Palson Fitness de handleiding

Báscula de baño

Bathroom scale

Pèse-personne

Balança de caso de banho

Badezimmerwaage

Bilancia pesapersone da bagno

Personenweegschaal

Hlektronikñ zugariá mpániou

Электронные весы для ванной комнаты

Fürdőszobai mérlegével

Elektronik banyo tartñsñ

Fitness

Cód. 30490

�

MODO DE EMPLEO

OPERATING INSTRUCTIONS

MODE D’EMPLOI

MODO DE EMPRÊGO

GEBRAUCHSANLEITUNG

ISTRUZIONI

GEBRUIKSAANWIJZING

TROPOS CRHSHS

HASZNÁLATI UTASÍTÁS

KULLANMA WEKLI

�

GB

E

F

P

D

I

NL

GR

RU

AR

HU

TR

2

1 Toughened glass base

2 Digital display

3 Non-slip feet

4 On/off button

5 Selection buttons

6 Program selection button

1 Base en verre trempé

2 Ecran digital

3 Pattes antidérapantes

4 Bouton de mise en marche/

arrêt

5 Boutons de sélection

6 Bouton de sélection du

programme

1 Base de vidro temperado

2 Visor digital

3 Suportes anti-derrapantes

4 Botão «Ligado»/

«Desligado»

5 Botões selector

6 Botão selector de programa

1 Hartglas-Trittfläche

2 Display

3 Rutschfeste Füße

4 Ein-/Ausschalter

5 Wahlschalter

6 Programmwahlschalter

1 Base in vetro temperato

2 Display digitale

3 Piedini antiscivolo

4 Tasto accensione/

spegnimento

5 Tasti di selezione

6 Tasti di selezione

programma

1 Weegplateau van gehard

glas

2 Digitale display

3 Antislipvoetjes

4 Aan/uit knop

5 Keuzeknoppen

6 Programmakeuzeknop

1 Básh apo anqektikó

krústallo

2 Yhfiakñ oqónh

3 Antiolhsqhtiká patákia

4 Koumpí thv qéshv se

leitourgía/apenergopoíhsh

5 Koumpiá epilogýn

6 Koumpí epilogñv tou

prográmmatov

��

��

��

��

��

�

�

1. Платформа из закаленного

стекла

2. Цифровое табло

3. Нескользящие опоры

4. Кнопка «Включено/

Выключено»

5. Кнопки выбора

6. Кнопка выбора программы

1 Edzett üveg alap

2 Digitális adatkijelző

3 Csúszásmentes lábak

4 Bekapcsolás/Kikapcsolás

gomb

5 Kiválasztó gombok

6 Programkiválasztó gomb

1 Ilñk kristal platform

2 Dijital ekran

3 Kaymaz ayaklar

4 Açñk/Kapalñ Düxmesi

5 Seçim düxmeleri

6 Program seçme düxmesi

3

ESPAÑOL . . . . . . . . . . . . . . 4

ENGLISH . . . . . . . . . . . . . . . 10

FRANÇAIS . . . . . . . . . . . . . 16

PORTUGUÊS . . . . . . . . . . . 22

DEUTSCH . . . . . . . . . . . . . . 28

ITALIANO . . . . . . . . . . . . . . 34

NEDERLANDS . . . . . . . . . . 40

ELLHNIKA . . . . . . . . . . . . . 46

. . . . . . . . . . . . 52

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63

MAGYAR . . . . . . . . . . . . . . . 64

TÜRKÇE . . . . . . . . . . . . . . . 70

GB

E

F

P

D

I

NL

GR

RU

AR

HU

TR

1 Base de cristal templado

2 Pantalla digital

3 Patas antideslizantes

4 Botón encendido/apagado

5 Botones de selección

6 Botón de selección de programa

1

3

2

4

5

6

4

5

Nuestros productos están desarrollados para alcanzar los mas altos estándares de calidad, funcionalidad y diseño.

Esperamos que disfrute de su nueva báscula de baño Fitness de PALSON.

INFORMACIÓN GENERAL

¿Porqué es importante conocer el porcentaje de grasa en nuestro cuerpo?

La obesidad (tener una proporción anormal de grasa en el cuerpo) es un riesgo conocido para la salud de la gente, la

cual está fuertemente asociada con serias enfermedades como la presión alta, enfermedades del corazón, diabetes,

artritis y algunos tipos de cáncer. Hay otros síntomas, menos comunes, como la apnea del sueño y dormirse durante el

día, que pueden estar causadas por la obesidad. Medir el porcentaje de grasa, o la composición del cuerpo, es un buen

camino para determinar el nivel de su salud.

El nivel de agua en el cuerpo es un indicador de salud. Si el peso permanece igual, el valor de TBW (total de agua en

el cuerpo) aumenta, esto indica que la masa muscular en el cuerpo aumenta ( lo que es bueno para la salud); si el valor

de TBW (%) disminuye, esto indica que la masa muscular disminuye y la grasa aumenta, o indica desajustes del agua

en el cuerpo o alguna posible enfermedad por falta de agua.

Cómo trabaja la báscula

El monitor de grasa utiliza uno de los métodos más fiables de análisis de la composición de el cuerpo, BIA, análisis por

impulsos bioeléctricos. BIA mide la resistencia, que es proporcional a la grasa en el cuerpo, con un pequeño impulso

eléctrico de baja potencia, indemne para el cuerpo. La fuente de electrodos introduce una pequeña corriente en un

extremo y los electrodos de detección reciben la corriente en el otro extremo. Datos como la altura, edad, sexo, desde

el dispositivo del BIA, son introducidos en el programa de análisis. El peso y el % de grasa en el cuerpò se calculan

automáticamente.

La exactitud de la báscula depende de varios factores relacionados con el usuario, recomendamos que usted siga una

rutina al pesarse, siempre alrededor de la misma hora del día y en unas condiciones similares.

PRECAUCIONES IMPORTANTES DE SEGURIDAD

Cuando se utilizan aparatos eléctricos, han de seguirse siempre unas determinadas precauciones de seguridad,

incluyendo las siguientes:

- Con el fin de asegurar un modo de funcionamiento correcto, por favor, leer con atención estas instrucciones.

- Este producto no está permitido para uso infantil u otras personas sin asistencia o supervisión si su estado físico,

sensorial o mental le limita de usarlo con seguridad. Los niños deberían ser supervisados para asegurar que no

juegan con dicho producto.

- Con el fin de asegurar lecturas fiables y garantizar la conectividad, utilizar la báscula con los pies descalzos.

- No poner la báscula encima de una alfombrilla o suelo desigual.

- Nunca sumergir la báscula en agua. Para limpiar su superficie, utilizar un trapo húmedo o un limpia cristales.

- Bajo ningún concepto utilizar la función de análisis del porcentaje de grasa de este aparato si usted está utilizando

los siguentes equipos de soporte cardíaco: marcapasos y/o otros aparatos médicos implantados en el cuerpo o

usados como soporte.

- El exceso de bebida, de comida, de ejercicio, tomar medicación, el ciclo menstrual en las mujeres, etc., afectan a

los resultados obtenidos al pesarse.

Tablas de referencias

Porcentaje de grasa

en el cuerpo

Porcentaje de agua

en el cuerpo

Modo Atleta: Un cuerpo atlético tiene una masa muscular mayor y tiende a

estar más deshidratado que un cuerpo adulto estandar, y puede obtener un

resultado más elevado en el porcentaje de grasa en el cuerpo si simplemente

utiliza el modo standar de lectura para adultos. Definimos “Atleta” como una

persona que desarrolla una actividad física intensa de aproximadamente 12

horas a la semana y que tiene con el corazón en descanso una proporción

de 60 latidos por minuto o menor.

Nota: Los datos reflejados anteriormente, se obtuvieron mediante un proceso de pruebas, los datos son sólo una referencia, si usted tiene

alguna duda sobre su salud, por favor consulte con su médico.

Mujer

Edad Grasa inf. Salud Grasa sup. Obesidad

Hombre

Edad Grasa inf. Salud Grasa sup. Obesidad

Atleta

Mujer Hombre

Niños

Adulto

Atleta

E

4

5

CONFIGURAR LOS DATOS PERSONALES

La básucla puede guardar los datos de hasta 12 personas (incluidos la edad, la altura, el sexo y las unidades de

medida).

En el modo SET, usted puede apagar la báscula presionando el botón ON/OFF.

1. Para encender la báscula pulsar el botón ON/OFF.

la pantalla mostrará “-HI-”, entonces los dígitos “1-12” parpadearán.

2. Presionar el botón SET, mientras los dígitos parpadean.

Presionar el botón para seleccionar el número del programa.

Presionar el botón SET para confirmar.

3. Presionar el botón para seleccionar las unidades de peso (kg/lb).

4. Seleccionar su sexo.

5. Introducir su altura.

6. Introducir su edad.

6

7

Cuando la edad es 12 años o inferior, la báscula está en “child mode”.

Después que el número del programa haya parpadeado 3 veces, todos sus datos estan guardados, entonces la

báscula está preparada para pesar.

7. Entrar otro número de programa, y repetir los pasos del 1 al 6.

8. Los datos configurados por defecto son hombre, 170, 30, kg, cm.

(Los valores por defecto pueden ser diferentes según los resultados del OQC test).

9. La báscula se apaga automáticamente si usted no presiona ningún botón mientras entra sus datos.

FUNCIONES ESPECIALES

Usted puede cambiar las unidades de peso o seleccionar el modo atleta durante el proceso de pesado.

Atleta

1. Presionar el botón durante 1 segundo para seleccionar el

modo atleta ( la edad tiene que ser entre 15-50 años).

2. Presionar el botón SET y mantenerlo durante 1 segundo para

cambiar las unidades de peso.

Child mode

E

6

7

PESAR Y MEDIR EL PORCENTAJE DE GRASA Y AGUA EN EL CUERPO

Seleccionar su número de programa personal, de otro modo, la

báscula buscará la última lectura y estará lista para pesar.

Parpadeará 3 veces.

Muestra los datos configurados.

Usted puede cambiar los datos guardados, vea FUNCIONES

ESPECIALES.

Subir a la báscula.

Mantengase de pie en la báscula.

La báscula se apagará automáticamente si usted no sube en ella en

10 segundos después que aparezca “0.0 kg”.

Vea su peso.

Medir su porcentaje de grasa y agua en el cuerpo.

Vea su porcentaje de grasa.

Vea su porcentaje de agua.

La báscula se apagará automáticamente.

8

9

Presionar el botón ON/OFF para encender la báscula.

SÓLO PESAR

Presionar el botón “ON/OFF” cuando “1-12” está parpadeando.

Subir a la báscula.

mantenerse de pie en la báscula.

Vea su peso resultante.

La báscula se apagará automáticamente.

E

8

9

PILAS

1. Abrir la tapa de las pilas en la parte posterior.

2. Inserte 4 X AAA pilas.

3. Cerrar la tapa.

Notas:

1. Por favor, sacar las pilas de la báscula si no la va a usar durante un largo período de tiempo.

2. Las pilas son altamente contaminantes. Le aconsejamos que las deposite en un contenedor especial en el

punto de recogida de su municipio.

3. Si las pilas gotean, por favor cambielas inmediatamente, de otro modo puede dañar a la báscula .

INDICADORES DE ERROR

ESPECIFICACIONES

Rango de peso Max 150 kg. Graduación 0.1 kg

Rango de edad 6-100 Graduación 1

Rango de altura 80-220 cm. Graduación 1 cm

Rango de porcentaje de grasa 3-50%

Rango de porcentaje de agua 25-75%

Gracias por demostrarnos su confianza al elegir uno de nuestros productos.

Sobrepeso Cambiar pilas Error de medida Error en el

porcentaje de grasa

10

11

10

Our products are developed to meet the highest quality, performance and design standards. We hope you enjoy your

new PALSON Fitness bathroom scales.

GENERAL INFORMATION

Why is it important to know the percentage of fat in our body?

Obesity (having an abnormal proportion of fat in the body) is a well-known health risk for people and is strongly

associated with serious diseases such as high blood pressure, heart disease, diabetes, arthritis and some types of

cancer. There are other less common symptoms such as sleep apnea and daytime drowsiness, which may be caused by

obesity. Measuring the percentage of fat, or the body’s composition, is a good way for determining your level of health.

The level of water in the body is a health indicator. If the weight remains the same and the TBW (total body water)

increases, this means that the body’s muscle mass is increasing (which is good for health). If the TBW (%) decreases,

this means that the muscle mass is decreasing and the fat content is increasing, or it means water imbalances in the

body or a possible disease caused by lack of water.

How the scales operate

The fat monitor uses one of the most reliable methods available for measuring the body composition, BIA, bioelectric

impulse analysis. BIA measures the resistance, which is proportional to the body’s fat content, using a low-power,

electrical pulse which is harmless for the body. The electrode source generates a small current at one end and the

detection electrodes receive the current at the other end. Data such as height, age, sex are entered in the analysis

program from the BIA device. The weight and the % body fat are calculated automatically.

The scales’ accuracy depends on a number of user-related factors. We recommend you use a routine when weighing

yourself: always weigh yourself at about the same time and in similar conditions.

IMPORTANT SAFETY PRECAUTIONS

When using electrical appliances, certain basic safety precautions must be followed, including the following:

- In order to ensure correct operation, please read these instructions carefully.

- This product must not be used by children or by other people without assistance or supervision if their physical,

sensory or mental condition limits safe use of the appliance. Children must be watched to make sure that they do

not play with the appliance.

- In order to ensure reliable readings and guarantee connectivity, stand on the scales with bare feet.

- Never place the scales on a carpet or uneven floor.

- Never immerse the scales in water. To clean the surface, use a damp cloth or a window cleaner.

- Never use this appliance’s body fat percentage analysis function if you are using any of the following cardiac

support devices: pacemaker and/or other medical devices implanted in the body or used for support purposes.

- Excess drink, food, exercise, taking medication, the menstrual cycle in women, etc., may alter the weighing

results.

REFERENCE TABLES

Percentage body fat

Percentage body water

Athlete Mode: An athletic body has a higher muscle mass and

tends to be have a lower water content than a standard adult body.

Therefore, it may give a higher reading for percentage body fat if the

standard reading mode for adults is used. We define “Athlete” as a

person who practices strenuous physical activity about 12 hours a

week and has a resting heart rate of 60 beats per minute or less.

Note:

These data were obtained by means of an empiric process. The data are only references. If you have any doubts about

your health, please see your doctor.

Women

Age Fat Healthy Fat Obese

Men

Age Fat Healthy Fat Obese

Athlete

Women Men

Children

Adults

Athletes

GB

10

11

CONFIGURING YOUR PERSONAL DATA

The scales can save the data of up to 12 people (including age, height, sex and measuring units).

In the SET mode, you can turn off the scales by pressing the ON/OFF button.

1. To turn on the scales, press the ON/OFF button.

“-HI-” will appear on the display and the digits “1-12” will blink.

2. Press the SET button while the digits are blinking.

Press the

button to select the programme number.

Press the SET button to confirm.

3.

Press the

button to select the weighing units (kg/lb).

4. Select your sex.

5. Enter your height.

6. Enter your age.

11

12

13

GB

When the age is 12 years or less, the scales go to “child mode”.

The program number blinks 3 times to indicate that all your data have been stored. The scales are now ready for

weighing.

7. Enter another programme number and repeat steps 1 to 6.

8. The default data configured are male, 170, 30, kg, cm.

(The default values can vary depending on the results of the OQC test).

9. The scales turn off automatically if you do not press any button while entering your data.

SPECIAL FUNCTIONS

You can change the weight units or select the athlete mode during the weighing process.

Athlete

1.

Press the

button for 1 second to select the athlete mode (the age

must be between 15-50 years).

2.

Press and hold the SET button for 1 second to change the weight

units.

Child mode

12

13

WEIGHING AND MEASURING THE PERCENTAGE FAT AND WATER IN THE BODY

Select your personal programme number, the scales will recall the last

reading and will be ready for weighing.

The display will blink 3 times.

It shows the data configured.

You can change the data stored, see SPECIAL FUNCTIONS.

Stand on the scales.

Remain standing still on the scales.

The scales will turn off automatically if you do not stand on them within

10 seconds after “0.0 kg” is displayed.

View your weight.

Measuring your body fat and water content.

View your percentage body fat.

View your percentage body water.

The scales will turn off automatically.

14

15

Press the ON/OFF button to turn on the scales.

WEIGHING ONLY

Press the button “ON/OFF” while “1-12” is blinking.

Stand on the scales.

Remain standing still on the scales.

View your weight.

The scales will turn off automatically.

GB

14

15

BATTERIES

1. Open the lid of the battery compartment in the rear of the scales.

2. Insert 4 x AAA batteries.

3. Close the lid.

Notes:

1. Please remove the batteries from the scales if they will not be used for an extended period.

2. The batteries are highly polluting. We recommend discarding them in a special container at your town’s collection

point.

3. If the batteries leak, change them immediately as otherwise they may damage the scales.

ERROR INDICATORS

SPECIFICATIONS

Weight range Max 150 kg. Graduation 0.1 kg

Age range 6-100 Graduation 1

Height range 80-220 cm. Graduation 1 cm

Percentage fat range 3-50%

Percentage water range 25-75%

Thank you for choosing one of our products.

Overload Change batteries Measuring error Error in

percentage fat

16

17

F

Nos produits sont développés pour répondre aux standards de qualité, de fonctionnalité et de design les plus élevés.

Nous espérons que vous profiterez de votre nouveau pèse-personne Fitness de PALSON.

INFORMATION GENERALE

Pourquoi est-ce si important que nous connaissions le pourcentage de graisse dans notre corps?

L’obésité (avoir une proportion anormale de graisse dans le corps) est un risque bien connu pour la santé des personnes et elle

est très associée à des maladies graves comme une pression sanguine élevée, des malades cardiaques, diabète, arthrite et

certains types de cancer. Il existe également d’autres symptômes, moins commun, comme l’apnée du sommeil et dormir pendant

la journée, qui être provoqués par l’obésité. Mesurer le pourcentage de graisse ou la composition du corps est un bon moyen

pour déterminer le niveau de votre santé.

Le niveau d’eau dans le corps est un indicateur de santé. Si le poids se maintient égal et que la valeur du TBW (total d’eau dans

le corps) augmente, cela signifie que la masse musculaire dans le corps augmente (ce qui est bon pour la santé); si la valeur du

TBW (%) diminue, cela indique que la masse musculaire diminue et que la graisse augmente ou indique des déséquilibres de

l’eau dans le corps ou une possible maladie par manque d’eau.

Comment travaille le pèse-personne

Le moniteur de graisse utilise l’une des méthodes d’analyse de la composition du corps des plus fiables, la BIA, c’est-à-dire

l’analyse par impulsions bioélectriques. La BIA mesure la résistance, qui est proportionnelle à la graisse dans le corps, grâce à

une petite impulsion électrique de faible puissance, inoffensive pour le corps. La source des électrodes introduit un petit courant

dans une extrémité et les électrodes de détection reçoivent le courant à l’autre extrémité. Des données comme la taille, l’âge,

le sexe sont introduites dans le programme d’analyse depuis le dispositif de la BIA. Le poids et le % de graisse dans le corps

sont calculés automatiquement.

L’exactitude du pèse-personne dépend de plusieurs facteurs liés à l’utilisateur; nous vous recommandons de suivre une routine

de pesage, toujours vers la même heure et dans des conditions similaires.

PRECAUTIONS DE SECURITE IMPORTANTES

Lorsque vous utilisez des appareils électriques, vous devez toujours respecter certaines précautions de sécurité, dont les

suivantes:

- Afin de garantir un mode de fonctionnement correct, veuillez lire attentivement ces instructions.

- Ce produit ne peut pas être utilisé par des enfants ou des personnes sans aide ou sans surveillance si leur état physique,

sensoriel ou mental ne leur permet de l’utiliser en toute sécurité. Les enfants devraient être surveillés pour s’assurer qu’ils

ne jouent pas avec ce produit.

- Afin de garantir des lectures fiables et la connectivité, utilisez le pèse-personne déchaussé.

- Ne posez pas le pèse-personne sur un tapis ou sur un sol inégal.

- Ne plongez jamais le pèse-personne dans l’eau. Pour en nettoyer la surface, utilisez un linge humide ou du liquide pour laver

les vitres.

- N’utilisez en aucun cas la fonction d’analyse du pourcentage de graisse de cette appareil si vous utilisez les systèmes

d’appui cardiaque suivants: stimulateur cardiaque et/ou d’autres appareils médicaux implantés dans le corps ou utilisés

comme appui.

- L’excès d’alcool, d’aliments, d’exercice, la prise de médicament, le cycle menstruel chez les femmes, etc. affectent les

résultats obtenus en se pesant.

Femme

Age Graisse inf. Santé Graisse sup. Obésité

Homme

Age Graisse inf. Santé Graisse sup. Obésité

Athlète

Tableaux de références

Pourcentage de graisse

Dans le corps

Pourcentage d’eau

Dans le corps

Femme Homme

Enfants

Adulte

Athlète

Mode Athlète: Un corps athlétique a une masse musculaire beaucoup plus

importante et tend à être plus déshydraté qu’un corps adulte standard ; un

résultat plus élevé quant au pourcentage de graisse dans le corps peut être

obtenu si c’est le mode standard de lecture pour adultes qui est utilisé. Nous

définissons un «Athlète» comme une personne qui développe une activité

physique intense d’environ 12 heures par semaine et dont le cœur au repos bat

à 60 pulsations/minute ou moins.

Note: Les données reflétées ci-dessus ont été obtenues grâce à un processus de tests, elles servent uniquement de

référence ; si vous avez un doute quelconque quant à votre santé, veuillez consulter votre médecin.

16

17

CONFIGURATION DES DONNEES PERSONNELLES

Le pèse-personne peut garder les données de jusqu’à 12 personnes (incluant l’âge, la taille, le sexe et les unités de

mesure).

En mode SET, vous pouvez éteindre le pèse-personne en appuyant sur le bouton ON/OFF.

1. Pour allumer le pèse-personne, appuyez sur le bouton ON/OFF.

L’écran affichera «-HI-» et les chiffres «1-12» clignoteront.

2. Appuyez sur le bouton SET, alors que les chiffres clignotent.

Appuyez sur le bouton pour sélectionner le numéro du programme.

Appuyez sur le bouton SET pour confirmer.

3. Appuyez sur le bouton para sélectionner les unités de poids (kg/lb).

4. Sélectionnez votre sexe.

5. Introduisez votre taille (hauteur).

6. Introduisez votre âge.

18

19

Lorsque l’âge est égal ou inférieur à 12 ans, le pèse-personne doit être en mode «child mode».

Après que le numéro du programme a clignoté 3 fois, toutes vos données sont enregistrées, le pèse-personne est alors

prêt à peser.

7. Saisissez un autre numéro de programme et répétez les étapes de 1 à 6.

8. Les données configurées par défaut correspondent à un homme, 170, 30, kg, cm.

(Les valeurs par défaut peuvent être différentes selon les résultats du test OQC).

9. Le pèse-personne s’éteint automatiquement si vous n’appuyez sur aucun bouton alors que vous entrez vos

données.

FONCTIONS SPECIALES

Vous pouvez modifier les unités de poids ou sélectionner le mode athlète pendant le processus de pesage.

1. Appuyez sur le bouton pendant 1 seconde pour sélectionner le

mode athlète (l’âge doit être compris entre 15-50 ans).

2. Appuyez sur le bouton SET et maintenez-le enfoncé pendant 1

seconde pour modifier les unités de poids.

F

Athlète

Child mode

18

19

PESER ET MESURER LE POURCENTAGE DE GRAISSE ET D’EAU DANS LE CORPS

Sélectionnez le numéro de votre programme personnel, sinon le

pèse-personne recherchera la dernière lecture et il sera prêt pour

peser.

Il clignotera 3 fois.

Il affichera les données configurées.

Vous pouvez modifier les données sauvegardées, voyez

FONCTIONS SPECIALES.

Montez sur le pèse-personne.

Restez debout sur le pèse-personne.

Le pèse-personne s’éteindra automatiquement si vous ne montez

pas sur celui-ci dans les 10 secondes après l’affichage de «0.0 kg».

Consultez votre poids.

Mesurez votre pourcentage de graisse et d’eau dans le corps.

Consultez votre pourcentage de graisse.

Consultez votre pourcentage d’eau.

Le pèse-personne s’éteindra automatiquement.

20

21

PESER UNIQUEMENT

Appuyez sur le bouton ON/OFF pour allumer le pèse-personne.

Appuyez sur le bouton «ON/OFF» lorsque «1-12» clignote.

Montez sur le pèse-personne.

Restez debout sur le pèse-personne.

Consultez votre poids.

Le pèse-personne s’éteindra automatiquement.

F

20

21

PILES

1. Ouvrez le couvercle du logement de piles situé sur la partie

postérieure.

2. Insérez 4 piles AAA.

3. Refermez le couvercle.

Notes:

1. Veillez à retirer les piles du pèse-personne si vous n’allez pas l’utiliser durant une longue période de temps.

2. Les piles sont très polluantes. Nous vous conseillons de les déposer dans un conteneur spécial dans un point de

ramassage de votre municipalité.

3. Si les piles coulent, remplacez-les immédiatement, sinon cela peut endommager le pèse-personne.

INDICATEURS D’ERREUR

SPECIFICATIONS

Rang de poids Max 150 kg. Graduation 0.1 kg

Rang d’âge 6-100 Graduation 1

Rang de taille 80-220 cm. Graduation 1 cm

Rang de pourcentage de graisse 3-50%

Rang de pourcentage d’eau 25-75%

Merci de nous démontrer votre confiance en choisissant l’un de nos produits.

Surpoids Changer les piles Erreur de mesure Erreur dans le

pourcentage de graisse

22

23

Os nossos produtos estão desenvolvidos para atingir os mais altos padrões de qualidade, funcionalidade e design.

Esperamos que desfrute da sua nova balança de caso de banho Fitness da PALSON.

INFORMAÇÃO GERAL

Porque é importante conhecer a percentagem de gordura do nosso corpo?

A obesidade (ter uma proporção anormal de gordura no corpo) é um risco conhecido para a saúde humana estando

fortemente associada com sérias doenças como, por exemplo, a hipertensão, as doenças cardíacas, a diabetes, as

artrites e certos tipos de cancro. Há outros sintomas, menos comuns, como podem ser a apneia do sono e a intensa

vontade de dormir durante o dia, que podem estar causados pela obesidade. Medir a percentagem de gordura ou a

composição do corpo é um bom caminho para determinar o nível da sua saúde.

A percentagem de água no corpo é um indicador de saúde. Se o peso permanece igual, o valor da taxa de água no

corpo (TBW) aumenta, isto indica que a massa muscular do corpo aumenta (o que é bom para a saúde); se o indicador

TBW (%) diminui, isto indica que a massa muscular diminui e a gordura aumenta ou indica desajustes da taxa de água

no corpo ou alguma doença por falta de água.

Como a balança trabalha

O monitor de gordura utiliza um dos métodos mais confiáveis de análise da composição do corpo (BIA): a análise por

impulsos bioeléctricos. O método BIA mede a resistência, que é proporcional à gordura no corpo, por meio de um

pequeno impulso eléctrico de baixa potência totalmente inócuo corpo. A fonte de eléctrodos introduz uma pequena

corrente numa extremidade e os eléctrodos de detecção recebem a corrente na outra extremidade. O programa de

análise do dispositivo BIA requer a introdução dos dados de altura, idade e sexo. O peso e a percentagem de gordura

no corpo calculam-se automaticamente.

A exactidão da balança depende de vários factores relacionados com o utente. Portanto, recomenda-se manter uma

rutina de pesagem, isto é, pesar-se sempre por volta da mesma hora do dia e em condições similares.

RECOMENDAÇÕES IMPORTANTES DE SEGURANÇA

Ao utilizar aparelhos eléctricos, é necessário tomar sempre algumas precauções de segurança, incluindo as seguintes:

- Para garantir um funcionamento correcto, queira, por favor, ler atentamente estas instruções.

- Este produto não está desenhado para uso infantil ou outras pessoas sem assistência ou supervisão se o estado

físico, sensorial ou mental das mesmas limitara a sua capacidade de utilizar o aparelho com segurança. Deve-se

vigiar as crianças para impedir que fiquem a brincar com o aparelho.

- Com o fim de assegurar leituras confiáveis e garantir a conectividade, utilizar a balança com os pés descalços.

- Não pôr a balança sobre uma alcatifa ou pavimento desnivelado.

- Jamais submirja o aparelho em água. Para limpar a superfície, utilize um pano húmido ou um limpa-vidros.

- Jamais deverá utilizar a função de análise da percentagem de gordura deste aparelho se você está a utilizar os

seguintes equipamentos de suporte cardíaco: marca-passos e/ou outros aparelhos médicos implantados no corpo

ou usados como suporte.

- O excesso de bebida, de comida, de exercício, a ingestão de medicamentos, o ciclo menstrual nas mulheres, etc.,

afectam aos resultados de pesagem obtidos.

Mulher

Idade Gordura inf. Saúde Gordura sup. Obesidade

Homem

Idade Gordura inf. Saúde Gordura sup. Obesidade

Atleta

Tabelas de referências

Percentagem de gordura

no corpo

Percentagem

de água no corpo

Mulher Homem

Crianças

Adulto

Atleta

Modo Atleta: Um corpo atlético tem uma massa muscular maior e tende a estar

mais desidratado que um corpo adulto normal. Neste caso, pode-se obter

um resultado mais elevado na percentagem de gordura no corpo utilizando

simplesmente o modo standard de leitura para adultos. Definimos “Atleta” como

uma pessoa que desenvolve uma actividade física intensa por um período de,

aproximadamente, 12 horas por semana e que, no estado de repouso, tem uma

proporção de 60 pulsações por minuto ou menos.

Nota: Os dados indicados acima foram obtidos por meio de ensaios. Assim sendo, os dados são a título meramente

indicativo. Se tiver alguma dúvida sobre a sua saúde, por favor, consulte o seu médico.

P

22

23

CONFIGURAR OS DADOS PESSOAIS

A balança pode memorizar os dados de até 12 pessoas (incluídos a idade, a altura, o sexo e as unidades de medida).

No modo SET, poderá desligar a balança premindo o botão ON/OFF.

1. Para ligar balança, premir o botão ON/OFF.

O visor mostrará “-HI-” e os dígitos “1-12” começarão a piscar.

2. Premir o botão SET, enquanto os dígitos estão a piscar.

Premir o botão para seleccionar o número do programa.

Premir o botão SET para confirmar.

3. Premir o botão para seleccionar as unidades de peso (kg/lb).

4. Escolher o sexo.

5. Introduzir a altura.

6. Introduzir a idade.

24

25

Se a idade for 12 anos ou menos, a balança estará no modo de pesagem de crianças (“child mode”).

Modo de pesagem de crianças (“child mode”)

Depois de o número do programa piscar 3 vezes, todos os dados introduzidos serão memorizados e a balança estará

pronta para pesar.

7. Entrar outro número de programa e repetir os passos do 1 ao 6.

8. Os dados configurados por defeito são: homem, 170, 30, kg, cm.

(Os valores por defeito podem ser diferentes segundo os resultados do OQC Test).

9. A balança desliga-se automaticamente se não se pressiona nenhum botão enquanto está no modo de introdução

de dados.

FUNÇÕES ESPECIAIS

Poderá alterar as unidades de peso ou escolher o modo Atleta durante a pesagem.

1. Premir o botão durante 1 segundo para escolher o modo

Atleta (a idade tem que estar compreendida entre 15 e 50

anos).

2. Premir o botão SET e mantê-lo pressionado durante 1

segundo para alterar as unidades de peso.

Atleta

Child mode

P

24

25

PESAR E MEDIR A PERCENTAGEM DE GORDURA E ÁGUA DO CORPO

Escolher o número de programa pessoal. De outro modo, a balança

procurará a última leitura e ficará pronta para pesar.

Piscará 3 vezes.

Mostra os dados configurados.

Você poderá alterar os dados memorizados (ver FUNÇÕES

ESPECIAIS).

Subir na balança.

Ficar de pé na balança.

A balança desliga-se automaticamente se não se realiza a pesagem

em 10 segundos depois que se visualiza “0.0 kg”.

Veja o seu peso.

Meça a sua percentagem de gordura e água no corpo.

Veja a sua percentagem de gordura.

Veja a sua percentagem de água.

A balança desliga-se automaticamente.

26

27

SÓ PESAR

Premir o botão ON/OFF para ligar a balança.

Premir o botão “ON/OFF” enquanto “1-12” está a piscar.

Subir na balança.

Ficar de pé na balança.

Ver o resultado da pesagem.

A balança desliga-se automaticamente.

P

26

27

PILHAS

1. Abrir a tampa do compartimento das pilhas na parte traseira.

2. Pôr 4 pilhas do tipo AAA.

3. Fechar a tampa.

Notas:

1. Deverá retirar as pilhas da balança quando não for utilizar o aparelho durante um longo período de tempo.

2. As pilhas são altamente contaminantes. Recomenda-se utilizar os contentores de reciclagem dos pontos de recolha

da sua localidade.

3. No caso de vazamento das pilhas, substitua-as imediatamente, já que isso poderia danificar seriamente a

balança.

INDICADORES DE ERRO

ESPECIFICAÇÕES

Margem de peso Máx. 150 kg. Graduação 0.1 kg

Margem de idade 6-100 Graduação 1

Margem de altura 80-220 cm Graduação 1 cm

Margem de percentagem de gordura 3-50%

Margem de percentagem de água 25-75%

Obrigado por depositar a sua confiança em nós escolhendo um dos nossos produtos.

Excesso de peso Substituir pilhas Erro de medição Erro na

percentagem de gordura

28

29

Unsere Produkte sind auf höchste Ansprüche hinsichtlich Qualität, Funktionsfähigkeit und Design ausgelegt.

Wir hoffen, dass Sie sich mit Ihrer neuen Badezimmerwaage Fitness von PALSON wohl fühlen.

ALLGEMEINE INFORMATION

Warum ist es wichtig, den Körperfettanteil zu kennen?

Fettleibigkeit (ein anormaler Fettanteil im Körper) ist ein bekanntes Gesundheitsrisiko und steht in engem Zusammenhang mit

ernsten Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzleiden, Diabetes, Arthritis und einigen Krebsarten. Es bestehen weitere, etwas

seltenere Symptome, wie Atemstillstand während des Schlafes und Tagesschlaf, die durch Fettleibigkeit verursacht werden

können. Den Fettanteil oder die Zusammensetzung des Körpers messen ist eine gute Art und Weise, den Gesundheitszustand

festzustellen.

Der Wasseranteil im Körper zeigt den Gesundheitszustand an. Wenn der TBW-Wert (Total body water) bei gleichem Gewicht

steigt, so zeigt das an, dass auch die Muskelmasse im Körper ansteigt (das ist gut für die Gesundheit).

Wenn der TBW-Wert (%) sinkt, nimmt die Muskelmasse ab, und der Fettanteil nimmt zu. Dies ist ein Hinweis auf Störungen

im Wasserhaushalt oder eine mögliche Krankheit bedingt durch Wassermangel.

Wie arbeitet die Waage

Die Fettanzeige verwendet eine der verlässlichsten Methoden zur Analyse der Körperzusammensetzung, und zwar die

bioelektrische Impedanzanalyse BIA. BIA misst durch schwache, unschädliche elektrische Impulse den Widerstand im Körper,

der proportional zum Körperfett ist.

Auf einer Seite wird durch Elektroden ein schwacher Stromstoß abgegeben, der auf der anderen Seite von Elektroden

empfangen wird. Angaben zu Größe, Alter und Geschlecht werden über die BIA-Vorrichtung in das Analyseprogramm

eingegeben.

Gewicht und Körperfettanteil werden automatisch berechnet.

Die Genauigkeit der Waage hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wir empfehlen Ihnen, dass Sie sich immer ungefähr zur

gleichen Tageszeit und unter ähnlichen Bedingungen wiegen.

WICHTIGE SICHERHEITSVORKEHRUNGEN

Beim Benutzen von Elektrogeräten müssen stets bestimmte Sicherheitsvorschriften beachtet werden, einschließlich

Folgende:

- Lesen Sie sorgfältig diese Bedienungsanleitung durch, um eine korrekte Funktionsweise des Geräts zu gewährleisten.

- Dieses Produkt darf nicht von Kindern benutzt werden oder von sonstigen Personen, bei denen aufgrund der körperlichen,

sensorischen oder geistigen Verfassung ein sicherer Gebrauch ohne Hilfe oder Beaufsichtigung einschränkt ist. Kinder

sind zu beaufsichtigen, um sicherzustellen, dass sie das Produkt nicht zum Spielen benutzen.

- Stellen Sie sich stets barfuß auf die Waage, um verlässliche Anzeigen und eine gute Leitfähigkeit zu gewährleisten.

- Stellen Sie die Waage nicht auf einen Badezimmervorleger oder auf einen unebenen Boden.

- Tauchen Sie die Waage nie in Wasser. Verwenden Sie einen feuchten Lappen oder Glasreiniger zur Reinigung der

Oberfläche.

- Verwenden Sie auf keinen Fall die Fettanteilanalyse dieser Waage, wenn Sie eines der folgenden Herzgeräte benutzen:

Herzschrittmacher und/oder sonstige eingepflanzte oder zur Unterstützung verwendete medizinische Geräte.

- Übermäßiges Trinken, Essen, Körperbewegung, Tabletteneinnahme, der Menstruationszyklus bei Frauen, usw., all dies

beeinflusst die Wiegeergebnisse.

Frau

Alter Fett Gesund Fett Fettleibig

Mann

Alter Fett Gesund Fett Fettleibig

Atleta

Vergleichstabellen

Körperfettanteil

Wasseranteil

im Körper

Frau Mann

Kinder

Erwachsener

Athlet

Athlet-Modus: Ein athletischer Körper hat eine größere Muskelmasse und

normalerweise einen geringeren Wasseranteil als ein normaler erwachsener

Körper. Deshalb kann sein Körperfettanteil höher ausfallen, wenn nur der

Standard-Modus für Erwachsene eingegeben wird. „Athlet“ wird für Personen

definiert, die eine intensive körperliche Tätigkeit von ca. 12 Stunden in der

Woche ausüben, und deren Ruhepuls 60 Schläge oder weniger pro Minute

beträgt.

Hinweis: Diese Angaben wurden durch Versuche ermittelt und dienen lediglich als Referenz. Wenn Sie Zweifel über Ihren

Gesundheitszustand haben, konsultieren Sie bitte einen Arzt.

D

28

29

KONFIGURATION DER PERSÖNLICHEN DATEN

Die Waage kann Daten von bis zu 12 Personen speichern (einschließlich Alter, Größe, Geschlecht und Messeinheiten).

Im SET-Modus können Sie die Waage durch Drücken auf ON/OFF ausschalten.

1. Zum Einschalten drücken Sie auf ON/OFF.

Es erscheint die Anzeige „-HI-“, und die Ziffern „1-12“ blinken.

2. Während die Ziffern blinken, drücken Sie auf SET.

Drücken Sie die Taste , um die Programmnummer anzuwählen.

Drücken Sie SET zum Bestätigen.

3. Drücken Sie die Taste , um die Gewichtseinheit (kg/lb) anzuwählen.

4. Wählen Sie Ihr Geschlecht aus.

5. Geben Sie Ihre Größe ein.

6. Geben Sie Ihr Alter ein.

30

31

Bei einem Alter von 12 Jahren oder jünger, ist die Waage in „child mode“.

Nachdem die Programmnummer dreimal geblinkt hat, sind alle Daten gespeichert, und die Waage ist einsatzbereit.

7. Geben Sie eine andere Programmnummer ein, und wiederholen Sie die Schritte von 1 bis 6.

8. Die standardmäßig konfigurierten Daten sind Mann, 170, 30, kg, cm.

(Die Standardwerte können entsprechend der Ergebnisse des OQC-Tests variieren).

9. Die Waage schaltet automatisch ab, wenn Sie während der Dateneingabe keine Taste drücken.

SPEZIALFUNKTIONEN

Während des Wiegens können Sie die Gewichtseinheiten ändern oder den Athlet-Modus anwählen.

1. Drücken Sie die Taste 1 Sekunde lang, um den Athlet-Modus

auszuwählen (das Alter muss zwischen 15-50 Jahren liegen).

2. Drücken Sie die SET-Taste 1 Sekunde lang, um die Gewichtseinheiten

zu ändern.

Athlet

Child mode

D

30

31

WIEGEN UND MESSEN DES KÖRPERFETTANTEILS UND DES KÖRPERWASSERS

Wählen Sie eine persönliche Programmnummer aus. Anderenfalls

sucht die Waage die letzte Anzeige und ist damit betriebsbereit.

Sie blinkt dreimal.

Die Waage zeigt die konfigurierten Daten an.

Sie können die gespeicherten Daten ändern, siehe

SPEZIALFUNKTIONEN.

Steigen Sie auf die Waage.

Bleiben Sie auf der Waage stehen.

Die Waage schaltet automatisch ab, wenn Sie sich 10 Sekunden

nach Erscheinen der Anzeige „0.0 kg“ nicht daraufstellen.

Lesen Sie Ihr Gewicht ab.

Messen Sie Ihren Körperfettanteil und Ihr Körperwasser

Lesen Sie Ihren Körperfettanteil ab.

Lesen Sie Ihren Körperwasseranteil ab.

Die Waage schaltet automatisch ab.

32

33

NUR WIEGEN

Zum Einschalten drücken Sie auf ON/OFF.

Drücken Sie auf „ON/OFF“, wenn die Anzeige „1-12“ blinkt.

Steigen Sie auf die Waage.

Bleiben Sie auf der Waage stehen.

Lesen Sie Ihr Gewicht ab.

Die Waage schaltet automatisch ab.

D

32

33

BATTERIEN

1. Öffnen Sie den Batteriedeckel auf der Rückseite der Waage.

2. Legen Sie 4 X AAA-Batterien ein.

3. Schließen Sie den Deckel.

Hinweise:

1. Nehmen Sie bitte die Batterien heraus, wenn Sie die Waage längere Zeit nicht benutzen werden.

2. Die Batterien sind sehr umweltschädigend. Wir empfehlen Ihnen, sie in einem Spezialcontainer an einer

Sammelstelle in Ihrer Gemeinde zu entsorgen.

3. Wenn die Batterien lecken, wechseln Sie sie sofort aus, da anderenfalls die Waage beschädigt werden kann.

FEHLERANZEIGEN

TECHNISCHE ANGABEN

Gewichtsbereich Max 150 kg. 0,1 kg-Einteilung

Altersbereich 6-100 Einteilung 1

Größenbereich 80-220 cm. 1 cm-Einteilung

Bereich Körperfettanteil 3-50%

Bereich Körperwasseranteil 25-75%

Vielen Dank, dass Sie eines unserer Produkte ausgewählt haben.

Übergewicht Batterien wechseln Messfehler Fehler beim

Körperfettanteil

34

35

I nostri prodotti sono stati sviluppati per raggiungere i più elevati standard qualitativi, di funzionalità e design.

Ci auguriamo che possiate usufruire appieno della vostra nuova Bilancia pesapersone da bagno Fitness di PALSON.

INFORMAZIONE GENERALE

Perché è importante conoscere la percentuale di grasso presente nel nostro corpo?

L’obesità (avere una proporzione anormale di grasso nel corpo) è un rischio noto per la salute delle persone, ed è associata

a gravi patologie come la pressione alta, malattie del cuore, diabete, artrite e alcuni tipi di cancro. Esistono altri sintomi, meno

comuni, come l’apnea del sonno e l’addormentarsi durante il giorno, che possono essere causate dall’obesità. Misurare la

percentuale di grasso, oppure la composizione del corpo, è una buona maniera di determinare il livello della propria salute.

Il livello d’acqua nel corpo è un indicatore di salute. Se il peso rimane uguale, il valore di TBW (Stato di Idratazione corporea)

aumenta, ciò indica che la massa muscolare nel corpo aumenta (fatto positivo per la salute); se il valore

di TBW (%) diminuisce vuol dire che la massa diminuisce ed il grasso aumenta, oppure indica squilibri idrici nel corpo o eventuali

malattie dovute a mancata idratazione.

Come funziona la bilancia

Il monitor di grasso utilizza uno dei metodi più affidabili di analisi della composizione del corpo, BIA, analisi realizzata mediante

impulsi bioelettrici. BIA misura la resistenza, che è proporzionale al grasso nel corpo, con un piccolo impulso elettrico a bassa

potenza che non è nocivo per il corpo. La fonte di elettrodi introduce una piccola corrente in un’estremità e gli elettrodi di

rilevazione ricevono la corrente nell’altra estremità. Dati come l’altezza, l’età, il sesso, dal

dispositivo del BIA, vengono introdotti nel programma di analisi. Il peso e la % di grasso nel corpo si calcolano

automaticamente.

L’esattezza della bilancia dipende da molteplici fattori che hanno a che vedere con l’utente, si consiglia di seguire una routine nel

pesarsi, farlo più o meno sempre alla stessa ora del giorno e in condizioni simili.

PRECAUZIONI IMPORTANTI DI SICUREZZA

Quando si utilizzano apparecchi elettrici, si devono seguire sempre determinate precauzioni di sicurezza, ivi comprese

le seguenti:

- Per assicurare un funzionamento corretto, si prega di leggere attentamente le presenti istruzioni.

- Non si consente l’uso di questo prodotto a bambini o ad altre persone senza assistenza o vigilanza qualora il loro stato

fisico, sensoriale o mentale non ne consentano l’uso sicuro. I bambini dovrebbero essere controllati per assicurarsi che non

giochino con detto prodotto.

- Per assicurare una lettura affidabile e garantire la connettività, utilizzare la bilancia a piedi scalzi.

- Non porre la bilancia al di sopra di un tappetino o una superficie non livellata.

- Non immergere mai la bilancia nell’acqua. Per pulirne la superficie, utilizzare un panno umido oppure un prodotto specifico

per vetri.

- Non utilizzare per nessun motivo la funzione di analisi della percentuale di grasso di questo apparecchio se si stanno

utilizzando i seguenti stimolatori cardiaci: pacemakers e/o altri apparecchi medici impiantati nel corpo oppure usati come

stimolo.

- L’eccesso di ingestione di bevande, di cibo, di esercizio, l’assunzione di farmaci, il ciclo mestruale nelle donne, ecc., alterano

i risultati ottenuti nel pesarsi.

Donna

Età Grasso Salute Grasso Obesità

Uomo

Età Grasso Salute Grasso Obesità

Atleta

Tabelle di riferimento

Percentuale di grasso corporeo

Percentuale d’acqua nel corpo

Donna Uomo

Bambini

Adulto

Atleta

Modalità Atleta: Un corpo atletico ha una massa maggiore e tende ad

disidratarsi di più rispetto ad un corpo adulto standard, e può ottenere

un risultato più elevato nella percentuale di grasso corporeo se si

utilizza semplicemente la modalità standard di lettura per adulti. Si

intende per “Atleta” una persona che sviluppa un’attività fisica intensa

di circa 12 ore alla settimana e che ha, a riposo, una proporzione di

60 battiti al minuto o meno.

Nota: I dati riportati in precedenza, sono stati ottenuti mediante una serie di prove e si indicano a titolo orientativo, in caso

di dubbi sul proprio stato di salute si prega di rivolgersi al medico di fiducia.

I

34

35

INSERIRE I DATI PERSONALI

La bilancia può conservare i dati di un massimo di 12 persone (ivi compresa l’età, l’altezza, il sesso e le unità di

misura).

Nella modalità SET, è possibile spegnere la bilancia premendo il tasto ON/OFF.

1. Per accendere la bilancia premere il tasto ON/OFF.

Sul display apparirà la scritta “-HI-”, poi le cifre “1-12” lampeggeranno.

2. Premere il tasto SET, quando le cifre lampeggiano.

Premere il pulsante per selezionare il numero del programma.

Premere il pulsante SET per confermare.

3. Premere il pulsante per selezionare le unità di misura (kg/lb).

4. Selezionare il sesso.

5. Introdurre l’altezza.

6. Introdurre l’età.

36

37

Quando l’età corrisponde a 12 anni o è inferiore, la bilancia è su “child mode”.

Dopo che il numero del programma lampeggia 3 volte tutti i dati sono stati conservati, la bilancia quindi è pronta per

pesare.

7. Entrare in un altro numero di programma, e ripetere le sequenze dal 1 al 6.

8. I dati configurati per difetto sono Uomo, 170, 30, kg, cm.

(I valori per difetto possono essere diversi in base ai risultati del OQC test).

9. La bilancia si spegne automaticamente se non si preme alcun tasto quando si introducono i propri dati.

FUNZIONI SPECIALI

È possibile cambiare le unità di misura oppure selezionare la modalità atleta durante il processo di pesatura.

1. Premere il tasto per 1 secondo per selezionare la

Modalità atleta (l’età deve essere tra 15-50 anni).

2. Premere il pulsante SET e mantenerlo premuto per 1 secondo per

cambiare le unità di misura.

Atleta

Child mode

I

36

37

PESARE E MISURARE LA PERCENTUALE CORPOREA DI GRASSO E D’ACQUA

Selezionare il proprio numero di programma personale altrimenti la

bilancia cercherà l’ultima lettura e sarà pronta per pesare.

Lampeggerà 3 volte.

Mostra i dati configurati.

È possibile cambiare i dati introdotti, vedere funzioni speciali.

Salire sulla bilancia.

Rimanere in piedi sulla bilancia.

La bilancia si spegnerà automaticamente se non ci si mette sopra nel

giro di 10 secondi dopo l’apparizione di “0.0 kg”.

Vedere il peso.

Misurare la propria percentuale di grasso e d’acqua nel corpo.

Vedere la percentuale di grasso.

Vedere la percentuale d’acqua.

La bilancia si spegne automaticamente.

38

39

PESARE SOLTANTO

Premere il tasto ON/OFF per accendere la bilancia.

Premere il tasto “ON/OFF” quando “1-12” sta lampeggiando.

Salire sulla bilancia.

Rimanere in piede sulla bilancia.

Vedere il peso riportato.

La bilancia si spegne automaticamente.

I

38

39

PILE

1. Aprire il coperchio del vano pile posto nella parte posteriore.

2. Inserire 4 X AAA pile.

3. Chiudere il coperchio.

Note:

1. Si prega di estrarre le pile dalla bilancia se non la si usa per un lungo periodo di tempo.

2. Le pile sono altamente contaminanti. Si consiglia di smaltirle in un contenitore speciale in un punto di raccolta del

vostro municipio.

3. Se le pile perdono si prega di smaltirle immediatamente, altrimenti potrebbero danneggiare la bilancia.

SEGNALAZIONI DI ERRORE

SPECIFICHE

Gamma di peso Max 150 kg. Graduazione 0.1 kg

Gamma di età 6-100 Graduazione 1

Gamma di altezza 80-220 cm. Graduazione 1 cm

Gamma di percentuale di grasso 3-50%

Gamma di percentuale d’acqua 25-75%

Vi ringraziamo per la fiducia accordataci scegliendo uno dei nostri prodotti.

Sovrappeso Sostituire le pile Errore di pesatura Errore nella

percentuale di grasso

40

41

Onze producten zijn ontworpen om aan de hoogste vereisten met betrekking tot kwaliteit, functionaliteit en design te voldoen. Wij

hopen dat u veel plezier beleeft aan uw nieuwe personenweegschaal Fitness van PALSON.

ALGEMENE INFORMATIE

Waarom is het belangrijk om te weten wat ons lichaamsvetpercentage is?

Obesitas (een teveel aan vet in het lichaam) is een bekend gezondheidsrisico, veelvuldig in verband gebracht met ernstige

ziekten zoals een hoge bloeddruk, hartziektes, diabetes, artritis en sommige vormen van kanker. Er zijn andere, minder bekende

symptomen, zoals apneu tijdens de slaap en het overdag in slaap vallen, die veroorzaakt kunnen zijn door obesitas. Het meten

van het vetpercentage of de lichaamscompositie, is een goede manier om het gezondheidsniveau te bepalen.

De hoeveelheid lichaamsvocht is een indicatie voor de gezondheid. Als het gewicht gelijk blijft, stijgt de TBW waarde (totale

lichaamsvocht), dit betekent dat de spiermassa in het lichaam toeneemt (wat goed is voor de gezondheid). Neemt de TBW (%)

af, dan betekent dat, dat de spiermassa afneemt en het vetpercentage toeneemt, dat het lichaamsvochtpercentage uit balans is,

of dat er sprake is van een ziekte door vochtgebrek.

Hoe werkt de weegschaal

De vetmonitor maakt gebruik van BIA, oftewel Bioelektrische Impedantie Analyse, een van de betrouwbaarste analysemethodes

voor de lichaamscompositie. BIA meet de weerstand, die proportioneel is met het lichaamsvet, door middel volkomen

onschadelijke zwakstroom. Elektroden leiden zwakstroom door het lichaam, die door de detectie-elektrodes worden ontvangen.

In het analyseprogramma worden bepaalde gegevens zoals lengte, leeftijd, geslacht, vanuit de BIA-instelling ingevoerd. Het

gewicht en het lichaamsvet % worden automatisch berekend.

De nauwkeurigheid van de weegschaal is afhankelijk van verschillende factoren, die de gebruiker betreffen. Wij raden u daarom

aan om bij het wegen een routine te handhaven: steeds omstreeks hetzelfde tijdstip en onder gelijke omstandigheden.

BELANGRIJKE VEILIGHEIDSMAATREGELEN

Bij het gebruik van elektrische apparaten dienen altijd een aantal veiligheidsmaatregelen in acht te worden genomen, waaronder

de volgende:

- Lees deze aanwijzingen aandachtig door, om een correcte werking te garanderen.

- Dit product is niet geschikt om zonder toezicht te worden gebruikt door kinderen of andere personen die vanwege hun

lichamelijke, zintuiglijke of geestelijke gesteldheid niet in staat zijn om het op veilige wijze te gebruiken. Er moet altijd goed

op de kinderen worden gelet om te voorkomen dat zij met het product gaan spelen.

- Voor betrouwbare weegresultaten en om de connectiviteit te garanderen, dient u met blote voeten op de weegschaal te gaan

staan.

- Zet de weegschaal niet op een mat of op een ongelijke ondergrond.

- Dompel de weegschaal nooit onder in water. Voor het reinigen van het oppervlak, kunt u een vochtige doek of zeem

gebruiken.

- De functie voor het analyseren van het vetpercentage van dit apparaat mag onder geen beding worden gebruikt indien u een

van de volgende apparaten gebruikt: een pacemaker en/of andere medische apparaten die in het lichaam zijn geïmplanteerd

of als drager worden gebruikt.

. Teveel drinken, eten of bewegen, medicijngebruik, menstruatiecyclus bij vrouwen, etc.beïnvloeden de weegresultaten.

Vrouw

Leeftijd Vet Gezondheid Vet Obesitas

Man

Leeftijd Vet Gezondheid Vet Obesitas

Sporter

Referentietabellen

Percentage lichaamsvet

Percentage lichaamsvocht

Vrouw Man

Kinderen

Volwassene

Sporter

Sportmodus: Het lichaam van een sporter heeft een grotere spiermassa en

heeft eerder de neiging om vocht te verliezen dan een standaard lichaam

van een volwassene, wat hogere resultaten kan opleveren bij het percentage

lichaamsvet als de standaardmodus voor volwassenen wordt gebruikt. Onder

“Sporter” wordt verstaan een persoon die ongeveer 12 uur per week intensieve

lichamelijke activiteit verricht en die in rust een hartslag heeft van 60 slagen

per minuut of minder.

N.B.: De hierboven vermelde gegevens zijn de resultaten van een testproces. De gegevens zijn slechts een referentie,

indien u twijfels heeft over uw gezondheid, dient u een arts te raadplegen.

NL

40

41

CONFIGURATIE VAN PERSOONLIJKE GEGEVENS

De weegschaal kan gegevens van maximaal 12 personen (inclusief leeftijd, lengte en geslacht en de meeteenheden)

opslaan.

In de SET-modus kunt u de weegschaal uitzetten door op de ON/OFF knop te drukken.

1. Druk op de ON/OFF-knop om de weegschaal aan te zetten.

Op het scherm verschijnt “-HI-”, en de cijfers “1-12” gaan knipperen.

2. Druk, terwijl de cijfers knipperen, op de SET knop.

Druk op de knop om het programmanummer te kiezen.

Druk op de knop SET om uw keuze te bevestigen.

3. Druk op de knop om de gewichtseenheid (kg/lb) te kiezen.

4. Kies het geslacht.

5. Voer uw lengte in.

6. Voer uw leeftijd in.

42

43

Is de leeftijd 12 jaar of minder, dan springt de weegschaal op de “child mode”.

Zodra het programmanummer drie maal heeft geknipperd, zijn alle gegevens opgeslagen. De weegschaal is nu klaar

om te wegen.

7. Voer een ander programmanummer in en herhaal de stappen 1 t/m 6.

8. De gegevens die standaard geconfigureerd zijn, zijn man, 170, 30, kg, cm.

(De standaardwaarden kunnen afwijken als gevolg van de resultaten van de OQC test).

9. De weegschaal gaat automatisch uit als u tijdens het invoeren van uw gegevens geen enkele knop indrukt.

SPECIALE FUNCTIES

U kunt tijdens het weegproces de gewichtseenheid veranderen of kiezen voor de sportmodus.

1. Druk 1 seconde lang op de knop , om de sportmodus te selecteren

(de leeftijd moet tussen 15-50 jaar zijn).

2. Druk op de SET-knop en houd deze 1 seconde lang ingedrukt om de

gewichtseenheden te wijzigen.

Sporter

Child mode

NL

42

43

WEGEN EN METEN VAN HET LICHAAMSVET- EN LICHAAMSVOCHTPERCENTAGE

Kies uw persoonlijke programmanummer. Doet u dit niet, dan zoekt

de weegschaal de laatste lezing, waarna hij gereed is voor het

wegen.

Het schermt knippert 3 keer.

De geconfigureerde gegevens zijn zichtbaar.

U kunt de opgeslagen gegevens veranderen, zie daarvoor

SPECIALE FUNCTIES.

Neem plaats op de weegschaal.

Blijf op de weegschaal staan.

De weegschaal gaat automatisch uit als u er niet binnen 10 seconden

nadat “0.0 kg” verschijnt op gaat staan.

Uw kunt uw gewicht aflezen.

Het meten van het lichaamsvet- en lichaamsvochtpercentage.

U kunt uw lichaamsvetpercentage aflezen.

U kunt uw lichaamsvochtpercentage aflezen.

De weegschaal gaat automatisch uit.

44

45

ALLEEN WEGEN

Druk op de ON/OFF knop om de weegschaal aan te zetten.

Druk, zodra “1-12” gaat knipperen, op de “ON/OFF” knop.

Neem plaats op de weegschaal.

Blijf op de weegschaal staan.

Lees uw gewicht af.

De weegschaal gaat automatisch uit.

NL

44

45

BATTERIJEN

1. Doe het klepje van het batterijvakje aan de achterkant open.

2. Doe er 4 AAA batterijen in.

3. Doe het klepje dicht.

N.B.:

1. Haal de batterijen uit de weegschaal als u de weegschaal gedurende lange tijd niet gaat gebruiken.

2. De batterijen zijn zeer vervuilend. Wij raden u aan om deze in te leveren op het verzamelpunt van uw gemeente en

ze in de speciaal daarvoor bestemde container te doen.

3. Als de batterijen lekken dienen ze onmiddellijk te worden vervangen, anders kan de weegschaal beschadigd

raken.

FOUTMELDINGEN

SPECIFICATIES

Weegcapaciteit Max 150 kg. Gradatie 0.1 kg

Leeftijd tussen 6-100 Gradatie 1

Lengte tussen 80-220 cm. Gradatie 1 cm

Vetpercentage tussen 3-50%

Vochtpercentage tussen 25-75%

Wij danken u voor uw vertrouwen in ons en voor het kiezen van een van onze producten.

Overgewicht Batterijen vervangen Meetfout Fout in het vetpercentage

46

47

Ta diká mav proiónta eínai kataskeuasména gia na antapokrínontai sta pléon uyhlá stántar tóso se poióthta óso kai se

leitourgikóthta kai scediasmó. Elpízoume na apolaúsete to kainoúria sav zugariá mpánoiu Fitness thv PALSON.

GENIKH PLHROFORHSH

;Giatí eínai shmantikó na gnwrízoume to posostó lípouv sto sýma mav;

Oti to pácov (h úparxh míav uperbolikñv posóthtav lípouv sto sýma mav) apoteleí éna sobaró kínduno gia thn ugeía eínai gnwstó

ston kósmo, ópwv epíshv écei apodeicqeí oti scetízetai me sobarév paqñseiv, ópwv me thn uyhlñ píesh,tiv paqñseiv thv kardiáv,

ton diabñth, thn arqítida, kai merikoúv túpouv karkínou. Upárcoun kai álla sumptýmata, ligýtero gnwstá, ópwv ñ ápnouv tou

úpnou kai to na koimýmaste kata thn diárkeia thv hmérav, ta opoía mporeí na prokaloúntai apo to pácov. Me to na metroúme

to posostó tou pácouv, ñ thn súnqesh tou sýmatov, eímaste ston swstó drómo gia na gnwrízoume se ti katástash brísketai h

ugeía mav.

H stáqmh tou neroú sto sýma mav eínai énav deíkthv ugeíav. Eán to bárov paraménei staqeró, h timñ tou TBW (h sunolikñ posóthta

neroú sto sýma) anebaínei, autó upodeícnei pwv h muikñ máza sto sýma auxánetai (to opoío eínai kaló gia thn ugeía);eán h timñ tou

TBW (%) mikraínei, autó shmaínei pwv h muikñ máza meiýnetai kai tou lípouv auxánetai, ñ upodeícnei anepárkeia isorropiýn stiv

posóthtev neroú sto sýma ñ kápoia piqanñ arrýsteia lógw élleiyhv tou neroú.

Pwv leitourgeí h zugariá

To mónitor tou lípouv crhsimopoieí mía apo tiv pléon émpistev meqódouv análushv thv súnqeshv sto sýma,thn BIA, análush

pou pragmatopoieítai me biohlektrikév wqñseiv. H BIA upologízei thn antístash, pou eínai analogikñ sto lípov tou sýmatov, me

mía mikrñ hlektrikñ ýqhsh camhlñv iscúov, ablabñ gia to sýma. H phgñ twn hlektrodíwn eiságei mía mikrñ posóthta reúmatov

stó éna ákro kai ta hlektródia kráthshv to paralambánoun sto állo ákro. Plhroforíev scetiká me to úyov, thn hlikía, to

fúlo,eiságontai apo ton mhcanismó tou BIA sto prógramma análushv. To bárov kai to % tou lípouv sto sýma upologízontai

autómata.

H akríbeia thv zugariáv exartátai apo polloúv parágontev pou scetízontai me ton crñsth, gia autó sunistoúme eseív na

akolouqeíte mía routína ótan zugízeste, pánta perípou thn ídia ýra thv hmérav kai se parómoiev katastáseiv.

SHMANTIKES PROFULAXEIS ASFALEIAS

Otan crhsimopoioúntai hlektrikév suskeuév, qa prépei pánta na throúntai kápoia basiká métra asfaleíav, anámesa sta opoía

sumperilambánontai kai ta akólouqa:

- Gia thn diasfálish míav áyoghv kaqóla leitourgíav,parakaloúme na diabásete prosektiká autév tiv odhgíev crñshv.

- Autó to proión den epitrépetai giá paidikñ crñsh ñ apó álla átoma, cwrív parakoloúqhsh kai epíbleyh, ótan h fusikñ,

aisqhthriakñ ñ yucikñ touv katástash ta empodízei na to crhsimopoioún me asfáleia.Ta paidiá qa prépei na epithroúntai

étsi ýste na eíste sígouroi pwv den paízoun me to proanaferqén proión.

- Me apýtero skopó na exasfalízei swstév metrñseiv kai na egguátai thn diasúndesh, na crhsimopoieíte thn zugariá me ta

pódia xupólhta.

- Mhn topoqeteíte thv zugariá epánw apo éna calí ñ éna astaqév pátwma.

- Se kammía períptwsh na mhn crhsimopoiñsete thn leitourgía upologismoú tou posostoú lípouv autñv thv suskeuñv,eán eseív

eíste crñsthv kápoiav apo tiv akólouqev monádev kardiakñv upostñrixhv: bhmatodóth kai/ñ kápoiev állev iatrikév suskeuév

pou écoun eisacqeí sto sýma,ñ crhsimopoioúmenev san stñrigma.

- H uperbolikñ katanálwsh potoú, faghtoú, swmatikñv áskhshv, h lñyh farmákwn, h períodov stiv gunaíkev k.l.p.,

ephreázoun ta apotelésmata pou sav dóqhkan ótan zugistñkate.

Gunaíka

Hlikía

Kátw lípov Ugeía Epánw Pácov

Andrav

Hlikía

Kátw lípov Ugeía Epánw Pácov

Aqlhtñv

Posostó tou neroú

sto sýma

Pínakav anaforýn

Posostó tou lípouv

sto sýma

Gunaíka Andrav

Paidiá

Enñlikav

Aqlhtñv

Trópov aqlhtñv: To aqlhtikó sýma periécei mía megalúterh muikñ máza kai écei thn

tásh na eínai perissótero afudatwméno apo éna stántar enñliko sýma, kai mporeí

na doqeí éna apotélesma pió uyhló se posostó periektikóthtav lípouv sto sýma

eán aplá crhsimopoieíte ton stántar trópo métrhshv giá enñlikev. Kaqorízoume san

“Aqlhtñ” káqe átomo pou dienergeí miá éntonh fusikñ drasthrióthta perípou 12 ýrev

thn ebdomáda kai pou écei me thn kardiá se anápaush mía analogía 60 palmýn to

leptó ñ kai ligóterev.

Shmeíwsh: Oi parapánw parecómenev plhroforíev, epiteúgcqhkan mésou míav epexergasíav seiráv dokimýn, oi plhroforíev eínai aplá kai móno mía

annaforá, eán eseív écete opoiadñpote amfibolía scetiká me thn ugeía sav, parakaloúme na sumbouleuteíte ton qeráponta giatró sav.

GR

46

47

DIHMIOURGIA TWN PROSWPIKWN PLHROFORIWN

H zugariá mporeí na apoqhkeúsei tiv proswpikév plhroforíev mécri kai 12 atómwn (sumperilambánontav thn

hlikía, to úyov, to fúlo kai tiv monádev métrhshv).

Ston trópo SET, eseív mporeíte na paúsete thn zugariá patýntav to koumpí ON/OFF.

1. Gia na qésete se leitourgía thn zugariá patñste to koumpí ON/OFF.

Sthn oqónh qa emfanisteí “-HI-”tóte ta yhfía “1-12” qa anabosbñnoun.

2. Piéste to koumpí SET, ený ta yhfía anabosbñnoun.

Piéste to koumpí gia na epiléxete ton ariqmó tou prográmmatov.

Piéste to koumpí SET gia na epibebaiýsete thn epilogñ.

3. Piéste to koumpí gia na epiléxete tiv monádev bárouv(kg/lb).

4. Na epiléxete to fúlo sav.

5. Na eiságete to úyov sav.

6. Na eiságete thn hlikía sav.

48

49

Otan h hlikía eínai 12 crónwn kai kátw, h zugariá qa prépei na tíqetai sto “child mode”.

Apo thn stigmñ pou o ariqmóv tou epilegménou prográmmatov qa écei anabosbñsei 3 forév, ólev oi proswpikév

sav plhroforíev qa eínai apoqhkeuménev,tóte h zugariá eínai étoimh gia na zugízei.

7. Na eiságete énan állo ariqmó prográmmatov kai na epanalábete th ídia bñmata apo to 1 éwv to 6.

8. Oi plhroforíev pou écoun dhmiourghqeí nte fákto eínai ándrav, 170, 30, kg, cm.

(oi nte fácto timév mporeí na eínai diaforetikév análoga me ta apotelésmata tou OQC test).

9. H zugariá sbñnei autómata eán eseív den piésete kanéna koumpí, ený autñ eiságei tiv proswpikév sav

plhroforíev.

EIDIKES LEITOURGIES

Eseív mporeíte na alláxete tiv monádev bárouv ñ na epiléxete ton trópo aqlhtñ katá thn diárkeia thv diadikasíav

tou zugísmatov.

1. Piéste to koumpí , gia éna deuterólepto étsi ýste na epiléxete

ton trópo aqlhtñ (h hlikía prépei na kumaínetai metaxú 15-50

crónwn).

2. Piéste to koumpí SET kai diathreíste to pathméno gia éna

deuterólepto étsi ýste na alláxei h monáda bárouv.

Aqlhtñv

Child mode

GR

48

49

PWS ZUGISESTE KAI PWS METRATE TO POSOSTO TOU LIPOUS KAI TOU NEROU STO SWMA

Epilégete ton proswpikó sav ariqmó prográmmatov, ñ alloiýv,

h zugariá qa yáxei thn teleutaía métrhsh kai qa eínai étoimh gia

na zugísei.

Qa anabosbñsei gia 3 deuterólepta.

Deícnei tiv dhmiourghménev plhroforíev.

Eseív mporeíte na allázete tiv apoqhkeuménev proswpikév

plhroforíev, diabáste to kefálaio EIDIKES LEITOURGIES.

Anebaínete epánw sthn zugariá.

Stékeste órqioi epánw sthn zugariá.

H zugariá qa paúsei autómata na leitourgeí eán eseív den

anebaínete epánw se autñn mésa sta epómena 10 deuterólepta

apo thn stigmñ pou emfanízetai to “0.0 kg”.

Diabáste to bárov sav.

Na metrñsete to posostó lípouv kai neroú sto sýma.

Diabáste to posostó sav se lípov.

Diabáste to posostó sav se neró.

H zugariá qa paúsei autómata.

50

51

MONO ZUGISMA

Piéste to koumpí ON/OFF gia na qésete se leitourgía thn

zugariá.

Piéste to koumpí “ON/OFF”ótan to”1-12” anabosbñnei.

Anebaínete epánw sthn zugariá.

Stékeste órqioi epánw sthn zugariá.

Diabáste to prokúptwn bárov sav.

H zugariá qa paúsei autómata.

GR

50

51

MPATARIES

1. Anoígete to kapáki twn mpatariýn pou brísketai sto písw

mérov.

2. Eiságete 4 X AAA mpataríev.

3. Kleínete to kapáki.

Shmeiýseiv:

1. Parakaloúme, na bgázete tiv mpataríev apo thn suskeuñ eán den prókeitai na thn crhsimopoiñsete gia éna

megálo cronikó diásthma.

2. Oi mpataríev rupaínoun para polú. Gia autó sav sumbouleúoume na tiv petáte sto eidikó kádo gia mpataríev

sta shmeía sullogñv tou dñmou sav.

3. Eán oi mpataríev stázoun, parakaloúme na tiv antikatastñsete améswv, diaforetiká mporoún na prikalésoun

zhmiá sthn zugariá.

DEIKTES LAQOUS

EIDIKEUSEIS

Baqmológhsh bárouv Max 150 kg. Diabáqmish 0.1 kg.

Baqmológhsh hlikíav 6-100 Diabáqmish 1

Baqmológhsh úyouv 80-220 cm. Diabáqmish 1 cm

Baqmológhsh tou posostoú lípouv 3-50%

Baqmológhsh tou posostoú neroú 25-75%

Eucaristoúme gia thn empistosúnh pou mav deícnete dialégontav éna apo ta diká mav proiónta.

Uperbolikó bárov Antikatástash

mpatariýn

Láqov upologismoú Láqov sto posostó

lípouv

52

53

Проектируя наши изделия, мы стремимся к тому, чтобы их качество, дизайн и функциональность отвечали стандартам

наивысшего уровня. Надеемся, что Вам понравится новые весы для ванной Fitness фирмы PALSON.

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ

Почему важно знать процентное содержание жира в нашем теле?

Ожирение (анормальное содержание жировой ткани в теле) – это всем известная опасность для здоровья человека,

которая очень тесно связана с такими серьезными заболеваниями, как гипертония, ишемическая болезнь сердца, диабет,

артрит и некоторые разновидности рака. Есть другие, менее распространенные болезни, как, например, временная

задержка дыхания во время сна и сонливость в течение дня, которые могут быть вызваны ожирением. Измерение

содержания жира или состава тканей тела может быть полезным для определения состояния вашего здоровья.

Процентное содержание воды в теле является индикатором здоровья. Если вес тела остается неизменным, а значение

TBW (общее количество воды в теле) увеличивается, это означает, что мышечная масса тела возрастает (что хорошо для

здоровья); если значение TBW (%) уменьшается, это указывает на снижение мышечной массы и повышение содержания

жировой ткани, а также на возможное нарушение баланса воды в теле или на другое заболевание из-за нехватки воды.

Как работают весы

При мониторинге жира используется один из наиболее надежных методов анализа состава тела – анализ биоэлектрических

импульсов (BIA). BIA измеряет сопротивление, которое пропорционально содержанию жира в теле, с помощью короткого

электрического импульса малой мощности, безвредного для здоровья человека. Электроды источника подают слабый

ток с одной стороны, а электроды детектора принимают этот ток с другой стороны. Такие данные как рост, возраст,

пол из устройства BIA вводятся в аналитическую программу. Вес и содержание жира в процентах рассчитываются

автоматически.

Точность весов зависит от различных факторов, касающихся пользователя. Рекомендуем при взвешивании

придерживаться обычного режима дня, то есть, взвешиваться примерно в одно время и в одинаковых условиях.

НЕОБХОДИМЫЕ МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ

При пользовании электрическими приборами следует соблюдать основные меры безопасности, включая следующие

положения:

- Для обеспечения нормальной работы прибора внимательно прочитать данные инструкции.

- Запрещается включать прибор детям и другим лицам без помощи или наблюдения, если их физическое или

умственное состояние не позволяет им безопасно пользоваться прибором. Не оставлять детей без присмотра и не

разрешать им играть с прибором.

- Чтобы обеспечить надежное показание и контакт на весы нужно вставать, сняв обувь.

- Не ставить весы на ковер или на неровную поверхность.

- Не погружать весы в воду. Для очистки поверхности весов используйте влажную тряпку или жидкость для мойки

стекол.

- Ни в коем случае не применять функцию анализа содержания жира, если вы пользуетесь следующими

приборами для поддержания сердечной деятельности: кардиомонитор и/или другие медицинские приборы,

имплантированные в теле, или используемые в качестве такой поддержки.

- На получаемые результаты взвешивания влияют излишнее питье, еда, физические упражнения, прием лекарств,

менструальный период и т.д.

Женщины

Возраст Нижн. Здоровье Верхн. Ожирение

предел жира пределжира

Мужчины

Возраст Нижн. Здоровье Верхн. Ожирение

предел жира пределжира

Атлет

Справочная таблица.

Содержание жировой

ткани в теле в %

Содержание воды в теле в %

Женщины Мужчины

Дети

Взрослые

Атлеты

Режим атлета: Атлетическое тело имеет большую мышечную массу и

более обезвожено, чем тело обычного взрослого человека. Поэтому можно

достичь более высокого результата в процентном содержании жира в теле,

если просто использовать режим показания для взрослых. Термин «Атлет»

в данном случае относится к человеку, который занимается интенсивной

физической деятельностью около 12 часов в неделю и имеет пульс 60

ударов в минуту или менее в состоянии покоя.

Примечание: Указанные выше данные получены опытным путем и служат в качестве ориентира. Если у вас есть

сомнения в отношении здоровья, следует проконсультироваться с врачом.

RU

52

53

ВВОД ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

Весы могут хранить данные на 12 человек (в том числе: возраст, рост, пол и единицы измерения).

В режиме «SET» можно выключить весы, нажав на кнопку «ON/OFF».

1. Для включения весов нажать на кнопку «ON/OFF».

Табло покажет значение «-HI-», а цифры «1-12» начнут мигать.

2. Когда цифры мигают нажать на кнопку «SET».

Нажать на кнопку « » для выбора номера программы.

Нажать на кнопку «SET» для подтверждения ввода.

3. Нажать на кнопку « » для выбора единицы измерения веса (кг/фунт).

4. Выбрать ваш пол.

5. Ввести ваш рост.

6. Ввести ваш возраст.

54

55

Если ваш возраст 12 лет или менее, весы установятся в «детский режим» (child mode).

После того, как номер программы мигнет 3 раза, все ваши данные сохранятся, и весы будут готовы к

взвешиванию.

7. Ввести другой номер программы и повторить действия по пунктам 1-6.

8. Введенные данные по умолчанию: мужчины, 170, 30, кг, см.

(Значения по умолчанию могут отличаться в зависимости от результатов теста OQC).

9. Если во время ввода данных не будет нажата ни одна кнопка, весы автоматически выключатся.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ

Можно изменить единицы измерения веса или выбрать «Режим атлета» во время взвешивания.

1. Нажать на кнопку « » в течение 1 секунды для выбора «Режима

атлета» (возраст между 15 и 50 годами).

2. Нажать на кнопку «SET» в течение 1 секунды для смены

единицы измерения веса.

Режим атлета

Детский режим (Child mode)

RU

54

55

ВЗВЕШИВАНИЕ И ИЗМЕРЕНИЕ ПРОЦЕНТНОГО СОДЕРЖАНИЯ ЖИРА И ВОДЫ В ТЕЛЕ

Выбрать номер персональной программы; в противном

случае, весы найдут последнее показание и будут готовы к

взвешиванию.

Номер программы мигнет 3 раза.

На табло появятся сохраненные данные.

Теперь эти данные можно сменить (см. раздел СПЕЦИАЛЬНЫЕ

ФУНКЦИИ).

Встать на весы.

Стоять на весах неподвижно.

Табло автоматически погаснет, если не вставать на весы в

течение 10 секунд после появления значения «0,0 кг».

Посмотреть значение веса.

Измерить процентное содержание жира и воды в теле.

Посмотреть значение содержания жира.

Посмотреть значение содержания воды.

Весы выключатся автоматически.

56

57

ТОЛЬКО ВЗВЕШИВАНИЕ

Для включения весов нажать на кнопку «ON/OFF».

Когда цифры «1-12» мигают нажать на кнопку «ON/OFF».

Встать на весы.

Стоять на весах неподвижно.

Посмотреть результирующее значение веса.

Весы выключатся автоматически.

RU

56

57

БАТАРЕЙКИ

1. Открыть крышку отсека для батареек с задней стороны

весов.

2. Вставить 4 батарейки типа AAA.

3. Закрыть крышку отсека.

Примечание:

1. Если весы не будут использоваться в течение длительного времени, извлечь батарейки из отсека.

2. Батарейки очень токсичны. Для утилизации рекомендуется поместить их в специальный контейнер и отнести

в место сбора бытовых отходом.

3. Если батарейки текут, их следует немедленно заменить, иначе можно повредить весы.

УКАЗАТЕЛИ АНОМАЛИЙ

ХАРАКТЕРИСТИКИ

Диапазон взвешивания: Макс. 150 кг Градуировка - 0,1 кг

Диапазон возраста: 6-100 Градуировка - 1

Диапазон роста: 80-220 см Градуировка - 1 см

Диапазон содержания жира: 3-50%

Диапазон содержания воды: 25-75%

Благодарим за доверие к нашим изделиям.

Перегрузка Сменить батарейки Ошибка измерения Ошибка в

содержании жира

58

59





�



























�

�



�

�

�



























AR

58

59

�

�



�

























60

61

�



�



�

�

�

�

�



�

�



�



�



�

�



�

�

�



�

�



�

�

�

�



�



�

AR

60

61































�









�











Child mode



�



�

62

63

�

�























��





��















AR

62

63





�



�



















�



















�









































































��



 

 



 





  







 













  



 



  









  



 



  









  



 



  









  



 



  









  



 



  





         



 

  

  

  

64

65

Termékeinket szigorú minőségi, praktikai és tervezési szempontok alapján állítottuk elő. Reméljük, hogy meg lesz

elégedve a PALSON Fitness fürdőszobai mérlegével.

ÁLTALÁNOS INFORMÁCIÓ

Miért fontos, hogy ismerjük testünk százalékos zsírtartalmát?

Az elhízás (a test zsírtartalmának aránytalan megnövekedése) közismerten kockázatot jelent az egészségre, és gyakran

komoly betegségek, így magas vérnyomás, szívbetegségek, cukorbetegség, ízületi gyulladás és egyes ráktípusok kiváltója

lehet. Az elhízás okozhat egyéb, kevésbé gyakori tüneteket is, mint például az alvási apnoe szindrómát és az egész

napos alvást. A test zsírtartalmának valamint felépítésének mérése segít egészségi állapotunk meghatározásában.

Egészségi állapotunk egyik mutatója testünk víztartalma. Amennyiben súlyunk változatlan marad, a TBW érték (a test

teljes víztartalma) megnő, mely azt jelenti, hogy a test izomtömege növekszik (ami jót tesz az egészségnek); a TBW

(%) csökkenése viszont a test izomtömegének csökkenését és zsírtartalmának növekedését, vagy a test víztartalom

egyensúlyának felbillenését, de az elégtelen víztartalom következményeként betegség kialakulását is jelezheti.

A mérleg működése

A test zsírtartalmát kimutató monitor a testfelépítésre vonatkozó egyik legmegbízhatóbb módszerrel, a BIA, azaz a

bioelektromos impedancia analízis módszerrel működik. A BIA módszer a test zsírtartalmával egyenes arányban lévő

ellenállást méri egy kis erejű, a testre ártalmatlan elektromos impulzus segítségével. Az elektromosságot gerjesztő

elektródok az egyik oldalon enyhe elektromos áramot vezetnek be, melyet az elnyelő elektródok a másik oldalon fognak

fel. A BIA elemző program a magasságra, életkorra és nemre vonatkozó adatokat is regisztrálja. A testsúlyt és a test

százalékos zsírtartalmát a program automatikusan kiszámolja.

A mérleg pontosságát a használóval kapcsolatos tényezők befolyásolhatják, ezért azt javasoljuk, hogy a mérést mindig

körülbelül ugyanabban az időben és hasonló feltételek között végezze.

FONTOS BIZTONSÁGI ELŐÍRÁSOK

Az elektromos készülékek használata során mindig tartsa be az alábbi biztonsági előírásokat:

- A helyes használat érdekében használat előtt figyelmesen olvassa el a használati utasítást.

- A készülék használata gyermekek valamint olyan személyek számára felügyelet nélkül tilos, akiknek fizikai,

érzékelési vagy szellemi állapota ezt nem engedi meg. A gyermekeket tartsa felügyelet alatt és győződjön meg

arról, hogy nem játszanak a készülékkel.

- A megbízható adatok meghatározása és a megfelelő érintkezés érdekében mindig mezítláb álljon a mérlegre.

- A mérleget szőnyegre vagy egyenetlen padlófelületre ne helyezze.

- A mérleget vízbe mártani tilos. Felületének tisztításához nedves rongyot vagy ablakmosó sprayt használjon.

- A test zsírtartalmának mérése a mérleggel szigorúan tilos, amennyiben Ön bypass-t és/vagy egyéb szívműködést

elősegítő beépített vagy kiegészítő készüléket használ.

- A túlzott mennyiségű alkohol és ételfogyasztás, a sport, gyógyszerek szedése valamint a nők menstruációs ciklusa

stb. befolyásolhatják a mérés eredményeit.

Nő

Életkor Alsó Egészség Felső Elhízás

zsírtartalom

érték

Férfi

Életkor Alsó Egészség Felső Elhízás

zsírtartalom

érték

Atléták

Referenciatáblázatok

A test százalékos zsírtartalma

A test százalékos

víztartalma

Nő

Férfi

Gyermekek

Felnőttek

Atléták

Atléta Mód: Az atlétikus alkat nagyobb izomtömeggel rendelkezik és általában

kevesebb vizet tartalmaz, mint egy átlagos felnőtt teste. Amennyiben a felnőtt

testre vonatkozó általános mérési módot alkalmazza, a mérleg magasabb

százalékos zsírtartalmat mutathat ki. Azokat értjük az „Atléta” kifejezés alatt,

akik intenzíven, megközelítőleg heti 12 órát sportolnak, és akiknek a pulzusa

nyugalmi állapotban 60 vagy annál alacsonyabb.

Megjegyzés: A fenti adatok egy tesztsorozat eredményei. Az értékek csupán irányadóként szolgálnak, és amennyiben

Önnek bármilyen egészséggel kapcsolatos kérdése van, forduljon az orvosához.

HU

64

65

A SZEMÉLYES ADATOK MEGHATÁROZÁSA

A mérleg maximum 12 személy adatait képes elraktározni (beleértve az életkorra, magasságra, nemre és a

mértékegységekre vonatkozó adatokat).

A SET módban az ON/OFF gomb megnyomásával tudja kikapcsolni a mérleget.

1. A mérleg bekapcsolásához nyomja meg az ON/OFF gombot. A kijelzőn ezáltal megjelenik a „-HI-” kiírás, és a „1-12”

számjegyek villogni fognak.

2. Miközben a számjegyek villognak, nyomja meg a SET gombot,.

A kívánt program számának kiválasztásához nyomja meg a gombot.

Megerősítésként nyomja meg a SET gombot.

3. A súlymértékegység (kg/lb) kiválasztásához nyomja meg a gombot (kg/lb).

4. Válassza ki a nemét.

5. Írja be a magasságát.

6. Írja be az életkorát.

66

67

Amennyiben a mért személy kora 12 év vagy annál alacsonyabb, a mérleg automatikusan beáll a „child mode” -ra

(gyermek mód).

A program számának 3-szoros villogása azt jelzi, hogy a mérleg elraktározta az Ön által megadott összes adatot és kész

a mérésre.

7. Írja be a program számát és ismételje meg az 1-6 lépéseket.

8. A megjelenített adatok automatikusan 170 cm magas, 30 éves férfira vonatkoznak kg-ban és cm-ben.

(Az automatikusan megjelenített adatok az OQC teszt eredményei alapján ettől eltérőek lehetnek).

9. A mérleg automatikusan kikapcsol, amennyiben Ön az adatok megadásakor semmilyen gombot nem nyom meg.

SPECIÁLIS FUNKCIÓK

Mérés közben lehetősége van arra, hogy változtasson a megadott mértékegységen vagy az atléta módot válassza.

1. Az atléta mód kiválasztásához (a mért személy korának 15-50 év

között kell lennie) nyomja a gombot és tartsa rajta az ujját 1

másodpercig.

2. A mértékegység megválasztásához nyomja a SET gombot és tartsa

rajta az ujját 1 másodpercig.

Atléta

Child mode

HU

66

67

A TEST SZÁZALÉKOS ZSÍR- ÉS VÍZTARTALMÁNAK MÉRÉSE

Válassza ki a személyes programjának számát. Amennyiben ezt

nem teszi meg, a mérleg kikeresi az utolsó méréskor megadott

adatokat és ez alapján kezdi meg a mérést.

A mérleg 3-at fog villogni.

A mérleg kimutatja a meghatározott adatokat.

Önnek lehetősége van arra, hogy megváltoztassa a megadott

adatokat. Ehhez olvassa el a SPECIÁLIS FUNKCIÓK címszó alatt

található utasításokat.

Álljon rá a mérlegre.

Maradjon állva a mérlegen.

Amennyiben Ön a „0.0 kg” kiírás megjelenítése után 10 másodpercig

nem áll rá a mérlegre, a mérleg automatikusan kikapcsol.

Ellenőrizze a súlyát.

Mérje meg testének százalékos zsír- és víztartalmát.

Ellenőrizze testének százalékos zsírtartalmát.

Ellenőrizze testének százalékos víztartalmát.

A mérleg automatikusan kikapcsol.

68

69

CSAK TESTSÚLY MÉRÉSE

A mérleg bekapcsolásához nyomja meg az ON/OFF gombot.

Mikor a kijelzőn villogva megjelennek a „1-12” számjegyek, nyomja

meg az ON/OFF gombot.

Álljon rá a mérlegre.

Maradjon állva a mérlegen.

Ellenőrizze a súlyát.

A mérleg automatikusan kikapcsol.

HU

68

69

ELEMEK

1. Nyissa fel az elemtartó rész fedelét a mérleg hátsó oldalán.

2. Helyezzen be 4db AAA elemet.

3. Zárja be az elemtartó rész fedelét.

Megjegyzés:

1. Amennyiben a mérleget hosszabb ideig nem használja, vegye ki az elemeket.

2. Az elemek erősen környezetszennyezőek. Megkérjük, hogy használat után az erre a célra szolgáló speciális

gyűjtőládákba helyezze el őket.

3. Amennyiben az elemek csöpögnek, azonnal cserélje ki őket. Ellenkező esetben kárt okozhatnak a mérlegben.

HIBAJELZŐK

EGYÉB INFORMÁCIÓ

Mérhető súly Max. 150 kg. Skála: 0.1 kg

Megadható kor 6-100 év Skála: 1 év

Megadható magasság 80-220 cm. Skála: 1 cm

Mérhető százalékos zsírtartalom 3-50%

Mérhető százalékos víztartalom 25-75%

Köszönjük, hogy bizalmukkal megtiszteltek bennünket, és a mi termékünket választották.

Túlterhelés Szükséges elemcsere Mértékegység hiba Hiba a százalékos

zsírtartalom megadásában

70

71

Ürünlerimiz en yüksek kalite, iwlwvlik ve dizayn standartlarñna ulawmak için geliwtirilmiwtir. PALSON´un yeni Fitness de

PALSON banyo tartñsñnñ iyi günlerde kullanmanñzñ diliyoruz.

GENEL BÑLGÑLER

Vücudumuzdaki yax oranñnñ bilmemiz niçin önemlidir?

Obezite (vücutta anormal miktarda yax bulunmasñ durumu),diyabet, atardamar iltihabñ ve bazñ kanser türleri gibi ciddi

saxlñk problemleriinin oluwumunda insan saxlñxñ için oluwturduxu ciddi risklerle tanñnñr. Bundan bawka, uykuda nefes alma

zorluxu, gündüz uykusu uyuma istexi gibi daha az görülen belirtiler de obezitenin etkisiyle oluwabilir.Vücuttaki yax oranñnñ

veya vücut kompozisyonu ölçme saxlñk düzeyimizi belirlemede etkili bir yöntemdir. Vücudumuzdaki su oranñ bir saxlñk

göstergesidir. Exer kilomuz aynñ kaldñxñ halde TBW (vücuttaki toplam su miktarñ) artarsa, bu vücut hacminin arttñxñnñn

bir göstergesidir (bu saxlñk için iyi bir durumdur); ama exer TBW (%) dexeri azalñrsa, bu durum vücuttaki kas hacminin

azalmakta ve yax oranñnñn artmakta olduxunun bir göstergesidir. Bu da ya vücuttaki su oraninda bir düzensizlik olduxunu

ya da su eksiklixinden dolayñ bir hastalñxñmñz olduxu olasñlñxñnñ gösterir.

Banyo tartñsñ nasñl çalñwñr?

Yax monitörü vücut kompozisyonunun analizinde kullanilan en güvenli metotlardan biri olan ve biyolektrik etkisiyle yapñlan

bir analiz olan BIA yñ kullanmaktadñr. BIA, vücuttaki yax oranñ miktarñ olan reziztansñ vücuda zarar vermeyen, düwük güçte

bir elektrik etkisyle ölçmektedir. Elektrot kaynaxñ kol ya da bacaklardan birine düwük düzeyde bir elektrik akñmñ verir ve

deteksiyon elektrotlarñ, verilen bu akñmñ dixer kol ya da bacakta alñr. Boy,yaw, cinsiyet gibi veriler BIA mekanizmasñndan,

program analizlerine girmiw durumdadñrlar. Kilo ve vücuttaki yax oranñ yüzdesi otomatik olarak hesaplanñr.

Banyo tartñsñnñn hassas olarak çalñwmasñ, tartñyñ kullanacak olan kiwiylw ilgili birçok faktöre baðlñdñr. Size önerimiz her

tartñlñwñnñzda belli bir rutin uygulamanizdir, örnexin her zaman günün aynñ saatinde ve belli kowullar altñnda tartñlñnñz.

ÖNEMLÑ GÜVENLÑK TEDBÑRLER

Elektrïkli aletlerin kullaniminda awaxñdakiler de dahil olmak üzere her zaman uyulmasñ gereken belirli güvenlik önlemleri

vardñr.

- Aletin doxru bir wekilde çalñwmasñnñ saxlamak için lütfen kullanma talimatñnñ dikkatle ukuyunuz.

- Bu ürünün çocuklar tarafñndan kullanñmñ yasaktñr ve ayrñca fiziksel ya da duyu organlarñ ile ilgili problemi olan

ve zihni özürlü kiwilwerin kullanñmñ bawka bir kiwinin yardñm ve gözetimi altñnda olmalñdñr. Çocuklarıñ bu aletle

oynamadñklarñndan emin olmak için kontrol altñnda tutulmalarñ gerekmektedir.

- Tartñnñn ekranñnda güvenilir bir sonuç görebilmek ve ayaklarñn banyo tartñsñyla olan temasñnñ garanti altñna almak için

tartñyñ yalñnayak kullanñnñz.

- Banya tartñsñnñ halñ üzerine ya da düzgün olmayan zeminlerin üzerine koymayñnñz..

- Tartñyñ asla suya sokmayñnñz, tartñ yüzeyinin temizlenmesi için nemli bir bez veya cam temizleyici kullanñnñz.

- Exer vücudunuzda kalp hastaliklari için belli yardñmcñ aletlerler, örnexin pasemaker ve/veya vücuda destek için vücut

içine yerlewtirilmiw farklñ aletler kullanñyorsanñz bu banyo tartñsñnñn yax ölçme iwlevini hiçbir wekilde kullanmayñnñz. Çok

oranda alkol alñmñ awñrñ yemek yeme ve spor yapma sonrasñ, ilaç kullanñmñ ve kadñnlarda adet dönemleri vs, tartñlma

sonucunda elde edilen sonuçlarñ dexiwtirebilir..

Kadñn

Yaw Yax Saxlñklñ Yax Obezite

oranñ düwük oranñ fazla

Erkek

Yax Yax Saðlñklñ Yax Obezite

oranñ düwük oranñ fazla

Atleta

Referans Tablolarñ

Vücuttaki yax oranñ

Vücuttaki su oranñ

Kadñn Erkek

Çocuk

Yetiwkin

Atleta

Atleta Modu: Atletik bir vücutta,standard bir yetiwkinin vücudundaki

orandan daha fazla kas dokusu vardñr ve su oranñ daha düwüktür. Ayrñca

banyo tartñsñnñ kullanñrken exer yalnñzca yetiwkinler için olan Standard

modunu kullanñrsanız, çñkan sonuçta vücudunuzdaki yax oranñ yüksek

çñkar. Biz,”Atleta” yñ hafta boyunca yoxun bir tempoda yaklawñk 12 saat

fiziksel bir aktivitede bulunan ve kalp atñwñ sayısı dinlenme anñnda 60 ya da

altmñwñn altñnda olan kiwiler için kullanmaktayñz.

Not: Baraya kadar sözünü ettiximiz tüm bilgiler yapñlan deneyler sonucunda elde edilmiwtir ve yalnñzca sizlere bir referans olarak

sunulmaktadñr. Exer saxlñxñnñz hakkñnda herhangi bir wüpheniz varsa lütfen doktorunuza bawvurunuz.

TR

70

71

KÑWÑSEL BÑLGÑLERÑN GÑRÑLMESÑ

Bu banyo tartñsñ 12 kiwinin verilerini saklayabilecek kapasitededir (yaw, boy, cinsiyet ve ölçü birimleri dahil olmak

üzere). SET modunda ON/OF düxmesine basarak tartñyñ kapatabilirsiniz.

1. Banyo tartñsñnñ açmak için ON/OFF düxmesine basñnñz. Ekranda “-HI-” görülecektir ve daha sonra “1-12”

numaralarñ yanñp sönecektir.

2. Numaralar yanñp sönerken SET düxmesine basñnñz.

Programñn numarasñnñ seçmek için düxmesine basñnñz.

Onaylamak için ise SET düxmesine basñnñz.

3. Aðñrlñkık birimlerini seçmek için (kg/lb) düðmesine basınız.

4. Cinsiyetinizi seçiniz.

5. Boyunuzu giriniz..

6. Yaþınızı giriniz.

72

73

Eðer girilen yas 12 ya da 12 nin altında ise banyo tartısı “child mode” undadır.

Seçtiðiniz program numarası 3 kez yanıp söndükten sonra girdiðiniz veriler kaydedildi demektir ve artık banyo

tartınız tartma iþlemi için hazırdır.

7. Farklı bir program numarası girilir ve 1 den 6 ya kadar olan tüm adımlar tekrar edilir.

8. Bu banyo tartısının hazırlanmasında belli veriler oluþturulmuþtur ve eðer biz tartıya hiç dokunmazsak

görülecek olan veriler þunlardır: erkek, 170, 30, kg, cm.

(Bu veriler OQC testinin sonuçlarına göre farklılık gösterebilirler).

9. Giriþ bilgilerini verirken eðer hiçbir düðmeye dokunmazsanız banyo tartısı otomatik olarak kendiliðinden

kapanacaktır.

ÖZEL ÝÞLEVLERÝ

Tartılma iþlemi sırasında aðırlık birimlerini deðiþtirebilirsiniz ya da atleta modunu seçebilirsiniz.

1. Atleta modunu seçmek için 1 saniye boyunca düðmesine

basınız, (girilen yaþ 15 ile 50 arasında olmalıdır).

2. Aðırlık birimlerini deðiþtirmek için SET düðmesine basınız ve 1

saniye boyunca basılı tutunuz.

Atleta

Child mode

TR

72

73

VÜCUTTAKÝ YAÐ VE SU ORANINI ÖLÇMEK VE TARTMAK.

Kiþisel program numaranızı giriniz, aksi taktirde tartı otomatik

olarak en son kullanılmıþ olan programı seçerek tartma iþlemine

hazır hale gelecektir.

3 kez yanñp sönecektir.

Ekranda daha önceden oluwturulan bilgileri gösterecektir.

Siz daha önceden kaydedilmiw bilgileri dexíwtirebilirsiniz. Bunun

için ÖZEL ÑWLEVLERE bakñnñz.

Banyo tartñsñnñn üzerine ççikiniz.

Tartñ üzerinde bir süre ayakta durunuz.

Tarti üzerindeki displayde “0.0 kg” yñ gördükten sonra 10 saniye

içinde tartiya çñkmazsanñz tartñ otomatik olarak kapanacaktñr.

Kilonuza displayden bakñnñz.

Vücudunuzdaki yax ve su oranñnñ ölçünüz.

Vücudunuzdaki yax oranñna ekrandan bakñnñz.

Vücudunuzdaki su oranıña ekrandan bakñnñz.

Tartñ kendilixinden otomatik olarak kapanacaktñr.

74

75

YALNIZCA TARTILMAK ÑÇÑN

Banyo tartñsñnñ açmak için ON/OFF düxmesine basñnñz.

1-12” yanñp sönerken “ON/OFF” düxmesine basñnñz.

Banyo tartñsñna çñkñniz

Tartñnñn üzerinde sabit durunuz.

Sonuç olarak çñkan kilonuza bakñnñz.

Banyo tartñsñ otomatik olarak kendisi kapanacaktñr.

TR

74

75

PÑLLER

1. Arka tarafta bulunan pil kapaxñnñ açñnñz.

2. 4 X AAA pilleri yerlewtiriniz.

3. Kapaxñ kapatñnñz.

Not:

1. Exer banyo tartñsñnñ uzun bir süre kullanmayacaksanñz lütfen pilleri çñkarñnñz.

2. Piller yüksek oranda çevre kirlilxine neden olmaktadñrlar. Kullanılmñw pillleri bulunduxunuz wehirde bulunan

özel pil atma kutularñna atñnñz.

3. Exer pilleriniz akñtñyorsa lütfen yenisiyle dexiwtiriniz. Aksi takiirde tartñya zarar verebilir.

HATA GÖSTERGELERÑ

ÖZELLÑKLERÑ

Yük aralñxñ Max 150 kg. Ayar 0.1 kg

Yaw artalñxñ 6-100 Ayar 1

Boy aralñxñ 80-220 cm. Ayar 1 cm

Yax oranñ aralñxñ 3-50%

Su oranñ aralñxñ 25-75%

Ürünlerimizi seçerek bize gösterdixiniz güvene tewekkür ederiz.

Kilolu Pil Dexiwtir Ölçü hatasñ Yax oranñnda hata

Pol. Ind. Les Ginesteres - C/ Hostalets, 2-4-6

08293 Collbató - Barcelona (Spain)

Tel. +34 93 777 98 50 - Fax +34 93 777 93 07

www.palson.com e-mail: [email protected]

Documenttranscriptie

Báscula de baño Bathroom scale Pèse-personne Balança de caso de banho Badezimmerwaage Bilancia pesapersone da bagno Personenweegschaal Hlektronikñ zugariá mpániou Электронные весы для ванной комнаты � �� Fürdőszobai mérlegével Elektronik banyo tartñsñ Fitness Cód. 30490 E GB MODO DE EMPLEO OPERATING INSTRUCTIONS F MODE D’EMPLOI P MODO DE EMPRÊGO D GEBRAUCHSANLEITUNG I ISTRUZIONI NL GEBRUIKSAANWIJZING GR TROPOS CRHSHS RU �� AR HU HASZNÁLATI UTASÍTÁS TR KULLANMA WEKLI 1 2 3 4 5 6 Toughened glass base Digital display Non-slip feet On/off button Selection buttons Program selection button 1 2 3 4 Base en verre trempé Ecran digital Pattes antidérapantes Bouton de mise en marche/ arrêt Boutons de sélection Bouton de sélection du programme 5 6 1 2 3 4 5 6 Base de vidro temperado Visor digital Suportes anti-derrapantes Botão «Ligado»/ «Desligado» Botões selector Botão selector de programa 1 2 3 4 5 6 Hartglas-Trittfläche Display Rutschfeste Füße Ein-/Ausschalter Wahlschalter Programmwahlschalter 2 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 Base in vetro temperato Display digitale Piedini antiscivolo Tasto accensione/ spegnimento Tasti di selezione Tasti di selezione programma 1. Платформа из закаленного стекла 2. Цифровое табло 3. Нескользящие опоры 4. Кнопка «Включено/ Выключено» 5. Кнопки выбора 6. Кнопка выбора программы � �� Weegplateau van gehard glas Digitale display Antislipvoetjes Aan/uit knop Keuzeknoppen Programmakeuzeknop Básh apo anqektikó krústallo Yhfiakñ oqónh Antiolhsqhtiká patákia Koumpí thv qéshv se leitourgía/apenergopoíhsh Koumpiá epilogýn Koumpí epilogñv tou prográmmatov 1 2 3 4 5 6 Edzett üveg alap Digitális adatkijelző Csúszásmentes lábak Bekapcsolás/Kikapcsolás gomb Kiválasztó gombok Programkiválasztó gomb 1 2 3 4 5 6 Ilñk kristal platform Dijital ekran Kaymaz ayaklar Açñk/Kapalñ Düxmesi Seçim düxmeleri Program seçme düxmesi �� 5 4 6 2 3 1 E ESPAÑOL . . . . . . . . . . . . . . 4 GB ENGLISH . . . . . . . . . . . . . . . 10 F FRANÇAIS . . . . . . . . . . . . . 16 P PORTUGUÊS . . . . . . . . . . . 22 D DEUTSCH . . . . . . . . . . . . . . 28 I ITALIANO . . . . . . . . . . . . . . 34 NL NEDERLANDS . . . . . . . . . . 40 GR ELLHNIKA . . . . . . . . . . . . . 46 RU ............ 52 AR ................... 63 HU MAGYAR . . . . . . . . . . . . . . . 64 TR TÜRKÇE . . . . . . . . . . . . . . . 70 1 2 3 4 5 6 Base de cristal templado Pantalla digital Patas antideslizantes Botón encendido/apagado Botones de selección Botón de selección de programa 3 E Nuestros productos están desarrollados para alcanzar los mas altos estándares de calidad, funcionalidad y diseño. Esperamos que disfrute de su nueva báscula de baño Fitness de PALSON. INFORMACIÓN GENERAL ¿Porqué es importante conocer el porcentaje de grasa en nuestro cuerpo? La obesidad (tener una proporción anormal de grasa en el cuerpo) es un riesgo conocido para la salud de la gente, la cual está fuertemente asociada con serias enfermedades como la presión alta, enfermedades del corazón, diabetes, artritis y algunos tipos de cáncer. Hay otros síntomas, menos comunes, como la apnea del sueño y dormirse durante el día, que pueden estar causadas por la obesidad. Medir el porcentaje de grasa, o la composición del cuerpo, es un buen camino para determinar el nivel de su salud. El nivel de agua en el cuerpo es un indicador de salud. Si el peso permanece igual, el valor de TBW (total de agua en el cuerpo) aumenta, esto indica que la masa muscular en el cuerpo aumenta ( lo que es bueno para la salud); si el valor de TBW (%) disminuye, esto indica que la masa muscular disminuye y la grasa aumenta, o indica desajustes del agua en el cuerpo o alguna posible enfermedad por falta de agua. Cómo trabaja la báscula El monitor de grasa utiliza uno de los métodos más fiables de análisis de la composición de el cuerpo, BIA, análisis por impulsos bioeléctricos. BIA mide la resistencia, que es proporcional a la grasa en el cuerpo, con un pequeño impulso eléctrico de baja potencia, indemne para el cuerpo. La fuente de electrodos introduce una pequeña corriente en un extremo y los electrodos de detección reciben la corriente en el otro extremo. Datos como la altura, edad, sexo, desde el dispositivo del BIA, son introducidos en el programa de análisis. El peso y el % de grasa en el cuerpò se calculan automáticamente. La exactitud de la báscula depende de varios factores relacionados con el usuario, recomendamos que usted siga una rutina al pesarse, siempre alrededor de la misma hora del día y en unas condiciones similares. PRECAUCIONES IMPORTANTES DE SEGURIDAD Cuando se utilizan aparatos eléctricos, han de seguirse siempre unas determinadas precauciones de seguridad, incluyendo las siguientes: - Con el fin de asegurar un modo de funcionamiento correcto, por favor, leer con atención estas instrucciones. - Este producto no está permitido para uso infantil u otras personas sin asistencia o supervisión si su estado físico, sensorial o mental le limita de usarlo con seguridad. Los niños deberían ser supervisados para asegurar que no juegan con dicho producto. - Con el fin de asegurar lecturas fiables y garantizar la conectividad, utilizar la báscula con los pies descalzos. - No poner la báscula encima de una alfombrilla o suelo desigual. - Nunca sumergir la báscula en agua. Para limpiar su superficie, utilizar un trapo húmedo o un limpia cristales. - Bajo ningún concepto utilizar la función de análisis del porcentaje de grasa de este aparato si usted está utilizando los siguentes equipos de soporte cardíaco: marcapasos y/o otros aparatos médicos implantados en el cuerpo o usados como soporte. - El exceso de bebida, de comida, de ejercicio, tomar medicación, el ciclo menstrual en las mujeres, etc., afectan a los resultados obtenidos al pesarse. Mujer Hombre Edad Grasa inf. Salud Grasa sup. Obesidad Edad Grasa inf. Salud Grasa sup. Obesidad Tablas de referencias Porcentaje de grasa en el cuerpo Atleta Porcentaje de agua en el cuerpo Mujer Niños Adulto Atleta Hombre Atleta Modo Atleta: Un cuerpo atlético tiene una masa muscular mayor y tiende a estar más deshidratado que un cuerpo adulto estandar, y puede obtener un resultado más elevado en el porcentaje de grasa en el cuerpo si simplemente utiliza el modo standar de lectura para adultos. Definimos “Atleta” como una persona que desarrolla una actividad física intensa de aproximadamente 12 horas a la semana y que tiene con el corazón en descanso una proporción de 60 latidos por minuto o menor. Nota: Los datos reflejados anteriormente, se obtuvieron mediante un proceso de pruebas, los datos son sólo una referencia, si usted tiene alguna duda sobre su salud, por favor consulte con su médico. 4 CONFIGURAR LOS DATOS PERSONALES La básucla puede guardar los datos de hasta 12 personas (incluidos la edad, la altura, el sexo y las unidades de medida). En el modo SET, usted puede apagar la báscula presionando el botón ON/OFF. 1. Para encender la báscula pulsar el botón ON/OFF. la pantalla mostrará “-HI-”, entonces los dígitos “1-12” parpadearán. 2. Presionar el botón SET, mientras los dígitos parpadean. Presionar el botón para seleccionar el número del programa. Presionar el botón SET para confirmar. 3. Presionar el botón 4. Seleccionar su sexo. 5. Introducir su altura. 6. Introducir su edad. para seleccionar las unidades de peso (kg/lb). 5 E Cuando la edad es 12 años o inferior, la báscula está en “child mode”. Child mode Después que el número del programa haya parpadeado 3 veces, todos sus datos estan guardados, entonces la Atleta báscula está preparada para pesar. 7. Entrar otro número de programa, y repetir los pasos del 1 al 6. 8. Los datos configurados por defecto son hombre, 170, 30, kg, cm. (Los valores por defecto pueden ser diferentes según los resultados del OQC test). 9. La báscula se apaga automáticamente si usted no presiona ningún botón mientras entra sus datos. FUNCIONES ESPECIALES Usted puede cambiar las unidades de peso o seleccionar el modo atleta durante el proceso de pesado. Atleta 6 1. Presionar el botón durante 1 segundo para seleccionar el modo atleta ( la edad tiene que ser entre 15-50 años). 2. Presionar el botón SET y mantenerlo durante 1 segundo para cambiar las unidades de peso. PESAR Y MEDIR EL PORCENTAJE DE GRASA Y AGUA EN EL CUERPO Seleccionar su número de programa personal, de otro modo, la báscula buscará la última lectura y estará lista para pesar. Parpadeará 3 veces. Muestra los datos configurados. Usted puede cambiar los datos guardados, vea FUNCIONES ESPECIALES. Subir a la báscula. Mantengase de pie en la báscula. La báscula se apagará automáticamente si usted no sube en ella en 10 segundos después que aparezca “0.0 kg”. Vea su peso. Medir su porcentaje de grasa y agua en el cuerpo. Vea su porcentaje de grasa. Vea su porcentaje de agua. La báscula se apagará automáticamente. 7 E SÓLO PESAR Presionar el botón ON/OFF para encender la báscula. Presionar el botón “ON/OFF” cuando “1-12” está parpadeando. Subir a la báscula. mantenerse de pie en la báscula. Vea su peso resultante. La báscula se apagará automáticamente. 8 PILAS 1. Abrir la tapa de las pilas en la parte posterior. 2. Inserte 4 X AAA pilas. 3. Cerrar la tapa. Notas: 1. 2. 3. Por favor, sacar las pilas de la báscula si no la va a usar durante un largo período de tiempo. Las pilas son altamente contaminantes. Le aconsejamos que las deposite en un contenedor especial en el punto de recogida de su municipio. Si las pilas gotean, por favor cambielas inmediatamente, de otro modo puede dañar a la báscula . INDICADORES DE ERROR Sobrepeso Cambiar pilas Error de medida Error en el porcentaje de grasa ESPECIFICACIONES Rango de peso Max 150 kg. Rango de edad 6-100 Rango de altura 80-220 cm. Rango de porcentaje de grasa Rango de porcentaje de agua Graduación 0.1 kg Graduación 1 Graduación 1 cm 3-50% 25-75% Gracias por demostrarnos su confianza al elegir uno de nuestros productos. 9 GB Our products are developed to meet the highest quality, performance and design standards. We hope you enjoy your new PALSON Fitness bathroom scales. GENERAL INFORMATION Why is it important to know the percentage of fat in our body? Obesity (having an abnormal proportion of fat in the body) is a well-known health risk for people and is strongly associated with serious diseases such as high blood pressure, heart disease, diabetes, arthritis and some types of cancer. There are other less common symptoms such as sleep apnea and daytime drowsiness, which may be caused by obesity. Measuring the percentage of fat, or the body’s composition, is a good way for determining your level of health. The level of water in the body is a health indicator. If the weight remains the same and the TBW (total body water) increases, this means that the body’s muscle mass is increasing (which is good for health). If the TBW (%) decreases, this means that the muscle mass is decreasing and the fat content is increasing, or it means water imbalances in the body or a possible disease caused by lack of water. How the scales operate The fat monitor uses one of the most reliable methods available for measuring the body composition, BIA, bioelectric impulse analysis. BIA measures the resistance, which is proportional to the body’s fat content, using a low-power, electrical pulse which is harmless for the body. The electrode source generates a small current at one end and the detection electrodes receive the current at the other end. Data such as height, age, sex are entered in the analysis program from the BIA device. The weight and the % body fat are calculated automatically. The scales’ accuracy depends on a number of user-related factors. We recommend you use a routine when weighing yourself: always weigh yourself at about the same time and in similar conditions. IMPORTANT SAFETY PRECAUTIONS When using electrical appliances, certain basic safety precautions must be followed, including the following: - In order to ensure correct operation, please read these instructions carefully. - This product must not be used by children or by other people without assistance or supervision if their physical, sensory or mental condition limits safe use of the appliance. Children must be watched to make sure that they do not play with the appliance. - In order to ensure reliable readings and guarantee connectivity, stand on the scales with bare feet. - Never place the scales on a carpet or uneven floor. - Never immerse the scales in water. To clean the surface, use a damp cloth or a window cleaner. - Never use this appliance’s body fat percentage analysis function if you are using any of the following cardiac support devices: pacemaker and/or other medical devices implanted in the body or used for support purposes. - Excess drink, food, exercise, taking medication, the menstrual cycle in women, etc., may alter the weighing results. Women Men REFERENCE TABLES Percentage body fat Age Athlete Fat Healthy Fat Obese Age Fat Healthy Fat Obese Athlete Percentage body water Women Children Adults Athletes Men Athlete Mode: An athletic body has a higher muscle mass and tends to be have a lower water content than a standard adult body. Therefore, it may give a higher reading for percentage body fat if the standard reading mode for adults is used. We define “Athlete” as a person who practices strenuous physical activity about 12 hours a week and has a resting heart rate of 60 beats per minute or less. Note: These data were obtained by means of an empiric process. The data are only references. If you have any doubts about your health, please see your doctor. 10 CONFIGURING YOUR PERSONAL DATA The scales can save the data of up to 12 people (including age, height, sex and measuring units). In the SET mode, you can turn off the scales by pressing the ON/OFF button. 1. To turn on the scales, press the ON/OFF button. “-HI-” will appear on the display and the digits “1-12” will blink. 2. Press the SET button while the digits are blinking. Press the button to select the programme number. Press the SET button to confirm. 3. Press the 4. Select your sex. 5. Enter your height. 6. Enter your age. button to select the weighing units (kg/lb). 11 GB When the age is 12 years or less, the scales go to “child mode”. Child mode The program number blinks 3 times to indicate that all your data have been stored. The scales are now ready for Athlete weighing. 7. Enter another programme number and repeat steps 1 to 6. 8. The default data configured are male, 170, 30, kg, cm. (The default values can vary depending on the results of the OQC test). 9. The scales turn off automatically if you do not press any button while entering your data. SPECIAL FUNCTIONS You can change the weight units or select the athlete mode during the weighing process. Athlete 12 1. Press the button for 1 second to select the athlete mode (the age must be between 15-50 years). 2. Press and hold the SET button for 1 second to change the weight units. WEIGHING AND MEASURING THE PERCENTAGE FAT AND WATER IN THE BODY Select your personal programme number, the scales will recall the last reading and will be ready for weighing. The display will blink 3 times. It shows the data configured. You can change the data stored, see SPECIAL FUNCTIONS. Stand on the scales. Remain standing still on the scales. The scales will turn off automatically if you do not stand on them within 10 seconds after “0.0 kg” is displayed. View your weight. Measuring your body fat and water content. View your percentage body fat. View your percentage body water. The scales will turn off automatically. 13 GB WEIGHING ONLY Press the ON/OFF button to turn on the scales. Press the button “ON/OFF” while “1-12” is blinking. Stand on the scales. Remain standing still on the scales. View your weight. The scales will turn off automatically. 14 BATTERIES 1. Open the lid of the battery compartment in the rear of the scales. 2. Insert 4 x AAA batteries. 3. Close the lid. Notes: 1. Please remove the batteries from the scales if they will not be used for an extended period. 2. The batteries are highly polluting. We recommend discarding them in a special container at your town’s collection point. 3. If the batteries leak, change them immediately as otherwise they may damage the scales. ERROR INDICATORS Overload Change batteries Measuring error Error in percentage fat SPECIFICATIONS Weight range Max 150 kg. Age range 6-100 Height range 80-220 cm. Percentage fat range Percentage water range Graduation 0.1 kg Graduation 1 Graduation 1 cm 3-50% 25-75% Thank you for choosing one of our products. 15 F Nos produits sont développés pour répondre aux standards de qualité, de fonctionnalité et de design les plus élevés. Nous espérons que vous profiterez de votre nouveau pèse-personne Fitness de PALSON. INFORMATION GENERALE Pourquoi est-ce si important que nous connaissions le pourcentage de graisse dans notre corps? L’obésité (avoir une proportion anormale de graisse dans le corps) est un risque bien connu pour la santé des personnes et elle est très associée à des maladies graves comme une pression sanguine élevée, des malades cardiaques, diabète, arthrite et certains types de cancer. Il existe également d’autres symptômes, moins commun, comme l’apnée du sommeil et dormir pendant la journée, qui être provoqués par l’obésité. Mesurer le pourcentage de graisse ou la composition du corps est un bon moyen pour déterminer le niveau de votre santé. Le niveau d’eau dans le corps est un indicateur de santé. Si le poids se maintient égal et que la valeur du TBW (total d’eau dans le corps) augmente, cela signifie que la masse musculaire dans le corps augmente (ce qui est bon pour la santé); si la valeur du TBW (%) diminue, cela indique que la masse musculaire diminue et que la graisse augmente ou indique des déséquilibres de l’eau dans le corps ou une possible maladie par manque d’eau. Comment travaille le pèse-personne Le moniteur de graisse utilise l’une des méthodes d’analyse de la composition du corps des plus fiables, la BIA, c’est-à-dire l’analyse par impulsions bioélectriques. La BIA mesure la résistance, qui est proportionnelle à la graisse dans le corps, grâce à une petite impulsion électrique de faible puissance, inoffensive pour le corps. La source des électrodes introduit un petit courant dans une extrémité et les électrodes de détection reçoivent le courant à l’autre extrémité. Des données comme la taille, l’âge, le sexe sont introduites dans le programme d’analyse depuis le dispositif de la BIA. Le poids et le % de graisse dans le corps sont calculés automatiquement. L’exactitude du pèse-personne dépend de plusieurs facteurs liés à l’utilisateur; nous vous recommandons de suivre une routine de pesage, toujours vers la même heure et dans des conditions similaires. PRECAUTIONS DE SECURITE IMPORTANTES Lorsque vous utilisez des appareils électriques, vous devez toujours respecter certaines précautions de sécurité, dont les suivantes: Afin de garantir un mode de fonctionnement correct, veuillez lire attentivement ces instructions. Ce produit ne peut pas être utilisé par des enfants ou des personnes sans aide ou sans surveillance si leur état physique, sensoriel ou mental ne leur permet de l’utiliser en toute sécurité. Les enfants devraient être surveillés pour s’assurer qu’ils ne jouent pas avec ce produit. Afin de garantir des lectures fiables et la connectivité, utilisez le pèse-personne déchaussé. Ne posez pas le pèse-personne sur un tapis ou sur un sol inégal. Ne plongez jamais le pèse-personne dans l’eau. Pour en nettoyer la surface, utilisez un linge humide ou du liquide pour laver les vitres. N’utilisez en aucun cas la fonction d’analyse du pourcentage de graisse de cette appareil si vous utilisez les systèmes d’appui cardiaque suivants: stimulateur cardiaque et/ou d’autres appareils médicaux implantés dans le corps ou utilisés comme appui. L’excès d’alcool, d’aliments, d’exercice, la prise de médicament, le cycle menstruel chez les femmes, etc. affectent les résultats obtenus en se pesant. Tableaux de références Pourcentage de graisse Dans le corps Pourcentage d’eau Dans le corps Athlète Femme Enfants Adulte Athlète Age Homme Graisse inf. Femme Santé Graisse sup. Obésité Age Homme Graisse inf. Santé Graisse sup. Obésité Athlète Mode Athlète: Un corps athlétique a une masse musculaire beaucoup plus importante et tend à être plus déshydraté qu’un corps adulte standard ; un résultat plus élevé quant au pourcentage de graisse dans le corps peut être obtenu si c’est le mode standard de lecture pour adultes qui est utilisé. Nous définissons un «Athlète» comme une personne qui développe une activité physique intense d’environ 12 heures par semaine et dont le cœur au repos bat à 60 pulsations/minute ou moins. Note: Les données reflétées ci-dessus ont été obtenues grâce à un processus de tests, elles servent uniquement de référence ; si vous avez un doute quelconque quant à votre santé, veuillez consulter votre médecin. 16 CONFIGURATION DES DONNEES PERSONNELLES Le pèse-personne peut garder les données de jusqu’à 12 personnes (incluant l’âge, la taille, le sexe et les unités de mesure). En mode SET, vous pouvez éteindre le pèse-personne en appuyant sur le bouton ON/OFF. 1. Pour allumer le pèse-personne, appuyez sur le bouton ON/OFF. L’écran affichera «-HI-» et les chiffres «1-12» clignoteront. 2. Appuyez sur le bouton SET, alors que les chiffres clignotent. Appuyez sur le bouton pour sélectionner le numéro du programme. Appuyez sur le bouton SET pour confirmer. 3. Appuyez sur le bouton para sélectionner les unités de poids (kg/lb). 4. Sélectionnez votre sexe. 5. Introduisez votre taille (hauteur). 6. Introduisez votre âge. 17 F Lorsque l’âge est égal ou inférieur à 12 ans, le pèse-personne doit être en mode «child mode». Child mode Après que le numéro du programme a clignoté 3 fois, toutes vos données sont enregistrées, le pèse-personne est alors prêt à peser. Athlète 7. Saisissez un autre numéro de programme et répétez les étapes de 1 à 6. 8. Les données configurées par défaut correspondent à un homme, 170, 30, kg, cm. (Les valeurs par défaut peuvent être différentes selon les résultats du test OQC). 9. Le pèse-personne s’éteint automatiquement si vous n’appuyez sur aucun bouton alors que vous entrez vos données. FONCTIONS SPECIALES Vous pouvez modifier les unités de poids ou sélectionner le mode athlète pendant le processus de pesage. 1. Appuyez sur le bouton pendant 1 seconde pour sélectionner le mode athlète (l’âge doit être compris entre 15-50 ans). Athlète 2. Appuyez sur le bouton SET et maintenez-le enfoncé pendant 1 seconde pour modifier les unités de poids. 18 PESER ET MESURER LE POURCENTAGE DE GRAISSE ET D’EAU DANS LE CORPS Sélectionnez le numéro de votre programme personnel, sinon le pèse-personne recherchera la dernière lecture et il sera prêt pour peser. Il clignotera 3 fois. Il affichera les données configurées. Vous pouvez modifier les données sauvegardées, voyez FONCTIONS SPECIALES. Montez sur le pèse-personne. Restez debout sur le pèse-personne. Le pèse-personne s’éteindra automatiquement si vous ne montez pas sur celui-ci dans les 10 secondes après l’affichage de «0.0 kg». Consultez votre poids. Mesurez votre pourcentage de graisse et d’eau dans le corps. Consultez votre pourcentage de graisse. Consultez votre pourcentage d’eau. Le pèse-personne s’éteindra automatiquement. 19 F PESER UNIQUEMENT Appuyez sur le bouton ON/OFF pour allumer le pèse-personne. Appuyez sur le bouton «ON/OFF» lorsque «1-12» clignote. Montez sur le pèse-personne. Restez debout sur le pèse-personne. Consultez votre poids. Le pèse-personne s’éteindra automatiquement. 20 PILES 1. Ouvrez le couvercle du logement de piles situé sur la partie postérieure. 2. Insérez 4 piles AAA. 3. Refermez le couvercle. Notes: 1. 2. 3. Veillez à retirer les piles du pèse-personne si vous n’allez pas l’utiliser durant une longue période de temps. Les piles sont très polluantes. Nous vous conseillons de les déposer dans un conteneur spécial dans un point de ramassage de votre municipalité. Si les piles coulent, remplacez-les immédiatement, sinon cela peut endommager le pèse-personne. INDICATEURS D’ERREUR Surpoids Changer les piles Erreur de mesure Erreur dans le pourcentage de graisse SPECIFICATIONS Rang de poids Rang d’âge Rang de taille Rang de pourcentage de graisse Rang de pourcentage d’eau Max 150 kg. 6-100 80-220 cm. 3-50% 25-75% Graduation 0.1 kg Graduation 1 Graduation 1 cm Merci de nous démontrer votre confiance en choisissant l’un de nos produits. 21 P Os nossos produtos estão desenvolvidos para atingir os mais altos padrões de qualidade, funcionalidade e design. Esperamos que desfrute da sua nova balança de caso de banho Fitness da PALSON. INFORMAÇÃO GERAL Porque é importante conhecer a percentagem de gordura do nosso corpo? A obesidade (ter uma proporção anormal de gordura no corpo) é um risco conhecido para a saúde humana estando fortemente associada com sérias doenças como, por exemplo, a hipertensão, as doenças cardíacas, a diabetes, as artrites e certos tipos de cancro. Há outros sintomas, menos comuns, como podem ser a apneia do sono e a intensa vontade de dormir durante o dia, que podem estar causados pela obesidade. Medir a percentagem de gordura ou a composição do corpo é um bom caminho para determinar o nível da sua saúde. A percentagem de água no corpo é um indicador de saúde. Se o peso permanece igual, o valor da taxa de água no corpo (TBW) aumenta, isto indica que a massa muscular do corpo aumenta (o que é bom para a saúde); se o indicador TBW (%) diminui, isto indica que a massa muscular diminui e a gordura aumenta ou indica desajustes da taxa de água no corpo ou alguma doença por falta de água. Como a balança trabalha O monitor de gordura utiliza um dos métodos mais confiáveis de análise da composição do corpo (BIA): a análise por impulsos bioeléctricos. O método BIA mede a resistência, que é proporcional à gordura no corpo, por meio de um pequeno impulso eléctrico de baixa potência totalmente inócuo corpo. A fonte de eléctrodos introduz uma pequena corrente numa extremidade e os eléctrodos de detecção recebem a corrente na outra extremidade. O programa de análise do dispositivo BIA requer a introdução dos dados de altura, idade e sexo. O peso e a percentagem de gordura no corpo calculam-se automaticamente. A exactidão da balança depende de vários factores relacionados com o utente. Portanto, recomenda-se manter uma rutina de pesagem, isto é, pesar-se sempre por volta da mesma hora do dia e em condições similares. RECOMENDAÇÕES IMPORTANTES DE SEGURANÇA Ao utilizar aparelhos eléctricos, é necessário tomar sempre algumas precauções de segurança, incluindo as seguintes: - Para garantir um funcionamento correcto, queira, por favor, ler atentamente estas instruções. - Este produto não está desenhado para uso infantil ou outras pessoas sem assistência ou supervisão se o estado físico, sensorial ou mental das mesmas limitara a sua capacidade de utilizar o aparelho com segurança. Deve-se vigiar as crianças para impedir que fiquem a brincar com o aparelho. - Com o fim de assegurar leituras confiáveis e garantir a conectividade, utilizar a balança com os pés descalços. - Não pôr a balança sobre uma alcatifa ou pavimento desnivelado. - Jamais submirja o aparelho em água. Para limpar a superfície, utilize um pano húmido ou um limpa-vidros. - Jamais deverá utilizar a função de análise da percentagem de gordura deste aparelho se você está a utilizar os seguintes equipamentos de suporte cardíaco: marca-passos e/ou outros aparelhos médicos implantados no corpo ou usados como suporte. - O excesso de bebida, de comida, de exercício, a ingestão de medicamentos, o ciclo menstrual nas mulheres, etc., afectam aos resultados de pesagem obtidos. Tabelas de referências Percentagem de gordura no corpo Atleta Percentagem de água no corpo Mulher Crianças Adulto Atleta Idade Homem Gordura inf. Mulher Saúde Gordura sup.Obesidade Idade Homem Gordura inf. Saúde Gordura sup. Obesidade Atleta Modo Atleta: Um corpo atlético tem uma massa muscular maior e tende a estar mais desidratado que um corpo adulto normal. Neste caso, pode-se obter um resultado mais elevado na percentagem de gordura no corpo utilizando simplesmente o modo standard de leitura para adultos. Definimos “Atleta” como uma pessoa que desenvolve uma actividade física intensa por um período de, aproximadamente, 12 horas por semana e que, no estado de repouso, tem uma proporção de 60 pulsações por minuto ou menos. Nota: Os dados indicados acima foram obtidos por meio de ensaios. Assim sendo, os dados são a título meramente indicativo. Se tiver alguma dúvida sobre a sua saúde, por favor, consulte o seu médico. 22 CONFIGURAR OS DADOS PESSOAIS A balança pode memorizar os dados de até 12 pessoas (incluídos a idade, a altura, o sexo e as unidades de medida). No modo SET, poderá desligar a balança premindo o botão ON/OFF. 1. Para ligar balança, premir o botão ON/OFF. O visor mostrará “-HI-” e os dígitos “1-12” começarão a piscar. 2. Premir o botão SET, enquanto os dígitos estão a piscar. Premir o botão para seleccionar o número do programa. Premir o botão SET para confirmar. 3. Premir o botão 4. Escolher o sexo. 5. Introduzir a altura. 6. Introduzir a idade. para seleccionar as unidades de peso (kg/lb). 23 P Se a idade for 12 anos ou menos, a balança estará no modo de pesagem de crianças (“child mode”). Child mode Modo de pesagem de crianças (“child mode”) Depois de o número do programa piscar 3 vezes, todos os dados introduzidos serão memorizados e a balança estará pronta para pesar. Atleta 7. Entrar outro número de programa e repetir os passos do 1 ao 6. 8. Os dados configurados por defeito são: homem, 170, 30, kg, cm. (Os valores por defeito podem ser diferentes segundo os resultados do OQC Test). 9. A balança desliga-se automaticamente se não se pressiona nenhum botão enquanto está no modo de introdução de dados. FUNÇÕES ESPECIAIS Poderá alterar as unidades de peso ou escolher o modo Atleta durante a pesagem. 1. Premir o botão durante 1 segundo para escolher o modo Atleta (a idade tem que estar compreendida entre 15 e 50 anos). 2. Premir o botão SET e mantê-lo pressionado durante 1 segundo para alterar as unidades de peso. Atleta 24 PESAR E MEDIR A PERCENTAGEM DE GORDURA E ÁGUA DO CORPO Escolher o número de programa pessoal. De outro modo, a balança procurará a última leitura e ficará pronta para pesar. Piscará 3 vezes. Mostra os dados configurados. Você poderá alterar os dados memorizados (ver FUNÇÕES ESPECIAIS). Subir na balança. Ficar de pé na balança. A balança desliga-se automaticamente se não se realiza a pesagem em 10 segundos depois que se visualiza “0.0 kg”. Veja o seu peso. Meça a sua percentagem de gordura e água no corpo. Veja a sua percentagem de gordura. Veja a sua percentagem de água. A balança desliga-se automaticamente. 25 P SÓ PESAR Premir o botão ON/OFF para ligar a balança. Premir o botão “ON/OFF” enquanto “1-12” está a piscar. Subir na balança. Ficar de pé na balança. Ver o resultado da pesagem. A balança desliga-se automaticamente. 26 PILHAS 1. Abrir a tampa do compartimento das pilhas na parte traseira. 2. Pôr 4 pilhas do tipo AAA. 3. Fechar a tampa. Notas: 1. 2. 3. Deverá retirar as pilhas da balança quando não for utilizar o aparelho durante um longo período de tempo. As pilhas são altamente contaminantes. Recomenda-se utilizar os contentores de reciclagem dos pontos de recolha da sua localidade. No caso de vazamento das pilhas, substitua-as imediatamente, já que isso poderia danificar seriamente a balança. INDICADORES DE ERRO Excesso de peso Substituir pilhas Erro de medição Erro na percentagem de gordura ESPECIFICAÇÕES Margem de peso Margem de idade Margem de altura Margem de percentagem de gordura Margem de percentagem de água Máx. 150 kg. 6-100 80-220 cm 3-50% 25-75% Graduação 0.1 kg Graduação 1 Graduação 1 cm Obrigado por depositar a sua confiança em nós escolhendo um dos nossos produtos. 27 D Unsere Produkte sind auf höchste Ansprüche hinsichtlich Qualität, Funktionsfähigkeit und Design ausgelegt. Wir hoffen, dass Sie sich mit Ihrer neuen Badezimmerwaage Fitness von PALSON wohl fühlen. ALLGEMEINE INFORMATION Warum ist es wichtig, den Körperfettanteil zu kennen? Fettleibigkeit (ein anormaler Fettanteil im Körper) ist ein bekanntes Gesundheitsrisiko und steht in engem Zusammenhang mit ernsten Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzleiden, Diabetes, Arthritis und einigen Krebsarten. Es bestehen weitere, etwas seltenere Symptome, wie Atemstillstand während des Schlafes und Tagesschlaf, die durch Fettleibigkeit verursacht werden können. Den Fettanteil oder die Zusammensetzung des Körpers messen ist eine gute Art und Weise, den Gesundheitszustand festzustellen. Der Wasseranteil im Körper zeigt den Gesundheitszustand an. Wenn der TBW-Wert (Total body water) bei gleichem Gewicht steigt, so zeigt das an, dass auch die Muskelmasse im Körper ansteigt (das ist gut für die Gesundheit). Wenn der TBW-Wert (%) sinkt, nimmt die Muskelmasse ab, und der Fettanteil nimmt zu. Dies ist ein Hinweis auf Störungen im Wasserhaushalt oder eine mögliche Krankheit bedingt durch Wassermangel. Wie arbeitet die Waage Die Fettanzeige verwendet eine der verlässlichsten Methoden zur Analyse der Körperzusammensetzung, und zwar die bioelektrische Impedanzanalyse BIA. BIA misst durch schwache, unschädliche elektrische Impulse den Widerstand im Körper, der proportional zum Körperfett ist. Auf einer Seite wird durch Elektroden ein schwacher Stromstoß abgegeben, der auf der anderen Seite von Elektroden empfangen wird. Angaben zu Größe, Alter und Geschlecht werden über die BIA-Vorrichtung in das Analyseprogramm eingegeben. Gewicht und Körperfettanteil werden automatisch berechnet. Die Genauigkeit der Waage hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wir empfehlen Ihnen, dass Sie sich immer ungefähr zur gleichen Tageszeit und unter ähnlichen Bedingungen wiegen. WICHTIGE SICHERHEITSVORKEHRUNGEN Beim Benutzen von Elektrogeräten müssen stets bestimmte Sicherheitsvorschriften beachtet werden, einschließlich Folgende: Lesen Sie sorgfältig diese Bedienungsanleitung durch, um eine korrekte Funktionsweise des Geräts zu gewährleisten. Dieses Produkt darf nicht von Kindern benutzt werden oder von sonstigen Personen, bei denen aufgrund der körperlichen, sensorischen oder geistigen Verfassung ein sicherer Gebrauch ohne Hilfe oder Beaufsichtigung einschränkt ist. Kinder sind zu beaufsichtigen, um sicherzustellen, dass sie das Produkt nicht zum Spielen benutzen. Stellen Sie sich stets barfuß auf die Waage, um verlässliche Anzeigen und eine gute Leitfähigkeit zu gewährleisten. Stellen Sie die Waage nicht auf einen Badezimmervorleger oder auf einen unebenen Boden. Tauchen Sie die Waage nie in Wasser. Verwenden Sie einen feuchten Lappen oder Glasreiniger zur Reinigung der Oberfläche. Verwenden Sie auf keinen Fall die Fettanteilanalyse dieser Waage, wenn Sie eines der folgenden Herzgeräte benutzen: Herzschrittmacher und/oder sonstige eingepflanzte oder zur Unterstützung verwendete medizinische Geräte. Übermäßiges Trinken, Essen, Körperbewegung, Tabletteneinnahme, der Menstruationszyklus bei Frauen, usw., all dies beeinflusst die Wiegeergebnisse. Vergleichstabellen Körperfettanteil Alter Wasseranteil im Körper Atleta Frau Kinder Erwachsener Athlet Mann Fett Frau Gesund Fett Fettleibig Alter Fett Mann Gesund Fett Fettleibig Atleta Athlet-Modus: Ein athletischer Körper hat eine größere Muskelmasse und normalerweise einen geringeren Wasseranteil als ein normaler erwachsener Körper. Deshalb kann sein Körperfettanteil höher ausfallen, wenn nur der Standard-Modus für Erwachsene eingegeben wird. „Athlet“ wird für Personen definiert, die eine intensive körperliche Tätigkeit von ca. 12 Stunden in der Woche ausüben, und deren Ruhepuls 60 Schläge oder weniger pro Minute beträgt. Hinweis: Diese Angaben wurden durch Versuche ermittelt und dienen lediglich als Referenz. Wenn Sie Zweifel über Ihren Gesundheitszustand haben, konsultieren Sie bitte einen Arzt. 28 KONFIGURATION DER PERSÖNLICHEN DATEN Die Waage kann Daten von bis zu 12 Personen speichern (einschließlich Alter, Größe, Geschlecht und Messeinheiten). Im SET-Modus können Sie die Waage durch Drücken auf ON/OFF ausschalten. 1. Zum Einschalten drücken Sie auf ON/OFF. Es erscheint die Anzeige „-HI-“, und die Ziffern „1-12“ blinken. 2. Während die Ziffern blinken, drücken Sie auf SET. Drücken Sie die Taste , um die Programmnummer anzuwählen. Drücken Sie SET zum Bestätigen. 3. Drücken Sie die Taste , um die Gewichtseinheit (kg/lb) anzuwählen. 4. Wählen Sie Ihr Geschlecht aus. 5. Geben Sie Ihre Größe ein. 6. Geben Sie Ihr Alter ein. 29 D Bei einem Alter von 12 Jahren oder jünger, ist die Waage in „child mode“. Child mode Nachdem die Programmnummer dreimal geblinkt hat, sind alle Daten gespeichert, und die Waage ist einsatzbereit. Athlet 7. Geben Sie eine andere Programmnummer ein, und wiederholen Sie die Schritte von 1 bis 6. 8. Die standardmäßig konfigurierten Daten sind Mann, 170, 30, kg, cm. (Die Standardwerte können entsprechend der Ergebnisse des OQC-Tests variieren). 9. Die Waage schaltet automatisch ab, wenn Sie während der Dateneingabe keine Taste drücken. SPEZIALFUNKTIONEN Während des Wiegens können Sie die Gewichtseinheiten ändern oder den Athlet-Modus anwählen. 1. Drücken Sie die Taste 1 Sekunde lang, um den Athlet-Modus auszuwählen (das Alter muss zwischen 15-50 Jahren liegen). 2. Drücken Sie die SET-Taste 1 Sekunde lang, um die Gewichtseinheiten zu ändern. Athlet 30 WIEGEN UND MESSEN DES KÖRPERFETTANTEILS UND DES KÖRPERWASSERS Wählen Sie eine persönliche Programmnummer aus. Anderenfalls sucht die Waage die letzte Anzeige und ist damit betriebsbereit. Sie blinkt dreimal. Die Waage zeigt die konfigurierten Daten an. Sie können die gespeicherten SPEZIALFUNKTIONEN. Daten ändern, siehe Steigen Sie auf die Waage. Bleiben Sie auf der Waage stehen. Die Waage schaltet automatisch ab, wenn Sie sich 10 Sekunden nach Erscheinen der Anzeige „0.0 kg“ nicht daraufstellen. Lesen Sie Ihr Gewicht ab. Messen Sie Ihren Körperfettanteil und Ihr Körperwasser Lesen Sie Ihren Körperfettanteil ab. Lesen Sie Ihren Körperwasseranteil ab. Die Waage schaltet automatisch ab. 31 D NUR WIEGEN Zum Einschalten drücken Sie auf ON/OFF. Drücken Sie auf „ON/OFF“, wenn die Anzeige „1-12“ blinkt. Steigen Sie auf die Waage. Bleiben Sie auf der Waage stehen. Lesen Sie Ihr Gewicht ab. Die Waage schaltet automatisch ab. 32 BATTERIEN 1. Öffnen Sie den Batteriedeckel auf der Rückseite der Waage. 2. Legen Sie 4 X AAA-Batterien ein. 3. Schließen Sie den Deckel. Hinweise: 1. 2. 3. Nehmen Sie bitte die Batterien heraus, wenn Sie die Waage längere Zeit nicht benutzen werden. Die Batterien sind sehr umweltschädigend. Wir empfehlen Ihnen, sie in einem Spezialcontainer an einer Sammelstelle in Ihrer Gemeinde zu entsorgen. Wenn die Batterien lecken, wechseln Sie sie sofort aus, da anderenfalls die Waage beschädigt werden kann. FEHLERANZEIGEN Übergewicht Batterien wechseln Messfehler Fehler beim Körperfettanteil TECHNISCHE ANGABEN Gewichtsbereich Altersbereich Größenbereich Bereich Körperfettanteil Bereich Körperwasseranteil Max 150 kg. 6-100 80-220 cm. 3-50% 25-75% 0,1 kg-Einteilung Einteilung 1 1 cm-Einteilung Vielen Dank, dass Sie eines unserer Produkte ausgewählt haben. 33 I I nostri prodotti sono stati sviluppati per raggiungere i più elevati standard qualitativi, di funzionalità e design. Ci auguriamo che possiate usufruire appieno della vostra nuova Bilancia pesapersone da bagno Fitness di PALSON. INFORMAZIONE GENERALE Perché è importante conoscere la percentuale di grasso presente nel nostro corpo? L’obesità (avere una proporzione anormale di grasso nel corpo) è un rischio noto per la salute delle persone, ed è associata a gravi patologie come la pressione alta, malattie del cuore, diabete, artrite e alcuni tipi di cancro. Esistono altri sintomi, meno comuni, come l’apnea del sonno e l’addormentarsi durante il giorno, che possono essere causate dall’obesità. Misurare la percentuale di grasso, oppure la composizione del corpo, è una buona maniera di determinare il livello della propria salute. Il livello d’acqua nel corpo è un indicatore di salute. Se il peso rimane uguale, il valore di TBW (Stato di Idratazione corporea) aumenta, ciò indica che la massa muscolare nel corpo aumenta (fatto positivo per la salute); se il valore di TBW (%) diminuisce vuol dire che la massa diminuisce ed il grasso aumenta, oppure indica squilibri idrici nel corpo o eventuali malattie dovute a mancata idratazione. Come funziona la bilancia Il monitor di grasso utilizza uno dei metodi più affidabili di analisi della composizione del corpo, BIA, analisi realizzata mediante impulsi bioelettrici. BIA misura la resistenza, che è proporzionale al grasso nel corpo, con un piccolo impulso elettrico a bassa potenza che non è nocivo per il corpo. La fonte di elettrodi introduce una piccola corrente in un’estremità e gli elettrodi di rilevazione ricevono la corrente nell’altra estremità. Dati come l’altezza, l’età, il sesso, dal dispositivo del BIA, vengono introdotti nel programma di analisi. Il peso e la % di grasso nel corpo si calcolano automaticamente. L’esattezza della bilancia dipende da molteplici fattori che hanno a che vedere con l’utente, si consiglia di seguire una routine nel pesarsi, farlo più o meno sempre alla stessa ora del giorno e in condizioni simili. PRECAUZIONI IMPORTANTI DI SICUREZZA Quando si utilizzano apparecchi elettrici, si devono seguire sempre determinate precauzioni di sicurezza, ivi comprese le seguenti: - Per assicurare un funzionamento corretto, si prega di leggere attentamente le presenti istruzioni. Non si consente l’uso di questo prodotto a bambini o ad altre persone senza assistenza o vigilanza qualora il loro stato fisico, sensoriale o mentale non ne consentano l’uso sicuro. I bambini dovrebbero essere controllati per assicurarsi che non giochino con detto prodotto. Per assicurare una lettura affidabile e garantire la connettività, utilizzare la bilancia a piedi scalzi. Non porre la bilancia al di sopra di un tappetino o una superficie non livellata. Non immergere mai la bilancia nell’acqua. Per pulirne la superficie, utilizzare un panno umido oppure un prodotto specifico per vetri. Non utilizzare per nessun motivo la funzione di analisi della percentuale di grasso di questo apparecchio se si stanno utilizzando i seguenti stimolatori cardiaci: pacemakers e/o altri apparecchi medici impiantati nel corpo oppure usati come stimolo. L’eccesso di ingestione di bevande, di cibo, di esercizio, l’assunzione di farmaci, il ciclo mestruale nelle donne, ecc., alterano i risultati ottenuti nel pesarsi. Tabelle di riferimento Percentuale di grasso corporeo Percentuale d’acqua nel corpo Donna Bambini Adulto Atleta Età Atleta Uomo Grasso Donna Salute Grasso Obesità Età Grasso Uomo Salute Grasso Obesità Atleta Modalità Atleta: Un corpo atletico ha una massa maggiore e tende ad disidratarsi di più rispetto ad un corpo adulto standard, e può ottenere un risultato più elevato nella percentuale di grasso corporeo se si utilizza semplicemente la modalità standard di lettura per adulti. Si intende per “Atleta” una persona che sviluppa un’attività fisica intensa di circa 12 ore alla settimana e che ha, a riposo, una proporzione di 60 battiti al minuto o meno. Nota: I dati riportati in precedenza, sono stati ottenuti mediante una serie di prove e si indicano a titolo orientativo, in caso di dubbi sul proprio stato di salute si prega di rivolgersi al medico di fiducia. 34 INSERIRE I DATI PERSONALI La bilancia può conservare i dati di un massimo di 12 persone (ivi compresa l’età, l’altezza, il sesso e le unità di misura). Nella modalità SET, è possibile spegnere la bilancia premendo il tasto ON/OFF. 1. Per accendere la bilancia premere il tasto ON/OFF. Sul display apparirà la scritta “-HI-”, poi le cifre “1-12” lampeggeranno. 2. Premere il tasto SET, quando le cifre lampeggiano. Premere il pulsante per selezionare il numero del programma. Premere il pulsante SET per confermare. 3. Premere il pulsante 4. Selezionare il sesso. 5. Introdurre l’altezza. 6. Introdurre l’età. per selezionare le unità di misura (kg/lb). 35 I Quando l’età corrisponde a 12 anni o è inferiore, la bilancia è su “child mode”. Child mode Dopo che il numero del programma lampeggia 3 volte tutti i dati sono stati conservati, la bilancia quindi è pronta per pesare. Atleta 7. Entrare in un altro numero di programma, e ripetere le sequenze dal 1 al 6. 8. I dati configurati per difetto sono Uomo, 170, 30, kg, cm. (I valori per difetto possono essere diversi in base ai risultati del OQC test). 9. La bilancia si spegne automaticamente se non si preme alcun tasto quando si introducono i propri dati. FUNZIONI SPECIALI È possibile cambiare le unità di misura oppure selezionare la modalità atleta durante il processo di pesatura. Atleta 36 1. Premere il tasto per 1 secondo per selezionare la Modalità atleta (l’età deve essere tra 15-50 anni). 2. Premere il pulsante SET e mantenerlo premuto per 1 secondo per cambiare le unità di misura. PESARE E MISURARE LA PERCENTUALE CORPOREA DI GRASSO E D’ACQUA Selezionare il proprio numero di programma personale altrimenti la bilancia cercherà l’ultima lettura e sarà pronta per pesare. Lampeggerà 3 volte. Mostra i dati configurati. È possibile cambiare i dati introdotti, vedere funzioni speciali. Salire sulla bilancia. Rimanere in piedi sulla bilancia. La bilancia si spegnerà automaticamente se non ci si mette sopra nel giro di 10 secondi dopo l’apparizione di “0.0 kg”. Vedere il peso. Misurare la propria percentuale di grasso e d’acqua nel corpo. Vedere la percentuale di grasso. Vedere la percentuale d’acqua. La bilancia si spegne automaticamente. 37 I PESARE SOLTANTO Premere il tasto ON/OFF per accendere la bilancia. Premere il tasto “ON/OFF” quando “1-12” sta lampeggiando. Salire sulla bilancia. Rimanere in piede sulla bilancia. Vedere il peso riportato. La bilancia si spegne automaticamente. 38 PILE 1. Aprire il coperchio del vano pile posto nella parte posteriore. 2. Inserire 4 X AAA pile. 3. Chiudere il coperchio. Note: 1. 2. 3. Si prega di estrarre le pile dalla bilancia se non la si usa per un lungo periodo di tempo. Le pile sono altamente contaminanti. Si consiglia di smaltirle in un contenitore speciale in un punto di raccolta del vostro municipio. Se le pile perdono si prega di smaltirle immediatamente, altrimenti potrebbero danneggiare la bilancia. SEGNALAZIONI DI ERRORE Sovrappeso Sostituire le pile Errore di pesatura Errore nella percentuale di grasso SPECIFICHE Gamma di peso Gamma di età Gamma di altezza Gamma di percentuale di grasso Gamma di percentuale d’acqua Max 150 kg. 6-100 80-220 cm. 3-50% 25-75% Graduazione 0.1 kg Graduazione 1 Graduazione 1 cm Vi ringraziamo per la fiducia accordataci scegliendo uno dei nostri prodotti. 39 NL Onze producten zijn ontworpen om aan de hoogste vereisten met betrekking tot kwaliteit, functionaliteit en design te voldoen. Wij hopen dat u veel plezier beleeft aan uw nieuwe personenweegschaal Fitness van PALSON. ALGEMENE INFORMATIE Waarom is het belangrijk om te weten wat ons lichaamsvetpercentage is? Obesitas (een teveel aan vet in het lichaam) is een bekend gezondheidsrisico, veelvuldig in verband gebracht met ernstige ziekten zoals een hoge bloeddruk, hartziektes, diabetes, artritis en sommige vormen van kanker. Er zijn andere, minder bekende symptomen, zoals apneu tijdens de slaap en het overdag in slaap vallen, die veroorzaakt kunnen zijn door obesitas. Het meten van het vetpercentage of de lichaamscompositie, is een goede manier om het gezondheidsniveau te bepalen. De hoeveelheid lichaamsvocht is een indicatie voor de gezondheid. Als het gewicht gelijk blijft, stijgt de TBW waarde (totale lichaamsvocht), dit betekent dat de spiermassa in het lichaam toeneemt (wat goed is voor de gezondheid). Neemt de TBW (%) af, dan betekent dat, dat de spiermassa afneemt en het vetpercentage toeneemt, dat het lichaamsvochtpercentage uit balans is, of dat er sprake is van een ziekte door vochtgebrek. Hoe werkt de weegschaal De vetmonitor maakt gebruik van BIA, oftewel Bioelektrische Impedantie Analyse, een van de betrouwbaarste analysemethodes voor de lichaamscompositie. BIA meet de weerstand, die proportioneel is met het lichaamsvet, door middel volkomen onschadelijke zwakstroom. Elektroden leiden zwakstroom door het lichaam, die door de detectie-elektrodes worden ontvangen. In het analyseprogramma worden bepaalde gegevens zoals lengte, leeftijd, geslacht, vanuit de BIA-instelling ingevoerd. Het gewicht en het lichaamsvet % worden automatisch berekend. De nauwkeurigheid van de weegschaal is afhankelijk van verschillende factoren, die de gebruiker betreffen. Wij raden u daarom aan om bij het wegen een routine te handhaven: steeds omstreeks hetzelfde tijdstip en onder gelijke omstandigheden. BELANGRIJKE VEILIGHEIDSMAATREGELEN Bij het gebruik van elektrische apparaten dienen altijd een aantal veiligheidsmaatregelen in acht te worden genomen, waaronder de volgende: Lees deze aanwijzingen aandachtig door, om een correcte werking te garanderen. Dit product is niet geschikt om zonder toezicht te worden gebruikt door kinderen of andere personen die vanwege hun lichamelijke, zintuiglijke of geestelijke gesteldheid niet in staat zijn om het op veilige wijze te gebruiken. Er moet altijd goed op de kinderen worden gelet om te voorkomen dat zij met het product gaan spelen. Voor betrouwbare weegresultaten en om de connectiviteit te garanderen, dient u met blote voeten op de weegschaal te gaan staan. Zet de weegschaal niet op een mat of op een ongelijke ondergrond. Dompel de weegschaal nooit onder in water. Voor het reinigen van het oppervlak, kunt u een vochtige doek of zeem gebruiken. De functie voor het analyseren van het vetpercentage van dit apparaat mag onder geen beding worden gebruikt indien u een van de volgende apparaten gebruikt: een pacemaker en/of andere medische apparaten die in het lichaam zijn geïmplanteerd of als drager worden gebruikt. . Teveel drinken, eten of bewegen, medicijngebruik, menstruatiecyclus bij vrouwen, etc.beïnvloeden de weegresultaten. Referentietabellen Percentage lichaamsvet Percentage lichaamsvocht Vrouw Kinderen Volwassene Sporter Leeftijd Sporter Man Vet Vrouw Gezondheid Vet Obesitas Leeftijd Vet Man Gezondheid Vet Obesitas Sporter Sportmodus: Het lichaam van een sporter heeft een grotere spiermassa en heeft eerder de neiging om vocht te verliezen dan een standaard lichaam van een volwassene, wat hogere resultaten kan opleveren bij het percentage lichaamsvet als de standaardmodus voor volwassenen wordt gebruikt. Onder “Sporter” wordt verstaan een persoon die ongeveer 12 uur per week intensieve lichamelijke activiteit verricht en die in rust een hartslag heeft van 60 slagen per minuut of minder. N.B.: De hierboven vermelde gegevens zijn de resultaten van een testproces. De gegevens zijn slechts een referentie, indien u twijfels heeft over uw gezondheid, dient u een arts te raadplegen. 40 CONFIGURATIE VAN PERSOONLIJKE GEGEVENS De weegschaal kan gegevens van maximaal 12 personen (inclusief leeftijd, lengte en geslacht en de meeteenheden) opslaan. In de SET-modus kunt u de weegschaal uitzetten door op de ON/OFF knop te drukken. 1. Druk op de ON/OFF-knop om de weegschaal aan te zetten. Op het scherm verschijnt “-HI-”, en de cijfers “1-12” gaan knipperen. 2. Druk, terwijl de cijfers knipperen, op de SET knop. Druk op de knop om het programmanummer te kiezen. Druk op de knop SET om uw keuze te bevestigen. 3. Druk op de knop 4. Kies het geslacht. 5. Voer uw lengte in. 6. Voer uw leeftijd in. om de gewichtseenheid (kg/lb) te kiezen. 41 NL Is de leeftijd 12 jaar of minder, dan springt de weegschaal op de “child mode”. Child mode Zodra het programmanummer drie maal heeft geknipperd, zijn alle gegevens opgeslagen. De weegschaal is nu klaar om te wegen. Sporter 7. Voer een ander programmanummer in en herhaal de stappen 1 t/m 6. 8. De gegevens die standaard geconfigureerd zijn, zijn man, 170, 30, kg, cm. (De standaardwaarden kunnen afwijken als gevolg van de resultaten van de OQC test). 9. De weegschaal gaat automatisch uit als u tijdens het invoeren van uw gegevens geen enkele knop indrukt. SPECIALE FUNCTIES U kunt tijdens het weegproces de gewichtseenheid veranderen of kiezen voor de sportmodus. Sporter 42 1. Druk 1 seconde lang op de knop , om de sportmodus te selecteren (de leeftijd moet tussen 15-50 jaar zijn). 2. Druk op de SET-knop en houd deze 1 seconde lang ingedrukt om de gewichtseenheden te wijzigen. WEGEN EN METEN VAN HET LICHAAMSVET- EN LICHAAMSVOCHTPERCENTAGE Kies uw persoonlijke programmanummer. Doet u dit niet, dan zoekt de weegschaal de laatste lezing, waarna hij gereed is voor het wegen. Het schermt knippert 3 keer. De geconfigureerde gegevens zijn zichtbaar. U kunt de opgeslagen gegevens veranderen, zie daarvoor SPECIALE FUNCTIES. Neem plaats op de weegschaal. Blijf op de weegschaal staan. De weegschaal gaat automatisch uit als u er niet binnen 10 seconden nadat “0.0 kg” verschijnt op gaat staan. Uw kunt uw gewicht aflezen. Het meten van het lichaamsvet- en lichaamsvochtpercentage. U kunt uw lichaamsvetpercentage aflezen. U kunt uw lichaamsvochtpercentage aflezen. De weegschaal gaat automatisch uit. 43 NL ALLEEN WEGEN Druk op de ON/OFF knop om de weegschaal aan te zetten. Druk, zodra “1-12” gaat knipperen, op de “ON/OFF” knop. Neem plaats op de weegschaal. Blijf op de weegschaal staan. Lees uw gewicht af. De weegschaal gaat automatisch uit. 44 BATTERIJEN 1. Doe het klepje van het batterijvakje aan de achterkant open. 2. Doe er 4 AAA batterijen in. 3. Doe het klepje dicht. N.B.: 1. 2. 3. Haal de batterijen uit de weegschaal als u de weegschaal gedurende lange tijd niet gaat gebruiken. De batterijen zijn zeer vervuilend. Wij raden u aan om deze in te leveren op het verzamelpunt van uw gemeente en ze in de speciaal daarvoor bestemde container te doen. Als de batterijen lekken dienen ze onmiddellijk te worden vervangen, anders kan de weegschaal beschadigd raken. FOUTMELDINGEN Overgewicht Batterijen vervangen Meetfout Fout in het vetpercentage SPECIFICATIES Weegcapaciteit Leeftijd tussen Lengte tussen Vetpercentage tussen Vochtpercentage tussen Max 150 kg. 6-100 80-220 cm. 3-50% 25-75% Gradatie 0.1 kg Gradatie 1 Gradatie 1 cm Wij danken u voor uw vertrouwen in ons en voor het kiezen van een van onze producten. 45 GR Ta diká mav proiónta eínai kataskeuasména gia na antapokrínontai sta pléon uyhlá stántar tóso se poióthta óso kai se leitourgikóthta kai scediasmó. Elpízoume na apolaúsete to kainoúria sav zugariá mpánoiu Fitness thv PALSON. GENIKH PLHROFORHSH ;Giatí eínai shmantikó na gnwrízoume to posostó lípouv sto sýma mav; Oti to pácov (h úparxh míav uperbolikñv posóthtav lípouv sto sýma mav) apoteleí éna sobaró kínduno gia thn ugeía eínai gnwstó ston kósmo, ópwv epíshv écei apodeicqeí oti scetízetai me sobarév paqñseiv, ópwv me thn uyhlñ píesh,tiv paqñseiv thv kardiáv, ton diabñth, thn arqítida, kai merikoúv túpouv karkínou. Upárcoun kai álla sumptýmata, ligýtero gnwstá, ópwv ñ ápnouv tou úpnou kai to na koimýmaste kata thn diárkeia thv hmérav, ta opoía mporeí na prokaloúntai apo to pácov. Me to na metroúme to posostó tou pácouv, ñ thn súnqesh tou sýmatov, eímaste ston swstó drómo gia na gnwrízoume se ti katástash brísketai h ugeía mav. H stáqmh tou neroú sto sýma mav eínai énav deíkthv ugeíav. Eán to bárov paraménei staqeró, h timñ tou TBW (h sunolikñ posóthta neroú sto sýma) anebaínei, autó upodeícnei pwv h muikñ máza sto sýma auxánetai (to opoío eínai kaló gia thn ugeía);eán h timñ tou TBW (%) mikraínei, autó shmaínei pwv h muikñ máza meiýnetai kai tou lípouv auxánetai, ñ upodeícnei anepárkeia isorropiýn stiv posóthtev neroú sto sýma ñ kápoia piqanñ arrýsteia lógw élleiyhv tou neroú. Pwv leitourgeí h zugariá To mónitor tou lípouv crhsimopoieí mía apo tiv pléon émpistev meqódouv análushv thv súnqeshv sto sýma,thn BIA, análush pou pragmatopoieítai me biohlektrikév wqñseiv. H BIA upologízei thn antístash, pou eínai analogikñ sto lípov tou sýmatov, me mía mikrñ hlektrikñ ýqhsh camhlñv iscúov, ablabñ gia to sýma. H phgñ twn hlektrodíwn eiságei mía mikrñ posóthta reúmatov stó éna ákro kai ta hlektródia kráthshv to paralambánoun sto állo ákro. Plhroforíev scetiká me to úyov, thn hlikía, to fúlo,eiságontai apo ton mhcanismó tou BIA sto prógramma análushv. To bárov kai to % tou lípouv sto sýma upologízontai autómata. H akríbeia thv zugariáv exartátai apo polloúv parágontev pou scetízontai me ton crñsth, gia autó sunistoúme eseív na akolouqeíte mía routína ótan zugízeste, pánta perípou thn ídia ýra thv hmérav kai se parómoiev katastáseiv. SHMANTIKES PROFULAXEIS ASFALEIAS Otan crhsimopoioúntai hlektrikév suskeuév, qa prépei pánta na throúntai kápoia basiká métra asfaleíav, anámesa sta opoía sumperilambánontai kai ta akólouqa: Gia thn diasfálish míav áyoghv kaqóla leitourgíav,parakaloúme na diabásete prosektiká autév tiv odhgíev crñshv. Autó to proión den epitrépetai giá paidikñ crñsh ñ apó álla átoma, cwrív parakoloúqhsh kai epíbleyh, ótan h fusikñ, aisqhthriakñ ñ yucikñ touv katástash ta empodízei na to crhsimopoioún me asfáleia.Ta paidiá qa prépei na epithroúntai étsi ýste na eíste sígouroi pwv den paízoun me to proanaferqén proión. Me apýtero skopó na exasfalízei swstév metrñseiv kai na egguátai thn diasúndesh, na crhsimopoieíte thn zugariá me ta pódia xupólhta. Mhn topoqeteíte thv zugariá epánw apo éna calí ñ éna astaqév pátwma. Se kammía períptwsh na mhn crhsimopoiñsete thn leitourgía upologismoú tou posostoú lípouv autñv thv suskeuñv,eán eseív eíste crñsthv kápoiav apo tiv akólouqev monádev kardiakñv upostñrixhv: bhmatodóth kai/ñ kápoiev állev iatrikév suskeuév pou écoun eisacqeí sto sýma,ñ crhsimopoioúmenev san stñrigma. H uperbolikñ katanálwsh potoú, faghtoú, swmatikñv áskhshv, h lñyh farmákwn, h períodov stiv gunaíkev k.l.p., ephreázoun ta apotelésmata pou sav dóqhkan ótan zugistñkate. Posostó tou neroú sto sýma Gunaíka Hlikía Kátw lípov Ugeía Pínakav anaforýn Posostó tou lípouv sto sýma Aqlhtñv Gunaíka Paidiá Enñlikav Aqlhtñv Andrav Epánw Pácov Andrav Hlikía Kátw lípov Ugeía Epánw Pácov Aqlhtñv Trópov aqlhtñv: To aqlhtikó sýma periécei mía megalúterh muikñ máza kai écei thn tásh na eínai perissótero afudatwméno apo éna stántar enñliko sýma, kai mporeí na doqeí éna apotélesma pió uyhló se posostó periektikóthtav lípouv sto sýma eán aplá crhsimopoieíte ton stántar trópo métrhshv giá enñlikev. Kaqorízoume san “Aqlhtñ” káqe átomo pou dienergeí miá éntonh fusikñ drasthrióthta perípou 12 ýrev thn ebdomáda kai pou écei me thn kardiá se anápaush mía analogía 60 palmýn to leptó ñ kai ligóterev. Shmeíwsh: Oi parapánw parecómenev plhroforíev, epiteúgcqhkan mésou míav epexergasíav seiráv dokimýn, oi plhroforíev eínai aplá kai móno mía annaforá, eán eseív écete opoiadñpote amfibolía scetiká me thn ugeía sav, parakaloúme na sumbouleuteíte ton qeráponta giatró sav. 46 DIHMIOURGIA TWN PROSWPIKWN PLHROFORIWN H zugariá mporeí na apoqhkeúsei tiv proswpikév plhroforíev mécri kai 12 atómwn (sumperilambánontav thn hlikía, to úyov, to fúlo kai tiv monádev métrhshv). Ston trópo SET, eseív mporeíte na paúsete thn zugariá patýntav to koumpí ON/OFF. 1. Gia na qésete se leitourgía thn zugariá patñste to koumpí ON/OFF. Sthn oqónh qa emfanisteí “-HI-”tóte ta yhfía “1-12” qa anabosbñnoun. 2. Piéste to koumpí SET, ený ta yhfía anabosbñnoun. Piéste to koumpí gia na epiléxete ton ariqmó tou prográmmatov. Piéste to koumpí SET gia na epibebaiýsete thn epilogñ. 3. Piéste to koumpí gia na epiléxete tiv monádev bárouv(kg/lb). 4. Na epiléxete to fúlo sav. 5. Na eiságete to úyov sav. 6. Na eiságete thn hlikía sav. 47 GR Otan h hlikía eínai 12 crónwn kai kátw, h zugariá qa prépei na tíqetai sto “child mode”. Child mode Apo thn stigmñ pou o ariqmóv tou epilegménou prográmmatov qa écei anabosbñsei 3 forév, ólev oi proswpikév sav plhroforíev qa eínai apoqhkeuménev,tóte h zugariá eínai étoimh gia na zugízei. Aqlhtñv 7. Na eiságete énan állo ariqmó prográmmatov kai na epanalábete th ídia bñmata apo to 1 éwv to 6. 8. Oi plhroforíev pou écoun dhmiourghqeí nte fákto eínai ándrav, 170, 30, kg, cm. (oi nte fácto timév mporeí na eínai diaforetikév análoga me ta apotelésmata tou OQC test). 9. H zugariá sbñnei autómata eán eseív den piésete kanéna koumpí, ený autñ eiságei tiv proswpikév sav plhroforíev. EIDIKES LEITOURGIES Eseív mporeíte na alláxete tiv monádev bárouv ñ na epiléxete ton trópo aqlhtñ katá thn diárkeia thv diadikasíav tou zugísmatov. 1. Piéste to koumpí , gia éna deuterólepto étsi ýste na epiléxete ton trópo aqlhtñ (h hlikía prépei na kumaínetai metaxú 15-50 crónwn). 2. Piéste to koumpí SET kai diathreíste to pathméno gia éna deuterólepto étsi ýste na alláxei h monáda bárouv. Aqlhtñv 48 PWS ZUGISESTE KAI PWS METRATE TO POSOSTO TOU LIPOUS KAI TOU NEROU STO SWMA Epilégete ton proswpikó sav ariqmó prográmmatov, ñ alloiýv, h zugariá qa yáxei thn teleutaía métrhsh kai qa eínai étoimh gia na zugísei. Qa anabosbñsei gia 3 deuterólepta. Deícnei tiv dhmiourghménev plhroforíev. Eseív mporeíte na allázete tiv apoqhkeuménev proswpikév plhroforíev, diabáste to kefálaio EIDIKES LEITOURGIES. Anebaínete epánw sthn zugariá. Stékeste órqioi epánw sthn zugariá. H zugariá qa paúsei autómata na leitourgeí eán eseív den anebaínete epánw se autñn mésa sta epómena 10 deuterólepta apo thn stigmñ pou emfanízetai to “0.0 kg”. Diabáste to bárov sav. Na metrñsete to posostó lípouv kai neroú sto sýma. Diabáste to posostó sav se lípov. Diabáste to posostó sav se neró. H zugariá qa paúsei autómata. 49 GR MONO ZUGISMA Piéste to koumpí ON/OFF gia na qésete se leitourgía thn zugariá. Piéste to koumpí “ON/OFF”ótan to”1-12” anabosbñnei. Anebaínete epánw sthn zugariá. Stékeste órqioi epánw sthn zugariá. Diabáste to prokúptwn bárov sav. H zugariá qa paúsei autómata. 50 MPATARIES 1. Anoígete to kapáki twn mpatariýn pou brísketai sto písw mérov. 2. Eiságete 4 X AAA mpataríev. 3. Kleínete to kapáki. Shmeiýseiv: 1. 2. 3. Parakaloúme, na bgázete tiv mpataríev apo thn suskeuñ eán den prókeitai na thn crhsimopoiñsete gia éna megálo cronikó diásthma. Oi mpataríev rupaínoun para polú. Gia autó sav sumbouleúoume na tiv petáte sto eidikó kádo gia mpataríev sta shmeía sullogñv tou dñmou sav. Eán oi mpataríev stázoun, parakaloúme na tiv antikatastñsete améswv, diaforetiká mporoún na prikalésoun zhmiá sthn zugariá. DEIKTES LAQOUS Uperbolikó bárov Antikatástash mpatariýn Láqov upologismoú Láqov sto posostó lípouv EIDIKEUSEIS Baqmológhsh bárouv Baqmológhsh hlikíav Baqmológhsh úyouv Baqmológhsh tou posostoú lípouv Baqmológhsh tou posostoú neroú Max 150 kg. 6-100 80-220 cm. 3-50% 25-75% Diabáqmish 0.1 kg. Diabáqmish 1 Diabáqmish 1 cm Eucaristoúme gia thn empistosúnh pou mav deícnete dialégontav éna apo ta diká mav proiónta. 51 RU Проектируя наши изделия, мы стремимся к тому, чтобы их качество, дизайн и функциональность отвечали стандартам наивысшего уровня. Надеемся, что Вам понравится новые весы для ванной Fitness фирмы PALSON. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ Почему важно знать процентное содержание жира в нашем теле? Ожирение (анормальное содержание жировой ткани в теле) – это всем известная опасность для здоровья человека, которая очень тесно связана с такими серьезными заболеваниями, как гипертония, ишемическая болезнь сердца, диабет, артрит и некоторые разновидности рака. Есть другие, менее распространенные болезни, как, например, временная задержка дыхания во время сна и сонливость в течение дня, которые могут быть вызваны ожирением. Измерение содержания жира или состава тканей тела может быть полезным для определения состояния вашего здоровья. Процентное содержание воды в теле является индикатором здоровья. Если вес тела остается неизменным, а значение TBW (общее количество воды в теле) увеличивается, это означает, что мышечная масса тела возрастает (что хорошо для здоровья); если значение TBW (%) уменьшается, это указывает на снижение мышечной массы и повышение содержания жировой ткани, а также на возможное нарушение баланса воды в теле или на другое заболевание из-за нехватки воды. Как работают весы При мониторинге жира используется один из наиболее надежных методов анализа состава тела – анализ биоэлектрических импульсов (BIA). BIA измеряет сопротивление, которое пропорционально содержанию жира в теле, с помощью короткого электрического импульса малой мощности, безвредного для здоровья человека. Электроды источника подают слабый ток с одной стороны, а электроды детектора принимают этот ток с другой стороны. Такие данные как рост, возраст, пол из устройства BIA вводятся в аналитическую программу. Вес и содержание жира в процентах рассчитываются автоматически. Точность весов зависит от различных факторов, касающихся пользователя. Рекомендуем при взвешивании придерживаться обычного режима дня, то есть, взвешиваться примерно в одно время и в одинаковых условиях. НЕОБХОДИМЫЕ МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ При пользовании электрическими приборами следует соблюдать основные меры безопасности, включая следующие положения: Для обеспечения нормальной работы прибора внимательно прочитать данные инструкции. Запрещается включать прибор детям и другим лицам без помощи или наблюдения, если их физическое или умственное состояние не позволяет им безопасно пользоваться прибором. Не оставлять детей без присмотра и не разрешать им играть с прибором. Чтобы обеспечить надежное показание и контакт на весы нужно вставать, сняв обувь. Не ставить весы на ковер или на неровную поверхность. Не погружать весы в воду. Для очистки поверхности весов используйте влажную тряпку или жидкость для мойки стекол. Ни в коем случае не применять функцию анализа содержания жира, если вы пользуетесь следующими приборами для поддержания сердечной деятельности: кардиомонитор и/или другие медицинские приборы, имплантированные в теле, или используемые в качестве такой поддержки. На получаемые результаты взвешивания влияют излишнее питье, еда, физические упражнения, прием лекарств, менструальный период и т.д. Справочная таблица. Содержание жировой ткани в теле в % Содержание воды в теле в % Женщины Дети Взрослые Атлеты Женщины Мужчины Возраст Нижн. Здоровье Верхн. Ожирение Возраст Нижн. Здоровье Верхн. Ожирение предел жира пределжира предел жира пределжира Атлет Мужчины Атлет Режим атлета: Атлетическое тело имеет большую мышечную массу и более обезвожено, чем тело обычного взрослого человека. Поэтому можно достичь более высокого результата в процентном содержании жира в теле, если просто использовать режим показания для взрослых. Термин «Атлет» в данном случае относится к человеку, который занимается интенсивной физической деятельностью около 12 часов в неделю и имеет пульс 60 ударов в минуту или менее в состоянии покоя. Примечание: Указанные выше данные получены опытным путем и служат в качестве ориентира. Если у вас есть сомнения в отношении здоровья, следует проконсультироваться с врачом. 52 ВВОД ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ Весы могут хранить данные на 12 человек (в том числе: возраст, рост, пол и единицы измерения). В режиме «SET» можно выключить весы, нажав на кнопку «ON/OFF». 1. Для включения весов нажать на кнопку «ON/OFF». Табло покажет значение «-HI-», а цифры «1-12» начнут мигать. 2. Когда цифры мигают нажать на кнопку «SET». Нажать на кнопку « » для выбора номера программы. Нажать на кнопку «SET» для подтверждения ввода. 3. Нажать на кнопку « 4. Выбрать ваш пол. 5. Ввести ваш рост. 6. Ввести ваш возраст. » для выбора единицы измерения веса (кг/фунт). 53 RU Если ваш возраст 12 лет или менее, весы установятся в «детский режим» (child mode). Детский режим (Child mode) После того, как номер программы мигнет 3 раза, все ваши данные сохранятся, и весы будут готовы к взвешиванию. Режим атлета 7. Ввести другой номер программы и повторить действия по пунктам 1-6. 8. Введенные данные по умолчанию: мужчины, 170, 30, кг, см. (Значения по умолчанию могут отличаться в зависимости от результатов теста OQC). 9. Если во время ввода данных не будет нажата ни одна кнопка, весы автоматически выключатся. СПЕЦИАЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ Можно изменить единицы измерения веса или выбрать «Режим атлета» во время взвешивания. Режим атлета 54 1. Нажать на кнопку « » в течение 1 секунды для выбора «Режима атлета» (возраст между 15 и 50 годами). 2. Нажать на кнопку «SET» в течение 1 секунды для смены единицы измерения веса. ВЗВЕШИВАНИЕ И ИЗМЕРЕНИЕ ПРОЦЕНТНОГО СОДЕРЖАНИЯ ЖИРА И ВОДЫ В ТЕЛЕ Выбрать номер персональной программы; в противном случае, весы найдут последнее показание и будут готовы к взвешиванию. Номер программы мигнет 3 раза. На табло появятся сохраненные данные. Теперь эти данные можно сменить (см. раздел СПЕЦИАЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ). Встать на весы. Стоять на весах неподвижно. Табло автоматически погаснет, если не вставать на весы в течение 10 секунд после появления значения «0,0 кг». Посмотреть значение веса. Измерить процентное содержание жира и воды в теле. Посмотреть значение содержания жира. Посмотреть значение содержания воды. Весы выключатся автоматически. 55 RU ТОЛЬКО ВЗВЕШИВАНИЕ Для включения весов нажать на кнопку «ON/OFF». Когда цифры «1-12» мигают нажать на кнопку «ON/OFF». Встать на весы. Стоять на весах неподвижно. Посмотреть результирующее значение веса. Весы выключатся автоматически. 56 БАТАРЕЙКИ 1. Открыть крышку отсека для батареек с задней стороны весов. 2. Вставить 4 батарейки типа AAA. 3. Закрыть крышку отсека. Примечание: 1. 2. 3. Если весы не будут использоваться в течение длительного времени, извлечь батарейки из отсека. Батарейки очень токсичны. Для утилизации рекомендуется поместить их в специальный контейнер и отнести в место сбора бытовых отходом. Если батарейки текут, их следует немедленно заменить, иначе можно повредить весы. УКАЗАТЕЛИ АНОМАЛИЙ Перегрузка Сменить батарейки Ошибка измерения Ошибка в содержании жира ХАРАКТЕРИСТИКИ Диапазон взвешивания: Диапазон возраста: Диапазон роста: Диапазон содержания жира: Диапазон содержания воды: Макс. 150 кг 6-100 80-220 см 3-50% 25-75% Градуировка - 0,1 кг Градуировка - 1 Градуировка - 1 см Благодарим за доверие к нашим изделиям. 57 AR 58 � � �� 59 AR 60 � � �� Child mode � � � � � � � �� 61 AR � �� 62 � �� 63 HU Termékeinket szigorú minőségi, praktikai és tervezési szempontok alapján állítottuk elő. Reméljük, hogy meg lesz elégedve a PALSON Fitness fürdőszobai mérlegével. ÁLTALÁNOS INFORMÁCIÓ Miért fontos, hogy ismerjük testünk százalékos zsírtartalmát? Az elhízás (a test zsírtartalmának aránytalan megnövekedése) közismerten kockázatot jelent az egészségre, és gyakran komoly betegségek, így magas vérnyomás, szívbetegségek, cukorbetegség, ízületi gyulladás és egyes ráktípusok kiváltója lehet. Az elhízás okozhat egyéb, kevésbé gyakori tüneteket is, mint például az alvási apnoe szindrómát és az egész napos alvást. A test zsírtartalmának valamint felépítésének mérése segít egészségi állapotunk meghatározásában. Egészségi állapotunk egyik mutatója testünk víztartalma. Amennyiben súlyunk változatlan marad, a TBW érték (a test teljes víztartalma) megnő, mely azt jelenti, hogy a test izomtömege növekszik (ami jót tesz az egészségnek); a TBW (%) csökkenése viszont a test izomtömegének csökkenését és zsírtartalmának növekedését, vagy a test víztartalom egyensúlyának felbillenését, de az elégtelen víztartalom következményeként betegség kialakulását is jelezheti. A mérleg működése A test zsírtartalmát kimutató monitor a testfelépítésre vonatkozó egyik legmegbízhatóbb módszerrel, a BIA, azaz a bioelektromos impedancia analízis módszerrel működik. A BIA módszer a test zsírtartalmával egyenes arányban lévő ellenállást méri egy kis erejű, a testre ártalmatlan elektromos impulzus segítségével. Az elektromosságot gerjesztő elektródok az egyik oldalon enyhe elektromos áramot vezetnek be, melyet az elnyelő elektródok a másik oldalon fognak fel. A BIA elemző program a magasságra, életkorra és nemre vonatkozó adatokat is regisztrálja. A testsúlyt és a test százalékos zsírtartalmát a program automatikusan kiszámolja. A mérleg pontosságát a használóval kapcsolatos tényezők befolyásolhatják, ezért azt javasoljuk, hogy a mérést mindig körülbelül ugyanabban az időben és hasonló feltételek között végezze. FONTOS BIZTONSÁGI ELŐÍRÁSOK Az elektromos készülékek használata során mindig tartsa be az alábbi biztonsági előírásokat: - A helyes használat érdekében használat előtt figyelmesen olvassa el a használati utasítást. - A készülék használata gyermekek valamint olyan személyek számára felügyelet nélkül tilos, akiknek fizikai, érzékelési vagy szellemi állapota ezt nem engedi meg. A gyermekeket tartsa felügyelet alatt és győződjön meg arról, hogy nem játszanak a készülékkel. - A megbízható adatok meghatározása és a megfelelő érintkezés érdekében mindig mezítláb álljon a mérlegre. - A mérleget szőnyegre vagy egyenetlen padlófelületre ne helyezze. - A mérleget vízbe mártani tilos. Felületének tisztításához nedves rongyot vagy ablakmosó sprayt használjon. - A test zsírtartalmának mérése a mérleggel szigorúan tilos, amennyiben Ön bypass-t és/vagy egyéb szívműködést elősegítő beépített vagy kiegészítő készüléket használ. - A túlzott mennyiségű alkohol és ételfogyasztás, a sport, gyógyszerek szedése valamint a nők menstruációs ciklusa stb. befolyásolhatják a mérés eredményeit. Nő Férfi Referenciatáblázatok Életkor Alsó Egészség Felső Elhízás Életkor Alsó Egészség Felső Elhízás zsírtartalom zsírtartalom A test százalékos zsírtartalma érték A test százalékos víztartalma Atléták Nő Gyermekek Felnőttek Atléták Férfi érték Atléták Atléta Mód: Az atlétikus alkat nagyobb izomtömeggel rendelkezik és általában kevesebb vizet tartalmaz, mint egy átlagos felnőtt teste. Amennyiben a felnőtt testre vonatkozó általános mérési módot alkalmazza, a mérleg magasabb százalékos zsírtartalmat mutathat ki. Azokat értjük az „Atléta” kifejezés alatt, akik intenzíven, megközelítőleg heti 12 órát sportolnak, és akiknek a pulzusa nyugalmi állapotban 60 vagy annál alacsonyabb. Megjegyzés: A fenti adatok egy tesztsorozat eredményei. Az értékek csupán irányadóként szolgálnak, és amennyiben Önnek bármilyen egészséggel kapcsolatos kérdése van, forduljon az orvosához. 64 A SZEMÉLYES ADATOK MEGHATÁROZÁSA A mérleg maximum 12 személy adatait képes elraktározni (beleértve az életkorra, magasságra, nemre és a mértékegységekre vonatkozó adatokat). A SET módban az ON/OFF gomb megnyomásával tudja kikapcsolni a mérleget. 1. A mérleg bekapcsolásához nyomja meg az ON/OFF gombot. A kijelzőn ezáltal megjelenik a „-HI-” kiírás, és a „1-12” számjegyek villogni fognak. 2. Miközben a számjegyek villognak, nyomja meg a SET gombot,. A kívánt program számának kiválasztásához nyomja meg a Megerősítésként nyomja meg a SET gombot. 3. A súlymértékegység (kg/lb) kiválasztásához nyomja meg a 4. Válassza ki a nemét. 5. Írja be a magasságát. 6. Írja be az életkorát. gombot. gombot (kg/lb). 65 HU Amennyiben a mért személy kora 12 év vagy annál alacsonyabb, a mérleg automatikusan beáll a „child mode” -ra Child mode (gyermek mód). A program számának 3-szoros villogása azt jelzi, hogy a mérleg elraktározta az Ön által megadott összes adatot és kész a mérésre. Atléta 7. Írja be a program számát és ismételje meg az 1-6 lépéseket. 8. A megjelenített adatok automatikusan 170 cm magas, 30 éves férfira vonatkoznak kg-ban és cm-ben. (Az automatikusan megjelenített adatok az OQC teszt eredményei alapján ettől eltérőek lehetnek). 9. A mérleg automatikusan kikapcsol, amennyiben Ön az adatok megadásakor semmilyen gombot nem nyom meg. SPECIÁLIS FUNKCIÓK Mérés közben lehetősége van arra, hogy változtasson a megadott mértékegységen vagy az atléta módot válassza. 1. Az atléta mód kiválasztásához (a mért személy korának 15-50 év között kell lennie) nyomja a gombot és tartsa rajta az ujját 1 másodpercig. 2. A mértékegység megválasztásához nyomja a SET gombot és tartsa rajta az ujját 1 másodpercig. Atléta 66 A TEST SZÁZALÉKOS ZSÍR- ÉS VÍZTARTALMÁNAK MÉRÉSE Válassza ki a személyes programjának számát. Amennyiben ezt nem teszi meg, a mérleg kikeresi az utolsó méréskor megadott adatokat és ez alapján kezdi meg a mérést. A mérleg 3-at fog villogni. A mérleg kimutatja a meghatározott adatokat. Önnek lehetősége van arra, hogy megváltoztassa a megadott adatokat. Ehhez olvassa el a SPECIÁLIS FUNKCIÓK címszó alatt található utasításokat. Álljon rá a mérlegre. Maradjon állva a mérlegen. Amennyiben Ön a „0.0 kg” kiírás megjelenítése után 10 másodpercig nem áll rá a mérlegre, a mérleg automatikusan kikapcsol. Ellenőrizze a súlyát. Mérje meg testének százalékos zsír- és víztartalmát. Ellenőrizze testének százalékos zsírtartalmát. Ellenőrizze testének százalékos víztartalmát. A mérleg automatikusan kikapcsol. 67 HU CSAK TESTSÚLY MÉRÉSE A mérleg bekapcsolásához nyomja meg az ON/OFF gombot. Mikor a kijelzőn villogva megjelennek a „1-12” számjegyek, nyomja meg az ON/OFF gombot. Álljon rá a mérlegre. Maradjon állva a mérlegen. Ellenőrizze a súlyát. A mérleg automatikusan kikapcsol. 68 ELEMEK 1. Nyissa fel az elemtartó rész fedelét a mérleg hátsó oldalán. 2. Helyezzen be 4db AAA elemet. 3. Zárja be az elemtartó rész fedelét. Megjegyzés: 1. 2. 3. Amennyiben a mérleget hosszabb ideig nem használja, vegye ki az elemeket. Az elemek erősen környezetszennyezőek. Megkérjük, hogy használat után az erre a célra szolgáló speciális gyűjtőládákba helyezze el őket. Amennyiben az elemek csöpögnek, azonnal cserélje ki őket. Ellenkező esetben kárt okozhatnak a mérlegben. HIBAJELZŐK Túlterhelés Szükséges elemcsere Mértékegység hiba Hiba a százalékos zsírtartalom megadásában EGYÉB INFORMÁCIÓ Mérhető súly Megadható kor Megadható magasság Mérhető százalékos zsírtartalom Mérhető százalékos víztartalom Max. 150 kg. 6-100 év 80-220 cm. 3-50% 25-75% Skála: 0.1 kg Skála: 1 év Skála: 1 cm Köszönjük, hogy bizalmukkal megtiszteltek bennünket, és a mi termékünket választották. 69 TR Ürünlerimiz en yüksek kalite, iwlwvlik ve dizayn standartlarñna ulawmak için geliwtirilmiwtir. PALSON´un yeni Fitness de PALSON banyo tartñsñnñ iyi günlerde kullanmanñzñ diliyoruz. GENEL BÑLGÑLER Vücudumuzdaki yax oranñnñ bilmemiz niçin önemlidir? Obezite (vücutta anormal miktarda yax bulunmasñ durumu),diyabet, atardamar iltihabñ ve bazñ kanser türleri gibi ciddi saxlñk problemleriinin oluwumunda insan saxlñxñ için oluwturduxu ciddi risklerle tanñnñr. Bundan bawka, uykuda nefes alma zorluxu, gündüz uykusu uyuma istexi gibi daha az görülen belirtiler de obezitenin etkisiyle oluwabilir.Vücuttaki yax oranñnñ veya vücut kompozisyonu ölçme saxlñk düzeyimizi belirlemede etkili bir yöntemdir. Vücudumuzdaki su oranñ bir saxlñk göstergesidir. Exer kilomuz aynñ kaldñxñ halde TBW (vücuttaki toplam su miktarñ) artarsa, bu vücut hacminin arttñxñnñn bir göstergesidir (bu saxlñk için iyi bir durumdur); ama exer TBW (%) dexeri azalñrsa, bu durum vücuttaki kas hacminin azalmakta ve yax oranñnñn artmakta olduxunun bir göstergesidir. Bu da ya vücuttaki su oraninda bir düzensizlik olduxunu ya da su eksiklixinden dolayñ bir hastalñxñmñz olduxu olasñlñxñnñ gösterir. Banyo tartñsñ nasñl çalñwñr? Yax monitörü vücut kompozisyonunun analizinde kullanilan en güvenli metotlardan biri olan ve biyolektrik etkisiyle yapñlan bir analiz olan BIA yñ kullanmaktadñr. BIA, vücuttaki yax oranñ miktarñ olan reziztansñ vücuda zarar vermeyen, düwük güçte bir elektrik etkisyle ölçmektedir. Elektrot kaynaxñ kol ya da bacaklardan birine düwük düzeyde bir elektrik akñmñ verir ve deteksiyon elektrotlarñ, verilen bu akñmñ dixer kol ya da bacakta alñr. Boy,yaw, cinsiyet gibi veriler BIA mekanizmasñndan, program analizlerine girmiw durumdadñrlar. Kilo ve vücuttaki yax oranñ yüzdesi otomatik olarak hesaplanñr. Banyo tartñsñnñn hassas olarak çalñwmasñ, tartñyñ kullanacak olan kiwiylw ilgili birçok faktöre baðlñdñr. Size önerimiz her tartñlñwñnñzda belli bir rutin uygulamanizdir, örnexin her zaman günün aynñ saatinde ve belli kowullar altñnda tartñlñnñz. ÖNEMLÑ GÜVENLÑK TEDBÑRLER Elektrïkli aletlerin kullaniminda awaxñdakiler de dahil olmak üzere her zaman uyulmasñ gereken belirli güvenlik önlemleri vardñr. Aletin doxru bir wekilde çalñwmasñnñ saxlamak için lütfen kullanma talimatñnñ dikkatle ukuyunuz. Bu ürünün çocuklar tarafñndan kullanñmñ yasaktñr ve ayrñca fiziksel ya da duyu organlarñ ile ilgili problemi olan ve zihni özürlü kiwilwerin kullanñmñ bawka bir kiwinin yardñm ve gözetimi altñnda olmalñdñr. Çocuklarıñ bu aletle oynamadñklarñndan emin olmak için kontrol altñnda tutulmalarñ gerekmektedir. Tartñnñn ekranñnda güvenilir bir sonuç görebilmek ve ayaklarñn banyo tartñsñyla olan temasñnñ garanti altñna almak için tartñyñ yalñnayak kullanñnñz. Banya tartñsñnñ halñ üzerine ya da düzgün olmayan zeminlerin üzerine koymayñnñz.. Tartñyñ asla suya sokmayñnñz, tartñ yüzeyinin temizlenmesi için nemli bir bez veya cam temizleyici kullanñnñz. Exer vücudunuzda kalp hastaliklari için belli yardñmcñ aletlerler, örnexin pasemaker ve/veya vücuda destek için vücut içine yerlewtirilmiw farklñ aletler kullanñyorsanñz bu banyo tartñsñnñn yax ölçme iwlevini hiçbir wekilde kullanmayñnñz. Çok oranda alkol alñmñ awñrñ yemek yeme ve spor yapma sonrasñ, ilaç kullanñmñ ve kadñnlarda adet dönemleri vs, tartñlma sonucunda elde edilen sonuçlarñ dexiwtirebilir.. Kadñn Referans Tablolarñ Vücuttaki yax oranñ Yaw oranñ düwük Atleta Vücuttaki su oranñ Kadñn Çocuk Yetiwkin Atleta Yax Erkek Saxlñklñ Yax Obezite Yax oranñ fazla Yax oranñ düwük Erkek Saðlñklñ Yax Obezite oranñ fazla Atleta Atleta Modu: Atletik bir vücutta,standard bir yetiwkinin vücudundaki orandan daha fazla kas dokusu vardñr ve su oranñ daha düwüktür. Ayrñca banyo tartñsñnñ kullanñrken exer yalnñzca yetiwkinler için olan Standard modunu kullanñrsanız, çñkan sonuçta vücudunuzdaki yax oranñ yüksek çñkar. Biz,”Atleta” yñ hafta boyunca yoxun bir tempoda yaklawñk 12 saat fiziksel bir aktivitede bulunan ve kalp atñwñ sayısı dinlenme anñnda 60 ya da altmñwñn altñnda olan kiwiler için kullanmaktayñz. Not: Baraya kadar sözünü ettiximiz tüm bilgiler yapñlan deneyler sonucunda elde edilmiwtir ve yalnñzca sizlere bir referans olarak sunulmaktadñr. Exer saxlñxñnñz hakkñnda herhangi bir wüpheniz varsa lütfen doktorunuza bawvurunuz. 70 KÑWÑSEL BÑLGÑLERÑN GÑRÑLMESÑ Bu banyo tartñsñ 12 kiwinin verilerini saklayabilecek kapasitededir (yaw, boy, cinsiyet ve ölçü birimleri dahil olmak üzere). SET modunda ON/OF düxmesine basarak tartñyñ kapatabilirsiniz. 1. Banyo tartñsñnñ açmak için ON/OFF düxmesine basñnñz. Ekranda “-HI-” görülecektir ve daha sonra “1-12” numaralarñ yanñp sönecektir. 2. Numaralar yanñp sönerken SET düxmesine basñnñz. Programñn numarasñnñ seçmek için düxmesine basñnñz. Onaylamak için ise SET düxmesine basñnñz. 3. Aðñrlñkık birimlerini seçmek için (kg/lb) 4. Cinsiyetinizi seçiniz. 5. Boyunuzu giriniz.. 6. Yaþınızı giriniz. düðmesine basınız. 71 TR Eðer girilen yas 12 ya da 12 nin altında ise banyo tartısı “child mode” undadır. Child mode Seçtiðiniz program numarası 3 kez yanıp söndükten sonra girdiðiniz veriler kaydedildi demektir ve artık banyo tartınız tartma iþlemi için hazırdır. Atleta 7. 8. Farklı bir program numarası girilir ve 1 den 6 ya kadar olan tüm adımlar tekrar edilir. Bu banyo tartısının hazırlanmasında belli veriler oluþturulmuþtur ve eðer biz tartıya hiç dokunmazsak görülecek olan veriler þunlardır: erkek, 170, 30, kg, cm. (Bu veriler OQC testinin sonuçlarına göre farklılık gösterebilirler). 9. Giriþ bilgilerini verirken eðer hiçbir düðmeye dokunmazsanız banyo tartısı otomatik olarak kendiliðinden kapanacaktır. ÖZEL ÝÞLEVLERÝ Tartılma iþlemi sırasında aðırlık birimlerini deðiþtirebilirsiniz ya da atleta modunu seçebilirsiniz. 1. Atleta modunu seçmek için 1 saniye boyunca basınız, (girilen yaþ 15 ile 50 arasında olmalıdır). 2. Aðırlık birimlerini deðiþtirmek için SET düðmesine basınız ve 1 saniye boyunca basılı tutunuz. Atleta 72 düðmesine VÜCUTTAKÝ YAÐ VE SU ORANINI ÖLÇMEK VE TARTMAK. Kiþisel program numaranızı giriniz, aksi taktirde tartı otomatik olarak en son kullanılmıþ olan programı seçerek tartma iþlemine hazır hale gelecektir. 3 kez yanñp sönecektir. Ekranda daha önceden oluwturulan bilgileri gösterecektir. Siz daha önceden kaydedilmiw bilgileri dexíwtirebilirsiniz. Bunun için ÖZEL ÑWLEVLERE bakñnñz. Banyo tartñsñnñn üzerine ççikiniz. Tartñ üzerinde bir süre ayakta durunuz. Tarti üzerindeki displayde “0.0 kg” yñ gördükten sonra 10 saniye içinde tartiya çñkmazsanñz tartñ otomatik olarak kapanacaktñr. Kilonuza displayden bakñnñz. Vücudunuzdaki yax ve su oranñnñ ölçünüz. Vücudunuzdaki yax oranñna ekrandan bakñnñz. Vücudunuzdaki su oranıña ekrandan bakñnñz. Tartñ kendilixinden otomatik olarak kapanacaktñr. 73 TR YALNIZCA TARTILMAK ÑÇÑN Banyo tartñsñnñ açmak için ON/OFF düxmesine basñnñz. 1-12” yanñp sönerken “ON/OFF” düxmesine basñnñz. Banyo tartñsñna çñkñniz Tartñnñn üzerinde sabit durunuz. Sonuç olarak çñkan kilonuza bakñnñz. Banyo tartñsñ otomatik olarak kendisi kapanacaktñr. 74 PÑLLER 1. Arka tarafta bulunan pil kapaxñnñ açñnñz. 2. 4 X AAA pilleri yerlewtiriniz. 3. Kapaxñ kapatñnñz. Not: 1. 2. 3. Exer banyo tartñsñnñ uzun bir süre kullanmayacaksanñz lütfen pilleri çñkarñnñz. Piller yüksek oranda çevre kirlilxine neden olmaktadñrlar. Kullanılmñw pillleri bulunduxunuz wehirde bulunan özel pil atma kutularñna atñnñz. Exer pilleriniz akñtñyorsa lütfen yenisiyle dexiwtiriniz. Aksi takiirde tartñya zarar verebilir. HATA GÖSTERGELERÑ Kilolu Pil Dexiwtir Ölçü hatasñ Yax oranñnda hata ÖZELLÑKLERÑ Yük aralñxñ Yaw artalñxñ Boy aralñxñ Yax oranñ aralñxñ Su oranñ aralñxñ Max 150 kg. 6-100 80-220 cm. 3-50% 25-75% Ayar 0.1 kg Ayar 1 Ayar 1 cm Ürünlerimizi seçerek bize gösterdixiniz güvene tewekkür ederiz. 75 Pol. Ind. Les Ginesteres - C/ Hostalets, 2-4-6 08293 Collbató - Barcelona (Spain) Tel. +34 93 777 98 50 - Fax +34 93 777 93 07 www.palson.com e-mail: [email protected]

Palson Fitness de handleiding

Deze handleiding is ook geschikt voor

Documenttranscriptie

Palson Fitness de handleiding

in andere talen

Gerelateerde artikelen

Andere documenten