Mio Link Handleiding

Type
Handleiding
26
MIO LINK
Bezoek mioglobal.com/support voor het downloaden van de
volledige Gebruikershandleiding, belangrijke informatie over het
batterij-onderhoud en het registreren van uw Mio LINK.
NEDERLANDS
VAN START GAAN
1. Haal Mio LINK uit de verpakking
2. Houd de knop voor het
activeren van uw LINK
ingedrukt. Het dsiplay gaat
branden.
3. Na een paar seconden gaat het
LED-lampje uit.
4. Mio LINK is nu geactiveerd.
1. Knop 2. LED
1
2
OPLADEN VAN UW MIO LINK
1. Zorg ervoor dat uw Mio LINK geactiveerd is.
2. WAARSCHUWING: Zorg ervoor dat de 4 oplaadpennen aan de
achterkant van de Mio LINK droog zijn. Indien dat niet het geval is,
maak ze dan droog met een handdoek.
27
3. Stop de USB-oplader in de USB-poort van uw computer.
4. Verbind de 4 oplaadpennen aan de achterzijde van uw Mio LINK
met de 4 oplaadpennen van de USB-oplader. De magneten in de
oplaadpennen zorgen ervoor dat de twee onderdelen vastklikken.
Het LED-lampje zal langzaam aan en uit gaan, in een lichtblauwe kleur
om aan te geven dat de batterij wordt opgeladen. Zodra de batterij
volledig is opgeladen, blijft het LED-lampje uit.
UW MIO LINK DRAGEN
Om uw hartslag nauwkeurig op te volgen:
1. Trek de Mio LINK goed vast en positioneer hem ongeveer 2
centimeter boven uw polsgewricht. De optische sensor aan de
achterkant moet contact maken met uw huid.
2. Als u een smallere pols hebt, draag de LINK dan hoger op uw onderarm.
3. Als u de LINK gebruikt tijdens het fietsen, draag de band dan hoger
op je onderarm, aangezien het buigen van de pols invloed kan
hebben op de hartslagmeting.
4. Fietsers of sporters met een holle pols kunnen de Mio LINK
omgekeerd dragen zodat de sensor aan de onderkant van de
bovenarm contact kan maken.
NEDERLANDS
28
5. Breng zowel de Mio LINK als de sporthorloge aan op dezelfde
onderarm ter bevordering van de ANT+-verbinding.
6. Als u vaak koude handen hebt of last hebt van een minder
goede bloedcirculatie, probeer de bloedcirculatie dan gedurende
een paar minuten te stimuleren met enkele oefeningen vooraleer u
van start gaat met opvolgen van uw hartslag.
Uw hartslag meten
1. Om de Hartslagmodus op uw Mio LINK in te schakelen, houd u de
knop ingedrukt tot de LED-lampjes gaan branden. De kleur van de
LED geeft de batterijstatus weer:
Lichtblauw Batterij is helemaal geladen
Geel Batterijspanning is minder dan 30%
Rood (tweemaal
knipperen)
Batterij is bijna leeg en het is niet meer mogelijk om
de hartslag te meten
2. De LINK zal onmiddellijk starten met zoeken naar uw hartslag (HR) en
de hartslag weergeven door middel van een pulserende LED-lampje.
3. Houd uw arm zo stil als mogelijk tot het LED-lampje knippert met een
duidelijk langzamer patroon. Dit betekent dat de LINK uw hartslag heeft
gevonden. De kleur van de LED op dat moment geeft de hartslagzone
weer, berekend als percentage van uw maximale hartslag (MHR):
NEDERLANDS
29
KLEUR OMSCHRIJVING ONDERGRENS HR BOVENGRENS
Lichtblauw Rusttoestand 0% van MHR < 50% van MHR
Blauw Zeer licht 50% van MHR < 60% van MHR
Groen Licht 60% van MHR < 70% van MHR
Geel Gemiddeld 70% van MHR < 80% van MHR
Roze Intens 80% van MHR < 90% van MHR
Rood Maximum 90% van MHR 220 SPM
Opmerking: Dit overzicht is indicatief. Zie Uw Mio LINK configureren
(pg. 30) voor meer details.
Als er geen geldig hartslagsignaal wordt gevonden binnen de eerste 2
minuten dan wordt het LED rood gedurende 2 seconden. Vervolgens
zal de LINK automatisch de Hartslagmodus verlaten en uitschakelen.
4. Indien u tijdens uw training een knipperende rood LED-lampje ziet
met een vast patroon (AAN gedurende 1 seconde en UIT gedurende
1 seconde) dan heeft de LINK de verbinding met uw hartslag
verloren. Raadpleeg het hoofdstuk Problemen oplossen (pg. 31).
5. Om de Mio LINK uit te schakelen, drukt u op de knop en houdt u
ze ingedrukt tot het LED-lampje stopt met branden. Zodra het LED-
lampje stopt met branden, is uw Mio LINK uitgeschakeld.
NEDERLANDS
30
Uw Mio LINK configureren
U kunt de boven- en ondergrens van uw hartslagzones instellen in de
Mio GO app:
1. Doe uw Mio LINK om en activeer hem.
2. Activeer Bluetooth op uw smartphone of tablet.
3. Open de Mio GO-app.
4. Tik op Verbinden en selecteer Nieuw toestel verbinden. Selecteer uw
Mio LINK om te verbinden.
5. Tik op Mio LINK installeren om uw hartslagzones in te stellen.
De Mio GO app is beschikbaar als download in de Apple App Store en
op Google Play.
Opmerking: Momenteel is de Android-versie van Mio GO app enkel
beschikbaar voor installatie. Alle andere functionaliteiten volgen binnenkort!
Voor meer informatie over het koppelen van uw Mio LINK met Mio
GO app kunt u terecht in de volledige Gebruikershandleiding op
mioglobal.com/support.
DRAADLOZE COMMUNICATIE
Zodra uw hartslag wordt gedetecteerd, verstuurt de Mio LINK uw
hartslaggegevens automatisch en draadloos via Bluetooth
®
Smart en/of
NEDERLANDS
31
ANT+
U kunt uw LINK met gelijk welke compatibele smartphone of gelijk
welk trainings- en fitnesstoestel koppelen om de gegevens te ontvangen.
Voor een lijst met alle compatibele toestellen, raadpleeg
mioglobal.com/apps.
PROBLEMEN OPLOSSEN
Minimaliseer uw polsbeweging wanneer de Mio LINK de eerste keer
zoekt naar uw hartslag.
Het is mogelijk dat u de polsband steviger dient aan te trekken.
Probeer de Mio LINK hoger te positioneren op uw onderarm, boven het
polsgewricht.
Op koudere dagen is het aanbevolen om de hartslagmeting te
activeren vooraleer naar buiten te gaan.
Probeer de Mio LINK uit op uw andere arm.
BELANGRIJKE VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN
Raadpleeg uw arts voor u begint met een nieuw trainingsprogramma.
De Mio LINK en de USB-lader bevatten sterke magneten. Indien u
een pacemaker, defibrillator of een ander geïmplanteerd elektronisch
apparaat hebt, raadpleeg dan uw arts voor u de Mio LINK gebruikt.
NEDERLANDS

Documenttranscriptie

26 NEDERLANDS MIO LINK Bezoek mioglobal.com/support voor het downloaden van de volledige Gebruikershandleiding, belangrijke informatie over het batterij-onderhoud en het registreren van uw Mio LINK. VAN START GAAN 1. Haal Mio LINK uit de verpakking 2. Houd de knop voor het activeren van uw LINK ingedrukt. Het dsiplay gaat branden. 3. Na een paar seconden gaat het LED-lampje uit. 4. Mio LINK is nu geactiveerd. 1 2 1. Knop 2. LED OPLADEN VAN UW MIO LINK 1. Zorg ervoor dat uw Mio LINK geactiveerd is. 2. WAARSCHUWING: Zorg ervoor dat de 4 oplaadpennen aan de achterkant van de Mio LINK droog zijn. Indien dat niet het geval is, maak ze dan droog met een handdoek. NEDERLANDS 27 3. Stop de USB-oplader in de USB-poort van uw computer. 4. Verbind de 4 oplaadpennen aan de achterzijde van uw Mio LINK met de 4 oplaadpennen van de USB-oplader. De magneten in de oplaadpennen zorgen ervoor dat de twee onderdelen vastklikken. Het LED-lampje zal langzaam aan en uit gaan, in een lichtblauwe kleur om aan te geven dat de batterij wordt opgeladen. Zodra de batterij volledig is opgeladen, blijft het LED-lampje uit. UW MIO LINK DRAGEN Om uw hartslag nauwkeurig op te volgen: 1. Trek de Mio LINK goed vast en positioneer hem ongeveer 2 centimeter boven uw polsgewricht. De optische sensor aan de achterkant moet contact maken met uw huid. 2. Als u een smallere pols hebt, draag de LINK dan hoger op uw onderarm. 3. Als u de LINK gebruikt tijdens het fietsen, draag de band dan hoger op je onderarm, aangezien het buigen van de pols invloed kan hebben op de hartslagmeting. 4. Fietsers of sporters met een holle pols kunnen de Mio LINK omgekeerd dragen zodat de sensor aan de onderkant van de bovenarm contact kan maken. 28 NEDERLANDS 5. Breng zowel de Mio LINK als de sporthorloge aan op dezelfde onderarm ter bevordering van de ANT+-verbinding. 6. Als u vaak koude handen hebt of last hebt van een minder goede bloedcirculatie, probeer de bloedcirculatie dan gedurende een paar minuten te stimuleren met enkele oefeningen vooraleer u van start gaat met opvolgen van uw hartslag. Uw hartslag meten 1. Om de Hartslagmodus op uw Mio LINK in te schakelen, houd u de knop ingedrukt tot de LED-lampjes gaan branden. De kleur van de LED geeft de batterijstatus weer: Lichtblauw Batterij is helemaal geladen Geel Batterijspanning is minder dan 30% Rood (tweemaal knipperen) Batterij is bijna leeg en het is niet meer mogelijk om de hartslag te meten 2. De LINK zal onmiddellijk starten met zoeken naar uw hartslag (HR) en de hartslag weergeven door middel van een pulserende LED-lampje. 3. Houd uw arm zo stil als mogelijk tot het LED-lampje knippert met een duidelijk langzamer patroon. Dit betekent dat de LINK uw hartslag heeft gevonden. De kleur van de LED op dat moment geeft de hartslagzone weer, berekend als percentage van uw maximale hartslag (MHR): NEDERLANDS 29 KLEUR OMSCHRIJVING ONDERGRENS HR Lichtblauw Rusttoestand 0% van MHR BOVENGRENS < 50% van MHR Blauw Zeer licht 50% van MHR < 60% van MHR Groen Licht 60% van MHR < 70% van MHR Geel Gemiddeld 70% van MHR < 80% van MHR Roze Intens 80% van MHR < 90% van MHR Rood Maximum 90% van MHR 220 SPM Opmerking: Dit overzicht is indicatief. Zie Uw Mio LINK configureren (pg. 30) voor meer details. Als er geen geldig hartslagsignaal wordt gevonden binnen de eerste 2 minuten dan wordt het LED rood gedurende 2 seconden. Vervolgens zal de LINK automatisch de Hartslagmodus verlaten en uitschakelen. 4. Indien u tijdens uw training een knipperende rood LED-lampje ziet met een vast patroon (AAN gedurende 1 seconde en UIT gedurende 1 seconde) dan heeft de LINK de verbinding met uw hartslag verloren. Raadpleeg het hoofdstuk Problemen oplossen (pg. 31). 5. Om de Mio LINK uit te schakelen, drukt u op de knop en houdt u ze ingedrukt tot het LED-lampje stopt met branden. Zodra het LEDlampje stopt met branden, is uw Mio LINK uitgeschakeld. 30 NEDERLANDS Uw Mio LINK configureren U kunt de boven- en ondergrens van uw hartslagzones instellen in de Mio GO app: 1. Doe uw Mio LINK om en activeer hem. 2. Activeer Bluetooth op uw smartphone of tablet. 3. Open de Mio GO-app. 4. Tik op Verbinden en selecteer Nieuw toestel verbinden. Selecteer uw Mio LINK om te verbinden. 5. Tik op Mio LINK installeren om uw hartslagzones in te stellen. De Mio GO app is beschikbaar als download in de Apple App Store en op Google Play. Opmerking: Momenteel is de Android-versie van Mio GO app enkel beschikbaar voor installatie. Alle andere functionaliteiten volgen binnenkort! Voor meer informatie over het koppelen van uw Mio LINK met Mio GO app kunt u terecht in de volledige Gebruikershandleiding op mioglobal.com/support. DRAADLOZE COMMUNICATIE Zodra uw hartslag wordt gedetecteerd, verstuurt de Mio LINK uw hartslaggegevens automatisch en draadloos via Bluetooth® Smart en/of NEDERLANDS 31 ANT+™ U kunt uw LINK met gelijk welke compatibele smartphone of gelijk welk trainings- en fitnesstoestel koppelen om de gegevens te ontvangen. Voor een lijst met alle compatibele toestellen, raadpleeg mioglobal.com/apps. PROBLEMEN OPLOSSEN • Minimaliseer uw polsbeweging wanneer de Mio LINK de eerste keer zoekt naar uw hartslag. • Het is mogelijk dat u de polsband steviger dient aan te trekken. • Probeer de Mio LINK hoger te positioneren op uw onderarm, boven het polsgewricht. • Op koudere dagen is het aanbevolen om de hartslagmeting te activeren vooraleer naar buiten te gaan. • Probeer de Mio LINK uit op uw andere arm. BELANGRIJKE VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN Raadpleeg uw arts voor u begint met een nieuw trainingsprogramma. De Mio LINK en de USB-lader bevatten sterke magneten. Indien u een pacemaker, defibrillator of een ander geïmplanteerd elektronisch apparaat hebt, raadpleeg dan uw arts voor u de Mio LINK gebruikt.
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12
  • Page 13 13
  • Page 14 14
  • Page 15 15
  • Page 16 16
  • Page 17 17
  • Page 18 18
  • Page 19 19
  • Page 20 20
  • Page 21 21
  • Page 22 22
  • Page 23 23
  • Page 24 24
  • Page 25 25
  • Page 26 26
  • Page 27 27
  • Page 28 28
  • Page 29 29
  • Page 30 30
  • Page 31 31
  • Page 32 32
  • Page 33 33
  • Page 34 34
  • Page 35 35
  • Page 36 36
  • Page 37 37
  • Page 38 38
  • Page 39 39
  • Page 40 40
  • Page 41 41
  • Page 42 42
  • Page 43 43
  • Page 44 44
  • Page 45 45
  • Page 46 46
  • Page 47 47
  • Page 48 48
  • Page 49 49
  • Page 50 50
  • Page 51 51
  • Page 52 52
  • Page 53 53
  • Page 54 54
  • Page 55 55
  • Page 56 56
  • Page 57 57
  • Page 58 58
  • Page 59 59
  • Page 60 60
  • Page 61 61
  • Page 62 62
  • Page 63 63
  • Page 64 64
  • Page 65 65
  • Page 66 66
  • Page 67 67
  • Page 68 68
  • Page 69 69
  • Page 70 70
  • Page 71 71
  • Page 72 72
  • Page 73 73
  • Page 74 74
  • Page 75 75
  • Page 76 76
  • Page 77 77
  • Page 78 78
  • Page 79 79
  • Page 80 80
  • Page 81 81
  • Page 82 82
  • Page 83 83
  • Page 84 84
  • Page 85 85
  • Page 86 86
  • Page 87 87
  • Page 88 88

Mio Link Handleiding

Type
Handleiding