OPGELET
Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding door voordat u dit appa-
raat gaat gebruiken. Bewaar
deze handleiding voor verdere
raadpleging.
Modelnummer PFEMBE1346.0
Serienummer
Scrijf het serienummer op de lijn
hierboven voor raadpleging.
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid.
Mocht u nog vragen hebben,
mochten sommige onderdelen
ontbreken of beschadigd zijn
neem dan contact op met de
winkel waar u dit produkt hebt
gekocht.
GEBRUIKSAANWIJZING
Sticker met Serienummer
(onder de zitting)
2
PLAATSING VAN DE WAARSCHUWINGSSTICKER
PLAATSING VAN DE WAARSCHUWINGSSTICKER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
DE WEERSTANDSBANDEN EN -HANDVATEN VASTMAKEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste Pagina
INHOUD
De waarschuwingssti-
ckers zijn rechts op de
oefenbank gekleefd op
de aangegeven plaat-
sen. Als er een sticker
ontbreekt of onlees-
baar is, telefoneer naar
het nummer op de eer-
ste pagina van deze
handleiding of bestel
gratis een nieuwe sti-
cker. Kleef de sticker
op de oefenbank op de
aangegeven plaats.
218598
B
PROFORM is een merk van ICON IP
, Inc.
1
. Lees alle instructies in deze handleiding en
alle waarschuwingen voor de oefenbank
door voordat u het apparaat gebruikt.
Gebruik de oefenbank door voordat u de
oefenbank gaat gebruiken.
2. Gebruik de oefenbank alleen zoals beschre-
ven in deze handleiding.
3. De eigenaar moet zich ervan te vergewissen
dat allen die gebruik maken van de oefen
-
bank voldoende op de hoogte zijn van alle
voorzorgsmaatregelen.
4. Deze oefenbank is alleen voor huiselijk
gebruik bedoeld. Gebruik de oefenbank niet
commercieel of voor verhuur.
5. Houdt de oefenbank binnenshuis, weg van
vocht en stof. Houdt de oefenbank binnens-
huis, weg van vocht en stof. Plaats de oefen-
bank op een vlakke ondergrond met een
matje eronder om de vloerbedekking te
beschermen. Zorg ervoor dat er genoeg
ruimte rond het apparaat is om gemakkelijk
op het apparaat te stappen, om te kunnen
oefenen, en om af te stappen.
6. Zorg er steeds voor dat alle onderdelen goed
zijn vastgedraaid wanneer u de oefenbank
g
ebruikt. Vervang versleten onderdelen
meteen.
7. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12
en huisdieren bij de oefenbank weg.
8. De oefenbank is ontworpen voor een gebrui-
ker die maximaal 136 kg weegt.
9. Houdt uw handen en voeten bij bewegende
onderdelen weg.
10. Draag altijd geschikte kleding als u oefent.
Draag geen losse kleding die in de oefen-
bank kan gekneld geraken. Mocht u lang
haar hebben, steek het op zodat uw haar niet
bekneld kan raken. Draag altijd sportschoe-
nen wanneer u de gewichtsbank gebruikt.
11. Zorg er altijd voor dat de draai van de rugleu-
ning helemaal vastzit voordat u tegen de rug-
leuning steunt.
12. Gebruik de oefenbank alleen met de bijgele-
verde weerstand. De oefenbank is niet ont-
worpen om gewichten te gebruiken.
13. Stop meteen en begin geleidelijk af te koelen
wanneer u pijn voelt of duizelig wordt.
WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefen-
programma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezond-
heidsproblemen. Lees alle instructies voor gebruik door. ICON is niet aansprakelijk voor persoonlijk
letsel of schade door het gebruik van dit product.
WAARSCHUWING: L
ees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen door voor-
dat u de oefenbank gaat gebruiken om persoonlijk letsel te voorkomen.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
3
4
VOORDAT U BEGINT
Voorste Onderstel
Rugleuning Draaiend Onderstel
Handvat
Haak
Weerstandsband
Rugleuningkussen
Zitting
Buikspierband
Hoofdsteun
H
artelijk dank voor uw keuze van de veelzijdige oefen-
bank PROFORM
®
ABS. De ABS-oefenbank is ontwor-
p
en om uw lichaam te vormen en te versterken en een
strakkere, slankere buik te krijgen in enkele minuten
p
er dag.
Lees voor uw eigen welzijn deze handleiding zorg-
vuldig door voordat u de gewichtsbank gebruikt.
Mocht u nog vragen hebben, neem dan contact op
m
et de winkel waar u dit product hebt gekocht. Om u
beter van dienst te kunnen zijn, zorg ervoor dat u het
m
odel- en serienummer bij de hand hebt voordat u
belt. Het modelnummer is PFEMBE1346.0. Het serien-
u
mmer bevindt zich op een sticker op de gewichts-
bank (zie kaft van deze handleiding).
Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de
tekening hieronder met de verschillende onderdelen.
AFMETINGEN:
Hoogte: 84 cm
Hoogte: 43 cm
Lengte: 102 cm
5
Weerstands-
band
Gewichts-
clip
Handvat
Haken
DE WEERSTANDSBANDEN EN –HANDVATEN VASTMAKEN
Er zitten zes weerstandsbanden bij de oefenbank.
Om de weerstandsbanden en –handvaten aan de
oefenbank vast te maken, maak een uiteinde van de
weerstandsband aan een van de haken vast met een
gewichtsclip. Maak het andere uiteinde aan het hand-
vat vast.
6
LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. PFEMBE1346.0 R0107A
Opgelet: “#” betekent onderdeel niet getoond. Specificaties kunnen zonder opgave van redenen gewijzigd
zijn/worden. Kijk op de achterkant van deze gebruiksaanwijzing voor informatie over te bestellen onderdelen.
Nr. Aantal Beschrijving Nr. Aantal Beschrijving
1 1 Achterste Onderstel
2 1 Voorste Onderstel
3
1 Lage Rugleuning
4 2 Boven Rugleuning
5 1 Hoofdsteun
6 1 Zitting
7 4 Rugleuningkussen
8 1 Zittingkussen
9 3 Tussenstukken
10 1 Rugleuningstang
11 1 Buikspierband
12 1 ShakelRugleuning
13 1 Korte Hoekijzer van de
Rugleuning
14
1 Lange Hoekijzer van de
Rugleuning
15 1 Bovenste Stangbeugel
16 1 Onderste Stangbeugel
17 4 Stabilisatorkapje
18 1 Bussen
19 2 35mm Rondkapje
20 1 M8 x 62mm Schouderbout
21 1 M10 x 218mm Bout
22 4 M8 x 75mm Bout met Afgeronde
Kop
2
3 1 M8 x 70mm Bout met Afgeronde
Kop
24 2 M8 x 40mm Bout met Afgeronde
Kop
25 2 M6 x 35mm Bout met Afgeronde
Kop
26 2 M6 Nylon Klemmoer
27 8 M8 Nylon Klemmoer
28 1 M10 Nylon Klemmoer
29 3 M8 Tussenring
30 1 Pen
31 2 Weerstandsstang
32
1 Splitpen
33 2 Gewichtsklip
34 2 Lichte weerstandsband
35 2 Handvat
36 2 Medium weerstandsband
37 2 Sterke weerstandsband
# - Gebruiksaanwijzing
# - Gids met oefeningen
Onderdeelnr 245948 R0107A In China gedrukt © 2007 ICON IP, Inc.
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN
Om vervang onderdelen voor uw loopband te bestellen, neem dan a.u.b. contact op met de winkel waar u dit
a
pparaat hebt gekocht.
Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen:
• het MODELNUMMER van het produkt (PFEMBE1346.0)
• de NAAM van het product (PROFORM ABS gewichtsbank)
• het SERIENUMMER van het product (zie de kaft van de handleiding)
• het NUMMER en BESCHRIJVING VAN HET ONDERDEEL (zie LIJST MET ONDERDELEN en de GEDETAIL-
LEERDE TEKENING op paginas 6 en 7)
7
GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. PFEMBE1346.0 R0107A
1
2
3
4
5
15
7
8
12
6
11
17
17
17
17
18
13
20
7
7
7
9
9
9
10
14
16
19
19
21
22
22
23
24
2
5
26
27
27
28
27
29
29
35
33
31
30
32
34
36
37
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
