Inhoudsopgave
Inleiding........................................................................... 1
Overzicht van het toestel............................................................ 1
Tips voor het aanraakscherm................................................ 1
Het aanraakscherm vergrendelen en ontgrendelen.......... 1
Het bedieningsmenu gebruiken............................................. 1
Pictogrammen........................................................................ 1
Uw smartwatch instellen............................................................. 1
Slimme functies.............................................................. 1
Uw smartphone koppelen........................................................... 1
Connected functies..................................................................... 2
Telefoonmeldingen................................................................ 2
Bluetooth meldingen inschakelen..................................... 2
Meldingen weergeven....................................................... 2
Een sms-bericht beantwoorden........................................ 2
Een inkomende oproep ontvangen................................... 2
Meldingen beheren........................................................... 2
De Bluetooth smartphone-verbinding uitschakelen.......... 3
De modus Niet storen gebruiken........................................... 3
Uw telefoon vinden................................................................ 3
Connect IQ functies.................................................................... 3
Connect IQ functies downloaden........................................... 3
Connect IQ functies downloaden via uw computer................ 3
Wi‑Fi connected functies............................................................ 3
Verbinding maken met een Wi‑Fi netwerk............................. 3
Muziek............................................................................. 3
Verbinding maken met een externe provider.............................. 3
Audiocontent van een externe provider downloaden............. 4
Loskoppelen van een externe provider.................................. 4
Persoonlijke audiocontent downloaden...................................... 4
Een Bluetooth hoofdtelefoon aansluiten..................................... 4
Luisteren naar muziek................................................................ 4
Bediening voor afspelen van muziek.......................................... 4
Garmin Pay..................................................................... 4
Uw Garmin Pay portemonnee instellen...................................... 4
Een aankoop betalen via uw horloge......................................... 5
Een kaart toevoegen aan uw Garmin Pay portemonnee............ 5
Uw Garmin Pay portemonnee beheren................................. 5
Uw Garmin Pay pincode wijzigen............................................... 5
Veiligheids- en trackingfuncties................................... 5
Contacten voor noodgevallen toevoegen................................... 5
Contactpersonen toevoegen...................................................... 6
Ongevaldetectie in- en uitschakelen........................................... 6
Hulp vragen................................................................................ 6
Hartslagmeetfuncties..................................................... 6
Hartslagmeter aan de pols..........................................................6
Het toestel dragen..................................................................6
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens........................... 6
De hartslagwidget gebruiken................................................. 6
Abnormale-hartslagwaarschuwingen instellen...................... 7
Hartslag verzenden naar Garmin toestellen.......................... 7
De polshartslagmeter uitschakelen........................................ 7
Hartslagzones............................................................................. 7
Uw hartslagzones instellen.................................................... 7
Berekeningen van hartslagzones.......................................... 7
Over VO2 max. indicaties........................................................... 7
Geschat VO2 max. weergeven.............................................. 7
Pulse oxymeter........................................................................... 8
Pulse-oxymetermetingen verkrijgen.......................................8
De tracking-modus van de pulse oxymeter wijzigen.............. 8
Tips voor grillige pulse oxymeter-gegevens...........................8
Activiteiten volgen......................................................... 8
Automatisch doel........................................................................ 8
De bewegingswaarschuwing gebruiken
..................................... 8
Slaap bijhouden.......................................................................... 8
Minuten intensieve training......................................................... 9
Minuten intensieve training opbouwen.................................. 9
Garmin Move IQ™...................................................................... 9
Instellingen voor activiteiten volgen............................................ 9
Activiteiten volgen uitschakelen............................................. 9
Widgets........................................................................... 9
Widgets weergeven.................................................................. 10
De widgetlijst aanpassen..................................................... 10
Over Mijn dag........................................................................... 10
Widget Gezondheidsgegevens................................................. 10
Hartslagvariaties en stressniveau............................................. 10
De stressniveauwidget gebruiken........................................ 10
Body Battery............................................................................. 10
De Body Battery widget bekijken......................................... 10
Tips voor betere Body Battery gegevens............................. 10
Tracking van menstruatiecyclus............................................... 11
Tracking van hydratatie............................................................ 11
De widget voor tracking van hydratatie gebruiken............... 11
Apps en activiteiten..................................................... 11
Een activiteit starten................................................................. 11
Tips voor het vastleggen van activiteiten............................. 11
Een activiteit stoppen................................................................11
Een aangepaste activiteit toevoegen........................................ 11
Een favoriete activiteit toevoegen of verwijderen..................... 12
Binnenactiviteiten......................................................................12
Een krachttraining vastleggen............................................. 12
De loopbandafstand kalibreren............................................ 12
Buitenactiviteiten.......................................................................12
Hardlopen............................................................................ 12
Een rit maken....................................................................... 12
Uw afdalingen weergeven................................................... 13
Zwemmen in het zwembad....................................................... 13
Grootte van bad instellen..................................................... 13
Zwemtermen........................................................................ 13
Golfen....................................................................................... 13
Golfbanen downloaden........................................................ 13
Golfen.................................................................................. 13
Hole-informatie.....................................................................13
De pinlocatie wijzigen......................................................13
De richting naar de pinlocatie bekijken........................... 13
Layup- en dogleg-afstanden weergeven............................. 14
Hindernissen weergeven..................................................... 14
Een slag meten met de Garmin AutoShot™ functie............ 14
Score bijhouden................................................................... 14
De scoringsmethode instellen......................................... 14
Golfstatistieken bijhouden............................................... 14
Golfstatistieken vastleggen............................................. 14
Uw shotgeschiedenis weergeven........................................ 14
Uw rondeoverzicht bekijken................................................. 15
Een ronde beëindigen.......................................................... 15
Garmin Golf app...................................................................15
Training......................................................................... 15
Uw gebruikersprofiel instellen................................................... 15
Fitnessdoelstellingen........................................................... 15
Workouts...................................................................................15
Een workout beginnen......................................................... 15
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken...................... 15
Aangepaste trainingsplannen......................................... 15
Workout van vandaag starten......................................... 15
Geplande workouts weergeven...................................... 15
Persoonlijke records................................................................. 16
Uw persoonlijke records weergeven.................................... 16
Een persoonlijk record herstellen........................................ 16
Inhoudsopgave i