen per minuut weer te geven en te wijzigen. • Selecteer % Max. om de zones als een percentage van uw maximumhartslag weer te geven en te wijzigen. • Selecteer % HSR om de zones als een percentage van uw hartslag in rust weer te geven en te wijzigen. Hartslagzones De Garmin logo's (op de module en de band) dienen niet ondersteboven te worden weergegeven. 2 Bevochtig de elektroden Á aan de achterzijde van de band om een sterke verbinding tussen uw borst en de zender tot stand te brengen. 6 Vele atleten gebruiken hartslagzones om hun cardiovasculaire kracht te meten en te verbeteren en om hun fitheid te verbeteren. Een hartslagzone is een bepaald bereik aan hartslagen per minuut. De vijf algemeen geaccepteerde hartslagzones zijn genummerd van 1 tot 5 op basis van oplopende intensiteit. Over het algemeen worden hartslagzones berekend op basis van de percentages van uw maximale hartslag. Tips voor onregelmatige hartslaggegevens Als hartslaggegevens onregelmatig zijn of niet worden weergegeven, kunt u deze tips proberen. • Bevochtig de elektroden en het contactoppervlak. U kunt water, speeksel of een gel voor elektroden gebruiken. ANT+ sensors • Trek de band strakker aan om uw borst. • Voer gedurende vijf tot tien minuten een warming-up uit. • Was de band na elke zeven keer gebruiken (Onderhoud van de hartslagmeter onderhouden). • Draag een t-shirt van katoen of maak uw t-shirt nat als dat mogelijk is. Synthetische materialen die langs de hartslagmeter wrijven of er tegen aan slaan, kunnen statische elektriciteit veroorzaken die de hartslagsignalen beïnvloedt. • Blijf uit de buurt van bronnen die interferentie met de hartslagmeter kunnen veroorzaken. Bronnen van interferentie zijn bijvoorbeeld sterke elektromagnetische velden, draadloze sensors van 2,4 GHz, hoogspanningsleidingen, elektrische motoren, ovens, magnetrons, draadloze telefoons van 2,4 GHz en draadloze LAN-toegangspunten. • Vervang de batterij (De batterij van de hartslagmeter vervangen). OPMERKING: De LED knippert vijf seconden groen om de werking te bevestigen nadat het wiel twee keer is rondgegaan. De cadanssensor installeren OPMERKING: Als u deze sensor niet heeft, kunt u deze stap overslaan. TIP: Garmin raadt u aan uw fiets stevig vast te zetten in een rek tijdens de installatie van deze sensor. 1 Kies de bandgrootte die nauw aansluit op de pedaalarm. Bij twijfel kiest u de kleinste band die om de pedaalarm past. 2 Plaats de platte kant van de cadanssensor aan de binnenkant van de pedaalarm, aan de kant waar niet de aandrijving zit. 3 Trek de banden À om de pedaalarm en bevestig deze aan de haken Á op de sensor. Fitnessdoelstellingen Als u uw hartslagzones kent, kunt u uw conditie meten en verbeteren door de onderstaande principes te begrijpen en toe te passen. • Uw hartslag is een goede maatstaf voor de intensiteit van uw training. • Training in bepaalde hartslagzones kan u helpen uw cardiovasculaire capaciteit en kracht te verbeteren. • Als u uw hartslagzones kent, kunt u het risico op blessures verlagen en voorkomen dat u te zwaar traint. Als u uw maximale hartslag kent, kunt u de tabel (Berekeningen van hartslagzones) gebruiken om de beste hartslagzone te bepalen voor uw fitheidsdoeleinden. Als u uw maximale hartslag niet kent, gebruik dan een van de rekenmachines die beschikbaar zijn op internet. Bij sommige sportscholen en gezondheidscentra kunt u een test doen om de maximale hartslag te meten. De standaard maximale hartslag is 220 min uw leeftijd. De snelheidsensor installeren OPMERKING: Als u deze sensor niet heeft, kunt u deze stap overslaan. TIP: Garmin raadt u aan uw fiets stevig vast te zetten in een rek tijdens de installatie van deze sensor. 1 Plaats de snelheidsensor op de wielnaaf. 2 Trek de band À om de wielnaaf en bevestig deze aan de haak Á op de sensor. 4 Draai de pedaalarm rond om de afstand te controleren. De sensor mag niet in contact komen met de kettingkast, andere fietsonderdelen en uw schoen. OPMERKING: De LED knippert vijf seconden groen om de werking te bevestigen nadat de pedaalarm twee keer is rondgegaan. Snelheid- en cadanssensors De cadansgegevens van de cadanssensor worden altijd opgenomen. Als er geen snelheid- en cadanssensor zijn gekoppeld met het toestel, worden GPS-gegevens gebruikt om de snelheid en afstand te berekenen. De cadans is de pedaal- of draaisnelheid. Deze wordt gemeten aan de hand van het aantal omwentelingen van de pedaalarm per minuut (RPM). Gegevens middelen voor cadans of vermogen De instelling voor het middelen van gegevens die niet gelijk zijn aan nul, is beschikbaar als u tijdens het trainen een optionele cadanssensor of vermogensmeter gebruikt. Standaard worden nulwaarden die optreden als u niet trapt, genegeerd. U kunt de waarde van deze instelling wijzigen (Instellingen voor gegevens vastleggen). Uw ANT+ sensors koppelen De sensor staat mogelijk schuin bij montage op een asymmetrische naaf. Dit heeft geen invloed op de werking. 3 Draai het wiel om de afstand te controleren. De sensor mag geen contact maken met andere onderdelen op de fiets. ANT+ sensors Voordat u kunt koppelen, moet u de hartslagmeter omdoen of de sensor plaatsen. Koppelen is het maken van een verbinding tussen ANT+ draadloze sensors, bijvoorbeeld het verbinden van een hartslagmeter met uw Garmin toestel. 1 Breng het toestel binnen 3 m (10 ft.) van de sensor. OPMERKING: Zorg ervoor dat u minstens 10 m (33 ft.) bij ANT+ sensors van andere gebruikers vandaan bent tijdens het koppelen. 2 Selecteer in het startscherm > Sensors > Voeg sensor toe. 3 Selecteer een optie: • Selecteer een sensortype. • Selecteer Zoek alles om sensors in de buurt te zoeken. 7 Er wordt een lijst met beschikbare sensors weergegeven. 4 Selecteer een of meerdere sensors om te koppelen met uw toestel. Selecteer Voeg toe. 5 6 Selecteer indien nodig Verbind. Wanneer de sensor is gekoppeld met uw toestel, is de sensorstatus Verbonden. U kunt een gegevensveld aanpassen om sensorgegevens weer te geven. 2 Ga op de weegschaal staan als dit wordt aangegeven. OPMERKING: Als u een lichaamsanalyseweegschaal gebruikt, dient u uw schoenen en sokken uit te trekken om te zorgen dat alle lichaamsparameters worden gelezen en geregistreerd. Stap van de weegschaal af als dit wordt aangegeven. 3 TIP: Als zich een fout voordoet, stapt u van de weegschaal af. Stap op de weegschaal als dit wordt aangegeven. Trainen met vermogensmeters Geschiedenis • Ga naar www.garmin.com/intosports voor een lijst met ANT+ sensors die compatibel zijn met uw toestel (zoals Vector™). • Raadpleeg voor meer informatie de handleiding van uw vermogensmeter. • Pas uw vermogenszones aan uw doelen en mogelijkheden aan (Uw vermogenszones instellen). • Gebruik bereikwaarschuwingen om te worden gewaarschuwd wanneer u een bepaalde vermogenszone bereikt (Bereikwaarschuwingen instellen). • Pas de vermogensgegevensvelden aan (De gegevenspagina's aanpassen). Tot de geschiedenisgegevens behoren tijd, afstand, calorieën, snelheid, rondegegevens, hoogte en optionele ANT+ sensorgegevens. OPMERKING: De geschiedenis wordt niet vastgelegd wanneer de timer is gestopt of gepauzeerd. Als het geheugen van het toestel vol is, wordt er een bericht weergegeven. Het toestel overschrijft of verwijdert niet automatisch uw geschiedenis. Upload uw geschiedenis regelmatig naar Garmin Connect om al uw ritgegevens bij te houden. Uw vermogenszones instellen Uw rit weergeven De waarden voor deze zones zijn standaardwaarden en passen mogelijk niet bij uw persoonlijke vaardigheden. U kunt uw zones handmatig aanpassen op het toestel of gebruikmaken van Garmin Connect. Als u weet wat uw FTP-waarde (Functional Threshold Power) is, kunt u deze opgeven zodat de software automatisch uw vermogenszones kan berekenen. 1 Selecteer vanuit het startscherm > Trainingszones > Vermogenszones. 2 Voer uw FTP-waarde in. 3 Selecteer Op basis van:. 4 Selecteer een optie: • Selecteer Watt om de zones in watt weer te geven en te wijzigen. • Selecteer % FTP om de zones als een percentage van uw FTP-waarde (Functional Threshold Power) weer te geven en te wijzigen. De vermogensmeter kalibreren Voordat u uw vermogensmeter kunt kalibreren, moet deze correct zijn geïnstalleerd, gekoppeld met uw toestel en actief gegevens vastleggen. Raadpleeg de documentatie van de fabrikant voor instructies over het kalibreren van uw vermogensmeter. 1 Selecteer in het startscherm > Sensors > Vermogen > Kalibreer. 2 Zorg dat uw vermogensmeter actief blijft door te blijven trappen tot het bericht wordt weergegeven. 3 Volg de instructies op het scherm. Gebruik van Shimano® Di2™ shifters Voordat u gebruik kunt maken van Di2 elektronische shifters, moet u deze koppelen met uw toestel (Uw ANT+ sensors koppelen). U kunt de optionele Di2 gegevensvelden aanpassen (De gegevenspagina's aanpassen). Het Edge toestel geeft de huidige afstellingswaarde weer als de sensor in de afstellingsmodus is. De weegschaal gebruiken Als u een ANT+ compatibele weegschaal hebt, kan het toestel de gegevens van de weegschaal aflezen. 1 Selecteer in het startscherm > Weegschaal. Wanneer de weegschaal is gevonden, verschijnt een bericht. 8 1 Selecteer in het startscherm Geschiedenis > Ritten. 2 Selecteer een optie. Een rit verwijderen 1 Selecteer in het startscherm Geschiedenis > Ritten. 2 Selecteer een rit. 3 Selecteer > . Gegevenstotalen weergeven U kunt de verzamelde gegevens weergeven die u hebt opgeslagen op uw Edge, zoals het aantal ritten, tijd, afstand en calorieën. Selecteer in het startscherm Geschiedenis > Totalen. Uw rit verzenden naar Garmin Connect KENNISGEVING U voorkomt corrosie door de USB-poort, de beschermkap en de omringende delen grondig af te drogen voordat u het toestel oplaadt of aansluit op een computer. 1 Trek de beschermkap À van de USB-poort Á omhoog. 2 Steek het kleine uiteinde van de USB-kabel in de USB-poort op het toestel. 3 Steek het grote uiteinde van de USB-kabel in een USB-poort van de computer. 4 Ga naar www.garminconnect.com/start. 5 Volg de instructies op het scherm. Garmin Connect U kunt contact houden met uw vrienden op Garmin Connect. Garmin Connect biedt u de hulpmiddelen om te volgen, te analyseren, te delen en elkaar aan te moedigen. Leg de prestaties van uw actieve lifestyle vast, zoals hardloopsessies, wandelingen, fietstochten, zwemsessies, hikes, triatlons en Geschiedenis meer. Meld u aan voor een gratis account op www.garminconnect.com/start. Uw activiteiten opslaan: Nadat u een activiteit met uw toestel hebt voltooid en opgeslagen, kunt u die activiteit uploaden naar Garmin Connect en deze zo lang bewaren als u zelf wilt. Uw gegevens analyseren: U kunt meer gedetailleerde informatie over uw activiteit weergeven, zoals tijd, afstand, hoogte, hartslag, verbrande calorieën, cadans, een bovenaanzicht van de kaart, tempo- en snelheidsgrafieken, en instelbare rapporten. OPMERKING: Voor sommige gegevens hebt u een optioneel accessoire nodig, zoals een hartslagmeter. Uw training plannen: U kunt een fitnessdoelstelling kiezen en een van de dagelijkse trainingsplannen laden. Uw activiteiten delen: U kunt contact houden met vrienden en elkaars activiteiten volgen of koppelingen naar uw activiteiten plaatsen op uw favoriete sociale netwerksites. Bluetooth® communicatiefuncties Het Edge toestel beschikt over Bluetooth communicatiefuncties voor uw compatibele smartphone of fitnesstoestel. Voor sommige functies moet u Garmin Connect Mobile op uw smartphone installeren. Ga naar www.garmin.com/intosports /apps voor meer informatie. OPMERKING: Uw toestel moet zijn verbonden met uw Bluetooth smartphone om gebruik te kunnen maken van enkele van deze functies. LiveTrack: Geef uw vrienden en familie de gelegenheid om uw races en trainingsactiviteiten in real-time te volgen. U kunt volgers uitnodigen via e-mail of social media, waardoor zij uw live-gegevens op een Garmin Connect volgpagina kunnen zien. Activiteiten uploaden naar Garmin Connect: Uw activiteit wordt automatisch naar Garmin Connect verstuurd, zodra u klaar bent met het vastleggen van de activiteit. Koersen en workouts downloaden van Garmin Connect: Hiermee kunt u zoeken naar activiteiten op Garmin Connect met uw smartphone en deze naar uw toestel verzenden. Overdracht tussen toestellen: Hiermee kunt u bestanden draadloos overbrengen naar een ander compatibel Edge toestel. Interactie met social media: Hiermee kunt u een update op uw favoriete social media-website plaatsen wanneer u een activiteit uploadt naar Garmin Connect. Weerupdates: Verstuurt real-time weersberichten en waarschuwingen naar uw toestel. Meldingen: Geeft telefoonmeldingen en berichten weer op uw toestel. Activiteiten uploaden naar Garmin Connect: Uw activiteit wordt automatisch naar Garmin Connect verstuurd, zodra u klaar bent met het vastleggen ervan. Koersen, workouts en trainingsplannen: Activiteiten die u eerder hebt geselecteerd in Garmin Connect worden draadloos verzonden naar uw toestel. Software-updates: Uw toestel downloadt draadloos de nieuwste software-update. De volgende keer dat u het toestel inschakelt, kunt u de software-update installeren aan de hand van de instructies op het scherm. Een draadloze verbinding Wi‑Fi verbinding instellen 1 Ga naar www.garminconnect.com/start en download de Garmin Express™ toepassing. 2 Volg de instructies op het scherm om Wi‑Fi connectiviteit in te stellen voor Garmin Express. Verbinding maken met een draadloos netwerk 1 Selecteer > Wi-Fi. 2 Selecteer zo nodig Wi-Fi om draadloze technologie in te schakelen. 3 Selecteer Voeg netwerk toe om naar beschikbare netwerken te zoeken. 4 Selecteer een draadloos netwerk. 5 Selecteer zo nodig om de SSID en het wachtwoord van het netwerk in te voeren. Het toestel onthoudt de netwerkgegevens voor deze locatie en maakt voortaan automatisch verbinding als u terugkeert op de locatie. Gegevensopslag Het toestel maakt gebruik van slimme opslag. Hiermee worden belangrijke punten opgeslagen waarop u van richting bent veranderd of waarop uw snelheid of hartslag is gewijzigd. Wanneer een vermogensmeter wordt gekoppeld, legt het toestel elke seconde punten vast. Door elke seconde punten vast te leggen, beschikt u over een gedetailleerd spoor en wordt meer geheugen gebruikt. Raadpleeg voor informatie over het middelen van gegevens voor cadans en vermogen Gegevens middelen voor cadans of vermogen. De opslaglocatie voor gegevens wijzigen 1 Selecteer in het startscherm > Systeem > Gegevensopslag > Opnemen op. 2 Selecteer een optie: • Selecteer Interne opslag om uw gegevens op te slaan in het toestelgeheugen. • Selecteer Geheugenkaart om uw gegevens op te slaan op een optionele geheugenkaart. Een geheugenkaart installeren U kunt een microSD™ geheugenkaart installeren voor extra opslagruimte of voorgeladen kaarten. 1 Verwijder de beschermkap À van de microSD kaartsleuf Á. Wi‑Fi® communicatiefuncties Het Edge toestel beschikt over Wi‑Fi communicatiefuncties. De Garmin Connect Mobile app is niet vereist voor het gebruik van Wi‑Fi connectiviteit. OPMERKING: Uw toestel moet zijn verbonden met een draadloos netwerk om gebruik te kunnen maken van deze functies. Geschiedenis 2 Druk op de kaart tot u hoort dat deze vastklikt. Gegevensbeheer OPMERKING: Het toestel is niet compatibel met Windows® 95, 98, ME, Windows NT®, en Mac® OS 10.3 en ouder. 9 Navigatie Het toestel aansluiten op uw computer KENNISGEVING U voorkomt corrosie door de USB-poort, de beschermkap en de omringende delen grondig af te drogen voordat u het toestel oplaadt of aansluit op een computer. 1 Trek de beschermkap van de USB-poort omhoog. 2 Steek het kleine uiteinde van de USB-kabel in de USB-poort op het toestel. 3 Steek het grote uiteinde van de USB-kabel in een USB-poort van de computer. Het toestel en de geheugenkaart (optioneel) worden weergegeven als verwisselbaar station onder Deze computer op Windows computers en als geïnstalleerd volume op Mac computers. Bestanden overbrengen naar uw computer 1 Verbind het toestel met uw computer. 2 3 4 5 6 7 Op Windows computers wordt het toestel weergegeven als verwisselbaar station of een draagbaar station, en de geheugenkaart wordt mogelijk weergegeven als een tweede verwisselbaar station. Op Mac computers worden het toestel en de geheugenkaart als gekoppelde volumes weergegeven. OPMERKING: Op sommige computers met meerdere netwerkstations worden toestelstations mogelijk niet correct weergegeven. Zie de documentatie bij uw besturingssysteem voor meer informatie over het toewijzen van het station. Open de bestandsbrowser op de computer. Selecteer een bestand. Selecteer Edit > Copy. Open het draagbare toestel, station of volume van het toestel of geheugenkaart. Blader naar een map. Selecteer Edit > Paste. Het bestand wordt weergegeven in de lijst met bestanden in het toestelgeheugen of op de geheugenkaart. Navigatiefuncties en -instellingen worden ook gebruikt bij het navigeren van koersen (Koersen) en segmenten (Segmenten). • Locaties en plaatsen zoeken (Locaties) • Een route plannen (Een route plannen en rijden) • Route-instellingen (Route-instellingen) • Optionele kaarten (Extra kaarten kopen) • Kaartinstellingen (Kaartinstellingen) Locaties U kunt op het toestel locaties vastleggen en bewaren. Uw locatie bewaren U kunt uw huidige locatie bewaren, zoals uw huis of een parkeerplaats. 1 Selecteer in het startscherm de statusbalk of veeg omlaag vanaf de bovenkant van de pagina. De verbindingenpagina wordt weergegeven. 2 Selecteer GPS > Markeer positie > . Locaties opslaan vanaf de kaart 1 Selecteer in het startscherm Waarheen? > 2 3 4 5 Naar een locatie navigeren 1 Selecteer in het startscherm Waarheen?. 2 Selecteer een optie: Bestanden verwijderen KENNISGEVING Als u niet weet waar een bestand voor dient, verwijder het dan niet. Het geheugen van het toestel bevat belangrijke systeembestanden die niet mogen worden verwijderd. 1 2 3 4 Open het Garmin station of volume. Open zo nodig een map of volume. Selecteer een bestand. Druk op het toetsenbord op de toets Delete. > Een punt op de kaart. Zoek de gewenste locatie op de kaart. Selecteer de locatie. Er verschijnt informatie over de locatie boven aan de kaart. Selecteer de informatie over de locatie. Selecteer > . 3 4 5 6 • Selecteer Opgeslagen om te navigeren naar een opgeslagen koers, locatie of segment. • Selecteer Recent gevonden om te navigeren naar een van de laatste 50 locaties die u hebt gevonden. • Selecteer Zoekfuncties om te navigeren naar een nuttig punt of adres (vereist navigatiekaarten) of een stad, kruispunt of bekende coördinaten. • Selecteer om uw zoekgebied te verfijnen. Selecteer indien nodig om specifieke zoekinformatie in te voeren. Selecteer een locatie. Selecteer RIT. Volg de instructies op het scherm naar uw bestemming. De USB-kabel loskoppelen Als uw toestel als een verwisselbaar station of volume is aangesloten op uw computer, dient u het toestel op een veilige manier los te koppelen om gegevensverlies te voorkomen. Als uw toestel als een draagbaar toestel is aangesloten op uw Windows-computer, hoeft u het niet op een veilige manier los te koppelen. 1 Voer een van onderstaande handelingen uit: • Op Windows-computers: selecteer het pictogram Hardware veilig verwijderen in het systeemvak en selecteer uw toestel. • Op Mac-computers: sleep het volumepictogram naar de prullenbak. 2 Koppel de kabel los van uw computer. Naar bekende coördinaten navigeren 1 Selecteer in het startscherm Waarheen? > Zoekfuncties > Coördinaten. 10 Navigatie 2 Geef de coördinaten op en selecteer . 3 Volg de instructies op het scherm naar uw bestemming. Terug naar start navigeren Tijdens een rit kunt u op ieder gewenst moment terugkeren naar het startpunt. 1 Maak een rit (Een rit maken). 2 Tik tijdens uw rit ergens op het scherm om de timer-overlay weer te geven. 3 Selecteer > Waarheen? > Terug naar start. 4 Selecteer Langs dezelfde route of Meest directe route. 5 Selecteer RIT. Het toestel navigeert terug naar het startpunt van uw rit. Stoppen met navigeren 1 Tik zo nodig op het scherm om de timer-overlay weer te geven. 2 Blader naar de kaart. 3 Selecteer > . 3 4 5 6 Een locatie projecteren U kunt een nieuwe locatie maken door de afstand en peiling te projecteren vanaf een gemarkeerde locatie naar een nieuwe locatie. 1 Selecteer in het startscherm Waarheen? > Opgeslagen > Locaties. 2 Selecteer een locatie. 3 Selecteer de informatie over de locatie boven in het scherm. 4 Selecteer > Projecteer locatie. 5 Geef de afstand en de peiling op voor de geprojecteerde locatie. 6 Selecteer . Locaties bewerken 1 Selecteer in het startscherm Waarheen? > Opgeslagen > Locaties. Selecteer een locatie. Selecteer de informatiebalk boven in het scherm. Selecteer . Selecteer een kenmerk. Selecteer bijvoorbeeld Wijzig hoogte om een bekende hoogte voor de locatie op te geven. 6 Voer de nieuwe informatie in en selecteer . 2 3 4 5 Een locatie verwijderen 1 Selecteer in het startscherm Waarheen? > Opgeslagen > Locaties. 2 Selecteer een locatie. 3 Selecteer de informatie over de locatie boven in het scherm. 4 Selecteer > Wis locatie > . Een route plannen en rijden U kunt een aangepaste route maken en rijden. Een route bestaat uit een serie via-punten of locaties die u naar uw bestemming leidt. 1 Selecteer in het startscherm Waarheen? > Routeplanner > Voeg eerste locatie toe. 2 Selecteer een optie: • Als u een opgeslagen locatie wilt selecteren, selecteert u Opgeslagen en kiest u een locatie. • Als u een locatie wilt selecteren waarnaar u onlangs hebt gezocht, selecteert u Recent gevonden en kiest u een locatie. Navigatie 7 • Als u een positie op de kaart wilt selecteren, selecteert u Kaart gebruiken en selecteert u een locatie. • Als u een nuttig punt wilt zoeken of selecteren, selecteert u Categorieën nuttige punten en selecteert u een nuttig punt in de buurt. • Als u een stad wilt selecteren, selecteert u Steden en kiest u een nabijgelegen stad. • Als u een adres wilt selecteren, selecteert u Adres en voert u het adres in. • Als u coördinaten wilt gebruiken, selecteert u Coördinaten en voert u de coördinaten in. Selecteer Gebruik. Selecteer Voeg volgende locatie toe. Herhaal de stappen 2–4 totdat u alle locaties voor de route hebt geselecteerd. Selecteer Route weergeven. Het toestel berekent uw route en vervolgens wordt er een kaart van de route weergegeven. TIP: Selecteer om een hoogteprofiel van de route te bekijken. Selecteer RIT. Een rondreis maken Het toestel kan een rondreis maken op basis van een opgegeven afstand en startlocatie. 1 Selecteer in het startscherm Waarheen? > Rondreis plannen. 2 Selecteer Afstand en voer de totale afstand van de route in. 3 Selecteer Startlocatie. 4 Selecteer een optie: • Selecteer Huidige locatie. OPMERKING: Als het toestel geen satellietsignalen ontvangt waarmee uw huidige locatie kan worden bepaald, vraagt het toestel u om de laatst bekende locatie te gebruiken of om een locatie te selecteren op de kaart. • Selecteer Kaart gebruiken als u een locatie op de kaart wilt selecteren. 5 Selecteer Zoeken. TIP: Selecteer om opnieuw te zoeken. 6 Selecteer een route om deze op de kaart weer te geven. TIP: Selecteer en om de overige routes weer te geven. 7 Selecteer RIT. Route-instellingen Selecteer > Activiteitenprofielen, selecteer een profiel en selecteer Navigatie > Routering. Routemodus: Hiermee kunt u een activiteit selecteren waarmee het toestel uw route berekent (Een activiteit selecteren voor routeberekening). Berekeningswijze: Hiermee kunt u de berekeningsmethode selecteren om uw route te optimaliseren. Zet vast op weg (vereist navigatiekaarten): Zet het positiepictogram, dat uw positie op de kaart aangeeft, vast op de dichtstbijzijnde weg. Te vermijden instellen (vereist navigatiekaarten): Hiermee kunt u het wegtype instellen dat u wilt vermijden. Herberekenen (vereist navigatiekaarten): Hiermee kunt de herberekeningsmethode selecteren wanneer u afwijkt van de route. Een activiteit selecteren voor routeberekening U kunt het toestel de route laten berekenen op basis van het activiteittype. 11 1 2 3 4 Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen. Selecteer een profiel. Selecteer Navigatie > Routering > Routemodus. Selecteer een optie om uw route opnieuw te berekenen. U kunt bijvoorbeeld Tourfietsen selecteren voor navigatie over de weg of Mountainbiken voor offroadnavigatie. Kaartinstellingen Selecteer > Activiteitenprofielen, selecteer een profiel en selecteer Navigatie > Kaart. Oriëntatie: Hiermee stelt u in hoe de kaart wordt weergegeven op de pagina. Automatisch zoomen: Hiermee selecteert u automatisch een zoomniveau voor de kaart. Wanneer Uit is geselecteerd, moet u handmatig in- en uitzoomen. Begeleidingstekst: Hiermee stelt u in wanneer afslag-voorafslag navigatieaanwijzingen worden weergegeven (vereist navigatiekaarten). Kaartzichtbaarheid: Hiermee kunt u de geavanceerde kaartfuncties opgeven. Kaartinformatie: Hiermee kunt u de op het toestel geladen kaarten in- of uitschakelen. De oriëntatie van de kaart wijzigen 1 Selecteer > Activiteitenprofielen. 2 Selecteer een profiel. 3 Selecteer Navigatie > Kaart > Oriëntatie. 4 Selecteer een optie: • Selecteer Noord boven om het noorden boven aan de pagina weer te geven. • Selecteer Koers boven om uw huidige reisrichting boven aan de pagina weer te geven. • Selecteer 3D-modus om de kaart driedimensionaal weer te geven. Een adres zoeken U kunt de optionele vooraf geïnstalleerde Garmin fietskaart gebruiken (indien beschikbaar) of optionele City Navigator® kaarten om adressen, steden en andere locaties te zoeken. De gedetailleerde en navigeerbare kaarten bevatten miljoenen nuttige punten, zoals restaurants, hotels en garagebedrijven. 1 Selecteer in het startscherm Waarheen? > Zoekfuncties > Adressen. Volg de instructies op het scherm. 2 TIP: Als u de plaatsnaam niet weet, selecteert u Zoek alles. 3 Selecteer het adres en selecteer RIT. Een nuttig punt zoeken 1 Selecteer in het startscherm Waarheen? > Zoekfuncties > Categorieën nuttige punten. 2 Selecteer een categorie. TIP: Als u de naam van het bedrijf weet, selecteert u Alle nuttige punten > en geeft u de naam op. 3 Selecteer indien nodig een subcategorie. 4 Selecteer de locatie en selecteer RIT. Locaties in de buurt zoeken 1 Selecteer in het startscherm Waarheen? > 2 Selecteer een optie. Selecteer bijvoorbeeld Een recent zoekresultaat om te zoeken naar een restaurant nabij een adres waarnaar u onlangs hebt gezocht. 3 Selecteer zo nodig een categorie en een subcategorie. 4 Selecteer de locatie en selecteer RIT. Topografische kaarten Met uw toestel zijn mogelijk topografische kaarten meegeleverd, of u kunt deze aanschaffen op http://buy.garmin.com. Garmin raadt u aan BaseCamp™ te downloaden als u routes en activiteiten wilt plannen met behulp van topografische kaarten. Geavanceerde kaartinstellingen Selecteer > Activiteitenprofielen, selecteer een profiel en selecteer Navigatie > Kaart > Kaartzichtbaarheid. Kaartzichtbaarheidsmodus: Auto en Hoog contrast hebben vooraf ingestelde waarden. Kies Aangepast als u zelf een waarde wilt opgeven. Zoomniveaus: Hiermee worden kaartonderdelen op of onder het geselecteerde zoomniveau weergegeven. Tekstformaat: Hiermee wordt de tekstgrootte voor kaartitems ingesteld. Detail: Hiermee stelt u in hoeveel details op de kaart worden weergegeven. Door het weergeven van meer details is het mogelijk dat de kaart langzamer opnieuw wordt getekend. Arcering: Geeft reliëfdetails weer op de kaart (indien beschikbaar) of schakelt arcering uit. Extra kaarten kopen Voordat u extra kaarten aanschaft, dient u de versie van de kaarten op uw toestel vast te stellen. 1 Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen. 2 Selecteer een profiel. 3 Selecteer Navigatie > Kaart > Kaartinformatie. 4 Selecteer een kaart. 5 Selecteer . 6 Ga naar http://buy.garmin.com of neem contact op met uw Garmin dealer. 12 . Uw toestel aanpassen Profielen De Edge beschikt over een aantal mogelijkheden voor het aanpassen van het toestel, waaronder profielen. Een profiel is een verzameling instellingen waarmee u het gebruiksgemak van het toestel kunt optimaliseren. U kunt bijvoorbeeld verschillende instellingen en weergaven maken voor trainen en mountainbiken. Als u een profiel gebruikt en u instellingen zoals gegevensvelden of maateenheden wijzigt, worden de wijzigingen automatisch in het profiel opgeslagen. Activiteitenprofielen: U kunt activiteitenprofielen maken voor elk type fietsactiviteit. U kunt bijvoorbeeld een apart activiteitenprofiel maken voor trainen, racen en mountainbiken. Het activiteitenprofiel omvat aangepaste gegevenspagina's, activiteitentotalen, waarschuwingen, trainingzones (zoals hartslag en snelheid), trainingsinstellingen (zoals Auto Pause® en Auto Lap®), en navigatie-instellingen. Gebruikersprofiel: U kunt instellingen wijzigen voor geslacht, leeftijd, gewicht, lengte en instellingen voor ervaren atleten. Het toestel gebruikt deze informatie om nauwkeurige ritgegevens te berekenen. Uw activiteitenprofiel bijwerken U kunt tien activiteitenprofielen instellen. U kunt uw instellingen en de gegevensvelden voor een bepaalde activiteit of route aanpassen. 1 Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen. Uw toestel aanpassen 2 Selecteer een optie: • Selecteer een profiel. • Selecteer om een nieuw profiel toe te voegen. 3 Wijzig zo nodig de naam en kleur voor het profiel. 4 Selecteer een optie: • Selecteer Gegevensschermen om de gegevenspagina's en gegevensvelden aan te passen (De gegevenspagina's aanpassen). • Selecteer Alarmen om uw trainingswaarschuwingen aan te passen (Waarschuwingen). • Selecteer Navigatie om de instellingen voor uw kaart (Kaartinstellingen) en route (Route-instellingen) aan te passen. • Selecteer Automatische functies > Auto Lap om in te stellen hoe rondes worden gemarkeerd (Ronden op positie markeren). • Selecteer Automatische functies > Auto Pause om in te stellen wanneer de timer automatisch pauzeert (Auto Pause gebruiken). • Selecteer Automatische functies > Auto Sleep om in te stellen dat het toestel automatisch in de slaapstand gaat na 5 minuten inactiviteit (Automatische slaapstand gebruiken). • Selecteer Automatische functies > Auto Scroll om de weergave van de pagina's met trainingsgegevens aan te passen wanneer de timer loopt (Auto Scroll gebruiken). • Selecteer Startmelding om de startmeldingsmodus aan te passen (De startmelding wijzigen). Alle wijzigingen die u aanbrengt worden opgeslagen in het activiteitenprofiel. Uw gebruikersprofiel instellen U kunt instellingen wijzigen voor geslacht, leeftijd, gewicht, hoogte en instellingen voor ervaren atleten. Het toestel gebruikt deze informatie om nauwkeurige ritgegevens te berekenen. 1 Selecteer in het startscherm > Gebruikersprofiel. 2 Selecteer een optie. Over ervaren sporters Een ervaren sporter is een persoon die een groot aantal jaren intensief heeft getraind (met uitzondering van lichte blessures) en die een hartslag in rust van 60 slagen per minuut of minder heeft. Bluetooth instellingen Selecteer > Bluetooth. Schakel in: Hiermee schakelt u draadloze Bluetooth technologie in. OPMERKING: De overige Bluetooth instellingen worden alleen weergegeven als Bluetooth is ingeschakeld. Toestelnaam: Hiermee kunt u een gebruiksvriendelijke naam invoeren ter identificatie van uw toestellen met draadloze Bluetooth technologie. Smartphone koppelen: Hiermee koppelt u uw toestel met een compatibele smartphone met Bluetooth functionaliteit. Wi‑Fi instellingen Selecteer > Wi-Fi. Wi-Fi: Hiermee schakelt u draadloze Wi‑Fi technologie in. OPMERKING: De overige Wi‑Fi instellingen worden alleen weergegeven als Wi‑Fi is ingeschakeld. Automatisch uploaden: Hiermee kunt u automatisch activiteiten uploaden via een vertrouwd draadloos netwerk. Uw toestel aanpassen Voeg netwerk toe: Voegt uw toestel toe aan een draadloos netwerk. Over trainingsinstellingen Met de volgende opties en instellingen kunt u uw toestel aanpassen aan uw trainingsbehoeften. Deze instellingen worden opgeslagen in een activiteitenprofiel. U kunt bijvoorbeeld tijdwaarschuwingen instellen voor uw raceprofiel en u kunt een Auto Lap positie-trigger gebruiken voor uw mountainbikeprofiel. De gegevenspagina's aanpassen U kunt de gegevenspagina's voor elk activiteitenprofiel aanpassen. 1 Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen. 2 Selecteer een profiel. 3 Selecteer Gegevensschermen. 4 Selecteer een gegevenspagina. 5 Schakel zo nodig de gegevenspagina in. 6 Selecteer het aantal gegevensvelden dat u op de pagina wilt weergeven. 7 Selecteer . 8 Selecteer een gegevensveld om het te wijzigen. 9 Selecteer . Auto Pause gebruiken U kunt de functie Auto Pause gebruiken om de timer automatisch te onderbreken als u stopt met bewegen of wanneer uw snelheid onder de opgegeven waarde komt. Dit is handig als er verkeerslichten of andere plaatsen voorkomen in uw route waar u langzamer moet fietsen of moet stoppen. OPMERKING: De geschiedenis wordt niet vastgelegd wanneer de timer is gestopt of gepauzeerd. 1 Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen. 2 Selecteer een profiel. 3 Selecteer Automatische functies > Auto Pause. 4 Selecteer een optie: • Selecteer Zodra gestopt om de timer automatisch te onderbreken wanneer u stopt met bewegen. • Selecteer Aangepaste snelheid om de timer automatisch te pauzeren wanneer uw snelheid onder een bepaalde waarde komt. 5 Pas zo nodig optionele tijdgegevensvelden aan (De gegevenspagina's aanpassen). Het gegevensveld Tijd - Verstreken geeft de volledige verstreken tijd weer, inclusief de gepauzeerde tijd. Ronden op positie markeren Met de functie Auto Lap kunt u de ronde automatisch markeren op een bepaalde positie. Dit is handig als u uw prestaties tijdens verschillende gedeelten van een rit wilt vergelijken (bijvoorbeeld na een lange klim of na een sprint). Tijdens een koers kunt u de functie Op positie gebruiken om een ronde te starten bij alle rondeposities die voor de koers zijn vastgelegd. 1 Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen. 2 Selecteer een profiel. 3 Selecteer Automatische functies > Auto Lap > Auto Laptrigger > Op positie > Ronde bij. 4 Selecteer een optie: • Selecteer Alleen bij drukken op Lap om de rondeteller te activeren telkens als u selecteert en telkens als u een van deze locaties opnieuw passeert. 13 • Selecteer Start & ronde om de rondeteller te activeren op de GPS-locatie waar u selecteert en op elke locatie tijdens de rit waar u selecteert. • Selecteer Markeer en ronde om de rondeteller te activeren op een specifieke GPS-locatie die u vóór de rit hebt gemarkeerd en bovendien op elke locatie tijdens de selecteert. rit wanneer u Pas zo nodig de rondegegevensvelden aan (De 5 gegevenspagina's aanpassen). Ronden op afstand markeren Met Auto Lap kunt u de ronde automatisch markeren na een bepaalde afstand. Dit is handig als u uw prestaties tijdens verschillende gedeelten van een rit wilt vergelijken (bijvoorbeeld om de 10 mijl of 40 km). 1 Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen. 2 Selecteer een profiel. 3 Selecteer Automatische functies > Auto Lap > Auto Laptrigger > Op afstand > Ronde bij. 4 Voer een waarde in. 5 Pas zo nodig de rondegegevensvelden aan (De gegevenspagina's aanpassen). Auto Scroll gebruiken Met deze functie voor automatisch bladeren doorloopt u automatisch alle pagina's met trainingsgegevens terwijl de timer loopt. 1 Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen. 2 Selecteer een profiel. 3 Selecteer Automatische functies > Auto Scroll. 4 Selecteer een weergavesnelheid. De startmelding wijzigen Met deze functie herkent het toestel automatisch dat er satellietsignalen worden ontvangen en dat de fiets rijdt. U wordt er zo aan herinnerd de timer in te stellen, zodat uw ritgegevens worden vastgelegd. 1 Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen. 2 Selecteer een profiel. 3 Selecteer Startmelding. 4 Selecteer indien nodig Startmeldingsmodus. 5 Selecteer een optie: • Selecteer Eenmaal. • Selecteer Herhalen > Vertraging herhalenom in te stellen na hoeveel tijd de melding wordt weergegeven. Systeeminstellingen Selecteer > Systeem. • GPS-instellingen (GPS-instellingen) • Scherminstellingen (Scherminstellingen) • Instellingen voor gegevensopslag (Instellingen voor gegevens vastleggen) • Toestelinstellingen (De maateenheden wijzigen) • Configuratie-instellingen (De configuratie-instellingen wijzigen) • Taalinstellingen (De taal van het toestel wijzigen) • Tooninstellingen (De toestelgeluiden instellen) GPS-instellingen Indoortrainingen U kunt GPS uitschakelen bij indoortrainingen om batterijvermogen te sparen. 14 Selecteer in het startscherm > Systeem > GPS > GPSmodus > Uit. Wanneer GPS is uitgeschakeld, zijn er geen snelheids- en afstandsgegevens beschikbaar, tenzij u over een optionele sensor beschikt die deze gegevens naar het toestel verzendt (zoals een snelheids- of cadanssensor). De volgende keer dat u het toestel inschakelt, zoekt het toestel weer naar satellietsignalen. De hoogte instellen Als u over nauwkeurige hoogtegegevens voor uw huidige locatie beschikt, kunt u de hoogtemeter op het toestel handmatig kalibreren. 1 Selecteer in het startscherm > Systeem > GPS > Hoogte instellen. 2 Geef de hoogte op en selecteer . Satellieten weergeven Op de satellietpagina wordt actuele informatie over de GPSsatelliet weergegeven. Ga voor meer informatie over GPS naar www.garmin.com/aboutGPS. Selecteer in het startscherm > Systeem > GPS > Bekijk satellieten. De GPS-nauwkeurigheid wordt onder aan de pagina weergegeven. De groene balken geven de sterkte van elk ontvangen satellietsignaal weer (het nummer van de satelliet wordt onder het balkje weergegeven). Scherminstellingen Selecteer > Systeem > Scherm. Automatische helderheid: Hiermee wordt automatisch de schermverlichting aangepast op basis van het omgevingslicht. Verlichtingsduur: Hiermee kunt u de tijdsduur instellen voordat de schermverlichting wordt uitgeschakeld. Kleurmodus: Hiermee stelt u in of het toestel dag- of nachtkleuren weergeeft. U kunt Auto selecteren om het toestel automatisch te laten overschakelen naar dag- of nachtkleuren op basis van de tijd van de dag. Schermafbeelding: Hiermee kunt u de afbeelding op het scherm van het toestel opslaan. Instellingen voor gegevens vastleggen Selecteer > Systeem > Gegevensopslag. Opnemen op: Hiermee stelt u de locatie voor gegevensopslag in (De opslaglocatie voor gegevens wijzigen). Interval: Hiermee stelt u in hoe het toestel activiteitgegevens vastlegt. Slim legt belangrijke punten vast waar u van richting bent veranderd of waarop uw snelheid of hartslag is gewijzigd. 1 sec. legt elke seconde punten vast. Hiermee ontstaat een zeer gedetailleerd overzicht van uw activiteit, maar de omvang van de activiteit neemt aanzienlijk toe. Gegevens middelen: Hiermee stelt u in of het toestel nulwaarden weergeeft voor cadans en vermogensgegevens die optreden als u geen pedaalslagen maakt (Gegevens middelen voor cadans of vermogen). De maateenheden wijzigen U kunt de eenheden voor afstand, snelheid, hoogte, temperatuur, gewicht, positieweergave en tijdweergave aanpassen. 1 Selecteer > Systeem > Eenheden. 2 Selecteer het item waarvoor u de eenheid wilt instellen. 3 Selecteer de gewenste optie. De toestelgeluiden instellen Selecteer in het startscherm > Systeem > Tonen. Uw toestel aanpassen De taal van het toestel wijzigen Selecteer in het startscherm > Systeem > Taal. De configuratie-instellingen wijzigen U kunt alle aanvankelijk geconfigureerde basisinstellingen wijzigen. 1 Selecteer > Systeem > Herstel toestel > Basisinstellingen. 2 Volg de instructies op het scherm. Tijdzones Telkens wanneer u het toestel inschakelt en er naar satellieten wordt gezocht, worden de tijdzone en het tijdstip automatisch vastgesteld. Toestelinformatie Specificaties Edge specificaties Batterijtype Oplaadbare, ingebouwde lithium-ionbatterij Batterijduur 15 uur, bij normaal gebruik Bedrijfstemperatuurbereik Van -20º tot 60ºC (van -4º tot 140ºF) Laadtemperatuurbereik Van 0º tot 40ºC (32º tot 104ºF) Waterbestendigheid IEC 60529 IPX7* *Het toestel is bestand tegen incidentele blootstelling aan water tot 1 meter diepte gedurende maximaal 30 minuten. Specificaties van de hartslagmeter Batterijtype CR2032 van 3 V, door gebruiker te vervangen Batterijduur Tot 4,5 jaar (1 uur per dag) Bedrijfstemperatuurbereik Van -5° tot 50°C (van 23° tot 122°F) Radiofrequentie/protocol 2,4 GHz ANT+ protocol voor draadloze communicatie Waterbestendigheid 3 ATM* OPMERKING: Dit product verzendt geen hartslaggegevens tijdens het zwemmen. *Het toestel is bestand tegen druk tot een diepte van maximaal 30 meter. Specificaties van de snelheidsensor en cadanssensor Batterijtype CR2032 van 3 V, door gebruiker te vervangen Batterijduur Circa 12 maanden (1 uur per dag) Breng de beschermkap van de USB-poort goed aan om beschadiging van de poort te voorkomen. Het toestel schoonmaken 1 Veeg het toestel schoon met een doek die is bevochtigd met een mild schoonmaakmiddel. 2 Veeg de behuizing vervolgens droog. Onderhoud van de hartslagmeter onderhouden KENNISGEVING Verwijder de module voordat u de band schoonmaakt. Opbouw van zweet en zout op de band kan het vermogen van de hartslagmeter om nauwkeurige gegevens te rapporteren negatief beïnvloeden. • Ga naar www.garmin.com/HRMcare voor gedetailleerde wasinstructies. • Spoel de band na elk gebruik schoon. • Was de band wanneer u deze zeven keer hebt gebruikt. • Droog de band niet in een wasdroger. • U moet de band hangend of plat laten drogen. • Koppel de module los van de band als deze niet wordt gebruikt om de levensduur van uw hartslagmeter te verlengen. Door de gebruiker vervangbare batterijen WAARSCHUWING Gebruik nooit een scherp voorwerp om de batterijen te verwijderen. Bewaar een batterij buiten het bereik van kinderen. Stop batterijen nooit in uw mond. Als u een batterij inslikt, dient u onmiddellijk contact op te nemen met uw dokter of plaatselijke toxicologiecentrum. Vervangbare knoopcelbatterijen kunnen perchloraten bevatten. Voorzichtigheid is geboden. Zie www.dtsc.ca.gov.hazardouswaste/perchlorate. LET OP Neem contact op met uw gemeente voor informatie over het hergebruik van de batterijen. De batterij van de hartslagmeter vervangen 1 Gebruik een kleine kruiskopschroevendraaier om de vier schroeven aan de achterkant van de module te verwijderen. 2 Verwijder de deksel en de batterij. Bedrijfstemperatuurbereik Van -20º tot 60ºC (van -4º tot 140ºF) Radiofrequentie/protocol 2,4 GHz ANT+ protocol voor draadloze communicatie Waterbestendigheid 1 ATM* *Het toestel is bestand tegen druk tot een diepte van maximaal 10 meter. Toestelonderhoud KENNISGEVING Bewaar het toestel niet op een plaats waar het langdurig aan extreme temperaturen kan worden blootgesteld omdat dit onherstelbare schade kan veroorzaken. Gebruik nooit een hard of scherp voorwerp om het aanraakscherm te bedienen, omdat het scherm daardoor beschadigd kan raken. Vermijd chemische schoonmaakmiddelen en oplosmiddelen die de kunststofonderdelen kunnen beschadigen. Toestelinformatie 3 Wacht 30 seconden. 4 Plaats de nieuwe batterij met de pluskant naar boven. OPMERKING: Zorg dat u de afdichtring niet beschadigt of verliest. 5 Plaats het deksel en de vier schroeven terug. OPMERKING: Draai de as niet te strak vast. Nadat u de batterij van de hartslagmeter hebt vervangen, moet u deze mogelijk opnieuw koppelen aan het toestel. 15 De batterij van de snelheidsensor of cadanssensor vervangen De LED knippert rood na twee omwentelingen als de batterij bijna leeg is. 1 De batterijdeksel À is rond en bevindt zich op de achterkant van de sensor. 2 Draai de deksel linksom tot deze is ontgrendeld en los 3 4 5 6 genoeg zit om te verwijderen. Verwijder de deksel en de batterij Á. Wacht 30 seconden. Plaats de nieuwe batterij met de pluskant naar boven. OPMERKING: Zorg dat u de afdichtring niet beschadigt of verliest. Draai de deksel rechtsom tot deze is vergrendeld. OPMERKING: De LED knippert een paar seconden rood en groen nadat de batterij is vervangen. Als de LED groen knippert en daarna stopt met knipperen, is het toestel actief en klaar om gegevens te verzenden. Problemen oplossen Het toestel resetten Als het toestel niet meer reageert, moet u het mogelijk resetten. Uw gegevens en instellingen worden dan niet gewist. Houd 10 seconden ingedrukt. Het toestel wordt gereset en ingeschakeld. Gebruikersgegevens wissen U kunt alle fabrieksinstellingen van het toestel herstellen. OPMERKING: Hierdoor wordt alle door de gebruiker ingevoerde informatie gewist, maar uw geschiedenis wordt niet verwijderd. Selecteer > Systeem > Herstel toestel > Herstel fabrieksinstellingen > . Levensduur van de batterijen maximaliseren • Verminder de sterkte van de schermverlichting of verlaag de time-out voor de schermverlichting (De schermverlichting gebruiken). • Selecteer het registratie-interval Slim (Instellingen voor gegevens vastleggen). • Schakel de functie Auto Sleep in (Automatische slaapstand gebruiken). • Schakel de draadloze Bluetooth functie uit (Bluetooth instellingen). • Schakel de draadloze connectiviteit uit (Wi‑Fi instellingen). Automatische slaapstand gebruiken U kunt de automatische slaapstand gebruiken om automatisch in de slaapstand te gaan na 5 minuten van inactiviteit. Tijdens de slaapstand is het scherm uitgeschakeld en zijn de ANT+ sensors, Bluetooth en GPS niet verbonden. Wi‑Fi blijft actief wanneer het toestel zich in de slaapstand bevindt. 1 Selecteer in het startscherm > Activiteitenprofielen. 2 Selecteer een profiel. 3 Selecteer Automatische functies > Auto Sleep. 16 De ontvangst van GPS-signalen verbeteren • Verbind het toestel met een draadloos netwerk. Satellietgegevens worden draadloos gedownload naar uw toestel, zodat dit snel satellietsignalen ontvangt. • Uw toestel koppelen met een Bluetooth smartphone. Satellietgegevens worden draadloos verzonden naar uw toestel, zodat dit snel satellietsignalen ontvangt. • Ga met uw toestel naar buiten, naar een open plek, ver weg van hoge gebouwen en bomen. • Blijf enkele minuten stilstaan. Meer informatie • Ga naar www.garmin.com/intosports. • Ga naar www.garmin.com/learningcenter. • Ga naar http://buy.garmin.com of neem contact op met uw Garmin dealer voor informatie over optionele accessoires en vervangingsonderdelen. Temperatuurmetingen Het toestel geeft een temperatuur aan die hoger is dan de werkelijke luchttemperatuur als het toestel in direct zonlicht wordt geplaatst, in de hand wordt gehouden of wordt opgeladen met een extern batterijpakket. Het duurt ook even voor het toestel zich aan significante wijzigingen in de temperatuur heeft aangepast. Toestelgegevens weergeven U kunt de toestel-id, softwareversie en licentieovereenkomst weergeven. Selecteer in het startscherm > Systeem > Over. Vervangende afdichtringen Vervangende banden (afdichtringen) zijn in twee formaten beschikbaar voor de standaardsteun: • 1,3 × 1,5 × 0,9 inch AS568-125 • 1,7 × 1,9 × 0,9 inch AS568-131 OPMERKING: Gebruik alleen vervangende banden van EPDM (Ethylene Propylene Diene Monomer). Ga naar http://buy.garmin.com of neem contact op met uw Garmin dealer. De software bijwerken Voordat u de toestelsoftware kunt bijwerken, moet u beschikken over een Garmin Connect account en de Garmin Express toepassing downloaden. 1 Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer. Als er nieuwe software beschikbaar is, verstuurt Garmin Express deze naar uw toestel. 2 Volg de instructies op het scherm. 3 Koppel uw toestel niet los van de computer tijdens het bijwerken. OPMERKING: Als u Garmin Express al hebt gebruikt om Wi‑Fi connectiviteit in te stellen voor uw toestel, kan Garmin Connect automatisch nieuwe software-updates downloaden naar uw toestel als verbinding wordt gemaakt met Wi‑Fi. Appendix Het toestel registreren Vul de onlineregistratie nog vandaag in, zodat wij u beter kunnen helpen. • Ga naar http://my.garmin.com. Problemen oplossen • Bewaar uw originele aankoopbewijs of een fotokopie op een veilige plek. Gegevensvelden Voor sommige gegevensvelden hebt u ANT+ accessoires nodig om de gegevens weer te geven. Afstand: De afstand die u hebt afgelegd voor de huidige activiteit of het huidige spoor. Afstand koerspunt: De resterende afstand tot het volgende punt in de koers. Afstand - Laatste ronde: De afstand die u hebt afgelegd voor de laatste voltooide ronde. Afstand - Ronde: De afstand die u hebt afgelegd voor de huidige ronde. Afstand te gaan: De resterende afstand tijdens een workout of koers als u een afstandsdoel hebt opgegeven. Afstand tot bestemming: De resterende afstand tot de eindbestemming. Deze gegevens worden alleen weergegeven tijdens het navigeren. Afstand tot volgende: De resterende afstand tot het volgende via-punt op uw route. Deze gegevens worden alleen weergegeven tijdens het navigeren. Balans: De huidige vermogensbalans links/rechts. Balans - 10 seconden gemiddeld: Het voortschrijdend gemiddelde (10 seconden) van de vermogensbalans links/ rechts. Balans - 30 seconden gemiddeld: Het voortschrijdend gemiddelde (30 seconden) van de vermogensbalans links/ rechts. Balans - 3 seconden gemiddeld: Het voortschrijdend gemiddelde (drie seconden) van de vermogensbalans links/ rechts. Balans - Gemiddeld: De gemiddelde vermogensbalans links/ rechts voor de huidige activiteit. Balans - Ronde: De gemiddelde vermogensbalans links/rechts voor de huidige ronde. Batterijniveau: De resterende batterijvoeding. Cadans: Het aantal omwentelingen van de pedaalarm of aantal stappen per minuut. Uw toestel moet zijn aangesloten op een cadans-accessoire om deze gegevens weer te geven. Cadans - Gemiddeld: De gemiddelde cadans voor de huidige activiteit. Cadans - Ronde: De gemiddelde cadans voor de huidige ronde. Calorieën: De hoeveelheid calorieën die u hebt verbrand. Calorieën te gaan: De resterende hoeveelheid calorieën tijdens een workout als u een calorieëndoel hebt opgegeven. Calorieën - Vet: De hoeveelheid calorieën uit vet die u hebt verbrand. Vereist een New Leaf® beoordeling. Di2 batterijniveau: De resterende batterijspanning van een Di2 sensor. Di2 versnelling achter: De achterste fietsversnelling van een Di2 sensor. Di2 versnellingen: De voorste en achterste fietsversnellingen van een Di2 sensor. Di2 versnellingsratio: Het aantal tanden op de voorste en achterste fietsversnellingen. Di2 versnelling voor: De voorste fietsversnelling van een Di2 sensor. Effectief moment: Het meten van de pedaalslagen-efficiëntie van een gebruiker. ETA bij volgende: Het geschatte tijdstip waarop u het volgende via-punt op de route zult bereiken (aangepast aan de lokale Appendix tijd van het via-punt). Deze gegevens worden alleen weergegeven tijdens het navigeren. ETA op bestemming: Het geschatte tijdstip waarop u de eindbestemming zult bereiken (aangepast aan de lokale tijd van de bestemming). Deze gegevens worden alleen weergegeven tijdens het navigeren. GPS-nauwkeurigheid: De foutmarge voor uw exacte locatie. Uw GPS-locatie is bijvoorbeeld accuraat binnen circa 3,65 m (12 ft.). GPS-signaalsterkte: De sterkte van het signaal van de GPSsatelliet. Hartslag: Uw aantal hartslagen per minuut. Uw toestel moet zijn aangesloten op een compatibele hartslagmeter. Herhalingen te gaan: Het resterende aantal herhalingen tijdens een workout. Hoogte: De hoogte van uw huidige locatie boven of onder zeeniveau. HS - %HSR: Het percentage van de hartslagreserve (maximale hartslag minus rusthartslag). HS - %Max: Het percentage van maximale hartslag. HS - Gem.: De gemiddelde hartslag voor de huidige activiteit. HS - Gem. %HSR: Het gemiddelde percentage van de hartslagreserve (maximale hartslag minus rusthartslag) voor de huidige activiteit. HS - Gem. %Max: Het gemiddelde percentage van de maximale hartslag voor de huidige activiteit. HS-grafiek: Een lijndiagram dat uw huidige hartslagzone (1-5) weergeeft. HS - Laatste ronde: De gemiddelde hartslag voor de laatste voltooide ronde. HS - Ronde: De gemiddelde hartslag voor de huidige ronde. HS - Ronde %HSR: Het gemiddelde percentage van de hartslagreserve (maximale hartslag minus rusthartslag) voor de huidige ronde. HS - Ronde %Max: Het gemiddelde percentage van de maximale hartslag voor de huidige ronde. HS te gaan: Geeft tijdens een workout aan hoeveel slagen u boven of onder uw hartslagdoelstelling zit. HS-zone: Uw huidige hartslagbereik (1 tot 5). De standaardzones zijn gebaseerd op uw gebruikersprofiel en de maximale hartslag (220 min uw leeftijd). Koers: De richting waarin u zich verplaatst. Locatie bij bestemming: Het laatste punt in een route of koers. Locatie bij volgende: Het volgende punt in een route of koers. Pedaalsouplesse: De meting van de krachtverdeling op de pedalen bij iedere pedaalslag door een gebruiker. Percentage: De berekening van de stijging over de afstand. Als u bijvoorbeeld 3 m (10 ft.) stijgt voor elke 60 m (200 ft.) die u aflegt, dan is de helling ofwel het stijgingspercentage 5%. Ronden: Het aantal ronden dat is voltooid voor de huidige activiteit. Snelheid: De huidige snelheid waarmee u zich verplaatst. Snelheid - Gemiddeld: De gemiddelde snelheid voor de huidige activiteit. Snelheid - Laatste ronde: De gemiddelde snelheid voor de laatste voltooide ronde. Snelheid - Maximaal: De hoogste snelheid voor de huidige activiteit. Snelheid - Ronde: De gemiddelde snelheid voor de huidige ronde. Temperatuur: De temperatuur van de lucht. Uw lichaamstemperatuur beïnvloedt de temperatuursensor. 17 Tijd: De huidige tijd van de dag, op basis van uw huidige locatie en tijdinstellingen (notatie, tijdzone en zomertijd). Tijd: De stopwatchtijd voor de huidige activiteit. Tijd - Gem. ronde: De gemiddelde rondetijd voor de huidige activiteit. Tijd - Laatste ronde: De stopwatchtijd voor de laatste voltooide ronde. Tijd - Ronde: De stopwatchtijd voor de huidige ronde. Tijd te gaan: De resterende tijd tijdens een workout als u een tijdsdoel hebt opgegeven. Tijd tot bestemming: De tijd die u naar verwachting nodig hebt om de bestemming te bereiken. Deze gegevens worden alleen weergegeven tijdens het navigeren. Tijd tot volgende: De tijd die u naar verwachting nodig hebt om het volgende via-punt op de route te bereiken. Deze gegevens worden alleen weergegeven tijdens het navigeren. Tijd - Verstreken: De totale verstreken tijd. Als u bijvoorbeeld de timer start en 10 minuten hardloopt, vervolgens de timer 5 minuten stopt en daarna de timer weer start en 20 minuten hardloopt, bedraagt de verstreken tijd 35 minuten. Totale daling: De totale afstand van de daling sinds deze waarde voor het laatst is hersteld. Totale stijging: De totale afstand van de stijging sinds deze waarde voor het laatst is hersteld. Tripteller: Een lopende meting van de afstand die is afgelegd voor alle trips. Dit totaal wordt niet gewist als de tripgegevens worden hersteld. V.S. – 30s gem.: Het voortschrijdend gemiddelde (30 seconden) van verticale snelheid. Vermogen: Het huidige uitgangsvermogen in watt. Vermogen - %FTP: Het huidige uitgangsvermogen als percentage van het functionele drempelvermogen (FTP). Vermogen - 10 seconden gemiddeld: Het voortschrijdend gemiddelde (10 seconden) van het uitgangsvermogen. Vermogen - 30 seconden gemiddeld: Het voortschrijdend gemiddelde (30 seconden) van het uitgangsvermogen. Vermogen - 3 seconden gemiddeld: Het voortschrijdend gemiddelde (drie seconden) van het uitgangsvermogen. Vermogen - Gemiddeld: Het gemiddelde uitgangsvermogen voor de huidige activiteit. Vermogen - IF: De Intensity Factor™ voor de huidige activiteit. Vermogen - kJ: De totale verrichte inspanningen (uitgangsvermogen) in kilojoules. Vermogen - Laatste ronde: Het gemiddelde uitgangsvermogen voor de laatste voltooide ronde. Vermogen - Max. ronde: Het hoogste uitgangsvermogen voor de huidige ronde. Vermogen - Maximum: Het hoogste uitgangsvermogen voor de huidige activiteit. Vermogen - NP: De Normalized Power™ voor de huidige activiteit. Vermogen - NP laatste ronde: Het gemiddelde Normalized Power van de laatste voltooide ronde. Vermogen - NP ronde: Het gemiddelde Normalized Power van de huidige ronde. Vermogen - Ronde: Het gemiddelde uitgangsvermogen voor de huidige ronde. Vermogenszone: Het huidige uitgangsvermogenbereik (1–7), gebaseerd op uw FTP of aangepaste instellingen. Vermogen - TSS: De Training Stress Score™ voor de huidige activiteit. Vermogen - watt/kg: De hoeveelheid uitgangsvermogen in watt per kilogram. 18 Verticale snelheid: De stijg- of daalsnelheid over tijd. Workoutstap: De huidige stap van het totale aantal stappen waaruit een workout is opgebouwd. Zon onder: Het tijdstip waarop de zon ondergaat, gebaseerd op uw GPS-positie. Zon op: Het tijdstip waarop de zon opkomt, gebaseerd op uw GPS-positie. Berekeningen van hartslagzones Zone % van maximale hartslag Waargenomen inspanning Voordelen 1 50–60% Ontspannen, Aerobische training voor comfortabel tempo, beginners, verlaagt het regelmatige stressniveau ademhaling 2 60–70% Comfortabel Standaardcardiovasculaire tempo, iets diepere training; korte herstelperiode ademhaling, gesprek voeren is mogelijk 3 70–80% Gematigd tempo, Verbeterde aerobische gesprek voeren iets capaciteit, optimale lastiger cardiovasculaire training 4 80–90% Hoog tempo en enigszins oncomfortabel; zware ademhaling Verbeterde anaerobische capaciteit en drempel, hogere snelheid 5 90–100% Sprinttempo, kan niet lang worden volgehouden; ademhaling zwaar Anaerobisch en musculair uithoudingsvermogen; meer kracht Wielmaat en omvang De wielmaat wordt aan weerszijden van de band aangegeven. Dit is geen volledige lijst. U kunt ook een van de rekenprogramma's op internet gebruiken om de omvang van uw wiel te berekenen. Wielmaat L (mm) 12 × 1,75 935 14 × 1,5 1020 14 × 1,75 1055 16 × 1,5 1185 16 × 1,75 1195 18 × 1,5 1340 18 × 1,75 1350 20 × 1,75 1515 20 × 1-3/8 1615 22 × 1-3/8 1770 22 × 1-1/2 1785 24 × 1 1753 24 × 3/4 (tubulair) 1785 24 × 1-1/8 1795 24 × 1-1/4 1905 24 × 1,75 1890 24 × 2,00 1925 24 × 2,125 1965 26 × 7/8 1920 26 × 1(59) 1913 26 × 1(65) 1952 26 × 1,25 1953 26 × 1-1/8 1970 26 × 1-3/8 2068 Appendix Wielmaat L (mm) 26 × 1-1/2 2100 26 × 1,40 2005 26 × 1,50 2010 26 × 1,75 2023 26 × 1,95 2050 26 × 2,00 2055 26 × 2,10 2068 26 × 2,125 2070 26 × 2,35 2083 26 × 3,00 2170 27 × 1 2145 27 × 1-1/8 2155 27 × 1-1/4 2161 27 × 1-3/8 2169 650 × 35A 2090 650 × 38A 2125 650 × 38B 2105 700 × 18C 2070 700 × 19C 2080 700 × 20C 2086 700 × 23C 2096 700 × 25C 2105 700 × 28C 2136 700 × 30C 2170 700 × 32C 2155 700C (tubulair) 2130 700 × 35C 2168 700 × 38C 2180 700 × 40C 2200 Softwarelicentieovereenkomst DOOR HET TOESTEL TE GEBRUIKEN VERKLAART U DAT U DE VOORWAARDEN EN BEPALINGEN VAN DE VOLGENDE SOFTWARELICENTIEOVEREENKOMST ZULT NALEVEN. LEES DEZE OVEREENKOMST ZORGVULDIG. Garmin Ltd. en/of haar dochterondernemingen (“Garmin”) kent u een beperkte licentie toe om de software die is ingebouwd in dit toestel (de “software”) in binaire, uitvoerbare vorm te gebruiken bij het normale gebruik van dit product. De titel, eigendomsrechten en intellectuele eigendomsrechten in en op de Software blijven in bezit van Garmin en/of haar dochtermaatschappijen. U erkent dat de Software het eigendom is van Garmin en/of haar externe leveranciers en wordt beschermd door de wetgeving met betrekking tot auteursrechten van de Verenigde Staten van Amerika en internationale verdragen inzake auteursrechten. U erkent bovendien dat de structuur, organisatie en code van de Software, waarvan de broncode niet wordt verschaft, waardevolle handelsgeheimen van Garmin en/of haar externe leveranciers zijn en dat de Software in de broncodevorm een waardevol handelsgeheim van Garmin en/of haar externe leveranciers blijft. U verklaart dat u de Software of elk deel daarvan niet zult decompileren, demonteren, wijzigen, onderwerpen aan reverse assembling of reverse engineering, herleiden tot door mensen leesbare vorm of afgeleide werken zult maken op basis van de Software. U verklaart dat u de software niet zult exporteren of herexporteren naar landen die de exportwetten van de Verenigde Staten van Amerika of enig ander toepasselijk land schenden. Appendix 19 Index A accessoires 6, 8, 16 activiteiten opslaan 3 adressen, zoeken 10 afdichtringen. Zie banden afstand, waarschuwingen 3 agenda 5, 6 ANT+ sensors 2, 6, 8 koppelen 7 Auto Lap 13, 14 Auto Pause 13 Auto Scroll 14 automatische slaapstand 16 B banden 16 basisinstellingen 15 batterij maximaliseren 16 opladen 1 type 1 vervangen 15, 16 bestanden, overbrengen 10 Bluetooth technologie 9, 13 C cadans 7 waarschuwingen 3 calorie, waarschuwingen 3 computer, verbinden 10 coördinaten 10 D de batterij vervangen 15 E ervaren sporter 13 G Garmin Connect 3–5, 8, 9 Garmin Express 9 gebruikersgegevens, verwijderen 10 gebruikersprofiel 2, 13 gegevens opslaan 8 overbrengen 8, 10 gegevens middelen 7 gegevens opslaan 8, 10 gegevens vastleggen 9, 14 gegevensvelden 13, 17 geheugenkaart 9 geschiedenis 3, 8 naar de computer verzenden 8 verwijderen 8 GPS satellietpagina 14 signaal 2, 16 stoppen 14 H hartslag meter 6, 15 waarschuwingen 3 zones 6, 7, 18 het toestel resetten 16 het toestel schoonmaken 15 hoogte 14 hoogtemeter, kalibreren 14 I installeren 1, 7 instellingen 2, 12–14 toestel 15 K kaarten 5 instellingen 12 kopen 12 locaties zoeken 10 20 oriëntatie 12 topografische 12 zoom 12 kalibreren, vermogensmeter 8 knoppen 2 koersen 4, 5 bewerken 4, 5 laden 4 verwijderen 5 koppelen 2 ANT+ sensors 7 resetten 16 toestel aanpassen 13 toestel bevestigen 1 toestel registreren 16 toestel schoonmaken 15 toestel-id 16 tonen 14 topografische kaarten 12 training pagina's 3 plannen 5 L U locaties 10 bewerken 11 verwijderen 11 zoeken met de kaart 10 zoeken naar 12 locaties zoeken 12 adressen 12 nabij uw locatie 12 updates, software 16 USB 16 loskoppelen 10 V maateenheden 14 microSD kaart. Zie geheugenkaart vermogen, zones 8 vermogen (kracht) meters 7, 8 waarschuwingen 3 verwijderen, alle gebruikersgegevens 10, 16 via-punten, projecteren 11 Virtual Partner 4, 5 N W navigatie 10 stoppen 11 terug naar start 11 nuttige punten 12 zoeken 10 waarschuwingen 3 weegschaal 8 Wi-Fi 2 Wi‑Fi 13, 16 verbinden 9 wielmaten 18 workouts 3, 4 bewerken 4 laden 3 maken 3, 4 verwijderen 4 M P persoonlijke records 6 verwijderen 6 pictogrammen 2 problemen oplossen 6, 16 productregistratie 16 profielen 12, 13 gebruiker 13 R ronden 2 routes instellingen 11 maken 11 Z zones tijd 15 vermogen 8 S satellietpagina 14 satellietsignalen 2, 16 scherm 14 scherminstellingen 14 schermknoppen 2 schermverlichting 2, 14 segmenten 5 verwijderen 5 sensors voor snelheid en cadans 7, 16 slaapstand 16 slim opslaan 9 smartphone 2, 9, 13 software bijwerken 16 versie 16 softwarelicentieovereenkomst 16, 19 specificaties 15 startmelding 14 systeeminstellingen 14 T taal 15 temperatuur 16 terug naar start 11 tijd, waarschuwingen 3 tijdinstellingen 15 tijdzones 15 timer 2, 3, 8 toepassingen 9 toestel onderhoud 15 registratie 16 Index www.garmin.com/support 913-397-8200 1-800-800-1020 0808 238 0000 +44 (0) 870 8501242 1-866-429-9296 +43 (0) 820 220230 + 32 2 672 52 54 +385 1 5508 272 +385 1 5508 271 +420 221 985466 +420 221 985465 + 45 4810 5050 + 358 9 6937 9758 + 331 55 69 33 99 + 39 02 36 699699 (+52) 001-855-792-7671 0800 0233937 +47 815 69 555 00800 4412 454 +44 2380 662 915 (+35) 1214 447 460 +386 4 27 92 500 0861 GARMIN (427 646) +27 (0)11 251 9999 +34 93 275 44 97 +49 (0)180 6 427646 20 ct./Anruf. a. d. deutschen Festnetz, Mobilfunk max. 60 ct./Anruf + 46 7744 52020 Garmin International, Inc. 1200 East 151st Street Olathe, Kansas 66062, VS Garmin (Europe) Ltd. Liberty House, Hounsdown Business Park Southampton, Hampshire, SO40 9LR, Verenigd Koninkrijk Garmin Corporation No. 68, Zhangshu 2nd Road, Xizhi Dist. New Taipei City, 221, Taiwan (Republiek China) © 2014 Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
Gerelateerde artikelen
-
Garmin Edge 1000 de handleiding
-
Garmin Edge 810 Handleiding
-
Garmin Edge® 510 Handleiding
-
Garmin Edge® 810 Handleiding
-
Garmin Cykelkadenssensor de handleiding
-
Garmin Edge® 1000 Handleiding
-
-
Garmin Edge® Explore 820 Handleiding
-
Garmin Edge® 200 Handleiding
-
Garmin Edge Touring Handleiding