TomTom Multi-Sport Cardio Handleiding

Type
Handleiding
29
NL
Aan de slag
Voordat je aan de slag gaat, kun je het best eerst je horloge
opladen en de QuickGPSfix-informatie downloaden. Daarmee
kun je met je horloge snel een GPS-bepaling van je locatie
krijgen.
1. Download en installeer de computerapplicatie TomTom
MySports Connect van tomtom.com/mysports/getstarted/
.
2. Plaats je horloge in de USB-houder en sluit de houder aan op
je computer.
Volg de instructies van TomTom MySports Connect.
Multi-Sport UG.book Page 29 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM
30
Je horloge
Navigeer omhoog en omlaag om items in een menu te
selecteren. Navigeer naar links om een menu te verlaten.
Navigeer naar rechts om een item te selecteren en het menu
voor dat item te openen.
Zorg ervoor dat een item in het menu is gemarkeerd voordat je
het menu verlaat om het item te selecteren.
1. Links: hiermee open je het
statusscherm.
2. Omlaag: hiermee open je het
instellingenmenu.
3. Rechts: hiermee open je het
activiteitenmenu.
4. GPS-ontvanger.
5. Tik op de drie punten op het
scherm om de
achtergrondverlichting in te
schakelen.
1
2
3
4
5
Multi-Sport UG.book Page 30 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM
31
NL
De hartslagmeter
Je horloge heeft een ingebouwde hartslagmeter waarmee je
efficiënter kunt trainen.
Hieronder vind je enkele tips om optimaal gebruik te maken van
je hartslagmeter:
Draag het horloge op de normale manier, dus met de
bovenkant naar boven, de onderkant tegen je huid en
onder je polsgewricht.
Doe het bandje stevig om je pols zonder dat het knelt.
Je krijgt de meest betrouwbare resultaten van de
hartslagmeter nadat je goed bent opgewarmd.
Let op: de hartslagmeter kan je hartslag niet meten als je zwemt.
Multi-Sport UG.book Page 31 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM
32
Je eerste activiteit
1. Ga naar buiten om een GPS-bepaling te krijgen.
2. Scrol vanuit het klokscherm naar rechts.
3. Volg de instructies om je hartslag in rust te meten.
4. Selecteer een van de activiteiten en scrol vervolgens naar
rechts.
Het volgende bericht wordt weergegeven als het horloge nog
geen GPS-bepaling heeft: Please wait (Een ogenblik geduld).
Als er eenmaal een bepaling is gevonden, wordt het bericht GO
(START) weergegeven. Je kunt vervolgens het volgende doen:
RUN (LOPEN) TREADMILL (LOOPBAND)
CYCLE (FIETSEN) HEARTRATE (HARTSLAG)
SWIM (ZWEMMEN)
STOPWATCH
Scrol naar rechts Je activiteit starten.
Scrol omlaag Je instellingen wijzigen.
Scrol naar links Teruggaan naar de lijst met activiteiten.
Scrol omhoog De geschiedenis van je activiteiten
bekijken.
Multi-Sport UG.book Page 32 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM
33
NL
5. Tijdens een activiteit worden op het horloge gegevens
weergegeven, zoals afstand, tijd en tempo. Gebruik de
pijltjes omhoog en omlaag om te bepalen welke informatie
wordt weergegeven.
6. Scrol naar links en houd de knop ingedrukt om de activiteit
te pauzeren. Als je de activiteit hebt gepauzeerd, kun je deze
weer starten door naar rechts te scrollen. Scrol nogmaals
naar links en houd de knop ingedrukt om de activiteit
helemaal te stoppen.
Meer informatie
Voor ondersteuning, meer informatie en om de
gebruikershandleiding te downloaden, ga je naar tomtom.com/
support.
Multi-Sport UG.book Page 33 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM
78
ente o alla salute se non smaltite in modo
corretto. La batteria contenuta nel prodotto
deve essere riciclata o smaltita corretta-
mente secondo le leggi e le regolamentazi-
oni locali e sempre separatamente dai rifiuti
domestici.
Direttiva RAEE
Il simbolo del cestino pre-
sente sul prodotto o sulla
confezione indica che il pro-
dotto non deve essere smalt-
ito fra i rifiuti domestici.
Conformemente alla direttiva
europea 2002/96/CE per i
rifiuti di apparecchiature
elettriche ed elettroniche (RAEE), questo
prodotto elettrico non deve essere smaltito
fra i rifiuti di raccolta indifferenziata. Questo
prodotto deve essere smaltito tramite resti-
tuzione al punto vendita o al punto di racco-
lta locale per il riciclaggio. Tale
comportamento contribuisce alla preser-
vazione dell'ambiente.
Temperature di funzionamento della batte-
ria
Temperature di funzionamento: da -20 °C (-
4 °F) a 60 °C (140 °F). Non esporre le batterie
a temperature superiori a quelle indicate.
Informazioni sulla certificazione per
l'utente
Per visualizzare le informazioni sulla certifi-
cazione sul tuo orologio, scorri verso il
basso dalla schermata dell'orologio per
aprire il menu Impostazioni. Seleziona Stan-
dard quindi scorri verso destra per visualiz-
zare le informazioni sulla certificazione.
Direttiva R&TTE
Con la presente, TomTom
dichiara che i prodotti Tom-
Tom e i relativi accessori
sono conformi ai requisiti
essenziali e alle altre clausole
pertinenti della Direttiva 1999/5/CE dell'UE.
La dichiarazione di conformità può essere
reperita qui: tomtom.com/legal.
Nome modelli
8RA0
Addendum
Waarschuwing
Deze hartslagmeter is geen medisch appa-
raat. Raadpleeg altijd een dokter voordat je
begint met een trainingsprogramma. Raad-
pleeg voordat je dit product gebruikt altijd
een dokter als je een pacemaker of ander
geïmplanteerd elektronisch apparaat hebt.
Het gebruik van dit product tijdens het
trainen leidt mogelijk af van je omgeving of
je activiteit. Storing door het signaal van
externe bronnen, slecht contact met uw pols
en andere factoren zorgen er mogelijk voor
dat hartslaggegevens of -transmissies niet
accuraat worden weergegeven of uitgevo-
erd. TomTom aanvaardt geen enkele aans-
prakelijkheid voor schade die voortvloeit uit
dergelijke onnauwkeurigheden.
Hoe TomTom je gegevens gebruikt
Informatie over het gebruik van persoonlijke
gegevens vind je op tomtom.com/privacy.
Multi-Sport UG.book Page 78 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM
79
Informatie over batterij en milieu
Dit product gebruikt een lithi-
umpolymeerbatterij die niet
voor de gebruiker toegankelijk
is of door de gebruiker kan
worden vervangen. Maak de
behuizing niet open en pro-
beer de batterij niet te verwij-
deren. Bestandsdelen van het product en/of
de batterij kunnen schadelijk zijn voor het
milieu of de gezondheid als deze op onjuiste
wijze worden weggegooid. De batterij in het
product moet worden gerecycled of op
gepaste wijze worden verwijderd volgens de
plaatselijke wet- en regelgeving en mag niet
als ongesorteerd huishoudelijk afval worden
afgevoerd.
AEEA-richtlijn
Met het vuilnisbaksymbool
op het product of de bijbe-
horende verpakking wordt
aangegeven dat dit product
niet mag worden verwerkt als
huishoudelijk afval. Conform
de EU-richtlijn 2002/96/EC
voor afgedankte elektrische
en elektronische apparatuur (AEEA), mag dit
elektrische product niet worden afgevoerd
als ongesorteerd gemeentelijk afval. Voor
een correcte afvalverwerking moet dit prod-
uct worden teruggebracht naar het verkoop-
punt of naar het lokale gemeentelijke
inzamelpunt voor recycling. Op deze manier
lever je een positieve bijdrage aan het
milieu.
Operationele temperaturen van batterij
Operationele temperaturen: -20°C tot 60°C.
Niet blootstellen aan temperaturen buiten
deze waarden.
Certificeringsinformatie voor de gebruiker
Als je de certificeringsinformatie voor je hor-
loge wilt zien, ga je naar beneden op het
klokscherm om het menu Settings (Instellin-
gen) te openen. Selecteer Standards
(Standaarden) en ga naar rechts om door de
certificeringsinformatie te bladeren.
R&TTE-richtlijn
TomTom verklaart hierbij dat
de navigatiesystemen en
accessoires van TomTom
voldoen aan alle essentiële
vereisten en overige rele-
vante bepalingen van de EU-richtlijn 1999/5/
EG. De conformiteitsverklaring vind je hier:
tomtom.com/legal.
Modelnamen
8RA0
Adenda
Aviso
Este monitor de ritmo cardíaco não é um
equipamento médico. Consulte sempre um
médico antes de iniciar um programa de
exercício físico. Se tem um pacemaker ou
outro equipamento eletrónico implantado,
consulte o seu médico antes de utilizar este
produto. A utilização deste produto
enquanto faz exercício pode impedi-lo de
prestar atenção ao que o rodeia e à ativi-
dade. A interferência com o sinal de fontes
externas, o mau contacto com o pulso e out-
ros fatores podem impedir a leitura ou trans-
Multi-Sport UG.book Page 79 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Documenttranscriptie

Multi-Sport UG.book Page 29 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM Aan de slag Voordat je aan de slag gaat, kun je het best eerst je horloge opladen en de QuickGPSfix-informatie downloaden. Daarmee kun je met je horloge snel een GPS-bepaling van je locatie krijgen. 1. Download en installeer de computerapplicatie TomTom MySports Connect van tomtom.com/mysports/getstarted/ . 2. Plaats je horloge in de USB-houder en sluit de houder aan op je computer. Volg de instructies van TomTom MySports Connect. 29 NL Multi-Sport UG.book Page 30 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM Je horloge 5 4 1 3 2 1. Links: hiermee open je het statusscherm. 2. Omlaag: hiermee open je het instellingenmenu. 3. Rechts: hiermee open je het activiteitenmenu. 4. GPS-ontvanger. 5. Tik op de drie punten op het scherm om de achtergrondverlichting in te schakelen. Navigeer omhoog en omlaag om items in een menu te selecteren. Navigeer naar links om een menu te verlaten. Navigeer naar rechts om een item te selecteren en het menu voor dat item te openen. Zorg ervoor dat een item in het menu is gemarkeerd voordat je het menu verlaat om het item te selecteren. 30 Multi-Sport UG.book Page 31 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM De hartslagmeter Je horloge heeft een ingebouwde hartslagmeter waarmee je efficiënter kunt trainen. Hieronder vind je enkele tips om optimaal gebruik te maken van je hartslagmeter: • Draag het horloge op de normale manier, dus met de bovenkant naar boven, de onderkant tegen je huid en onder je polsgewricht. • Doe het bandje stevig om je pols zonder dat het knelt. • Je krijgt de meest betrouwbare resultaten van de hartslagmeter nadat je goed bent opgewarmd. Let op: de hartslagmeter kan je hartslag niet meten als je zwemt. 31 NL Multi-Sport UG.book Page 32 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM Je eerste activiteit 1. 2. 3. 4. Ga naar buiten om een GPS-bepaling te krijgen. Scrol vanuit het klokscherm naar rechts. Volg de instructies om je hartslag in rust te meten. Selecteer een van de activiteiten en scrol vervolgens naar rechts. RUN (LOPEN) TREADMILL (LOOPBAND) CYCLE (FIETSEN) HEARTRATE (HARTSLAG) SWIM (ZWEMMEN) STOPWATCH Het volgende bericht wordt weergegeven als het horloge nog geen GPS-bepaling heeft: Please wait (Een ogenblik geduld). Als er eenmaal een bepaling is gevonden, wordt het bericht GO (START) weergegeven. Je kunt vervolgens het volgende doen: Scrol naar rechts Je activiteit starten. Scrol omlaag Je instellingen wijzigen. Scrol naar links Teruggaan naar de lijst met activiteiten. Scrol omhoog De geschiedenis van je activiteiten bekijken. 32 Multi-Sport UG.book Page 33 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM 5. Tijdens een activiteit worden op het horloge gegevens weergegeven, zoals afstand, tijd en tempo. Gebruik de pijltjes omhoog en omlaag om te bepalen welke informatie wordt weergegeven. 6. Scrol naar links en houd de knop ingedrukt om de activiteit te pauzeren. Als je de activiteit hebt gepauzeerd, kun je deze weer starten door naar rechts te scrollen. Scrol nogmaals naar links en houd de knop ingedrukt om de activiteit helemaal te stoppen. Meer informatie Voor ondersteuning, meer informatie en om de gebruikershandleiding te downloaden, ga je naar tomtom.com/ support. 33 NL Multi-Sport UG.book Page 78 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM Direttiva R&TTE Con la presente, TomTom dichiara che i prodotti TomTom e i relativi accessori sono conformi ai requisiti essenziali e alle altre clausole pertinenti della Direttiva 1999/5/CE dell'UE. La dichiarazione di conformità può essere reperita qui: tomtom.com/legal. Nome modelli 8RA0 ente o alla salute se non smaltite in modo corretto. La batteria contenuta nel prodotto deve essere riciclata o smaltita correttamente secondo le leggi e le regolamentazioni locali e sempre separatamente dai rifiuti domestici. Direttiva RAEE Il simbolo del cestino presente sul prodotto o sulla confezione indica che il prodotto non deve essere smaltito fra i rifiuti domestici. Conformemente alla direttiva europea 2002/96/CE per i rifiuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche (RAEE), questo prodotto elettrico non deve essere smaltito fra i rifiuti di raccolta indifferenziata. Questo prodotto deve essere smaltito tramite restituzione al punto vendita o al punto di raccolta locale per il riciclaggio. Tale comportamento contribuisce alla preservazione dell'ambiente. Temperature di funzionamento della batteria Temperature di funzionamento: da -20 °C (4 °F) a 60 °C (140 °F). Non esporre le batterie a temperature superiori a quelle indicate. Informazioni sulla certificazione per l'utente Per visualizzare le informazioni sulla certificazione sul tuo orologio, scorri verso il basso dalla schermata dell'orologio per aprire il menu Impostazioni. Seleziona Standard quindi scorri verso destra per visualizzare le informazioni sulla certificazione. Addendum Waarschuwing Deze hartslagmeter is geen medisch apparaat. Raadpleeg altijd een dokter voordat je begint met een trainingsprogramma. Raadpleeg voordat je dit product gebruikt altijd een dokter als je een pacemaker of ander geïmplanteerd elektronisch apparaat hebt. Het gebruik van dit product tijdens het trainen leidt mogelijk af van je omgeving of je activiteit. Storing door het signaal van externe bronnen, slecht contact met uw pols en andere factoren zorgen er mogelijk voor dat hartslaggegevens of -transmissies niet accuraat worden weergegeven of uitgevoerd. TomTom aanvaardt geen enkele aansprakelijkheid voor schade die voortvloeit uit dergelijke onnauwkeurigheden. Hoe TomTom je gegevens gebruikt Informatie over het gebruik van persoonlijke gegevens vind je op tomtom.com/privacy. 78 Multi-Sport UG.book Page 79 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM Informatie over batterij en milieu Dit product gebruikt een lithiumpolymeerbatterij die niet voor de gebruiker toegankelijk is of door de gebruiker kan worden vervangen. Maak de behuizing niet open en probeer de batterij niet te verwijderen. Bestandsdelen van het product en/of de batterij kunnen schadelijk zijn voor het milieu of de gezondheid als deze op onjuiste wijze worden weggegooid. De batterij in het product moet worden gerecycled of op gepaste wijze worden verwijderd volgens de plaatselijke wet- en regelgeving en mag niet als ongesorteerd huishoudelijk afval worden afgevoerd. AEEA-richtlijn Met het vuilnisbaksymbool op het product of de bijbehorende verpakking wordt aangegeven dat dit product niet mag worden verwerkt als huishoudelijk afval. Conform de EU-richtlijn 2002/96/EC voor afgedankte elektrische en elektronische apparatuur (AEEA), mag dit elektrische product niet worden afgevoerd als ongesorteerd gemeentelijk afval. Voor een correcte afvalverwerking moet dit product worden teruggebracht naar het verkooppunt of naar het lokale gemeentelijke inzamelpunt voor recycling. Op deze manier lever je een positieve bijdrage aan het milieu. 79 Operationele temperaturen van batterij Operationele temperaturen: -20°C tot 60°C. Niet blootstellen aan temperaturen buiten deze waarden. Certificeringsinformatie voor de gebruiker Als je de certificeringsinformatie voor je horloge wilt zien, ga je naar beneden op het klokscherm om het menu Settings (Instellingen) te openen. Selecteer Standards (Standaarden) en ga naar rechts om door de certificeringsinformatie te bladeren. R&TTE-richtlijn TomTom verklaart hierbij dat de navigatiesystemen en accessoires van TomTom voldoen aan alle essentiële vereisten en overige relevante bepalingen van de EU-richtlijn 1999/5/ EG. De conformiteitsverklaring vind je hier: tomtom.com/legal. Modelnamen 8RA0 Adenda Aviso Este monitor de ritmo cardíaco não é um equipamento médico. Consulte sempre um médico antes de iniciar um programa de exercício físico. Se tem um pacemaker ou outro equipamento eletrónico implantado, consulte o seu médico antes de utilizar este produto. A utilização deste produto enquanto faz exercício pode impedi-lo de prestar atenção ao que o rodeia e à atividade. A interferência com o sinal de fontes externas, o mau contacto com o pulso e outros fatores podem impedir a leitura ou trans-
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12
  • Page 13 13
  • Page 14 14
  • Page 15 15
  • Page 16 16
  • Page 17 17
  • Page 18 18
  • Page 19 19
  • Page 20 20
  • Page 21 21
  • Page 22 22
  • Page 23 23
  • Page 24 24
  • Page 25 25
  • Page 26 26
  • Page 27 27
  • Page 28 28
  • Page 29 29
  • Page 30 30
  • Page 31 31
  • Page 32 32
  • Page 33 33
  • Page 34 34
  • Page 35 35
  • Page 36 36
  • Page 37 37
  • Page 38 38
  • Page 39 39
  • Page 40 40
  • Page 41 41
  • Page 42 42
  • Page 43 43
  • Page 44 44
  • Page 45 45
  • Page 46 46
  • Page 47 47
  • Page 48 48
  • Page 49 49
  • Page 50 50
  • Page 51 51
  • Page 52 52
  • Page 53 53
  • Page 54 54
  • Page 55 55
  • Page 56 56
  • Page 57 57
  • Page 58 58
  • Page 59 59
  • Page 60 60
  • Page 61 61
  • Page 62 62
  • Page 63 63
  • Page 64 64
  • Page 65 65
  • Page 66 66
  • Page 67 67
  • Page 68 68
  • Page 69 69
  • Page 70 70
  • Page 71 71
  • Page 72 72
  • Page 73 73
  • Page 74 74
  • Page 75 75
  • Page 76 76
  • Page 77 77
  • Page 78 78
  • Page 79 79
  • Page 80 80
  • Page 81 81
  • Page 82 82
  • Page 83 83
  • Page 84 84
  • Page 85 85
  • Page 86 86
  • Page 87 87
  • Page 88 88

TomTom Multi-Sport Cardio Handleiding

Type
Handleiding