ProfiCare PC-PW 3007 FA Handleiding

Merk: ProfiCare

Model: PC-PW 3007 FA

Type: Handleiding

Bedienungsanleitung / Garantie

Gebruiksaanwijzing • Mode d’emploi • Manual de instrucciones • Istruzioni per l’uso

Instruction Manual • Instrukcja obsługi / Gwarancja • Használati utasítás

Руководство по эксплуатации •

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

8 in 1 Glas-Analyse-Waage PC-PW 3007 FA

Glazen analyse weegschaal • Balance d‘analyse en verre 8 en 1

Báscula de análisis de cristal 8 en 1 • 8 in 1 Bilancia analitica in vetro • 8 in 1 Glass Analysis Scale

8 w 1, szklana waga analizująca • 8 az 1-ben üveg analitikai mérleg

Стеклянные весы-анализатор “8 в 1” •

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Bedienungsanleitung ....................................................................................Seite 4

Gebruiksaanwijzing ....................................................................................Pagina 11

Mode d’emploi ................................................................................................ Page 17

Manual de instrucciones ............................................................................Página 23

Istruzioni per l’uso ......................................................................................Pagina 29

Instruction Manual ......................................................................................... Page 35

Instrukcja obsługi .......................................................................................Strona 40

Használati utasítás ........................................................................................ Oldal 46

Руководство по эксплуатации ....................................................................стр. 52

61  .................................................................................................................................... 

Übersicht der Bedienelemente

Overzicht van de bedieningselementen • Liste des différents éléments de commande

Indicación de los elementos de manejo • Elementi di comando • Overview of the Components

Przegląd elementów obsługi • A kezelőelemek áttekintése

Обзор деталей прибора •

Display

Display • Afchage • Pantalla • Display • Display • Wyświetlacz • Kijelző • Дисплей •

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Bedienungsanleitung

Vielen Dank, dass Sie sich für unser Produkt entschieden

haben. Wir wünschen Ihnen viel Freude mit dem Gerät.

Symbole in dieser Bedienungsanleitung

Wichtige Hinweise für Ihre Sicherheit sind besonders gekenn-

zeichnet. Beachten Sie diese Hinweise unbedingt, um Unfälle

und Schäden am Gerät zu vermeiden:

WARNUNG:

Warnt vor Gefahren für Ihre Gesundheit und zeigt mögliche

Verletzungsrisiken auf.

ACHTUNG:

Weist auf mögliche Gefährdungen für das Gerät oder

andere Gegenstände hin.

HINWEIS: Hebt Tipps und Informationen für Sie hervor.

Inhalt

Übersicht der Bedienelemente ............................................ 3

Allgemeine Hinweise ............................................................ 4

Spezielle Sicherheitshinweise für dieses Gerät ................ 4

Umgang mit Batterien .......................................................5

Einlegen der Batterien .......................................................... 5

Übersicht der Bedienelemente ............................................ 5

Technische Daten .................................................................5

Hinweis zur Richtlinienkonformität ....................................5

Informationen zur Analysewaage ....................................... 6

Benutzung.............................................................................. 6

Reine Wiegefunktion .........................................................6

Speichern der persönlichen Daten ...................................6

Messung und Analyse ....................................................... 6

Bewertung der Ergebnisse .................................................. 7

Körperfett ........................................................................... 7

Die Bedeutung des Wassers für unsere Gesundheit ....... 7

Richtwerte des Körperfett-Anteils

in Prozent (ca.-Angaben) .................................................. 7

Richtwerte des Körperwasser-Anteils und

Muskelmassen-Anteils in Prozent (ca.-Angaben) ............ 8

Richtwerte des Knochengewichts

in Kilogramm (ca.-Angaben) ............................................. 8

BMR (Basal Metabolic Rate / Grundumsatz) .................... 8

Richtwerte des täglichen Kilokalorienbedarfs

ohne körperliche Aktivitäten .............................................. 8

BMI (Body Mass Index) ..................................................... 8

Richtwerte für den BMI ......................................................8

Richtwerte des Viszeralfett-Anteils (ca.-Angaben) ........... 8

Displayanzeigen und Fehlermeldungen ............................ 8

Reinigung ............................................................................... 9

Garantie .................................................................................. 9

Garantiebedingungen ........................................................ 9

Garantieabwicklung ........................................................... 9

Entsorgung ..........................................................................10

Batterieentsorgung ..........................................................10

Bedeutung des Symbols „Mülltonne“ ..............................10

Allgemeine Hinweise

Lesen Sie vor Inbetriebnahme dieses Gerätes die Bedie-

nungsanleitung sehr sorgfältig durch und bewahren Sie diese

inkl. Garantieschein, Kassenbon und nach Möglichkeit den

Karton mit Innenverpackung gut auf. Falls Sie das Gerät an

Dritte weitergeben, geben Sie auch die Bedienungsanleitung

mit.

• Das Gerät ist ausschließlich für den privaten und nicht für

den gewerblichen Gebrauch bestimmt.

• Benutzen Sie das Gerät nur für den vorgesehenen

Zweck.

• Ein beschädigtes Gerät nicht in Betrieb nehmen.

• Halten Sie es vor Hitze, direkter Sonneneinstrahlung,

Feuchtigkeit (auf keinen Fall in Flüssigkeiten tauchen)

und scharfen Kanten fern.

• Reparieren Sie das Gerät nicht selbst, sondern suchen

Sie einen autorisierten Fachmann auf.

• Kinder sollten beaufsichtigt werden, um sicherzustellen,

dass sie nicht mit dem Gerät spielen.

• Zur Sicherheit Ihrer Kinder lassen Sie keine Verpackungs-

teile (Plastikbeutel, Karton, Styropor, etc.) erreichbar

liegen.

WARNUNG:

Lassen Sie kleine Kinder nicht mit Folie spielen. Es

besteht Erstickungsgefahr!

Spezielle Sicherheitshinweise

für dieses Gerät

WARNUNG:

Ist die Wiegeäche feucht oder sind Wassertropfen darauf,

wischen Sie diese erst trocken bzw. ab, es besteht Rutsch-

gefahr.

ACHTUNG:

• Behandeln Sie die Waage mit Vorsicht, denn sie ist

ein Messinstrument. Lassen Sie sie nicht fallen und

springen Sie nicht darauf.

• Belasten Sie das Gerät nicht mit mehr als 180 kg

(396.8 lb, 28: 3½ st:lb), um Schäden am Gerät zu

vermeiden.

• Wird die Waage getragen oder nicht benutzt, lagern Sie

diese bitte nur in horizontaler Position.

• Die Körperfett-Analysewaage ist für folgenden Personen-

kreis nicht geeignet:

- Kinder unter 6 Jahren und Erwachsene über

100 Jahren

- Personen mit Symptomen von Fieber, Ödemen oder

Osteoporose

- Personen in Dialysebehandlung

- Personen mit einem Herzschrittmacher

- Personen, die kardiovaskuläre Medikamente ein-

nehmen

- Schwangere

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

- Sportler, die täglich mehr als 5 Stunden intensive

sportliche Betätigung ausüben

- Personen mit einer Herzfrequenz von unter

60 Schlägen / Minute

- Personen mit erheblichen anatomischen Abweichun-

gen an den Beinen bezüglich der Gesamtkörpergröße

(Beinlänge erheblich verkürzt oder verlängert).

Umgang mit Batterien

Batterien nicht auaden!

Batterien nicht öffnen!

Polarität (+/-) beachten!

Batterien nicht kurzschließen!

Explosionsgefahr! Setzen Sie Batterien keiner

hohen Wärme, wie z. B. Sonnenschein, Feuer

oder Ähnlichem aus.

Einlegen der Batterien

(Batterien nicht im Lieferumfang enthalten)

1. Öffnen Sie das Batteriefach auf der Unterseite.

2. Legen Sie 3 Batterien des Typs AAA / R03 ein. Achten Sie

auf die richtige Polarität (siehe Batteriefachboden)!

3. Schließen Sie das Batteriefach wieder.

4. Sollte im Display die Meldung „ “ angezeigt werden,

tauschen Sie die Batterien aus.

Übersicht der Bedienelemente

1 Display

2 Taste

3 Taste

4 Taste

5 Kontaktächen

Unterseite (ohne Abbildung)

Batteriefach

im Display Bedeutung

P0 - P9 Speicherplatz des Benutzers

Männlich

Weiblich

cm (ft:in) Körpergröße

im Display Bedeutung

age Alter

kg (lb / st:lb) Körpergewicht

fat Anzeige Körperfett

Anzeige Muskelmasse

TBW Anzeige Körperwasser

Anzeige Knochengewicht

Prozentanteil - Körperfett / Körperwasser /

Muskelmasse

KCAL Grundumsatz des täglichen

Energiebedarfs in Kilokalorien (BMR)

BMI Body Mass Index

Anzeige Viszeralfett (Organfett)

Technische Daten

Modell: ............................................................ PC-PW 3007 FA

Spannungsversorgung: ......3 Batterien 1,5 V Typ „AAA“ / „R03“

Nettogewicht des Gerätes: ........................................ca. 1,7 kg

Speicherplätze: ..................................................................... 10

Größeneinstellung: ........von 80 bis 220 cm (2‘7 ½“ - 7‘2 ½“ ft:in)

Alter: .......................................................... von 6 bis 100 Jahre

Mindestgewicht: ...........................ab 5,0 kg (11.0 lb / 0: 11 st:lb)

Höchstgewicht: ........................... 180 kg (396.8 lb / 28: 3½ st:lb)

Auösung bei

Gewichtsmessung:......................100 g (0.2 lb / ¼ st:lb) Schritte

Körperfett-Einteilung: ....................................................... 0,1 %

Körperwasser-Einteilung: ................................................. 0,1 %

Empfohlene Betriebsumgebung:

Temperatur: .................................0 °C - 40 °C / 32 °F - 104°F

Relative Luftfeuchte: ..................................................< 85 %

Körperfett-Messbereich: ........................................... 5 % - 85 %

Körperwasser-Messbereich: ..................................... 7 % - 75 %

Muskelmasse-Messbereich: ...................................13 % - 82 %

Knochengewicht-Messbereich: ...............................0,5 kg - 8 kg

Technische und gestalterische Änderungen im Zuge stetiger

Produktentwicklungen vorbehalten.

Hinweis zur Richtlinienkonformität

Hiermit erklärt der Hersteller, dass sich das Gerät

PC-PW 3007 FA in Übereinstimmung mit den folgenden

Anforderungen bendet:

• EU-Richtlinie für elektromagnetische Verträglichkeit

2014 / 30 / EU

• RoHS-Richtlinie 2011 / 65 / EG

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Informationen zur Analysewaage

WARNUNG:

Benutzen Sie die Waage nicht, wenn Sie einen Herzschritt-

macher oder ein anderes medizinisches Implantat mit

elektronischen Bauteilen verwenden. Durch die Messung

kann die Funktion des Implantats beeinträchtigt werden.

Das Grundprinzip dieses Geräts basiert auf der Messung der

elektrischen Impedanz des Körpers. Dazu lässt das Gerät

ein schwaches, nicht spürbares, elektrisches Signal durch

Ihren Körper ießen, um so die aktuellen Werte des Körpers

zu ermitteln.

Das Signal ist im Allgemeinen völlig ungefährlich! Betrachten

Sie hierzu trotzdem unsere speziellen Sicherheitshinweise!

Die Messung ist unter dem Begriff der „Bioelektrischen

Impedanzanalyse“ (BIA) bekannt, einem Faktor, der mit

Körperfett- und Körperwasseranteil zusammenhängt und mit

anderen biologischen Daten (Alter, Geschlecht, Körpergröße)

in Beziehung steht.

Benutzung

HINWEIS:

• Bei den Tasten handelt es sich um Sensor Touch-

Tasten. Berühren Sie die Tasten leicht mit einem Finger,

um die Funktion auszuführen.

• Die Waage ist mit den Maßeinheiten „kg“ und „cm“

voreingestellt.

Um die Waage auf „lb“ oder „st:lb“ sowie „ft:in“ einzustellen,

gehen Sie bitte wie folgt vor:

1. Schalten Sie die Waage ein, indem Sie leichten Druck mit

dem Fuß auf die Wiegeäche ausüben.

2. Drücken Sie wiederholt die Taste oder , bis die ge-

wünschte Gewichtseinheit angezeigt wird. Die Maßeinheit

für die Körpergröße hat sich automatisch mit verändert.

Reine Wiegefunktion

1. Stellen Sie die Personenwaage auf einen harten, achen

Untergrund (vermeiden Sie Teppichboden). Unebener

Boden führt zu Ungenauigkeiten.

2. Stellen Sie sich mit beiden Füßen auf die Waage. Das

Gerät schaltet sich automatisch ein.

3. Verteilen Sie Ihr Gewicht gleichmäßig und warten Sie,

während die Waage Ihr Gewicht ermittelt.

4. Die Anzeige im Display blinkt zunächst und dann wird Ihr

genaues Gewicht angezeigt.

• Beim Verlassen der Waage schaltet sich diese nach

ca. 15 Sekunden automatisch ab, das verlängert die

Batterie-Lebensdauer.

• Erfolgt keine Gewichtsbestimmung während „0.0“ ange-

zeigt wird, schaltet sich die Waage nach ca. 15 Sekunden

automatisch ab.

Speichern der persönlichen Daten

HINWEIS:

• Die Waage verfügt über voreingestellte Werte, die Sie

wie nachfolgend beschrieben ändern können.

• Führen Sie die folgenden Schritte zügig hintereinander

und innerhalb einiger Sekunden durch. Sonst bricht das

Gerät den Eingabemodus automatisch ab.

• Halten Sie eine der Tasten ( / ) während der Einstel-

lung für ca. 2 Sekunden gedrückt, setzt ein Schnelllauf

ein.

1. Drücken Sie die Taste . Im Display blinkt der zuletzt

ausgewählte Speicherplatz (z. B. P0). Bestätigen Sie die

Einstellung mit oder wählen Sie mit der / Taste

einen anderen Speicherplatz. Danach drücken Sie , um

zur nächsten Einstellung zu gelangen.

2. Das Symbol für „männlich“ oder „weiblich“ blinkt. Bestäti-

gen Sie die Einstellung mit oder wählen Sie mit der

/ Taste das Symbol für Ihr Geschlecht. Danach drü-

cken Sie , um zur nächsten Einstellung zu gelangen.

3. Die voreingestellte Größe blinkt. Wählen Sie mit der

oder Taste Ihre Größe. Bestätigen Sie Ihre Eingabe

mit .

4. Die Voreinstellung age (Alter) blinkt. Wählen Sie mit der

oder Taste Ihr Alter. Bestätigen Sie Ihre Eingabe mit .

5. Die kurze Anzeige „ “ beendet den Eingabemodus für

diesen Speicherplatz. Anschließend sehen Sie im Display

den Speicherplatz, das Symbol des Geschlechts und das

Gewicht „0.0 kg“ (0.0 lb / 0: 00 st:lb).

Sie haben jetzt folgende Möglichkeiten:

• Drücken Sie wiederholt die Taste, um sich die

Einstellungen noch einmal anzeigen zu lassen bzw. die

Einstellungen zu verändern.

• Sie können weitere Speicherplätze einstellen. Gehen Sie

vor, wie oben beschrieben.

• Sie können sofort mit den Messungen beginnen.

Messung und Analyse

Speichern Sie zuvor Ihre persönlichen Daten auf einem

Speicherplatz.

HINWEIS:

• Die Analysewaage funktioniert nur korrekt, wenn Sie

barfuß und ggf. mit leicht befeuchteten Fußsohlen auf

den Kontaktächen stehen. Völlig trockene Fußsohlen

können zu unbefriedigenden Ergebnissen führen, da

diese eine zu geringe Leitfähigkeit aufweisen.

• Wischen Sie nötigenfalls die Kontaktächen einmal ab,

um die Leitwirkung zu verbessern.

• Aufgrund von großen Schwankungen des Körperfet-

tanteils ist es schwierig, einen Richtwert zu bekommen.

Messen Sie deshalb immer zur selben Tageszeit um

einen vergleichbaren Wert zu erhalten.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

HINWEIS:

• Unser Körper besteht unter anderem aus Körperfett,

Körperwasser, Muskelmasse und Knochengewicht. Auf-

grund individueller Wassereinlagerung in diesen Haupt-

bestandteilen können die ermittelten Werte abweichen.

Dies ist normal und stark abhängig von Ernährung und

Lebensweise.

1. Drücken Sie die Taste . Wählen Sie mit der / Taste

den Speicherplatz, auf dem Ihre Daten gespeichert

sind. Der Speicherplatz blinkt für ca. 3 Sekunden.

Anschließend sehen Sie im Display den Speicherplatz,

das Symbol des Geschlechts und das Gewicht „0.0 kg“

(0.0 lb / 0: 00 st:lb).

2. Stellen Sie sich mit beiden Füßen auf die Kontaktächen

(5) der Waage.

3. Zuerst blinkt Ihr Gewicht im Display. Nachdem die

Anzeige aufgehört hat zu blinken beginnt die Analyse.

Während der Analyse sehen Sie im Display ein Laufband

„ “. Bleiben Sie so lange auf der Waage stehen bis

die letzte Anzeige ( ) angezeigt wird.

Folgende Ergebnisse werden nacheinander angezeigt:

1. Das Gewicht in der zuvor ausgewählten Einheit

(kg / lb / st:lb)

2. Der Körperfett-Anteil in % (fat)

3. Der Körperwasser-Anteil in % (TBW)

4. Der Muskelmasse-Anteil in % ( )

5. Das Knochengewicht in kg ( )

6. Der Grundumsatz des täglichen Energiebedarfs in KCAL

7. Der Body Mass Index (BMI)

8. Das Viszeralfett ( )

Nachfolgend werden die ermittelten Werte wiederholt, dann

schaltet sich die Waage automatisch ab.

Bewertung der Ergebnisse

Es gibt schwere Menschen, die ein ausgewogenes Ver-

hältnis zwischen Fett- und Muskelmasse haben und es gibt

scheinbar schlanke Menschen mit deutlich erhöhten Körper-

fettwerten. Fett ist ein Faktor, der erheblich zur Belastung

des Organismus, insbesondere des Herz-Kreislauf-Systems,

beiträgt. Die Kontrolle beider Werte (Fett und Gewicht) sind

deshalb Grundvoraussetzung für Gesundheit und Fitness.

Körperfett

Körperfett ist ein wichtiger Bestandteil des Organismus. Vom

Schutz der Gelenke über Vitaminspeicher bis hin zur Reglung

der Körpertemperatur übernimmt Fett eine wichtige Aufgabe

im Körper. Ziel ist also nicht, den Körperfettanteil radikal zu

reduzieren, sondern ein ausgewogenes Verhältnis zwischen

Muskelmasse und Fettmasse zu erreichen und es zu halten.

Die Bedeutung des Wassers für unsere Gesundheit

Der menschliche Organismus besteht zu etwa 55 - 60 % aus

Wasser, je nach Alter und Geschlecht in unterschiedlicher

Menge.

Wasser hat eine Reihe von Aufgaben im Körper zu erfüllen:

• Es ist Baustein unserer Zellen. Das bedeutet, dass alle

Zellen des Körpers, ob Haut-, Drüsen-, Muskel-, Gehirn-

zellen oder andere, nur dann funktionstüchtig sind, wenn

Sie genügend Wasser enthalten.

• Es ist Lösungsmittel für wichtige Substanzen in unserem

Organismus.

• Es ist Transportmittel für Nährstoffe, körpereigene Subs-

tanzen und Stoffwechselprodukte.

Anhaltswerte für Ihr Fitnessprol entnehmen Sie der Richt-

werttabelle. Sie zeigt die Abhängigkeit der Körperfettwerte

vom Alter und vom Geschlecht. Beachten Sie dabei immer,

dass wie beim Wasserhaushalt im Körper, auch der Fettanteil

innerhalb des Tages starken Schwankungen unterliegt.

Messen Sie deshalb immer zur selben Tageszeit um einen

vergleichbaren Wert zu erhalten.

Die errechneten Messergebnisse des Körperfett- und

Körperwasseranteils sind nur Referenzwerte. Sie sind nicht

zum Gebrauch für medizinische Zwecke zu empfehlen. Bitte

lassen Sie sich immer von Ihrem Arzt beraten, wenn Sie

Fragen zu einer medizinischen Behandlung oder einer Diät

zur Erreichung des Normalgewichts haben.

Richtwerte des Körperfett-Anteils in Prozent (ca.-Angaben)

Alter

(Jahre)

Frauen Männer

Untergewicht Normal Übergewicht Fettleibig Untergewicht Normal Übergewicht Fettleibig

6 - 39 < 21 21 ~ 33 33 ~ 39 > 39 < 8 8 ~ 19 19 ~ 25 > 25

40 - 59 < 23 23 ~ 35 35 ~ 40 > 40 < 11 11 ~ 22 22 ~ 28 > 28

60 - 100 < 24 24 ~ 36 36 ~ 42 > 42 < 13 13 ~ 25 25 ~ 30 > 30

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Richtwerte des Körperwasser-Anteils und Muskelmassen-Anteils in Prozent (ca.-Angaben)

Alter

(Jahre)

Frauen Männer

Körperwasser Muskelmasse Körperwasser Muskelmasse

Niedrig Normal Hoch Niedrig Normal Hoch

6 - 15 < 57 57 - 67 > 67

> 34

< 58 58 - 72 > 72

> 40

16 - 30 < 47 47 - 57 > 57 < 53 53 - 67 > 67

31 - 60 < 42 42 - 52 > 52 < 47 47 - 61 > 61

61 - 100 < 37 37 - 47 > 47 < 42 42 - 56 > 56

Richtwerte des Knochengewichts in Kilogramm (ca.-Angaben)

Frauen Männer

Körpergewicht < 45 45 - 60 > 60 < 60 60 - 75 > 75

Knochengewicht - 2,6 - 3,2 - 8 - 3,4 - 3,8 - 8

BMR (Basal Metabolic Rate / Grundumsatz)

Die Basal Metabolic Rate (BMR) charakterisiert den Grund-

umsatz. Als Grundumsatz bezeichnet man die Energiemenge

in KCAL, die der Körper pro Tag bei völliger Ruhe, bei einer

Indifferenztemperatur (28 - 30 °C) und nüchtern zur Aufrecht-

erhaltung seiner Funktion benötigt (z. B. beim Schlafen).

Richtwerte des täglichen Kilokalorienbedarfs ohne

körperliche Aktivitäten

Alter

(Jahre)

Frauen Männer

Gewicht

(kg) KCAL Gewicht

(kg) KCAL

6 - 17 50 1265 60 1620

18 - 29 55 1298 65 1560

30 - 49 60 1416 70 1680

50 - 69 60 1302 70 1561

70 - 100 50 1035 65 1397

BMI (Body Mass Index)

Der Body Mass Index (BMI) bezieht das Körper-Gewicht auf

das Quadrat der Körpergröße.

BMI = Gewicht in kg : (Körpergröße in m x Körpergröße in m)

Beispiel:

Eine Frau ist 55 kg schwer und 1,68 m groß. Ihr BMI errech-

net sich wie folgt:

55 kg : (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg / m² Normalgewicht

Der Wert „Quadrat der Körpergröße“ steht in keinem Zusam-

menhang mit der Körperoberäche. Der BMI ist lediglich ein

grober Richtwert, da er weder Statur und Geschlecht noch

die individuelle Zusammensetzung der Körpermasse aus

Fett- und Muskelgewebe eines Menschen berücksichtigt.

Richtwerte für den BMI

BMI Untergewicht Normal Übergewicht Fettleibig

< 18,5 18,5 - 27 30 - 39 > 40

Beachten Sie, dass bei sehr muskulösen Körpern (Body

Builder) die Interpretation des BMI ein Übergewicht ausweist.

Der Grund hierfür ist, dass der weit überdurchschnittlichen

Muskelmasse in der BMI-Formel keine Rechnung getragen

wird.

Richtwerte des Viszeralfett-Anteils (ca.-Angaben)

Viszeralfett Normal Etwas zu viel Zu viel

< 9 10 - 14 > 15

Displayanzeigen und Fehlermeldungen

HINWEIS:

Erscheint auf dem Display eine Fehlermeldung, warten

Sie, bis sich das Gerät ausschaltet. Schalten Sie es dann

wieder ein, um den Betrieb erneut aufzunehmen. Wird die

Fehleranzeige nicht gelöscht, entnehmen Sie die Batterie

für ca. 10 Sekunden aus dem Batteriefach.

Anzeige im Display Bedeutung

Selbsttest (nach Einlegen der

Batterien) für die einwandfreie

Funktion der Anzeige

Batteriemangel

Der prozentuale Körperfett-Anteil

liegt über oder unter dem Grenzwert

des Messbereiches

Das Gewicht liegt über dem

zulässigen Höchstgewicht.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Reinigung

ACHTUNG:

• Die Waage nicht ins Wasser tauchen, dies könnte die

Elektronik zerstören.

• Benutzen Sie keine Drahtbürste oder andere scheu-

ernde Gegenstände.

• Benutzen Sie keine scharfen oder scheuernden Reini-

gungsmittel.

• Reinigen Sie das Gerät mit einem leicht feuchten, nicht

nassen, Tuch. Achten Sie darauf, dass keine Feuchtigkeit,

bzw. Flüssigkeit ins Gerät eindringt!

• Als Zusatzmittel können Sie ein handelsübliches Spülmit-

tel oder eine einfache Seife verwenden.

• Trocknen Sie das Gerät nach der Reinigung mit einem

trockenen, weichen Tuch gut ab.

Garantie

Garantiebedingungen

1. Gegenüber Verbrauchern gewähren wir bei privater

Nutzung des Geräts eine Garantie von 24 Monaten ab

Kaufdatum.

Ist das Gerät zur gewerblichen Nutzung geeignet, gewäh-

ren wir beim Kauf durch Unternehmer für das Gerät eine

Garantie von 12 Monaten.

Die Garantiezeit für Verbraucher reduziert sich auf 12 Mo-

nate, sofern sie ein zur gewerblichen Nutzung geeignetes

Gerät – auch teilweise – gewerblich nutzen.

2. Voraussetzung für unsere Garantieleistungen sind der

Kauf des Geräts in Deutschland bei einem unserer

Vertragshändler sowie die Übersendung einer Kopie des

Kaufbelegs und dieses Garantie scheins an uns.

Bendet sich das Gerät zum Zeitpunkt des Garantiefalls

im Ausland, muss es auf Kosten des Käufers uns zur

Erbringung der Garantieleistungen zur Verfügung gestellt

werden.

3. Mängel müssen innerhalb von 14 Tagen nach Erkennbar-

keit uns gegenüber schriftlich angezeigt werden. Besteht

der Garantieanspruch zu Recht, entscheiden wir, auf

welche Art der Schaden / Mangel behoben werden soll, ob

durch Reparatur oder durch Austausch eines gleichwerti-

gen Gerätes.

4. Garantieleistungen werden nicht für Mängel erbracht, die

auf der Nichtbeachtung der Gebrauchsanweisung, un-

sachgemäßer Behandlung oder normaler Abnutzung des

Geräts beruhen. Garantieansprüche sind ferner ausge-

schlossen für leicht zerbrechliche Teile, wie zum Beispiel

Glas oder Kunststoff. Schließlich sind Garantieansprüche

ausgeschlossen, wenn nicht von uns autorisierte Stellen

Arbeiten an dem Gerät vornehmen.

5. Durch Garantieleistungen wird die Garantiezeit nicht

verlängert. Es besteht auch kein Anspruch auf neue

Garantieleistungen. Diese Garantieerklärung ist eine

freiwillige Leistung von uns als Hersteller des Geräts.

Die gesetzlichen Gewährleistungsrechte (Nacherfüllung,

Rücktritt, Schadensersatz und Minderung) werden durch

diese Garantie nicht berührt.

Stand 06 2012

Garantieabwicklung

24 Stunden am Tag, 7 Tage in der Woche

Sollte Ihr Gerät innerhalb der Garantiezeit einen Mangel

aufweisen, steht Ihnen die schnellste und komfortabelste

Möglichkeit der Reklamationsanmeldung über unser SLI –

Internet-Serviceportal zur Verfügung.

www.sli24.de

Bitte melden Sie direkt den Servicevorgang auf unserem

Online Serviceportal www.sli24.de an. Sie erhalten wenige

Sekunden nach Abschluss der Anmeldung ein kostenloses

Versandticket per E-Mail übermittelt. Zusätzlich erhalten Sie

weitere Informationen zur Abwicklung Ihrer Reklamation.

Mit Ihren persönlichen Zugangsdaten, die direkt nach Ihrer

Anmeldung per E-Mail an Sie übermittelt werden, können Sie

den Status Ihres Vorgangs auf unserem Serviceportal

www.sli24.de online verfolgen.

Sie brauchen das kostenlose Versandticket nur noch auf die

Verpackung Ihres gut verpackten Gerätes zu kleben und

das Paket bei der nächsten Annahmestelle der Deutschen

Post / DHL abzugeben. Der Versand erfolgt für Sie kostenlos

an unser Servicecenter bzw. Servicepartner.

So einfach kann Service sein!

1. Anmelden

2. Einpacken

3. Ab zur Post damit

Fertig, so einfach geht es!

Bitte vergessen Sie nicht, dem Gerät eine Kopie Ihres

Kaufbeleges (Kassenbon, Rechnung, Lieferschein) als Ga-

rantienachweis beizulegen, da wir sonst keine kostenlosen

Garantieleistungen erbringen können.

Unser Serviceportal www.sli24.de bietet Ihnen weitere

Leistungen an:

• Downloadbereich für Bedienungsanleitungen

• Downloadbereich für Firmwareupdates

• FAQ’s, die Ihnen Problemlösungen anbieten

• Kontaktformular

• Zugang zu unseren Zubehör- und Ersatzteile-Web shops

Auch nach der Garantie sind wir für Sie da! – Kosten-

günstige Reparaturen zum Festpreis!

Bitte nehmen Sie in keinem Fall eine unfreie Einsendung

Ihres Gerätes vor. Unfreie Lieferungen werden von uns nicht

angenommen. Es entstehen Ihnen damit erhebliche Kosten.

Stand 06 2012

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Entsorgung

Batterieentsorgung

Ihr Gerät enthält Batterien. Sind diese Batterien verbraucht,

beachten Sie Folgendes:

ACHTUNG:

Batterien / Akkus dürfen nicht mit dem Hausmüll entsorgt

werden!

• Die Batterien müssen aus dem Gerät entnommen

werden.

• Geben Sie verbrauchte Batterien bei zuständigen Sam-

melstellen oder beim Händler ab.

• Informationen über öffentlichen Sammelstellen erhalten

Sie in Ihrer Stadt oder Gemeinde.

Bedeutung des Symbols „Mülltonne“

Schonen Sie unsere Umwelt, Elektrogeräte ge-

hören nicht in den Hausmüll.

Nutzen Sie die für die Entsorgung von Elektroge-

räten vorgesehenen Sammelstellen und geben

dort Ihre Elektrogeräte ab die Sie nicht mehr

benutzen werden.

Sie helfen damit die potenziellen Auswirkungen, durch

falsche Entsorgung, auf die Umwelt und die menschliche

Gesundheit zu vermeiden.

Sie leisten damit Ihren Beitrag zur Wiederverwertung, zum

Recycling und zu anderen Formen der Verwertung von Elek-

tro- und Elektronik-Altgeräten.

Informationen, wo die Geräte zu entsorgen sind, erhalten Sie

über Ihre Kommunen oder die Gemeindeverwaltungen.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Gebruiksaanwijzing

Dank u voor het kiezen van ons product. We hopen dat u

veel plezier aan het gebruik van het apparaat zult beleven.

Symbolen in deze gebruiksaanwijzing

Belangrijke aanwijzingen voor uw veiligheid zijn speciaal

gekenmerkt. Neem deze aanwijzingen strikt in acht om onge-

vallen en schade aan het apparaat te vermijden:

WAARSCHUWING:

Waarschuwt voor gevaren voor uw gezondheid en toont

mogelijk letselrisico’s.

LET OP:

Wijst op mogelijke gevaren voor het apparaat of andere

voorwerpen.

OPMERKING: Kenmerkt tips en informatie voor u.

Inhoud

Overzicht van de bedieningselementen ............................. 3

Algemene opmerkingen ..................................................... 11

Speciale veiligheidsinstructies voor dit apparaat .......... 11

Gebruik van batterijen ..................................................... 12

Plaatsen van de Batterijen .................................................12

Overzicht van de bedieningselementen ...........................12

Technische gegevens ......................................................... 12

Informatie over de analyseweegschaal ............................13

Gebruik .................................................................................13

Weegfunctie.....................................................................13

Persoonlijke gegevens opslaan ...................................... 13

Meten en analyseren .......................................................13

Beoordeling van de resultaten ..........................................14

Lichaamsvet .................................................................... 14

Het belang van water voor onze gezondheid ................. 14

Richtlijnen percentage lichaamsvet

(cijfers bij benadering) .....................................................14

Referentiepunten voor lichaamsvocht- en

spiermassapeil in procenten (cijfers bij benadering) ......15

Referentiepunten voor botgewicht

in kilogram (cijfers bij benadering) .................................. 15

BMR (Basal Metabolic Rate / Energieverbruik) ............... 15

Referentiewaarden voor de dagelijkse inname van

kilocalorieën zonder fysieke activiteiten ..........................15

BMI (Body Mass Index) ...................................................15

Referentiewaarden voor de BMI ..................................... 15

Richtlijnen percentage visceraal vet

(cijfers bij benadering) .....................................................15

Foutmeldingen op het scherm .......................................... 15

Reiniging ..............................................................................16

Verwijdering ......................................................................... 16

Batterijen weggooien .......................................................16

Betekenis van het “Vuilnisbak”-symbool ......................... 16

Algemene opmerkingen

Lees vóór de ingebruikname van dit apparaat de handleiding

uiterst zorgvuldig door en bewaar deze goed, samen met het

garantiebewijs, de kassabon en zo mogelijk de doos met de

binnenverpakking. Geef ook de handleiding mee wanneer u

de machine aan derden doorgeeft.

• Het apparaat is exclusief ontworpen voor privé gebruik en

niet voor commercieel gebruik.

• Gebruik het apparaat alleen voor het beoogde doel.

• Gebruik geen beschadigd apparaat.

• Houd uit de buurt van hitte, direct zonlicht, vocht (nooit in

vloeistoffen onderdompelen) en scherpe randen.

• Repareer het apparaat nooit zelf, maar breng het naar

een geautoriseerde vakman.

• Houd toezicht op kinderen om te waarborgen dat ze niet

met het apparaat spelen.

• Laat om veiligheidsredenen geen verpakkingsdelen

(plasticzak, doos, piepschuim, enz.) binnen het bereik van

uw kinderen liggen.

WAARSCHUWING:

Laat kleine kinderen niet met de folie spelen. Er bestaat

gevaar voor verstikking!

Speciale veiligheidsinstructies

voor dit apparaat

WAARSCHUWING:

Als het weegoppervlak vochtig is of als er zich waterdrup-

pels op bevinden, dient het droog te worden geveegd, om

gevaar op slippen te voorkomen.

LET OP:

• Behandel de weegschaal voorzichtig want het is een

meetinstrument. Laat hem niet vallen en spring er niet

op.

• Belast het apparaat niet met een gewicht van meer dan

180 kg (396.8 lb, 28: 3½ st:lb). Zo voorkomt u dat het

apparaat beschadigd wordt.

• Transporteer en bewaar de weegschaal alleen in horizon-

tale positie.

• De weegschaal met lichaamsvetanalyse is niet geschikt

voor de volgende personen:

- Kinderen onder 6 jaar en volwassenen ouder dan

100 jaar

- Personen met symptomen van koorts, oedeem of

osteoporose

- Personen die dialyse ondergaan

- Personen met een pacemaker

- Personen die cardiovasculaire medicijnen gebruiken

- Zwangere vrouwen

- Sporters die meer dan 5 uur intensieve sportactivitei-

ten per dag verrichten

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

- Personen met een hartslag die lager is dan 60 slagen /

minuut

- Personen met aanzienlijke anatomische afwijkingen

van de benen ten opzichte van de totale lichaam-

slengte (lengte van de benen aanzienlijk verkort of

verlengd).

Gebruik van batterijen

Niet opladen!

Niet uit elkaar halen!

Plaats correct!

Niet kortsluiten!

Gevaar voor explosie! Stel de batterijen niet

bloot aan intense hitte zoals zonlicht, vuur of

soortgelijk.

Plaatsen van de Batterijen

(Batterijen niet inbegrepen)

1. Open het batterijencompartiment aan de onderkant.

2. Plaats 3 batterijen van het type AAA / R03. Let op de juiste

polariteit (zie hiervoor bodem van het batterijvakje)!

3. Sluit het batterijvak weer.

4. Als het bericht “ ” op de display verschijnt, vervang de

batterijen.

Overzicht van de bedieningselementen

1 Scherm

2 toets

3 toets

4 toets

5 Contactoppervlakken

Onderkant (niet getoond)

Batterijencompartiment

Scherm

indicatoren Betekening

P0 - P9 Geheugenruimte gebruiker

Man

Vrouw

cm (ft:in) Lichaamslengte

Scherm

indicatoren Betekening

age Leeftijd

kg (lb / st:lb) Lichaamsgewicht

fat Lichaamsvet scherm

Spiermassa scherm

TBW Lichaamsvocht scherm

Botgewicht scherm

%Percentage - Lichaamsvet / Lichaamsvocht /

Spiermassa

KCAL Basaal metabolisme van de dagelijkse

energiebehoefte in kilocalorieën (BMR)

BMI Body Mass Index

Visceraal vet scherm (orgaanvet)

Technische gegevens

Model:............................................................. PC-PW 3007 FA

Spanningstoevoer: ..........3 Batterijen 1,5 V Type “AAA” / “R03”

Gewicht van het apparaat: .......................................ong. 1,7 kg

Geheugencapaciteit: .............................................................10

Massa-instelling: ...........van 80 tot 220 cm (2‘7 ½“ - 7‘2 ½“ ft:in)

Leeftijd: ..........................................................van 6 tot 100 jaar

Minimum gewicht: ......................van 5,0 kg (11.0 lb / 0: 11 st:lb)

Maximum gewicht: ..................... 180 kg (396.8 lb / 28: 3½ st:lb)

Meeteenheid gewicht: .........toename per 100 g (0.2 lb / ¼ st:lb)

Meeteenheid lichaamsvet: ............................................... 0,1 %

Lichaamsvochtinterval: .................................................... 0,1 %

Aanbevolen werkomgeving:

Temperatuur: ...............................0 °C - 40 °C / 32 °F - 104°F

Relatieve luchtvochtigheid: ........................................< 85 %

Lichaamsvet percentage: ..........................................5 % - 85 %

Lichaamsvocht percentage: ......................................7 % - 75 %

Spiermassa percentage: .........................................13 % - 82 %

Botgewicht percentage: ..........................................0,5 kg - 8 kg

Het recht om technische en ontwerpaanpassingen te maken

in de loop van voortdurende productontwikkeling blijft voor-

behouden.

Dit apparaat is gekeurd conform de op dit moment van

toepassing zijnde CE-richtlijnen zoals bijvoorbeeld elektro-

magnetische compatibiliteit en laagspanningsvoorschriften en

is geconstrueerd volgens de nieuwste veiligheidstechnische

voorschriften.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Informatie over de analyseweegschaal

WAARSCHUWING:

Gebruik de weegschaal niet als u een pacemaker of een

ander medische implantaat met elektronische componen-

ten gebruikt. De functie van de implantaat kan door de

meting worden aangetast.

De werking van dit apparaat is hoofdzakelijk gebaseerd op

het principe van meten van de elektrische impedantie van

het menselijk lichaam. Voor het vaststellen van de feitelijke li-

chaamsgegevens stuurt het apparaat een zwak, onmerkbaar

elektronisch signaal door het lichaam.

In het algemeen is dit signaal veilig! Lees echter onze bijzon-

dere aanwijzingen voor de veiligheid!

Deze meetmethode wordt aangeduid als “bio-elektrische

impedantie-analyse” (BIA), en is gebaseerd op de verhouding

tussen lichaamsgewicht en het hieraan gerelateerde per-

centage lichaamsvocht en op andere biologische gegevens

(leeftijd, geslacht, lichaamsgewicht).

Gebruik

OPMERKING:

• De toetsen zijn sensor aanraaktoetsen. Raak de toet-

sen licht aan met een vinger om de functie uit te voeren.

• De weegschaal is in de fabriek ingesteld op de eenhe-

den “kg” en “cm”.

Als u de instellingen naar “lb” of “st:lb” evenals “ft:in”, wilt

wijzigen, ga als volgt te werk:

1. Schakel de weegschaal in door met de voet licht op het

weegoppervlak te drukken.

2. Druk herhaaldelijk op de of toets totdat de gewenste

gewichtseenheid wordt weergegeven. De eenheid voor

de hoogte zal ook automatisch veranderen.

Weegfunctie

1. Zet de weegschaal op een harde, vlakke ondergrond

(vermijd vloerkleden). Een ongelijke vloer draagt bij aan

onnauwkeurige metingen.

2. Ga met beide voeten op de weegschaal staan. Het appa-

raat schakelt automatisch in.

3. Verdeel uw gewicht gelijkmatig en wacht totdat de weeg-

schaal uw gewicht heeft vastgesteld.

4. De cijfers op het scherm knipperen voordat uw exacte

gewicht wordt weergegeven.

• Ter verlenging van de levensduur van de batterijen zal het

apparaat 15 seconden nadat u van de weegschaal stapt

automatisch uitschakelen.

• Als er geen gewicht wordt bepaald terwijl “0.0” wordt

weergegeven, zal de weegschaal automatisch uitschake-

len na 15 seconden.

Persoonlijke gegevens opslaan

OPMERKING:

• De weegschaal is voorzien van standaard waarden die

u kunt wijzigen zoals hieronder is beschreven.

• Voer de volgende stappen in de juiste volgorde en

binnen een paar seconden uit. Anders zal het apparaat

automatisch de invoermodus annuleren.

• Door ca. 2 seconden één van de ( / ) toetsen inge-

drukt te houden, wordt de snelmodus geselecteerd.

1. Druk de toets . De laatst geselecteerde geheugenlo-

catie knippert op de display (bijvoorbeeld P0). Bevestig

de instelling door het drukken van of kies een andere

geheugenplaats door het drukken van de / toets.

Druk dan om naar de volgende instelling te gaan.

2. Het symbool voor “man” of “vrouw” knippert. Bevestig

de instelling door het drukken van of gebruik de /

toets om het symbool voor uw geslacht te kiezen. Druk

dan om naar de volgende instelling te gaan.

3. De lengte-instelling knippert. Kies uw lengte door het

drukken van de of toets. Bevestig uw invoer door het

drukken van .

4. De instelling age knippert. Kies uw leeftijd door het

drukken van de of toets. Bevestig uw invoer door het

drukken van .

5. De korte weergave “ ” zal de invoermodus voor deze

geheugenlocatie beëindigen. Vervolgens ziet u de geheu-

genlocatie, het symbool voor het geslacht en het gewicht

“0.0 kg” (0.0 lb / 0: 00 st:lb) op de display.

U hebt nu de volgende opties:

• Druk herhaaldelijk op de toets om de instellingen nog-

maals weer te geven of om ze te wijzigen.

• U kunt verder gaan met het instellen van voorkeuzeloca-

ties. Ga verder zoals hierboven aangeduid.

• U kunt gelijk beginnen met wegen.

Meten en analyseren

Leg uw persoonlijke gegevens vast in het geheugen.

OPMERKING:

• De analyseweegschaal werkt uitsluitend als u bloots-

voets, en indien mogelijk met licht vochtige voetzolen,

op de contactoppervlakken staat. Volledig droge voetzo-

len kunnen leiden tot onbevredigende resultaten, omdat

ze een te lage geleidbaarheid hebben.

• Veeg indien nodig de contactoppervlakken af voor

betere resultaten.

• Als gevolg van aanzienlijke schommelingen in de

hoeveelheid lichaamsvet, is het moeilijk om standaard

waarden te verkrijgen. Meet daarom altijd op hetzelfde

moment van de dag om consistente gegevens te

verkrijgen.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

OPMERKING:

• Ons lichaam bestaat onder andere uit lichaamsvet,

lichaamwater, spiermassa en botgewicht. De verkregen

waarden kunnen afwijken als het gevolg van individuele

waterretentie binnen deze hoofdonderdelen. Dit is

normaal en sterk afhankelijk van de voedings- en

levensstijl.

1. Druk op de toets. Gebruik de / toets om de opge-

slagen positie waar uw gegevens zijn opgeslagen te se-

lecteren. De locatie knippert ca. 3 seconden. Vervolgens

ziet u de geheugenlocatie, het symbool voor het geslacht

en het gewicht “0.0 kg” (0.0 lb / 0: 00 st:lb) op de display.

2. Ga met beide voeten op de contactvlakken (5) van de

weegschaal staan.

3. Eerst zal uw gewicht op de display knipperen. De analyse

start nadat de display is gestopt met knipperen. U zult een

loopband “ ” op de display zien tijdens de analyse.

Blijf op de weegschaal staan totdat de laatste display ( )

is verschenen.

De volgende resultaten worden achtereenvolgens weer-

gegeven:

1. Het gewicht in de eerder geselecteerde eenheid

(kg / lb / st:lb)

2. De lichaamsvetverhouding in % (fat)

3. De hoeveelheid lichaamsvocht in % (TBW)

4. De hoeveelheid spiermassa in % ( )

5. Het gewicht van de botten in kg ( )

6. Het Basaal metabolisme van de dagelijkse energiebe-

hoefte in KCAL

7. De Body Mass Index (BMI)

8. Het viscerale vet ( )

Daarna worden de vastgestelde waarden herhaaldelijk weer-

gegeven. Vervolgens schakelt de weegschaal automatisch

uit.

Beoordeling van de resultaten

Er zijn zware personen met een goede balans tussen vet en

spiermassa, en er zijn ogenschijnlijk slanke personen met

substantiële waarden voor lichaamsvet. Vet is een factor

die een ernstige belasting vormt voor het lichaam, in het

bijzonder voor het cardiovasculaire systeem. Daarom is het

beheersen van beide warden (vet en gewicht) een eerste

vereiste voor gezondheid en itheid.

Lichaamsvet

Lichaamsvet is een belangrijke component van het lichaam.

Vet speelt een essentiële rol in het lichaam, van het bescher-

men van de gewrichten als opslag voor vitamines, tot het

regelen van de lichaamstemperatuur. Daarom is het doel dus

niet om het aandeel lichaamsvet drastisch te verminderen,

maar meer om een gezonde balans tussen spieren en vet tot

stand te brengen en te behouden.

Het belang van water voor onze gezondheid

Ongeveer vijfenvijftig tot zestig procent van het menselijk

lichaam bestaat uit water, afhankelijk van leeftijd en geslacht.

Water vervult verschillende taken in het lichaam:

• Het is een bouwmateriaal voor onze cellen. Dat betekent

dat alle cellen in ons lichaam, of het huid-, klier-, spier- of

hersencellen zijn, ze kunnen alleen maar functioneren als

ze genoeg water bevatten.

• Het functioneert als oplosmiddel voor belangrijke stoffen

in ons lichaam.

• Het functioneert als transportmiddel voor voedingsstoffen,

de lichaamseigen stoffen en metabolische producten.

In de referentietabel zijn referentiewaarden opgenomen voor

uw itheidsproiel. De tabel toont de afhankelijkheid tussen

lichaamsvet en leeftijd en geslacht. Schenk altijd aandacht

aan de vochtbalans van uw lichaam, die, net als het vetni-

veau, gedurende de dag sterke wisselingen ondergaat. Meet

daarom altijd op hetzelfde moment van de dag om consis-

tente gegevens te verkrijgen.

De berekende resultaten voor de niveaus van lichaamsvet

en vocht dienen uitsluitend als referentiewaarden te worden

aangemerkt. Het wordt niet aanbevolen om ze te gebruiken

voor medische toepassingen. Raadpleeg altijd een arts als u

vragen hebt over medische behandelingen of diëten voor het

verkrijgen van een normaal lichaamsgewicht.

Richtlijnen percentage lichaamsvet (cijfers bij benadering)

Leeftijd

(Jaren)

Vrouwen Mannen

Ondergewicht Normaal Te zwaar Zwaarlijvig Ondergewicht Normaal Te zwaar Zwaarlijvig

6 - 39 < 21 21 ~ 33 33 ~ 39 > 39 < 8 8 ~ 19 19 ~ 25 > 25

40 - 59 < 23 23 ~ 35 35 ~ 40 > 40 < 11 11 ~ 22 22 ~ 28 > 28

60 - 100 < 24 24 ~ 36 36 ~ 42 > 42 < 13 13 ~ 25 25 ~ 30 > 30

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Referentiepunten voor lichaamsvocht- en spiermassapeil in procenten (cijfers bij benadering)

Leeftijd

(Jaren)

Vrouwen Mannen

Lichaamsvocht Spiermassa Lichaamsvocht Spiermassa

Laag Normaal Hoog Laag Normaal Hoog

6 - 15 < 57 57 - 67 > 67

> 34

< 58 58 - 72 > 72

> 40

16 - 30 < 47 47 - 57 > 57 < 53 53 - 67 > 67

31 - 60 < 42 42 - 52 > 52 < 47 47 - 61 > 61

61 - 100 < 37 37 - 47 > 47 < 42 42 - 56 > 56

Referentiepunten voor botgewicht in kilogram (cijfers bij benadering)

Vrouwen Mannen

Lichaamsgewicht < 45 45 - 60 > 60 < 60 60 - 75 > 75

Botgewicht - 2,6 - 3,2 - 8 - 3,4 - 3,8 - 8

BMR (Basal Metabolic Rate / Energieverbruik)

Het Basale Metabolisme (BMR) kenmerkt het energiever-

bruik. Het energieverbruik wordt gebruikt om de hoeveelheid

energie in KCAL te beschrijven die het lichaam nodig heeft

per dag in rust, bij een indifferente temperatuur (28 - 30 °C)

en op een lege maag, voor het behoud van de functionering

(bijv. tijdens het slapen) ervan.

Referentiewaarden voor de dagelijkse inname van

kilocalorieën zonder fysieke activiteiten

Leeftijd

(Jaren)

Vrouwen Mannen

Gewicht (kg) KCAL Gewicht (kg) KCAL

6 - 17 50 1265 60 1620

18 - 29 55 1298 65 1560

30 - 49 60 1416 70 1680

50 - 69 60 1302 70 1561

70 - 100 50 1035 65 1397

BMI (Body Mass Index)

De Body Mass Index (BMI) verwijst naar het lichaamsgewicht

in verhouding tot de lichaamslengte.

BMI = Gewicht in kg: (lichaamslengte in m x lichaamslengte

in m)

Voorbeeld:

Een vrouw weegt 55 kg en is 1,68 m lang. Haar BMI wordt als

volgt berekend:

55 kg: (1,68 mx 1,68 m) ≈ 19,5 kg / m² Normaal gewicht

De waarde “kwadraat van de lichaamslengte” is niet in

verhouding tot het lichaamsoppervlak. De BMI is slechts

een ruwe referentiewaarde, omdat het geen rekening houdt

met de bouw en het geslacht van een persoon, noch met de

individuele compositie van het lichaamsgewicht van het vet

en het spierweefsel.

Referentiewaarden voor de BMI

BMI

Onderge-

wicht Normaal Overge-

wicht Obesitas

< 18,5 18,5 - 27 30 - 39 > 40

Let erop dat de interpretatie van de BMI overgewicht indiceert

in het geval van zeer gespierde lichamen (bodybuilder). De

reden hiervoor is dat de ver boven het gemiddelde spier-

massa niet is genomen in de BMI formule.

Richtlijnen percentage visceraal vet (cijfers bij

benadering)

Visceraal

vet

Normaal Enigszins te hoog Te hoog

< 9 10 - 14 > 15

Foutmeldingen op het scherm

OPMERKING:

Als er een foutmelding op het scherm verschijnt, wacht

dan totdat het apparaat is uitgeschakeld. Schakel het weer

in en begin opnieuw te wegen. Als de foutmelding niet

verdwijnt, haal dan de batterijen gedurende 10 seconden

uit het batterijvak.

Scherm indicatoren Betekenis

Zelftest (na het invoeren van de

batterijen) voor een perfecte

functionering van de display

De batterij is bijna leeg

Het percentage lichaamsvetgehalte

ligt boven of onder de grenzen van

de weegschaal

Het gewicht ligt boven het maximaal

toegestane gewicht.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Reiniging

LET OP:

• Dompel de weegschaal niet onder water. Hierdoor kan

het elektronische component vernield worden.

• Gebruik geen draadborstel of andere schurende

voorwerpen.

• Gebruik geen scherpe of schurende reinigingsmiddelen.

• Reinig het apparaat met een vochtige, niet natte doek. Let

op dat geen vocht in het apparaat kan dringen!

• U kunt eventueel een gewoon afwasmiddel of gewone

zeep gebruiken.

• Droog het apparaat na de reiniging zorgvuldig af met een

droge, zachte doek.

Verwijdering

Batterijen weggooien

Uw apparaat bevat batterijen. Als deze batterijen leeg zijn,

volg dan de onderstaande instructies:

LET OP:

Batterijen / oplaadbare batterijen mogen niet met huishou-

delijk afval weggegooid worden!

• De batterijen moeten uit het apparaat verwijderd worden.

• Gooi gebruikte batterijen weg bij een verzamelpunt of

breng ze naar uw verkooppunt.

• Uw gemeente kan u informatie verschaffen over verza-

melpunten voor batterijen.

Betekenis van het “Vuilnisbak”-symbool

Bescherm ons milieu, elektrische apparaten ho-

ren niet in het huisafval.

Maak voor het afvoeren van elektrische appara-

ten gebruik van de voorgeschreven verzamel-

punten en geef daar de elektrische apparaten af

die u niet meer gebruikt.

Daardoor helpt u de potentiële effecten te voorkomen die een

verkeerde afvoer op het milieu en de menselijke gezondheid

kunnen hebben.

Op deze wijze levert u uw bijdrage aan het hergebruik, de

recycling en andere verwerkingsvormen voor oude elektroni-

sche en elektrische apparaten.

Voor informatie over verzamelpunten voor uw apparaten kunt

u contact opnemen met uw gemeente of gemeenteadminis-

tratie.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Mode d’emploi

Merci d’avoir choisi notre produit. Nous espérons qu’il vous

apportera entière satisfaction.

Symboles de ce mode d’emploi

Les informations importantes pour votre sécurité sont particu-

lièrement indiquées. Veillez à bien respecter ces indications

an d’éviter tout risque d’accident ou d’endommagement de

l’appareil :

AVERTISSEMENT :

Prévient des risques pour votre santé et des risques éven-

tuels de blessure.

ATTENTION :

Indique les risques pour l’appareil ou tout autre appareil.

NOTE :

Attire votre attention sur des conseils et informations.

Sommaire

Liste des différents éléments de commande .................... 3

Notes générales .................................................................. 17

Conseils de sécurité spéciques à cet appareil .............17

Manipulation des piles .....................................................18

Installez les piles .................................................................18

Liste des différents éléments de commande .................. 18

Données techniques ...........................................................18

Informations sur le pèse-personne impédancemètre .... 19

Utilisation .............................................................................19

La pesée ..........................................................................19

Enregistrement des données personnelles ....................19

Mesure et analyse ...........................................................19

Évaluation des résultats ....................................................20

Graisses corporelles........................................................20

L’importance de l’eau pour notre santé ...........................20

Guide des pourcentages de graisse corporelle

(valeurs approximatives) .................................................20

Repères pour le niveau d’eau corporel

et le niveau de masse musculaire en pourcentage

(valeurs approximatives) .................................................21

Repères pour la masse osseuse en kilogrammes

(valeurs approximatives) .................................................21

BMR (Basal Metabolic Rate / dépense énergétique) ...... 21

Valeurs de référence de l’apport calorique

quotidien sans activité physique .....................................21

BMI (Body Mass Index) ...................................................21

Valeurs de référence pour le BMI ................................... 21

Guide de graisse des organes (valeurs approximatives)

..21

Messages d’erreur à l’écran ..............................................21

Nettoyage .............................................................................22

Élimination ...........................................................................22

Élimination des piles........................................................22

Signication du symbole « Élimination » ........................22

Notes générales

Lisez attentivement ce mode d’emploi avant de mettre

l’appareil en marche pour la première fois. Conservez le

mode d’emploi ainsi que le bon de garantie, votre ticket de

caisse et si possible, le carton avec l’emballage se trouvant

à l’intérieur. Si vous remettez l’appareil à des tiers, veuillez-le

remettre avec son mode d’emploi.

• L’appareil est exclusivement conçu pour un usage privé et

non commercial.

• Utilisez uniquement l’appareil dans le but prévu.

• N’utilisez pas un appareil endommagé.

• Éloignez l’appareil de la chaleur, des rayons directs du

soleil, de l’humidité (ne le plongez jamais dans un liquide)

et des bords tranchants.

• Ne réparez pas l’appareil vous-même. Contactez plutôt

un technicien qualié.

• Les enfants doivent être surveillés an de garantir qu’ils

ne jouent pas avec l’appareil.

• Par mesure de sécurité vis-à-vis des enfants, ne laissez

pas les emballages (sac en plastique, carton, polystyrène)

à leur portée.

AVERTISSEMENT :

Ne pas laisser les jeunes enfants jouer avec le lm. Il y

a risque d’étouffement !

Conseils de sécurité

spéciques à cet appareil

AVERTISSEMENT :

Si la surface est humide ou couverte de gouttes d’eau,

veuillez à l’essuyer pour limiter les risques de glissades.

ATTENTION :

• Manipulez la balance avec précaution car c’est un

instrument de mesure. Ne la laissez pas tomber. Ne

sautez pas dessus.

• N’utilisez pas l’appareil pour un poids supérieur

à 180 kg (396.8 lb, 28: 3½ st:lb). Cela risque sinon d’en-

dommager votre appareil.

• Si vous portez le pèse-personne ou ne l’utilisez pas, veil-

lez à le maintenir seulement en position horizontale.

• Cette balance qui permet d’analyser les graisses corpo-

rel-les ne convient pas aux personnes suivantes :

- Enfants de moins de 6 ans et adultes de plus de

100 ans

- Personnes souffrant de èvre, d’œdème ou d’ostéo-

porose

- Personnes suivant un traitement par dialyse

- Personnes porteuses d’un stimulateur cardiaque

- Personnes sous médicaments cardiovasculaires

- Femmes enceintes

- Les sportifs qui pratiquent plus de 5 heures d’activités

sportives intensives par jour

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

- Personnes ayant un rythme cardiaque inférieur à

60 battements / minute

- Les personnes ayant des écarts anatomiques

importants des jambes par rapport à la taille totale du

corps (longueur des jambes fortement raccourcies ou

allongées).

Manipulation des piles

Ne pas recharger !

Ne pas démonter !

Insérez correctement !

Ne pas court-circuiter !

Danger d’explosion ! N’exposez pas les piles

à la chaleur, comme la lumière du soleil, le feu

ou similaire.

Installez les piles

(Piles vendues séparément)

1. Ouvrez le compartiment à piles sur la surface inférieure.

2. Introduisez 3 piles de type AAA / R03. Veillez à respecter

la polarité (voir indications au fond du compartiment) !

3. Refermez le compartiment des piles.

4. Si le message « » apparaît sur l’écran, remplacez les

piles.

Liste des différents éléments de commande

1 Afchage

2 Bouton

3 Bouton

4 Bouton

5 Surfaces de contact

Face inférieure (non illustrée)

Compartiment à piles

Indicateurs

sur afchage Signication

P0 - P9 Espace de mémoire d’utilisation

Homme

Femme

cm (ft:in) Hauteur du corps

Indicateurs

sur afchage Signication

age Âge

kg (lb / st:lb) Poids corporel

fat Afchage des graisses corporelles

Afchage de la masse musculaire

TBW Afchage de la masse d’eau corporelle

Afchage de la masse osseuse

%Pourcentage - graisses corporelles / masse

d’eau corporelle / masse musculaire

KCAL Taux du métabolisme des besoins énergé-

tiques quotidiens en kilocalories (BMR)

BMI Indice de masse corporelle

Afchage des matières grasses des

organes (gras des organes)

Données techniques

Modèle : ......................................................... PC-PW 3007 FA

Alimentation : ...................3 piles 1,5 V Type « AAA » / « R03 »

Poids net de l’appareil : ............................................env. 1,7 kg

Capacité de mémoire : ..........................................................10

Equilibreage de la

masse : ..............................de 80 à 220 cm (2‘7 ½“ - 7‘2 ½“ ft:in)

Âge : .................................................................. de 6 à 100 ans

Poids minimal : ............................. de 5,0 kg (11.0 lb / 0: 11 st:lb)

Poids maximal : .......................... 180 kg (396.8 lb / 28: 3½ st:lb)

Unité de mesure du poids : ... 100 g (0.2 lb / ¼ st:lb) incréments

Unité de mesure des graisses corporelles : .................... 0,1 %

Graduation du liquide organique : ................................... 0,1 %

Environnement de fonctionnement recommandé :

Température : ..............................0 °C - 40 °C / 32 °F - 104°F

Humidité relative de l’air : ...........................................< 85 %

Plage de mesure de la graisse corporelle : .............. 5 % - 85 %

Plage de mesure de

la teneur en eau du corps : ....................................... 7 % - 75 %

Plage de mesure de la masse musculaire : ...........13 % - 82 %

Plage de mesure du poids des os : ........................0,5 kg - 8 kg

Nous nous réservons le droit d’apporter des modications

techniques ainsi que des modications de conception dans le

cadre du développement continu de nos produits.

Cet appareil a été contrôlé d’après toutes les directives euro-

péennes actuelles applicables, comme par exemple concer-

nant la compatibilité électromagnétique et la basse tension.

Cet appareil a été fabriqué en respect des réglementations

techniques de sécurité les plus récentes.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Informations sur le pèse-personne

impédancemètre

AVERTISSEMENT :

N’utilisez pas un pèse-personne si vous possédez un

stimulateur cardiaque ou un autre implant médical équipé

de composants électroniques. La fonction de l’implant peut

être altérée par l’appareil de mesure.

Le principe majeur de cet appareil est de mesurer l’impé-

dance électrique dans le corps humain. Pour déterminer les

données corporelles actuelles, l’appareil fait circuler un signal

électrique discret et faible dans votre corps.

En général, le signal n’est pas dangereux ! Cependant, veuil-

lez lire nos consignes spéciales en matière de sécurité !

La méthode de mesure porte le nom d’analyse d’impédance

bioélectrique (BIA) : c’est un facteur fondé sur la relation

entre le poids corporel et les pourcentages de masse d’eau

corporelle associés et sur diverses données biologiques

(âge, sexe, poids corporel).

Utilisation

NOTE :

• Les boutons sont de type tactile. Touchez légèrement

les boutons avec le doigt pour exécuter la fonction.

• Les pèse-personnes sont réglés à l’usine avec les

unités « kg » et « cm ».

Pour convertir les paramètres en « lb » ou « st:lb » et « ft:in »,

procédez comme suit :

1. Mettez la balance en marche et appuyant légèrement sur

la surface de pesée avec le pied.

2. Appuyez sur le bouton ou à plusieurs reprises

jusqu’à ce que l’unité de poids souhaitée s’afche. L’unité

correspondant à la hauteur change également de ma-

nière automatique.

La pesée

1. Placez la balance sur une surface plate et dure (évitez les

tapis). Un sol irrégulier contribue à donner des mesures

inexactes.

2. Tenez-vous droit, les deux pieds sur le pèse-personne.

L’appareil s’allume automatiquement.

3. Répartissez tout votre poids et attendez que la balance

détermine votre poids.

4. Les chiffres sur l’afchage clignoteront avant d’indiquer

votre poids exact.

• Pour prolonger la durée de vie des piles, l’appareil s’étein-

dra automatiquement 15 secondes après avoir retiré vos

pieds de la balance.

• S’il n’y a pas de détermination de poids quand « 0.0 »

s’afche, la balance s’éteint automatiquement au bout de

15 secondes.

Enregistrement des données personnelles

NOTE :

• La balance dispose de valeurs par défaut que vous

pouvez modier, comme décrit ci-dessous.

• Effectuez les étapes suivantes dans l’ordre et en

quelques secondes. Sinon, l’appareil annulera automa-

tiquement le mode de saisie.

• Maintenez l’un des boutons ( / ) enfoncé pendant

environ 2 secondes pour sélectionner le mode rapide.

1. Appuyez sur le bouton . Le dernier emplacement de

mémoire sélectionné clignote sur l’écran (par exemple

P0). Conrmez le paramètre en appuyant sur ou

utilisez le bouton / pour sélectionner le symbole de

votre sexe.

2. Le symbole « homme » ou « femme » clignotera. Conr-

mez le paramètre en appuyant sur ou utilisez le bouton

/ pour sélectionner le symbole de votre sexe. Puis,

appuyez sur pour passer au paramètre suivant.

3. Le paramètre de la hauteur clignotera. Sélectionnez votre

hauteur en appuyant sur les boutons ou . Conrmez

votre entrée en appuyant sur .

4. Le paramètre age clignotera. Sélectionnez votre âge en

appuyant sur les boutons ou . Conrmez votre entrée

en appuyant sur .

5. Si « » s’afche brièvement, le mode de saisie se

nira pour cet emplacement de mémoire. Ensuite l’écran

s’afchera l’emplacement de mémoire, le symbole du

genre et le poids « 0.0 kg » (0.0 lb / 0: 00 st:lb).

Vous avez maintenant les options suivantes :

• Appuyez plusieurs fois sur le bouton pour afcher à

nouveau les réglages ou pour les modier.

• Vous pouvez congure d’autres emplacement présélec-

tionnés. Suivez la procédure décrite ci-dessus.

• Vous pouvez immédiatement commencer à mesurer.

Mesure et analyse

Enregistrez vos données personnelles dans la mémoire.

NOTE :

• Le pèse-personne impédancemètre ne fonctionnera

correctement que si vous êtes debout pied nus sur

les surfaces de contact et avec la plante des pieds

légèrement humides si possible. Si la plante des pieds

est complètement sèche, les résultats peuvent être

insatisfaisants car la conductivité sera trop faible.

• Si besoin est, essuyez les surfaces de contact pour

améliorer les résultats.

• En raison de l’importante uctuation des graisses

corporelles, il est difcile d’atteindre une valeur

standard. Ainsi, pour obtenir des données cohérentes,

pesez-vous toujours à la même heure de la journée.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

NOTE :

• Notre poids consiste, entre autres, de graisse cor-

porelle, d’eau corporelle, de masse musculaire et de

masse osseuse. Les valeurs obtenues peuvent différer

à cause de la rétention d’eau individuelle dans ces

composants principaux. Ceci est normal et dépend

fortement de la nutrition et du niveau de vie.

1. Appuyez sur le bouton . Utilisez les boutons / our

sélectionner la position où vos données sont enregistrées.

L’emplacement clignote pendant 3 secondes environ.

Ensuite l’écran s’afchera l’emplacement de mémoire, le

symbole du genre et le poids « 0.0 kg » (0.0 lb / 0: 00 st:lb).

2. Tenez-vous debout, les deux pieds sur les surfaces de

contact (5) du pèse-personne.

3. Votre poids clignotera d’abord sur l’écran. L’analyse

commence une fois que l’écran cesse de clignoter. Un

tapis roulant « » s’afche pendant l’analyse. Restez

sur la balance jusqu’à ce que la dernière indication ( )

apparaisse.

Les résultants suivants s’afchent l’un après l’autre :

1. Le poids dans l’unité précédemment sélectionnée

(kg / lb / st:lb)

2. La proportion de graisse corporelle en % (fat)

3. La proportion de liquide organique en % (TBW)

4. La proportion de masse musculaire en % ( )

5. Le poids des os en kg ( )

6. Le taux du métabolisme des besoins énergétiques quoti-

diens en KCAL

7. L’indice de masse corporelle (BMI)

8. La matière grasse des organes ( )

Puis, les données xées seront plusieurs fois indiquées. La

balance s’éteindra automatiquement.

Évaluation des résultats

Il existe des personnes corpulentes ayant un pourcentage

équilibré entre la masse graisseuse et la masse musculaire,

et des personnes apparemment minces ayant une masse

graisseuse très élevée. La graisse est un facteur qui pèse

beaucoup sur le corps, en particulier sur le système cardio-

vasculaire. Par conséquent, le contrôle de ces deux valeurs

(graisse et poids) est une priorité en matière de santé et de

forme physique.

Graisses corporelles

Les graisses corporelles représentent un élément important

du corps. Elles jouent un rôle vital dans le corps en tant que

vitamines de référence pour protéger les articulations et en

tant qu’élément régulateur de la température corporelle.

Ainsi, le but n’est pas de réduire radicalement la proportion

des graisses corporelles, mais plutôt de mettre en place et de

maintenir un équilibre sain entre le muscle et les graisses.

L’importance de l’eau pour notre santé

Près de cinquante-cinq à soixante pour cent du corps humain

est composé d’eau en fonction de l’âge et du sexe en quan-

tité variable.

L’eau accomplit plusieurs tâches dans le corps :

• C’est la pierre angulaire de nos cellules. Toutes les cel-

lules de notre corps, à savoir les cellules de la peau, les

cellules des glandes, les bres musculaires, les cellules

cérébrales ou toute autre cellule, ne fonctionnent que si

elles contiennent une quantité sufsante d’eau.

• Elle agit comme un solvant pour les substances impor-

tantes de notre corps.

• Elle sert à transporter les nutriments, les propres subs-

tances du corps et les produits métaboliques.

Vous pouvez consulter les valeurs de référence du prol de

votre forme physique dans le tableau de référence. Il indique

l’impact des données de graisses corporelles sur l’âge et le

sexe. Faites toujours attention à l’équilibre de la masse d’eau

corporelle, qui, avec le niveau des graisses corporelles, subit

de fortes uctuations tout au long de la journée. Ainsi, pour

obtenir des données cohérentes, pesez-vous toujours à la

même heure de la journée.

Considérez uniquement les résultats calculés des graisses

corporelles et du niveau de masse d’eau corporelle comme

des valeurs de référence. Ils ne doivent pas être utilisés pour

satisfaire un objectif médical. Consultez toujours un médecin

si vous avez des questions sur un traitement médical ou sur

un régime pour atteindre un poids normal.

Guide des pourcentages de graisse corporelle (valeurs approximatives)

Âge

(années)

Femmes Hommes

Poids

insufsant Normal Excès de

poids Obèse Poids

insufsant Normal Excès de

poids Obèse

6 - 39 < 21 21 ~ 33 33 ~ 39 > 39 < 8 8 ~ 19 19 ~ 25 > 25

40 - 59 < 23 23 ~ 35 35 ~ 40 > 40 < 11 11 ~ 22 22 ~ 28 > 28

60 - 100 < 24 24 ~ 36 36 ~ 42 > 42 < 13 13 ~ 25 25 ~ 30 > 30

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Repères pour le niveau d’eau corporel et le niveau de masse musculaire en pourcentage (valeurs approximatives)

Âge

(années)

Femmes Hommes

Eau corporelle Masse musculaire Eau corporelle Masse musculaire

Bas Normal Fort Bas Normal Fort

6 - 15 < 57 57 - 67 > 67

> 34

< 58 58 - 72 > 72

> 40

16 - 30 < 47 47 - 57 > 57 < 53 53 - 67 > 67

31 - 60 < 42 42 - 52 > 52 < 47 47 - 61 > 61

61 - 100 < 37 37 - 47 > 47 < 42 42 - 56 > 56

Repères pour la masse osseuse en kilogrammes (valeurs approximatives)

Femmes Hommes

Poids corporel < 45 45 - 60 > 60 < 60 60 - 75 > 75

Masse osseuse - 2,6 - 3,2 - 8 - 3,4 - 3,8 - 8

BMR (Basal Metabolic Rate / dépense énergétique)

Le taux du métabolisme (BMR) caractérise la dépense éner-

gétique. La dépense énergétique sert à décrire la quantité

d’énergie en KCAL dont le corps a besoin par jour au repos

complet, à une température indifférente (28 à 30 °C) et avec

l’estomac vide an de maintenir son fonctionnement (par ex.

en dormant).

Valeurs de référence de l’apport calorique quotidien sans

activité physique

Âge

(années)

Femmes Hommes

Poids (kg) KCAL Poids (kg) KCAL

6 - 17 50 1265 60 1620

18 - 29 55 1298 65 1560

30 - 49 60 1416 70 1680

50 - 69 60 1302 70 1561

70 - 100 50 1035 65 1397

BMI (Body Mass Index)

L’indice de masse corporel (BMI) est égal au poids corporel

sur la hauteur du corps au carré.

BMI = Poids en kg : (hauteur du corps en m x hauteur du

corps en m)

Exemple :

Une femme pèse 55 kg et mesure 1,68 m. Son BMI se calcule

ainsi :

55 kg : (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg / m² poids normal

La valeur « hauteur du corps au carré » n’est pas liée à la

surface du corps. Le BMI est une simple valeur de référence

grossière, qui ne prend en compte ni la constitution ni le

genre, ni la composition individuelle de la masse corporelle

en graisse et en tissu musculaire d’un humain.

Valeurs de référence pour le BMI

BMI

Insufsance

pondérale Normal Surpoids Obésité

< 18,5 18,5 - 27 30 - 39 > 40

Remarque : l’interprétation de le BMI indique un excès de

poids avec les corps très musclés (culturistes). La raison est

que la formule de le BMI ne prend pas en compte la masse

musculaire très supérieure à la moyenne.

Guide de graisse des organes (valeurs approximatives)

Graisse des

organes

Normal Légèrement

trop élevée Trop élevée

< 9 10 - 14 > 15

Messages d’erreur à l’écran

NOTE :

En cas de message d’erreur à l’écran, attendez jusqu’à ce

que l’appareil soit éteint. Allumez-le une nouvelle fois pour

redémarrer. Si le message d’erreur persiste, retirez les piles

de leur compartiment pendant 10 secondes.

Indicateurs

sur afchage Signication

Autotest (après installation des piles) pour

un fonctionnement parfait de l‘afchage

Batterie faible

Le pourcentage de matière grasse est

au-dessus ou au-dessous des limites de

l’échelle de mesure

Le poids est au-dessus du poids maximal

autorisé.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Nettoyage

ATTENTION :

• Ne plongez jamais votre pèse-personne dans l’eau.

• Ne pas utiliser de brosse en l de fer ou autres objets

abrasifs.

• Ne pas utiliser de détergents agressifs ou abrasifs.

• Nettoyez l’appareil à l’aide d‘un chiffon légèrement

humide, mais pas mouillé. Prenez garde à ne pas laisser

pénétrer d‘humidité ou de liquide dans l’appareil !

• Comme additif vous pouvez utiliser un produit de vaisselle

qu‘on trouve habituellement dans le commerce ou un

simple savon.

• Après le nettoyage séchez bien l’appareil avec un chiffon

doux.

Élimination

Élimination des piles

Votre appareil contient des piles. Si ces piles sont usées,

suivez les consignes suivantes :

ATTENTION :

Ne jetez pas les piles / piles rechargeables avec les déchets

ménagers !

• Enlevez les piles de l’appareil.

• Rapportez les piles usagées au point de collecte appro-

prié ou à votre détaillant.

• La ville ou l’autorité locale du lieu de votre domicile peut

vous donner des informations sur les points de collecte

publics.

Signication du symbole « Élimination »

Protégez votre environnement, ne jetez pas vos

appareils électriques avec les ordures ména-

gères.

Utilisez, pour l’élimination de vos appareils élec-

triques, les bornes de collecte prévues à cet effet

où vous pouvez vous débarrasser des appareils

que vous n’utilisez plus.

Vous contribuez ainsi à éviter les impacts potentiels dans

l’environnement et sur la santé de chacun, causés par une

mauvaise élimination de ces déchets.

Vous contribuez aussi au recyclage sous toutes ses formes

des appareils électriques et électroniques usagés.

Vous trouverez toutes les informations sur les bornes

d’élimination des appareils auprès de votre commune ou de

l’administration de votre communauté.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Manual de instrucciones

Le agradecemos que haya adquirido este producto y espera-

mos que disfrute de su uso.

Símbolos en este manual de instrucciones

Advertencias importantes para su seguridad están señaladas

en especial. Siga estas advertencias incondicionalmente,

para evitar accidentes y daños en el aparato:

AVISO:

Advierte ante los peligros para su salud y demuestra posi-

bles riesgos de herida.

ATENCIÓN:

Indica los posibles riesgos para el aparato u otros objetos.

NOTA:

Pone en relieve consejos e informaciones para usted.

Contenido

Indicación de los elementos de manejo ............................ 3

Notas generales .................................................................. 23

Indicaciones especiales de seguridad

para este aparato ................................................................ 23

Manipulación de las pilas ................................................24

Introducir baterías ..............................................................24

Indicación de los elementos de manejo ..........................24

Datos técnicos ....................................................................24

Información sobre la báscula de baño .............................25

Uso ........................................................................................25

Función de peso ..............................................................25

Memorización de datos personales ................................25

Cálculo y análisis .............................................................25

Evaluación de los resultados ............................................26

Grasa corporal .................................................................26

Importancia del agua para la salud .................................26

Porcentaje de grasa corporal

orientativo (cifras aproximadas) ......................................26

Puntos de referencia del nivel de agua corporal y de

masa muscular en porcentaje (cifras aproximadas) .......27

Puntos de referencia de peso óseo

en kilogramos (cifras aproximadas) ................................27

BMR (Basal Metabolic Rate / Consumo de energía) ...... 27

Valores de referencia del consumo

diario de kilocalorías sin actividades físicas ................... 27

BMI (Body Mass Index) ...................................................27

Valores de referencia del BMI ......................................... 27

Porcentaje de grasa abdominal

orientativo (cifras aproximadas) ......................................27

Mensajes de error de pantalla ...........................................27

Limpieza ...............................................................................28

Eliminación ..........................................................................28

Eliminación de baterías ...................................................28

Signicado del símbolo “Cubo de basura” ......................28

Notas generales

Antes de la puesta en servicio de este aparato lea dete-

nidamente el manual de instrucciones y guarde éste bien

incluido la garantía, el recibo de pago y si es posible también

el cartón de embalaje con el embalaje interior. En caso de

dejar el aparato a terceros, también entregue el manual de

instrucciones.

• Este dispositivo ha sido diseñado exclusivamente para

su uso privado, quedando prohibido su empleo con nes

comerciales.

• Use el dispositivo únicamente para su n especíco.

• No utilice el dispositivo si está defectuoso.

• Manténgalo alejado de fuentes de calor, la acción directa

del sol, la humedad (no lo sumerja nunca en ningún

liquido) y el contacto con objetos alados.

• No repare el aparato por su cuenta, sino vaya a un esta-

blecimiento autorizado.

• Los infantiles deberían ser vigilados, para asegurar que

no jueguen con el aparato.

• Para la seguridad de sus niños no deje material de

embalaje (Bolsas de plástico, cartón, poliestireno etc.) a

su alcance.

AVISO:

No deje jugar a los niños con la lámina. ¡Existe peligro

de asxia!

Indicaciones especiales

de seguridad para este aparato

AVISO:

Si la supercie de la báscula está húmeda o si le cae

agua encima, séquela primero, porque existe el riesgo de

resbalarse.

ATENCIÓN:

• Cuide la báscula, se trata de un instrumento de medida.

Por favor no se tire o salte encima de la báscula.

• Para evitar defectos en el aparato, no sobrecargue el

aparato con más de 180 kg (396,8 lb, 28: 3½ st:lb).

• Al transportar la báscula o al no utilizarla, almacene ésta

por favor en posición horizontal.

• La báscula de análisis de grasa corporal no es apta para

su uso por parte de:

- Niños menores de 6 años o adultos mayores de

100 años

- Personas con síntomas de ebre, edema u osteopo-

rosis

- Personas sometidas a tratamiento mediante diálisis

- Personas con marcapasos

- Personas que toman medicación cardiovascular

- Mujeres embarazadas

- Deportistas que lleven a cabo más de 5 horas de

actividad deportiva intensiva al día

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

- Personas con un pulso inferior a 60 pulsaciones por

minuto

- Personas con diferencias anatómicas de las piernas

considerables en relación con el tamaño del cuerpo

total (longitud de las piernas notablemente acortadas

o alargadas).

Manipulación de las pilas

¡No las cargue!

¡No las desmonte!

¡Introdúzcalas correctamente!

¡No las cortocircuite!

¡Riesgo de explosión! No exponga las baterías

a calor intenso, como la luz solar, fuego o

similares.

Introducir baterías

(Pilas no incluidas)

1. Abra el compartimento de las pilas en la parte inferior.

2. Introduzca 3 baterías del tipo AAA / R03. ¡Tenga atención

con la polaridad correcta (vea la indicación en el suelo del

compartimento de baterías)!

3. Cierre de nuevo la cámara de baterías.

4. Si aparece en pantalla el mensaje “ ”, sustituya las

pilas.

Indicación de los elementos de manejo

1 Pantalla

2 Botón

3 Botón

4 Botón

5 Supercies de contacto

Parte inferior (no mostrada)

Compartimento de las pilas

Indicadores

en pantalla Signicado

P0 - P9 Espacio de memoria del usuario

Hombre

Mujer

cm (ft:in) Estatura

Indicadores

en pantalla Signicado

age Edad

kg (lb / st:lb) Peso corporal

fat Grasa corporal

Masa muscular

TBW Agua corporal

Peso óseo

%Porcentaje grasa corporal / agua corporal /

masa muscular

KCAL Índice de metabolismo basal de los requisi-

tos de energía diaria en kilocalorías (BMR)

BMI Índice de masa corporal

Pantalla de grasa abdominal (grasa

orgánica)

Datos técnicos

Modelo: .......................................................... PC-PW 3007 FA

Suministro de tensión: .........3 pilas de 1,5 V tipo “AAA” / “R03”

Peso neto del dispositivo: .....................................aprox. 1,7 kg

Capacidad de memoria: ........................................................10

Estatura: ............................ de 80 a 220 cm (2‘7 ½“ - 7‘2 ½“ ft:in)

Edad: ............................................................... de 6 a 100 años

Peso mínimo: ...............................de 5,0 kg (11.0 lb / 0: 11 st:lb)

Peso máximo: ............................ 180 kg (396.8 lb / 28: 3½ st:lb)

Unidad de

medida de peso: ............incrementos de 100 g (0.2 lb / ¼ st:lb)

Unidad de medida de grasa corporal: ............................. 0,1 %

Nivel de agua corporal: .................................................... 0,1 %

Entorno de funcionamiento recomendado:

Temperatura: ...............................0 °C - 40 °C / 32 °F - 104°F

Humedad relativa del aire: .........................................< 85 %

Rango de medida de grasa corporal: ....................... 5 % - 85 %

Rango de medida del agua corporal: ....................... 7 % - 75 %

Rango de medida de masa muscular:....................13 % - 82 %

Rango de medida de peso óseo:............................0,5 kg - 8 kg

El derecho de realizar modicaciones técnicas y de diseño

en el curso del desarrollo continuo del producto está reser-

vado.

Este aparato se ha examinado según las normativas

actuales y vigentes de la Comunidad Europea, como p.ej.

compatibilidad electromagnética y directiva de baja tensión y

se ha construido según las más nuevas especicaciones en

razón de la seguridad.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Información sobre la báscula de baño

AVISO:

No utilice la báscula si tiene un marcapasos o cualquier

otro implante médico con componentes electrónicos. El

uso de la báscula podría interferir con el funcionamiento

del implante.

El principio esencial de este dispositivo se basa en el cálculo

de la impedancia eléctrica en el cuerpo humano. Para deter-

minar los datos corporales exactos, el dispositivo lanza una

señal eléctrica débil e inapreciable a través del cuerpo.

En general, esta señal es segura. Lea atentamente las

instrucciones especiales de seguridad para obtener más

información.

El método de cálculo se conoce como “análisis de impe-

dancia bioeléctrica” (BIA, por sus siglas en inglés), un factor

que se basa en la relación entre el peso corporal y los por-

centajes asociados de agua corporal, así como otros datos

biológicos (edad, sexo y peso corporal).

Uso

NOTA:

• Los botones son botones táctiles. Toque los botones

ligeramente con un dedo para ejecutar la función.

• Las unidades conguradas en fábrica para la báscula

son “kg” y “cm”.

Para cambiar la conguración a “lb” o “st:lb”, así como a

“ft:in”, siga estos pasos:

1. Active la báscula con una ligera presión con la punta del

pie sobre la supercie de la misma.

2. Pulse el botón o varias veces hasta que se muestre

la unidad de peso que desee. La unidad seleccionada

para la altura también cambiará automáticamente.

Función de peso

1. Coloque la báscula sobre una supercie plana y dura

(evite las alfombras). Una supercie irregular podría con-

tribuir a la obtención de resultados incorrectos.

2. Suba a la báscula con los dos pies. El dispositivo se

encenderá automáticamente.

3. Distribuya el peso por igual y espere a que la báscula

calcule su peso.

4. Los dígitos de la pantalla parpadearán antes de mostrar

su peso exacto.

• El dispositivo se apagará automáticamente para ahorrar

batería 15 segundos después de que se haya retirado de

la báscula.

• Si no detecta peso mientras indica “0.0”, la báscula se

desconectará automáticamente transcurridos 15 segun-

dos.

Memorización de datos personales

NOTA:

• La báscula contiene una serie de valores predeter-

minados, que puede modicar como se describe a

continuación.

• Siga los pasos descritos a continuación en orden y

sin pausa. Si espera unos segundos, el dispositivo

cancelará automáticamente el modo de introducción

de datos.

• Mantenga pulsado uno de los botones ( / ) durante

aproximadamente 2 segundos para seleccionar el

modo rápido.

1. Pulse el botón . La última ubicación de la memoria

seleccionada parpadea en la pantalla (por ejemplo

P0). Pulse para conrmar el ajuste o seleccione otro

espacio de memoria mediante los botones / . A conti-

nuación, pulse para pasar al siguiente ajuste.

2. Los símbolos para “hombre” o “mujer” parpadearán en

pantalla. Pulse para conrmar el ajuste o seleccione

el símbolo correspondiente a su sexo mediante el botón

/ . A continuación, pulse para pasar al siguiente

ajuste.

3. El ajuste de estatura parpadeará en pantalla. Seleccione

su estatura mediante los botones o . Pulse para

conrmar el dato introducido.

4. El ajuste age (edad) parpadeará en pantalla. Seleccione

su edad mediante los botones o . Pulse para

conrmar el dato introducido.

5. La pantalla corta “ ” terminará el modo de entrada

para la ubicación de la memoria. Luego, verá la ubicación

de la memoria, el símbolo del sexo y el peso “0,0 kg”

(0.0 lb / 0: 00 st:lb) en la pantalla.

A continuación, tendrá las siguientes opciones:

• Pulse el botón de manera repetida para mostrar los

ajustes de nuevo o para cambiarlos.

• Puede programar las ubicaciones presintonizadas. Pro-

ceda conforme a lo descrito anteriormente.

• Comenzar de inmediato el análisis.

Cálculo y análisis

Guarde sus datos personales en la memoria.

NOTA:

• La báscula de baño funcionará correctamente cuando

se coloque de pies en contacto con la supercie el pie

descalzo y con una ligera humedad en las plantas de los

pies, si es posible. Si están completamente secas las

plantas de los pies puede dar lecturas no satisfactorias

porque tienen conductividad que es demasiado baja.

• Si es necesario, limpie las supercies de contacto para

un mejor rendimiento.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

NOTA:

• Debido a las uctuaciones signicativas de la grasa

corporal, resulta difícil obtener un valor estándar. Por

tanto, para obtener datos coherentes, pésese siempre

a la misma hora.

• Entre otras cosas, el cuerpo humano consiste en grasa

corporal, agua corporal, masa muscular y peso óseo.

Los valores obtenidos puede ser diferentes debido a la

retención de líquidos individual en estos componentes

principales. Esto es normal y depende mucho de la

nutrición y el estilo de vida.

1. Pulse el botón . Utilice los botones / para seleccio-

nar la posición de memoria en la que se han guardado

sus datos. La ubicación parpadea durante aproxima-

damente 3 segundos. Luego, verá la ubicación de la

memoria, el símbolo del sexo y el peso “0,0 kg”

(0.0 lb / 0: 00 st:lb) en la pantalla.

2. Suba a la báscula con los dos pies ubicados en las super-

cies de contacto (5).

3. En primer lugar, parpadeará en pantalla su peso. El

análisis comienza después de que la pantalla ha dejado

de parpadear. Verá un ciclo innito “ ” en la pantalla

durante el análisis. Manténgase sobre la báscula hasta

que haya aparecido la última pantalla de ( ).

Se visualizan los siguientes resultados uno después de

otro:

1. El peso en la unidad seleccionada previamente

(kg / lb / st:lb)

2. La proporción de la grasa corporal en % (fat)

3. La proporción de agua corporal % (TBW)

4. La proporción de masa muscular en % ( )

5. El peso óseo en kg ( )

6. El índice de metabolismo basal del requisito de energía

diaria en KCAL

7. El índice de masa corporal (BMI)

8. La grasa abdominal ( )

Después de mostrarán los datos determinados repetida-

mente. A continuación, la báscula se apagará automática-

mente.

Evaluación de los resultados

Existen personas pesadas con una relación equilibrada entre

los porcentajes de grasa y masa muscular, de la misma

forma que existen personas aparentemente delgadas con

valores de grasa corporal considerablemente altos. La grasa

es un factor que provoca serios problemas en el cuerpo, en

especial en el sistema cardiovascular. Por ello, el control de

ambos valores (grasa y peso) es un requisito indispensable

para gozar de una buena salud y una buena forma física.

Grasa corporal

La grasa corporal es un componente importante del cuerpo.

Juega un papel esencial en el mismo, desde la protección

de las articulaciones como depósito de vitaminas hasta la re-

gulación de la temperatura corporal. Por tanto, el objetivo no

será la reducción radical de la proporción de grasa corporal,

sino alcanzar un sano equilibrio entre músculo y grasa.

Importancia del agua para la salud

Aproximadamente entre el 55 - 60 % del cuerpo humano es

agua. La cantidad varía en función de la edad y el sexo.

El agua cumple una serie de funciones en el cuerpo:

• Es el elemento esencial de nuestras células. Es decir,

todas las células del cuerpo, ya sean dérmicas, glan-

dulares, cerebrales o de otro tipo, requieren una cierta

cantidad de agua para cumplir su función.

• Actúa como importante disolvente de ciertas sustancias

en el cuerpo.

• Es un medio de transporte de nutrientes, sustancias pro-

pias del cuerpo y productos resultantes de los procesos

metabólicos.

Puede consultar la tabla de referencia para obtener valores

aproximados para su perl de forma física. Esta tabla

muestra la relación de dependencia de los índices de grasa

corporal con la edad y el sexo del individuo. Preste atención

siempre al nivel de agua corporal que, al igual que el nivel

de grasa, sufre fuertes uctuaciones a lo largo del día. Para

obtener datos consistentes, mida los valores siempre a la

misma hora del día.

Los resultados obtenidos para la grasa corporal y el nivel de

agua se deben tomar únicamente como referencia. No se re-

comienda su uso para nes médicos. Consulte siempre a su

médico si tiene dudas sobre la adecuación de un tratamiento

médico o una dieta para alcanzar el peso corporal ideal.

Porcentaje de grasa corporal orientativo (cifras aproximadas)

Edad

(años)

Mujer Hombre

Peso bajo Normal Sobrepeso Obesidad Peso bajo Normal Sobrepeso Obesidad

6 - 39 < 21 21 ~ 33 33 ~ 39 > 39 < 8 8 ~ 19 19 ~ 25 > 25

40 - 59 < 23 23 ~ 35 35 ~ 40 > 40 < 11 11 ~ 22 22 ~ 28 > 28

60 - 100 < 24 24 ~ 36 36 ~ 42 > 42 < 13 13 ~ 25 25 ~ 30 > 30

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Puntos de referencia del nivel de agua corporal y de masa muscular en porcentaje (cifras aproximadas)

Edad

(años)

Mujer Hombre

Agua corporal Masa muscular Agua corporal Masa muscular

Bajo Normal Alto Bajo Normal Alto

6 - 15 < 57 57 - 67 > 67

> 34

< 58 58 - 72 > 72

> 40

16 - 30 < 47 47 - 57 > 57 < 53 53 - 67 > 67

31 - 60 < 42 42 - 52 > 52 < 47 47 - 61 > 61

61 - 100 < 37 37 - 47 > 47 < 42 42 - 56 > 56

Puntos de referencia de peso óseo en kilogramos (cifras aproximadas)

Mujer Hombre

Peso corporal < 45 45 - 60 > 60 < 60 60 - 75 > 75

Peso óseo - 2,6 - 3,2 - 8 - 3,4 - 3,8 - 8

BMR (Basal Metabolic Rate / Consumo de energía)

El índice de metabolismo basal (BMR) se caracteriza por el

consumo de energía. El consumo de energía se describe

por la cantidad de energía en KCAL que el cuerpo requiere

al día en completo descanso, a una temperatura cualquiera

(28 - 30 °C) y en un estómago vacío para el mantenimiento

de su función (ej., durmiendo).

Valores de referencia del consumo diario de kilocalorías

sin actividades físicas

Edad

(años)

Mujer Hombre

Peso (kg) KCAL Peso (kg) KCAL

6 - 17 50 1265 60 1620

18 - 29 55 1298 65 1560

30 - 49 60 1416 70 1680

50 - 69 60 1302 70 1561

70 - 100 50 1035 65 1397

BMI (Body Mass Index)

El índice de masa corporal (BMI) se reere al peso del

cuerpo al cuadrado de la altura del cuerpo.

BMI = peso in kg: (altura de cuerpo en m X la altura del

cuerpo en m)

Ejemplo:

Una mujer pesa 55 kg y mide 1,68 m. Su BMI se calcula

conforme a lo siguiente:

55 kg: (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg / m² Peso normal

El valor “cuadrado de la altura del cuerpo” no tiene relación

con la supercie corporal. El BMI es meramente un valor de

referencia, como tampoco tiene en cuenta la complexión y el

sexo, ni la estructura individual de la masa corporal a partir

de la grasa y tejido muscular de una persona.

Valores de referencia del BMI

BMI

Por debajo

del peso Normal Sobrepeso Obeso

< 18,5 18,5 - 27 30 - 39 > 40

Tenga en cuenta que la interpretación del BMI indica exceso

de peso con cuerpos musculosos (culturistas). La razón para

ello es que la masa muscular muy por encima de la media no

se contempla en la fórmula de BMI.

Porcentaje de grasa abdominal orientativo (cifras

aproximadas)

Grasa

abdominal

Normal Algo alto Demasiado alto

< 9 10 - 14 > 15

Mensajes de error de pantalla

NOTA:

Si aparece en pantalla un mensaje de error, espere a que

el aparato esté apagado y, a continuación, vuelva a encen-

derlo. Si el mensaje de error no ha desaparecido, extraiga

las baterías del compartimento correspondiente durante

10 segundos.

Indicadores

en pantalla Signicado

Autocomprobación (después de introducir

las baterías) para un perfecto funciona-

miento de la pantalla

El nivel de las pilas es bajo.

El porcentaje de grasa corporal so-

brepasa o no alcanza los límites de la

báscula de análisis corporal.

El peso sobrepasa el máximo permitido.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Limpieza

ATENCIÓN:

• No sumerja la báscula en agua, esto podría dañar la

electrónica de ella.

• No utilice un cepillo de alambre u objetos abrasivos.

• No utilice detergentes agresivos o abrasivos.

• Limpie el aparato con un paño levemente humedecido,

pero no mojado. ¡Tenga atención que no entre humedad

es decir líquido en el aparato!

• Como aditivo puede utilizar un agente de lavado ordinario

o jabón.

• Después de la limpieza seque bien el aparato con un

paño seco.

Eliminación

Eliminación de baterías

Su aparato contiene baterías. Si las baterías están gastadas,

siga las instrucciones siguientes:

ATENCIÓN:

Las baterías / baterías recargables usados no deben des-

echarse con los residuos domésticos.

• Las baterías deben sacarse del aparato.

• Entregue las baterías gastadas a un punto de recogida

adecuado o a un comercio.

• Su ayuntamiento puede ofrecerle más información sobre

los puntos de recogida públicos.

Signicado del símbolo “Cubo de basura”

Proteja nuestro medio ambiente, aparatos eléc-

tricos no forman parte de la basura doméstica.

Haga uso de los centros de recogida previstos

para la eliminación de aparatos eléctricos y en-

tregue allí sus aparatos eléctricos que no vaya

a utilizar más.

Ayudará en evitar las potenciales consecuencias, a causa

de una errónea eliminación de desechos, para el medio

ambiente y la salud humana.

Con ello, contribuirá a la recuperación, al reciclado y a otras

formas de reutilización de los aparatos viejos eléctricos y

electrónicos.

La información cómo se debe eliminar los aparatos, se ob-

tiene en su ayuntamiento o su administración municipal.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Istruzioni per l’uso

Vi ringraziamo per aver acquistato un articolo di nostra

produzione. Ci auguriamo che possiate trarre la massima

soddisfazione dal suo utilizzo.

Simboli per questo manuale di istruzioni per l’uso

Le indicazioni importanti per la propria sicurezza sono indicati

appropriatamente. Osservare assolutamente queste indica-

zioni, per evitare incidenti e danni all’apparecchio:

AVVISO:

Previene i rischi della propria salute ed indica possibili

rischi di ferite.

ATTENZIONE:

Indica possibili pericoli per l’apparecchio o altri oggetti.

NOTA: Mette in risalto consigli ed informazioni.

Indice

Elementi di comando ............................................................ 3

Note generali ....................................................................... 29

Speciali norme di sicurezza relative a

questo apparecchio ............................................................29

Gestione delle batterie .................................................... 30

Inserimento delle batterie .................................................. 30

Elementi di comando ..........................................................30

Dati tecnici ........................................................................... 30

Informazioni sulla bilancia analitica ................................. 30

Uso ........................................................................................31

Funzione di pesatura .......................................................31

Salvataggio dati personali ............................................... 31

Misurazione e analisi .......................................................31

Valutazione dei risultati ...................................................... 32

Grasso corporeo..............................................................32

L’importanza dell’acqua per la nostra salute...................32

Linee guida delle percentuali

di grassi corporei (cifre approssimative) ......................... 32

Parametri di riferimento in percentuale

per il livello di acqua corporea e massa

muscolare (cifre approssimative) ....................................32

Parametri di riferimento per il

peso osseo in chilogrammi (cifre approssimative)..........33

BMR (Basal Metabolic Rate / Dispendio energetico) ..... 33

Valori di riferimento del fabbisogno calorico

quotidiano in kilocalorie senza attività fisica ...................33

BMI (Body Mass Index) ...................................................33

Valori di riferimento BMI .................................................. 33

Linee guida delle percentuali

di grasso viscerale (cifre approssimative) ......................33

Messaggi di errore del display ..........................................33

Pulizia ...................................................................................33

Smaltimento ........................................................................34

Smaltimento delle batterie ...............................................34

Significato del simbolo “Eliminazione” ............................34

Note generali

Prima di mettere in funzione questo apparecchio, leggere

molto attentamente le istruzioni per l’uso e conservarle con

cura unitamente al certificato di garanzia, allo scontrino e, se

possibile, alla scatola di cartone con la confezione interna. Se

passate l‘apparecchio a terzi, consegnate anche le istruzioni

per l‘uso.

• L’apparecchio è destinato esclusivamente all’uso dome-

stic e non a quello commerciale.

• Utilizzare l’apparecchio soltanto per gli scopi previsti.

• Non utilizzare un apparecchio danneggiato.

• Tenere lontano da calore, luce diretta del sole e umidità

(non immergere mai l’apparecchio in liquidi), nonché bordi

appuntiti.

• Non tentare di riparare l’apparecchio, bensì rivolgersi a un

tecnico autorizzato.

• Evitare che i bambini giochino con l’apparecchio.

• Per sicurezza tenere l’imballaggio (sacchetto di plastica,

scatola, polistirolo, ecc.) fuori dalla portata dei bambini.

AVVISO:

Non lasciar giocare i bambini piccoli con la pellicola.

Pericolo di soffocamento!

Speciali norme di sicurezza relative a

questo apparecchio

AVVISO:

Se la superficie di pesatura è umida o se cade dell’acqua,

pulire prima in quanto sir rischio di scivolare.

ATTENZIONE:

• Trattate la bilancia con cautela perché è un meccani-

smo di misurazione. Non fatela cadere e non saltateci

sopra.

• L’apparecchio non tollera più di 180 kg (396.8 lb,

28: 3½ st:lb). Non superate questo peso per evitare

danni alla bilancia.

• Se la bilancia viene portata oppure non è in uso, appog-

giarla orizzontalmente.

• La bilancia di analisi del grasso corporeo non è idonea

alle seguenti persone:

- Bambini al di sotto dei 6 anni e adulti sopra gli 100

- Persone con sintomi di febbre, edema o osteoporosi

- Persone soggette a trattamento per dialisi

- Persone che usano un pacemaker

- Persone che prendono medicine cardiovascolari

- Donne incinte

- Sportivi che praticano sport intensi per più di 5 ore

al giorno

- Persone con battito cardiaco di più di 60 battiti / minuto

- Individui con difformità gambe rispetto alle misure

generali corporee (gambe molto corte o lunghe).

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Gestione delle batterie

Non caricare!

Non smontare!

Inserire

correttamente!

Non mettere in corto-circuito!

Pericolo di esplosione! Non esporre le batterie

al calore intenso, come luce solare, fuoco o simili.

Inserimento delle batterie

(Batterie non incluse)

1. Aprire il vano batterie sul lato posteriore.

2. Inserire 3 batterie del tipo AAA / R03. Fare attenzione ad

inserire i poli correttamente (fondo del vano batterie)!

3. Richiudere il vano batterie.

4. Se il display visualizza il messaggio “ ”, sostituire le

batterie.

Elementi di comando

1 Display

2 Tasto

3 Tasto

4 Tasto

5 Superfici di contatto

Lato inferiore (non nell’immagine)

Vano batteria

Indicazioni

sul display Significato

P0 - P9 Spazio memoria utente

Uomo

Donna

cm (ft:in) Altezza del corpo

age Età

kg (lb / st:lb) Peso del corpo

fat Display del grasso corporeo

Display della massa muscolare

TBW Display dell‘acqua corporea

Indicazioni

sul display Significato

Display del peso ossa

%Percentuale - grasso corporeo / acqua

corporeo / massa muscolare

KCAL Indice metabolico basale del fabbisogno

energetico giornalieto in kilocalorie (BMR)

BMI Indice massa corporea

Visualizzazione grasso viscerale (grasso

organi)

Dati tecnici

Modello: .......................................................... PC-PW 3007 FA

Alimentazione rete: ............3 Batterie 1,5 V Type “AAA” / “R03”

Peso netto dell’apparecchio: ......................................ca. 1,7 kg

Capacità memoria: ................................................................10

Allineamento massa:........da 80 to 220 cm (2‘7 ½“ - 7‘2 ½“ ft:in)

Età: .................................................................. da 6 to 100 anni

Peso minimo: ...............................da 5,0 kg (11.0 lb / 0: 11 st:lb)

Peso massimo: .......................... 180 kg (396.8 lb / 28: 3½ st:lb)

Unità di misura del peso: ....incrementi di 100 g (0.2 lb / ¼ st:lb)

Unità di misura del grasso corporeo: ............................... 0,1 %

Scala fluido corporeo: ...................................................... 0,1 %

Ambiente di esercizio consigliato:

Temperatura: ...............................0 °C - 40 °C / 32 °F - 104°F

Umidità aria relativa: ..................................................< 85 %

Intervallo di misurazione del grasso corporeo: .........5 % - 85 %

Intervallo di misurazione

dell’acqua corporea: ..................................................7 % - 75 %

Intervallo di misurazione

della massa muscolare: .......................................... 13 % - 82 %

Intervallo di misurazione del peso osseo: ..............0,5 kg - 8 kg

Si riserva il diritto di apportare modifiche tecniche e di design

nel corso dello sviluppo del prodotto.

Questo apparecchio è stato controllato sulla base di tutte le

direttive CE attuali in vigore in questo settore, quali per esem-

pio la normativa in materia di compatibilità elettromagnetica

e la direttiva in materia di bassa tensione, ed è stato costruito

conformemente alle norme di sicurezza più moderne.

Informazioni sulla bilancia analitica

AVVISO:

Non usare le bilance se si utilizza un pacemaker o un’altra

apparecchiatura medica impiantata con componenti elettro-

nici. Il funzionamento dell’apparecchiatura può presentare

anomalie causate dall’apparecchio di misurazione.

Il principio principale di questo dispositivo è basato sulla

misurazione di impedenza elettronica all’interno del corpo

umano. Per determinare i dati reali del corpo, il dispositivo

emette un segnale debole, impercettibile attraverso il corpo.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Il segnale è generalmente sicuro! Tuttavia, leggere le partico-

lari istruzioni di sicurezza!

Il metodo di misurazione si riferisce all’ “analisi dell’impe-

denza bioelettronica” (BIA), un fattore che si basa sulla rela-

zione tra il peso del corpo e percentuali dell’acqua corporea

associata, nonché su altri dati biologici (età, genere, peso

corporeo).

Uso

NOTA:

• I tasti sono dotati di sensore a sfioramento. Toccare lie-

vemente i tasti con un dito per eseguire il funzionamento.

• La bilancia è tarat in fabbrica in “kg” e “cm”.

Per modificare le impostazioni su “lb” o “st:lb” e “ft:in”, proce-

dere come segue:

1. Accendere la bilancia premendo leggermente con i piedi

sulla superficie di pesatura.

2. Premere o più volte fino a visualizzare l’unità peso

desiderata. L’unita di misura altezza cambia automatica-

mente.

Funzione di pesatura

1. Disporre la bilancia su una superficie dura e piana (evitare

tappeti). Un pavimento irregolare contribuisce determina

misurazioni non precise.

2. Salire sulla bilancia con entrambi i piedi. L’apparecchio si

accende automaticamente.

3. Distribuire regolarmente il peso e attendere che la bilancia

determini il peso.

4. Le cifre sul display lampeggeranno prima che il peso

esatto viene visualizzato.

• Per prolungare la durata della batteria, il dispositivo si

spegne automaticamente 15 secondi dopo che si è scesi

dalla bilancia.

• Se non vi è determinazione di peso quando viene visua-

lizzato “0.0”, la bilancia si spegne automaticamente dopo

15 secondi.

Salvataggio dati personali

NOTA:

• La bilancia presenti valori predefiniti che possono

essere modificati come descritto di seguito.

• Procedere nella sequenza indicata in pochi secondi.

In caso contrario, l’apparecchio cancellerá automatica-

mente il modo ingresso.

• Tenendo uno dei tasti ( / ) premuti per ca. 2 secondi

selezionare la modalità rapida.

1. Premere il tasto . La posizione di memoria selezionata

per ultimo lampeggia sul display (ad esempio P0). Confer-

mare l’impostazione premendo o selezionando un altro

spazio memoria premendo il tasto / . Poi premere

per accedere all’impostazione successiva.

2. Il simbolo per “uomo” o “donna” lampeggerà. Confermare

l’impostazione premendo o usare il tasto / per sce-

gliere il simbolo del genere. Poi premere per accedere

all’impostazione successiva.

3. L’impostazione dell’altezza lampeggerà. Selezionare l’al-

tezza premendo il tasto o . Confermare l’inserimento

premendo .

4. L’impostazione age lampeggerà. Selezionare l’età

premendo il tasto o . Confermare l’inserimento

premendo .

5. Il breve messaggio “ ” conclude il modo di ingresso

per questa ubicazione memoria. Viene quindi visualizzata

l’ubicazione memoria, il simbolo del genere e il peso

“0.0 kg” (0.0 lb / 0: 00 st:lb) sul display.

È possible selezionare una delle seguenti opzioni:

• Premere ripetutamente il tasto per mostrare di nuovo le

impostazioni o per cambiarle.

• È possibile poi impostare le posizioni preimpostate in

precedenza. Procedere come descritto sopra.

• È possibile iniziare subito la misurazione.

Misurazione e analisi

Registrare i dati personali in memoria.

NOTA:

• La bilancia analitica funziona correttamente soltanto

quando si è in piedi scalzi sulle superfici di contatto e,

se possible, con le piante dei piedi leggermente umide.

Piante dei piedi completamente asciutte possono fornire

risultati poco affidabili in quanto la conduttività è troppo

bassa.

• Se necessario pulire le superfici di contatto per miglio-

rare i risultati.

• A causa della significativa fluttuazione del grasso corpo-

reo, è difficile raggiungere un valore standard. Quindi,

per ottenere dati consistenti, effettuare le misurazioni

sempre alla stessa ora del giorno.

• Tra le altre cose, il nostro corpo è costituito da grasso

corporeo, acqua corporea, massa muscolare e peso

osseo. I valori ottenuti possono differire a causa della

ritenzione idrica individuale all’interno di questi compo-

nenti principali. Questo è normale e dipende fortemente

dall’alimentazione e dallo stile di vita.

1. Premere il tasto . Selezionare la posizione memorizzata

in cui sono salvati I dati con I tasti / . La posizione

lampeggia per ca. 3 secondi. Viene quindi visualizzata l’u-

bicazione memoria, il simbolo del genere e il peso “0.0 kg”

(0.0 lb / 0: 00 st:lb) sul display.

2. Salire sulle superfici di contatto (5) della bilancia con

entrambi i piedi.

3. Dapprima sul display viene visualizzato il vostro peso.

L’analisi inizia dopo che il display smette di lampeggiare.

Durante l’analisi viene visualizzata la sequenza “ ”.

Restare sulla bilancia finché scompare l’ultima visualiz-

zazione ( ).

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

I risultati seguenti compaiono uno dopo l’altro:

1. Il peso nell’unità precedentemente selezionata

(kg / lb / st:lb)

2. Proporzione grasso corporeo in % (fat)

3. Proporzione del fluido corporeo % (TBW)

4. Proporzione massa muscolare in % ( )

5. Peso osseo in kg ( )

6. Valore metabolico basale del fabbisogno energetico

quotidiano in KCAL

7. Indice massa corporea (BMI)

8. I grassi viscerali ( )

Dopo i dati determinati saranno mostrati di continuo. Poi la

bilancia si spegne automaticamente.

Valutazione dei risultati

Ci sono persone pesanti con una percentuale ben bilanciata

tra la massa di grasso e la massa muscolare e ci sono per-

sone magre con valori di grasso corporeo significativamente

elevati. Il grasso è un fattore che aumenta lo sforzo fisico, in

particolare del sistema cardiovascolare. Quindi, il controllo

di entrambi i valori (grasso e peso) è un prerequisito per la

salute e il benessere.

Grasso corporeo

Il grasso corporeo è una componente importante del corpo.

Dalla protezione delle giunture come depositario di una

vitamina alla regolazione della temperatura corporea, il

grasso gioca un ruolo vitale nel corpo. Quindi l’obiettivo non

è ridurre radicalmente la proporzione del grasso corporeo,

bensì raggiungere e mantenere un bilanciamento salutare tra

muscoli e grasso.

L’importanza dell’acqua per la nostra salute

Circa il cinquantacinque / sessanta percento del corpo umano

è formato da acqua, in base all’età e al sesso in diversi

quantitativi.

L’acqua deve svolgere diversi compiti nel corpo:

• È il blocco fondamentale delle nostre cellule. Questo

significa che tute le cellule del nostro corpo, sia le cellule

della pelle, delle ghiandole, dei muscoli, del cervello o

altre, sono funzionali solo se contengono abbastanza

acqua.

• È un solvente per importanti sostanze del nostro corpo.

• È un mezzo di trasporto per i nutrienti, le sostanze proprie

del corpo e i prodotti metabolici.

I valori di riferimento per il profilo di benessere possono

essere visionati nella tabella di riferimento. Mostra la dipen-

denza dei dati del grasso corporeo dall’età e dal genere. Fare

sempre attenzione al bilanciamento dell’acqua nel corpo,

che, come il livello di grasso, attraversa forti fluttuazioni du-

rante il giorno. Quindi, per ottenere dati consistenti, effettuare

le misurazioni sempre alla stessa ora del giorno.

I risultati calcolati del grasso corporeo e del livello dell’acqua

devono essere considerati valori di riferimento. Non si consi-

glia di usarli per scopi medici. Consultare sempre un medico

se avete domande sul trattamento medico o su una dieta al

fine di raggiungere un normale peso corporeo.

Linee guida delle percentuali di grassi corporei (cifre approssimative)

Età

(Anni)

Donne Uomini

Sottopeso Normale Sovrappeso Obeso Sottopeso Normale Sovrappeso Obeso

6 - 39 < 21 21 ~ 33 33 ~ 39 > 39 < 8 8 ~ 19 19 ~ 25 > 25

40 - 59 < 23 23 ~ 35 35 ~ 40 > 40 < 11 11 ~ 22 22 ~ 28 > 28

60 - 100 < 24 24 ~ 36 36 ~ 42 > 42 < 13 13 ~ 25 25 ~ 30 > 30

Parametri di riferimento in percentuale per il livello di acqua corporea e massa muscolare (cifre approssimative)

Età (Anni)

Donne Uomini

Acqua corporea Massa muscolare Acqua corporea Massa muscolare

Bassa Normale Alta Bassa Normale Alta

6 - 15 < 57 57 - 67 > 67

> 34

< 58 58 - 72 > 72

> 40

16 - 30 < 47 47 - 57 > 57 < 53 53 - 67 > 67

31 - 60 < 42 42 - 52 > 52 < 47 47 - 61 > 61

61 - 100 < 37 37 - 47 > 47 < 42 42 - 56 > 56

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Parametri di riferimento per il peso osseo in chilogrammi (cifre approssimative)

Donne Uomini

Peso del corpo < 45 45 - 60 > 60 < 60 60 - 75 > 75

Peso osseo - 2,6 - 3,2 - 8 - 3,4 - 3,8 - 8

BMR (Basal Metabolic Rate / Dispendio energetico)

Il valore metabolico basale (BMR) caratterizza il dispendio

energetico. Il dispendio energetico si utilizza per descrivere

la quantità di energia in KCAL che il corpo richiede per giorno

a riposo completo, a temperatura di circa 28 - 30 °C e a

stomaco vuoto per il mantenimento delle proprie funzioni (ad

es. durante il sonno).

Valori di riferimento del fabbisogno calorico quotidiano

in kilocalorie senza attività fisica

Età

(Anni)

Donne Uomini

Peso (kg) KCAL Peso (kg) KCAL

6 - 17 50 1265 60 1620

18 - 29 55 1298 65 1560

30 - 49 60 1416 70 1680

50 - 69 60 1302 70 1561

70 - 100 50 1035 65 1397

BMI (Body Mass Index)

L’indice massa corporea (BMI) si riferisce al peso corporeo

per il quadrato dell’altezza corporea.

BMI = Peso in kg: (altezza corporea in m x altezza corporea

in m)

Esempio:

Una donna pesa 55 kg ed è alta 1,68. Il suo BMI si calcola

come segue:

55 kg : (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg / m² Peso normale

Il valore “quadrato dell’altezza corporea” non ha alcuna rela-

zione con la superficie corporea. Il BMI è esclusivamente un

puro valore di riferimento, in quanto non considera la corpo-

ratura e il genere, né la composizione individuale della massa

corporea rispetto al grasso corporeo e il tessuto muscolare

degli esseri umani.

Valori di riferimento BMI

BMI Sottopeso Normale Sovrappeso Obeso

< 18,5 18,5 - 27 30 - 39 > 40

Notare che l’interpretazione di BMI indica peso in eccesso

in caso di corpi molto muscolosi (bodybuilder), in quanto

una massa muscolare superiore alla media non è presa in

considerazione dalla formula BMI.

Linee guida delle percentuali di grasso viscerale (cifre

approssimative)

Grasso

viscerale

Normale Alquanto alto Troppo alto

< 9 10 - 14 > 15

Messaggi di errore del display

NOTA:

Se compare un messaggio di errore sul display, attendere

che il dispositivo si spenga. Riaccenderlo e riavviare il

funzionamento. Se il messaggio di errore compare ancora,

rimuovere le batterie dal vano batteria per 10 secondi.

Indicazioni sul display Significato

Autotest (dopo l’inserimento delle

batterie) per un perfetto funziona-

mento del display

Batteria scarica

La percentuale della massa

grassa corporea contiene ine-

sattezze in eccesso e in difetto

rispetto ai limiti misurati.

Il peso contiene inesattezze in

eccesso o in difetto rispetto al

peso max consentito.

Pulizia

ATTENZIONE:

• Non immergete la bilancia in acqua, si potrebbe distrug-

gere l’elettronica.

• Non usare pagliette o altri oggetti abrasivi.

• Per la pulizia non usare detersivi forti o abrasivi.

• Pulire l‘apparecchio con un panno leggermente inumidito,

non bagnato. Fare attenzione che non penetrino liquidi né

umidità nell‘apparecchio!

• In aggiunta all‘acqua si può usare un comune detergente

per stoviglie o sapone.

• Dopo la pulizia asciugare bene l‘apparecchio con un

panno morbido e asciutto.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Smaltimento

Smaltimento delle batterie

Il dispositivo contiene batterie. Se queste batterie sono esau-

rite, seguire le seguenti istruzioni:

ATTENZIONE:

Le batterie / batterie ricaricabili non devono essere smaltite

con i rifiuti domestici!

• Le batterie devono essere rimosse dal dispositivo.

• Consegnare le batterie esaurite presso gli appositi centri

di raccolta o presso il proprio rivenditore.

• L’autorità locale o comunale può fornire informazioni su

centri di raccolta pubblici.

Significato del simbolo “Eliminazione”

Salvaguardare l’ambiente, gli elettrodomestici

non vanno eliminati come rifiuti domestici.

Per l’eliminazione degli elettrodomestici, fare

uso dei posti di raccolta previsti per questo tipo

e porre quegli elettrodomestici che non sono

più in uso.

Si contribuisce così ad evitare un effetto potenziale sull’am-

biente e sulla salute, dovuto magari ad una eliminazione

sbagliata.

Questo significa un contributo personale alla riutilizzazione, al

riciclaggio e altre forme di utilizzazione di elettrodomestici ed

apparecchi elettronici usati.

Si possono trovare le corrispondenti informazioni sugli appo-

siti luoghi di raccolta, nelle amministrazioni dei comuni.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Instruction Manual

Thank you for choosing our product. We hope you enjoy

using the appliance.

Symbols in these Instruction Manual

Important information for your safety is specially marked. It is

essential to comply with these instructions in order to avoid

accidents and prevent damage to the appliance:

WARNING:

This warns you of dangers to your health and indicates

possible injury risks.

CAUTION:

This refers to possible hazards to the appliance or other

objects.

NOTE: This highlights tips and information.

Contents

Overview of the Components .............................................. 3

General Notes ......................................................................35

Special Safety Instructions for this Appliance ................ 35

Handling of Batteries .......................................................36

Inserting the Batteries ........................................................36

Overview of the Components ............................................36

Technical Data ..................................................................... 36

Information about the Analysis Scale ..............................36

Use ........................................................................................37

Weighing Function ...........................................................37

Saving Personal Data .....................................................37

Measurement and Analysis ............................................. 37

Assessment of the Results ................................................38

Body Fat .......................................................................... 38

The Importance of Water for our Health .........................38

Body Fat Percentage Guidelines (Approx. Figures) .......38

Benchmarks for Body Water Level and

Muscle Mass Level in Percent (Approx. Figures) ...........38

Benchmarks for Bone Weight

in Kilogram (Approx. Figures) .........................................38

BMR (Basal Metabolic Rate / Energy Expenditure) ........ 38

Reference Values of the Daily Intake of

Kilocalories without Physical Activities ............................39

BMI (Body Mass Index) ...................................................39

Reference Values for the BMI ......................................... 39

Visceral Fat Percentage Guidelines (Approx. Figures)

... 39

Display Error Messages .....................................................39

Cleaning ............................................................................... 39

Disposal ............................................................................... 39

Disposal of Batteries .......................................................39

Meaning of the “Dustbin” Symbol....................................39

General Notes

Read the operating instructions carefully before putting the

appliance into operation and keep the instructions including

the warranty, the receipt and, if possible, the box with the

internal packing. If you give this appliance to other people,

please also pass on the operating instructions.

• The appliance is designed exclusively for private and not

for commercial use.

• Only use the appliance for the intended purpose.

• Do not use a damaged appliance.

• Keep away from heat, direct sunlight, damp (never im-

merse in liquids) and sharp edges.

• Do not try to repair the appliance on your own. Always

contact an authorized technician.

• Children should be supervised at all times in order to

ensure that they do not play with the appliance.

• In order to ensure your children’s safety, please keep all

packaging (plastic bags, boxes, polystyrene etc.) out of

their reach.

WARNING:

Do not allow small children to play with the foil. There is

a danger of suffocation!

Special Safety Instructions for

this Appliance

WARNING:

If the weighing surface is damp or if there are water drops

on it, rst wipe it dry, as there is a risk of slipping.

CAUTION:

• Handle the balance with care, as it is a precise measur-

ing instrument. Do not drop it or jump on it.

• Do not load the appliance with more than 180 kg

(396.8 lb, 28: 3½ st:lb) to avoid damaging the appliance.

• If the scales are carried or not going to be used, please

store them only in a horizontal position.

• The body fat analysis scale is not suitable for the following

persons:

- Children under 6 years and adults over 100 years

- Persons with symptoms of fever, oedema, or osteo-

porosis

- Persons undergoing treatment for dialysis

- Persons who use a pacemaker

- Persons who take cardiovascular medication

- Pregnant women

- Sportspersons who perform over 5 hours of intensive

sporting activities each day

- Persons with a heartbeat lower than 60 beats / minute

- Persons with considerable anatomic deviations of the

legs in relation to total body size (length of the legs

considerably shortened or lengthened).

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Handling of Batteries

Do not charge!

Do not disassemble!

Insert correctly!

Do not short circuit!

Danger of explosion! Do not expose batteries

to intense heat, such as sunlight, re or similar.

Inserting the Batteries

(Batteries not included)

1. Open the battery compartment on the underside.

2. Insert 3 batteries of type AAA / R03. Please ensure that

the polarity is correct (see the loor of the battery compart-

ment)!

3. Close the battery compartment again.

4. If the message “ ” appears on the display, replace the

batteries.

Overview of the Components

1 Display

2 button

3 button

4 button

5 Contact surfaces

Underside (not shown)

Battery compartment

Display

Indications Meaning

P0 - P9 User memory space

Male

Female

cm (ft:in) Body height

age Age

kg (lb / st:lb) Body weight

fat Body fat display

Muscle mass display

Display

Indications Meaning

TBW Body water display

Bone weight display

%Percentage - body fat / body water / muscle

mass

KCAL Basal metabolic rate of the daily energy

requirement in kilocalories (BMR)

BMI Body Mass Index

Visceral fat display (organ fat)

Technical Data

Model:............................................................. PC-PW 3007 FA

Power supply:...................3 Batteries 1.5 V Type “AAA” / “R03”

Net weight of appliance:......................................approx. 1.7 kg

Memory capacity: ..................................................................10

Mass alignment: ............from 80 to 220 cm (2‘7 ½“ - 7‘2 ½“ ft:in)

Age: ............................................................from 6 to 100 years

Minimum weight: .......................from 5.0 kg (11.0 lb / 0: 11 st:lb)

Maximum weight: ....................... 180 kg (396.8 lb / 28: 3½ st:lb)

Weight measurement unit: .... 100 g (0.2 lb / ¼ st:lb) increments

Body fat measurement unit: ............................................. 0.1 %

Body uid graduation: ...................................................... 0.1 %

Recommended operating environment:

Temperature: ...............................0 °C - 40 °C / 32 °F - 104°F

Relative air humidity: ..................................................< 85 %

Body fat measuring range: ........................................5 % - 85 %

Body water measuring range: ...................................7 % - 75 %

Muscle mass measuring range: ..............................13 % - 82 %

Bone weight measuring range: ............................... 0.5 kg - 8 kg

The right to make technical and design modications in the

course of continuous product development remains reserved.

This appliance has been tested according to all relevant

current CE guidelines, such as electromagnetic compatibility

and low voltage directives, and has been constructed in

accordance with the latest safety regulations.

Information about the Analysis Scale

WARNING:

Do not use the scales if you use a pacemaker or another

medical implant with electronic components. The function

of the implant may be impaired by the measurement.

The main principle of this appliance is based on the meas-

urement of the electric impedance within the human body. In

order to determine the actual body data, the appliance leads

a weak, unnoticeable electric signal through your body.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

The signal is generally safe! However, please read our spe-

cial safety instructions!

The method of measurement is referred to as “bioelectric

impedance analysis” (BIA), a factor which is based on the

relationship between body weight and associated body water

percentages as well as on other biological data (age, gender,

body weight).

Use

NOTE:

• The buttons are sensor touch buttons. Touch the but-

tons lightly with a nger to execute the function.

• The scales are factory set with the units “kg” and “cm”.

To change the settings to “lb” or “st:lb” as well as “ft:in”,

proceed as follows:

1. Turn on the scales by light pressure with the foot onto the

weighing surface.

2. Press the or button repeatedly until the desired

weight unit is displayed. The unit for the height also auto-

matically changes.

Weighing Function

1. Place the scale on a hard, at surface (avoid carpets). An

uneven oor contributes to inaccurate measurements.

2. Stand on the scales with both feet. The appliance

switches on automatically.

3. Distribute your weight equally and wait for the scale to

determine your weight.

4. The digits on the display will ash before your exact

weight will be shown.

• In order to extend the battery life, the appliance will

automatically turn off 15 seconds after you have stepped

off the scale.

• If there is no weight determination while “0.0” is shown,

the scale will shut off automatically after 15 seconds.

Saving Personal Data

NOTE:

• The scale has default values that you can change, as

described below.

• Carry out the following steps in sequence and within a

few seconds. Otherwise, the appliance will automati-

cally cancel input mode.

• Holding one of the buttons ( / ) pressed for approx.

2 seconds selects fast mode.

1. Press the button . The memory location selected last

ashes on the display (for example P0). Conrm the

setting by pressing or select another memory space

by pressing the / button. Then press to go to the

next setting.

2. The symbol for “male” or “female” will ash. Conrm the

setting by pressing or use the / button to choose

the symbol for your gender. Then press to go to the

next setting.

3. The height setting will ash. Select your height by press-

ing or button. Conrm your entry by pressing .

4. The setting age will ash. Select your age by pressing

or button. Conrm your entry by pressing .

5. The short display “ ” will terminate the entry mode

for this memory location. Then you will see the memory

location, the symbol of the gender and the weight “0.0 kg”

(0.0 lb / 0: 00 st:lb) in the display.

You now have the following options:

• Press the button repeatedly to display the settings

again or to change them.

• You can set further preset locations. Proceed as de-

scribed above.

• You can immediately start measuring.

Measurement and Analysis

Record your personal data in the memory.

NOTE:

• The analysis scale will only work correctly when you

are standing on the contact surfaces barefoot and with

slightly moistened foot soles, if possible. Completely

dry foot soles can lead to unsatisfactory results as they

have a conductivity that is too low.

• If necessary wipe the contact surfaces to improve

results.

• Due to the signicant uctuation of body fat, it is difcult

to attain a standard value. Therefore, to obtain consist-

ent data, always measure at the same time of day.

• Amongst other things, our body consists of body

fat, body water, muscle mass and bone weight. The

obtained values may differ due to individual water reten-

tion within these main components. This is normal and

highly dependent on nutrition and lifestyle.

1. Press the button. Use the / button to select the

stored position at which your data is saved. The location

ashes for approx. 3 seconds. Then you will see the

memory location, the symbol of the gender and the weight

“0.0 kg” (0.0 lb / 0: 00 st:lb) in the display.

2. Stand on the contact surfaces (5) of the scales with both

feet.

3. Firstly your weight will ash on the display. The analysis

starts after the display has stopped ashing. You’ll see

a treadmill “ ” in the display during the analysis.

Remain on the scales until the last display ( ) has

appeared.

The following results are displayed one after the other:

1. The weight in the previously selected unit (kg / lb / st:lb)

2. The body fat proportion in % (fat)

3. The proportion of body uid % (TBW)

4. The proportion of muscle mass in % ( )

5. The bone weight in kg ( )

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

6. The basal metabolic rate of the daily energy requirement

in KCAL

7. The Body Mass Index (BMI)

8. The visceral fat ( )

Assessment of the Results

There are heavy persons with a well-balanced percentage

between fat and muscle mass, and there are seemingly slim

persons with signicantly high body fat values. Fat is a factor

that puts serious strain on the body, in particular the cardio-

vascular system. Therefore, controlling both values (fat and

weight) is a prerequisite for health and tness.

Body Fat

Body fat is an important component of the body. From

protecting the joints as a vitamin repository to regulating the

body temperature, fat plays a vital role in the body. Thus the

goal is not to radically reduce the proportion of body fat, but

rather to achieve and maintain a healthy balance between

muscle and fat.

The Importance of Water for our Health

Approximately fty-ve to sixty percent of the human body

consist of water, depending on age and gender in varying

amounts.

Water has to fulll several tasks within the body:

• It is the building block of our cells. That means that all the

cells in our body, whether skin cells, gland cells, muscle

cells, brain cells or others, are functional only if they

contain enough water.

• It is a solvent for important substances in our body.

• It is a means of conveyance for nutrients, the body’s own

substances and metabolic products.

Reference values for your tness prole can be seen in the

benchmark table. It shows the dependency of body fat data

on age and gender. Always pay attention to your body’s water

balance, which, as well as the fat level, undergoes strong

uctuations throughout the day. Therefore, to obtain consist-

ent data, always measure at the same time of day.

The calculated results of the body fat and water level should

only be considered as reference values. They are not rec-

ommended to be used for medical purposes. Please always

consult a doctor if you have questions about a medical treat-

ment or a diet in order to achieve a normal body weight.

Body Fat Percentage Guidelines (Approx. Figures)

Age

(Years)

Women Men

Underweight Normal Overweight Obese Underweight Normal Overweight Obese

6 - 39 < 21 21 ~ 33 33 ~ 39 > 39 < 8 8 ~ 19 19 ~ 25 > 25

40 - 59 < 23 23 ~ 35 35 ~ 40 > 40 < 11 11 ~ 22 22 ~ 28 > 28

60 - 100 < 24 24 ~ 36 36 ~ 42 > 42 < 13 13 ~ 25 25 ~ 30 > 30

Benchmarks for Body Water Level and Muscle Mass Level in Percent (Approx. Figures)

Age

(Years)

Women Men

Body Water Muscle mass Body Water Muscle mass

Low Normal High Low Normal High

6 - 15 < 57 57 - 67 > 67

> 34

< 58 58 - 72 > 72

> 40

16 - 30 < 47 47 - 57 > 57 < 53 53 - 67 > 67

31 - 60 < 42 42 - 52 > 52 < 47 47 - 61 > 61

61 - 100 < 37 37 - 47 > 47 < 42 42 - 56 > 56

Benchmarks for Bone Weight in Kilogram (Approx. Figures)

Women Men

Body weight < 45 45 - 60 > 60 < 60 60 - 75 > 75

Bone weight - 2,6 - 3,2 - 8 - 3,4 - 3,8 - 8

BMR (Basal Metabolic Rate / Energy Expenditure)

The Basal Metabolic Rate (BMR) characterizes the energy

expenditure. The energy expenditure is used to describe the

amount of energy in KCAL that the body requires per day dur-

ing complete rest, at an indifference temperature (28 - 30 °C)

and on an empty stomach for the maintenance of its function

(e.g. while sleeping).

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Reference Values of the Daily Intake of Kilocalories

without Physical Activities

Age

(Years)

Women Men

Weight (kg) KCAL Weight (kg) KCAL

6 - 17 50 1265 60 1620

18 - 29 55 1298 65 1560

30 - 49 60 1416 70 1680

50 - 69 60 1302 70 1561

70 - 100 50 1035 65 1397

BMI (Body Mass Index)

The Body Mass Index (BMI) refers the body weight to the

square of the body height.

BMI = Weight in kg: (body height in m x body height in m)

Example:

A woman weighs 55 kg and is 1.68 m tall. Her BMI is calcu-

lated as follows:

55 kg : (1.68 m x 1.68 m) ≈ 19.5 kg / m² Normal weight

The value “square of the body height” is in no relation to the

body surface. The BMI is merely a rough reference value, as

it neither considers the build and gender, nor the individual

composition of the body mass from the fat and muscle tissue

of a human.

Reference Values for the BMI

BMI Underweight Normal Overweight Obese

< 18.5 18.5 - 27 30 - 39 > 40

Please note that the interpretation of the BMI indicates

excess weight with very muscular bodies (bodybuilder). The

reason for this is that the far above-average muscle mass is

not considered in the BMI formula.

Visceral Fat Percentage Guidelines (Approx. Figures)

Visceral

fat

Normal Somewhat too high Too high

< 9 10 - 14 > 15

Display Error Messages

NOTE:

If an error message appears on the display, wait until

the appliance is turned off. Turn it on again to restart the

operation. If the error display has not disappeared, take the

batteries out of the battery compartment for 10 seconds.

Display Indications Meaning

Self test (after inserting the batteries)

for perfect functioning of the display

Battery is low

The percentage of body fat content

lies above or below the limits of the

measuring scale

The weight lies above the allowed

maximum weight.

Cleaning

CAUTION:

• Do not immerse the balance in water: the electronic

components can be damaged.

• Do not use a wire brush or any abrasive items.

• Do not use any acidic or abrasive detergents.

• Clean the appliance with a slightly moist cloth. Make sure

that no humidity or waters seeps into the appliance!

• Use a commercially sold detergent or soap for cleaning.

• Dry the appliance well after cleaning with a dry and soft

cloth.

Disposal

Disposal of Batteries

Your appliance contains batteries. If these batteries are

spent, follow the instructions below:

CAUTION:

Batteries / rechargeable batteries must not be disposed of

with household waste!

• The batteries must be removed from the appliance.

• Take spent batteries to the appropriate collection point or

to a dealer.

• Your town or local authority can provide information about

public collection points.

Meaning of the “Dustbin” Symbol

Protect our environment: do not dispose of elec-

trical equipment in the domestic waste.

Please return any electrical equipment that

you will no longer use to the collection points

provided for their disposal.

This helps avoid the potential effects of incorrect disposal on

the environment and human health.

This will contribute to the recycling and other forms of reutili-

sation of electrical and electronic equipment.

Information concerning where the equipment can be dis-

posed of can be obtained from your local authority.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Instrukcja obsługi

Dziękujemy za wybór naszego produktu. Mamy nadzieję, że

użytkowanie urządzenia przyniesie Państwu satysfakcję.

Symbole użyte w tej instrukcji obsługi

Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa użytkownika są

specjalnie wyróżnione. Koniecznie stosuj się do tych wskazó-

wek, aby uniknąć wypadków i uszkodzenia urządzenia.

OSTRZEŻENIE:

Ostrzega przed zagrożeniami dla zdrowia i wskazuje na

potencjalne ryzyka obrażeń.

UWAGA:

Wskazuje na potencjalne zagrożenia dla urządzenia lub

innych przedmiotów.

WSKAZÓWKA:

Wyróżnia porady i informacje ważne dla użytkownika.

Spis treści

Przegląd elementów obsługi ............................................... 3

Ogólne uwagi ......................................................................40

Specjalne wskazówki dotyczące

bezpiecznego użytkowania urządzenia ............................40

Obchodzenie się z bateriami ...........................................41

Założenie baterii ..................................................................41

Przegląd elementów obsługi ............................................. 41

Dane techniczne ..................................................................41

Informacje dotyczące wagi analizującej ..........................42

Użytkowanie ........................................................................ 42

Ważenie ...........................................................................42

Zapisywanie danych personalnych .................................42

Pomiar i analiza ...............................................................42

Ocena wyników ...................................................................43

Tkanka tłuszczowa ..........................................................43

Znaczenie wody dla naszego zdrowia ............................43

Udział procentowy tłuszczu

w organizmie (dane orientacyjne) ...................................43

Punkty odniesienia dla poziomu wody w

organizmie i poziomu masy mięśniowej w

procentach (dane orientacyjne) ......................................44

Punkty odniesienia dla masy

kostnej w kilogramach (dane orientacyjne).....................44

BMR (Basal Metabolic Rate / Wydatek energii) .............. 44

Wartości odniesienia dzienne dziennej

dawki kilokalorii bez aktywności zycznej ....................... 44

BMI (Body Mass Index) ...................................................44

Wartości odniesienia dla wskaźnika BMI ........................44

Udział procentowy tłuszczu

w jamie brzusznej (dane orientacyjne) ...........................44

Komunikaty o błędach .......................................................44

Czyszczenie .........................................................................45

Ogólne warunki gwarancji ................................................. 45

Usuwanie .............................................................................45

Usuwanie baterii ..............................................................45

Znaczenie symbolu „Pojemnik na śmieci” ...................... 45

Ogólne uwagi

Przed uruchomieniem urządzenia proszę bardzo dokładnie

przeczytać instrukcję obsługi. Proszę zachować ją wraz z

kartą gwarancyjną, paragonem i w miarę możliwości również

karto-nem z opakowaniem wewnętrznym. Przekazując urzą-

dzenie innej osobie, oddaj jej także instrukcję obsługi.

• Urządzenie przeznaczone jest do użytku prywatnego,

niekomercyjnego.

• Korzystać z urządzenia wyłącznie zgodnie z przezna-

czeniem.

• Nie używać uszkodzonego urządzenia.

• Trzymać z dala od gorąca, bezpośredniego nasłonecznie-

nia, wilgoci (nigdy nie zanurzać w płynach) oraz ostrych

krawędzi.

• W razie awarii proszę nie naprawiać urządzenia samemu

lecz skorzystać z pomocy autoryzowanego specjalisty.

• Nie pozwalaj dzieciom bawić się urządzeniem.

• Dla bezpieczeństwa dzieci proszę nie zostawiać swo-

bodnie dostępnych części opakowania (torby plastikowe,

kartony, styropian itp.).

OSTRZEŻENIE:

Nie pozwalaj dzieciom bawić się folią. Niebezpieczeń-

stwo uduszenia!

Specjalne wskazówki dotyczące

bezpiecznego użytkowania urządzenia

OSTRZEŻENIE:

Jeśli powierzchnia ważąca jest mokra lub są na niej krople

wody, najpierw należy je wytrzeć ze względu na ryzyko

pośliźnięcia się.

UWAGA:

• Proszę ostrożnie obchodzić się z wagą, ponieważ jest

to instrument pomiarowy. Proszę nie upuścić jej i nie

wskakiwać na nią.

• Proszę nie obciążać wagi więcej niż do 180 kg (396,8 lb,

28: 3½ st:lb) w przeciwnym razie mogą Państwo spowo-

dować uszkodzenie urządzenia.

• W czasie przenoszenia lub gdy nie jest używana, waga

powinna zawsze znajdować się w pozycji poziomej.

• Z wagi do pomiaru ilości tkanki tłuszczowej nie powinny

korzystać:

- Dzieci poniżej 6 roku życia oraz osoby dorosłe powy-

żej 100 roku życia

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

- Osoby, u których występuje gorączka, obrzęk lub

chore na osteoporozę

- Osoby przechodzące leczenie dializami

- Osoby z wszczepionym stymulatorem serca

- Osoby przechodzące farmakologiczne leczenie

układu krążenia

- Ciężarne kobiety

- Sportowcy wykonujący intensywny trening sportowy

przez 5 godzin każdego dnia

- Osoby, u których tętno wynosi mniej niż 60 uderzeń

na minutę

- Osoby z poważnymi odchyleniami anatomicznymi

nóg w odniesieniu do całkowitego rozmiaru ciała

(znacznie skrócone lub wydłużone nogi).

Obchodzenie się z bateriami

Nie doładowuj!

Nie demontuj!

Włóż poprawnie!

Nie zwierać!

Zagrożenie wybuchem! Nie wystawiaj baterii na

działanie intensywnego ciepła, jak bezpośrednie

światło słoneczne, ogień czy podobne.

Założenie baterii

(Baterie poza zestawem)

1. Otworzyć przegródkę na baterie u spodu.

2. Proszę umieścić w środku 3 baterii typu AAA / R03.

Proszę pamiętać o właściwej polarności (patrz na spód

kieszeni na baterie)!

3. Proszę ponownie zamknąć kieszeń na baterie.

4. Jeśli komunikat „ ” pojawia się na wyświetlaczu, należy

wymienić baterie.

Przegląd elementów obsługi

1 Wyświetlacz

2 Przycisk

3 Przycisk

4 Przycisk

5 Płytki kontaktowe

Spód (niewidoczny)

Przegródka na baterie

Wskażniki na

wyświetlaczu Znaczenie

P0 - P9 Pamięć danych

Mężczyzna

Kobieta

cm (ft:in) Wzrost

age Wiek

kg (lb / st:lb) Masa ciała

fat Odczyt zawartości tłuszczu

Odczyt masy mięśni

TBW Odczyt zawartości wody

Odczyt masy kości

%Wartość procentowa - tłuszcz / woda /

masa mięśni

KCAL

Podstawowa przemiana materii, czyli

wymagana dzienna dawka energii w

kilokaloriach (BMR)

BMI Wskaźnik masy ciała

Wyświetlenie tłuszczu w jamie brzurznej

(tłuszcz okołoorganowy)

Dane techniczne

Model:............................................................. PC-PW 3007 FA

Napięcie zasilające: ...............3 baterie typ 1,5 V „AAA” / „R03”

Waga netto urządzenia: ............................................. ok. 1,7 kg

Pojemność pamięci: ..............................................................10

Wzrost: ............................od 80 do 220 cm (2‘7 ½“ - 7‘2 ½“ ft:in)

Wiek: .................................................................od 6 do 100 lat

Minimalna waga: .......................... do 5,0 kg (11.0 lb / 0: 11 st:lb)

Maksymalna waga: .................... 180 kg (396.8 lb / 28: 3½ st:lb)

Jednostka miary wagi: .......... przyrost co 100 g (0.2 lb / ¼ st:lb)

Jednostka miary tkanki tłuszczowej: ................................ 0,1 %

Podziałka płynów ustrojowych: ........................................ 0,1 %

Zalecane warunki użytkowania:

Temperatura: ...............................0 °C - 40 °C / 32 °F - 104°F

Względna wilgotność powietrza:................................< 85 %

Zakres pomiarowy

zawartości tłuszczu w ciele: ......................................5 % - 85 %

Zakres pomiarowy zawartości wody w ciele: ...........7 % - 75 %

Zakres pomiarowy masy mięśniowej: .....................13 % - 82 %

Zakres pomiarowy masy kostnej: ...........................0,5 kg - 8 kg

Zastrzegamy sobie prawo wprowadzania zmian technicznych

i projektowych w trakcie ciągłego rozwoju produktu.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Niniejsze urządzenie odpowiada wymaganiom normy bez-

pieczeństwa użytkowania oraz spełnia wymagania dyrektywy

niskonapięciowej i kompatybilności elektromagnetycznej.

Informacje dotyczące wagi analizującej

OSTRZEŻENIE:

Nie używać wagi, w przypadku posiadania rozrusznika

serca lub innych medycznych implantów z elektronicznymi

komponentami. Funkcja implantu może być naruszona z

powodu pomiaru.

Zasada działania tego urządzenia opiera się na pomiarze

oporności elektrycznej ludzkiego ciała. Celem dokonania po-

miarów urządzenie przesyła przez ciało słaby, niezauważalny

dla człowieka sygnał elektryczny.

Przesyłany sygnał jest ogólnie biorąc bezpieczny! Prosimy

jednak zapoznać się ze szczególnymi zaleceniami na temat

bezpieczeństwa!

Metoda pomiaru zwana jest „analizą bioimpedancji elektrycz-

nej” (BIA), a opiera się na pomiarze stosunku masy ciała

do masy wody zawartej w organizmie, przy uwzględnieniu

innych danych biologicznych (wiek, płeć, waga ciała).

Użytkowanie

WSKAZÓWKA:

• Przyciski są przyciskami dotykowymi. Aby wykonać

funkcję wystarczy lekko dotknąć przycisk.

• Ustawienia fabryczne wagi to jednostki „kg” i „cm”.

Aby zmienić ustawienia na „lb” lub na „st:lb” czy na „ft:in”,

należy:

1. Włączyć wagę lekko naciskając nogą na powierzchnię

ważącą.

2. Wciskaj przycisk lub , aż pojawi się żądana jednostka

wagi. Jednostka dla wzrostu również zmienia się auto-

matycznie.

Ważenie

1. Wagę położyć na twardej, płaskiej powierzchni (unikać

dywanów i wykładzin). Nierówne podłoże jest przyczyną

niedokładności pomiarów.

2. Stanąć na wadze obydwiema stopami. Urządzenie włą-

cza się automatycznie.

3. Równomiernie rozłożyć ciężar ciała i poczekać, aż waga

dokona pomiaru.

4. Przed pokazaniem dokładnej wagi cyfry na wyświetlaczu

będą migać.

• Celem wydłużenia okresu żywotności baterii, urządzenie

samoczynnie się wyłączy po 15 sekundach od chwili

zejścia z wagi.

• Jeśli nie ma żadnej czynności określania wagi przy

jednoczesnym wskazaniu „0.0”, waga automatycznie się

wyłączy po upływie 15 sekund.

Zapisywanie danych personalnych

WSKAZÓWKA:

• Do pamięci wagi wprowadzono wartości domyślne,

które można zmieniać w sposób opisany poniżej.

• Przeprowadzić poniższe etapy w kolejności, w ciągu

kilku sekund. W przeciwnym razie, urządzenie automa-

tycznie anuluje tryb wprowadzenia.

• Przytrzymując przez około 2 sekundy jeden z przyci-

sków ( / ), wybrać tryb szybki.

1. Nacisnąć przycisk . Na wyświetlaczu miga ostatnio wy-

brana lokalizacja pamięci (na przykład: P0). Potwierdzić

wybór naciskając przycisk albo wybrać inne miejsce

w pamięci naciskając przycisk / . Z kolei ponownie

nacisnąć przycisk i przejść tym samym do kolejnego

kroku programowania.

2. Na wyświetlaczu błyskać będzie symbol oznaczający

„mężczyzna” lub „kobieta”. Potwierdzić wybór naciskając

przycisk lub za pomocą przycisku lub wybrać

symbol swojej płci. Z kolei ponownie nacisnąć przycisk

i przejść tym samym do kolejnego kroku programowania.

3. Na wyświetlaczu błyskać będzie komunikat oznaczający

wzrost. Korzystając z przycisków lub wprowadzić

swój wzrost. Potwierdzić wybór naciskając przycisk .

4. Na wyświetlaczu błyskać będzie komunikat age (wiek).

Korzystając z przycisków lub wprowadzić swój wiek.

Potwierdzić wybór naciskając przycisk .

5. Krótkie wyświetlenie „ ” przerwie tryb wprowadzania

dla tej komórki pamięci. Następnie na ekranie wyświetli

się komórka pamięci, symbol płci oraz waga „0.0 kg”

(0.0 lb / 0: 00 st:lb).

Masz teraz następujące opcje:

• Kilkakrotnie nacisnąć przycisk w celu ponownego

wyświetlenia ustawień, lub aby je zmienić.

• Można ustawić dalsze lokalizacje programowane. Postę-

pować w sposób opisany powyżej.

• Można od razu rozpocząć pomiary.

Pomiar i analiza

Dane na swój temat można zapisać w pamięci.

WSKAZÓWKA:

• Waga analizująca będzie pracowała poprawnie tylko

wtedy, gdy zainteresowana osoba stanie na powierzch-

niach kontaktu na boso z lekko wilgotnymi spodami

stóp, o ile jest to możliwe. Całkowicie suche stopy mogą

prowadzić do uzyskania niedokładnych wyników, gdyż

ich przewodnictwo jest zbyt małe.

• Jeśli to konieczne, płytki kontaktowe należy wytrzeć do

sucha. Dzięki temu odczyty będą dokładniejsze.

• Z uwagi na znaczne wahania ilości tłuszczu w organi-

zmie trudno jest uzyskać wartość standardową. Dlatego

aby uzyskać spójne dane, pomiar należy wykonywać o

tej samej porze dnia.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

WSKAZÓWKA:

• Nasze ciało składa się między innymi z tkanki tłuszczo-

wej, wody, masy mięśniowej i masy kostnej. Uzyskane

wartości mogą różnić się w zależności od indywidualnej

retencji wody w obrębie tych głównych składników. Jest

to normalne i wysoce zależne od odżywiania i stylu

życia.

1. Nacisnąć przycisk . Za pomocą przycisku / należy

wybrać zapisana pozycję, w której zapisywane są dane.

Lokalizacja miga przez ok. 3 sekundy. Następnie na ekra-

nie wyświetli się komórka pamięci, symbol płci oraz waga

„0.0 kg” (0.0 lb / 0: 00 st:lb).

2. Stanąć na powierzchniach styczności (5) na wadze

obydwiema nogami.

3. Najpierw na wyświetlaczu pojawi się waga. Analiza rozpo-

czyna się w momencie, gdy wyświetlacz przestaje migać.

W trakcie analizy na ekranie pojawi się obraz „ ”.

Należy pozostać na wadze, dopóki nie pojawi się ostatnie

wyświetlenie ( ).

Po kolei pojawiają się następujące wyniki:

1. Waga podana we wcześniej wybranej jednostce

(kg / lb / st:lb)

2. Proporcja tkanki tłuszczowej % (fat)

3. Proporcja płynów ustrojowych % (TBW)

4. Proporcja masy mięśni % ( )

5. Waga kości w kg ( )

6. Podstawowa przemiana materii, czyli wymagana dzienna

energia w KCAL

7. Wskaźnik masy ciała (BMI)

8. Tłuszcz trzewny ( )

Następnie na wyświetlaczu kilkakrotnie pojawi się odczyt, po

czym waga samoczynnie się wyłączy.

Ocena wyników

Wiele osób o dużej masie ciała ma odpowiedni stosunek

tkanki tłuszczowej do masy mięśni, natomiast wiele pozornie

szczupłych osób może wykazywać znacznie podwyższone

ilości tkanki tłuszczowej. Tłuszcz stanowi poważne obciąże-

nie dla organizmu, szczególnie dla układu sercowo-naczy-

niowego. Kontrola obydwu wartości (ilości tkanki tłuszczowej

i masy ciała) jest zatem zasadniczym warunkiem utrzymania

zdrowia i sprawności.

Tkanka tłuszczowa

Tkanka tłuszczowa jest istotnym elementem składowym

ciała. Odgrywa ona bardzo ważną rolę w organizmie, czy

to jako magazyn witamin koniecznych do ochrony stawów,

czy też regulator temperatury ciała. Celem nie jest zatem

radykalna redukcja ilości tkanki tłuszczowej, lecz uzyskanie i

utrzymanie równowagi pomiędzy ilością tkanki mięśniowej a

ilością tkanki tłuszczowej.

Znaczenie wody dla naszego zdrowia

Woda stanowi około 55 % do 60 % ludzkiego ciała, zależnie

od wieku i płci.

Woda odgrywa szereg funkcji w organizmie:

• Jest budulcem komórek. Oznacza to, że wszystkie ko-

mórki organizmu, czy to komórki skóry, gruczołów, mięśni,

mózgu czy też inne, spełniają swoje funkcje tylko wtedy,

gdy zawierają odpowiednią ilość wody.

• Jest rozpuszczalnikiem dla ważnych substancji w naszym

ciele.

• Jest środkiem transportu dla składników odżywczych,

substancji produkowanych przez organizm oraz produk-

tów metabolizmu.

W poniższej tabeli przedstawiono wartości określające

zależność ilości tkanki tłuszczowej od wieku i płci. Zawsze

należy zwracać uwagę na równowagę hydrologiczną orga-

nizmu. Ilość wody w organizmie, podobnie jak ilość tłuszczu,

ulega dużym zmianom w ciągu dnia. Chcąc zatem uzyskać

miarodajne dane, pomiarów zawsze należy dokonywać o tej

samej porze dnia.

Uzyskane wyniki pomiarów ilości tkanki tłuszczowej i wody

należy traktować wyłącznie jako wartości orientacyjne. Nie

należy z nich korzystać do stawiania diagnozy lekarskiej.

Chcąc poznać odpowiedzi na pytania dotyczące leczenia lub

diety prowadzącej do uzyskania normalnej wagi ciała należy

zasięgnąć porady lekarskiej.

Udział procentowy tłuszczu w organizmie (dane orientacyjne)

Wiek

(lata)

Kobiety Mężczyźni

Niedowaga Normalny Nadwaga Otyłość Niedowaga Normalny Nadwaga Otyłość

6 - 39 < 21 21 ~ 33 33 ~ 39 > 39 < 8 8 ~ 19 19 ~ 25 > 25

40 - 59 < 23 23 ~ 35 35 ~ 40 > 40 < 11 11 ~ 22 22 ~ 28 > 28

60 - 100 < 24 24 ~ 36 36 ~ 42 > 42 < 13 13 ~ 25 25 ~ 30 > 30

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Punkty odniesienia dla poziomu wody w organizmie i poziomu masy mięśniowej w procentach (dane orientacyjne)

Wiek

(lata)

Kobiety Mężczyźni

Poziom wody w ciele Masa mięśniowa Poziom wody w ciele Masa mięśniowa

Niska Normalny Wysoka Niska Normalny Wysoka

6 - 15 < 57 57 - 67 > 67

> 34

< 58 58 - 72 > 72

> 40

16 - 30 < 47 47 - 57 > 57 < 53 53 - 67 > 67

31 - 60 < 42 42 - 52 > 52 < 47 47 - 61 > 61

61 - 100 < 37 37 - 47 > 47 < 42 42 - 56 > 56

Punkty odniesienia dla masy kostnej w kilogramach (dane orientacyjne)

Kobiety Mężczyźni

Masa ciała < 45 45 - 60 > 60 < 60 60 - 75 > 75

Masa kostna - 2,6 - 3,2 - 8 - 3,4 - 3,8 - 8

BMR (Basal Metabolic Rate / Wydatek energii)

Wskaźnik podstawowej przemiany materii (BMR) charaktery-

zuje zużycie/wydatek energii. Wydatek energii służy do opisu

ilości energii wyrażonej w jednostce KCAL, której wymaga

ciało w ciągu dnia podczas całkowitego spoczynku, w obo-

jętnej temperaturze (28 - 30 °C) oraz przy pustym żołądku w

celu utrzymania swoich funkcji (np. podczas snu).

Wartości odniesienia dzienne dziennej dawki kilokalorii

bez aktywności zycznej

Wiek

(lata)

Kobiety Mężczyźni

Waga (kg) KCAL Waga (kg) KCAL

6 - 17 50 1265 60 1620

18 - 29 55 1298 65 1560

30 - 49 60 1416 70 1680

50 - 69 60 1302 70 1561

70 - 100 50 1035 65 1397

BMI (Body Mass Index)

Indeks masy ciała (BMI) odnosi się do wagi ciała względem

kwadratu wzrostu.

BMI = Waga w kg: (wzrost w m x wzrost w m)

Przykład:

Kobieta waży 55 kg i jest wzrostu 1,68 m. Jej wskaźnik BMI

oblicza się w następujący sposób:

55 kg : (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg / m² Waga normalna

Wartość „wzrost do kwadratu” nie ma żadnego związku z

powierzchnią ciała. Wskaźnik BMI stanowi zaledwie zgrubną

wartość odniesienia, ponieważ ani anie odnosi się do kon-

strukcji postaci i płci, ani do składu ciała danej osoby odnie-

sieniu do masy kanki tłuszczowej i mięśniowej człowieka.

Wartości odniesienia dla wskaźnika BMI

BMI Niedowaga Norma Nadwaga Otyłość

< 18,5 18,5 - 27 30 - 39 > 40

Należy zauważyć, że interpretacja wg wskaźnika BMI wska-

zuje nadmierną wagę w przypadku bardzo muskularnych

osób (kulturyści). Przyczyna tkwi w tym, iż ponadprzeciętna

masa mięśni nie jest brana pod uwagę we wzorze na oblicza-

nie wskaźnika BMI.

Udział procentowy tłuszczu w jamie brzusznej (dane

orientacyjne)

Tłuszcz

trzewny

Normalny Nieco za duży Za duży

< 9 10 - 14 > 15

Komunikaty o błędach

WSKAZÓWKA:

Jeśli na ekranie wyświetlacza pojawi się komunikat o błę-

dzie, należy poczekać do chwili automatycznego wyłącze-

nia urządzenia i ponownie włączyć wagę. Jeśli komunikat

o błędzie nadal będzie widoczny na ekranie należy wyjąć

baterie z komory na 10 sekund.

Wskażniki

wyświetlaczu Znaczenie

Test automatyczny (po włożeniu baterii)

poprawnej pracy wyświetlacza

Niski poziom baterii

Zawartość procentowa tkanki tłuszczowej

zawiera się poniżej lub powyżej limitów

ustalonych dla wagi

Waga znajduje się powyżej wartości

maksimum.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Czyszczenie

UWAGA:

• Proszę nie zanurzać wagi w wodzie, mogłoby to spowo-

dować uszkodzenia elektroniki.

• Nie używaj szczotki drucianej ani innych podobnych

przedmiotów.

• Nie używaj ostrych lub ściernych środków czyszczących.

• Urządzenie proszę czyścić przy pomocy lekko wilgotnej

nie mokrej ściereczki. Proszę uważać, aby do środka

urządze-nia nie dostała się wilgoć, ewent. woda!

• Najlepszym środkiem czyszczącym jest dostępny w han-

dlu płyn do zmywania naczyń lub delikatne mydło.

• Po zakończeniu czyszczenia proszę osuszyć urządzenie

suchą, miękką ściereczką.

Ogólne warunki gwarancji

Producent / Dystrybutor udziela 24 miesięcy gwarancji na

zakupione urządzenie. Okres gwarancji liczony jest od daty

zakupu urządzenia.

W tym okresie uszkodzone urządzenie będzie bezpłatnie

wymienione na wolne od wad. W przypadku, gdy wymiana

będzie niemożliwa do zrealizowania, Nabywca otrzyma zwrot

ceny zakupu urządzenia.

Za uszkodzone urządzenie uważa się takie, które nie spełnia

funkcji określonych w instrukcji obsługi, a przyczyną takiego

stanu jest wewnętrzna wada fabryczna lub materiałowa.

Gwarancją nie są objęte uszkodzenia mechaniczne, che-

miczne, termiczne, powstałe w wyniku działania sił zewnętrz-

nych (np. przepięcie w sieci energetycznej czy wyładowania

atmosferyczne), jak również wady powstałe w wyniku obsługi

niezgodnej z instrukcją obsługi urządzenia.

Nabywcy przysługuje prawo do wymiany urządzenia na

wolne od wad lub, jeśli wymiana jest niemożliwa, zwrotu

gotówki tylko po dostarczeniu do punktu zakupu kompletnego

urządzenia z oryginalnymi akcesoriami, instrukcją obsługi i

w oryginalnym opakowaniu wraz z dowodem zakupu i prawi-

dłowo wypełnioną kartą gwarancyjną (pieczątka sklepu, data

sprzedaży urządzenia).

Gwarancja oraz zawarte w niej warunki obowiązują na tere-

nie Rzeczpospolitej Polskiej.

Niniejsza gwarancja nie wyłącza, nie ogranicza ani nie zawie-

sza uprawnień Nabywcy wynikających z przepisów Ustawy

z dnia 27 lipca 2002 r. o szczególnych warunkach sprzedaży

konsumenckiej oraz o zmianie kodeksu cywilnego (Dz. U. z

2002 r. Nr 141, poz. 1176).

Dystrybutor:

CTC Clatronic Sp. zo.o.

Ul. Brzeska 1

45 - 960 Opole

Usuwanie

Usuwanie baterii

Państwa urządzenie posiada baterie. Jeśli te baterie zostały

zużyte, należy postępować zgodnie z poniższymi instrukcjami:

UWAGA:

Nie wolno wyrzucać baterii / akumulatorów z odpadami

gospodarstwa domowego!

• Baterie należy wyjąć z urządzenia.

• Zużyte baterie należy przekazać do odpowiedniego

punktu zbiórki lub dilera.

• W miejskich lub lokalnych instytucjach rządowych można

uzyskać informacje na temat punktów zbiórki.

Znaczenie symbolu „Pojemnik na śmieci”

Proszę oszczędzać nasze środowisko, sprzęt

elektryczny nie należy do śmieci domowych.

Proszę korzystać z punktów zbiorczych, przewi-

dzianych do zdawania sprzętu elektrycznego, i

tam proszę oddawać sprzęt elektryczny, którego

już nie będą państwo używać.

Tym sposobem pomagają państwo unikać potencjalnych na-

stępstw niewłaściwego usuwania odpadów, mających wpływ

na środowisko i zdrowie ludzi.

Tą drogą przyczyniają się państwo do ponownego użycia, do

recyklingu i do innych form wykorzystania starego sprzętu

elektrycznego i elektronicznego.

Informacje, gdzie można zdać sprzęt, otrzymają państwo w

swoich urzędach komunalnych lub w administracji gminy.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Használati utasítás

Köszönjük, hogy a termékünket választotta. Reméljük, hogy

élvezni fogja a készülék használatát.

A használati útmutatóban található szimbólumok

Az ön biztonságára vonatkozó utasítások kifejezetten meg

vannak különböztetve. Kérjük, mindenképpen ügyeljen

ezekre annak érdekében, hogy elkerülje a baleseteket és a

készülék károsodását:

FIGYELMEZTETÉS:

Egészségét károsító veszélyforrásokra gyelmeztet és

rámutat a lehetséges sérülési lehetőségekre.

VIGYÁZAT:

Lehetéges veszélyre utal, mely a készülékben vagy más

tárgyakban kárt tehet.

MEGJEGYZÉS: Tippeket és információkat emel ki.

Tartalom

A kezelőelemek áttekintése ................................................. 3

Általános megjegyzések .................................................... 46

Speciális biztonsági útmutatások a készülék számára ..46

Az elemek kezelése ........................................................ 47

Tegye bele az elemeket ...................................................... 47

A kezelőelemek áttekintése ............................................... 47

Műszaki adatok ...................................................................47

Az elemző mérleg bemutatása .......................................... 47

Használat .............................................................................48

Mérési funkció ................................................................. 48

Személyes adatok mentése ............................................48

Mérés és elemzés ........................................................... 48

Az eredmények értékelése .................................................49

Testzsír ............................................................................ 49

A víz fontossága az egészség szempontjából ................49

Testzsírszázalék irányelvek (kb. ábrák) .......................... 49

A testvíz- és izomtömegszint

referenciaértékei százalékban (kb. ábrák) ......................49

A csonttömeg referenciaértékei

kilogrammban (kb. ábrák) ...............................................50

BMR (Basal Metabolic Rate / energialeadás).................. 50

A zikai tevékenység nélküli

napi kalóriabevitel referenciaértékei ...............................50

BMI (Body Mass Index) ...................................................50

BMI referenciaértékek ..................................................... 50

Zsigeri zsír százalék irányelvek (kb. értékek) .................50

A kijelző hibaüzenetei .........................................................50

Tisztítás ................................................................................ 50

Hulladékkezelés .................................................................. 50

Az elemek megsemmisítése ...........................................50

A „kuka” piktogram jelentése ...........................................51

Általános megjegyzések

A készülék használatba vétele előtt gondosan olvassa végig

a használati utasítást, és őrizze meg a garancialevéllel, a

pénztári nyugtával és lehetőleg a csomagolókartonnal, ill. az

abban lévő bélésanyaggal együtt! Amennyiben a készüléket

harmadik személynek adja tovább, a használati útmutatót is

adja a készülékhez.

• A készülék csak személyes használatra készült, kereske-

delmi célra nem használható.

• A készüléket csak a rendeltetésének megfelelően

használja.

• Ne használja a készüléket, ha sérült.

• A készüléket tartsa távol hőtől, közvetlen napfénytől,

nedvességtől (ne merítse semmilyen folyadékba) és az

éles élektől.

• A kockázatok elkerülése végett ne maga javítsa a készü-

léket, hanem keressen fel egy erre kiképzett szakembert!

• Gyermekeket nem szabad felügyelet nélkül hagyni,

nehogy játsszanak a készülékkel.

• Gyermekei biztonsága érdekében ne hagyja általuk

elérhető helyen a csomagolóelemeket (műanyag zacskó,

karton, sztiropor stb.)!

FIGYELMEZTETÉS:

Kisgyermekeket ne engedjen a fóliával játszani.

Fulladás veszélye állhat fenn!

Speciális biztonsági

útmutatások a készülék számára

FIGYELMEZTETÉS:

Ha a mérőfelület nedves vagy vízcseppek vannak rajta, a

csúszásveszély miatt először törölje szárazra.

VIGYÁZAT:

• Óvatosan használja a mérleget, hiszen mérőműszer.

Ne ejtse le, és ne ugorjon rá.

• 180 kg-nál (396.8 lb, 28: 3½ st:lb) nagyobb súllyal ne

terhel-je a készüléket a károsodás elkerülése végett.

• Ha a mérleget átteszi valahova, vagy nem használja, csak

vízszintes helyzetben tárolja.

• A testzsírelemző mérleg nem megfelelő a következő

személyeknek:

- 6 év alatti gyerekek és 100 év feletti felnőttek

- Lázzal, ödémával vagy oszteoporózissal küzdő

személyek

- Dialízis alatt álló személyek

- Szívritmus-szabályozót viselő személyek

- Szív- és érrendszeri gyógyszereket szedő személyek

- Terhes nők

- Aktívan sportolók, akik több, mint 5 órát edzenek

intenzíven naponta

- A 60 szívverés / perc alatti pulzussal rendelkező

személyek

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

- Olyan személyek, akik lábán a teljes testméret vo-

natkozásában jelentős anatómiai eltérések vannak (a

lábak hossza jelentősen rövidebb vagy hosszabb).

Az elemek kezelése

Tilos tölteni!

Ne szerelje szét!

Behelyezéskor ügyeljen a helyes polaritásra!

Ne zárja rövidre!

Robbanásveszély! Ne tegye ki az elemeket in-

tenzív hőhatásnak, például napsütésnek, tűznek

vagy hasonlónak.

Tegye bele az elemeket

(Az elemek nincsenek mellékelve)

1. A készülék alján nyissa ki az elemtartót.

2. Helyezzen be 3 AAA / R03, típusú elemet. Ügyeljen a

helyes polaritásra (lásd az elemtartó rekesz fenekén)!

3. Csukja vissza az elemtartó rekeszt!

4. Ha a „ ” felirat jelenik meg a kijelzőn, cserélje ki az

elemeket.

A kezelőelemek áttekintése

1 Kijelző

2 gomb

3 gomb

4 gomb

5 Érintkezési felületek

Készülék alja (nem látható)

Elemtartó

Jelzése a

kijelzőn Jelentés

P0 - P9 Felhasználó memóriahelye

Fér

Nő

cm (ft:in) Testmagasság

age Életkor

kg (lb / st:lb) Testsúly

fat Testzsír kijelzés

Jelzése a

kijelzőn Jelentés

Izomtömeg kijelzés

TBW Testvíz kijelzés

Csonttömeg kijelzés

%Százalékarány - testzsír / testvíz /

izomtömeg

KCAL A napi energiaszükséglet bazális

metabolikus rátája kilokalóriában (BMR)

BMI Testtömeg index

Zsigeri zsír kijelző (szervi zsír)

Műszaki adatok

Modell: ............................................................ PC-PW 3007 FA

Feszültségellátás: ......3 darab 1,5 V „AAA” / „R03” típusú elem

A készülék nettó tömege: ...........................................kb. 1,7 kg

Memória kapacitása: .............................................................10

Súlybeállítás: ............................ 80 - 220 cm (2‘7 ½“ - 7‘2 ½“ ft:in)

Életkor: .......................................................................6 - 100 év

Minimális súly: ..............................5,0 kg-tól (11.0 lb / 0: 11 st:lb)

Maximális súly: ........................... 180 kg (396.8 lb / 28: 3½ st:lb)

Súlymérési egység: .....100 g-os lépésközökkel (0.2 lb / ¼ st:lb)

Testzsír mérési egység: ................................................... 0,1 %

Testfolyadék mérési egység: ........................................... 0,1 %

Ajánlott üzemi környezet:

Hőmérséklet: ...............................0 °C - 40 °C / 32 °F - 104°F

Relatív páratartalom: ..................................................< 85 %

Testzsír mérési tartomány: ........................................ 5 % - 85 %

Testvíz mérési tartomány: ......................................... 7 % - 75 %

Izomtömeg mérési tartomány: ................................ 13 % - 82 %

Csonttömeg mérési tartomány: ..............................0,5 kg - 8 kg

A műszaki és kivitelezési módosítások jogát a folyamatos

termékfejlesztés miatt fenntartjuk.

Ezt a készüléket az Európa Tanács minden vonatkozó

aktuális irányelve szerint (pl. elektromágnesesség-elviselő

képesség vagy kisfeszültség-elviselő képesség) ellenőriztük,

és a legújabb biztonságtechnikai előírások szerint készült.

Az elemző mérleg bemutatása

FIGYELMEZTETÉS:

Ne használja a mérleget, ha szívritmus-szabályzót vagy

más elektronikus orvosi implantátumot visel. A mérés meg-

zavarhatja az implantátum működését.

A készülék működési elve a test elektromos ellenállásának

mérésén alapul. Az aktuális testadatok meghatározásához a

készülék egy gyenge, érzékelhetetlen elektromos jelet küld

át a testen.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

A jel általában biztonságos! Ugyanakkor olvassa el a speciá-

lis biztonsági utasításokat!

A mérési módszer összefoglaló neve a „bioelektromos el-

lenálláselemzés” (BIA), egy olyan mennyiség, ami a testsúly

és a hozzá tartozó testvíz arányán alapul, valamint a más

biológiai adatokkal (életkor, nem, testsúly) is összefügg.

Használat

MEGJEGYZÉS:

• A gombok érintőgombok. Az ujjával enyhén érintse meg

a gombot a funkció végrehajtásához.

• A mérleg gyárilag beállított mértékegységei a „kg” és

a „cm”.

A beállítások „lb” vagy „st:lb”, valamint „ft:in” beállításra mó-

dosításához tegye a következőket:

1. Kapcsolja be a mérleget úgy, hogy lábbal óvatosan

lenyomja a mérőfelületet.

2. Nyomja meg többször a vagy a gombot a kívánt

tömegegység megjelenítéséhez. A magasság egysége

szintén automatikusan módosul.

Mérési funkció

1. Helyezze a mérleget egy szilárd, lapos felületre (kerülje

a szőnyegeket). Az egyenetlen felület helytelen mérést

eredményez.

2. Álljon mindkét lábával a mérlegre. A készülék automatiku-

san bekapcsol.

3. Ossza el egyformán a súlyát, és várjon, amíg a mérleg

meghatározza a súlyát.

4. A kijelzőn a számok villogni fognak, mielőtt megjelenne a

pontos súly.

• Az elemek élettartamának meghosszabbítása érdekében

a készülék 15 másodperc elteltével automatikusan kikap-

csol, amint lelép a mérlegről.

• Ha nincs testsúlymérés miközben a „0.0” látható, a mér-

leg 15 másodperc elteltével automatikusan kikapcsol.

Személyes adatok mentése

MEGJEGYZÉS:

• A mérleg alapértelmezett értékekkel rendelkezik, ame-

lyeket a lent bemutatott módon változtathat meg.

• Hajtsa végre egymás után, néhány másodpercen belül

a következő lépéseket. Ha nem így tesz, a készülék

automatikusan megszakítja a beviteli módot.

• A gombok egyikének ( / ) kb. 2 másodperces

lenyomva tartása kiválasztja a gyors üzemmódot.

1. Nyomja meg a gombot. Az utoljára kiválasztott

memóriahely villog a kijelzőn (például P0). Erősítse meg

a beállítást a gomb megnyomásával, vagy válasszon

más memóriahelyet az / gombokkal. Ezután nyomja

meg a gombot a következő beállításra ugráshoz.

2. A „fér” vagy a „női” szimbólum kezd villogni. Erősítse

meg a beállítást a gomb megnyomásával, vagy hasz-

nálja a / gombot a nemének megfelelő szimbólum

kiválasztásához. Ezután nyomja meg a gombot a

következő beállításra ugráshoz.

3. A magasság-beállítás kezd villogni. Válassza ki a magas-

ságát az vagy gombokkal. Erősítse meg a bevitelt a

gomb megnyomásával.

4. Az age beállítás kezd villogni. Válassza ki az életkorát az

vagy gombokkal. Erősítse meg a bevitelt a gomb

megnyomásával.

5. A „ ” rövid idejű megjelenítése megszünteti a beviteli

módot ehhez a memóriahelyhez. Ezután a kijelzőn megje-

lenik a memóriahely, a nem szimbóluma és a súly „0.0 kg”

(0.0 lb / 0: 00 st:lb).

Most a következő lehetőségek állnak rendelkezésre:

• Nyomja meg többször egymás után a gombot a beállí-

tás újbóli megjelenítéséhez vagy annak módosításához.

• Beállíthat további előre beállított helyeket. A fent leírtak

szerint járjon el.

• Azonnal elkezdheti a mérést.

Mérés és elemzés

Rögzítse a személyes adatait a memóriába.

MEGJEGYZÉS:

• Az elemző mérleg csak akkor fog megfelelően működni,

amikor meztelen lábbal áll rá az érintkező felületekre,

lehetőleg némi nedvességgel a talpán. A teljesen száraz

talp nem vezet kielégítő eredményekhez, mivel a száraz

talp vezetőképessége túl kicsi.

• Szükség esetén az eredmények javításához törölje le

az érintkezési felületeket.

• A testzsír jelentős változásai miatt nehéz standard

értéket megadni. Éppen ezért, ha jól összehasonlítható

eredményeket szeretne kapni, mindig ugyanabban a

napszakban végezze a mérést.

• A testsúlyunk többek között testzsírból, testvízből,

izomtömegből és csonttömegből tevődik össze. A kapott

értékek az egyes összetevőkön belül az egyéni vízvisz-

szatartástól függően változók lehetnek. Ez normális, és

nagyban függ a táplálkozástól és az életmódtól.

1. Nyomja meg a gombot. Az / gombokkal válassza

ki azt az eltárolt pozíciót, amely az adatait tartalmazza. A

hely kb. 3 másodpercig villog. Ezután a kijelzőn megjele-

nik a memóriahely, a nem szimbóluma és a súly „0.0 kg”

(0.0 lb / 0: 00 st:lb).

2. Álljon mindkét lábával a mérleg érintkezési felületeire (5).

3. Először a súlya fog villogni a kijelzőn. Az elemzés a kijelző

villogás leállása után elkezdődik. Az elemzés során egy

taposómalmot fog látni a kijelzőn „ ”. Addig maradjon

a mérlegen, amíg az utolsó kijelzés ( ) meg nem jelenik.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

A következő eredmények vannak megjelenítve egymás

után:

1. A súly az előzőleg kiválasztott mértékegységben lesz

megjelenítve (kg / lb / st:lb)

2. A testzsír aránya %-ban (fat)

3. A testfolyadék aránya %-ban (TBW)

4. A test izomtömeg aránya %-ban ( )

5. A csonttömeg kg-ban ( )

6. A napi energiaszükséglet bazális metabolikus rátája

KCAL-ban

7. A testtömeg index (BMI)

8. Zsigeri zsír ( )

Ezután egymás után, ismétlődve megjelennek a meghatáro-

zott adatok. Ezután a mérleg automatikusan kikapcsol.

Az eredmények értékelése

Vannak olyan nehéz személyek, akiknél kiegyensúlyozott a

zsír és az izomtömeg aránya, és vannak láthatóan sovány

személyek is szignikáns testzsír értékekkel. A zsír egy olyan

faktor, ami nagy terhet jelent a szervezetnek, különösen a

szív- és érrendszernek. Ezért a két mennyiség (zsír és súly)

kontrollálása előfeltétele az egészséges és tt szervezetnek.

Testzsír

A testzsír egy fontos összetevője a testnek. A zsír az ízületek

védelmétől kezdve a vitamintároló funkción át a testhő-

mérséklet szabályozásáig létfontosságú szerepet játszik a

testben. Ezért nem az a cél, hogy radikálisan csökkenjen

a testzsír mennyisége, hanem az egészséges egyensúly

elérése és fenntartása az izom és a zsír között.

A víz fontossága az egészség szempontjából

Az emberi test körülbelül ötvenöt-hatvan százaléka víz, a

kortól és a nemtől függően.

A víz számos feladatot lát el a testben:

• A sejtek építőanyaga. Ez azt jelenti, hogy a test összes

sejtje, legyen az bőrsejt, mirigysejt, izomsejt, idegsejt

vagy más sejt, csak akkor működnek megfelelően, ha

elegendő vizet tartalmaznak.

• Fontos anyagok oldószere a testben.

• Ez azt jelenti, hogy szerepet játszik a tápanyagok, a

test anyagai és a metabolikus termékek szállításában a

testben.

A ttségi prol referenciaértékei az értékelési táblázatban

láthatók. Ez a testzsír-adatokat mutatja az életkor és a nem

függvényében. Mindig ügyeljen teste vízegyensúlyára, ami

– a zsírszinthez hasonlóan –, erősen ingadozik a nap folya-

mán. Ezért az adatok összevethetősége érdekében naponta

mindig ugyanabban az időben mérje meg az értékeket.

A testzsír és víz kiszámított értékei csak tájékoztató jellegű-

nek tekinthetők. Azok használata orvosi célokra nem javasolt.

Mindig konzultáljon orvosával, ha valamilyen kérdése van

a normális testsúly elérését célzó orvosi kezeléssel vagy

diétával kapcsolatban.

Testzsírszázalék irányelvek (kb. ábrák)

Életkor

(év)

Nők Férak

Sovány Normál Túlsúlyos Elhízott Sovány Normál Túlsúlyos Elhízott

6 - 39 < 21 21 ~ 33 33 ~ 39 > 39 < 8 8 ~ 19 19 ~ 25 > 25

40 - 59 < 23 23 ~ 35 35 ~ 40 > 40 < 11 11 ~ 22 22 ~ 28 > 28

60 - 100 < 24 24 ~ 36 36 ~ 42 > 42 < 13 13 ~ 25 25 ~ 30 > 30

A testvíz- és izomtömegszint referenciaértékei százalékban (kb. ábrák)

Életkor

(év)

Nők Férak

Testvíz Izomtömeg Testvíz Izomtömeg

Alacsony Normál Magas Alacsony Normál Magas

6 - 15 < 57 57 - 67 > 67

> 34

< 58 58 - 72 > 72

> 40

16 - 30 < 47 47 - 57 > 57 < 53 53 - 67 > 67

31 - 60 < 42 42 - 52 > 52 < 47 47 - 61 > 61

61 - 100 < 37 37 - 47 > 47 < 42 42 - 56 > 56

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

A csonttömeg referenciaértékei kilogrammban (kb. ábrák)

Nők Férak

Testsúly < 45 45 - 60 > 60 < 60 60 - 75 > 75

Csonttömeg - 2,6 - 3,2 - 8 - 3,4 - 3,8 - 8

BMR (Basal Metabolic Rate / energialeadás)

A bazális metabolikus ráta (BMR) az energiafelhasználást

jellemzi. Az energiafelhasználás azon energiamennyiséget

jelzi (KCAL-ban), amit a test naponta, teljes nyugalom során

és közömbös hőmérsékleten (28 - 30 °C) és üres gyomorral

igényel a funkciók fenntartásához (pl. alvás közben).

A zikai tevékenység nélküli napi kalóriabevitel

referenciaértékei

Életkor

(év)

Nők Férak

Tömeg (kg) KCAL Tömeg (kg) KCAL

6 - 17 50 1265 60 1620

18 - 29 55 1298 65 1560

30 - 49 60 1416 70 1680

50 - 69 60 1302 70 1561

70 - 100 50 1035 65 1397

BMI (Body Mass Index)

A testtömeg index (BMI) a testmagasság négyzetére vetített

testtömeget jelenti.

BMI = Súly kg-ban: (testmagasság m-ben x testmagasság

m-ben)

Például:

Egy nő súlya 55 kg és a magassága 1,68 m. A BMI-je a követ-

kezőképpen számítható ki:

55 kg : (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg / m² Normál súly

A „testmagasság négyzete érték nincs összefüggésben a

testfelülettel. A BMI csupán egy durva referenciaérték, nem

veszi gyelembe a felépítést és a nemet, sem pedig a testtö-

meg egyéni összetételét, a zsír- és izomszövetet.

BMI referenciaértékek

BMI Sovány Normál Túlsúlyos Elhízott

< 18,5 18,5 - 27 30 - 39 > 40

Vegye gyelembe, hogy a BMI értelmezése nagyon izmos

testeknél (testépítők) túlzott tömeget is jelez. Ennek oka,

hogy a jóval az átlag feletti izomtömeget a BMI képlet nem

veszi gyelembe.

Zsigeri zsír százalék irányelvek (kb. értékek)

Zsigeri zsír Normál Kissé túl nagy Túl nagy

< 9 10 - 14 > 15

A kijelző hibaüzenetei

MEGJEGYZÉS:

Ha hibaüzenet jelenik meg a kijelzőn, várjon, amíg a készü-

lék kikapcsol. Kapcsolja be újra a művelet újraindításához.

Ha a hibakijelzés nem szűnik meg, akkor 10 másodpercre

vegye ki az elemeket az elemtartóból.

Jelzése a kijelzőn Jelentés

Önellenőrzés (az elemek behelyezése

után) a kijelző tökéletesen működik

Az elem töltöttségi szintje alacsony

A testzsír százalék a mérőskála

határai alá vagy felé esik

A súly a megengedett maximális súly

felé esik.

Tisztítás

VIGYÁZAT:

• Ne tegye a mérleget vízbe, ezzel tönkreteheti a benne

lévő elektronikát.

• Ne használjon drótkefét vagy más súroló hatású tárgyat.

• Ne használjon agresszív vagy súroló hatású tisztítószert.

• A mérleget enyhén nedves, de nem vizes ruhával

tisztítsa! Ügyeljen rá, hogy ne jusson bele nedvesség, ill.

folyadék!

• Adalékként használhat a kereskedelemben kapható

moso-gatószereket vagy egyszerű szappant.

• Tisztítás után gondosan törölje meg a készüléket száraz,

puha ruhával!

Hulladékkezelés

Az elemek megsemmisítése

A készülék elemeket tartalmaz. Ha az elemek lemerültek,

kövesse az alábbi utasításokat:

VIGYÁZAT:

Az elemeket / akkumulátorokat tilos a háztartási hulladékba

dobni!

• Az elemeket vegye ki a készülékből.

• A lemerült elemeket vigye egy megfelelő gyűjtőpontba

vagy vissza a forgalmazóhoz.

• A gyűjtőpontokról a városi vagy helyi önkormányzat szol-

gálhat felvilágosítással.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

A „kuka” piktogram jelentése

Kímélje környezetünket, az elektromos készülé-

kek nem a háztartási szemétbe valók!

Használja az elektromos készülékek ártalmatla-

nítására kijelölt gyűjtőhelyeket, ott adja le azokat

az elektromos készülékeit, amelyeket többé már

nem kíván használni!

Ezzel segítséget nyújt ahhoz, hogy elkerülhetők legyenek

azok a hatások, amelyeket a helytelen „szemétre dobás”

gyakorolhat a környezetre és az emberi egészségre.

Ezzel hozzájárul az újrahasznosításhoz, a recyclinghoz és a

kiöregedett elektromos és elektronikus készülékek értékesíté-

sének egyéb formáihoz.

Az önkormányzatoknál vagy a polgármesteri hivatalokban

tájékoztatást kaphat arról, hogy hova viheti a kiselejtezett

készülékeket.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Руководство по эксплуатации

Благодарим за выбор нашего изделия. Надеемся, что вы

с удовольствием будете пользоваться этим прибором.

Символы применяемые в данном руководстве

пользователя

Важные рекомендации для обеспечения вашей безопас-

ности обозначены по особенному. Обязательно следуйте

этим рекомендациям, чтобы предотвратить несчастный

случай или поломку изделия:

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

Предупреждает об опасности для здоровья и возмож-

ном риске получения травмы.

ВНИМАНИЕ:

Указывает на возможную опасность для изделия и

других окружающих предметов.

ПРИМЕЧАНИЯ: Дает советы и информацию.

Содержание

Обзор деталей прибора .....................................................3

Общая информация .........................................................52

Специальные инструкции по технике

безопасности для этого устройства .............................52

Как обращаться с батарейками ...................................53

Вставка батареек...............................................................53

Обзор деталей прибора ...................................................53

Технические данные ........................................................ 53

Информация о шкале анализа ....................................... 54

Использование прибора ................................................. 54

Функция взвешивания ...................................................54

Сохранение личных данных ........................................54

Измерение и анализ ......................................................54

Оценка результатов .........................................................55

Содержание жира в теле ..............................................55

Значение воды для вашего здоровья ......................... 55

Информация по количеству жира в теле в

процентах (примерные цифры) ................................... 55

Оценки для уровней воды в теле и мышечной

массы в процентах (примерные цифры) .................... 56

Оценки для костного веса

в килограммах (примерные цифры) ............................56

BMR (Basal Metabolic Rate / Основной

обмен веществ) .............................................................56

Справочные значения суточного приема

килокалорий без физической активности ...................56

BMI (Body Mass Index) - ИМТ (Индекс массы тела) ...56

Справочные значения ИМТ (BMI) ................................56

Информация по количеству

внутреннего жира (примерные цифры) ......................56

Сообщения об ошибках на дисплее .............................56

Чистка ..................................................................................57

Общая информация

Перед использованием прибора внимательно прочтите

руководство по эксплуатации. Сохраните его вместе с

гарантией, квитанцией и, по возможности, упаковку с

внутренним содержимым. При передаче этого устройства

другим также передайте это руководство по эксплуата-

ции.

• Устройство предназначено только для личного

использования и не может использоваться для ком-

мерческих целей.

• Используйте это устройство только по назначению.

• Не пользуйтесь поврежденным устройством.

• Не подвергайте устройство воздействию источников

тепла, прямых солнечных лучей, влаги (никогда не

погружайте в жидкости) и острых предметов.

• Не пытайтесь ремонтировать прибор самостоятельно.

Всегда обращайтесь к специалистам.

• Дети всегда должны находиться под присмотром,

чтобы гарантировать, что они не играют с устрой-

ством.

• Из соображений безопасности для детей не остав-

ляйте лежать упаковку (пластиковые мешки, картон,

пенопласт и т.д.) без присмотра.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

Не позволяйте детям играть с полиэтиленовой

пленкой. Опасность удушья!

Специальные инструкции по технике

безопасности для этого устройства

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

Если поверхность взвешивания влажная, или на ней

имеются капли воды, сначала протрите ее, так как вы

рискуете подскользнуться.

ВНИМАНИЕ:

• Аккуратно обращайтесь с весами, так как это точ-

ный измерительный прибор. Не роняйте весы или

не прыгайте на них.

• Не нагружайте весы более чем на 180 кг

(396.8 фунта, 28: 3½ к:ф) во избежание поломки

устройства.

• При переноске весов или их хранении держите их

только в горизонтальном положении.

• Шкала анализа содержания жира в теле не рассчи-

тана на следующих людей:

- до 6 и взрослые старше 100 лет

- Лица с симптомами жара, отека или остеопороза

- Лица, проходящие лечение диализом

- Лица, использующие кардиостимулятор

- Лица, принимающие сердечно-сосудистые пре-

параты

- Беременные женщины

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

- Спортсмены, интенсивно тренирующиеся более

5 часов каждый день

- Лица с пульсом ниже 60 ударов в минуту

- Людей с заметными анатомическими отклоне-

ниями ног в отношении к общему размеру тела

(длина ног заметно меньше или больше).

Как обращаться с батарейками

Не заряжать!

Не разбирать!

Вставляйте правильно!

Не допускать короткого замыкания!

Опасность взрыва! Запрещается подвер-

гать батарейки воздействию тепла, подобного

солнечным лучам, огню и т.п.

Вставка батареек

(Батарейки в комплект поставки не включены)

1. Откройте отсек батареек снизу устройства.

2. Вставьте 3 батарейки типа AAA / R03. Убедитесь, что

соблюдена полярность (см. отметки на дне батарей-

ного отсека)!

3. Снова закройте батарейный отсек.

4. При появлении на дисплее сообщения “ ” замените

элементы питания.

Обзор деталей прибора

1 Дисплей

2 Кнопка

3 Кнопка

4 Кнопка

5 Контактные поверхности

Нижняя сторона (не показана)

Отсек батареек

Дисплей Значение

P0 - P9 Область памяти пользователя

Мужчина

Женщина

cm (ft:in) Рост

Дисплей Значение

age Возраст

kg (lb / st:lb) Вес тела

fat Показ содержания жира в теле

Показ мышечной массы

TBW Показ содержания воды в теле

Показ веса костей

Процентное соотношение – содержание

жира в теле / содержание воды в теле /

мышечная масса

KCAL Основной обмен веществ суточной

потребности в энергии в ккал (BMR)

BMI Индекс массы тела

Отображение внутреннего жира

(органический жир)

Технические данные

Модель: ......................................................... PC-PW 3007 FA

Источник питания: .......3 батарейки 1,5 В типа “AAA” / “R03”

Чистый вес устройства: .....................................прибл. 1,7 кг

Объем памяти: ....................................................................10

Задание роста: .............. от 80 до 220 см (2‘7 ½“ - 7‘2 ½“ ф:д)

Возраст: .......................................................... от 6 до 100 лет

Минимальный вес: ......... около 5,0 кг (11.0 фунта / 0: 11 к:ф)

Максимальный вес: ............ 180 кг (396.8 фунта / 28: 3½ к:ф)

Единица измерения веса: .... около 100 г (0.2 фунта / ¼ к:ф)

Единица измерения содержания жира в теле: ........... 0,1 %

Градуировка жидкости организма: ............................... 0,1 %

Рекомендуемые рабочие условия:

Температура: .............................0 °C - 40 °C / 32 °F - 104°F

Относительная влажность воздуха: .......................< 85 %

Диапазон измерения

содержания жира в организме: .............................5 % - 85 %

Диапазон измерения

содержания воды в организме: ............................. 7 % - 75 %

Диапазон измерения мышечной массы: ............13 % - 82 %

Диапазон измерения веса костной массы:...........0,5 кг - 8 кг

Сохранено право на технические и конструкционные

изменения в рамках продолжающейся разработки

продукта.

Это устройство проверено на соответствие всем имею-

щим отношение действующим директивам CE, таким как

электромагнитная совместимость и низкое по условиям

безопасности напряжение, и изготовлено в соответствии

с новейшими нормативами по технике безопасности.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Информация о шкале анализа

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

Не пользуйтесь весами, если вы используете кардио-

стимулятор или другой медицинский имплантат с элек-

тронными компонентами. Измерение может повлиять

на работу имплантата.

Основной принцип работы этого устройства состоит в

измерении электрического сопротивления человеческого

тела. Для определения фактических данных о теле

устройство пропускает слабый незаметный электриче-

ский сигнал через ваше тело.

Эти сигналы совершенно безопасны! Однако соблюдайте

специальные инструкции по технике безопасности

изготовителя!

Метод измерений называется “анализом биоэлектриче-

ского импеданса” (BIA), фактора, основанного на взаимо-

отношении между весом тела и связанным процентным

содержанием воды в теле, а также на других биологиче-

ских данных (возрасте, поле, весе тела).

Использование прибора

ПРИМЕЧАНИЯ:

• В приборе используются сенсорные кнопки. Для вы-

полнения функций легко касайтесь кнопок пальцем.

• Весы имеют заводскую настройку на “kg” и “cm”.

Для изменения настроек на “lb” или “st:lb”, а также на

“ft:in” выполните следующее:

1. Включите весы легким нажатием ногой на поверх-

ность взвешивания.

2. Последовательно нажимайте кнопку или до ото-

бражения нужной единицы измерения веса. Единица

роста также автоматически изменится.

Функция взвешивания

1. Поставьте весы на твердую плоскую поверхность

(не на ковровое покрытие). Неровный пол приведет к

неточным измерениям.

2. Встаньте на весы обеими ногами. Устройство вклю-

чится автоматически.

3. Равномерно распределите ваш вес и дождитесь опре-

деления вашего веса весами.

4. До вывода точного показания цифры на дисплее

будут мигать.

• Для продления срока службы батареек устройство

автоматически выключается через 15 после того как

вы сойдете с весов.

• Если отсутствует определяемый вес и отображается

“0.0” на экране, весы автоматически выключаться

через 15 секунд.

Сохранение личных данных

ПРИМЕЧАНИЯ:

• Весы имеют значения по умолчанию, которые

можно изменить, как описано далее.

• Следующие этапы выполните в течение нескольких

секунд. В противном случае устройство автоматиче-

ски отменит режим ввода.

• Удерживайте одну из кнопок ( / ) в нажатом

состоянии в течение 2 секунд для выбора быстрого

режима.

1. Нажмите кнопку . Последний выбранный адрес

памяти мигает на дисплее (например, P0). Подтвер-

дите выбор нажатием кнопки или выберите другую

область памяти кнопкой / . Затем нажмите кнопку

для перехода к следующему параметру.

2. Замигает символ “мужчина” или “женщина”. Подтвер-

дите выбор нажатием кнопки или выберите другой

символ, соответствующий вашему полу, кнопкой

/ . Затем нажмите кнопку для перехода к следу-

ющему параметру.

3. Начнет мигать параметр роста. Выберите ваш рост

кнопкой или . Подтвердите ваш выбор нажатием

кнопки .

4. Начнет мигать параметр age (возраст). Выберите ваш

возраст кнопкой или . Подтвердите ваш выбор

нажатием кнопки .

5. Короткая индикация “ ” означает выход из режима

ввода данного участка памяти. Затем вы увидите

участок памяти, символ пола и вес “0.0 kg” (0.0 lb /

0: 00 st:lb) на экране.

Теперь вы можете сделать следующее:

• Повторно нажимайте кнопку , чтобы снова индици-

ровать настройки или изменить их.

• Вы можете продолжить настройку ранее заданных

значений. Действуйте, как указано выше.

• Теперь можно приступить к измерению.

Измерение и анализ

Занесите ваши личные данные в память.

ПРИМЕЧАНИЯ:

• Шкала анализа будет работать корректно, только

если вы стоите на контактных поверхностях босыми

ногами со слегка влажными подошвами, по возмож-

ности. Полностью сухие подошвы могут приводить к

неудовлетворительным результатам, т.к. их прово-

димость слишком низкая.

• При необходимости протрите поверхности для

улучшения результатов.

• Из-за значительной флуктуации содержания жира в

теле стандартное значение получить трудно. Таким

образом, для получения постоянных данных всегда

выполняйте измерения в одно и то же время суток.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

ПРИМЕЧАНИЯ:

• Среди прочего, в весе теле учитываются жир,

жидкости, мышечная масса и кости. Полученные

величины могут отличаться из-за индивидуального

удерживания влаги в этих основных компонентах.

Это нормально и сильно зависит от питания и стиля

жизни.

1. Нажмите кнопку . Кнопкой / выберите сохранен-

ную позицию, в которой вы сохраняли данные. Пози-

ция мигает примерно 3 секунды. Затем вы увидите

участок памяти, символ пола и вес “0.0 kg” (0.0 lb /

0: 00 st:lb) на экране.

2. Встаньте на контактные поверхности (5) весов обеими

ногами.

3. Сначала на дисплее будет мигать ваш вес. Анализ

начинается, когда на дисплее прекратится мигание.

Вы увидите индикацию “ ” на экране во время

анализа. Оставайтесь на весах до появления послед-

ней индикации ( ).

На дисплее появляются один за другим следующие

результаты:

1. Вес в единицах, которые вы предварительно

настроили (kg / lb / st:lb)

2. Доля жира в теле % (fat)

3. Доля воды в теле % (TBW)

4. Пропорция мышечной массы в % ( )

5. Вес костей в кг ( )

6. Основной обмен веществ дневной потребности в

энергии в ккал (KCAL)

7. Индекс массы тела (BMI)

8. Внутренний жир ( )

Затем определенные данные будут показаны повторно.

После этого весы автоматически выключатся.

Оценка результатов

Существуют тучные люди с хорошо сбалансированным

соотношением между жиром и мышечной массой и кажу-

щиеся стройными люди с высокими значениями жира в

теле. Жир является фактором, который создает серьез-

ную нагрузку на организм, в частности, на сердечно-сосу-

дистую систему. Поэтому контроль обоих значений (жира

и веса) является необходимым условием для здоровья и

самочувствия.

Содержание жира в теле

Содержание жира является важной составляющей тела.

Жир играет жизненно важную роль в организме человека

от защитных функций, таких как усвоение витаминов,

до регуляции температуры тела. Таким образом, целью

является не только радикальное снижение содержания

жира в теле, но еще и достижение и поддержание здоро-

вого баланса между мышцами и жиром.

Значение воды для вашего здоровья

Тело человека приблизительно на пятьдесят пять -

шестьдесят процентов состоит из воды в зависимости от

возраста и пола в изменяющихся пропорциях.

Вода в организме выполняет несколько задач:

• Это строительный кирпич для наших клеток. Это

означает, что все клетки в нашем теле - клетки кожи,

клетки желез, мышечные клетки, клетки мозга и

другие - могут функционировать правильно только в

присутствии достаточного количества воды.

• Это растворитель для важных веществ в нашем теле.

• Это средство транспортировки питательных веществ,

собственных веществ организма и продуктов мета-

болизма.

Нормальные значения для вашего оптимального фи-

зического состояния приведены в справочной таблице.

Постоянно следите за водяным балансом тела, который,

а также уровень жира, подвергается значительным

флуктуациям в течение дня. Поэтому для получения

согласованных данных всегда проводите измерения в

одно и то же время суток.

Расчетные результаты уровня жира и воды в теле

должны приниматься только как справочные значения.

Их не рекомендуется использовать в медицинских целях.

Всегда обращайтесь к врачу, если у вас возникают во-

просы в отношении медицинского лечения или диеты для

достижения нормального веса тела.

Информация по количеству жира в теле в процентах (примерные цифры)

Возраст

(лет)

Женщина Мужчина

Малый

вес

Нормальный

вес

Избыточный

вес Ожирение Малый

вес

Нормальный

вес

Избыточный

вес Ожирение

6 - 39 < 21 21 ~ 33 33 ~ 39 > 39 < 8 8 ~ 19 19 ~ 25 > 25

40 - 59 < 23 23 ~ 35 35 ~ 40 > 40 < 11 11 ~ 22 22 ~ 28 > 28

60 - 100 < 24 24 ~ 36 36 ~ 42 > 42 < 13 13 ~ 25 25 ~ 30 > 30

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Оценки для уровней воды в теле и мышечной массы в процентах (примерные цифры)

Возраст

(лет)

Женщина Мужчина

Содержание воды Мышечная

масса

Содержание воды Мышечная

масса

Низкий Нормальный Высокий Низкий Нормальный Высокий

6 - 15 < 57 57 - 67 > 67

> 34

< 58 58 - 72 > 72

> 40

16 - 30 < 47 47 - 57 > 57 < 53 53 - 67 > 67

31 - 60 < 42 42 - 52 > 52 < 47 47 - 61 > 61

61 - 100 < 37 37 - 47 > 47 < 42 42 - 56 > 56

Оценки для костного веса в килограммах (примерные цифры)

Женщина Мужчина

Вес тела < 45 45 - 60 > 60 < 60 60 - 75 > 75

Вес костей - 2,6 - 3,2 - 8 - 3,4 - 3,8 - 8

BMR (Basal Metabolic Rate / Основной обмен веществ)

Основной обмен веществ (BMR) характеризует расход

энергии. Расход энергии используется для описания

количества энергии в ккал, которое требуется телу в день

в полном покое при неизменной температуре (28 - 30 °C)

при пустом желудке для поддержания своего функциони-

рования (например, во сне).

Справочные значения суточного приема

килокалорий без физической активности

Возраст

(лет)

Женщина Мужчина

Вес (кг) Ккал Вес (кг) Ккал

6 - 17 50 1265 60 1620

18 - 29 55 1298 65 1560

30 - 49 60 1416 70 1680

50 - 69 60 1302 70 1561

70 - 100 50 1035 65 1397

BMI (Body Mass Index) - ИМТ (Индекс массы тела)

Индекс массы тела (BMI) означает отношение массы

тела к квадрату роста человека.

BMI = Вес в кг: (рост в м x рост в м)

Пример:

Женщина весит 55 кг и имеет рост 1,68 м. Её BMI рассчи-

тывается следующим образом:

5 кг: (1,68 м x 1,68 м) ≈ 19,5 кг / м² Нормальный вес

Значение “квадрат роста” не имеет отношения к площади

тела. BMI это примерное справочное значение, так как

оно не учитывает сложение и пол человека и индиви-

дуальные особенности состава веса тела из жировых и

мускульных масс.

Справочные значения ИМТ (BMI)

BMI

Недостаточ-

ный вес Норма Избыточ-

ный вес Ожирение

< 18,5 18,5 - 27 30 - 39 > 40

Пожалуйста, имейте в виду, что BMI показывает высокие

значения для очень мускулистых тел (бодибилдеры).

Причина этого - значительно превышающая средний

объем мышечная масса, которая не учитывается фор-

мулой BMI.

Информация по количеству внутреннего жира

(примерные цифры)

Внутренний

жир

Нор-

мальное

Немного

высоковато

Слишком

большое

< 9 10 - 14 > 15

Сообщения об ошибках на дисплее

ПРИМЕЧАНИЯ:

В случае появления сообщения об ошибке на дисплее

дождитесь выключения устройства. Снова включите

устройство, чтобы повторить операцию. Если сообще-

ние об ошибке появится снова, выньте батарейки из

батарейного отсека на 10 секунд.

Дисплей Значение

Самотестирование (после вставки ба-

тареек) для наилучшей работы экрана

Мала емкость батареи

Процентное содержание жира в теле

находится выше или ниже пределов

измерения весов

Вес превышает максимальный

допустимый вес.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Чистка

ВНИМАНИЕ:

• Не погружайте весы в воду: можно повредить элек-

тронные компоненты.

• Не используйте проволочную щетку или абразивные

средства.

• Не используйте кислотные или абразивные моющие

средства.

• Протирайте устройство слегка влажной тканью.

Следите за тем, чтобы влага или вода не просочилась

в устройство!

• Для чистки используйте продаваемые моющие сред-

ства или мыло.

• После чистки протрите устройство сухой мягкой

тканью.

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

(   Basal Metabolic Rate)

    .  (BMR)    

            

.(    )     (    ) 

         

  

()

 

 ()   

 () 

1620 60 1265 50 17-6

1560 65 1298 55 29-18

1680 70 1416 60 49-30

1561 70 1302 60 69-50

1397 65 1035 50 100-70

() Body Mass Index

       (BMI)    

(   x   ) :  = BMI

:

:         . 1,68   55  

  / 19,5 ≈ ( 1,68  1,68) : 55

      .  "  "   

             

.   

(BMI)     

       BMI

40< 39-30 27-18,5 18,5>

             

         .( )   

.        

( )       

        



15< 14-10 9>

  

:

   .          

         .  

.   

   

.   (  )  

.    .  

         

. 

.        



:

•.      :    

•.       

•.      

•        .      

!  

•.        

•.         

( )          

 

() 

       

     

40<

72< 72-58 58>

34<

67< 67-57 57> 15-6

67< 67-53 53> 57< 57-47 47> 30-16

61< 61-47 47> 52< 52-42 42> 60-31

56< 56-42 42> 47< 47-37 37> 100-60

( )     

 

75< 75-60 60> 60< 60-45 45>  

-8-3,8 -3,4 -8-3,2 -2,6  

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

3 .   .       .   

     .       

.  

4 .  .      .() age   

    .        

.    

5 .   .     " "    

.  (st:lb 00 :0/ 0.0) " 0.0"      

:   

•.          

•.    .      

•.    

 

.    

:

•            

   .          

.            

•.       

•            

           . 

.   

•            

          

           

.   

1 .          .   

   .  3    .     

.  (st:lb 00 :0/ 0.0) " 0.0"     

2 ..  (5)    

3 .        .       

    .   " "     .

.( )      

:      

1 .(/ / )     

1 .(fat) %    

2 .(TBW) %     

3 .( ) %    

4 .( )   

5 .(KCAL)        

6 .(BMI)   

7 .( )   

.    .       

 

            

.              

             

   ( )       . 

.  

 

     .   

    

.           

            

.     

   

       %60-55     

. 

:     

•           .   

            

.     

•.     

•.           

           

   .         .

.            

             

.

             

    .        .

            

.    

( )      

  () 

             

25< 25~19 19~8 8> 39< 39~33 23~21 21> 39-6

28< 28~22 22~11 11> 40< 40~35 35~23 23> 59-40

30< 30~25 25~13 13> 42< 42~36 36~24 24> 100-60

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

   

  1

 2

 3

 4

  5

( )  

 

   

    P9-P0





 

 age

  (lb/st:lb)

   fat

  

   TBW

  

  /   /   -   %

      

(BMR)  KCAL

   BMI

( )   

 

PC-PW 3007 FA ...............................................................................................:

"AAA"/"R03"    1,5   3 ..............................: 

  1,7 ................................................................................. :  

10 .................................................................................................................: 

(":"  7'2½ -  2'7½)  220  80  ....................... : 

 100  6  ...................................................................................................:

(:  / 11.0)  5,0  ...........................................:  

(: 28: 3½/ 396.8)  180 .......................................:  

 (: ¼/ 0.2)  100 ...........................................:  

%0,1 ...................................................................................... :   

%0,1 ............................................................................ :    

:   

- / -  ..........................................................................: 

%85> ...................................................................................:  

%85-%5 ................................................................. :    

%75-%7 .............................................................................. :    

%82-%13 ...........................................................................:   

8-0,5 .........................................................................:   

.           

     CE      

.          

   

:

              

.       .     

 .           

           

.

!       !   

   (BIA) "  "     

            

.(   )  



:

•.      .   

•." (cm)" " (kg)"       

:    ":in"   "st:lb"  "lb"   

1 ..          

2 .  .            

. 

   

 

1 .     .( )      

.     

2 ..    .     

3 ..        

4 ..       

•      15        

. 

•       "0.0"        

. 15

  

:

•.          

•      .       

. 

•      ( / )      

.

1 .   )        .   

            .(P0

.        /  

2 .        .""  ""   

    .     /  

.   

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

•.         

•   )       

.    ( 

:

!         

    

:

              

. 

:

•.      .        

• (: 3½ :28  396.8)  180       

.  

•.             

• :        

-  100     6    -            -       -        -        -   -   5          - / 60        -         

.(      )  

  

!  

!  

!   

!    

        ! 

.     

 

(  )

1 ..      

2 .       .AAA/R03    3 

!(   ) 

3 ..    

4 ..    () " "   

 

.     .    

  

  .          

:         

:

            

. 

:

.             

.       :



3 ........................................................................................   

61 .................................................................................................. 

61 .................................................................     

61 ...........................................................................................  

61 ...............................................................................................  

60 .....................................................................................   

60 ...................................................................................................  

60 ............................................................................   

60 ..........................................................................................................

60......................................................................................................... 

60........................................................................................  

59 .................................................................................................... 

59 .....................................................................................................  

59 ........................................................................................................ 

59 ....................................................................................   

59 ..................................( )      

     

58.....................................................( )    

58...................................( )     

58.....................................(   Basal Metabolic Rate)

58....         

58.................................................................................() Body Mass Index

58.............................................................(BMI)     

58.......................( )       

58 .............................................................................................   

58 ........................................................................................................... 

 

            

   .   .      

.        

•.        

•.    

•.   

• (    )        

. 

•.    .    

PC-PW3007FA_IM 13.10.17

Stand 09/ 2017

PC-PW 3007 FA

Internet: www.procare-germany.de

Made in P.R.C.

ProfiCare PC-PW 3007 FA Handleiding

Merk: ProfiCare

Model: PC-PW 3007 FA

Type: Handleiding

Download PDF

rapport

in andere talen

italiano: ProfiCare PC-PW 3007 FA Istruzioni per l'uso
français: ProfiCare PC-PW 3007 FA Mode d'emploi
español: ProfiCare PC-PW 3007 FA Instrucciones de operación
Deutsch: ProfiCare PC-PW 3007 FA Bedienungsanleitung
polski: ProfiCare PC-PW 3007 FA Instrukcja obsługi

ProfiCare PC-PW 3007 FA Handleiding

ProfiCare PC-PW 3007 FA Handleiding

in andere talen

Gerelateerde artikelen

Andere documenten