390042
GEBRUIKERSHANDLEIDING
www.iconeurope.com
Modelnr. PETL79817.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
OPGELET
Lees voor gebruik van dit appa-
raat alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding. Bewaar deze handleiding
voor verdere raadpleging.
Sticker met
Serienummer
KLANTENDIENST
Neem contact op met de Klanten-
dienst (zie informatie hieronder)
of neem contact op met de winkel
waar u dit product gekocht heeft
wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken
of beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag–Vrijdag 08:00–20:00
GMT; Zaterdag 09:00–13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
2
De hier afgebeelde waarschuwingsstickers wor-
den meegeleverd bij dit product. Bevestig de waar-
schuwings stickers bovenop de Engelse waar-
schuwingen op de aangegeven locatie. De stickers
met waarschuwing hier getoond zijn op de aange-
geven plaatsen geplakt. Bel, wanneer een sticker
ontbreekt of niet leesbaar is, het nummer op de
voorkant van deze handleiding en vraag om een
gratis vervangende sticker. Plak de sticker op
de aangegeven plaats. Let op: De stickers worden
mogelijk niet op ware grootte weergegeven.
PLAATSING WAARSCHUWINGSSTICKER
INHOUDSOPGAVE
NORDICTRACK en IFIT zijn gedeponeerd handelsmerken van ICON Health & Fitness, Inc. App Store is een han-
delsmerk van Apple Inc., geregistreerd in de VS en andere landen. Android en Google Play zijn handelsmerken
van Google Inc. Het woordmerk BLUETOOTH
®
en de logo’s zijn geregistreerde handelsmerken van Bluetooth
SIG, Inc. en in licentie worden gebruikt. IOS is een handelsmerk of geregistreerd handelsmerk van Cisco in de VS
en in andere landen en worden in licentie gebruikt.
PLAATSING WAARSCHUWINGSSTICKER. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN ...................................................3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA ...........................................................6
MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
HOE DE LOOPBAND TE GEBRUIKEN .........................................................16
HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN EN TE VERPLAATSEN ......................................24
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ...............................................25
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
LIJST MET ONDERDELEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN ..................................................Achterzijde
RECYCLING INFORMATIE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Achterzijde
3
1. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar om zich ervan te vergewissen dat alle
gebruikers van de loopband voldoende op de
hoogte zijn van alle waarschuwingen en alle
voorzorgsmaatregelen.
2. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit
of enig ander oefenprogramma begint. Dit
is vooral belangrijk voor personen boven
de 35 jaar, of personen met bestaande
gezondheidsproblemen.
3. Het is niet de bedoeling dat de loopband
wordt gebruikt door mensen met mentale,
sensitieve of fysieke beperkingen of gebrek
aan ervaring en kennis, tenzij zij onder
supervisie of instructie staan betreffende
het gebruik van de loopband door iemand
die verantwoordelijk is voor hun veiligheid.
4. Gebruik de loopband alleen zoals beschreven
in deze handleiding.
5. De loopband is alleen voor gebruik in huis
bedoeld. Gebruik de loopband niet commer-
cieel, niet voor verhuur of in een instelling.
6. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis
en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
loopband niet in een garage, op een overdekt
terras of bij water.
7. Plaats de loopband op een vlakke onder-
grond met minstens 2,4 m ruimte rondom,
ruimte achter de loopband en 0,6 m ruimte
aan iedere kant van de loopband. Zorg ervoor
dat de loopband geen enkele luchtopening
blokkeert. Leg een matje onder de loop-
band om de vloer of de vloerbedekking te
beschermen.
8. Gebruik de loopband niet daar waar spuit-
bussen gebruikt worden of waar zuurstof
beheerd wordt.
9. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 13
jaar en huisdieren bij de loopband vandaan.
10. De loopband kan alleen door mensen die niet
meer dan 135 kg wegen gebruikt worden.
11. Laat nooit meer dan één persoon tegelijker-
tijd op de loopband.
12. Draag juiste kleding bij gebruik van de
loopband. Draag geen losse kleding die in
de loopband verstrikt kan raken. Atletische
ondersteunende kleding wordt zowel voor
mannen als voor vrouwen aanbevolen. Draag
altijd sportschoenen. Gebruik de loopband
nooit op blote voeten, nooit op sokken, of
met sandalen.
13. Steek de stekker alleen in een geaard stop-
contact (zie bladzijde 16). Geen enkel ander
apparaat mag op dezelfde groep aangesloten
zijn.
14. Mocht een verlengsnoer nodig zijn gebruik
dan alleen een 3-dradige geleider: snoer maat
14 (1 mm
2
) van 1,5 m of korter.
15. Houd het stroomsnoer bij hete oppervlaktes
vandaan.
16. Loop nooit op de loopband wanneer het
apparaat uitgeschakeld is. Gebruik de loop-
band niet wanneer het elektrische snoer of
de stekker beschadigd is. Gebruik de loop-
band niet wanneer deze niet goed werkt.
(Zie ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN
PROBLEMEN op bladzijde 25 als de loop-
band niet goed werkt.)
17. Lees de noodstop procedure grondig door
en test deze voordat u de loopband gaat
gebruiken (raadpleeg HET APPARAAT
INSCHAKELEN op bladzijde 18). Draag altijd
de clip tijdens het gebruik van de loopband.
18. Staan altijd op de voetleuningen wanneer de
loopband wordt gestart of gestopt. Houd bij
gebruik van de loopband de handleuningen
altijd vast.
WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in
deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt om het risico op
brandwonden, brand, elektrische schok of ernstig letsel aan personen te verminderen. ICON is niet
verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
4
19. Als een persoon op de loopband loopt,
zal het geluidsniveau van de loopband
toenemen.
20. Houd vingers, haar en kleding weg van de
bewegende band.
21. De loopband kan hoge snelheden bereiken.
Stel de snelheid geleidelijk af om schokkende
versnellingen te voorkomen.
22. De hartslagmonitor is geen medisch instru-
ment. Verschillende factoren, waaronder
bewegingen van de gebruiker, kunnen de
nauwkeurigheid van de hartslagmetingen
beïnvloeden. De hartslagmonitor dient
slechts om de hartslag globaal te meten,
als hulpmiddel bij het oefenen.
23. Laat de loopband nooit zonder toezicht
ronddraaien. Verwijder altijd de sleutel, zet
de aan/uit schakelaar in de stand Off (uit)
(zie tekening op bladzijde 5 voor de loca-
tie van de aan/uitschakelaar), en haal het
stroomsnoer uit het stopcontact als de loop-
band niet wordt gebruikt.
24. Voltooi eerst de montage van de loopband
voordat u hem verplaatst. (Zie MONTAGE
op bladzijde 7 en HOE DE LOOPBAND IN TE
KLAPPEN EN TE VERPLAATSEN op bladzijde
24). U moet in staat zijn om 20 kg veilig op te
kunnen tillen om de loopband te verplaatsen.
25. Zorg ervoor dat de opbergvergrendeling het
onderstel stevig in de opbergstand houdt tij-
dens het inklappen of het verplaatsen van de
loopband. Gebruik de loopband niet als deze
is ingevouwen.
26. Verander de helling van de loopband niet
door voorwerpen onder de loopband te
plaatsen.
27. Steek geen enkel voorwerp in welke opening
van de loopband dan ook.
28. Controleer steeds bij gebruik alle onderdelen
van de loopband en draai ze goed vast.
29. GEVAAR: Trek de stekker altijd direct
na gebruik van de loopband uit het stopcon-
tact. Doe dit ook bij het schoonmaken van
de loopband, voor het plegen van onderhoud
en voor het afstellen zoals staat beschre-
ven in deze handleiding. Verwijder nooit de
motorkap tenzij een technicus dat aangeeft.
Onderhoud, anders dan de procedures in
deze handleiding, dient uitsluitend door een
erkende onderhoudsmonteur uitgevoerd te
worden.
30. Te veel oefeningen doen kan leiden tot
ernstig letsel of de dood. Stop onmiddellijk
en begin met af te koelen als u tijdens het
oefenen uitgeput raakt, kortademig wordt of
pijn voelt.
BEWAAR DEZE INSTRUCTIES
5
Dank u dat u heeft gekozen voor de nieuwe
PROFORM
®
POWER 545 I loopband. De POWER
545 I loopband biedt een aantal indrukwekkende func-
ties die zijn ontwikkeld om uw trainingen thuis effectie-
ver en leuker te maken.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvul-
dig door voordat u de loopband begint te gebrui-
ken. Raadpleeg de kaft van deze handleiding mocht
u nog vragen hebben nadat u de handleiding hebt
doorgelezen. Noteer het product modelnummer en
het serienummer voordat u contact met ons opneemt,
zodat wij u beter van dienst kunnen zijn. De plaats
waar u de sticker van het modelnummer en het serie-
nummer kunt vinden wordt op de kaft van de handlei-
ding aangegeven.
Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de teke-
ning hieronder en de verschillende onderdelen.
VOORDAT U BEGINT
Handleuning
Hartslagmonitor
Bedieningspaneel
Sleutel/Clip
Accessoireshouder
Tablethouder
Stroomschakelaar
Band
Motorkap
Wiel
Voetleuning
Afstelschroeven van de Spanrol
Kussens van het Loopvlak
Lengte: 188 cm
Breedte: 94 cm
Gewicht: 86 kg
6
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA
Gebruik de onderstaande tekeningen om kleine onderdelen te herkennen. Het getal tussen haakjes onder iedere
tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN aan het eind van deze handleiding.
Het nummer naast het sleutelnummer is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Let op: Als een onder-
deel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er kunnen extra
onderdelen zijn meegeleverd.
5/16" x 3" Schroef
(28)–4
1/4" x 1/2"
Schroef
(4)–4
3/8" Sterring
(13)–8
5/16" Sterring
(11)–10
#8 x 1/2"
Zilveren Schroef
(10)–1
#8 x 5/8"
Schroef
(1)–6
#10 Sterring
(5)–4
3/8" x 2 3/8" Schroef
(7)–4
3/8" x 1 3/4" Schroef
(62)–2
M4 x 16mm
Machineschroef
(97)–4
#10 x 1 1/4" Schroef
(9)–4
3/8" x 1 1/4" Schroef
(63)–2
7
• De montage moet door twee personen uitgevoerd
worden.
• Leg alle onderdelen op een open plek en ver-
wijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het
verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar
bent met de montage.
• Er kan na verzending een vettige substantie
op de buitenkant van de loopband zitten. Dit is
normaal. Mocht er wat vet op de bovenkant van
de loopband bevinden, veeg dit dan weg met
een zachte doek en een mild, niet-schurend
reinigingsmiddel.
• Voor het vaststellen van de kleine onderdelen,
kijkt u op bladzijde 6.
• Linker onderdelen worden met “L” of “Left” aan-
gegeven en rechter onderdelen worden met “R”
of “Right” aangegeven.
• Voor de montage heeft u het volgende gereed-
schap nodig:
de meegeleverde inbussleutels
één Phillips schroevendraaier
één instelbare sleutel
Gebruik geen elektrisch gereedschap om schade
aan onderdelen te voorkomen.
MONTAGE
1. Ga naar www.iconsupport.eu op uw
computer en registreer uw product.
• activeert uw garantie
• bespaart u tijd als u ooit contact moet
opnemen met de Klantendienst
• hiermee kunnen wij u op de hoogte stellen van
upgrades en aanbiedingen
Let op: Indien u geen internettoegang heeft, belt
u met de Klantendienst (zie de voorkant van
deze handleiding) om uw product te registreren.
1
8
3. Leg de Rechterstaander (90) bij de Basis (6).
Plaats de Doorvoerhuls (77) in het vierkante gat
(B) in de Rechterstaander. Zorg ervoor dat de
aardingsdraad niet bekneld raakt.
Indien er een schroef (C) is die vooraf is geïn-
stalleerd in de Rechterstaander (90), dient u
deze te verwijderen en weg te gooien.
Maak vervolgens de aardingsdraad (D) aan de
Rechterstaander (90) vast met een #8 x 1/2"
Zilveren Schroef (10).
6
90
10
90
A
2
81
77
D
B
C
2. Zorg dat het stroomsnoer niet op het stop-
contact is aangesloten.
Verwijder de draadband die de Draad van de
Staander (81) aan de voorkant van de Basis (6)
bevestigd.
Zoek vervolgens naar de Rechterstaander (90).
Laat een tweede persoon de Rechterstaander bij
de Basis (6) houden.
Zie de inzet-tekening. Maak de draadband
(A) in de Rechterstaander (90) stevig rond het
uiteinde van de Draad van de Staander (81)
vast. Steek dan de Draad van de Staander in het
onderste uiteinde van de Rechterstaander terwijl
u het andere uiteinde van de draadband door de
Rechterstaander trekt.
6
90
81
A
3
9
4. Houd de Rechterstaander (90) tegen de Basis
(6). Zorg ervoor dat de Draad van de Staander
(81) niet bekneld raakt.
Bevestig de Rechterstaander (90) met twee
3/8" x 2 3/8" Schroeven (7), een 3/8" x 1 1/4"
Schroef (63), een 3/8" x 1 3/4" Schroef (62), en
vier 3/8" Sterringen (13) zoals afgebeeld; draai
de Schroeven nog niet volledig vast.
Maak de Linkerstaander (niet getoond) op
dezelfde manier vast. Let op: Er zijn geen dra-
den aan de linkerkant.
4
63
62
6
13
13
90
7
13
5. Verwijder en bewaar de vier aangegeven
5/16" x 3/4" Schroeven (8).
Zoek de Linker- en de Rechterbasiskap (82,
83). Schuif de Linkerbasiskap op de Linker-
staander (89) en schuif de Rechter basis kap op
de Rechter staander (90). Druk de Basis kappen
nog niet op hun plaats.
82
90
83
5
89
81
8
10
6. Indien er twee schroeven (E) vooraf zijn gemon-
teerd in elke Handleuning (84), verwijder de
schroeven dan en gooi ze weg.
Bevestig een Handleuning (84) op de Rechter-
staander (90) met twee 5/16" x 3" Schroeven
(28) en twee 5/16" Sterringen (11). Draai beide
Schroeven eerst aan, en draai ze dan vast.
Zorg ervoor dat de Draad van de Staander
(81) niet bekneld raakt.
Maak de andere Handleuning (niet afgebeeld)
aan de Linkerstaander (89) vast op dezelfde
manier. Let op: Er zijn geen draden aan de
linkerkant.
11
81
84
28
6
90
89
64
31
F
F
7
7. Plaats de Basis van het Bedieningspaneel (64)
naar beneden gericht op een zacht oppervlak om
krassen op de Basis van het Bedieningspaneel
te voorkomen.
Verwijder en gooi de twee aangegeven schroe-
ven (F) weg. Verwijder dan de Hartslagdwars-
stang (31).
E
11
31
84
8
8. BELANGRIJK: Gebruik geen groot gereed-
schap en draai de #10 x 1 1/4" Schroeven (9)
niet te vast, om de Hartslagdwarsstang (31)
niet te beschadigen.
Richt de Hartslagdwarsstang (31) zoals afge-
beeld. Maak de Hartslagdwarsstang aan de
Handleuningen (84) vast met vier #10 x 1 1/4"
Schroeven (9) en vier #10 Sterringen (5). Draai
alle vier Schroeven eerst aan, en draai ze dan
vast.
9. Houd de bedieningspaneelmodule (G) met hulp
van een tweede persoon dichtbij de Handleuning
(84) vast.
Verbind de aardingsdraad (H) van de bedie-
ningspaneelmodule (G) met de Aardingsdraad
van het Bedieningspaneel (58) op de Hart slag-
dwars stang (31).
Raadpleeg de inzet-tekening. Verbind de
Draad van de Staander (81) met de draad van
het bedieningspaneel (I). De connectoren zou-
den makkelijk samen moeten kunnen glijden
en op hun plaats moeten kunnen klikken.
Draai aan een van de connectoren en probeer
het opnieuw als dit niet gebeurt. ALS U DE
CONNECTOREN NIET GOED AANSLUIT, KAN
HET BEDIENINGSPANEEL BESCHADIGD
RAKEN ALS HET APPARAAT WORDT AAN-
GEZET. Verwijder de draadband (A) uit de Draad
van de Staander.
9
G
H
I
I
81
58
A
81
84
31
9
9
5
5
84
12
10. Zet de bedieningspaneelmodule (G) op de Hand-
leuningen (84). Zorg ervoor dat de draden niet
bekneld raken. Steek het overschot aan Draad
van de Staander (81) in de Rechterstaander
(90).
Bevestig de bedieningspaneelmodule (G) aan
de beugels op de Handleuningen (84) met vier
1/4" x 1/2" Schroeven (4). Draai de Schroeven
nog niet vast.
11. Bevestig de bedieningspaneelmodule (G) met
zes #8 x 5/8" Schroeven (1) aan de Hartslag-
dwarsstang (31); draai alle zes Schroeven
eerst aan, en draai ze dan vast. Draai de
Schroeven niet te vast.
Draai de vier 1/4" x 1/2" Schroeven (4) goed
vast.
10
11
90
G
G
4
4
4
4
81
84
31
1
1
84
13
13
13. Til het Onderstel (56) rechtop. Laat een tweede
persoon het Onderstel vasthouden totdat
stap 15 voltooid is.
Verwijder de twee 5/16" x 3/4" Schroeven (8) uit
de Vergrendelingsdwarsstang (41).
Draai de Vergrendelingsdwarsstang (41) zoals
afgebeeld. Zorg ervoor dat de sticker “This
side toward belt” (deze kant naar de band)
(J) gericht is naar de loopband. Bevestig de
Vergrendelingsdwarsstang op de beugels (K) op
het Onderstel (56) met twee 5/16" x 3/4" Schroe-
ven (8) die u net heeft verwijderd en twee 5/16"
Sterringen (11).
56
41
J
8
8
K
K
11
11
12. Schuif de Dwarsstang van de Staander (18) tus-
sen de Linker- en de Rechterstaander (89, 90).
Maak de Dwarsstang van de Staander vast met
de vier 5/16" x 3/4" Schroeven (8) die u heeft
verwijderd in stap 5 en vier 5/16" Sterringen (11);
draai alle vier Schroeven eerst aan, en draai
ze dan vast.
12
11
8
11
90
89
18
8
14
41
25
56
34
26
15
15. Verwijder de 5/16" Moer (34) en de 5/16" x 2 1/4"
Bout (25) uit de beugel van de Vergrendelings-
dwarsstang (41).
Breng het bovenste uiteinde van de Opbergver-
grendeling (26) op gelijke lijn met de beugel op
de Vergrendelingsdwarsstang (41) en steek de
5/16" x 2 1/4" Bout (25) door de beugel en door
de Opbergvergrendeling. Hierdoor wordt een
tussenstuk (M) uit de Opbergvergrendeling
geduwd; gooi het tussenstuk weg.
Maak vervolgens de 5/16" Moer (34) vast op
de 5/16" x 2 1/4" Bout (25). Draai de Moer niet
te vast; de Opbergvergrendeling (26) moet
kunnen draaien.
Laat het Onderstel (56) neer (zie HOE DE
LOOPBAND NEER TE LATEN VOOR GEBRUIK
op bladzijde 24).
M
6
26
23
34
L
14
14. Verwijder de 5/16" Moer (34) en de 5/16" x 1 3/4"
Bout (23) uit de beugel van de Basis (6).
Draai vervolgens de Opbergvergrendeling (26)
zoals afgebeeld.
Bevestig het onderste uiteinde van de Opberg-
vergrendeling (26) aan de beugel op de Basis
(6) met de 5/16" x 1 3/4" Bout (23) en een 5/16"
Moer (34) zoals afgebeeld.
Til de Opbergvergrendeling (26) vervolgens naar
een verticale stand en verwijder de draadband
(L).
15
18. Zorg dat alle delen goed vastzitten voordat u de loopband gebruikt. Als er velletjes plastic op de stickers
van de loopband zitten, verwijder die dan. Plaats een mat onder de loopband om de vloer of het vloerkleed te
beschermen. Houd de loopband weg uit direct zonlicht om schade aan de loopband te voorkomen. Berg de
meegeleverde inbussleutel veilig op; de inbussleutel wordt gebruikt om de loopband bij te stellen (zie blad-
zijden 26 en 27). Let op: Er kunnen kan extra hardware meegeleverd zijn.
16. Draai de vier 3/8" x 2 3/8" Schroeven (7), de
twee 3/8" x 1 3/4" Schroeven (62), en de twee
3/8" x 1 1/4" Schroeven (63) stevig vast.
Plaats vervolgens de Linkerbinnenkap van de
Basis (50) op het onderste uiteinde van de
Linker staander (89). Schuif de Linkerbasiskap
(82) omlaag en duw deze op het Linkerbinnen-
kap van de Basis.
Plaats vervolgens de Rechterbinnenkap van
de Basis (51) op het onderste uiteinde van de
Rechter staander (90). Schuif de Rechterbasis-
kap (83) omlaag en duw deze op het Rechter-
binnenkap van de Basis.
50
83
82
62
89
7
7
63
62
51
63
16
90
17
97
97
99
G
N
Begin Eerst
17. Druk de twee lipjes (niet afgebeeld) op de
Tablethouder (99) in de sleuven (N) in de
bedienings paneel module (G).
Bevestig vervolgens de Tablethouder (99) met
vier M4 x 16mm Machineschroeven (97). Tip:
Draai de bovenste twee Machineschroeven
eerst aan, en draai vervolgens de onderste
twee Machineschroeven. Draai de Machine-
schroeven niet te vast.
BELANGRIJK: De Tablethouder (99) is
ontwikkeld om te gebruiken met de meest
gebruikte formaten tablets. Plaats geen
ander elektronisch apparaat of object in
de Tablethouder.
16
HOE DE LOOPBAND TE GEBRUIKEN
HOE DE SNOER IN STOPCONTACT TE STEKEN
De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functio-
neert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor
de elektriciteit om zodoende het risico van elektrische
schok te verminderen. Een snoer en een geaarde
stekker zijn bijgeleverd. BELANGRIJK: Als het snoer
beschadigd is moet u het vervangen voor een door
de fabrikant aanbevolen snoer.
Volg deze stappen om de snoer in stopcontact te
steken.
1. Steek het aangegeven uiteinde van het snoer in
het stopcontact van de onderstel.
2. Steek het snoer in een goed geinstalleerd en
geaard stopcontact die overeenkomt met alle plaat-
selijke regelingen.
UK
Dubai
DU
GR
RU
HU
CZ
TR
RO
BU
UKR
SW
FR/
SP/
PL/
SK
IT
AUS
AUS
TYPE E
TYPE F
Stopcontact van
de Onderstel
Snoer
UK
Dubai
DU
GR
RU
HU
CZ
TR
RO
BU
UKR
SW
FR/
SP/
PL/
SK
IT
AUS
AUS
TYPE E
TYPE F
Stopcontact
GEVAAR: Een verkeerd stopcon-
tact (zonder aarde) kan tot een elektrische
schok leiden. Laat een elektriciën de aarding
nakijken als u niet zeker weet of het stopcon-
tact goed geaard is. Breng geen wijzigingen
aan de stekker van het apparaat aan. Laat een
elektriciën een nieuwe stekker monteren als
de stekker niet in het stopcontact past.
17
DE WAARSCHUWINGSSTICKER OPPLAKKEN
Zoek de Engelse waarschuwingen op het bedie-
ningspaneel. U vindt dezelfde waarschuwingen
in andere talen op het meegeleverde stickervel.
Plak de Nederlandse waarschuwingssticker op het
bedieningspaneel.
FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL
Het bedieningspaneel van de loopband biedt een
reeks functies die zijn ontwikkeld om uw oefeningen
effectiever te maken. U kunt wanneer u de handmatige
instelling gebruikt de snelheid en de hellingstand van
de loopband veranderen door een druk op een toets.
Het bedieningspaneel zal tijdens het oefenen direct
feedback over de oefening geven. U kunt zelfs uw hart-
slag meten door gebruik te maken van de ingebouwde
handgreep met hartslagmonitor of door middel van de
bijbehorende hartslagmonitor. Zie bladzijde 22 voor
informatie over het kopen van een borstkas-hart-
slagmonitor.
Daarnaast biedt het bedieningspaneel een grote keuze
aan vooraf ingestelde oefeningen. Elke oefening regelt
automatisch de snelheid en de helling van de loopband
terwijl u door een effectieve oefensessie geleid wordt.
U kunt uw smart-toestel ook aansluiten op het bedie-
ningspaneel en een iFit
®
app gebruiken voor het
opnemen en volgen van uw oefeninginformatie.
U kunt zelfs, terwijl u oefent, via het geluidssysteem
van het bedieningspaneel naar uw favoriete oefening
muziek of audioboek luisteren.
Om het apparaat aan te zetten, zie bladzijde 18. Zie
bladzijde 18 om de handmatige instelling te ge-
bruiken. Voor gebruik van een vooraf ingestelde
oefening, zie bladzijde 20. Voor gebruik van een
maatwerk afvaloefening, zie bladzijde 21. Om uw
tablet aan te sluiten op het bedieningspaneel, zie
bladzijde 21. Om uw hartslagmonitor aan te sluiten
op het bedieningspaneel, zie bladzijde 22. Voor ge-
bruik van het geluidssysteem, zie bladzijde 23. Voor
gebruik van de instellingenmodus, zie bladzijde 23.
Let op: Het bedieningspaneel kan de snelheid en de
afstand in kilometers of mijlen weergeven. Zie DE
INSTELLINGENMODUS op bladzijde 23 om te ontdek-
ken welk meeteenheid gekozen is. Om het eenvoudig
te houden, verwijzen alle instructies in dit gedeelte van
de handleiding naar kilometers.
BELANGRIJK: Als er een stuk plastic op het bedie-
ningspaneel ligt, verwijder dan het plastic. Draag
alleen schone trainingsschoenen wanneer u de
loopband gebruikt om beschadiging aan het loop-
vlak te voorkomen. Bekijk bij de eerste keer dat u
de loopband gebruikt, de uitlijning van de band en
leg, indien nodig, de band in het midden (zie blad-
zijde 27).
DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL
ETPE79817
PETL79817
18
HET APPARAAT INSCHAKELEN
BELANGRIJK: Laat, wanneer de loopband aan
koude temperaturen blootgesteld is geweest, de
loopband tot kamertemperatuur komen voordat u
de elektriciteit inschakelt. Als u dit niet doet, kunt u
het bedieningspaneel of andere elektrische compo-
nenten beschadigen.
Steek de stekker van het
stroomsnoer in het stop-
contact (zie bladzijde 16).
Zoek vervolgens naar de
stroomschakelaar op het
onderstel van de loopband
bij het stroomsnoer. Druk
de stroomschakelaar in de
reset-stand.
Ga vervolgens op de
voetleuningen van
de loopband staan.
Zoek naar de clip die
aan de sleutel vastzit
en schuif de clip aan
de tailleband van
uw kleding. Plaats
de sleutel in het
bedieningspaneel.
Kort daarna zal de display oplichten. BELANGRIJK:
Bij een noodsituatie kunt u aan de sleutel van het
bedieningspaneel trekken, zodat de loopband ver-
traagt en tot stilstand komt. Test de clip door voor-
zichtig een paar stappen achteruit te zetten totdat
de sleutel uit het bedieningspaneel wordt getrok-
ken. Als de sleutel niet uit het bedieningspaneel
komt, stel dan de lengte van de clip bij.
BELANGRIJK: Volg voordat u de loopband gaat
gebruiken, de volgende stappen om er voor te
zorgen dat het bedieningspaneel het juiste hel-
lingniveau van de loopband aangeeft: Druk eerst
eenmaal op de toenametoets Incline (helling). Druk
vervolgens op de afnametoets Incline of de onder-
ste hellingtoets Quick (snel) om de loopband in de
laagste stand te zetten. Wanneer het onderstel niet
meer beweegt is de loopband klaar voor gebruik.
DE HANDMATIGE INSTELLING GEBRUIKEN
1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HET APPARAAT INSCHAKELEN aan de
linkerkant.
2. Kies de handmatige instelling.
Druk op de toets Manual Control (handmatig con-
trole) om de handmatige instelling te kiezen.
3. Voer uw gewicht in.
Druk op de toenametoets of de afnametoets Enter
Wt (gewicht invoeren) om uw gewicht in te voeren.
Deze informatie verbetert de nauwkeurigheid van
de balk Calorie Burn Rate (calorieverbrandings-
snelheid).
4. Start de loopband.
Om de loopband te starten drukt u op de toets Start
of op een van de snelheidstoetsen Quick (snel).
Indien u drukt op de toets Start, zal de loopband
beginnen te bewegen met een snelheid van 2
km/u. U kunt tijdens het oefenen de snelheid van
de band naar wens veranderen door op de toe-
nametoets of afnametoets Speed (snelheid) te
drukken. Steeds als u een van de toetsen indrukt
zal de snelheidsinstelling met kleine stapjes veran-
deren; indien u de toets ingedrukt houdt, verandert
de snelheidsinstelling steeds sneller. Let op: Na het
drukken op de toets kan het even duren voordat
de loopband de geselecteerde snelheidsinstelling
bereikt.
Indien u drukt op een van de snelheidstoetsen
Quick, zal de snelheid van de loopband geleidelijk
aangepast worden tot het de gewenste snelheids-
instelling bereikt.
Om de loopband te stoppen, druk op de toets Stop.
De tijd zal op de display knipperen. Druk op de
toets Start om de band opnieuw te starten.
Resetten
ETPE79817
PETL79817
Sleutel
Clip
19
5. De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
Druk om de helling van de loopband te veranderen,
op de toenametoets en de afnametoets Incline
(helling) of een van de hellingtoetsen Quick. Elke
keer als u op een van de toetsen drukt, zal de hel-
ling van de loopband geleidelijk veranderen tot de
gekozen hellinginstelling bereikt wordt.
6. Volg uw voortgang op de schermen.
De display zal de volgende oefeninginformatie
tonen als u op de loopband loopt of rent:
• Het geschatte aantal calorieën dat u heeft
verbrand.
• De hellingstand van de loopband
• De afstand die u hebt gewandeld of hardgelopen
• De verstreken tijd
• Uw hartslag (zie stap 7)
• Uw tempo
• Het geschatte aantal verbrande calorieën per uur
• De snelheid van de loopband
Druk op de toets Display (weergeven) tot de
gewenste informatie wordt weergegeven in de
displays.
De balk Calorie Burn Rate (calorieverbrandings-
snelheid) zal tijdens het oefenen het geschatte
intensiteitsniveau van uw oefening aangeven.
Druk op de toenametoets of de afnametoets Burn
Rate (verbrandingssnelheid) om uw caloriever-
brandingssnelheid aan te passen. De snelheid
en/of hellinginstellingen van de loopband zullen
automatisch verhogen of verlagen om de gewenste
calorieverbrandingssnelheid te bereiken.
Om de displays te resetten drukt u herhaaldelijk op
de toets Stop, of haalt u de sleutel eruit en steekt
hem er weer in.
7. Meet desgewenst uw hartslag.
U kunt zelfs uw hartslag meten door gebruik
te maken van de ingebouwde handgreep-hart-
slagmonitor of door middel van de bijbehorende
borstkas-hartslagmonitor. Zie bladzijde 22 voor
informatie over het kopen van een optionele
borstkas-hartslagmonitor.
Het bedieningspaneel is compatibel met alle
BLUETOOTH
®
Smart hartslagmonitoren. Om
uw hartslagmonitor aan te sluiten op het bedie-
ningspaneel, zie bladzijde 22.
Let op: Wanneer u beide hartslagmonitoren
tegelijkertijd gebruikt dan zal de BLUETOOTH
Smart hartslagmonitor prioriteit krijgen.
Voordat u de
handgreep-
hartslag-
monitor
gebruikt, ver-
wijdert u het
plastic laagje
van de meta-
len contact-
punten op de
sensorstang.
Zorg er ook voor dat uw handen schoon zijn.
Om uw hartslag te meten, gaat u op de voetleu-
ning staan en houdt u de sensorstang met de
metalen contactpunten op uw handpalmen vast
– beweeg uw handen niet. Uw hartslag zal wor-
den weergegeven wanneer uw pols gemeten kan
worden. Houd de contactpunten ongeveer 15
seconden lang vast voor de meest nauwkeurige
hartslagwaarde.
ETPE79817
PETL79817
Contactpunten
20
8. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Ga op de voetleuning staan, druk op de toets Stop
en stel de helling van de loopband af op nul.
De helling van de loopband moet op nul staan
wanneer u de loopband opvouwt in de opberg-
stand anders kan de loopband beschadigd
raken. Trek vervolgens de sleutel uit het bedie-
ningspaneel en berg deze veilig op.
Wanneer u klaar bent met de loopband te gebrui-
ken, zet u de aan/uitschakelaar in de stand Off
(uit) en neemt u het snoer uit het stopcontact.
BELANGRIJK: Als u dit niet doet, kunnen de
elektrische onderdelen van de loopband voortij-
dig slijten.
EEN VOORAF INGESTELDE OEFENING
GEBRUIKEN
1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HET APPARAAT INSCHAKELEN op
bladzijde 18.
2. Voer uw gewicht in.
Zie stap 3 op bladzijde 18.
3. Kies een vooraf ingestelde oefening.
Om een vooraf ingestelde oefening te selecteren
drukt u herhaaldelijk op de toets Incline (helling),
de toets Intensity (intensiteit) of de toets Speed
(snelheid) totdat de gewenste oefening op het
scherm verschijnt.
Het scherm zal, wanneer u een vooraf inge-
stelde oefening kiest, de duur van de oefening
weergeven.
4. Start de oefening.
Druk op de toets Start. Kort nadat u op de toets
heeft gedrukt, zal de loopband zich automatisch
aanpassen aan de eerste snelheid- en hellingsin-
stelling van de oefening. Houd de handleuningen
vast en begin te lopen.
Elke oefening is in onderdelen ingedeeld. Er is één
snelheidsinstelling en één hellinginstelling voor
elk segment geprogrammeerd. Let op: Dezelfde
snelheids- en/of hellinginstelling kan/kunnen voor
opeenvolgende segmenten geprogrammeerd
worden.
Indien de snelheids- of hellingsinstelling tijdens de
oefening te hoog of te laag staat, dan kunt u de
instelling handmatig overschrijven door te drukken
op de toetsen Speed en Incline, als het volgende
segment van de oefening begint, dan zal de
loopband zich automatisch aanpassen aan de
snelheid en hellinginstellingen voor het vol-
gende segment.
Druk op de toets Stop om de oefening op enig
moment te stoppen. Druk op de toets Start om de
oefening te hervatten. De loopband zal met een
snelheid van 2 km/u beginnen te draaien. Echter,
als het volgende onderdeel van de oefening begint,
zal de loopband zich automatisch aanpassen aan
de snelheid- en hellinginstellingen voor het vol-
gende onderdeel.
5. Volg uw voortgang op de schermen.
Zie stap 6 op bladzijde 19. De display zal, wanneer
u een vooraf ingestelde oefening kiest, de reste-
rende tijd in plaats van de verlopen tijd aangeven.
6. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 7 op bladzijde 19.
7. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Zie stap 8 op bladzijde 20.
21
HET GEBRUIK VAN EEN MAATWERK
AFVALOEFENING
1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HET APPARAAT INSCHAKELEN op
bladzijde 18.
2. Voer uw gewicht in.
Zie stap 3 op bladzijde 18.
3. Stel een calorieën- of tijdsdoel in.
Druk op de gewenste toets Workout Time
(oefenings duur) of Calorie Goal (caloriedoel).
4. Start de oefening.
Druk op de toets Start om de oefening te laten
beginnen. Eventjes nadat u op de toets heeft
gedrukt, zal de loopband beginnen te draaien.
Houd de handleuningen vast en begin te lopen.
De oefening werkt op dezelfde wijze als de hand-
matige modus (zie bladzijde 18 tot 20).
De oefening duurt zolang tot u uw ingestelde doel
bereikt. De band zal dan langzaam tot stilstand
komen.
Let op: Het na te streven calorieën doel is een
schatting van het aantal calorieën dat u tijdens
de oefening zult verbranden. Het feitelijke
aantal calorieën dat u verbrandt hangt af van
verschillende factoren zoals uw gewicht.
5. Volg uw voortgang op de schermen.
Zie stap 6 op bladzijde 19. De display zal de reste-
rende tijd in plaats van de verlopen tijd aangeven.
6. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 7 op bladzijde 19.
7. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Zie stap 8 op bladzijde 20.
UW TABLET OP HET BEDIENINGSPANEEL
AANSLUITEN
Het bedieningspaneel ondersteunt BLUETOOTH-
verbindingen naar tablets via de iFit Bluetooth app en
naar compatibele hartslagmonitoren. Let op: Andere
BLUETOOTH-verbindingen worden niet ondersteund.
1. Download en installeer de iFit Bluetooth Tablet
app op uw tablet.
Open op uw iOS
®
of Android™ tablet, de App
Store℠ of de Google Play™ store, zoek naar de
gratis iFit Bluetooth Tablet app, en installeer dan
de app op uw tablet. Zorg ervoor dat de optie
BLUETOOTH op uw tablet is ingeschakeld.
Open dan de iFit Bluetooth Tablet app en volg de
instructies om een iFit-account aan te maken en
instellingen aan te passen.
2. Sluit uw hartslagmonitor indien gewenst aan op
het bedieningspaneel.
Indien u zowel uw hartslagmonitor en uw tablet
aansluit op het bedieningspaneel, dient u de hart-
slagmonitor eerder dan de tablet aan te sluiten.
Zie UW HARTSLAGMONITOR AANSLUITEN OP
HET BEDIENINGSPANEEL op bladzijde 22.
22
3. Uw tablet aansluiten op het bedieningspaneel.
Druk op de toets iFit Sync op het bedienings-
paneel; het koppelingsnummer van het bedienings-
paneel zal in de display verschijnen. Volg ver-
volgens de instructies op de iFit Bluetooth Tablet
app om uw tablet op het bedieningspaneel aan te
sluiten.
Als er een verbinding tot stand is gekomen dan zal
de LED verlichting op het bedieningspaneel blauw
branden.
4. Uw oefeninginformatie opslaan en volgen.
Volg de instructies op de iFit Bluetooth Tablet app
om uw oefeninginformatie vast te leggen en bij te
houden.
5. Ontkoppel desgewenst uw tablet van het
bedieningspaneel.
Om uw tablet te ontkoppelen van het bedie-
ningspaneel, dient u eerst de ontkoppelingsop-
tie in de iFit Bluetooth Tablet app te selecteren.
Houd vervolgens de toets iFit Sync op het bedie-
ningspaneel ingedrukt tot de LED-verlichting op het
bedieningspaneel groen brandt.
Let op: Alle BLUETOOTH-verbindingen tussen het
bedieningspaneel en andere toestellen (inclusief
tablets, hartslagmonitoren etc.) zullen losgekoppeld
worden.
UW HARTSLAGMONITOR AANSLUITEN OP HET
BEDIENINGSPANEEL
Het bedieningspaneel is compatibel met alle BLUE-
TOOTH Smart hartslagmonitoren.
Druk op de toets iFit Sync op het bedieningspaneel
om uw BLUETOOTH Smart hartslagmonitor met het
bedieningspaneel te verbinden; het koppelingsnummer
van het bedieningspaneel zal in het display verschij-
nen. Wanneer een verbinding tot stand is gekomen zal
de LED verlichting op het bedieningspaneel tweemaal
rood knipperen.
Let op: Indien er meer dan één geschikte hartslagmo-
nitor in de buurt is van het bedieningspaneel, zal het
bedieningspaneel verbinding maken met de hartslag-
monitor met het sterkste signaal.
Om uw hartslagmonitor los te koppelen van het bedie-
ningspaneel, houdt u de toets iFit Sync op het bedie-
ningspaneel ingedrukt tot de LED-verlichting groen
gaat branden.
Let op: Alle BLUETOOTH-verbindingen tussen het
bedieningspaneel en andere toestellen (inclusief
tablets, hartslagmonitoren etc.) zullen losgekoppeld
worden.
DE OPTIONELE BORSTKAS HARTSLAGMONITOR
Of uw doel is om
vet te verbran-
den of om uw
cardiovasculair
systeem te
verbeteren, de
sleutel tot het
bereiken van de
beste resultaten
is het behouden
van de juiste
hartslagwaarde tijdens uw oefening. De optionele
hartslagmonitor stelt u in staat om tijdens het oefenen
voortdurend uw hartslag te meten, en dat zal u helpen
om uw persoonlijke fitnessdoelen te behalen. Zie de
kaft van deze handleiding om een optionele borst-
kas-hartslagmonitor aan te schaffen.
Let op: Het bedieningspaneel is compatibel met alle
BLUETOOTH Smart hartslagmonitoren.
23
HOE HET GELUIDSSYSTEEM TE GEBRUIKEN
Om muziek of ingesproken boeken met de geluidsin-
stallatie van het bedieningspaneel te beluisteren, sluit
u een 3,5 mm mannetje tot mannetje audiokabel (niet
inbegrepen) in de aansluiting op het bedieningspaneel
en uw persoonlijke audio-speler; zorg ervoor dat de
audiokabel goed aangesloten is. Let op: Ga naar
uw plaatselijke elektronicawinkel om een audioka-
bel aan te schaffen.
Druk dan op de play-toets van
uw eigen audio-speler. Pas het
volume aan met de volume-
toename toets en -afnametoets
op het bedieningspaneel of met
de volumeregelknop op uw eigen
audiospeler.
DE INSTELLINGENMODUS
Het bedieningspaneel heeft een instellingenmodus die
het gebruik van de loopband bijhoudt en u een mee-
teenheid voor het bedieningspaneel laat kiezen.
Om de informatiemodus te kiezen, plaatst u de sleutel
in het bedieningspaneel terwijl u de toets Stop inge-
drukt houdt. Laat dan de toets Stop los. Let op: Indien
een oefening is geselecteerd, moet u mogelijk twee
drukken op de toets Stop om de oefening te verlaten
voordat u naar de informatiemodus kunt gaan. De vol-
gende informatie zal aangegeven worden wanneer de
informatiemodus is gekozen:
Er verschijnt een “M” voor metrische kilometers of een
“E” voor Engelse mijlen op de display. Druk op de toe-
nametoets of afnametoets Speed (snelheid) om naar
wens de meeteenheid te wijzigen.
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel of druk her-
haaldelijk op de toets Stop om de informatiemodus te
verlaten.
DE TABLETHOUDER GEBRUIKEN
BELANGRIJK: De tablethouder is ontwikkeld om
te gebruiken met de meest gebruikte formaten
tablets. Plaats geen ander elektronisch apparaat of
object in de tablethouder.
Plaats de onderste rand van de tablet in de houder om
een tablet in de tablethouder te steken. Trek vervol-
gens het lipje over de bovenrand van de tablet. Zorg
ervoor dat de tablet stevig vastzit in de tablethou-
der. Doe deze handelingen in omgekeerde volgorde
om de tablet uit de tablethouder te halen.
25044
Tablethouder
24
DE LOOPBAND INKLAPPEN
Stel de helling in op nul voordat u de loopband
inklapt om te voorkomen dat de loopband bescha-
dig raakt. Verwijder dan de sleutel en haal de
stekker van het stroomsnoer uit het stopcontact.
OPGELET: U moet in staat zijn om 20 kg veilig op
te kunnen tillen om de loopband in te klappen, te
laten zakken of te verplaatsen.
1. Houd het metalen onderstel stevig vast op de
plaats die door de onderstaande pijl wordt aange-
geven. OPGELET: Houd het onderstel niet bij de
plastic voetleuningen vast. Buig uw knieën en
houd uw rug recht.
2. Til het onderstel omhoog tot de opbergvergrende-
ling in de opbergstand vastklikt. OPGELET: Zorg
ervoor dat de opbergvergrendeling vastzit.
Plaats een mat onder de loopband om de vloer of
het vloerkleed te beschermen. Houd de loopband
weg uit direct zonlicht. Berg de loopband nooit op
in een omgeving waar de temperatuur hoger is dan
30°C.
DE LOOPBAND VERPLAATSEN
Als u de loopband wilt verplaatsen, dient u deze eerst
in te klappen zoals aan de linkerkant staat beschre-
ven. OPGELET: Zorg dat de vergrendelknop in de
opslagpositie is vergrendeld. Er kunnen twee men-
sen nodig zijn om de loopband te verplaatsen.
1. Houd een van de handleuningen en het onderstel
vast en zet een voet tegen een wiel.
2. Trek de handleuning naar achter tot de loopband
op de wielen rijdt; verplaats de loopband dan
voorzichtig naar de gewenste locatie. OPGELET:
Verplaats de loopband niet zonder deze naar
achter te laten kantelen, trek niet aan het onder-
stel en verplaats de loopband niet over een
oneffen ondergrond.
3. Plaats een voet tegen een van de wielen en laat de
loopband voorzichtig zakken.
HOE DE LOOPBAND NEER TE LATEN VOOR
GEBRUIK
1. Duw het bovenste uit-
einde van het onder-
stel naar voren en druk
tegelijkertijd voorzichtig
met uw voet tegen het
bovenste gedeelte van de
opbergvergrendeling.
2. Trek het bovenste uiteinde
van het onderstel naar u
toe terwijl u met uw voet
op de opbergvergrende-
ling drukt.
3. Zet een stap terug en laat
het onderstel op de vloer
zakken.
HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN EN TE VERPLAATSEN
Handleuning
Onderstel
Wiel
1
1
2
Onderstel
1
Vergrendeling
2
Onderstel
25
ONDERHOUD
Regelmatig onderhoud is belangrijk voor een optimale
werking en om slijtage te verminderen. Controleer
steeds bij gebruik alle onderdelen van de loopband en
draai ze goed vast.
Maak de loopband regelmatig schoon en houd de band
schoon en droog. Druk eerst de stroomschakelaar in
de stand Off (uit) en trek de stroomkabel uit. Veeg
de buitenkant van de loopband met een vochtige doek
en een klein beetje zachte zeep af. BELANGRIJK:
Spuit geen vloeistoffen rechtstreeks op de loop-
band. Houd vloeistoffen weg van het bedienings-
paneel om schade aan het bedieningspaneel te
voorkomen. Maak de loopband vervolgens met een
zachte doek goed droog.
PROBLEMEN OPLOSSEN
De meeste problemen met de loopband kunnen
met de onderstaande eenvoudige stappen worden
opgelost. Zoek het symptoom dat van toepassing
is en volg de vermelde stappen. Zie de kaft van
deze handleiding als u verdere hulp nodig heeft.
SYMPTOOM: Het apparaat gaat niet aan
a. Zorg ervoor dat de stekker goed is aangesloten op
een geaard stopcontact (zie bladzijde 16). Mocht
een verlengsnoer nodig zijn gebruik dan alleen
een 3-dradige geleider: snoer maat 14 (1 mm
2
)
van 1,5 m of korter.
b. Steek de sleutel in het bedieningspaneel nadat u
het snoer in het stopcontact heeft gestoken.
c. Controleer de stroomschakelaar bij de stroomkabel
op het onderstel van de loopband. De schakelaar
is doorgeslagen wanneer de schakelaar uitsteekt
zoals afgebeeld. Wacht vijf minuten en druk dan
de schakelaar weer in om de stroomschakelaar te
resetten.
SYMPTOOM: De stroom gaat uit tijdens gebruik
a. Controleer de stroomschakelaar (zie de tekening
hierboven). Als de schakelaar doorgeslagen is,
wacht dan vijf minuten en druk de schakelaar
weer in.
b. Zorg ervoor dat de stroomkabel ingestoken is. Als
de stroomkabel ingestoken is, trek deze dan uit,
wacht vijf minuten en steek hem dan weer in.
c. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel en
steek hem er weer in.
d. Zie de kaft van deze handleiding als de loopband
nog steeds niet werkt.
SYMPTOOM: De displays van het bedieningspaneel
werken niet goed
a. Trek de sleutel uit het bedieningspaneel en HAALT
U DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT. Ver-
wijder vervolgens de vijf #8 x 3/4" Schroeven (2),
en draai nauwkeurig de Motorkap (65) eraf.
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN
Resetten
Doorgeslagen
c
65
2
2
2
2
a
26
Zoek de Snelheidssensor (101) en de Magneet
(103) aan de linkerkant van de Katrol (49). Draai de
Katrol tot de Magneet is uitgelijnd met de Snel-
heidssensor. Zorg dat het gat tussen de Mag-
neet en de Snelheidssensor ongeveer 3 mm is.
Draai indien nodig de #8 x 3/4" Trusskopschroef
(95), beweeg de Snelheidssensor iets, en draai
de Trusskopschroef weer vast. Maak de Motorkap
(niet afgebeeld) weer vast met de #8 x 3/4" Schroe-
ven (niet afgebeeld) en laat de loopband een paar
minuten draaien om de snelheidsmeting na te
kijken.
SYMPTOOM: De helling van de loopband verandert
niet juist
Houd de toets Stop ingedrukt, en steek de sleutel in
het bedieningspaneel. Laat dan de toets Stop los. Druk
vervolgens op de toets Stop en druk dan op de toena-
metoets of afnametoets Incline (helling). De loopband
zal automatisch naar het maximum hellingniveau stij-
gen en dan naar het minimumniveau terugkeren. Hier-
door zal het hellingsysteem opnieuw geijkt worden. Als
het hellingsysteem niet kalibreert, druk dan opnieuw op
de toets Stop en druk opnieuw op de toenametoets of
de afnametoets Incline. Trek de sleutel uit het bedie-
ningspaneel als het hellingsysteem geijkt is.
SYMPTOOM: De loopband vertraagt als u erop
loopt
a. Mocht een verlengsnoer nodig zijn gebruik dan
alleen een 3 conductor, maat 14 (1 mm
2
) snoer van
1,5 m of korter.
b. Als de loopband te strak staat draait de loopband
langzamer en kan het loopvlak zelfs beschadigd
worden. Verwijder de sleutel en HAALT U DE
STEKKER UIT HET STOPCONTACT. Draai beide
schroeven van de spanrol met de inbussleutel een
kwartslag tegen de klok in. Als de loopband goed
vastligt moet u elke rand van de loopband 5 tot 7
cm van het loopoppervlak kunnen optillen. Zorg
ervoor dat de band in het midden blijft liggen. Haal
dan de stekker uit het stopcontact. Plaats de sleu-
tel en laat de loopband een paar minuten lopen.
Herhaal tot de loopband goed vastzit.
c. Uw loopband is voorzien van een band die al
met een hoogwaardig smeermiddel is behandeld.
BELANGRIJK: Behandel de loopband of het
loopvlak nooit met siliconenspray of enig ander
substantie tenzij dit door een erkende onder-
houdsmonteur wordt aangegeven. Dergelijke
substanties kunnen de kwaliteit van de loop-
band verslechteren en leiden tot overmatige
slijtage. Zie de kaft van deze handleiding als u ver-
moedt dat de loopband aanvullende smering nodig
heeft.
d. Zie de kaft van deze handleiding als de loopband
nog steeds vertraagt als erop gelopen wordt.
Schroeven van de Spanrol
5–7 cm
b
103
95
101
3 mm
49
Boven-
aanzicht
27
SYMPTOOM: De loopband loopt uit het midden
De randen van de loopband moeten op een lijn liggen
met de riemuitlijningsmarkeringen (zie onderstaande
tekening) op de voetleuningen. Volg onderstaande
instructies indien nodig om de loopband uit te lijnen.
a. BELANGRIJK: Als de band langs de voet-
leuningen schuurt kan de band beschadigd
raken. Allereerst, verwijdert u de sleutel en
vervolgens HAALT U DE STEKKER UIT HET
STOPCONTACT. Als de loopband naar links is
verschoven, kunt u de inbussleutel gebruiken om
de linker Schroef van de ruststandrol een halve
slag naar rechts te draaien; als de loopband naar
rechts is verschoven kunt u de linkerschroef van
de ruststandrol een halve slag naar links draaien.
Zorg dat u de loopband niet te strak draait. Haal
dan de stekker uit het stopcontact. Plaats de sleu-
tel en laat de loopband een paar minuten lopen.
Herhaal deze procedure tot de band goed in het
midden ligt.
SYMPTOOM: De loopband slipt als u erop loopt
a. Als eerste, verwijder de sleutel en HAALT U DE
STEKKER UIT HET STOPCONTACT. Draai met
de inbussleutel beide schroeven van de spanrol
een kwartslag met de klok mee. Als de loopband
goed vastligt moet u elke rand van de loopband
5 tot 7 cm van het loopvlak kunnen optillen. Zorg
ervoor dat de band in het midden blijft liggen. Steek
dan de stekker in het stopcontact, plaats de sleutel
en loop voorzichtig een paar minuten op de loop-
band. Herhaal tot de loopband goed vastzit.
SYMPTOOM: De tablethouder blijft niet op z’n
plaats
a. Draai de tablethouder naar achteren. Draai ver-
volgens de aangegeven schroef lichtjes aan tot
de tablethouder op zijn plaats blijft als deze wordt
gedraaid naar de gewenste positie.
a
Markeringen
Tablethouder
Schroef
a
a
28
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN
Deze richtlijnen helpen u bij het plannen van uw
oefeningenprogramma. Voor meer gedetailleerde
oefeninginformatie, dient u een erkend boek te kopen
of uw arts te consulteren. Onthoud dat goede voeding
en voldoende rust essentieel zijn voor succesvolle
resultaten.
INTENSITEIT VAN OEFENINGEN
Of het nu uw doel is om vet te verbranden of om uw
hart en vaatsysteem te versterken, het uitvoeren van
oefeningen met de juiste intensiteit is de sleutel voor
het bereiken van resultaten. U kunt uw hartslag gebrui-
ken als gids voor het vinden van het juiste intensit-
eitniveau. De grafiek hieronder toont de aanbevolen
hartslagen voor het verbranden van vet en voor een
aerobic-oefening.
Voor het vinden van het juiste intensiteitniveau, zoekt
u uw leeftijd onderaan de grafiek (leeftijden worden
afgerond naar het dichtstbijzijnde tiental). De drie get-
allen boven uw leeftijd bepalen uw “trainingszone”. Het
laagste nummer is uw hartslag voor het verbranden
van vet, het middelste nummer is uw hartslag voor het
maximaal verbranden van vet en het hoogste nummer
is de hartslag voor de aerobic-oefening.
Vet Verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te
verbranden, moet u gedurende een aanhoudende
periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau.
Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt
uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. Pas
na de eerste minuten van de oefening gebruikt uw
lichaam opgeslagen vetcalorieën voor de energie. Als
het uw doel is om vet te verbranden dient u de intensit-
eit van de oefening aan te passen tot uw hartslag zich
bij het laagste nummer in uw trainingszone bevindt.
Voor maximale vetverbranding, dient u te oefenen
met uw hartslag in het middelste nummer van uw
trainingszone.
Aerobic-oefening—Als het uw doel is om uw hart en
vaatsysteem te versterken dan moet u een aerobic-
oefening uitvoeren die zorgt voor activiteit die grote
hoeveelheden zuurstof vereist gedurende langere peri-
oden. Voor een aerobic-oefening past u de intensiteit
van uw oefening aan tot uw hartslag in de buurt is van
het hoogste nummer van uw trainingszone.
RICHTLIJNEN VOOR EEN TRAINING
Warming Up—Start met strekken en lichte oefeningen
gedurende 5 tot 10 minuten. Een warming-up zorgt dat
u uw lichaamstemperatuur, hartslag en bloeddoorstro-
ming verhoogt in voorbereiding op de training.
Trainingszone-oefening—Oefen gedurende 20 tot
30 minuten met uw hartslag in uw trainingszone.
(Gedurende de eerste weken van uw oefeningen-
programma, dient u uw hartslag niet langer dan 20
minuten in uw trainingszone te houden.) Adem regel-
matig en diep bij het uitvoeren van de oefening; houd
uw adem niet in.
Afkoelen—Eindig met 5 tot 10 minuten strekken.
Strekken verhoogt de flexibiliteit van de spieren en
helpt problemen na de oefening voorkomen.
FREQUENTIE VAN DE OEFENINGEN
Om uw conditie te behouden of te verbeteren, dient u
drie trainingen per week te doen, met ten minste één
rustdag tussen de trainingen. Na een aantal maanden
regelmatig oefeningen doen, kunt u desgewenst maxi-
maal vijf trainingen per week doen. Onthoud dat het
dagelijks regelmatig en met plezier doen van oefenin-
gen de sleutel tot uw succes is.
WAARSCHUWING: Voor-
dat u begint met dit of een ander oefeningen-
programma, dient u een arts te consulteren.
Dit is vooral belangrijk voor personen
boven de 35 jaar of personen met bestaande
gezondheidsproblemen.
De hartslagmonitor is geen medisch appa-
raat. Diverse factoren kunnen invloed hebben
op nauwkeurigheid van de hartslagwaarden.
De hartslagmonitor is alleen bedoeld als hulp-
middel bij de oefening voor het bepalen van
de hartslag over het algemeen.
29
AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN
De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strek-
ken–spring nooit op.
1. Teen Aanraken Strekoefening
Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen
naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover
mogelijk naar beneden reikt, richting uw tenen. Houd deze positie
gedurende 15 seconden aan en ontspan dan weer. Herhaal dit drie
keer. Strekken: Achillespees, achterkant van de knieën en rug.
2. Strekken van de Achillespees
Ga zitten met één uitgestrekt been. Breng de zool van de andere
voet naar u toe en laat deze rusten tegen de binnenkant van de dij
van uw uitgestrekte been. Probeer zover mogelijk naar uw teen te
reiken. Houd deze positie gedurende 15 seconden aan en ontspan
dan weer. Herhaal dit drie keer voor elk been. Strekken: Achil-
lespezen, onderrug en liezen.
3. Strekken van Kuiten/Achillespees
Reik naar voren met het ene been voor de ander en plaats uw
handen tegen een muur. Houd uw achterbeen gestrekt en uw achter-
voet plat op de vloer. Buig uw voorbeen, leun naar voren en beweeg
uw heupen in de richting van de muur. Houd deze positie gedurende
15 seconden aan en ontspan dan weer. Herhaal dit drie keer voor elk
been. Voor het nog verder strekken van de achillespezen, kunt u ook
uw achterbeen buigen. Strekken: Kuiten, achillespezen en enkels.
4. Strekken van de Dijbeenspier
Leun met een hand tegen de muur voor balans en reik met de
andere hand naar achteren en grijp uw voet. Breng uw hiel zo dicht
mogelijk bij uw billen. Houd deze positie gedurende 15 seconden
aan en ontspan dan weer. Herhaal dit drie keer voor elk been. Strek-
ken: Dijbeenspier en heupspieren.
5. Strekken Binnenkant Dijbeen
Zit met de zolen van uw voeten tegen elkaar aan en uw knieën naar
buiten gericht. Trek uw voeten zover mogelijk naar uw liezen. Houd
deze positie gedurende 15 seconden aan en ontspan dan weer. Her-
haal dit drie keer. Strekken: Dijbeenspier en heupspieren.
1
2
3
4
5
30
Nr. Aant. Beschrijving Nr. Aant. Beschrijving
LIJST MET ONDERDELEN
Modelnr. PETL79817.0 R1216A
1 6 #8 x 5/8" Schroef
2 33 #8 x 3/4" Schroef
3 2 Kussen van de Basis
4 4 1/4" x 1/2" Schroef
5 4 #10 Sterring
6 1 Basis
7 4 3/8" x 2 3/8" Schroef
8 6 5/16" x 3/4" Schroef
9 4 #10 x 1 1/4" Schroef
10 8 #8 x 1/2" Zilveren Schroef
11 10 5/16" Sterring
12 4 #8 x 1" Tekschroef
13 8 3/8" Sterring
14 2 9/32" Plastic Bus
15 3 1/4" x 2 1/2" Schroef
16 1 3/8" x 1 1/2" Bout
17 2 3/8" x 1 1/2" Wielbout
18 1 Dwarsstang van de Staander
19 4 #8 x 7/16" Schroef
20 2 1/4" Motorschroef
21 2 3/8" Pen
22 2 3/8" x 1 1/4" Bout
23 5 5/16" x 1 3/4" Bout
24 2 #8 Sterring
25 1 5/16" x 2 1/4" Bout
26 1 Opbergvergrendeling
27 1 Rechterhouder
28 4 5/16" x 3" Schroef
29 1 3/8" x 1 3/4" Bout met Inbuskop
30 4 5/16" Platte Tussenring
31 1 Hartslagdwarsstang
32 2 Tussenstuk van de Hellingmotor
33 6 3/8" Klemmoer
34 6 5/16" Moer
35 1 1/4" Klemmoer
36 1 Linkerhouder
37 6 #8 x 5/8" Schroef
38 2 Wiel
39 4 Isolator
40 2 Achterpoot
41 1 Vergrendelingsdwarsstang
42 1 Linkervoetleuning
43 1 Waarschuwingssticker
44 1 Loopvlak
45 1 Loopband
46 2 Riemgeleider
47 1 Rechterachtervoet
48 4 Draadband
49 1 Aandrijfrol/Katrol
50 1 Linkerbinnenkap van de Basis
51 1 Rechterbinnenkap van de Basis
52 4 3/8" Plastic Bus
53 2 1/4" x 1 1/4" Schroef
54 1 Aandrijfmotor
55 1 Riem van de Motor
56 1 Onderstel
57 1 Linkerachtervoet
58 1 Aardingsdraad van het
Bedieningspaneel
59 4 Rubberkussen
60 1 Rechtervoetleuning
61 1 Spanrol
62 2 3/8" x 1 3/4" Schroef
63 2 3/8" x 1 1/4" Schroef
64 1 Basis van het Bedieningspaneel
65 1 Motorkap
66 6 #8 x 1/2" Schroef
67 2 Tussenstuk van het Onderstel van
het Hellingsysteem
68 5 Kapklem
69 1 Hellingmotor
70 1 Onderstel van het Hellingsysteem
71 2 Tussenstuk van het Onderstel
72 1 Controller
73 1 Controllerklem
74 2 3/8" Tussenring
75 1 Stroomschakelaar
76 1 Stroomsnoer
77 2 Doorvoerhuls
78 1 Onderpan
79 2 Greep van de Handleuning
80 1 Bedieningspaneel
81 1 Draad van de Staander
82 1 Linkerbasiskap
83 1 Rechterbasiskap
84 2 Handleuning
85 1 Beugel van de Elektronica
86 2 Draadband
87 2 Kapje van de Handleuning
88 1 Sleutel/Klem
89 1 Linkerstaander
90 1 Rechterstaander
91 2 Waarschuwingssticker
92 2 Klem van het Bedieningspaneel
93 4 1/4" x 1 1/4" Schroef
94 1 Aansluiting
95 9 #8 x 3/4" Trusskopschroef
96 8 M5 Tussenring
97 4 M4 x 16mm Machineschroef
98 1 Onderstel van het Bedieningspaneel
31
Nr. Aant. Beschrijving Nr. Aant. Beschrijving
99 1 Tablethouder
100 4 Onderkant van de Isolator
101 1 Snelheidssensor
102 1 Klem
103 1 Magneet
104 2 Huls van de Motor
105 1 Filter
106 1 Motorisolator
* – Gebruikershandleiding
Let op: Deze technische gegevens kunnen zonder voorafgaande kennisgeving gewijzigd worden. Zie de achter-
kant van deze handleiding voor informatie over het bestellen van vervang onderdelen. *Deze onderdelen worden
niet afgebeeld.
32
54
60
55
23
15
15
42
23
10
49
56
34
30
59
23
21
45
48
61
30
34
59
23
43
44
21
53
14
53
14
46
19
19
46
37
34
30
59
34
30
59
37
2
57
2
40
40
47
2
2
10
10
37
37
37
37
2
100
39
100
39
93
93
93
100
39
93
100
39
35
15
95
96
95
96
95
96
95
96
95
101
102
103
106
104
20
73
105
2
2
10
85
24
8
11
23
34
26
25
34
41
8
11
GEDETAILLEERDE TEKENING A
Modelnr. PETL79817.0 R1216A
33
68
72
78
68
68
68
68
2
2
2
2
2
2
2
67
67
33
29
69
70
16
71
33
33
52
52
74
74
33
71
32
75
65
2
2
2
94
76
GEDETAILLEERDE TEKENING B
Modelnr. PETL79817.0 R1216A
34
89
84
11
28
84
87
79
79
81
87
4
9
5
9
5
11
28
1
1
1
1
1
58
10
31
4
17
17
33
77
77
81
33
6
52
13
13
22
22
52
62
62
3
10
63
82
38
83
90
38
51
50
13
7
13
63
7
13
13
7
13
12
3
12
11
8
18
8
11
8
11
11
8
91
91
GEDETAILLEERDE TEKENING C
Modelnr. PETL79817.0 R1216A
35
2
92
2
86
64
36
66
66
66
66
66
27
98
80
88
2
2
2
92
66
2
2
2
2
97
99
GEDETAILLEERDE TEKENING D
Modelnr. PETL79817.0 R1216A
Onderdeelnr. 387992 R1216A Gedrukt in China © 2016 ICON Health & Fitness, Inc.
Dit elektronische product mag niet bij het gemeentelijk afval worden gegooid.
Om het milieu te beschermen, moet dit product volgens de wet worden gere-
cycleerd aan het einde van de levenscyclus.
Maak gebruik van installaties voor hergebruik die bevoegd zijn voor het ver-
werken van dit soort afval in uw streek. Zo helpt u het milieu te beschermen en de
Europese normen voor milieubescherming te verbeteren. Als u meer informatie
nodig hebt over veilige en correcte afvalverwijdering, neem dan contact op met uw
plaatselijke gemeentedienst of de winkel waar u dit product hebt gekocht.
RECYCLING INFORMATIE
Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol-
gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt:
• het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding)
• de naam van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding)
• het nummer van het onderdeel en de beschrijving (zie LIJST MET ONDERDELEN en GEDETAILLEERDE
TEKENING aan het eind van deze handleiding)
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
Gerelateerde artikelen
-
ProForm PETL78717 de handleiding
-
-
-
-
-
-
-
-
ProForm PETL13015 de handleiding
-