Documenttranscriptie

NEDERLANDS 129 Introductie Gefeliciteerd met uw aankoop en welkom bij Philips! Als u volledig wilt profiteren van de ondersteuning die Philips biedt, registreer uw product dan op www.philips.com/welcome. Lees deze gebruikershandleiding aandachtig door voordat u dit apparaat van Philips gaat gebruiken. Beoogd gebruik Dit Philips EnergyUp Intense Blue-apparaat is bedoeld om mensen meer energie te geven, circadiane ritmes te verschuiven en verlichting te bieden bij winterdepressie. Het beoogde medische gebruik van dit apparaat is om winterdepressie of SAD (seasonal affective disorder) te behandelen. De behandeling van SAD dient onder medisch toezicht plaats te vinden. Licht - een natuurlijke energiegever Onze moderne, drukke levensstijl eist dat we de hele dag een topprestatie leveren. Maar zelfs mensen die topfit zijn, hebben last van dips, vooral als ze weinig natuurlijk daglicht krijgen, zoals tijdens kantooruren in de winter. Daglicht is van groot belang voor ons welzijn, onze gezondheid en ons energieniveau gedurende de dag - net als gezonde voeding en regelmatig bewegen. De Philips EnergyUp Intense Blue bootst het natuurlijke energiegevende effect van daglicht op een zonnige dag na. Het apparaat stimuleert speciale receptoren in het oog en wekt daarmee de natuurlijke reactie van het lichaam op zonlicht op. Dit draagt ertoe bij dat u zich energieker, actiever, alerter en vrolijker voelt. Circadiane ritmes en slaappatronen Het menselijk lichaam gebruikt lichtprikkels, zoals die van de zon, voor het regelen van bepaalde lichaamsfuncties. Een goed ritme regelt het energieniveau, de stemming, het slaappatroon, de eetlust en de spijsvertering. Deze dagelijkse interne cycli, ook wel circadiane ritmes genoemd, lopen soms niet synchroon met onze natuurlijke omgeving. Dit is van invloed op ons welzijn. Natuurlijke prikkels zijn niet langer een bepalende factor in onze moderne wereld. Onze dag begint niet meer bij zonsopkomst en eindigt niet bij zonsondergang. Onze werkdagen worden langer en veel mensen werken in ploegen. Bovendien gaan onze activiteiten vaak door tot in de nacht. Veel mensen slapen te weinig,  130 NEDERLANDS waardoor ze overdag te weinig energie hebben. Als u de Philips EnergyUp Intense Blue op het juiste moment van de dag gebruikt, kunt u een regelmatig slaappatroon ontwikkelen en bevorderen. Licht via de ogen Uit onderzoek is gebleken dat een speciale fotoreceptor in onze ogen verantwoordelijk is voor onze energie, onze stemming en onze slaapwaakcycli. Deze receptor reageert voornamelijk op het blauwe licht van de zomerlucht. Dit licht zien we te weinig in de herfst en winter. De meeste binnenverlichting straalt niet genoeg van deze kleur uit. Dit apparaat versterkt uw welzijn door licht uit te stralen op een golflengte en met een kleur en intensiteit waarop uw lichaam het beste reageert. Winterblues Door een gebrek aan licht tijdens de donkere wintermaanden krijgen veel mensen last van een merkbaar gebrek aan energie en een sombere stemming zodra de herfst begint. Deze symptomen, de ‘winterblues’, kunnen u een zwaarmoedig, lusteloos en vermoeid gevoel geven dat weken of zelfs maanden kan aanhouden. Uw persoonlijke prestaties en uw stemming lijden eronder. Blauwlichttherapie is een succesvolle methode om deze symptomen van de winterblues tegen te gaan. U voelt zich tijdens de wintermaanden net zo energiek als in de zomer. Algemene beschrijving (fig. 1) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Lichtpaneel Aansluitopening voor kleine stekker Oplaadindicator Tijdindicatiebalk Knoppen voor het verhogen/verlagen van de intensiteit Stand-byknop Etui Adapter HF10 Kleine stekker  NEDERLANDS 131 Belangrijk Lees deze gebruiksaanwijzing zorgvuldig door en houd u altijd aan de behandelinstructies. Contra-indicaties De volgende situaties kunnen contra-indicaties zijn voor het gebruik van dit apparaat: -- een bipolaire stoornis -- recente oogoperaties of een gediagnosticeerde oogaandoening waarvoor uw arts u heeft geadviseerd helder licht te vermijden -- gebruik van geneesmiddelen die zorgen voor een hogere lichtgevoeligheid (bijv. bepaalde antidepressiva, psychotrope medicijnen of malariapillen), omdat dit kan leiden tot bijwerkingen (bijv. huidirritatie). Als een van de bovenstaande situaties op u van toepassing is, dient u uw arts te raadplegen voordat u het apparaat gaat gebruiken. Mogelijke reacties Mogelijke bijwerkingen van licht van dit apparaat zijn van een relatief milde en voorbijgaande aard. Mogelijke bijwerkingen zijn onder andere: -- Hoofdpijn -- Vermoeide ogen -- Misselijkheid Maatregelen om deze bijwerkingen te voorkomen, te beperken of te verlichten: -- Gebruik het apparaat altijd in een goed verlichte kamer. -- Verlaag de lichtintensiteit als deze reacties optreden. -- Gebruik het apparaat een paar dagen niet om de reacties te laten verdwijnen. Probeer het daarna opnieuw.  132 NEDERLANDS Belangrijke veiligheidsinformatie Gevaar -- Houd het apparaat uit de buurt van water. Plaats het niet in de buurt van of boven een bad, wasbak, gootsteen enz. Dompel het apparaat nooit in water of een andere vloeistof. De veiligheid van het apparaat kan hierdoor in het gedrang komen. -- De adapter bevat een transformator. Knip de adapter niet af om deze te vervangen door een andere stekker, aangezien dit een gevaarlijke situatie op kan leveren. -- Gebruik de adapter nooit als deze is beschadigd. Vervang de adapter altijd door een adapter van het oorspronkelijke type om gevaar te voorkomen. Waarschuwing -- Raadpleeg uw arts voordat u dit apparaat gebruikt als u lijdt aan een depressie. -- Gebruik het apparaat niet in een ruimte zonder andere lichtbron, anders kunt u last krijgen van vermoeide ogen. Gebruik het licht van dit apparaat als een toevoeging aan het normale licht (zonlicht, elektrisch licht) in uw huis. -- Kijk niet te lang recht in het licht; dit kan onaangenaam zijn voor uw ogen. -- Gebruik het apparaat niet op plaatsen waar het licht u of andere personen kan hinderen bij het uitvoeren van belangrijke handelingen zoals het besturen van een voertuig of het bedienen van zware apparatuur. -- Dit apparaat is niet bedoeld voor gebruik door personen (waaronder kinderen) met verminderde lichamelijke, zintuiglijke of geestelijke vermogens, of die gebrek aan ervaring of kennis hebben, tenzij iemand die verantwoordelijk is voor hun veiligheid toezicht op hen houdt of hun heeft uitgelegd hoe het apparaat dient te worden gebruikt. -- Houd toezicht op jonge kinderen om te voorkomen dat ze met het apparaat gaan spelen. -- Gebruik het apparaat alleen met de bijgeleverde adapter. -- Breng geen wijzigingen aan het apparaat en de bijbehorende accessoires aan. -- Gebruik het apparaat niet meer als het op welke manier dan ook is beschadigd. Kijk niet rechtstreeks in de LED’s; het licht van de LED’s is zeer helder. Raadpleeg het hoofdstuk ‘Garantie en ondersteuning’ voor meer informatie als het apparaat moet worden gerepareerd.  NEDERLANDS 133 -- Open het apparaat niet om elektrische schokken, brandwonden aan uw vingers of tijdelijke zwarte vlekken in uw ogen te voorkomen. -- Gebruik het apparaat niet op plekken waar brandbare, verdovende mengsels met lucht, zuurstof of stikstofoxide aanwezig zijn. Let op -- Laat het apparaat na opslag of transport acclimatiseren tot de voorgeschreven bedrijfsomstandigheden voordat u het apparaat gebruikt. De richtlijn is één uur per 10° C temperatuurverschil. Bij een overgang van koude naar warme omstandigheden moet u controleren of de adapter en het apparaat droog zijn (nietcondenserend) voordat u het apparaat gebruikt. -- Gebruik het apparaat niet buiten of in de buurt van hete oppervlakken of warmtebronnen. -- Dit apparaat bevat een interne oplaadbare lithium-ionaccu. U dient deze niet te verbranden, uit elkaar te halen of bloot te stellen aan temperaturen hoger dan 50 °C. Gebruik het apparaat niet en laad het apparaat niet op bij temperaturen lager dan 5 °C of hoger dan 35 °C. De accu kan oververhit raken en brand veroorzaken of barsten. -- Gebruik het apparaat in verticale positie met de standaard bevestigd. Gebruik het apparaat niet in horizontale positie en dek het apparaat niet af; dit zou tot oververhitting kunnen leiden. -- Plaats geen zware voorwerpen op het apparaat, de adapter of het snoer. -- Gebruik de adapter niet in of in de buurt van stopcontacten met een elektrische luchtverfrisser of stopcontacten waar een elektrische luchtverfrisser in heeft gezeten om onherstelbare schade aan de adapter te voorkomen. -- Wanneer u de adapter uit het stopcontact haalt, trek dan niet aan het snoer maar pak de adapter rechtstreeks vast om schade aan het snoer te voorkomen. -- Wanneer u de kleine stekker uit de aansluiting van het apparaat haalt, trek dan niet aan het snoer maar pak de kleine stekker rechtstreeks vast om schade aan het snoer te voorkomen. -- Het apparaat heeft geen aan/uit-knop. Als u het apparaat wilt uitschakelen, haalt u de stekker uit het stopcontact. U moet de adapter altijd gemakkelijk kunnen bereiken.  134 NEDERLANDS Veiligheid en naleving van richtlijnen -- Dit Philips-apparaat voldoet aan alle toepasbare richtlijnen en voorschriften met betrekking tot blootstelling aan elektromagnetische velden. -- Dit is een medisch apparaat van Klasse IIa. Het voldoet aan de eisen van de Richtlijnen voor Medische Hulpmiddelen MDD 93/42/EG en 2007/47/EG. -- Dit is geen algemeen verlichtingsproduct. Elektromagnetische compatibiliteit (EMC) Draagbare en mobiele RF-communicatieapparatuur, zoals mobiele telefoons, draadloze telefoons en hun basisstations, walkie-talkies en draadloze apparaten voor een thuisnetwerk (routers), kunnen van invloed zijn op de Philips EnergyUp. Ze moeten daarom niet worden gebruikt in de buurt van de EnergyUp. Als dit onvermijdelijk is, moet de EnergyUp worden geobserveerd om vast te stellen of deze normaal functioneert. Wanneer u abnormale prestaties vaststelt (bijvoorbeeld verlies van functionaliteit, inconsistent licht, flikkeren), kan het nodig zijn extra maatregelen te treffen zoals heroriëntatie van de RFcommunicatieapparatuur of van de EnergyUp (kijk voor meer details in de sectie ‘EMC-informatie’ in het hoofdstuk ‘Specificaties’). Algemeen De adapter is voorzien van een automatische spanningskeuzeschakelaar en is geschikt voor een netspanning tussen 100 en 240 volt (50/60 Hz). Opladen Om het apparaat met snoer te gebruiken, sluit u het aan op een stopcontact. Voor meer flexibiliteit kunt u de accu opladen, dit duurt ongeveer 3 tot 4 uur. Opmerking: De oplaadtijd is langer wanneer u het apparaat gebruikt terwijl het aan het opladen is. 1 Klap de standaard uit en plaats het apparaat op een tafel (fig. 2). 2 Steek de kleine stekker in de aansluiting van het apparaat (fig. 3).  NEDERLANDS 135 3 Steek de adapter in het stopcontact. ,, De oplaadindicator knippert groen tijdens het opladen. Wanneer de accu volledig is opgeladen, brandt de oplaadindicator onafgebroken groen. De indicator blijft 1 uur onafgebroken groen branden (fig. 4). Opmerking: Een volledig opgeladen accu heeft voldoende energie voor 1 uur gebruik op de hoogste intensiteit. De EnergyUp gebruiken Wanneer te gebruiken Het is belangrijk om te weten wanneer u de Philips EnergyUp moet gebruiken. Dit kan het verschil betekenen tussen merkbaar resultaat in slechts een paar dagen in plaats van weken, of misschien zelfs helemaal geen resultaat. Volg deze richtlijnen zodat u begrijpt welke invloed het licht heeft op uw lichaamsklok en weet wanneer u de Philips EnergyUp moet gebruiken voor de beste resultaten. Duur De meeste mensen merken resultaat als ze het apparaat elke dag 20 tot 30 minuten gebruiken. U kunt de Philips EnergyUp veilig langer gebruiken, zolang u dat maar op het juiste moment van de dag doet. Mogelijk ervaart u meteen een stimulerend effect van het licht. Andere effecten merkt u pas na enkele dagen regelmatig gebruik. Binnenshuis leven en gebrek aan energie Als u veel tijd binnen doorbrengt met weinig daglicht en kunstlicht, ervaart u het stimulerende effect van de Philips EnergyUp al heel snel nadat u het apparaat inschakelt. Veel mensen krijgen een natuurlijke dip in de middag. De Philips EnergyUp kan u helpen deze dip tegen te gaan.  136 NEDERLANDS Winterblues Gebruik de EnergyUp 20 tot 30 minuten per dag als u in de donkere maanden minder energie hebt, meer behoefte hebt aan slaap en somberder bent dan in de lente en de zomer. Gebruik het apparaat bij voorkeur in de ochtend om goed aan de dag te beginnen. U kunt de EnergyUp ook later op de dag gebruiken, maar gebruik het apparaat niet in de laatste uren voordat u gaat slapen. Als u dat wel doet, kan het licht uw slaap uitstellen, waardoor u de volgende dag nog minder energie hebt. Winterdepressie Als u last hebt van ernstigere seizoensgebonden stemmingswisselingen of een depressie, dient u een therapeut te raadplegen en lichttherapie alleen onder toezicht te gebruiken. Uw therapeut schrijft wellicht een behandeling voor van 30 minuten per dag op niveau 1 of 2 gedurende meerdere weken. Slaappatronen -- Ochtendmensen worden doorgaans vroeg wakker en vinden het vaak lastig ‘s avonds wakker te blijven. Wilt u meer uit uw avond halen, voorkom helder licht dan direct na het ontwaken en gebruik de Philips EnergyUp ‘s avonds vlak voordat u naar bed gaat. -- Avondmensen hebben ‘s ochtends moeite met opstaan en hebben veel energie in de avond. Als u een avondmens bent, hebt u ochtendlicht nodig. Gebruik de Philips EnergyUp in de eerste 1 tot 2 uur nadat u bent opgestaan. Voorkom helder licht of licht met veel blauw in de laatste 4 uur voor het slapengaan. Dagelijks gebruik van de Philips EnergyUp in de ochtend kan u helpen een regelmatig slaappatroon te ontwikkelen waarbij u ‘s ochtends beter functioneert. Opmerking: Als uw gewenste wektijd minder dan zes uur na uw normale bedtijd is, gebruik de Philips EnergyUp dan niet meteen nadat u wakker bent geworden. Dit kan uw lichaam een signaal geven dat het tegenovergestelde is van het gewenste signaal.  NEDERLANDS 137 Aanbevolen tijden voor het gebruik van de Philips EnergyUp Tijd voor het gebruik Ochtend van de EnergyUp >> Lunchtijd Middag ’s Avonds Energiebehoefte ^ Gebrek aan daglicht binnenshuis +++ +++ +++ --- Ochtendmens --- + ++ +++ Avondmens +++ ++ + --- Middagdip + +++ +++ --- Winterblues +++ + + --- -- Hoe meer plusjes (+++) er in de kolom staan, hoe geschikter het tijdstip. -- --- betekent: gebruik het apparaat niet op dit tijdstip. Jetlag Als u snel meerdere tijdzones passeert, komt uw biologische klok niet overeen met de nieuwe externe tijd. Hierdoor krijgt u niet alleen te maken met slaapproblemen; ook uw stemming en energieniveau lijden eronder. Als u langer dan een paar dagen in de nieuwe tijdzone blijft, wilt u wellicht ook uw biologische klok aan de nieuwe tijdzone aanpassen. Hierdoor slaapt u beter en bent u alerter en energieker op de momenten dat dat nodig is. Een van de effectiefste manieren om een jetlag tegen te gaan, is uw biologische klok een paar dagen voor uw vertrek op de nieuwe tijdzone af te stemmen.  138 NEDERLANDS Reizen richting het oosten Als u naar het oosten reist , moet u uw slaaptijd vervroegen met het aantal uur dat overeenkomt met het aantal tijdzones dat u passeert. U kunt uw biologische klok verschuiven in stappen van één uur per dag. Het aantal tijdzones dat u passeert, bepaalt hoeveel dagen voor vertrek u de Philips EnergyUp moet gaan gebruiken. Gebruik het apparaat gedurende 30 minuten na het ontwaken. Vermijd helder licht in de avond en ga vroeg naar bed. Zodra u bent aangekomen op uw bestemming, vermijdt u helder licht tijdens uw normale slaapperiode. Stel uzelf aan het einde van deze periode bloot aan helder licht om uw biologische klok verder aan te passen aan de lokale tijd. Gebruik de Philips EnergyUp laat in de avond in de dagen voorafgaand aan uw vlucht naar huis. Probeer tijdens de laatste nacht wakker te blijven en het apparaat zo laat mogelijk na middernacht te gebruiken. Vermijd helder licht in de ochtend op de dag van vertrek. Reizen richting het westen Omdat de biologische klok van de meeste mensen zich gemakkelijker aanpast aan latere tijdzones, hoeft u de Philips EnergyUp slechts één dag te gebruiken voordat u door vier tijdzones reist. Gebruik een extra dag ter voorbereiding voor elke drie extra tijdzones. U hoeft de Philips EnergyUp niet langer dan drie dagen te gebruiken, zelfs niet voor langere reizen naar het westen. Gebruik het apparaat gedurende 30 tot 40 minuten laat in de avond. Begin twee of drie dagen voordat u vertrekt. Gebruik het apparaat de volgende nachten twee uur later. Eenmaal op uw bestemming probeert u de eerste dagen wakker te blijven tot bedtijd en helder avondlicht te vermijden (draag een zonnebril). Vermijd helder licht in de middag en avond voordat u weer naar huis reist. Gebruik de Philips EnergyUp enkele dagen in de ochtend. Lichtintensiteit Gebruik de Philips EnergyUp naast de normale verlichting. De Philips EnergyUp is prettiger te gebruiken in een goed verlichte kamer. Pas de helderheid aan tot een aangenaam niveau. Laat uw ogen enkele minuten wennen aan het heldere licht. Als de hoogste stand te helder voor u is, begint u het apparaat te gebruiken op een lagere stand. Verhoog de lichtintensiteit als u na een week geen effect voelt.  NEDERLANDS 139 Het apparaat gebruiken 1 Plaats het apparaat op armlengte (op ongeveer 50 tot 75 cm van uw ogen) binnen uw gezichtsveld. Het licht moet op uw gezicht schijnen (fig. 5). -- U kunt tijdens het gebruik van het apparaat lezen, eten, de computer gebruiken, TV kijken of oefeningen doen. -- Voor het beste resultaat plaatst u het apparaat ter hoogte van uw middenrif (maagstreek). Plaats het apparaat bijvoorbeeld op de tafel waaraan u zit. -- Zorg ervoor dat de omgeving van het apparaat goed is verlicht; dit is minder belastend voor uw ogen. Opmerking: Kijk niet recht in het licht van het apparaat. Het is voldoende dat het blauwe licht uw ogen indirect bereikt. 2 Druk kort op de stand-byknop om het apparaat in te schakelen (fig. 6). ,, Wanneer u het apparaat voor het eerst inschakelt, brandt het licht op de normale, middelste intensiteitsstand (stand 3) van de 5 intensiteitsstanden ,, Wanneer u het apparaat de volgende keer inschakelt, brandt het licht op de laatst gebruikte intensiteitsstand. 3 U kunt kiezen uit vijf intensiteitsstanden. ,, Druk kort op de knop - als u een lagere stand wilt kiezen (fig. 7). ,, Druk kort op de knop + als u een hogere stand wilt kiezen (fig. 8). Opmerking:Voor de beste resultaten gebruikt u de hoogste lichtintensiteit die prettig is voor uw ogen. 4 De tijdsindicator geeft de tijd aan die is verstreken sinds u het apparaat hebt ingeschakeld. ,, De tijdsindicator heeft 6 segmenten. Elk segment staat voor 10 minuten. Samen staan de segmenten dus voor een uur. ,, Als u het apparaat inschakelt, begint het eerste segment van de tijdsindicatorbalk te knipperen (fig. 9).  140 NEDERLANDS 5 Als u het apparaat gebruikt op de accu, gaat de oplaadindicator na ongeveer 1 uur oranje branden om u te laten weten dat de accu bijna leeg is. Sluit het apparaat aan op netspanning om de accu op te laden (fig. 10). Opmerking: U kunt het apparaat gebruiken tijdens het opladen. 6 Als de accu leeg raakt en het apparaat niet is aangesloten op netspanning, schakelt het licht na verloop van tijd uit. 7 Nadat het licht is uitgeschakeld, begint het oplaadlampje oranje te knipperen om aan te geven dat de accu leeg is en het apparaat wordt uitgeschakeld (fig. 11). Reisslot U kunt de reisvergrendeling activeren om te voorkomen dat het apparaat wordt ingeschakeld wanneer er per ongeluk op een knop wordt gedrukt wanneer u onderweg bent of u het apparaat vervoert. 1 Houd de stand-byknop 5 seconden ingedrukt als u de reisvergrendeling wilt activeren (fig. 12). ,, Als het apparaat is ingeschakeld, wordt het uitgeschakeld. De segmenten van de tijdindicatiebalk knipperen eenmaal om te bevestigen dat het apparaat is vergrendeld. ,, Wanneer het apparaat is vergrendeld, knipperen de segmenten van de tijdindicatiebalk eenmaal wanneer u kort op de stand-byknop drukt om aan te geven dat het apparaat is vergrendeld. Als u de knop + of - aanraakt terwijl het apparaat is vergrendeld, reageert het apparaat niet. 2 Houd de stand-byknop 5 seconden ingedrukt als u de reisvergrendeling wilt deactiveren. ,, Het apparaat wordt ingeschakeld. ,, De segmenten van de tijdindicatiebalk knipperen tweemaal om te bevestigen dat het apparaat is ontgrendeld. ,, De knoppen + en - zijn weer actief. Opmerking: De reisvergrendeling wordt automatisch uitgeschakeld wanneer u het apparaat op netspanning aansluit.  NEDERLANDS 141 Schoonmaken en opbergen Dompel het apparaat nooit in water of een andere vloeistof en spoel het ook niet af onder de kraan. Gebruik nooit schuursponzen, schurende schoonmaakmiddelen of agressieve vloeistoffen zoals benzine of aceton om het apparaat schoon te maken. 1 Maak het apparaat schoon met een droge of vochtige doek. Gebruik geen natte doek (fig. 13). 2 Berg het apparaat op in het reisetui als u het apparaat langere tijd niet gaat gebruiken of als u het mee wilt nemen op reis (fig. 14). 3 Berg het apparaat op op een veilige en droge plaats. Veelgestelde vragen In dit hoofdstuk vindt u de meestgestelde vragen over het apparaat. Als u het antwoord op uw vraag niet kunt vinden, gaat u naar www.philips.com/ support voor meer veelgestelde vragen of neemt u contact op met het Consumer Care Centre in uw land. Vraag Antwoord Ik heb gehoord dat blauw licht schadelijk kan zijn. Is dit apparaat schadelijk voor mijn ogen? De Philips EnergyUp voldoet aan de fotobiologische veiligheidsnorm IEC62471. Volgens deze norm vormt het apparaat geen risico voor gezonde ogen en kan het veilig worden gebruikt. Kan ik door gebruik van dit apparaat verbranden? Nee, zonnebrand wordt veroorzaakt door UV-licht. Het licht van dit apparaat bevat geen UV-straling.  142 NEDERLANDS Vraag Antwoord Is de Philips EnergyUp veilig te gebruiken in de buurt van kinderen en huisdieren? U kunt het apparaat veilig gebruiken in de buurt van kinderen en huisdieren. Laat kinderen echter niet met het apparaat spelen. Ja. Er zijn geen bijwerkingen bekend bij het gebruik Kan ik de Philips van de Philips EnergyUp tijdens de zwangerschap. EnergyUp gebruiken tijdens de zwangerschap? Moet ik mijn bril afzetten wanneer ik het apparaat gebruik? Nee, u kunt uw bril ophouden wanneer u het apparaat gebruikt. Draag tijdens het gebruik van het apparaat geen zonnebril of een bril met getinte glazen; hierdoor neemt de effectiviteit af. Hoe lang moet ik de Philips EnergyUp gebruiken? Gebruik de Philips EnergyUp elke dag op het juiste tijdstip voor het gewenste resultaat. Lees het hoofdstuk ‘De EnergyUp gebruiken’ voor meer informatie over de duur van een sessie. Tenzij u probeert uw slaaptijd aan te passen, raden we u aan de EnergyUp elke dag op dezelfde tijd te gebruiken. Doorgaans is 20 tot 30 minuten per dag voldoende. U kunt het apparaat veilig langer gebruiken, als u wilt. Wanneer kan ik het effect van de Philips EnergyUp merken? Bij dagelijks gebruik kunt u het stimulerende effect gaan merken vanaf het eerste gebruik en binnen 1 tot 2 weken.  NEDERLANDS 143 Vraag Antwoord Is het schadelijk als ik gedurende een langere periode voor een ingeschakelde EnergyUp zit? Nee, de Philips EnergyUp is absoluut veilig, ook als u het apparaat de hele dag door gebruikt. Maar in het algemeen is het beter om het licht vanaf 4 uur voordat u naar bed gaat te vermijden, omdat het stimulerende effect van het licht een negatieve invloed kan hebben op uw slaap. Alleen ochtendmensen die meer uit hun avonden willen halen, kunnen het apparaat ‘s avonds gebruiken, zie ook het hoofdstuk ‘Het apparaat gebruiken’, sectie ‘Slaappatronen’. Kan de lamp van de EnergyUp worden vervangen? Nee, de Philips EnergyUp heeft een duurzame LED-lamp die vele jaren meegaat. Kan ik de accu vervangen? Nee, de accu kan niet worden vervangen. Als de accucapaciteit afneemt, kunt u het apparaat blijven gebruiken op netspanning. De EnergyUp lijkt vergrendeld te zijn; ik kan het apparaat niet inschakelen. Wat moet ik doen? De reisvergrendeling is geactiveerd. Houd de stand-byknop 5 seconden ingedrukt tot het apparaat wordt ingeschakeld. U kunt ook de stekker in het stopcontact steken, dan wordt het apparaat automatisch ontgrendeld. Accessoires bestellen Ga naar www.shop.philips.com/service om accessoires en reserveonderdelen te kopen of ga naar uw Philips-dealer. U kunt ook contact opnemen met het Philips Consumer Care Centre in uw land (zie het ‘worldwide guarantee’-vouwblad voor contactgegevens).  144 NEDERLANDS Accessoires De volgende accessoires zijn verkrijgbaar: -- adapter HF10 EU: servicecode 4222.036.2482.1 -- adapter HF10 UK: servicecode 4222.036.2483.1 -- etui: servicecode 4222.036.2485.1 Garantie en ondersteuning Als u informatie of ondersteuning nodig hebt, bezoek dan de Philips-website (www.philips.com/support) of lees het ‘worldwide guarantee’vouwblad. Recycling -- Dit symbool betekent dat dit product niet bij het gewone huishoudelijke afval mag worden weggegooid (2012/19/EU) (fig. 15). -- Dit symbool betekent dat het product een ingebouwde accu bevat die niet mag worden weggegooid bij het gewone huishoudelijke afval (2006/66/EG). We raden u sterk aan om uw product naar een officieel inzamelpunt of een Philips-servicecentrum te brengen om een vakman de accu te laten verwijderen (fig. 16). -- Volg de in uw land geldende regels voor de gescheiden inzameling van elektrische en elektronische producten en accu’s. Door een correcte afvalverwerking helpt u negatieve gevolgen voor het milieu en de volksgezondheid te voorkomen. De accu verwijderen Deze procedure is onomkeerbaar. U kunt het apparaat na deze procedure niet meer gebruiken. Verwijder de accu alleen wanneer u het apparaat afdankt. Zorg ervoor dat de accu helemaal leeg is wanneer u deze verwijdert. Let op: Neem de benodigde veiligheidsmaatregelen wanneer u de hieronder beschreven procedure uitvoert. Bescherm uw ogen, handen, vingers en het oppervlak waarop u werkt.  NEDERLANDS 145 Opmerking:We raden u sterk aan om uw product naar een officieel inzamelpunt of een Philips-servicecentrum te brengen zodat een deskundige de accu kan verwijderen. 1 Haal de stekker van het apparaat uit het stopcontact en verwijder het netsnoer. 2 Schakel het apparaat in en laat het ingeschakeld tot het automatisch wordt uitgeschakeld. 3 Open de behuizing door het uiteinde van een platte schroevendraaier op de lijn te plaatsen. Deze lijn is aangegeven op de achterkant van de behuizing. Sla vervolgens met een hamer op de achterkant van de schroevendraaier tot de behuizing openbreekt. Herhaal deze methode op verschillende plaatsen op de lijn (fig. 17). 4 Ga verder met het laatste deel van de lijn tussen de rubberen voetjes en de behuizing. Zodra alle segmenten van de gemaakte lijn los zijn, kunt u de behuizing openen met het uiteinde van de schroevendraaier. De accu is nu zichtbaar (fig. 18). 5 Verwijder de accu uit de behuizing met het uiteinde van de schroevendraaier (fig. 19). Opmerking: Probeer de accu niet te verwijderen met uw handen. De kunststof randen van de behuizing kunnen scherp zijn. ,, Nu hebt u de accu uit het apparaat verwijderd. Specificaties Model HF3430 Elektrisch Nominaal ingangsvoltage adapter 100-240 volt Nominale ingangsfrequentie adapter 50/60 Hz Onbelast vermogen adapter < 0,1 W Nominale uitgangsspanning adapter 9 V DC  146 NEDERLANDS Model HF3430 Nominaal uitgangsvermogen adapter 10W Stroomverbruik apparaat stand-by < 0,25 W Classificaties - Classificatie medisch apparaat IIa - Isolatieklasse adapter II - Binnendringen van objecten en water IP51 (alleen het hoofdapparaat) - Bedieningsmethode Continu Type accu 1-cel lithium-ion nominaal 3,6 V, 2250 mAh Voldoet aan IEC 62133 en UL 1642 Voorwaarden voor een goede werking Temperatuur Van +5 °C tot 35 °C Relatieve vochtigheid van 15% tot 90% (geen condens) Opberg- en transportomstandigheden Temperatuur van -25 °C tot +70 °C Relatieve vochtigheid van 15% tot 90% (geen condens) Fysieke kenmerken Afmetingen 14,3 x 14,3 x 3,5 cm Gewicht 0,4 kg Dominante golflengte 475-480 nm  NEDERLANDS 147 Model HF3430 Halfwaardebreedte (FWHM) 20 nm Nominaal uitgangsvermogen op 50 cm (100% intensiteit) 1,9 W/m2 ; 220 lux Maximaal uitgangsvermogen op 50 cm (100% intensiteit) 3 W/m2 ; 235 lux Variatie in behandelingsgedeelte op 50 cm +/- 7% Verwachte levensduur Verwachte levensduur 7 jaar Verklaring van symbolen De volgende symbolen kunnen op het apparaat voorkomen: Symbool Beschrijving Raadpleeg de bijgeleverde gebruiksaanwijzing Gelijkstroom Polariteit DC-aansluiting Gebruik binnenshuis Mate van bescherming tegen vloeistoffen en deeltjes. HF3430 Modelnummer Kema-keurmerk  148 NEDERLANDS Symbool Beschrijving CE staat voor Europese conformiteitsverklaring. 0344 is het nummer van de aangemelde keuringsinstantie DEKRA. In overeenstemming met de Europese wetgeving met betrekking tot afval van elektrische en elektronische apparatuur (WEEE: Waste Electrical and Electronic Equipment) en inperking van gevaarlijke stoffen (RoHS: Restriction on Hazardous Substances). Philips-logo Gefabriceerd voor: Philips Consumer Lifestyle B.V, Tussendiepen 4, 9206 AD Drachten, Nederland. Fax: +31 (0)512594316 Datumcode en serienummer van dit apparaat Stand-byknop Knop lagere lichtintensiteit Knop hogere lichtintensiteit De reisvergrendeling vergrendelen en ontgrendelen Maximale omgevingstemperatuur tijdens gebruik.  NEDERLANDS 149 EMC-informatie Aanbevolen afstand tussen draagbare en mobiele RF-communicatieapparatuur en de HF3430 De HF3430 is bedoeld voor gebruik in een elektromagnetische omgeving waarin uitgestraalde RF-storingen worden beheerst. De koper of gebruiker van de HF3430 kan elektromagnetische interferentie mede voorkomen door een minimale afstand aan te houden tussen draagbare en mobiele RF-communicatieapparatuur (zenders) en de HF3430 zoals hieronder wordt aangeraden, afhankelijk van het minimale uitgangsvermogen van de communicatieapparatuur. Nominaal maximaal uitgangsvermogen van zender (W) 800 MHz tot 2,5 GHz D = 0,70 √ P 0,01 0,07 0,1 0,22 1 0,70 10 2,21 100 7,00 Voor zenders waarvan het nominale maximale uitgangsvermogen hierboven niet is weergegeven, kan de aanbevolen afstand in meters (m) worden bepaald door middel van de vergelijking die van toepassing is voor de frequentie van de zender, waarbij P het maximale uitgangsvermogen van de zender in watt (W) is volgens de opgave van de fabrikant. Opmerking: Deze richtlijnen zijn op sommige situaties mogelijk niet van toepassing. Elektromagnetische overdracht wordt beïnvloed door absorptie en reflectie van bouwwerken, voorwerpen en mensen.