Documenttranscriptie

Introdução ao Manual do proprietário O manual do proprietário inclui instruções para usar os recursos do dispositivo e acessar informações regulamentares. Acesse www.garmin.com /manuals /vivomoveStyleLuxe. Snelstartgids vívomove Style/ Luxe Snelstartgids ® NL Intervalo de temperatura de carregamento: de 0 °C a 45 °C (de 32 °F a 113 °F) Frequência sem fio: 2,4 GHz a 0 dBm nominal Inleiding WAARSCHUWING Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke informatie. Raadpleeg altijd een arts voordat u een trainingsprogramma begint of wijzigt. 83 NL Het toestel inschakelen en instellen Voordat u uw toestel kunt gebruiken, moet u het aansluiten op een voedingsbron en inschakelen. Om gebruik te maken van de connected functies van het vívomove Style/Luxe toestel moet het toestel rechtstreeks via de Garmin Connect app worden gekoppeld in plaats van via de Bluetooth instellingen op uw smartphone. 1 U kunt de Garmin Connect app via de app store op uw telefoon 84 2 3 downloaden en installeren. Steek het kleine uiteinde van de USB-kabel in de oplaadpoort op het toestel. Sluit de USB-kabel op een voedingsbron aan om het toestel in te schakelen (pagina 95). Snelstartgids Snelstartgids 85 NL Hello! wordt Toestelmodi weergegeven zodra het Kort De horlogewijtoestel is ingeschakeld. zichtbaar zers geven de Open de Garmin Connect 4 huidig tijd weer app en volg de instructies en het toestel is om het toestel te vergrendeld. koppelen en in te stellen. Interactief De horlogewijAls het toestel is gekoppeld, zers bewegen wordt een bericht weg van het weergegeven en aanraakscherm synchroniseert uw toestel en het toestel automatisch met uw wordt ontgrensmartphone. deld. NL Alleen horloge 86 Als de batterij bijna leeg is, geven de horlogewijzers de huidige tijd weer en is het aanraakscherm uitgeschakeld tot u het toestel oplaadt. Het toestel gebruiken Dubbeltikken: Tik twee keer op het aanraakscherm om het toestel wakker te maken. OPMERKING: Het scherm wordt uitgeschakeld als het inactief is. Als het scherm uit is, blijft het toestel Snelstartgids Snelstartgids Vasthouden: Als het toestel is ontgrendeld, houdt u het aanraakscherm ingedrukt om het menu te openen. Tikken: Tik op het aanraakscherm om een selectie te maken. Tik op om terug te gaan naar het vorige scherm. Widgets Uw toestel wordt geleverd met vooraf geïnstalleerde widgets die u direct informatie geven. U kunt vegen over het aanraakscherm om door de widgets te bladeren. Voor 87 NL actief en legt het gegevens vast. Polsgebaar: Draai en til uw pols op in de richting van uw lichaam om het scherm in te schakelen. Draai uw pols weg van uw lichaam om het scherm uit te schakelen. Vegen: Veeg over het scherm om het toestel te ontgrendelen als het scherm is ingeschakeld. Veeg over het aanraakscherm om door widgets en menuopties te bladeren. NL sommige widgets is koppeling met een smartphone vereist. OPMERKING: U kunt de Garmin Connect app gebruiken om de watch face te selecteren en om widgets toe te voegen of te verwijderen. Het totale aantal stappen dat u hebt gezet en uw doel voor de dag. Status De huidige tijd, en tijd datum en batterijstatus. De datum en tijd worden automatisch ingesteld wanneer het toestel synchroniseert met uw Garmin Connect account. Uw aantal minuten intensieve training en doel voor de week. 88 Het totale aantal verdiepingen omhoog en uw doel voor de dag. Uw huidige Body Battery energieniveau. Uw huidige stressniveau. Snelstartgids Uw huidige hartslag in slagen per minuut (bpm) en de gemiddelde rusthartslag over een periode van zeven dagen. Hiermee kunt u de muziekspeler op uw smartphone bedienen. Snelstartgids De huidige temperatuur en weersverwachting via een gekoppelde smartphone. Status van uw huidige maandelijkse menstruatiecyclus. U kunt uw dagelijkse symptomen bekijken en vastleggen. Aankomende afspraken uit de agenda van uw smartphone. 89 NL De totale hoeveelheid gedronken water en uw doel voor de dag. NL Meldingen van uw smartphone, zoals inkomende oproepen, smsberichten en updates van sociale netwerken enz., volgens de meldingsinstellingen op uw smartphone. Menuopties Houd uw vinger op het aanraakscherm om het menu weer te geven. TIP: Veeg om door de menuopties te bladeren. 90 Geeft de activiteitopties met tijdmeting weer. Hiermee geeft u de opties voor Garmin Pay weer. Geeft de hartslagmeetfuncties weer. Geeft de afteltimer, stopwatch en alarmopties weer. Snelstartgids Geeft de toestelinstellingen weer. Hartslagmeetfuncties Het vívomove Style/Luxe toestel beschikt over een hartslagmenu waardoor u uw hartslaggegevens aan de pols kunt bekijken. Snelstartgids Bewaakt de zuurstofsaturatie in uw bloed. Als u uw zuurstofsaturatie weet, kunt u bepalen hoe uw lichaam zich aanpast aan training en stress. OPMERKING: De Pulse Ox-sensor bevindt zich aan de achterkant van het toestel. Geeft uw huidige VO2 max. weer. Dit is een indicatie van atletische prestaties, deze waarde groeit mee met uw fitheid. 91 NL Geeft de opties weer voor uw Bluetooth gekoppelde smartphone. NL Verzendt uw huidige hartslaggegevens naar een gekoppeld Garmin toestel. De horlogewijzers uitlijnen Als de horlogewijzers niet overeenkomen met de digitale tijd, moet u de horlogewijzers handmatig uitlijnen. TIP: Na een intense workout is het mogelijk nodig de wijzers opnieuw uit te lijnen. 1 Houd uw vinger op het aanraakscherm om het menu weer te geven. 92 2 3 4 5 6 Selecteer > > Stel wijzers in op \n12:00. Tik op of tot de minutenwijzer op 12 uur staat. Selecteer . Tik op of tot de uurwijzer op 12 uur staat. Selecteer . Het bericht Uitlijning voltooid wordt weergegeven. Het toestel dragen • Draag het toestel om uw pols, boven uw polsgewricht. Snelstartgids • Raadpleeg de gebruikershandleiding voor meer informatie. NL OPMERKING: Het toestel dient stevig vast te zitten, maar niet te strak. Voor een nauwkeurigere hartslagmeting, mag het toestel tijdens het hardlopen of de training niet bewegen. Voor pulse oxymeterwaarden moet u bewegingloos blijven. Een activiteit met tijdmeting registreren U kunt een activiteit met tijdmeting registreren die kan worden opgeslagen en verzonden naar uw Garmin Connect account. 1 Houd uw vinger op het aanraakscherm om het menu weer te geven. 2 Selecteer . OPMERKING: De optische sensor bevindt zich aan de achterkant van het toestel. Snelstartgids 93 NL 3 94 Veeg om door de activiteitenlijst te bladeren en selecteer een optie: • Selecteer voor wandelen. • Selecteer voor hardlopen. • Selecteer voor een cardioactiviteit. • Selecteer voor krachttraining. • Selecteer voor een yoga-activiteit. • Selecteer voor andere activiteittypen. OPMERKING: U kunt de Garmin Connect app 4 5 6 7 gebruiken om activiteiten toe te voegen of te verwijderen. Tik twee keer op het touchscreen om de activiteitentimer te starten. Start de activiteit. Veeg om meer gegevensschermen te bekijken. Na afloop van uw activiteit tikt u twee keer op het aanraakscherm om de activiteitentimer te stoppen. Snelstartgids Selecteer een optie: • Selecteer om de activiteit op te slaan. • Selecteer om de geselecteerde activiteit te verwijderen. • Selecteer om de activiteit te hervatten. Toestelinformatie Het toestel opladen WAARSCHUWING Dit toestel bevat een lithiumionbatterij. Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de verpakking voor Snelstartgids productwaarschuwingen en andere belangrijke informatie. LET OP Om roestvorming te voorkomen, dient u alle contactpunten en de directe omgeving ervan grondig te reinigen en af te drogen voordat u het toestel oplaadt of aansluit op een computer. Raadpleeg de instructies voor reiniging in de Gebruikershandleiding. 1 Steek het kleine uiteinde van de USB-kabel in de oplaadpoort op het toestel. 95 NL 8 NL Laadtemperatuurbereik: Van 0º tot 45ºC (van 32º tot 113ºF) Draadloze frequentie: 2,4 GHz bij 0 dBm nominaal 2 3 Steek het grote uiteinde van de USB-kabel in een USB-oplaadpoort. Laad het toestel volledig op. Specificaties Bedrijfstemperatuurbereik: Van -10º tot 50ºC (van 14º tot 122ºF) 96 De gebruikershandleiding downloaden De gebruikershandleiding bevat instructies voor het gebruik van de toestelfuncties en informatie over regelgeving. Ga naar www.garmin.com /manuals /vivomoveStyleLuxe. Snelstartgids