2. Mio Link Series User
  3. Link
Link

Mio Link Series User Link Getting Started

  • Hallo! Ik ben een AI-chatbot die speciaal is getraind om je te helpen met de Mio Link Series User Link Getting Started. Ik heb het document al doorgenomen en kan je duidelijke en eenvoudige antwoorden geven.
26
MIO LINK
Bezoek mioglobal.com/support voor het downloaden van de
volledige Gebruikershandleiding, belangrijke informatie over het
batterij-onderhoud en het registreren van uw Mio LINK.
NEDERLANDS
VAN START GAAN
1. Haal Mio LINK uit de verpakking
2. Houd de knop voor het
activeren van uw LINK
ingedrukt. Het dsiplay gaat
branden.
3. Na een paar seconden gaat het
LED-lampje uit.
4. Mio LINK is nu geactiveerd.
1. Knop 2. LED
1
2
OPLADEN VAN UW MIO LINK
1. Zorg ervoor dat uw Mio LINK geactiveerd is.
2. WAARSCHUWING: Zorg ervoor dat de 4 oplaadpennen aan de
achterkant van de Mio LINK droog zijn. Indien dat niet het geval is,
maak ze dan droog met een handdoek.
27
3. Stop de USB-oplader in de USB-poort van uw computer.
4. Verbind de 4 oplaadpennen aan de achterzijde van uw Mio LINK
met de 4 oplaadpennen van de USB-oplader. De magneten in de
oplaadpennen zorgen ervoor dat de twee onderdelen vastklikken.
Het LED-lampje zal langzaam aan en uit gaan, in een lichtblauwe kleur
om aan te geven dat de batterij wordt opgeladen. Zodra de batterij
volledig is opgeladen, blijft het LED-lampje uit.
UW MIO LINK DRAGEN
Om uw hartslag nauwkeurig op te volgen:
1. Trek de Mio LINK goed vast en positioneer hem ongeveer 2
centimeter boven uw polsgewricht. De optische sensor aan de
achterkant moet contact maken met uw huid.
2. Als u een smallere pols hebt, draag de LINK dan hoger op uw onderarm.
3. Als u de LINK gebruikt tijdens het fietsen, draag de band dan hoger
op je onderarm, aangezien het buigen van de pols invloed kan
hebben op de hartslagmeting.
4. Fietsers of sporters met een holle pols kunnen de Mio LINK
omgekeerd dragen zodat de sensor aan de onderkant van de
bovenarm contact kan maken.
NEDERLANDS
28
5. Breng zowel de Mio LINK als de sporthorloge aan op dezelfde
onderarm ter bevordering van de ANT+-verbinding.
6. Als u vaak koude handen hebt of last hebt van een minder
goede bloedcirculatie, probeer de bloedcirculatie dan gedurende
een paar minuten te stimuleren met enkele oefeningen vooraleer u
van start gaat met opvolgen van uw hartslag.
Uw hartslag meten
1. Om de Hartslagmodus op uw Mio LINK in te schakelen, houd u de
knop ingedrukt tot de LED-lampjes gaan branden. De kleur van de
LED geeft de batterijstatus weer:
Lichtblauw Batterij is helemaal geladen
Geel Batterijspanning is minder dan 30%
Rood (tweemaal
knipperen)
Batterij is bijna leeg en het is niet meer mogelijk om
de hartslag te meten
2. De LINK zal onmiddellijk starten met zoeken naar uw hartslag (HR) en
de hartslag weergeven door middel van een pulserende LED-lampje.
3. Houd uw arm zo stil als mogelijk tot het LED-lampje knippert met een
duidelijk langzamer patroon. Dit betekent dat de LINK uw hartslag heeft
gevonden. De kleur van de LED op dat moment geeft de hartslagzone
weer, berekend als percentage van uw maximale hartslag (MHR):
NEDERLANDS
29
KLEUR OMSCHRIJVING ONDERGRENS HR BOVENGRENS
Lichtblauw Rusttoestand 0% van MHR < 50% van MHR
Blauw Zeer licht 50% van MHR < 60% van MHR
Groen Licht 60% van MHR < 70% van MHR
Geel Gemiddeld 70% van MHR < 80% van MHR
Roze Intens 80% van MHR < 90% van MHR
Rood Maximum 90% van MHR 220 SPM
Opmerking: Dit overzicht is indicatief. Zie Uw Mio LINK configureren
(pg. 30) voor meer details.
Als er geen geldig hartslagsignaal wordt gevonden binnen de eerste 2
minuten dan wordt het LED rood gedurende 2 seconden. Vervolgens
zal de LINK automatisch de Hartslagmodus verlaten en uitschakelen.
4. Indien u tijdens uw training een knipperende rood LED-lampje ziet
met een vast patroon (AAN gedurende 1 seconde en UIT gedurende
1 seconde) dan heeft de LINK de verbinding met uw hartslag
verloren. Raadpleeg het hoofdstuk Problemen oplossen (pg. 31).
5. Om de Mio LINK uit te schakelen, drukt u op de knop en houdt u
ze ingedrukt tot het LED-lampje stopt met branden. Zodra het LED-
lampje stopt met branden, is uw Mio LINK uitgeschakeld.
NEDERLANDS
30
Uw Mio LINK configureren
U kunt de boven- en ondergrens van uw hartslagzones instellen in de
Mio GO app:
1. Doe uw Mio LINK om en activeer hem.
2. Activeer Bluetooth op uw smartphone of tablet.
3. Open de Mio GO-app.
4. Tik op Verbinden en selecteer Nieuw toestel verbinden. Selecteer uw
Mio LINK om te verbinden.
5. Tik op Mio LINK installeren om uw hartslagzones in te stellen.
De Mio GO app is beschikbaar als download in de Apple App Store en
op Google Play.
Opmerking: Momenteel is de Android-versie van Mio GO app enkel
beschikbaar voor installatie. Alle andere functionaliteiten volgen binnenkort!
Voor meer informatie over het koppelen van uw Mio LINK met Mio
GO app kunt u terecht in de volledige Gebruikershandleiding op
mioglobal.com/support.
DRAADLOZE COMMUNICATIE
Zodra uw hartslag wordt gedetecteerd, verstuurt de Mio LINK uw
hartslaggegevens automatisch en draadloos via Bluetooth
®
Smart en/of
NEDERLANDS
31
ANT+
™
U kunt uw LINK met gelijk welke compatibele smartphone of gelijk
welk trainings- en fitnesstoestel koppelen om de gegevens te ontvangen.
Voor een lijst met alle compatibele toestellen, raadpleeg
mioglobal.com/apps.
PROBLEMEN OPLOSSEN
•
Minimaliseer uw polsbeweging wanneer de Mio LINK de eerste keer
zoekt naar uw hartslag.
•
Het is mogelijk dat u de polsband steviger dient aan te trekken.
•
Probeer de Mio LINK hoger te positioneren op uw onderarm, boven het
polsgewricht.
•
Op koudere dagen is het aanbevolen om de hartslagmeting te
activeren vooraleer naar buiten te gaan.
•
Probeer de Mio LINK uit op uw andere arm.
BELANGRIJKE VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN
Raadpleeg uw arts voor u begint met een nieuw trainingsprogramma.
De Mio LINK en de USB-lader bevatten sterke magneten. Indien u
een pacemaker, defibrillator of een ander geïmplanteerd elektronisch
apparaat hebt, raadpleeg dan uw arts voor u de Mio LINK gebruikt.
NEDERLANDS
/