Haba 4515 Beter eten de handleiding

Spielanleitung

•

Instructions

•

Règle du jeu

•

Spelregels

•

Instrucciones

•

Istruzioni

4515

Taste it all

Bien se nourrir

Beter eten!

¡A comer bien!

Mangiar bene!

Besser-Esser

Copyright - Spiele Bad Rodach 2008

Das Ernährungs- und Bewegungsspiel

Pagina wordt geladen...

13

Preparation of the Game

Place the game board in the center of the table and Tim Taster-lots on

any square. Each square shows one of the seven groups of foodstuff.

Place the nine hands face-up in the center of the game board (each hand

represents one portion of one of the food groups).

water

cereal products

fruits/vegetables

dairy products

fish/meat

oil/fats

sweets

game board in center

of table,

Tim Taster-lots

on any square,

hands in center

of game board

ENGLISH

Group of food: Square: Food symbol

on hand:

Pagina wordt geladen...

27

Habermaaß-spel Nr. 4515

Beter eten!

Het voedings- en bewegingsspel

Een bewogen leerspel waarbij gezond eten centraal staat.

Voor 2 - 4 spelers van 5 - 99 jaar.

Spelidee: Stefanie Warich & Wolfgang Dirscherl

Illustraties: Sebastian Coenen

Vaktechnisch advies: Maritta Hermani (Diplom-Oecotrophologin)

Speelduur: ca. 20 minuten

Kennen jullie de familie Hapslik? Nee?! Geen wonder,want ze komen

van een hele verre planeet en zijn met hun raket per ongeluk op de aarde

beland.

In een supermarkt verbazen de Hapslikken zich over al het eten dat er te

koop is. Op hun planeet is alleen maar roze gestreept, slijmerig zeewier

te krijgen. Meteen beginnen ze van alles te proeven: kaas, chocola, boter,

pruimen, diepvriespizza, spinazie, chips, blikjes vis, frambozenjam…

Plotseling krijgt iedereen een groengeruit gezicht. „Ik ben zooo

misselijk!“ jammert Haskel Hapslik. „En ik zit zo vol dat ik me niet meer

kan bewegen!“ klaagt vader Hapslik.

Iedereen begrijpt dat ze te veel gegeten hebben.

Maar wat en hoeveel hadden ze eigenlijk moeten

eten? Kunnen jullie hen helpen?

NEDERLANDS

Lieve ouders, lieve leraren/-essen,

In „Beter eten! Het voedings- en bewegingsspel“ leren

kinderen op speelse wijze wat en hoeveel ze op een dag moeten

eten en dat beweging de beste manier is om hun ener-

giehuishouding op peil te houden! Bovendien wordt hen de

mogelijkheid gegeven om hun huidige eetgewoonten en

voorliefdes bewust en kritisch onder de loep te nemen. In het

bijgeleverde informatieboekje over voeding vindt u nuttige

wenken m.b.t. de onderwerpen „voeding“ en „beweging“.

Wij wensen u en uw kinderen veel plezier bij het spelen!

Uw uitvinders voor kinderen

28

Spelinhoud

1 speelbord

1 speelfiguur Haskel Hapslik

9 verschillend gekleurde handen bedrukt met afbeeldingen van

levensmiddelen (1x geel, 1x rood, 1x groen, 1x roze, 1x oranje,

2x blauw, 2x bruin)

14 bewegingskaarten

1 winkelwagentje (= kartonnen kaart)

4 stempels

2 stempelblokken (ieder met 50 bladzijden)

1 dobbelsteen

1 springtouw

spelregels

1 informatieboekje over voeding

Spelidee

Tijdens het spel verzamel je de levensmiddelen die je lichaam op één dag

nodig heeft. Hierbij is het belangrijk dat je van de afzonderlijke voedings-

middelen noch te veel noch te weinig verzamelt. Hoeveel je van bepaalde

levensmiddellen op één dag moet eten, staat op de voedingspiramide

van je stempelblad: Ieder vakje van de piramide staat voor een portie van

het betreffende levensmiddel.

Voorbeeld: Je lichaam heeft per dag vier porties groente en fruit

nodig. Je moet echter maar één portie snoepgoed eten (een portie is

net zoveel als in je hand past).

Het doel van het spel is om als eerste alle levensmiddelen van de

voedingspiramide op het stempelblad afgestempeld te hebben.

doel: als eerste alle

velden van de

voedingspiramide

afstempelen

melkproducten

graanproducten

groente/fruit

snoepgoed

olie/vetten

water

vis/vlees

29

Spelvoorbereiding

Leg het speelbord in het midden van de tafel en zet Haskel op een

speelveld naar keuze. Ieder speelveld geeft één van de zeven groepen

levensmiddelen aan.

De negen handen leggen jullie met de beeldzijde naar boven, in het

midden van het speelbord. Iedere hand stelt één portie van de

afgebeelde groep levensmiddelen voor.

water

graanproducten

groente/fruit

melkproducten

vis/vlees

olie/vetten

snoepgoed

speelbord in het mid-

den v/d tafel, Haskel

op een speelveld naar

keuze, handen in het

midden v/h speelbord

NEDERLANDS

levensmiddelengroep speelveld: afbeelding hand:

30

Schud de bewegingskaarten en leg ze verdekt op een stapel naast het

speelbord. Leg het winkelwagentje naast de bewegingskaarten. Elke

speler krijgt een stempel en een stempelblad. Leg het springtouw en de

dobbelsteen klaar.

Spelverloop

Er wordt kloksgewijs om de beurt gespeeld. De speler die het liefst aan

een worteltje knaagt, mag beginnen. Als jullie het niet eens kunnen

worden, begint de jongste speler en gooit met de dobbelsteen.

Wat vertoont de dobbelsteen?

• Haskel Hapslok?

Wat een bof! Je mag een veld naar keuze

van je voedingspiramide afstempelen.

• Een aantal ogen?

Zet Haskel kloksgewijs overeenkomstig het aantal gegooide ogen voo-

ruit. Op welk veld staat Haskel nu? Neem de bijpassende hand van

het midden van het speelbord en leg hem op het winkelwagentje.

Nu heb je twee mogelijkheden:

➝ Je mag nog een keer gooien en proberen nog meer handen te ver-

zamelen.

Maar wees voorzichtig: voor iedere groep levensmiddelen zijn er

slechts één of twee handen. Als Haskel op een speelveld terecht-

komt waarvan geen bijpassende hand meer in voorraad is, is je

speelbeurt voorbij. Bovendien mag je ook geen veld afstempelen;

ook niet als je al eerder bijpassende handen verzameld en op het

winkelwagentje had liggen.

of

➝ Je mag je beurt vrijwillig beëindigen. Nu stempel je voor iedere

hand die op het winkelwagentje ligt, een bijpassend veld op je

stempelblad af.

Als je beurt voorbij is, leg je alle handen terug in het midden van het

speelbord terug en is de volgende speler aan de beurt om te gooien.

Te veel gegeten?

Als je voor een hand geen veld meer op je blad kan afstempelen, heb je

te veel gegeten. Nu gaat het erom bij welke groep de hand hoort:

bewegingskaarten op

een verdekte stapel,

winkelwagentje naast

het speelbord,

iedereen krijgt een

stempel en een

stempelblad

dobbelsteen en

springtouw

klaarleggen,

gooien

Haskel =

veld naar keuze op

de voedingspiramide

afstempelen

aantal ogen = Haskel

kloksgewijs verzetten,

bijpassende hand op

het winkelwagentje

leggen

Speelbeurt beëindigen?

Nee = nog een keer

gooien,geen

bijpassende hand in

het midden v/h spel =

speelbeurt voorbij,

geen veld

afstempelen

Ja = voor iedere hand

in het winkelwagentje

een bijpassend veld

van de voedingspira-

mide afstempelen

31

1. Groente/fruit, graanproducten of water?

Wat een bof! Van deze levensmiddelen kan je nooit genoeg krijgen. Er

gebeurt niets.

2. Vis/vlees, melkproducten, olie/vetten of snoepgoed?

O jee! Te veel van deze levensmiddelen is slecht voor je lichaam. Ter

compensatie moet je gaan bewegen!

Neem voor iedere hand, die je te veel hebt verzameld, een bewegings-

kaart. Op de bewegingskaarten staat telkens een oefening aangegeven

en hoe vaak hij moet worden uitgevoerd. Een precieze beschrijving

van de oefeningen kan je op blz. 32 vinden.

Als beloning voor het uitvoeren van de beweging(en)

van een kaart, mag je een cirkel op je stempelblad

afstempelen. Als je meer oefeningen gedaan hebt dan

er cirkels op je blad staan, kan je op de achterkant

verder stempelen.

Belangrijk: omdat zich bewegen altijd de moeite loont,

wordt de speler met de meeste afgestempelde

cirkels aan het einde van het spel tot

„sportcrack van de dag“ benoemd!

Vervolgens leg je de bewegingskaart(en) verdekt onderop de stapel.

Einde van het spel

Het spel is afgelopen als één van de spelers alle piramidevelden op zijn

blad heeft afgestempeld. Hij/zij is de winnaar en roept luid: „Hapslik!“

Nu tellen jullie ook het aantal gestempelde cirkels. De speler met de

meeste stempels is tot het volgende spel de „sportcrack van de dag“.

Eenvoudigere variant

Als het spel voor het eerst of met kleine kinderen gespeeld wordt,

kunnen de volgende aanvullende regels worden toegepast:

De mogelijkheid om zijn of haar speelbeurt vrijwillig te beëindigen,

vervalt. Nadat een kind een hand in het winkelwagentje heeft gelegd,

moet het net zolang door blijven spelen tot Haskel op een veld

terechtkomt waarvoor geen bijpassende hand meer in het midden

van het speelbord ligt. Daarna mag het kind voor iedere verzamelde

hand een veld van de voedingspiramide afstempelen.

Alle andere regels van het basisspel blijven geldig.

te veel handen

verzameld =

bewegingskaart

pakken,

oefening uitvoeren,

cirkel afstempelen

als eerste alle velden

v/d voedingspiramide

afgestempeld =

winnaar

de meeste afges-

tempelde cirkels =

sportcrack

NEDERLANDS

cirkels om af te stempelen

32

De bewegingskaarten

• Kniebuigingen

Maak drie kniebuigingen. Let erop dat je je rug recht houdt.

• Springmuis

Huppel op één been één keer om het in een cirkel

neergelegde springtouw.

• Balanceren

Balanceer met uitgestrekte armen voorzichtig

twee keer heen en weer over het springtouw.

• Op-je-tenen-lopen

Loop één keer op je tenen om het in

een cirkel neergelegde springtouw.

• Schepradgraafmachine

Loop met ronddraaiende armen één keer om

het in een cirkel neergelegde springtouw.

33

•

Achten

Haal het springtouw vijf keer als een acht tussen je benen door.

• Propeller

Leg je handen op je schouders en beschrijf

acht keer met je ellebogen een cirkel.

• Touwentemmer

Loop twee keer langs het in een rechte lijn uitgelegde

springtouw heen en weer en buk iedere keer bij het

uiteinde om het touw aan te raken.

• Tekenaar

„Teken“ vijf keer met iedere voet een cirkel in de lucht.

• Knieën kletsen

Trek zes keer afwisselend je rechter- en je linkerknie op

(ca. 90 graden t.o.v. het bovenlichaam) en sla tegelijk

met je linker-, respectievelijk je rechterhand op je knie.

NEDERLANDS

34

• Reus

Strek op je tenen zes keer afwisselend je linker- en

rechterarm zo hoog mogelijk in de lucht.

• Waggellopen

Pak je enkels vast en loop één keer met kleine stappen

langs het in een rechte lijn uitgelegde springtouw.

Als je niet bij je enkels kunt komen, kan je ook je

kuiten vastpakken.

• Touwtjespringen

Spring vijf keer met het springtouw.

Opgelet: als er niet genoeg ruimte is voor het touwtjespringen of

als het gevaar bestaat iemand te verwonden of voorwerpen te

beschadigen, haal dan de kaart aan het begin van het spel uit de

stapel kaarten.

• Hansworst

Hang vier keer de „hansworst“ uit en klap tegelijk in je handen.

Hansworst: ga met rechte rug en gesloten benen op de vloer

staan. Laat je armen zijlings langs je lichaam hangen. Dit is je

uitgangspositie. Spring nu in de lucht en klap boven je hoofd

in je handen. Tegelijk spreid je je benen. Blijf met gespreide

benen en je handen boven je hoofd staan. Spring vervolgens

terug naar je uitgangspositie.

Pagina wordt geladen...

37

Preparativos

Colocad el tablero en el centro de la mesa y poned a Lino sobre una

casilla cualquiera. Cada casilla muestra uno de los siete grupos de

alimentos.

Poned las nueve manos en el centro del tablero con la cara del dibujo

hacia arriba. Cada mano simboliza una ración del grupo de alimentos

dibujado en ella.

agua

cereales

fruta/verdura

productos lácteos

pescado/carne

aceites/grasas

dulces

tablero en el centro,

Lino en cualquier

casilla, manos en el

centro

ESPAÑOL

Grupo de alimentos: Casilla: Dibujo de la mano:

Pagina wordt geladen...

Geschenke

Gifts

Cadeaux

Geschenken

Kinderschmuck

Children’s jewelry

Bijoux d’enfants

Kindersieraden

Kinderzimmer

Children’s room

Chambre d’enfant

Kinderkamers

Kinder begreifen spielend die Welt.

HABA begleitet sie dabei mit Spielen und

Spielzeug, das ihre Neugier weckt, mit

fantasievollen Möbeln, Accessoires zum

Wohlfühlen, Schmuck, Geschenken und

vielem mehr. Denn kleine Entdecker

brauchen große Ideen.

Children learn about the world

through play. HABA makes it easy for

them with games and toys which arouse

curiosity, with imaginative furniture,

delightful accessories, jewelry, gifts and

much more. HABA encourages big ideas

for our diminutive explorers.

Kinderen begrijpen de wereld spelen-

derwijs. HABA begeleidt hen hierbij met

spellen en speelgoed dat nieuwsgierig maakt,

fantasievolle meubels, knusse accessoires,

sieraden, geschenken en nog veel meer.Want

kleine ontdekkers hebben grote ideeën nodig.

Les enfants apprennent à comprendre

le monde en jouant. HABA les accompagne

sur ce chemin en leur offrant des jeux et des

jouets qui éveillent leur curiosité, des meubles

pleins d'imagination, des accessoires pour se

sentir à l'aise, des bijoux, des cadeaux et bien

plus encore. Car les petits explorateurs ont

besoin de grandes idées !

Erfinder für Kinder

Inventive Playthings for Inquisitive Minds

Créateur pour enfants joueurs · Uitvinders voor kinderen

Inventor para los niños · Inventori per bambini

Baby & Kleinkind

Infant Toys

Jouets premier âge

Baby & kleuter

Habermaaß GmbH

•

August-Grosch-Straße 28 - 38

96476 Bad Rodach, Germany

•

www.haba.de

Los niños comprenden el mundo

jugando. HABA les acompaña con juegos

y juguetes, que despiertan su interés, con

muebles llenos de fantasía, accesorios para

encontrarse bien, joyas, regalos y muchas

cosas más, pues, los pequeños aventureros

necesitan grandes ideas.

Regalos

Joyería infantil

Decoración habitación

Bebé y niño pequeño

Regali

Bebè & bambino piccolo

Bigiotteria per bambini

Camera dei bambini

I bambini scoprono il mondo giocando.

La HABA li aiuta con giochi e giocattoli che

destano la loro curiosità, con mobili fantasiosi,

accessori che danno un senso di benessere,

bigiotteria, regali e altro ancora. Poiché i piccoli

scopritori hanno bisogno di grandi idee.

TL 72081 2/08

Haba 4515 Beter eten de handleiding

Deze handleiding is ook geschikt voor

Haba 4515 Beter eten de handleiding

in andere talen

Gerelateerde papieren

Andere documenten