GEBRUIKERSHANDLEIDING
www.iconeurope.com
Modelnr. PETL80914.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
KLANTENDIENST
Neem contact op met de
Klantendienst (zie informatie hier-
onder) of neem contact op met de
winkel waar u dit product gekocht
heeft wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken of
beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag-Vrijdag 08:00-20:00 GMT;
Zaterdag 09:00-13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
2
PROFORM is een merk van ICON IP, Inc.
INHOUD
De waarschuwingsticker hier afgebeeld is met uw
dit product inbegrepen. Plak de sticker op de aange-
geven plaats over de Engelse waarschuwing heen.
De hier getoonde sticker(s) met waarschuwing is/zijn
op de aangegeven plaats(en) geplakt. Raadpleeg de
laatste pagina van deze handleiding wanneer een
sticker ontbreekt of niet leesbaar is en vraag om
een vervangende sticker. Plak de sticker op de
aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s) worden
niet op ware grootte weergegeven.
REVISIONS
DRAWINGS PREVIOUS TO LAST REV. DATE ARE OBSOLETE
Decal Process
Decal Material
Adhesive
Part Surface
Decal Color
Dimensions
Alt. Process
Health &
Fitness, Inc.
RELEASE APPROVALS
DRAWN BY:
CHECKED BY:
DESIGN:
ENGINEERING:
This drawing and all information thereof is the property of ICON Health and Fitness, Inc. and is
CONFIDENTIAL. This drawing is NOT to be made public or copied. This drawing is LOANED,
subject to return upon demand, and is NOT to be used directly or indirectly in any way detrimental to
the interests of ICON Health and Fitness, Inc.
DATE
NAMING:
PROJECT/MODEL:
DWG NO.
TITLE:
6 Language Base Leg Caution
Decal shown at 100% of actual size
Printed Vinyl
4 mil vinyl or 2 mil polyester, or ICON approved equivalent
3M 300 LSE adhesive, or ICON approved equivalent
Powdercoated steel
White - background
Black
PMS 108
Kiss-cut individual decals to 2.00 inches by 1.00 inches (+/- 0.02 inches)
Die-cut overall sheet (indicated by purple dielines) to 6.50 inches by 3.00
inches, or anything smaller than 8.50 inches by 11.00 inches
10 mil printed polycarbonate, velvet polished
**Decals must be applied at a minimum of 50 degrees Farenheit. Proper adhesion will not occur at colder temperatures.**
Treadmills
349203
A. Hale 05/14/13
NOTES:
Decal must be able to fit inside an
8.5” x 11” bag. Decals can be printed
in sections, on a sheet, or on a strip,
whichever option is cheapest.
DE STICKERS MET WAARSCHUWING
REVISIONS
DRAWINGS PREVIOUS TO LAST REV. DATE ARE OBSOLETE
Decal Process
Decal Material
Adhesive
Part Surface
Decal Color
Dimensions
Alt. Process
Health &
Fitness, Inc.
RELEASE APPROVALS
DRAWN BY:
CHECKED BY:
DESIGN:
ENGINEERING:
This drawing and all information thereof is the property of ICON Health and Fitness, Inc. and is
CONFIDENTIAL. This drawing is NOT to be made public or copied. This drawing is LOANED,
subject to return upon demand, and is NOT to be used directly or indirectly in any way detrimental to
the interests of ICON Health and Fitness, Inc.
DATE
NAMING:
PROJECT/MODEL:
DWG NO.
A. Hale 05/14/13
TITLE:
6 Language General Treadmill Latch Warning
Decal shown at 30% of actual size
Printed
4 mil vinyl or 2 mil polyester, or ICON approved equivalent
3M 300 LSE adhesive, or ICON approved equivalent
Textured powdercoated steel
White - backgrounds
PMS 151 - orange signal box
Black
PMS 430 (or halftone black)
Kiss-cut individual decals to 1.91 inches by 7.04 inches (+/- 0.05 inches)
**Decals must be applied at a minimum of 50 degrees Farenheit. Proper adhesion will not occur at colder temperatures.**
Misc
349204
NOTES:
Decal must be able to fit inside an
8.5” x 11” bag. Decals can either
be printed and die-cut into two
sections, or a perforated line
must be added between sections so
the decal sheet can be folded and
slid into a bag. They can also be
printed in strips; whichever
option is cheapest.
DE STICKERS MET WAARSCHUWING .........................................................2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN ...................................................3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA ..........................................................6
MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
HOE DE LOOPBAND TE GEBRUIKEN .........................................................16
HOE DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN ............................................22
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ...............................................23
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
GEDETAILLEERDE TEKENING. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN ...............................................Laatste pagina
RECYCLING INFORMATIE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Laatste pagina
3
1. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar om zich ervan te vergewissen dat alle
gebruikers van de loopband voldoende op de
hoogte zijn van alle waarschuwingen en alle
voorzorgsmaatregelen.
2. Raadpleeg uw huisarts voordat u met
enig oefenprogramma begint. Dit is vooral
belangrijk voor personen van boven de 35
jaar, of voor personen met reeds bestaande
gezondheidsproblemen.
3. Gebruik de loopband alleen zoals in deze
handleiding beschreven.
4. Deze loopband is alleen voor gebruik in huis
bedoeld. Gebruik de loopband niet commer-
cieel, niet voor verhuur of in een instelling.
5. Gebruik de loopband binnenshuis weg van
vocht en stof. Plaats de loopband niet in een
garage, op een overdekt terras, of bij water.
6. Plaats de loopband op een vlakke onder-
grond met minstens 2,4 m ruimte achter de
loopband en 0,6 m ruimte aan iedere kant van
de loopband. Zorg ervoor dat de loopband
geen luchtopeningen blokkeert. Leg een
matje onder de loopband om de vloer of de
vloerbedekking te beschermen.
7. Gebruik de loopband niet daar waar spuit-
bussen gebruikt worden of waar zuurstof
beheerd wordt.
8. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 12
jaar en huisdieren bij de loopband vandaan.
9. De loopband mag alleen door personen die
150 kg of minder wegen, gebruikt worden.
10. Laat nooit meer dan één persoon tegelijker-
tijd op de loopband.
11. Draag juiste kleding bij gebruik van de
loopband. Draag geen losse kleding die in de
loopband verstrikt kan raken. Suspensoirs
worden zowel voor mannen als voor vrou-
wen aanbevolen. Draag altijd gymschoenen.
Gebruik de loopband nooit op blote voeten,
met alleen sokken aan of met sandalen.
12. Steek de stroomkabel, bij het aansluiten
(zie bladzijde 16), alleen in een geaard stop-
contact. Geen enkel ander apparaat mag op
dezelfde groep aangesloten zijn.
13. Mocht een verlengsnoer nodig zijn gebruik
dan alleen een 3-dradige geleider: snoer maat
14 (1 mm
2
) van 1,5 m of korter.
14. Houd de stroomkabel bij hete oppervlaktes
vandaan.
15. Laat de loopband nooit draaien wanneer de
stroom uitgeschakeld is. Gebruik de loop-
band niet wanneer de stroomkabel of de
stekker beschadigd is of wanneer de loop-
band niet juist werkt. (Zie ONDERHOUD EN
OPLOSSEN VAN PROBLEMEN op bladzijde
23 als de loopband niet goed werkt.)
16. Lees de noodstop procedure grondig
door en test deze voordat u de loopband
gebruikt (raadpleeg HOE DE STROOM IN TE
SCHAKELEN op bladzijde 18).
17. Start de loopband nooit wanneer u op het
loopvlak staat. Houd u altijd aan de handleu-
ningen vast wanneer u de loopband gebruikt.
18. De loopband kan hoge snelheden bereiken.
Stel de snelheid geleidelijk af om plotselinge
schokkende versnellingen te voorkomen.
19. De hartslagmonitor is geen medisch instru-
ment. Verschillende factoren, waaronder de
beweging van de gebruiker, kunnen invloed
hebben op de nauwkeurigheid van de hart-
slagwaarden. De hartslagmonitor dient
slechts om de hartslag globaal te meten, als
hulpmiddel bij het oefenen.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING: lees om het risico op brandwonden, brand, elektrische shok,
of persoonlijkletsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmatregelen en instructies in deze
handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u de loopband gebruikt. ICON is niet
verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt.
4
BEWAAR DEZE INSTRUCTIES
20. Laat de loopband nooit zonder toezicht
ronddraaien. Verwijder altijd de sleutel, druk
de schakelaar in de Off (uit) stand (zie de
tekening op bladzijde 5 voor de plaats van de
stroomschakelaar) en trek de stroomkabel uit
wanneer de loopband niet gebruikt wordt.
21. Verplaats de loopband niet totdat deze
correct gemonteerd is. (Zie MONTAGE op
bladzijde 7 en HOE DE LOOPBAND IN TE
KLAPPEN EN TE VERPLAATSEN op blad-
zijde 22.) U moet in staat zijn om veilig 20
kilo op te kunnen tillen om de loopband te
verplaatsen.
22. Zorg ervoor dat de opbergvergrendeling het
onderstel stevig in de opbergstand houdt
bij het inklappen of het verplaatsen van de
loopband.
23. Verander de helling van de loopband niet
door voorwerpen onder de loopband te
plaatsen.
24. Steek nooit geen enkel voorwerp in geen
enkele opening van de loopband.
25. Controleer regelmatig alle onderdelen en
draai ze dan goed vast.
26. GEVAAR: trek de stroomkabel altijd
direct na gebruik van de loopband uit. Doe dit
ook voor het schoonmaken van de loopband,
voor het plegen van onderhoud en voor het
bijstellen zoals in deze handleiding beschre-
ven. Verwijder de motorkap nooit tenzij een
erkende onderhoudsmonteur dat aangeeft.
Onderhoud, anders dan de procedures in
deze handleiding, dient uitsluitend door een
erkende onderhoudsmonteur uitgevoerd te
worden.
27. Te veel oefenen kan tot ernstig letsel of tot de
dood leiden. Als u tijdens het oefenen uitge-
put raakt of pijn voelt, stop dan onmiddellijk
en begin met af te koelen.
5
Fijn dat u voor de nieuwe NORDICTRACK
®
ENDURANCE M7 loopband gekozen heeft. De
ENDURANCE M7 loopband kent een indrukwekkende
reeks mogelijkheden die ontwikkeld zijn om uw wor-
kouts thuis effectiever en leuker te maken.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig
door voor gebruik van de loopband. Raadpleeg de
omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt.
Noteer het productnummer en het serienummer voor-
dat u met ons contact opneemt. De plaats waar u de
stickers met het productnummer en het serienummer
kunt vinden wordt op de omslag van de handleiding
aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
Handleuning
Bedieningspaneel
Sleutel/Klip
Schakelaar
Loopvlak
Motorkap
Wiel
Voetrail
Spanrol
Bijstelschroeven
Kussens van het Loopvlak
Hartslagmonitor
Lengte: 185 cm
Breedte: 91 cm
VOORDAT U BEGINT
6
3/8" x 4" Schroef (7)–6
5/16" Sterring
(11)–4
3/8" Sterring
(13)–6
#8 x 1/2" Schroef
(1)–8
#10 x 3/4" Schroef
(9)–4
#8 x 1/2" Zilveren
Schroef (10)–1
1/4" Sterring
(26)–8
#8 x 3/4" Schroef
(4)–8
5/16" x 2 1/4" Schroef (28)–4
5/16" x 1 3/4" Bout
(94)–1
5/16" x 3/4"
Schroef (93)–2
5/16" x 2 1/4"
Schouderbout (95)–1
5/16" Moer
(34)–2
Tussenstuk van de
Vergrendeling
(98)–2
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA
Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus-
sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin
deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als
een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er zijn
mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd.
7
• De montage moet door twee personen uitgevoerd
worden.
• Leg alle onderdelen op een open plek en ver-
wijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het
verpakkingsmateriaal pas weg als u volledig klaar
bent met de montage.
• Er kan na verzending een vettige substan-
tie op de buitenkant van de loopband zitten.
Dit is normaal. Mocht er wat vettige substan-
tie op de loopband zitten, veeg die dan weg
met een zachte doek en een niet-schurend
schoonmaakmiddel.
• Linker onderdelen worden met “L” of “Left” aange-
geven en rechter onderdelen worden met “R” of
“Right” aangegeven.
• Zie bladzijde 6 om kleine onderdelen te
herkennen.
• Voor de montage heeft u het volgende gereed-
schap nodig:
de meegeleverde inbussleutels
een kruiskopschroevendraaier
Gebruik geen elektrisch gereedschap om schade
aan onderdelen te voorkomen.
1
MONTAGE
1. Ga naar www.iconsupport.eu op uw
computer en registreer uw product.
• activeert uw garantie
• bespaart u tijd als u ooit contact moet
opnemen met de Klantendienst
• hiermee kunnen wij u op de hoogte stellen van
upgrades en aanbiedingen
Aandacht: indien u geen internettoegang heeft,
belt u met de Klantendienst (zie de voorkant van
deze handleiding) om uw product te registreren.
8
2. Zorg ervoor dat de stroomkabel uit getrokken
is.
Druk een Kap van de Basis (74) in elke kant van
de Basis (85).
Zoek naar de Rechter Staander (90). Laat een
tweede persoon de Rechter Staander bij de
Basis (85) houden.
Zie de inzet-tekening. Maak de draadband in
de Rechter Staander (90) stevig vast rond het
uiteinde van de Draad van de Staander (81).
Steek dan de Draad van de Staander in het
onderste uiteinde van de Rechter Staander ter-
wijl u het andere uiteinde van het draadband uit
de Rechter Staander trekt.
3. Leg de Rechter Staander (90) bij de Basis (85).
Druk de Borgring (77) in het vierkante gat in de
Rechter Staander. Zorg ervoor dat de aard-
draad niet bekneld raakt.
Maak vervolgens de aarddraad aan de Rechter
Staander (90) vast met een #8 x 1/2" Zilveren
Schroef (10).
85
85
90
90
81
10
90
Draad-
band
Draadband
2
3
81
77
Aard
Draad
74
74
Vierkant
Gat
9
4. Houd de Rechter Staander (90) tegen de Basis
(85). Vermijd dat de draden niet bekneld
raken. Draai drie 3/8" x 4" Schroeven (7) met
drie 3/8” Sterringen (13) gedeeltelijk vast in
de Rechter Staander en de Basis; draai de
Schroeven nog niet helemaal vast.
Maak de Linker Staander (niet afgebeeld) op
dezelfde manier vast. Aandacht: er zijn geen
draden aan de linkerkant.
90
4
7
13
85
Draden
5. Zoek naar de Linker en de Rechter Kap van de
Basis (82, 83). Schuif de Linker en de Rechter
Kap van de Basis op de Linker en de Rechter
Staander (89, 90) zoals afgebeeld.
83
90
82
89
5
10
6. Zet de Handleuning (84) op de Rechter Staander
(90). Zorg dat de Draad van de Staander (81)
niet bekneld raakt.
Maak de Handleuning (84) vast met twee 5/16" x
2 1/4" Schroeven (28) en twee 5/16" Sterringen
(11). Begin beide Schroeven aan te draaien
en draai ze daarna vast.
Maak de andere Handleuning (niet afgebeeld)
op dezelfde manier vast. Aandacht: er is geen
draad aan de linkerkant.
Verwijder de twee aangegeven schroeven (A) uit
beide Handleuningen (84) (slechts een kant is
afgebeeld) en gooi ze weg.
11
81
84
28
6
90
7. Plaats het bedieningspaneel met de voorkant
naar beneden gericht op een zachte ondergrond
zodat het bedieningspaneel niet bekrast wordt.
Verwijder de vier 1/4" x 1/2" Schroeven (2) en
bewaar ze.
Zoek naar de Linker Lade (36) met geschrift aan
de onderkant. Maak de Linker Lade met vier
#8 x 1/2" Schroeven (1) vast. Begin alle vier de
Schroeven aan te draaien en draai ze daarna
vast. Zorg dat u de Schroeven niet te vast
draait.
Maak de Rechter Lade (27) op dezelfde
manier vast.
7
1
Bedienings-
paneel
1
2
36
27
1
2
1
A
11
8. Houd, met hulp van een tweede persoon, het
bedieningspaneel bij de Handleuningen (84)
(slechts een kant is afgebeeld).
Zie de inzet-tekening. Sluit de Draad van
de Staander (81) aan op de draad van het
bedieningspaneel. De connectoren zouden
makkelijk samen moeten glijden en op hun
plaats moeten klikken. Draai aan een van
de connectoren en probeer het opnieuw als
dit niet gebeurt. ALS U DE CONNECTOREN
NIET JUIST AANSLUIT KAN HET BEDIE-
NINGSPANEEL BESCHADIGD RAKEN
WANNEER DE STROOM INGESCHAKELD
WORDT. Verwijder dan de draadband van de
Draad van de Staander.
8
Bedieningspaneel
81
Draadband
Draad van het
Bedieningspaneel
81
84
9. Zet het bedieningspaneel op de Handleuningen
(84). Zorg ervoor dat de draden niet bekneld
raken. Steek het overschot aan Draad van de
Staander (81) in de Rechter Staander (90).
Maak het bedieningspaneel vast met de vier 1/4"
x 1/2" Schroeven (2) die in stap 7 verwijderd
werden en vier 1/4" Sterringen (26). Draai de
Schroeven nog niet vast.
9
90
Bedieningspaneel
2
2
81
84
84
26
26
Draad van het
Bedieningspaneel
12
10. BELANGRIJK: gebruik geen elektrisch
gereedschap en draai de #10 x 3/4"
Schroeven (9) niet te vast, om beschadiging
aan de Dwarsstang voor de Hartslag (5) te
voorkomen.
Draai vier #10 x 3/4" Schroeven (9) met vier
1/4" Sterringen (26) in de Dwarsstang voor de
Hartslag (5) en de Handleuningen (84) vast.
Begin alle vier de Schroeven aan te draaien
en draai ze daarna vast.
Zie stap 9. Draai de vier 1/4" x 1/2" Schroeven
(2) stevig vast.
10
9
9
84
5
84
Bedieningspaneel
26
26
11. Zoek naar het Linker en het Rechter Invoegstuk
van de Handleuning (79, 31).
Maak het Linker Invoegstuk van de Handleuning
(79) aan de linker Handleuning (84) vast met
drie #8 x 3/4" Schroeven (4). Aandacht: schuif
het Linker Invoegstuk van de Handleuning
tegen het bedieningspaneel voordat u de
Schroeven vastdraait.
Maak het Rechter Invoegstuk van de
Handleuning (31) op dezelfde manier vast.
11
84
31
79
84
4
4
Bedieningspaneel
13
13
12. Zoek naar de Linker en de Rechter Kap van de
Handleuning (87, 8).
Schuif de Linker Kap van de Handleuning (87)
tegen het bedieningspaneel en draai een #8 x
3/4" Schroef (4) in de onderkant van de Linker
Kap van de Handleuning vast. Zorg ervoor dat
u de Schroeven niet te vast draait.
Maak de Rechter Kap van de Handleuning (8)
op dezelfde manier vast.
12
4
4
8
87
Bedieningspaneel
13 . Aandacht: de loopband kan tijdens deze stap
naar voren rollen indien deze op een glad
oppervlak gemonteerd wordt.
Til het Onderstel (56) naar een verticale stand.
Laat een tweede persoon het Onderstel vast-
houden totdat stap 15 voltooid is.
Draai de Dwarsstang van de Vergrendeling (97)
zoals afgebeeld. Zorg ervoor dat de sticker
“This side toward belt” (deze kant naar de
band) (A) naar de loopband wijst. Maak de
Dwarsstang van de Vergrendeling aan de beu-
gels op het Onderstel (56) vast met twee 5/16" x
3/4" Schroeven (93).
56
97
B
93
93
Beugels
14
14. Draai de Opbergvergrendeling (96) zodanig
dat de stickers van de loopband wijzen zoals
afgebeeld.
Maak het onderste uiteinde van de
Opbergvergrendeling (96) aan de beugel op de
Basis (85) vast met een 5/16" x 1 3/4" Bout (94),
twee Tussenstukken van de Vergrendeling en
een 5/16" Moer (34) zoals afgebeeld.
Til de Opbergvergrendeling (96) naar een
verticale stand. Als een draadband en een
tussenstuk (C) in de bovenkant van de vergren-
deling zitten, verwijder die dan en gooi ze weg.
85
96
94
Stickers
34
98
Draadband
14
15. Maak het bovenste uiteinde van de
Opbergvergrendeling (96) aan de beugel op de
Dwarsstang van de Vergrendeling (97) vast met
een 5/16" x 2 1/4" Schouderbout (95) en een
5/16" Moer (34).
Laat het Onderstel (56) zakken (zie HOE DE
LOOPBAND TE VERPLAATSEN op bladzijde
22).
97
95
56
34
96
15
C
15
16. Draai dan alle zes de 3/8" x 4" Schroeven (7)
stevig vast. Schuif vervolgens de Linker en
de Rechter Kap van de Basis (82, 83) naar
beneden.
16
7
7
82
83
17. Zorg ervoor dat alle onderdelen goed vast gedraaid zijn voordat u de loopband gebruikt. Als er velle-
tjes plastic op de stickers van de loopband zitten, verwijder die dan. Plaats een matje onder de loopband om
de vloer of de vloerbedekking te beschermen. Houd de loopband weg uit direct zonlicht om schade aan de
loopband te voorkomen. Bewaar de meegeleverde inbussleutel op een veilige plaats. De inbussleutel wordt
voor het bijstellen van de band (zie bladzijdes 24 en 25) gebruikt. Aandacht: er kunnen extra onderdelen
meegeleverd zijn.
16
HOE DE SNOER IN STOPCONTACT TE STEKEN
De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functio-
neert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor
de elektriciteit om zodoende het risico van elektrische
schok te verminderen. Een snoer en een geaarde
stekker zijn bijgeleverd. BELANGRIJK: als het snoer
beschadigd is moet u het vervangen voor een door
de fabrikant aanbevolen snoer.
Volg deze stappen om de snoer in stopcontact te
steken.
1. Steek het aangegeven uiteinde van het snoer in het
stopcontact van de loopband.
2. Steek het snoer in een goed geinstalleerd en geaard
stopcontact die overeenkomt met alle plaatselijke
regelingen.
UK
Dubai
DU
GR
RU
HU
CZ
TR
RO
BU
UKR
SW
FR/
SP/
PL/
SK
IT
AUS
AUS
TYPE E
TYPE F
Stopcontact van
de Loopband
Snoer
UK
Dubai
DU
GR
RU
HU
CZ
TR
RO
BU
UKR
SW
FR/
SP/
PL/
SK
IT
AUS
AUS
TYPE E
TYPE F
Stopcontact
GEVAAR: een verkeerd stopcon-
tact (zonder aarde) kan tot een elektrische
schok leiden. Laat een elektriciën de aarding
nakijken als u niet zeker weet of het stopcon-
tact goed geaard is. Breng geen wijzigingen
aan de stekker van het apparaat aan. Laat een
elektriciën een nieuwe stekker monteren als
de stekker niet in het stopcontact past.
HOE DE LOOPBAND TE GEBRUIKEN
17
ETPE80914
(PETL80914)
DE WAARSCHUWINGSSTICKER OPPLAKKEN
Zoek de Engelse waarschuwingen op het
bedieningspaneel. U vindt dezelfde waarschuwingen
in andere talen op het meegeleverde stickervel.
Plak de Nederlandse waarschuwingssticker op het
bedieningspaneel.
MOGELIJKHEDEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL
Het bedieningspaneel van de loopband biedt een
indrukwekkende reeks mogelijkheden die ontwikkeld
zijn om uw workouts effectiever en leuker te maken. U
kunt de snelheid en de helling van de loopband door
de druk op een toets veranderen wanneer u de hand-
matige instelling gebruikt. Het bedieningspaneel zal
tijdens het oefenen meteen feedback aangeven. U kunt
zelfs uw hartslag meten door gebruik te maken van de
handgreep met hartslagmonitor of door middel van de
optionele borstkas hartslagmonitor.
Het bedieningspaneel heeft ook een keuze aan vooraf
ingestelde workouts. Iedere workout regelt automatisch
de snelheid en de helling van de loopband terwijl u
door een effectieve oefensessie geleid wordt.
U kunt zelfs, terwijl u oefent, via het geluidssysteem
van het bedieningspaneel naar uw favoriete workout-
muziek of audioboek luisteren.
Zie bladzijde 18 om de stroom in te schakelen.
Zie bladzijde 18 om de handmatige instelling te
gebruiken. Zie bladzijde 20 om een vooraf inge-
stelde workout te gebruiken. Zie bladzijde 21 om de
informatie instelling te gebruiken. Zie bladzijde 21
om het geluidssysteem te gebruiken.
Aandacht: het bedieningspaneel kan snelheid en
afstand in kilometers of mijlen weergeven. Zie DE
INFORMATIE INSTELLING op bladzijde 21 om te
ontdekken welk meetsysteem gekozen is. Om het
eenvoudig te houden, verwijzen alle instructies in deze
handleiding naar kilometers.
BELANGRIJK: als er velletjes plastic op het bedie-
ningspaneel zitten, verwijder deze dan. Draag
schone gymschoenen wanneer u de loopband
gebruikt om beschadiging aan het loopvlak te voor-
komen. Bekijk de eerste keer dat u de loopband
gebruikt, de uitlijning van de band en leg indien
nodig de band in het midden (zie bladzijde 25).
DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL
18
HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN
BELANGRIJK: laat de loopband, wanneer deze
aan koude temperaturen blootgesteld is geweest,
tot kamertemperatuur komen voordat u de stroom
inschakelt. Als u dit niet doet, kunt u de displays
van het bedieningspaneel of andere elektrische
onderdelen beschadigen.
Steek de stroomkabel weer
in (zie bladzijde 16). Zoek
vervolgens naar de schake-
laar bij de stroomkabel op
het onderstel van de loop-
band. Druk de schakelaar in
de reset-stand.
BELANGRIJK: het bedieningspaneel kent een demo
instelling, die ontwikkeld is voor gebruik als de
loopband in een winkel geëtaleerd wordt. De demo
instelling staat aan als de displays gaan branden
zodra u de stroomkabel insteekt en de stroomscha-
kelaar in de reset-stand drukt. Houd de Stoptoets
enkele lang seconden ingedrukt om de demo
instelling uit te schakelen. Zie DE INFORMATIE
INSTELLING op bladzijde 21 om de demo instel-
ling uit te schakelen wanneer de displays blijven
branden.
Ga dan op de
voetrails van de
loopband staan. Zoek
naar de klip die aan
de sleutel vastzit
en schuif de klip op
de tailleband van
uw kleding. Steek
dan de sleutel in het
bedieningspaneel.
De displays zullen even nadien gaan branden.
BELANGRIJK: bij een noodsituatie kunt u aan de
sleutel van het bedieningspaneel trekken, zodat de
loopband vertraagt en tot stilstand komt. Test de
klip door voorzichtig een paar stappen achteruit te
zetten. Stel de lengte van de klip bij als de sleutel
niet uit het bedieningspaneel komt.
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE
GEBRUIKEN
1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN links.
2. Kies de handmatige instelling.
De handmatige instelling zal gekozen worden
wanneer de sleutel ingestoken is. Verwijder de
sleutel en steek het opnieuw weer in als een vooraf
ingestelde workout gekozen is.
3. Start de loopband.
Druk, om de loopband te starten, op de Starttoets,
de Speed (Snelheidstoenametoets), of op een van
de Quick Speed (Snelheidtoetsen), genummerd
van 2 t/m 18.
Wanneer de Starttoets of de Speed (snelheidstoe-
name)- toets wordt ingedrukt zal de loopband met
een snelheid van 2 km/u beginnen te draaien. U
kunt tijdens het oefenen de snelheid van de loop-
band naar wens veranderen door op de Speed- en
-afname toetsen te drukken. Steeds als u een van
de toetsen indrukt zal de snelheidsinstelling met 0,1
Km/u aanpassen; als u een toets ingedrukt houdt
dan verandert de snelheid met stapjes van 0,5
Km/u. Aandacht: na het drukken op de toets kan
het eventjes duren voordat de loopband de geko-
zen snelheidsinstelling bereikt.
De loopband zal wanneer u op een van de genum-
merde Quick Speed-toetsen drukt geleidelijk van
snelheid veranderen totdat de gekozen snelheidsin-
stelling bereikt is.
Druk op de Stoptoets om de loopband te laten
stoppen. De tijd zal op de display opflikkeren. Druk
op de Starttoets of op de Speed om de loopband
opnieuw te starten.
4. Verander desgewenst de helling van de
loopband.
Druk om de helling van de loopband te veranderen
op de Incline (hellingtoename- of -afnametoets of
op een van Quick Incline (hellingtoetsen), genum-
merd 0 tot en met 10. Elke keer als u op een van
de toetsen drukt, zal de helling geleidelijk verande-
ren tot de gekozen hellinginstelling bereikt is.
Reset
ETPE80914
(PETL80914)
Sleutel
Klip
19
5. Volg uw vordering op de displays.
Een piste van 400 m (1/4
mijl) zal op de matrix
verschijnen wanneer u
de handmatige instel-
ling kiest. Wanneer u
op de loopband loopt of
rent, zullen de indicatoren rond de piste na elkaar
verschijnen tot de hele piste verschijnt. De piste
zal dan verdwijnen en de indicatoren zullen weer
opnieuw na elkaar verschijnen.
De onderste display links
kan de verstreken tijd en
de afstand die u tijdens
de workout gelopen of
gerend heeft aangeven.
Elke keer als u de helling
veranderd zal de display de hellinginstelling een
paar seconden lang aangeven. Aandacht: wanneer
een workout gekozen wordt zal de display de res-
terende tijd in de workout in plaats van de verlopen
tijd aangeven.
De onderste display
rechts kan de snelheid
van de loopband en het
geschatte aantal calo-
rieën dat u tijdens de
workout heeft verbrand
aangeven. De display zal ook uw hartslag aange-
ven wanneer u de handgreep met hartslag monitor
gebruikt (zie stap 6).
De bovenste display
kan de verstreken tijd,
de afstand die u gelo-
pen of gerend heeft,
het geschatte aantal
calorieën dat u heeft
verbrand, of de snelheid van de loopband aan-
geven. Druk herhaaldelijk op de Priority Display
(prioriteit display) toets totdat de bovenste display
de informatie waar u het meest in geïnteresseerd
bent aangeeft. Aandacht: terwijl de informatie in
de bovenste display aangeven wordt zal dezelfde
informatie niet in de onderste display links of rechts
aangegeven worden.
Druk op de Stoptoets, verwijder de sleutel en steek
de sleutel weer in om de displays te resetten.
6. Meet desgewenst uw hartslag.
Aandacht: het bedieningspaneel zal uw hart-
slag niet nauwkeurig aangeven wanneer u
de handgreep met hartslagmonitor gebruikt
en tegelijkertijd de borstkas hartslagmonitor
draagt. Zie bladzijde 21 voor meer informatie over
het aanschaffen van de borstkas hartslagmonitor.
Verwijder de
plastic velletjes
van de metalen
contactpunten
voordat u de
handgreep met
hartslagmonitor
gaat gebruiken.
Zorg er ook
voor dat uw
handen schoon
zijn.
Ga, om uw hartslag te meten, op de voetrails
staan en plaats uw handen op de metalen contact-
punten—beweeg uw handen niet. Uw hartslag zal
aangegeven worden wanneer uw pols gemeten kan
worden. Houd de contactpunten ongeveer 15
seconden lang vast voor de meest nauwkeurige
hartslagwaarde.
7. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Ga op de voetrails staan, druk op de Stoptoets en
stel de helling van de loopband in op nul. De
helling moet op nul staan als u de loopband
in de opbergstand inklapt, anders kunt u de
loopband beschadigen. Verwijder vervolgens de
sleutel uit het bedieningspaneel en berg deze veilig
op.
Druk de stroomschakelaar in de uitstand en trek
het snoer uit als u klaar bent met de loopband.
BELANGRIJK: als u dit niet doet, kunnen de
elektrische onderdelen van de loopband voortij-
dig slijten.
Contactpunten
20
HOE EEN VOORAF INGESTELDE WORKOUT TE
GEBRUIKEN
1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op
bladzijde 18.
2. Kies een vooraf ingestelde workout.
Druk, om een vooraf ingestelde workout te kiezen,
herhaaldelijk op de Calorietoets, op de Intensity
(intensiteits)- toets, op de Speed (snelheids)- toets
of op de Incline (helling)- toets totdat de gewenste
workout in de display verschijnt.
De display zal, wanneer u een vooraf ingestelde
workout kiest, de maximum helling, de tijdsduur,
de maximum snelheid en de naam van de wor-
kout aangeven. Bovendien zal er een proel van
de snelheidsinstellingen van de workout op de
matrix verschijnen. Wanneer u voor een calorie
workout kiest, zal het geschatte aantal calorieën
dat u zult verbranden in de naam van de workout
verschijnen.
3. Begin met de workout.
Druk op de Starttoets of op de Speed (snelheid-
stoenametoets) om met de workout te beginnen.
Eventjes nadat u op de toets heeft gedrukt, zal
de loopband zich automatisch aanpassen aan
de eerste snelheids- en hellinginstelling van de
workout. Houd de handleuningen vast en begin te
lopen. Aandacht: als u een snelheid workout kiest,
zal de oefensessie met een opwarm segment van
drie minuten beginnen voordat de snelheid workout
begint.
Iedere workout is in
segmenten verdeeld.
Er is één snelheids- en
één hellinginstelling
voor elk segment
geprogrammeerd.
Aandacht: dezelfde
snelheids- en/of hel-
linginstelling kan voor opeenvolgende segmenten
geprogrammeerd worden.
Het proel zal tijdens de workout uw vordering
tonen. Het opikkerende segment van het proel
stelt het huidige segment van de workout voor. De
hoogte van het opikkerende segment geeft de
snelheidsinstelling voor het huidige segment aan.
Aan het einde van elk segment, zal een serie tonen
te horen zijn en zal het volgende segment van het
proel beginnen op te ikkeren. Als een nieuwe
snelheids- en/of hellinginstelling voor het volgende
segment geprogrammeerd is, dan zal de nieuwe
snelheids- en/of hellinginstelling een paar secon-
den lang in de displays verschijnen en zal de loop-
band zich automatisch aanpassen aan de nieuwe
snelheids- en/of hellinginstelling.
De workout zal zo doorgaan tot het laatste segment
van het proel in de display opikkert en het laatste
segment eindigt. De loopband zal dan langzaam tot
stilstand komen.
Aandacht: het na te streven calorieën doel is
een schatting van het aantal calorieën dat u
tijdens de workout zult verbranden. Het feite-
lijke aantal calorieën dat u verbrandt zal van
verschillende factoren, zoals uw gewicht, afhan-
gen. Daarnaast, heeft een handmatige wijziging
van de snelheid of de helling van de loopband
tijdens de workout invloed op het aantal calo-
rieën dat u zult verbranden.
Indien de snelheids- of hellingsinstelling wanneer
dan ook tijdens de workout te hoog of te laag staat,
dan kunt u de instelling handmatig aanpassen door
op de Speed (Snelheid) of Incline (Helling) toetsen
te drukken. Echter, als het volgende segment
van de workout begint, dan zal de loopband
zich automatisch aanpassen aan de snelheids-
en hellinginstelling voor het volgende segment.
Druk op de Stoptoets om de workout wanneer dan
ook te stoppen. De tijd zal in de display gaan opik-
keren. Druk op de Starttoets of op de Speedtoets
om de workout te hervatten. De loopband zal met
een snelheid van 2 km/u beginnen te draaien.
Wanneer het volgende segment van de workout
begint, zal de loopband zich automatisch aanpas-
sen aan de snelheids- en hellinginstelling voor het
volgende segment.
4. Volg uw vordering op de displays.
Zie stap 5 op bladzijde 19. De display zal de reste-
rende tijd in plaats van de verlopen tijd aangeven.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op bladzijde 19.
6. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Zie stap 7 op bladzijde 19.
Huidig Segment
21
DE INFORMATIE INSTELLING
Het bedieningspaneel heeft een informatie instelling
die de informatie van de loopband bijhoudt en laat u
een meeteenheid voor het bedieningspaneel kiezen. U
kunt de display demo instelling in- of uitschakelen.
Steek de sleutel in het bedieningspaneel terwijl u de
Stoptoets ingedrukt houdt om de informatie instelling te
kiezen. Laat dan de Stoptoets los. De volgende infor-
matie zal weergegeven worden wanneer de informatie
instelling gekozen is:
De bovenste display zal
het totaal aantal uren aan-
geven dat de loopband
gebruikt is.
De onderste display links zal het totaal aantal kilome-
ters of mijlen aangeven dat loopband gedraaid heeft.
Een “E” voor Engelse mijlen of een “M” voor metrische
kilometers zal op de onderste display rechts verschij-
nen. Druk op de Speed (snelheidstoename)- toets om
naar wens de meeteenheid te veranderen.
Het bedieningspaneel kent een display demo instel-
ling, die ontwikkeld is voor gebruik als de loopband in
een winkel geëtaleerd wordt. Terwijl de demo instelling
aan is, zal het bedieningspaneel normaal werken als
de stroomkabel ingestoken is, de stroomschakelaar in
de reset-stand gedrukt is, en de sleutel in het bedie-
ningspaneel gestoken is. Wanneer u echter de sleutel
verwijdert zullen de displays blijven branden, al hoewel
de toetsen niet werken. Een “d” zal op de onderste
display rechts verschijnen als de demo instelling aan is
terwijl de informatie instelling gekozen is. Druk, om de
demo instelling aan en uit te zetten, op de Speedtoets.
Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel om de
informatie instelling te verlaten.
HOE HET GELUIDSSYSTEEM TE GEBRUIKEN
Steek een audiokabel met 3,5 mm mannelijke uitein-
den (niet meegeleverd) in de audioaansluiting op het
bedieningspaneel en in de audioaansluiting van uw
MP3-speler, CD-speler, of andere eigen audio-speler
om via het geluidssysteem van het bedieningspaneel
muziek of audioboeken af te spelen. Zorg ervoor dat
de audiokabel volledig ingestoken is. Aandacht:
ga naar uw plaatselijke elektronicawinkel om een
audiokabel aan te schaffen.
Druk dan op de play-
toets van uw eigen
audio-speler. Pas het
volumeniveau aan met
de volume toename- of
afnametoetsen op het
bedieningspaneel of met de volumeregelaar op uw
eigen audio-speler.
Leg de CD-speler op de vloer of op een ander effen
ondergrond in plaats van op het bedieningspaneel als
u uw eigen CD-speler gebruikt en de CD overslaat.
DE OPTIONELE BORSTKAS HARTSLAGMONITOR
Of uw doel is om
vet te verbran-
den of om uw
cardiovasculair
systeem te
verbeteren, de
sleutel tot het
bereiken van de
beste resultaten
is, tijdens uw
workout, het
behouden van de juiste hartslagwaarde. De optionele
hartslagmonitor stelt u in staat om tijdens het oefenen
voortdurend uw hartslag te meten, en dat zal u helpen
om uw persoonlijke fitnessdoelen te behalen. Zie de
kaft van deze handleiding om een optionele borst-
kas hartslagmonitor aan te schaffen.
22
HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN
Stel de helling op nul voordat u de loopband
inklapt om te voorkomen dat de loopband bescha-
dig raakt. Verwijder dan de sleutel en trek de
stroomkabel uit. OPGELET: u moet in staat zijn om
veilig 20 kg te kunnen optillen, om de loopband op
te tillen, neer te laten of te verplaatsen.
1. Houd het metalen onderstel stevig vast op de
plaats die door de pijl onder aangegeven wordt.
OPGELET: houd het onderstel niet bij de plastic
voetrails vast. Buig uw benen en houd uw rug
recht als u het onderstel omhoog houdt, halver-
wege tot de verticale stand.
2. Til het onderstel omhoog op tot de opbergvergren-
deling in de opbergstand vastklikt. OPGELET: zorg
ervoor dat de opbergvergrendeling vastklikt.
Leg een matje onder de loopband om de vloer
of de vloerbedekking te beschermen. Houd de
loopband weg uit direct zonlicht. Berg de loopband
nooit op in een omgeving waar de temperatuur
meer dan 30° C is.
HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN
Klap de loopband eerst in zoals links beschreven
voordat u deze verplaatst. OPGELET: zorg dat de
vergrendelknop in de opbergstand vergrendeld is.
Er kunnen twee mensen nodig zijn om de loopband
te verplaatsen.
1. Houd het onderstel en een van de handleuningen
vast en plaats een voet tegen een wiel.
2. Trek de handleuning naar achteren totdat de
loopband op de wielen rijdt; verplaats de loopband
voorzichtig naar de gewenste plaats. OPGELET:
verplaats de loopband niet zonder deze naar
achteren te laten leunen, trek niet aan het
onderstel en verplaats de loopband niet over
een oneffen ondergrond.
3. Plaats een voet tegen een van de wielen en laat de
loopband voorzichtig zakken.
HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN
1. Druk op het
bovenste uiteinde
van het onderstel
van de loopband
met uw han-
den, druk op de
opbergvergrende-
ling met uw voet
in de aangegeven
locatie en laat het
onderstel zakken
op de vloer.
Onderstel
1
Handleuning
Onderstel
Wiel
1
Vergrendeling
2
Onderstel
Opberg-
vergrendeling
1
HOE DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN
23
ONDERHOUD
Maak de loopband regelmatig schoon en houd het
loopvlak schoon en droog. Druk eerst de schakelaar
in de uitstand (off) en trek de stroomkabel uit.
Gebruik een vochtige doek en een klein beetje zachte
zeep om de onderdelen aan de buitenkant van de
loopband schoon te maken. BELANGRIJK: spuit
geen vloeistoffen rechtstreeks op de loopband.
Houd vloeistoffen weg uit de buurt van het bedie-
ningspaneel om schade aan het bedieningspaneel
te voorkomen. Maak de loopband vervolgens met een
zachte doek goed droog.
PROBLEMEN OPLOSSEN
De meeste problemen met de loopband kunnen
met de onderstaande stappen eenvoudig opgelost
worden. Zoek het symptoom dat van toepassing is
en volg de vermelde stappen. Zie de kaft van deze
handleiding als u meer hulp nodig heeft.
SYMPTOOM: de stroom schakelt niet in
a. Zorg ervoor dat de stroomkabel goed in een geaard
stopcontact (zie bladzijde 16) gestoken is. Mocht
een verlengsnoer nodig zijn gebruik dan alleen
een 3-dradige geleider: snoer maat 14 (1 mm
2
) van
1,5 m of korter.
b. Steek de sleutel in het bedieningspaneel nadat de
stroomkabel ingestoken is.
c. Controleer de schakelaar bij de stroomkabel op
het onderstel van de loopband. De schakelaar is
doorgeslagen als de schakelaar uitsteekt zoals
afgebeeld. Wacht vijf minuten en druk dan de
schakelaar weer in om de schakelaar opnieuw te
resetten.
SYMPTOOM: de stroom valt tijdens het gebruik uit
a. Controleer de schakelaar (zie tekening c links).
Wacht vijf minuten als de schakelaar doorgeslagen
is en druk de schakelaar dan weer in.
b. Zorg ervoor dat de stroomkabel ingestoken is. Als
de stroomkabel ingestoken is, trek deze dan uit,
wacht vijf minuten en steek hem weer in.
c. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel en
steek hem er weer in.
d. Raadpleeg de kaft van deze handleiding als de
loopband nog steeds niet wil werken.
SYMPTOOM: de displays van het bedieningspaneel
blijft branden wanneer u de sleutel uit het
bedieningspaneel verwijderd
a. Het bedieningspaneel heeft een display demo
instelling die ontwikkeld is voor als de loopband in
een winkel geëtaleerd wordt. De demo instelling
staat aan als de displays blijven branden wanneer
u de sleutel verwijdert. Houd de Stoptoets enkele
seconden lang ingedrukt om de demo instelling uit
te schakelen. Zie DE INFORMATIE INSTELLING
op bladzijde 21 om de demo instelling uit te scha-
kelen wanneer de displays blijven branden.
SYMPTOOM: de displays van het bedieningspaneel
werken niet goed
a. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel en
TREK DE STROOMKABEL UIT. Verwijder vervol-
gens de vijf #8 x 3/4" Schroeven (4), en draai de
Motorkap (65) voorzichtig eraf.
Reset
Doorgeslagen
c
65
4
4
4
4
a
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN
24
Zoek dan naar de Bladveerschakelaar (52) en
de Magneet (50) aan de linkerkant van de Katrol
(49). Draai de Katrol tot de Magneet op gelijke lijn
ligt met de Bladveerschakelaar. Zorg dat het gat
tussen de Magneet en de Bladveerschakelaar
ongeveer 3 mm is. Draai indien nodig de #8
x 3/4" Truss Kopschroef (14) los, verplaats de
Bladveerschakelaar wat en maak de Schroef weer
vast. Maak de Motorkap (niet afgebeeld) weer vast
en laat de loopband een paar minuten draaien om
een juiste snelheidsmeting te controleren.
SYMPTOOM: de helling van de loopband verandert
niet goed
a. Houd de Stoptoets en de Speed (snelheidstoe-
name)- toets ingedrukt, steek de sleutel in het
bedieningspaneel en laat dan de Stoptoets en de
Speedtoets los. Druk op de Stoptoets en dan op
de Incline (Hellingtoename)- of -afnametoets. De
loopband zal automatisch naar het maximale hel-
lingniveau stijgen om dan naar het minimumniveau
terug te keren. Hierdoor wordt het hellingsysteem
geijkt. Druk weer op de Stoptoets en daarna
opnieuw op de Inclinetoename- of -afnametoets als
het hellingsysteem niet met ijken begint. Trek de
sleutel uit het bedieningspaneel als de helling geijkt
is.
SYMPTOOM: de loopband vertraagt wanneer er op
gelopen wordt
a. Mocht een verlengsnoer nodig zijn gebruik dan
alleen een 3-dradige (geleider) snoer maat 14
(1 mm
2
) van 1,5 m of korter.
b. Als de loopband te strak staat draait de loopband
langzamer en kan zelfs beschadigd worden.
Verwijder de sleutel en TREK DE STROOMKABEL
UIT. Draai beide bijstelschroeven van de rust-
standrol met de inbussleutel een kwartslag tegen
de klok in. Als de loopband goed vastligt moet u
elke rand van de band 5 tot 7 cm van het loopvlak
kunnen optillen. Zorg ervoor dat de band in het
midden blijft liggen. Steek dan de stroomkabel in,
steek de sleutel in en laat de loopband een paar
minuten draaien. Herhaal deze procedure tot de
band goed vastligt.
c. Uw loopband is voorzien van een band die al
met een hoogwaardig smeermiddel behandeld is.
BELANGRIJK: behandel de band of het loop-
vlak nooit met siliconenspray of enig andere
substantie tenzij dit door een erkende onder-
houdsmonteur aangeven wordt. Dergelijke
substanties kunnen de kwaliteit van de loop-
band verslechteren en tot overmatige slijtage
leiden. Zie de kaft van deze handleiding als u
vermoedt dat de band aanvullende smering nodig
heeft.
d. Zie de kaft van deze handleiding als de loopband
nog steeds vertraagt als erop gelopen wordt.
Schroeven van de Spanrol
5 tot 7 cm
b
50
14
52
3 mm
49
Zicht van
Boven
25
SYMPTOOM: de band ligt niet in het midden
BELANGRIJK: de loopband moet in het midden
tussen de voetrails liggen. Als de band langs de
voetrails schuurt kan de band beschadigd raken.
a. Verwijder als eerste de sleutel en TREK HET
STROOMSNOER UIT. Draai de linker schroef van
de spanrol met de inbussleutel een halve slag met
de klok mee als de loopband naar links verscho-
ven is; draai de linker schroef van de spanrol een
halve slag tegen de klok in als de loopband naar
rechts verschoven is. Zorg dat u de loopband niet
te strak ligt. Steek dan de stroomkabel in, steek de
sleutel in en laat de loopband een paar minuten
draaien. Herhaal deze procedure tot de loopband
goed in het midden ligt.
SYMPTOOM: de loopband slipt wanneer er op gelo-
pen wordt
a. Verwijder als eerste de sleutel en TREK DE
STROOMKABEL UIT. Draai beide bijstelschroeven
van de spanrol met de inbussleutel een kwartslag
met de klok mee. Als de loopband goed vastligt
moet u elke rand van de band 5 tot 7 cm van het
loopvlak kunnen optillen. Zorg ervoor dat de band
in het midden blijft liggen. Steek dan de stroomka-
bel in. Steek de sleutel in en loop een paar minuten
voorzichtig op de loopband. Herhaal deze proce-
dure tot de band goed vastligt.
a
a
Voetrails
26
Deze richtlijnen helpen u bij het plannen van uw
oefeningenprogramma. Voor meer gedetailleerde oefe-
ninginformatie, dient u een erkend boek te kopen of
uw arts te consulteren. Onthoud dat goede voeding en
voldoende rust essentieel zijn voor succesvolle
resultaten.
INTENSITEIT VAN OEFENINGEN
Of het nu uw doel is om vet te verbranden of om uw
hart en vaatsysteem te versterken, het uitvoeren
van oefeningen met de juiste intensiteit is de sleutel
voor het bereiken van resultaten. U kunt uw hartslag
gebruiken als gids voor het vinden van het juiste inten-
siteitniveau. De grafiek hieronder toont de aanbevolen
hartslagen voor het verbranden van vet en voor een
aerobic oefening.
Voor het vinden van het juiste intensiteitniveau, zoekt u
uw leeftijd onderaan de grafiek (leeftijden worden afge-
rond naar het dichtstbijzijnde tiental). De drie getallen
boven uw leeftijd bepalen uw “trainingszone.” Het
laagste nummer is uw hartslag voor het verbranden
van vet, het middelste nummer is uw hartslag voor het
maximaal verbranden van vet en het hoogste nummer
is de hartslag voor de aerobic-oefening.
Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te
verbranden, moet u gedurende een aanhoudende
periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau.
Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt
uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. Pas
na de eerste minuten van de oefening gebruikt uw
lichaam opgeslagen vetcalorieën voor de energie. Als
het uw doel is om vet te verbranden dient u de intensi-
teit van de oefening aan te passen tot uw hartslag zich
bij het laagste nummer in uw trainingszone bevindt.
Voor maximale vetverbranding, dient u te oefenen
met uw hartslag in het middelste nummer van uw
trainingszone.
Aerobic-oefening—Als het uw doel is om uw hart
en vaatsysteem te versterken dan moet u een aero-
bic-oefening uitvoeren die zorgt voor activiteit die grote
hoeveelheden zuurstof vereist gedurende langere peri-
oden. Voor een aerobic-oefening past u de intensiteit
van uw oefening aan tot uw hartslag in de buurt is van
het hoogste nummer van uw trainingszone.
RICHTLIJNEN VOOR EEN TRAINING
Warming up—Start met strekken en lichte oefeningen
gedurende 5 tot 10 minuten. Een warming-up zorgt dat
u uw lichaamstemperatuur, hartslag en bloeddoorstro-
ming verhoogt in voorbereiding op de training.
Trainingszone-oefening—Oefen gedurende 20 tot
30 minuten met uw hartslag in uw trainingszone.
(Gedurende de eerste weken van uw oefeningen-
programma, dient u uw hartslag niet langer dan 20
minuten in uw trainingszone te houden.) Adem regel-
matig en diep bij het uitvoeren van de oefening; houd
uw adem niet in.
Afkoelen—Eindig met 5 tot 10 minuten strekken.
Strekken verhoogt de flexibiliteit van de spieren en
helpt problemen na de oefening voorkomen.
FREQUENTIE VAN DE OEFENINGEN
Om uw conditie te behouden of te verbeteren, dient u
drie trainingen per week te doen, met ten minste één
rustdag tussen de trainingen. Na een aantal maanden
regelmatig oefeningen doen, kunt u desgewenst maxi-
maal vijf trainingen per week doen. Onthoud dat het
dagelijks regelmatig en met plezier doen van oefenin-
gen de sleutel tot uw succes is.
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN
WAARSCHUWING:
voordat u begint met dit of een ander oefe-
ningenprogramma, dient u een arts te
consulteren. Dit is vooral belangrijk voor
personen boven de 35 jaar of personen met
bestaande gezondheidsproblemen.
De polssensor is geen medisch apparaat.
Diverse factoren kunnen invloed hebben op
nauwkeurigheid van de hartslagwaarden. De
polssensor is alleen bedoeld als hulpmiddel
bij de oefening voor het bepalen van de hart-
slag over het algemeen.
27
1 8 #8 x 1/2" Schroef
2 4 1/4" x 1/2" Schroef
3 2 Kussen van de Basis
4 35 #8 x 3/4" Schroef
5 1 Dwarsstang voor de Hartslag
6 1 Filter
7 6 3/8" x 4" Schroef
8 1 Rechter Kap van de Handleuning
9 4 #10 x 3/4" Schroef
10 11 #8 x 1/2" Zilveren Schroef
11 4 5/16" Sterring
12 4 #8 x 1" Tekschroef
13 6 3/8" Sterring
14 11 #8 x 3/4" Truss Kopschroef
15 2 1/4" x 2 1/2" Schroef
16 1 3/8" x 1 1/2" Bout
17 2 3/8" x 1 1/2" Bout van het Wiel
18 1 Onderstel van het Bedieningspaneel
19 4 #8 x 7/16" Schroef
20 2 5/16" Schroef van de Motor
21 2 3/8" Pen
22 2 3/8" x 1" Bout
23 4 5/16" x 1 3/4" Schouderbout
24 2 #8 Sterring
25 4 #8 x 1" Schroef
26 8 1/4" Sterring
27 1 Rechter Lade
28 4 5/16" x 2 1/4" Schroef
29 1 3/8" x 1 3/4" Zeskantige Bout
30 4 5/16" Platte Tussenring
31 1 Rechter Invoegstuk van de
Handleuning
32 2 Tussenstuk van de Motor van de
Helling
33 6 3/8" Klemmoer
34 6 5/16" Moer
35 4 Klein Kussen
36 1 Linker Lade
37 6 #8 x 5/8" Schroef
38 2 Wiel
39 4 Isolator
40 2 Achterpoot
41 1 Contactdoos
42 1 Linker Voetrail
43 1 Waarschuwingssticker
44 1 Loopvlak
45 1 Band
46 2 Bandgeleider
47 1 Rechter Achterpoot
48 4 Draadband
49 1 Aandrijfrol/Katrol
50 1 Magneet
51 1 Klip van de Bladveerschakelaar
52 1 Bladveerschakelaar
53 2 1/4" x 1 1/4" Schroef
54 1 Aandrijfmotor
55 1 Riem van de Motor
56 1 Onderstel
57 1 Linker Achterpoot
58 1 Aarddraad van het
Bedieningspaneel
59 4 Rubberkussen
60 1 Rechter Voetrail
61 1 Spanrol
62 1 Plaat van de Motor
63 1 Huls van de Motor
64 1 Basis van het Bedieningspaneel
65 1 Motorkap
66 4 Onderkant van het Kussen
67 2 Tussenstuk van het Onderstel van
de Helling
68 5 Klip van de Motorkap
69 1 Motor van de Helling
70 1 Onderstel van de Helling
71 2 Tussenstuk van het Onderstel
72 1 Regulateur
73 1 Plaat van de Regulateur
74 2 Kap van de Basis
75 1 Schakelaar
76 1 Stroomkabel
77 2 Borgring
78 1 Onderste Kap
79 1 Linker Invoegstuk van de
Handleuning
80 1 Bedieningspaneel
81 1 Draad van de Staander
82 1 Linker Kap van de Basis
83 1 Rechter Kap van de Basis
84 2 Handleuning
85 1 Basis
86 2 Draadband
87 1 Linker Kap van de Handleuning
88 1 Sleutel/Klip
89 1 Linker Staander
90 1 Rechter Staander
91 2 Waarschuwingssticker
92 2 Klem van het Bedieningspaneel
93 2 5/16" x 3/4" Schroef
94 1 5/16" x 1 3/4" Bout
95 1 5/16" x 2 1/4" Schouderbout
96 1 Opbergvergrendeling
97 1 Dwarsstang van de Vergrendeling
98 2 Tussenstuk van de Vergrendeling
* – Gebruikershandleiding
Nr. Aant. Beschrijving Nr. Aant. Beschrijving
LIJST MET ONDERDELEN
Modelnr. PETL80914.0 R0314A
Aandacht: deze technische gegevens kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd. Kijk op de achter-
kant van deze gebruiksaanwijzing voor informatie over te bestellen onderdelen. *Deze onderdelen worden niet getoond.
28
54
60
55
23
15
15
42
23
10
49
56
34
30
59
23
52
14
51
21
45
48
61
30
34
59
23
43
44
21
53
53
46
19
19
46
37
34
30
59
34
30
59
37
14
57
14
40
40
47
14
14
37
37
37
37
50
10
14
66
39
35
14
66
39
35
14
66
39
35
14
20
10
73
10
24
10
10
6
63
62
93
98
34
95
97
96
34
94
66
39
35
14
93
GEDETAILLEERDE TEKENING A
Modelnr. PETL80914.0 R0314A
29
68
75
65
72
78
67
67
33
29
69
33
70
16
71
33
33
71
32
4
4
4
68
68
68
68
4
4
4
4
4
4
4
4
4
76
41
GEDETAILLEERDE TEKENING B
Modelnr. PETL80914.0 R0314A
30
17
17
33
77
81
33
85
22
22
10
82
91
7
38
83
89
26
84
11
28
90
84
87
38
91
13
74
7
13
74
12
81
79
26
2
3
12
3
2
11
28
8
31
4
4
4
4
GEDETAILLEERDE TEKENING C
Modelnr. PETL80914.0 R0314A
31
25
36
80
18
86
92
92
4
25
27
58
10
64
1
4
4
4
4
4
1
1
1
1
1
1
1
88
26
5
9
26
4
4
4
4
4
4
9
GEDETAILLEERDE TEKENING D
Modelnr. PETL80914.0 R0314A
Dit elektronische product mag niet bij het gemeentelijk afval worden gegooid.
Om het milieu te beschermen, moet dit product volgens de wet worden gere-
cycleerd aan het einde van de levenscyclus.
Maak gebruik van installaties voor hergebruik die bevoegd zijn voor het verwer-
ken van dit soort afval in uw streek. Zo helpt u het milieu te beschermen en de
Europese normen voor milieubescherming te verbeteren. Als u meer informatie
nodig hebt over veilige en correcte afvalverwijdering, neem dan contact op met uw
plaatselijke gemeentedienst of de winkel waar u dit product hebt gekocht.
RECYCLING INFORMATIE
Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol-
gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt:
• het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding)
• de naam van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding)
• het nummer van het onderdeel en de beschrijving (zie LIJST MET ONDERDELEN en GEDETAILLEERDE
TEKENING aan het eind van deze handleiding)
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN
Onderdeel Nr. 356144 R0314A Gedrukt in China © 2014 ICON IP, Inc.
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
