Documenttranscriptie

KFW 5028 D DIAGNOSE-WAAGE Gebrauchsanleitung GB DIAGNOSTIC SCALE Instruction for Use FR PÈSE-PERSONNE IMPÉDANCEMÉTRE Mode d’emploi ES BÁSCULA PARA DIAGNÓSTICO Instrucciones para el uso IT BILANCIA DIAGNOSTICA Instruzioni per l’uso GR ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΗ ΖΥΓΑΡΙΑ Οδηγίες χρήσεως RUS ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ВЕСЫ Инструкция по применению PL WAGA DIAGNOSTYCZNA Instrukcja obsługi NL PERSONENWEEGSCHAAL MET EXTRA FUNCTIES Gebruiksaanwijzing Hans Dinslage GmbH Riedlinger Straße 28 88524 Uttenweiler, Germany Tel.: +49 7374 / 915766 www.korona-net.de NEDERLANDS Inhoud 1. Kennismaking ..................................................65 2. Verklaring van de tekens .................................65 3. Veiligheidsrichtlijnen ........................................65 4. Beschrijving van het apparaat ........................66 5. Ingebruikneming .............................................66 6. Informatie ........................................................66 7. Instelling ..........................................................67 8. Bediening ........................................................68 9. Resultaten beoordelen ..................................69 10. Batterijen vervangen .....................................71 11. Bewaren en onderhoud.................................71 12. Verwijdering ...................................................71 13. Wat te doen bij problemen?..........................72 1. Kennismaking Functies van het toestel Deze digitale diagnoseweegschaal dient om te wegen en voor de diagnose van uw persoonlijke fitnessgegevens. De weegschaal is voor privégebruik bestemd. De weegschaal beschikt over de volgende diagnosefuncties die door 10 personen gebruikt kunnen worden: • Meten van het lichaamsgewicht, • Bepalen van het percentage lichaamsvet, • Percentage lichaamswater, spiermassa, botmassa, doelgewichtanalyse. 2. Verklaring van de tekens De volgende symbolen worden in de gebruikshandleiding gebruikt. Waarschuwing Waarschuwing voor verwondingsgevaren of gevaren voor uw gezondheid. Attentie Waarschuwing voor mogelijke schade aan het apparaat of de accessoires. Aanwijzing Verwijzing naar belangrijke informatie. 3. Veiligheidsrichtlijnen Veiligheidsrichtlijnen Waarschuwing • De weegschaal mag niet door personen met medische implantaten (bijv. een pacemaker) gebruikt worden. De werking daarvan kan hierdoor beïnvloed worden. • Niet gebruiken tijdens de zwangerschap. • Niet aan één zijde op de uiterste rand van de weegschaal gaan staan: kantelgevaar! • Bewaar het verpakkingsmateriaal buiten het bereik van kinderen (verstikkingsgevaar). Algemene richtlijnen • Het apparaat is uitsluitend bestemd voor persoonlijk gebruik, niet voor medisch of commercieel gebruik. • Onthoud dat technisch beperkte meettoleranties mogelijk zijn, omdat het niet om een geijkte weegschaal voor het professionele, medische gebruik gaat. • De maximale belasting van de weegschaal is 180 kg (396 Ib, 28 St). • Test voor elke reclamatie eerst de batterijen en vervang deze indien nodig. • Reparaties mogen alleen worden uitgevoerd door de geautoriseerde klantenservice. 65 4. Beschrijving van het apparaat Overzicht 5 ▲ 1 2 Symboolverklaring display Lichaamsvet Lichaamswater Spiermassa Botmassa Geslacht Sportermodus EM ¡ª.• ∞∞.£ % % R E S 3 U ¡º §£ . • A G E £¢ KG ¶ .¡ £¶.™ % KG ▲ 4 1. Toets ▼ 2. MEM 3. Toets ▲ 4. SET 5. Weergave 5. Ingebruikneming Batterijen plaatsen Verwijder het beschermstrookje voor de batterij en/of plaats de batterijen volgens de juiste polariteit. Verwijder de batterijen volledig als de weegschaal geen functie toont en plaats deze opnieuw. Gewichtseenheid wijzigen De weegschaal geeft de waarden in kg weer. U kunt met een toets op de achterzijde van het apparaat de eenheid selecteren. Door meerdere keren te drukken kunt u kilogram (kg), pond (lb) en stone (st:lb) selecteren. Weegschaal opstellen Stel de weegschaal op een effen en vaste ondergrond op. Een vast opstellingsvlak is een voorwaarde voor een correcte meting. 6. Informatie Algemene tips • Weeg u zoveel mogelijk op hetzelfde tijdstip (bij voorkeur ’s ochtends), na een bezoek aan het toilet, nuchter en zonder kleding om vergelijkbare resultaten te behalen. • Belangrijk bij de meting: de berekening van het lichaamsvet mag uitsluitend op blote voeten en kan het best met licht bevochtigde voetzolen worden uitgevoerd. Volledig droge voetzolen kunnen tot onbevredigende resultaten leiden omdat deze over een te klein geleidingsvermogen beschikken. • Blijf tijdens het meten rechtop en stilstaan. • Wacht na ongewone lichaamsinspanning een paar uur. • Wacht na het opstaan ongeveer 15 minuten, het lichaam kan dan het lichaamsvocht verdelen. • Belangrijk is dat alleen de trend op lange termijn telt. In de regel zijn kort gewichtsafwijkingen binnen enkele dagen door vochtverlies mogelijk; lichaamsvocht speelt echter voor het welzijn een belangrijke rol. Beperkingen Bij het berekenen van het lichaamsvet en andere waarden kunnen afwijkende en niet aannemelijke resultaten optreden bij: • Kinderen onder ongeveer 10 jaar, • Professionele sporters en bodybuilders, • Personen met koorts, in dialysebehandeling, oedeemsymptomen of osteoporose, 66 • Personen die cardiovasculaire geneesmiddelen gebruiken (hart en vaatstelsel betreffend), • Personen die vaatverwijdende of -vernauwende geneesmiddelen gebruiken, • Personen met aanzienlijke anatomische afwijkingen aan de benen, met betrekking tot de lengte van het lichaam (beenlengte aanzienlijk korter of langer). 7. Instelling Om uw percentage lichaamsvet en andere lichaamswaarden te berekenen, moet u de persoonlijke gebruikersgegevens invoeren. De weegschaal beschikt over 10 geheugenlocaties voor gebruikers waarin u en uw gezinsleden de persoonlijke instellingen op kunnen slaan en deze weer op kunnen roepen. Gebruikersgegevens Instelwaarden Geheugenlocatie 1 tot 10 Geslacht mannelijk vrouwelijk Leeftijd 10 tot 100 jaar Lengte 100 tot 220 cm (3’-03” tot 7’-2,5”) Sportermodus Sporten leidt tot een veranderde stofwisseling en een verhoogde spierdichtheid. Dit leidt tot een verhoogde lichaamsweerstand. Om er voor te zorgen dat deze hogere weerstand niet onterecht als vetmassa wordt aangegeven, kunt u de meetparameters (afhankelijk van het type sport) aan verschillende lichaamsbouwen aanpassen. Gebruikersgegevens instellen Controleer dat de weegschaal zich in de stand-bymodus bevindt en de display geen waarden of symbolen weergeeft. Wanneer dit niet het geval is, moet u een aantal seconden wachten totdat de display automatisch uitgaat. 1. Druk op de MEM-toets. Op de display wordt „User 1“ weergegeven. 2. Selecteer een geheugenplaats met de pijltoetsen. 3. Druk op de SET-toets en houd deze ingedrukt totdat „Height“ in de display wordt weergegeven. 4. Met de pijltoetsen ▲ of ▼ kunt u uw lengte instellen. Bevestig dit met SET. 5. In de display wordt „Age“ weergegeven. 6. Met de pijltoetsen ▲ of ▼ kunt u uw leeftijd instellen. Bevestig dit met SET. 67 7. In de display wordt „Gender“ weergegeven. 8. Met de linker pijltoets ▼ kunt u kiezen tussen man en vrouw. 9. Met de linker pijltoets ▼ kunt u kiezen tussen normaal en sportermodus. Bevestig dit nu met SET. 10. In de display wordt „Goal“ weergegeven. Door op de pijltoetsen te drukken kunt u de doelgewichtanalyse met „Yes“ inschakelen of met „NO“ uitschakelen. Bevestig dit met SET. 11. Wanneer de doelgewichtanalyse met „Yes“ is ingesteld, wordt in de display „Goal“ een een aantal kilogram weergegeven. Met de pijltoetsen kunt u het doelgewicht dat u wilt bereiken instellen. Bevestig dit met SET. 12. In de display wordt een gestippelde lijn weergegeven. Daarna wordt de weegschaal op 0,0 kg omgeschakeld en kunt u op de weegschaal stappen om de meting uit te voeren. 8. Bediening Wegen en meten van andere lichaamswaarden Doe het volgende om uzelf te wegen en de verdere lichaamswaarden te bepalen: 1. Druk op de MEM-toets. Op de display wordt „User 1“ weergegeven. 2. Selecteer een geheugenplaats met de pijltoetsen. Nadat de gewenste gebruiker is geselecteerd, moet u een moment wachten. 3. Weergave: Het als laatste gemeten gewicht en al bereikte doel worden weergegeven. 4. De display wordt omgeschakeld naar 0,0 en de weegschaal is klaar voor de meting. 5. Stap op de weegschaal om de meting uit te voeren. 6. Weergave: het huidige gemeten gewicht en een weergave van lichaamsvet, lichaamswater, spiermassa en botgewicht. 68 7. De display wordt omgeschakeld en het doelgewicht (Goal), het startgewicht (Start) en het laatst gemeten gewicht (Last) worden weergegeven. 8. Bovendien wordt in een staafdiagram de voortgang naar het opgegeven doelgewicht weergegeven. 9. De weegschaal wordt uitgeschakeld. Na de weergave van alle waarden schakelt de weegschaal automatisch uit. Aanwijzingen voor de analyse vindt u op pagina 69 –71. Alleen wegen Wanneer u alleen uw lichaamsgewicht wilt bepalen, is het voldoende wanneer u kort met de voet op de weegschaal drukt. Wacht tot de weergave „0,0 kg“ wordt weergegeven. 1. Druk kort op de weegschaal en wacht totdat 0,0 kg wordt weergegeven. 2. Stap op de weegschaal en blijf rustig staan. 3. Na een aantal seconden wordt uw gewicht weergegeven. Na de weergave van het gewicht schakelt de weegschaal automatisch uit. 9. Resultaten beoordelen Percentage lichaamsvet De lichaamsvetwaarden worden op het display weergegeven. De volgende lichaamsvetwaarden in % geven u een richtlijn (neem voor aanvullende informatie contact op met uw arts!). De schaalverdeling voor de lichaamsvetwaarden die ook in de weergave wordt weergegeven (aan de onderste rand) dient ervoor om de oriëntering eenvoudiger te maken. ➊ D Alter G Age F Âge E Edad I Età K Ηλικία r Возраст Q Wiek O Leeftijd } < 19 20 – 29 30 – 39 40 – 49 > 50 ||||| | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | | ➋ ➌ ||||| | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | | 10% ➍ ||||| | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | | 20% 69 ➎ ||||| | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | | 30% 40% ➊ D Alter G Age F Âge E Edad I Età K Ηλικία r Возраст Q Wiek O Leeftijd } < 19 20 – 29 30 – 39 40 – 49 > 50 ||||| | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | ||| | | | ➋ ||||| | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | | ➍ ||||| | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | | 10% ➌ | | | | 20% ➎ ||||| | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | ||| | | | | | | | 30% 40% Bij sporters wordt vaak een lage waarde vastgesteld. Afhankelijk van de sporttak, trainingsintensiteit en lichaamsbouw kunnen waarden worden bereikt die zelfs onder de opgegeven richtwaarden liggen. Let op, bij extreem lage waarden kunnen echter gezondheidsgevaren bestaan. ➊ Zeer dun ➋ Dun ➌ Normaal ➍ Overgewicht ➎ Zwaarlijvig Percentage lichaamsvocht Het percentage lichaamsvocht ligt normaalgesproken binnen het volgende bereik: Man Vrouw Leeftijd slecht goed heel goed Leeftijd slecht goed heel goed 10 –100 < 50 50 – 65 > 65 10 –100 < 45 45 – 60 > 60 Lichaamsvet bevat relatief weinig vocht. Daarom kan bij personen met een hoog percentage lichaamsvet het percentage lichaamsvocht onder de richtwaarden liggen. Bij uithoudingssporters kunnen de richtwaarden echter overschreden worden als gevolg van een laag vetpercentage en een hoog spierpercentage. De berekening van het lichaamsvocht met deze weegschaal is niet geschikt voor het trekken van medische conclusies van bijvoorbeeld vochtopslag op basis van leeftijd. Raadpleeg indien nodig uw arts. In principe moet u een hoog percentage lichaamsvocht nastreven. Doelgewichtanalyse Het invoeren van een doelgewicht is een extra functie. Hiermee kunt u bij elke weging een resultaatcontrole uitvoeren. Deze wordt automatisch berekend door de weegschaal en het percentage wordt in een grafische display weergegeven. Bij elke weging wordt bovendien het laatst opgeslagen gewicht weergegeven. Tijdelijke samenhang van de resultaten Houd er rekening mee dat alleen de langdurige trend telt. Kortstondige gewichtsafwijkingen binnen een paar dagen zijn meestal het gevolg van vochttekort. De resultaten betreffen de veranderingen in het totaalgewicht en in het percentage lichaamsvet, lichaamswater en de spiermassa, en de tijdsduur waarin deze veranderingen hebben plaatsgevonden. Snelle veranderingen binnen enkele dagen zijn van gemiddelde veranderingen (binnen enkele weken) en langdurige veranderingen (maanden) te onderscheiden. Als basisregel kan gelden dat kortstondige veranderingen van het gewicht bijna alleen veranderingen van het vochtgehalte betekenen, terwijl gemiddelde en langdurige veranderingen ook het vet- en spierpercentage kunnen betreffen. • Als het gewicht kortstondig daalt, maar het percentage lichaamsvet stijgt of gelijk blijft, dan hebt u slechts vocht verloren – bijv. na een training, saunabezoek of een crashdieet. • Als het gewicht langzaamaan stijgt en het percentage lichaamsvet stijgt of gelijk blijft, kunt u echter waardevolle spiermassa opgebouwd hebben. • Als het gewicht en het percentage lichaamsvet tegelijk dalen, dan werkt uw dieet – u verliest vetmassa. 70 • Idealiter ondersteunt u uw dieet met lichamelijke activiteit, fitness- of krachttraining. Daarmee kunt u bij een gemiddeld tempo uw spierpercentage verhogen. • Het percentage lichaamsvet en lichaamsvocht of het spierpercentage mogen niet worden opgeteld (spierweefsel bevat ook bestanddelen uit lichaamsvocht). 10. Batterijen vervangen U moet bij deze weegschaal de batterijen vervangen wanneer in de display de aanwijzing „LO“ wordt weergegeven. Wanneer de batterijen bijna leeg zijn, schakelt de weegschaal zich automatisch uit. Aanwijzing • Gebruik bij elke batterijwissel batterijen van hetzelfde type, hetzelfde merk en dezelfde capaciteit. • Vervang de batterijen altijd tegelijk. • Gebruik geen heroplaadbare accu’s. • Gebruik batterijen vrij van zware metalen. 11. Bewaren en onderhoud De nauwkeurigheid van de meetwaarden en de levensduur van het toestel hangt van het zorgvuldige gebruik af: Attentie • Zo nu en dan moet het apparaat gereinigd worden. Gebruik geen bijtende reinigingsmiddelen en dompel het apparaat nooit in water. • Zorg ervoor dat er geen vloeistof op de weegschaal terechtkomt. Dompel de weegschaal nooit in water. Spoel het nooit onder stromend water af. • Plaats geen voorwerpen op de weegschaal als de weegschaal niet gebruikt wordt. • Stel het apparaat niet bloot aan schokken, vochtigheid, stof, chemische stoffen, sterke temperatuurschommelingen, elektromagnetische velden en warmtebronnen (ovens, verwarmingselementen). Druk niet met geweld of met spitse voorwerpen op de toetsen. • Apparaat niet in de vaatwasmachine reinigen! 12. Verwijdering Batterijen en accu’s horen niet bij het normale huisafval. Als verbruiker bent u wettelijk verplicht om gebruikte batterijen terug te geven. U kunt uw oude batterijen bij de publieke verzamelpunten van uw gemeente of daar waar dit type batterijen verkocht worden, afgeven. Aanwijzing Deze tekens vindt u op batterijen met schadelijke stoffen: Pb = batterij bevat lood, Cd = batterij bevat cadmium, Hg = batterij bevat kwikzilver. In het belang van het milieu mag de weegschaal inclusief de batterijen aan het einde van zijn levensduur niet met het huishoudelijke afval verwijderd worden. Het verwijderen kan via gespecialiseerde verzamelpunten in uw land gebeuren. Gelieve de plaatselijke voorschriften bij het verwijderen van de materialen in acht te nemen. Verwijder het toestel conform de EG-richtlijn voor elektrische en elektronische apparaten 2002/96/EC – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). Voor nadere informatie kunt u zich richten tot de bevoegde instanties voor afvalverwijdering. 71 13. Wat te doen bij problemen? Indien de weegschaal bij het meten een fout vaststelt, wordt het volgende weergegeven. Displayweergave Oorzaak Oplossing EE Het maximale draagvermogen van 180 kg werd overschreden. Slechts tot 180 kg belasten. L EE De batterijen zijn bijna leeg. Vervang de batterijen. De elektrische weerstand tussen de elektroden en uw voetzolen is te hoog (bijv. bij veel eelt). De meting blootsvoets herhalen. Bevochtig eventueel licht uw voetzolen. Verwijder eventueel het eelt van de voetzolen. Het vetpercentage ligt buiten het meetbare bereik (kleiner dan 4% of groter dan 55%). De meting blootsvoets herhalen of bevochtig eventueel licht uw voetzolen. Geen meting mogelijk Mogelijke fouten Oplossing De weegschaal werd voor het betreden niet geactiveerd. Als u op de weegschaal gaat staan voor op het display „0,0 kg“ weergegeven wordt, functioneert de weegschaal niet correct. Weegschaal correct activeren (op „0,0 kg“ wachten) en meting herhalen. De batterijen in de weegschaal zijn leeg. Vervang de batterijen. Verkeerde gewichtsmeting Oplossing Weegschaal staat op tapijt. Weegschaal op een effen en stevig ondergrond plaatsen. Weegschaal heeft een onjuist nulpunt. Weegschaal activeren. Ongeveer 4 seconden wachten. Meting herhalen. 753.565 - 0110 Irrtum und Änderungen vorbehalten Mogelijke fouten 72