Philips HF3430/01 Handleiding

Categorie
Lichttherapie
Type
Handleiding
118
Introductie
Gefeliciteerd met uw aankoop en welkom bij Philips! Als u volledig wilt
proteren van de ondersteuning die Philips biedt, registreer uw product
dan op www.philips.com/welcome.
Lees deze gebruikershandleiding aandachtig door voordat u
de Philips EnergyUp gaat gebruiken.
Beoogd gebruik
De Philips EnergyUp Intense Blue is bedoeld om mensen meer energie te
geven, circadiane ritmes te verschuiven en verlichting te bieden bij de
winterblues. Het beoogde medische gebruik van dit apparaat is om
winterdepressie of SAD (seasonal affective disorder) te behandelen.
De behandeling van SAD dient onder medisch toezicht plaats te vinden.
Licht - een natuurlijke energiegever
Onze moderne, drukke levensstijl eist dat we de hele dag een
topprestatie leveren. Maar zelfs mensen die topt zijn, hebben last van
dips, vooral als ze weinig natuurlijk daglicht krijgen, zoals tijdens
kantooruren in de winter. Daglicht is van groot belang voor ons welzijn,
onze gezondheid en ons energieniveau gedurende de dag - net als
gezonde voeding en regelmatig bewegen. De Philips EnergyUp Intense
Blue bootst het natuurlijke energiegevende effect van daglicht op een
zonnige dag na. Het apparaat stimuleert speciale receptoren in het oog
en wekt daarmee de natuurlijke reactie van het lichaam op zonlicht op.
Dit draagt ertoe bij dat u zich energieker, actiever, alerter en vrolijker
voelt.
Circadiane ritmes en slaappatronen
Het menselijk lichaam gebruikt lichtprikkels, zoals die van de zon,
voor het regelen van bepaalde lichaamsfuncties. Een goed ritme regelt
het energieniveau, de stemming, het slaappatroon, de eetlust en de
spijsvertering. Deze dagelijkse interne cycli, ook wel circadiane ritmes
genoemd, lopen soms niet synchroon met onze natuurlijke omgeving.
Dit is van invloed op ons welzijn. Natuurlijke prikkels zijn niet langer een
bepalende factor in onze moderne wereld. Onze dag begint niet meer bij
zonsopkomst en eindigt niet bij zonsondergang. Onze werkdagen worden
langer en veel mensen werken in ploegen. Bovendien gaan onze
NEDERLANDS
activiteiten vaak door tot in de nacht. Veel mensen slapen te weinig,
waardoor ze overdag te weinig energie hebben. Als u de Philips EnergyUp
Intense Blue op het juiste moment van de dag gebruikt, kunt u een
regelmatig slaappatroon ontwikkelen en bevorderen.
Licht via de ogen
Uit onderzoek is gebleken dat een speciale fotoreceptor in onze ogen
verantwoordelijk is voor onze energie, onze stemming en onze slaap-
waakcycli. Deze receptor reageert voornamelijk op het blauwe licht van
de zomerlucht. Dit licht zien we te weinig in de herfst en winter.
De meeste binnenverlichting straalt niet genoeg van deze kleur uit.
Dit apparaat versterkt uw welzijn door licht uit te stralen op een golengte
en met een kleur en intensiteit waarop uw lichaam het beste reageert.
Winterblues
Door een gebrek aan licht tijdens de donkere wintermaanden krijgen veel
mensen last van een merkbaar gebrek aan energie en een sombere
stemming zodra de herfst begint. Deze symptomen, de ‘winterblues’,
kunnen u een zwaarmoedig, lusteloos en vermoeid gevoel geven dat
weken of zelfs maanden kan aanhouden. Uw persoonlijke prestaties en
uw stemming lijden eronder. Blauwlichttherapie is een succesvolle
methode om deze symptomen van de winterblues tegen te gaan.
U voelt zich tijdens de wintermaanden net zo energiek als in de zomer.
Algemene beschrijving (g. 1)
1 Lichtpaneel
2 Aansluitopening voor kleine stekker
3 Oplaadindicator
4 Tijdindicatiebalk
5 Knoppen voor het verhogen/verlagen van de intensiteit
6 Aan/uitknop
7 Etui
8 Adapter HF10
9 Kleine stekker
NEDERLANDS 119
Belangrijk
Lees deze gebruiksaanwijzing zorgvuldig door en houd u altijd
aan de behandelinstructies.
Contra-indicaties
De volgende situaties kunnen contra-indicaties zijn voor het gebruik van
dit apparaat:
- een bipolaire stoornis
- recente oogoperaties of een gediagnosticeerde oogaandoening
waarvoor uw arts u heeft geadviseerd helder licht te vermijden
- gebruik van geneesmiddelen die zorgen voor een hogere
lichtgevoeligheid (bijvoorbeeld bepaalde antidepressiva,
psychotropische medicijnen of malariatabletten)
Als een van de bovenstaande situaties op u van toepassing is,
dient u uw arts te raadplegen voordat u het apparaat gaat
gebruiken.
Mogelijke reacties
Mogelijke bijwerkingen van licht van dit apparaat zijn van een relatief
milde en voorbijgaande aard. Mogelijke bijwerkingen zijn onder andere:
- Hoofdpijn
- Vermoeide ogen
- Misselijkheid
Maatregelen om deze bijwerkingen te voorkomen, te beperken of te
verlichten:
- Gebruik het apparaat altijd in een goed verlichte kamer.
- Verlaag de lichtintensiteit als deze reacties optreden.
- Gebruik het apparaat een paar dagen niet om de reacties te laten
verdwijnen. Probeer het daarna opnieuw.
Belangrijke veiligheidsinformatie
Gevaar
- Houd het apparaat uit de buurt van water. Plaats het niet in de buurt
van of boven een bad, wasbak, gootsteen enz. Dompel het apparaat
nooit in water of een andere vloeistof. De veiligheid van het apparaat
kan hierdoor in het gedrang komen.
NEDERLANDS120
- De adapter bevat een transformator. Knip de adapter niet af om deze
te vervangen door een andere stekker, aangezien dit een gevaarlijke
situatie oplevert.
- Gebruik de adapter nooit als deze is beschadigd. Vervang de adapter
altijd door een adapter van het oorspronkelijke type om gevaar te
voorkomen.
Waarschuwing
- Raadpleeg uw arts voordat u dit apparaat gebruikt als u lijdt aan een
depressie.
- Gebruik het apparaat niet in een ruimte zonder andere lichtbron,
anders kunt u last krijgen van vermoeide ogen. Gebruik het licht van
dit apparaat als een toevoeging aan het normale licht (zonlicht,
elektrisch licht) in uw huis.
- Kijk niet te lang recht in het licht; dit kan onaangenaam zijn voor
uw ogen.
- Gebruik het apparaat niet op plaatsen waar het licht u of andere
personen kan hinderen bij het uitvoeren van belangrijke handelingen
zoals het besturen van een voertuig of het bedienen van zware
apparatuur.
- Dit apparaat is niet bedoeld voor gebruik door personen
(waaronder kinderen) met verminderde lichamelijke, zintuiglijke of
geestelijke vermogens, of die gebrek aan ervaring of kennis hebben,
tenzij iemand die verantwoordelijk is voor hun veiligheid toezicht op
hen houdt of hun heeft uitgelegd hoe het apparaat dient te worden
gebruikt.
- Houd toezicht op jonge kinderen om te voorkomen dat ze met het
apparaat gaan spelen.
- Gebruik het apparaat alleen met de bijgeleverde adapter.
- Breng geen wijzigingen aan het apparaat en de bijbehorende
accessoires aan.
- Gebruik het apparaat niet meer als het op welke manier dan ook is
beschadigd. Kijk niet rechtstreeks in de LED’s; het licht van de LED’s
is zeer helder. Raadpleeg het hoofdstuk ‘Garantie en ondersteuning’
voor meer informatie als het apparaat moet worden gerepareerd.
- Open het apparaat niet om elektrische schokken, brandwonden aan
uw vingers of tijdelijke zwarte vlekken in uw ogen te voorkomen.
NEDERLANDS 121
- Gebruik het apparaat niet op plekken waar brandbare, verdovende
mengsels met lucht, zuurstof of stikstofoxide aanwezig zijn.
Let op
- Gebruik het apparaat niet buiten of in de buurt van hete
oppervlakken of warmtebronnen.
- Dit apparaat bevat een interne oplaadbare lithium-ionaccu.
U dient deze niet te verbranden, uit elkaar te halen of bloot te stellen
aan temperaturen hoger dan 50 °C. Gebruik het apparaat niet en
laad het apparaat niet op bij temperaturen lager dan 5 °C of hoger
dan 35 °C. De accu kan oververhit raken en brand veroorzaken of
barsten.
- Gebruik het apparaat in verticale positie met de standaard bevestigd.
Gebruik het apparaat niet in horizontale positie en dek het apparaat
niet af; dit zou tot oververhitting kunnen leiden.
- Plaats geen zware voorwerpen op het apparaat, de adapter of het
snoer.
- Pak de adapter vast wanneer u de stekker van het apparaat uit het
stopcontact haalt; zo voorkomt u schade aan het netsnoer. Trek nooit
aan het netsnoer om de adapter uit het stopcontact te halen.
Veiligheid en naleving van richtlijnen
- Dit Philips-apparaat voldoet aan alle toepasbare richtlijnen en
voorschriften met betrekking tot blootstelling aan elektromagnetische
velden.
- Dit is een medisch apparaat van Klasse IIa. Het voldoet aan de eisen
van de Richtlijnen voor Medische Hulpmiddelen MDD 93/42/EG en
2007/47/EG.
- Dit is geen algemeen verlichtingsproduct.
Elektromagnetische compatibiliteit (EMC)
Draagbare en mobiele RF-communicatieapparatuur, zoals mobiele
telefoons, draadloze telefoons en hun basisstations, walkie-talkies en
draadloze apparaten voor een thuisnetwerk (routers), kunnen van invloed
zijn op de Philips EnergyUp. Ze moeten daarom niet worden gebruikt in
de buurt van de EnergyUp. Als dit onvermijdelijk is, moet de EnergyUp
worden geobserveerd om vast te stellen of deze normaal functioneert.
NEDERLANDS122
Wanneer u abnormale prestaties vaststelt (bijvoorbeeld verlies van
functionaliteit, inconsistent licht, ikkeren), kan het nodig zijn extra
maatregelen te treffen zoals heroriëntatie van de RF-
communicatieapparatuur of van de EnergyUp.
Algemeen
De adapter is voorzien van een automatische spanningskeuzeschakelaar
en is geschikt voor een netspanning tussen 100 en 240 volt (50-60 Hz).
Opladen
Opmerking: U kunt het apparaat gebruiken terwijl het wordt opgeladen.
Het opladen duurt doorgaans 3 tot 4 uur. De oplaadtijd is langer wanneer
u het apparaat gebruikt terwijl het wordt opgeladen.
1 Klap de standaard uit en plaats het apparaat op een tafel (g. 2).
2 Steek de kleine stekker in de aansluiting van het apparaat (g. 3).
3 Steek de adapter in het stopcontact.
, De oplaadindicator knippert groen tijdens het opladen. Wanneer de
accu volledig is opgeladen, brandt de oplaadindicator onafgebroken
groen. De indicator blijft 1 uur onafgebroken groen branden (g. 4).
Opmerking: Een volledig opgeladen accu heeft voldoende energie voor 1 uur
gebruik op de hoogste intensiteit.
De EnergyUp gebruiken
Wanneer gebruikt u de EnergyUp?
Het is belangrijk om te weten wanneer u de Philips EnergyUp moet
gebruiken. Dit kan het verschil betekenen tussen merkbaar resultaat in
slechts een paar dagen in plaats van weken, of misschien zelfs helemaal
geen resultaat. Volg deze richtlijnen zodat u begrijpt welke invloed het
licht heeft op uw lichaamsklok en weet wanneer u de Philips EnergyUp
moet gebruiken voor de beste resultaten.
NEDERLANDS 123
Duur
De meeste mensen merken resultaat als ze het apparaat elke dag 20 tot
30 minuten gebruiken. U kunt de Philips EnergyUp veilig langer gebruiken,
zolang u dat maar op het juiste moment van de dag doet. Mogelijk
ervaart u meteen een stimulerend effect van het licht. Andere effecten
merkt u pas na enkele dagen regelmatig gebruik.
Binnenshuis leven en gebrek aan energie
Als u veel tijd binnen doorbrengt, met weinig daglicht en kunstlicht, kunt u
het stimulerende effect van de Philips EnergyUp al snel merken nadat u
het apparaat hebt ingeschakeld. U kunt het apparaat ook gebruiken als
een extra lichtbron gedurende de dag (maar niet ‘s avonds of ‘s nachts)
om het gebrek aan natuurlijk daglicht te compenseren.
Veel mensen krijgen een natuurlijke dip in de middag. De Philips
EnergyUp kan u helpen deze dip tegen te gaan.
Winterblues
Gebruik de EnergyUp 20 tot 30 minuten per dag als u in de donkere
maanden minder energie hebt, meer behoefte hebt aan slaap en
somberder bent dan in de lente en de zomer. Gebruik het apparaat bij
voorkeur in de ochtend om goed aan de dag te beginnen. U kunt de
EnergyUp ook later op de dag gebruiken, maar gebruik het apparaat niet
in de laatste uren voordat u gaat slapen. Als u dat wel doet, kan het licht
uw slaap uitstellen, waardoor u de volgende dag nog minder energie hebt.
Winterdepressie
Als u last hebt van ernstigere seizoensgebonden stemmingswisselingen of
een depressie, dient u een therapeut te raadplegen en lichttherapie alleen
onder toezicht te gebruiken. Uw therapeut schrijft wellicht een
behandeling voor van 30 minuten per dag op niveau 1 of 2 gedurende
meerdere weken.
Slaappatronen
- Ochtendmensen worden doorgaans vroeg wakker en vinden het
vaak lastig ‘s avonds wakker te blijven. Wilt u meer uit uw avond halen,
voorkom helder licht dan direct na het ontwaken en gebruik de
Philips EnergyUp ‘s avonds vlak voordat u naar bed gaat.
NEDERLANDS124
- Avondmensen hebben ‘s ochtends moeite met opstaan en hebben
veel energie in de avond. Als u een avondmens bent, hebt u
ochtendlicht nodig. Gebruik de Philips EnergyUp in de eerste 1 tot
2 uur nadat u bent opgestaan. Voorkom helder licht of licht met veel
blauw in de laatste 4 uur voor het slapengaan. Dagelijks gebruik van
de Philips EnergyUp in de ochtend kan u helpen een regelmatig
slaappatroon te ontwikkelen waarbij u ‘s ochtends beter functioneert.
Opmerking: Als uw gewenste wektijd minder dan zes uur na uw normale
bedtijd is, gebruik de Philips EnergyUp dan niet meteen nadat u wakker bent
geworden. Dit kan uw lichaam een signaal geven dat het tegenovergestelde is
van het gewenste signaal.
Aanbevolen tijden voor het gebruik van de Philips
EnergyUp
Tijd voor het gebruik
van de EnergyUp >>
Ochtend Lunchtijd Middag s Avonds
Energiebehoefte ^
Gebrek aan daglicht
binnenshuis
+++ +++ +++ ---
Ochtendmens --- + ++ +++
Avondmens +++ ++ + ---
Middagdip + +++ +++ ---
Winterblues +++ + + ---
- Hoe meer plusjes (+++) er in de kolom staan, hoe geschikter
het tijdstip.
- --- betekent: gebruik het apparaat niet op dit tijdstip.
NEDERLANDS 125
Jetlag
Als u snel meerdere tijdzones passeert, komt uw biologische klok niet
overeen met de nieuwe externe tijd. Hierdoor krijgt u niet alleen te
maken met slaapproblemen; ook uw stemming en energieniveau lijden
eronder. Als u langer dan een paar dagen in de nieuwe tijdzone blijft,
wilt u wellicht ook uw biologische klok aan de nieuwe tijdzone aanpassen.
Hierdoor slaapt u beter en bent u alerter en energieker op de
momenten dat dat nodig is. Een van de effectiefste manieren om een
jetlag tegen te gaan, is uw biologische klok een paar dagen voor uw
vertrek op de nieuwe tijdzone af te stemmen.
Reizen richting het oosten
Als u naar het oosten reist , moet u uw slaaptijd vervroegen met het
aantal uur dat overeenkomt met het aantal tijdzones dat u passeert.
U kunt uw biologische klok verschuiven in stappen van één uur per dag.
Het aantal tijdzones dat u passeert, bepaalt hoeveel dagen voor vertrek u
de Philips EnergyUp moet gaan gebruiken. Gebruik het apparaat
gedurende 30 minuten na het ontwaken. Vermijd helder licht in de avond
en ga vroeg naar bed. Zodra u bent aangekomen op uw bestemming,
vermijdt u helder licht tijdens uw normale slaapperiode. Stel uzelf aan het
einde van deze periode bloot aan helder licht om uw biologische klok
verder aan te passen aan de lokale tijd.
Gebruik de Philips EnergyUp laat in de avond in de dagen voorafgaand
aan uw vlucht naar huis. Probeer tijdens de laatste nacht wakker te blijven
en het apparaat zo laat mogelijk na middernacht te gebruiken.
Vermijd helder licht in de ochtend op de dag van vertrek.
Reizen richting het westen
Omdat de biologische klok van de meeste mensen zich gemakkelijker
aanpast aan latere tijdzones, hoeft u de Philips EnergyUp slechts één dag
te gebruiken voordat u door vier tijdzones reist. Gebruik een extra dag
ter voorbereiding voor elke drie extra tijdzones. U hoeft de Philips
EnergyUp niet langer dan drie dagen te gebruiken, zelfs niet voor langere
reizen naar het westen. Gebruik het apparaat gedurende 30 tot
40 minuten laat in de avond. Begin twee of drie dagen voordat u vertrekt.
Gebruik het apparaat de volgende nachten twee uur later.
NEDERLANDS126
Eenmaal op uw bestemming probeert u de eerste dagen wakker te
blijven tot bedtijd en helder avondlicht te vermijden (draag een
zonnebril). Vermijd helder licht in de middag en avond voordat u weer
naar huis reist. Gebruik de Philips EnergyUp enkele dagen in de ochtend.
Lichtintensiteit
Gebruik de Philips EnergyUp naast de normale verlichting. De Philips
EnergyUp is prettiger te gebruiken in een goed verlichte kamer. Pas de
helderheid aan tot een aangenaam niveau. Laat uw ogen enkele minuten
wennen aan het heldere licht. Als de hoogste stand te helder voor u is,
begint u het apparaat te gebruiken op een lagere stand. Verhoog de
lichtintensiteit als u na een week geen effect voelt.
Het apparaat gebruiken
1 Plaats het apparaat op armlengte (op ongeveer 50 tot 75 cm van
uw ogen) binnen uw gezichtsveld. Het licht moet op uw gezicht
schijnen (g. 5).
- U kunt tijdens het gebruik van het apparaat lezen, eten, de computer
gebruiken, TV kijken of oefeningen doen.
- Voor het beste resultaat plaatst u het apparaat ter hoogte van uw
middenrif (maagstreek). Plaats het apparaat bijvoorbeeld op de tafel
waaraan u zit.
Opmerking: Kijk niet recht in het licht van het apparaat. Het is voldoende dat
het blauwe licht uw ogen indirect bereikt.
- Gebruik het apparaat in een goed verlichte kamer om vermoeide
ogen te voorkomen.
2 Druk kort op de aan/uitknop om het apparaat in te
schakelen (g. 6).
, Wanneer u het apparaat voor het eerst inschakelt, brandt het
blauwe licht op de normale, middelste stand.
, Wanneer u het apparaat de volgende keer inschakelt, brandt het
licht op de laatst gebruikte stand. U kunt kiezen uit vijf standen.
3 Kies een lagere of hogere stand door de knop + of - kort aan te
raken. Kies een lichtintensiteit die u aangenaam vindt (g. 7).
NEDERLANDS 127
, De timer begint te lopen tot maximaal 1 uur. Het eerste segment
van de tijdindicatiebalk knippert (g. 8).
, Na 10 minuten gaat het eerste segment onafgebroken branden en
begint het tweede segment te knipperen (g. 9).
, Na nog eens 10 minuten gaat het tweede segment onafgebroken
branden en begint het derde segment te knipperen.
, Dit proces gaat door tot alle segmenten van de tijdindicatiebalk na
1 uur onafgebroken branden.
Opmerking: Druk kort op de aan/uitknop als u het apparaat wilt
uitschakelen.
4 Als u het apparaat gebruikt op de accu, gaat de oplaadindicator na
ongeveer 1 uur oranje branden om u te laten weten dat de accu
bijna leeg is. Sluit het apparaat aan op netspanning om de accu op
te laden (g. 10).
Opmerking: U kunt het apparaat gebruiken tijdens het opladen.
5 Als de accu bijna leeg is en het apparaat niet is aangesloten op
netspanning, gaat het batterijsymbool na verloop van tijd
knipperen (g. 11).
6 Als u het apparaat niet op netspanning aansluit, wordt het
uitgeschakeld.
Reisslot
U kunt de reisvergrendeling activeren om te voorkomen dat het apparaat
wordt ingeschakeld wanneer er per ongeluk op een knop wordt gedrukt
wanneer u onderweg bent of u het apparaat vervoert.
1 Houd de aan/uitknop 5 seconden ingedrukt als u de
reisvergrendeling wilt activeren (g. 12).
, Als het apparaat is ingeschakeld, wordt het uitgeschakeld.
De segmenten van de tijdindicatiebalk knipperen eenmaal om te
bevestigen dat het apparaat is vergrendeld.
NEDERLANDS128
, Wanneer het apparaat is vergrendeld, knipperen de segmenten van
de tijdindicatiebalk eenmaal wanneer u kort op de aan/uitknop
drukt om aan te geven dat het apparaat is vergrendeld. Als u de
knop + of - aanraakt terwijl het apparaat is vergrendeld, reageert
het apparaat niet.
2 Houd de aan/uitknop 5 seconden ingedrukt als u de
reisvergrendeling wilt deactiveren.
, Het apparaat wordt ingeschakeld.
, De segmenten van de tijdindicatiebalk knipperen tweemaal om te
bevestigen dat het apparaat is ontgrendeld.
, De knoppen + en - zijn weer actief.
Opmerking: De reisvergrendeling wordt automatisch uitgeschakeld wanneer u
het apparaat op netspanning aansluit.
Schoonmaken en opbergen
Dompel het apparaat nooit in water of een andere vloeistof en spoel
het ook niet af onder de kraan.
Gebruik nooit schuursponzen, schurende schoonmaakmiddelen of
agressieve vloeistoffen zoals benzine of aceton om het apparaat schoon
te maken.
1 Maak het apparaat schoon met een droge doek (g. 13).
2 Berg het apparaat op in het reisetui als u het apparaat langere tijd
niet gaat gebruiken of als u het mee wilt nemen op reis (g. 14).
Veelgestelde vragen
In dit hoofdstuk vindt u de meestgestelde vragen over het apparaat. Als u
het antwoord op uw vraag niet kunt vinden, gaat u naar www.philips.com/
support voor meer veelgestelde vragen of neemt u contact op met het
Consumer Care Centre in uw land.
NEDERLANDS 129
Vraag Antwoord
Ik heb gehoord dat
blauw licht
schadelijk kan zijn.
Is dit apparaat
schadelijk voor
mijn ogen?
De Philips EnergyUp voldoet aan de
fotobiologische veiligheidsnorm IEC62471-1-1.
Volgens deze norm vormt het apparaat geen
risico voor gezonde ogen en kan het veilig
worden gebruikt.
Kan ik door
gebruik van dit
apparaat
verbranden?
Nee, zonnebrand wordt veroorzaakt door
UV-licht. Het licht van dit apparaat bevat geen
UV-straling.
Is de Philips
EnergyUp veilig te
gebruiken in de
buurt van kinderen
en huisdieren?
U kunt het apparaat veilig gebruiken in de buurt
van kinderen en huisdieren. Laat kinderen echter
niet met het apparaat spelen.
Kan ik de Philips
EnergyUp
gebruiken tijdens
de zwangerschap?
Ja. Er zijn geen bijwerkingen bekend bij het
gebruik van de Philips EnergyUp tijdens de
zwangerschap.
Moet ik mijn bril
afzetten wanneer
ik het apparaat
gebruik?
Nee, u kunt uw bril ophouden wanneer u het
apparaat gebruikt. Draag tijdens het gebruik van
het apparaat geen zonnebril of een bril met
getinte glazen; hierdoor neemt de effectiviteit af.
Hoe lang moet ik
de Philips
EnergyUp
gebruiken?
Gebruik de Philips EnergyUp elke dag op het
juiste tijdstip voor het gewenste resultaat. Lees
het hoofdstuk ‘De EnergyUp gebruiken’ voor
meer informatie over de duur van een sessie.
Tenzij u probeert uw slaaptijd aan te passen,
raden we u aan de EnergyUp elke dag op
dezelfde tijd te gebruiken. Doorgaans is 20 tot
30 minuten per dag voldoende. U kunt het
apparaat veilig langer gebruiken, als u wilt.
NEDERLANDS130
Vraag Antwoord
Wanneer kan ik
het effect van de
Philips EnergyUp
merken?
Bij dagelijks gebruik kunt u het stimulerende effect
gaan merken vanaf het eerste gebruik en binnen
1 tot 2 weken.
Is het schadelijk als
ik gedurende een
langere periode
voor een
ingeschakelde
EnergyUp zit?
Nee, de Philips EnergyUp is absoluut veilig, ook
als u deze gedurende de dag gebruikt. Gebruik
het apparaat echter niet in de laatste 4 uur
voordat u naar bed gaat; het stimulerende effect
van het licht kan een negatieve invloed hebben
op uw slaap.
Kan de lamp van
de EnergyUp
worden vervangen?
Nee, de Philips EnergyUp heeft een duurzame
LED-lamp die vele jaren meegaat.
Kan ik de accu
vervangen?
Nee, de accu kan niet worden vervangen. Als de
accucapaciteit afneemt, kunt u het apparaat
blijven gebruiken op netspanning.
De EnergyUp lijkt
vergrendeld te zijn;
ik kan het apparaat
niet inschakelen.
Wat moet ik doen?
De reisvergrendeling is geactiveerd. Houd de aan/
uitknop 5 seconden ingedrukt tot het apparaat
wordt ingeschakeld. U kunt ook de stekker in het
stopcontact steken, dan wordt het apparaat
automatisch ontgrendeld.
Accessoires bestellen
Ga naar www.shop.philips.com/service om accessoires en
reserveonderdelen te kopen of ga naar uw Philips-dealer. U kunt ook
contact opnemen met het Philips Consumer Care Centre in uw land
(zie het ‘worldwide guarantee’-vouwblad voor contactgegevens).
Accessoires
De volgende accessoires zijn verkrijgbaar:
- adapter HF10 EU: servicecode 4222.036.2482.1
- adapter HF10 UK: servicecode 4222.036.2483.1
- etui: servicecode 4222.036.2485.1
NEDERLANDS 131
Garantie en ondersteuning
Als u informatie of ondersteuning nodig hebt, bezoek dan de Philips-
website (www.philips.com/support) of lees het ‘worldwide
guarantee’-vouwblad.
Recycling
- Dit symbool op een product betekent dat het product voldoet aan
EU-richtlijn 2012/19/EU (g. 15).
- Dit symbool betekent dat het product een ingebouwde accu bevat
die valt onder EU-richtlijn 2006/66/EG en die niet bij het gewone
huishoudelijke afval mag worden weggegooid. Volg de instructies in
‘De accu verwijderen’ om de accu te verwijderen (g. 16).
- Stel uzelf op de hoogte van de lokale wetgeving over gescheiden
inzameling van afval van elektrische en elektronische producten en
accu’s. Volg de lokale regels op en werp het product en de accu’s
nooit samen met ander huisvuil weg. Als u oude producten en accu’s
correct verwijdert, voorkomt u negatieve gevolgen voor het milieu en
de volksgezondheid.
De accu verwijderen
Verwijder de accu alleen wanneer u het apparaat afdankt. Zorg ervoor
dat de accu helemaal leeg is wanneer u deze verwijdert.
1 Haal de stekker van het apparaat uit het stopcontact en verwijder
het netsnoer.
2 Schakel het apparaat in en laat het ingeschakeld tot het automatisch
wordt uitgeschakeld.
3 Verwijder het rubberen materiaal achter aan de onderkant van het
apparaat (g. 17).
4 Open de behuizing door het uiteinde van een platte
schroevendraaier met één hand op de lijn te plaatsen. Deze lijn is
aangegeven op de achterkant van de behuizing. Tik vervolgens met
een hamer op de achterkant van de schroevendraaier tot de
behuizing openbreekt.
NEDERLANDS132
5 Herhaal dit op verschillende punten op de lijn tot een groot deel
van de behuizing los is. Verwijder dit gedeelte met het uiteinde van
de schroevendraaier (g. 18).
6 Verwijder de accu uit de behuizing met het uiteinde van de
schroevendraaier (g. 19).
Opmerking: Probeer de accu niet te verwijderen met uw handen.
De kunststof randen van de behuizing kunnen scherp zijn.
Draag altijd handschoenen wanneer u de accu aanraakt. De accu kan
beschadigd zijn.
, Nu hebt u de accu uit het apparaat verwijderd.
Specicaties
Model HF3430
Elektrisch
Nominaal ingangsvoltage adapter 100-240 VAC
Nominale ingangsfrequentie adapter 50-60 Hz
Onbelast vermogen adapter < 0,1 W
Nominale uitgangsspanning adapter 9 V DC
Nominaal uitgangsvermogen
adapter
10 W
Stroomverbruik apparaat stand-by < 0,25 W
Classicaties
- Classicatie medisch apparaat IIa
- Isolatieklasse adapter II
- Binnendringen van objecten
en water
IP51
- Bedieningsmethode Continu
NEDERLANDS 133
Model HF3430
Type accu
1-cel lithium-ion nominaal 3,6 V, 2250 mAh
Voldoet aan IEC 62133 en UL
1642
Voorwaarden voor een goede
werking
Temperatuur Van 5 °C tot 35 °C
Relatieve vochtigheid van 15% tot 90% (geen condens)
Opbergomstandigheden
Temperatuur van -20 °C tot +50 °C
Relatieve vochtigheid van 15% tot 90% (geen condens)
Fysieke kenmerken
Afmetingen 14 x 14 x 2,5 cm
Gewicht 0,4 kg
Piekgolengte 475-480 nm
Halve bandbreedte 20 nm
Nominaal uitgangsvermogen op
50 cm (100% intensiteit)
1,9 W/m
2
; 200 lux
Maximaal uitgangsvermogen op
50 cm (100% intensiteit)
3 W/m
2
; 235 lux
Variatie in behandelingsgedeelte op
50 cm
+/- 7%
Verwachte levensduur
Verwachte levensduur 7 jaar
NEDERLANDS134
Verklaring van symbolen
De volgende symbolen kunnen op het apparaat voorkomen:
Symbool Beschrijving
Raadpleeg de bijgeleverde gebruiksaanwijzing
Gelijkstroom
Polariteit DC-aansluiting
Gebruik binnenshuis
Mate van bescherming tegen vloeistoffen en
deeltjes.
HF3430
Modelnummer
Kema-keurmerk
CE staat voor Europese
conformiteitsverklaring. 0344 is het nummer
van de aangemelde keuringsinstantie DEKRA.
In overeenstemming met de Europese
wetgeving met betrekking tot afval van
elektrische en elektronische apparatuur
(WEEE: Waste Electrical and Electronic
Equipment) en inperking van gevaarlijke
stoffen (RoHS: Restriction on Hazardous
Substances).
Philips-logo
NEDERLANDS 135
Symbool Beschrijving
Gefabriceerd voor: Philips Consumer
Lifestyle B.V, Tussendiepen 4, 9206 AD
Drachten, Nederland. Fax: +31
(0)512594316
Datumcode en serienummer van dit
apparaat
Aan/uitknop
Knop lagere lichtintensiteit
Knop hogere lichtintensiteit
De reisvergrendeling vergrendelen en
ontgrendelen
NEDERLANDS136

Documenttranscriptie

118 NEDERLANDS Introductie Gefeliciteerd met uw aankoop en welkom bij Philips! Als u volledig wilt profiteren van de ondersteuning die Philips biedt, registreer uw product dan op www.philips.com/welcome. Lees deze gebruikershandleiding aandachtig door voordat u de Philips EnergyUp gaat gebruiken. Beoogd gebruik De Philips EnergyUp Intense Blue is bedoeld om mensen meer energie te geven, circadiane ritmes te verschuiven en verlichting te bieden bij de winterblues. Het beoogde medische gebruik van dit apparaat is om winterdepressie of SAD (seasonal affective disorder) te behandelen. De behandeling van SAD dient onder medisch toezicht plaats te vinden. Licht - een natuurlijke energiegever Onze moderne, drukke levensstijl eist dat we de hele dag een topprestatie leveren. Maar zelfs mensen die topfit zijn, hebben last van dips, vooral als ze weinig natuurlijk daglicht krijgen, zoals tijdens kantooruren in de winter. Daglicht is van groot belang voor ons welzijn, onze gezondheid en ons energieniveau gedurende de dag - net als gezonde voeding en regelmatig bewegen. De Philips EnergyUp Intense Blue bootst het natuurlijke energiegevende effect van daglicht op een zonnige dag na. Het apparaat stimuleert speciale receptoren in het oog en wekt daarmee de natuurlijke reactie van het lichaam op zonlicht op. Dit draagt ertoe bij dat u zich energieker, actiever, alerter en vrolijker voelt. Circadiane ritmes en slaappatronen Het menselijk lichaam gebruikt lichtprikkels, zoals die van de zon, voor het regelen van bepaalde lichaamsfuncties. Een goed ritme regelt het energieniveau, de stemming, het slaappatroon, de eetlust en de spijsvertering. Deze dagelijkse interne cycli, ook wel circadiane ritmes genoemd, lopen soms niet synchroon met onze natuurlijke omgeving. Dit is van invloed op ons welzijn. Natuurlijke prikkels zijn niet langer een bepalende factor in onze moderne wereld. Onze dag begint niet meer bij zonsopkomst en eindigt niet bij zonsondergang. Onze werkdagen worden langer en veel mensen werken in ploegen. Bovendien gaan onze NEDERLANDS 119 activiteiten vaak door tot in de nacht. Veel mensen slapen te weinig, waardoor ze overdag te weinig energie hebben. Als u de Philips EnergyUp Intense Blue op het juiste moment van de dag gebruikt, kunt u een regelmatig slaappatroon ontwikkelen en bevorderen. Licht via de ogen Uit onderzoek is gebleken dat een speciale fotoreceptor in onze ogen verantwoordelijk is voor onze energie, onze stemming en onze slaapwaakcycli. Deze receptor reageert voornamelijk op het blauwe licht van de zomerlucht. Dit licht zien we te weinig in de herfst en winter. De meeste binnenverlichting straalt niet genoeg van deze kleur uit. Dit apparaat versterkt uw welzijn door licht uit te stralen op een golflengte en met een kleur en intensiteit waarop uw lichaam het beste reageert. Winterblues Door een gebrek aan licht tijdens de donkere wintermaanden krijgen veel mensen last van een merkbaar gebrek aan energie en een sombere stemming zodra de herfst begint. Deze symptomen, de ‘winterblues’, kunnen u een zwaarmoedig, lusteloos en vermoeid gevoel geven dat weken of zelfs maanden kan aanhouden. Uw persoonlijke prestaties en uw stemming lijden eronder. Blauwlichttherapie is een succesvolle methode om deze symptomen van de winterblues tegen te gaan. U voelt zich tijdens de wintermaanden net zo energiek als in de zomer. Algemene beschrijving (fig. 1) 1 Lichtpaneel 2 Aansluitopening voor kleine stekker 3 Oplaadindicator 4 Tijdindicatiebalk 5 Knoppen voor het verhogen/verlagen van de intensiteit 6 Aan/uitknop 7 Etui 8 Adapter HF10 9 Kleine stekker 120 NEDERLANDS Belangrijk Lees deze gebruiksaanwijzing zorgvuldig door en houd u altijd aan de behandelinstructies. Contra-indicaties De volgende situaties kunnen contra-indicaties zijn voor het gebruik van dit apparaat: -- een bipolaire stoornis -- recente oogoperaties of een gediagnosticeerde oogaandoening waarvoor uw arts u heeft geadviseerd helder licht te vermijden -- gebruik van geneesmiddelen die zorgen voor een hogere lichtgevoeligheid (bijvoorbeeld bepaalde antidepressiva, psychotropische medicijnen of malariatabletten) Als een van de bovenstaande situaties op u van toepassing is, dient u uw arts te raadplegen voordat u het apparaat gaat gebruiken. Mogelijke reacties Mogelijke bijwerkingen van licht van dit apparaat zijn van een relatief milde en voorbijgaande aard. Mogelijke bijwerkingen zijn onder andere: -- Hoofdpijn -- Vermoeide ogen -- Misselijkheid Maatregelen om deze bijwerkingen te voorkomen, te beperken of te verlichten: -- Gebruik het apparaat altijd in een goed verlichte kamer. -- Verlaag de lichtintensiteit als deze reacties optreden. -- Gebruik het apparaat een paar dagen niet om de reacties te laten verdwijnen. Probeer het daarna opnieuw. Belangrijke veiligheidsinformatie Gevaar -- Houd het apparaat uit de buurt van water. Plaats het niet in de buurt van of boven een bad, wasbak, gootsteen enz. Dompel het apparaat nooit in water of een andere vloeistof. De veiligheid van het apparaat kan hierdoor in het gedrang komen. NEDERLANDS 121 -- De adapter bevat een transformator. Knip de adapter niet af om deze te vervangen door een andere stekker, aangezien dit een gevaarlijke situatie oplevert. -- Gebruik de adapter nooit als deze is beschadigd. Vervang de adapter altijd door een adapter van het oorspronkelijke type om gevaar te voorkomen. Waarschuwing -- Raadpleeg uw arts voordat u dit apparaat gebruikt als u lijdt aan een depressie. -- Gebruik het apparaat niet in een ruimte zonder andere lichtbron, anders kunt u last krijgen van vermoeide ogen. Gebruik het licht van dit apparaat als een toevoeging aan het normale licht (zonlicht, elektrisch licht) in uw huis. -- Kijk niet te lang recht in het licht; dit kan onaangenaam zijn voor uw ogen. -- Gebruik het apparaat niet op plaatsen waar het licht u of andere personen kan hinderen bij het uitvoeren van belangrijke handelingen zoals het besturen van een voertuig of het bedienen van zware apparatuur. -- Dit apparaat is niet bedoeld voor gebruik door personen (waaronder kinderen) met verminderde lichamelijke, zintuiglijke of geestelijke vermogens, of die gebrek aan ervaring of kennis hebben, tenzij iemand die verantwoordelijk is voor hun veiligheid toezicht op hen houdt of hun heeft uitgelegd hoe het apparaat dient te worden gebruikt. -- Houd toezicht op jonge kinderen om te voorkomen dat ze met het apparaat gaan spelen. -- Gebruik het apparaat alleen met de bijgeleverde adapter. -- Breng geen wijzigingen aan het apparaat en de bijbehorende accessoires aan. -- Gebruik het apparaat niet meer als het op welke manier dan ook is beschadigd. Kijk niet rechtstreeks in de LED’s; het licht van de LED’s is zeer helder. Raadpleeg het hoofdstuk ‘Garantie en ondersteuning’ voor meer informatie als het apparaat moet worden gerepareerd. -- Open het apparaat niet om elektrische schokken, brandwonden aan uw vingers of tijdelijke zwarte vlekken in uw ogen te voorkomen. 122 NEDERLANDS -- Gebruik het apparaat niet op plekken waar brandbare, verdovende mengsels met lucht, zuurstof of stikstofoxide aanwezig zijn. Let op -- Gebruik het apparaat niet buiten of in de buurt van hete oppervlakken of warmtebronnen. -- Dit apparaat bevat een interne oplaadbare lithium-ionaccu. U dient deze niet te verbranden, uit elkaar te halen of bloot te stellen aan temperaturen hoger dan 50 °C. Gebruik het apparaat niet en laad het apparaat niet op bij temperaturen lager dan 5 °C of hoger dan 35 °C. De accu kan oververhit raken en brand veroorzaken of barsten. -- Gebruik het apparaat in verticale positie met de standaard bevestigd. Gebruik het apparaat niet in horizontale positie en dek het apparaat niet af; dit zou tot oververhitting kunnen leiden. -- Plaats geen zware voorwerpen op het apparaat, de adapter of het snoer. -- Pak de adapter vast wanneer u de stekker van het apparaat uit het stopcontact haalt; zo voorkomt u schade aan het netsnoer. Trek nooit aan het netsnoer om de adapter uit het stopcontact te halen. Veiligheid en naleving van richtlijnen -- Dit Philips-apparaat voldoet aan alle toepasbare richtlijnen en voorschriften met betrekking tot blootstelling aan elektromagnetische velden. -- Dit is een medisch apparaat van Klasse IIa. Het voldoet aan de eisen van de Richtlijnen voor Medische Hulpmiddelen MDD 93/42/EG en 2007/47/EG. -- Dit is geen algemeen verlichtingsproduct. Elektromagnetische compatibiliteit (EMC) Draagbare en mobiele RF-communicatieapparatuur, zoals mobiele telefoons, draadloze telefoons en hun basisstations, walkie-talkies en draadloze apparaten voor een thuisnetwerk (routers), kunnen van invloed zijn op de Philips EnergyUp. Ze moeten daarom niet worden gebruikt in de buurt van de EnergyUp. Als dit onvermijdelijk is, moet de EnergyUp worden geobserveerd om vast te stellen of deze normaal functioneert. NEDERLANDS 123 Wanneer u abnormale prestaties vaststelt (bijvoorbeeld verlies van functionaliteit, inconsistent licht, flikkeren), kan het nodig zijn extra maatregelen te treffen zoals heroriëntatie van de RFcommunicatieapparatuur of van de EnergyUp. Algemeen De adapter is voorzien van een automatische spanningskeuzeschakelaar en is geschikt voor een netspanning tussen 100 en 240 volt (50-60 Hz). Opladen Opmerking: U kunt het apparaat gebruiken terwijl het wordt opgeladen. Het opladen duurt doorgaans 3 tot 4 uur. De oplaadtijd is langer wanneer u het apparaat gebruikt terwijl het wordt opgeladen. 1 Klap de standaard uit en plaats het apparaat op een tafel (fig. 2). 2 Steek de kleine stekker in de aansluiting van het apparaat (fig. 3). 3 Steek de adapter in het stopcontact. ,, De oplaadindicator knippert groen tijdens het opladen. Wanneer de accu volledig is opgeladen, brandt de oplaadindicator onafgebroken groen. De indicator blijft 1 uur onafgebroken groen branden (fig. 4). Opmerking: Een volledig opgeladen accu heeft voldoende energie voor 1 uur gebruik op de hoogste intensiteit. De EnergyUp gebruiken Wanneer gebruikt u de EnergyUp? Het is belangrijk om te weten wanneer u de Philips EnergyUp moet gebruiken. Dit kan het verschil betekenen tussen merkbaar resultaat in slechts een paar dagen in plaats van weken, of misschien zelfs helemaal geen resultaat. Volg deze richtlijnen zodat u begrijpt welke invloed het licht heeft op uw lichaamsklok en weet wanneer u de Philips EnergyUp moet gebruiken voor de beste resultaten. 124 NEDERLANDS Duur De meeste mensen merken resultaat als ze het apparaat elke dag 20 tot 30 minuten gebruiken. U kunt de Philips EnergyUp veilig langer gebruiken, zolang u dat maar op het juiste moment van de dag doet. Mogelijk ervaart u meteen een stimulerend effect van het licht. Andere effecten merkt u pas na enkele dagen regelmatig gebruik. Binnenshuis leven en gebrek aan energie Als u veel tijd binnen doorbrengt, met weinig daglicht en kunstlicht, kunt u het stimulerende effect van de Philips EnergyUp al snel merken nadat u het apparaat hebt ingeschakeld. U kunt het apparaat ook gebruiken als een extra lichtbron gedurende de dag (maar niet ‘s avonds of ‘s nachts) om het gebrek aan natuurlijk daglicht te compenseren. Veel mensen krijgen een natuurlijke dip in de middag. De Philips EnergyUp kan u helpen deze dip tegen te gaan. Winterblues Gebruik de EnergyUp 20 tot 30 minuten per dag als u in de donkere maanden minder energie hebt, meer behoefte hebt aan slaap en somberder bent dan in de lente en de zomer. Gebruik het apparaat bij voorkeur in de ochtend om goed aan de dag te beginnen. U kunt de EnergyUp ook later op de dag gebruiken, maar gebruik het apparaat niet in de laatste uren voordat u gaat slapen. Als u dat wel doet, kan het licht uw slaap uitstellen, waardoor u de volgende dag nog minder energie hebt. Winterdepressie Als u last hebt van ernstigere seizoensgebonden stemmingswisselingen of een depressie, dient u een therapeut te raadplegen en lichttherapie alleen onder toezicht te gebruiken. Uw therapeut schrijft wellicht een behandeling voor van 30 minuten per dag op niveau 1 of 2 gedurende meerdere weken. Slaappatronen -- Ochtendmensen worden doorgaans vroeg wakker en vinden het vaak lastig ‘s avonds wakker te blijven. Wilt u meer uit uw avond halen, voorkom helder licht dan direct na het ontwaken en gebruik de Philips EnergyUp ‘s avonds vlak voordat u naar bed gaat. NEDERLANDS 125 -- Avondmensen hebben ‘s ochtends moeite met opstaan en hebben veel energie in de avond. Als u een avondmens bent, hebt u ochtendlicht nodig. Gebruik de Philips EnergyUp in de eerste 1 tot 2 uur nadat u bent opgestaan. Voorkom helder licht of licht met veel blauw in de laatste 4 uur voor het slapengaan. Dagelijks gebruik van de Philips EnergyUp in de ochtend kan u helpen een regelmatig slaappatroon te ontwikkelen waarbij u ‘s ochtends beter functioneert. Opmerking: Als uw gewenste wektijd minder dan zes uur na uw normale bedtijd is, gebruik de Philips EnergyUp dan niet meteen nadat u wakker bent geworden. Dit kan uw lichaam een signaal geven dat het tegenovergestelde is van het gewenste signaal. Aanbevolen tijden voor het gebruik van de Philips EnergyUp Tijd voor het gebruik van de EnergyUp >> Ochtend Lunchtijd Middag ’s Avonds +++ +++ +++ --- Energiebehoefte ^ Gebrek aan daglicht binnenshuis Ochtendmens --- + ++ +++ Avondmens +++ ++ + --- Middagdip + +++ +++ --- Winterblues +++ + + --- -- Hoe meer plusjes (+++) er in de kolom staan, hoe geschikter het tijdstip. -- --- betekent: gebruik het apparaat niet op dit tijdstip. 126 NEDERLANDS Jetlag Als u snel meerdere tijdzones passeert, komt uw biologische klok niet overeen met de nieuwe externe tijd. Hierdoor krijgt u niet alleen te maken met slaapproblemen; ook uw stemming en energieniveau lijden eronder. Als u langer dan een paar dagen in de nieuwe tijdzone blijft, wilt u wellicht ook uw biologische klok aan de nieuwe tijdzone aanpassen. Hierdoor slaapt u beter en bent u alerter en energieker op de momenten dat dat nodig is. Een van de effectiefste manieren om een jetlag tegen te gaan, is uw biologische klok een paar dagen voor uw vertrek op de nieuwe tijdzone af te stemmen. Reizen richting het oosten Als u naar het oosten reist , moet u uw slaaptijd vervroegen met het aantal uur dat overeenkomt met het aantal tijdzones dat u passeert. U kunt uw biologische klok verschuiven in stappen van één uur per dag. Het aantal tijdzones dat u passeert, bepaalt hoeveel dagen voor vertrek u de Philips EnergyUp moet gaan gebruiken. Gebruik het apparaat gedurende 30 minuten na het ontwaken. Vermijd helder licht in de avond en ga vroeg naar bed. Zodra u bent aangekomen op uw bestemming, vermijdt u helder licht tijdens uw normale slaapperiode. Stel uzelf aan het einde van deze periode bloot aan helder licht om uw biologische klok verder aan te passen aan de lokale tijd. Gebruik de Philips EnergyUp laat in de avond in de dagen voorafgaand aan uw vlucht naar huis. Probeer tijdens de laatste nacht wakker te blijven en het apparaat zo laat mogelijk na middernacht te gebruiken. Vermijd helder licht in de ochtend op de dag van vertrek. Reizen richting het westen Omdat de biologische klok van de meeste mensen zich gemakkelijker aanpast aan latere tijdzones, hoeft u de Philips EnergyUp slechts één dag te gebruiken voordat u door vier tijdzones reist. Gebruik een extra dag ter voorbereiding voor elke drie extra tijdzones. U hoeft de Philips EnergyUp niet langer dan drie dagen te gebruiken, zelfs niet voor langere reizen naar het westen. Gebruik het apparaat gedurende 30 tot 40 minuten laat in de avond. Begin twee of drie dagen voordat u vertrekt. Gebruik het apparaat de volgende nachten twee uur later. NEDERLANDS 127 Eenmaal op uw bestemming probeert u de eerste dagen wakker te blijven tot bedtijd en helder avondlicht te vermijden (draag een zonnebril). Vermijd helder licht in de middag en avond voordat u weer naar huis reist. Gebruik de Philips EnergyUp enkele dagen in de ochtend. Lichtintensiteit Gebruik de Philips EnergyUp naast de normale verlichting. De Philips EnergyUp is prettiger te gebruiken in een goed verlichte kamer. Pas de helderheid aan tot een aangenaam niveau. Laat uw ogen enkele minuten wennen aan het heldere licht. Als de hoogste stand te helder voor u is, begint u het apparaat te gebruiken op een lagere stand. Verhoog de lichtintensiteit als u na een week geen effect voelt. Het apparaat gebruiken 1 Plaats het apparaat op armlengte (op ongeveer 50 tot 75 cm van uw ogen) binnen uw gezichtsveld. Het licht moet op uw gezicht schijnen (fig. 5). -- U kunt tijdens het gebruik van het apparaat lezen, eten, de computer gebruiken, TV kijken of oefeningen doen. -- Voor het beste resultaat plaatst u het apparaat ter hoogte van uw middenrif (maagstreek). Plaats het apparaat bijvoorbeeld op de tafel waaraan u zit. Opmerking: Kijk niet recht in het licht van het apparaat. Het is voldoende dat het blauwe licht uw ogen indirect bereikt. -- Gebruik het apparaat in een goed verlichte kamer om vermoeide ogen te voorkomen. 2 Druk kort op de aan/uitknop om het apparaat in te schakelen (fig. 6). ,, Wanneer u het apparaat voor het eerst inschakelt, brandt het blauwe licht op de normale, middelste stand. ,, Wanneer u het apparaat de volgende keer inschakelt, brandt het licht op de laatst gebruikte stand. U kunt kiezen uit vijf standen. 3 Kies een lagere of hogere stand door de knop + of - kort aan te raken. Kies een lichtintensiteit die u aangenaam vindt (fig. 7). 128 NEDERLANDS ,, De timer begint te lopen tot maximaal 1 uur. Het eerste segment van de tijdindicatiebalk knippert (fig. 8). ,, Na 10 minuten gaat het eerste segment onafgebroken branden en begint het tweede segment te knipperen (fig. 9). ,, Na nog eens 10 minuten gaat het tweede segment onafgebroken branden en begint het derde segment te knipperen. ,, Dit proces gaat door tot alle segmenten van de tijdindicatiebalk na 1 uur onafgebroken branden. Opmerking: Druk kort op de aan/uitknop als u het apparaat wilt uitschakelen. 4 Als u het apparaat gebruikt op de accu, gaat de oplaadindicator na ongeveer 1 uur oranje branden om u te laten weten dat de accu bijna leeg is. Sluit het apparaat aan op netspanning om de accu op te laden (fig. 10). Opmerking: U kunt het apparaat gebruiken tijdens het opladen. 5 Als de accu bijna leeg is en het apparaat niet is aangesloten op netspanning, gaat het batterijsymbool na verloop van tijd knipperen (fig. 11). 6 Als u het apparaat niet op netspanning aansluit, wordt het uitgeschakeld. Reisslot U kunt de reisvergrendeling activeren om te voorkomen dat het apparaat wordt ingeschakeld wanneer er per ongeluk op een knop wordt gedrukt wanneer u onderweg bent of u het apparaat vervoert. 1 Houd de aan/uitknop 5 seconden ingedrukt als u de reisvergrendeling wilt activeren (fig. 12). ,, Als het apparaat is ingeschakeld, wordt het uitgeschakeld. De segmenten van de tijdindicatiebalk knipperen eenmaal om te bevestigen dat het apparaat is vergrendeld. NEDERLANDS 129 ,, Wanneer het apparaat is vergrendeld, knipperen de segmenten van de tijdindicatiebalk eenmaal wanneer u kort op de aan/uitknop drukt om aan te geven dat het apparaat is vergrendeld. Als u de knop + of - aanraakt terwijl het apparaat is vergrendeld, reageert het apparaat niet. 2 Houd de aan/uitknop 5 seconden ingedrukt als u de reisvergrendeling wilt deactiveren. ,, Het apparaat wordt ingeschakeld. ,, De segmenten van de tijdindicatiebalk knipperen tweemaal om te bevestigen dat het apparaat is ontgrendeld. ,, De knoppen + en - zijn weer actief. Opmerking: De reisvergrendeling wordt automatisch uitgeschakeld wanneer u het apparaat op netspanning aansluit. Schoonmaken en opbergen Dompel het apparaat nooit in water of een andere vloeistof en spoel het ook niet af onder de kraan. Gebruik nooit schuursponzen, schurende schoonmaakmiddelen of agressieve vloeistoffen zoals benzine of aceton om het apparaat schoon te maken. 1 Maak het apparaat schoon met een droge doek (fig. 13). 2 Berg het apparaat op in het reisetui als u het apparaat langere tijd niet gaat gebruiken of als u het mee wilt nemen op reis (fig. 14). Veelgestelde vragen In dit hoofdstuk vindt u de meestgestelde vragen over het apparaat. Als u het antwoord op uw vraag niet kunt vinden, gaat u naar www.philips.com/ support voor meer veelgestelde vragen of neemt u contact op met het Consumer Care Centre in uw land. 130 NEDERLANDS Vraag Antwoord Ik heb gehoord dat blauw licht schadelijk kan zijn. Is dit apparaat schadelijk voor mijn ogen? De Philips EnergyUp voldoet aan de fotobiologische veiligheidsnorm IEC62471-1-1. Volgens deze norm vormt het apparaat geen risico voor gezonde ogen en kan het veilig worden gebruikt. Kan ik door gebruik van dit apparaat verbranden? Nee, zonnebrand wordt veroorzaakt door UV-licht. Het licht van dit apparaat bevat geen UV-straling. Is de Philips EnergyUp veilig te gebruiken in de buurt van kinderen en huisdieren? U kunt het apparaat veilig gebruiken in de buurt van kinderen en huisdieren. Laat kinderen echter niet met het apparaat spelen. Kan ik de Philips EnergyUp gebruiken tijdens de zwangerschap? Ja. Er zijn geen bijwerkingen bekend bij het gebruik van de Philips EnergyUp tijdens de zwangerschap. Moet ik mijn bril afzetten wanneer ik het apparaat gebruik? Nee, u kunt uw bril ophouden wanneer u het apparaat gebruikt. Draag tijdens het gebruik van het apparaat geen zonnebril of een bril met getinte glazen; hierdoor neemt de effectiviteit af. Hoe lang moet ik de Philips EnergyUp gebruiken? Gebruik de Philips EnergyUp elke dag op het juiste tijdstip voor het gewenste resultaat. Lees het hoofdstuk ‘De EnergyUp gebruiken’ voor meer informatie over de duur van een sessie. Tenzij u probeert uw slaaptijd aan te passen, raden we u aan de EnergyUp elke dag op dezelfde tijd te gebruiken. Doorgaans is 20 tot 30 minuten per dag voldoende. U kunt het apparaat veilig langer gebruiken, als u wilt. NEDERLANDS 131 Vraag Antwoord Wanneer kan ik het effect van de Philips EnergyUp merken? Bij dagelijks gebruik kunt u het stimulerende effect gaan merken vanaf het eerste gebruik en binnen 1 tot 2 weken. Is het schadelijk als ik gedurende een langere periode voor een ingeschakelde EnergyUp zit? Nee, de Philips EnergyUp is absoluut veilig, ook als u deze gedurende de dag gebruikt. Gebruik het apparaat echter niet in de laatste 4 uur voordat u naar bed gaat; het stimulerende effect van het licht kan een negatieve invloed hebben op uw slaap. Kan de lamp van Nee, de Philips EnergyUp heeft een duurzame de EnergyUp LED-lamp die vele jaren meegaat. worden vervangen? Kan ik de accu vervangen? Nee, de accu kan niet worden vervangen. Als de accucapaciteit afneemt, kunt u het apparaat blijven gebruiken op netspanning. De EnergyUp lijkt vergrendeld te zijn; ik kan het apparaat niet inschakelen. Wat moet ik doen? De reisvergrendeling is geactiveerd. Houd de aan/ uitknop 5 seconden ingedrukt tot het apparaat wordt ingeschakeld. U kunt ook de stekker in het stopcontact steken, dan wordt het apparaat automatisch ontgrendeld. Accessoires bestellen Ga naar www.shop.philips.com/service om accessoires en reserveonderdelen te kopen of ga naar uw Philips-dealer. U kunt ook contact opnemen met het Philips Consumer Care Centre in uw land (zie het ‘worldwide guarantee’-vouwblad voor contactgegevens). Accessoires De volgende accessoires zijn verkrijgbaar: -- adapter HF10 EU: servicecode 4222.036.2482.1 -- adapter HF10 UK: servicecode 4222.036.2483.1 -- etui: servicecode 4222.036.2485.1 132 NEDERLANDS Garantie en ondersteuning Als u informatie of ondersteuning nodig hebt, bezoek dan de Philipswebsite (www.philips.com/support) of lees het ‘worldwide guarantee’-vouwblad. Recycling -- Dit symbool op een product betekent dat het product voldoet aan EU-richtlijn 2012/19/EU (fig. 15). -- Dit symbool betekent dat het product een ingebouwde accu bevat die valt onder EU-richtlijn 2006/66/EG en die niet bij het gewone huishoudelijke afval mag worden weggegooid. Volg de instructies in ‘De accu verwijderen’ om de accu te verwijderen (fig. 16). -- Stel uzelf op de hoogte van de lokale wetgeving over gescheiden inzameling van afval van elektrische en elektronische producten en accu’s. Volg de lokale regels op en werp het product en de accu’s nooit samen met ander huisvuil weg. Als u oude producten en accu’s correct verwijdert, voorkomt u negatieve gevolgen voor het milieu en de volksgezondheid. De accu verwijderen Verwijder de accu alleen wanneer u het apparaat afdankt. Zorg ervoor dat de accu helemaal leeg is wanneer u deze verwijdert. 1 Haal de stekker van het apparaat uit het stopcontact en verwijder het netsnoer. 2 Schakel het apparaat in en laat het ingeschakeld tot het automatisch wordt uitgeschakeld. 3 Verwijder het rubberen materiaal achter aan de onderkant van het apparaat (fig. 17). 4 Open de behuizing door het uiteinde van een platte schroevendraaier met één hand op de lijn te plaatsen. Deze lijn is aangegeven op de achterkant van de behuizing. Tik vervolgens met een hamer op de achterkant van de schroevendraaier tot de behuizing openbreekt. NEDERLANDS 133 5 Herhaal dit op verschillende punten op de lijn tot een groot deel van de behuizing los is.Verwijder dit gedeelte met het uiteinde van de schroevendraaier (fig. 18). 6 Verwijder de accu uit de behuizing met het uiteinde van de schroevendraaier (fig. 19). Opmerking: Probeer de accu niet te verwijderen met uw handen. De kunststof randen van de behuizing kunnen scherp zijn. Draag altijd handschoenen wanneer u de accu aanraakt. De accu kan beschadigd zijn. ,, Nu hebt u de accu uit het apparaat verwijderd. Specificaties Model HF3430 Elektrisch Nominaal ingangsvoltage adapter 100-240 VAC Nominale ingangsfrequentie adapter 50-60 Hz Onbelast vermogen adapter < 0,1 W Nominale uitgangsspanning adapter 9 V DC Nominaal uitgangsvermogen adapter 10 W Stroomverbruik apparaat stand-by < 0,25 W Classificaties - Classificatie medisch apparaat IIa - Isolatieklasse adapter II - Binnendringen van objecten en water IP51 - Bedieningsmethode Continu 134 NEDERLANDS Model HF3430 Type accu 1-cel lithium-ion nominaal 3,6 V, 2250 mAh Voldoet aan IEC 62133 en UL 1642 Voorwaarden voor een goede werking Temperatuur Van 5 °C tot 35 °C Relatieve vochtigheid van 15% tot 90% (geen condens) Opbergomstandigheden Temperatuur van -20 °C tot +50 °C Relatieve vochtigheid van 15% tot 90% (geen condens) Fysieke kenmerken Afmetingen 14 x 14 x 2,5 cm Gewicht 0,4 kg Piekgolflengte 475-480 nm Halve bandbreedte 20 nm Nominaal uitgangsvermogen op 50 cm (100% intensiteit) 1,9 W/m2 ; 200 lux Maximaal uitgangsvermogen op 50 cm (100% intensiteit) 3 W/m2 ; 235 lux Variatie in behandelingsgedeelte op 50 cm +/- 7% Verwachte levensduur Verwachte levensduur 7 jaar NEDERLANDS 135 Verklaring van symbolen De volgende symbolen kunnen op het apparaat voorkomen: Symbool Beschrijving Raadpleeg de bijgeleverde gebruiksaanwijzing Gelijkstroom Polariteit DC-aansluiting Gebruik binnenshuis Mate van bescherming tegen vloeistoffen en deeltjes. HF3430 Modelnummer Kema-keurmerk CE staat voor Europese conformiteitsverklaring. 0344 is het nummer van de aangemelde keuringsinstantie DEKRA. In overeenstemming met de Europese wetgeving met betrekking tot afval van elektrische en elektronische apparatuur (WEEE: Waste Electrical and Electronic Equipment) en inperking van gevaarlijke stoffen (RoHS: Restriction on Hazardous Substances). Philips-logo 136 NEDERLANDS Symbool Beschrijving Gefabriceerd voor: Philips Consumer Lifestyle B.V, Tussendiepen 4, 9206 AD Drachten, Nederland. Fax: +31 (0)512594316 Datumcode en serienummer van dit apparaat Aan/uitknop Knop lagere lichtintensiteit Knop hogere lichtintensiteit De reisvergrendeling vergrendelen en ontgrendelen
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12
  • Page 13 13
  • Page 14 14
  • Page 15 15
  • Page 16 16
  • Page 17 17
  • Page 18 18
  • Page 19 19
  • Page 20 20
  • Page 21 21
  • Page 22 22
  • Page 23 23
  • Page 24 24
  • Page 25 25
  • Page 26 26
  • Page 27 27
  • Page 28 28
  • Page 29 29
  • Page 30 30
  • Page 31 31
  • Page 32 32
  • Page 33 33
  • Page 34 34
  • Page 35 35
  • Page 36 36
  • Page 37 37
  • Page 38 38
  • Page 39 39
  • Page 40 40
  • Page 41 41
  • Page 42 42
  • Page 43 43
  • Page 44 44
  • Page 45 45
  • Page 46 46
  • Page 47 47
  • Page 48 48
  • Page 49 49
  • Page 50 50
  • Page 51 51
  • Page 52 52
  • Page 53 53
  • Page 54 54
  • Page 55 55
  • Page 56 56
  • Page 57 57
  • Page 58 58
  • Page 59 59
  • Page 60 60
  • Page 61 61
  • Page 62 62
  • Page 63 63
  • Page 64 64
  • Page 65 65
  • Page 66 66
  • Page 67 67
  • Page 68 68
  • Page 69 69
  • Page 70 70
  • Page 71 71
  • Page 72 72
  • Page 73 73
  • Page 74 74
  • Page 75 75
  • Page 76 76
  • Page 77 77
  • Page 78 78
  • Page 79 79
  • Page 80 80
  • Page 81 81
  • Page 82 82
  • Page 83 83
  • Page 84 84
  • Page 85 85
  • Page 86 86
  • Page 87 87
  • Page 88 88
  • Page 89 89
  • Page 90 90
  • Page 91 91
  • Page 92 92
  • Page 93 93
  • Page 94 94
  • Page 95 95
  • Page 96 96
  • Page 97 97
  • Page 98 98
  • Page 99 99
  • Page 100 100
  • Page 101 101
  • Page 102 102
  • Page 103 103
  • Page 104 104
  • Page 105 105
  • Page 106 106
  • Page 107 107
  • Page 108 108
  • Page 109 109
  • Page 110 110
  • Page 111 111
  • Page 112 112
  • Page 113 113
  • Page 114 114
  • Page 115 115
  • Page 116 116
  • Page 117 117
  • Page 118 118
  • Page 119 119
  • Page 120 120
  • Page 121 121
  • Page 122 122
  • Page 123 123
  • Page 124 124
  • Page 125 125
  • Page 126 126
  • Page 127 127
  • Page 128 128
  • Page 129 129
  • Page 130 130
  • Page 131 131
  • Page 132 132
  • Page 133 133
  • Page 134 134
  • Page 135 135
  • Page 136 136
  • Page 137 137
  • Page 138 138
  • Page 139 139
  • Page 140 140
  • Page 141 141
  • Page 142 142
  • Page 143 143
  • Page 144 144
  • Page 145 145
  • Page 146 146
  • Page 147 147
  • Page 148 148
  • Page 149 149
  • Page 150 150
  • Page 151 151
  • Page 152 152
  • Page 153 153
  • Page 154 154
  • Page 155 155
  • Page 156 156
  • Page 157 157
  • Page 158 158
  • Page 159 159
  • Page 160 160
  • Page 161 161
  • Page 162 162
  • Page 163 163
  • Page 164 164
  • Page 165 165
  • Page 166 166
  • Page 167 167
  • Page 168 168
  • Page 169 169
  • Page 170 170
  • Page 171 171
  • Page 172 172
  • Page 173 173
  • Page 174 174
  • Page 175 175
  • Page 176 176

Philips HF3430/01 Handleiding

Categorie
Lichttherapie
Type
Handleiding