Sesiones de UV : ¿ Cuåntas y de qué duración ?
Pueden tomar una sesiĂłn de UV al dĂa, durante un perĂodo
de cinco a diez dĂas. Dejen, al menos, 48 horas entre las dos
primeras sesiones.
Después de uno de esos tratamientos, conviene dejar que la
piel descanse una temporada.
Aproximadamente un mes después de un tratamiento, su piel
habrĂĄ perdido mucho del bronceado, pudiendo entonces
decidirse a empezar un nuevo tratamiento.
Por otra parte, y a fin de mantener el bronceado, también
pueden tomarse una o dos sesiones semanales de UV
después de haber seguido un tratamiento.
Sea lo que sea lo que prefieran, asegĂșrense de que no
exceden la cantidad mĂĄxima de horas de bronceado.
Con este Solarium, el mĂĄximo es de 21 horas (= 1.560
minutos) anuales.
Ejemplo :
Supongamos que siguen un tratamiento de UV de 10 dĂas,
con una sesiĂłn de 8 minutos el primer dĂa y sesiones de 20
minutos en los nueve dĂas siguientes.
Todo el tratamiento constarĂĄ pues de (1 x 8 minutos) +
(9 x 20 minutos ) = 188 minutos.
Durante el año, pueden tomar seis de esos tratamientos
(Ya que 6 x 188 minutos = 1.410 minutos).
LĂłgicamente, esta cantidad mĂĄxima de 21 horas (= 1.560 mi-
nutos) de bronceado es vĂĄlida para cada parte del cuerpo
tratada separadamente (Por ejemplo, la parte delantera de
su cuerpo o la espalda).
En la tabla puede verse que la primera sesiĂłn de un trata-
miento debe tener una duraciĂłn de 8 minutos, indepen-
dientemente de la sensibilidad de la piel.
De hecho, son dos los procesos que, actuando conjunta-
mente, producen el bronceado :
- Bronceado indirecto . Los UV-B estimulan
primordialmente la producciĂłn de una substancia llamada
Melanina, necesaria para el bronceado. El efecto no
aparece hasta un par de dĂas despuĂ©s del baño de sol.
- Bronceado directo . Los UV-A, y también una parte de la
luz visible, ocasionan un moreno mĂĄs rĂĄpido, sin
enrojecimientos ni quemaduras.
El Solarium
Este Solarium emite, predominantemente, UV-A y también una
muy pequeña cantidad de UV-B.
Tiene varias importantes caracterĂsticas que hacen que el
bronceado en casa resulte confortable y cĂłmodo.
El tipo Ășnico de lĂĄmpara solar usada en este Solarium emite
luz, calor y ultravioleta, al igual que el sol natural.
PodrĂĄn colocarlo de forma que el usarlo sea, en realidad,
como estar tumbado al sol, con lo que todo su cuerpo se
broncearĂĄ, de modo uniforme, de la cabeza a los pies.
Para su comodidad, a la vez que para impedir indeseables
exposiciones prolongadas (por ejemplo, por quedarse
dormido) se ha incorporado un disyuntor automĂĄtico,
controlado por un temporizador, que desconecta el aparato
después de 60 minutos de bronceado.
ÂĄ Al igual que sucede con el sol natural, es una sabia medida
no tomar mucho de lo bueno ! (Ver la secciĂłn "Los UV y su
salud").
Los UV y su salud
Después de una exposición excesiva a los ultravioleta (ya
sean del sol natural o de su Solarium), en la piel pueden
producirse quemaduras solares.
AdemĂĄs de otros muchos factores, tales como una exposiciĂłn
excesiva al sol natural, el uso impropio y excesivo de su
Solarium aumentarĂĄ el riesgo de enfermedades cutĂĄneas y
oculares.
La naturaleza, intensidad y duraciĂłn de la radiaciĂłn, por un
lado, y la sensibilidad de cada uno, por otro, son decisivas en
el grado en que pueden darse esos efectos.
Cuanto mås la piel y los ojos estén expuestos a los UV, mås
se incrementa el riesgo de enfermedades tales como
inflamación de la córnea y / o conjuntivitis, daños en la retina,
cataratas, envejecimiento prematuro de la piel y tumores
cutĂĄneos.
Ciertas medicinas y cosméticos aumentan la sensibilidad a los
UV.
Por ello, es de la mayor importancia :
- Que sigan las instrucciones dadas en las secciones
"Importante" y "Sesiones de UV : ¿ Cuåntas y de qué
duraciĂłn".
- Que observen la mĂnima distancia operacional
recomendada de 65 cm.
- Que no excedan la cantidad mĂĄxima admisible de horas de
bronceado anuales (Es decir, 21 horas o 1.560 minutos).
- Que, al broncearse, se usen siempre las gafas protectoras
que se suministran.
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âą Si creen que las sesiones son demasiado largas para
ustedes (por ejemplo, si notan que la piel les queda
tirante y tierna después de la sesión) les recomen-
damos que reduzcan, por ejemplo en 5 minutos, la
duraciĂłn de las sesiones, por cada lado del cuerpo.
âą Para conseguir un bronceado bonito y uniforme, les
sugerimos que vayan girando ligeramente durante la
sesiĂłn, de modo que las partes de su cuerpo queden
mejor expuestas a los rayos bronceadores.
DuraciĂłn del tratamiento
UV (para cada lado del
cuerpo tratado por dĂa dĂa dĂa dĂa dĂa dĂa dĂa dĂa dĂa dĂa
separado) en minutos. 1
o
2
o
3
o
4
o
5
o
6
o
7
o
8
o
9
o
10
o
- para personas
de piel muy sensible: 8 1010101010 10 10 1010
- para personas
de piel normal: 8 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25
- para personas
de piel poco sensible: 8 30*) 30*) 30*) 30*) 30*) 30*) 30*) 30*) 30*)
*) o mĂĄs largas, segĂșn la sensibilidad de la piel.
reposo de 48 horas, como mĂnimo