ProForm PETL59817 de handleiding
- Categorie
- Loopbanden
- Type
- de handleiding
GEBRUIKERSHANDLEIDING
Modelnr. PETL59817.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
KLANTENDIENST
Neem contact op met de
Klantendienst (zie informatie hier-
onder) of neem contact op met de
winkel waar u dit product gekocht
heeft wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken of
beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag–Vrijdag 08:00–20:00
GMT; Zaterdag 09:00–13:00 GMT
Website:
iconsupport.eu
Email:
iconeurope.com
Sticker met
Serienummer
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze
handleiding voor verdere
raadpleging.
2
PLAATSING WAARSCHUWINGSSTICKER
PLAATSING WAARSCHUWINGSSTICKER. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN ...................................................3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA ...........................................................6
MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
HOE DE LOOPBAND TE GEBRUIKEN .........................................................14
HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN EN TE VERPLAATSEN ......................................22
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ...............................................23
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
LIJST MET ONDERDELEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN ..................................................Achterzijde
RECYCLING INFORMATIE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Achterzijde
INHOUDSOPGAVE
PROFORM en IFIT zijn gedeponeerd handelsmerken van ICON Health & Fitness, Inc. App store is een handels-
merk van Apple Inc., geregistreerd in de VS en andere landen. Android en Google Play zijn handelsmerken van
Google Inc. Het woordmerk BLUETOOTH
®
en de logo’s zijn geregistreerde handelsmerken van Bluetooth SIG,
Inc. en in licentie worden gebruikt. IOS is een handelsmerk of geregistreerd handelsmerk van Cisco in de VS en
in andere landen en worden in licentie gebruikt.
De hier afgebeelde waarschuwingsstickers
worden meegeleverd bij dit product. Bevestig
de waarschuwingsstickers bovenop de
Engelse waarschuwingen op de aangegeven
locatie. De stickers met waarschuwing hier
getoond zijn op de aangegeven plaatsen
geplakt. Bel, wanneer een sticker ontbreekt
of niet leesbaar is, het nummer op de
voorkant van deze handleiding en vraag
om een gratis vervangende sticker. Plak
de sticker op de aangegeven plaats. Let op:
De stickers worden mogelijk niet op ware
grootte weergegeven.
3
1. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar om zich ervan te vergewissen dat alle
gebruikers van de loopband voldoende op de
hoogte zijn van alle waarschuwingen en alle
voorzorgsmaatregelen.
2. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit
of enig ander oefenprogramma begint. Dit
is vooral belangrijk voor personen boven
de 35 jaar, of personen met bestaande
gezondheidsproblemen.
3. Het is niet de bedoeling dat de loopband
wordt gebruikt door mensen met mentale,
sensitieve of fysieke beperkingen of gebrek
aan ervaring en kennis, tenzij zij onder
supervisie of instructie staan betreffende het
gebruik van de loopband door iemand die
verantwoordelijk is voor hun veiligheid.
4. Gebruik de loopband alleen zoals beschreven
in deze handleiding.
5. De loopband is alleen voor gebruik in huis
bedoeld. Gebruik de loopband niet commer-
cieel, niet voor verhuur of in een instelling.
6. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis
en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
loopband niet in een garage, op een overdekt
terras of bij water.
7. Plaats de loopband op een vlakke onder-
grond met minstens 2,4 m ruimte rondom,
ruimte achter de loopband en 0,6 m ruimte
aan iedere kant van de loopband. Zorg ervoor
dat de loopband geen enkele luchtopening
blokkeert. Leg een matje onder de loop-
band om de vloer of de vloerbedekking te
beschermen.
8. Gebruik de loopband niet daar waar spuit-
bussen gebruikt worden of waar zuurstof
beheerd wordt.
9. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 13
jaar en huisdieren bij de loopband vandaan.
10. De loopband kan alleen door mensen die niet
meer dan 135 kg wegen gebruikt worden.
11. Laat nooit meer dan één persoon tegelijker-
tijd op de loopband.
12. Draag juiste kleding bij gebruik van de
loopband. Draag geen losse kleding die in
de loopband verstrikt kan raken. Atletische
ondersteunende kleding wordt zowel voor
mannen als voor vrouwen aanbevolen. Draag
altijd sportschoenen. Gebruik de loopband
nooit op blote voeten, nooit op sokken, of
met sandalen.
13. Steek de stekker alleen in een geaard stop-
contact (zie bladzijde 14). Geen enkel ander
apparaat mag op dezelfde groep aangesloten
zijn. Plaats een ASTA-goedgekeurde BS1362,
13-ampère zekering in de zekeringshouder bij
het vervangen van een zekering in de adapter
van het stroomsnoer.
14. Mocht een verlengsnoer nodig zijn gebruik
dan alleen een 3-dradige geleider: snoer maat
14 (1 mm
2
) van 1,5 m of korter.
15. Houd het stroomsnoer bij hete oppervlaktes
vandaan.
16. Loop nooit op de loopband wanneer het
apparaat uitgeschakeld is. Gebruik de loop-
band niet wanneer het elektrische snoer of
de stekker beschadigd is. Gebruik de loop-
band niet wanneer deze niet goed werkt.
(Zie ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN
PROBLEMEN op bladzijde 23 als de loopband
niet goed werkt.)
17. Lees de noodstop procedure grondig door
en test deze voordat u de loopband gaat
gebruiken (raadpleeg HET APPARAAT
INSCHAKELEN op bladzijde 16). Draag altijd
de clip tijdens het gebruik van de loopband.
WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in
deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt om het risico op
brandwonden, brand, elektrische schok of ernstig letsel aan personen te verminderen. ICON is niet
verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
4
18. Staan altijd op de voetleuningen wanneer de
loopband wordt gestart of gestopt. Houd bij
gebruik van de loopband de handleuningen
altijd vast.
19. Als een persoon op de loopband loopt,
zal het geluidsniveau van de loopband
toenemen.
20. Houd vingers, haar en kleding weg van de
bewegende band.
21. De loopband kan hoge snelheden bereiken.
Stel de snelheid geleidelijk af om schokkende
versnellingen te voorkomen.
22. De hartslagmonitor is geen medisch instru-
ment. Verschillende factoren, waaronder
bewegingen van de gebruiker, kunnen de
nauwkeurigheid van de hartslagmetingen
beïnvloeden. De hartslagmonitor dient
slechts om de hartslag globaal te meten, als
hulpmiddel bij het oefenen.
23. Laat de loopband nooit zonder toezicht rond-
draaien. Verwijder altijd de sleutel, zet de aan/
uitschakelaar in de stand Off (uit) (zie teke-
ning op bladzijde 5 voor de locatie van de
aan/uitschakelaar), en haal het stroomsnoer
uit het stopcontact als de loopband niet
wordt gebruikt.
24. Voltooi eerst de montage van de loopband
voordat u hem verplaatst. (Zie MONTAGE op
bladzijde 7 en DE LOOPBAND INKLAPPEN
EN VERPLAATSEN op bladzijde 22). U moet
in staat zijn om 20 kg veilig op te kunnen
tillen om de loopband te verplaatsen.
25. Zorg ervoor dat de opbergvergrendeling het
onderstel stevig in de opbergstand houdt tij-
dens het inklappen of het verplaatsen van de
loopband. Gebruik de loopband niet als deze
is ingevouwen.
26. Verander de helling van de loopband niet
door voorwerpen onder de loopband te
plaatsen.
27. Steek geen enkel voorwerp in welke opening
van de loopband dan ook.
28. Controleer steeds bij gebruik alle onderdelen
van de loopband en draai ze goed vast.
29. GEVAAR: Trek de stekker altijd direct
na gebruik van de loopband uit het stopcon-
tact. Doe dit ook bij het schoonmaken van
de loopband, voor het plegen van onderhoud
en voor het afstellen zoals staat beschre-
ven in deze handleiding. Verwijder nooit de
motorkap tenzij een technicus dat aangeeft.
Onderhoud, anders dan de procedures in
deze handleiding, dient uitsluitend door een
erkende onderhoudsmonteur uitgevoerd te
worden.
30. Te veel oefeningen doen kan leiden tot
ernstig letsel of de dood. Stop onmiddellijk
en begin met af te koelen als u tijdens het
oefenen uitgeput raakt, kortademig wordt of
pijn voelt.
BEWAAR DEZE INSTRUCTIES
5
Dank u dat u heeft gekozen voor de nieuwe
PROFORM
®
305 CST-loopband. De 305 CST-loopband
biedt een aantal indrukwekkende functies die zijn
ontwikkeld om uw trainingen thuis effectiever en leuker
te maken.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorg-
vuldig door voordat u de loopband begint te
gebruiken. Raadpleeg de kaft van deze handleiding
mocht u nog vragen hebben nadat u de handleiding
hebt doorgelezen. Noteer het productmodelnum-
mer en het serienummer voordat u contact met ons
opneemt, zodat wij u beter van dienst kunnen zijn.
De plaats waar u de sticker van het modelnummer en
het serienummer kunt vinden wordt op de kaft van de
handleiding aangegeven.
Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de
tekening hieronder en de verschillende onderdelen.
VOORDAT U BEGINT
Handleuning
Bedieningspaneel
Sleutel/Clip
Stroomschakelaar
Band
Motorkap
Wiel
Voetleuning
Afstelschroeven van de Spanrol
Accessoireshouder
Tablethouder
Kussen van het Loopvlak
Hartslagmonitor
Lengte: 165 cm
Breedte: 81 cm
Gewicht: 80 kg
6
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA
Gebruik de onderstaande tekeningen om kleine onderdelen te herkennen. Het getal tussen haakjes onder iedere
tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN aan het eind van deze handleiding.
Het nummer naast het sleutelnummer is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Let op: Als een onder-
deel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er kunnen extra
onderdelen zijn meegeleverd.
#10 x 3/4" Schroef
(8)–4
#8 x 3/4" Schroef
(4)–10
3/8" x 3 1/4" Schroef (2)–6
5/16" x 3" Schroef (7)–2
3/8" Sterring
(3)–6
5/16" x 3/4"
Schroef (5)–2
#10 Sterring
(23)–4
5/16" Sterring
(6)–4
#8 x 1/2"
Aardschroef
(1)—1
1/4" x 1 3/4"
Schroef (77)–2
#8 x 3/8"
Schroef (91)–4
7
2
B
A
74
• De montage moet door twee personen uitgevoerd
worden.
• Leg alle onderdelen op een open plek en
verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het
verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar
bent met de montage.
• Er kan na verzending een vettige substantie
op de buitenkant van de loopband zitten. Dit is
normaal. Mocht er wat vet op de bovenkant van
de loopband bevinden, veeg dit dan weg met
een zachte doek en een mild, niet-schurend
reinigingsmiddel.
• Voor het vaststellen van de kleine onderdelen,
kijkt u op bladzijde 6.
• Linker onderdelen worden met “L” of “Left”
aangegeven en rechter onderdelen worden met
“R” of “Right” aangegeven.
• Voor de montage heeft u het volgende
gereedschap nodig:
de meegeleverde inbusleutel
één Philips schroevendraaier
Om schade aan de onderdelen te vermijden,
dient u nooit elektrisch gereedschap te
gebruiken.
MONTAGE
C
63
70
2. Zorg dat het stroomsnoer niet op het
stopcontact is aangesloten.
Verwijder de twee schroeven (A) en de verzend-
beugel (B) aan de rechterkant van de Basis (74)
en gooi ze weg. Verwijder daarna de schroeven
en de verzendbeugel (niet afgebeeld) aan de
linkerkant van de Basis en gooi ze weg.
Verwijder vervolgens de draadband (C) die de
Draad van de Staander (63) vastzet.
Druk een Kap van de Basis (70) in elke kant van
de Basis (74).
1. Ga naar iconsupport.eu op uw computer en
registreer uw product.
• activeert uw garantie
• bespaart u tijd als u ooit contact moet opne-
men met de Klantendienst
• hiermee kunnen wij u op de hoogte stellen van
upgrades en aanbiedingen
Let op: Indien u geen internettoegang heeft, belt
u met de Klantendienst (zie de voorkant van
deze handleiding) om uw product te registreren.
1
8
4. Leg de Rechterstaander (76) bij de Basis (74).
Indien er een schroef (E) is die vooraf is geïn-
stalleerd in de Rechterstaander (76), dient u
deze te verwijderen en weg te gooien. Bevestig
de aardingsdraad (F) aan de Basis (74) met een
#8 x 1/2" Aardingsschroef (1).
Plaats de Doorvoerhuls van de Staander (73) in
het vierkante gat (G) in de Rectherstaander (76).
74
74
76
76
63
1
76
D
3
4
63
D
G
E
F
3. Zoek naar de Rechterstaander (76). Laat een
tweede persoon de Rechterstaander bij de Basis
(74) houden.
Zie de inzet-tekening. Maak de draadband
(D) in de Rechterstaander (76) stevig rond het
uiteinde van de Draad van de Staander (63)
vast. Steek dan de Draad van de Staander in het
onderste uiteinde van de Rechterstaander terwijl
u het andere uiteinde van de draadband door de
bovenkant van de Rechterstaander trekt.
73
9
3
76
3
2
74
63
5
76
63
5
64
6
6
7
6
5. Houd de Rechterstaander (76) tegen de Basis
(74). Wees voorzichtig dat de Draad van de
Staander (63) niet bekneld raakt.
Steek een 3/8" x 3 1/4" Schroef (2) met een
3/8" Sterring (3) in het bovenste gat van de
Rechterstaander (76). Draai de Schroef gedeel-
telijk in de Basis (74).
Draai nog eens twee 3/8" x 3 1/4" Schroeven (2)
met twee 3/8" Sterringen (3) gedeeltelijk in de
Rechterstaander (76) en in de Basis (74) vast;
draai de Schroeven nog niet helemaal vast.
Maak de Linkerstaander (niet getoond) op
dezelfde manier vast. Let op: Er zijn geen dra-
den aan de linkerkant.
6. Zoek de Rechterhandleuning (64). Laat een
tweede persoon de Rechter handleuning naast
de Rechterstaander (76) houden.
Leid de Draad van de Staander (63) in de
onderkant van de Rechterhandleuning (64)
en uit het gat aan de bovenkant van de
Rechterhandleuning.
Wees voorzichtig dat de Draad van de
Staander (63) niet bekneld raakt. Plaats een
5/16" x 3/4" Schroef (5) gedeeltelijk vast met
een 5/16" Sterring (6) in de Rechterstaander
(76) en de Rechterhandleuning (64). Draai een
5/16" x 3" Schroef (7) met een 5/16" Sterring (5)
gedeeltelijk vast in de Rechterhandleuning en de
Rechterstaander; draai de Schroeven nog niet
helemaal vast.
Maak de Linkerhandleuning (niet getoond)
op dezelfde manier vast. Let op: Er zijn geen
draden aan de linkerkant.
10
7
7. Plaats het bedieningspaneel (H) met de voorkant
naar beneden gericht op een zachte ondergrond
zodat het bedieningspaneel niet bekrast wordt.
Verwijder en gooi de twee aangegeven schroe-
ven (I) weg. Verwijder vervolgens de Dwarsstang
van het Bedieningspaneel (61).
H
I
61
I
8. Verwijder en gooi de vier aangegeven schroeven
(J) weg.
8
J
J
9
61
7
5
5
8
8
23
76
66
9. Maak de Dwarsstang van het Bedieningspaneel
(61) aan de Linker- en de Rechterstaander
(66, 76) vast met vier #10 x 3/4" Schroeven
(8) en vier #10 Sterringen (23). Draai alle vier
Schroeven aan en zet ze dan vast
Draai de twee 5/16" x 3/4" Schroeven (5) en de
twee 5/16" x 3" Schroeven (7) stevig vast.
23
7
11
10. Houd, met hulp van een tweede persoon,
de bedieningspaneelmodule (K) bij de
Rechterhandleuning (64).
Zie de inzet-tekening. Verbind de Draad van
de Staander (63) met de draad van het bedie-
ningspaneel (L). De connectoren zouden
makkelijk samen moeten kunnen glijden
en op hun plaats moeten kunnen klikken.
Draai aan een van de connectoren en pro-
beer het opnieuw als dit niet gebeurt. ALS U
DE VERBINDINGSSTUKKEN NIET GOED
VERBINDT, KAN HET BEDIENINGSPANEEL
BESCHADIGD RAKEN ALS DE STROOM
WORDT AANGEZET. Verwijder de draadband
(D) uit de Draad van de Staander.
Verbind de twee Aardingsdraden van het
Bedieningspaneel (88) met de twee aar-
dingsdraden (M) op de Dwarsstang van het
Bedieningspaneel (61).
64
10
63
61
K
L
63
D
L
88
M
11
11. Steek de Draden (63) door het aangegeven gat
(N) in de Rechterhandleuning (64) terwijl u de
bedieningspaneelmodule op de Linker- en de
Rechterstaanders (66, 76) instelt. Zorg ervoor
dat de draden (63, 88) niet bekneld raken.
Maak de bedieningspaneelmodule (K) met tien
#8 x 3/4" Schroeven (4) vast; draai alle tien de
Schroeven eerst aan en draai ze daarna vast.
Draai de Schroeven niet te vast aan.
Zie stap 5. Draai de zes 3/8" x 3 1/4" Schroeven
(2) goed vast.
4
4
4
4
4
64
63
88
76
N
66
K
12
77
67
38
77
12
O
O
12. Til het Onderstel (38) rechtop. Laat een tweede
persoon het Onderstel vasthouden totdat
stap 14 voltooid is.
Draai de Vergrendelingsdwarsstang
(67) zoals afgebeeld. Maak de
Vergrendelingsdwarsstang aan de beugels (O)
op het Onderstel (38) vast met twee 1/4" x 1 3/4"
Schroeven (77).
74
68
78
20
P
13
13. Verwijder de 5/16" Moer (20) en de 5/16" x 1 3/4"
Bout (78) uit de beugel van de Basis (74).
Draai vervolgens de Opbergvergrendeling (68)
zoals afgebeeld.
Bevestig het onderste uiteinde van de
Opbergvergrendeling (68) aan de beugel op de
Basis (74) met de 5/16" x 1 3/4" Bout (78) en
een 5/16" Moer (20) zoals afgebeeld.
Til de Opbergvergrendeling (68) vervolgens
naar een verticale stand en verwijder de
draadband (P).
13
67
79
38
68
14
Q
20
14. Verwijder de 5/16" Moer (20) en de
5/16" x 2 1/4" Bout (79) uit de beugel van de
Vergrendelingsdwarsstang (67).
Breng het bovenste uiteinde van de
Opbergvergrendeling (68) op gelijke lijn met
de beugel op de Vergrendelingsdwarsstang
(67) en steek de 5/16" x 2 1/4" Bout (79) door
de beugel en door de Opbergvergrendeling.
Hierdoor wordt een tussenstuk (Q) uit de
Opbergvergrendeling geduwd; gooi het tus-
senstuk weg.
Maak vervolgens de 5/16" Moer (20) vast op
de 5/16" x 2 1/4" Bout (79). Draai de Moer niet
te vast; de Opbergvergrendeling (68) moet
kunnen draaien.
Breng het Onderstel (38) omlaag (zie HOE DE
LOOPBAND NEER TE LATEN VOOR GEBRUIK
op bladzijde 22).
16. Zorg dat alle delen goed vastzitten voordat u de loopband gebruikt. Als er velletjes plastic op de stickers
van de loopband zitten, verwijder die dan. Plaats een mat onder de loopband om de vloer of het vloerkleed
te beschermen. Houd de loopband weg uit direct zonlicht om schade aan de loopband te voorkomen. Berg
de meegeleverde inbussleutels goed op; een van de inbussleutels wordt gebruikt om de loopband mee af te
stellen (zie bladzijden 24 en 25). Let op: Er kunnen kan extra hardware meegeleverd zijn.
15. Bevestig de Tablethouder (92) met vier #8 x 3/8"
Schroeven (91); draai alle vier Schroeven aan
en zet ze dan vast. Draai de Schroeven niet te
vast aan.
15
91
92
91
14
Hoe de snoer in stopcontact te steken
De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functio-
neert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor
de elektriciteit om zodoende het risico van elektrische
schok te verminderen. Een snoer en een geaarde
stekker zijn bijgeleverd. BELANGRIJK: Als het snoer
beschadigd is moet u het vervangen voor een door
de fabrikant aanbevolen snoer.
Volg deze stappen om de snoer in stopcontact te
steken.
1. Steek het aangegeven uiteinde van het snoer in
het stopcontact van de onderstel.
2. Steek het snoer in een goed geinstalleerd en
geaard stopcontact die overeenkomt met alle
plaatselijke regelingen.
UK
Dubai
DU
GR
RU
HU
CZ
TR
RO
BU
UKR
SW
FR/
SP/
PL/
SK
IT
AUS
AUS
TYPE E
TYPE F
UK
Dubai
DU
GR
RU
HU
CZ
TR
RO
BU
UKR
SW
FR/
SP/
PL/
SK
IT
AUS
AUS
TYPE E
TYPE F
Stopcontact van
de Onderstel
Snoer
Stopcontact
HOE DE LOOPBAND TE GEBRUIKEN
GEVAAR: Een verkeerd stopcon-
tact (zonder aarde) kan tot een elektrische
schok leiden. Laat een elektriciën de aarding
nakijken als u niet zeker weet of het stopcon-
tact goed geaard is. Breng geen wijzigingen
aan de stekker van het apparaat aan. Laat een
elektriciën een nieuwe stekker monteren als
de stekker niet in het stopcontact past.
15
DE WAARSCHUWINGSSTICKER OPPLAKKEN
Zoek de Engelse waarschuwingen op het
bedieningspaneel. U vindt dezelfde waarschuwingen
in andere talen op het meegeleverde stickervel.
Plak de Nederlandse waarschuwingssticker op het
bedieningspaneel.
FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL
Het bedieningspaneel van de loopband biedt een
reeks functies die zijn ontwikkeld om uw oefeningen
effectiever te maken. U kunt wanneer u de handma-
tige instelling gebruikt de snelheid en de hellingstand
van de loopband veranderen door een druk op een
toets. Het bedieningspaneel zal tijdens het oefenen
direct feedback over de oefening geven. U kunt zelfs
uw hartslag meten door gebruik te maken van de
ingebouwde handgreep met hartslagmonitor of door
middel van de bijbehorende hartslagmonitor. Zie blad-
zijde 21 voor informatie over het kopen van een
borstkas-hartslagmonitor.
Daarnaast biedt het bedieningspaneel een grote keuze
aan vooraf ingestelde oefeningen. Elke oefening regelt
automatisch de snelheid en de helling van de loopband
terwijl u door een effectieve oefensessie geleid wordt.
U kunt uw tablet ook aansluiten op het bedie-
ningspaneel en een iFit
®
app gebruiken voor het
opnemen en volgen van uw oefeninginformatie.
U kunt zelfs, tijdens het oefenen, via het geluidssys-
teem van het bedieningspaneel naar uw favoriete
oefening muziek of audioboeken luisteren.
Om het apparaat aan te zetten, zie bladzijde 16. Om
de handmatige instelling te gebruiken zie blad-
zijde 16. Voor gebruik van een vooraf ingestelde
oefening, zie bladzijde 18. Voor gebruik van het
geluidssysteem, zie bladzijde 19. Om uw tablet aan
te sluiten op het bedieningspaneel, zie bladzijde 20.
Om uw hartslagmonitor aan te sluiten op het bedie-
ningspaneel, zie bladzijde 20. Voor gebruik van de
instellingenmodus, zie bladzijde 21. Voor gebruik
van de tablethouder, zie bladzijde 21.
Let op: Het bedieningspaneel kan de snelheid en de
afstand in kilometers of mijlen weergeven. Druk op de
toets Standard/Metric (standaard/metrisch) om te wijzi-
gen welke meeteenheid is gekozen. Om het eenvoudig
te houden, verwijzen alle instructies in dit gedeelte van
de handleiding naar kilometers.
BELANGRIJK: Als er een stuk plastic op het
bedieningspaneel ligt, verwijder dan het plastic.
Draag alleen schone trainingsschoenen wanneer
u de loopband gebruikt om beschadiging aan het
loopvlak te voorkomen. Bekijk bij de eerste keer
dat u de loopband gebruikt, de uitlijning van de
band en leg, indien nodig, de band in het midden
(zie bladzijde 25).
ETPE59817
(PETL59817)
DIAGRAM VAN HET
BEDIENINGSPANEEL
16
HET APPARAAT INSCHAKELEN
BELANGRIJK: Laat, wanneer de loopband aan
koude temperaturen blootgesteld is geweest, de
loopband tot kamertemperatuur komen voordat u
de elektriciteit inschakelt. Als u dit niet doet, kunt u
het bedieningspaneel of andere elektrische compo-
nenten beschadigen.
Steek de stekker van het
stroomsnoer in het stop-
contact (zie bladzijde 14).
Zoek vervolgens naar de
stroomschakelaar op het
onderstel van de loopband
bij het stroomsnoer. Druk de
stroomschakelaar in de reset-stand.
Ga vervolgens op de
voetleuningen van
de loopband staan.
Zoek naar de clip die
aan de sleutel vastzit
en schuif de clip aan
de tailleband van uw
kleding. Plaats de
sleutel in het bedie-
ningspaneel. Kort
daarna zal de display
oplichten. BELANGRIJK: Bij een noodsituatie kunt
u aan de sleutel van het bedieningspaneel trekken,
zodat de loopband vertraagt en tot stilstand komt.
Test de clip door voorzichtig een paar stappen
achteruit te zetten totdat de sleutel uit het bedie-
ningspaneel wordt getrokken. Als de sleutel niet uit
het bedieningspaneel komt, stel dan de lengte van
de clip bij.
BELANGRIJK: Volg voordat u de loopband gaat
gebruiken, de volgende stappen om er voor te
zorgen dat het bedieningspaneel het juiste hel-
lingniveau van de loopband aangeeft: Druk eerst
eenmaal op de toenametoets Incline. Druk ver-
volgens op de afnametoets Incline (helling) of de
onderste toets Quick Incline (snelle helling) om de
loopband in de laagste stand te zetten. Wanneer
het onderstel niet meer beweegt is de loopband
klaar voor gebruik.
DE HANDMATIGE INSTELLING GEBRUIKEN
1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HET APPARAAT INSCHAKELEN aan de
linkerkant.
2. Kies de handmatige instelling.
Indien de handmatige modus niet is geselecteerd,
drukt u op de toets Manual Control (handmatige
bediening).
3. Start de loopband.
Druk op de toets Start om de band te starten.
Indien u drukt op de toets Start, zal de loopband
beginnen te bewegen met een snelheid van 2
km/u. U kunt tijdens het oefenen de snelheid van
de band naar wens veranderen door op de toe-
nametoets of afnametoets Speed (snelheid) te
drukken. Steeds als u een van de toetsen indrukt
zal de snelheidsinstelling met kleine stapjes veran-
deren; indien u de toets ingedrukt houdt, verandert
de snelheidsinstelling steeds sneller. Let op: Na het
drukken op de toets kan het even duren voordat
de loopband de geselecteerde snelheidsinstelling
bereikt.
Indien u drukt op de toets Quick Speed (directe
snelheid), zal de snelheid van de loopband gelei-
delijk aangepast worden tot het de gewenste
snelheidsinstelling bereikt.
Om de loopband te stoppen, druk op de toets Stop.
De tijd zal op de display knipperen. Druk op de
toets Start om de band opnieuw te starten.
4. De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
Druk om de helling van de loopband te veranderen,
op de toename- of afnametoetsen Incline (helling)
of op een van de toetsen Quick Incline (snelle hel-
ling). Elke keer als u op een van de toetsen drukt,
zal de helling van de loopband geleidelijk verande-
ren tot de gekozen hellinginstelling bereikt wordt.
Resetten
ETPE59817
(PETL59817)
Clip
Sleutel
17
5. Volg uw voortgang op de schermen.
De display zal de volgende oefeninginformatie
tonen als u op de loopband loopt of rent:
• De verstreken tijd
• De afstand die u hebt gewandeld of hardgelopen
• De intensiteitsbalk van de oefening
• Het geschatte aantal calorieën dat u heeft
verbrand
• De hellingstand van de loopband
• Het aantal verticale meters (VM) dat u heeft
geklommen
• De snelheid van de loopband
• Uw hartslag (zie stap 6 op bladzijde 18)
• De matrix
Het scherm heeft meerdere display keuzes.
Druk op de toename- en afnametoetsen naast
de toets Enter totdat het gewenste tabblad wordt
weergegeven.
Het tabblad Incline zal een profiel van de hellings-
instellingen van de oefening aangeven. Aan het
einde van iedere minuut zal een nieuw segment
verschijnen. Het tabblad Speed zal een profiel
van de snelheidsinstellingen van de oefening
aangeven.
Het tabblad My Trail (mijn pad) zal een route van
400 meter aangeven. De knipperende rechthoek
zal uw vorderingen tijdens het oefenen aangeven.
Het tabblad My Trail zal ook het aantal afgelegde
rondjes aangeven.
Het tabblad Calorie (calorieën) zal het geschatte
aantal calorieën dat u verbrand heeft aangeven.
De hoogte van ieder segment geeft het aantal
verbrande calorieën aan dat tijdens dat segment
verbrand is. De caloriedisplay zal bij benadering
het aantal verbrande calorieën per uur aangeven
wanneer het tabblad Calorie gekozen is.
Als u oefeningen doet, zal de oefeningintensiteit-
sniveaubalk het geschatte intensiteitsniveau van
uw oefening aangeven.
Druk dan op de toets Home (thuis) om terug te
keren naar het hoofdmenu. Druk, indien nodig,
nogmaals op de toets Home.
Druk herhaaldelijk op de toets Stop om de displays
te resetten.
ETPF89515
(PFTL89515)
18
6. Meet desgewenst uw hartslag.
U kunt uw hartslag meten door gebruik te maken
van de ingebouwde handgreep-hartslagmonitor of
door middel van de bijbehorende borstkas-hartslag-
monitor. Zie bladzijde 21 voor informatie over het
kopen van een optionele borstkas-hartslagmonitor.
Het bedieningspaneel is compatibel met alle
BLUETOOTH
®
Smart hartslagmonitoren. Om
uw hartslagmonitor aan te sluiten op het bedie-
ningspaneel, zie bladzijde 20.
Let op: Wanneer u beide hartslagmonitoren
tegelijkertijd gebruikt dan zal de BLUETOOTH
Smart hartslagmonitor prioriteit krijgen.
Voordat u de
handgreep-hart-
slagmonitor
gebruikt, verwij-
dert u het plastic
laagje van de
metalen con-
tactpunten op
de sensorstang.
Zorg er ook voor
dat uw handen schoon zijn.
Om uw hartslag te meten, gaat u op de voet-
leuning staan en houdt u de sensorstang met
de metalen contactpunten op uw handpalmen
vast – beweeg uw handen niet. Uw hartslag zal
worden weergegeven wanneer uw pols gemeten
kan worden. Voor de meest nauwkeurige hart-
slagwaarde, dient u de metalen contactpunten
gedurende 15 seconden vast te houden.
7. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Ga op de voetleuningen staan, druk op de toets
End/Summary (einde/samenvatting) en stel de
helling van de loopband in op nul. De helling
van de loopband moet op nul staan wanneer
u de loopband opvouwt in de opbergstand
anders kan de loopband beschadigd raken. Trek
vervolgens de sleutel uit het bedieningspaneel en
berg deze veilig op.
Druk eerst de stroomschakelaar op de stand
Off (uit) en trek de stekker uit het stopcontact.
BELANGRIJK: Als u dit niet doet, kunnen
de elektrische onderdelen van de loopband
voortijdig slijten.
EEN VOORAF INGESTELDE OEFENING
GEBRUIKEN
1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HET APPARAAT INSCHAKELEN op
bladzijde 16.
2. Kies een vooraf ingestelde oefening.
Om een vooraf ingestelde oefening te selecteren
drukt u herhaaldelijk op de toets Incline (helling),
de toets Calorie of de toets Speed (snelheid) totdat
de gewenste oefening op het scherm verschijnt.
De display zal, wanneer u een oefening kiest, de
tijdsduur van de oefening en de naam van de oefe-
ning aangeven. Bovendien zal er een profiel van
de snelheidsinstellingen van de oefening op het
scherm verschijnen. Wanneer u voor een calorie-
enoefening kiest, dan zal bij benadering het aantal
calorieën dat u zult verbranden op het calorieven-
ster verschijnen.
3. Start de oefening.
Druk op de toets Start om de oefening te laten
beginnen. Kort nadat u op de toets heeft gedrukt,
zal de loopband zich automatisch aanpassen aan
de eerste snelheid- en hellingsinstelling van de
oefening. Houd de handleuningen vast en begin te
lopen.
Contactpunten
19
Elke oefening is in onderdelen ingedeeld. Er is één
snelheidsinstelling en één hellinginstelling voor
elk segment geprogrammeerd. Let op: Dezelfde
snelheids- en/of hellinginstelling kan/kunnen voor
opeenvolgende segmenten geprogrammeerd
worden.
Tijdens de
oefening
wordt uw
profiel op de
snelheid en de
helling keuze
aangegeven
zodat u uw
vordering kunt volgen. Het knipperend segment
van het profiel stelt het huidige segment van de
oefening voor. De hoogte van het knipperende
segment geeft de weerstandsinstellingen van
het huidige segment aan. Aan het einde van elk
segment, zal een serie tonen te horen zijn en zal
het volgende segment van het profiel beginnen
op te flikkeren. Als een andere snelheids- en/
of hellinginstelling voor het volgende segment
geprogrammeerd is, dan zal de snelheids- en/
of hellinginstelling een paar seconden lang in de
display opflikkeren om u te waarschuwen en zal
de loopband zich automatisch aanpassen aan de
nieuwe snelheids- en hellinginstelling.
De oefening zal zo doorgaan tot het laatste seg-
ment van het profiel in de display knippert en het
laatste segment eindigt. De band zal dan langzaam
tot stilstand komen.
Let op: Het na te streven calorieën doel is
een schatting van het aantal calorieën dat u
tijdens de oefening zult verbranden. Het feite-
lijke aantal calorieën dat u verbrandt hangt af
van verschillende factoren zoals uw gewicht.
Daarnaast, heeft een handmatige wijziging
van de snelheid of de helling van de loopband
tijdens de oefening invloed op het aantal calo-
rieën dat u zult verbranden.
Indien de snelheids- of hellingsinstelling tijdens de
oefening te hoog of te laag staat, dan kunt u de
instelling handmatig overschrijven door te drukken
op de toetsen Speed en Incline, als het volgende
segment van de oefening begint, dan zal de
loopband zich automatisch aanpassen aan de
snelheid en hellinginstellingen voor het vol-
gende segment.
Druk op de toets Stop om de oefening op enig
moment te stoppen. De tijd zal op de display
knipperen. Druk op de toets Start om de oefening
te hervatten. De loopband zal met een snelheid
van 2 km/u beginnen te draaien. Echter, als het
volgende onderdeel van de oefening begint, zal
de loopband zich automatisch aanpassen aan de
snelheid- en hellinginstellingen voor het volgende
onderdeel.
4. Volg uw voortgang op de schermen.
Zie stap 5 op bladzijde 17. De display zal, wanneer
u een vooraf ingestelde oefening kiest, de reste-
rende tijd of de resterende calorieën in plaats van
de verstreken tijd aangeven.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op bladzijde 18.
6. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Zie stap 7 op bladzijde 18.
HET GELUIDSSYSTEEM GEBRUIKEN
Om muziek of ingesproken boeken met de geluidsin-
stallatie van het bedieningspaneel te beluisteren, sluit
u een 3,5 mm mannetje tot mannetje audiokabel (niet
inbegrepen) in de aansluiting op het bedieningspaneel
en uw persoonlijke audio-speler; zorg ervoor dat de
audiokabel goed aangesloten is. Let op: Ga naar
uw plaatselijke elektronicawinkel om een audioka-
bel aan te schaffen.
Druk dan op de play-
toets van uw eigen
audio-speler. Pas het
volume aan met de
volume-toenametoets
en -afnametoets op het
bedieningspaneel of met de volumeregelknop op uw
eigen audiospeler.
Huidige segment
ETPF80916
(PFTL80916)
20
UW TABLET OP HET BEDIENINGSPANEEL
AANSLUITEN
Het bedieningspaneel ondersteunt BLUETOOTH-
verbindingen naar tablets via de iFit Bluetooth app en
naar compatibele hartslagmonitoren. Let op: Andere
BLUETOOTH-verbindingen worden niet ondersteund.
1. Download en installeer de iFit Bluetooth Tablet
app op uw tablet.
Open op uw iOS
®
of Android™ tablet, de App
Store℠ of de Google Play™ store, zoek naar de
gratis iFit Bluetooth Tablet app, en installeer dan
de app op uw tablet. Zorg ervoor dat de optie
BLUETOOTH op uw tablet is ingeschakeld.
Open dan de iFit Bluetooth Tablet app en volg de
instructies om een iFit-account aan te maken en
instellingen aan te passen.
2. Sluit uw hartslagmonitor indien gewenst aan op
het bedieningspaneel.
Indien u zowel uw hartslagmonitor en uw tablet
aansluit op het bedieningspaneel, dient u de
hartslagmonitor eerder dan de tablet aan te
sluiten. Zie rechts UW HARTSLAGMONITOR
AANSLUITEN OP HET BEDIENINGSPANEEL.
3. Uw tablet aansluiten op het bedieningspaneel.
Druk op de toets iFit Sync op het bedie-
ningspaneel; het koppelingsnummer van het
bedieningspaneel zal in de display verschijnen.
Volg vervolgens de instructies op de iFit Bluetooth
Tablet app om uw tablet op het bedieningspaneel
aan te sluiten.
Als er een verbinding tot stand is gekomen dan zal
de LED verlichting op het bedieningspaneel blauw
branden.
4. Uw oefeninginformatie opslaan en volgen.
Volg de instructies op de iFit Bluetooth Tablet app
om uw oefeninginformatie vast te leggen en bij te
houden.
5. Ontkoppel desgewenst uw tablet van het
bedieningspaneel.
Om uw tablet te ontkoppelen van het bedie-
ningspaneel, dient u eerst de ontkoppelingsoptie
in de iFit Bluetooth Tablet app te selecteren.
Houd vervolgens de toets iFit Sync op het bedie-
ningspaneel ingedrukt tot de LED-verlichting op het
bedieningspaneel groen brandt.
Let op: Alle BLUETOOTH-verbindingen tussen het
bedieningspaneel en andere toestellen (inclusief
tablets, hartslagmonitoren etc.) zullen losgekoppeld
worden.
UW HARTSLAGMONITOR AANSLUITEN OP HET
BEDIENINGSPANEEL
Het bedieningspaneel is geschikt voor alle
BLUETOOTH Smart hartslagmonitoren.
Druk op de toets iFit Sync op het bedieningspaneel
om uw BLUETOOTH Smart hartslagmonitor met het
bedieningspaneel te verbinden; het koppelingsnummer
van het bedieningspaneel zal in het display verschij-
nen. Wanneer een verbinding tot stand is gekomen zal
de LED verlichting op het bedieningspaneel tweemaal
rood knipperen.
Let op: Indien er meer dan één geschikte hartslagmo-
nitor in de buurt is van het bedieningspaneel, zal het
bedieningspaneel verbinding maken met de hartslag-
monitor met het sterkste signaal.
Om uw hartslagmonitor los te koppelen van het
bedieningspaneel, houdt u de toets iFit Sync op het
bedieningspaneel ingedrukt tot de LED-verlichting
groen gaat branden.
Let op: Alle BLUETOOTH-verbindingen tussen het
bedieningspaneel en andere toestellen (inclusief
tablets, hartslagmonitoren etc.) zullen losgekoppeld
worden.
21
DE INSTELLINGENMODUS
Het bedieningspaneel heeft een informatiemodus die
de informatie van de loopband bijhoudt en u uw eigen
bedieningspaneel-instellingen laat invoeren.
1. Selecteer de informatiemodus.
Druk op de toets Settings (instellingen) om de
instellingen te kiezen. Als u de instellingenmodus
selecteert, toont het display het totaal aantal uren
dat de loopband is gebruikt, en het totaal aan-
tal mijlen (of kilometers) dat de loopband heeft
afgelegd.
2. Kies de optionele schermen.
De display zal verschillende optionele schermen
aangeven terwijl de informatiemodus gekozen
wordt. Druk op de toenametoets naast de toets
Enter (invoeren) om elk van de volgende schermen
te kiezen:
INCLINE CALIBRATION (helling, kalibratie)—Om
de helling van de loopband aan te passen, drukt u
op de toename- en afnametoetsen Incline (helling).
De loopband zal automatisch naar het maximum
hellingniveau stijgen en dan naar het minimumni-
veau terugkeren.
UNITS (eenheden)—Druk op de toename-
en afnametoetsen voor het wijzigen van de
meeteenheid die wordt weergegeven op het
bedieningspaneel.
CONTRAST LVL (contrastniveau)—Druk op de
toename- en afnametoets Incline om het contrast-
niveau van de display aan te passen.
Druk herhaaldelijk op de toenametoets naast de
toets Enter om terug te keren naar het vorige
scherm.
3. Verlaat de instellingenmodus.
Om de instellingenmodus te verlaten, dient u de
sleutel uit het bedieningspaneel te halen.
DE TABLETHOUDER GEBRUIKEN
U kunt uw tablet
gebruiken om
te bladeren in
media tijdens uw
oefening. Plaats
uw tablet in de
tablethouder en
laat de tablethou-
der uw tablet
op zijn plaats
houden.
DE OPTIONELE BORSTKAS HARTSLAGMONITOR
Of uw doel is om
vet te verbran-
den of om uw
cardiovasculair
systeem te
verbeteren, de
sleutel tot het
bereiken van de
beste resultaten
is het behouden
van de juiste
hartslagwaarde tijdens uw oefening. De optionele
hartslagmonitor stelt u in staat om tijdens het oefenen
voortdurend uw hartslag te meten, en dat zal u helpen
om uw persoonlijke fitnessdoelen te behalen. Zie de
kaft van deze handleiding om een optionele borst-
kas-hartslagmonitor aan te schaffen.
Let op: Het bedieningspaneel is geschikt voor alle
BLUETOOTH Smart hartslagmonitoren.
Tablethouder
22
DE LOOPBAND INKLAPPEN
Stel de helling in op nul voordat u de loopband
inklapt om te voorkomen dat de loopband bescha-
dig raakt. Verwijder dan de sleutel en haal de
stekker van het stroomsnoer uit het stopcontact.
OPGELET: U moet in staat zijn om 20 kg veilig op
te kunnen tillen om de loopband in te klappen, te
laten zakken of te verplaatsen.
1. Houd het metalen onderstel stevig vast op de
plaats die door de onderstaande pijl wordt aange-
geven. OPGELET: Houd het onderstel niet bij de
plastic voetleuningen vast. Buig uw benen en
houd uw rug recht als u het onderstel omhoog
houdt, halverwege tot de verticale stand.
2. Til het onderstel omhoog tot de opbergvergrende-
ling in de opbergstand vastklikt. OPGELET: Zorg
ervoor dat de opbergvergrendeling vastzit.
Plaats een mat onder de loopband om de vloer of
het vloerkleed te beschermen. Houd de loopband
weg uit direct zonlicht. Berg de loopband nooit op
in een omgeving waar de temperatuur hoger is dan
30°C.
DE LOOPBAND VERPLAATSEN
Als u de loopband wilt verplaatsen, dient u deze eerst
in te klappen zoals aan de linkerkant staat beschreven.
OPGELET: Zorg dat de opbergvergrendeling in de
opbergstand is vergrendeld. Er kunnen twee men-
sen nodig zijn om de loopband te verplaatsen.
1. Houd een van
de handleu-
ningen en het
onderstel vast
en zet een
voet tegen een
wiel.
2. Trek de
handleuning
naar achte-
ren totdat de
loopband op
de wielen rolt;
verplaats de
loopband dan voorzichtig naar de gewenste plaats.
OPGELET: Verplaats de loopband niet zonder
deze naar achter te laten kantelen, trek niet aan
het onderstel en verplaats de loopband niet
over een oneffen ondergrond.
3. Plaats een voet tegen een van de wielen en laat de
loopband voorzichtig zakken.
HOE DE LOOPBAND NEER TE LATEN VOOR
GEBRUIK
1. Druk het bovenste uit-
einde van het onderstel
naar voren en druk tege-
lijkertijd voorzichtig het
bovenste gedeelte van de
opbergvergrendeling.
2. Trek het bovenste uit-
einde van het onderstel
naar u toe terwijl u met
uw voet drukt op de
opbergvergrendeling.
3. Zet een stap terug en laat
het onderstel op de vloer
zakken.
1
Onderstel
Vergrendeling
2
Onderstel
1
2
HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN EN TE VERPLAATSEN
Handleuning
Onderstel
Wiel
1
23
ONDERHOUD
Regelmatig onderhoud is belangrijk voor een optimale
werking en om slijtage te verminderen. Controleer
steeds bij gebruik alle onderdelen van de loopband
en draai ze goed vast. Vervang versleten onderdelen
direct.
Maak de loopband regelmatig schoon en houd de band
schoon en droog. Druk eerst de stroomschakelaar in
de stand Off (uit) en trek de stroomkabel uit. Veeg
de buitenkant van de loopband met een vochtige doek
en een klein beetje zachte zeep af. BELANGRIJK:
Spuit geen vloeistoffen rechtstreeks op de
loopband. Houd vloeistoffen weg van het bedie-
ningspaneel om schade aan het bedieningspaneel
te voorkomen. Maak de loopband vervolgens met een
zachte doek goed droog.
PROBLEMEN OPLOSSEN
De meeste problemen met de loopband kunnen
met de onderstaande eenvoudige stappen worden
opgelost. Zoek het symptoom dat van toepassing
is en volg de vermelde stappen. Zie de kaft van
deze handleiding als u verdere hulp nodig heeft.
SYMPTOOM: Het apparaat gaat niet aan
a. Zorg ervoor dat de stekker goed is aangesloten op
een geaard stopcontact (zie bladzijde 14). Mocht
een verlengsnoer nodig zijn gebruik dan alleen een
3-dradige geleider: snoer maat 14 (1 mm
2
) van 1,5
m of korter.
b. Steek de sleutel in het bedieningspaneel nadat u
het snoer in het stopcontact heeft gestoken.
c. Controleer de stroomschakelaar bij de stroomkabel
op het onderstel van de loopband. De schakelaar
is doorgeslagen wanneer de schakelaar uitsteekt
zoals afgebeeld. Wacht vijf minuten en druk dan
de schakelaar weer in om de stroomschakelaar te
resetten.
SYMPTOOM: De stroom gaat uit tijdens gebruik
a. Controleer de stroomschakelaar (zie tekening c
links). Als de schakelaar doorgeslagen is, wacht
dan vijf minuten en druk de schakelaar weer in.
b. Zorg ervoor dat de stroomkabel ingestoken is. Als
de stroomkabel ingestoken is, trek deze dan uit,
wacht vijf minuten en steek hem dan weer in.
c. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel en
steek hem er weer in.
d. Zie de kaft van deze handleiding als de loopband
nog steeds niet werkt.
SYMPTOOM: De displays van het bedieningspaneel
werken niet goed
a. Trek de sleutel uit het bedieningspaneel en TREK
HET STROOMSNOER UIT HET STOPCONTACT.
Verwijder vervolgens de vijf aangegeven #8 x 3/4"
Schroeven (4).
Til voorzichtig de Motorkap (48) omhoog en schuif
deze er vervolgens naar voren af. Zorg dat de
Motorkap niet klem kom te zitten via de lipjes aan
de zijkanten van de Motorkap.
Resetten
Doorgeslagen
c
4
4
a
48
4
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN
24
Zoek de Snelheidssensor (85) en de Magneet
(86) aan de rechterkant van de Katrol (31). Draai
de Katrol tot de Magneet is uitgelijnd met de
Snelheidssensor. Zorg dat het gat tussen de
Magneet en de Snelheidssensor ongeveer 3 mm
is. Draai indien nodig de #8 x 3/4" Trusskopschroef
(14), beweeg de Snelheidssensor iets, en draai de
Trusskopschroef weer vast. Schuif voorzichtig de
Motorkap (niet afgebeeld) terug door de geleiders
uit te lijnen. Maak de Motorkap vast met de vijf #8 x
3/4" Schroeven (niet afgebeeld) en loop een paar
minuten op de loopband om de snelheidsmeting na
te kijken.
SYMPTOOM: De helling van de loopband verandert
niet juist
a. Houd de toets Stop en de toenametoets Speed
(snelheid) ingedrukt, steek de sleutel in het
bedieningspaneel en laat de toets Stop en de toe-
nametoets Speed dan weer los. Druk vervolgens
op de toets Stop en druk dan op de toenametoets
of afnametoets Incline (helling). De loopband zal
automatisch naar het maximum hellingniveau
stijgen en dan naar het minimumniveau terugke-
ren. Hierdoor zal het hellingsysteem opnieuw geijkt
worden. Als het hellingsysteem niet kalibreert, druk
dan opnieuw op de toets Stop en druk opnieuw op
de toenametoets of de afnametoets Incline. Trek de
sleutel uit het bedieningspaneel als het hellingsys-
teem geijkt is.
SYMPTOOM: De loopband vertraagt als u erop
loopt
a. Mocht een verlengsnoer nodig zijn gebruik dan
alleen een 3 conductor, maat 14 (1 mm
2
) snoer van
1,5 m of korter.
b. Als de loopband te strak staat draait de loopband
langzamer en kan het loopvlak zelfs beschadigd
worden. Verwijder de sleutel en HAALT U DE
STEKKER UIT HET STOPCONTACT. Draai beide
schroeven van de spanrol met de inbussleutel een
kwartslag tegen de klok in. Als de loopband goed
vastligt moet u elke rand van de loopband 5 tot 7
cm van het loopoppervlak kunnen optillen. Zorg
ervoor dat de band in het midden blijft liggen. Steek
dan de stekker in het stopcontact, plaats de sleutel
en loop een paar minuten op de loopband. Herhaal
tot de loopband goed vastzit.
c. Uw loopband is voorzien van een band die al
met een hoogwaardig smeermiddel is behandeld.
BELANGRIJK: Behandel de loopband of het
loopvlak nooit met siliconenspray of enig ander
substantie tenzij dit door een erkende onder-
houdsmonteur wordt aangegeven. Dergelijke
substanties kunnen de kwaliteit van de loop-
band verslechteren en leiden tot overmatige
slijtage. Zie de achterkant van deze handleiding
als u vermoedt dat de loopband aanvullende sme-
ring nodig heeft.
d. Zie de kaft van deze handleiding als de loopband
nog steeds vertraagt als erop gelopen wordt.
Vooraanzicht
31
86
3 mm
85
14
5–7 cm
b
Schroeven van de Spanrol
25
SYMPTOOM: De loopband loopt uit het midden
a. BELANGRIJK: De loopband moet in het mid-
den tussen de voetleuningen liggen. Als de
band langs de voetleuningen schuurt kan de
band beschadigd raken. Allereerst, verwijdert u
de sleutel en vervolgens HAALT U DE STEKKER
UIT HET STOPCONTACT. Als de loopband
naar links is verschoven, kunt u de inbussleutel
gebruiken om de linker Schroef van de ruststandrol
een halve slag naar rechts te draaien; als de
loopband naar rechts is verschoven kunt u de
linkerschroef van de ruststandrol een halve slag
naar links draaien. Zorg dat u de loopband niet te
strak draait. Steek dan de stekker in het stopcon-
tact, plaats de sleutel en loop een paar minuten op
de loopband. Herhaal deze procedure tot de band
goed in het midden ligt.
SYMPTOOM: De loopband slipt als u erop loopt
a. Als eerste, verwijder de sleutel en HAALT U DE
STEKKER UIT HET STOPCONTACT. Draai met
de inbussleutel beide schroeven van de spanrol
een kwartslag met de klok mee. Als de loopband
goed vastligt moet u elke rand van de loopband
5 tot 7 cm van het loopvlak kunnen optillen. Zorg
ervoor dat de band in het midden blijft liggen. Steek
dan de stekker in het stopcontact, plaats de sleutel
en loop een paar minuten op de loopband. Herhaal
tot de loopband goed vastzit.
a
Voetleuningen
a
26
Deze richtlijnen helpen u bij het plannen van uw
oefeningenprogramma. Voor meer gedetailleerde oefe-
ninginformatie, dient u een erkend boek te kopen of
uw arts te consulteren. Onthoud dat goede voeding en
voldoende rust essentieel zijn voor succesvolle
resultaten.
INTENSITEIT VAN OEFENINGEN
Of het nu uw doel is om vet te verbranden of om uw
hart en vaatsysteem te versterken, het uitvoeren
van oefeningen met de juiste intensiteit is de sleutel
voor het bereiken van resultaten. U kunt uw hartslag
gebruiken als gids voor het vinden van het juiste inten-
siteitniveau. De grafiek hieronder toont de aanbevolen
hartslagen voor het verbranden van vet en voor een
aerobic-oefening.
Voor het vinden van het juiste intensiteitniveau, zoekt u
uw leeftijd onderaan de grafiek (leeftijden worden afge-
rond naar het dichtstbijzijnde tiental). De drie getallen
boven uw leeftijd bepalen uw “trainingszone”. Het
laagste nummer is uw hartslag voor het verbranden
van vet, het middelste nummer is uw hartslag voor het
maximaal verbranden van vet en het hoogste nummer
is de hartslag voor de aerobic-oefening.
Vet Verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te
verbranden, moet u gedurende een aanhoudende
periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau.
Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt
uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. Pas
na de eerste minuten van de oefening gebruikt uw
lichaam opgeslagen vetcalorieën voor de energie. Als
het uw doel is om vet te verbranden dient u de intensi-
teit van de oefening aan te passen tot uw hartslag zich
bij het laagste nummer in uw trainingszone bevindt.
Voor maximale vetverbranding, dient u te oefenen
met uw hartslag in het middelste nummer van uw
trainingszone.
Aerobic-oefening—Als het uw doel is om uw hart
en vaatsysteem te versterken dan moet u een aero-
bic-oefening uitvoeren die zorgt voor activiteit die grote
hoeveelheden zuurstof vereist gedurende langere peri-
oden. Voor een aerobic-oefening past u de intensiteit
van uw oefening aan tot uw hartslag in de buurt is van
het hoogste nummer van uw trainingszone.
RICHTLIJNEN VOOR EEN TRAINING
Warming Up—Start met strekken en lichte oefeningen
gedurende 5 tot 10 minuten. Een warming-up zorgt dat
u uw lichaamstemperatuur, hartslag en bloeddoorstro-
ming verhoogt in voorbereiding op de training.
Trainingszone-oefening—Oefen gedurende 20 tot
30 minuten met uw hartslag in uw trainingszone.
(Gedurende de eerste weken van uw oefeningen-
programma, dient u uw hartslag niet langer dan 20
minuten in uw trainingszone te houden.) Adem regel-
matig en diep bij het uitvoeren van de oefening; houd
uw adem niet in.
Afkoelen—Eindig met 5 tot 10 minuten strekken.
Strekken verhoogt de flexibiliteit van de spieren en
helpt problemen na de oefening voorkomen.
FREQUENTIE VAN DE OEFENINGEN
Om uw conditie te behouden of te verbeteren, dient u
drie trainingen per week te doen, met ten minste één
rustdag tussen de trainingen. Na een aantal maanden
regelmatig oefeningen doen, kunt u desgewenst maxi-
maal vijf trainingen per week doen. Onthoud dat het
dagelijks regelmatig en met plezier doen van oefenin-
gen de sleutel tot uw succes is.
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN
WAARSCHUWING: Voordat
u begint met dit of een ander oefeningen-
programma, dient u een arts te consulteren.
Dit is vooral belangrijk voor personen boven
de 35 jaar of personen met bestaande
gezondheidsproblemen.
De hartslagmonitor is geen medisch apparaat.
Diverse factoren kunnen invloed hebben op
nauwkeurigheid van de hartslagwaarden. De
hartslagmonitor is alleen bedoeld als hulpmid-
del bij de oefening voor het bepalen van de
hartslag over het algemeen.
27
Nr. Aant. Beschrijving Nr. Aant. Beschrijving
LIJST MET ONDERDELEN
Modelnummer PETL59817.0 R0517B
1 9 #8 x 1/2" Aardingsschroef
2 6 3/8" x 3 1/4" Schroef
3 6 3/8" Sterring
4 35 #8 x 3/4" Schroef
5 2 5/16" x 3/4" Schroef
6 4 5/16" Sterring
7 2 5/16" x 3" Schroef
8 4 #10 x 3/4" Schroef
9 2 3/8" x 2 1/2" Bout
10 4 3/8" Moer
11 3 M6 x 55mm Schroef
12 2 3/8" x 1" Bout
13 3 Kapklem
14 7 #8 x 3/4" Trusskopschroef
15 1 3/8" x 1 3/4" Bout
16 2 3/8" Klemmoer
17 2 1/4" x 3/8" Schroef
18 4 #8 x 1/2" Schroef
19 1 Filter
20 6 5/16" Moer
21 2 #8 x 1/2" Schroef met Pankop
22 2 #8 Sterring
23 4 #10 Sterring
24 2 Tussenring van de Aandrijfroller
25 2 1/4" x 1 1/4" Schroef
26 2 Tussenring van het Hellingonderstel
27 1 Linkervoetleuning
28 4 Kussen van het Loopvlak
29 1 Waarschuwingssticker
30 2 Riemgeleider
31 1 Aandrijfrol/Katrol
32 1 3/8" x 1 1/2" Bout
33 2 Bovenste Kapje van de
Handleuning
34 12 #8 x 3/4" Tekschroef
35 1 Aandrijfmotor
36 1 Controller
37 1 Plaat van de Controller
38 1 Onderstel
39 1 Loopvlak
40 1 Loopband
41 1 Rechtervoetleuning
42 1 Spanrol
43 1 Linkerachtervoet
44 4 Draadband
45 1 Riem van de Aandrijfmotor
46 1 Rechterachtervoet
47 8 Kleine Tussenring
48 1 Motorkap
49 1 Hellingmotor
50 2 Huls van het Onderstel van de Lift
51 1 Onderstel van de Lift
52 1 Onderpan
53 1 Aansluiting
54 1 Stroomsnoer
55 1 Stroomschakelaar
56 2 Tussenstuk van het
Bedieningspaneel
57 1 Bedieningspaneel
58 1 Basis van het Bedieningspaneel
59 1 Linkerhandleuning
60 2 Kapje van de Handleuning
61 1 Dwarsstang van het
Bedieningspaneel
62 1 Sleutel/Klem
63 1 Draad van de Staander
64 1 Rechterhandleuning
65 2 Pen van het Onderstel van de Lift
66 1 Linkerstaander
67 1 Vergrendelingsdwarsstang
68 1 Opbergvergrendeling
69 2 Waarschuwingssticker
70 4 Kap van de Basis
71 2 Dik Kussen van de Basis
72 2 Dun Kussen van de Basis
73 2 Doorvoerhuls van de Staander
74 1 Basis
75 2 Wiel
76 1 Rechterstaander
77 2 1/4" x 1 3/4" Schroef
78 1 5/16" x 1 3/4" Bout
79 1 5/16" x 2 1/4" Bout
80 8 #8 x 5/8" Schroef
81 1 Motorisolator
82 2 Huls van de Motor
83 2 3/8" Drukring
84 2 1/4" x 1" Schroef
85 1 Snelheidssensor
86 1 Magneet
87 1 Klem van de Snelheidssensor
88 2 Aardingsdraad van het
Bedieningspaneel
89 1 M6 Moer
90 1 Controllerklem
28
Nr. Aant. Beschrijving Nr. Aant. Beschrijving
91 4 #8 x 3/8" Schroef
92 1 Tablethouder
93 4 3/8" Bus
94 2 9/32" Bus
95 4 5/16" x 1 1/2" Bout
96 1 M4 x 8mm Schroef
* – Gebruikershandleiding
Let op: Deze technische gegevens kunnen zonder voorafgaande kennisgeving gewijzigd worden. Zie de achter-
kant van deze handleiding voor informatie over het bestellen van vervang onderdelen. *Deze onderdelen worden
niet afgebeeld.
29
GEDETAILLEERDE TEKENING A
Modelnummer PETL59817.0 R0517B
39
40
30
18
30
29
31
41
18
95
95
20
27
20
34
28
28
28
14
14
14
11
14
14
14
43
46
11
42
35
65
65
25
25
94
95
95
38
24
24
20
20
1
1
1
80
80
80
80
80
80
80
80
47
47
47
47
47
47
47
47
34
28
34
34
84
84
84
77
77
89
84
67
81
17
82
36
4
37
19
1
1
85
14
87
86
1
90
22
11
94
45
30
52
4
4
48
13
51
32
15
16
16
49
4
55
4
4
4
26
26
50
50
13
13
4
4
4
4
53
54
93
83
10
93
83
10
GEDETAILLEERDE TEKENING B
Modelnummer PETL59817.0 R0517B
31
66
74
10
9
9
75
72
34
72
34
34
71
34
71
10
75
70
70
70
2
3
2
3
3
2
62
4
8
8
61
59
5
6
4
4
4
7
6
63
63
73
64
60
60
1
7
6
4
4
4
4
23
23
5
6
70
12
12
4
21
44
76
96
33
33
4
56
58
4
4
4
73
4
4
69
69
78
68
20
20
79
92
91
4
57
93
93
88
GEDETAILLEERDE TEKENING C
Modelnummer PETL59817.0 R0517B
Onderdeelnummer 389035 R0517B Gedrukt in China © 2017 ICON Health & Fitness, Inc.
Dit elektronische product mag niet bij het gemeentelijk afval worden gegooid.
Om het milieu te beschermen, moet dit product volgens de wet worden
gerecycleerd aan het einde van de levenscyclus.
Maak gebruik van installaties voor hergebruik die bevoegd zijn voor het verwer-
ken van dit soort afval in uw streek. Zo helpt u het milieu te beschermen en de
Europese normen voor milieubescherming te verbeteren. Als u meer informatie
nodig hebt over veilige en correcte afvalverwijdering, neem dan contact op met uw
plaatselijke gemeentedienst of de winkel waar u dit product hebt gekocht.
RECYCLING INFORMATIE
Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de
volgende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt:
• het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding)
• de naam van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding)
• het nummer van het onderdeel en de beschrijving (zie LIJST MET ONDERDELEN en GEDETAILLEERDE
TEKENING aan het eind van deze handleiding)
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
ProForm PETL59817 de handleiding
- Categorie
- Loopbanden
- Type
- de handleiding