Tanita uM de handleiding

Categorie
Meten
Type
de handleiding

Deze handleiding is ook geschikt voor

Table of Contents
Introduction ..................................................................................... 1
Safety Precautions
Important Notes for Users
Principles of Estimating Body Fat Percentage......................... 2
What is Body Fat Percentage?
Body Fat Range
The BIA Method
Hydraion Fluctuations
Features and Functions..................................................................3
Measuring Platform
Accessories
Preparations Before Use................................................................3
Inserting the Batteries
Positioning the Monitor
Handling Tips
Useful Features .............................................................................. 4
Switching the Weight Mode
Automatic Shut-Down Function
How to Determine Body Fat Percentage ................................... 5
Setting and Storing Data in Memory
Getting Accurate Readings
Taking Weight and Body Fat Readings...................................... 6
Get Your Readings
Programming Guest Mode ........................................................... 6
Taking Weight Measurement Only ............................................. 7
Replacing the Batteries ................................................................ 7
Troubleshooting.............................................................................. 7
GB
Inhaltsverzeichnis
Einleitung......................................................................................... 8
Sicherheitsmaßnahmen
Wichtige Hinweise für Benutzer
Prinzipien zur Ermittlung Ihres Körperfettanteils.................... 9
Was ist mit Körperfettanteil gemeint?
Bereich des Körperfettanteils
Die BIA-Methode
Schwankungen des Körperfettanteils innerhalb eines Tages
Merkmale und Funktionen...........................................................10
Wiegeplattform
Zubehör
Vorbereitungen vor Gebrauch.....................................................10
Einsetzen der Batterien
Aufstellen des Geräts
Tipps zum Umgang mit dem Gerät
Gerät Nützliche Funktionen
............................................................. 11
Automatisches Abschalten
Messen Ihres Körperfettanteils
...................................................... 12
Einstellen und Speichern persönlicher Angaben
So erhalten Sie genaue Messwerte
Messung......................................................................................... 13
So erhalten Sie Ihre Messwerte
Einprogrammieren des Gastmodus.......................................... 13
Nur-Gewicht-Funktion ................................................................. 14
Batteriewechsel............................................................................ 14
Fehlersuche................................................................................... 14
D
Inhoudsopgave
Introductie...................................................................................... 22
Veiligheidsvoorschriften
Belangrijke gebruiksvoorschriften
Meetmethodes voor lichaamsvetpercentage......................... 23
Wat is een lichaamsvetpercentage?
Lichaamsvetschaal
De BIA-methode
Dagelijkse variaties in lichaamsvetpercentage
Eigenschappen en functies .........................................................24
Weegschaal
Accessoires
Voorbereidingsmaatregelen.......................................................24
Inleggen van batterijen
Installeren van de weegschaal
Tips voor gebruik
Handige eigenschappen ............................................................. 25
Automatische uitschakeling
Bepalen van het lichaamsvetpercentage................................ 26
Instellen en opslaan van gegevens
Afleesnauwkeurigheid
Bepalen van gewicht en lichaamsvetpercentage
........................... 27
Aflezingen
Gaststand programmeren........................................................... 27
Alleen gewicht bepalen .............................................................. 28
Vervangen van batterijen ........................................................... 28
Foutopsporing............................................................................... 28
NL
Indice
Introduzione....................................................................................29
Precauzioni di sicurezza
Note importanti per gli utenti
Principi del calcolo della percentuale di grasso corporeo
............ 30
Range di grasso corporeo
Il metodo BIA
Fluttuazioni della percentuale del grasso corporeo in un giorno
Caratteristiche e funzionalità .....................................................31
Piattaforma di misurazione
Accessori
Preparazioni prima dell’uso .......................................................31
Inserimento delle batterie
Posizionamento della bilancia/monitor
Suggerimenti per l’uso
Funzioni utili ................................................................................. 32
Funzione di spegnimento automatico
Come si determina la Percentuale del Grasso Corporeo.... 33
Configurazione e memorizzazione dei dati
Rilevamento di valori accurati
Registrazione dei valori del peso e del grasso corporeo
.............. 34
Ottenimento dei valori
Programmazione della modalità ospite
......................................... 34
Misurazione del Solo-Peso........................................................ 35
Sostituzione delle batterie......................................................... 35
Risoluzione dei problemi ........................................................... 35
I
Table des matières
Introduction ................................................................................... 15
Précautions d’emploi
Remarques importantes à l’attention des utilisateurs
Principes de mesure du taux de graisse corporelle............. 16
Qu’est-ce que le taux de graisse corporelle ?
Normes du taux de graisse corporelle (valeurs saines)
La méthode AIB
Variations journalières du taux de graisse corporelle
Caractéristiques ............................................................................17
Plateau de pesée
Accessoires
Avant utilisation ............................................................................17
Insertion des piles
Positionnement de l’appareil
Conseils de manipulation
Fonctions........................................................................................ 18
Fonction d’arrêt automatique
Mesure du taux de graisse corporelle
............................................ 19
Réglage et enregistrement de vos données personnelles
Comment obtenir des résultats exacts
Mesure du taux de graisse corporelle et mesure du poids
........... 20
Affichage des relevés
Programmation du mode invité ................................................ 20
Lecture du poids uniquement.................................................... 21
Remplacement des piles............................................................ 21
Dépannage..................................................................................... 21
F
Índice de materias
Introducción................................................................................... 36
Precauciones de seguridad
Notas importantes para los usuarios
Los principios para calcular el porcentaje de grasa corporal
...... 37
¿Qué es el porcentaje de grasa corporal?
Margen de grasa corporal
El método AIB
Fluctuaciones del porcentaje de grasa corporal en un día
Prestaciones y funciones.............................................................38
Báscula
Accesorios
Preparaciones antes del uso ......................................................38
Instalación de las pilas
Colocación del monitor
Recomendaciones de manejo
Prestaciones útiles .......................................................................39
Función de apagado automático
Cómo medir el porcentaje de grasa corporal
................................ 40
Configuración de la memoria y almacenamiento de datos
Cómo obtener lecturas exactas
Cómo tomar lecturas de peso y de grasa corporal............... 41
Cómo obtener las lecturas
Programación del modo de Invitado........................................ 41
Cómo obtener lecturas de peso solamente
........................................... 42
Cambio de pilas............................................................................ 42
Resolución de fallos.................................................................... 42
E
NL
INTRODUCTIE
Gefeliciteerd met de aanschaf van uw Tanita lichaamsvetmeter /
personenweegschaal. Dit model maakt gebruik van de BIA (Bio-elektrische
Impedantie Analyse) techniek, een geavanceerde technologie voor het
bepalen van lichaamsvet.
Veiligheidsmaatregelen
Personen met medische implantaten zoals pacemakers
mogen de lichaamsvetmeetfunctie op deze Tanita
lichaamsvetmeter / personenweegschaal niet gebruiken. De
lichaamsvetmeter / personenweegschaal stuurt een zwak
elektrisch signaal door het lichaam dat de werking van een
pacemaker kan storen.
De Tanita lichaamsvetmeter / personenweegschaal is uitsluitend
bestemd voor huishoudelijk gebruik. Het apparaat is niet bestemd voor
professioneel gebruik in ziekenhuizen of andere medische centra; het
voldoet niet aan de kwaliteitsnormen voor intensief professioneel
gebruik.
Het apparaat niet op glibberige oppervlakken zoals natte vloeren
gebruiken.
Belangrijke gebruiksvoorschriften
Deze lichaamsvetmeter
is bestemd voor actieve tot middelmatig actieve
volwassenen en kinderen (leeftijden 717) en volwassenen met atletische
lichaamstypen.
Het toestel is niet bedoeld voor mensen met atletische lichamen. Tanita
definieert een "atleet" als iemand die tenminste 10 uur per week intensief
traint en wiens hartslag in rust ongeveer 60 slagen per minuut of minder
bedraagt.
Mensen met een atletisch lichaam dienen een Tanita
lichaamsvetmeter/personenweegschaal met atletenstand te gebruiken.
Deze weegschaal is niet bedoeld voor zwangere vrouwen, professionele
atleten of bodybuilders.
De in het geheugen opgeslagen gegevens kunnen verloren gaan als het
apparaat onoordeelkundig wordt gebruikt of blootgesteld wordt aan te grote
verschillen in voedingsspanning. Tanita aanvaardt geen enkele
aansprakelijkheid voor enige schade veroorzaakt door het verlies van de
opgeslagen gegevens.
Tanita wijst alle aansprakelijkheid voor enige schade of verlies veroorzaakt
door het apparaat of eventuele eisen tot schadevergoeding van derden van
de hand.
N.B.: Deze gebruiksaanwijzing aandachtig lezen
en voor naslagdoeleinden bewaren.
N.B.: De metingen van het
lichaamsvetpercentage zullen variëren afhankelijk
van de hoeveelheid water in het lichaam en
kunnen beïnvloed worden door dehydratie of
overhydratie als gevolg van bijvoorbeeld
alcoholgebruik, menstruatie, ziekte, intensieve
training enz.
22
F
LECTURE DU POIDS UNIQUEMENT
(VOYEZ LA FICHE TECHNIQUE POUR SAVOIR SI VOTRE MODÈLE EST ÉQUIPÉ DE CETTE FONCTION.)
REMPLACEMENT DES PILES
DÉPANNAGE
Sélection de la touche Pesée seule
Appuyez sur la touche Pesée seule à laide de votre orteil. « 0.0 » apparaîtra
au bout de 2 ou 3 secondes et lappareil émettra un bip. Lorsque « 0.0 »
saffiche à l’écran, montez sur la balance. Votre poids saffichera. Si vous
restez sur la balance, l’écran clignotera pendant environ 30 secondes et la
balance se mettra automatiquement en veille. Si vous descendez de la
balance, le poids restera à l’écran pendant 5 secondes, ensuite « 0.0 »
saffichera et lappareil se mettra automatiquement en veille.
Lorsque les piles sont usées, le message « Lo » apparaît sur l’écran
daffichage. Lorsque ce message saffiche, remplacez les piles
immédiatement. Des piles usées risquent daffecter lexactitude des mesures
effectuées. Toutes les piles doivent être remplacées en même temps. Les
piles livrées avec lappareil ne sont pas conçues pour une utilisation durable.
Remarque: les réglages restent mémorisés lors du changement des piles.
En cas de problème, consultez la liste suivante avant de contacter Tanita.
Le message « Lo » saffiche à l ‘écran ou toutes les données saffichent puis
disparaissent immédiatement.
Il est temps de changer les piles. Remplacez-les immédiatement.
Le message « Error » saffiche, l’écran affiche « - - - - - » ou lappareil se met
hors tension en cours de mesure/pesée.
Vérifiez que vous avez sélectionné le mode qui vous correspond - sexe, âge, taille, et le mode athlète/adulte standard.
Assurez-vous que vous êtes pieds nus, que vos pieds sont propres et secs et correctement placés sur les électrodes du
plateau de pesée. Vérifiez que vous avez sélectionné la touche mémoire qui vous est attribuée et que toutes les données
qui vous concernent sont correctes. Assurez-vous que l’écran affiche bien « 0.0 » avant de monter sur la balance.
Descendez de la balance et recommencez les étapes décrites à la page 20.
Le message « OL » saffiche au cours de la pesée.
Votre poids ne peut safficher, sil est supérieur à la portée maximale de la balance.
Remarque : Votre taux de graisse ne peut safficher, sil est supérier à 75 %.
Le taux de graisse corporelle napparaît pas une fois le poids mesuré.
Les vibrations affectent la mesure du taux de graisse corporelle. Restez bien droit et immobile sur la plate-forme. Ne pliez
pas les genoux. Assurez-vous que vous êtes pieds nus et que vos pieds sont propres et secs et correctement placés sur
les électrodes du plateau de pesée. Descendez de la balance et recommencez les étapes décrites à la page 20.
21
NL
EIGENSCHAPPEN EN FUNCTIES
VOORBEREIDINGSMAATREGELEN
Weegschaal
1. Displayscherm
2. Insteltoets
3. Omhoog-/omlaagtoetsen
4. Elektrodes voorste voetdeel
5. Hielelektrodes
6. Alleen wegen toets
Raadpleeg de Technische gegevens om te bepalen
of uw model voorzien is van deze mogelijkheid.
Accessoires
7. AA batterijen (4)
7.
Inleggen van batterijen
Het deksel van de batterijhouder aan de achterkant van de weegschaal
openen. De meegeleverde AA batterijen zoals aangegeven erin leggen.
N.B.: Ervoor zorgen dat de min- en pluspolen van de batterijen zich op de juiste plaats bevinden.
Als de batterijen niet op de juiste plaats liggen dan kan de vloeistof gaan lekken en de vloer
beschadigd worden. Als u van plan bent om het apparaat gedurende lange tijd niet te
gebruiken, dan is het raadzaam om de batterijen voor het opbergen te verwijderen.
Wij wijzen u erop dat aangezien de batterijen reeds in de fabriek werden ingezet, ze niet geheel
vol meer kunnen zijn.
Installeren van de weegschaal
Plaats de weegschaal op een hard, plat oppervlak met weinig blootstelling
aan trillingen voor een veilige en nauwkeurige meting.
N.B.:
Om mogelijk letsel te voorkomen raden wij u aan om niet op de rand van de weegschaal te gaan staan.
Tips voor gebruik
Deze weegschaal is een precisie-instrument dat gebruik maakt van geavanceerde technologie.
De volgende instructies zorgvuldig opvolgen om het apparaat in een optimale staat te houden:
Niet proberen om de weegschaal te demonteren.
Bewaar het toestel horizontaal en zorg ervoor dat de toetsen niet per
ongeluk ingedrukt kunnen worden.
Het apparaat niet te zwaar belasten of aan hevige trillingen blootstellen.
Het apparaat in een omgeving plaatsen buiten het bereik van direct zonlicht,
verwarmingsinstallaties, hoge vochtigheid of extreme temperatuurfluctuaties.
Het apparaat nooit in water onderdompelen. Gebruik alcohol om de
elektrodes schoon te maken en glasreiniger (eerst op een doekje
aanbrengen) om ze glanzend te houden; zeep vermijden.
Stap niet met natte voeten op de weegschaal.
Laat geen andere dingen op de weegschaal vallen.
24
De houder zoals aangeduid openen.
Inlegrichting van batterijen.
()
1.
2.
3.
4.
3.
4.
5.
6.
NL
MEETMETHODES VOOR LICHAAMSVETPERCENTAGE
Met de Tanita lichaamsvetmeter / personenweegschaal kunt u thuis uw
lichaamsvetpercentage bepalen, gewoon terwijl u zich weegt.
Wat is een lichaamsvetpercentage?
Het lichaamsvetpercentage is het vetpercentage in ons lichaam. Teveel
lichaamsvet wordt geassocieerd met condities zoals hoge bloeddruk,
hartziekte, suikerziekte, kanker en andere lichamelijke aandoeningen.
De BIA-methode
De Tanita lichaamsvetmeter / personenweegschaal maakt gebruik van de
BIA (Bio-elektrische Impedantie Analyse) techniek. Deze methode bestaat uit
het sturen van een zwak elektrisch signaal door het lichaam. Het signaal
penetreert moeilijk door het vet in het menselijk lichaam maar gemakkelijk
door vocht in de spieren en andere lichaamsweefsels. De weerstand
waarmee een signaal geconfronteerd wordt terwijl het door een substantie
heen gaat wordt impedantie genoemd. Dus des te meer weerstand of
impedantie het signaal ontmoet, des te hoger het lichaamsvetpercentage.
Dagelijkse variaties van lichaamsvetpercentage
Vochtniveaus in het lichaam kunnen de aflezingen van lichaamsvet
beïnvloeden. De aflezingen zijn doorgaans het hoogst kort na het wakker
worden aangezien het lichaam minder vocht bevat na een volledige bedrust.
Om een nauwkeurige aflezing te verkrijgen moet het lichaamsvetpercentage
elke dag op dezelfde tijd en onder dezelfde condities worden bepaald.
Behalve deze basiscyclus van variaties in het dagelijkse
lichaamsvetpercentage, kunnen variaties tevens veroorzaakt worden door het
fluctuerende vochtgehalte van het lichaam als een gevolg van eten, drinken,
menstruatie, ziekte, lichamelijke oefeningen en baden. De dagelijkse
lichaamsvetpercentages zijn verschillend voor elke persoon en hangen af
van de levensstijl, baan en activiteiten.
De grafiek links toont een voorbeeld van de variaties in het dagelijkse
lichaamsvetpercentage.
Het door Tanita
geoctrooieerde "voetafdruk"
ontwerp stuurt een veilig,
zwak elektrisch signaal door
het lichaam om de
samenstelling daarvan te
bepalen.
23
NLNL
HANDIGE EIGENSCHAPPEN
AUTOMATISCHE UITSCHAKELFUNCTIE
Met de Tanita lichaamsvetmeter / personenweegschaal kunt u
tegelijkertijd uw lichaamsgewicht en lichaamsvetpercentage bepalen
"door eenvoudig op de weegschaal te gaan staan".
Uw lichaamsvetmeter / personenweegschaal kan voor volwassenen of
kinderen (leeftijd 717), Man, Vrouw, Standaard volwassene of Atleet
worden ingesteld.
Persoonlijke gegevens (man/vrouw, leeftijd, lengte) kunnen worden
voorgeprogrammeerd en opgeslagen in het geheugen voor persoonlijke
gegevens.
Het apparaat laat kort na het aanzetten een handige pieptoon horen en
tijdens de verschillende fasen van programmering en uitvoeren van
metingen. Luister naar deze pieptoon die u verzoekt om op het apparaat te
gaan staan, naar uw aflezingen te kijken of een instelling te bevestigen.
De automatische uitschakelfunctie schakelt automatisch de stroom uit in de
volgende gevallen:
Als u het meetproces onderbreekt. De stroom wordt binnen 10 tot 20
seconden automatisch uitgeschakeld, afhankelijk van het gebruik.
Bij overbelasting van de weegschaal.
Als u een verkeerde handeling uitvoert tijdens het meten of bij verkeerd
gebruik van een toets of knop.
Als u een van de toetsen of knoppen 60 seconden lang niet aanraakt
tijdens het programmeren.
Nadat u klaar bent met het meten.
N.B.: Als het toestel automatisch uit gaat, dient u de stappen onder "Instellen en in
geheugen opslaan van gegevens" (P. 26) te herhalen.
25
METEN VAN HET LICHAAMSVETPERCENTAGE
AFLEESNAUWKEURIGHEID
Instellen en in geheugen opslaan van gegevens
Het apparaat kan uitsluitend worden gebruikt wanneer er gegevens ingevoerd zijn voor een van de vier persoonlijke geheugentoetsen of de gaststand.
1. Stroominschakeling
Op de insteltoets drukken om het apparaat aan te zetten. Het apparaat laat een pieptoon horen
om de inschakeling te bevestigen, de nummers van de persoonlijke geheugentoetsen worden
op het scherm weergegeven en het display gaat knipperen.
N.B.: Als u het apparaat zestig seconden lang niet gebruikt nadat het apparaat in werking
werd gesteld, dan schakelt het apparaat automatisch uit.
2.
Selecteren van een persoonlijke geheugentoetsnummer
Druk op de pijl omhoog- en omlaagtoetsen om een persoonlijke geheugentoets te selecteren.
Druk op de insteltoets zodra u het nummer van persoonlijke geheugentoets heeft bereikt dat u
wilt gebruiken. Het apparaat zal een keer een pieptoon laten horen ter bevestiging.
3. Leeftijd instellen
De standaardinstelling van het display is 30 jaar (het leeftijdsbereik van gebruikers varieert van
799). Een pijlpictogram verschijnt linksonder op het scherm om de leeftijdinstelling weer te
geven. Gebruik de pijl omhoog-omlaagtoetsen om uw leeftijd in te stellen. Druk op de insteltoets
wanneer u uw leeftijd bereikt. Het apparaat zal één pieptoon laten horen ter bevestiging.
4. Vrouw, man of atleet selecteren
Gebruik pijl omhoog-omlaagtoetsen om Vrouw ( ) of Man ( ) te
selecteren te selecteren en druk hierna op de insteltoets. De weegschaal zal
één pieptoon ter bevestiging laten horen.
5. Lengte instellen
De standaardinstelling van het display is 170 cm (het bereik van gebruikers varieert van 100
cm220 cm). Gebruik de pijl omhoog-omlaagtoetsen om de lengte in te stellen en druk
hierna op de insteltoets. Het apparaat laat één pieptoon horen ter bevestiging.
Het apparaat zal twee pieptonen laten horen en op het display verschijnen drie keer alle
knipperende gegevens (Mannen / Vrouwen, Leeftijd, Lengte etc.) om het programmeren
te bevestigen. De stroom schakelt hierna automatisch uit.
N.B.: Druk op de 'alleen wegen' toets ( ) om direct te stoppen als u een verkeerde instelling
invoert of het apparaat uit wilt schakelen voordat u klaar bent met programmeren.(voor
modellen met de 'alleen wegen' toets.)
Voor een optimale afleesnauwkeurigheid raden wij u aan om uw gewicht en lichaamsvetpercentage
te bepalen zonder kleren aan en onder dezelfde vochtcondities. Als u uw kleren niet uitdoet, moet u
altijd uw sokken of nylons uittrekken en ervoor zorgen dat uw voetzolen schoon zijn voordat u op
de weegschaal stapt.
Zorg ervoor dat uw hielen zich in een lijn bevinden met de elektrodes op de weegschaal.
Uw voeten mogen groter zijn dan het weegplateau - nauwkeurige aflezingen kunnen nog steeds
verkregen worden zelfs als uw voeten buiten de weegschaal uitsteken
Het beste is om op dezelfde tijd van de dag uw gewicht en lichaamsvet te bepalen. Probeer om drie
uur na het opstaan, eten, of inspannende lichaamsoefeningen te wachten met het nemen van
metingen. Alhoewel aflezingen onder andere omstandigheden niet dezelfde absolute waarden
vertegenwoordigen, zijn ze nauwkeurig voor het bepalen van fluctuaties mits de metingen
regelmatig worden uitgevoerd. Vergelijk het gewicht en lichaamsvetpercentage dat onder dezelfde
condities over een bepaalde periode van tijd werd bepaald om uw voortgang te beoordelen.
Hielen op het
middelste gedeelte van
de elektrodes
De tenen mogen
buiten de weegschaal
uitsteken
N.B.: Een nauwkeurige aflezing is niet mogelijk
wanneer uw voetzolen niet schoon zijn als uw knieën
gebogen zijn als u op de weegschaal staat..
26
NLNL
BEPALEN VAN GEWICHT EN LICHAAMSVETPERCENTAGE
GASTSTAND PROGRAMMEREN
Na het programmeren van uw persoonlijke gegevens kunt u uw gewicht en
lichaamsvetpercentage bepalen.
Instellen van persoonlijke geheugentoets
Druk op de vooringestelde persoonlijke geheugentoets. Druk op de "SET" toets om te
bevestigen. (Laat de toets binnen 3 seconden los, anders verschijnt er "Fout" op het
scherm). Het apparaat laat een pieptoon horen en de geprogrammeerde gegevens
verschijnen op het scherm. Het apparaat laat opnieuw een pieptoon horen en
het scherm geeft 0.0 weer. Ga nu op de weegschaal staan.
N.B.:
Als u op de weegschaal gaat staan voordat 0.0 op het scherm verschijnt, verschijnt er "Fout" op het
scherm en krijgt u geen aflezing. Als u niet binnen 60 seconden nadat "0.0" op het scherm verschijnt
op de weegschaal gaat staan, wordt de stroom automatisch uitgeschakeld.
Wanneer u het toestel aan zet met de pijl omhoogtoets, zal het laatst gebruikte persoonlijke
geheugennummer het eerst verschijnen.
Nummers die niet zijn voorgeprogrammeerd zullen worden overgeslagen.
Aflezingen
Uw gewicht verschijnt eerst op het scherm. Blijf rechtop op de weegschaal staan. "00000"
verschijnt nu op het scherm en de cijfers verdwijnen één voor één van links naar rechts. Uw
lichaamsvetpercentage en lichaamsvetschaal verschijnen op het scherm. Op het scherm
verschijnen nu afwisselend drie keer uw lichaamsgewicht en lichaamsvetpercentage.
N.B.: Zelfs als u van de weegschaal afstapt na
het weergeven van de resultaten worden uw
lichaamsgewicht en lichaamsvetpercentage nog
steeds drie keer op het scherm weergegeven. Het
apparaat wordt hierna automatisch uitgeschakeld.
N.B.: Niet afstappen voordat het vetpercentage
wordt getoond.
De gaststand stelt u in staat de vetmeter te gebruiken zonder de informatie die reeds
is opgeslagen onder een persoonlijk geheugennummer te verliezen.
Om de gaststand te gebruiken dient u het toestel aan te zetten met de omlaagtoets
die wordt aangegeven met een "G". Volg hierna de stappen 3 t/m 5 onder "Instellen
en in geheugen opslaan van gegevens"
(p.26). De weegschaal laat twee keer een
pieptoon horen en op het scherm verschijnt 0.0. Stap op het weegplateau. Volg hierna de
aanwijzingen voor Aflezingen (p.27).
N.B.: Als u op de weegschaal stapt voordat 0.0 op het scherm verschijnt geeft het
display "Fout" aan en u krijgt geen aflezing.
27
ALLEEN GEWICHT BEPALEN
(RAADPLEEG DE TECHNISCHE GEGEVENS OM TE BEPALEN OF UW MODEL VOORZIEN IS VAN DEZE MOGELIJKHEID.)
VERVANGEN VAN BATTERIJEN
FOUTOPSPORING
'Alleen wegen' toets selecteren
Druk met uw teen op de 'alleen wegen' toets. Na 2 of 3 seconden verschijnt er "0.0"
op het scherm en laat de weegschaal een pieptoon horen. Stap op het weegplateau
wanneer "0.0" op het scherm verschijnt. Uw lichaamsgewicht verschijnt nu op het
scherm. Als u op het weegplateau blijft staan zal het scherm gedurende 30 seconden
knipperen en zal de weegschaal hierna automatisch uit gaan. Als u van het
weegplateau afstapt blijft uw gewicht gedurende 5 seconden op het scherm staan en
hierna verschijnt "0.0" en gaat de weegschaal automatisch uit.
Het bericht "Lo" verschijnt op het scherm wanneer de batterijen bijna leeg zijn.
Vervang de batterijen onmiddellijk nadat dit bericht op het scherm verschijnt
aangezien zwakke batterijen de meetnauwkeurigheid beïnvloeden. Alle batterijen
gelijktijdig door nieuwe AA batterijen vervangen. Het apparaat wordt geleverd
met testbatterijen - de levensduur hiervan kan kort zijn.
N.B.: Uw instellingen worden niet uit het geheugen gewist als u de batterijen vervangt.
Bij het optreden van de volgende problemen... de volgende maatregelen nemen...
Lo verschijnt op het display, of alle gegevens verschijnen en verdwijnen
vervolgens onmiddellijk.
De batterijen zijn bijna leeg. De batterijen onmiddellijk vervangen.
Op het scherm verschijnt Error of - - - - - verschijnt op het scherm of de
stroom wordt tijdens het meten uitgeschakeld.
Zorg ervoor dat u de juiste gebruiksmode (Mannen / Vrouwen, Leeftijd, Lengte Atleet / Doorsneevolwassene) heeft
geselecteerd. Zorg ervoor dat u uw sokken of nylons heeft uitgetrokken en dat uw voetzolen schoon zijn en zich in één lijn
bevinden met de elektrodes op de weegschaal. Verifieer of u de juiste persoonlijke geheugentoets heeft geselecteerd en
wacht totdat 0.0 verschijnt voordat u op de weegschaal stapt. Stap van de weegschaal af en herhaal de stappen op
pagina 27.
OL verschijnt tijdens het meten.
Er kan geen uitlezing zijn als het weegvermogen wordt overschreden.
N.B.: Als uw lichaamsvetgehalte hoger is dan 75%, geeft het apparaat geen aflezingen.
Het lichaamsvetpercentage verschijnt niet op het scherm na het bepalen van het
gewicht.
Trillingen beïnvloeden het bepalen van het lichaamsvetpercentage. U moet stil blijven staan op de weegschaal. Zorg
ervoor dat u uw knieën niet buigt. Zorg ervoor dat u uw schoenen en sokken heeft uitgetrokken en verifieer de uitlijning
van uw voeten. Stap van de weegschaal af en herhaal de stappen op pagina 27.
28

Documenttranscriptie

GB Table of Contents Introduction ..................................................................................... 1 Safety Precautions Important Notes for Users Principles of Estimating Body Fat Percentage......................... 2 What is Body Fat Percentage? Body Fat Range The BIA Method Hydraion Fluctuations Features and Functions..................................................................3 Measuring Platform Accessories Preparations Before Use................................................................3 Inserting the Batteries Positioning the Monitor Handling Tips Useful Features .............................................................................. 4 Switching the Weight Mode Automatic Shut-Down Function How to Determine Body Fat Percentage ................................... 5 Setting and Storing Data in Memory Getting Accurate Readings Taking Weight and Body Fat Readings...................................... 6 Get Your Readings Programming Guest Mode ........................................................... 6 Taking Weight Measurement Only ............................................. 7 Replacing the Batteries ................................................................ 7 Troubleshooting.............................................................................. 7 NL Inhoudsopgave Introductie...................................................................................... 22 Veiligheidsvoorschriften Belangrijke gebruiksvoorschriften Meetmethodes voor lichaamsvetpercentage ......................... 23 Wat is een lichaamsvetpercentage? Lichaamsvetschaal De BIA-methode Dagelijkse variaties in lichaamsvetpercentage Eigenschappen en functies .........................................................24 Weegschaal Accessoires Voorbereidingsmaatregelen .......................................................24 Inleggen van batterijen Installeren van de weegschaal Tips voor gebruik Handige eigenschappen ............................................................. 25 Automatische uitschakeling Bepalen van het lichaamsvetpercentage................................ 26 Instellen en opslaan van gegevens Afleesnauwkeurigheid Bepalen van gewicht en lichaamsvetpercentage........................... 27 Aflezingen Gaststand programmeren........................................................... 27 Alleen gewicht bepalen .............................................................. 28 Vervangen van batterijen ........................................................... 28 Foutopsporing ............................................................................... 28 D Inhaltsverzeichnis Einleitung......................................................................................... 8 Sicherheitsmaßnahmen Wichtige Hinweise für Benutzer Prinzipien zur Ermittlung Ihres Körperfettanteils.................... 9 Was ist mit Körperfettanteil gemeint? Bereich des Körperfettanteils Die BIA-Methode Schwankungen des Körperfettanteils innerhalb eines Tages Merkmale und Funktionen...........................................................10 Wiegeplattform Zubehör Vorbereitungen vor Gebrauch.....................................................10 Einsetzen der Batterien Aufstellen des Geräts Tipps zum Umgang mit dem Gerät Gerät Nützliche Funktionen............................................................. 11 Automatisches Abschalten Messen Ihres Körperfettanteils ...................................................... 12 Einstellen und Speichern persönlicher Angaben So erhalten Sie genaue Messwerte Messung......................................................................................... 13 So erhalten Sie Ihre Messwerte Einprogrammieren des Gastmodus.......................................... 13 Nur-Gewicht-Funktion ................................................................. 14 Batteriewechsel............................................................................ 14 Fehlersuche................................................................................... 14 I Indice Introduzione....................................................................................29 Precauzioni di sicurezza Note importanti per gli utenti Principi del calcolo della percentuale di grasso corporeo............ 30 Range di grasso corporeo Il metodo BIA Fluttuazioni della percentuale del grasso corporeo in un giorno Caratteristiche e funzionalità .....................................................31 Piattaforma di misurazione Accessori Preparazioni prima dell’uso .......................................................31 Inserimento delle batterie Posizionamento della bilancia/monitor Suggerimenti per l’uso Funzioni utili ................................................................................. 32 Funzione di spegnimento automatico Come si determina la Percentuale del Grasso Corporeo .... 33 Configurazione e memorizzazione dei dati Rilevamento di valori accurati Registrazione dei valori del peso e del grasso corporeo.............. 34 Ottenimento dei valori Programmazione della modalità ospite ......................................... 34 Misurazione del Solo-Peso ........................................................ 35 Sostituzione delle batterie ......................................................... 35 Risoluzione dei problemi ........................................................... 35 F Table des matières Introduction ................................................................................... 15 Précautions d’emploi Remarques importantes à l’attention des utilisateurs Principes de mesure du taux de graisse corporelle............. 16 Qu’est-ce que le taux de graisse corporelle ? Normes du taux de graisse corporelle (valeurs saines) La méthode AIB Variations journalières du taux de graisse corporelle Caractéristiques ............................................................................17 Plateau de pesée Accessoires Avant utilisation ............................................................................17 Insertion des piles Positionnement de l’appareil Conseils de manipulation Fonctions........................................................................................ 18 Fonction d’arrêt automatique Mesure du taux de graisse corporelle............................................ 19 Réglage et enregistrement de vos données personnelles Comment obtenir des résultats exacts Mesure du taux de graisse corporelle et mesure du poids ........... 20 Affichage des relevés Programmation du mode invité ................................................ 20 Lecture du poids uniquement.................................................... 21 Remplacement des piles............................................................ 21 Dépannage..................................................................................... 21 E Índice de materias Introducción................................................................................... 36 Precauciones de seguridad Notas importantes para los usuarios Los principios para calcular el porcentaje de grasa corporal ...... 37 ¿Qué es el porcentaje de grasa corporal? Margen de grasa corporal El método AIB Fluctuaciones del porcentaje de grasa corporal en un día Prestaciones y funciones.............................................................38 Báscula Accesorios Preparaciones antes del uso ......................................................38 Instalación de las pilas Colocación del monitor Recomendaciones de manejo Prestaciones útiles .......................................................................39 Función de apagado automático Cómo medir el porcentaje de grasa corporal ................................ 40 Configuración de la memoria y almacenamiento de datos Cómo obtener lecturas exactas Cómo tomar lecturas de peso y de grasa corporal ............... 41 Cómo obtener las lecturas Programación del modo de Invitado........................................ 41 Cómo obtener lecturas de peso solamente ........................................... 42 Cambio de pilas............................................................................ 42 Resolución de fallos.................................................................... 42 F NL LECTURE DU POIDS UNIQUEMENT (VOYEZ LA FICHE TECHNIQUE POUR SAVOIR SI VOTRE MODÈLE EST ÉQUIPÉ DE CETTE FONCTION.) Sélection de la touche Pesée seule Appuyez sur la touche Pesée seule à l’aide de votre orteil. « 0.0 » apparaîtra au bout de 2 ou 3 secondes et l’appareil émettra un bip. Lorsque « 0.0 » s’affiche à l’écran, montez sur la balance. Votre poids s’affichera. Si vous restez sur la balance, l’écran clignotera pendant environ 30 secondes et la balance se mettra automatiquement en veille. Si vous descendez de la balance, le poids restera à l’écran pendant 5 secondes, ensuite « 0.0 » s’affichera et l’appareil se mettra automatiquement en veille. REMPLACEMENT DES PILES Lorsque les piles sont usées, le message « Lo » apparaît sur l’écran d’affichage. Lorsque ce message s’affiche, remplacez les piles immédiatement. Des piles usées risquent d’affecter l’exactitude des mesures effectuées. Toutes les piles doivent être remplacées en même temps. Les piles livrées avec l’appareil ne sont pas conçues pour une utilisation durable. Remarque: les réglages restent mémorisés lors du changement des piles. DÉPANNAGE En cas de problème, consultez la liste suivante avant de contacter Tanita. Le message « Lo » s’affiche à l ‘écran ou toutes les données s’affichent puis disparaissent immédiatement. Il est temps de changer les piles. Remplacez-les immédiatement. Le message « Error » s’affiche, l’écran affiche « - - - - - » ou l’appareil se met hors tension en cours de mesure/pesée. Vérifiez que vous avez sélectionné le mode qui vous correspond - sexe, âge, taille, et le mode athlète/adulte standard. Assurez-vous que vous êtes pieds nus, que vos pieds sont propres et secs et correctement placés sur les électrodes du plateau de pesée. Vérifiez que vous avez sélectionné la touche mémoire qui vous est attribuée et que toutes les données qui vous concernent sont correctes. Assurez-vous que l’écran affiche bien « 0.0 » avant de monter sur la balance. Descendez de la balance et recommencez les étapes décrites à la page 20. Le message « OL » s’affiche au cours de la pesée. Votre poids ne peut s’afficher, s’il est supérieur à la portée maximale de la balance. Remarque : Votre taux de graisse ne peut s’afficher, s’il est supérier à 75 %. Le taux de graisse corporelle n’apparaît pas une fois le poids mesuré. INTRODUCTIE Gefeliciteerd met de aanschaf van uw Tanita lichaamsvetmeter / personenweegschaal. Dit model maakt gebruik van de BIA (Bio-elektrische Impedantie Analyse) techniek, een geavanceerde technologie voor het bepalen van lichaamsvet. N.B.: Deze gebruiksaanwijzing aandachtig lezen en voor naslagdoeleinden bewaren. Veiligheidsmaatregelen • Personen met medische implantaten zoals pacemakers mogen de lichaamsvetmeetfunctie op deze Tanita lichaamsvetmeter / personenweegschaal niet gebruiken. De lichaamsvetmeter / personenweegschaal stuurt een zwak elektrisch signaal door het lichaam dat de werking van een pacemaker kan storen. • De Tanita lichaamsvetmeter / personenweegschaal is uitsluitend bestemd voor huishoudelijk gebruik. Het apparaat is niet bestemd voor professioneel gebruik in ziekenhuizen of andere medische centra; het voldoet niet aan de kwaliteitsnormen voor intensief professioneel gebruik. • Het apparaat niet op glibberige oppervlakken zoals natte vloeren gebruiken. Belangrijke gebruiksvoorschriften Deze lichaamsvetmeter is bestemd voor actieve tot middelmatig actieve volwassenen en kinderen (leeftijden 7–17) en volwassenen met atletische lichaamstypen. Het toestel is niet bedoeld voor mensen met atletische lichamen. Tanita definieert een "atleet" als iemand die tenminste 10 uur per week intensief traint en wiens hartslag in rust ongeveer 60 slagen per minuut of minder bedraagt. Mensen met een atletisch lichaam dienen een Tanita lichaamsvetmeter/personenweegschaal met atletenstand te gebruiken. Deze weegschaal is niet bedoeld voor zwangere vrouwen, professionele atleten of bodybuilders. De in het geheugen opgeslagen gegevens kunnen verloren gaan als het apparaat onoordeelkundig wordt gebruikt of blootgesteld wordt aan te grote verschillen in voedingsspanning. Tanita aanvaardt geen enkele aansprakelijkheid voor enige schade veroorzaakt door het verlies van de opgeslagen gegevens. Tanita wijst alle aansprakelijkheid voor enige schade of verlies veroorzaakt door het apparaat of eventuele eisen tot schadevergoeding van derden van de hand. N.B.: De metingen van het lichaamsvetpercentage zullen variëren afhankelijk van de hoeveelheid water in het lichaam en kunnen beïnvloed worden door dehydratie of overhydratie als gevolg van bijvoorbeeld alcoholgebruik, menstruatie, ziekte, intensieve training enz. Les vibrations affectent la mesure du taux de graisse corporelle. Restez bien droit et immobile sur la plate-forme. Ne pliez pas les genoux. Assurez-vous que vous êtes pieds nus et que vos pieds sont propres et secs et correctement placés sur les électrodes du plateau de pesée. Descendez de la balance et recommencez les étapes décrites à la page 20. 21 22 NL NL MEETMETHODES VOOR LICHAAMSVETPERCENTAGE Met de Tanita lichaamsvetmeter / personenweegschaal kunt u thuis uw lichaamsvetpercentage bepalen, gewoon terwijl u zich weegt. Wat is een lichaamsvetpercentage? Het lichaamsvetpercentage is het vetpercentage in ons lichaam. Teveel lichaamsvet wordt geassocieerd met condities zoals hoge bloeddruk, hartziekte, suikerziekte, kanker en andere lichamelijke aandoeningen. EIGENSCHAPPEN EN FUNCTIES Weegschaal 1. 2. 3. 4. 5. 6. ( Displayscherm Insteltoets Omhoog-/omlaagtoetsen Elektrodes voorste voetdeel Hielelektrodes Alleen wegen toets Raadpleeg de Technische gegevens om te bepalen of uw model voorzien is van deze mogelijkheid. 1. 3. 2. 4. 3. 4. ) 5. 6. Accessoires 7. 7. AA batterijen (4) De BIA-methode Het door Tanita geoctrooieerde "voetafdruk" ontwerp stuurt een veilig, zwak elektrisch signaal door het lichaam om de samenstelling daarvan te bepalen. De Tanita lichaamsvetmeter / personenweegschaal maakt gebruik van de BIA (Bio-elektrische Impedantie Analyse) techniek. Deze methode bestaat uit het sturen van een zwak elektrisch signaal door het lichaam. Het signaal penetreert moeilijk door het vet in het menselijk lichaam maar gemakkelijk door vocht in de spieren en andere lichaamsweefsels. De weerstand waarmee een signaal geconfronteerd wordt terwijl het door een substantie heen gaat wordt impedantie genoemd. Dus des te meer weerstand of impedantie het signaal ontmoet, des te hoger het lichaamsvetpercentage. Dagelijkse variaties van lichaamsvetpercentage Vochtniveaus in het lichaam kunnen de aflezingen van lichaamsvet beïnvloeden. De aflezingen zijn doorgaans het hoogst kort na het wakker worden aangezien het lichaam minder vocht bevat na een volledige bedrust. Om een nauwkeurige aflezing te verkrijgen moet het lichaamsvetpercentage elke dag op dezelfde tijd en onder dezelfde condities worden bepaald. Behalve deze basiscyclus van variaties in het dagelijkse lichaamsvetpercentage, kunnen variaties tevens veroorzaakt worden door het fluctuerende vochtgehalte van het lichaam als een gevolg van eten, drinken, menstruatie, ziekte, lichamelijke oefeningen en baden. De dagelijkse lichaamsvetpercentages zijn verschillend voor elke persoon en hangen af van de levensstijl, baan en activiteiten. De grafiek links toont een voorbeeld van de variaties in het dagelijkse lichaamsvetpercentage. 23 VOORBEREIDINGSMAATREGELEN Inleggen van batterijen De houder zoals aangeduid openen. Het deksel van de batterijhouder aan de achterkant van de weegschaal openen. De meegeleverde AA batterijen zoals aangegeven erin leggen. N.B.: Ervoor zorgen dat de min- en pluspolen van de batterijen zich op de juiste plaats bevinden. Als de batterijen niet op de juiste plaats liggen dan kan de vloeistof gaan lekken en de vloer beschadigd worden. Als u van plan bent om het apparaat gedurende lange tijd niet te gebruiken, dan is het raadzaam om de batterijen voor het opbergen te verwijderen. Wij wijzen u erop dat aangezien de batterijen reeds in de fabriek werden ingezet, ze niet geheel vol meer kunnen zijn. Inlegrichting van batterijen. Installeren van de weegschaal Plaats de weegschaal op een hard, plat oppervlak met weinig blootstelling aan trillingen voor een veilige en nauwkeurige meting. N.B.: Om mogelijk letsel te voorkomen raden wij u aan om niet op de rand van de weegschaal te gaan staan. Tips voor gebruik Deze weegschaal is een precisie-instrument dat gebruik maakt van geavanceerde technologie. De volgende instructies zorgvuldig opvolgen om het apparaat in een optimale staat te houden: • Niet proberen om de weegschaal te demonteren. • Bewaar het toestel horizontaal en zorg ervoor dat de toetsen niet per ongeluk ingedrukt kunnen worden. • Het apparaat niet te zwaar belasten of aan hevige trillingen blootstellen. • Het apparaat in een omgeving plaatsen buiten het bereik van direct zonlicht, verwarmingsinstallaties, hoge vochtigheid of extreme temperatuurfluctuaties. • Het apparaat nooit in water onderdompelen. Gebruik alcohol om de elektrodes schoon te maken en glasreiniger (eerst op een doekje aanbrengen) om ze glanzend te houden; zeep vermijden. • Stap niet met natte voeten op de weegschaal. • Laat geen andere dingen op de weegschaal vallen. 24 NL NL HANDIGE EIGENSCHAPPEN • Met de Tanita lichaamsvetmeter / personenweegschaal kunt u tegelijkertijd uw lichaamsgewicht en lichaamsvetpercentage bepalen "door eenvoudig op de weegschaal te gaan staan". • Uw lichaamsvetmeter / personenweegschaal kan voor volwassenen of kinderen (leeftijd 7–17), Man, Vrouw, Standaard volwassene of Atleet worden ingesteld. • Persoonlijke gegevens (man/vrouw, leeftijd, lengte) kunnen worden voorgeprogrammeerd en opgeslagen in het geheugen voor persoonlijke gegevens. • Het apparaat laat kort na het aanzetten een handige “pieptoon” horen en tijdens de verschillende fasen van programmering en uitvoeren van metingen. Luister naar deze pieptoon die u verzoekt om op het apparaat te gaan staan, naar uw aflezingen te kijken of een instelling te bevestigen. METEN VAN HET LICHAAMSVETPERCENTAGE Instellen en in geheugen opslaan van gegevens Het apparaat kan uitsluitend worden gebruikt wanneer er gegevens ingevoerd zijn voor een van de vier persoonlijke geheugentoetsen of de gaststand. 1. Stroominschakeling Op de insteltoets drukken om het apparaat aan te zetten. Het apparaat laat een pieptoon horen om de inschakeling te bevestigen, de nummers van de persoonlijke geheugentoetsen worden op het scherm weergegeven en het display gaat knipperen. GUEST MEMORY N.B.: Als u het apparaat zestig seconden lang niet gebruikt nadat het apparaat in werking werd gesteld, dan schakelt het apparaat automatisch uit. 2. Selecteren van een persoonlijke geheugentoetsnummer Druk op de pijl omhoog- en omlaagtoetsen om een persoonlijke geheugentoets te selecteren. Druk op de insteltoets zodra u het nummer van persoonlijke geheugentoets heeft bereikt dat u wilt gebruiken. Het apparaat zal een keer een pieptoon laten horen ter bevestiging. 3. Leeftijd instellen AUTOMATISCHE UITSCHAKELFUNCTIE De automatische uitschakelfunctie schakelt automatisch de stroom uit in de volgende gevallen: • Als u het meetproces onderbreekt. De stroom wordt binnen 10 tot 20 seconden automatisch uitgeschakeld, afhankelijk van het gebruik. • Bij overbelasting van de weegschaal. • Als u een verkeerde handeling uitvoert tijdens het meten of bij verkeerd gebruik van een toets of knop. • Als u een van de toetsen of knoppen 60 seconden lang niet aanraakt tijdens het programmeren. • Nadat u klaar bent met het meten. N.B.: Als het toestel automatisch uit gaat, dient u de stappen onder "Instellen en in geheugen opslaan van gegevens" (P. 26) te herhalen. De standaardinstelling van het display is 30 jaar (het leeftijdsbereik van gebruikers varieert van 7–99). Een pijlpictogram verschijnt linksonder op het scherm om de leeftijdinstelling weer te geven. Gebruik de pijl omhoog-omlaagtoetsen om uw leeftijd in te stellen. Druk op de insteltoets wanneer u uw leeftijd bereikt. Het apparaat zal één pieptoon laten horen ter bevestiging. 4. Vrouw, man of atleet selecteren Gebruik pijl omhoog-omlaagtoetsen om Vrouw ( ) of Man ( ) te selecteren te selecteren en druk hierna op de insteltoets. De weegschaal zal één pieptoon ter bevestiging laten horen. 5. Lengte instellen De standaardinstelling van het display is 170 cm (het bereik van gebruikers varieert van 100 cm–220 cm). Gebruik de pijl omhoog-omlaagtoetsen om de lengte in te stellen en druk hierna op de insteltoets. Het apparaat laat één pieptoon horen ter bevestiging. Het apparaat zal twee pieptonen laten horen en op het display verschijnen drie keer alle knipperende gegevens (Mannen / Vrouwen, Leeftijd, Lengte etc.) om het programmeren te bevestigen. De stroom schakelt hierna automatisch uit. N.B.: Druk op de 'alleen wegen' toets ( ) om direct te stoppen als u een verkeerde instelling invoert of het apparaat uit wilt schakelen voordat u klaar bent met programmeren.(voor modellen met de 'alleen wegen' toets.) AFLEESNAUWKEURIGHEID Voor een optimale afleesnauwkeurigheid raden wij u aan om uw gewicht en lichaamsvetpercentage te bepalen zonder kleren aan en onder dezelfde vochtcondities. Als u uw kleren niet uitdoet, moet u altijd uw sokken of nylons uittrekken en ervoor zorgen dat uw voetzolen schoon zijn voordat u op de weegschaal stapt. Zorg ervoor dat uw hielen zich in een lijn bevinden met de elektrodes op de weegschaal. Uw voeten mogen groter zijn dan het weegplateau - nauwkeurige aflezingen kunnen nog steeds verkregen worden zelfs als uw voeten buiten de weegschaal uitsteken Het beste is om op dezelfde tijd van de dag uw gewicht en lichaamsvet te bepalen. Probeer om drie uur na het opstaan, eten, of inspannende lichaamsoefeningen te wachten met het nemen van metingen. Alhoewel aflezingen onder andere omstandigheden niet dezelfde absolute waarden vertegenwoordigen, zijn ze nauwkeurig voor het bepalen van fluctuaties mits de metingen regelmatig worden uitgevoerd. Vergelijk het gewicht en lichaamsvetpercentage dat onder dezelfde condities over een bepaalde periode van tijd werd bepaald om uw voortgang te beoordelen. 25 Hielen op het middelste gedeelte van de elektrodes De tenen mogen buiten de weegschaal uitsteken N.B.: Een nauwkeurige aflezing is niet mogelijk wanneer uw voetzolen niet schoon zijn als uw knieën gebogen zijn als u op de weegschaal staat.. 26 NL NL BEPALEN VAN GEWICHT EN LICHAAMSVETPERCENTAGE ALLEEN GEWICHT BEPALEN (RAADPLEEG DE TECHNISCHE GEGEVENS OM TE BEPALEN OF UW MODEL VOORZIEN IS VAN DEZE MOGELIJKHEID.) Na het programmeren van uw persoonlijke gegevens kunt u uw gewicht en lichaamsvetpercentage bepalen. 'Alleen wegen' toets selecteren Instellen van persoonlijke geheugentoets Druk met uw teen op de 'alleen wegen' toets. Na 2 of 3 seconden verschijnt er "0.0" op het scherm en laat de weegschaal een pieptoon horen. Stap op het weegplateau wanneer "0.0" op het scherm verschijnt. Uw lichaamsgewicht verschijnt nu op het scherm. Als u op het weegplateau blijft staan zal het scherm gedurende 30 seconden knipperen en zal de weegschaal hierna automatisch uit gaan. Als u van het weegplateau afstapt blijft uw gewicht gedurende 5 seconden op het scherm staan en hierna verschijnt "0.0" en gaat de weegschaal automatisch uit. Druk op de vooringestelde persoonlijke geheugentoets. Druk op de "SET" toets om te bevestigen. (Laat de toets binnen 3 seconden los, anders verschijnt er "Fout" op het scherm). Het apparaat laat een pieptoon horen en de geprogrammeerde gegevens verschijnen op het scherm. Het apparaat laat opnieuw een pieptoon horen en het scherm geeft “0.0” weer. Ga nu op de weegschaal staan. N.B.: •Als u op de weegschaal gaat staan voordat “0.0” op het scherm verschijnt, verschijnt er "Fout" op het scherm en krijgt u geen aflezing. Als u niet binnen 60 seconden nadat "0.0" op het scherm verschijnt op de weegschaal gaat staan, wordt de stroom automatisch uitgeschakeld. •Wanneer u het toestel aan zet met de pijl omhoogtoets, zal het laatst gebruikte persoonlijke geheugennummer het eerst verschijnen. •Nummers die niet zijn voorgeprogrammeerd zullen worden overgeslagen. VERVANGEN VAN BATTERIJEN Het bericht "Lo" verschijnt op het scherm wanneer de batterijen bijna leeg zijn. Vervang de batterijen onmiddellijk nadat dit bericht op het scherm verschijnt aangezien zwakke batterijen de meetnauwkeurigheid beïnvloeden. Alle batterijen gelijktijdig door nieuwe AA batterijen vervangen. Het apparaat wordt geleverd met testbatterijen - de levensduur hiervan kan kort zijn. Aflezingen Uw gewicht verschijnt eerst op het scherm. Blijf rechtop op de weegschaal staan. "00000" verschijnt nu op het scherm en de cijfers verdwijnen één voor één van links naar rechts. Uw lichaamsvetpercentage en lichaamsvetschaal verschijnen op het scherm. Op het scherm verschijnen nu afwisselend drie keer uw lichaamsgewicht en lichaamsvetpercentage. N.B.: Uw instellingen worden niet uit het geheugen gewist als u de batterijen vervangt. N.B.: Niet afstappen voordat het vetpercentage wordt getoond. N.B.: Zelfs als u van de weegschaal afstapt na het weergeven van de resultaten worden uw lichaamsgewicht en lichaamsvetpercentage nog steeds drie keer op het scherm weergegeven. Het apparaat wordt hierna automatisch uitgeschakeld. FOUTOPSPORING Bij het optreden van de volgende problemen... de volgende maatregelen nemen... “Lo” verschijnt op het display, of alle gegevens verschijnen en verdwijnen vervolgens onmiddellijk. De batterijen zijn bijna leeg. De batterijen onmiddellijk vervangen. Op het scherm verschijnt “Error” of “- - - - -” verschijnt op het scherm of de stroom wordt tijdens het meten uitgeschakeld. GASTSTAND PROGRAMMEREN De gaststand stelt u in staat de vetmeter te gebruiken zonder de informatie die reeds is opgeslagen onder een persoonlijk geheugennummer te verliezen. Om de gaststand te gebruiken dient u het toestel aan te zetten met de omlaagtoets die wordt aangegeven met een "G". Volg hierna de stappen 3 t/m 5 onder "Instellen en in geheugen opslaan van gegevens" (p.26). De weegschaal laat twee keer een pieptoon horen en op het scherm verschijnt “0.0”. Stap op het weegplateau. Volg hierna de aanwijzingen voor “Aflezingen” (p.27). N.B.: Als u op de weegschaal stapt voordat “0.0” op het scherm verschijnt geeft het display "Fout" aan en u krijgt geen aflezing. Zorg ervoor dat u de juiste gebruiksmode (Mannen / Vrouwen, Leeftijd, Lengte Atleet / Doorsneevolwassene) heeft geselecteerd. Zorg ervoor dat u uw sokken of nylons heeft uitgetrokken en dat uw voetzolen schoon zijn en zich in één lijn bevinden met de elektrodes op de weegschaal. Verifieer of u de juiste persoonlijke geheugentoets heeft geselecteerd en wacht totdat “0.0” verschijnt voordat u op de weegschaal stapt. Stap van de weegschaal af en herhaal de stappen op pagina 27. GUEST MEMORY “OL” verschijnt tijdens het meten. Er kan geen uitlezing zijn als het weegvermogen wordt overschreden. N.B.: Als uw lichaamsvetgehalte hoger is dan 75%, geeft het apparaat geen aflezingen. Het lichaamsvetpercentage verschijnt niet op het scherm na het bepalen van het gewicht. Trillingen beïnvloeden het bepalen van het lichaamsvetpercentage. U moet stil blijven staan op de weegschaal. Zorg ervoor dat u uw knieën niet buigt. Zorg ervoor dat u uw schoenen en sokken heeft uitgetrokken en verifieer de uitlijning van uw voeten. Stap van de weegschaal af en herhaal de stappen op pagina 27. 27 28
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12
  • Page 13 13
  • Page 14 14
  • Page 15 15
  • Page 16 16
  • Page 17 17
  • Page 18 18
  • Page 19 19
  • Page 20 20
  • Page 21 21
  • Page 22 22
  • Page 23 23
  • Page 24 24

Tanita uM de handleiding

Categorie
Meten
Type
de handleiding
Deze handleiding is ook geschikt voor