Handleiding voor programmering
Lees deze handleiding en neem alle veiligheidsvoorschriften en
bedieningsaanwijzingen in acht voordat u dit product gebruikt.
Roterend aanraakscherm
CORPORATE HEADQUARTERS
Columbia Centre III, 9525 West Bryn Mawr Avenue, Rosemont, Illinois 60018 • U.S.A.
847.288.3300 • FAX: 847.288.3703
Service phone number: 800.351.3737 (toll-free within U.S.A., Canada)
Global Website: www.lifefitness.com
AMERICAS
North America
SCIFIT
5151 S. 110th E. Avenue
Tulsa, OK, 74146 U.S.A
Fax: +1 (918) 359 2045
Email: [email protected]
Service Website: www.scifit.com/Support
Operating Hours: 7:00 am - 5:00 pm (CST)
Brazil
Life Fitness Brasil
Av. Cidade Jardim, 900
Jd. Paulistano
São Paulo, SP 01454-000
BRAZIL
SAC: 0800 773 8282
Telephone: +55 (11) 3095 5200
Fax: +55 (11) 3095 5201
Service Email: suporte@lifefitness.com.br
Sales/Marketing Email:
lifefi[email protected]
Service Operating Hours:
9:00 - 17:00 (BRT) (Monday-Friday)
Store Operating Hours:
9:00 - 20:00 (BRT) (Monday-Friday)
10:00 - 16:00 (BRT) (Saturday)
Latin America & Caribbean*
Life Fitness Inc.
Columbia Centre III
9525 West Bryn Mawr Avenue
Rosemont, IL 60018 U.S.A
Telephone: (847) 288 3300
Fax: (847) 288 3703
Service Email:
customersupport@lifefitness.com
Sales/Marketing Email:
commercialsales@lifefitness.com
Operating Hours: 7:00am - 6:00pm (CST)
______________________________________
EUROPE, MIDDLE EAST, & AFRICA
(EMEA)
Netherlands & Luxemburg
Life Fitness Atlantic BV
Bijdorpplein 25-31
2992 LB Barendrecht
THE NETHERLANDS
Telephone: (+31) 180 646 666
Fax: (+31) 180 646 699
Service Email:
service.benelux@lifefitness.com
Sales/Marketing Email: fitness.comefil@xuleneb.gnitekraM
Operating Hours: 9.00h - 17.00h (CET)
United Kingdom & Ireland
Life Fitness UK LTD
Queen Adelaide
Ely, Cambs, CB7 4UB
Telephone: General Office (+44)
1353.666017
Customer Support (+44) 1353.665507
Fax: (+44) 1353.666018
Service Email: uk.support@lifefitness.com
Sales/Marketing Email: life@lifefitness.com
Operating Hours:
General Office: 9.00am - 5.00pm (GMT)
Customer Support: 8.30am - 5.00pm
(GMT)
Germany & Switzerland
Life Fitness Europe GMBH
Siemensstraße 3
85716 Unterschleißheim
GERMANY
Telephone: (+49) 89.31 77 51.0 (Germany)
(+41) 0848 000 901 (Switzerland)
Fax: (+49) 89.31 77 51.99 (Germany)
(+41) 043 818 07 20 (Switzerland)
Service Email:
kundendienst@lifefitness.com
Sales/Marketing Email:
kundenberatung@lifefitness.com
Operating Hours: 08.30 - 16.30h (CET)
Austria
Life Fitness Austria
Vertriebs G.m.b.H.
Dückegasse 7-9/3/36
1220 Vienna
AUSTRIA
Telephone: (+43) 1.61.57.198
Fax: (+43) 1.61.57.198.20
Service Email: kundendienst@lifefitness.
Marketing/Sales Email:
kundenberatung@lifefitness.com
Operating Hours: 08:30 - 16.30.h (MEZ)
Spain
Life Fitness IBERIA
C/Frederic Mompou 5,1º1ª
08960 Sant Just Desvern Barcelona
SPAIN
Telephone: (+34) 93.672.4660
Fax: (+34) 93.672.4670
Service Email: servicio.tecnico@lifefitness.
Sales/Marketing Email:
info.iberia@lifefitness.com
Operating Hours:
9.00h - 18.00h (Monday-Thursday)
8.30h - 15.00h (Friday)
Belgium
Life Fitness Benelux NV
Parc Industrial de Petit-Rechain
4800 Verviers
BELGIUM
Telephone: (+32) 87 300 942
Fax: (+32) 87 300 943
Service Email:
service.benelux@lifefitness.com
Sales/Marketing Email:
marketing.benelux@lifefitness.com
Operating Hours: 9.00h - 17.00h (CET)
All Other EMEA Countries &
Distributor Business C-EMEA*
Bijdorpplein 25-31
2992 LB Barendrecht
THE NETHERLANDS
Telephone: (+31) 180 646 644
Fax: (+31) 180 646 699
Service Email:
service.db.cemea@lifefitness.com
Sales/Marketing Email:
marketing.db.cemea@lifefitness.com
Operating Hours: 9.00h - 17.00h (CET)
____________________________________
ASIA PACIFIC (AP)
Japan
Life Fitness Japan
Japan Nippon Brunswick Bldg., #8F
5-27-7 Sendagaya
Shibuya-Ku, Tokyo
Japan 151-0051
Telephone: (+81) 3.3359.4309
Fax: (+81) 3.3359.4307
Service Email: service@lifefitnessjapan.com
Sales/Marketing Email:
sales@lifefitnessjapan.com
Operating Hours: 9.00h - 17.00h (JAPAN)
Hong Kong
Life Fitness Asia Pacific LTD
32/F, Global Trade Square
21 Wong Chuk Hang Road
HONG KONG
Telephone: (+852) 2575.6262
Fax: (+852) 2575.6894
Service Email:
HongKongEnquiry@lifefitness.com
Sales/Marketing Email:
Marketing.HK.Asia@lifefitness.com
Operating Hours: 9.00h - 17.00h
Service Operating Hours: 9.00h - 18.00h
All Other Asia Pacific countries &
distributor business Asia Pacific*
Life Fitness Asia Pacific LTD
32/F, Global Trade Square
21 Wong Chuk Hang Road
HONG KONG
Telephone: (+852) 2575.6262
Fax: (+852) 2575.6894
Service Email:
HongKongEnquiry@lifefitness.com
Sales/Marketing Email:
Marketing.HK.Asia@lifefitness.com
Operating Hours: 9.00h - 17.00h
Service Operating Hours: 9.00h - 18.00h
* Also check www.lifefitness.com for local representation or distributor/dealer
Toll Free: +1 (800) 745 1373
com
com
* Order online 24/7 at www.SCIFIT.com
Operation Manuals and other Product Information available at http://www.scifit.com/resources/specifications-manuals/
أدلة التشغيل ومعلومات أخرى عن الجهاز متاحة على الموقع
操作マニュアルおよびその他の製品情報については、 をご覧ください。
如需操作手册和其他产品信息，请登录：
操作手冊和其他產品資訊請見
작동 설명서 및 기타 제품 정보는 에서 찾을 수 있습니다.
Trobareu el manual de funcionament i altra informació de producte a
Mae Llawlyfrau Gweithredu a Gwybodaeth Arall am Beiriannau ar gael yn
Die Betriebsanleitung und andere Produktinformationen erhalten Sie unter
Encontrará el manual de funcionamiento y otra información de producto en
Erabiltzailearen Eskuliburua eta Beste Produktuei buruzko Informazioa eskuratu
Käyttöoppaat ja muut tuotetiedot ovat saatavana osoitteessa
Les manuels d’utilisation, ainsi que d’autres informations sur les Produits, sont disponibles sur
Felhasználói kézikönyvek és más termékinformációk:
Manuali di funzionamento e altre informazioni sui prodotti disponibili su
Manuali di funzionamento e altre informazioni sui prodotti disponibili su
Instrukcje obsługi i inne informacje o produktach dostępne na stronie
Manuais de Operação e Informações sobre outros produtos disponíveis em
Руководства по эксплуатации и другую касающуюся нашей продукции информацию можно найти, перейдя по ссылке
Kullanım Kılavuzları ve Diğer Ürün Bilgileri
http://www.scifit.com/resources/specifications-manuals/
http://www.scifit.com/resources/specifications-manuals/
http://www.scifit.com/resources/specifications-manuals/
http://www.scifit.com/resources/specifications-manuals/
http://www.scifit.com/resources/specifications-manuals/
http://www.scifit.com/resources/specifications-manuals/
http://www.scifit.com/resources/specifications-manuals/
http://www.scifit.com/resources/specifications-manuals/
http://www.scifit.com/resources/specifications-manuals/
http://www.scifit.com/resources/specifications-manuals/
http://www.scifit.com/resources/specifications-manuals/
http://www.scifit.com/resources/
specifications-manuals/
http://www.scifit.com/resources/specifications-manuals/
http://www.scifit.com/resources/specifications-manuals/
http://www.scifit.com/resources/specifications-manuals/
http://www.scifit.com/resources/specifications-manuals/
http://www.scifit.com/resources/specifications-manuals/
http://www.scifit.com/resources/specifications-manuals/
http://www.scifit.com/resources/specifications-manuals/
INHOUDSOPGAVE
VEILIGHEIDSINFORMATIE
ONDERHOUD
CONSOLE-/DRUKKNOPPENOVERZICHT
PROGRAMMAMENU'S VAN HET PRODUCT
PRO1/PRO2/PRO1000
ISO Recumbent & Upright Bikes
SXT Ellipticals
REX Recumbent Ellipticals
stepOne Recumbent Steppers
Latitude lateral stability trainer
TC1000 Climber
GEGEVENSINVOER VIA AANRAAKSCHERM
GEGEVENSINVOER VIA DRUKKNOPPEN
TRAININGSPROGRAMMA'S
Quick start
Handmatig
Constante Inspanning (Watt of MET)
ISO-Strength
Heuvels
HartSlag
Fit-Quik
Willekeurig
Belastingstest
Hartconditietest
Hartconditietraining
krachtconditietest
krachtconditietraining
AANVULLENDE TOETSENFUNCTIES
TOEGANG TOT DE INSTELLINGENMODUS
HARTSLAGMETER
BATTERIJCONTROLE
INFORMATIESCHERMEN
GARANTIE
1-2
4
4
5
6
7
7
7
7
8
8
9
9
9
10
8
2
3
4
4
4
4
5
10
10
11
12-16
16
17
18
19
Het doel van de onderstaande symbolen is uw aandacht te vestigen op mogelijke gevaren tijdens de bediening.
Er moet extra aandacht worden besteed aan de symbolen Opgelet, Waarschuwing en Voorzichtig en aan
speciale pictogrammen met hun uitleg. De waarschuwing op zich sluit geen gevaren uit. De voorziene
aanwijzingen zijn geen vervanging voor de juiste maatregelen ter voorkoming van ongevallen.
Kijk uit naar deze symbolen die zullen wijzen op veiligheidsvoorschriften of belangrijke informatie.
VEILIGHEIDSINFORMATIE
1
VOORZICHTIG WAARSCHUWING OPGELET
• Lees alle waarschuwingen en aanwijzingen voor elk product voordat u uw SCIFIT-trainingstoestel gebruikt.
Bewaar deze aanwijzingen voor later gebruik.
• Indien waarschuwingsstickers ontbreken of beschadigd zijn, neem dan alstublieft onmiddellijk contact op met
SCIFIT voor vervangingsstickers. Waarschuwingsstickers worden bij elk product geleverd en moeten vóór gebruik
op het toestel worden geplakt. SCIFIT is niet verantwoordelijk voor waarschuwingsstickers die ontbreken of
beschadigd zijn.
• Gebruik het SCIFIT-trainingstoestel alleen voor het in deze handleiding beschreven doel. Gebruik geen accessoires
die niet door de fabrikant worden aanbevolen.
• Steek geen voorwerpen in de openingen van het toestel.
• Deze console is alleen bestemd voor binnenshuis gebruik. Houd ze uit de buurt van direct zonlicht, hoge
vochtigheid of plaatsen in de buurt van water (bijv. zwembad of spa-omgevingen).
• Raadpleeg uw arts of medisch specialist voordat u aan een trainingsprogramma deelneemt, met name als u zwanger
bent of lijdt aan hartaandoeningen, een ademhalingsziekte, diabetes, hoge bloeddruk, verhoogde cholesterol, artritis
of andere ziektes of lichamelijke klachten.
• Het trainingstoestel waaraan deze console is bevestigd, is niet bedoeld voor personen (inclusief kinderen) met
fysieke, zintuiglijke of mentale beperkingen of een gebrek aan ervaring of kennis, tenzij ze onder toezicht staan of
begeleid worden.
• Nauw toezicht is noodzakelijk als het trainingstoestel waaraan deze console is bevestigd, wordt gebruikt in de
buurt van kinderen. Houd kinderen uit de buurt van bewegende mechanische onderdelen en bevestigingen die
letsel zouden kunnen veroorzaken.
• Om spierletsels en spierpijn te voorkomen moet u steeds ten minste 5 minuten ontspannen. Stretch altijd na een
workout-sessie om het risico op persoonlijk letsel te verminderen. Indien u niet op de juiste manier stretcht kan dit
resulteren in persoonlijk letsel.
• WAARSCHUWING! De hartslagcontrolesystemen kunnen onnauwkeurig zijn. Te veel training kan ernstig letsel
of de dood tot gevolg hebben. Stop onmiddellijk met de training als u voelt dat u gaat auw vallen.
• GEVAAR! Trek altijd de stekker van SCIFIT-toestellen uit het stopcontact vóór reiniging of onderhoud om het
risico op elektrische schokken te beperken.
• WAARSCHUWING! Om het risico op brandwonden, brand, elektrische schokken of letsel te beperken is het van
groot belang dat elk toestel op een geaard stopcontact wordt aangesloten.
• Het niet naleven van de gebruiksvoorschriften of overdadig trainen, kan leiden tot ernstige letsels of gezondheids-
problemen. Indien u niet in staat bent te stoppen met de training kan dit resulteren in letsel of de dood.
VEILIGHEIDSINFORMATIE
2
Waarschuwing betreffende het gezondheids- en milieureglement: dit product kan chemische stoffen bevatten
waarvan door de staat Californië is vastgesteld dat deze kanker, geboorteafwijkingen of andere schade
aan de voortplantingsfuncties kunnen veroorzaken. Surf naar https://www.lftechsupport.com/web/guest/
environment-regulations-information voor meer informatie over de Europese Commissierichtlijn (EC) nr.
1907/2006 (REACH) en over de California Safe Drinking Water and Toxic Enforcement Act [Californische
wet op veilig drinkwater en handhaving van toxides] van 1986 (Proposition 65).
ONDERDEEL HANDELING WANNEER
Console Gebruik een vochtige doek met mild zeepsop en water Wekelijks
INLEIDING
ONDERHOUD
Proposition 65
FCC-waarschuwing - het toestel kan storingen veroorzaken op de radio en tv. Deze apparatuur werd getest en
voldoet aan de limieten voor een digitaal toestel conform klasse A, overeenkomstig deel 15 van de FCC-regeling.
Deze limieten werden ontwikkeld om redelijke bescherming te bieden tegen schadelijke interferentie wanneer de
apparatuur in een bedrijfsomgeving wordt gebruikt. Dit toestel genereert en gebruikt radiofrequentie-energie en
kan deze uitstralen. Wanneer het toestel niet volgens de instructiehandleiding geïnstalleerd en gebruikt wordt, kan
de radiocommunicatie verstoord worden. Het bedienen van deze apparatuur in een woongebied kan waarschijnlijk
leiden tot schadelijke interferentie, in welk geval de gebruiker de interferentie op eigen kosten dient te verhelpen.
WARNING! Heart rate monitoring systems may be inaccurate.
Over exercise may result in serious injury.
If you feel faint or pain stop exercising immediately
Quick
Start
Enter
Pause
Clear
CONSOLE-/DRUKKNOPPENOVERZICHT
Fit-Key -
aansluitingspoort USB-poort
Actief
drukknopgebied
Actief
aanraakschermbereik
Watereshouder
Ventilatoropeningen
Vakje voor persoonlijke
spullen
3
OPGELET
De drukknoppen op de membraanschakelaar zijn volledig
functioneel en kunnen worden gebruikt voor de invoer van
gegevens, trainingsselectie, etc. indien gewenst.
Gebruik dit om een trainings-
programma te selecteren of een
speciale functie te activeren.
ENTER
Bevestigt de waardeselectie
van de gebruiker gedurende het
proces van de gegevensinvoer.
QUICK START
Start een voorgeprogrammeerde
trainingssessie zonder dat gegevens
hoeven te worden ingevoerd.
OMHOOG-/OMLAAGPIJLEN
Gebruik deze tijdens het proces
van gegevensinvoer of tijdens een
training om het trainingsniveau te
verhogen/verlagen.
PAUSE/CLEAR
Pauzeert de training. Twee
keuzes worden weergegeven:
Doorgaan of Stoppen.
PROGRAMMAMENU'S VAN HET PRODUCT
4
MENU #1 MENU #2
Quick Start Meer Quick Start Meer
Terug
Willekeurig
Fit-Quik
Hart-
slag
Heuvels
ISO-
Strength
Watt | MET
Constante
inspanning
Handmatig
Hartconditie-
test
Hartconditie-
training
Krachtconditie-
test
Krachtconditie-
training
Belastingstest
• SXT7000 Elliptical-serie • ISO Upright Bike-serie• PRO1-serie
• PRO2-serie
• PRO1000-serie
• ISO Recumbent Bike-serie • REX7000 Recumbent Elliptical-serie
MENU #2
Meer
Terug Quick Start
Willekeurig Belastingstest
MENU #1
Quick Start Meer
Fit-Quik
Hart-
slag
Heuvels
ISO-
Strength
Watt | MET
Constante
inspanning
Handmatig
• StepOne Recumbent Stepper-serie
MENU #1 MENU #2
Quick Start Meer Quick Start MeerTerug
Willekeurig
Hart-
slag
Heuvels
Watt | MET
Constante
inspanning
Handmatig Hartconditie-
test
Hartconditie-
training
• Latitude Lateral Stability Trainer
PROGRAMMAMENU'S VAN HET PRODUCT
5
GEGEVENSINVOER VIA AANRAAKSCHERM
Handmatig
Tijd
Accepteren WissenTerug 0
1 2 3
05:32 4 5 6
7 8 9
1
23
4
4
5
1Numeriek toetsenbord om rechtstreeks gebruikersinformatie in te voeren.
2Brengt u terug naar het scherm van de vorige categorie.
3Verwijdert het laatste getal van rechts naar links bij gebruik van het numerieke toetsenbord.
4Alternatieve manier om gebruikersinformatie in te voeren.
5Accepteert de ingevoerde gebruikersinformatie en gaat verder naar de volgende categorie.
Quick Start Meer
Hart-
slag Heuvels
Handmatig Willekeurig
• TC1000 CLIMBER
6
GEGEVENSINVOER VIA DRUKKNOPPEN
WARNING! Heart rate monitoring systems may be inaccurate.
Over exercise may result in serious injury.
If you feel faint or pain stop exercising immediately
Quick
Start
Enter
Pause
Clear
Brengt u terug naar het scherm van de vorige categorie.
Past de gebruikersinformatie aan die moet worden ingevoerd.
Accepteert de ingevoerde gebruikersinformatie en gaat verder naar de volgende categorie.
1 2 3
1
2
3
7
TRAININGSPROGRAMMA'S
Quick Start
Quick Start
Intensiteit wijzigen
Raak Menu aan of druk de -drukknop in om het
scherm van het pop-up-menu te activeren.
OF
Druk op de -drukknoppen.
Met deze optie kan de gebruiker meteen met de training beginnen. De training heeft geen vaste tijdslimiet, het
intensiteitsniveau ervan wordt handmatig geregeld en de timer telt oplopend.
Handmatig
Handmatig
Met deze optie kan de gebruiker handmatig de trainingstijd, het intensiteitsniveau en het gebruikersgewicht
instellen.
Scherm 1: Voer de duur in van de training.
Scherm 3: Voer het gebruikersgewicht in.
Scherm 2: Voer het intensiteitsniveau in (max. 20).
Start de training
Constante inspanning (watt | MET)
De trainingsweerstand wordt automatisch aangepast om snelheidsveranderingen (TPM) te compenseren. De
inspanningshoeveelheid (watt of MET) blijft dus constant bij welke instelling dan ook.
Scherm 1: Selecteer het doel om ofwel 'watt' of 'MET' weer te geven.
Scherm 4: Voer het gebruikersgewicht in.
Start de training
watt MET
Constante
inspanning
Scherm 2: Voer de duur in van de training.
Scherm 3: Voer de streefwaarde in voor 'watt' of 'MET' conform de selectie op
scherm 1.
1
2
ISO-Strength
Met deze optie kan de gebruiker een doel-TPM-niveau instellen. De intensiteit verhoogt als de gebruiker de
streefwaarde voor TPM overschrijdt.
Scherm 1: Voer de duur in van de training.
Scherm 2: Voer de streefwaarde voor TPM in.
Scherm 3: Voer het gebruikersgewicht in.
Start de training
ISO-
Strength
8
TRAININGSPROGRAMMA'S
Heuvels
Laat de gebruiker selecteren uit 7 proelen die zijn ingesteld op verschillende voorgeprogrammeerde
intensiteiten en intervallen. Beschikbare proelen: Lopen, Sprinten, 2-piekinterval, Interval, Progressief,
Multipiekinterval en Helling.
Scherm 1: Selecteer 1 van de 7 loopproelen.
Scherm 2: Voer de duur in van de training.
Scherm 4: Voer het gebruikersgewicht in.
Start de training
Heuvels Screen 3: Voer het intensiteitsniveau in (max. 20).
Hartslag
Stelt de gebruiker in staat om streefhartslag in te stellen. Het toestel houdt de hartslag aan binnen een
bepaalde zone door de intensiteit gedurende de training te wijzigen.
Hart-
slag
Een hartslagmeterborstband is vereist. Zie pagina 16
voor aanwijzingen. Als u geen hartslagmeterband
draagt of de band geen correct signaal uitzendt, zal er
na een korte tijdsperiode een waarschuwingsbericht
verschijnen.
OPGELET
Geen hartslagsignaal,
controleer de band
alstublieft
WAARSCHUWING
Scherm 1: Voer de duur in van de training.
Scherm 2: Voer de streefhartslag in.
Scherm 3: Voer het gebruikersgewicht in.
Start de training
Opmerking: de minimale trainingsduur is 12 min. inclusief een opwarming van 2 min.
Fit-Quik
Fit-Quik
Laat de gebruiker een twee-fasen-programma of cardiovasculaire inspanning met ISO-Strength (isokinetisch)
instellen. De belasting en tijdsduur zijn vooraf ingesteld in de Instellingenmodus.
R
Scherm 3: Voer het gebruikersgewicht in.
Start de training
9
TRAININGSPROGRAMMA'S
Willekeurig
Er worden willekeurige trainingsproelen weergegeven die elk hun eigen moeilijkheidsgraad hebben waaruit de
gebruiker kan kiezen. Opmerking: de hoogste kolom geeft het geselecteerde trainingsniveau weer. Kolommen
daaronder geven de percentages weer van het geselecteerde niveau.
Willekeurig
Scherm 1: Selecteer 1 van de 7 loopproelen.
Scherm 2: Voer de duur in van de training.
Scherm 4: Voer het gebruikersgewicht in.
Start de training
Screen 3: Voer het intensiteitsniveau in (max. 20).
Belastingstest
Een belastingstest die werd ontworpen voor gebruik als trainingsprogramma of voor gebruik met andere
diagnostische toestellen (indien van toepassing). De gebruiker stelt een streefvermogen in met getimede
intervallen en vooraf ingestelde vermogenstoenames.
Scherm 1: Voer het streefvermogen in.
Scherm 2: Voer het aantal kolomtoenames in.
Scherm 4: Voer het gebruikersgewicht in.
Start de training
Scherm 3: Voer de tijdsduur in voor het totaal aantal toenames.
Belastingstest
Hartconditietest
Dit programma is gebaseerd op een voorgeprogrammeerde training die werd ontworpen om uw hartslagherstel te
evalueren. De gebruiker kan uit 1 tot 4 niveaus kiezen.
Scherm 2: Voer het gebruikersgewicht in.
Start de training
Hartconditie-
test
Scherm 1: Selecteer 1 tot 4 intensiteiten (Beginner, Halfgevorderd,
Gevorderd en Sportprestatie).
Een hartslagmeterborstband is vereist. Zie pagina 16
voor aanwijzingen. Als u geen hartslagmeterband
draagt of de band geen correct signaal uitzendt, zal er
na een korte tijdsperiode een waarschuwingsbericht
verschijnen.
OPGELET
Geen hartslagsignaal,
controleer de band
alstublieft
WAARSCHUWING
Meer
Wanneer u deze toets aanraakt, verschijnt er een tweede menuscherm (afhankelijk van het toestel) van bijkomende
voorgeprogrammeerde trainingen.
Meer
10
TRAININGSPROGRAMMA'S
Hartconditietraining
Trainingsprogramma's die werden ontworpen op basis van de geëvalueerde hartconditietest van de gebruiker. Een
trainingsschema met een nieuwe test wordt aanbevolen. De gebruiker kan kiezen uit drie programmaproelen en vier
intensiteitsniveaus.
Scherm 1: Selecteer 1 van de 3 programmaproelen.
Scherm 2: Selecteer 1 tot 4 intensiteiten (Beginner, Halfgevorderd,
Gevorderd en Sportprestatie).
Start de training
Hartconditie-
training
Scherm 3: Voer het gebruikersgewicht in.
Een hartslagmeterborstband is vereist. Zie pagina 16
voor aanwijzingen. Als u geen hartslagmeterband
draagt of de band geen correct signaal uitzendt, zal er
na een korte tijdsperiode een waarschuwingsbericht
verschijnen.
OPGELET
Geen hartslagsignaal,
controleer de band
alstublieft
WAARSCHUWING
Krachtconditietest
Deze test is gebaseerd op een voorgeprogrammeerde training, die werd ontworpen om uw
'krachtverminderingspercentage' te evalueren. Het is een conditie-indicatie van het vermogen en de kracht
gebruikmakend van watt als de voornaamste meting.
Druk op het krachtconditietest-symbool op het scherm.
Start de training
Krachtconditie-
test
Krachtconditietraining
Speciaal ontworpen vooraf ingestelde programma's voor vermogenstraining, gebaseerd op de evaluatie van
de krachtconditie test van de gebruiker. Keuze uit drie programmaproelen en vier intensiteitsniveaus.
Scherm 1: Selecteer 1 van de 3 programmaproelen.
Scherm 2: Selecteer 1 tot 4 intensiteiten (Beginner, Halfgevorderd,
Gevorderd en Sportprestatie).
Start de training
Scherm 3: Voer het gebruikersgewicht in.
Krachtconditie-
training
11
AANVULLENDE TOETSENFUNCTIES
Zodra u met een training begint, kunt u toegang krijgen tot een pop-up-submenu om aanvullende toetsen weer te
geven door het Menu -symbool aan te raken of de -drukknop in te drukken:
Weergave
wijzigen
Niveau
verhogen
Niveau
verlagen Pauzeren Ventilator Kracht-
boost
Weergave wijzigen
Laat de gebruiker het
weergaveformaat van
het trainingsproel en de
weergegeven gegevens
op het scherm tijdens de
training wijzigen.
Weergave
wijzigen
Niveau verhogen/
verlagen
Laat de gebruiker het
intensiteitsniveau van de training
wijzigen.
Niveau
verhogen
Niveau
verlagen
Pauzeren
Door het 'Pauzeren'-symbool aan te raken of de 'Pause/Clear'-drukknop in te drukken, kan
het trainingsprogramma op elk moment worden gepauzeerd. Het trainingsdisplay zal dan
minimaliseren en twee opties zullen aan de gebruiker worden getoond, onderaan het scherm.
PAUZEREN
Doorgaan Stoppen
Doorgaan
Herstart het trainingsprogramma op
het punt waar de gebruiker het had
gepauzeerd.
Stoppen
Raak de 'Stoppen'-knop aan of duw
op de 'Pause/Clear'-knop om te
stoppen met de training en terug te
keren naar het hoofdscherm.
Ventilator
Activeert twee afkoelventilatoren
met 3 snelheden (Laag, Medium,
Hoog) op elk moment tijdens de
training. Elke symboolaanraking
zal de ventilatorluchtsnelheid
wijzigen.
Ventilator
Krachtboost
Verhoogt de weerstand gedurende
korte tijd tijdens de training
wanneer deze wordt geactiveerd. De
tijdsduur van de 'Krachtboost' kan
worden verhoogd of verlaagd in de
'Instellingen'-modus.
Kracht-
boost
12
TOEGANG TOT DE INSTELLINGENMODUS
Methode 1: toegang via het aanraakscherm
In volgorde:
(1) raak de hoek linksboven van het scherm aan,
(2) raak daarna de linkerkant van het 'Quick Start'-symbool aan,
(3) raak tenslotte de hoek linksboven van het scherm opnieuw aan.
In volgorde:
(1) druk op de [Enter]-knop,
(2) druk dan op de [2-punten]-knop,
(3) druk dan op de [5-punten]-knop,
(4) druk ten slotte op de [6-punten]-knop.
Methode 2: toegang via de drukknoppen
Quick Start Meer
Fit-Quik
Hart-
slag
Heuvels
ISO-
Strength
Watt | MET
Constante
inspanning
Handmatig
Handmatig
watt | MET
Constante
inspanning Heuvels
ISO-
Strength Fit-Quik
Hart-
slag
Quick Start Meer
13
TOEGANG TOT DE INSTELLINGENMODUS
Stap 1: categorieselectie
OPMERKING: soms zal het scherm veranderen naar
een gegevensinvoerweergave om aanpassingen uit
te voeren. Druk op de toets 'Accepteren' nadat de
aanpassingen werden uitgevoerd om terug te keren naar
het 'Instellingenmodus'-scherm.
Stap 2: parameters wijzigen
'Accepteren' om op te slaan en terug te keren naar het
hoofdmenuscherm.
Stap 3: wijzigingen opslaan
'Annuleren' om niet op te slaan en terug te keren naar het
hoofdmenuscherm.
Overlay Rotatie
Model PRO1
Taal Nederlands
Annuleren Accepteren
Overlay Rotatie
Model PRO1
Taal Nederlands
Annuleren Accepteren
Overlay Rotatie
Model PRO1
Taal Nederlands
Annuleren Accepteren
14
TOEGANG TOT DE INSTELLINGENMODUS
Overlay: (fabrieksinstelling)
Rotatiecategorieën
Model: (afhankelijk van het toestel)
Congureert het type toestel waarop de console is gemonteerd.
Taal: standaard: Nederlands
Met deze optie kan de gebruiker een taal naar keuze selecteren die zal worden weergegeven op
het scherm.
Eenheden: standaard: V.S.
Selecteert één van twee gewichtseenheden: V.S. of metrisch.
Baudsnelheid: standaard: 9600
De console kan via de 'COMM'-poort aan de achterkant ervan worden verbonden met een
extern controleapparaat dat kan worden gebruikt om de vooruitgang van een gebruiker te
volgen. De baudsnelheid bepaalt de snelheid van de gegevensoverdracht tussen de console en
het toestel. Er kan worden gekozen uit zes verschillende snelheidsopties: 4800, 9600, 19.200,
38.400, 57.600 en 115.200.
Wanneer u in de 'Instellingenmodus' bent, worden categorieën voor zowel rotatietoestellen als
loopbanden weergegeven. In de volgende informatie worden alleen categorieën opgesomd met
betrekking tot rotatietoestellen.
Serieprotocol: standaard: CSAFE
Dit geeft de gebruiker de keuze tussen een 'CSAFE'- of 'ERGOLINE'-protocol.
Geeft het type toetsenreeksselectie aan voor de gemonteerde membraanschakelaar.
Watt-compensatie: standaard: 0.000
Alleen voor machinekalibratie. (niet voor klantengebruik)
Krachtboost (seconden): standaard: 8
Dit verhoogt de weerstand gedurende een korte periode tijdens de training wanneer deze wordt
geactiveerd. De tijdsduur van de 'Krachtboost' kan hier worden verhoogd of verlaagd.
Watt-scalar: standaard: 1.000
Dit is een vermenigvuldigingsfactor om het vermogen (watt) van het toestel te wijzigen. Het is
moeilijker om het toestel te bedienen als de 'watt-scalar' groter is dan 1 en het is gemakkelijker
als de waarde kleiner is dan 1.
Gepauzeerde time-out (seconden): standaard: 15
De tijd dat het scherm nog oplicht nadat de [Pauzeren]-knop wordt ingedrukt, de gebruiker
stopt met trappen en de rem stopt met roteren. Deze tijd kan hier worden aangepast.
Opmerking: het gepauzeerde time-outbereik bedraagt 0-180 seconden.
15
TOEGANG TOT DE INSTELLINGENMODUS
LCD-dimmen: standaard: uitgeschakeld
Eenmaal ingeschakeld, wordt het LCD-scherm geactiveerd om het scherm te dimmen wanneer
de TPM 25 is of lager.
Gebruik (uur): standaard: 0.0
Dit volgt de tijdsduur (in uur) die het toestel in gebruik is geweest.
Opmerking: de uren zullen niet opnieuw worden ingesteld wanneer een software-upgrade
is voltooid.
Standaardniveau: standaard: 1
Beheerst het beginnende weerstandsniveau bij de start van een training. Als het niveaunummer
wordt gewijzigd in de instellingenmodus, zal het verschijnen in de 'Niveau'-categorie bij
de modus voor gegevensinvoer van de programma's Handmatig, Quick Start, Heuvels en
Willekeurig. Standaard bereik: 1-20
Maximale trainingsduur: standaard: 99:00
Stelt een limiet in voor de trainingsduur bij de programma's Handmatig, Heuvels, ISO-Strength,
Hartslag en Constante inspanning. Geen enkele trainingsduur mag de limiet overschrijden
tijdens de modus voor gegevensinvoer.
Fit-Quik-cardiotraining: standaard: Handmatig
Hiermee kan het Fit-Quik-programma vooraf worden ingesteld tot 1 van 3
trainingsprogramma's: Handmatig, Heuvels of Constante inspanning.
Fit-Quik-doelvermogen (watt): standaard: 20
Een vooraf ingesteld doelvermogen wordt hier geselecteerd als het Fit-Quik-programma ingesteld
is voor Constante inspanning.
Fit-Quik-cardioproel: standaard: Lopen
Als het Fit-Quik-programma vooraf is ingesteld voor het Heuvels-programma kan de gebruiker
1 van 7 trainingsvormen selecteren: Lopen, Sprinten, 2-piekinterval, Interval, Progressief,
Multipiekinterval en Helling.
Fit-Quik-cardiotijd (mm:ss): standaard: 5.00
Stelt de tijdsduur in van de 1e fase van het trainingsprogramma vóór het begin van de 2e fase.
Fit-Quik achteruit: standaard: uitgeschakeld
Stelt op het scherm de optie in om de zin 'Richting wijzigen' weer te geven tijdens de 1e
fasetraining voor toestellen die bidirectioneel compatibel zijn.
Fit-Quik TPM-doel: standaard: afhankelijk van het toestel
Stelt het TPM-doel in voor de 2e fase.
Fit-Quik-herstel (mm:ss): standaard: 00:35
Met deze optie kan de tijdsduur van het Constante inspanningsprogramma worden verhoogd of
verlaagd.
Fit-Quik-uitdagingstijd (mm:ss): standaard: 0:10
Met deze optie kan de tijdsduur van de ISO-deelfase worden verhoogd of verlaagd.
16
TOEGANG TOT DE INSTELLINGENMODUS
Fit-Quik-ISO-herhalingen: standaard: 4
Met deze optie kan worden ingesteld hoeveel keer het gedeelte ISO-Strength van de 2e fase
wordt herhaald.
Achteruit-banner: standaard: uitgeschakeld
Met deze optie kan de zin 'Richting wijzigen' worden weergegeven voor bidirectioneel compatibele
toestellen. Heeft effect op de volgende programma's: Handmatig, Constante inspanning, Heuvels
en Willekeurig.
Achteruit-tijdsbanner: standaard: 0:30
Stelt het tijdsinterval in voor het verschijnen van de zin 'Richting wijzigen' op het scherm.
Bijvoorbeeld: de zin 'Richting wijzigen' verschijnt om de 30 seconden volgens de
standaardinstelling.
ISO-banner: standaard: uitgeschakeld
Met deze optie kunnen de banners 'Snel vooruit', 'Langzaam' en 'Snel achteruit' die worden
weergegeven tijdens een ISO-Strength-training, worden in- of uitgeschakeld.
ISO snelle tijd: standaard: 0:15
Stelt het tijdsinterval in voordat de zinnen 'Snel vooruit' en 'Snel achteruit' op het scherm
verschijnen tijdens een ISO-Strength-training. Standaard: elke 15 seconden.
ISO trage tijd: standaard: 0:15
Stelt het tijdsinterval in voor het verschijnen van de zin 'Traag' op het scherm tijdens een
ISO-Strength-training. Standaard: elke 15 seconden.
HARTSLAGMETER
De draadloze hartslagborstband is vereist voor het
selecteren van de trainingsprogramma's voor resp.
hartslag, hartconditie of hartconditie. De draadloze band
werkt niet wanneer deze over kleding wordt gedragen.
Huidcontact is noodzakelijk.
OPGELET
VOORZICHTIG
Volg steeds de aanwijzingen van de fabrikant voor juiste
zorg en gebruik. Indien u de aanwijzingen van de fabrikant
niet volgt, kan dit persoonlijk letsel tot gevolg hebben.
De streefhartslagzone berekenen
Uw gemiddelde maximale hartslag (MHR) is gelijk
aan 220 minus uw leeftijd. De bovengrens van uw
streefzone is gelijk aan 0,85 keer uw MHR. De
ondergrens van uw streefzone is gelijk aan 0,60 keer
uw MHR.
Bijvoorbeeld:
uw leeftijd is 40 jaar:
220 - 40 = 180
180 x 0,85 = 153 (bovengrens van streefzone)
180 x 0,60 = 108 (ondergrens van de streefzone)
Deze waarden zijn gebaseerd op gemiddelde waardes.
Raadpleeg altijd uw arts om de juiste hartslagzone voor
uw individuele gezondheidsconditie vast te stellen.
WAARSCHUWING
De hartslagcontrolesystemen kunnen onnauwkeurig
zijn. Wanneer u zich auw voelt, stop onmiddellijk met
trainen. Overmatig trainen kan ernstig letsel of de dood
veroorzaken.
17
BATTERIJCONTROLE
In volgorde:
(1) raak de linkerkant van het 'Quick
Start'-symbool aan,
(2) raak daarna de linker bovenkant van
het scherm opnieuw aan.
(3) raak daarna de linkerkant van het
'Quick Start'-symbool opnieuw aan.
Quick Start Meer
Fit-Quik
Hart-
slag
Heuvels
ISO-
Strength
Watt | MET
Constante
inspanning
Handmatig
TOEGANG:
Vervang de batterij als de batterijspanning
lager is dan 10,5 V.
CONTROLE
Druk de -drukknop in en
houd deze ingedrukt.
Druk de -drukknop in, laat
dan beide knoppen los.
AFSLUITEN 1
2
1
2
18
INFORMATIESCHERMEN
Raak de 'Meer'-toets op het scherm aan totdat het
scherm links wordt weergegeven. Druk gewoon op het
informatiesymbool waartoe u toegang wilt krijgen.
Productinformatie:
1. V.S.-website.
2. Raak het 'Veiligheidsadvies'-symbool aan om extra
aanbevolen veiligheidsinformatie weer te geven.
Product-
informatie
Onderhouds-
informatie
Intelli-Fit-
informatie
Quick Start
Terug
Onderhoudsinformatie:
1. V.S.-website.
2. Actuele consolermware is geïnstalleerd.
Intelli-Fit- informatie:
1. Samengevatte beschrijving van de beschikbare
consoleprogramma's (afhankelijk van het toestel).
Terug
Aanbevolen voor vooruitgang
Quick Start - Meteen aan de slag. Het niveau kan worden
aangepast indien nodig.
Handmatig - Er wordt afgeteld naar tot het eind. Het niveau kan
worden verhoogd of verlaagd indien nodig.
Constante inspanning - Verbetert het uithoudingsvermogen en
voorziet een trainingsprogramma met ingebouwde grenzen als
beveiliging.
ISO-Strength - Een veilig, functioneel krachtprogramma waarbij
de weerstand past bij de inspanning van de gebruiker.
TM
19
GARANTIE
GARANTIE-INFORMATIE
WAT VALT ONDER DE GARANTIE
Het SCIFIT-trainingstoestel voor commerciële doeleinden ('Product') wordt
gegarandeerd vrij te zijn van gebreken in materiaal en afwerking.
WAT U MOET DOEN
Registreer uw product online via http:/www.SCIFIT.com/warrantyregistration.
shtml/. Bewaar het aankoopbewijs. Gebruik, bedien en onderhoud het product
zoals gespeciceerd in de handleiding; breng de klantenservice op de hoogte
van welk gebrek dan ook binnen 10 dagen na ontdekking van het gebrek;
retourneer, indien dit wordt verzocht, defecte onderdelen ter vervanging of
indien nodig het gehele product ter reparatie.
BEDIENINGSHANDLEIDING: het is ZEER BELANGRIJK DAT U DE
HANDLEIDING LEEST voordat u het product in gebruik neemt. Vergeet niet
om regelmatig onderhoud te verrichten zoals beschreven in de handleiding
om te zorgen voor een goede werking en uw tevredenheid over het product te
garanderen.
VOOR WIE GELDT DE GARANTIE
Voor de oorspronkelijke koper of personen die het nieuw aangeschafte
product als geschenk van de oorspronkelijke koper ontvangen. De garantie
vervalt wanneer het product aan volgende kopers wordt overgedragen.
DUUR VAN DE GARANTIE
De dekking verschilt per product zoals beschreven in de richtlijnen die in
het onderstaande overzicht staan vermeld.
WIE BETAALT TRANSPORT & VERZEKERING VOOR
ONDERHOUD
Indien het product of een onderdeel ervan dat onder de garantie valt, voor
reparatie naar een servicebedrijf moet worden geretourneerd, zullen wij,
SCIFIT, alle transport- en verzekeringskosten gedurende het eerste jaar
betalen. U bent zelf verantwoordelijk voor verzend- en verzekeringskosten
gedurende het tweede en derde jaar (indien van toepassing).
WAT ZULLEN WIJ DOEN OM DEFECTEN DIE ONDER
DE GARANTIE VALLEN TE VERHELPEN
We sturen u nieuwe of aangepaste onderdelen of componenten, of zullen
- naar onze keuze - het product vervangen. Voor dergelijke vervangonderde-
len geldt het resterende deel van de oorspronkelijke garantieperiode.
WAT NIET ONDER DE GARANTIE VALT
Defecten of schade als gevolg van onderhoud door onbevoegden, misbruik,
ongelukken, nalatigheid, verkeerde montage of installatie, vuil van bouwac-
tiviteiten in de omgeving van het product, roest of corrosie als gevolg van
de gebruikslocatie van het product, wijzigingen of modicaties zonder onze
schriftelijke toestemming of als gevolg van nalatigheid uwerzijds om het
product te gebruiken, te bedienen en te onderhouden zoals beschreven in
uw gebruikershandleiding ('Handleiding').
Het product wordt geleverd met één uitwisselbare Fitness Entertainment-
poort van het type RJ45 die netwerkklaar is. Deze poort voldoet aan de
FitLinxx CSAFE-specicatie van 4 augustus 2004 die het volgende stelt:
4,75 V DC tot 10 V DC; maximumstroom van 85 mA. Schade aan het pro-
duct veroorzaakt door een belasting die deze FitLinxx CSAFE-specicatie
overschrijdt, wordt niet gedekt door de garantie.
Alle voorwaarden van deze garantie komen te vervallen als dit product
wordt verplaatst buiten de continentale grenzen van de Verenigde Staten
van Amerika (met uitsluiting van Alaska, Hawaï en Canada), waarna de
voorwaarden gelden zoals die worden geboden door de erkende vertegen-
woordiger van SCIFIT in het land in kwestie.
RESERVEONDERDELEN & DIENSTVERLENING
Raadpleeg pagina 1 van deze handleiding voor de contactgegevens van de
lokale klantendienst. Vermeld uw naam, adres en het serienummer van uw
product. De klantendienst vertelt u hoe u een reserveonderdeel kunt krijgen of
zorgt indien nodig voor de nodige dienstverlening op de plaats van uw product.
EXCLUSIEVE GARANTIE
DEZE BEPERKTE GARANTIE VERVANGT ALLE ANDERE GARANTIES
VAN WELKE AARD OOK, UITDRUKKELIJK OF IMPLICIET,
INCLUSIEF MAAR NIET BEPERKT TOT IMPLICIETE GARANTIES VAN
VERKOOPBAARHEID EN GESCHIKTHEID VOOR EEN BEPAALD DOEL,
ALSMEDE ALLE ANDERE VERPLICHTINGEN OF AANSPRAKELIJKHEID
ONZERZIJDS. Wij aanvaarden geen, en verklaren niemand bevoegd tot het uit
onze naam aanvaarden van, andere verplichtingen of aansprakelijkheid in verband
met de verkoop van dit toestel. Wij zijn volgens deze garantievoorwaarden
of anderszins onder geen beding aansprakelijk voor lichamelijk letsel of
materiële schade, inclusief winstderving of nanciële verliezen, voor speciale,
indirecte, secundaire, incidentele of bijkomende schade van welke aard ook die
voortvloeit uit het gebruik, of de onmogelijkheid tot gebruik, van dit toestel. In
sommige rechtsgebieden is afwijzing of beperking van impliciete garanties of
van aansprakelijkheid voor incidentele of bijkomende schade niet toegestaan,
zodat de bovenstaande beperkingen of afwijzingen voor u mogelijk niet gelden.
De garantiedekking wordt bepaald op basis van het land waar het product
geregistreerd is als dit niet de V.S. is. Neem alstublieft contact op met het SCIFIT-
kantoor dat verantwoordelijk is voor uw land (contactgegevens vindt u vooraan in
deze handleiding) of ga naar de lokale SCIFIT-website voor meer informatie over
de specieke garantieregeling in uw land.
GARANTIEWIJZIGINGEN NIET TOEGESTAAN
Niemand mag de voorwaarden van deze beperkte garantie veranderen,
wijzigen of uitbreiden.
STATENWETGEVING VAN TOEPASSING
Deze garantie geeft u specieke wettelijke rechten, en u heeft
mogelijk andere rechten die per land of staat verschillen.
ONZE BELOFTE AAN U
Onze producten zijn volgens de hoogste normen ontworpen en vervaardigd.
Wij willen dat u volkomen tevreden bent over onze producten en zullen al
het mogelijke doen, onder de voorwaarden van deze garantie, om u blijvend
te verzekeren dat u inderdaad het beste product heeft aangeschaft!
Gedetailleerde garantierichtlijnen zijn beschikbaar via:
http:/www.SCIFIT.com/Support/Service information/Warranty
and Product Information/
Item 6 maanden 1 jaar 3 jaar 5 jaar
Frame X
Elektrisch X
Mechanisch X
Arbeid X
Bekleding, zittingen, handvaten,
loopbanden, afdekkingen
X
Batterij X
Onderdelen onderhevig aan hevige
slijtage (hartslagbanden, pedaalbanden)
X
A7127A (9/2016)
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
Gerelateerde artikelen
-
SCIFIT Latitude de handleiding
-
-
SCIFIT StepOne - Bariatric Seat de handleiding
-
-
-
-
-
SCIFIT SXT7000 de handleiding
-
-
SCIFIT PRO1000 - Premium Seat de handleiding