Documenttranscriptie

Körperfett-wasser-waage MD 10672 ML.book Seite 3 Dienstag, 12. Juli 2005 5:56 17 INHOUDSOPGAVE Veiligheidsadviezen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 Gebruik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Batterijen vervangen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 De weergaven op het display . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Het gewicht meten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Persoonlijke gegevens opslaan . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Lichaamsvet en watergehalte meten . . . . . . . . . . . 11 Opmerkingen over lichaamsvet en watergehalte . . . 12 Foutmeldingen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 Technische gegevens . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 MD 10672 NL-3 NL Körperfett-wasser-waage MD 10672 ML.book Seite 4 Dienstag, 12. Juli 2005 5:56 17 VEILIGHEIDSINSTRUCTIES Over deze handleiding Lees de veiligheidsinstructies goed door voordat u het apparaat in gebruik neemt. Houd u aan de waarschuwingen op het apparaat en in de handleiding. Bewaar de handleiding zodat u deze altijd bij de hand hebt. Geef deze handleiding en de garantiekaart erbij als u het apparaat aan iemand anders overdoet. Houd apparaten met batterijvoeding buiten bereik van kinderen Laat kinderen nooit zonder toezicht dit apparaat gebruiken. Het apparaat wordt aangedreven door batterijen. Batterijen kunnen bij inslikken levensgevaarlijk zijn. Bewaar het apparaat daarom buiten bereik van kinderen. Als een batterij is ingeslikt moet direct medische hulp worden ingeroepen. Algemeen Plaats de weegschaal op een vlakke ondergrond. Bewaar de weegschaal niet in een verticale positie. Belast de weegschaal niet als u het apparaat niet gebruikt om uw gewicht te meten en plaats geen voorwerpen op de weegschaal. Bescherm de weegschaal tegen vocht. Ga niet op de weegschaal staan terwijl uw voeten of lichaam nat zijn. Ga altijd in het midden van het weegoppervlak staan. Voor de meting van lichaamsvet en watergehalte moeten de voeten de metalen meetpunten raken. Bij beschadigingen aan het apparaat of aan de glasplaat van het apparaat mag u het apparaat in geen geval blijven gebruiken omdat u zich anders kunt verwonden. Als u de weegschaal langere tijd niet wilt gebruiken, verwijdert u dan de batterijen. NL-4 Körperfett-wasser-waage MD 10672 ML.book Seite 5 Dienstag, 12. Juli 2005 5:56 17 VEILIGHEIDSINSTRUCTIES Meting van het lichaamsvet De volgende groepen gebruikers kunnen de functie voor het meten van vet- en watergehalte beter niet gebruiken: Zwangere vrouwen Mensen met een pacemaker Mensen met koorts Mensen met opgezwollen benen of oedeem Sterk gehydreerde of gedehydreerde personen De lichaamsvetmeting is niet bedoeld voor kinderen jonger dan zes jaar. Nooit zelf repareren Probeer in geen geval zelf het apparaat te openen en/of te repareren. Neem bij storingen contact op met ons Service Center of een ander deskundig reparatiebedrijf. Het apparaat schoonmaken Gebruik alleen milde zeepoplossingen of in de handel verkrijgbare glasreinigers voor het schoonmaken van de weegschaal. Gebruik geen chemische oplos- en schoonmaakmiddelen omdat deze het oppervlak van het apparaat of de teksten kunnen beschadigen. MD 10672 NL-5 NL Körperfett-wasser-waage MD 10672 ML.book Seite 6 Dienstag, 12. Juli 2005 5:56 17 GEBRUIK Werking De weegschaal voor lichaamsvetmeting geeft het vet- en watergehalte van het lichaam weer in verhouding tot het totale gewicht. Voor de meting van het lichaamsvet zijn in de glasplaat van de weegschaal elektroden aangebracht, die de elektrische weerstand in het lichaam meten. Magere lichaamsweefsels hebben een lagere weerstand dan vette lichaamsweefsels. Het gemeten lichaamsvet wordt met behulp van de ingebouwde computer afgezet tegen lengte, leeftijd en geslacht en natuurlijk het totale gewicht van de persoon in kwestie. Op basis hiervan wordt het lichaamvetgehalte bepaald. Batterijen vervangen Bij de weegschaal worden twee batterijcellen (CR 2032) geleverd. Voor het eerste gebruik moet u de kunststofisolatie uit het batterijvak verwijderen. Dit doet u door het batterijvak te openen en beide isolatievellen aan de uitstekende strookjes onder de batterijen vandaan te trekken. ` U kunt de batterijen vervangen door het afdekklepje van het batterijvak aan de onderkant van het apparaat in de richting van de pijl te schuiven. ` Verwijder de lege batterijen. ` Plaats – aan de hand van de afbeelding in het batterijvak – de nieuwe batterijen met de pluspool (gegraveerde kant) naar boven in het vak: Als op het display de melding "LO" wordt weergegeven, of als het display minder goed leesbaar wordt, moeten de batterijen worden vervangen. NL-6 Körperfett-wasser-waage MD 10672 ML.book Seite 7 Dienstag, 12. Juli 2005 5:56 17 GEBRUIK De weergaven op het display In de volgende afbeelding zijn alle beschikbare weergaven op het display te zien: NL De weegschaal bevindt zich in de weegmodus als op het display "0.0" wordt weergegeven. Het gewicht meten ` Druk op ON/OFF. Op het display wordt kort "HI" weergegeven. Vervolgens knippert "1-12". ` Druk, terwijl "1-12" staat te knipperen, nogmaals op ON/OFF (als u niet een tweede maal op ON/OFF drukt, wordt eveneens het gewicht weergegeven, maar probeert de weegschaal tevens op basis van de als laatste geselecteerde gegevens het vet- en watergehalte te meten). ` Wacht totdat "0.0" wordt weergegeven op het display. Als u uw gewicht niet in kilogrammen (kg) wilt meten, maar in Engelse ponden (lb), drukt u vervolgens op de toet SET (zie “Aanvullende functies” op pagina 10). ` Ga altijd in het midden van de weegschaal staan. Op het display wordt na enkele seconden uw gewicht weergegeven in kilogrammen. MD 10672 NL-7 Körperfett-wasser-waage MD 10672 ML.book Seite 8 Dienstag, 12. Juli 2005 5:56 17 GEBRUIK ` Druk op ON/OFF om de weegschaal uit te schakelen. Als de weegschaal gedurende ongeveer 10 seconden geen gewicht meet, wordt het apparaat automatisch uitgeschakeld. Persoonlijke gegevens opslaan De weegschaal interpreteert uw lichaamsvet- en watergehalte op basis van uw persoonlijke gegevens. Daarom moet u in eerste instantie enkele persoonlijke gegevens invoeren voordat u het veten watergehalte kunt gaan meten. U kunt hiervoor beschikken over twaalf opslaglocaties. Bij deze persoonlijke gegevens gaat het om: de gewichtseenheid kg of lb (Engelse ponden), geslacht, lengte en leeftijd. U kunt deze persoonlijke gegevens als volgt invoeren: ` Druk op ON/OFF. Op het display wordt kort "HI" weergegeven. Vervolgens knippert "1-12". ` Druk, terwijl "1-12" knippert, op de toets SET. De als laatste geselecteerde opslaglocatie 1-12 wordt weergegeven (bij het eerste gebruik is dat 1). ` Selecteer met de toets of de gewenste opslaglocatie en bevestig met SET. De weergave schakelt nu over naar de gewichtseenheid. ` Selecteer met de toets bevestig met SET. NL-8 of de gewichtseenheid kg of lb en Körperfett-wasser-waage MD 10672 ML.book Seite 9 Dienstag, 12. Juli 2005 5:56 17 GEBRUIK De weergave schakelt nu over naar de symbolen voor vrouwelijk en mannelijk. ` Selecteer met de toets of het geslacht en bevestig met SET. De weergave schakelt nu over naar de lichaamslengte. ` Stel met de toets met SET. of de lichaamslengte in cm in en bevestig NL De weergave schakelt nu over naar de leeftijd. ` Stel met de toets Weergave "0.0" of uw leeftijd in en bevestig met SET. Als een leeftijd tot 12 jaar wordt ingevoerd, wordt bij de weergave van de meting en bij de weergave van alle gegevens overgeschakeld van de modus voor volwassenen naar de kindermodus. Als de persoonlijke gegevens zijn ingevoerd, knippert de aanduiding "1-12" vijf keer en verschijnen de lichaamslengte en het geslacht van de als laatste ingevoerde persoonlijke gegevens. Vervolgens wordt "0.0" weergegeven. U kunt nu de meting uitvoeren. MD 10672 NL-9 Körperfett-wasser-waage MD 10672 ML.book Seite 10 Dienstag, 12. Juli 2005 5:56 17 GEBRUIK U kunt nu echter ook eerst de atletenmodus* invoeren. Aanvullende functies Na de invoer van persoonlijke gegevens, wordt de aanduiding "0.0" weergegeven. U kunt nu de atletenmodus* instellen en nogmaals de gewichtseenheid wijzigen: Atletenmodus selecteren: Als op het display "0.0" wordt weergegeven, drukt u op de toetsen . Gewichtseenheid wijzigen: Als op het display "0.0" wordt weergegeven, drukt u op de toets SET om te kiezen tussen kg en lb. Vervolgens kunt u de meting uitvoeren. Als u de atletenmodus wilt instellen, moet u een leeftijd tussen 15 en 50 hebben ingevoerd. * Atletenmodus Uw weegschaal heeft een eigen instelling voor zeer getrainde of gespierde personen ("atleten"). Aangezien spiercellen een vergelijkbare bio-elekrische weerstand hebben als vetcellen, zou de weegschaal spiercellen kunnen verwarren met vetcellen. Dit probleem doet zich echter alleen voor bij grote spiermassa's. De spiermassa van een gemiddeld gespierde persoon wordt door de weegschaal niet als vetweefsel gemeten. De atletenmodus voorkomt een onjuiste interpretatie. In deze modus wordt met een andere wiskundige formule het werkelijke lichaamsvetgehalte gemeten. NL-10 Körperfett-wasser-waage MD 10672 ML.book Seite 11 Dienstag, 12. Juli 2005 5:56 17 GEBRUIK Lichaamsvet en watergehalte meten Instructies voor een juiste meting Als u lichaamsvet en watergehalte wilt meten, moet u blootsvoets op de metalen vlakken van de weegschaal gaan staan. Hieronder bevinden zich de elektroden. De voeten moeten droog zijn en mogen niet vol crème zijn. Sta rechtop, zonder de knieën te buigen, op de weegschaal en let erop dat de knieën elkaar niet raken. Meting uitvoeren ` Druk op ON/OFF. Op het display wordt kort "HI" en "1-12" weergegeven. ` Selecteer, terwijl "1-12" knippert, de gewenste opslaglocatie. Deze locatie knippert driemaal kort. Aansluitend worden de instellingen voor deze opslaglocatie één voor één kort weergegeven. ` Als op het display "0.0" wordt weergegeven, gaat u op de weegschaal staan1. Op het display verschijnen nu één voor één de volgende gegevens: Gewicht Meting van lichaamsvet- en watergehalte Procentueel vetaandeel Procentueel wateraandeel. Daarna wordt de weegschaal automatisch uitgeschakeld. 1. U kunt nu ook de atletenmodus instellen en de gewichtseenheid wijzigen (zie “Aanvullende functies” op pagina 10). MD 10672 NL-11 NL Körperfett-wasser-waage MD 10672 ML.book Seite 12 Dienstag, 12. Juli 2005 5:56 17 GEBRUIK Opmerkingen over lichaamsvet en watergehalte Lichaamsvet Uw lichaamsvetaandeel kan verschillen per dag of tijdstip op de dag. Percentage lichaamsvet ten opzichte van het totale gewicht: VROUWELIJK Leeftijd Laag Normaal Hoog Zeer hoog vetgehalte vetgehalte vetgehalte vetgehalte MANNELIJK Leeftijd Laag Normaal Hoog Zeer hoog vetgehalte vetgehalte vetgehalte vetgehalte 6 - 12 13-19 20-39 40-59 60-79 Atleet 6-12 13-19 20-39 40-59 60-79 Atleet <7 < 20 < 21 < 23 < 25 7-19 20-31 21-32 23-34 25-36 12-25 19-25 31-37 32-38 34-40 36-42 > > > > > 25 37 38 40 42 <7 <8 <9 < 11 < 13 7-18 8-19 9-20 11-22 13-24 3-15 18-25 19-25 20-26 22-28 24-30 > > > > > 25 25 26 28 30 Lichaamswater Ons lichaam bestaat voor een groot deel uit water. Het juiste watergehalte is van cruciaal belang voor het hele stofwisselingsproces, voor een gezonde huid en voor de uitscheiding van schadelijke stoffen (via zweet, urine, enz.). Een waterverlies van 5% kan uw lichaamsenergie met 20 – 30% doen afnemen. Drink dagelijks minimaal 2 liter vloeistof. Normaal percentage lichaamswater: VROUWELIJK Kind Volwassene Atleet 58-70 42-61 56-71 MANNELIJK 60-73 46-66 60-73 Sporters hebben over het algemeen ongeveer 5% meer lichaamswater. Bij het ouder worden neemt het watergehalte met ongeveer 10% af. NL-12 Körperfett-wasser-waage MD 10672 ML.book Seite 13 Dienstag, 12. Juli 2005 5:56 17 FOUTMELDINGEN Het maximale gewicht (150 kg) is overschreden De batterijen zijn bijna leeg en moeten worden vervangen. Foutieve meting. Herhaal de meting. Let er daarbij op dat u rustig blijft staan. Als u lichaamsvet en watergehalte wilt meten, moet u blootsvoets op de weegschaal gaan staan. NL TECHNISCHE GEGEVENS Batterijen: 2 x 3 V, CR 2032 Max. gewicht: 150 kg/330 lb Meetbaar vetgehalte: 3 – 50 % Meetbaar watergehalte: 25 – 75 % Bereik leeftijdsweergave: 6 – 100 jaar Bereik lengteweergave: 80 – 220 cm Gebruikstemperatuur: 10 – 35 °C Technische wijzigingen voorbehouden. MD 10672 NL-13